Влияет ли курение на память

Какие изменения происходят в мозгу при курении?

Мозг — главный орган в теле человека. Он уникален, способен обрабатывать и накапливать большое количество информации. От его деятельности зависит здоровье организма в целом. Курение один из самых опасных негативных факторов, способных вызвать ряд тяжелых заболеваний. До сих пор ученые ведут исследования и выявляют новые факты, отражающие то, как курение влияет на мозг человека. Многие люди пессимистично относятся к предостережениям врачей и подвергают себя серьезной опасности.

Как сигареты губят мозг?

Мировые табачные компании зарабатывают миллионы на многочисленной армии курильщиков. Никакие меры организаций здравоохранения не помогают побороть вредную привычку и навсегда отказаться от табака.

Сигареты — самое доступное и дешевое наркотическое средство. В их составе содержатся вещества, которые, попадая в организм вместе с дымом, вызывают разнообразные негативные реакции. Основная опасность таится в никотине. Это яд растительного происхождения. Он обладает способностью достигать мозга всего за 8 секунд после первой затяжки. В этот момент человек испытывает обманчивое чувство облегчения и расслабления.

А что происходит на самом деле? Вредные компоненты табака оказывают разрушающее воздействие на клетки головного мозга. Наркотик в первые минуты вызывает возбуждение, бодрит, а затем следует сужение сосудов и уменьшение притока крови к нервным тканям. В результате происходит спазм, сопровождающийся головными болями, нарушениями интеллектуальной деятельности и памяти. Данные симптомы схожи с признаками гипоксии – кислородным голоданием. Курильщик может зевать, раздражаться по пустякам или проявлять необоснованную агрессию.

Нервная система — самая сложная, уязвимая в человеческом организме. Она обладает высокой чувствительностью к ядам и никотину, которые содержит дым. Негативное влияние сигарет на мозг на начальных стадиях может быть незаметным и существует высокая вероятность того, что при скором отказе произойдет быстрое восстановление. Но по прошествии нескольких месяцев, лет курящий человек чувствует себя плохо и подвержен риску развития заболеваний различной этиологии.

Привыкнуть к яду невозможно, положительный эффект курения – это иллюзорный обман, после которого развиваются последствия:

• снижается интеллект из-за уменьшения активности клеток мозга;
• ухудшается концентрация внимания и память, часто болит голова;
• кислота в табаке снижает передачу нервных импульсов;
• изменяется поведение, страдает психика;
• человек лишается способности кратко толковать мысли;
• наблюдается медлительность в решении определенных задач.

При появлении указанных нарушений необходимо обратиться к врачу-неврологу.

Полезное видео

Темой видео является влияние курения на мозг:

Болезни курильщиков

Табакокурение опасно для всего организма. Оно влияет на желудок, легкие и печень, но наибольшей опасности подвергаются сосуды кровеносной системы. Из-за недостатка кислорода происходит их сужение, что провоцирует отмирание части нервных клеток. В результате развиваются тяжелые заболевания и нарушения:

• Инсульт. Никотин и 3 тыс. различных вредных веществ в составе сигарет снижают эластичность стенок сосудов, что замедляет кровообращение. Вязкая кровь провоцирует образование тромбов. В закупоренных просветах происходит кровоизлияние. У курильщиков может быть геморрагический, ишемический и смешанный инсульт. В первом случае происходит излияние крови в мозг. Болезнь не поддается излечению и грозит в лучшем случае пожизненной инвалидностью, в худшем — смертью. При ишемическом типе происходит закупоривание бляшками сосудов и их постепенное скопление в одном месте. При физической нагрузке тромбы отрываются и вместе со сгустком крови попадают в артерию мозга. Пораженный участок не восстанавливается и с виду здоровый человек может быстро стать инвалидом. Самый опасный это смешанный инсульт. При нем мозговая деятельность страдает так сильно, что человек погибает.
• Болезнь Альцгеймера. Никотиновый яд, регулярно поступающий в организм, увеличивает риск развития старческого слабоумия на 157%. Курение способно оказывать пагубное влияние на свертываемость крови, артериальное давление и вегетососудистую систему. Люди, выкуривающее по 10 и более сигарет в день, находятся в зоне риска. Если курить меньше, то опасность снижается в несколько раз.
• Рассеянный склероз. Заболевание еще недостаточно изучено специалистами. Но точно известно, что оно имеет аутоиммунную природу происхождения и передается по наследству. Курение способно повлиять на развитие симптомов тяжелого заболевания. Дело в том, что табачный дым в больших дозах способен нарушать активность иммунной системы. В свою очередь, рассеянный склероз – это неправильное срабатывание защитных механизмов.

• Деменция, снижение уровня интеллекта. Научно доказанный факт — головной мозг серьезно страдает от нехватки кислорода и разрушается. С годами человек теряет способности и может развиться слабоумие. Многочисленные исследования доказали, что у курящих родителей высок риск появления ребенка с врожденными патологиями в развитии. Если тяжелой патологии удалось избежать, то в будущем могут наблюдаться сложности в обучении.
• Психические патологии. Влияние никотина на человеческий мозг может проявляться в таких заболеваниях, как невроз, неврастения, психические расстройства. Они начинаются с перепадов настроения, вспыльчивости, раздражительности и частых депрессий. Все эти симптомы указывают на измененный нездоровый нервный процесс в организме.
• Раковые опухоли. Под воздействием ядовитых веществ изменяется состав крови и происходит рост злокачественных новообразований.

