Какие сигареты для начинающих

Какие сигареты самые легкие

Легкие сигареты различаются от обычных пониженной концентрацией никотина и смол.

В них часто включены ароматические добавки, “капсулы” придающие вкусу мягкость.

Сигареты покупают те, кто стремится бросить курить или заботится о своем здоровье, но распрощаться с зависимостью не может.

Найди ответ

Самые легкие сигареты и их производители

Показатели влияющие на организм при курении – никотин и смола. В легких вариантах табачных изделий их концентрация снижена, считается, что они наименее вредные. Но при переходе с более крепких вариантов на облегченные, существует опасность выкуривать большее количество штук.

По результатам все сигареты делятся:

• Крепкие: максимальное содержание смол до 20 мг (у импортных до 15 мг);
• Легкие: максимальное присутствие смол до 7 мг.

Легкие сигареты различаются наличием в фильтре разных отверстий и прослоек, которые выполнены из абсорбирующих элементов – ацетат целлюлозы, уголь. Они обеспечивают подсос воздуха, и концентрация плохо действующих на организм веществ падает.

Самые легкие сигареты снабжены наибольшим количеством таких отверстий и каналов. Но при курении надо следить, чтобы вдохи не стали глубже и чаще, и поступление дыма в легкие было минимальным. Заблуждением будет считать, что легкие сигареты менее вредные.

безопасных сигарет не существует. Еще у такого вида сигарет более легкий по восприятию дым. Это как раз и достигается дополнительными добавками разных видов – ментол, сахар, какао. Эти составляющие нивелируют раздражающее воздействие табачного дыма на горло.

British American Tobacco

В линейки их продукции есть и облегченные виды сигарет. Компания начала свою деятельность в 1902 году, когда 2 крупнейших производителя – Imperial Tobacco Company (Англия) и American Tobacco Company (Америка) – решили объединиться. Получилась транснациональная корпорация.

Philip Morris International Inc

Холдинг, занимающийся изготовлением и продажей табачной продукции в Америке, за ее пределами. Датой ее основания считается 1987 год. В ассортимент холдинга входят как товары премиум класса, так и средние, низкоценовые.

Японский табачный гигант – Japan Tobacco Inc

Третья компания в мире по размерам производства и продаж. В своей стране является крупнейшим производителем. Свое начало берет с 1898 года, но до 1985 года была монополией государства. Штаб-квартира расположена в Токио.

Затем в 2007 году JTI была поглощена компания Gallaher из Англии. JT International является первым по доле рынка производителем табачных изделий в России.

Korea Tomorrow & Global

Появилась на российском рынке табачной продукции в 2003 году. На занимает одну из первых позиций в производстве сигарет для женщин.

Тест для курильщиков

Марки и названия

У сигарет типа “лайт” есть особенности в дизайне пачки. Это своеобразная маркировка:

• Легкие – полосы синего оттенка;
• Сверхлегкие – серебристые полосы;
• Экстралегкие – белые полоски;
• Ментоловые – полосы зеленого цвета.

Опытным курильщикам легко ориентироваться в этих обозначениях.

Известная марка компании British American Tobacco Plc. Пачка имеет дизайн, и есть варианты с ароматической капсулой, которая при надавливании дает определенный привкус.

Изначально марка принадлежала компании Lorillard, стала выпускаться с 1952 года и была знаменита, тем что первая поместила в сигарету фильтр. В 70-е годы British American Tobacco купила бренд и он стал набирать популярность.

Имеет целых 5 типов изделий, попадающих под определение “лайт”:

1. Kent Convertibles – 0,3 мг наличие никотиновой составляющей в изделии и 4 мг показатель уровня смолистых веществ.
2. Kent Blue Futura – уровень присутствия в изделии никотиновых компонентов 0,7 мг, показатель смолистых соединений 8 мг.
3. Kent Silver Neo – в пределах 0,3 мг уровень никотиновой составляющей, смолистые соединения 4 мг; Kent White Infina – 0,1 мг уровень никотиновых компонентов, наличие смолы в количестве 1 мг.
4. Kent HD Spectra – 0,1 мг показатель никотиновых веществ, смолистые вещества в размере 6 мг.

↑

Vogue

Элегантная продукция, которая после соединения компаний Rothmans International и British American Tobacco в 1999 году стала принадлежать British American Tobacco.

Известны с 1932 года и по сей день являются признаком изысканности. В линейке имеются 8 видов сигарет, разработанных для женщин в формате “супер слимс”. Каждая пачка имеет окраску.

Показатель никотина изменяется и зависит от типа в диапазоне 0,5 – 0,7 мг, компонент смолы в диапазоне 4 – 7 мг на штуку изделия. Длина всех продуктов 100 мм, а толщина 4,5 мм.

По количеству никотина у сигарет Vogue показатели:

• Blanche – суперлегкие, имеющие показатели 1 мг и 0,1 мг (соединения смолы и никотиновые компоненты);
• Noire – средние по крепости среди легких – 4 мг и 0,5 мг ( смолы и никотиновые соединения);
• Arome L’attraction – компоненты смолы и никотиновые 7 мг и 0,6 мг);
• Arome L’adoration – никотиновая составляющая в количестве 0,6 мг, соединения смолы 7 мг;
• Arome L’emotion – 7 мг смолистые вещества и 0,6 мг никотиновые;
• Superslims Lilac – показатели крепости – смолистые компоненты и соединения никотина 4 мг и 0,5 мг;
• Superslims Mente – смолистые компоненты 7 мг, никотиновая составляющая соответственно 0,7 мг;
• Superslims Bleue – 7 мг компоненты смолы и 0,7 мг никотиновые соединения.

