Как правильно закидывать насвай
Как бросить употреблять насвай и избавиться от зависимости
Если следовать законодательству России, то насвай не является наркотическим продуктом, а в некоторых странах Средней Азии он вовсе разрешён к свободной продаже всем возрастным группам. Но медицинским работникам, которые столкнулись с привязанностью к такому веществу, давно известны основные опасности от употребления такого наркотика.
Известны факты тяжёлых и в большинстве случаев необратимых изменений внутри организма и особые зависимости и заболевания, которые развиваются из-за приёма насвая. Именно по этой причине рассматривать насвай нужно в качестве наркотического препарата.
Особенности и популярность насвая
Насвай относится к табачной продукции и представляет собой средство, содержащее никотиновые добавки, производство которых больше всего распространено в странах Средней Азии. Здесь наркотик используется наравне с простыми сигаретами и даже в качестве их заменителя.
Название насвай связано с тем, что ранее для его создания применяли растение нас — это один из видов дикой конопли. Сейчас чаще всего главным компонентам при производстве считается табак и махорка. Обычно их заменяют на дешёвую табачную пыль низкого качества.
Насвай отличается своей особой дешевизной (его цена гораздо ниже стоимости сигарет), обладает специфическим внешним видом, а также способом применения. Как правильно кидать насвай? Такие зерна следует закладывать за щёку либо за губу и держать до момента получения кайфа и определённого эффекта. Через верхние слизистые оболочки компоненты быстро всасываются в кровь, а после потоком крови распространяются по всему организму.
На территорию России насвай завозится из самого Таджикистана, Туркмении, Киргизии и Узбекистана. За целый год в нашей стране реализуется около 100 000 тонн такого вещества. Приравнять насвай к наркотическим препаратам на государственном уровне — всё равно, что запретить продавать сигареты — это просто невозможно. Перед тем как попасть в список наркотических продуктов, насвай должен пройти большое число проверок и исследований у специалистов. Это даёт ему право на свободную продажу в течение неопределённого промежутка времени.
Насвай обладает особой популярностью среди подростков из-за рассказов о безопасности вещества, о его способности избавлять человека от табачной зависимости, а также возможности быстро отбелить зубы. Но по своему специфическому воздействию на организм его можно легко приравнять к наркотическим веществам.
Описание и способ употребления
Очень часто насвай называют жевательным табаком, но это совсем не так. Насвай нужно не жевать, а закидывать за щёку либо губу, а после продолжать держать в полости рта. Этому, в большей мере способствуют щелочные вещества, которые находятся в его составе, например, куриный помёт и гашёная известь.
У насвая нет определённого внешнего вида. При кустарном методе выращивания насвая, в качестве щелочи вместо гашёной извести может хорошо подходить зола от растения. В зависимости от веществ, находящихся в составе продукта, он может выглядеть как серая рассыпчатая смесь или же большие зелёные зёрна. Вторая форма насвая более популярна и считается, что именно она выглядит качественной и свежей.
Состав наркотического вещества
Основными компонентами наркотика считается махорка или табак, в некоторых случаях есть табачная пыль и остальные курительные компоненты. В составе насвая имеются:
- гашёная известь;
- верблюжий навоз;
- масло;
- сухофрукты;
- дополнительные приправы;
- зола от растений.
Чтобы сделать наркотик более бюджетным и удобным для применения и дальнейшего хранения, производители добавляют к нему клей, воду и известь. Это позволяет скатать полученную смесь в небольшие шарики, которые очень удобно держать под губой для более медленного растворения и продления наркотического эффекта. Такой метод не только увеличивает наркотическое действие компонента, но также и отрицательно влияет на работу нервной системы человека, его головного мозга и органов пищеварительной системы.
В составе насвая в обязательном порядке находятся компоненты для связки других ингредиентов. Известь, а также помёт от животных изменяют общую кислотность среды в полости рта человека, улучшая всасываемость компонентов наркотика. Не менее опасными веществами считаются фекалии курицы либо верблюда, которые применяются в естественном виде.
