Как узнать сколько никотина в сигарете

Содержание смол и никотина в сигаретах

Начиная с 2013 года, в России начата целенаправленная борьба с курением (её основные принципы рассмотрены в ФЗ №15). Чтобы осознать важность мероприятий, запланированных правительством РФ, стоит учесть, что при курении табачных изделий на организм человека воздействует порядка 4 тыс. канцерогенных веществ. Самые опасные из них – смолы и никотин.

Первая группа веществ вызывает раздражение тканей ткани бронхов и лёгких, провоцирует развитие раковых опухолей и хронических заболеваний. А вторая (никотин), выступает в роли стимулятора, повышающего частоту сокращений сердца, артериальное давление, активность клеток мозга. Это вещество вызывает быстрое привыкание и психологическую зависимость.

Нормативы содержание смол и никотина

Действующие на сегодняшний день гигиенические нормативы строго регламентируют содержание никотина и смол в сигаретах. Так, оптимальный уровень содержания твёрдых продуктов сгорания составляет:

• смолы – 20 мг/сиг. С фильтром и 24 мг – без него, в то время как европейские нормы равны 15 мг/сиг;
• никотин – 1,3 мг/сиг, как и во всём мире.

Эти нормы предусмотрены в ГН 2.3.2.0 22, принятом 17.03.1995 г.

Стоит учесть, что в отличии от россиян, отдающих предпочтение крепким, опасным для здоровья сигаретам, в Европе большая часть курильщиков выбирает лёгкую и суперлёгкую табачную продукцию. Она содержит 7­11 мг и максимум 7 мг смол соответственно.

Для измерения содержания никотина используется специальный механизм. Он имитирует курение. Вслед за этим испытатели замеряют объём вещества, осевшего на фильтре. При этом совсем не принимается в расчёт количество никотина, вдыхаемого с клубами дыма. Таким образом, в реальности курильщик потребляет куда большее количество этого канцерогенного вещества, чем написано на пачке.

Как выглядят смолы?

Чтобы увидеть, как в реальности выглядит вещество, оседающее не лёгких курильщика, достаточно выполнить следующие действия:

• раскурите сигарету;
• наберите полный рот дыма, не вдыхая его;
• аккуратно выдохните дым на тонкий носовой платок, прикрывающий рот;
• рассмотрите чёрные вкрапления, осевшие на ткани. Это и есть те самые смолы, которые превращают лёгкие курильщика тёмными, напоминающими обуглившиеся ткани.

Тенденции содержания смол

Проанализировав политику европейских производителей табачной продукции, можно с уверенностью заявить, что они нацелены на постепенное снижение смол в своих товарах. В частности, в директиве ЕС, принятой ещё 01.01.2004 г., предусмотрено снижение содержания смол до 10 мг на 1 сигарету. На данный момент в России норма содержания этого вещества в табачной продукции снижена до 14/16 мг для сигарет с фильтром и без него.

Сигареты с низких содержанием смол

Курильщикам, стремящимся снизить вредное влияние табачной продукции на их здоровье, следует выбирать сигареты с отметкой “light”. Их основное преимущество – пониженное содержание канцерогенных смол.

Таб. 1. Сигареты с пониженным содержанием смол.

Марка сигарет	Содержание смол (мг/сиг)
Reemtsma R1 KS	1
Reemtsma R6 KS	2
Davidoff slim classic	4
R1 slim line	6
Davidoff slim lights	7

Сигареты с высоким содержанием смол

Запомнив перечень самых опасных сигарет, вы сможете минимизировать вредное воздействие на свой организм. В частности, вам следует отказаться от покупки табачной продукции без фильтра, содержащей максимальное количество канцерогенных веществ.

Таб. 2. Сигареты с повышенным содержанием смол.

Марка сигарет	Содержание смол (мг/сиг)
Астра/Полёт/Прима (б/ф)	24
Дымок (б/ф)	21
Пегас/Космос	20
Вечерние	19
Ява	17

Как выглядит никотин?

Никотин – это гигроскопичная жидкость маслянистой консистенции. Плотность данного вещества почти равноценна той же характеристике воды – 1,01 г/куб. см. Вкус никотина – характерный, с ощутимой горчинкой.

