Как часто можно курить кальян

Как часто и долго можно курить кальян

Как часто можно курить кальян , чтобы не нанести вреда своему здоровью? Поскольку в наше время кальян пользуется большой популярностью, нужно знать и соблюдать определенные правила по его использованию. Курят кальян обычно молодые люди, но несмотря на возраст, в последнее время большинство людей начало увлекаться курением этого прибора. Люди часто предпочитают этот способ расслабления, ведь в нем есть что-то медитативное, позволяющее сбежать из обыденности. У многих дома можно найти красивый восточный курительный прибор, который используется для веселого времяпровождения с друзьями. Но сколько можно курить кальян ? Ведь переборщить можно очень легко, а потом придется расплачиваться проблемами со здоровьем.

Вред и польза кальянокурения

К преимуществам курения этого прибора можно отнести то, что он имеет приятный вкус, который очень разниться от традиционных сигарет. Каждый курильщик сможет найти себе подходящих вкус и аромат среди большого разнообразия выбора. Вода, которая заливается в колбу в процессе подготовки к курению кальяна, фильтрует большую часть вредных веществ. Таким образом на 90% снижается количество фенолов и на 50% твердых мелких элементов и углеводородов. Помимо этого, курильщик будет получать в разы меньше никотина. Табак во время такого курения не горит, поэтому не образуются вредные вещества, возникающие при его горении.

Но курения кальяна не является абсолютно безвредным. Во время этого процесса в легкие курильщика попадает большое количество дыма и угарного газа. Кроме того, дым проникает гораздо глубже в дыхательные пути, чем при курении сигареты. Также, курение этого прибора поднимает вопросы гигиены. Если не использовать индивидуальные мундштуки, то высок риск получить такие заболевания, как гепатит и герпес, которые передаются через слюну.

Как не следует курить

Если при курении сигарет люди часто употребляют спиртные напитки, то соединять их с использованием кальяна категорически запрещено. Их совместное воздействие нанесет большой ущерб организму человека. Это может привести к различным негативным последствиям. Беременным и кормящим женщинам вообще не рекомендуется использовать курительные приспособления. Кроме того, курение кальяна запрещено несовершеннолетним.

При частом использовании курительного девайса необходимо промывать шахту, чашу и колбу после каждого раза. Иначе нельзя очистить дым, который будет попадать в легкие. Большое значение имеет жидкость, которую Вы будете использовать для колбы. Рекомендуется применять воду или сок. Не следует использовать в качестве наполнителя алкогольные напитки. Нельзя курить кальян на голодный желудок. Лучше во время сеанса употреблять легкие закуски и чай.

Сколько можно курить кальян

Очень часто использование этого прибора приравнивается к курению папирос. Но вред от этих курительных девайсов наносится разный. Не следует злоупотреблять ни тем, ни другим. Специалисты рекомендуют курить кальян не более двух раз в неделю. Таким образом можно сократить вред от этого процесса до минимума. Так, можно обеспечить достаточный отдых легким и дать время микрофлоре восстановится. При более частом курении можно нанести ущерб своему организму. Насколько сильным он будет зависеть от количества никотина и качества угля, который был использован для кальяна.

То, через какой промежуток времени можно проводить сеанс, нет однозначного мнения. Некоторые могут курить по несколько раз в день, другие предпочитают лишь пару раз в неделю. Независимо от того, сколько раз Вы любите это делать, перед процессом необходимо хорошо поесть. Кальян, в котором используется глиняная чашка, рекомендуется курить 30 минут. Если вместо глиняной чашки применяется апельсин или памела, то курить можно немного дольше.

Не стоит забывать, что использование этого восточного девайса наносит вред здоровью, поэтому не нужно с ним переусердствовать. Помните, что вредные смолы. которые выделяются при кальянокурении, осядут на стенках сосудов и легких. Даже если их количество не так велико, как при курении традиционных сигарет, обычная папироса выкуривается за пару минут, а кальян Вы будете курить в течении получаса. Поэтому его ежедневное использование категорически запрещено. Является ли этот способ расслабления вредным? — на этот вопрос существует категорический ответ. Не стоит забывать, что основным ингредиентом смеси для курения является табак, а о его вреде известно всем.