Различные сухофрукты и дополнительные приправы добавляются в состав наркотического вещества для улучшения запаха и вкусовых ощущений. Без них наркотик становится неприятным для употребления и провоцирует рвотные позывы. Обычно при создании насвая применяются дешёвые и некачественные приправы с очень выраженным запахом.
Особую угрозу для здоровья человека представляют опасные вещества, которые часто можно найти в составе насвая. К ним относят кадмий, мышьяк, ртуть.
Также есть рецепты создания наркотика, в которых табачная пыль и табак заменяются на другие, более активные наркотические препараты. Удовольствие от употребления наркотика нельзя сравнить по силе с последствиями развившейся зависимости.
Что происходит после употребления наркотика
Насвай очень распространён у молодёжи, включая также детей школьного возраста, которые предпочитают закидываться им вместо обычных сигарет. Производители, которые нечестны в создании такого вещества, рекламируют насвай как препарат для борьбы с курением. Есть мнение, что находящийся в составе табак никак не влияет на организм. Такое мнение считается ошибочным. Курение же становится опасным по причине попадания в организм и оседания в нём отдельных канцерогенов.
Никотина в насвае содержится намного больше, чем в обычных сигаретах. Он быстро попадает в поток крови через слизистые оболочки в полости рта. Максимальная концентрация никотина в крови происходит уже по прошествии пяти минут после помещения такого шарика за щеку.
Никотин может создавать такие ощущения, как:
- головокружение;
- затуманенность взгляда;
- несильное покалывание в области конечности;
- чувство эйфории, особой лёгкости и быстрое повышение настроения;
- происходит расслабление, исчезает депрессия.
Такой эффект продолжается короткое время, от 5 до 7 минут. Но отрицательное воздействие на организм человека продолжается намного дольше. Даже одна порция насвая отрицательно влияет на работу всех внутренних систем человека, а его систематическое употребление приводит к снижению функции иммунной системы, большому количеству осложнений и онкологий.
Определённая зависимость от наркотического вещества развивается не сразу. Но низкая цена и ошибочный эффект безопасного курения приводят к тому, что человек покупает очередную порцию насвая, которая усиливает привязанность и заключает человека в своеобразное «рабство» от приёма наркотика.
Негативные последствия для организма
Изучая рекламу по продаже наркотика, у потребителей возникает мнение, что данное вещество не несёт никакого вреда организму человека. Но в настоящей жизни насвай вовсе не относится к безобидным веществам. С последствиями от употребления таких наркотиков столкнулись многие специалисты. Понимать к чему может привести зависимость от насвая должен каждый, особенно это касается подростков, которые в погоне за быстрым взрослением совершенно не думают о своём здоровье.
Употребление насвая может развить особо тяжёлые последствия для организма:
- Наркотик воздействует на слизистую оболочку полости рта, что приводит к появлению язв, которые приносят очень сильное и неприятное жжение. Вещество отрицательно воздействует на дёсны в результате появляется пародонтоз, начинают крошиться и быстро выпадать зубы. Появляется неприятный запах изо рта больного. Язвы сильно кровоточат, усиливают общий неприятный запах из места поражения.
- Никотин и другие активные компоненты в составе наркотика быстро разносятся по всему организму с потоком крови, нарушают нормальную работу печени, кишечника и желудка. Зависимость от насвая очень часто сопровождается нарушениями в работе системы пищеварения, рвотой и регулярной диареей. Из-за этого происходят болезни желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва и рак.
- Входящие в состав наркотиков смеси металлов провоцируют серьёзные болезни почек и печени.
- Ухудшается память и внимательность больного.
- Происходит сильная возбудимость нервной системы, что в некоторых случаях сопровождается галлюцинациями.
При регулярном применении насвая в организме происходят сильные изменчивые процессы. С самого начала поражается нервная система человека из-за находящихся в препарате психотропных веществ. Человек при ломке начинает ощущать не только физическую, но и психическую недостаточность.