Тенденции содержания никотина

В соответствии с требованиями ГОСТ, все табачные изделия делятся на 7 классов, различные по уровню содержания никотина:

• от 1 до 4 класса – лёгкие, до 0,8 мг/сиг;
• 5-й – средне-крепкие – порядка 1 мг/сиг;
• с 6 по 7 – крепкие, до 1,3 мг/сиг.

На данный момент специалисты отмечают тенденцию к повышению уровня содержания никотина в отечественной и зарубежной табачной продукции. Поэтому курильщикам, стремящимся снизить нагрузку на свой организм, стоит отказаться от продукции, упакованной в красные и чёрные пачки (достаточно крепкие сигареты) в пользу лёгкой продукции.

Она оформлена в синих тонах. Если же вы планируете избавиться от этой пагубной привычки – выбирайте пачки серебристого и белого оттенков – супер- и экстра-лёгкие соответственно.

Сигареты с низким содержанием никотина

Поскольку никотин по уровню влияния на организм человека приравнивается к наркотическим веществам, имеет смысл попытаться снизить уровень его потребления. Для этой цели изучите перечень табачной продукции, в которой содержится минимальное количество рассматриваемого вещества.

Таб. 3. Сигареты с пониженным содержанием никотина.

Марка сигарет	Содержание никотина (мг/сиг)
Reemtsma R1 Minima	0,1
Reemtsma R1 KS	0,2
Reemtsma R6 KS	0,4
Davidoff slim classic	0,8
HB	0,9

Сигареты с высоким содержанием никотина

Научно доказано, что никотин имитирует действие гормона удовольствия, природного дофамина. В результате мозг снижает производство этого вещества, и курильщик испытывает постоянную потребность в потреблении табачной продукции. Чтобы избавиться от этой зависимости, запомните названия сигарет с высоким содержанием никотина. Избегая их потребления, вы снизите нагрузку на свой организм.

Согласно исследованиям, проведённым учёными ещё в 60-70 годах прошлого столетия, женщины, курившие во время беременности, рожают детей с челюстно-лицевыми аномалиями гораздо чаще своих одногодок, не испытывающих тягу к никотину. А на основании статистического анализа продолжительности жизни различных групп людей, было выяснено, что каждая выкуренная сигарета способствует сокращению жизни на 5-6 минут.

Таб. 4. Сигареты с повышенным содержанием никотина.

Марка сигарет	Содержание никотина (мг/сиг)
Астра (б/ф)	1,3
Тройка (ЗАО “Петротабак”)	1,26
Davidoff magnum	1,2
Родопи	1,15
Magna, 84 mm	1,11

Содержание никотина в электронных сигаретах и его сравнение обычными

Приверженцы таких девайсов руководствуются простым соображением – в продаже можно найти безникотиновую жидкость-заправку для электронных сигарет. Благодаря ей можно “парить”, минимизировав нагрузку на внутренние органы (лёгкие, печень и т. д.).

В качестве аргумента в пользу вейпинга используются и следующие расчёты:

• электронная сигарета заправляется специальной жидкостью, в которой содержится порядка 16 мг никотина на 1 мл;
• в качестве расчётного показателя для обычной сигареты принимается средняя величина – 0,8 мг никотина на 1 шт.;
• при единоразовом использовании электронного девайса расходуется порядка 0,1 мл наполнителя картриджа. То есть 1 мл жидкости равноценен 10 обычным сигаретам.

Согласно проведённым исследованиям, выкуривание табачной продукции (1 сигареты) способствует повышению концентрации никотина в крови до 15-18 нг/мл. При перекуре с использованием электронного девайса этот показатель равен 1,5 нг/мл, то есть до 10 раз меньше.

По самым обобщённым расчётам, 2 мл наполнителя для картриджа электронной сигареты (с концентрацией никотина 36 мг/мл) равноценны 4-м обычным сигаретам среднего уровня крепости. Разница в том, что 2 мл достаточно как минимум для 20 перекуров. А 4 сигаретки на 20 раз вы точно не растянете… Именно поэтому поклонники табачной продукции постепенно переходят на парение.

Этому способствует и ФЗ№15, который запрещает использование табачной продукции в общественных местах. На электронные девайсы действие данного закона пока что не распространяется.

Но не все так радужно. Парильщики электронных сигарет, как правило, потребляют много большее кол-во никотина, чем курильщики сигарет. Связано это с более глубокими и частыми затяжками. Ну и конечно же с мнимой безвредностью электронок.

Содержание смол и никотина в сигаретах, продаваемых в России

(по данным центра “Мосвнешинформ”)

Согласно результатам проверок, проведённых специалистами, в недорогих сигаретах отечественных марок зачастую содержится почти одинаковый объём никотина – вплоть до 1,3 мг. Что касается смол, их объём колеблется в пределах 10-30 мг на 1 сигарету.

Чтобы варьировать уровнем крепости табачной продукции, производители создают фильтры с разным количеством и диаметром отверстий. Что касаемо лёгких сигарет с пониженным содержанием никотина, при их потреблении курильщик получает полный “заряд” других канцерогенных веществ – смол, бутана, кадмия, метана и др. Все они небезопасны для человеческого организма.

Как же можно снизить нагрузку на внутренние органы, постепенно сводя “на нет” тягу к табачной продукции? Изучив таблицы, содержащие данные относительно содержания смол и никотина в зарубежных и отечественных сигаретах, вы сможете подобрать для себя вариант, оптимальный по уровню крепости и минимальной опасности.

Фирма-производитель
и марка сигарет

Содержание смол,
мг/сиг

Содержание никотина,
мг/сиг

PHILIP MORRIS
Marlboro
Marlboro menthol
Marlboro lights
Marlboro lights Menthol
Apollo Soyuz
Eve, 120 mm
Parliament, 100 mm
Philip Morris Superlights
Bond Street
L & M
Multifilter, 100 mm
Saratoga, 120 mm
Muratti ambassador
Chesterfield

R.J.REYNOLDS
Winston, 79 mm, тверд. упак.
Winston lights, 84 mm
Camel filter, 79 mm, тверд. упак.
Camel lights, 84 mm
More menthol, 120 mm
More, 120 mm
Doral menthol, 84 mm
Monte Carlo, 79 mm
Monte Carlo, 84 mm
Magna, 79 mm
Magna, 84 mm
Magna menthol, 79 mm

BAT
Lucky Strike
Kent
Hollywood
State express 555
State express 555 lights
State express 555 int.
Viceroy
Pall Mall
Pall Mall 100’s
Kim lights
Kim superlights
Kim menthol
HB
HB 100’s

REEMTSMA
West King size с фильтром
West lights King size с фильтром
West 100, мягк. упак.
Astor 100
Davidoff magnum
Davidoff lights
Davidoff classic
Davidoff slim lights
Davidoff slim classic
Reemtsma R6 KS
Reemtsma R1 KS
Reemtsma R1 Minima
R1 slim line
Ernte 23 KS
Gitanes (без фильтра)
Gauloises Blondes

СИГАРЕТЫ ОТЕЧЕСТВЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА
Астра (без фильтра)
Вечерние (с фильтром)
Дымок (без фильтра)
Космос (с фильтром)
Пегас (с фильтром)
Полет (без фильтра)
Прима (без фильтра)
Ява (с фильтром)
Ява золотая
Наша марка (с фильтром, мягк.уп)
Петр I
Тройка (ЗАО “Петротабак”)
Космос (“Р. Дж. Р.”)
Беломорканал (папиросы)
Stewardess
TU-134
Родопи
Opal

Сколько миллиграммов никотина содержится в сигарете

По данным Всемирной Организации Здравоохранения 440 млн россиян курят. Из них 60,3 процента хотят бросить. Помочь сделать это может понимание того, какой вред несёт курение, а также знание количества основного вещества — никотина, содержащегося в сигаретах.

Основное вещество для сигарет добывают из листьев и стеблей табака. Он является ядовитым для насекомых, поэтому его производные используют в качестве пестицида.

После попадания в организм это вещество поступает в кровь. Потом оно добирается до никотиновых рецепторов в мозгу, и человек получает удовольствие. Проходит около двух часов, и эффект уходит. Так организм спасается от накапливания смертельной дозы.

Как узнать, сколько никотина в сигарете

Снижение количества потребляемого никотина в день может снизить вред, наносимый курением. А постоянно снижая его употребление, можно расстаться с вредной привычкой. Для это нужно знать и контролировать, сколько вредных веществ потребляется.Классический вариант

КРЕПОСТЬ СИГАРЕТ ТАБЛИЦА

Никотин существует в двух формах: солевая и свободная. В табачных изделиях находится никотин в солевой (связанной) форме. Когда табак сгорает, образуется вторая форма, которая поступает в организм вместе с дымом. Нельзя точно определиться с тем, какое количество вещества из дыма усвоится организмом.

Зато можно узнать, сколько никотина в 1 сигарете. Эти данные находятся на упаковке. Учитывая их, можно постепенно снижать крепость, чтобы за то же количество выкуренных сигарет получить его меньшее количество.

Полезно следить за тем, чтобы в предпочитаемых вами сигаретах количество основных веществ не увеличивалось. Суть в том, что производители имеют право изменить состав. А чем больше в сигарете вредного вещества, тем сложнее будет отказаться от вредной привычки.

Электронная разновидность

Принцип действия таких устройств в том, что жидкость, содержащая никотин, попадает на нагревательный элемент и испаряется. Пар, который появляется, вдыхает курильщик. Количество вредных веществ, которые усваиваются в организме, зависит от жидкости.

По содержанию никотина, жидкости делятся:

• NO — 0 мг;
• SuperLight — до 6 мг;
• Light — до 12 мг;
• Medium — до 18 мг;
• High — 24+ мг.

Электронная сигарета мало отличается от обычной или сигары. По этой причине бросить с её помощью тоже непросто. Лучше всего для этой цели подойдут безникотиновые варианты. При выборе помните, что в них находятся вредные ароматические добавки, глицерин и пропиленгликоль.

Классификация по крепости

Определить крепость сигарет можно по данным, указанным на пачке. Каждая упаковка содержит информацию о содержании основного вещества и смолы в сигарете. Ещё крепость можно узнать по цвету упаковки. Главное — помнить, что содержание вредных веществ в продукции разных марок, но одной крепости, отличается.

Таблица отношения цвета упаковки от крепости:

Крепкие	Красный, чёрный
Лёгкие	Синий
Суперлёгкие	Серый, серебристый
Экстралёгкие	Белый

Это разделение относительно, потому что некоторые производители обрабатывают свой табак аммиаком и подобными веществами. Это позволяет никотину проще проникать через клеточную мембрану, из-за чего его концентрация в организме увеличивается.

Особенно сильно обрабатываются сигареты, где уровень содержания никотина низок. Из-за этого надпись «лёгкие» на пачке не всегда означает их меньшую вредность по сравнению с крепкими.

Помимо классификации по цвету пачки, существует разделение по ГОСТу на классы:

• 1−4 класс — лёгкие с низким содержанием никотина;
• 5 класс — средние;
• 6,7 — крепкие.

Чтобы сделать сигареты лёгкими, производитель не всегда снижает количество основного вещества. На крепость влияет фильтр и количество отверстий в нём. Соответственно, чем больше отверстий, тем больше дыма попадёт в лёгкие, а вместе с ним вредных веществ.

Больше всего это касается дешёвой продукции, которая производится из одного сорта табака. В них количество миллиграммов вредных веществ не меняется, зато добавляются лишние отверстия в фильтре.

Курильщику, который пытается бросить, пригодится таблица содержания никотина в сигаретах различных марок. С её помощью он сможет сравнивать содержание вредного вещества и постепенно снижать его употребление.

Вред табачных изделий

Никотин, который получают из листьев табака, действует на мозг успокаивающе. Именно по этой причине люди начинают курить и в итоге не могут отказаться от вредной привычки.

Независимо от того, в каком виде никотин попадает в организм, его вред всегда одинаков:

1. Вызывание спазмов сосудов.
2. Провоцирование тромбов и инсульта.
3. Повышение риска заболеть раком.
4. Появление проблем с лёгкими.
5. Проблемы с кожей.
6. Ухудшение эмали зубов.

Помимо никотина, в сигарете находятся различные токсичные вещества. Контролировать их содержание значительно сложнее. Они не только усугубляют вред основного компонента, но и сами приводят к негативным последствиям, накапливаясь в организме.

Огромный вред наносит смола. Она содержит в себе канцерогены и является главной причиной возникновения рака у курильщиков. Смола оседает в лёгких, что мешает их нормальной очистке от пыли, слизи и подобных вредных элементов. Из-за этого вероятность возникновения опухоли увеличивается.

Бросить вредную привычку с помощью снижения количества употребляемого никотина сложно. Для этого пригодилась бы полная характеристика сигарет. Однако полный состав их продукции скрывается производителем. Поэтому когда покупаете товар с меньшим содержанием никотина, задумайтесь о том, не станет ли он лучше усваиваться из-за добавления в него, например, аммиака.

Сколько никотина в сигарете?

Люди, переходящие с курения на электронные сигареты, в начале своего пути могут столкнуться со сложностью выбора концентрации никотина в жидкости. И первое, что делает новичок в парении, пытается как-то соотнести в процентах содержание никотина в жидкости для электронных сигарет и в привычных ему сигаретах. С одной стороны хочется взять концентрацию побольше, чтобы ощутить так называемый “удар по горлу”. С другой, не хочется переборщить с концентрацией, чтобы не случилась никотиновая передозировка. Возникает вопрос, а сколько никотина получает курильщик из сигареты?

Однако ответ на этот вопрос на самом деле не так уж и важен. Как мы говорили в предыдущей статье, количество получаемого никотина зависит от того, каким путем он доставляется в организм.

Никотин – сложная тема, но для тех, кто делает только первые шаги в использовании электронных сигарет, мы решили разъяснить ее максимально просто.

Сигаретный никотин

Так сколько же никотина в одной сигарете? Очень простой и конкретный вопрос, не так ли? В грамме табака из сигареты примерно 8,4 мг никотина, но сколько из него поглощается курильщиком – вот то, что действительно важно.

Бернд Майер, профессор факультета фармакологии и токсикологии университета Граца(Австрия), утверждает, что “курение сигареты доставляет курильщику примерно 2 мг никотина, что приводит к средним концентрациям в плазме артериальной крови около 0,03 мг/л”.

Майер – признанный авторитет, но по этому вопросу существуют и другие мнения. Так, например, по данным профессора психиатрии Артура Броуди из калифорнийского университета в Лос Анджелесе из легких сигарет мы получаем 0,6-1 мг никотина, а из обычных 1,2-1,4.

Да, данные двух ученых несколько разнятся, но все же они приводят значения одного порядка. Кроме того, помимо никотина в дыму сигареты содержатся вещества, которые усиливают его влияние на мозг и вызывают желание затянуться снова и снова.

Весь никотин одинаков?

Каждый человек сам в состоянии определить, может ли он употребить еще немного никотина или уже достаточно. Наверно каждый хотя бы раз выкуривал сигарет больше, чем нужно, и ощущал последствия в виде головокружения, тошноты, головной боли, холодного пота, учащенного сердцебиения, звона в ушах и тд. Наш инстинкт самосохранения не дает нам продолжать употреблять никотин по достижению этого состояния, и опасной для здоровья передозировки не наступает.

Однако получение никотина из обычной сигареты несколько сложнее. Как уже было сказано выше, помимо никотина в сигаретном дыму содержится много других веществ, таких как ингибиторы моноаминоксидазы,которые усиливают воздействие на мозг, что приводит к более частой потребности в сигаретах.

Кроме того, табачные компании добавляют аммиак к сигаретному табаку. Это способствует выделению свободного никотина, который менее подвержен воздействию высоких температур, чем связанный органическими кислотами.В итоге это приводит к тому, что курильщик получает еще больше удовольствия от процесса курения.

Влияние этих веществ на восприятие человеком никотина делает невозможным сравнение количества никотина в сигарете и в заправке для электронных сигарет. Кроме того, это позволяет сделать вывод, что ни один способ доставки никотина не вызывает такого привыкания, как сигареты.

Безникотиновые сигареты?

В конце июля 2017 представитель FDA (американское агентство по контролю пищевых продуктов и медикаментов) Скотт Готлиб анонсировал исследование организации по снижению уровня никотина в сигаретах до столь низкого, чтобы они не вызывали привыкания. То есть концентрация никотина в сигарете должна быть столь незначительной, чтобы сопутствующие вещества из дыма не вызывали в мозге ощутимых эффектов.

Если же пользователю нужно поддерживать определенный уровень никотина в крови, он может дополнительно использовать продукты никотинозаместительной терапии, которые, как уже было признано FDA, не вызывают такой зависимости, как сигареты.

Идея совмещения таких сигарет с другими продуктами НЗТ не нова. Исследования проводятся с 1994 года. Однако для этого плана есть много преград, например, он довольно долгосрочный, а значит, должен будет соблюдаться и будущими работниками агентства. Кроме того, необходимо было бы провести масштабные и убедительные клинические испытания, чтобы показать реальный потенциал метода. Также нельзя сбрасывать со счетов сильное табачное лобби. Однако, если Готтлиб справится с этим, то это приведет к одному из величайших событий политики и здравоохранения.

Таким образом, не имеет значения, какое количество никотина содержится в сигарете. Гораздо важнее то, как и с какими еще компонентами он сочетается. И это важно понимать.

Часто, пытаясь отказаться от курения, люди просто сокращают процент потребляемого никотина, переходят с крепких сигарет на легкие, потом на ультралегкие и т.д. Тем самым они успокаивают себя тем, что стали получать меньше никотина, а значит, меньше вредить своему здоровью. Но, как ясно из написанного выше, это лишь популярное заблуждение. Если человек не может или не хочет отказаться от никотина, но заботится о здоровье, ему стоит перейти на электронные сигареты, и тогда он получит дозу чистого никотина без вредоносных примесей.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями.

Сколько никотина в сигарете

Никотиновая зависимость стала одной из главных проблем современного общества. Множество людей ежедневно отравляет свой организм ядовитым дымом, даже не задумываясь о последствиях. Но стоит знать, сколько никотина в сигарете и как это вещество влияет для человека. Может быть, эти данные помогут хотя бы маленькой части курильщиков побороть пагубную привычку.

Что такое никотин

Это химический элемент природного происхождения, относящийся к группе алкалоидов.

Изначально ученые выделили это вещество из стеблей и листьев растений семейства пасленовых. Со временем человек научился синтезировать никотин искусственным путем.

По виду и структуре он является маслянистой жидкостью со специфическим запахом и вкусом. Бесцветное вещество при хранении меняет окрас на желто-коричневый. Оно имеет такую же плотность, как и вода, и отлично в ней растворяется.

Чем опасен никотин

Быстрое привыкание к курению происходит за счет усиления выработки дофамина. Этот гормон отвечает за получение удовольствия. Поэтому даже первая сигарета в жизни способна вызвать стойкую зависимость. С нее и начинается отравление организма. Протекающие процессы:

• Возбуждается нервная система. Курильщики отличаются раздражительностью и нервозностью, часто страдают от бессонницы.
• Нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Ядовитое вещество проникает в кровеносные сосуды. Их проходимость и эластичность снижаются, создавая благоприятные условия для образования тромбов.
• Повышается риск развития заболеваний дыхательных путей. В сигаретном дыме, кроме никотина, содержится более 4000 ядовитых веществ. Во время затяжки все они попадают в дыхательные пути, раздражая их слизистые оболочки. У человека начинается повышенное слюноотделение и образование мокроты. Впоследствии развивается хронический бронхит.
• Страдает пищеварительная система. Никотин притупляет вкусовые рецепторы, снижает аппетит, замедляет функции кишечника. Проблемы с ЖКТ появляются и по причине быстрой порчи зубной эмали и десен.

Курение на протяжении длительного времени приводит к угасанию репродуктивной функции. У мужчин это проявляется импотенцией, женщинам грозит наступление ранней менопаузы.

Классификация сигарет по крепости

Сигаретная продукция различается концентрацией вредоносных соединений. Классификация по крепости и содержанию никотина:

1. Легкие сигареты – 0,3-0,5 мг. Пачки серого цвета.
2. Средней крепости – 0,5-1 мг. Имеют синюю или голубую упаковку.
3. Крепкие сигареты – от 1 мг. Ярко-красный и черный цвет.

Некоторые производители табачных изделий выпускают сверхлегкие сигареты с содержанием никотина менее 0,1 мг. Их продукция отличается белой упаковкой.

Почти все сорта табака, используемого для наполнения сигарет, имеют одинаковую концентрацию никотина. Для создания эффекта легкости и снижения концентрации ядовитых веществ в фильтре делаются отверстия. Курильщику приходится совершать усиленный вдох для затяжки, все опасные вещества проникают в организм. Единственное отличие между легкой и крепкой продукцией – скорость курения.

Сколько никотина в одной сигарете

Разные марки табачной продукции имеют в своем составе определенное количество никотина. Для того чтобы понять, сколько этого вещества находится в одной сигарете, необходимо изучить пачку.

На ее боковой части находится информация о содержании смол и никотина. Так, самыми низкими показателями является 0,1 мг, средними – 0,5 мг. В одной сигарете крепких марок может находиться до 1,26 мг опасного вещества.

Сколько никотина в одной пачке сигарет

Несложные подсчеты на калькуляторе помогут дать полную картину содержания никотина в целой пачке сигарет. В легких марках эта цифра достигает 6-7 мг, средних – до 20 мг, в крепкой продукции – свыше 24 мг.

Для человека смертельной дозой является 60 мг никотина. Остановка дыхания и сердечная недостаточность наступят после выкуривания почти трех пачек сигарет в течение короткого времени.

Естественно, ни один здравомыслящий человек не способен совершить такой своеобразный марафон. Но все же некоторые заядлые курильщики уничтожают более 1 пачки в день и тем самым серьезно подрывают свое здоровье.

Количество никотина в жидкости для электронных сигарет

Производители альтернативных курительных устройств создают жидкости для электронных сигарет с различной крепостью. Они квалифицируются по объему никотина:

1. 0 мг – вредное вещество отсутствует. Такие жидкости используются людьми, стремящимися избавиться от никотиновой зависимости. Курение электронных сигарет помогает совершать привычный ритуал без вреда для здоровья.
2. 6 мг – приравнивается к средней крепости обычных сигарет. Жидкость выбирают для снижения влияния дополнительных канцерогенных веществ на организм.
3. 12 мг. Такие электронные сигареты заменяют целую пачку табачной продукции средней крепости.
4. 18 мг – заменяет более 1 пачки с содержанием никотина от 0,7 мг.
5. 24 мг – наивысший показатель. Предпочитают люди с длительным стажем курения.

В специализированных магазинах также можно встретить жидкость для электронных сигарет с содержанием никотина в 36 мг. Такую продукцию чаще всего приобретают для самостоятельного смешивания разных компонентов с целью создать уникальный состав.

Какие сигареты менее опасны?

Если нет силы воли для борьбы с никотиновой зависимостью, то стоит подумать о снижении вреда здоровью. Для этого можно выбрать менее опасные сигареты, приносящие минимальный ущерб организму.

Легкие марки

Табачная продукция априори не может быть безопасной. Но все же легкие марки сигарет предпочтительнее, чем крепкие с высоким содержанием ядовитого вещества. Выбирать необходимо продукцию с концентрацией никотина менее 0,7 мг и при этом еще учитывать количество смол. Их не должно быть более 14 мг.

Еще немного снизить вред можно, если курить сигареты с угольным фильтром. Он способен задержать небольшое количество канцерогенных веществ, которые не попадут в организм человека.

Ароматизированные сигареты

При вдыхании ароматного и вкусного дыма у человека создается иллюзия безвредности курения. Дополнительные вещества в составе таких сигарет перебивают табачный дух, но при этом заядлый курильщик не получает ожидаемого эффекта от затяжек. Он начинает чаще тянуться к пачке и выкуривает больше своей нормы.

Основная потребительская заинтересованность в ароматизированной продукции возникает среди женской части населения. Именно дамы предпочитают маскировать под тонким и приятным ароматом свое пристрастие к курению. Для них созданы сигареты с вишневым, клубничным и даже шоколадным вкусом.

В составе ароматизированной продукции находятся многочисленные химические соединения, которые нельзя назвать полезными для человека. Например, ментоловые сигареты негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

С большим фильтром

В 1925 годы для снижения количества смол и никотина при вдыхании дыма был изобретен фильтр. Со временем он модернизировался с целью достичь наивысшего эффекта задержки ядовитых веществ. Современные производители удлинили фильтр и добавили в его нутро активированный уголь.

Это пористое вещество способно удалить крупные частицы сигаретного дыма – оксиды углерода и азота, бензол, цианид водорода и другие канцерогены. При курении сигарет с большим фильтром человек получает сниженную дозу опасных веществ. Но при этом существует вероятность увеличения числа перекуров в течение дня.

Без никотина

В сигаретах, заполненных не привычным табаком, а лекарственными травами, отсутствует никотин. Такая альтернативная продукция – отличное средство побороть пагубную привычку. Человек продолжает совершать привычный и необходимый ему ритуал курения, но при этом в его кровь не поступают канцерогенные вещества.

Наполняются такие сигареты чаще всего шалфеем, душицей и чабрецом.

По отзывам потребителей, сигареты без никотина при курении похожи на сено. Но именно этот специфический вкус должен способствовать избавлению от пагубной тяги.

Знания о количестве никотина в сигаретах и вреде этого вещества должны помочь человеку сделать правильный выбор и никогда не притрагиваться к пачке с табаком. Заядлые курильщики, оценив внушительные цифры, должны задуматься о том, как сами губят свое здоровье. После этого набраться решимости и покончить с привычкой ежедневно втягивать в себя табачный дым.

Сколько никотина в электронной сигарете?

Электронные сигареты могут быть заправлены жижей с никотином и без. Следует отметить, что никотин, применяемый для данных девайсов, не является отравляющим компонентом – не способствует развитию рака.

Но это не означает, что он абсолютно безопасен. Нужно понимать, что даже медицинский никотин может стать причиной различных проблем, связанных с работой внутренних органов. Он влияет на работы дыхательной системы и сердца, но не так сильно.

Есть риск появления учащенного сердцебиения. При курении табака, в организм поступает от 3000 веществ и хим. соединений, при парении 70-80. В отличие от обычных сигарет, здесь нет опасных веществ – смол, канцерогенов.

Важно ли, кол-во никотина вещества в вейпе? Это необходимо для предотвращения его передозировки.

Виды крепости жиж для ЭС (мг/мл):

1. Самые крепкие – 30-36 мг/мл. Выбирают заядлые курильщики, страдающие от сильной никотиновой зависимости.
2. 24 мг/мл. Актуальна, если в сутки выкуриваете более 2 пачек.
3. 18-12 мг/мл. Подходят, если выкуриваете пачку в день. Выбирают новички-парильщики, которые недавно отказались от обычного табака.
4. Легкие – 6-8 мг/мл.Такой вид считается самым легким из градаций для жижи. Актуальным такое решение для тех, кто наслаждается никотином, но находится в процессе бросания.
5. 3-1,5 мг/мл. Их выбирают любители тонких сигарет или те, кто желает периодически разнообразить вкусовые ощущения.
6. Без никотина – 0 мг/мл. Такой вид – не несет никакого вреда для организма человека. Предпочитают его те, кто имеет «механическую» зависимость или же просто желают разнообразить ощущения от процесса парения.

Подробнее о концентрации никотина в жидкостях, влиянии на организм и ощущениях, вы можете узнать в статье: “Крепость жидкости для электронных сигарет: как подобрать”.

Об особенностях

Прежде всего, следует знать, сколько никотина содержится в паре, поглощаемый парильщиком. Крепость указанная на флаконе– это кол-во мг/мл. При выборе учитывайте пристрастие к курению. Если норма для вас– 1-3 сигареты, то отличным вариантом будет «нулевка» или Экстра легкие. Если в сутки выкуривает пару пачек, то выбирайте более крепкие жижи.

Наименее опасными на сегодняшний день являются жидкости с солевым никотином. Подробнее об этом вы можете узнать из статьи: “Солевой никотин”.

Ниже представлены жидкости на его основе:

Жидкость Sweet Salt – Blueberry Donut – продукт, представленный российским брендом, производящим высококачественные жижи с неповторимыми вкусами. Отдав предпочтение данной жидкости, вы сможете насладиться сладостью глазированного пончика, внутри которого находится ароматная черника – беспроигрышный вариант на каждый день для почитателей десертных смесей!

Жидкость Trix Salt – Alaska – табачная жидкость для электронного парения, представляющая собой смесь отборного табака, фруктов и лесных орехов. Жижа, благодаря соотношению ингредиентов 70/30 в пользу глицерина, отлично «работает» с баками и дрипками. Необычное вкусовое сочетание заслуживает того, чтобы быть в коллекции каждого вейпера!

Запомните, чем больше раньше выкуривали сигарет, тем выше должен быть процент никотина в жижи, чтобы пользователь не испытывал дискомфорт. Во внимание стоит брать и манеру парения. Одни любят наслаждаться процессом парения, делая по одной глубокой затяжке. Учитывайте, сколько вы используете миллилитров жижи за определённый промежуток времени. Парильщик в среднем за день использует от 2 до 5 мл при 18 мг/мл.

Важно вовремя остановиться. Часто начинающие вейперы забывают о важном моменте – в больших дозах никотин опасен. В отличие от обычных папирос, ЭС не кончается и привыкнуть новичкам на первых парах к этому трудно. Возникает «эффект соски» – пользователь парит но не может насытиться, что нередко приводит к передозировке.

Помните, что хоть ЭС и считается менее безопасной, это не означает, что на 100% не несет вреда. К ним рекомендуют прибегать лишь в качестве промежуточного звена в процессе отказа от курения.