Вред от кальяна для некурящих

Вред от кальяна для организма

Первые кальяны появились за много сотен лет до наших дней на территории Индостана, и изначально изготавливались из кокоса, тыквы и бамбука. В дальнейшем подобные материалы были заменены на фарфор и змеиную кожу, которой обтягивали трубки для вдыхания дыма. Табак, в свою очередь, вымачивался в патоке, меде или сахарном сиропе.

Сегодня данное изобретение претерпело массу изменений и успело покорить практически все страны цивилизованного мира. В следующем далее тексте будет подробно рассмотрен вопрос: «Вреден ли кальян для здоровья?», и каким образом поклонники подобной экзотики могут свести до минимума вред от своего увлечения.

Общая информация о кальяне

Кальян представляет собой особый сосуд (чилим) для воды или вина, необходимый для охлаждения и фильтрации дыма, к которому присоединяется специальная шахта и трубка для вдыхания продуктов тления табачной смеси. Считается, что данное приспособление впервые появилось в Индии и изготавливалось из кожуры кокосового ореха и бамбука.

Впоследствии кальян быстро распространился среди мусульманского населения, а благодаря арабским торговцам и за его пределы, покорив Африку, Персию и ряд других ближневосточных стран. Изначально кальян использовался для обезболивающих целей, поэтому вместо привычного табака в шахту закладывался наркотический гашиш в сочетании со специями и лекарственными травами.

Что вреднее: кальян или сигареты

Многие поклонники кальяна полагают, что вред от ароматного дыма значительно ниже, чем от курения сигарет. В защиту своего мнения они приводят следующие факты:

• табачная смесь тлеет под воздействием углей, а не горит;
• большинство опасных примесей оседает в воде;
• в дыме кальяна содержится намного меньше никотина и смол.

Однако если на то, чтобы скурить сигарету, уходит не более нескольких минут, то дым кальяна человек вдыхает на протяжении более продолжительного отрезка времени от 30 до 60 минут. Таким образом, курильщик кальяна успевает отравить собственный организм ничуть не меньшим количеством ядовитых веществ и соединений.

Вред курения кальяна заключается в том, что в процессе тления табачной смеси выделяется отравляющий угарный газ в больших количествах. При этом человеку необходимо прилагать больше усилий для втягивания дыма, что чревато поражением как верхних, так и нижних отделов дыхательных путей.

Считается, что вредность кальяна заключается в сложности промывки колбы после каждого сеанса курения, что провоцирует активное размножение болезнетворных бактерий. Ряд специалистов утверждает, что распространившаяся в последнее время мода на курение кальяна виновата в возросшем числе случаев заболевания гепатитом «А», герпесом и туберкулезом. Патогенные микроорганизмы способны храниться в пределах колбы на протяжении нескольких дней, а то и недель.

Отвечая на вопрос: «Вредно ли курить кальян, и опаснее ли он привычных сигарет?»,– нужно учитывать, что курение с помощью подобных приспособлений обыкновенно происходит значительно реже, чем промышленной табачной продукции, которую зависимый человек употребляет ежедневно через определенные промежутки времени.

Будучи нерегулярным развлечением на праздники или в связи с визитом гостей, кальян может быть использован в качестве менее вредной альтернативы сигаретам, однако для этого необходимо соблюдать правила гигиены и употреблять табачную смесь от проверенных производителей.

О вреде

Ученые установили, что последствия курения кальяна весьма плачевны для организма человека. Во-первых, за 45–60-минутный сеанс ингаляции ароматным дымом курильщик получает в сотню раз большее количество угарного газа, чем человек, употребивший пачку сигарет. Во-вторых, получить представление о том, насколько вреден кальян, можно при помощи следующих фактов:

• Люди, предпочитающие кальян, за каждую процедуру ингаляции получают солидную порцию свинца, хрома, мышьяка и никотина. Данные вещества вызывают коронарную болезнь сердца, а также различные нарушения в функционировании бронхолегочной системы.
• Доказано негативное влияние курения кальяна на репродуктивную функцию. Супруги, увлекающиеся подобной экзотикой, зачастую страдают от проблем с зачатием.
• Кальян вреден тем, что в случае его систематического употребления у курильщика возникает никотиновая зависимость, вынуждающая его все чаще и чаще возвращаться к вредной привычке, разрушающей здоровье.

То, что кальян вредит здоровью, становится понятно любому человеку хотя бы раз его перекурившему. В подобных случаях наблюдаются: головокружение, тошнота, головные боли и прочие неприятные симптомы отравления никотином и угарным газом.

Последствия регулярного курения кальяна выглядят следующим образом:

• продукты горения разрушают бронхиолы и раздражают ресничный эпителий;
• нарушается работа центральной нервной системы;
• повышается риск ишемической болезни сердца и стенокардии.

Научно доказанный вред от курения кальяна распространяется и на глаза, которые у заядлых поклонников ароматного дыма часто болят, слезятся и невыносимо чешутся. Кроме того, практически у всех любителей покурить кальян рано или поздно снижается острота зрения и возникает мерцание в глазах, заметно усиливающееся после очередной порции табачной смеси. К тому же дым сушит слизистую оболочку глаз, что приводит к выраженному зуду, раздражению и возникновению хронических заболеваний.