Признаки наркотической зависимости
Употребление любого наркотического продукта сразу же становится заметным для окружающих людей. Подростки же могут скрывать факт применение наркотического вещества, поэтому сами родители иногда не могут распознать такую болезнь. Если вы определили, что ваш сын либо дочь вкидываются наркотиком, то вам нужно в обязательном порядке их отучить от него и отвести к врачу. Существует несколько главных симптомов, которые характерны именно для насвая:
- сильные процессы слюноотделения у наркомана провоцируют регулярные сплёвывания, в слюнях присутствует зелёный цвет;
- ослабление мышц ведёт к особым трудностям при выполнении физических нагрузок и любых гимнастических упражнений;
- наркоман быстро устаёт, привычные дела для него становятся очень тяжёлыми;
- сильное потоотделение можно заметить даже в прохладном помещении. Такой симптом также может проявляться в виде резкого и неприятного запаха, который будет исходить от тела;
- неприятный запах при дыхании, желтизна дёсен, болевые ощущения в зубах — всё это симптомы, которые говорят, что зависимость от наркотика становится всё опаснее;
- подросток начинает плохо учиться, его больше не интересуют привычные занятия, он становиться замкнутым в себе и мало общается;
- могут происходить депрессии и нервные расстройства.
Самым ярким признаком зависимости от наркотика считается ортостатический коллапс. Он характеризуется снижением остроты зрения, потери сознания при резком изменении положения с горизонтального в вертикальное. К примеру, когда человек ранее лежал и резко попытался встать. Родители, которые заметили такие изменения, должны сразу же показать ребёнка врачу, а после уточнить диагноз, если зависимость от наркотика была подтверждена — провести беседу с ребёнком, во время которой нужно постараться объяснить ему насколько вредно употреблять такое вещество, а также начать лечить ребенка от зависимости.
Побочные эффекты
При применении насвая для расслабления происходит большое число побочных реакций, в результате которых сильно снижается общая работоспособность, ухудшается состояние организма, а также меняется внешний вид человека. К побочным реакциям от никотиновой смеси можно относить:
- тошноту;
- слабость в мышцах;
- тяжести в голове и боли во всём теле;
- повышенный процесс слюноотделения с неприятным привкусом;
- апатия и нервные срывы;
- сильное потоотделение (может проходить совместно с дрожью во всём теле);
- покалывание и жжение в оболочки ротовой полости.
После проведённого исследования было выявлено, что при регулярном употреблении насваев в несколько раз увеличивается риск развития раковых болезней полости рта и других органов пищеварительной системы. Чтобы избавиться от зависимости, следует обратиться за лечением к специалисту и начать приём правильных лекарственных средств.
Как бросить употреблять насвай?
Распространение традиционного бездымного табака на территории СНГ слабо регулируется законом, в некоторых азиатских странах отсутствуют даже административные запреты. Приобрести наркотик можно повсеместно на рынках, поэтому потребление начинается с раннего подросткового возраста. Первопричина зависимости – никотин, представляющих огромную опасность для здоровья.
Употребление насвая
В качестве действующего вещества выступают мелкоизмельченные листья табака или махорки, нередко в сочетании с другими психоактивными растениями (конопля, белладонна, полынь). Для улучшения всасывания никотина в кровоток через слизистую оболочку ротовой полости в продукт добавляют щелочной компонент – гашеная известь и экскременты животных.
Производство насвая осуществляется локально в регионах выращивания табака, там же и употребляют. Кустарные методы способствуют загрязнению продукта возбудителями инфекционных заболеваний, тяжелыми металлами (свинец, мышьяк, кадмий), паразитами. По мере взаимодействия основных компонентов образуются высокотоксичные нитрозамины, являющиеся канцерогенами группы 1.
Применение бездымных табачных изделий ассоциировано с риском ранней смерти от ишемической болезни сердца и инсульта.
Развитие привыкания
Никотин – основной табачный алкалоид, известный своим высоким потенциалом формирования зависимости. Для того, чтобы понять, как можно бросить насвай, необходимо разобраться в механизме действия ключевого компонента. Привыкание развивается в результате следующих процессов:
- После попадания в вещества в кровоток он быстро достигает головного мозга, где взаимодействует со специфическими ацетилхолиновыми рецепторами.
