После еды хочется курить

Почему очень хочется курить после еды?

Почти все курящие люди в некоторых ситуациях замечают обострение желания закурить сигарету. В частности, обычно очень хочется покурить после плотного приема пищи или даже перекуса с чашкой кофе. Кофеин, как и алкоголь, является особенно сильным стимулом для этой желания употребить табачное изделие. Однако такая привычка наряду с курением на голодный желудок наносит большой вред всему организму.

Причины послеобеденной тяги к никотину

В основе потребности получить дозу никотина вслед за любой трапезой лежат физиологические факторы. Поступившая в организм пища способствует ускорению метаболизма. Усиленный обмен веществ требует значительных энергетических затрат. Обеспечить их помогает более интенсивный, чем обычно, кровоток, в свою очередь, улучшающий снабжение тканей кислородом.

В результате повышается скорость выведения из организма различных токсических веществ, в том числе, никотина. Уровень содержания этого вещества в крови падает, и курильщик испытывает острую потребность в сигарете.

Некоторые привыкают курить после еды настолько, что не дожидаются конца обеда. Но это может свидетельствовать также о высокой скорости обмена веществ.

Вред для организма

Употребление никотина с помощью сигарет вообще крайне опасная привычка, приводящая к очень тяжелым последствиям. Согласно статистике, курильщики в несколько раз чаще некурящих людей получают такие тяжелые заболевания, как:

• онкология различных органов;
• туберкулез;
• заболевания сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей;
• нарушения в работе пищеварительного тракта;
• болезни вен и сосудов, связанные с повышенной густотой крови, ослаблением и растяжением венозных стенок;
• тромбозы и трофические поражения кожи.

Курение после еды значительно усугубляет вред, наносимый дымом от тлеющей сигареты. Под удар попадают практически все органы.

Ускоренный процесс кровообращения способствует гораздо более быстрому распространению и всасыванию продуктов распада, получаемых из табачного смога.

В первую очередь страдают легкие, бронхи и трахея, подвергающиеся вредному воздействию ядовитых веществ. Далее отравляющая смесь попадает в желудок и пищевод, начиная раздражать слизистые оболочки. Многие утверждают, что никотин провоцирует расслабление кишечника и помогает быстрому продвижению остатков пищи.

Миф или правда?

В действительности, отходы от выкуренной сигареты оказывают на желудочно-кишечный тракт действие, подобное просроченному кефиру или испорченному мясу – организм, получивший большую дозу токсинов, спешит избавиться от них путем опорожнения кишечника.

Вместе с тем, часто появляются жалобы на повышение кислотности желудка, вызывающее изжогу, режущие боли в области эпигастрия, тошноту, появляющуюся из-за плохой работы поджелудочной железы. Набор неприятных ощущений возникает именно в результате курения после приема пищи.

Рекомендации врачей

Медицинские работники однозначно утверждают – курить сразу после еды нельзя. Тем не менее, люди, имеющие пристрастие к табачному дыму, продолжают вредить своему здоровью.

Чтобы хоть немного снизить негативное воздействие этого процесса, многие врачи советуют, покушав, подождать хотя бы полчаса и только тогда хвататься за сигарету.

Многократные исследования, проведенные с участием большого количества курильщиков, показали, что всасывание никотина и сопутствующих токсичных компонентов, составляющих сигаретный дым, становится заметно меньше после того, как снизилась интенсивность процесса переваривания пищи.

Продукты-помощники

Снизить тягу к курению после еды можно, употребляя некоторые виды продуктов, меняющие вкус сигарет. Доказанным свойством испортить ощущения от употребления табака обладают следующие продукты:

• Свежие овощи;
• Сладкие фрукты;
• Шоколад и многие другие сладости;
• Выпечка и белый хлеб;
• Сыр;
• Молоко и кисломолочные продукты.

Одновременно такая провизия способствует выведению вредных веществ и получению эффекта удовольствия, снимая потребность в курении. Это также объясняет, почему хочется курить вместе с употреблением кофеина и алкоголя – стимуляторы действуют на один участок головного мозга, усиливая действие друг друга и улучшая вкус продукции.

Заключение

Взрослые люди вправе выбирать, курить или нет. Однако, учитывая крайне разрушительное воздействие курения на организм и реальную опасность в любой момент получить заболевание, быстро приводящее к летальному исходу, следует задуматься – а стоит ли бездумно укорачивать свой и так очень недолгий жизненный срок?

