Влияние курения на подростковый организм

Подростковое курение

Подростковое курение является серьезной современной проблемой, требующей безотлагательного решения на государственном и общественном уровне.

Проблема подросткового курения

В соответствии со статистическими данными курение подростков занимает одно из ведущих позиций среди современных проблем подрастающего поколения. Начальный возраст курящих составляет 7-10 лет, но с каждым годом возрастная планка снижается. Основная часть курильщиков является учениками старших классов в возрасте от 14 до 16 лет.

Школьники, в основном, обманным путем достают деньги у родителей и родственников на приобретение сигарет. В результате ухудшаются семейные взаимоотношения и возникают серьезные конфликты.

Подростковое курение затрагивает различные слои населения, а не только детей из неблагополучных семей, но и подростков обеспеченных и социально защищенных.

В настоящее время в России действует несколько законов, и готовятся новые законопроекты по ограничению доступа подростков к табачной продукции, но большая часть законов на практике реализуется крайне неэффективно.

Воздействие никотина на растущий организм является негативным, замедляет процессы роста, снижает иммунитет и вызывает множество серьезных заболеваний. Для того чтобы решить проблему подросткового курения необходимо ужесточить антитабачное законодательство, а также постоянно проводить профилактические мероприятия в учебных и развлекательных заведениях, в СМИ и на телевидении.

Причины курения подростков

Основными причинами курения подростков являются:

• стремление стать взрослыми;
• подражание сверстникам и старшим товарищам;
• желание получить авторитет;
• подражание взрослым, родителям и родственникам;
• негативная обстановка в семье;
• психологические проблемы;
• проблемы социальной адаптации, взаимоотношений и общения;
• подростковый кризис эмоционального и физического становления;
• подражание экранным героям, персонажам из СМИ и телевидения;
• депрессия.

Подростковое курение постепенно становится не только мнимым средством решения определенной проблемы, но и пагубной привычкой и потребностью в никотине, который является ядом нейтропного типа, вызывающим патологические изменения и болезни.

Вред подросткового курения

Многочисленные международные медицинские исследования установили серьезный вред курения для подростков. Смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте, в несколько раз выше, чем у взрослых курильщиков.

Вред подросткового курения проявляется в серьезных патологических процессах, которые вызывают снижение памяти, уменьшают мышечный тонус, ухудшают слух и зрение.

Никотиновые смолы истончают нервные клетки, вызывают утомление, понижают активность головного мозга, а также снижают зрительное цветовое восприятие.

При постоянном курении у подростков уже с первых недель потребления никотина начинается слезотечение, появляется отечность и краснота глаз. В дальнейшем курение приводит к хроническим воспалениям зрительного нерва, повышению чувствительности к свету и отслоению сетчатки.

Серьезный вред курения для подростков заключается в появлении тяжелых заболеваний пищеварительной, нервной, сердечнососудистой, дыхательной и мочеполовой систем.

У детей, матери которых начали курить уже с подросткового возраста, проявляются как послеродовые, так и возрастные патологии. Развитие таких детей замедленное, а также они страдают тяжелыми наследственными заболеваниями, часто рождаются со слабоумием и пороком сердца.

Вред подросткового курения состоит в мощном угнетении центральной нервной системы и головного мозга. Также в результате воздействия ядовитых веществ табачных изделий ухудшается функционирование щитовидной железы, учащается сердцебиение, появляется раздражительность, повышенная жажда и потоотделение.

Подростковое курение приводит к нарушениям эндокринной системы, дисфункции сердечной мышцы и спазмам сосудов. Увеличивается нагрузка на сердце, а с течением времени сосуды теряют эластичность и прочность.

Научные исследования показали, что курение подростков приводит к снижению мозговой активности, нарушениям режима труда и отдыха, невозможности восприятия учебного материала, потере творческих и спортивных способностей.

Ядовитые компоненты табачного дыма приводят к головным болям, внезапной мигрени, снижают выносливость и работоспособность, координацию и моторику.

Европейские ученые определили негативное влияние курения на развитие половых органов. У девушек наблюдаются серьезные нарушения в развитии молочных желез и проблемы с менструальными циклами. В дальнейшем, как у юношей, так и девушек вероятно появление бесплодия. Для того чтобы сократить вероятность появления патологий и тяжелых заболеваний подросткам следует немедленно прекратить курить.

Вред курения для подростков

Подростковое курение – распространённая проблема в современном мире. Кто-то приходит к нему из-за проблем внутри семьи, другие пытаются подражать взрослым, многие дымят просто за компанию, чтобы не выделяться среди своих. Так или иначе, курение на неокрепшем организме сказывается разрушительно, влияя не только на здоровье в целом, но и на физическое и умственное развитие.

Почему подростки начинают курить

Самая популярная причина – это стремление не выделяться из общей компании сверстников. Школьнику кажется, что таким образом он повышает свой авторитет в глазах всей компании. Так проще завести новые знакомства и не отбиться от уже существующей толпы.

Ещё одна черта, свойственная всем подросткам, –это чрезмерное любопытство. Если взрослые курят и им так это нравится, значит, надо узнать, что же это такое. А запреты на сигареты только подогревают интерес к ним. Первая затяжка кажется игрой и чем-то несерьёзным, но потом подросток сам не замечает, как уже втянулся и выкуривает целую пачку.

Подражание взрослым – третья причина из основных. Подростки часто перенимают внешние атрибуты того, что по их мнению показывает «взрослость». Разумеется, такая позиция в корне не верна. Взрослого человека определяют поступки и ответственность за свои действия.