↑

Muratti

Легкие сигареты компании Philip Morris International, разработанные для женщин. Первая реклама этих сигарет была снята еще на черно-белую пленку в начале XX века. Дизайн и приятный некрепкий вкус делают их популярными.

Есть несколько типов:

Присутствие вредных элементов в размерах: никотиновый компонент в диапазоне от 0,1 мг до 0,3 мг, смолистые компоненты от 1 мг до 5 мг.

Capri

Разновидность дамских сигарет, являющаяся супертонкой. Они достаточно популярны в России. Принадлежат British American Tobacco. Имеются 2 их варианта:

• Capri Azzurro – 0,4 мг присутствие никотина в одной штуке, 4 мг смолы;
• Capri Rosso – содержит смолистые компоненты в размере 7 мг и 0,6 мг никотиновые.

За пределами России есть облегченный вариант – Capri Bianko с количественными значениями никотина 0,1 мг и смолистых соединений 1 мг.

Glamour

Дамские сигареты производителя – Japan Tobacco Inc. Имеет 3 вида, разных по цветам упаковки – желтые, голубые и розовые. Показатели токсичных веществ в диапазоне – 0,1- 0,5 мг уровень присутствия никотиновых компонентов и 1-5 мг наличие смолистых веществ.

Из новинок линейки – Glamour Menthol Superslims с ароматической капсулой. При надавливании сигарета становится ментоловой.

Самая известная марка корейской компании Korea Tomorrow & Global на рынке в России. Она прочно закрепилась в своей нише и не сдает позиций. Пачки у товара интересного дизайна, снабженные голограммой. Диапазон присутствия токсичных веществ – никотиновые соединения 0,1 – 0,65 мг, смолистые соединения – 1 – 6,5 мг.

Пройди тест для курящих

Потребители

Те, кто не могут сразу бросить курить, судя по отзывам, выбирают легкие сигареты. Они считаются менее опасными. Как говорят опытные курильщики, которые уже бросили – суточная норма сигарет не должна измениться.

То есть важно выкуривать столько же легких, сколько до этого было крепких сигарет – не больше. Через 7 дней организм привыкнет к сниженной доле никотина.

Затем постепенно у многих получается бросить привычку. Все сигареты являются вредными для здоровья, даже с минимальным содержанием токсичных веществ.

Благодаря различным вкусам, переход на легкие варианты сигарет не так заметен. У производителей к каждой марке выпускается вариант “лайт”, что позволяет не изменять вкусам.

Характерно, что мужчины выбирают облегченные виды сигарет обычного размера, максимум с ментоловым вкусом. Большинство женщин стараются покупать “лайт” варианты, удлиненного формата с различными ароматами и привкусами.

Одной из самых покупаемых за год марок сигарет стал Kent. Ориентированные на женщин тонкие табачные изделия Vogue, Esse, Glamour попали в топ-20 по продажам на последние места. Так происходит, потому что женщины стали меньше курить и доля продаж “мужских” сигарет увеличилась.

Рейтинг лучших электронных сигарет

В последнее время ведётся активная антипропаганда табачного курения, особенно в общественных местах, сигареты вышли из моды, сильно вредят здоровью и т.д. Поэтому многие люди, по тем или иным причинам, бросают курить или находят неплохую альтернативу в парении электронных сигарет. Они являются гораздо менее вредным способом получить удовольствие от процесса, а также достаточно популярным и модным в последние годы. Поэтому, если вы решили присоединиться к сообществу пользователей электронных сигарет, для начала вам необходимо купить само устройство, которое многие называют «вэйп». Данная статья создана для начинающих и поможет вам сделать выбор электронной сигареты так, чтобы она продолжала вас радовать долгое время своим функционалом и надёжностью, а также подходила по вашему бюджету.

Далее в статье мы расскажем о том, какие виды электронных сигарет популярны на рынке, а также рассмотрим наш рейтинг электронных сигарет 2016-2017 года.

Виды электронных сигарет

Рассмотрим основные виды электронных сигарет по внешнему виду:

• Компактные(Stealth) моды — отличным представителем данного рода устройств является Eleaf ICare. Устройство представляет собой прямоугольной формы девайс высотой всего 7.5см. Оно отлично подходит для новичков, так как при своей невысокой стоимости, даёт возможность получить полноценное устройство крайне компактного размера. Минусом данных девайсов является отсутствие полноценной передачи вкуса, если сравнивать с бокс-модами, о которых мы поговорим чуть позже.
• EGOформат — данное устройство выглядит как длинная ручка или скорее маркер, плавно переходящий в бак и мундштук. Стоит очень недорого, пользуется популярностью у новичков и у старшего поколения, которым не хочется тратить много денег на «более серьёзную» сигарету. Как правило, данные устройства недолговечны, у них слабая передача вкуса, мало пара и они не стоят даже тех денег, которые за них просят продавцы.
• Трубка e-pipe — имитация курительной трубки с внушительным картриджем и емкой батареей. За счет длины мундштука на выходе получаем охлажденный насыщенный пар, что, пожалуй, является основным плюсом гаджета. Данное устройство является скорее коллекционным и декоративным, так как за цену данных девайсов можно приобрести хороший бокс мод, что будет лучшей альтернативной для повседневного парения.
• Бокс-моды — являются современным и самым популярным видом электронных сигарет. Именно на них прошу заострить ваше внимание, так как бокс-моды отлично подходят для среднестатистического пользователя. Они представляют собой батарейный блок с электронной платой и дисплеем. На бокс-мод необходимо докупить испаритель в виде бака(RTA) или дрипки(RDA), но это того стоит. Вы получите обильное количество пара и вкуса, отличную автономность аккумуляторов, полную защиту от ошибок новичков и долговечность. Но заплатите за это более высокой стоимостью девайса и некой громоздкостью устройства.
• Сингл-мехмоды — данные устройства представляют собой стальную, медную, серебряную или латунную трубу, внутри которой располагается один аккумулятор. На мехмод накручивается дрипка или бак, и с помощью механической кнопки замыкается цепь и напряжение подаётся на испаритель. МЕХМОДЫ НЕ ПОДХОДЯТ НОВИЧКАМ, так как не имеют никакой защиты от неправильных действий пользователя и могут привести к серьёзным последствиям для вашего здоровья в случае неправильной эксплуатации. Мехмоды позволяют получить огромнейшее количество пара из дрипки и участвовать в клаудчейзинговых соревнованиях.
• Мех-бокс-моды — по внешнему виду данное устройство похоже на обычную коробку. Внутри неё располагается два или более аккумулятора, которые также как и в мехмоде, просто замыкаются кнопкой. Опасность данного устройства такая же, как и в сингл-мехмоде. Данное устройство более автономно, чем сингл-мех, за счёт большего количества аккумуляторов, также позволяет достигнуть большей мощности.

При выборе электронной сигареты, прежде всего, стоит обратить внимание на цель покупки. Если вы хотите бросить табачное курение и получить компактное и понятное для новичка устройство, то вам можно остановить выбор на Eleaf ICare или iJust 2/iJust S. Если вам нужно получить много пара, вкуса, автономности, а также возможность использовать дрипки(RDA) с «жирными» намотками, то вам стоит выбирать среди бокс-модов. Но если вы опытный вайпер и вам необходимо получить максимум пара из вашего устройства, то вам подойдут различные механические моды.

Критерии выбора электронных сигарет

Критерием подбора электронной сигареты для новичков​ становятся, скорее, не её характеристики, а степень удовлетворенности хозяина качеством пара и удобством девайса. Поэтому, прежде чем купить вэйп, спросите знакомых владельцев подобных устройств о их правильном выборе, а ещё лучше — попросите пару раз затянуться дымом.

При выборе электронной сигареты, вам стоит обратить внимание на то, какое количество аккумуляторов можно использовать в вашем устройстве, так как это напрямую влияет на мощность и автономность. Следующим шагом вам нужно убедиться, что данный мод подойдёт к вашему испарителю, то есть баку или дрипке. Потому что некоторые модели бывают несовместимыми друг к другу. А также желательно выбирать оригинальный мод от известной компании, потому что на рынке много продавцов китайских клонов, что делает покупку рискованной.

Так что если вы новичок, то предлагаем вам покупать готовый набор из мода+бак, который называются «Kit», ассортимент данных комплектов на рынке достаточно разнообразен. Также вы можете уточнить на форумах или у опытных друзей, подойдёт ли атомайзер для вашего нового мода. Далее, чтобы сделать правильный выбор, вам придётся ориентироваться на внешний вид модели и обзоры данного гаджета в интернете, на мнение знакомых или на наш рейтинг электронных сигарет 2016-2017г, который вы увидите далее.

Самые популярные модели вэйпов

При выборе гаджета иногда бывает полезно прислушаться ко мнению большинства. Чтобы каждому начинающему легче было ориентироваться в том, какую электронную сигарету выбрать, мы составили ТОП наиболее популярных и проверенных моделей 2016-2017 года.:

1 место: Eleaf IStick Pico Kit

IStick Pico от марки Eleaf находится на первом месте нашего топа, так как данное устройство совмещает в себе миниатюрность, мощность и бюджетность. Данный мод отлично подойдёт новичкам и тем, кто хочет получить недорогой стелс-мод с отличными характеристиками и неплохой автономностью за счёт аккумулятора 18650. Комплектный бак Melo 3 Mini имеет небольшой объём и является не самым удачным решением в плане необслуживаемых испарителей, но новичку этого бака будет вполне достаточно, а продвинутый вейпер приобретёт отдельно тот бакомайзер, который ему лучше подходит.

2 место: Joyetech eVic VTwo Mini Kit

В данном обзоре мы не могли обойти стороной многим известный мод, название которого eVic VTwo Mini от фирмы Joyetech. Он отличается своей компактностью, совмещённой с неплохими характеристиками и дополнительными функциями, такими как часы на экране боксмода. Также этот мод славится своей надёжностью и качеством по сравнительно невысокой цене. Комплектный бак подойдёт новичкам, но не удовлетворит потребностям продвинутого вейпера, поэтому если вам нужно больше пара и вкуса, то придётся купить отдельно бак или дрипку. Минусов у данного устройства практически нету, так что этот мод вполне может конкурировать с 1 местом нашего топа, следовательно, выбор придётся сделать, исходя из ваших вкусовых предпочтений.