Важно! Заболевания опасны и большинство из них не поддается лечению.

Как реабилитировать мозг после сигарет

Полный отказ от табака — основа восстановительного процесса. Сигаретный дым постепенно убивает человека изнутри и его пагубное влияние на мозг курильщика слишком обширное и мощное, чтобы быстро компенсировать вред.

После избавления от опасной привычки рекомендуется проконсультироваться с врачом-неврологом и пройти ряд медицинских обследований. При помощи МРТ можно проверить состояние периферической нервной системы, мозговой кровоток.

Восстановление происходит постепенно. Всего через 20—30 дней возвращается эластичность к стенкам сосудов, что улучшает снабжение мозга кислородом и кровью. В результате на фоне отсутствия курения происходит усиление памяти и концентрации внимания.

Через некоторое время в норму придут и клетки головного мозга. Если в сосудах имеются атеросклеротические бляшки, повышающие риск развития инсульта, то больному требуется медикаментозная терапия. Схему лечения разрабатывает врач-невролог в индивидуальном порядке. Препараты помогают снизить уровень плохого холестерина и улучшить структуру крови. Для ускорения выздоровления рекомендуется специальная диета.

Работа нервной системы восстанавливается через месяц после выкуривания последней сигареты. За этот период человек перестает испытывать тягу к никотиновому удовольствию, пропадает раздражительность, улучшается самочувствие и настроение.

Полностью ликвидировать опасные последствия курения невозможно. Если сигареты спровоцировали развитие хронических заболеваний, то в дальнейшем проводится только симптоматическое лечение для предупреждения обострений состояния. В ряде случаев требуется длительное пребывание в стационаре.

Выводы о «пользе» курения

Если вы любите сделать затяжку во время психического или физического перенапряжения, чтобы расслабиться и получить дозу заряда, тогда пора узнать, что весь этот эффект от курения не более, чем простая иллюзия. Со временем развивается никотиновая зависимость, лишающая удовольствия от процесса, сна и здоровья. Для достижения эмоциональной разрядки придется увеличивать количество выкуриваемых сигарет и их крепость. А это грозит развитием тяжелых заболеваний и нарушений в работе всего организма.

Но самое опасное последствие курения — это сужение просветов сосудов головного мозга. Трахею, кишечник, легкие можно поддерживать и лечить, а мозг болеет незаметно и в один момент может нанести серьезный удар по качеству вашей жизни и превратить курильщика в инвалида.

Как курение влияет на мозг

Курение – это привычка, которая губительна для сосудов головного мозга, а также дыхательной системы человека. По сосудам, которые пронизывают все тело, никотин может попасть в любой орган и негативно сказаться на нем. Поэтому курение по-особому влияет на мозг и нервную систему в целом.

Связь курения и работы ЦНС

Человек получает дым из сигареты, внутри которого присутствует никотин. Большие дозы последнего – яд для организма, малые – стимулятор активности ЦНС. В процессе курения дым изо рта попадает в легкие. Никотин переносится в них посредством смолы, входящей в его состав. И как только табачная смесь попадает в легкие, никотин активно поступает в сосуды, переносится с их помощью в мозг. И тут он оказывает свое действие на нервную систему – стимулирующее или расслабляющее. Это зависит от эмоционального фона человека. Но в итоге все неврологические проявления одинаковы.

При попадании никотина ЦНС становится более чувствительной, снижаются пороги восприятия, что приводит к возрастанию частоты сердечных сокращений и артериального давления. Это вызывает учащение дыхания. А все лишь потому, что никотин, взаимодействуя с рецепторами сосудов, сужает их. Это состояние не длительное – от пары минут до получаса, но это играет решающую роль в формировании зависимости.

Опосредованное воздействие на нервную систему проявляется со временем. Никотин делает ее более чувствительной к любым воздействиям, а значит, и болезням, к примеру, мышечному склерозу. Помимо этого, курение повышает опасность развития аддикций (алкоголизма, наркомании) и может вызвать психозы.

Ухудшение памяти и интеллекта при курении

По отзывам многих курильщиков может сложиться впечатление, что курение и в правду улучшает когнитивные (умственные) функции, но объективные данные говорят обратное: курение и мыслительный процесс не сочетаемы.

Согласно данным шотландского университета, который изучил статистику среди 64-летних курильщиков, снижение логического мышления отмечалось чаще, чем у не имеющих этой вредной привычки людей того же возраста, задействованных в эксперименте.

Наряду с этим можно привести в пример исследования, проведенные в Европе, которые говорят о более быстрой потери интеллекта у курящих людей.

Но снижение памяти и умственных способностей наблюдается не только у лиц пожилого возраста. Согласно Израильскому исследованию, проведенному среди 20-летних юношей, когнитивные функции снижаются и у молодых курильщиков. Причиной этому служит гипоксия, которая вызывается никотином посредством влияния на перенос гемоглобина кровью.

В результате длительного курения снижается концентрация внимания, ухудшается запоминание и воспроизведение информации. На решение логических задач уходит больше времени, примерно на 20%, чем у некурящих людей.