Курение на голодный и сытый желудок

Табакокурение нарушает нормальную работу организма, в том числе сказывается и на пищеварении. Почему нельзя курить после еды и на голодный желудок, врачи объясняют вполне доступно – вред наносится огромный. Однако мало кто может устоять перед привычкой. После плотного приема пищи желание взять в руки сигарету обостряется. Рано или поздно перекур после еды или с утра до завтрака становится привычкой, от которой избавиться так же сложно, как и от самой зависимости.

Влияние привычки на желудок

Для того, чтобы понять, почему после еды хочется курить, следует рассмотреть механизмы процесса. После еды ускоряется процесс метаболизма – по мнению специалистов, этим объясняется возрастающее желание затянуться дымом. На переваривание пищи уходит энергия, повышается интенсивность циркуляции крови, выводятся токсины, в том числе и никотин. При снижении его уровня в организме в мозге возникает сигнал, требующий возместить дефицит вещества.

Никотин нарушает работу пищеварительного тракта независимо от времени приема пищи. Уже в момент попадания в ротовую полость он стимулирует процесс слюновыделения. Слюна, насыщенная токсинами, проникает в ЖКТ, приводя к раздражению слизистой. Курение после еды вызывает снижение активности органов пищеварения. В результате попадающая в кишечник пища не переваривается в полном объеме. Следствием этого становится развитие колита, возникновение геморроидальных шишек, трещин в кишке.

Привычка становится причиной болей в животе. Вызванные ей нарушения приводят к постоянному дискомфорту, проявляющемуся изжогой, метеоризмом. Курильщики подчеркивают, что у нее есть и положительные свойства. В частности, она стимулирует перистальтику, улучшая процесс дефекации. Нужно понимать, что в организм поступают токсины, от которых он стремится быстрее избавиться, делая это любым возможным способом – это во-первых. Во-вторых, нормальная перистальтика нарушается настолько, что без никотиновой стимуляции процесс очищения кишечника сильно затрудняется. Впоследствии человек сталкивается с хроническими запорами.

Курение натощак

Еще один вариант крайне негативного влияния на пищеварительную систему – курение на голодный желудок. В этом случае чувствительность органа возрастает многократно. Токсины воздействуют непосредственно на слизистую, активно всасываясь в нее. При привычке закурить на пустой желудок последствия будут следующие:

• изжога;
• отрыжка;
• повышенное слюноотделение;
• нарушение вкусового восприятия;
• головокружения;
• боли в желудке;
• тошнота;
• деструктивные процессы (самопереваривание);
• интоксикация.

Когда в желудке есть пища, негативное воздействие не так выражено. В противном случае на слизистую оказывают воздействие все токсичные вещества, находящиеся в сигарете. Это:

• метан;
• мышьяк;
• формалин;
• формальдегид;
• бензапирен;
• углекислый газ и т. д.

Основное вещество в сигарете – никотин, относится к опасным ядам. В процессе выкуривания 1 сигареты его в организм поступает 2-3 мг. Если процесс происходит на голодный желудок, то весь этот объем быстро впитывается. Для взрослого человека смертельной дозой является 60 мг вещества. Для женщин, пожилых людей и подростков это количество еще меньше.

Вещество проникает через слизистую и быстро распространяется по всему организму. Поэтому последствия курения на голодный желудок сказываются не только на органах пищеварения. Сильно страдает сердечно-сосудистая система. Негативное воздействие распространяется на мозг и печень. Курящие часто апеллируют к тому, что привычка притупляет чувство голода, поэтому похудение протекает легче. Однако в то же время она приводит к повышению кислотности, поэтому часто становится причиной гастрита и язвы.

Рассмотрим, что будет, если курить на голодный желудок:

• воспалительные реакции;
• рост концентрации соляной кислоты;
• уничтожение клеток слизистой;
• разрушение стенки желудка вследствие снижения продуцирования желудочной слизи.

Систематическое курение натощак приводит к повышенной секреции соляной кислоты, в результате чего уничтожается защитный слой, начинаются процессы метаплазирования. Привычка препятствует заживлению язв, провоцируя их повторное возникновение.

Может быть диагностирован целый букет заболеваний:

• панкреатит;
• язва;
• гипоксия;
• гипертония;
• острый гастрит;
• онкология.