3 место: Wismec Reuleaux RX200/RX200S/RX2/3

Третье место занимает компания Wismec со своими устройствами, в простонародии называемыми «Рыкса». Данные моды обладают крайне высокой автономностью из-за трёх аккумуляторов 18650 и огромной мощностью, доходящей до 250 ватт. Данный гаджет лучше выбрать для продвинутых вейперов, которые сразу готовы вложиться в мощное устройство для различных нужд. Из минусов данных модов стоит отметить не самое лучшее качество сборки, большие габариты, вес гаджета, а также необходимость покупать внешнее зарядное устройство для аккумуляторов. Версия RX200S и RX200 отличаются друг от друга величиной экрана и слегка изменённым внешним видом, а RX2/3 имеет возможность пользоваться двумя аккумуляторами за счёт сменного отсека под аккумы. Какая версия RX подойдёт именно вам, зависит от ваших предпочтений и нужд.

4 место: Eleaf iStick 100w TC

Также мы не смогли обойти стороной двухаккумуляторные моды, среди которых отличным выбором станет термоконтрольная версия iStick 100w. Неплохой дизайн и удобная система кнопки FIRE многим доставляет удовольствие. Данный гаджет обладает отличной мощностью и автономностью, также он достаточно надёжен. Но у него есть огромный минус- это краска, которая покрывает устройство. Она очень быстро отваливается и сильно портит внешний вид. Среди двухаккумных модов на этом месте могли бы быть Joyetech Cuboid и Sigelei Fuchai 213w, которые вполне могут конкурировать с iStick по качеству покрытия и характеристикам, но отличаются более высокой стоимостью. Не забывайте, что на айстик можно приобрести наклейки, которые помогут скрыть облезшую краску на вашем гаджете.

5 место: iJust S Kit.

Данное устройство прочно закрепилось на рынке, как бюджетный мод для новичков. По форме оно похоже на «сингл мехмод» с баком. Данный мод может выдавать приличное количество густого пара и держать заряд почти целый день. Если вы ещё не пробовали электронные сигареты и вам хочется купить что-то недорогое на пробу, то iJust S станет неплохим выбором. Ёмкость аккумулятора iJust S составляет 3А, также в комплекте идёт неплохой бак, который подойдёт любителям выпускать большие облака пара за счёт глубокой «кальянной» затяжки. За цену этого гаджета, минусов у него практически нету, кроме меньшего количества возможностей, в отличие от полноценного бокс-мода или мех-мода.

Мы представили самые лучшие электронные сигареты 2016-2017 года, чтобы вы смогли определиться как правильно выбрать подходящую электронную сигарету, но рынок разнообразен и динамичен. Рекомендуем начать знакомство из описанных моделей, но прийти к окончательному выбору помогут советы опытных вэйперов и, конечно же, статьи нашего сайта.
Не забывайте, что предпочтения индивидуальны, потому, лучшим советчиком на пути выбора е-сигареты является ваш вкус!

Женские сигареты: тонкие, вкусные и смертельно опасные

По приблизительным подсчетам, во всем мире курит около 250 миллионов женщин. Причем в развивающихся странах количество курящих женщин составляет всего 9 % от общего количества женщин, а в развитых — 22 %. Вид девушки с сигаретой уже давно не вызывает ни у кого удивления. Он стал таким же привычным, как вид курящего мужчины. Производители табака выпускают не только специальные легкие сигареты для девушек, но и создают дамские марки со вкусами мяты и фруктов. Давайте разберемся, что же такое «женские сигареты» и откуда они взялись.

Ниже мы написали для вас очень интересную статью о легких сигаретах, а уже завтра в 19:00 мы проводим бесплатный вебинар, на котором вы узнаете, как легко бросить курить за 1 день по методу Аллена Карра.

Как появились сигареты для женщин?

Чуть меньше ста лет назад вопрос о том, какие сигареты лучше курить девушке, был просто немыслимым. Отношение к женскому курению было крайне негативным, что категорически не устраивало табачные компании. Естественно, ведь им нужно было увеличивать количество потребителей своей продукции. И вот в 1925 году был сделан первый, очень осторожный шаг.

Маркетологи марки Chesterfield поместили на рекламный плакат девушку, но не осмелились дать ей в руку сигарету. Она, как видите, просто сидит рядом с курящим мужчиной, но с интересом и даже желанием смотрит на зажженную сигарету. Слоган же Blow some my way можно перевести как «Подуй в мою сторону».

Немного позже появилась реклама марки Lucky Strike, которая утверждала, что курение способствует похудению. Для этой рекламной кампании был разработан яркий слоган «Хватай Lucky вместо конфет».

Но это пока были самые обычные сигареты, у них были те же названия, та же форма, упаковка и аромат. Специальные же сигареты — «женские» — появились только в 1968 году. Их возникновение совпало с активным развитием феминистического движения, чем и воспользовался табачный гигант «Филип Моррис», выпустив полностью женский бренд Virginia Slims.

