Вред от курения сигар

Курение сигар – вред или польза?

Сигара – скрутка, включающая в свой состав листья, предназначенные для курения, которую можно курить в том виде, как она есть, без каких-либо изменений. Данный продукт появился на рынке значительно раньше сигарет и в своё время пользовался огромной популярностью. Сигары курили знатные и богатые люди, они давали человеку определённый авторитет.
Курение пришло к нам от индейцев. Они первыми начали использовать похожие скрутки с листьями различного происхождения. Но делали они это скорее не для того, чтобы курить, а для того, чтобы проводить своего рода релаксирующие ароматерапии. Поджигая определённые листья, при сгорании давали запах, который приносил море удовольствия. Данный факт заметил Христофор Колумб во время своего путешествия. Ходят легенды, что именно из-за его похода к нам пришли сигары.
На самом деле, современные сигары абсолютно не похожи на те, что были придуманы в те далёкие времена. В соответствии с этим, сейчас они дают не только определённый запах, но и имеют ряд губительных действий, о которых будет рассказано немного позже.

Состав сигары

Современные сигары состоят из трёх основных компонентов:

1. Наполнитель – самая главная составляющая сигар. Она представляет собой смесь листьев различного рода и происхождения и обладающие особыми действиями и эффектами. Измельчены и смешаны в определённую структуру. В состав этой смеси чаще всего входит три сорта листьев. Благородные, редкие компоненты говорят о своей стоимости, так как в состав входят исключительно уникальные сорта листьев.
2. Связывающий слой (лист) – он придаёт необходимую структурную форму сигаре, соединяет все внутренние компоненты в одно целое, образуя плотное содержание. Так же, данный слой отвечает за аромат, который исходит от сигары при курении. Но, самое важное действие этого слоя, не только определение запаха, но и придание определённой упругой структуры, которая будет удобна и практична в использовании.
3. Покровный слой (лист) – данная оболочка покрывает два предыдущих слоя и отвечает за внешний вид сигары.

Сигары: вред и польза

Несмотря на то, что сигары обладают достаточно хорошими качествами (имеется ввиду компоненты сгорания), они не являются безопасными и в большей степени, не могут оказывать положительного действия, так как это в любом случае идёт вдыхание в лёгкие инородных, несвойственных компонентов и элементов горения.

Польза от курения сигар

1. Аромат сигар. В отличие от сигарет, они обладают достаточно приятным запахом, который может включать в свой состав различные расслабляющие средства. Всем известно, что курение оказывает на курильщиков расслабляющее действие, сигары обладают такими же качествами, но ещё и с ароматерапией.
2. Расслабляющий эффект от курения не связан с наличием в сигаретах или сигарах каких-либо компонентов, которые обладают успокаивающим действием, данный процесс выработан психологическими процессами в мозгу, человек получает удовольствие не от самого курения, а от процесса вдыхания и выдыхания воздуха; держание такого продукта в руке. Все эти процессы дают человеку некую свободу, из-за которой он не думает о проблемах, а пытается снять напряжение.
3. Похудение. Кто-то скажет, что это действительно хорошо, что при курении жир сжигается на глазах, многим очень понравится данное утверждение, но оно не является плюсом. Поэтому, его разумнее отнести к вреду от курения сигар.
4. Противоаллергическое средство. Звучит неожиданно, но по данным профессоров одного крупного центра Франции, было выявлено, что курильщики сигар реже других страдают поллинозами, так как их дым способен затормаживать активность аллергических клеток.
   Данные пункты могут показаться агитирующими к курению, но это не есть так. Действительно, сигары намного меньше приносят вреда, чем сигареты, поэтому у них есть некоторые незначительные плюсы, Которые стоит учитывать, но не стоит ставить на первое место при решении начать употреблять их часто и в большом количестве. Курение сигар не предназначено для ежедневного употребления.

