Что лучше самокрутки или сигареты

Что вреднее самокрутки или обычные сигареты?

Расчёты, проведенные специалистами ВОЗ, свидетельствуют, что в мире насчитывается свыше одного миллиарда курильщиков. Таким образом, один из трёх человек находится в зависимости от никотина.

Сигареты и самокрутки в документах ВОЗ называются одним термином – система доставки никотина или СДН. В организм также доставляются и ацетон, и мышьяк, и угарный газ, и еще свыше семи тысяч химических соединений. Для предотвращения негативных последствий следует изучить вред, наносимый этими видами табачной продукции, а также опасности для окружающих из-за потребления в повседневной жизни

Отличия между сигаретой и самокруткой

Сигаретой называется цилиндр из бумаги, наполненный измельчённым курительным табаком. Такое же изделие, но самостоятельно изготовленное курильщиком из полуфабрикатов называется самокруткой.

Принципиальной разницы между этими видами табачной продукции нет, но имеется ряд отличий:

1. Цена – стоимость одного самодела соответствует стоимости одной сигареты из дорогого сегмента в пересчёте на одну стандартную пачку.
2. Вес – на изготовление одной сигареты уходит до 0,883 гр. табака, на изготовление одной самокрутки – до 0,535 гр.
3. Качество – табачное наполнение сигарет полностью зависит от качества производителя, тогда как в самокрутке – от качества табака, приобретаемого курильщиком.
4. Удобство и доступность – сигареты сразу готовы к употреблению, для изготовления самокруток выполняется ряд манипуляций, требующих определённого времени.
5. Вариативность – курильщик самокрутки выбирает по вкусу бумагу, табак и фильтры, а любитель сигареты довольствуется содержимым в стандартной пачке от производителя.
6. Получение удовольствия – изготовление самокрутки становится настоящим увлечением для некоторых курильщиков.

Вред от сигареты

В процессе курения сигареты по организму человека наносится удар путём отравления:

• Никотином.
• Канцерогенными смолами.

В результате у курильщика сигареты:

• Ухудшается состояние кожи с преждевременным старением, приобретением дряблого и морщинистого вида, а также сероватого оттенка.
• Появляется кариес с повреждением эмали зубов, изменением цвета и последующей утратой зубов.
• Развиваются воспалительные болезни органов дыхания с частыми бронхитами и пневмониями.
• Образуется хроническая эмфизема лёгких с разрушением альвеол, образованием полостей, увеличением грудной клетки и нарушением газообмена.
• Обостряется язва с разъеданием слизистой органов пищеварения.
• Поражается нервная система со снижением всех видов чувствительности и расстройством пищеварения.
• Повышается риск инсульта из-за слабых сосудов.
• Возникает опасность развития раковых опухолей с повреждением ДНК клеток и поражением человеческих органов.
• Стимулируется развитие остеопороза с разрушением ткани костей.
• Нарушается работа сосудов и ухудшается кровообращение с образованием атеросклеротических бляшек и провоцированием инфаркта.
• Проявляется облитерирующий эндартериит с отмиранием ткани и развитием гангрены.
• Замедляется заживление ран.
• Ослабляется зрение и усиливается слезоточивость с нарушением функции сетчатки.
• Снижается потенция, происходит преждевременное семяизвержение и ухудшается качество спермы.
• Сбивается менструальный цикл с наступлением ранней менопаузы у женщин.
• Осложняется беременность с риском выкидыша или рождения недоношенного ребёнка.
• Развиваются пороки у плода с риском аномальных патологий.
• Учащаются простуды и инфекции из-за снижения лёгочных лимфоцитов, защищающих лёгкие.

Вред от самокрутки

Несмотря на то, что самокрутку курильщик собирает самостоятельно из полуфабрикатов, вред от её выкуривания нисколько не меньше, чем от обычной сигареты.

Перечень негативных последствий для курильщика самокрутки не отличается от такого же «чёрного списка» для курильщика сигареты, представленного выше, поэтому повторять его нет необходимости.

Вред для окружающих

Ядовитый дым от сигареты или самокрутки для окружающих практически не виден. Опасность заключается в следующем:

• При выдыхании курильщиком отравленного воздуха окружающее пространство наполняется ядовитыми веществами.
• Люди рядом с курильщиком также вдыхают эту опасную смесь.
• После курения одежда и мебель сохраняют концентрацию опасных веществ, незаметно наносящих вред здоровью.
• Сидения в автомобилях поглощают дым, становясь накопителем отравы даже при отсутствии курильщика.
• При курении рядом с вытяжкой или у открытого окна вред здоровью наносится из-за попадания мельчайших частиц отравы в помещение с людьми.