К последствиям потребления табачного дыма также относятся: излишняя раздражительность, эмоциональная неустойчивость, склонность к агрессии. Курение может спровоцировать обострение аффективных расстройств, что портит жизнь и курильщику, и тем, кто находится рядом с ним.

Формирование психической зависимости

Уже через 7 секунд после вдыхания никотин начинает действовать на нейроны головного мозга. Он может влиять на различные его отделы благодаря своей схожести с естественным нейромедиатором (передатчиком) – ацетилхолином. Значит, он конкурирует с ним за способность связываться с АХ-рецепторами. В итоге никотин имеет большее время взаимодействия с рецептором, что не дает возможности АЦХ утилизироваться. В ответ на это нервная ткань порождает новые рецепторы, которые снова блокируются никотином.

Излишнее число рецепторов, связанных никотином, сказывается на количестве выделяемых медиаторов, таких как серотонин, глутамат, дофамин, норадреналин. Именно они вызывают те эмоциональные реакции, которые ведут к формированию психической зависимости.

1. Глутамат участвует в механизмах памяти, его излишняя продукция вызывает гибель нервных клеток, а значит, и снижение памяти
2. Дофамин участвует в процессах, дающих чувство удовольствия. При курении запас этого вещества истощается, что приводит к субдепрессивным состояниям.
3. Серотонин отвечает за стабильность эмоционального фона.
4. β-эндорфин вызывает чувство эйфории, что дает обезболивающий эффект.
5. Норадреналин обостряет многие чувства, повышает сосредоточенность, внимание.
6. ГАМК (γ-аминомасляная кислота) обладает расслабляющим действием.

При вдыхании никотина вызывается рост концентрации свободных эндорфина и серотонина, что повышает эмоциональный фон, а выброс норадреналина вызывает общее чувство стимуляции организма. Но запоминание данных «положительных» эффектов достигается при помощи глутамата. Все это вновь и вновь побуждает курильщика возвращаться к сигарете. А влияние дофамина делает невозможным отказ от табака за счет стимуляции центра удовольствия.

Психический и физиологический эффекты от курения могут сильно отличаться за счет наличия разных подтипов АЦХ-рецепторов в головном мозге у конкретного индивида. Они могут по-разному отвечать на присоединение никотина к ним.

Но курение неопровержимо ведет к исчерпыванию запаса данных медиаторов. Передача нервных импульсов происходит со сбоями. Это внешне проявляется снижение когнитивных функций, извращением эмоциональных реакций. Можно сказать, что психическая зависимость опосредована медиаторами головного мозга. Она ничем не отличается от наркомании, и субъективное чувство удовольствия является всего лишь иллюзией.

Влияние никотина на кровеносные сосуды, питающие мозг

Помимо никотина, со слизистых в кровь попадает еще около 300 соединений. Их влияние на сосуды головного мозга проявляется в следующем:

1. Возрастает свертываемость и вязкость крови.
2. Повышается агрегация (соединение) ее элементов, в частности, эритроцитов.
3. Увеличивается давление при выбросе крови в аорту.
4. Изменяется метаболизм холестерина.

Сигареты влияют на мозговой кровоток тем, что он замедляется, а венозный отток ухудшается. Просвет сосудов, и не только головных, сужается, питание клеток нервной ткани становится сниженным. Из-за повышенной вязкости крови растет риск возникновения атеросклеротических бляшек, что становится причиной сосудистой деменции и инсульта.

Риск инсульта при курении

Никотин системно приводит к сужению сосудов и увеличению артериального давления, что происходит под влиянием выброса норадреналина. Но не только никотин вызывает изменения и повреждение клеток головного мозга. Сигарета содержит массу токсичных веществ, которые вызывают:

1. Сбой в синтезе холестерина. Повышается количество «плохих» клеток (липопротеидов низкой плотности) и снижается «хороших». Это пагубно влияет на сосуды.
2. Увеличение вязкости крови. Повышенный синтез тромбоцитов приводит к «закупорке» сосудов.
3. Повреждение эндотелия – слоя выстилающего сосуды изнутри. Именно он регулирует просвет сосуда, предотвращает тромбообразование.

Курение повышает риск ишемического инсульта в 2 раза в основном из-за развития атеросклероза и артериальной гипертензии.

Ни один факт не может оправдать курение. На любом этапе зависимости от табака стоит отказаться от вредней привычки. Исключение сигарет из жизни при любом стаже курения принесет только пользу, продлит жизнь. А сосуды головного мозга восстанавливаются в течение месяца. Люди, отказавшиеся от табачного дыма, отмечают улучшение самочувствия и повышение когнитивных функций.

Влияние курения на мозг человека: узнайте как вредная привычка убивает вашу память и умственные способности

Сигаретный дым имеет в своем составе множество вредоносных соединений химического происхождения. Каждое из них опасно по отдельности, но в совокупности они представляют собой настоящий «коктейль смерти», чрезвычайно опасный для человека.

Из-за длительного насыщения организма вредными компонентами, активность клеток мозга снижается. Как итог – у курящего возникают проблемы с памятью, ухудшаются интеллектуальные возможности. В особых ситуациях человек подвержен опаснейшему заболеванию – инсульту, который вызван острым нарушением кровообращения в мозгу.

