Легкие и крепкие сигареты

Какие сигареты вреднее

Уж и не понятно, что вы ожидаете услышать в ответе на этот вопрос и главное, зачем вы его ищите. Потому что если вы печетесь о своем здоровье, то нет другого выхода, как бросить курить, поскольку безопасного курения не существует. Американские ученые даже доказали, что Уж и не понятно, что вы ожидаете услышать в ответе на этот вопрос и главное, зачем вы его ищите. Потому что если вы печетесь о своем здоровье, то нет другого выхода, как бросить курить, поскольку безопасного курения не существует. Американские ученые даже доказали, что электронные сигареты не менее вредны, чем обычные. Так что питать иллюзий не получится даже таким изысканным способом.

Скорее всего, вы просто ищите оправдание своей слабости, мол, бросить не могу, зато буду курить менее вредные — просто признайтесь честно самому себе. Но здесь нам придется вас огорчить: официальный дележ не более и менее вредные сигареты нигде не значится, а народный уж очень относительный. И найти самые неопасные (или как вы их еще хотите называть) сигареты просто невозможно.

Однако если уж вы задались этим вопросом, то вам будет интересна или полезна следующая информация.

Крепкие или легкие?

Табачные компании позиционируют так называемые легкие сигареты как менее вредные. И у них из этого есть своя выгода. Ведь что такое сигарета? Это никотин и смолы. Чем больше никотина (читайте — наркотика), тем быстрее развивается и сильнее укореняется физическая зависимость. Но чем больше смол в сигарете — тем больше поражаются легкие курильщика, потому что все канцерогены, в них содержащиеся, оседают в легких. Если следовать логике, то сигареты с более низким содержанием смол и никотина, представленные как lights (ultra-light, extra-light, super-light), slims и так далее, являются менее вредными. Но в табачной промышленности логика несколько своеобразная.

Во-первых, вовсе не факт, что сигареты содержат заявленное на пачке содержание никотина и смол. Даже в Штатах, где, казалось бы, законы вроде как соблюдаются, в отличие от наших, неоднократно было зафиксировано это несовпадение.

Во-вторых, «начинка» легких, ультра-легких и суперлегких сигарет проходит специальную химическую обработку, что в разы повышает вред курения. Исследования показывают, что от рака чаще всего умирают как раз поклонники таких сигарет.

В-третьих, если организм никотинозависим, он постоянно требует свою дозу. У каждого она разная, но «слимками» его не обманешь. И пока он не получит своего — не успокоится. На деле это выглядит выкуриванием повышенного количества сигарет. То есть если бы, к примеру, 10 крепких сигарет вашему организму для восполнения потребности в никотине было бы достаточно, то в переводе на вредные легкие сигареты это уже более пачки. И здесь просматривается явная финансовая выгода для «табачников». Поэтому таким способом вред высчитывается очень относительно. Однозначно, лучше скурить меньше крепких, чем больше легких. Если же вы в любом случае выкуриваете одинаковое количестве штук в день, то, скорее всего, менее вредными будут как раз сигареты с пониженным содержанием смол и никотина. Но даже здесь есть свое «но»: при курении легких сигарет человек затягивается значительно глубже и чаще, стараясь компенсировать низкое содержание никотина. Так что все очень и очень относительно.

Классические или ароматизированые?

Даже от вкуса сигарет зависит их вредность, о чем вы, наверное, подумали в последнюю очередь. Американские ученые доказали, что ароматизированные сигареты куда вреднее классических. Вся соль как раз в пахнущих добавках — эти примеси очень вредны. К тому же они еще перебивают вкус и запах табака, поэтому ароматизированной сигаретой бывает трудно накуриться, приходиться брать еще одну…

Побольше фильтра!

Сегодня об этом уже вряд ли нужно говорить, но раз уж мы затронули эту тему, то напомним: конечно, всегда вреднее сигареты без фильтра — любые. Фильтр задерживает хоть мизерную часть канцерогенов, но и то хорошо. При его отсутствии все яды без очистки прямиком поступают вовнутрь. Поэтому фильтр на сигарете — обязателен!

Точно также нельзя прикуривать сигарету дважды (то есть фактически — курить «бычки»). Наверное, каждый из нас видел, как на автобусной остановке дядька быстро тушит только что прикуренную сигарету о подошву ботинка и поспешно прячет ее в пачку: приехал его автобус. Никогда не делайте подобного!