Отдельно стоит выделить девочек. Часто они начинают курить не только по вышеперечисленным причинам, но и для того, чтобы понравиться парню или казаться модной. Девочкам-подросткам кажется, что с сигаретой в руках они выглядят старше и привлекательнее. Но это не так.

Вред курения для подросткового организма

Вред никотина для растущего организма намного серьёзнее, чем для взрослых. Токсины действуют на подростков сильнее и быстрее вызывают привыкание, поскольку тело ещё не до конца сформировано. От курения страдают все системы организма. Подвергаются негативному воздействию процессы роста, умственное и половое развитие.

Влияние на мозг и нервную систему

Никотин пагубно влияет на состояние сосудов, в результате чего нарушается кровообращение в головном мозге. У курящего подростка заметно ухудшаются концентрация внимания и память, что для школьника является большим минусом.

Кроме этого, снижается качество зрения, повышается риск появления глаукомы. Никотин разрушительно влияет и на состояние некоторых зон коры, в результате чего ухудшается слух.

Под воздействием сигарет сильно страдает нервная система. Последствия этого непредсказуемы: одни подростки становятся чересчур эмоциональными и вспыльчивыми, другие же, наоборот, замыкаются в себе, страдая от депрессии и мнительности.

Влияние на кожу

Никотин плохо действует на кожу. Он ухудшает работу сальных желез, которые и так не идеальны под действием гормонов. В результате смолящий подросток не только покрывается прыщами, но и страдает от чрезмерной сухости кожных покровов.

От курения могут появиться и другие дефекты, например, некрасивые пигментные пятна или желтоватый болезненный оттенок.

Влияние на сердце и сосуды

Ни один курильщик не может избежать проблем с сердцем и сосудами. У курящего подростка могут возникнуть следующие патологии:

• гипертония;
• тахикардия;
• сосудистые спазмы;
• хрупкость сосудов;
• атеросклеротические бляшки.

Сердечно-сосудистые заболевания – явно не то, что может обрадовать в столь раннем возрасте. Плохая работа сердца ведёт к быстрой физической утомляемости.

Влияние на лёгкие

Этот орган страдает в первую очередь, поскольку именно в бронхи поступает основная масса никотина. Проблемы с лёгкими дают о себе знать сначала одышкой при физических нагрузках, потом подросток начинает жаловаться на постоянный кашель. Если он не бросит плохую привычку, то рискует получить рак лёгких. Эта болезнь особенно распространена среди заядлых курильщиков.

Влияние на гормональный фон

В первую очередь никотин разрушительно сказывается на работе щитовидной железы. Последствия этого нарушения:

• учащение пульса;
• повышенная температура тела;
• прыщи;
• перхоть;
• плохое состояние кожи;
• сухость во рту;
• эмоциональная неустойчивость;
• нарушения сна.

Сбои в работе щитовидной железы по цепочке тянут за собой патологии всей эндокринной системы.

Влияние на репродуктивную систему

Раннее курение задерживает физическое развитие, в том числе и половое. Особенно опасно это для девочек. У них наблюдается:

• нарушение менструального цикла;
• бесплодие;
• заболевания внутренних половых органов.

Эти побочные эффекты от курения проявляются более чем у половины девушек, которые начали курить до 16 лет. Кроме явных проблем с половой сферой, у девочек наблюдаются задержки в развитии вторичных половых признаков.

Курящие мальчики тоже не застрахованы от проблем в этой сфере. Курение ведёт к снижению уровня мужских гормонов, которых и так ещё не очень много в подростковом возрасте. Если мальчик продолжит курить после полового созревания, никотин может привести к нарушению потенции и бесплодию.

Влияние на мышцы и кости

Изнашивание сосудов в столь раннем возрасте под воздействием никотина приводит к нарушению снабжения тканей полезными веществами и кислородом. В результате рост замедляется, а физическая выносливость падает.

Нельзя сказать, сколько сантиметров роста или килограммов веса не доберёт такой школьник, но проблемы с физической выносливостью, слухом и зрением у него будут точно.

Влияние на иммунитет

Никотин напрямую влияет на состояние иммунитета, являясь сильным нейротоксином. С каждой выкуренной сигаретой иммунная система организма слабеет, делая его уязвимым для вирусных заболеваний. Ослабление иммунитета не только повышает риск заболеть, но и обостряет уже имеющиеся хронические болезни.

Последствия курения в подростковом возрасте

Курение в детском и подростковом возрасте намного опаснее, чем во взрослом, поскольку не позволяет организму сформироваться правильно. Никотиновая зависимость у подростка в будущем приводит к таким проблемам, как:

• плохая память;
• неспособность сконцентрироваться на деле;
• ухудшение зрения;
• слабый слух;
• плохое обоняние;
• замедление реакции на раздражитель;
• низкая выносливость;
• нервное истощение;
• гормональные нарушения;
• бессонница;
• сердечные заболевания;
• болезни печени и почек;
• заболевания дыхательной системы;
• плохая кожа;
• ухудшение состояния волос, зубов и ногтей;
• быстрое изнашивание сердца и сосудов;
• риск онкологических образований;
• патологии репродуктивной системы;
• задержки в физическом и умственном развитии.

Перечисленных причин вполне достаточно, чтобы убедить тинейджера не начинать курить не только в 14-16 лет, но и во взрослом возрасте.