Из статьи вы узнаете

О влиянии курения на головной мозг человека

Согласно исследованиям, около четверти всей энергии, полученной человеком, идет на поддержание работоспособности головного мозга. Регулярное курение приводит к тому, что для функционирования мозга требуется куда больше энергии. Мозг не в состоянии накапливать питательные вещества, он мгновенно их перерабатывает.

Изначальное влияние практически незаметно. Дело в том, что находясь под воздействием ядохимикатов, человеческий организм автоматически запускает восстановительные процессы. Но с течением времени организм хуже справляется с этой функцией, и курильщик рискует ощутить на себе все последствия своего пагубного пристрастия.

Помимо того токсины, поступающие в организм курильщика, нейтрализуют иммунные свойства мозга. Иммунные клетки, распознав атипичные для организма соединения, уничтожают возникшие инфекции. Однако никотин подавляет эти защитные функции.

Влияет ли курение на интеллект и память?

Наибольшие повреждения мозга выявили во фронтальных зонах. У курильщика проявляются затруднения в исполнении несложных ежедневных задач, таких как поход в магазин, вождение и т.д. С течением времени повреждений становится все больше, что начинает сказываться на интеллекте. Курение сказывается на обмене веществ мозжечка и среднего мозга. Курильщик теряет равновесие, появляются проблемы с координацией.

На фото ниже показан мозг здорового человека и мозг курильщика (отчетливо видно повреждение фронтальной зоны).

Как итог, после регулярного табакокурения человек может столкнуться с такими последствиями:

1. Увеличение поступления никотина в организм приводит к нарушению мозговой активности, и как следствие – к снижению уровня интеллектуальных способностей.
2. Со временем память заметно ухудшается, курильщику трудно сосредоточиться на определенных процессах или задачах.
3. На исполнение поставленных задач курильщик затрачивает большее количество времени. По оценкам аналитиков, он потратит на 20% больше времени.

Как влияют сигареты на сосуды мозга?

В большинстве случаев, курение сужает сосуды головного мозга, соответственно повышается уровень артериального давления. Головные боли у курящего человека – частое явление.

Иногда организм курильщика на пагубную привычку реагирует расширением сосудов и понижением давления. Проявляется это такими симптомами, как слабость, головокружение, приступы тошноты.

Стенки здоровых сосудов (эндоделий) сужаются и расширяются, в зависимости от кровотока. Но никотин нарушает эластичность сосудов, что вызывает их спазмирование. Поэтому со временем на стенках образуются рубцы и бляшки.

Смолы и токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, сгущают кровь. По поврежденным сосудам повышенной вязкости кровь проходит медленно. Замедленный кровоток – означает кислородное голодание для мозга и отмирание нервных клеток.

Локальный кровоток при регулярном курении уменьшается, что приводит к возникновению проблем с венозным оттоком. В результате развивается атеросклероз и инсульт.

Как действует никотин и почему вызывает зависимость?

Выкуренная сигарета способна дать человеку разные эффекты. Некоторые используют сигареты в качестве средства для борьбы с нервным напряжением, другие – как стимулятор активности.

Никотин имеет естественное происхождение, относится к группе алкалоидов. Оказываясь в мозге, вещество начинает тесно контактировать с ацетилхолинами (медиаторы нервного возбуждения). Они производятся мозгом самостоятельно, и количество медиаторов строго контролируется. Никотин контролировать невозможно, потому попадая в мозг, провоцирует такие явления:

1. Выделение большого количества энергии, вследствие чего наблюдается повышенная активность курильщика. Это осуществляется за счет того, что никотин ускоряет вывод медиаторов из нейронов и увеличивает активность холинергических клеток.
2. Никотин заставляет мозг выделять в большом количестве гормоны радости, усиливает синтез глутамата. Именно благодаря последнему гормону и появляется ощущение радости, способное сформировать предпосылки для возникновения зависимости.
3. Постепенное оседание никотина на нейронах притупляет чувство эйфории, из-за чего пользователь испытывает непреодолимое желание закурить вновь. Именно так проявляется полная зависимость от сигарет.

Многие курильщики воспринимают действие никотина, как способ снять стресс и избавиться от напряжения. Однако такой эффект носит иллюзорный характер. Никотин стимулирует ЦНС, искусственно повышая уровень серотонина, что способствует развитию зависимости от табака.

Если человек не получает необходимую дозу никотина, серотонин в ЦНС стремится к минимуму, что вызывает раздражение, непреодолимое желание закурить. Организм испытывает серьезный стресс, который усиливается, если воздержание от курения носит продолжительный характер.

Никотиновая зависимость и болезни психики

Многочисленные исследования ученых показывают, что рецепторы, наиболее восприимчивые к никотину, принимают самое непосредственное участие в патогенезе заболеваний психического характера. Статистика демонстрирует, что большая часть граждан с психическими отклонениями являются активными курильщиками.