«Свободный» никотин

Помимо прочих показателей вредности существует еще один: это содержание в сигарете так называемого «свободного» никотина, что делает ее еще более вредной. Он слишком быстро проникает в мозг и кровь и вызывает зависимость быстрее.

Многие известные марки сигарет как раз содержат такой «свободный никотин». Среди них, к примеру, Marlboro, Virginia Slims, Camel, Winston Galouises и другие (по данным журнала Chemical Research of Toxicology).

А как же аптечные сигареты?

В общем, можно с полной уверенностью говорить о том, что безвредных сигарет не существует. Даже так называемые аптечные сигареты, предназначенные для того, чтобы бросить, наносят определенный вред организму курильщика. И пусть они не содержат никотина, зато в процессе горения и тления высушенных растений также выделяются канцерогенные вещества, подобные выхлопным автомобильным ядам.

Наверное, если уж курить, то дорогой качественный табак. Но здоровее от этого вы все ж не станете.

Какие сигареты самые легкие

Легкие сигареты различаются от обычных пониженной концентрацией никотина и смол.

В них часто включены ароматические добавки, “капсулы” придающие вкусу мягкость.

Сигареты покупают те, кто стремится бросить курить или заботится о своем здоровье, но распрощаться с зависимостью не может.

Найди ответ

Самые легкие сигареты и их производители

Показатели влияющие на организм при курении – никотин и смола. В легких вариантах табачных изделий их концентрация снижена, считается, что они наименее вредные. Но при переходе с более крепких вариантов на облегченные, существует опасность выкуривать большее количество штук.

По результатам все сигареты делятся:

• Крепкие: максимальное содержание смол до 20 мг (у импортных до 15 мг);
• Легкие: максимальное присутствие смол до 7 мг.

Легкие сигареты различаются наличием в фильтре разных отверстий и прослоек, которые выполнены из абсорбирующих элементов – ацетат целлюлозы, уголь. Они обеспечивают подсос воздуха, и концентрация плохо действующих на организм веществ падает.

Самые легкие сигареты снабжены наибольшим количеством таких отверстий и каналов. Но при курении надо следить, чтобы вдохи не стали глубже и чаще, и поступление дыма в легкие было минимальным. Заблуждением будет считать, что легкие сигареты менее вредные.

безопасных сигарет не существует. Еще у такого вида сигарет более легкий по восприятию дым. Это как раз и достигается дополнительными добавками разных видов – ментол, сахар, какао. Эти составляющие нивелируют раздражающее воздействие табачного дыма на горло.

British American Tobacco

В линейки их продукции есть и облегченные виды сигарет. Компания начала свою деятельность в 1902 году, когда 2 крупнейших производителя – Imperial Tobacco Company (Англия) и American Tobacco Company (Америка) – решили объединиться. Получилась транснациональная корпорация.

Philip Morris International Inc

Холдинг, занимающийся изготовлением и продажей табачной продукции в Америке, за ее пределами. Датой ее основания считается 1987 год. В ассортимент холдинга входят как товары премиум класса, так и средние, низкоценовые.

Японский табачный гигант – Japan Tobacco Inc

Третья компания в мире по размерам производства и продаж. В своей стране является крупнейшим производителем. Свое начало берет с 1898 года, но до 1985 года была монополией государства. Штаб-квартира расположена в Токио.

Затем в 2007 году JTI была поглощена компания Gallaher из Англии. JT International является первым по доле рынка производителем табачных изделий в России.

Korea Tomorrow & Global

Появилась на российском рынке табачной продукции в 2003 году. На занимает одну из первых позиций в производстве сигарет для женщин.

Тест для курильщиков

Марки и названия

У сигарет типа “лайт” есть особенности в дизайне пачки. Это своеобразная маркировка:

• Легкие – полосы синего оттенка;
• Сверхлегкие – серебристые полосы;
• Экстралегкие – белые полоски;
• Ментоловые – полосы зеленого цвета.

Опытным курильщикам легко ориентироваться в этих обозначениях.

Известная марка компании British American Tobacco Plc. Пачка имеет дизайн, и есть варианты с ароматической капсулой, которая при надавливании дает определенный привкус.

Изначально марка принадлежала компании Lorillard, стала выпускаться с 1952 года и была знаменита, тем что первая поместила в сигарету фильтр. В 70-е годы British American Tobacco купила бренд и он стал набирать популярность.