Эта отрава от сигареты или самокрутки опасно воздействует для окружающих на:

1. Органы дыхания и лёгкие.
2. Нервную систему и мозг.
3. Органы зрения.
4. Репродуктивную систему.

Если табачный дым вдыхает беременная женщина – это может расцениваться намеренным вредом для неё и для будущего ребёнка.

В результате возможны негативные состояния:

• Угроза преждевременных родов.
• Малая масса плода и новорождённого, последующее отставание в развитии и дополнительный уход.
• Уменьшенная окружность головки ребёнка.
• Угроза внезапной детской гибели.
• Развитие атопического дерматита у ребёнка.

Если дым от самокрутки или сигареты вдыхают дети, то страдают они гораздо больше, чем взрослые.

В результате возможны последствия:

• Отставание физического развития с последующим осложнением психического развития.
• Пониженный иммунитет.
• Нервная система излишне угнетается или возбуждается (грудничок постоянно или спит, или плачет).
• Аллергические заболевания, прежде всего дерматит.
• Неврологические проблемы, связанные с низкой успеваемостью, сложностями общественной адаптации из-за повышенной возбудимости и нервозности.

Выводы и рекомендации

Таким образом, проведённый анализ наглядно демонстрирует, что независимо от употребления сигарет или самокруток пагубная привычка выпускать из себя ядовитый дым наносит колоссальный ущерб и курильщику, и окружающим его людям.

На вопрос, что вреднее – самокрутка или обычная сигарета, есть только один однозначный ответ – они обе приносят вред и курильщику, и окружающим его людям.

Выход один – раз и навсегда освободиться от никотиновой зависимости!

Для этого можно попробовать:

1. Заявить о принятии твёрдого решения близким людям, которые окажут всемерную помощь.
2. Избавиться в квартире от всего, что могло бы напоминать о сигаретах или самокрутках: пепельниц, сигаретных пачек, табачных кисетов, машинок для набивания табака и т.д.
3. Навести порядок по месту проживания: почистить ковры, выстирать шторы и занавески, сменить обои.
4. Усложнить ритуал курения – только в отсутствии посторонних лиц и в разрешённых местах.
5. Увеличить временной интервал между выкуриванием сигарет или самокруток.
6. Не докуривать сигарету или самокрутку до конца, а окурки немедленно выбрасывать.
7. Сделать себе подарок на деньги, которые оказались сэкономленными в результате отказа от табачной продукции.
8. Избегать посещение мест общественного курения и курилок на работе.
9. Не бросать курение сразу на всю жизнь, а постараться не захотеть курить всего лишь один день, за ним ещё один день и т.д., в конце концов прийти к пониманию – зачем столько терпеть, чтобы так сразу всё испортить, сделав всего лишь одну затяжку.
10. Не огорчаться, если не хватило выдержки – надо продолжать бороться.

В борьбе с никотиновым злом, воплощаемым в сигаретах и самокрутках (да и в других видах подобной продукции), главное – не сдаваться!

В итоге можно будет почувствовать приятное и знакомое с детства чистое ощущение окружающего мира, свободного от табачной завесы.

Что причиняет больший вред сигареты или самокрутки?

Новая мода у современных курильщиков на употребление фасовочного табака не дает знатокам покоя. Они так и не знают, что лучше выбирать для курения – сигареты или самокрутки. Положительные и отрицательные стороны есть у обоих продуктов, и каждый для себя сам должен решать, каким продуктом он будет пользоваться.

Состав промышленных сигарет и самокруток

Основным компонентом любой сигареты или самокрутки является табак.

Его выращивают на обширных полях в промышленных масштабах, или у себя на участке. Дальнейший процесс включает в себя сбор урожая, сортировку и просушку. О том, что табак содержит в себе вредные для организма вещества известно даже школьнику. Однако в составе сырья, выращенного самостоятельно, не содержится тех химикатов, которые присутствуют в фабричном.