После пробуждения организм нуждается в энергии, которую должен получать из продуктов питания. При поступлении в этот момент токсинов клетки печени интенсивно вырабатывают глюкозу – таким образом происходит обеспечение энергией. Одновременно с этим оказывается огромный вред на мозг, сердце и сосуды.

Как снизить риски?

Понятно, что от привычки покурить необходимо избавляться, однако дымить натощак запрещается категорически. Аналогичные рекомендации касаются кальяна. В состав смесей входят многие вредные компоненты, общие с табачным продуктом. Поэтому мигрени, тошнота, боли в эпигастральной области и иные подобные эффекты будут логичным следствием использования продукта на голодный желудок.

Утром, сразу после пробуждения, необходимо выпить стакан теплой воды. Это должно стать новой полезной привычкой. После этого желательно принять прохладный душ – он уже зарядит энергией. Затем – полноценный завтрак. Первую сигарету можно выкурить спустя 1-1,5 часа. Нельзя курить перед сдачей анализа крови – общего или на сахар. Из-за привычки результаты могут быть искажены.

Голодать и правильно питаться рекомендуется тем, кто решил бросить. Известно, что вес после отказа от никотина начинает резко идти вверх. Чтобы избежать этого, необходимо следить за потребляемыми калориями, ведь сжечь их становится сложнее. Если хочется похудеть, то без занятий спортом обойтись не получится.

Лечебное голодание помогает очистить организм от токсинов и будет способствовать снижению тяги к табаку. Уже спустя 7-10 дней желание курить не будет мучить, а синдром отмены пройдет намного мягче.

Улучшить самочувствие в этот период поможет правильная еда. Ряд продуктов меняет вкус табака, после их употребления курить не хочется:

Эти же продукты стимулируют выведение токсических веществ из организма. А вот от употребления кофе и спиртных напитков необходимо отказаться. Они оказывают возбуждающее действие на нервную систему, поэтому от них хочется курить. Ни в коем случае нельзя завтракать только чашкой кофе, а потом закуривать – так негативное воздействие на желудок не уменьшится.

Интересно, что влияние марихуаны на психику ученые хотят использовать для лечения пациентов, у которых наблюдается снижение аппетита. Известно, что после курения травки, независимо от того, принимал ли человек пищу, аппетит возрастает в разы. Этот эффект можно использовать с пользой. Предположительно, гашиш снимает боли в желудке, а также понижает кислотность. В любом случае, курение травы имеет свои негативные последствия и при этой зависимости необходимо регулярно обращаться к специалисту для сканирования изменений, происходящих организма.

Полезное видео

О вреде курения и его снижении пойдет речь ниже:

Почему после еды хочется курить

Заядлые курильщики курят до, после и во время еды. При этом многие из них замечают, что после плотного обеда возникает острая необходимость в сигарете. С чем это связано? Давайте разбираться вместе.

Аппетит и курение

Большинство специалистов сходится во мнении, что острое желание выкурить сигарету после плотного обеда связано с активизацией обменных процессов в организме человека. Дело в том, что на переваривание пищи организм расходует много энергии, увеличивается кровоток, потребление кислорода в кровь, что ускоряет выведение из организма вредных примесей, в том числе и никотина. А когда количество этого вещества резко снижается, в мозг курильщика поступает сигнал, что пора восполнить никотиновый дефицит. Поэтому уже через какое-то время после приема пищи человек тянется за очередной сигаретой. Кроме того, некоторые люди и вовсе делают перерывы во время обеда, чтобы затянуться сигаретным дымом. Это может говорить о том, что человек сам выработал у себя привычку курить за обедом, или же метаболизм курильщика работает в «ускоренном режиме».

Можно ли курить после еды?

Специалисты, изучающие пищеварительную систему человека, давно доказали вред сигареты, выкуренной после приема пищи. Курение после еды приносит непоправимый ущерб не только желудку, но и другим органам пищеварения. Объясним, почему.