Курить кальян или нет — зависит от Вас. Но если Вы хотите сохранить свое здоровье, то лучше использовать этот курительный прибор в меру.

Как много можно курить кальян

Курение кальяна очень древняя традиция. Об ее истинном происхождении мало что известно и первоначальное курение кальяна сильно отличалось от нынешних аналогов, но тем не менее, люди до сих пор любят и ценят такой способ провести время. Но как часто можно курить кальян? У ученые провели массу исследований по этому поводу, но до сих пор споры не угасли и однозначного ответа нет. Мы постараемся разобраться и найти хоть какие-то рамки, что бы оставаться здоровыми, но при этом не отказывать себе в удовольствии насладиться ароматным дымом.

Курить кальян вредно?

Этот вопрос раскрыт не намного больше, чем основной, тем не менее, какие-то выводы можно сделать. В первую очередь, как и любой другой продукт табачной промышленности, кальянный табак не может быть абсолютно безвредным. Многие именно так и полагают, выбирая для себя кальян в качестве средства расслабления, но они глубоко ошибаются. Конечно, если сравнивать курение кальяна с сигаретами, то первый вариант намного безопасней, но утверждение, что это приносит только пользу — полный обман.

В табаке для кальяна, как и в любом другом табаке содержится никотин и смолы. Жидкость, через которую проходит дым не избавляет его от этих веществ полностью, а всего на 10-20%. Все остальное попадает в легкие и кровь.

Так же были проведены исследования крови курящих табак с никотином и без него. Результат первых был не на много лучше курильщиков сигарет, а вот во втором случаи, хоть показатели и были выше нормы, эта разница была не значительной. Делая вывод можно быстро понять, что если и курить кальян, то лучше табаки без содержания никотина.

Сколько можно курить кальян?

Все мы беспокоимся своем здоровье и сейчас и в будущем. Курение кальяна, если оно все же присутствует в вашей жизни должно быть разумным и в меру. Из-за неразберихи и постоянных споров о вреде курения, было выведено несколько основных правил, позволяющих максимально обезопасить себя в этом, и свести все риски к минимуму.

1. Не курить кальян до 18 лет. Это в первую очередь ухудшит развитие молодого, даже юного, организма и может привести к нежелательным патологиям.

2. Процесс не должен повторяться чаще 1-2 раз в неделю. Считается, что это оптимальный промежуток между сеансами кальяна.

3. Во время курения кальяна не курить обычные сигареты и не пить кофе. В первые пару минут это может показаться классным, смешивать все вместе, но на самом деле, такое курение может плохо сказаться на самочувствии, сосудах и даже привести к отравлению организма.

Читать еще:  После курения кружится голова

4. Выбирайте только качественную продукцию и проверенных поставщиков. Мало того, что кальянная продукция не сертифицирована и не подвергается должной проверке, так можно еще попасть и на подделки. Соответственно это значительно скажется как на качестве самого товара, так и отпечатается на вашем здоровье.

5. Не употребляйте спиртные напитки во время курения кальяна. Этот пункт можно было внести к сигаретам и кофе, но на наш взгляд он достоин отдельного внимания. Пары спирта испаряются и попадают в организм во время курения. Опытные кальянщики, истинные ценители этого процесса считают, что алкоголь только портит ощущения от курения и избавляют от получения истинного удовольствия. Но кроме удовольствия, это значительным образом скажется и на самочувствии. Может начаться мигрень, головокружения и тошнота, а если к этому добавить длительное и частое курение, не долго попасти в больницу.

6. Не растягивайте процесс курения дольше чем на 40-60 минут. У каждого своя норма, и стоит опираться исключительно на свои ощущения, но предпочтительно не увлекаться процессом и не растягивать его дольше, чем было сказано выше.