- Стимулируется выброс дофамина и норадреналина, при параллельной активации тормозных механизмов. Потребитель ощущает кратковременное расслабление, слабую эйфорию и массу побочных эффектов – головокружение, помутнение в глазах, тошнота, поносы, нарушение сознания.
- Спустя 2-3 недели постоянного употребления насвая страдает биохимическая регуляция выработки нейромедиаторов. Повышается число никотиновых рецепторов. Глубокие структуры головного мозга адаптируются к наркотическому веществу.
- Экзогенный никотин становится более предпочтительным активатором центральной нервной системы, нежели собственные.
Применение насвая быстро вызывает толерантность. Потребителю приходится постоянно увеличивать дозу и частоту закладывания средства, чтобы испытать желаемые пятиминутные ощущения. В развитии синдрома отмены («ломки») основную роль играет истощение запасов дофамина, вовлеченного в формирование зависимости.
Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация
Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.
Тактика борьбы с зависимостью
Систематическое использование бездымных табачных изделий, кроме физической зависимости, становится социальной привычкой. Особенно в подростковой среде повышение индивидуального авторитета и следование популярным течениям закрепляют необходимость употребления. Если, по каким-то причинам, нет возможности удовлетворить ежедневную тягу, возникают симптомы отмены никотина – раздражительность, депрессия, головные боли, бессонница, ажитация, склонность к насилию и суициду.
Тактика лечения индивидуальна. Значение имеет возраст начала употребления, общий стаж, фактический вред здоровью. Требуются постоянные терапевтические вмешательства с последующим долгосрочным наблюдением до тех пор, пока не будет достигнута стойкая ремиссия.
Табачная зависимость, согласно ВОЗ, является заболеванием, включенным в МКБ-10, раздел «Психические и поведенческие расстройства, вызванные потреблением табака» (F17).
Как бросить насвай?
Традиционно для лечения никотиновой зависимости применяют психотерапевтические методы и прием заместительных препаратов. Но это бесполезно при несоблюдении следующих условий:
- Наличие стойкого желания бросить употребление насвая.
- Прекращение любых социальных контактов с группами потребителей.
- Полное единовременное избавление от имеющегося наркотика – сжечь, выбросить, смыть в унитаз.
- Ведение здорового образа жизни – соблюдение режима питания, качественная пища, физическая активность.
- В тяжелых случаях рекомендована смена региона проживания.
Важно понимать, что никотиновая зависимость – это болезнь, поэтому не является зазорным обращаться к врачам за помощью. На самом деле это единственный реальный способ бороться с проблемой. Специалисты помогут вам с решением следующих вопросов:
- выявление основных причин употребления и борьба с ними
- нормализация психоэмоционального фона и социальных последствий
- врач объяснит все риски для здоровья, связанные с насваем, поможет поднять мотивацию и снизить страх перед отменой
- при необходимости будет назначена поддерживающая лекарственная терапия
Медикаментозная терапия никотиновой зависимости обусловлена состоянием конкретного больного, его приверженностью к лечению. В настоящее время активно применяют следующие препараты:
- «Варениклин» – специфический агонист никотиновых рецепторов, то есть замещает вещество в местах его активного приложения без вреда для здоровья.
- «Нортриптилин» – антидепрессант, который показал свою эффективность в клинических испытаниях по прекращению употребления никотина. В официальной продаже не доступен, применяется офф-лейбл.
- «Бупропион» или «Зибан» – атипичный антидепрессант, селективно ингибирующий обратный захват норадреналина и дофамина. Действует по типу антагониста ацетилхолиновых рецепторов.
- Средства для купирования симптомов отмены – противорвотные, нестероидные противовоспалительные препараты, прокинетики, инфузионная терапия.