Производителями умалчивается информация о том, что в сигаретах в отличие от кустарных папирос, содержатся такие вредные компоненты, как:

• Селитра. Она выполняет функцию ускорителя горения. Ей обычно пропитывают сигаретную бумагу, это не дает ей погаснуть и ускоряет тление.
• Мочевина. Ей пропитывают само сырье. При попадании в организм, она оказывает наркотическое воздействие на головной мозг. При регулярном курении мочевина является основным элементом вызывающим привыкание. Крайне нежелательное к употреблению вещество, так как оно является катализатором атрофических процессов мозга.
• Мусор. Это могут быть не употребляемые в курении части растения, другими словами фарматура, пыль и сторонние включения.
• Ароматизаторы. Приобрели особую популярность у современных курильщиков. Дело в том, что городскому жителю некомфортно находиться в обществе, если от него исходит резкий запах после курения. Поэтому компании применяют специальные составы, которыми пропитывают табак, снижая тем самым уровень ароматизации.

Существует мнение, что самосад вреднее употреблять, чем заводские сигареты. Но если разобраться в вопросе глубже, становится понятно, что крупные производители используют при производстве дополнительные химикаты.

Однако многие не отличают табак для самокруток, выращенный в домашних условиях от того, который продается в специализированных магазинах. Дело в том, что промышленные производители тоже прибегают к грязным трюкам для того, чтобы увеличить объем реализуемой продукции.

Учеными было проведено исследование, в результате которого было выявлено, что фасовочный табак может содержать до 17 процентов примесей, а в сигаретах этот показатель редко достигает одного процента.

В составе домашнего сырья содержатся такие вещества, как:

• Лимонная и никотиновая кислоты.
• Никотин.
• Гармалин, гармин и тетрагидрогармин.

На запах и вкус готового домашнего продукта могут повлиять такие факторы, как:

• Состав почвы.
• Сорт.
• Качество ухода.
• Рядом произрастающие растения.

Изменить аромат продукта, сделав его интересней, могут:

Каждое из этих растений может передать свои вкусовые качества будущим папиросам.

Что вреднее?

Информация выше может натолкнуть на вывод, что курение самокруток, содержащих фасовочный табак, менее вредно, чем курение магазинных сигарет. Но ученые доказали, что это не так.

Новозеландские специалисты утверждают, что самокрутки также опасны, вопреки всеобщему мнению. Содержание всевозможных добавок в рассыпном табаке в десятки раз выше, чем в заводских сигаретах. Частое курение такой смеси приводит к развитию сердечно-сосудистых, онкологических и легочных болезней.

Также ученые выяснили, что люди, использующие рассыпной продукт, более склонны к употреблению наркотиков и злоупотреблению алкоголем.

ВашНарколог рекомендует: Сравнительный анализ

Сравнивая два эти продукта, можно прийти к нескольким выводам:

• Состав табака для самокруток отличается от того, который используется на производстве сигарет.
• Использование сырья приобретённого в специализированных магазинах может быть опаснее, чем курение заводских сигарет. К тому же, в них есть фильтр, который задерживает небольшую часть смол и никотина.
• Существуют дешевые и дорогие продукты обоих категорий.
• Курение даже выращенного дома табака сопряжённо с риском.

Каждый сам для себя решает, какой продукт ему употреблять. От качества сырья зависит вкус и аромат изделия. Сказать наверняка и особенно советовать отдать свое предпочтение одному из вариантов в данном вопросе будет неправильно, так как и сигареты и самокрутки отравляют организм, но каждый своими ядами.

Сравнение вреда от самокруток и сигарет

Самокрутки или сигареты — что вреднее? Этот вопрос все чаще задается на просторах Интернета, а этозначит, что в последнее время самокрутки вновь стали вызывать достаточно большой интерес у курильщиков.

Этот вид табачных изделий уже не считается уделом бедных курильщиков, у которых нет средств на покупку сигарет, напротив, самокрутки стали по-своему элитным способом употребления табака.

Неудивительно, что интерес к их изготовлению и употреблению вырос, и в нашей статье мы хотим рассказать о самокрутках и о том, чем они отличаются от обычных сигарет, а так же попробуем решить, что все-таки вреднее — самокрутки или сигареты?

История самокруток

У некоторых людей самокрутки все еще ассоциируются с дешевым куревом. И когда-то они действительно являлись вынужденной мерой для тех, кто не имел средств или возможности приобрести другую табачную продукцию.

Упоминания о самокрутках можно найти еще в исторических документах Испании XVII века. В городе Севилья бедняки приспособились скручивать из обрывков бумаги и отходов табака импровизированные сигареты.

Позже, в период Крымской войны солдаты переняли друг у друга привычку быстро скручивать табак и перекуривать. Война прошла, а русские солдаты привезли на родину этот нехитрый способ перекура. Табачные фабрики в те времена уже были оснащены специальными машинами для скрутки сигарет, но самоделки оставались в ходу, как более привычное и дешевое средство.