Опасен ли кальян для людей, окружающих курильщиков? В случае если в помещении находятся лица, не страдающие от вредной привычки, они вынуждены испытывать на себе все «прелести» пассивного курения. Наибольший вред достигается во время процедуры курения через вино или другую жидкость, содержащую алкоголь.

Вдыхание паров этилового спирта обладает пагубным воздействием на организм человека, насыщая его опасными токсинами и усиливая негативное влияние никотина. Насколько вреден кальян для нервной системы? Уже после нескольких минут вдыхания продуктов горения табачной смеси у человека наблюдается вялость, а умственная активность заметно снижается.

Почему подобные развлечения категорически противопоказаны беременным женщинам? Есть будущие мамы, наивно полагающие, что в отличие от сигарет, в их положении допустимо иногда расслабиться, попускав клубы ароматного дыма. На самом же деле подобный шаг приведет к отравлению плода угарным газом, что самым негативным образом отразится на его развитии.

Как минимизировать негативное влияние

Для того чтобы свести к минимуму вред кальяна, необходимо использовать исключительно высококачественный табак и специальные смеси, а также придерживаться следующих рекомендаций:

• После каждой процедуры курения необходимо чистить шахту с помощью ваты и тонкой трубки, а также мыть колбу и остальные элементы.
• Для каждого курящего человека нужна индивидуальная насадка на трубку (мундштук).
• В колбу стоит добавлять только молоко либо чистую воду. Пары алкоголя в сочетании с никотином представляют собой весьма опасное сочетание.

Тем, кто решил покурить кальян, но не желает сполна ощутить весь спектр негативных последствий от подобной затеи, не рекомендуется делать это в одиночку, разделив порцию табака с компанией друзей. Общая продолжительность сеанса не должна превышать 30–45 минут.

Вред от кальяна: отличие от обычных сигарет, возможна ли зависимость от кальянокурения

Сегодня курение при помощи кальяна достаточно популярно, особенно среди молодежи. Большинство отказывается от традиционного способа курения сигарет, отдавая предпочтение модному веянию, полагая, что вред от кальяна минимальный, и считая этот метод более безопасным.

Чем кальян отличается от сигарет

Основное отличие рассматриваемого курительного устройства заключается в составе дыма. Как правило, в обыкновенной сигарете (независимо от её цены) содержится много никотина, опасных примесей. Также на качество сигарет влияет и бумага, из которой они изготовлены. Вред кальяна намного ниже, все имеющиеся канцерогены при курении остаются в воде и количество вредных смол тоже уменьшено. Еще один важный критерий сравнения — это табак. Изысканный кальянный наполнитель нередко снабжают химическими ароматизаторами, которые помимо красивого запаха также сильно отравляют организм.

Вредно ли курить кальян без никотина

Наивно считая, что переход на безникотиновый вид курения поможет забыть про вредную привычку, люди лишь усугубляют своё положение. Несмотря на множество различных вариантов (кремообразные заполнители, гели, фруктовые основы), отсутствие листьев табака дает возможность уменьшить вредоносное воздействие продукта и снизить токсичность в целом, но вред организму всё равно наносится.

Сам аппарат устроен так, что во время процесса на человека действует только вещество, которое находится в чаше кальяна. Для его разогревания используются угли, которые просто тлеют на дне и не соприкасается с табачной смесью. При этом следует обратить внимание, что натуральные составляющие тоже не отменяют негативное влияние угарного газа, независимо от фильтрации и охлаждения при прохождении через жидкость, на все 100% дым очиститься не может.

Как часто можно курить кальян

Выделяемый из кальяна дым намного мягче, поскольку состоит из пара воды почти на 90%, этому способствует влажный табак. Однако, из-за внушительного объёма жидкости притягивается большое количество примесей и по этой причине проблематично узнать точные пропорции смолы. Альтернатива не наносит столь ощутимый ущерб здоровью, как сигареты, если курить кальян 1 раз в день, серьёзных отклонений не возникнет. Хотя единого мнения на этот счет нет.

Пока одни утверждают, что кальян стоит использовать не чаще, чем 2 раза в сутки, другие говорят, что нужно сократить периодичность до 2 раз в неделю, иначе вред от кальяна станет ощутимее.

Специалисты рекомендуют лишь не курить на пустой желудок и контролировать длительность приёма, особенно девушке. Классическое устройство с чашей из глины планировать на а если ёмкость аккуратно вырезана из фрукта, то отведённое на сеанс время позволено увеличить до 50 минут.

Вред от кальянокурения

Угарный газ

По мнению официальной медицины, угарный газ оставляет непоправимый отпечаток, ведь действует на состояние всех органов, не только лёгких.

Согласно замечаниям специалистов, за часа досуга с кальяном внутрь человека попадает в 10 раз больше табачного дыма, чем от обыкновенной сигареты, что вызывает:

• слабость в теле;
• чувство тошноты;
• рвоту;
• головокружение;
• обморок.

Токсичные выделения благодаря своей влажности и тягучести намного легче проникают в нижние дыхательные пути, а при неумеренном употреблении и вовсе существует риск полноценного отравления.