Как определить, курит ли подросток

Определить, потребляет ли сигареты ребёнок, на самом деле просто. Достаточно проявить больше внимания к нему. На вредную привычку указывает несколько признаков:

1. Кашель. Конечно, это далеко не всегда последствие курения, но присмотреться стоит. Характерный для курильщика кашель чаще всего усиливается по утрам, а из лёгких выходит слизь. Цвет её варьируется от прозрачного до желтоватого или зеленоватого.
2. Запах изо рта. Он появляется после любой выкуренной сигареты, никакие ароматизаторы не способны его скрыть. Если ребёнок стал часто пользоваться жевательной резинкой и чистить зубы не только утром и вечером, скорее всего, он курит.
3. Электронные сигареты не дают неприятного запаха и не оставляют жёлтого налёта на зубах, поэтому заметить, что ребёнок курит, сложнее. Здесь стоит обращать внимание, опять же, на кашель. Кроме того, дым электронных сигарет раздражает слизистую рта, что тоже будет видно при осмотре.
4. Хриплое дыхание.
5. Одышка. Частый спутник курильщика, особенно в совокупности с другими признаками. Если подросток быстро выдыхается при малейших нагрузках, это может говорить о том, что он пристрастился к сигаретам.
6. Простудные заболевания. Никотин снижает иммунитет, поэтому у курящих людей количество простудных недугов, бронхитов и других заболеваний такого типа резко возрастает.
7. Запах сигарет. Не заметить его сложно, табачный дым въедается в ткань, кожу и волосы, и избавиться от него трудно. Даже парфюм не способен его замаскировать.
8. Зажигалка или спички. Если ребёнок курит, скорее всего, он носит зажигалку в кармане куртки или рюкзака. Этот предмет небольшой, и его легко спрятать в любом месте. Если зажигалка всё-таки нашлась в вещах подростка, высока вероятность того, что он курит. Ну а обнаружение пачки сигарет и вовсе не оставляет сомнений.

Есть ещё один признак, но он косвенный. Если тинейджер осмеливается смолить дома в отсутствие родителей, он будет часто проветривать свою комнату в любую погоду.

Что делать родителям, если ребенок начал курить

Конечно, лучше и вовсе не допускать такой ситуации. О вреде сигарет с ребёнком нужно говорить до того, как он попадётся с ними. Подобные разговоры не бывают «слишком рано», поскольку напрямую касаются здоровья ребёнка. С детства нужно создавать негативный образ сигарет, чтобы подросток даже думать о них не хотел.

Если же ребёнок уже курит, не стоит кричать на него и давить, лучше спокойно поговорить с ним. О чём стоит побеседовать с подростком:

1. Прямо задать вопрос о том, курит он или нет. Откровенность с детьми очень важна, как и доверие. Не стоит при этом угрожать или повышать голос. Подросток должен понять, что его любят и относятся в нему с пониманием. Если ребёнок курит, необходимо показать неодобрение, но не перегибать палку. Для разъяснительных бесед требуется время.
2. Не нужно ругать подростка, если он признался в курении сам. В этом случае можно попытаться выяснить, как он пришёл к мыслям о сигаретах и почему пристрастился. Выявив причины курения, будет проще избавиться от вредной привычки.
3. Важно подробно рассказать о последствиях курения и рисках. Сигареты – это не круто, модно и по-взрослому, это в первую очередь источник серьёзных заболеваний. Стоит объяснить ребёнку, что происходит с организмом курильщика, какие болезни вызывает никотин и чем это чревато.
4. Можно сделать упор на деньги. Сигареты стоят дорого, а карманные расходы подростков обычно ограничены. Если подросток курит, можно с ним подсчитать, сколько личных денег тратится на сигареты в течение года. Набежавшая сумма может отрезвить ребёнка, если он начал курить недавно: на сэкономленные деньги можно купить что-то, о чём он давно мечтает.
5. Нужно прямо говорить о зависимости. Дело не только в привычке к никотину, курение меняет распорядок всей жизни. Курильщик вынужден выкраивать время под сигарету, что порой заставляет жертвовать другими делами.

Если разговоры с подростком не помогают, имеет смысл обратиться к специалистам.

Профилактика курения среди подростков

Проблема детского и подросткового курения актуальна, поэтому важно думать о профилактике. Что могут сделать родители и школа:

• Проинформировать детей о никотиновой зависимости, её вреде и влияние на жизнь. Всё это можно подтверждать статистическими исследованиями.
• Больше говорить о людях, которые добились многого в жизни без сигарет.
• Скучную для подростков информацию преподносить в виде книг, фильмов, реальных историй из жизни.
• С раннего возраста приобщать детей к спорту и разнообразным хобби.

В разговоре с подростками стоит делать упор на плюсы жизни без никотиновой зависимости, а не на строгие запреты. Всё, что взрослые запретили, по мнению детей, обязательно нужно попробовать.

Заключение

Курение в подростковом возрасте проще предотвратить, чем бороться с ним. Поэтому так важны доверительные разговоры с ребёнком о вреде никотиновой зависимости. В семье, где царит дружественная и безопасная атмосфера, намного проще отследить все перемены, происходящими с подростком. Поддержка родителей — вот что важно в этот сложный период жизни.

Курение среди подростков, каковы последствия в период полового созревания?

Последствия курения у подростков имеет гораздо больший риск зависимости от никотина, чем в любой другой возрастной группе. Молодые люди более подвержены расстройствам со стороны нервной системы: изменение настроения, проблемы со сном, ухудшение памяти и проблемы с учебой.