Если психологическая проблема зарождается, у человека шанс начать курить вырастает, причем развитие зависимости от никотина увеличивается в разы. По мнению экспертов, взаимосвязь курения и психики объясняется несколькими постулатами:

1. Курение провоцирует аффективные и неврозоподобные расстройства.
2. Тяга к никотину и психическое заболевание имеют аналогичные причины и предрасположенность.
3. Начало болезни протекает в стрессе, потому с высокой долей вероятности пользователь может взяться за сигарету. Некоторый период времени никотин поможет искусственно повысить уровень дофамина, что позволит скрыть проявления психических расстройств. Однако полностью купировать болезнь не удастся.

Восстановится ли мозг после отказа от курения?

Как только курильщик откажется от пагубной привычки, его организм начнет постепенно восстанавливаться от нанесенного ущерба. Как свидетельствуют исследования, в течение 3-х недель в полной мере возвращается эластичность сосудов головного мозга, что обеспечивает нормализацию кровообращения. Со временем приходят в норму мозговые клетки.

Ключевое условие восстановительных процессов – полный отказ от курения, игнорирование других курильщиков и минимизация риска встретится с сигаретным дымом в виде «пассивного» курильщика.

Бывшему курильщику следует пройти обследование, чтобы установить, какой вред нанесен головному мозгу. Специалист поможет ему ускорить восстановление организма в целом и даст практичные рекомендации, как сделать это с максимальной эффективностью.

Немаловажна физическая активность и правильное питание. Увеличение количества питательных веществ, поступающих в организм, даст дополнительный стимул всем органам начать восстановление в ускоренном темпе.

Обновление клеток нервной системы при полном отказе от курения произойдет примерно за 30-35 дней. За обозначенный период пользователь нормализует свое состояние, уйдет раздражительность и никотиновая ломка.

Заключение

Табакокурение – основная причина нарушения интеллектуальных способностей и ухудшения памяти. Длительное воздействие сигаретного дыма способно спровоцировать риск появления опаснейших заболеваний, многие из которых могут стать фатальными для человека.

Чтобы не допустить непоправимое, следует более внимательно относиться к своему здоровью, и в случае возникновения зависимости от сигарет, принимать все возможные меры, чтобы избавиться от проблем.

Влияние курения на мозг

Никотин представляет собой алкалоид, содержащийся в листьях и стеблях табака и в некоторых других растениях семейства пасленовых. Через 7 секунд после затяжки начинается непосредственное влияние никотина на мозг. Период полувыведения этого вещества из организма — 2 часа.

Как действует никотин на мозговую деятельность?

Биологический механизм воздействия алкалоида обусловлен его способностью взаимодействовать с Н-холинорецепторами, которые находятся в холинергических нервных синапсах. Под действием никотина в головном мозге человека активизируются ацетилхолиновые рецепторы, что вызывает повышенное продуцирование эпинефрина, выброс в кровь адреналина и норадреналина.

После курения меняется эмоциональный фон, возникает незаметное чувство возбуждения. Благодаря тому, что курящий наконец удовлетворил свою потребность в никотине, после сигареты ему проще сосредоточиться. Однако этот эффект быстро проходит.

Влияние никотина на мозг и на умственные способности

Компоненты табачного дыма оказывают воздействие на все нервные функции. Особенно чувствительна к никотину центральная нервная система (ЦНС). В частности, это относится к клеткам мозга.

Влияние курения на мозг

По своему действию никотин схож с ацетилхолином. Влияние табака на мозговую деятельность заключается в активизации выработки в теле таких стимуляторов, как:

• норадреналин (обостряет внимание);
• дофамин и серотонин (гормоны удовольствия и хорошего настроения);
• глутамат (нейромедиатор, с его помощью функционируют центры памяти, передается информация от органов чувств).

Влияние курения на мозг в форме легкого эмоционального всплеска обусловлено повышением уровня дофамина и серотонина. Прилив сил связан с кратковременным расширением сосудов, после чего они вновь сужаются. Это может вызвать признаки кислородного голодания: зевоту, головные боли, нарушение координации.

Влияние табака на развитие головного мозга ребенка является особенно деструктивным. У подростков нервная система продолжает активно формироваться. Если в этом возрасте начать курить, у ребенка могут развиться патологии ЦНС. Под влиянием никотина нарушается работа центров, отвечающих за память, речь и интеллект.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Влияние курения на клетки мозга человека

Выкуривание сигареты приводит к нарушению мозгового кровообращения. Клетки ЦНС испытывают дефицит кислорода и питательных веществ. Такое влияние никотина на мозговую деятельность приводит к нарушению интеллекта (по причине снижения активности нервных клеток), проблемам с концентрацией и вниманием. Курящие теряют способность к быстрому принятию решений, они решают задачи на 20–25 % медленнее, чем некурящие.

Как еще действует никотин на клетки мозга? Нейроны и глиальные клетки теряют способности к нормальному восстановлению, что приводит к развитию заболеваний ЦНС.

Никотин негативно влияет не только на развитие ребенка. У взрослых он вызывает такие болезни, как неврозы и различные психические расстройства.

Влияние курения на сосуды мозга

Сужение кровеносных сосудов — основной негативный эффект никотина. После последней затяжки спазм сохраняется еще 10 минут. Кислородное голодание ведет к некрозу нервных клеток, что сказывается на мозговой деятельности в целом и на интеллектуальных способностях человека.