Сигаретный дым, проникая в легкие и дыхательные пути, путешествует по кровотоку и попадает в желудок, нарушая процесс пищеварения. Поэтому многие курильщики, которые практикуют подобную привычку, часто жалуются, что после еды у них болит желудок, беспокоит изжога, появляются неприятные ощущения в нижней части брюшной полости. При этом мало кто из любителей сигарет задумывается над тем, что причиной болезненного состояния является привычка курить после еды. Более того, курильщики утверждают, что именно никотин позволяет усилить перистальтику кишечника и облегчить процесс дефекации. Но это не так. Слабительное действие никотина связано с раздражением кишечника ядовитыми веществами. То есть такого же эффекта вы добьетесь, если будете лечить запоры испорченными продуктами.

Кроме того, медикам удалось выяснить следующее: одна сигарета, которую человек выкуривает после еды, приравнивается по своему вредному эффекту к десяти папиросам. Так что решайте сами, травить или нет свой организм никотином после еды.

Еда против курения

Американские ученые, занимающиеся проблемой вреда курения, провели ряд экспериментов по поводу того, может ли рацион влиять на вкус табака в сигарете. Исследователи пригласили двести курильщиков и предложили им поесть определенные продукты, после чего выкурить сигарету и оценить, насколько им был приятен вкус табака. Выяснилось, что после овощей и фруктов, сыра и напитков без кофеина курение доставляет негативные ощущения. Сигаретный дым становится горьким, возникает тошнота. Это подтвердили 160 участников исследования.

Поэтому если вы хотите отказаться от вредной привычки, то старайтесь во время обеда употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов. А вот от спиртного, кофе и мяса лучше отказаться, поскольку эти продукты делают вкус сигарет «лучше». Недаром сочетание кофе и никотин так популярно.

Заключение

Мы выяснили, что желание покурить после еды напрямую связано с работой пищеварительной системы человека. Процесс переваривания пищи способствует выведению из организма никотина, поэтому после плотного обеда курильщик ощущает что-то вроде «никотиновой ломки». Очередная сигарета, как правило, заглушает чувство «никотинового голода», но наносит вред организму в десятикратном размере. Поэтому рано или поздно привычка курить после обеда приведет к развитию серьезных заболеваний в желудочно-кишечном тракте. Если вы готовы всю жизнь тратить деньги на лекарства, то продолжайте курить после еды. Мы же надеемся, что наши читатели сделают правильные выводы (в пользу своего здоровья) и откажутся от этой вредной привычки хотя бы на время приема пищи и после трапезы.

Почему после еды хочется курить

Заядлые курильщики курят до, после и во время еды. При этом многие из них замечают, что после плотного обеда возникает острая необходимость в сигарете. С чем это связано? Давайте разбираться вместе.

Аппетит и курение

Большинство специалистов сходится во мнении, что острое желание выкурить сигарету после плотного обеда связано с активизацией обменных процессов в организме человека. Дело в том, что на переваривание пищи организм расходует много энергии, увеличивается кровоток, потребление кислорода в кровь, что ускоряет выведение из организма вредных примесей, в том числе и никотина. А когда количество этого вещества резко снижается, в мозг курильщика поступает сигнал, что пора восполнить никотиновый дефицит. Поэтому уже через какое-то время после приема пищи человек тянется за очередной сигаретой. Кроме того, некоторые люди и вовсе делают перерывы во время обеда, чтобы затянуться сигаретным дымом. Это может говорить о том, что человек сам выработал у себя привычку курить за обедом, или же метаболизм курильщика работает в «ускоренном режиме».

Можно ли курить после еды?

Специалисты, изучающие пищеварительную систему человека, давно доказали вред сигареты, выкуренной после приема пищи. Курение после еды приносит непоправимый ущерб не только желудку, но и другим органам пищеварения. Объясним, почему.

Сигаретный дым, проникая в легкие и дыхательные пути, путешествует по кровотоку и попадает в желудок, нарушая процесс пищеварения. Поэтому многие курильщики, которые практикуют подобную привычку, часто жалуются, что после еды у них болит желудок, беспокоит изжога, появляются неприятные ощущения в нижней части брюшной полости. При этом мало кто из любителей сигарет задумывается над тем, что причиной болезненного состояния является привычка курить после еды. Более того, курильщики утверждают, что именно никотин позволяет усилить перистальтику кишечника и облегчить процесс дефекации. Но это не так. Слабительное действие никотина связано с раздражением кишечника ядовитыми веществами. То есть такого же эффекта вы добьетесь, если будете лечить запоры испорченными продуктами.

Кроме того, медикам удалось выяснить следующее: одна сигарета, которую человек выкуривает после еды, приравнивается по своему вредному эффекту к десяти папиросам. Так что решайте сами, травить или нет свой организм никотином после еды.