Слюнообмен

Большие компании являются отдельной опасностью, поскольку при курении железы начинают усиленно вырабатывать большее количество слюны, которая при контакте с элементами прибора проникает в сам фильтр и мундштук прибора, передаваясь дальше вместе с дымом. В конечном итоге каждый участник кальянной сессии может быть инфицирован микробами. Список заболеваний, которые таким образом можно получить, весьма широк даже для мужчины. Чтобы избежать этого привыкания, организации предлагают специальные одноразовые насадки вместе с кальяном при заказе.

Пассивное курение

Поклонники шумных мест, которые сами не курят, но вынуждены соседствовать с компанией любителей кальяна, являются на 50% курильщиками, которые также вдыхают сочетание азота и угарного газа в свои легкие, просто иным способом. Многие считают, что во влажном дыме никотина и токсинов в разы меньше и пассивные курильщики практически не получают вреда, но это не правда. Согласно отчётам учёных, в рассматриваемом устройстве аналогичный объём вредных веществ. Из-за длительного пребывания в помещении (несколько часов подряд), значительная часть дыма достается также и некурящему посетителю.

Зависимость

Существенный вред в форме зависимости от кальяна может заявить о себе так же неожиданно, как и употребление сигарет. Многие факторы тесно переплетены с моделью аппарата, хотя нельзя уверенно утверждать, что самый дорогой по цене тип влияет на организм положительно — любая зависимость со временем начинает требовать увеличения привычной дозы. Никотин может накапливаться, и тот, кто увлекается кальяном, вскоре может легко перейти на электронную сигарету или обычные сигареты.

Насколько вреден кальян для мужчин и женщин и есть ли плюсы у кальянокурения

Бытует мнение, кто подобное времяпровождение является совершенно безобидным. Но на деле факт, насколько вреден кальян, отталкивается от того, что табачный дым в кальяне фильтруется водой и курение таким способом рассматривается исключительно в сравнении с опасностью сигареты, а не как самостоятельную процедуру.

Головные боли или кальянное похмелье

При частом и протяжном вдыхании дыма у неопытных новичков начинаются сильные головные боли, ведь в лёгких оказывается большое количество никотиновых токсинов, из-за которых тело страдает от стресса, который неизменно влечёт за собой дискомфортные ощущения. Те, кто к подобной нагрузке не приспособлен, не готов минимум физически справляться с такой «атакой» извне. Например, если рискнуть употребить это вредное устройство натощак, даже не выпив за часа до этого немного воды, то человеку обязательно станет плохо, внезапно проявится тошнота, будет мутить и бросать в жар, а кожа моментально покроется потом.

Воздушно-капельные инфекции

Даже в компании хороших знакомых курение кальяна через общий мундштук может спровоцировать заражения. Зачастую, происходит инфицирование такими болезнями, как:

• герпес;
• гепатит В;
• менингит;
• сифилис;
• ОРВИ;
• туберкулез (для терапии данного заболевания может быть назначен препарат Теризидон).

На первый взгляд риск заразиться перечисленными недугами минимальный, но никто не застрахован от такого итога. Поэтому нелишним будет придерживаться элементарных правил гигиены и следить за уровнем сервиса заведений, где предлагают подобную услугу.

Вред от кальяна для мужчин

Рассуждения о том насколько вреден или полезен кальян для мужчин — уже классическая тема для споров. Из-за того, что дыхательные пути чрезмерно заполняются влажным дымом, в сосудах у сильного пола медленно собирается смола и становится причиной для ухудшаемого кровообращения.

За счёт таких негативных вмешательств до мозга не доходят необходимые для нормальной жизнедеятельности порции кислорода. Также начинает хуже работать сердце, возникают сбои в почках, печени и желудочно-кишечном тракте. Да и самый главный вопрос — влияние кальяна на потенцию — в дальнейшем развивается так же стремительно и в отрицательном свете.

После частого кальянокурения, уже спустя короткое время сексуальная функция мужчины заметно снижается, ухудшается потенция, часто возникает слабость, дисфункция в постели. Мужчины, которые обожают часто покурить кальян, практически всегда обречены на импотенцию в будущем.

Вред от кальяна для девушек

Если рассматривать, как подобное курение влияет на девушек, в первую очередь стоит оценить тот факт, насколько для красоты вреден кальян. Во-первых, это внешний вид — плохая эмаль и желтеющие зубы, рано проявляющиеся морщины, ломкость ногтей и волос, неприятный запах изо рта. Списывать со счетов нельзя и внутреннюю составляющую здоровья, ведь ученые пришли к выводу, что увлечение этой пагубной привычкой для прекрасного пола может отрицательно сказаться на последующих поколениях.

Если женщина заботится не только о собственном самочувствии, но и о здоровье вынашиваемого ребёнка, ей стоит вычеркнуть курение кальяна из своей жизни даже после родов — это неблагоприятно отражается на молоке для кормления. Согласно статистике, от курящих мам рождаются малыши с врождёнными пороками сердца, всевозможной аллергией и астмой, нарушением зрения, слабым иммунитетом, а порой вовсе умственно отсталые малыши или случаи выкидыша.

Плюсы кальянокурения

Несмотря на имеющиеся минусы, у кальянокурения есть свои плюсы. Ведь вкус дыма через аппарат гораздо приятнее, чем у обыкновенных сигарет, он может встречаться в разных вариациях и ароматах, к тому же не очень горький. Если верить описанию процесса, то курение при помощи воды убавляет процент вредных компонентов в дыме, фенолы уменьшается на 90%, а бензопирен и полицикликен — на 50%. В установке для кальяна табак высушивается под воздействием температуры, а не посредством горения, поэтому вредные частицы (канцерогены) там не наблюдаются.