Постоянное сужение кровеносных сосудов проявляет себя такими симптомами, как:

• частые головные боли;
• шум в ушах;
• головокружение;
• ухудшение зрения;
• снижение памяти, внимания;
• ухудшение работоспособности в целом.

Курение способствует повышению уровня холестерина в крови и отложению на сосудистых стенках холестериновых бляшек. Это ведет к атеросклерозу.

Кроме того, под влиянием монооксида углерода повышается вязкость крови. Она становится более густой — так возрастает риск тромбообразования. Это только кажется чем-то безобидным, на деле все очень серьезно. Достаточно сказать, что тромб в мозге — причина ишемического инсульта.

Спазм сосудов резко повышает артериальное давление, что также грозит разрывом сосудистой стенки с кровоизлиянием в мозговые ткани.

Влияние курения на мозг человека — это повышение рисков энцефалопатии (отмирание нервных клеток вследствие гипоксии), атеросклероза (который может привести к инсульту), эмболии (закупорка сосудов тромбом). Воздействие никотина на развитие ребенка также крайне негативное. Дети становятся беспокойными, раздражительными, нарушается сон, наблюдается отставание в умственном развитии.

Курение и интеллект

Мнения курящих относительно влияния никотина на умственные способности противоречивы. У одних якобы повышается внимание и концентрация, другие честно отмечают затормаживающий эффект этой «вредной привычки» — следствие отравления никотином и токсинами, содержащимися в сигаретах. Если Вам тяжело и плохо после курения, в этом нет ничего удивительного — организм «задыхается» и пытается справиться с отравляющими веществами. Просто кто-то это переносит легче, а кто-то тяжелее.

Влияние курения на мозг и умственные способности изучалось учеными. Эксперименты показали, что у курящих снижаются такие виды мыслительной деятельности, как запоминание, скорость и точность вычеркивания букв, точность сложения чисел.

В университете Абердина (Шотландия) было проведено исследование для определения взаимосвязи между курением и интеллектом . Было обследовано 465 добровольцев в возрасте 64 лет, среди которых 50 % составляли курящие. С помощью тестов оценивались их интеллектуальные способности и память.

Затем из архива извлекли результаты аналогичных исследований этих же людей, которые были проведены у них в возрасте 11 лет. Анализ показал, что результаты тестов у курящих хуже, чем у некурящих. В большей мере негативные изменения коснулись способностей к логическому мышлению и воспроизведению информации. Это продемонстрировало негативное влияние курения на мозг в долгосрочной перспективе.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

«Плюсы» и минусы влияния никотина на мозговую деятельность

Люди курят, так как искренне верят в положительное влияние табака на организм и психику, люди верят в огромное количество ложных представлений о сигаретах, что они якобы могут быть чем-то полезны.Среди таких мнимых плюсов чаще всего упоминаются следующие:

• никотин помогает справиться со стрессом, нервозностью, успокаивает;
• табачный дым помогает контролировать вес и сохранять стройность, так как снижает аппетит;
• курение спасает от скуки, «сокращает» время ожидания;
• никотин помогает сосредоточиться.

Однако немногие обращают внимание, что после перекура раздражение и тревога возвращаются и беспокоят еще сильнее. Временный эффект увеличения концентрации, связанный с выбросом гормона стресса, оборачивается повышением артериального давления и частоты сердечных сокращений. А на фоне гипоксии курящий становится вялым и сонливым.

Минусы от выкуривания сигарет более объективны и реальны:

• торможение работы головного мозга на фоне нехватки кислорода;
• ухудшение памяти и интеллектуальных способностей;
• частые вспышки раздражительности;
• нарушение психоэмоционального состояния;
• отрицательное влияние пассивного курения на близких, в особенности на ребенка (отставание в развитии, головные боли, нарушения сна и т. д.);
• формирование никотиновой зависимости;
• повышение рисков развития заболеваний нервной системы и нарушений кровообращения в мозге (атеросклероз, инсульт, невропатии, неврозы и т. д.);
• постоянный стресс, чувство стыда и вины за свою зависимость.

Как восстановить мозг после курения?

В первую очередь необходимо отказаться от сигарет, и всего в течение 3 суток никотин полностью выведется из организма. Нормальная эластичность кровеносных сосудов, питающих мозг, восстанавливается в течение 3–4 недель.

Можно помочь своему организму быстрее восстановиться. Для этого полезны прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность, питание свежими фруктами и овощами, зеленью. На функционирование мозга благотворно влияют чтение, разгадывание головоломок. Но даже без дополнительных манипуляций Вы почувствуете себя гораздо лучше, бросив курить, ведь прекратится отравление организма, каждая клетка станет получать больше кислорода, все тело начнет оживать. И мозг в первую очередь.

В Центре Аллена Карра Вы можете получить помощь в преодолении никотиновой зависимости. Откажитесь от «вредной привычки» сегодня и защитите свой интеллект от разрушения, а личность — от деградации.

