Что вреднее алкоголь или курение

Что хуже — алкоголь или сигареты?

Любая вредная привычка наносит непоправимый вред организму человека. Поэтому многие люди так или иначе задумываются, какая же из них самая вредная. Если рассуждать логически, то каждая вносит свою лепту в разрушение организма. Курение и алкоголь несовместимы со здоровым образом жизни. Сегодня речь пойдет именно о том, какой вред курения и алкоголя.Что хуже — спиртные напитки или курение, узнаем прямо сейчас.

Что вреднее — алкоголь или курение?

Что вреднее алкоголь или курение? На этот вопрос сложно ответить даже ученым, однако мы попробуем разобраться. Для того чтобы оценить вред, наносимый организму тем или иным фактором, за единицы воздействия будут приняты одна банка пива в день и пачка сигарет в сутки. Именно так мы сможем оценить действие алкоголя и курения на организм человека. С точки зрения наносимого вреда будут рассмотрены основные системы организма.

Что хуже — алкоголь или сигареты: обзор

Воздействие на сердечно-сосудистую систему

Вредное воздействие алкоголя на организм

Основой любого спиртного напитка является этиловый спирт, который в организме человека метаболизируется в ацетальдегид. Попадание в организм человека этого соединения ведет к таким последствиям, как:

Гипоксия. В кровеносные сосуды попадает меньшее количество кислорода, чем должно быть в норме, вследствие этого возможны скачки нормального давления (гипотония, гипертония). Последствия могут быть летальны.
При попадании алкоголя в организм увеличивается потребность сердца в питательных веществах, вследствие избыточного выделения адреналина и норадреналина. При недостаточном поступлении веществ вред для здоровья критичен. В этом случае вред алкоголя сопоставим со смертельным исходом.
Нарушение баланса калия и магния, что ведет к частому проявлению аритмий и гипертонии. К тому же это может стать первопричиной ИБС и инфаркта миокарда.
При постоянном употреблении алкоголя возможно развитие миокардиодистрофии. Это достаточно серьезное заболевание, при котором с каждым поступлением алкоголя в организм человека отмирают клетки миокарда. Это может проявляться обычным покалыванием в районе сердца, а впоследствии приведет к летальному исходу.

Здоровое и сердце алкоголика

Воздействие сигарет на организм человека

Если исходить из данных Всемирной организации здравоохранения, каждая выкуренная сигарета снижает продолжительность жизни организма на несколько минут.
Во время курения нарушается естественный обмен веществ в организме, что приводит к кислородному голоданию и нарушению циркуляции крови в органах. Причем совершенно не важно, курите вы кальян или обычную сигарету, — вред наносится одинаковый.
Табак ведет к избыточному выбросу адреналина, или гормона стресса, что приводит к нарушению артериального давления и сильной тахикардии.
Никотин повреждает клеточные мембраны клеток, тем самым снижая проницаемость. Следствием этого становится дефицит микроэлементов, которые отвечают за нормальное сокращение сердца.
Никотин снижает выработку простациклина, который отвечает за расслабление сердца после мышечного спазма.
Алкоголь и сигареты подвергают сосудистую систему дополнительной нагрузке, что ведет к атеросклеротическим изменениям клеток миокарда.
Влияние алкоголя и курения на сердечно-сосудистую систему является наиболее опасным, ведь поражаются основные органы организма.

Что хуже алкоголь или курение в этом случае ответить очень сложно, так как пагубное действие оказывается и с той и с другой стороны.

Влияние курения на сердце: инфаркт

Воздействие на нервную систему

Влияние алкоголя и курения в этом случае не менее ужасны. Токсины, содержащиеся в алкоголе и смолах сигарет, в первую очередь оказывают канцерогенное действие. Кроме этого, по отдельности они действуют не менее губительно.