Тяга к никотину – основной фактор частых рецидивов. Нередко люди, зависящие от насвая, переключаются на обычные сигареты, особенно по достижению совершеннолетнего возраста. К сожалению, успешность любых терапевтических мероприятий в большей степени зависит исключительно от наличия желания выздороветь.
Можно рассмотреть возможность применения поэтапного подхода, начиная с запрета на употребление бездымного табака в общественных местах, до полного запрета на его оборот, ввоз и употребление. Опыт Туркменистана показывает, что такой подход может привести к сокращению употребления бездымных табачных изделий. Насвай обычно производится кустарно, без каких-либо требований или регулирования в отношении регистрации продукта, и распространяется среди населения в труднодоступных и трудно контролируемых районах.”
Как бросить привычку употреблять насвай
Если в Вашей голове возникла мысль о том, как бросить насвай , значит не все потеряно и Вы сделали первый шаг к здоровой жизни. Все мы помним времена, когда о легких наркотических веществах знали немногие, а сейчас они настолько распространены, что их ассортимент пополняется с каждым годом. Насвай можно назвать одним из самых популярных веществ, которые употребляет современная молодежь. Его распространение расширилось и теперь можно наблюдать, как этот наркотик продают возле университетов и даже школ. Дилеры предлагают попробовать первую дозу бесплатно, таким образом завлекая клиентов. А подростковое любопытство заманивает молодежь в ловушку, из которой очень тяжело выбраться.
Что из себя представляет насвай
Он относится к виду табачных изделий, но его использование не предполагает курение . Это средство имеет вид зеленых шариков, обладающих неприятным запахом и вкусом. Недавно появилась новая форма насвая — длинные трубочки. Ее получают благодаря пропусканию зернышек через мясорубку.
Почему же насвай так популярен? Во-первых, потому что его легко изготовить в домашних условиях, а во-вторых — он дешево стоит. Принимают это средство так: шарик располагают под языком или под щекой. Нужно стараться избегать его попадания на слизистую губ, так как это может привести к образованию волдырей. Употребление этого средства может стать причиной появления тошноты и рвотных рефлексов. После использования насвая появляется ощущение легкой эйфории, расслабление, голова начинает приятно кружиться. Зависимым от этого вещества человек становится не сразу, а по истечению пары месяцев. Тогда появляется сильное желание получить еще одну дозу.
Как бросить насвай
Как бросить употреблять насвай ? Сделать это нелегко, ведь зависимость к этому средству можно приравнять к зависимости к никотину. Бороться с ней можно, используя те же методы. По советам врачей необходимо найти замену насваю, например использовать электронные сигареты. Как бросить насвай — это практически то же самое, что и как бросить курить .
Несомненно, кидать это средство будет сложно, ведь его воздействие намного сильнее, чем воздействие традиционных сигарет. Лучшим советом будет записаться на консультацию к врачу, именно он сможет Вам помочь выбросить это средство из своей жизни и назначит правильное лечение. Употребляющему насвай нужно сделать самый главный шаг — это избавиться от вредного вещества. Сделайте это самым подходящим для Вас способом: выбросьте в окно, смойте в унитаз, но главное — сделайте это. Таким образом Вы сможете избавиться от соблазна. Вы должны быть уверены, что насвая в близкой доступности к Вам больше нет.
Поскольку Ваш организм привык к постоянной дозе насвая, через некоторое время Вы ощутите ломку и неприятные симптомы, такие как тошнота, головокружение, раздражительность, беспокойство. Таким образом появляется синдром отмены. Ваш организм будет требовать то, чем Вы его пичкали.
Такое состояние наступает у всех. Различные обсуждения на форумах, посвященные этой теме, говорят о том, что лучший способ пережить этот период — это отвлечься и заняться спортом. Запишитесь в бассейн и чаще ходите на прогулки — это пойдет Вам на пользу.
В ночное время Вам будет тяжело уснуть, повыситься давление, пульс станет более учащенным. Не бросайте это дело, все дискомфортные ощущения со временем пройдут. Дайте себе 3 недели и Вы заметите, как Вам станет легче.