Вред от курения сигар

1. Как и сигареты вызывают гипоксию клеток, не насыщают в достаточной степени плазму крови кислородом.
2. Нарушения работы сердца, так как при курении сужаются сосуды, и расслабляется гладкая мускулатура мышц, из-за этого у организма нет сил «доносить» кровь до сердца, в результате развиваются различные проблемы, связанные с недостаточностью сердца, которые могут привести к отёку лёгких, в следствии застоя крови в лёгких.
3. Изменение допустимого состава крови, она полностью пропитывается составляющими компонентами сигары, что оказывает негативное действие сначала на кровь, а затем на органы, куда поступает эта кровь.
4. Высокая вероятность развития инсульта, так как из-за плохого кровенаполнения клеток головного мозга кровью, снижается его работоспособность, гипоксия и инсульт (острое нарушение кровенаполнения головного мозга).

Из всего перечисленного можно сделать вывод, что даже те, некоторые «плюсы», не способны закрыть всех минусов, которые возникают при курении сигар.

Отличие от сигарет

• Намного больше по размеру.
• И у тех и у других имеется покрывающий слой, но для сигар используется цельный лист, а для сигарет специально приготовленный лист Бумаги, что уже говорит о худшем качестве и явном различии.
• В состав любой сигареты входят различные химически соединения и раздробленный табак, который прессуется; в состав сигар входит много природных компонентов, они отличаются более сложной формой наполнения.
• Запах: у сигар – приятный, чаще ароматизированный, у сигарет – едкий, раздражающий, никотиновый.
• Сигареты курят в затяжку, что сразу же ударяет по состоянию лёгких, они заполняются табаком и там оседает никотин. Сигары курят иначе, буквально впускают клубок дыма в полость рта, немного задерживая его там и выпуская. В этом понятно, что курение сигарет намного быстрее нанесёт вред лёгким, чем сигары, но это тоже не за горами. Оба продукта обладают губительным средством не только для лёгких, но и для других органов.
• У сигары есть определённое место для вдыхания дыма. У сигареты же нет разницы, если она будет без фильтра.
• Ценовая категория абсолютно различная, как известно, сигары отличаются большей стоимостью, за счёт своего уникально состава.
• Но есть и сходство: они предназначено для определённого эффекта, который у каждого разный. Несмотря на всё это, и те и другие являются очень вредными, и злоупотребление любыми из них понесут за собой непредсказуемые последствия.

Заболевания, вызывающиеся в результате курения сигар

• Заболевания дыхательных путей, появление кашля курильщика, продуктивного хронического кашля, воспаление гортани и полости рта.
• Плохое кровенаполнение лёгких, что ведёт к гипоксии и, возможно, к астме.
• Образование в крови тромбов = развитие тромбоэмболии.
• Угнетение дыхательного центра, вследствие чего, человек не может самостоятельно дышать.
• Из-за гипоксии клеток головного мозга развивается заторможенность, ухудшение памяти, спутанность сознания, ступор, головокружение, частая головная боль, тошнота, рвота.
• Рак гортани, полости рта, зева, желудка, пищевода, кишечника, лёгких.
• Развитие гастрита, после – язва.
• Развитие зависимости к компонентам сигары.

Курение любого вида курительных смесей вредит вашему здоровью. Не важно, какие компоненты входят в тот или иной продукт, главное, что все они не проходят бесследно, каждая часть дыма и наполнителя навредит многим участкам вашего организма. Курение является самой распространённой вредной и губительной привычкой. Необходимо снижать этот показатель и создавать здоровое общество.

Вредно ли курить сигары?

Сигары – гораздо более древний продукт по сравнению с сигаретами, поэтому вокруг них больше мифов, легенд и заблуждений. Даже привычный нам сегодня внешний вид они приобрели не сразу. Но давайте начнем с самого начала.

Немного истории

Индейцы, например, не курили сигары, они использовали обернутую табаком кукурузу, что создавало приятный аромат для вдыхания во время их ритуалов.