«Горячая» молодежь чаще страдает от инфекций дыхательных путей и имеет худшую физическую работоспособность. Табачная наркомания вызывает также нарушения гормональной системы, что имеет существенное значение в период полового созревания и напрямую способно повлиять на качество деторождения в будущем.

Как много и как часто курит молодежь?

Курение табака лицами в период полового созревания представляет собой немалую социальную проблему. До 90% курильщиков первую сигарету пробуют, прежде чем им исполнится 18 лет, а 60% делают это еще до 14 лет. Молодежь является целевой группой для производителей сигарет.

Исследования показали, что зависимость от курения табака является одной из основных проблем среди молодежи (41% учеников школу уже курит сигареты), причем девочки курят в 2,5 раза чаще, чем юноши. Наблюдается тревожная тенденция последних лет, курить чаще бросают мужчины, а раньше курить начинают молодые женщины.

Желание выкурить первую сигарету, это результат влияния многих факторов, в том числе социальных и в первую очередь семейных. Это результат субъективного восприятия низкой вредности этой привычки, особенно, когда молодой человек начинает курить, и делает это изредка.

Курение и его влияние на нервную и эндокринную систему

Курение табака оказывает особенно негативное влияние на нервную систему и эндокринную систему организма молодого человека.

Влияние на нервную систему

Никотин оказывает воздействие на различные области головного мозга: в лобной коре, подкорковых ядрах, центрах памяти, таких как, префронтальная кора. Выкуривание уже одной сигареты, стимулирует центр удовольствия, успокаивает и возбуждает, временно улучшает кратковременную память.

В длительном контакте с дымом табака мозг реагирует противоположным образом. Приводит к ухудшению памяти, раздражительности, проблемам со сном, эмоциональным расстройствам и депрессии. Все это может привести к: ухудшению результатов в обучении, трудности в установлении контактов и нарушений отношений с близкими людьми.

Был сделан ряд функциональных исследований о влиянии сигарет на центральную нервную систему у людей в возрасте развития. Результаты были однозначны, никотин вызывает постоянные изменения в центрах нейронов в различных областях мозга, в том числе в прилежащем ядре и медиальной префронтальной коре, то есть областях, непосредственно ответственных за чувство удовольствия и эмоций.

Молодые курильщицы, следовательно, более чувствительны к привыканию никотином.Это вещество вызывает у них стойкие изменения в соединениях коры головного мозга, что вызывает не только значительный риск зависимости, но и повышает склонность к развитию психических заболеваний в зрелом возрасте (биполярное расстройство, депрессия).

Как показано в других исследованиях, хроническое употребление никотина вызывает так называемые эпигенетические изменения, что способствует более быстрому развитию зависимости от других веществ, таких как алкоголь и тяжелые наркотики. Объединение этих стимуляторов становится губительным для здоровья и непосредственно угрожает жизни. Также увеличивает в несколько раз риск развития рака (одновременное употребление алкогольных напитков и курение).

Исследования на животных показывают, что прием никотина в период полового созревания увеличивает импульсивность и снижает производительность памяти и внимания в долгосрочной перспективе. Молодые люди, достигнув зрелости, подвержены затруднению в изучении наук интеллектуального труда, нежели их некурящие сверстники.

Влияние на эндокринную систему

Никотин, содержащийся в сигаретном дыме, может иметь негативное влияние на половое созревание. Интенсивное, кратковременное курение вызывает увеличение секреции тестостерона у мужчин и повышенный уровень эстрогена у женщин, что можно рассмотреть как ускоряющее влияние курения на созревание. Однако нет научно подтвержденных данных ускоренного созревания у подростков активно курящих табак в кратчайшие сроки.

Хорошо изучены последствия хронического курения на эндокринную систему. Постоянно поступающий никотин вызывает:

• дефицит мужских половых гормонов;
• нарушение функции воспроизведения потомства;
• эректильной дисфункции;
• снижение качества спермы.

В свою очередь, у созревающих девочек вызывает нарушение секреции гормона пролактина, что может негативно повлиять на менструальный цикл и на развитие так называемого синдрома поликистозных яичников. Это связано с нарушением фертильности и ухудшением качества жизни. Эти проблемы сопровождают очень часто нерегулярные менструальные циклы, избыточный вес и чрезмерный рост волос. Появляется часто чувсвтво разбитости, нет сил, что-то делать, апатия к преждним увлечениям.

Легкое отравление никотином

Выкуривая даже одну сигарету, уже наблюдается отравление компонентами табачного дыма. Это вызывает внезапные общие симптомы, а именно слабость, недомогание, нарушение ритма сердца.

Молодой организм гораздо легче подвергается интоксикации, особенно в случаях, когда это один из первых контактов с табачными изделиями. Случайный прием значительного количества никотина может возникнуть, например, при постоянном курении электронной сигареты. При этом нередко наблюдаются симптомы отравления. В такой ситуации следует немедленно обратиться к врачебной консультации из-за возможного развития опасных системных изменений.

При отравлении никотином объективные симптомы заключаются в следующем:

• падение артериального давления;
• нарушения ритма сердца;
• замедление деятельности сердца, иногда угрожающее жизни;
• ухудшение долговременной памяти;
• бессонница;
• глубокое возбуждение ЦНС;
• увеличение аппетита.

Чем чаще болеют молодые курильщики?