Это были тонкие, изящные, особенные сигареты. Но главное, слоган «Ты прошла долгий путь, малышка» напрямую обращался к женщинам, которые долго боролись за свои права и вот, наконец, добились своего. С тех пор количество женских сигаретных марок только растет, но их продвижение строится по тем же принципам — эксплуатируется образ сильной и независимой женщины с тонкой сигаретой в руке.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Марки сигарет для девушек

По внешнему виду «дамские» табачные изделия легко отличить от обычных. Чаще всего это длинные и тонкие сигареты, в дизайне пачек преобладают нежные пастельные тона, хотя внешний вид может быть и другим. Расскажем о марках, занимающих наибольшую долю рынка.

Тонкие женские сигареты, производимые южнокорейским производителем KT&G, выпускаются с разными вкусами, в том числе ментоловым, который обеспечивает «нежное послевкусие на губах, напоминая о приятных минутах курения». Судя по количеству пачек, выброшенных в Центре Аллена Карра, Esse действительно очень популярны.

Glamour

Само слово «гламур» обозначает шик, роскошь, красоту и блеск. Так и позиционируются эти сигареты для девушек: вкусные, супертонкие, самые легкие, изящные. В дизайне очень часто используются цветочные мотивы. Производит их компания Gallagher Tobacco Company, считающаяся второй по величине в Великобритании.

Бренд, ориентированный на юных девушек, а также женщин, выбирающих что-то неординарное. Они точно не самые легкие, но нередко их рекомендуют для начинающих, потому что они дешевые — их цена ниже прочих женских сигарет. Стоимость обусловлена тем, что производят их у нас в России, на фабрике «Донской табак». В рекламе их нередко ассоциируют со сладостями, но также в продаже имеется продукция со вкусами вишни, мохито, жевательной резинки, клубники, экзотических фруктов и, конечно же, ментола. Также Kiss предлагают серию Mini — короткие и тонкие сигареты.

Style

Да, это те самые сигареты с бабочкой на пачке, производимые немецкой компанией Reemtsma Tobacco factories GMBh. Производитель предлагает формат slim, как еще называются тонкие сигареты, и superslim (супертонкие). Кстати, к маркировке «легкие» тоже нередко добавляют слово «супер». Популярностью бренд пользуется за счет изящного дизайна, намекающего на легкость и беззаботность.

Virginia Slims

Самые первые исключительно «дамские» сигареты, до сих пор производимые компанией Philip Morris. К своему первенству они нередко добавляют титулы «самые легкие», «самые слабые», «супертонкие» и прочие эпитеты со словом «супер». В 1990-х годах компания вывела на рынок новый бренд — UNO. Он позиционируется как более претенциозный, эгоцентричный, способный вселить в женщин уверенность в себе. Как видите, попытки играть на чувствах независимых женщин продолжаются.

Vogue

Мало кто помнит, что долгое время эти сигареты не были популярны. Их производили в Германии по лицензии British American Tobacco, и покупали их исключительно местные жительницы. Но после знаменитого клипа певицы Мадонны на одноименную песню эти тонкие сигареты обрели мировую популярность. Кстати, этот клип был снят не просто так, а на деньги табачной компании. Сейчас этот бренд выпускает тонкие и супертонкие, просто легкие, с приставкой «супер» и даже крепкие сигареты.

Особенности тонких сигарет

Изначально «тонкость» возникла лишь для того, чтобы противопоставить сигареты для женщин и мужчин. Когда стали появляться данные о вреде никотина и многочисленных смол, «тоненькие» сигареты сразу стали называть еще и легкими, а то и вообще добавлять к ним слово «супер».

Среди этой продукции принято выделять два вида сигарет: легкие и суперлегкие.

Легкие сигареты

Такие табачные изделия содержат от 1 до 7 мг смол и от 0,1 до 0,7 мг никотина.

Суперлегкие сигареты

Слово «супер», добавленное в названии к слову «легкие», обязывает производителей снижать количество смол до 1–2 мг, а никотина до 0,1–0,2 мг. За содержание смол в 1 мг такие марки иногда называют «единичками».

Какие сигареты лучше?

На эту тему написано много статей, а производители соперничают друг с другом в своеобразном соревновании «какие сигареты самые легкие». Первого места здесь нет, потому что минимальных показателей в 1 мг смолы и 0,1 мг никотина добились несколько производителей. Но все эти показатели ничего не стоят, потому что курящий человек наносит своему организму непоправимый вред. При этом неважно, какие сигареты он курит.

Правда ли, что легкие сигареты наносят меньший вред?

Увы, это не более чем распространенное заблуждение, которое активно поддерживают табачные компании. Действительно, супертонкие сигареты менее крепкие, содержат меньше смол, но от этого не становятся менее вредными. Просто курильщик, чтобы компенсировать недостаток никотина, курит больше, а значит, наносит здоровью тот же вред.

Но опасность легких сигарет (и даже тех, к которым добавляют слово «супер») не в смолах или никотине. Она в том, что их могут начинать курить даже те, кто не стал бы пробовать обычную крепкую сигарету. Люди верят в их мнимую безопасность и начинают курить ради развлечения, но быстро приобретают никотиновую зависимость.

Что вреднее: сигареты «лайт», вейп или кальян?

Различные альтернативы сигаретам, такие как кальян и вейп, также ориентированы и на женщин, в особенности на молодых девушек. Эти устройства кажутся модными, стильными и безопасными. Так, кальянный дым холоднее сигаретного и имеет большую влажность, что делает его менее вредным. Также значительная часть продуктов горения оседает в кальянной шахте и на стенках трубки, а также задерживается в воде.

Из этого можно сделать вывод о том, что кальян менее вреден, чем сигареты. Но не стоит забывать о процессе. Сигарета, тем более тонкая, выкуривается сравнительно быстро, в то время как курение кальяна — длительный процесс, следовательно, и вредных веществ попадает в организм больше.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Если сравнить сигареты с вейпом (как еще называются электронные сигареты), то и здесь видимое преимущество окажется на стороне второго устройства. В дыме электронных сигарет содержится меньше вредных веществ, чем в сигаретном (особенно если это дым крепких табачных изделий). Но при этом вейпинг оказывает на легкие такое же воздействие, что и сигареты, потому что в дыме электронных сигарет содержатся те же вредные вещества, пусть и в меньшей концентрации.

Как видите, ответ на вопрос о том, какие устройства для курения лучше, однозначно не в пользу сигарет, пусть и легких. Но это ни в коем случае не означает, что кальян или вейп безвредны.

Какие сигареты проще бросить?

Неважно, какие сигареты Вы курите — крепкие или легкие, дамские или мужские. В любом случае Вы подвержены никотиновой зависимости, а значит, не свободны. Приходите в Центр Аллена Карра, чтобы больше не думать о выборе сигарет и жить свободно!

Какую сигару выбрать для первого раза

Но помимо Фиделя Кастро и Че Гевары, сигару любили такие знатные и крутые чуваки, как Уинстон Черчилль, Марк Твен, Альфред Хичкок, Зигмунд Фрейд. А эти люди разбирались в том, как надо жить. Так что если ты решил купить себе на вечер сигару, ты в этом совсем не одинок.

Однако для новичка мир сигар не только огромен, но и непонятен, ведь совсем непросто разобраться в вековых традициях, во всех этих стандартах, в «правильности» того или иного продукта. Сделать ошибку очень просто, а ведь от этого зависит твоё впечатление от процесса курения. Среди любителей сигар распространена одна негласная истина: «Первая сигара – самая важная сигара в жизни».

Есть много факторов, которые так или иначе влияют на вкус сигары. Но легко можно выделить несколько основных.

Размер

В сигарах размер всегда имеет значение, ведь именно от него зависит количество дыма, которое она тебе дарит. Чем больше диаметр сигары, тем больше дыма, тем более плотный и насыщенный вкус, тем больше возможностей у сигарных мастеров в составлении занятного вкусового букета. Но вместе с тем никотиновый удар по твоему организму будет гораздо серьёзней, чем если ты возьмешь сигару небольшого диаметра. Поэтому мы, курильщики, всегда находимся меж двух огней: выбрать либо шикарные вкусовые ощущения, либо своё здоровье и довольствоваться меньшими сигарными собратьями. Впрочем, можно отыскать некоторый баланс во взаимоотношениях с сигарой, прям как с подругами. Многие специалисты, исходя из соображения сбалансированности, рекомендуют два сигарных формата: Corona и Robusto.

Лист сигары

Покровный лист сигары также имеет значение, и зависит он от срока ферментации. Чем темнее табачный лист, тем больше он «выдерживался». Видов табачного листа не так много, но каждый обладает определенными вкусовыми характеристиками. Допустим, темный табачный лист Maduro делает сигару слаще, светло-коричневый Сlaro никак не отражается на вкусе сигары, а лист Colorado (коричневый с красным отливом) даёт своему владельцу отличное раскрытие вкуса.

Страна производитель

Новички обычно сразу хватают кубинские сигары, но подходят они далеко не всем. Их крепкость, как правило, всегда выше средней. Другие страны приносят во вкус сигар крупицу своей идентичности, своего, можно сказать, национального духа. Поэтому заядлому сигарному фанату не составит труда отличить травянистую сигару из Доминиканы от насыщенной специями сигары из Гондураса. Впрочем, все мы прекрасно знаем, что ты возьмешь кубинскую. Viva la revolucion!

Крепость

Легкие сигары не предназначены для первого раза, уж поверь нам. Их нужно попробовать позже, когда втянешься, иначе просто не поймешь всей прелести перехода с сигарет на сигары, не будет настоящей сигарной насыщенности, крепости. Поэтому возьми среднюю по крепости.

Выдержка

Время меняет вкус сигары – это прописная истина. И время может изменить вкус как в лучшую сторону, так и в худшую, особенно если учесть то, как хранятся сигары в наших магазинах. Поэтому начни со «свежих» сигар, а как будешь лучше в них разбираться, то и выдержанные попробуешь.

Внешний вид

Сигара должна быть ровной, а покровный лист гладким и примерно одинаковым по всей длине сигары. Обрати внимание на трещины – их быть не должно. Если у тебя есть возможность взять сигару в руки, то стоит устроить ей небольшой тест-драйв: возьми сигару, покатай её между большим и указательным пальцем, перед этим слегка нажав. Если лист начинает осыпаться, то к черту такую сигару – она пересушена, если же он слишком мягкий, то сигара была переувлажнена. В остальном можно придерживаться следующего, до безобразия простого правила: сигара должна тебе нравится. Её запах, форма, внешний вид – всё только для тебя, и если замечаешь что-то не то, покупай другую. В остальном не бойся нюхать товар, экспериментировать с новыми марками, покупать старые проверенные и не суди о сигарах по первому знакомству.

И несколько советов напоследок

– Купи хьюмидор. Это важная вещь в арсенале любого табачного фаната. Благодаря ему ты можешь сохранить свою сигару и не растерять её вкусовых качеств.

– Обрезать сигару лучше всего с помощью каттера или сигарных ножниц. Их также стоит приобрести, хотя в начале пути можно обойтись и простыми ножницами.

– Не нужно экономить на сигаре. Лучше купи одну, но хорошую, чем десять, но отвратных. Машинную скрутку мы предпочитаем обходить стороной и тебе рекомендуем это делать.

– Читай сигарные рецензии (да, таковые имеются).

– Пробуй разные сигары, развивай свою вкусовую палитру и не зацикливайся на одной фирме и одной стране.

Как выбрать сигареты, которые лучше курить

Курение входит в тройку наиболее распространённых вредных привычек, что есть у человечества. Но, к сожалению, по опасности оно тоже является одним из наиболее серьёзных. Впрочем, никакая печальная статистика не мешает людям стабильно подвергать себя воздействию данной пагубной привычки, хотя, казалось бы, давно пора от неё избавиться. Но на деле всё обстоит в разы не так весело, и люди настойчиво не только не отказываются от привычки, но и всячески культивируют её в себе. Потому и проблем, всевозможных патологий, отклонений и заболеваний возникает столько, что мало не покажется. Влияние курения на социум невероятно сильно и донельзя негативно.

Многие люди попросту не хотят бросить курить окончательно, даже несмотря на то, что понимают, как велик вред, что наносится их организму. Кто-то просто зависит от сигарет, другие подражают таким известным курильщикам как, например. Высоцкий. Но что тогда им делать? Такие люди пытаются найти вроде бы как более безопасные альтернативы и подобрать сигареты, которые вроде бы не так опасно курить. Существуют ли такие? Являются ли одни сигареты более безопасными, чем другие, либо это просто миф? Попробуем разобраться в этом подробнее. Итак, какие сигареты лучше курить?

Лёгкие сигареты

Многие сигареты позиционируются на рынке как лёгкие, потому люди считают, что это гораздо более безопасное решение, которое не так сильно навредит их здоровью, но, вместе с тем, доставит немало удовольствия. Как же оно обстоит на деле? Гораздо менее однозначно. Лёгкие сигареты и правда легче, но в первую очередь именно в отношении того как они курятся. Они не так сильно раздражают горло, а также прочие органы. Значит ли это, что там меньше вредных веществ? Не совсем.

Лёгкость достигается за счёт различных приёмов и методов, которые могут применяться в подобных сигаретах. Масло какао, ментол и прочие добавки позволяют облегчить восприятие табака, а также, если там содержится меньшее количество смол, компенсировать утерю вкуса, которая происходит из-за этого. Но только вот на общий уровень вреда это не так сильно влияет. Табак остаётся табаком, куря сигареты такого рода, пусть это и правда будет несколько лучше, чем в случае с особо тяжёлыми сигаретами, вы попросту разрушаете своё здоровье, пусть и делаете это в несколько меньшей и более «лёгкой» степени.

Марки лёгких сигарет

Для лёгких сигарет приемлемо содержание никотина от 0,5 до 0,9 мг. Присутствуют в таких вариантах и опасные смолы, поэтому угроза для здоровья сохраняется. Чтобы минимизировать вред, наносимый табачной продукцией, нужно соблюдать ряд правил. Некоторые советы касаются уменьшения количества сигарет, потребляемых за сутки. Также стоит отказаться от курения на голодный желудок или в состоянии алкогольного опьянения.

Ещё одна ценная рекомендация предполагает выбор сигарет только от известных производителей. Да, они стоят дороже, особенно ввиду постоянно растущих акцизов на табак. Однако, приобретая качественную продукцию, потребитель может быть уверен в том, что он получает заявленную дозу никотина, а не больше. Среди популярных брендов, производящих лёгкие сигареты, называют несколько фирм.

1. Winston. Подходят для любителей сигарет покрепче. Содержат максимальную для лёгкой продукции дозу никотина.
2. Marlboro. Никотина в них чуть меньше, однако их всё ещё сложно назвать лёгкими.
3. L&M. Традиционный вариант лёгких сигарет. Удачный выбор по соотношению цена-качество.
4. Kent. Бренд, позиционирующий себя как производитель сигарет премиум-качества. Продукция лёгкая, оставляет приятное послевкусие.

Тем, кто стремится полностью отказаться от никотиновой зависимости, но не может бросить резко, рекомендуется обратить внимание на супер-лёгкие сигареты. Их можно найти у многих брендов. Распознать такую продукцию легко по белым или светло-серым пачкам.