7. После каждого покура тщательно промывайте и чистите аппарат. Застоявшиеся смолы и впитавшийся в стенки никотин портит как вкус, так и усугубляет влияние на человека. Кроме того, если не следить за состоянием кальяна возрастает риск подхватить вирусную инфекцию, которая легко размножается в подобной среде.

Вывод

Курение кальяна отличный способ расслабиться и отдохнуть в кругу друзей. Он завораживает как своей необычностью и восточным шармом, так и приятными ощущениями во время курения. Необычное разнообразие вкусов вносит еще одну изюминку в кальянный кекс, а изобилие разновидности курения(камни, кальян на фруктах и т.д.) делает процесс еще более незабываемым. Что бы этот процесс оставался особенным и не наносил ущерба, достаточно следовать простым правилам изложенным выше. Там есть ответ на основной вопрос статьи — курить можно не чаще 1-2 раз в неделю, и еще несколько полезных советов, что бы курение кальяна оставляло лишь приятные ощущения. Не стоит отказывать себе в удовольствиях, главное знать меру.

Вредно ли курить кальян каждый день — Ответ за 5 минут

Привет, друг! В этот раз поговорим на тему того, как часто можно курить кальян. Основные моменты, про которые сегодня тебе расскажу:

  • Насколько вредно курить кальян каждый день
  • Можно ли каждый день курить кальян
  • Как долго курится кальян
  • Какие будут последствия для мужчин и для женщин, если они курят кальян каждый день
  • Специальные рекомендации для каждодневного кальяна

Я часто слышу фразы такого типа: «Что делать, если я курю кальян каждый день?»На правах практика и экспериментатора в своей очередной статье отвечу на вопросы начинающих курильщиков и постараюсь развеять самые опасные заблуждения, которые связаны с влиянием кальяна на здоровье людей.

Вредно ли курить кальян каждый день?

Я часто слышу, что один кальян равен сотне выкуренных сигарет. Это один из самых странных мифов. Подозреваю, что его и придумали люди, курящие сигареты (ха-ха). Несмотря на то, что в кальяне обильнее дым и время курение, это не делает его таким же вредным, как 100 сигарет. Но все равно может показаться, что если курить кальян каждый день, человека ждут ужасные последствия.

На самом деле все не так плохо. Кальянный дым представляет собой достаточно безобидную смесь глицерина, воды и ароматических добавок. А самого опасного компонента — смол в кальянном дыме нет. Они образуются только при прямом горении табака. А как раз этого не происходит. Вот почему ты можешь курить кальян часами, не опасаясь посадить здоровье.

Мнение врачей и ученых

Знаменитое исследование Оксфордского университета показало, что никотиновое насыщение организма кальянщика происходит только через 45 минут после начала курения. Эффект сравним с одной сигаретой! Ни о каких четырех пачках речи не идет. Это к вопросу, можно ли часто курить кальян.

Конечно, глицерин и ароматизаторы совсем не идут на пользу здоровью человека. Особенно, когда поступают в организм через легкие. По своему действию они не идут ни в какое сравнение с сотнями канцерогенов, которые содержатся в сигаретах: смолами, селитрой, бензолом, фенолом и другими ядовитыми веществами.

«Никотин обладает не только отрицательными, но и полезными качествами, о которых не все знают. Это загадочное вещество повышает умственные способности, улучшает память, ускоряет реакцию, снижает аппетит и устраняет сонливость. Кроме того, заядлые курильщики реже страдают от болезни Альцгеймера и синдрома Паркинсона»

Несколько слов про кальян без никотина

Еще один популярный миф – безвредность смесей без табака. Якобы кальян без никотина можно курить каждый день вообще без вреда, даже при беременности (еще раз ха-ха). Это, конечно, не так. От обычного табака безникотиновые смеси отличаются только тем, что вместо пропитанных сиропом табачных листьев в них используются кусочки фруктов или ароматные травы.

Кстати, вот тут есть вся подробная инфа про безникотиновые смеси — обязательно посмотри!