Содержащиеся в табачном дыме вещества неблагоприятно влияют на весь организм в целом. Влияние курения на организм человека изученно весьма подробно. Уже одна сигарета вызывает уменьшение жизненной емкости легких, что отражается на ограничении физической работоспособности, результаты в спорте, снижение качества жизни. Табачный дым повреждает эпителий бронхов и слизистой оболочки верхних дыхательных путей, облегчая тем самым влияние бактерий и вирусов.

Ежедневная медицинская практика показывает, что у молодых курящих людей значительно чаще имеются проблемы с инфекцией глотки, гортани или бронхов по сравнению с некурящими. Бронхит у подростков может протекать намного тяжелее, со стенозом дыхательных путей, вызывая одышку даже в состоянии покоя. Описывают случаи развития тяжелой бронхиальной астмы, вызванной только курением. Возможная инфекция только усугубляет состояние.

При курении сигареты возрастает риск ранних осложнений, такие как:

• частые инфекции дыхательных путей;
• бронхиальная астма;
• хронический бронхоспазм, что вызывает продление выдоха;
• ограничение физической работоспособностиза счет снижения общего объема легких;
• хуже переносятся сложные инфекции, такие как, пневмония;
• потенциально длительный период выздоровления при гриппе.

В редких случаях также может возникнуть спонтанный пневмоторакс наличие воздуха в плевральной полости, что ухудшает сердечную деятельность и является состояние прямой угрозы жизни. Часть уже выявленных заболеваний проходит у курильщиков более интенсивно, хуже и эффекты лечения. Так, например, в молодом возрасте артрит протекает тяжелее у лиц курящих.

Пассивные курильщики часто становятся активными потребителями табачной продукции

С хроническим активным или пассивным курением доходит до чрезмерного эмоционального возбуждения и рассеянного внимания. Никотин быстро вызывает повреждения кожи, выпадение волос, изменения ротовой полости и зрения.

Как курение разрушает организм подростка?

Широко известно, что табакокурение связано с серьезными последствиями для здоровья молодых людей с нарушениями дыхания, такими как астма и муковисцидоз, а также с такими состояниями, как: серповидно-клеточная анемия, рак, диабет, ювенильный артрит

Тяжелее течение заболевания и чаще их риск возникновения в следующих органах и системах:

• повреждения поджелудочной железы: ухудшение способности для пищеварения, например, жирной пищи;
• онкология: повышенный риск возникновения рака по сравнению с некурящий населением (рак яичников, мочевого пузыря, бронхов, полости рта, головы, глотки и гортани);
• инсульт и инфаркт: значительное увеличение риска заболевания;
• сахарный диабет;
• быстрое появление осложнений со стороны зрения (дистрофия сетчатки).

Никотин, содержащийся в табачном дыме обычных и электронных сигарет, вызывая изменения в сердечно-сосудистой системе. У людей в подростковом возрасте эндотелий это структура динамично развивающаяся, которая особенно подвержена окислительному процессу, связанному с курением.

Никотин значительно ускоряет атеросклеротический процесс, что может привести к более быстрому развитию ишемической болезни сердца и даже инфаркт миокарда у молодых людей. Тучные люди при этом более уязвимыми к формированию патологий сердца.

Электронные сигареты, как новая угроза

Сигареты, сигары, кальян, это известные на протяжении десятилетий формы потребления табака. Недавний рост популярности е-сигарет быстро изменил способ, которым подростки вступают во взаимодействие с изделиями никотина. Риски, связанные со здоровьем при употреблении е-сигарет еще не до конца известны, но вероятность случайных отравлений никотином значительно возросла.

Бездымный табак рассматривается как более безопасный или менее вызывающий привыкание, чем сигареты, как взрослых, так и подростков, что является, как известно, в настоящее время неправильным пониманием.

Эти альтернативные продукты поставляют больше никотина, чем сигареты обычные, что повышает риск развития зависимости и отравления. Кроме того, эти продукты оказывают непосредственное влияние на ротовую полость, вызывая: неприятный запах изо рта, проблемы с зубами, повышенный риск рака уха, горла и носа (с участием губ, языка, щек и задней стенки глотки). Электронная сигарета, отзывы о потреблении которой появляются хоть и весьма положительные, вызывает не меньшее привыкание, чем обычное курение.

В настоящее время ожидается, что большая группа подростков будет чаще курить электронные сигареты, чем обычные изделия, что особенно тревожно, учитывая факт отсутствия соответствующих норм в законодательстве муниципальных и областных ведомств, касающихся употребления и популяризации электронных сигарет.

Школьники имеют больше склонности к сильной зависимости от табака по сравнению со взрослыми. Для того чтобы эффективно предотвратить зависимость, требуется образование о вреде курения, и его негативных влияний на обучение и интеллектуальное развитие.

Влияние курения на организм подростка

О вреде курения знают абсолютно все подростки, в наше время антитабачную пропаганду начинают вести еще с начальных классов. Вот только количество подростков с сигаретой от этого не уменьшается. Согласно статистике, в нашей стране, как в прочем и за рубежом, уже к 13-14 годам больше половины школьников пробуют курить, причем примерно треть из них серьезно «подсаживается» на сигареты.

А ведь особое влияние курения на подростков сегодня является доказанным фактом, но, почему-то, это никого не останавливает. Чем же отличается растущий организм от уже сформировавшегося и почему медики так опасаются подросткового курения?

Влияние табакокурения на подростковый организм

Несмотря на то, что сами подростки в 12-16 лет считают себя вполне взрослыми, их тело и нервная система еще сильно отличаются от сформировавшегося организма.