Принимаясь здраво судить, насколько вреден кальян, так или иначе важно помнить, что это один из допустимых подвидов выкуривания, а не упрощённая замена, и считать его совершенно безопасным для здоровья — ошибочно. И поэтому вывод, стоит ли таким образом курить, в каких количествах и как часто это делать или же перейти на сигареты — каждый для себя решает сам.

Вред кальяна – правда ли что кальян в 100 раз вреднее сигарет?

Ни для кого не секрет, что курение кальяна вредит здоровью человека. Однако, достоверно не известна истинная степень его вреда. В данной статье мы постараемся рассмотреть как мнения экспертов-медиков, так и мнения простых обывателей-курильщиков, чтобы наконец выяснить чем может обернуться для нас очередная затяжка.

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно в дым не попадают никотин и все вредные вещества и т.д..

Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0, 5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки».

Давайте разберем все плюсы и минусы курения кальяна.

А для начала – несколько мнений из всемирной паутины.

ОСОБОЕ МНЕНИЕ (мнения с форумов, социальных сетей, ICQ и пр.)

• Кальянокурение-это всего лишь один из способов ароматерапии
• По поводу окиси углерода.Мне кажется ты получишь большую концентрацию окиси углерода пойдясь некоторое время по улице с оживлённым движением в любом городе, не говоря уже о мегаполисе, чем покурить Кальян.
• Курите на здоровье. Главное, чтобы детки здоровыми родились. Если это важно. А если сравнивать, что лучше курить кальян, чем курить сигареты, то я бы ещё добавил вариант, как не курить кальян и не курить сигареты, а заниматься спортом, следить за фигурой и телом.
• Хотелось бы отметить, что на востоке кальянокурением занимаются… скажем так, многие. Но никакой катастрофы это не вызывает. Согласна, что кальян скорее вреден, чем полезен для здоровья. Но подумайте: неужели будет меньше вреда, если человек, к примеру, будет заглушать стресс спиртным, седативными препаратами или еще чем-нибудь похуже? Уж лучше заварить каркаде, заправить кальян, включить музыку и полежать на диване с мундштуком в руках. Конечно, повторюсь, никто и не говорит здесь о пользе курения как таковой.
• Если умеренно курить кальян, я думаю что ничего страшного не будет. Самое главное знать когда остановиться.
• Курил, курю и буду курить. Всё это враньё, не верьте.
• Вред от кальяна есть. Вот недавно курил кальян – неосторожное движение. и уголек уронил на диван – повредил диван! =(

1. Угарный газ

Мнение 1

За один час курения кальяна человек вдыхает в 100—200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, при этом происходит попадание в легкие большого количества угарного газа, несмотря на меньшее содержание вредных веществ и никотина. При сеансе длительностью в 45 минут курильщик потребляет больше угарного газа, чем при выкуривании пачки сигарет (при температуре угля в кальяне 600°-650 °C). Необходимость прикладывать определённое усилие приводит к проникновению дыма в более глубокие участки лёгких (в нижние дыхательные пути).

Мнение 2
Вред от курения кальяна – колоссален. Даже курение махорки в тесном и закрытом помещении, пожалуй, не нанесёт столько вреда, сколько нанесёт всего один час курения кальяна. За этот час курильщик вдыхает в двести (!) раз больше отравляющих веществ, чем выделяет одна сигарета с фильтром. Не знаете сколько это? Просто выкурите блок любых сигарет с фильтром в течение часа.
Дабы не покривить душой, надо уточнить один момент. При курении табака через кальян, в дыму остаётся несколько меньше смол и никотина, чем при курении обычных сигарет, папирос или трубки. Но зато в организм попадает в сорок (!) раз больше угарного газа. Если вы не знаете, что такое угарный газ, то можете поинтересоваться на сей счёт у медиков или сотрудников милиции, которые расскажут вам, что собой представляют трупы умерших от отравления этим газом.

Многие исследователи утверждают что вред, приносимый здоровью за час курения кальяна, сопоставим со ста выкуренными обычными сигаретами.

Но ведь нашему народу доказать что то очень трудно и все эти возгласы: «Пусть эти исследователи берут сигареты и приходят к нам. Мы покурим один час кальян, а они — по сто сигарет, и посмотрим что с ними будет» просто доказывают не способность верить фактам.

Мнение 4

В организме у курильщика кальяна наблюдается довольно высокая концентрация карбоксигемоглобина, мышьяка, никотина, хрома, котинина, и свинца. Как при курении сигарет, так и при курении кальяна последствия могут быть плачевны: рак легких, нарушения всевозможных функций легких, коронарное заболевание сердца, низкий вес при рождении потомства. Супружеские пары, которые курят кальян, часто страдают бесплодием.
Вред от курения кальяна может отразиться на здоровье детей и внуков курильщика. И даже на здоровье правнуков! Это должно заставить задуматься курильщиков. А в некоторых районах Индии, несмотря на очевидный вред от курения кальяна, взрослые дают попробовать кальян детям. Это просто безответственно.