Имеет целых 5 типов изделий, попадающих под определение “лайт”:

1. Kent Convertibles – 0,3 мг наличие никотиновой составляющей в изделии и 4 мг показатель уровня смолистых веществ.
2. Kent Blue Futura – уровень присутствия в изделии никотиновых компонентов 0,7 мг, показатель смолистых соединений 8 мг.
3. Kent Silver Neo – в пределах 0,3 мг уровень никотиновой составляющей, смолистые соединения 4 мг; Kent White Infina – 0,1 мг уровень никотиновых компонентов, наличие смолы в количестве 1 мг.
4. Kent HD Spectra – 0,1 мг показатель никотиновых веществ, смолистые вещества в размере 6 мг.

↑

Vogue

Элегантная продукция, которая после соединения компаний Rothmans International и British American Tobacco в 1999 году стала принадлежать British American Tobacco.

Известны с 1932 года и по сей день являются признаком изысканности. В линейке имеются 8 видов сигарет, разработанных для женщин в формате “супер слимс”. Каждая пачка имеет окраску.

Показатель никотина изменяется и зависит от типа в диапазоне 0,5 – 0,7 мг, компонент смолы в диапазоне 4 – 7 мг на штуку изделия. Длина всех продуктов 100 мм, а толщина 4,5 мм.

По количеству никотина у сигарет Vogue показатели:

• Blanche – суперлегкие, имеющие показатели 1 мг и 0,1 мг (соединения смолы и никотиновые компоненты);
• Noire – средние по крепости среди легких – 4 мг и 0,5 мг ( смолы и никотиновые соединения);
• Arome L’attraction – компоненты смолы и никотиновые 7 мг и 0,6 мг);
• Arome L’adoration – никотиновая составляющая в количестве 0,6 мг, соединения смолы 7 мг;
• Arome L’emotion – 7 мг смолистые вещества и 0,6 мг никотиновые;
• Superslims Lilac – показатели крепости – смолистые компоненты и соединения никотина 4 мг и 0,5 мг;
• Superslims Mente – смолистые компоненты 7 мг, никотиновая составляющая соответственно 0,7 мг;
• Superslims Bleue – 7 мг компоненты смолы и 0,7 мг никотиновые соединения.

↑

Muratti

Легкие сигареты компании Philip Morris International, разработанные для женщин. Первая реклама этих сигарет была снята еще на черно-белую пленку в начале XX века. Дизайн и приятный некрепкий вкус делают их популярными.

Есть несколько типов:

Присутствие вредных элементов в размерах: никотиновый компонент в диапазоне от 0,1 мг до 0,3 мг, смолистые компоненты от 1 мг до 5 мг.

Capri

Разновидность дамских сигарет, являющаяся супертонкой. Они достаточно популярны в России. Принадлежат British American Tobacco. Имеются 2 их варианта:

• Capri Azzurro – 0,4 мг присутствие никотина в одной штуке, 4 мг смолы;
• Capri Rosso – содержит смолистые компоненты в размере 7 мг и 0,6 мг никотиновые.

За пределами России есть облегченный вариант – Capri Bianko с количественными значениями никотина 0,1 мг и смолистых соединений 1 мг.

Glamour

Дамские сигареты производителя – Japan Tobacco Inc. Имеет 3 вида, разных по цветам упаковки – желтые, голубые и розовые. Показатели токсичных веществ в диапазоне – 0,1- 0,5 мг уровень присутствия никотиновых компонентов и 1-5 мг наличие смолистых веществ.

Из новинок линейки – Glamour Menthol Superslims с ароматической капсулой. При надавливании сигарета становится ментоловой.

Самая известная марка корейской компании Korea Tomorrow & Global на рынке в России. Она прочно закрепилась в своей нише и не сдает позиций. Пачки у товара интересного дизайна, снабженные голограммой. Диапазон присутствия токсичных веществ – никотиновые соединения 0,1 – 0,65 мг, смолистые соединения – 1 – 6,5 мг.

Пройди тест для курящих

Потребители

Те, кто не могут сразу бросить курить, судя по отзывам, выбирают легкие сигареты. Они считаются менее опасными. Как говорят опытные курильщики, которые уже бросили – суточная норма сигарет не должна измениться.

То есть важно выкуривать столько же легких, сколько до этого было крепких сигарет – не больше. Через 7 дней организм привыкнет к сниженной доле никотина.