Воздействие алкоголя

Как только этиловый спирт поступает в организм человека, он тут же всасывается клетками желудка и попадает в кровь. По кровеносным сосудам алкоголь поступает в мозг, где поглощается нейронными липидами и остается там до полного распада. До того момента, пока происходит распад, этиловый спирт оказывает сильнейшее токсическое воздействие на мозг.
Нарушение баланса процессов торможения и возбуждения в мозге человека. Неадекватная реакция вызвана парализующим действием алкоголя на нервные клетки. Процессы торможения замедляются, возбуждение же усиливается.Нарушение функционирования нервной системы.
После достижения уровня алкоголя в крови 0,04–0,05 % кора головного мозга перестает контролировать поведение человека.
Концентрация 0,01 % подавляет самые глубокие отделы мозга, которые отвечают за сон и возбуждение. Именно поэтому многие люди после принятия алкоголя хотят спать или проявляют избыточную активность.
Отметка 0,2 % свидетельствует о нарушении нормального функционирования нервной системы и проявлении инстинктивного поведения.

к содержанию ↑

Воздействие курения

Смертельная доза никотина для человека составляет 0,35 г.
Никотин действует непосредственно на рецепторы ацетилхолина. Это приводит к нарушению процессов, отвечающих за работоспособность и удовольствие. Первичное поступление никотина вызывает резкое возбуждение, а при его отмене возникает угнетение. На этом основан процесс отмены. Человек в поиске постоянного возбуждения начинает курить больше и чаще.
Углекислый газ, который входит в состав сигар, вызывает сужение сосудов головного мозга, что приводит к гипоксии, или кислородному голоданию.
Курение ведет к воспалению нервных стволов, что ведет к развитию невритов и радикулитов.

к содержанию ↑

Воздействие на желудочно-кишечный тракт

Воздействие алкоголя

Ацетальдегид ведет к застою в сосудах, снижает проницаемость клеток, тем самым приводит к расстройству ЖКТ, что влечет нарушение процессов дефекации. Нарушение кислотно-щелочного баланса, что ведет к застою экскрементов.
При постоянном употреблении алкоголя снижается проницаемость клеток, что приводит к попаданию в них токсических веществ. Некоторые из них являются сильнейшими аллергенами.
При попадании в желудок усиливается секреция соляной кислоты и ферментов пищеварения, которые агрессивно воздействуют на стенки желудка, провоцируя образование язв, панкреатита и гастрита.

Влияние алкоголя на ЖКТ

Воздействие курения

В процессе поступления табака в организм усиливается секреция слюны, вместе с которой в него поступают смолы, ароматизаторы и другие вредные соединения сигаретного дыма. Повышение кислотности среды.
Усиление сокращения сосудов в брюшной стенке, что приводит к повышению давления.
Риск развития гастрита, язв и рака кишечника.

Влияние табака на желудок

Влияние на зрение

Воздействие алкоголя

Этиловый спирт повышает внутричерепное давление, это приводит к ломкости капилляров и мелким кровоизлияниям в головной мозг. Постепенная атрофия глазных мышц и снижение остроты зрения.

Под действием алкоголя нервные окончания атрофируются, что приводит к побледнению основного диска зрительного нерва.

Воздействие курения

Дегенерация желтого пятна.
Компоненты дыма очень часто приводят к развитию конъюнктивита.
Постоянное курение ведет к развитию катаракты.

к содержанию ↑

Влияние на потенцию

Чрезмерное потребление алкоголя приводит к эректильной дисфункции.
Поступая в организм, этиловый спирт повреждает клетки яичников, тем самым снижая выработку сперматозоидов.
Снижение либидо под воздействием алкоголя.
Постоянное курение табака влияет на кровоснабжение клеток пениса.
Токсичные смолы, попадая в сосуды, нарушают созревание сперматозоидов.

к содержанию ↑

Влияние на опорно-двигательный аппарат

Во время курения риску подвергается вся опорно-двигательная система. Помимо нарушения кровоснабжения в костях никотин препятствует усвояемости кальция, который обеспечивает их прочность и эластичность.