2. Слюнообмен

Помимо прямого отравления, от кальяна есть и более быстрый вред. То есть такой, когда между раскуриванием кальяна и последствиями от его курения проходит совсем немного времени. Не годы, а всего пара-тройка дней. А то и часов. Дело в том, что кальян редко курится в одиночку. Куда чаще его курят в кругу друзей или просто большой компанией. При курении кальяна вырабатывается много слюны, и значительная её часть волей-неволей попадает в сам жидкостный фильтр кальяна. А потом вместе с дымом эта слюна передаётся каждому курильщику. Вряд ли надо говорить о том, что такое личная гигиена и какие опасности в себе таит беспорядочный слюнообмен.

Еще одним негативом такого курения является то, что через слюну на мундштуке могут передаваться такие заболевания как герпес, гепатит В и другие. Поэтому необходимо пользоваться одноразовыми насадками на мундштук.

3. Пассивное курение

При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается и в обществе курильщиков кальяна. Поэтому, люди, находящиеся рядом с вами, но не курящие кальян, также получают все вредные вещества (азот, окись углерода) и никотин в свои легкие.
Человек, находящийся в обществе курильщиков кальяна в течение долгого времени подвергает себя не меньшей опасности. Опасность увеличивается помимо того, что кроме дыма от трубки, он вдыхает продукты сгорания табака, в том числе окись углерода и азота.

4. Зависимость

Мнение 1

Возникновение зависимости (даже для начинающего курить кальян) так же является опаностью. Как было сказано выше, вместе с никотином в организм в большом количестве попадает угарный газ, соли тяжелых металлов, химические элементы. Это происходит из-за того, что вода все же не может в полной мере удержать всю химию. Вдыхаемые количества дыма конечно варьируются, в зависимости, от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна не является безопасным для здоровья. А любая зависимость рано или поздно потребует увеличения дозы и это до добра уж точно не доведет.

Мнение 2

Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка — образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй.

Мнение 3

Между тем, стоит отметить, что случайные курильщики кальяна, а они представляют большинство его любителей, не имеют табачной или никотиновой зависимости. Они практически никогда не курят сигарет, потому что ищут, прежде всего, новые ароматы, вкус, обстановку, подобно некоторым любителям кофе. Кроме того, часто, такие курильщики просто следуют моде или хотят казаться «крутыми». Они смакуют кальян на уровне вкусовых бугорков, не испытывая потребности вдыхать дым. Если среди них и наблюдается зависимость то это, скорее всего поведенческая или общественная зависимость.

А теперь давайте рассмотрим основные плюсы от курения кальяна.

1. Фильтрование дыма через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 90 % фенолов, до 50 % мелких твердых частиц, бензопирена, ароматических углеводородов полицикликена. Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации
2. Проходя через воду, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, веществ, вредных для альвеолярных макрофагов, главных клеток защиты легких и важных элементов иммунной системы человека.
3. Во время курения табак не соприкасается с открытым огнем, а значит не горит, а усыхает под воздействием температуры, и именно поэтому в кальянном дыме не содержатся вредные канцерогены, образующиеся как продукт горения.
4. В кальянном табаке нет бумаги, как в сигаретах, которая сгорая, приносит в организм достаточно много вредных веществ.

5. Ну и конечно аромат при курении кальяна гораздо приятнее сигаретного дыма.

6. Можно делать дыхательные упражнения, залив в колбу воду. Регулировка силы сопротивления в этом случае осуществляется путем подбора уровня залитой жидкости. Также Вы можете залить в колбу кальяна лекарственный настой, чтобы произвести ингаляцию. Кальян обладает полной функциональностью тренажера Фролова и даже большей.
Что делать, если Вам нужно сделать ингаляцию каким-то сбором сушеных трав? Нет необходимости делать отвар- это трудоемкий процесс и не экономичный. Можно просто выкурить лекарственную траву через кальян.

Подводя итог, фраза «курить – здоровью вредить» остается справедливой не только для сигарет, но и для кальяна. Но, как известно, если нельзя, но очень хочется, то можно. Побаловаться кальянчиком разок-другой вряд ли окажется вреднее праздничной корпоративной попойки.

Но в этом случае медики умоляют, по крайней мере, соблюдать необходимые меры предосторожности:

• Используйте для кальяна только специальный табак и смеси. Можно составлять сложные «букеты» и самим, но только проконсультировавшись со знатоками.
• Вовремя промывайте трубки, шланг и колбу. Если приятным дымом из Вашего кальяна наслаждаются сразу несколько человек, не ленитесь менять мундштуки.
• Не наливайте в колбу никаких спиртных напитков, кроме вина, чтобы не усилить и без того вредное влияние кальяна и не опьянеть до самого свинского состояния. А вот добавить в сосуд молоко или гранатовый сок – самое милое дело. Особо эстетствующие товарищи могут накидать в сосуд вишни или виноградины и любоваться их мерным плаванием. Для усиления запаха можно капнуть розового масла.
• Не запивайте кальян горячительными напитками, лучше отдать предпочтение различным видам чая, настоев и лимонадов.

И, наконец, если уж вы решили покурить кальян, перестаньте беспокоиться о том, что это вредно: и удовольствия не получите и не уменьшите вреда. В конце-то концов: помирать – так с музыкой!