Еда против курения

Американские ученые, занимающиеся проблемой вреда курения, провели ряд экспериментов по поводу того, может ли рацион влиять на вкус табака в сигарете. Исследователи пригласили двести курильщиков и предложили им поесть определенные продукты, после чего выкурить сигарету и оценить, насколько им был приятен вкус табака. Выяснилось, что после овощей и фруктов, сыра и напитков без кофеина курение доставляет негативные ощущения. Сигаретный дым становится горьким, возникает тошнота. Это подтвердили 160 участников исследования.

Поэтому если вы хотите отказаться от вредной привычки, то старайтесь во время обеда употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов. А вот от спиртного, кофе и мяса лучше отказаться, поскольку эти продукты делают вкус сигарет «лучше». Недаром сочетание кофе и никотин так популярно.

Заключение

Мы выяснили, что желание покурить после еды напрямую связано с работой пищеварительной системы человека. Процесс переваривания пищи способствует выведению из организма никотина, поэтому после плотного обеда курильщик ощущает что-то вроде «никотиновой ломки». Очередная сигарета, как правило, заглушает чувство «никотинового голода», но наносит вред организму в десятикратном размере. Поэтому рано или поздно привычка курить после обеда приведет к развитию серьезных заболеваний в желудочно-кишечном тракте. Если вы готовы всю жизнь тратить деньги на лекарства, то продолжайте курить после еды. Мы же надеемся, что наши читатели сделают правильные выводы (в пользу своего здоровья) и откажутся от этой вредной привычки хотя бы на время приема пищи и после трапезы.

Как воздействует курение после еды на состояние организма

Большое число курильщиков предпочитают предаваться излюбленному для них процессу после принятия пищи. При этом мало кто из них имеет представление о том, чем грозит данная привычка организму человека и каковы могут быть последствия для здоровья в целом.

Влияние курения после еды на сжигание калорий

Курение после еды — вредная привычка

Одна сигарета сжигает всего лишь 10 ккал. Никотин способствует ускорению работы сердечного ритма и обменной системы.

За счет этого у курящих людей происходит приостановление увеличения массы тела.

Хотя, если учесть степень вреда, нанесенного организму в виде развития серьезных заболеваний, включая патологии сердечно — сосудистой системы и раковые болезни, лучше заменить данный способ избавления от лишних калорий несложными, но полезными занятиями спортом.

• упражнения на велотренажере;
• бег трусцой;
• плавание;
• ходьба;
• катание на роликах, коньках.

Помимо проблем со здоровьем, курение оставляет после себя другие неприятные последствия:

1. нехороший запах изо рта;
2. желтизна зубной эмали;
3. пародонтоз;
4. неприятный аромат от одежды и волос.

Через сколько минут можно курить после еды

От курения стоит отказаться!

Обычно после употребления сигарет на определенный промежуток времени чувство голода ослабевает в связи с влиянием табака на рецепторы головного мозга, побуждая, тем самым, человека на соблюдение питательного режима с малым количеством или полным отсутствием перекусов.

Всем без исключения курящим людям, в том числе желающим освободиться от пагубной привычки, необходимо обращаться к сигарете только через 15 — 30 минут после полноценной трапезы или употребления кофе, чая.

Выдерживание интервала между принятием пищи и курением предоставит возможность уменьшить негативное воздействие никотина на организм.

Причины повышенной тяги к сигаретам после еды

Специалисты в области медицины отмечают, что резкое побуждение к выкуриванию сигарет сразу же после еды объясняется усилением деятельности обменных процессов.

Выполнение переваривания принятой пищи подразумевает использование большого количества энергии, вследствие чего увеличивается скорость кровотока, ускоряя насыщение лимфатической системы кислородом и, в свою очередь, выведение из организма различного рода вредных веществ, включая никотин.

При внезапном снижении величины данного алкалоидного элемента, подается импульс в мозг о потребности возмещения никотинового недостатка. Это побуждает человека после употребления пищи сразу же обращаться к сигарете.

Часто бывает, что некоторые заядлые курильщики делают затяжки даже во время еды, что является следствием ускорения метаболических процессов в их организме.