Рекомендации
Из-за того, что синдром отказа влияет на физиологическое и психологическое состояние, справиться с ним бывает нелегко. Поэтому очень важно, чтобы человек сам захотел избавиться от употребления этого средства.
Люди, сумевшие справиться со своей зависимостью, рекомендуют:
- расторгнуть все контакты с дилерами;
- отказаться от провождения времени с теми компаниями, которые употребляют насвай;
- поискать в интернете фотографии людей с раком ротовой полости.
Перестать контактировать с поставщиками является очень важным условием. Удалите их контакты, а еще лучше — смените свой номер.
Исключите из своей жизни общение с людьми, зависимыми от этого вещества. Перестаньте ходить в те места, где они проводят время. Это правило касается не только периода проявления симптомов синдрома отмены, но и на протяжении всей жизни.
Фотографии людей, страдающих от рака губ, заставят Вас не забывать почему так важно избавиться от зависимости от насвая.
Помните, что только Ваша сила воли способна побороть вредную привычку. Придерживайтесь наших рекомендаций и все у Вас получиться.
Как вывести насвай из организма человека
при заказе с сайта
Звоните! Работаем круглосуточно!
Особенную тревогу вызывает тот факт, что дилеры стараются сформировать рынок сбыта среди подростков. Они преподносят опасное зелье в виде средства для очистки зубов, препарата, помогающего бросить курить, легкого стимулятора и т.д. доступность и низкая цена только увеличивают популярность. Жесткой расплатой за увлечение становится интоксикации, нарушениям деятельности ЦНС, сердца, сосудов, внутренних органов.
Не знаете, как вывести насвай в максимально короткий срок и минимизировать вред от него? Обратитесь за помощью в наркологическую клинику.
Осложнения
Насвай вреден так же, как любая табачная продукция. В начале человек испытывает расслабление, у него повышается настроение, снижаются тормозящие функции. Однако через несколько месяцев нарковещество встраивается в метаболизм, и буквально порабощает человека. Те, кто ищут, как бросить насвай, должны знать, что прекратить употребление гораздо проще на ранних стадиях — когда еще не произошло формирование психической и физической зависимости.
Если же болезнь возьмет верх, за своё здоровье и жизнь придется побороться.
Длительное злоупотребление приводит к развитию серьезных патологий. Они обусловлены воздействием агрессивных составляющих, разъедающих слизистую оболочку и влиянием ПАВ на головной мозг и психику.
Зависимого могут ожидать:
- Рак носовой полости, языка, губ, гортани, пищевода.
- Воспаление органов ЖКТ, заканчивающееся язвой, гастритом, колитом.
- Ослабление умственного потенциала, снижение успеваемости, ухудшение памяти, состояния зубов.
- Невозможность сконцентрировать внимание.
- Патологические изменения личности и неадекватное восприятие реальности.
Насвайный наркоман в последнем этапе не руководит своими поступками на 100%, он способен к неправоправным действиям.
Как отучить человека от насвая: рецепты традиционной медицины
Молодых людей нередко интересует, как бросить употреблять насвай. Особенно часто этот вопрос возникает перед грядущей проверкой крови или мочи. Если наркотик принимался всего лишь раз, был чистым — без психотропных добавок — анализ покажет присутствие одного лишь никотина. Если в нем были психоактивные компоненты, то они обнаруживаются в биологическом материале в течение 3-7 дней. Для очищения бывает достаточно назначение адсорбентов — активированного угля, Полисорба, Энтеросгеля и т.д.
Если произошло серьёзное накопление токсинов, посетите нарколога. Для ускоренной очистки ставят капельницы на основе физраствора, глюкозы, гемодеза и других средств. К ним прибавляют витамины, лекарства, нацеленные на ускорение обмена веществ, нормализацию функционирования пострадавших внутренних органов.
Борьба с абстиненцией
Трудность отказа от допинга связана с синдромом отмены, неизменно появляющимся после того, как было принято решение вести здоровый образ жизни.
- тревожность;
- усиленный аппетит;
- повышенная возбудимость и раздражительность.