Вред от курения кальяна

Кальян – своеобразный сосуд для курения, который охлаждает и увлажняет дым. Для наполнения используют воду, вино или же другую жидкость, которая служит фильтром. В сосуд погружается специальная трубка, с помощью которой дым проходит через жидкость, а затем попадает в легкие курильщика. Родиной кальяна принято считать Индию, но за последние годы его популярность возросла, и он распространился по всем континентам. Вредно ли курение кальяна, и можно ли считать его хорошим методом для расслабления.

Плюсы и минусы

Все больше споров вызывает курение кальяна. В чем польза и вред такого досуга? Для того чтобы дать ответ, необходимо детально рассмотреть аспекты каждой стороны.

Положительные моменты

Кальян представляет собой церемонию, которая рассматривается как способ релаксации и коммуникации с другими людьми. В ритме современной жизни людям необходимо час-другой провести в расслабляющей обстановке с близкими друзьями. Они собираются вместе, подготавливают все необходимое, а затем растворяются в чарующих ароматах. Можно предположить, что это и есть положительная сторона процесса.

Также этот процесс можно рассматривать как ароматерапию: во время курения кальян испускает приятные ароматы. Польза заключается в возможности отдохнуть, снять напряжение.

При правильном приготовлении этот аппарат может выступать как ингалятор. Для этого в жидкость добавляются различные отвары целебных трав, а табак вовсе исключается из состава. Это будет позитивно воздействовать на центральную нервную систему и дыхательные пути. Однако всегда важно помнить о чувстве меры, безопасности, не увлекаться курением.

Главным достоинством, по сравнению с сигаретами, является дым: проходя через кальянную систему, он становится паром, который меньше вредит организму.

Негативная сторона

Не подлежит отрицанию факт того, что отрицательных сторон курения кальяна можно выделить гораздо больше. Пар, табак, окись углерода негативно воздействуют на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, приводит к снижению общих показателей здоровья.

Проходя через воду, пар получает приятный легкий привкус. Благодаря этому человек втягивает и задерживает его в легких дольше, нежели табачный дым. Следовательно, большее количество пара попадает в глубокие дыхательные пути, где оседает и распадается на составляющие частицы, которые вызывают последующие раздражения слизистой оболочки.

Колба – труднодоступное место, которое невозможно тщательно вымыть, поэтому в ней размножается несметное количество болезнетворных микробов. Специалисты отмечают, что кальяны ответственны за взросшее число заболеваний гепатита А, туберкулеза. Несмотря на то что в общественных заведениях предоставляется одноразовая насадка на мундштук, маловероятно, что после каждого сеанса колба подвергается тщательной обработке дезинфекционными средствами, а затем проходит несколько этапов сушки. Как показывает практика, нерадивые владельцы просто меняют жидкость.

За час курения кальяна выделяется около 200 мг оксида углерода, при курении же сигареты количество угарного газа составляет 10 мг.

В связи с тем, что кальяны раскуривают в закрытом помещении, вред от окиси усиливается за счет пассивного курения. Развитие раковых болезней происходит быстрее из-за повышенной концентрации канцерогенных веществ.

Процентное содержание кобальта, никеля, бериллия намного выше, нежели в сигаретах. Отравление этими металлами может привести к появлению бронхиальной астмы, гигантоклеточной интерстициальной пневмонии, некрозу почечных канальцев.

Никотин, содержащийся в курительной смеси, вызывает зависимость как физическую, так и психологическую.

Состав смеси также содержит в себе тяжелые металлы, которые способствуют развитию злокачественных опухолей.

Последствия курения могут быть менее явными, однако это не означает, что они отсутствуют. Риск приобрести болезни дыхательной системы или онкологические заболевания более чем высок.

При сравнении курения сигарет и кальяна можно смело отметить, что губительный эффект на легкие и другие дыхательные органы выше во втором случае.

Причиной этого является ароматизированный табак, приятный вкус, запах которого позволяет задерживать дым в легких надолго. Объем вдыхаемого дыма больше, чем при курении сигарет. Также пристрастие к кальяну негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой и центральной нервной систем.

Правила курения

Для снижения риска заболеваний, неприятных последствий, а также с целью сохранения личной гигиены, необходимо четко соблюдать правила, которые обеспечат комфорт и безопасность мероприятия. Важно провести четкие границы между допустимыми и недопустимыми действиями.

При курении разрешается:

• сочетать процесс с употреблением различных фруктов, ягод, шоколада;
• пить рекомендуется зеленый чай или каркаде;
• курить можно только на полный желудок: курение кальяна способствует повышенному выделению желудочного сока, который может разъедать слизистую оболочку желудка, пренебрежение этим правилом чревато воспалениями, заболеваниями слизистой желудочно-кишечного тракта или же раковыми образованиями.

Меры предосторожности

Для того чтобы максимально обезопасить себя, а также предотвратить нежелательные последствия, важно следовать определенным правилам.

Запрещается смешивать кальян с алкогольными напитками. Такое сочетание чревато отравлением, для которого характерны острые головные боли, головокружение, рвота, временное ухудшение зрения. Для наполнения колбы не рекомендуется использовать красное вино. Также не употребляйте вино из колбы после процедуры, в нем оседают мелкие частицы канцерогенных веществ, скопление которых в организме приводит к онкологическим заболеваниям.