Вред курения после еды

Любители сделать заключительным этапом принятия пищи выкуривание сигареты должны иметь сведения о том, что данная манипуляция приносит организму намного больше вреда, чем те, которые производятся на протяжении дня в промежутках между трапезами.

Учеными доказан факт, что одна выкуренная сигарета после приема пищи по степени негативного воздействия на организм приравнивается к десяти штукам использованных табачных изделий.

На основании этого можно сделать вывод, что если курение является вредной привязанностью, то обращение к вредной привычке после еды становится в десять раз опаснее для здоровья и общего самочувствия людей.

Влияние никотина на здоровье

Кроме ощущения эйфории и временного удовлетворения, табакокурение способно спровоцировать возникновение различных патологий и осложнений, приводящих к непоправимым последствиям для состояния организма.

Наиболее распространенными из возможных серьезных отклонений выступают:

• Нарушения в деятельности пищеварительного тракта. Вредное воздействие никотина сказывается на состоянии зубов, включая истончение их поверхности, увеличивая чувствительность эмали и десен, в результате чего значительно затрудняется механический процесс пережевывания употребляемых продуктов питания. Помимо того, в ходе курения происходит усиление выделения слюны, а вдыхаемое вместе с ней вредное вещество приводит к нарушениям в нормальном функционировании желудочно-кишечного тракта. Работа органов пищеварения замедляется практически сразу после использования сигареты. Это провоцирует попадание недостаточно переработанных элементов пищи в кишечник. Вследствие плохого переваривания возникает колит, появляются геморроидальные шишки, трещины в кишке, происходит понижение аппетита.
• Проблемы с деятельностью сердечной мышцы, сосудистой системы, легких. Во время выкуривания сигарет из-за нарушения кровообращения возникает дефицита кислорода, который сказывается на перебоях в работе всех систем организма.
• Негативные эндокринные изменения. Способствуют дисбалансу гормонального фона, следствием чего развивается сахарный диабет, неравномерность распределения массы тела, когда некоторые его части худеют, а другие набирают вес.
• Нарушения жирового обмена увеличивают опасность возникновения атеросклероза из-за большой концентрации липидов в крови.
• Повышение скорости выработки ферментов, усиленно разрушающих важный элемент соединительной ткани коллаген. В результате этого кожа человека становится сухой, сморщенной, обвислой, дряблой.
• Присутствие ярко выраженной симптоматики вследствие отрицательного воздействия никотина на деятельность сердечно — сосудистой системы, которая влечет за собой невыполнимость осуществления физических нагрузок, занятий спортом. При этом мышцы ослабляются, самочувствие ухудшается, появляется ощущение вялости, апатии.

Последствия курения

Курение после еды — вред для пищеварения!

Употребление никотина отрицательно воздействует на все органы и системы организма человека.

По причине низкого содержания кислорода в крови у курильщиков возникает спазмирование сосудов мозга, которое отражается на общей работоспособности, способствует нарушению функционирования всей нервной системы, вызывая проявление неприятных признаков.

• удрученность, раздражительность;
• расстройство сна;
• частые головные боли.

При попадании табачного дыма в дыхательную систему, находящиеся в нем вредные компоненты оказывают токсическое действие, поражая все органы, включая слизистые полости рта, гортани, носа, бронхи, легкие. Итогом пагубного влияния являются осложнения в виде:

1. регулярных простудных болезней;
2. уменьшения просвета голосовой щели, которое приводит к потере звонкости тембра, образованию осиплости, хрипоты;
3. кашля, присущего курильщикам, получающего хроническое течение, провоцирующее развитие бронхиальной астмы, пневмонии и даже рака легких.

Последствием длительного курения выступает образование серьезных отклонений и патологий различных органов человеческого организма:

1. снижение сексуальной активности;
2. нарушение детородной функции;
3. туберкулез;
4. целлюлит;
5. онкологические заболевания;
6. проблемы с системой пищеварения;
7. варикозное расширение вен, трофические язвы;
8. инсульт;
9. инфаркт миокарда.

Учеными доказано полное отсутствие пользы от употребления табачных изделий. Зато вред, наносимый курением, особенно после еды, способен постепенно привести к полному разрушению организма, лишив его возможности нормально функционировать.

Избавившись от никотиновой зависимости, человек сохранит свое здоровье, получит бодрость тела, прекрасное самочувствие и отличное настроение.

Что происходит с легкими после сигарет, подскажет видеосюжет:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.