Все мысли занимает желание возобновить привычный ритуал и получить знакомый «приход». Все остальные тревоги, заботы, обязанности, радости теряют свою ценность.
В ночное время добавляются:
- тахикардия;
- повышение АД (артериального давления);
- нарушения сна.
Особенно ярки эти проявления в самом начале.
Чтобы как-то облегчить самочувствие, постарайтесь отвлечься от навязчивых мыслей:
- Займитесь делами, уйдите в турпоход, посетите спортзал, езжайте на море или речку, сходите в лес. Заручитесь поддержкой родных.
- Ни в коем случае не поддавайтесь соблазну заглушить неприятные ощущения выкуренной сигаретой.
- Исключите любые контакты с поставщиками наркотического зелья.
- Избегайте друзей и знакомых, с которыми раньше разделяли увлечение стимуляторами.
Как вывести насвай из организма: народные способы
Хотите быстрее забыть о последствиях наркотизации? Пейте больше воды, но не переусердствуйте, Питьё должно быть обильным, чтобы не навредить почкам и не разбалансировать мочевыделительную систему.
- чернослив, яблоки;
- гранат, смородину;
- клюкву, облепиху;
- цитрусовые;
- виноград.
Ешьте фрукты свежими, пейте свежевыжатые соки из ягод, моркови, помидор. Употребляйте больше травяного и зелёного чая — в них содержатся антиоксиданты.
Если вы не знаете, как отвыкнуть от насвая, разнообразьте рацион капустой любых сортов — белокочанной, цветной, брокколи. Их можно тушить, добавлять в салаты и супы. Эти блюда насытят вас витаминами и минералами.
Для очищения нервной ткани и сосудов, улучшения пищеварения, нормализации сердечной деятельности ешьте сельдерей. Он является природным диуретиком и ускоряет выведение наркосредства с мочой.
Способствует регенерации гепатоцитов свекла. Незаменимыми в этот период остаются и кисломолочные продукты.
Как бросить употреблять насвай?
Распространение традиционного бездымного табака на территории СНГ слабо регулируется законом, в некоторых азиатских странах отсутствуют даже административные запреты. Приобрести наркотик можно повсеместно на рынках, поэтому потребление начинается с раннего подросткового возраста. Первопричина зависимости – никотин, представляющих огромную опасность для здоровья.
Употребление насвая
В качестве действующего вещества выступают мелкоизмельченные листья табака или махорки, нередко в сочетании с другими психоактивными растениями (конопля, белладонна, полынь). Для улучшения всасывания никотина в кровоток через слизистую оболочку ротовой полости в продукт добавляют щелочной компонент – гашеная известь и экскременты животных.
Производство насвая осуществляется локально в регионах выращивания табака, там же и употребляют. Кустарные методы способствуют загрязнению продукта возбудителями инфекционных заболеваний, тяжелыми металлами (свинец, мышьяк, кадмий), паразитами. По мере взаимодействия основных компонентов образуются высокотоксичные нитрозамины, являющиеся канцерогенами группы 1.
Применение бездымных табачных изделий ассоциировано с риском ранней смерти от ишемической болезни сердца и инсульта.
Развитие привыкания
Никотин – основной табачный алкалоид, известный своим высоким потенциалом формирования зависимости. Для того, чтобы понять, как можно бросить насвай, необходимо разобраться в механизме действия ключевого компонента. Привыкание развивается в результате следующих процессов:
- После попадания в вещества в кровоток он быстро достигает головного мозга, где взаимодействует со специфическими ацетилхолиновыми рецепторами.
- Стимулируется выброс дофамина и норадреналина, при параллельной активации тормозных механизмов. Потребитель ощущает кратковременное расслабление, слабую эйфорию и массу побочных эффектов – головокружение, помутнение в глазах, тошнота, поносы, нарушение сознания.
- Спустя 2-3 недели постоянного употребления насвая страдает биохимическая регуляция выработки нейромедиаторов. Повышается число никотиновых рецепторов. Глубокие структуры головного мозга адаптируются к наркотическому веществу.