Затем постепенно у многих получается бросить привычку. Все сигареты являются вредными для здоровья, даже с минимальным содержанием токсичных веществ.

Благодаря различным вкусам, переход на легкие варианты сигарет не так заметен. У производителей к каждой марке выпускается вариант “лайт”, что позволяет не изменять вкусам.

Характерно, что мужчины выбирают облегченные виды сигарет обычного размера, максимум с ментоловым вкусом. Большинство женщин стараются покупать “лайт” варианты, удлиненного формата с различными ароматами и привкусами.

Одной из самых покупаемых за год марок сигарет стал Kent. Ориентированные на женщин тонкие табачные изделия Vogue, Esse, Glamour попали в топ-20 по продажам на последние места. Так происходит, потому что женщины стали меньше курить и доля продаж “мужских” сигарет увеличилась.

Какие сигареты считают самыми легкими?

Какие сигареты самые легкие и что они из себя представляют ? Такой продукцией называют различные виды папирос, в которых понижена концентрация смол , никотина и других вредных веществ. Очень часто в них добавляют различные ароматизаторы, которые делают продукцию более приятной на вкус.

По этой причине бытует мнение, что эти изделия являются самыми безопасными по сравнению с их более крепкими собратьями, которые обычно предпочитают мужчины . Но это не совсем так. При горении они все равно образуют ядовитые соединения. Помимо этого, так называемые “ самые безвредные сигареты ” не смогут удовлетворить потребность курильщика, поэтому их дневная норма увеличивается в несколько раз. Это становится причиной того, что доза вредных веществ остается прежней, а иногда и превышает ту, что поступала во время курения обычных сигарет.

В чем заключается легкость сигарет

Ученые выявили, что табачный дым содержит огромное количество химических соединений, часть который является токсичными, а некоторые и вовсе приписывают к ядам. Самую большую опасность представляют сигареты с высоким содержанием никотина и наличием смолы . Поэтому под контроль введены именно эти вещества. Для того, чтобы определить крепость папирос, используют специальную автоматизированную курильную машину. Она делает одну затяжку в минуту, которая длится две секунды. Таким образом сигареты делят на лёгкие и крепкие.

Чтобы сделать сигареты более безопасными и уменьшить в них число содержащихся вредных веществ, используют ресуспендированный табак, который высушивают с помощью вымораживания. Такой табак изготавливают из отходов табачного листа. Он имеет вид тонкой пластинки, напоминающей бумагу. Чтобы высушить табачный лист, применяют азот, алкоголь, аммиак, углекислый газ и воду. Такой способ позволяет уменьшить количество добавляемого в папиросы листа табака.

Сигареты с низким содержанием никотина и смол имеют в своем составе меньше табачного сырья.

Но не нужно забывать, что во время использования таких папирос выделяется дым, содержащий оксиды азота и нитрозамины.

Помимо этого, уменьшить количество вредных веществ можно благодаря дополнительным отверстиям, которые проделывают в фильтре. С их помощью табачный дым смешивается с воздухом, что позволяет уменьшить концентрацию вредных веществ. Но у этого способа есть свой недостаток. Наличие вентиляции делает менее ярким запах и вкус табачного дыма. Поэтому многие ценители табака считают самые легкие сигареты безвкусными. Такие сигареты самые безвредные — подумаете Вы, но это не так. Зачастую, чтобы насладится этим изделием, курильщики зажимают пальцами вентиляционные отверстия.

Также, стоит отметить, что пониженное количество вредных веществ заставляет курящих людей предаваться курению намного чаще.

Самые легкие папиросы для женского и мужского пола

Обычно, женские сигареты являются эквивалентом легких. Изделия для девушек должны не только быть легкими и обладать приятным запахом, но и иметь стильную упаковку, которая бы смогла поместиться в сумочку. К таким папиросам относят:

• Гламур Супер Лайт — содержат 1 мг смол и 0,1 мг никотина;
• Парламент Платинум Блю — также имеют в своем составе 1 мг смол и 0,1 мг никотина;
• ЛД Супер Слим — содержат 3 мг смол и 0,3 мг никотина;
• Нэкст Супер Слим Рос — имеют 3 мг смол и 0,3 мг никотина;
• Вог Супер Слим — содержат в своем составе 5 мг смол и 0,5 мг никотина;
• Кисс Супер Слим — имеют 5 мг смол и 0,5 мг никотина.