Идея скручивать табачные листья пришла в голову испанским конкистадорам только в 17 веке. До этого кубинцы просто заворачивали табак в листья подорожника. Первая фабрика по производству сигар открылась на Кубе еще в 1541 году, а в Европу их завезли только в 18 веке, до этого в Старом Свете табак нюхали или набивали им трубки.

Постепенно сигары распространились практически по всем странам Европы. Своего апогея курение сигар достигло к 1920 году. В то время выкуривание сигары за бокалом виски или портвейна было традицией чуть ли не в каждой стране. И приблизительно в это же время они перестали быть «просто сигарами».

Немного романтики

Сигары хоть и получили широкое распространение, но, как это принято говорить сегодня, в довольно узких кругах: чопорные английские джентльмены, европейские аристократы и прочие светские львы, ученые, философы и писатели, видные политики и президенты – все, кого принято называть элитой, практически поголовно курили хорошие дорогие сигары. Простым смертным по большей части из-за высокой стоимости они были недоступны, а потому считались роскошью. Кроме того, смакование даже одной сигары требовало от курильщика траты большого количество времени, которого у простых работяг просто не могло быть.

Элитарности сигарам придавало и то, что просто купить их было мало: хранить сигары надо было в специальных ящиках – хьюмидорах – при определенных температуре и влажности, перед раскуриванием конец сигары нужно было обрезать специальными ножницами или гильотиной и только потом перейти к процессу наслаждения ароматным дымом. Как точно тогда подметила Жорж Санд: «Сигара – неотъемлемая деталь жизни праздной и элегантной».

В некотором смысле с этим можно согласиться. И можно поверить, что любители сигар наслаждаются исключительно ароматом дыма. Но, есть и другие однозначные вещи, с которыми не поспоришь.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Немного правды

• Любой дым является опасным, особенно если вдыхать его приходится периодически в течение всей жизни. Вот почему абсолютно неважно, что курит человек: дорогущие кубинские сигары, кальян или сигареты – диагнозы у всех курящих одинаковые.
• Нужно помнить, что табак, каким бы натуральным он ни был, в каких бы экологически чистых местах ни вырос, содержит мощный наркотик, вызывающий сильное привыкание.
• Да, в современных сигаретах табака почти не осталось, поскольку сейчас в них содержится наполнитель, пропитанный «ликером», – химическая смесь содержащая синтетический наркотик. Но в натуральном табаке присутствует радиоактивный полоний 210. Ведь табак – это растение, которое накапливает радиацию, ну и разумеется натуральные смолы, которых как раз в сигарах больше, нежели в сигаретах.

Кому выгодно плодить мифы вокруг сигар?

Почему толпа по-прежнему продолжает верить, что в курении есть особый шик, аромат? Почему несмотря на тысячи исследований, связанных с курением и опасным действием никотина, люди закрывают глаза и, действительно, считают курение традицией или своим имиджем?

Потому что табачная индустрия очень старается поддерживать и всячески подпитывать именно старые романтические представления: в глянцевых журналах заказываются и печатаются статьи об интересных фактах из жизни известных людей, которых невозможно представить без сигары – Уинстоне Черчилле, Эрнесто Че Геваре и других. Тиражируются истории вроде той, как Джон Кеннеди перед подписанием торгового эмбарго против Кубы основательно запасся сигарами своей любимой марки. Или взять, к примеру, наиэлитнейшие немецкие лимузины Maybach, которые оснащались помимо всего прочего и хьюмидорами для пассажиров заднего сиденья…

Между тем, сигары, как и обычные сигареты, – коммерческий продукт, который проходит обработку на стадии выращивания, сушки, скрутки, упаковки. Конечно же, при этом используются современные технологии: пестициды, консерванты, ароматизаторы, красители и прочее. Разумеется, существуют и маркетинг, и реклама. При этом продается не только скрученная высушенная трава, стоимостью от нескольких до сотен и тысяч долларов. В продаже можно увидеть и огромное количество аксессуаров для них: специальные ножички, пробойники, зажигалки, пепельницы, кожаные чехлы, металлические тубы для сигар и многое другое.

Чтобы люди ни говорили о прекрасном дыме или дивных ощущениях, традициях… курение сигар, как и курение кальяна, обычных или электронных сигарет, является просто ингаляционной формой получения наркотика. И, разумеется, вызывает отравление химическими продуктами. А вся эта грязь постепенно накапливается в теле, что, в свою очередь, создает сначала едва заметные, а потом и весьма серьезные проблемы со здоровьем.

А как считаете вы? Сигары – это роскошь для кошелька или здоровья?

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

Сигареты

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний. И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

• 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
• Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
• После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

«Легкие» сигареты

«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Сигары

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

Самокрутки

Самокрутки — это те же сигареты: отличия между ними минимальные. То, что вы самостоятельно «собираете» свою сигарету из полуфабрикатов, вред от процесса курения не уменьшает. Угарный газ, никотин и аммиак — список вредных веществ ничем не отличается от обычной сигареты.

Более того, как сообщают новозеландские ученые из Университета города Отаго (University of Otago), самокрутки могут быть гораздо вреднее, чем классические сигареты.

Сравнительный анализ компонентов табака обычных сигарет и самокруток показал, что в сигаретах содержится около 0,5 % различных вредных добавок, а в фасованном табаке порой до 18 %.

Курительная трубка

Трубку курят обычно не взатяг, лишь пускают дым в рот, смакуют вкус и выдыхают. И несмотря на это, основное действующее вещество, вызывающие привыкание — никотин, все же усваивается организмом, пусть даже и в меньшем количестве.

Для курения трубок зачастую используют табак из сырья высокого качества, которое лучше, чем сигареты. Кроме того, при курении трубки нет сигаретной бумаги и клея, продукты горения которых также наносят вред.

И вместе с тем основные токсичные компоненты, отравляющие человеческий организм, полностью идентичны как в сигаретах, так и в трубке. Все табачные дымы содержат канцерогены. И при тлении чистого табака внутри табачной камеры наиболее вредно вдыхание самого табачного дыма.

Электронные сигареты

Основной задачей электронной сигареты было избавление курильщика от вредной привычки путем замены горького дыма на ароматный пар. Заядлые курильщики выбирают жидкость с содержанием никотина и постепенно уменьшают его дозировку при курении.

И в то же время анализ крови и мочи у любителей электронных сигарет показал, что на них точно так же влияют нитрозамины и токсичные полимеры. Никотин, который в них содержится, вызывает привыкание и является сильным нейротоксином.

«Вейп, несомненно, менее опасен, чем курение обычной сигареты, — говорит Стэнтон Гланц (Stanton Glantz), научный сотрудник Калифорнийского университета (University of California). — По крайней мере потому, что электронные сигареты создают пар, а не дым, так что курильщик вдыхает меньше никотина, чем мог бы».

Но даже если вы и выбираете безникотиновую жидкость, это не значит, что вашему организму это будет полезно.

Основными компонентами любой жидкости для вейпа являются пропиленгликоль и глицерин. Ученые выяснили, что во время нагревания они разлагаются и это приводит к высвобождению таких токсических веществ, как формальдегид и акролеин. Формальдегид оказывает негативное воздействие на нервную систему, а акролеин раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.

Во время нагревания спирали вейпа образуется мелкодисперсный пар. Этот пар легко вдыхается и не обжигает дыхательные пути. Однако же при чрезмерном нагреве частички жидкости электронных сигарет оседают в легких человека. Именно в этом аспекте и заключается главный вред вейпа.

Кальян

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно, в дым не попадают никотин и все вредные вещества.

Однако дым кальяна даже после прохождения через водяной фильтр имеет в своем составе большое количество токсинов — и тяжелые металлы, и канцерогены.

Ученые из Азии и Африки выяснили, что дым, несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне, все равно не остывает до безопасной температуры. Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 °С, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку. Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши легкие более простым.

Американские ученые пошли дальше и провели биохимические исследования слюны и мочи. Выяснилось, что состав крови у людей с пристрастием к табаку и у кальянных курильщиков примерно одинаковый. И у тех, и у других повышено содержание монооксида углерода и производных никотина. Значительная разница обнаружилась у группы людей, которые употребляли безникотиновый табак. Их показатели оказались близки к норме.

Наше исследование лишь в очередной раз доказывает, что все хорошо в меру и не стоит ничем, даже на первый взгляд безопасным, злоупотреблять. Ведь одна из самых главных человеческих ценностей — это здоровье.

А как вы думаете, реально ли отказаться от самой распространенной вредной привычки в мире?

Вредно ли курить сигары?

Наверняка каждый афисионадо хоть раз в жизни задавался вопросом о вреде его любимого продукта. Многим о вредном хобби чуть ли не ежечасно напоминают некурящие родственники и друзья. Совершенно беспардонно делает это в последнее время и Минздрав, не просто предупреждая нас, но еще и уродуя элегантные сигарные коробки отвратительными фотографиями с изображениями результатов страшных болезней, словно кара небесная якобы следующих за пагубной привычкой. Сложно в такой обстановке сохранять присутствие духа и по-прежнему курить сигары, не изводя себя и не тратя попусту бесценные нервные клетки. Хочется если и не заверений в безвредности любимых витол, то хотя бы четкого осознания рисков, которые влечет для здоровья это благородное увлечение. Понимая это, специально для вас cigarday отделяет зерна от плевел и разбирается в вопросе «вредно ли курить сигары?».

Простой поиск в интернете – как русско-, так и англоязычном, позволит найти много информации о вреде курения. Казалось бы, вопрос закрыт, а нам остается лишь опубликовать список страшных болезней, преследующих курильщиков и сокращающих их жизнь. Неужели придется признать, что сигарные долгожители (например, всем известный Уинстон Черчилль) – не более чем исключение, подтверждающее печальное правило?

Однако не спешите отчаиваться. Не все так просто, как может показаться при беглом поиске.

Во-первых, подавляющее большинство курильщиков предпочитают сигареты, соответственно, и большинство материалов о вреде курения относится именно к курению сигарет. Думаю, даже начинающим афисионадо нет нужды объяснять, чем сигара отличается от сигареты и почему вполне законно наше желание найти информацию, посвященную именно сигарам.

Во-вторых, в наше время борьба с курением – одна из самых модных тем как в России, так и за рубежом. А раз тема модная, то нужно с колоссальной осторожностью относиться к любой информации по ней. Речь идет не только о блоггерах, стремящихся привлечь аудиторию, накачивая ее праведным гневом по поводу убийц-курильщиков, эффекту моды подвержены и серьезные новостные агентства и, увы, вполне себе респектабельные ученые, публикующие работы в рецензируемых научных журналах. Ведь большая часть исследований проводится за счет предоставленных грантов, а в наше время куда легче получить грант заведомо на борьбу с курением, нежели на объективное исследование влияния никотина на организм человека.

Что же делать в такой ситуации? Никому не верить? Верить всем и каждому? Махнуть рукой и постараться забыть? Ни в коем случае! Нужно всего лишь добраться до первоисточника, отвергнув популистские сентенции чиновников и журналистов и даже высказывания врачей, интерпретирующих результаты антитабачных исследований. Ведь интерпретация субъективна и может быть подана (и будет подана) под тем соусом, который позволит получить новый грант, а то и премию от министерства здравоохранения. Обратимся к цифрам, ведь Ее Величество Статистика сама по себе никогда не лжет. Лгут лишь те, кто хочет любой ценой использовать любезно предоставленные ею цифры в своих целях.

Для того, чтобы ответить на поставленный в начале статьи вопрос, обратимся к результатам исследования, которые провели ученые из «Kaiser Medical Care Program», одной из крупнейших организаций по охране здоровья в США. Результаты этого замечательного исследования опубликованы в авторитетном «New England Journal of Medicine» в 1999 году. Полный текст статьи в свободном доступе пытливый читатель может найти на официальном сайте журнала или по ссылке: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199906103402301.

Исследование может показаться устаревшим, однако нам оно удобно сразу по нескольким причинам. Во-первых, влияние сигар на организм человека вряд ли сильно изменилось за прошедшие два десятка лет. Во-вторых, в девяностых в США случился сигарный бум, что естественным образом подстегнуло интерес ко всему, связанному с сигарами, в том числе и к исследованиям о влиянии сигар на здоровье. Наконец, антитабачная истерия в те годы еще не набрала такие обороты, и к цифрам, опубликованным в конце девяностых, больше доверия.

Итак, что за исследование было проведено американскими учеными? Оно называется «Влияние курения сигар на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, хронической обструктивной болезни легких и рака у мужчин» («Effect of Cigar Smoking on the Risk of Cardiovascular Disease, Chronic Obstructive Pulmonary Disease, and Cancer in Men»). Название более чем красноречивое, и данные статьи позволяют нам разом, с обоснованной врачебно-статистической точки зрения оценить, насколько повышается у афисионадо риск развития всех тех заболеваний, в появлении которых обычно и винят ароматный табачный дым.

Статистическая выборка включала в себя 17774 мужчины в возрасте от 30 до 85 лет, которые никогда не курили сигареты и в настоящее время (в течение последнего года) не курят трубку. Среди этих мужчин оказалось 16228 тех, кто не курит сигары, и 1546 афисионадо, они и представляют собой две контрольные группы, на основании которых выявлялась частота возникновения соответствующих заболеваний. Как видим, выборка весьма значительна и позволяет добиться репрезентативности статистической информации. Кстати, женщины в эту выборку не были включены по той простой причине, что среди них оказалось очень мало афисионадо (всего 25 из более чем 200 тысяч опрошенных).

Выводы, публикуемые в статье, неутешительны. В ее заключении говорится, что, «Независимо от других факторов риска, регулярное курение сигар может увеличить риск ишемической болезни сердца, хронической обструктивной болезни легких и раковых образований верхних дыхательных путей и легких» (Independently of other risk factors, regular cigar smoking can increase the risk of coronary heart disease, COPD, and cancers of the upper aerodigestive tract and lung.»).

Словом, все те ужасы, что приписывают сигаретному курению, оказываются справедливы и для сигар. Возрастает риск возникновения различных форм рака, сердечно-сосудистых заболеваний и даже заболеваний легких, хотя сигарный дым не принято вдыхать. Кажется, что необходимо срочно бросать курить, причем в равной степени это относится и к сигаретам, и к сигарам. Или, как минимум, уверить себя в ангажированности исследования и махнуть на него рукой.

Однако и тот, и другой вариант – ненужные крайности, которых вполне можно избежать. Помните, как в начале статьи мы говорили, что нужно пропускать мимо ушей любые интерпретации и верить лишь цифрам? Благо, авторы из «New England Journal of Medicine» не могли ограничиться одним лишь мнением, в любом серьезном рецензируемом журнале необходимо приводить соответствующие числовые данные. Именно эти данные с точки зрения статистики мы и рассмотрим буквально в следующем материале. А это значит, что уже через несколько дней у вас будет эксклюзивная возможность объективно оценить влияние курения сигар на здоровье и составить собственное, свободное от интерпретаций и ангажированности мнение по этому вопросу.

Модно или вредно: сигары, сигариллы, кальян

Такая альтернатива сигаретам, как сигары, сигариллы и кальян, – это отнюдь не новинка, а нечто уже давно известное. Такое курение табака считается чем-то намного более изысканным, по-своему аристократичным. И даже менее вредным. Впрочем, так ли это?

Постепенно курение сигарет становится менее популярным. И дело здесь не только в том, что общество отходит от вредных привычек. В целом, идет крупномасштабная борьба с курением. На каждой пачке напечатано предупреждение о вреде никотина. В стране вводится запрет на курение в общественных местах. Идет информационная кампания, рассказывающая, какой вред здоровью наносит курение. Все это дает свои плоды. Но, как говорится, привычка – вторая натура. К тому же появляются иные типы курительных приспособлений, которые позиционируются как менее вредные. Стоит подчеркнуть, что курение любых табачных изделий – это всегда поглощение яда. Однако степень риска и вреда у каждого типа отличается. Это заставляется рассмотреть и сравнить каждый из существующих способов табакокурения.

Вред от сигар и их сравнение с сигариллами

Выбор между сигарой и сигаретой – это выбор между большой дозой «натурального» яда и постепенным отравлением организма целой смесью веществ. Сигары курятся раз в несколько дней или даже реже, тогда как среднестатистический курильщик выкуривает 10-20 сигарет в день. Вред сигар не ставится под сомнение, но сигары курят редко, в особых случаях, поэтому они меньше отравляют организм человека.

С другой стороны на рынок сравнительно недавно поступили так называемые сигариллы. Они позиционируются как мини-сигары, но во многом отличаются от своего прототипа. Сигарилла тоже сделана из резанного табака, завернутого в табачный лист. Размером эти изделия тоже значительно меньше сигар, а низкая температура тления позволяет добавлять разного рода натуральные ароматизаторы, чем обуславливается сравнительно высокая цена сигарилл.

Если курить сигариллы так же редко, как и сигары, то вреда от них будет меньше чем от любых других табачных изделий. Но сигариллы невелики размером и продаются в пачках, как сигареты. Все это провоцирует относится к сигариллам более небрежно, чаще их курить.

Постепенно проникая на рынок, сигариллы становятся все более модными. Пожалуй, другие изделия данной отрасли им вытеснить не удастся, но свою нишу мини-сигары уже нашли. Несомненно, сигариллы вред оказывают достаточно серьезный. Принято рассматривать табачные изделия как причину возникновения рака легких. Консультация врача-онколога подтвердит, что курение является мощным канцерогенным фактором, одним из сильнейших в современности. Однако на самом деле влияние никотина гораздо масштабнее:

• наносится значительный ущерб кровеносной системе, сужаются сосуды, изменяется состав крови. Это сказывается на работе всех органов без исключения;
• самый большой урон наносится легким, но от кислородного голодания страдают и другие органы;
• курильщик вредит собственному сердцу и печени. Хотя второй из перечисленных органов действительно обладает удивительными регенеративными способностями, пока человек не откажется от своей вредной привычки, рассчитывать на восстановление печени не приходится. И уж тем более нельзя игнорировать сбои в работе сердца, которые провоцируются курением, в том числе аритмию и тахикардию;
• от курения страдает мозг: никотин причиняет непосредственный вред нервным клеткам, сужает сосуды головного мозга, что грозит инсультом.

Кроме того, при необходимости хирургического вмешательства на консультации у хирурга вы узнаете, что курение является противопоказанием к целому ряду операций.

Опасен ли модный нынче кальян?

Вред прямо пропорционально зависит от дозы. Если курить кальян примерно два раза в неделю, наркотическая зависимость может и не возникнуть.

При курении кальяна в организм поступает малое количество никотина. При этом человек вдыхает большие объемы угарного газа, что очень вредно для организма.

Но гораздо губительнее то, в каких условиях обычно курят кальян. Во-первых, в компаниях часто курят через один мундштук, пренебрегая правилами гигиены. В лучшем случае, вы можете подхватить герпес. Во-вторых, кальян чаще курят в закрытых помещениях (барах, кафе), потому вы обрекаете окружающих на вдыхание вашего дыма. Пассивное курение чрезвычайно вредно, не стоит об этом забывать. Что касается «пользы» кальяна, то о ней не может быть речи. Табак – это яд, в каком виде он бы не продавался.