Еще не раз самокрутки выручали русских курильщиков: в послереволюционные времена и в период Великой Отечественной войны, когда фабричную продукцию было не достать. Творческий подход привел к появлению исконно русской модификации самокрутки — козья ножка. Из клочка газеты произвольной формы выходило уникальное изделие Г-образной формы, заправленное махоркой.

Следующий период повышенного интереса к самоделкам в России прошел в 60-е годы. Его связывают с царившим тогда духом свободы, протестом против традиционных ценностей. Тогда самокрутки, пожалуй, впервые пользовались популярностью не только потому, что не хватало средств на покупную продукцию.

Наконец, сегодня этот вид табачного искусства обрел второе дыхание. Это не дань вредной никотиновой зависимости и не торопливое курение по пути на работу. Самокрутки стали настоящим искусством, творчеством для тех, кто любит неторопливо покурить, наслаждаясь ароматным табаком.

Сигареты и самокрутки. В чем разница?

Почему же некоторые курильщики предпочитают тратить свое время и силы на самоделки, вместо того, чтобы просто купить пачку фабричных сигарет? Все дело в том, что у самокруток есть ряд неоспоримых преимуществ:

1. Экономическая выгода. Как ни крути, даже с учетом покупки специальной машинки для набивки, табака, бумаги, фильтров, соотношение цена — качество в случае самокруток является более выгодным, чем у обычных сигарет.
2. Качество. Никто не может быть уверенным, что производители используют достаточно качественные материалы. К тому же, курильщики отмечают, что табак в покупных сигаретах становится с годами все хуже, а цены при этом растут. В результате, многие переходят на самоделки.
3. Свобода выбора. Курильщик сам выбирает по вкусу табак, бумагу, решает, нужен ему фильтр для сигарет или нет.
4. Удовольствие от процесса. На самом деле, многие любители самокруток получают непередаваемое удовольствие от самого процесса скручивания. Так приятно почувствовать себя настоящим мастером, а затем насладиться собственным творением!

Попробовав самокрутку один раз, многие больше не могут вернуться к обычным сигаретам. В итоге это пристрастие затягивает и становится большим увлечением. Выглядит все достаточно радужно, но должны же быть и недостатки у самоделок? И они действительно есть:

1. Временные затраты. Что ни говори, а времени на скручивание самоделки уходит куда больше, чем на покупку сигарет в магазине, особенно у новичков. Не у всех хватает терпения долго сидеть за кропотливой работой, чтобы снабдить себя самокрутками хотя бы на пару дней.
2. Сложности в скручивании. Для опытного курильщика не составит труда сделать самокрутку, многие даже скручивают самоделки одной рукой. Но у начинающих первый блин часто выходит комом. Порой таких блинов бывает не один десяток.
3. Желтизна пальцев. Этот признак с высокой вероятностью указывает на курильщика самокруток. Курение самоделок, особенно без фильтра, оставляет желтые следы на пальцах. Также часто страдают зубы, приобретают желтый или даже коричневый оттенок. У заядлых курильщиков кожа лица становится непривлекательного землистого цвета, а у мужчин цвет меняют еще и борода и усы.

Как мы можем убедиться, у каждого способа есть свои преимущества и недостатки. Еще один момент, который часто вызывает споры среди курильщиков — вред для здоровья. Некоторые считают, что самокрутка менее вредна ввиду своей натуральности. Другие утверждают, что это еще более опасный вид курения. Где правда? Разберемся в следующем пункте.

Что вреднее?

Многие переходят на самоделки, будучи уверенными, что так нанесут меньше вреда здоровью. Однако, на деле это не так. Ученые провели исследования, которые доказали, что самодельные сигареты ничуть не лучше обычных в плане пользы для здоровья. Следует помнить, что курение в любом виде наносит вред организму, будь это сигарета, трубка, кальян.

Более того, табак для самокруток часто даже более концентрированный, чем табак в фабричных сигаретах. Из-за этого значительно увеличивается риск развития рака и проблем с дыхательными путями, особенно у тех, кто любит самокрутки без фильтра.

Некоторые ученые даже выступают за то, чтобы запретить продавать рассыпной табак. Все это говорит о том, что самокрутки являются, как минимум, такими же вредными для здоровья, как и обычные сигареты. А скручивая самоделки без фильтра, помните, что вы подвергаете свое здоровье большому риску.

Курение самокруток, безусловно, имеет свои плюсы и является достойным видом табачного искусства. Но всегда лучше знать свою меру и помнить о риске, которому вы подвергаетесь во время курения.