Никотин улучшает память и помогает восстанавливаться клеткам головного мозга

Автор: Кейт Мелвилл

Удивительные свойства никотина – вещества, которое ответственно за львиную долю зависимости, которая вырабатывается у курильщика – по защите клеток головного мозга продолжают удивлять учёных. В одном из последних исследований было обнаружено, что продукт распада никотина, котинин, может помочь улучшить память, и даже защитить от развития таких болезней, как синдром Альгеймера, или Паркинсона. Ещё одно новое исследование доказывает, что никотин может улучшить память и решить многие проблемы с обучаемостью больных гипотериозом. Подобные исследования позволяют предположить, что у никотина есть большой потенциал в качестве вещества по борьбе с нарушениями работы нервной системы.

«Это не означает, что всем нужно начинать курить» – гвоорит невролог Эморского Университета Майкл Кухар: «Любые преимущества по использованию никотина через обычные сигареты, и другие традиционные табачные продукты, намного перевешиваются их вредом. Тем не менее, никотин сам по себе, в чистой форме, может быть эффективным средством по борьбе с нарушениями работы нервной системы и головного мозга».

Не бегите за сигаретами, пожалуйста. Ещё одно исследование показало, что если беременная женщина курит, то это значительно увеличивает шансы развития самых разных эмоциональных и поведенческих расстройств у её будущих детей, в том числе синдрома гиперактивности с дефицитом внимания, и кондуктивных расстойств. Институт Медицины при Йельском Университете провёл недавно исследование на животных, в случае использования никотина способность их к обучению увеличивается, в том числе, при постоянном применении, сохранить её в течении гораздо большего времени у взрослых особей.

«Если бы нам удалось узнать принципы работы того механизма, с которым мы здесь имеем дело, то мы могли бы разработать новые методики борьбы с эмоциональными расстройствами у людей, которые были подвержены влиянию никотина пренатально» – говорит Сара Кинг, PhD.

В своём последнем исследовании Кинг вместе со своей коллегой, Мариной Пиккотио, использовала модель эмоциональной обучаемости животных, известную под названием «пассивное избегание». Животное получает довольно сильный удар электричеством в специальной камере, и впоследствии наблюдается количество времени, которое оно избегает входить в неё. Кинг и Пиккотио пришли к выводу, что крысы, в рацион которых был включён никотин, отличались большей чувствительностью, и избегали тёмной камеры дольше, чем обычные животные из контрольной группы.

Реакция это является идентичной той, о которой исследователи писали ещё ранее (в журнале «Неврология»), в результате исследования на генетически изменённых мышах, у которых рецепторы никотина являются слабо развитыми, в результате мутации. «Нам кажется, что если плод подвергается внутриутробному воздействию никотина, если, например, мать курит, то нарушается нормальная работа никотиновых рецепторов, точно так же, как она нарушается в результате мутации – и, как итог, мы имеем изменённую поведенческую и эмоциональную картину в детском и подростковом возрасте» – говорит Кинг.

Кинг и Пикоттио обнаружили также новый вид образования в мозгу, глютаматовые нейроны, которые выходят из коры, и входят в таламус. Именно здесь, по мнению исследователей, и происходят изменения в результате раннего воздействия никотина на мозг. На настоящий момент они пытаются выяснить, какие именно изменения на молекулярном уровне здесь в результате этого происходят, и как это влияет на работу корко-таламических нейронов.

Каждый год начинают курить около 2 миллионов подростков, согласно данным Американского Общества Лёгких. Мозг всё ещё продолжает активно развиваться в подростковом возрасте, и за его приделами. Исследователи Университета им. Джорджа Месона решили изучить влияние употребления никотина в юном возрасте на дальнейшее поведение индивида. Для этого был проведён опыт на крысах, 46 животных каждый день получали 0, 3 или 6 мг никотина. После того, как крысы достигли зрелого возраста, были испытаны их способность к ориентированию в пространстве, и память.

Животные, употребляющие никотин, продемонстрировали различные результаты в тестировании. Большое и малое количество никотина изменяли их в двух противоположных направлениях: животные которые получали мало никотина обучались быстрее, а которые много – медленнее, чем крысы, которые вообще никотина не получали. «Даже не так важен сам результат, улучшение или ухудшение способности к обучаемости, важно то, что никотин действительно приводит при регулярном употреблении к значительным изменениям этой характеристики у животных, а, значит, и сильно влияет на работу головного мозга» – говорит Роберт Смит, PhD.

Это исследование было проведено на крысах, но принцип работы их мозга мало в этом плане мало чем отличается от человеческого. Всё это позволяет предположить, что подростки, которые курят, рискуют не только развитием зависимости, но и своей способностью к обучаемости, и изменением модели развития своего головного мозга. Смит и его коллеги сейчас изучают генетические механизмы, которые вовлечены в создание этого длительного эффекта на поведении употребляющего никотин индивида.

Во время стресса, курильщики обычно начинают курить больше – может быть, это что-то вроде способа самолечения, попытки противостоять вредному эффекту стресса на головной мозг. Стресс, начиная от небольшого беспокойства, и заканчивая посттравматическими расстройствами, может отрицательно влиять на функциональность мозга, в том числе, приводить к расстройствам памяти, и нарушению способностей к обучению.

Карим Алкади (PhD) провёл на базе лабораторий Хьюстноского Фармацевтического Колледжа специальное изучение влияния никотина на нарушения памяти, связанные со стрессом, на крысах. В результате было выяснено, что животные подверженные стрессу показывают намного лучшие результаты в тестах на кратковременную память в случае применения никотина. В этом случае, фактически, результаты они показывали точно такие же, как и животные, не подверженные стрессу.