Практически все дамские сигареты можно отнести к классу лёгких или супер-лёгких. Концентрация никотина в них может стартовать с отметки 0,1 мг. Это наиболее безопасный вариант среди всех классических табачных изделий. Такие сигарету можно найти у брендов:

Некоторые пользователи ошибочно считают лёгкими и безопасными ментоловые сигареты, однако это не более чем распространённый миф. На самом деле концентрация никотина в них та же, что и в остальных сигаретах, но из-за приятного вкуса и своеобразного охлаждения возрастает риск слишком глубоких затяжек. Из-за этого появляются ожоги на слизистых дыхательных путей.

Электронные сигареты

Другой альтернативой являются популярные в настоящее время электронные сигареты. Их можно встретить во всех различных вариациях и проявлениях, они продаются максимально широко и позиционируются именно как более безопасные альтернативы обычному курению. Потому многие люди, которые вроде как хотят привести в норму свой организм, постепенно отказываются от более традиционных сигарет и переходят на такие альтернативы, считая, что они смогут таким образом максимально помочь своему здоровью. Но правда не столь однозначна, как того хотелось бы.

Дело в том, что электронные сигареты действуют за счёт испарения особой жидкости. Там, и правда, не содержится огромного количества веществ, которые наносят вред организму, так что вред действительно может быть несколько меньше. Но он не отсутствует, потому что тот же никотин никуда не делся. Кроме того, многие негативные компоненты, которые присутствуют только в электронных сигаретах, могут также очень негативно влиять на здоровье. Особенно ситуация усугубляется, когда материалы для подобных сигарет являются достаточно некачественными – а часть жидкостей, что присутствуют на рынке, являются именно такими.

Марки электронных сигарет

При выборе самой электронной сигареты нужно опираться исключительно на собственные пожелания. Учитывается конструкция, вес, форма, механизм запуска. Важно помнить, что можно приобрести как одноразовую модель, не предусматривающую дозаправки, так и многократно использующийся девайс. Перед покупкой рекомендуется ознакомиться с основными брендами вейпов и характеристиками их продукции.

1. Organic. Этот бренд производит качественные е-сигатеры с классическим дизайном. Их основное преимущество – мощный аккумулятор, позволяющий забыть о частых подзарядках.
2. Vergy. Бренд, ориентирующийся как на мужчин, так и на женщин. Покупателей порадует солидный выбор дизайнерских отделок девайсов.
3. De Luxe. Фирма, выпускающая продукцию премиум-класса. Потребитель может заказать себе вейп с индивидуальным дизайном.
4. Joyetech. Корпорация может похвастаться постоянно расширяющейся линейкой продукции, среди которой есть и вейпы люкс-качества, и бюджетные варианты.
5. Eleaf/iSmoka. Фирма выпускает электронные сигареты с простым и понятным управлением. Именно к ним следует присмотреться новичкам, осваивающим вейпинг или переходящим на парение с обычных сигарет.
6. Ritchy. Компания производит яркие е-сигареты в цветном корпусе.

По сути, компания-производитель самого вейпа не играет никакой роли в плане нанесения вреда здоровью. Важен выбор жидкости для парения. Если там есть никотин, она считается опасной. Однако, вейпы стали достойной альтернативой традиционным сигаретам.

На что ориентироваться?

Если вы хотите иметь хотя бы какие-то ориентиры, то тут всё достаточно сложно. Проблема в том, что производители редко предоставляют достаточно детальную информацию на упаковке. Выходит, что оценка вреда не является столь уж объективной, а потому очень сложно объективно понять, что вредно, а что нет. Если ориентироваться на действующие нормы, выходит так, что на одну сигарету должно содержаться не более чем 14 мг смолы, а также 1,2 никотина. Чем ниже эти показатели, тем, соответственно, лучше.

Особую опасность представляют так называемые женские сигареты. Они вроде бы как позиционируются как относительно безвредные, но выходит так, что именно они в большинстве случаев могут нанести больше урона, чем другие. Вообще, не стоит смотреть на позиционирование тех или иных сигарет. Если уж вы на что-то смотрите, то пусть это будут различные числовые данные, нанесённые на упаковку. Хотя, что лукавить, и им, как правило, не всегда можно целиком доверять.

На кого ориентироваться?

Ответ прост. Ни на кого. Существуют многие известные курильщики. Например, Боярский активно курит. Более того, Боярский активно пропагандирует свободу курения. Высоцкий курил достаточно активно, причём именно Высоцкий был для многих образцом для подражания – люди курили, потому что курил именно Высоцкий. Президент России же, Владимир Путин, не курит (или бросил). Так что примеров много как позитивных и негативных. Неважно, что делали Высоцкий или Путин – у вас своё здоровье, и никакие курильщики не должны на это повлиять.

Заключение

Как мы видим, курение любых сигарет не несёт в себе ровным счётом ничего хорошего. Конечно, одни альтернативы могут быть менее опасными, чем другие, но разве «более опасные» и «менее опасные» – это те альтернативы, из которых стоит выбирать? Ведь есть занятия, которые просто являются безопасными и не несут никакого вреда вашему здоровью, безо всяких скидок. Почему бы не прибегнуть именно к ним? Ведь любое курение будет нести только лишь опасность для организма, разрушая его, возможно, чуть быстрее, либо чуть медленнее.