Для курения можно использовать только предназначенную для этого смесь. Курение сигарного табака опаснее курительной смеси для кальяна и приведет к ожогу слизистой горла, что грозит некрозом слизистой и других тканей.

Одна насадка для одного человека. Во избежание передачи различных вирусных заболеваний используйте специальные одноразовые насадки. Несоблюдение этого правила говорит о равнодушии к личной гигиене и неуважительном отношении к своему организму.

Также необходимо упомянуть несколько правил культуры курения:

• прикуривание сигар от углей кальяна считают невежеством, неуважением к истории культуры курения;
• дурным тоном является положение кальяна на столе, по правилам он должен находиться на полу;
• невежливо передавать мундштук из рук в руки: для передачи необходимо положить его на пол или специальную подставку.

Возникновение зависимости

Любые зависимости проявляются в двух аспектах: физическом и психологическом. Иначе говоря, привязанность может быть выражена на уровне эмоций или же стать необходимой частью потребностей. Зависимость на физиологическом уровне появляется под воздействием никотина, который является главной составляющей табака. Никотин является сильнейшим нейростимулятором, который является причиной привыкания, поэтому без регулярной дозы никотина человек ощущает себя некомфортно, подавленно, возможна ломка.

Зависимость, с точки зрения психологического состояния, – это зависимость от кальяна, самого процесса создания, курения. Человек ощущает неполноценность, дискомфорт при отсутствии манящего вкуса табака во рту, легких. Он желает покурить, чтобы раствориться, отдохнуть, не рассматривая другие способы досуга. Этот ритуал стал отличным способом скоротать время, поэтому чаще встречается психологическая тяга.

Благодаря смесям, которые содержат большое количество никотина, проблеме подвержены даже люди, которые не имеют привычки к табакокурению.

При отсутствии никотина человек подвержен опасности в виде зависимости на уровне психологии. О развитии непреодолимой тяги не стоит переживать людям, которые выкуривают не более четырех кальянов в неделю. У людей же, курящих каждый день, риск составляет 82%.

Лечение

Избавление от кальянной зависимости происходит таким же образом, как и от сигаретной. Для этого необходимо истинное желание и огромная сила воли. Желание избавиться от проблемы должно быть принято самостоятельно, без помощи, уговоров родственников и друзей. Первым делом необходимо осознать урон, причиняемый «безвредным» увлечением, ознакомиться со всевозможными патологиями. С целью получения полной, достоверной информации можно обратиться к врачу, который объяснит и покажет последствия.

Комплексное лечение обеспечит высокие шансы на успех, а также поможет забыть о вредной привычке. Визит к психотерапевту поможет определить истоки привязанности. Следующим шагом станет полная детоксикация организма: важно вывести мелкие частички табака, различные примеси из жизненно важных систем.

• Для очистки дыхательной системы необходимо регулярно проветривать помещение и бывать на свежем воздухе, йога и цигун также способствуют вентиляции легких. Из медикаментозных препаратов рекомендуется «Калия ортат». Он помогает восстановить поврежденные клетки, способствует росту новых. Помогут комплекс витаминов группы А, В, электролиты. На ночь грудь необходимо натирать камфорной мазью, это способствует отхаркиванию мелких частиц.
• Очищение сердечно-сосудистой системы выполняется с помощью таблеток ацетилсалициловой кислоты, которые регулируют работу сосудов и кровоснабжение.
• Также необходимо принимать «Рибоксил» – лекарство, способствующее улучшенному питанию клеток и сосудов.
• Для очищения желудочно-кишечного тракта пациентам прописываются растительные слабительные, такие как «Регулакс», «Нормазе», «Гутталакс». Также для очищения желудка за 10 минут до еды необходимо принять активированный уголь, который абсорбирует канцерогенные вещества.
• Для возобновления выделительных систем необходимо принимать витамины группы А. Важно помнить, что витамины групп С, Д окажут губительное воздействие на организм.

Важным этапом лечения станет когнитивно-поведенческая терапия, суть которой заключается в совместной работе врача и пациента, в результате чего деликатно корректируются устоявшиеся принципы и привычки человека. Также незаметно для самого пациента происходит смена привязок ,в результате которой кальян перестает быть неотъемлемой частью жизни.

Заключение

Курение кальяна – это сугубо индивидуальное решение каждого. Однако врачи рекомендуют отказаться от курения в пользу здоровой, долгой жизни. Если курение кальяна является ее частью, необходимо соблюдать правила и частоту ритуала, это убережет вас от неприятных последствий. При принятии решении об избавлении от зависимости необходимо понимать, что это длительный процесс, который требует выдержки и желания больного.

Изобретение индийцев – кальян – молниеносно завладело мусульманским миром, а в последние несколько лет стало очень популярным и на европейских просторах.

Хотя у нас он все еще считается чем-то экзотическим, но он уже успел полюбиться многим и стал незаменимым времяпрепровождением и для взрослых, и, что неудивительно, для подростков.

Ведь курение кальяна – это не курение сигарет, как считают многие: его дым приятный на вкус и к тому же, проходя через несколько жидкостей (вода, вино), очищается и уже не несет в себе вредных примесей.

О вреде обычного курения известно многое, а вот вредно или нет курить кальян – об этом задумывается не каждый обыватель.

Сегодня мы попробуем разобраться, является ли курение кальяна безвредной альтернативой обычным сигаретам или же под нехитрым «пыхтением» скрывается опасность.

О кальяне

Начнем мы с того, что являет собой кальянный аппарат. Он представлен специальным сосудом, в который добавляются различные курительные смеси.

Чаще всего он заправляется вином, молоком, обычной водой и иными жидкостями. В резервуар с жидкостью опущена трубка, благодаря которой дым проходит под воду и выходит уже через другую трубку, расположенную чуть выше, чем емкость с водой.

Именно воде и отдается роль фильтра в данном курительном приспособлении.

«Плюсы» курения кальяна

Приверженцы кальяна объяснили, почему отдают предпочтение ему, а не изделиям табачной индустрии – сигаретам, отметив такие «плюсы» кальяна:

• дым, поступающий в легкие, очистившись через жидкость от вредных веществ, является безвредным для организма, в отличие от сигаретного дыма (уменьшается количество никотина, феноловых элементов, акролеина);
• курение кальяна разгружает нервную систему, способствуя расслаблению;
• процесс такого курения непостоянный: к нему возвращаются время от времени, что не похоже на зависимость при обычном курении;
• запах кальяна приятный, вызывает положительные ассоциации;
• курение кальяна – отличный способ коммуникации с людьми и общения с друзьями.

На основе этих соображений многие любители кальяна делают выводы относительно того, что кальян может стать вариантом для тех курильщиков, которые не могут отказаться от курения, но хотели бы снизить негативное влияние табака на организм.

Ученые же бьют тревогу, так как повсеместное злоупотребление кальяном может значительно навредить здоровью, однако в какой степени, сказать проблематично.

Ведь если сигареты производятся по стандарту, их вред оценить проще, что не скажешь про кальян: используется самый разный табак, качество которого и содержание в нем смол и никотина тоже самое разное.

Также при курении именно таким способом не обойтись без углей, которые способны выделять огромное количество токсических веществ.

«Минусы» курения кальяна

• организм так же, как и при обычном курении, испытывает негативное влияние от никотина и иных ядовитых примесей даже в большей степени: одно выкуривание кальяна приравнивается к 1 выкуренной пачке сигарет;
• регулярное использование кальяна может вызвать зависимость даже более стойкую, чем от сигарет;
• при многократном и регулярном курении (курении кальяна каждый день) можно приобрести мигрень, постоянную тошноту. Такое неумеренное курение может вызвать даже отравление;
• в процессе выдыхания дыма кальяна необходимо прилагать большое усилие, что приводит к более глубокому проникновению никотина в ткани легких;
• при использовании одной насадки трубки кальяна для большой компании повышается риск заражения заболеваниями инфекционного генеза (туберкулез, ОРВИ, гепатит В);
• регулярное курение кальяна, в равной степени как и курение сигарет, приводит к нарушениям в сердечно-сосудистой и дыхательной системе.

При выкуривании кальяна высока вероятность так называемого пассивного курения. Вред для окружающих от дыма кальяна для тех, кто не курит, но находится в одном помещении с курильщиками, также присутствует.

Они впитывают легкими такое же количество азота и окиси углерода, а еще и никотина.

У любителей кальяна повышается риск ракообразования со стороны слизистой губ, глотки и гортани, так как именно эти участки получают ударные дозы токсических веществ при курении.

Вред мужчине и женщине

Негативное влияние на организм оказывается в равной степени как на слабый, так и на сильный пол человечества и может стать причиной развития таких отклонений:

• для мужчин: у них может появиться риск возникновения импотенции, а также нарушение эректальной деятельности;
• для женщин: наблюдается нарушение гормонального фона. Претерпевает изменения внешний вид, менструации становятся нерегулярными и скудными.

У представителей обоих полов могут появиться проблемы, связанные с репродуктивной способностью.

Вывод и советы

Итак, известный слоган «курить – здоровью вредить» является актуальным не только для курильщиков обычных сигарет, но и для любителей кальяна.

Однако если соблазн все-таки велик, то можно порадовать себя кальяном пару раз.

Чтобы данное мероприятие нанесло минимальный вред здоровью и не вызвало дискомфорта впоследствии, специалисты медицинского профиля дают несколько советов для фанатов кальяна:

• необходимо использовать для кальяна только для него пригодные смеси и табак. Из них разрешается создавать разнообразные «букеты» ароматов, положившись на свою фантазию и вкусовые предпочтения, однако предварительно проконсультировавшись с профессиональными кальянщиками;
• нужно следить за гигиеной кальянного устройства (электронного кальяна в частности): колба, трубка, шланги должны быть чистыми, своевременно прочищаться и промываться. Если кальяном одновременно пользуются несколько человек, то рекомендуется менять мундштуки;
• запрещено вливать в колбу различные спиртосодержащие напитки, кроме вина. Можно использовать для аромата молоко, сок граната или косметическое розовое масло в качестве усилителя запаха;
• запрет по поводу употребления алкогольных напитков распространяется и на время, когда кальян уже выкурен. В этом случае будет уместно распитие различных сортов чая, травяных настоек, соков и лимонадов.

Но прежде чем поддаться искушению сладостного аромата кальяна, необходимо отдавать себе отчет в том, какой вред и какие патологические последствия могут возникнуть после его выкуривания.

Ведь лучше вовремя отказаться от курения и тем самым жить долго и в здравии!