- Экзогенный никотин становится более предпочтительным активатором центральной нервной системы, нежели собственные.
Применение насвая быстро вызывает толерантность. Потребителю приходится постоянно увеличивать дозу и частоту закладывания средства, чтобы испытать желаемые пятиминутные ощущения. В развитии синдрома отмены («ломки») основную роль играет истощение запасов дофамина, вовлеченного в формирование зависимости.
Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация
Необходимо как можно раньше распознать зависимость и начать ее лечить.
Тактика борьбы с зависимостью
Систематическое использование бездымных табачных изделий, кроме физической зависимости, становится социальной привычкой. Особенно в подростковой среде повышение индивидуального авторитета и следование популярным течениям закрепляют необходимость употребления. Если, по каким-то причинам, нет возможности удовлетворить ежедневную тягу, возникают симптомы отмены никотина – раздражительность, депрессия, головные боли, бессонница, ажитация, склонность к насилию и суициду.
Тактика лечения индивидуальна. Значение имеет возраст начала употребления, общий стаж, фактический вред здоровью. Требуются постоянные терапевтические вмешательства с последующим долгосрочным наблюдением до тех пор, пока не будет достигнута стойкая ремиссия.
Табачная зависимость, согласно ВОЗ, является заболеванием, включенным в МКБ-10, раздел «Психические и поведенческие расстройства, вызванные потреблением табака» (F17).
Как бросить насвай?
Традиционно для лечения никотиновой зависимости применяют психотерапевтические методы и прием заместительных препаратов. Но это бесполезно при несоблюдении следующих условий:
- Наличие стойкого желания бросить употребление насвая.
- Прекращение любых социальных контактов с группами потребителей.
- Полное единовременное избавление от имеющегося наркотика – сжечь, выбросить, смыть в унитаз.
- Ведение здорового образа жизни – соблюдение режима питания, качественная пища, физическая активность.
- В тяжелых случаях рекомендована смена региона проживания.
Важно понимать, что никотиновая зависимость – это болезнь, поэтому не является зазорным обращаться к врачам за помощью. На самом деле это единственный реальный способ бороться с проблемой. Специалисты помогут вам с решением следующих вопросов:
- выявление основных причин употребления и борьба с ними
- нормализация психоэмоционального фона и социальных последствий
- врач объяснит все риски для здоровья, связанные с насваем, поможет поднять мотивацию и снизить страх перед отменой
- при необходимости будет назначена поддерживающая лекарственная терапия
Медикаментозная терапия никотиновой зависимости обусловлена состоянием конкретного больного, его приверженностью к лечению. В настоящее время активно применяют следующие препараты:
- «Варениклин» – специфический агонист никотиновых рецепторов, то есть замещает вещество в местах его активного приложения без вреда для здоровья.
- «Нортриптилин» – антидепрессант, который показал свою эффективность в клинических испытаниях по прекращению употребления никотина. В официальной продаже не доступен, применяется офф-лейбл.
- «Бупропион» или «Зибан» – атипичный антидепрессант, селективно ингибирующий обратный захват норадреналина и дофамина. Действует по типу антагониста ацетилхолиновых рецепторов.
- Средства для купирования симптомов отмены – противорвотные, нестероидные противовоспалительные препараты, прокинетики, инфузионная терапия.
Тяга к никотину – основной фактор частых рецидивов. Нередко люди, зависящие от насвая, переключаются на обычные сигареты, особенно по достижению совершеннолетнего возраста. К сожалению, успешность любых терапевтических мероприятий в большей степени зависит исключительно от наличия желания выздороветь.
Можно рассмотреть возможность применения поэтапного подхода, начиная с запрета на употребление бездымного табака в общественных местах, до полного запрета на его оборот, ввоз и употребление. Опыт Туркменистана показывает, что такой подход может привести к сокращению употребления бездымных табачных изделий. Насвай обычно производится кустарно, без каких-либо требований или регулирования в отношении регистрации продукта, и распространяется среди населения в труднодоступных и трудно контролируемых районах.”