«Наши результаты очень важны для понимания механизма положительного воздействия никотина на работу мозга, подверженного стресса» – говорит Абдулазиз Алейса, аспирант в ХФК. «Это исследование со временем может помочь разработать новые и безопасные средства по борьбе с проявлениями синдрома Паркинсона и Альгеймера – при помощи никотина, и его способности подавлять стресс».

Карем Аль-Зуби, аспирант того же университета, в другом исследовании обнаружил, что никотин может улучшить некоторые нарушения памяти и обучаемости в результате нарушения функции щитовидной железы (гипотериоз – снижения активности работы этой железы). Встречается оно довольно часто. Всё это позволяет более полно понять механизм того, как никотин помогает мозгу справляться со стрессом, и на основании этого однажды возможно будет разработать более безопасные способы борьбы с проявлением гипотериоза, и других состояний, которые отрицательно влияют работу головного мозга.

Примерно 5 миллионов американцев страдают от гипотериоза. Это заболевание даёт самые разные симптомы, в том числе, такие как замутнённость мышления, невозможность концентрации, и проблемы с памятью. Люди пожилого возраста, особенно женщины, развивают эту болезнь чаще. До 10% женщин старше 50, и до 1.25% мужчин старше 60, страдают от этого заболевания, чаще всего в лёгкой форме. Иногда гипотериоз поражает детей и младенцев, в этом случае его влияние на дальнейшее развитие головного мозга могут быть катастрофическими. Один из 4.000 младенцев рождаются с гипотериозом. Довольно часто это приводит к развитию кретинизма, и к умственной деградации.

Для исследования эффекта никотина на гипотериоза, у группы крыс были искусственно удалены большая часть щитовидной железы. В дальнейшем группе животных давалось такое количество никотина, чтобы в их крови уровень этого вещества поддерживался на уровне, нормальном для обычного курильщика. После этого все животные прошли тест на память и на обучаемость.

Те животные, которым давали никотин, значительно реже совершали ошибки в результате этих тестов, чем те, которым этого вещества не давали. Фактически, результаты у них были такими же, как и у животных, которым щитовидную железу никто не удалял.

«Никотин, по всей видимости, восстанавливает способность к обучаемости, и память, у больных гипотериозом. У нормальных животных эти характеристики он не изменяет» – говорить Аль-Зуби.

На настоящий момент исследователи работают над изучением механизма того, как гипотериоз или стресс нарушают работу головного мозга, и как никотин компенсирует эти эффекты.

Котинин, вещество, получающееся в результате распада (метаболизма) никотина, является перспективным средством по улучшению памяти, и защите мозговых клеток от разрушительного действия синдрома Альгеймера и Паркинсона – при этом он не вызывает такой сильной зависимости, как никотин, и менее вреден для здоровья, сообщают нам исследователи из Медицинского Колледжа Джорджии. На основании исследования на животных можно также предположить, что котинин может быть эффективным средством по борьбе с изнуряющими синдромами шизофрении у людей.

До сих пор котинин практически не использовался в медицине. «Многие люди считают котинин просто одним из продуктов распада никотина, биологически слабо активным. Мы сумели доказать, что в правильной дозировке, он помогает защитить клетки головного мозга, и восстанавливает память» – говорит Джерри Буккафуско, PhD.

Буккафуско заинтересовался исследованием котинина после того, как заметил, что испытуемые обезьяны продолжали показывать преимущества для памяти от употребления никотина уже после того, как это вещество покинуло кровь. Никотин очень быстро разлагается, период полураспада составляет около получаса. Котинин разлагается гораздо медленнее, полураспад происходит только через 24 часа.

В одном из настоящих исследований, Буккафуско и его коллеги попробовали давать котинин как молодым, так и пожилым обезьянам, и после этого протестировали их память. Обезьяны, которые получали котинин, показали лучшие результаты, чем те, которые его не получили – аналогичные результаты даёт и употребление никотина.

Исследователи изучили действие этого вещества на нейроны. Нейроны были изолированы и лишены питания, в результате они начали умирать – примерно так всё и происходит при синдроме Альгеймера, и других нейродегенеративных заболеваниях. «Котинин защищает клетки головного мозга от смерти так же эффективно, как и никотин» – говорит Буккафуско.

В следующих исследованиях на крысах Буккафуско и его коллегам удалось обнаружить, что котинин является столь же эффективным средством для подавления реакции испуга в результате действия громкого звука, как и стандартные лекарства от шизофрении. Обычно крысы – как и люди – пугаются громких звуков. Если громкому звуку предшествует более тихий, то испуг и возбуждение будут меньше – но не у людей, которые страдают шизофренией, или у крыс, которым давали лекарства, вызывающие это расстройство психики.

«Котинин показал практически аналогичные обычным клинически испытанным лекарствам против шизофрении результаты, по крайней мере, в отношении этой рекации» – говорит Буккафуско: «Это даёт огромную надежду пациентам, страдающим от шизофрении, потому что используемые в настоящий момент лекарства в абсолютном большинстве обладают массой побочных эффектов, в том числе могут вызывать развитие опухолей (как при синдроме Паркинсона), или проблем с памятью».