Сигареты и самокрутки: сравнение и вред

Рассуждения о том, что лучше употреблять, сигареты или самокрутки, довольно часто встречаются на просторах Сети. Самокрутка сейчас уже не так популярна, но, тем не менее у некоторых вызывает определённый интерес.

Эти табачные изделия раньше считались забавой бедных курильщиков, не имеющих достаточных средств для покупки сигарет. А сегодня курение превратилось чуть ли не в элитный способ раскуривания табачных смесей. В связи с этим, многих стали интересовать способы изготовления и употребления самоделок.

В этой статье разберём, чем сигарета отличается от изготовленных вручную подобий папирос.

Самокрутки: история возникновения

У некоторых эти изделия для курения вызывают мысли о чём-то дешёвом. И, действительно, давно они были спасением для тех, кто не мог купить обычный сигаретный продукт из-за нехватки средств.

Первые упоминания о самокрутках встречаются в исторических бумагах Испании, датируемых 17-м веком. Импровизированная сигара в те времена нередко изготавливалась каким-нибудь бедняком города Севилья. Делалось это из бумажных обрывков и табачных отходов (чистый табак, конечно, был им не по карману).

Во времена Крымской войны солдаты быстро научились друг от друга изготовлению самодельных сигар. И даже после завершения военных действий, привычка делать самокрутки у русских солдат осталась. В тот период их уже скручивали на специальном оборудовании на фабриках, но самоделки всё равно оставались в ходу. И причиной тому была их дешевизна и проверка временем.

Позже наступали времена, когда доступа к обычным папиросам не было и курящие вновь прибегали к самостоятельно изготовленным сигарам — это и период ВОВ, послереволюционные дни. Причём в России придумали свою вариацию самокрутки, называемую козьей ножкой. Её делали из кусочка бумаги в форме буквы «Г» и заправляли махоркой.

Другая волна усиленного интереса к самоделкам в нашей стране прошла в 1960-е годы. Это было обусловлено распространением свободных нравов и протестов против обычных ценностей. И опять же, популярность изделий тогда была связана с фактором цены, ведь у многих на покупку настоящих сигарет не хватало денег.

А сегодня курить самокрутку кто-либо начинает, скорее, из интереса. Это не просто обычный способ получить дозу никотина при имеющейся зависимости. Это стало своего рода творческим процессом для тех, кто любит курить не спеша, наслаждаясь процессом. При этом не стоит забывать, что пагубная привычка, вне зависимости от того, какой вид папирос употребляет человек, всегда негативно отражается на его здоровье.

Разница между обычными и самодельными сигаретами

Бывает, что курильщик отдаёт предпочтение сигарте, сделанной своими руками, а не покупной продукции. Причины здесь кроются в некоторых плюсах самокрутки:

1. Выгоде в экономическом плане. Даже если учитывать денежные суммы, на которые покупается специальное устройство для набивки, бумага, фильтр и табак, в случае самоделок соотношение цены и качества оказывается выгоднее.
2. Качестве. Никто не знает, что производитель положил внутрь сигарет, а вдруг это низкокачественные компоненты, употреблять которые крайне вредно. Зависимые замечают, что год от года табак в покупной продукции становится всё хуже. Как итог — переход многих курильщиков на самоделки.
3. Возможности выбирать. Курильщик может выбрать в соответствии со своими предпочтениями табак, бумагу, решить, использовать ли фильтры или нет.
4. Удовольствии от изготовления. Многие любители самодельных папирос любят сам процесс их изготовления. Испробовав вкус самокрутки единожды, они перестают интересоваться покупными сигаретами. В результате, пристрастие перерастает в увлечение.

Однако и минусы у самоделок тоже имеются. Они выражаются в следующих моментах:

1. Значительных временных тратах. Очевидно, что купить сигары в магазине гораздо проще и быстрее, чем скручивать самокрутки в домашних условиях самому. И не всем хватит терпения проводить долгое время за этим кропотливым занятием, хотя бы для того, чтобы обеспечить свою потребность на пару дней.
2. Трудностях самого процесса. Курильщик со стажем без труда изготовит самокрутку — многие умудряются делать это даже при помощи одной руки. Но у тех, кто пытается сделать это впервые, часто сразу ничего не выходит. Обычно нужно потренироваться и изготовить не менее десяти единиц сигарет, чтобы вышло аккуратно.
3. Окрашивании пальцев в желтый цвет. Если у человека имеется этот признак, скорее всего, он употребляет самокрутки, в особенности, без фильтров. Также при приверженности такой привычке зубы окрашиваются в желтоватый либо коричневый цвет. У курильщиков со стажем кожа приобретает землистый оттенок, а у мужчин меняются борода и усы.