Глицерин и ароматизаторы в них присутствуют, часто в еще больших количествах. Дым от тлеющего угля (источника угарного газа) тоже никуда не денется. Кроме того, безникотиновые смеси не дают того самого «эффекта», поэтому не все кальянщики могут остановиться вовремя. Нужен хороший самоконтроль. Изначальный вопрос: Можно ли курить кальян без никотина каждый день? Конечный ответ – Нет!

Как долго можно курить кальян?

Однозначный ответ на этот вопрос тебе никто дать не сможет. Один человек способен дымить часами, а вот у другого начинает болеть голова уже через десять минут. Это следствие никотиновой передозировки или кислородного голодания. Ты можешь узнать человека, который перекурил сегодня кальян, по неуверенной походке и бледному цвету лица.

При ухудшении самочувствия нужно:

  1. Отложить трубку
  2. Попить воды
  3. Выйти на свежий воздух
  4. Если этого не помогло, необходимо обратиться к врачу.

Но по опыту это помогает в 90% случаев.

Как долго можно курить кальян каждый день?

На форуме кальянщиков идут настоящие баталии по этому вопросу. Если обобщить всю информацию по теме, можно сделать вывод:

Длительность сеанса курения не должна превышать одного часа. Курить следует не чаще одного раза в день, а еще лучше три-четыре раза в неделю!

Максимальное время отдыха с кальяном зависит от следующих условий:

  1. Уровня никотина в табаке. Легкие смеси, такие как Фумари или Щербетли, ты можешь курить часами, не испытывая дискомфорта. Крепкие, типа Нахлы или Танжирса, сшибают с ног большинство людей.
  2. Количества забитого табака и способа забивки. Воздушные забивки дают больше дыма, чем плотные, и выгорают тоже быстрей. Плотные забивки живут дольше, но их легко пережечь. Да и подходят они не всем.
  3. Количества угля и степени пропитки. Чем больше углей на чаше, тем выше температура и плотней дым. Платить за это удовольствие придется сокращенным временем курения.
Читать еще:  Смертельная доза феназепама для человека

Обрати внимание! Если ты будешь курить кальян каждый день, проблемы со здоровьем и кошельком неизбежны. Ведь надо помнить, что качественный табак стоит дорого.

Последствия злоупотребления кальяном

Теперь мы в общем поняли, что курить кальян каждый день очень вредно, однако в чем именно этот вред заключается, сказать точно сложно. Дело в том, что многие кальянщики, помимо самого каля, курят либо сигареты, либо вейп, либо еще что-то. Поэтому получить «чистые» данные о влиянии кальяна ученым не удается до сих пор.

В принципе, кальянный дым схож с дымом от сигарет. То есть он оказывает негативное воздействие на 3 направления:

  1. Дыхательную систему
  2. Сердечно-сосудистую систему
  3. Половую систему

Если курить кальян каждый день, последствиями станут:

  • Рак
  • Постоянная головная боль (как от нее избавиться я написал в этой статье)
  • Бронхит курильщика
  • Ряд других заболеваний (дисфункции и т.д.)
  • Стойкая никотиновая зависимость

Форумы, на которых обсуждается, можно ли курить кальян каждый день, утверждают, зависимость от кальяна часто не уступает зависимости от сигарет. Она питается не только никотиновым голодом, но и многочисленными ритуалами, которые сопровождают курение (эксперименты с миксами табаков, способами забивки, методами приготовления кальяна).

Если хочешь почитать про весь вред от кальяна, то жми здесь.

Можно ли курить кальян каждый день мужчинам

Ага! Не самые приятные последствия ждут мужчин, которые курят кальян каждый день. Они рискуют столкнуться с кошмаром половой дисфункции (не самая приятная тема). В группе особого риска люди, уже имеющие проблемы с потенцией или страдающие от других хронических заболеваний. Но тут обрадую — в не слишком запущенных случаях эта проблема проходит после отказа от алкоголя и табака.

Можно ли женщинам курить кальян каждый день

Для женщин эта вредная привычка может обернуться проблемами с кожей, отразиться на состоянии волос и ногтей. По этой причине женские форумы не советуют девушкам часто курить кальян. Посиделки с калем особенно запрещены во время беременности. Это касается как активного, так и пассивного курения.