Легкие папиросы, предназначенные для мужчин, часто обладают характерной расцветкой пачек. Как правило, они окрашиваются в серый цвет. Популярные марки выпускают продукцию лайт, которая сможет приглянуться мужскому полу. К таким линейкам, которые можно найти на прилавках в России , относят:

• Парламент Лайт — 6 мг смол и 0,5 мг никотина;
• Альянс лайт — 7 мг смол и 0,5 мг никотина;
• Л&М Лайт — 8 мг смол и 0,6 мг никотина;
• Мальборо Лайт Ментол — 10 мг смол и 0,7 мг никотина;
• Мальборо Лайт — 11 мг смол и 0,8 мг никотина;
• Винстон Лайт 12 мг смол и 0,9 мг никотина.

Вред от легких сигарет

Если на вопрос — какие сигареты самые безвредные , Вы отвечаете — облегченные, то спешим Вас заверить, что это далеко не так. Они также, как и обычные приводят к никотиновой зависимости. Помимо этого, они могут стать причиной появления таких заболеваний, как рак горла и легких, а также эмфизема легких.

Из-за того, что эти папиросы обладают тонким диаметром, курильщик делает более частые затяжки. Кроме этого, он выкуривает сигарету до самого фильтра, а именно там скапливается большое количество вредных веществ.

При этом, желание курящего человека не исчезает и ему захочется выкурить еще одну папиросу.

Производители твердят, что облегченный вариант папирос имеет в своем составе меньшее количество вредных веществ. Если смотреть поверхностно, то это так, ведь в организм попадает меньше токсичных соединений. Но копнув глубже, Вы убедитесь, что легкие сигареты наносят такой же вред, что и обычные. А все происходит по той причине, что курильщики выкуривают их чаще и делают более глубокие затяжки.

Ученые по всему миру провели различные исследования, которые доказывают, что вся табачная продукция категории лайт наносит ущерб здоровью человека, а те, кто утверждают обратное — всего лишь ведутся на умелый маркетинговый ход.

Помните, что сигареты и здоровье — вещи несовместимые, какими бы вариантами Вы не пытались бы их заменить. Вся продукция, содержащая никотин и продукты горения, непременно скажется на Вашем здоровье. На облегченные версии папирос можно перейти в том случае, если Вы будете выкуривать то же количество сигарет, что и раньше, а то и меньше, не мешая работать фильтрам. Лучше, конечно, насовсем избавиться от этой пагубной привычки и сохранить свое здоровье.

Какие сигареты менее вредны для здоровья?

Курящие прекрасно знают о вреде курения, но поскольку они не могут избавиться от курения полностью, то ищут альтернативные варианты (например, начинают курить «безопасные» сигареты).

Если вы читаете эту статью, то наверняка вы хотите меньше курить или вовсе избавиться от этой привычки. Именно поэтому уже завтра в 19:00 мы проводим бесплатный вебинар на тему, как легко бросить курить за 1 день по методу Аллена Карра.

В этой статье мы расскажем Вам, какие сигареты самые безопасные, а какие наиболее вредные.

Все курящие — далеко не глупые люди, которые прекрасно понимают и осознают вред курения, и, конечно, это их беспокоит. Поэтому те, кто не могут бросить курить (а также те, которые ищут безопасные сигареты), интересуются, какие из сигарет являются наименее вредными, а какие — самыми опасными. И сегодня мы разберемся с этим вопросом.

Люди старшего поколения часто сетуют (впрочем, как всегда), что деревья раньше были выше, эскимо было настоящим, а табак — натуральным. Может быть, они неправы касательно деревьев, а вот что касается продуктов питания или других «продуктов», то здесь они правы на 100 %. Поскольку современный мир вертится вокруг денег, то, конечно, производители продуктов питания или продавцы сигарет ищут новые технологии, которые позволяют снизить себестоимость и, соответственно, получить большую прибыль.

Мы не будем в этой статье подробно обсуждать продукты питания, а вот о сигаретах нужно говорить, учитывая то, что большинство людей не подозревают о том, как ими манипулируют на химическом уровне.

Все ли сигареты одинаково вредны для здоровья человека?

Начнем с главного: в сигаретах нет натурального табака. То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть системой доставки никотина. Банальная сигарета — это коммерческий продукт, на настоящий момент доведенный до совершенства, имеющий свойство вызывать быструю и сильную зависимость. У него низкая себестоимость, но дорогая розничная цена (особенно если взять Европу, где его стоимость составляет 5–10 евро, а в Австралии доходит до 20 долларов США).