Итак, и у той, и у другой табачной продукции есть положительные и негативные характеристики. Еще часто споры вызывает такой момент, насколько вреден тот или иной продукт для здоровья. Многие убеждены, что самокрутку употреблять не опасно, поскольку она более натуральная. В действительности, вред может быть ещё больший, чем при раскуривании обычной сигареты. Если хочется минимизировать вред от пагубной привычки — лучше выбрать электронный вид сигар без табака.

В чём больше вреда?

Многие перестают курить крепкий вид сигар, считая, что он опасный для здоровья. Такие люди часто переходят на самодельные папиросы, в которых можно регулировать количество входящих в состав элементов. Но в действительности всё не так. Исследователи доказали, что самоделки совершенно так же вредны, как и покупные сигары. Нужно запомнить, что пагубная привычка к курению всегда наносит вред организму, вне зависимости от того, какой вид табачной продукции употребляется.

Также табачные вещества для самокруток, как правило, идут в более высокой концентрации, чем в фабричных продуктах. Поэтому вероятность развития онкологии у таких курильщиков ещё выше.

Ряд учёных выступает даже за запрет продаж рассыпного табака. Всё сказанное свидетельствует о том, что самоделки, как минимум, наносят здоровью такой же вред, как и покупные папиросы. А если курильщик привык скручивать изделия без фильтра, он рискует заполучить серьёзные недуги вдвойне.

Безусловно, раскуривание самокруток обладает некоторыми плюсами и принадлежит к одному из видов табачного искусства. Но не следует забывать об угрозах для своего здоровья.

Никотин приведёт к формированию стойкой зависимости от него, но это не самое опасное. В сигаретном дыме присутствует ещё свыше 4000 химических элементов, и, как минимум, около 70 из них могут обусловить онкологию. Эти компоненты также ускоряют старения кожи.

Основные направления, по которым наносится наиболее сильный удар при курении, это:

1. Лёгкие и клеточные структуры. Дёготь имеет свойство накапливаться в лёгких. К тому же, он изобилует канцерогенами — элементами, вызывающими онкологические заболевания. На курильщика воздействуют бензол и формальдегид, которые могут повлечь развитие лейкемии и рака почки.
2. Кожные покровы. Один из химических элементов сигаретного дыма, ацетальдегид, воздействует на поддерживающие кожу соединительные структуры, и в итоге овал лица «плывёт», образуются складки. Из клеток стремительно уходит витамин С, обладающий антиоксидантными свойствами. В свою очередь, он играет большую роль в синтезировании коллагена, природного белка, необходимого для поддержания здоровья и тургора кожи. Страдает и кровообращение, поскольку молекулы кислорода не поставляются в сосуды так же хорошо, как у некурящих. Цвет лица становится тусклым.
3. Зубы. Токсические элементы из табака оседают на зубах липкими смолами. Вследствие того, что вредная привычка способствует уменьшению слюны в ротовой полости, на зубах появляются пятна, и они теряют цвет. У курильщиков нередко развивается пародонтит либо заболевания дёсен. Эти недуги вызываются воспалением области возле зубов и ведут к опуханию дёсен, неприятным запахам изо рта. А в тяжелых случаях пагубная зависимость может повлечь полную потерю зубов.
4. Волосы. Трудности с кровообращением, вызванные воздействием токсинов из папирос, приводят к тому, что волосы становятся тусклыми. Также это может провоцировать появление ранней седины.

Что вреднее, самокрутки или сигареты?

Самокрутки или сигареты – плохая привычка, от которой не сложно избавиться.

Это популярнее мнение, присущее тем, кто не курил. Любителей табачного дыма много – для них сделаны все удобства в плане доступности товара.

В любом продуктовом магазине имеется стеллаж с табаком.

Найди ответ

Что вреднее самокрутки или сигареты

Выбор сигарет огромен. Есть специализированные маркеты, в которых постепенно появляется самокруточный табак. Если бросить привычку не получается, то лучше минимизировать опасность, выяснив, что меньше влияет на здоровье – сигареты или самокрутки.

Для самодела используют тонкую бумагу без рисунков или дополнений. В сигаретах применяется высушенные листья, влияющие на организм. Для самодела чаще берут свежий наполнитель (покупают гидрокамень – листья сохраняет свежесть).

Тест для курильщиков

Разница между самокрутками и сигаретами

Фактор – приятность. Это субъективный критерий. Когда человек привыкает курить марку, не всегда удается перейти. Табак для самоделки крутится иначе, чем для производственного продукта. Людям сложно сравнивать эффект – папиросы расслабляют по-разному.

Свежий лист приятнее пахнет (дороже 100 рублей), позволяет сильнее насладиться никотином.

Второй критерий – универсальность, вариативность. Закрутки тут одерживают вверх. Курильщик вправе наполнять табак, смешивая виды, порции (даже табак из магазинной пачки, берутся стандартные или угольные фильтры, курят без него – как Беломор). Скрутки позволяют выбрать бумагу: с запахами, тонкую, толстую, стандартную.

Покупные не дают вариативности. Часто человеку без стажа приходится истратить несколько пачек, чтобы привыкнуть к продукту.

Третий фактор – удобство. Побеждают обычные сигареты. Они доступные, но не требуют манипуляций: в зависимости от опыта, на подготовку самопала потребуется 1-6 минут, еще нужна поверхность для работы с листьями.

Последнее – цена. На прилавках продаются сигареты от 80 до 160 р. Пачка – 20 единиц. В среднем, на покупку свежего уходит 300 р. За 30 гр – хватает на 2 пачки (зависит от забивки). Другие расходы: бумага (20 рублей), фильтры (60 рублей).

Если курильщик не умеет закручивать табак самостоятельно, ему потребуется техника, но ее цену не стоит учитывать. Получается, что в цена самодела (за 20 штук в пачке) – 160 рублей (дорогие сигареты). Курильщик за вложенные деньги приобретает вкус, чувство наслаждения, меньший вред здоровью.

Пройди тест для курящих

Состав самокруток и их воздействие на организм

Ответить на вопрос помогает состав продуктов. Папиросы производятся по одной технологии, не оригинальны. В плане состава самокрутки выходят вперед, поскольку курильщик выбирает свой табак.

Еще в сигаретах имеются опилки (можно проверить, разорвав ее напополам). Специальный табак, если он свежий и не дешевый, при скручивании отрывается от куска: он мягкий, тягучий, примесей нет.

Опасность состава сигар – это горючие смеси, которыми пропитывается бумага. Так она не тухнет при курении. В самокрутках такого нет.

Итоговый вывод прост – самокрутки более безопасны для организма, но замысловаты из-за сложности скручивания, иного эффекта.

Последствия курения

Нет ни одного органа или места, которое не страдает от негативного воздействия курения.
Поэтому мы рассмотрим основные последствия курения сигарет:

1. Мозг. Курение значительно повышает риск развития инсульта за счет нарушения мозгового кровообращения. Это приводит к образованию тромба или разрыву сосуда.
2. Сердце. Блокируется доступ кислорода к сердечной мышце, что это причина серьёзных проблем с сердцем, сосудами. Курение вызывает гипертоническую болезнь. Повышается уровень плохого холестерина, что приводит к инфаркту.
3. Лёгкие. Кроме бронхита, курение приводит к развитию хронического обструктивного заболевания лёгких, при котором ткани лёгких постепенно отмирают, что приводит к почти полному нарушению их функции.
4. Желудок. Курение стимулирует выработку желудочного сока, который разъедает стенки желудка и приводит к язвенной болезни.
5. Конечности. Один из семи курильщиков заболевает облитерирующим эндартериитом, при котором сосуды конечностей полностью закупориваются. Это приводит к гангренам нижних конечностей.
6. Полость рта, горла. Часто курение вызывает раковые заболевания полости рта и пищевода. Голос курильщика всегда хриплый, а окружающие чувствуют неприятный запах изо рта.
7. Репродуктивная функция. Курение нарушает половую функцию мужчин и женщин. Влияет на внутриутробное развитие плода. Родившийся ребёнок больше подвержен заболеваниям и нервным расстройствам.

Кроме этих последствий выделяют, что курение плохо отражается на глазах, которые у курильщика всегда покрасневшие, раздражённые. Есть проблемы и со зрением. Страдают почки, мочевой пузырь, эндокринная система.

Страшные опасности пассивной формы

Курение – это личное дело курильщика. Но это не так. Большинство исследований подтвердили, что окружающие страдают от негативного воздействия курения больше, чем даже те, кто злоупотребляет сигаретами.

Пассивные курильщики заболевают теми же болезнями, что и их курящие родственники и коллеги. Они вынужденно поглощают ту часть дыма от сигарет, который не попадает в лёгкие человека, затянувшегося сигаретой. И дышат они одними и теми же ядовитыми веществами.

От последствий страдают семьи. Самый тяжёлый вред наносится детям. Малыш начинает страдать ещё в период внутриутробного развития. Наносится вред всем физиологическим процессам и функциям плода.

Подрастающие дети приобретают много проблем со здоровьем.

К таким последствиям относятся:

1. Частота заболевания бронхитами и пневмониями у детей курящих родителей выше на 20 %, чем у их сверстников.
2. Непоправимый вред наносится слизистой оболочке глаз и носа, что вызывает заболевания этих органов.
3. Психомоторные функции нарушаются. Ослаблено внимание и способность к усвоению знаний.
4. Больше риск синдрома внезапной смерти.

Постоянное пребывание в одном помещении и совместная работа с курящим человеком наносят организму такой вред, как если бы человек сам выкуривал от 1 до 10 сигарет в день. Больше половины пассивных курильщиков жалуются на раздражение глаз и проблемы с дыханием.

Многие подвержены обострению заболеваний органов дыхания. Некоторые из них считают, что соседство с курящим человеком это причина обострения заболеваний сердца и желудка.
У многих людей есть аллергия на сигареты, что тоже препятствует полноценной работе и отдыху.

Как избавиться от привычки без осложнений

Совсем без последствий бросит курить не получится. На подсознательном уровне в первое время сохраняется желание закурить.
Но клетки тела постепенно учатся питаться и наполняться кислородом без никотина, поэтому тяга будет снижаться:

1. Повышается аппетит. Эта причина многих вынуждает продолжать курение, потому что они боятся поправиться. Но аппетит не повышается настолько, чтобы заменить патологическую тягу к никотину на зависимость от еды.
2. Первое время человек, отказавшийся от курения, ощущает вялость, сонливость и раздражительность. Этому помогает страх, ожидание чего-то нового и непривычного. Настроение подавленное.
3. Появляется мокрота тёмного цвета. Лёгкие начинают очищаться, слизь усиленно выделяется, но функции очищения ещё не восстановились. Это произойдёт со временем.
4. Появляется дрожь в руках, резь в глазах. Но всё это постепенно проходит.
5. Первое время существует риск стоматита. Но язвочки и трещинки во рту и на губах быстро исчезают.

Многолетнее питание организма никотином и смолами оказывает огромное негативное воздействие на все ткани и клетки.

Отказавшись от курения, он лишает их такого питания. Неудивительно, что организму требуется продолжительное время для изменения системы питания.

И этот переходный период сопровождается некоторыми неприятными симптомами и явлениями. Но это период проходит, и человек начинает замечать положительные изменения.

Многие неправильно считают эти неприятные факторы последствиями отказа от курения. Всё это временно. Отказ от курения имеет только положительные последствия, так и для всего общества.

Появившиеся заболевания после зависимости

При курении, даже при так называемом “редком, для баловства”, в первую очередь развивается патология дыхательной системы. Кашель приводит к бронхиту, бронхит – к астме, астма – к пневмонии, пневмония – к туберкулезу, туберкулез – к раку легких. Дальше пути нет.

Несмотря на многие разработки, лекарства от рака до сих пор не придуманы. Пачка сигарет за 70 рублей, приводящая к смерти.

Кроме сердца, страдают и сосуды. Их стенки будут тонкими, плохо проводят кровь, может развиться эндартерит (патологическое нарушение кровообращения нижних конечностей), приводящий к гангрене.

Нарушение работы кровеносных сосудов при курении приводит в недостаточному поступлению кислорода к мозгу, значительно ухудшает зрение, вплоть до появления близорукости и астигматизма.

Девушки считают, что в моде – тонкие, изящные сигаретки, якобы добавляющие курящей леди элегантности. Модный тренд станет причиной бесплодия.

Но все же основная категория курильщиков – это мужчины. Несмотря на пугающие надписи и картинки на пачках сигарет, почему-то не многие из мужчин задумываются об этих изображениях. Частая причина мужского бессилия – сигареты.

Более 40% молодых мужчин страдают импотенцией. Научно доказано, что причина этого нарушения – табачный дым и смола, составляющие сигарет.

Еще одно научное исследование подтверждает, что количество выкуренных за сутки сигарет прямо пропорционально риску развития импотенции. Если мужчина курит половину или максимум одну пачку в день, то риск получить “подарок” составляет порядка 45%. Если мужчина курит больше одной пачки в день, то риск достигает 65%.