Правила курения кальяна

Теперь после всех доводов точно нельзя отрицать вредное влияние кальяна. Но ты можешь уменьшить ущерб для своего здоровья в несколько раз, соблюдая простые правила:

  • Почаще пей воду или чай. Это поможет быстрее выводить глицерин
  • Не пей спиртного, если куришь кальян каждый день. Это доп. интоксикация
  • Немедленно прекращай курение, если почувствуешь себя плохо
  • Мой кальян, чтобы не оставался осадок от канцерогенов и вредных веществ
  • Поешь перед курением. Это поможет снизить негативный эффект
  • Не забивай несколько калей подряд. Дай организму восстановиться хотя бы часик
  • Кури в проветриваемых помещениях. При курении телу нужно больше кислорода, чтобы меньше поражать ЦНС (центрально-нервная система) и мозг

Курить кальян каждый день вредно. Чтобы еще больше смягчить последствия для организма, пользуйся только продукцией известных производителей, таких как Альфакер, Щербетли, Адалия, Нахла, Старбазз, Фумари.

Про все виды и секреты табака я написал целую статью здесь.

То же самое касается выбора угля. Новички, которые курят кальян каждый день, часто жалуются,что у них болит голова. Обычно причина именно в дешевом угле. Используй только проверенные бренды: Какобрико, Панда, Кроун, Евро Шиша. Саморазжигающиеся угли советую избегать. В них полно химии, а это не лучшим образом влияет на вкус табака и твое здоровье.

Подведем итог

Кальян вреден, особенно, когда ты совмещаешь его с сигаретами. Однако, нельзя сказать, что он более вреден, чем сама жизнь. Как и во всем, в курении кальяна нужно знать меру. Отдыхай с шишой на открытом воздухе и не забываете следить за своим здоровьем. При появлении мигрени, одышки или сухого кашля по утрам – сразу обращайся к врачу!

Надеюсь, мне удалось ответить на вопрос, можно ли курить кальян каждый день. В итоге по опыту сделал такие выводы: Если я курю кальян каждый день – не страшно, если забивки легкие и приготовлены на качественном табаке. Но если забивки жесткие, то призадумайся о здоровье. Всем густого дыма!

Насколько часто можно курить кальян?

Кальян вызывает привыкание — это не секрет. Да, менее выраженное, чем курение сигарет и употребление прочих неполезных вещей, но тем не менее привыкание. Формируется зависимость как на фоне никотина, так и на фоне привязанности к определенному образу жизни. И здесь возникает вопрос «Как часто можно курить кальян?». Что будет, если много курить? Постараемся сегодня ответить на эти вопросы.

Как часто можно курить кальян

Каждый день? Нет. Старайтесь избегать любой периодичности, если имеет дело с токсичными привычками. А кальян — токсичная привычка. Вот несколько фактов в пользу этого довода:

  • Моассель (табачная смесь) содержит никотин. Известный и фатальный алкалоид, подпортивший здоровье миллионам ценителей табака. Содержание никотина в классической смеси — порядка 0,05%. В облегченных смесях — около 0,03%. Крепкий сорта содержат до 0,5% никотина. Все это говорит о том, что малая дозировка снижает токсичное воздействие на организм, но не исключает его полностью. Кальян менее вреден, чем сигареты, но все-таки вреден, а не полезен.
  • Рассадник инфекций и бактерий. К сожалению, да. И это тоже. Наргиле — это колба, шахта, шланг, мундштук, фитинга и комплектующие, которые потенциально становятся благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий. Ежедневный и качественный уход за наргиле позволяет минимизировать действие этого фактора, но, как показывает практика, охотников до тщательной ежедневной очистки наргиле немного.
  • Ароматизаторы. Это обязательный компонент каждой табачной кальянной смеси. При воздействии температуры ароматические смеси формируют летучие химические соединения, которые осаждаются в легких курильщика.
  • Глицерин. Также входит в состав каждого моасселя. В долгосрочной перспективе способствует повышенному образованию мокроты в легких.