Влияние на репродуктивную функцию

Алкоголь снижает выработку тестостерона у мужчин. Если уровень тестостерона приблизится к минимуму (результат постоянного употребления алкоголя), это приведет к бесплодию.
Чрезмерное употребление женщинами спиртных напитков ведет к нарушению менструального цикла, что делает зачатие невозможным. Если оплодотворение все же удалось, то велика вероятность таких осложнений как выкидыш, самопроизвольные роды, замирание плода.
Курение снижает подвижность сперматозоидов, делая сперму вязкой. Это затрудняет ее прохождение через семявыводящие протоки.

Вот мы и рассмотрели основные воздействия, которые наносят кальян или сигареты и алкоголь организму человека. Сложно наверняка ответить, что же из них представляет больший вред. Ясно одно — курение и алкоголь не совместимы со здоровым образом жизни.

Вредное влияние курения и алкоголя, которое наносится организму человека, сопоставим с данными ежегодной смертности. Статистика говорит о том, что не все курящие люди доживают до 40–50 лет. В то же время люди, которые принимают алкоголь иногда, очень часто переступают рубеж 70 лет.

Вред курения и алкоголя

Современный мир заставляет человека чувствовать себя неполноценным. Он диктует, как мы должны отдыхать, как должны одеваться, выглядеть, работать и жить. Конечно, у человека существует огромное количество забот, задач, проблем. Все это создает бесконечный стресс, и люди порой не знают, как его устранить или уменьшить. Конечно, можно предложить множество решений: от планирования, которое может упорядочить жизнь, до делегирования своих обязательств. В любом случае решение всегда можно найти, но большинству людей это сложно, поскольку у них работа, дети, ипотека, и они очень устают. И тут на помощь приходит «легкое» решение, к которому прибегают и герои фильмов, и наши родители. Отличным примером может быть сериал «Секс в большом городе», где героиня сидит в баре после неудачного романтического свидания, пьет алкоголь, а когда ей одиноко, она курит свою любимую сигарету. То же самое в кино и в жизни делают и женщины, и мужчины.

«Вредные привычки»: курение, алкоголь, наркомания — почему люди могут пристраститься к употреблению?

Алкоголь и сигареты кажутся очень простым способом решения сиюминутных проблем. Порой на голову сваливается все и сразу. Тогда нам хочется убежать, забыться, чему и «помогают» легальные продукты с акцизами. Считается, что алкоголь и сигареты снимают стресс, при этом у них приемлемая цена и приобрести их можно на каждом шагу, да и действуют они незамедлительно. Скромный и стеснительный человек, комплексующий по поводу, например, внешности, после пары бокалов пива или вина с легкостью общается с людьми, пританцовывает и даже поет караоке! Кто скажет, что он грустит и у него стресс? К чему приводит курение и алкоголь? Разумеется, к разрушению мозга, которое происходит в момент приема алкоголя. И мощное отравление табачным дымом не может снять стресс, но поскольку человек доверяет проверенному способу, то снова и снова (примерно каждые выходные) делает то же самое — «расслабляется» с напитками и ежедневно курит.

Но расслабиться не получается, поскольку каждый день появляются новые проблемы, а алкоголь и сигареты делают свое дело. Формируется привыкание к этим «вредным привычкам», побочным эффектом которых являются дополнительные проблемы: отравление и разрушение продолжаются, здоровье с годами подрывается, сил и энергии становится меньше. Только это не останавливает — люди продолжают делать то, что считают нужным, во что верят. А верят они в благородство вина и магию сигарет.

Читать еще: Как называется паровая сигарета

Заключение

Предлагать сравнить, какое из рассмотренных зол – наименьшее, – глупо. И одно, и второе способно разрушить жизнь. Несмотря на то, что эти вещества не относятся официально к наркотическим, следует 100 раз подумать, перед тем как наполнить бокал или подкурить сигарету – избавиться от обеих привычек крайне тяжело.

Что вреднее для организма сигареты или алкоголь

Люди иногда интересуются, что вреднее алкоголь или сигареты, не понимая, что для здорового образа жизни нужно не минимизировать прием того или иного вещества, а полностью исключить. С другой стороны, бокал хорошего вина за ужином, пойдет только на пользу, а сигара с качественным табаком доставит удовольствие. Во всем должна быть мера, но это не свойственно большинству россиянам.

Алкоголь, табак и марихуана – что вреднее для организма

Не разобрались с материалом статьи или нужна помощь? Задайте вопрос нашему штатному юристу через форму «Онлайн-консультанта» или оставьте комментарий. Мы обязательно ответим!Задать вопрос >>>

Алкоголь бывает разный. Водка, особенно промышленного производства, наверное, самый вредный продукт, потому что имеет примеси и добавки. Гашиш раньше медики использовали для лечения различный недугов, но сейчас он перешел в ранг запрещенных наркотических веществ. Так, что вреднее: алкоголь или трава, сигареты или сочетание этих продуктов, требуется детального анализа.

Курение табака, конопли или употребление алкоголя, негативно влияет на весь организм. Регулярный прием спиртного нарушает работу внутренних органов, разрушает нервную систему и атрофирует сердечную мышцу.

Основные негативные аспекты от алкоголя:

сужение сосудов;
дисбаланс полезных веществ;
гипоксия;
миокардиодистрофия;
гипертония;
аритмия;
инсульт;
инфаркт;
слабый иммунитет.

Минусы употребления курева для организма:

дефицит кислорода в крови;
рак легких;
тахикардия;
скачки давления;
нарушение работы сердца;
инфаркт миокарда;
инсульт;
отмирание сосудов;
разрушение зубной эмали;
ухудшается состояние кожи.

Никотин, марихуана, спирт и легкие алкогольные напитки становятся причиной развития многих заболеваний. Воздействие на организм ощущается не сразу, а лишь после нескольких лет употребления, когда человек стал пить и курить каждый день.

К основным последствиям для здоровья относятся:

Цирроз и увеличение печени.
Уменьшение или отказ почечной системы.
Проблемы при мочеиспускании.
Прекращается отчистка крови.
злокачественная опухоль.

Организм через какое-то время не сможет самостоятельно выводить токсины, и они начнут оседать в виде камней в почках. При возникновении почечной недостаточности, человека могут не успеть даже довести до больницы.

Как влияет алкоголь и сигареты на внутренние органы

Если говорить о сигаретах или траве, то в первую очередь они поражают дыхательную систему человека. Спиртное влияет практически на все внутренние органы и если употреблять его ежедневно, то за короткий период можно заработать хронические заболевания.

По статистике 90% граждан, часто употребляющих алкоголь, сопровождают этот процесс курением.

Курение и алкоголь оказывает разрушительный эффект на клеточном уровне.

Влияние алкоголя и сигарет на ЦНС

От употребления сигарет, спиртного, травки или более сильного наркотика, в первую очередь страдает нервная система и мозг. Особенно это заметно у людей, которые придаются пристрастиям регулярно.

Этиловые соединения остаются в нейронах мозга и производят токсическое действие.

Влияние на организм проявляется в забывчивости, нервозности и неадекватном поведении:

Человек не способен контролировать собственные действия.
Появляются навязчивые идеи.
Сложно отличить иллюзию от реальности.
Резкая смена настроения и депрессия.
Происходит подрыв психики, нарушается сон, развивается булимия или анорексия.

В конечном итоге, появляется зависимость от употребляемых веществ, а также высока вероятность парализации клеток мозга.

Состояние сердца и сосудов при употребление алкоголя и сигарет

Сердечнососудистая система страдает у потребителей спиртного и табака любого возврата, но серьезные отклонения могут появиться только через несколько лет после регулярного приема. Происходит закупорка сосудов, вследствие чего они сужаются. Это первый признак того, что тромбоз не заставит себя ждать. Чем больше человек злоупотребляет спиртным, табаком или травой, тем раньше появляются проблемы со здоровьем.

Со временем сердечный клапаном сужается, кровь поступает с перебоями. Это провоцирует инфаркт и инсульт. Употребление алкоголя, табачных изделий или марихуаны строго противопоказаны людям с пороком сердца. Резкая остановка работы органа может произойти даже от небольшой дозы.

Зрение

Органы зрения страдают не меньше, чем сердце, сосуды и нервная система. Только этот процесс неярко выраженный. Многие люди думают, что функция снижается из-за просмотра телевизора или долгой работы за монитором компьютера, но это заблуждение. Серьезный враг для чувства осязания – употребляемые человеком продукты и жидкости.

Даже простой сигаретный дым наносить ощутимый вред. Вдыхая пары табака или наркотика, глазницы считаются более незащищенными и впитывают пагубные токсины при каждой затяжке. Слезоточивость и покраснение – первый признак снижения зрительной функции.

Влияние алкоголя и наркотиков на потенцию

Табак, выпивка и наркотики негативно воздействуют на весь организм, а также вызывают проблемы у мужчин.

Основные факторы влияния:

Уменьшается выброс тестостерона.
Бесплодие.
Нарушается потенция.
Снижается выработка сперматозоидов.
Падает вероятность оплодотворения яйцеклетки.

Мужчины должны понимать, что при злоупотреблении алкоголем, а также табаком и наркотиками, они могут стать импотентами в довольно молодом возрасте. Но кроме репродуктивной функции, человек становится бессильным в интимной сфере.

Алкоголь и наркотики для ЖКТ

Воздействие на пищеварительный тракт может проявиться сразу или со временем. Поражаются не только стенки желудка, но также двенадцатиперстная кишка, почки и печень.

При злоупотреблении спиртными напитками, сигаретами и наркотиками происходит интоксикация организма. Эти продукты раздражают стенки кишечника, что со временем приводит к появлению язвы – данное заболевание сопровождается нарушением работы слюнных желез, уменьшением или увеличением аппетита. Сначала дисфункция органа приводит к гастриту, который при отсутствии должного лечения, переходит в острую фазу в виде панкреатита или онкологии.

Влияние алкоголя, сигарет и наркотиков на память

Алкогольная, наркотическая и табачная продукция даже в малых дозах – яд для организма. Память – это самое важное, что хранит мозг человека. Без нормальной работы этого органа сложно трудиться, отдыхать, растить детей.

Именно нарушения мозговой активности вызывают потерю памяти. Она может исчезать частично или полностью.

На фоне это проявляются следующие симптомы:

Органические нарушения памяти.
Интоксикация нервной системы.
Дисфункция определенных отделов мозга.
Сбой в кровообращении.
Кислородное голодание.

Иногда человек после алкогольных излияний, просыпается утром и не помнит вчерашний вечер. Это первый знак того, что мозг разрушается, а память работает с перебоями.

Алкоголь во время беременности

Алкоголь, никотин, наркотики особенно вредны для эмбриона на любом сроке беременности. Планирование семьи должно происходить без участия спиртных средств. Даже табачный дым – опасный фактор для плода. Зародыш должен развиваться в здоровом организме.

Женщина при таком отношении подвержена следующим рискам:

потерять плод;
преждевременные роды;
развитие алкалоидного синдрома у ребенка;
физические и умственные отклонения у будущего малыша;
аномалии костного строения или внутренних органов у плода;
психические нарушения;
порок сердца;
замедленный рост;
патологии головного мозга.

Чаще всего у алкоголиков рождаются неполноценные дети. У 90% малышей выявляются умственные или физические отклонения, а также слабо развита иммунная система. Женщина должна ответственно относиться к процессу зачатия и вынашиванию плода.

В идеале следует подготовиться к этому беременности заранее – сдать анализы для проверки собственного здоровья, вести соответствующий образ жизни, пить витамины. Нужно заранее бросить употребление алкогольной продукции, табачных и наркотических изделий.

Сравнительный анализ вредности для организма алкоголя с тяжелыми наркотиками и марихуаной

Уже выяснено, что любая выпивка, табачная и наркотическая продукция негативно влияет на человека. В таблице представлены вещества их воздействие на организм в процентном соотношении:

Легкие спиртные напитки	72%
Тяжелый алкоголь	66%
Табак	23%
Марихуана, гашиш	35%
«СПИДы», «спайс», кокаин, героин и т. п.	50%

Как видно больше вреда наносит именно слабоалкогольные напитки:

пиво;
джин-тоники;
магазинное вино.

Если человек будет употреблять самогон домашнего производства, он нанесет вреда организму значительно меньше. Когда табак качественный, а трава натурального происхождения, то воздействие снижается в разы. Обусловлено это отсутствием химических добавок и использования только натуральных компонентов.

Влияние гашиша и алкоголя на организм

Выясняя, что вреднее – марихуана или алкоголь, стоит выделить основные моменты.

Воздействие совместного употребления травки и спиртного на организм человека:

страдают легкие;
появляется кашель;
может развиться рак гортани;
нарушение функции памяти и работы нервной системы;
психологические отклонения и заболевания;
помутнение сознания;
абулии.

Читать еще: Безопасен ли вайп без никотина

Некоторые наркотические вещества вызывают привыкание после первого применения, а алкогольная зависимость требует длительного приема продукта. Но если принимать эти вещества совместно, то в лучшем случае возникнет непреодолимая тяга, а в худшем – летальный исход. Всё зависит от состояния организма пациента на момент приема.

Алкоголь и тяжелые наркотики для организма

Анализируя воздействие и что вреднее – алкоголь или наркотики, следует отметить, что дурманящие вещества, как и спиртное, бывает разным. Поэтому если проводить параллель между ними, то менее пагубное воздействие оказывают алкогольные напитки.

Наркотические вещества чаще всего производятся из химических и синтетических материалов, вызывают мгновенное привыкание и нарушают работу организма. Безусловно, они вреднее.

Юридический аспект сравнения алкоголя, табака и наркотиков

Люди часто пьют алкогольные напитки и садятся за руль. По статистике более 60% всех аварий происходит по вине пьяных водителей. Курящий человек также невнимателен за рулем. Алкоголизм быстрее всего поражает девушек и зачастую имеет неизлечимую форму.

Легкие наркотики запрещены на территории России – их употребление и распространение преследуется по закону. Как и алкоголь, они приводят к последствиям в виде аварий, суицида и преступлений различной тяжести.

Статистика смертности на фоне приема алкоголя, наркотиков и сигарет

Россия – огромная страна и не удивительно, что именно в здесь фиксируется самый высокий показатель наркомании и алкоголизма.

Ежегодные статистические данные поражают:

От алкоголя в год погибает более 500 000 граждан. Речь идет не о том, что человек выпил бутылку пива и умер. Спиртное – это фактор, который способствует развитию смертельных заболеваний, вследствие чего наступает смерть.
16,9% населения погибает по причине того, что табак оказывает опасное влияние на организм.
Марихуана и тяжелые наркотики – 15% молодых людей и подростков в возрасте от 15 до 30 лет погибают каждый год. Чаще всего смерть представляет собой передозировку, несчастный случай или суицид под действием этих наркотических веществ.

Нельзя сказать с уверенностью, что вреднее – курение или алкоголь. Каждый из них пагубно влияет на человека, постепенно, а порой мгновенно, разрушает организм. Ели гражданин желает жить долго и счастливо, то ему стоит переключить внимание на здоровый образ жизни.

Не зря российское законодательство запрещает употреблять алкогольные и табачные изделия до совершеннолетия. К этому возрасту человек должен уже осознавать – что хорошо, а что плохо.

Что вреднее алкоголь или сигареты?

Самыми вредными, среди распространенных привычек, можно назвать употребление алкоголя с курением. Люди, имеющие одну привычку считают, что она менее вредная. Чтобы понять, так ли это, нужно разобраться, что вреднее алкоголь или сигареты. Для этого рассмотрим, как влияет на организм спиртное с курением, а затем сравним результаты.

Влияние алкоголя на организм

Чтобы разобраться, что вреднее курение или алкоголь, рассмотрим как влияют обе привычки на внутренние органы с обменными процессами организма, к каким последствиям приводят оба пристрастия. Начнем со спиртного.

В любом спиртосодержащем напитке, независимо от его крепости, содержится этанол. Попадая в кровь, этанол начинает распадаться на простые вещества, после чего постепенно выводится из организма. Токсические вещества, всасываясь в желудочные стенки, затрагивают практически все внутренние органы, оказывают влияние на нервную систему, а значит и мозговую деятельность.

Алкоголизм развивается незаметно. Частое употребление спиртного приводит к привыканию, перерастает в зависимость.

Опьянение проявляется следующими признаками:

меняется оттенок кожного покрова;
беспокоит головокружение;
пульс становится учащенным, а значит изменяется частота дыхания;
походка становится неуверенной;
развивается нервное перевозбуждение.

Попавший в кровь алкоголь разносится по тканям. Печень начинает активно вырабатывать специальный фермент, отвечающий за переработку и расщепление этанола. Если же алкоголя выпито слишком много, то печеночного фермента не хватает, наступает отравление.

Если потерять контроль над употреблением спиртного, то привычка перерастет в заболевание. А вылечить алкогольную зависимость не просто.

Влияние никотина

Вред для здоровья приносит алкоголь и курение. Все, что человек вдыхает с воздухом, проходит через легкие, попадает к другим тканям организма. От табака страдают практически все ткани внутренних органов. Именно у курильщиков со стажем чаще всего диагностируют онкологические заболевания, патологии, связанные с работой сердца, дыханием. Дым от сигарет становится причиной развития язвенной болезни.

Сигаретный дым влияет на работу головного мозга. Курильщикам трудно расстаться с привычкой. Объясняется это следующим действием: сначала стенки сосудов расширяются, но уже через несколько минут резко сужаются. После сужения сосудистых стенок наступает дискомфортное состояние, хочется закурить снова. Поэтому курящий человек практически не контролирует количество выкуренных сигарет. Это может быть пачка, или две за день.

Последствия от курения и употребления алкоголя

Рассмотрев какой бывает вред от алкоголя и сигарет, можно сделать вывод, насколько вредны обе привычки. Нельзя сказать, что одно из этих занятий менее вредное, чем другое. Тем более трудно определить, дав однозначный ответ, что вреднее алкоголь или табак.

Человеку свойственно оправдывать свои поступки, он стремится выбрать меньшее зло. Существует мнение, что алкоголь менее вреден, по сравнению с табачными изделиями, если употреблять его в небольших количествах. А в некоторых случаях даже полезен. У организма есть возможности для переработки попавшего в кровь этанола, чего не скажешь о проникновении сигаретного дыма через легкие.

Чтобы сделать какой-то вывод, сравним последствия от курения и алкоголя.

Алкогольная зависимость развивается постепенно. Сначала идет опьянение. Если превысить дозировку спиртного, то может наступить отравление, сопровождающееся похмельными симптомами. Алкогольная передозировка и постоянные запои приводят к интоксикации, которая лечится только в специализированной клинике. Выделяют следующие последствия от неумеренного употребления спиртного:

снижаются возможности детородной функции. Мужчинам грозит импотенция;
патологии, связанные с психическим здоровьем;
повышается нагрузка на сердечную мышцу, что провоцирует различные патологии в работе сердца. Страдает дыхательная система;
скачет кровяное давление;
развиваются проблемы с пищеварением, возможно возникновение язвенной болезни, гастритного состояния;
женщины не могут выносить ребенка. Если же ребенок рождается, то у него диагностируются различные патологии. У матери в процессе грудного вскармливания, также возникают проблемы;
ускоряются процессы старения организма.

Судя по перечисленным последствиям, вред алкоголя на организм человека очевиден, далее рассмотрим курение.

Последствия постоянного употребления сигарет следующие:

развиваются проблемы с концентрацией внимания, усвоением необходимой информации;
страдает память;
начинаются психические расстройства, проявляющиеся повышенной нервозностью, бессонницей, ухудшением памяти;
снижается реакция на внешние раздражители;
нарушаются обменные процессы. В результате раннее курение приводит к проблемам в развитии;
изменяется состояние личности на психологическом уровне;
формируется неуправляемая зависимость от табачного дыма;
поведение характеризуется неустойчивостью;
страдает не только физическая, но и умственная деятельность;
развиваются хронические патологии, связанные с органами дыхания, такие как бронхит, ларингит, а впоследствии и туберкулез;
многие курильщики умирают от онкологии. Опухоли на горле и легких возникают у курящих в несколько раз чаще, чем у людей не использующих сигареты;
частые пневмонии;
разрушаются ткани зубов;
начинаются проблемы с глазным давлением.

Ко всем перечисленным последствиям стоит добавить неприятный, отталкивающий запах от курящего. Табаком пропитано буквально все, начиная от подушечек пальцев, волос, и заканчивая ужасным запахом изо рта, который не перебивается зубными пастами. А по утрам курильщики не могут прокашляться. В горле постоянно собирается слизь, ощущается дискомфорт. Меняется голос. Так курящую девушку можно без проблем вычислить по грубому, почти мужскому голосу и специфическому аромату.

Особый вред наносится пассивным курильщикам. Так, если человек не курит, но постоянно вдыхает сигаретный дым, то его организм страдает не меньше, чем у курящего.

Результат курения и алкоголя для организма похож. В обоих случаях страдает психика и внутренние органы. Токсические вещества, проникающие с дымом от сигарет, и после всасывания спиртного в желудочные стенки, негативно влияют на обменные процессы.

Курение и алкоголь в сравнении

Трудно однозначно сказать, что хуже курение или алкоголь. Обе привычки становятся причиной развития серьезнейших заболеваний.

Но, все-таки курильщики живут намного меньше, чем постоянно выпивающие люди. Их средняя продолжительность жизни не превышает 60 лет. Если же курение начинается с молодого возраста, то продолжительность жизни становится еще короче.

Сложно сделать вывод, что хуже алкоголь или сигареты, еще потому, что обе привычки негативно воздействуют не только на физические параметры организма, но и на психику. Люди, придерживающиеся нормы в употреблении спиртного, живут дольше, и реже страдают от заболеваний, присущих курильщикам и пьющим.

Каждый человек должен сам определиться, что для него безопаснее, продолжать курить или выпивать. Если его не волнуют возможные проблемы со здоровьем, то можно продолжать покупать сигареты и спиртное. Несмотря на то, что всем известны последствия от употребления алкоголя и сигарет, редко кто расстается с этими привычками. Но, желая уменьшить вред, приходится решать, какая привычка хуже, а какая менее вредна.

Спиртное и сигареты помогают расслабиться, снять нервное напряжение. Но, перед тем как сделать затяжку, и выпить очередную дозу спиртного, стоит вспомнить о перечисленных здесь последствиях. Так, объем легких у курящего постоянно уменьшается, также изменяется структура тканей легких. А у пьющих изменяется состав крови, уменьшается количество красных кровяных частиц, отвечающих за нормальный уровень гемоглобина.

Обе привычки угнетают психическое состояние человека, незаметно изменяя личность.

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм – опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью . Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма. Читать далее >>