Себестоимость снижена за счет отсутствия табака, поскольку вместо него сигарета содержит обычное папье-маше, пропитанное химическим составом, который сигаретная индустрия называет «ликёр». Он уже содержит синтетический никотин, ароматизаторы, медицинские препараты, увлажнители, консерванты, удерживающие влагу вещества и прочее.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Схожесть нарезанной бумаги с табаком достигается за счет нанесения на тонкий слой клея измельченного порошка табака, получаемого в специальных вакуумных установках, которые взрывают и превращают в табак листья вместе с жилками этого растения.

Какие лучше курить сигареты сегодня? Какие из них не вредны для здоровья человека? Ответ: никакие. Абсолютно любые сигареты, легкие или крепкие, в том числе сигары или сигариллы, содержат химию, которую добавляют искусственно.

Поэтому вывод один: абсолютно все сигареты вредные и опасные, вызывают зависимость и усиливают её. Сложно выбрать, какое из двух зол наиболее опасное. Тем не менее, давайте разберемся и ответим на самые популярные вопросы.

Вопрос № 1: какие сигареты самые вредные?

Мы рассказали, что современная сигарета — это в прямом смысле набор химических веществ. Возможно, Вы подумали, что выпускаемые сейчас сигареты самые вредные? Не совсем. Даже если Вам удастся найти сигареты с натуральным табаком, они не будут менее вредными. Дело в том, что в натуральном табаке никотина и радиоактивного полония-210 содержится больше.

Вопрос № 2: какие сигареты вреднее — с ментолом или без?

Более опасны сигареты с ментолом. Но вот опросы говорят о том, что люди как раз считают их менее вредными и лучше курить сигареты именно с ментолом, ведь его часто используют в медицинских препаратах. В то время как ментол, содержащийся в сигаретах, провоцирует кашель и является невероятно опасным для сердца. Более того, ментоловые сигареты маскируют ужасный запах табачного дыма, поэтому в большей степени создают иллюзию удовольствия. Именно по этой причине их выбирают женщины и начинающие курильщики. И именно по этой причине авторитетные организации — к примеру, американский Минздрав (FDA), — хотят запретить продажу ментоловых сигарет.

Вопрос № 3: какие марки сигарет менее или более вредные?

В настоящее время технологии изготовления сигарет одинаковы для всех марок и брендов. Но в прошлом самой «жесткой» маркой были сигареты под названием «Мальборо», поскольку они первые стали добавлять в сигареты мочевину, которая содержит аммиак и ускоряет процесс связывания никотина в головном мозге.

Вопрос № 4: какие сигареты вреднее — толстые или тонкие?

Здесь существенной разницы нет. Поскольку все определяется содержанием никотина и углекислого газа.

Вопрос № 5: какие сигареты вреднее — со вкусом или без?

Здесь можно с уверенностью сказать, что ароматизированные сигареты, как и ментол, маскируют ужасный запах дыма, создавая в большей степени иллюзию удовольствия. Но есть и еще один аргумент: продавцам сигарет использовать натуральные ароматизаторы очень дорого, поэтому они применяют искусственные, которые являются причиной так называемой попкорновой болезни легких.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Вопрос № 6: какие сигареты вреднее — легкие или тяжелые?

Разумеется, именно легкие сигареты являются наиболее опасными, поскольку для зависимого человека потребность покурить определяет только содержание никотина в крови. Поэтому если человек курит облегченные сигареты, то ему приходится курить чаще. А это означает большее отравление, поскольку табачный дым содержит не только ядовитый никотин, но и другие отравляющие вещества.

Вопрос № 7: какие сигареты вреднее — электронные или обычные?

Наверное, это самый сложный вопрос. Можно предположить, что обычные сигареты в большей степени содержат продукты горения, а также серу и селитру, которые контролируют процесс горения. Тем не менее, электронные сигареты также содержат продукты горения, поскольку жидкость в них нагревается проволокой. Во время этого процесса также образуются формальдегиды. Но акцент все же надо сделать на другое. Курение обычных сигарет является опасным. Об этом пишут на пачках сигарет, об этом говорит Минздрав, об этом знают люди, которые курят в течение многих лет. Только вот курение/парение электронных сигарет не беспокоит любителей пластиковых трубочек с электроникой. Они не создают неприятного запаха от рук или изо рта. И те, кто подсел на электронные сигареты, в меньшей степени принимают решение избавиться от зависимости.

Вывод очень неутешительный: безопасных сигарет нет. При этом неважно, какие они — тяжелые или легкие, тонкие или толстые, обычные или электронные. В любом случае все они опасны и создают зависимость, и за это Вы будете платить свои деньги.

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

Сигареты

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний. И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

• 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
• Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
• После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

«Легкие» сигареты

«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Сигары

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

Самокрутки

Самокрутки — это те же сигареты: отличия между ними минимальные. То, что вы самостоятельно «собираете» свою сигарету из полуфабрикатов, вред от процесса курения не уменьшает. Угарный газ, никотин и аммиак — список вредных веществ ничем не отличается от обычной сигареты.

Более того, как сообщают новозеландские ученые из Университета города Отаго (University of Otago), самокрутки могут быть гораздо вреднее, чем классические сигареты.

Сравнительный анализ компонентов табака обычных сигарет и самокруток показал, что в сигаретах содержится около 0,5 % различных вредных добавок, а в фасованном табаке порой до 18 %.

Курительная трубка

Трубку курят обычно не взатяг, лишь пускают дым в рот, смакуют вкус и выдыхают. И несмотря на это, основное действующее вещество, вызывающие привыкание — никотин, все же усваивается организмом, пусть даже и в меньшем количестве.

Для курения трубок зачастую используют табак из сырья высокого качества, которое лучше, чем сигареты. Кроме того, при курении трубки нет сигаретной бумаги и клея, продукты горения которых также наносят вред.

И вместе с тем основные токсичные компоненты, отравляющие человеческий организм, полностью идентичны как в сигаретах, так и в трубке. Все табачные дымы содержат канцерогены. И при тлении чистого табака внутри табачной камеры наиболее вредно вдыхание самого табачного дыма.

Электронные сигареты

Основной задачей электронной сигареты было избавление курильщика от вредной привычки путем замены горького дыма на ароматный пар. Заядлые курильщики выбирают жидкость с содержанием никотина и постепенно уменьшают его дозировку при курении.

И в то же время анализ крови и мочи у любителей электронных сигарет показал, что на них точно так же влияют нитрозамины и токсичные полимеры. Никотин, который в них содержится, вызывает привыкание и является сильным нейротоксином.

«Вейп, несомненно, менее опасен, чем курение обычной сигареты, — говорит Стэнтон Гланц (Stanton Glantz), научный сотрудник Калифорнийского университета (University of California). — По крайней мере потому, что электронные сигареты создают пар, а не дым, так что курильщик вдыхает меньше никотина, чем мог бы».

Но даже если вы и выбираете безникотиновую жидкость, это не значит, что вашему организму это будет полезно.

Основными компонентами любой жидкости для вейпа являются пропиленгликоль и глицерин. Ученые выяснили, что во время нагревания они разлагаются и это приводит к высвобождению таких токсических веществ, как формальдегид и акролеин. Формальдегид оказывает негативное воздействие на нервную систему, а акролеин раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.

Во время нагревания спирали вейпа образуется мелкодисперсный пар. Этот пар легко вдыхается и не обжигает дыхательные пути. Однако же при чрезмерном нагреве частички жидкости электронных сигарет оседают в легких человека. Именно в этом аспекте и заключается главный вред вейпа.

Кальян

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно, в дым не попадают никотин и все вредные вещества.

Однако дым кальяна даже после прохождения через водяной фильтр имеет в своем составе большое количество токсинов — и тяжелые металлы, и канцерогены.

Ученые из Азии и Африки выяснили, что дым, несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне, все равно не остывает до безопасной температуры. Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 °С, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку. Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши легкие более простым.

Американские ученые пошли дальше и провели биохимические исследования слюны и мочи. Выяснилось, что состав крови у людей с пристрастием к табаку и у кальянных курильщиков примерно одинаковый. И у тех, и у других повышено содержание монооксида углерода и производных никотина. Значительная разница обнаружилась у группы людей, которые употребляли безникотиновый табак. Их показатели оказались близки к норме.

Наше исследование лишь в очередной раз доказывает, что все хорошо в меру и не стоит ничем, даже на первый взгляд безопасным, злоупотреблять. Ведь одна из самых главных человеческих ценностей — это здоровье.

А как вы думаете, реально ли отказаться от самой распространенной вредной привычки в мире?