В этом возрасте идет активное деление всех клеток, начинают «работать» половые железы, идут «в рост» мышцы, кости и связки, увеличивается количество нервных связей, перестраиваются железы внутренней секреции – проходит полноценная перестройка организма.

И если ребенок решил начать курить в этом возрасте, прогнозы могут быть самыми неутешительными. Так, юные курильщики начинают жаловаться на одышку при подъеме по лестнице уже 12-15 лет, всего через 1-2 года после начала курения и это далеко не самые страшные последствия этой пагубной привычки.

Как влияет никотин на подростковый организм?

Уже через несколько месяцев, начавших курить подростков можно условно разделить на 2 группы: те, кто курит из любопытства, желания модно выглядеть или оставаться «своим парнем» в курящей компании и другие, испытывающие настоящую табачную зависимость.

Причем отличить эти две разновидности молодых курильщиков можно только наблюдая за их попытками избавиться от никотиновой зависимости. К сожалению, из-за особенностей подросткового организма, у них никотиновая зависимость формируется гораздо быстрее, достаточно регулярно курить в течение пары-тройки месяцев и после этого мозг и тело курильщика отказывают нормально «функционировать» без никотина.

Постоянные выброс адреналина и спазм сосудов быстро вызывают изношенность сердечно-сосудистой системы, которая итак в этот период работает с перегрузкой. А нехватка кислорода и других питательных веществ приводит к истощению организма, а рост и развитие тканей и органов замедляется.

Сколько сантиметров роста или килограммов мышечной массы потеряет на этом подросток точно сказать нельзя, но вот то, что у курящих школьников в несколько раз чаще развивается анемия, близорукость, отставание в физическом развитии и ухудшение памяти, мыслительных процессов и зрения – уже доказанный факт.

Влияние табачного дыма

Курящие школьники не могут, по крайней мере большинство из них, позволить себе хорошие сигареты с фильтром, а также достаточно времени «на перекур». Чаще всего на покупку сигарет они тратят свои «карманные», покупая сигареты низкого качества, выкуривая их слишком быстро и затягиваясь до окурка.

В результате этого в их организм попадает гораздо больше вредных веществ, в том числе и таких как полоний, формальдегид или мышьяк. Канцерогенные вещества проникают в костный мозг, печень и другие органы. Особенно страдает репродуктивная функция у девочек-подростков, начавших курить в период полового созревания.

Нарушение менструального цикла, постоянные головные боли, а в будущем – риск развития бесплодия или заболеваний женской половой системы, с этими проблемами сталкивается более половины девушек, начавших курить раньше 16 лет. Мальчики, ставшие курильщиками в этом же возрасте, страдают от недостатка массы тела, мышечной слабости и близорукости, так как курение отрицательно воздействует и на зрение.

Возможные последствия

Курение вредно не только само по себе, но и как фактор, нарушающий нормальный режим труда и отдыха подростка. Вместо того, что поесть или отдохнуть на переменах, он несется туда, где можно быстро и «из-под полы» затянуться или постоять в облаке табачного дыма.

Он вынужден обманывать родителей, учителей и других взрослых, пряча сигареты, а значит – страдает и его нервная система, и отношения в семье. Такое курение – это постоянный стресс, к которому присоединяются нехватка свежего воздуха и снижение физической активности, а много вы видели курящих подростков – спортсменов?

В результате, школьники начинают хуже учиться, у них сужается круг интересов и возникают первые проблемы со здоровьем. К сожалению, сигарета – это яд, который действует постепенно, а перспектива серьезно заболеть через 10-15 лет редко пугает подростков.

Но и такие «быстрые» результаты, как плохое самочувствие, снижение настроения и физической активности, а также плохая успеваемость редко могут заставить подростка отказаться от курения. А в силу возрастных особенностей до конца осознать, какое негативное оказывают влияние сигареты и никотин на подростков, они еще не могут.

Поэтому, очень важно объяснять детям про вред курения еще до того возраста, когда им впервые протянут сигарету или позовут «покурить за углом».

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Вред курения для подростков

Вред курения для подростков особенно ощутим в учебном заведении, когда происходит обучение. В обществе набирает обороты подростковое курение. В европейских странах молодежь осознает опасное воздействие никотина на организм, поэтому выбирает здоровый образ жизни и отказывается от пристрастия к губительной слабости. Но в нашей стране только увеличивается процент подростков-курильщиков, считающих свою привычку модной и взрослой.

Найди ответ

Вред курения для подростков

У курящих подростков сильно снижается память: им становится трудно учиться и запоминать даже незначительные объемы информации. Под влиянием никотина снижается острота зрения, замедляется реакция, снижается мышечная масса.

Подростковое курение становится причиной нарушений в организме:

1. Истощение нервных клеток у ребят. Из-за понижения активности головного мозга ребенок часто жалуется на усталость, он не высыпается и сердится по пустякам.
2. Развитие патологий в зрительной коре головного мозга. Подросток перестает ярко видеть окружающий мир, ввиду нарушения зрительного цветоощущения. Сначала начинают быстро уставать глаза при чтении, потом появляется мелькание и раздвоение при напряжении зрения. От табачного дыма отекают и краснеют веки, начинают слезиться глаза. Эти симптомы приводят к началу воспалительного процесса зрительного нерва. Никотин проникает в сетчатку глаза и приводит к ее дистрофии, поэтому появляется светочувствительность и резкая потеря зрения.
3. При злоупотреблении сигаретами большинство подростков слепнут. Офтальмологи назвали эту болезнь табачной амблиопатией. Табачный дым раздражает слизистые оболочки глаз и повышает внутриглазное давление, что является последствиями острой интоксикации растущего организма.
4. Активизируется работа щитовидной железы, поэтому подростки страдают от повышенной температуры и учащенного пульса. Курильщики не могут нормально уснуть, раздражаются по самому малейшему поводу. Им постоянно хочется пить и они не могут утолить жажду.
5. Курение помогает скорому старению сердечной мышцы. Никотин возбуждает сосудодвигательный центр, что выражается в спазме сосудов. Сердце испытывает нагрузки при проталкивании крови по суженным сосудам. Чтобы справиться с нагрузками, орган начинает расти. Дополнительными нагрузками на его деятельность служат потерявшие эластичность сосуды.
6. Все чаще констатируют рак легких у молодых людей. Самым первым симптомом является сухой кашель, который сопровождается незначительной болью в легких. Появляется быстрое утомление, общая слабость и пониженная работоспособность.
7. От курения в подростковом возрасте угнетаются клетки слуховой коры, что приводит к понижению слухового восприятия.
8. Кроме щитовидной железы поражаются другие железы эндокринной системы. Курение приводит к поражению кожных покровов – себорее и множественным угрям.

Курящие ребята не могут соблюдать чередование труда и отдыха. Ими движет желание быстрее закурить, посещающее во время уроков. Они не могут нормально отдохнуть на перемене, а стремятся поскорее уединиться в укромном уголке, чтобы восполнить дефицит никотина в организме.

Из-за никотина понижается выносливость, физическая сила и быстрота реакции. Курение несовместимо с занятиями спортом.

Огромную цену платят подростки за пристрастие к никотину. Возраст не дает им осознать вред от курения, который приводит к плачевным результатам.

Тест для курильщиков

Профилактика этой проблемы

Для профилактики необходимо создать в семье доброжелательную психологическую атмосферу, чтобы оградить ребенка от пристрастия к никотину. Когда в семье принято наказывать и оскорблять за поступки, то подросток замкнется в себе, а любые попытки наладить доверительные отношения обречены на провал.

Без спокойных разговоров между представителями разных поколений взрослым не удастся подтвердить свой авторитет. Любые нравоучения и слова старших будут проваливаться в пустоту – ребенок не будет их воспринимать всерьез.

Для ограждения ребенка от курения, следует в кругу семьи осторожно связать понятие успешного человека с ведением здорового образа жизни. Внушите подростку, что его по жизни ждет головокружительный успех и блестящая карьера, если он постарается придерживаться отличной спортивной формы.

Убедите его в престижности красивого телосложения. Поощряйте его попытки самоконтроля, старайтесь не ограничивать.

Не переиграйте и не начинайте заигрывать с ребенком. Все факты озвучивайте и не пытайтесь недоговаривать, иначе возникнет недоверие, которое непросто разрушить.

Когда подросток находится в угнетенном состоянии, постоянно переживает, у него нет близких друзей, то отказаться от сигарет ему необычайно трудно.

Пройди тест для курящих

Чем курение опасно в подростковом возрасте

На ослабленный организм ребенка никотин действует особенно плохо.

Чем большее количество времени подросток находится под воздействием ядовитых компонентов, тем больше вреда получит организм от курения:

• Возрастает риск развития раковых опухолей и хронических заболеваний;
• Юные курильщики никогда не смогут избавиться от зависимости в старшем возрасте, они остаются на всю жизнь потребителями сигарет;
• Только со временем хронические болезни начнут проявляться у подростка, хотя респираторными заболеваниями такой ребенок подвержен чаще, чем его сверстники;
• Иммунитет испытывает нагрузки от никотина, постоянно поступающего в организм;
• Сужаются стенки сосудов, в итоге увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, поэтому подросток не может справляться с физическими упражнениями;
• Курение в подростковом возрасте дает толчок к развитию глаукомы и глухоты;
• Дети вдыхают большее количество табачных дымов, ведь стараются покурить торопливо, чтобы не заметили учителя или родители;
• При выкуривании сигареты до фильтра можно дополнительно получить ожоги гортани и рта;
• Понижение массы тела;
• Повышение температуры тела и возникновение жажды;
• Падает острота зрения и двоится перед глазами, а линзы не смогут корректировать такие недостатки;
• Никотин влияет на снижение остроты зрительного восприятия- окружающая среда двоится и мутнеет, цвета будут размытыми;
• Ухудшаются зубы у юного курильщика- они слабеют и желтеют, а из ротовой полости появляется характерный запах.

↑

Как влияет курение сигарет на подростковый организм

Никотин оказывает намного более сильный ущерб организму ребенка, чем взрослому. Чем раньше подросток полюбил затягиваться сигаретным дымом, тем больше осложнений он себе сможет нанести. От никотина организм быстро изнашивается.

В сосудах формируются атеросклеротические преобразования, видны признаки начала ишемической болезни, нарушается жировой обмен, и повышается уровень холестерина. Подростки двигаются прямо в группу риска развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.

Кроме изменений в сердечно-сосудистой системе, слабеет иммунитет. Подростки больше страдают простудными и бронхолегочными заболеваниями, больше подвержены аллергии.

Курение становится причиной мужского и женского бесплодия. После 3 лет курения происходит снижение переноса физических нагрузок – появляется одышка даже после кратковременной пробежки.

Полезное видео по теме

Чем опасна зависимость

После первой затяжки сигареты жизнь подростка меняется в худшую сторону.

Со временем появятся более серьезные проблемы со здоровьем, поменяется его восприятие мира и характер, вот чем это опасно в подростковом возрасте:

• Курящий ребенок уже не может воспринимать объем информации, который раньше осваивал и без напряжения, а плохая память послужит причиной снижения успеваемости в школе;
• Теперь станет трудно сдавать физические нормативы, даже движение вверх по лестнице вызовет усталость, головокружение и раздвоение в глазах;
• Резко замедляется рост, а у девушек перестает расти грудь;
• На фоне отравления табачным дымом начинаются приступы мигрени, подросток чаще других находится в курилке и контактирует с курящими людьми.

↑

Последствия этой привычки

Детское здоровье находится под серьезной угрозой от курения, приводящего к дисфункции работы внутренних органов.

Самыми распространенными проблемами являются:

1. Влияние на сердце и сосуды. От никотина повышается кровяное давление, поэтому сильно учащается пульс. В дыме находятся канцерогенные вещества, вызывающие сужение сосудов, поэтому кислород плохо поступает к головному мозгу.
2. Легкие и бронхи сужаются и воспаляются. Курильщики часто и много кашляют, им знакомо откашливание мокроты. Дым раздражает реснички эпителия, те не исполняют первоначальные функции. Для курящих подростков свойственно постоянно болеть респираторными заболеваниями.
3. Появление онкологий. В сгоревшем табаке специалисты выделили вещества, способствующие началу роста злокачественных опухолей. Умершие от рака имели привычку выкуривать за день по 1-2 пачки сигарет. Курение влияет на появление болезней дыхательной системы, на образование опухолей в желудочно-кишечном тракте.
4. Повышается холестерин. Никотин активирует дегенеративные процессы, протекающие в сосудах, что станет причиной смертельного исхода. Риск болезней сердца многократно увеличивается.
5. Тромбоциты живут меньше, что становится причиной образования тромбов. В дыме находится окись углерода, которая связывается с гемоглобином, поэтому резко падает транспортировка кислорода током крови.
6. Замедляется формировка связей в головном мозге, следствием служит потеря памяти. Курение подростка отзовется ему в будущем, повлияет на его профессиональные достижения.
7. Никотин разрушительно действует на зрительную и слуховую зоны.

↑

Очищение организма ребенка

Для восстановления организма после отравления никотином нужен почти год. Хотя даже через пару месяцев после отказа от сигареты хочется кататься на велосипеде, отправляться в туристические походы и активно заниматься спортом.

На такие действия физических сил уже не хватает. Почки помогают выводить вредные вещества из организма.

Помогут визиты в парную, если нет проблем с работой сердечно-сосудистой системы. В парилке происходит активизация потоотделения, а токсины начинают выводиться через кожные покровы.

Очищению кишечника помогает употребление большого количества фруктов и овощей. Стоит увеличить в рационе количество употребляемых молочных продуктов.

Для очищения организма необходимо принимать слизистые отвары: рис, льняное семя или овсянку. Не только наладится работа желудочно-кишечного тракта, произойдет нейтрализация отравляющих веществ, которые накопились за время курения.

Чаще делайте влажную уборку в комнате и проветривание помещения, чтобы дыхательная система активнее восстанавливалась. Многих страшит вероятность поправиться после отказа от сигарет. В первые несколько месяцев можно набрать лишний вес.

Не нужно зацикливаться на этом, если на кону стоит здоровье. Спустя 3 месяца вес придет в норму, только в рационе должны присутствовать овощи, фрукты и каши.

Домашние рецепты избавления

Существует много рецептов, помогающих справиться с зависимостью от никотина:

1. Травяные отвары и настои. Приобретите в аптеке несколько видов трав, способных разжижать мокроту. Например, подорожник, мята, корень алтея, листья мать-и-мачехи, сосновые почки и багульник. Смешать по столовой ложке каждой из трав и ежедневно использовать около 30 г смеси, которую заливают кипящей водой и оставляют настаиваться в термосе. За день весь отвар следует выпить. Лечатся не менее 1,5 месяцев.
2. Овсяно-молочный отвар. Разварите стакан сухого овса в половине литра молока. После выпаривания молока должно остаться в 2 раза меньше. Процедить отвар и пить на ночь в течение полутора недель.
3. Луковый сок с сахаром. Смешайте сахар с мелко порезанной луковицей. Пускай настоится в теплом месте 3 часа. Сок отжать и пить за день после питания. Очищаться луковым соком достаточно раз в неделю около 2 месяцев.
4. Помидоры насыщены липином, способствующему восстановлению организма. Обжарьте овощи на сковородке, а после добавляйте в острый суп со сладким горохом, брокколи и кориандром.
5. Ранней весной отправляйтесь в лес, чтобы насобирать нежные хвойные веточки. Складывайте в пакет молодые побеги. Они растут на концах старых веток, их можно узнать по ярко-салатовому цвету. На дно трехлитровой банки сложите слой молодой хвои и сверху пересыпьте сахаром. Чередуйте слои и плотно утрамбовывайте. Оставьте заготовку при комнатной температуре и дождитесь появление сока. Перенесите банку в холодильник на месяц. Вы получите приятный, кисло-сладкий настой. Процедите и принимайте перед едой 2 раза в день по десертной ложке.

Подросток не сможет самостоятельно справиться с никотиновой зависимостью. Только терпение и уважение со стороны взрослых помогут ему возвратить здоровье и с уверенностью встретить новый день здоровым человеком.