Все вышеизложенное звучит достаточно минорно, отсюда вывод: не позволяйте себе кальян слишком часто. Можно ли курить кальян каждый день? Нельзя. Балуйте себя этим не чаще одного раза в неделю.

Многие любители кальяна убеждены, что приятный ароматный дым здоровью их абсолютно не вредит. В пользу данного мнения приводится множество аргументов, среди которых:

  • жидкость в колбе фильтрует дым и содержание вредных веществ минимизируется;
  • моассель медленно тлеет, а не активно сгорает, как при курении сигарет;
  • процент никотина в дыме гораздо ниже.

Повторимся еще раз, что эти факторы лишь снижает токсичность курения, но не исключают ее в принципе.

Сколько по времени можно курить кальян

А вот теперь о времени одного сеанса. Сколько можно курить кальян по времени? Средняя длительность покура одной забивки: от получаса до часа. В среднем минут сорок. Этого более, чем достаточно. В любом случае, прежде чем приступать к курению, необходимо предварительно плотно поесть и обеспечить норму потребления жидкости. Желательно чистой питьевой воды. Это снизит негативные побочные явления.

Читать еще:  Таблетки от кашля курильщика с мокротой

Последствия злоупотребления

Курение сигареты или кальяна – вредная привычка. Никотин, который в изобилии присутствует табачном листе, сначала попадает в легкие, а затем в кровоток. При выведении из крови формируется никотиновый голод и хочется снова закурить. Так и формируется зависимость. Кальянный табак — это далеко не только никотин. В его составе есть смолы, оседающие на стенках сосудов и поражающие сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Как часто можно курить кальян? Процесс не должен повторяться чаще 1-2 раз в неделю. Это оптимальный промежуток между сеансами. Во время курения исключите все усугубляющие факторы: сигареты, кофеин, вино. Выбирайте только высококачественные табачные смеси и проверенные бренды. Время одного покура — не более 1 часа. После каждого сеанса тщательно очищайте наргиле. Вышеперечисленные нехитрые правила позволяют получать истинное удовольствие от кальяна без фатального вреда здоровью.

Как часто и сколько можно курить кальян?

Сколько можно курить кальян, чтобы не получить проблем со здоровьем? Так как кальян очень популярен, нужно знать элементарные правила пользования этим приспособлением. Большинство производителей предлагает для своего изделия конкретное время использования, на которое и стоит ориентироваться в большинстве случаев.

Мнения производителей

Tangiers — это довольно известный табак, который был создан специально для кальяна. Производитель считает, что можно курить табак из 1 чаши более 5 часов. В некоторых случаях данная процедура может растянуться и дольше.

Обычно люди, которые увлекаются курением кальяна, сходятся во мнении, что процедура может протекать достаточно долго. Они растягивают удовольствие и не прекращают процесс до того момента, пока у кальяна есть соответствующие вкусовые характеристики. Даже новички способны почувствовать момент, когда вкус меняется. Это сигнал для прекращения процедуры.

Существуют различные методики правильного забивания чаши табаком. Можно осуществить данное мероприятие таким образом, что насыщенность вкуса будет ощущаться всего лишь 20 минут. Если воспользоваться более объемными пропорциями, то качество табака будет ощущаться 50 минут.

Существуют специфические схемы, на основе которых проходит забивка табака. Если к ним прибегнуть, то курение будет длиться несколько часов. Однако их применение не рекомендуется. Вкусовые характеристики табака в процессе такой длительной процедуры существенно теряются, поэтому человек не получает особого удовольствия.

В процессе курения кальяна каждый человек должен четко определить, что он хочет получить от процедуры. Либо он ориентируется на вкусовые качества, либо на временной фактор. Продолжительность процедуры может быть разной. Этот параметр определяется в зависимости от вида табака.

Важна и укладка табака. Степень плотности укладки может быть различной. В некоторых случаях люди утрамбовывают табак. Это делают, чтобы процедура длилась дольше. Если действовать таким образом, крепость табака повышается во много раз, однако наряду с этим вкусовые качества пропадают намного быстрее. Поэтому всем, кто хочет наслаждаться вкусом кальяна дольше, необходимо проводить укладку табака менее плотно.

Процедура укладки

В процессе курения данного устройства необходимо ориентироваться на определенные временные параметры. Вкус табака имеет свойство портиться или постепенно исчезать, это обычно происходит через 35 минут после того, как было начато курение.

Существуют определенные признаки порчи кальяна: отсутствие вкусовых ощущений и появление угарного газа. Если вкус исчезает, значит, угли перестали давать необходимое количество жара.

При наличии старых углей необходимо засыпать новые. Таким же образом необходимо действовать и в том случае, если угли стали слишком маленькими.

Хороший вкус получают только тогда, когда угли красные. В процессе нужно следить за тем, чтобы они сохраняли красноту с каждой стороны. Необходимо быть готовым, что даже после проведения замены углей вкус может не появиться. Если после этого появляется угарный газ, значит, кальян непригоден к дальнейшему использованию и процесс курения нужно прекратить.

При курении качественного и хорошо утрамбованного табака, который находится в одной чаше, необходимо ориентироваться на время, равное одному часу. В некоторых случаях время процедуры можно сократить. Его обычно хватает для того, чтобы получить удовольствие от курения кальяна.

Длительность процедуры

В наше время существует достаточно большое количество различных кальянов, которые можно встретить в городских заведениях. У многих людей данное приспособление имеется и дома. Разработаны специальные кальянные карты, которые описывают разновидности кальяна и их отличия по качественным характеристикам. Самые распространенные виды:

  • обычный кальян;
  • фруктовый;
  • с добавлением алкогольных напитков.

Обычный классический кальян оснащен глиняной чашей. Длительность процедуры при использовании данного типа составляет 30 минут, в некоторых случаях время продлевают до 40 минут.

Достаточно часто предлагают изделия, с которыми используются различные свежие фрукты. Наиболее популярными вариантами являются апельсиновый кальян или кальян из помело. Если использовать именно эту разновидность, то продолжительность курения может увеличиваться до 50-55 минут.

В последнее время все большую популярность приобретают так называемые миксы, в которых используют различные типы табака. В кальянных картах достаточно подробно излагается состав того или иного микса. Однако в них не представлена информация о времени курения различных миксов. Поэтому каждый курильщик должен в индивидуальном порядке ориентироваться на собственные ощущения. В данном случае рекомендуется не злоупотреблять данным видом табака и сократить время курения.

В некоторых учреждениях есть специальный персонал, который обслуживает кальян. Именно специально обученные люди могут проконтролировать ситуацию наилучшим образом и посоветовать оптимальное время одного сеанса. В таком случае время курения будет зависеть от длительности сохранения вкусовых характеристик.

Периодичность процедуры

Как часто можно курить кальян? Процедуру можно проводить 2 раза вдень, но не больше, так как это слишком большая нагрузка на организм. Однако проводить сеансы курения кальяна слишком часто строго не рекомендуется. Чтобы нанести минимальный вред собственному организму, рекомендуется прибегать к такому виду курения до 2 раз в течение 7 дней. Чтобы обезопасить себя от интоксикации и прочих негативных проявлений, необходимо следить за тем, чтобы процесс курения не реализовывался на пустой желудок.

Курение кальяна — это один из видов вредной привычки, с которой нужно бороться, так как ничего полезного от такого курения не выходит. Пагубность такой процедуры может сравниться с применением сигарет. Поэтому, говоря о периодичности и продолжительности курения, каждому человеку следует ориентироваться на собственное самочувствие и состояние здоровья. Прибегать к такому занятию лучше только в крайних случаях, когда действительно человек нуждается в дополнительном расслаблении.

Курение кальяна — процедура коварная, так как она быстро затягивает, и каждому человеку хочется продлить процесс курения на более длительный временной отрезок, чтобы как следует расслабиться. Однако необходимо помнить о том, что к данной процедуре нужно прибегать как можно реже и сокращать длительность процесса до минимума. Таким образом удастся сохранить хорошее состояние собственного здоровья.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector