Что лучше электронная сигарета или кальян

Отличия электронного кальяна от электронной сигареты

В XXI веке множество привычных вещей уже заменили электронные аналоги. На смену обычным устройствам для курения пришли электрические прототипы. Но чем отличаются электронные сигареты от электронных кальянов (электрических наргиле), ведь, по сути, принцип их действия и сфера использования одинаковы? Чтобы решить это вопрос важно выявить все особенности этих вещей.

Оба эти устройства работают от портативного аккумулятора, путем испарения специальной жидкости, содержащейся в картриджах. Электронные курительные приборы имеют следующий состав:

  • Аккумуляторная батарея, обеспечивающая устройство необходимым питанием;
  • Специальный нагревательный элемент;
  • Картридж с курительной жидкостью (вещество для заправки электрических приборов может быть различным по составу и содержанию никотина).

Многие люди пытаются избавиться от дурной привычки с помощью электронных сигарет и кальянов. Еще одной из разновидностью является вейп. Количество людей, которых привлекает вейп, растет с каждым днем. Молодежь пропагандирует безвредность подобного курения, в сравнении с употреблением обычных папирос. Действительно, множество людей смогли отказаться от пагубной привычки с помощью этого аккумуляторного аналога. Так в чем же плюсы такого курения:

  • При курении не происходит выделения дыма, который досаждает окружающим людям (именно за это положительное качество и выступает молодежь, пропагандирующая вейп);
  • Осутствует неприятный табачный запах;
  • Курительный прибор не требует дополнительных аксессуаров и его можно просто положить в карман или сумку;
  • Вред от аккумуляторных прототипов минимальный, поскольку в составе жидкости отсутствуют смолы;
  • Вейп позволяет легко избавиться от пагубной привычки.

Но, как и любое курительное средство, аккумуляторные папиросы имеют и отрицательные качества, несмотря на то, что большинство молодежи, практикующей вейп, уверяет в обратном:

  • Отсутствует документ о сертификации продукта.
  • Устройство не прошло тестирование ВОЗ.
  • Присутствует риск приобретения контрафактного продукта (в связи с появлением большого количества подделок, найти хороший прибор для курения очень тяжело).
  • Стоимость продукта значительно выше обычных папирос, но если сравнивать с ценовой политикой наргиле, то особая разница не наблюдается.

Сходства

Если выбирать, что лучше кальян или электронная сигарета, то важно учитывать индивидуальные предпочтения. Популярность курения аккумуляторного наргиле набирает свои обороты. Это увлечение принято считать гламурным. Несомненно, в равнении с простыми папиросами они намного вреднее нежели устройство электрического типа. Но в сравнении с папиросамиаккумуляторноготипа, разница особо не заметна, за исключением больших габаритов кальяна.

  1. Различие между электронными сигаретами и таким же кальяном незначительно, еcли не брать во внимание внешний вид. По воздействию на организм им тоже нечем особенно сильно отличаться, поскольку принцип их работы одинаковый.
  2. Курильщик сам выбирает вкус жидкости для электронных сигарет или электронного кальяна.
  3. Устройство можно взять с собой на улицу, но если сравнивать с электронными сигаретами, то кальян считается громоздким.
  4. Для курения не нужно приобретать дополнительные аксессуары.

Если говорить о недостатках курительного аппарата, то можно выделить высокую стоимость по сравнению со своими оригинальными аналогами, но если сравнивать между электронной сигаретой и электронным кальяном, то ценовая политика у них тоже примерно одинакова. Потому выбор между устройствами стоит исключительно за потребителем. Курительный прибор такой же безвредный прибор для курения, отличающийся лишь размерами.

Отличия

Существует несколько факторов, позволяющих отличить сигареты и наргиле, питающихся от аккумулятора. Они не особо заметны, поскольку их принцип действия одинаков.

  1. Габариты и масса устройств. Сигарета значительно легче и меньше, нежели наргиле. Ее можно положить в карман или в сумку, и она не будет доставлять никаких неудобств. Кальян же потребует больше места для его переноса.
  2. Мощность аккумулятора. Сигарета требует меньшего количества энергии, значит, заряда хватит на дольше.
  3. Наргиле можно использовать не дольше 40 минут, а сигарету можно курить намного дольше.
  4. В процессе курения электрической папиросы происходит имитация вдыхания табачного дыма, а при использовании наргилес процесса раскуривания трубки, поскольку они призваны сделать курение электронного аналога максимально похожим на оригинал.

В основном то, чем отличается электронная сигарета от электронного кальяна, лежит в области дизайна и личных предпочтений. Различия между этими двумя приборами не существенны. В сравнении с обыкновенными папиросами или кальяном, эти устройство выигрывают, поскольку оказывают менее вредное воздействие на организм человека из-за отсутствия дыма. Безвредность курения с помощью аккумуляторных устройств доказана на практике многими курильщиками и этот метод избавления от пагубной привычки считается более актуальным. Однако среди медиков споры относительно пользы и вреда таких устройств по-прежнему не утихают. Но каких-либо совершенно объективных доказательств того или иного пока не смог предоставить никто.

Что вреднее: кальян, вейп или IQOS?

А что вы думаете по этому поводу? 🚬🤔

Пора разобраться в этом вопросе.

О том, что сигареты вредны, знают все. Зато многие считают, что, если перейти с сигарет на альтернативные приспособления, то можно продолжать курить безвредно. Когда мы говорим о якобы безвредных альтернативах, то имеем в виду, конечно же, кальян, вейпы и нашумевший IQOS.

Вреден ли кальян?

1. Кальян курят даже те, кто не курит сигареты.

По данным исследований, всего 1% совершеннолетнего населения Украины является активными курильщиками кальяна. Цифра незначительна, но если копнуть глубже, то всплывают другие, по-настоящему устрашающие данные: 50% некурящей молодежи в возрасте 14-34 лет пробовали курить кальян. Кальян воспринимается как невинное и безвредное развлечение, и потому его потенциальная аудитория очень широка.

При выкуривании кальяна в организм человека попадает приблизительно в 1,7 раза больше никотина, чем от сигареты. С другой стороны, употребление кальяна обычно растянуто во времени, и зачастую курят его компанией. Хотя никотин и не является самым вредным веществом в сигаретном или кальянном дыме, он тем не менее вызывает зависимость. По количеству потребленного никотина, ежедневное употребление кальяна эквивалентно выкуриванию 10 сигарет.

2. В дыме кальяна в 36 раз больше канцерогенных смол чем в сигаретах.

Кальян часто считают безвредным, потому что табак в нем не горит, а просто тлеет. Но с точки зрения химии эти процессы эквиваленты. В результате тления табака в кальяне выделяется около 30 канцерогенных веществ, вызывающих рак, заболевания дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.

При выкуривании одной сигареты в легкие попадает приблизительно 500 мл дыма. В то же время один скуренный кальян = 90 000 мл дыма в легких. При этом в организм попадает в 36 раз больше канцерогенных смол, в 8 раз больше угарного газа и в 50 раз больше полиароматических углеводородов, чем от обычной сигареты.

«Люди, которые употребляют кальян в течение получаса-часа, получают в десятки раз больше токсичных и канцерогенных веществ, чем при курении сигарет. Они получают большую дозу угарного газа, который вызывает недостаток кислорода в организме – гипоксию. Часто курение кальяна ассоциируется с отдыхом с друзьями и создает псевдокультуру, которая, увы, стала очень распространенной в нашей стране», – говорит Отто Стойка, главный врач Киевского городского центра здоровья и национальный эксперт по контролю над табаком.

3. Водяной фильтр на самом деле не фильтрует.

Любители кальяна утверждают, что кальянный дым мягче сигаретного, потому что вода отфильтровывает раздражающие горло частички. На самом деле, основная задача воды в колбе – просто охладить дым до комфортной для вдыхания температуры. А ощущение более «мягкого» и не дерущего горло дыма возникает за счет его высокой влажности после прохождения сквозь воду.

«Водяной фильтр» способен отфильтровать меньше 5% никотина. А большинство компонентов табачного дыма и вовсе не растворяются в воде. Медики утверждают, что курение кальяна представляет для здоровья не меньший вред, чем курение обычных сигарет.

4. Ароматизаторы в кальянном табаке.

Практически невозможно встретить тех, кто заправляет кальян чистым табаком. Ведь главная «фишка» кальянов – это пахучий сильно ароматизированный табак. От природы табак не может иметь вкус яблока, дыни, клубники и сливок. Чтобы достичь такого аромата, табак замешивают с пищевыми добавками. Иногда используются натуральные ароматизаторы на основе высушенных фруктов и трав. Они дают естественный, но очень слабый вкус. К тому же существенно увеличивают себестоимость. Потому чаще всего в табак кладут синтетические добавки. Например, чтобы получить привкус сливок, крема и молока, добавляют мальтол (Е636) и диацетил.

Читать еще:  Кашель при курении сигарет

Чем вредны вейпы?

1. Пар содержит никотин и вызывает зависимость.

В паре вейпа и электронных сигарет содержится никотин. Чаще всего, его концентрация превышает концентрацию никотина в сигаретном дыме, поскольку пользователи на свой вкус модифицируют устройства, регулируют интенсивность испарения и крепость заправки.

Более того, молекулы выпаренной жидкости для вейпов имеют крупный размер и из-за этого медленно всасываются в кровь. В итоге, чтобы поскорее получить привычную дозу «никотина», вейперы существенно увеличивают продолжительность сеанса. Каждому, кто пробовал электронные сигареты, знакомо это недоумение и ощущение – «не накурился». В итоге, сессия использования растягивается на пару часов, и суммарное количество никотина, попавшее при этом в кровь, граничит с опасным.

2. Вейпы не безопасны, но значительно менее вредны, чем сигареты.

Технология вейпов позволила полностью устранить канцерогенные продукты горения. Врачи признают любой способ «курения» без продуктов горения (электронные сигареты, системы нагревания табака) значительно менее вредным, чем сигареты.

Дэвид Абрамс, профессор Нью-Йоркского университета, после 3-месячного эксперимента с мышами сказал: «Если большинство нынешних американских курильщиков перейдут на электронные сигареты в течение ближайших 10 лет, то количество преждевременных смертей снизится на 6,6 млн, а количество потерянных лет жизни уменьшится на 86,7 млн».

3. Вейпы могут взрываться.

О таких случаях мы слышим часто. На самом деле, взрываются электронные сигареты значительно реже, чем пишут в медиа. Вызвано это обычно либо низким качеством устройства от непроверенного производителя, либо собственными модификациями пользователя, нарушающими технику безопасности.

Что вредного в IQOS: отзывы врачей?

1. IQOS не поможет бросить курить.

Аэрозоль айкос содержит никотин в том же количестве, что и обычные сигареты. Никотин вызывает зависимость, и его регулярное потребление не позволяет бросить курить. Употребление никотина в любой форме противопоказано беременным, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, больным гастритом и язвой. Но при отсутствии критических противопоказаний никотин не является самым вредным в курении. Основной угрозой для здоровья являются продукты горения, а не никотин.

2. IQOS – наименее вредная альтернатива для курильщика.

IQOS нагревает табак, а не поджигает его. За счет отсутствия процесса горения (тления тоже нет) в аэрозоле IQOS отсутствуют вредные продукты горения – канцерогенные смолы и угарный газ. Суммарно выделяемое количество вредных веществ снижается на 90-95% по сравнению с обычными сигаретами. Заодно и сам процесс становится более чистым – без дыма, без пепла, без вони, без налета на зубах. Информация взята с официального сайта iqos.

3. IQOS – это слишком новая технология для долгосрочных выводов.

Многие ученые придерживаются мнения, что IQOS значительно менее вреден, чем сигареты. Но для того, чтобы делать выводы о его долгосрочном влиянии на здоровье, пока не хватает истории наблюдений. По словам представителей FDA (Администрации по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США), самой влиятельной в США государственной организации по контролю качества, IQOS действительно выделяет значительно меньше вредных веществ в сравнении с обычными сигаретами (уровни бензапирена и акролеина снижены на 90%, формальдегида – на 80%). Однако данных не хватает, чтобы говорить о долгосрочном снижении риска болезней при переходе с сигарет на IQOS. Это и логично – первый мобильный телефон появился в 1973 году. С тех пор прошло 45 лет, а учёные до сих пор не имеют единого мнения о влиянии мобильных телефонов на здоровье.

Так что же вреднее: вейп, кальян или айкос?

Самым вредным продуктом для курильщика врачи считают традиционные сигареты. Наличие сложносочиненного фильтра не способно существенного снизить вред. Кальян вреден в той же мере, что и сигареты. Единственное, что спасает поклонников кальяна – это низкая частота использования по сравнению с теми же сигаретами.

Вейпы и электронные сигареты являются значительно менее вредными заменителями сигарет. Отсутствие продуктов горения снижает риск заболеваний дыхательных путей и общий ущерб здоровью. Но при переходе на вейп нужно следить за частотой и продолжительностью использования (не превращать перекур в двухчасовое посасывание е-сигареты), качеством устройства (скажите «нет» безымянным вейпам в AliExpress) и химическими ароматизаторами в составе жидкости.

IQOS и другие системы нагревания табака являются самым совершенным, что породила индустрия товаров для курильщиков. Здесь используется натуральный табак без синтетических смесей и ароматических отдушек. С айкосом, как и с вейпами, можно получать никотин без вредных продуктов горения, но зато вкус будет натуральный, табачный. Плюс, само устройство значительно более высокого качества, с международной гарантией, многочисленными медицинскими тестами и десятью годами исследований.

Кальян или электронная сигарета?

Сегодня уже пришли электронные аналоги, твёрдым и уверенным шагом вошли в наш быт, что лучше и безопаснее – кальян или электронная сигарета, будем сравнивать!

Своим появлением электронные обязаны китайскому учёному Хон Лик, который изобрёл более безопасный способ курения и получил патент. Причиной, побудившей его работать над таким изобретением, стала ранняя смерть отца, заядлого курильщика, от рака лёгких. Инициатива специалиста заинтересовала крупную компанию в Гонконге, которая и выпустила впервые электронные сигареты. Серийный выпуск этой новинки был налажен уже через год. Учитывая вредное воздействие табака на организм курильщика, электронные аналоги значительно снижают риск заболеваний. Что касается обычного кальяна, то принято считать, что все его вредные составляющие фильтруются водой. Эта жидкость на самом деле фильтрует смесь кальяна от вредных примесей. Противники курения утверждают, что кальян наносит большой вред организму, поскольку табак содержит токсические вещества. Примеси металлов и химических веществ приносят вред здоровью, а в угле содержатся окись углерода и другие химические вещества. Все курильщики отлично осознают риск, которому они подвергаются, отдавая предпочтение кальяну.

Что электронные сигареты имеют в своём составе:

  • аккумулятор для питания;
  • элемент нагрева;
  • картридж, в котором находится курительная жидкость.

Что касается состава вещества, для заправки подобных приборов, то оно бывает различного содержания. В частности, разным может быть количество никотина, в зависимости от запросов курильщика. На сегодняшний день электронные сигареты продаются в 50 странах мира, побуждая курильщиков перейти на более безопасный способ курения.

Преимущества такого способа курения в отличии от кальяна, заключаются в следующем:

  • электронная сигарета не выделяет дым, поэтому курящий человек не создаёт опасности для окружающих;
  • в жидкости для курения отсутствуют вредные смолы;
  • заменить жидкость довольно легко;
  • электронные сигареты быстро позволяют избавиться от вредной привычки.

Сравниваем кальян обычный и электронную сигарету

Выбирая между обычным кальяном и электронными сигаретами, необходимо учитывать личные предпочтения курильщика. Кальян представляет собой оборудование для кальянных смесей, а в качестве курительного прибора, его лучше использовать в домашней обстановке или в специализированных заведениях, учитывая его размеры. А вот сигарету можно выкурить в любом месте, учитывая её габариты. Главной составляющей электронной сигареты является жидкость с испарителем. Курительный прибор кальян тоже считается более безвредным для пользователя, как и электронная сигарета. Основные различия между этими двумя курительными приборами заключаются в следующем:

  • у кальяна и сигареты разные габариты, масса и вес;
  • за счёт меньшего потребления энергии, зарядки в сигарете хватает на дольше;
  • курение кальяна более приближено к оригиналу.

Различие кальяна и электронной сигареты определяется не только внешним дизайном и личными предпочтениями, но и воздействием на организм курильщика. Что касается кальяна, то его основной составляющей является табак. Безвредность курения электронных сигарет многими курильщиками доказана на практике. В составе табачной заправки кальяна содержатся следующие компоненты:

  • хороший качественный табак;
  • натуральный уголь.
Читать еще:  Синдром отказа от курения сколько длится

Табачный дым, вдыхаемый курильщиком кальяна, может вызвать никотиновую зависимость. Существенным фактором, влияющим на привыкание, является состояние эйфории, вызываемое курением кальяна. Абсорбировать никотин и другие вредные добавки доступно, добавив в колбу лимонный сок. Реальная опасность курения кальяна в общественных местах состоит в возможности заразиться различными инфекционными заболеваниями. В случае с электронными сигаретами, такой риск полностью отсутствует.

Присутствующий в составе электронных сигарет глицерин, может вызвать аллергическую реакцию. Покупая сигареты от проверенных производителей, в составе которых, содержатся только качественные компоненты, курильщик сводит риск до минимума. Самой опасной составляющей в вейп-заправках является никотин, превышенное содержание которого оказывает негативное воздействие на организм.

Чтобы не подвергать себя неоправданному риску, украинские курильщики могут приобретать только проверенную качественную продукцию в интернет магазине электронных сигарет и вейп шоп ALISHOP города Киева. Доставка купленных товаров осуществляется в день поступления заявки на сайт, магазин обслуживает своих клиентов ежедневно. Осуществляем доставку продукции во все регионы страны. Популярность электронных сигарет среди желающих бросить курить, постоянно растёт. Пользователи смогли оценить по достоинству все преимущества этих заменителей табачных изделий.

Что вреднее – вейп или кальян

Курение является одной из наиболее вредных пристрастий человечества. Опасность кроется в сильной никотиновой зависимости. Курящие люди десятилетиями гробят свое здоровье токсинами, выделяющимися в процессе горения табака.

Но мало кто решается бросить курить. Однако люди все равно стараются вести здоровый образ жизни. И некоторые нашли решение в кальянном курении или вейпинге. Меньший вред для здоровья и удовольствие от самого процесса. Но что выбрать из двух зол? Вейп с английского переводится как пар.

Е-сига состоит из картриджа, содержащего жижу, атомайзера (испарителя) и аккумуляторного блока. Принцип работы заключается в том, что напряжение поступает к атомайзеру. Койл нагревается, и жидкость с никотином или без, регенерируется в пар.

Посредством кальянного приспособления табак курят, положив его в специальную чашу. Над ним разжигают угли. Горячий воздух обдаёт табак, который, пропитавшись его паром, остывает в шахте. Дым проникает в колбу с налитой водой, как бы проходя своеобразный фильтр, и попадает в трубку.

Вейп и кальян отличается от обычной сигареты в том, что в легкие курильщика табачных изделий попадает не только никотин, но и множество токсинов в процессе горения.

Так ли безобидны электронка и кальян

Вейп или кальян вызывает никотиновую зависимость больше? Скажем однозначно, что электронная сигарета. Кальян является больше удовольствием, развлечением, данью моде. Хороший кальянное устройство имеет большой ценник, да и если курить его в кафе, обойдется эта услуга дорого.

И курение здесь будет целой церемонией, отнимающей достаточно много времени. Так что любители «потягать» кальян позволяют себе это иногда, со значительными перерывами. В этом случае зависимость не формируется.

Однако электронка – постоянный спутник вейпера, который парит с такой же частотой, что и курильщик обычные сигареты. Зависимость сформируется у человека, у которого не было изначально привычки от никотина.

Вейп и кальянный способ курения не подразумевает процесс горения, и курящий человек не потребляет вредные вещества. Однако парение вейпа и курение кальяна не так безобидны, как кажется на первый взгляд.

  1. В паре есть содержание металлов, мышьяка и формальдегидов. Пусть и в малой концентрации, но они могут накапливаться в организме и разрушать его. Диацетил, к примеру, делает хрупкой лёгочную ткань;
  2. В тандеме с влажным паром все эти вещества пробираются глубоко, в нижнюю область лёгких;
  3. Кальян нередко курят более 2 человек поочередно, что создает риск подхватить какую-нибудь инфекцию;
  4. Новоиспеченные вейперы, затягиваясь, получают никотин в меньшем количестве, что провоцирует их к частому парению;
  5. Не стоит забывать о вреде, собственно, никотина.

Если хотите бросить курить

Те, кто курит пачку в день, и хочет снизить количество сигарет и уменьшить вред для здоровья, рационально стать на путь вейпа. Кратковременное удовлетворение от никотина Вы получить сможете. Повысится настроение, снизится нервозность. Иные вредные вещества, потребляемые с паром, попадут к Вам минимально.

А вот перейти с классического курения на кальянное не получится. Ведь это – практически отказ от привычки. На протяжении дня организм будет сигнализировать, чтобы получить свой никотин, а кальян можно покурить вечером, после рабочего времени.

Помимо всего, за час такого курения, доза никотина составит количество его содержания в одной сигарете. Если хотите попробовать покурить для интереса, то предпочтите лучше кальян. После чего Вы решите, будете дальше продолжать или нет.

Не все знают о существовании «нулевых» безникотиновых жидкостей. В случае поддерки компании или развлечения – почему бы и нет. Курить стеби сахарного тростника или свёклы – своего рода релаксация. Вейп здесь не навредить.

Доверяйте здравому смыслу

Само собой, что выпускающий на рынок производитель вейпа и кальяна и продавцы этой продукции, имеют больший интерес в бизнесе. Поэтому прикладывается много сил, чтобы разрекламировать товар лучшим образом. Помимо всего, кальянный вариант за последнее время стал очень популярным не только в восточных странах, но и западных. А вейп вообще превратился в одноимённую субкультуру.

Часто курение «легких вариантов» как вейп – это всего на всего демонстрация слабости человека, его слабая сила воли к отказу от вредной привычки. Найти однозначный ответ на вопрос о наименьшем вреде кальяна трудно. Все способы курения, в любом случае, наносят вред организму. Просто откажитесь от никотина или снизьте его концентрацию.


  • Кальян, сигареты или вейп?

    Что вкуснее — кальян или вейп? А что вреднее — кальян или сигареты? Правда ли, что 1 кальян равен 100 сигарет по своей силе? Или, может, 1000 сигарет?
    Дискуссия вокруг этой темы разрослась уже настолько, что временами больше напоминает симбиоз консилиума врачей и рэп-баттла.
    Разберёмся же в этом вопросе, взвесим все «за«» и «против» и сделаем собственные выводы.

    • Химический состав;
    • Психологическая зависимость;
    • Риск возникновения заболеваний.

    1 кальян = 100 сигарет?

    О том, что 1 кальян равен 1000 сигаретам заявили в 2013-и году ̶б̶р̶и̶т̶а̶н̶с̶к̶и̶е̶ ̶у̶ч̶ё̶н̶ы̶е̶ английские медики. Если вы попытаетесь найти хоть какие-то цифры, материалы этих исследований — вам это не удастся.

    Эксперимент с сотней сигарет

    Антон Гайворонский провёл эксперимент в полевых условиях, собственно, сравнив процессы «выкуривания» сотни сигарет и 60-минутную сессию курения кальяна на стандартной глиняной чаше, обнародовав результаты на своём youtube-канале johncallianoTV:

    Почему же этот миф про сотню сигарет так хорошо прижился? В основе этой теории — объемы выдыхаемого дыма и наличие никотина в обоих видах табаков (и сигаретного, и кальянного).

    Итак, объемы дыма (или всё-таки пара?)

    При курении сигарет курильщик вдыхает дым, образующийся в процессе пиролиза, то есть горения. При курении кальяна процесс происходит иначе: ароматный дым, который в фактической действительности является скорее паром, образуется вследствие испарения никотина, глицерина и ароматизаторов.

    Вы обращали внимание, как выглядит табак в кальянной колбе после курения? Он выглядит, как плотный иссохший комок табака, оставшийся после испарения влаги. И вовсе не как пепел, остающийся от сигарет.

    Бытует утверждение, что за одну сессию курильщик кальяна пропускает через легкие в 100-200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты. Но! Объем дыма не является показателем его токсичности, ведь кальянный дым-пар состоит преимущественно из воды, а температура его формирования на сотни градусов меньше, чем у сигарет.

    Более того, в процессе сгорания табака выделяется порядка 4700 химических соединений, 60 из которых являются канцерогенами человека (в то время, как в кальянном паре число химических соединений составляет 142 компонента). В числе опасных для человеческого организма — никотин, окись углерода (угарный газ), смолы, соли тяжелых металлов и другие остаточные вещества.

    Читать еще:  Магнит от курения на ухо инструкция

    Химический состав табака

    О никотине

    Поскольку табак используется и в сигаретах, и в кальяне — никотин всё-таки неизбежно вдыхается в обоих случаях (за исключением, конечно, применения кальянных безникотиновых смесей).

    Однако в кальянном табаке никотина меньше, чем в сигаретном: доля никотина в табаках для кальяна, как правило, не превышает 1% (а чаще всего, составляет 0,5-06%), тогда как в сигаретах этот показатель может достигать и 3%, а 0,6% — это минимальный порог.

    Безникотивновые смеси и вовсе не содержат табак, и, что, собственно, следует из названия, — и никотин.

    Про угарный газ

    Окись углерода или углекислота (она же — угарный газ СО) опасна тем, что легко вступая в соединение с гемоглобином, напрямую влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, понижая уровень кислорода в крови. Угарный газ выделяется в обоих случаях — при курении и сигарет, и кальяна. Более того, цифры во втором случае, на первый взгляд, кажутся даже несколько пугающими:

    В 1 литре кальянного дыма содержится 1,79 мг угарного газа. При условии, что в одну часовую сессию будет сделано 100 затяжек, конечный «итог» составит 179 мг СО. Чтобы в одиночку добиться таких «результатов» необходимо делать по полторы глубоких затяжки в минуту!

    Как правило, кальян курится в компании, в процессе неспешной беседы, что, явно, не способствует установлению подобных «рекордов».

    К слову, количество вдыхаемого угарного газа при выкуривании 1 сигареты составляет 11,66 мг. А теперь сами посчитайте, сколько окиси углерода получит курильщик, самостоятельно выкуривший 100 сигарет.

    Для справки: летальный исход при отравлении углекислотой возможен уже при вдыхании 2300 мг (что равно примерно 20 сигаретам).

    Токсичные вещества и соли тяжёлых металлов

    И кальянный дым, и сигаретный содержат в себе токсичные вещества и соли тяжелых металлов. Однако их соотношение — явно в пользу кальянов. И дело тут не только в количественном превосходстве (помните, 4700 против 142?), но и в опасности соединений, повышающейся при горении: изопрен, вызывающий тошноту и головокружение, поражающий почки кадмий, канцерогены тар, нитрозодтиметиламин и ацетальдегид, ядовитый аммиак, поражающий головной мозг и ЦНС, смертельно опасный мышьяк, токсичный нитрометан…

    Кроме того — при горении они еще и вступают в активное взаимодействие, усиливая свое воздействие на организм человека.

    А что же касается кальянных табаков — что входит в их состав?

    Кальянный табак, помимо, собственно табачных листьев, содержит еще такие компоненты:

    • Маринад или патоку (сахарный сироп, пропитывающий табачный лист);
    • Глицерин, обеспечивающий «дымность»;
    • Ароматизаторы, благодаря которым и существует такое разнообразие вкусов;
    • Консерванты, обеспечивающие свежесть и правильное хранение влажных табаков.

    Противники кальянов обращают внимание на глицерин — считая этот элемент опасным.

    Чем же он может повредить?

    Вреден ли глицерин в кальянном табаке?

    Частицы глицеринового пара составляют основной объем кальянного дыма. Глицерин — это простой трехатомный спирт, вязко-жидкой консистенции, активно применяемый в различных промышленных сферах, в том числе, и в медицинской. Это разрешенное во всем мире вещество, которое вы можете купить в любой аптеке без рецепта.

    Чем же он может быть опасен при курении кальяна?

    Температура испарения глицерина — 100°С, температура кипения — 290°С. Ядовитый газ акролеин (к слову, присутствующий и в сигаретном дыме) может образоваться лишь при длительном кипении глицерина и при наличии катализаторов. Однако стоит температуре в кальянной чашке подняться выше 150°С — как горящий сахар в патоке придает табаку неприятный вкус.

    Так что для того, чтобы пострадать от глицерина в кальянном дыме, придется здорово постараться и потерпеть ради этого отвратительную горечь некоторое время.

    Водяная фильтрация против механических фильтров

    Водяной фильтр — это безусловное преимущество кальяна: проходя через воду в колбе, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, сокращается количество никотина и фенолов (до 90%), также в половину уменьшается количество мелких твёрдых частиц.

    В сигаретах также используются фильтры (угольные или механические), однако они препятствуют скорее физическому проникновению й фильтр, Как и в сигаретах, гораздо в меньшей степени сдерживает вредные вещества, кроме того, под воздействием высоких температур, возникают новые химические соединения, относящиеся к канцерогенам.

    Справедливости ради стоит отметить, что охлажденный дым проникает глубже в легкие, не только в верхние доли, но и в средние, и нижние. При злоупотреблении кальяном, это может послужить дополнительным поводом для тревоги.

    А теперь — к вейпам. Нет табака — нет проблемы?

    Вейп, он же — электронная сигарета, свой путь начал, как активно рекламируемая «здоровая» альтернатива курению обычных сигарет. После принятия в России антитабачного закона в 2013-м популярность вейпа вышла на новый уровень. Но сейчас Минздрав уже открыто заявляет о вреде вейпа, а чиновники уравняли электронные и обычные сигареты перед лицом Закона.

    Так что курить вейп в общественных местах нельзя.

    Но можно в специально отведенных для этого местах. И потому самое время обсудить — а стоит ли?

    Несмотря на громкие заявления производителей, что внутри «электронных систем доставки никотина» (именно так звучит официальное название вейпа — ЭСДН) находится «чистый водяной пар», ВОЗ это опровергает.

    Помимо уже привычного нам никотина в «чистом паре» можно найти такие вещества, как пропиленгликоль и формальдегид.

    Выделяемый при нагревании смеси пропиленгликоль может вызывать раздражение верхних дыхательных путей и стойкие аллергические реакции. Формальдегид же внесен в список канцерогенов, и даже не регулярное вдыхание может быть чревато раздражением слизистых и кожных покровов.

    Но эта потенциальная опасность не идёт ни в какое сравнение со всеми вышеперечисленными последствиями курения сигарет.

    Вызывает ли кальян зависимость?

    Исследования, проведенные в Ливане, показали, что среди людей, курящих кальян до 3 раз в неделю — всего 10% людей имеют никотиновую зависимость. Среди тех, кто курит кальян каждый день никотинозависимых — 40%.

    Те же цифры актуальны и для любителей повейпить. Но, очевидно, что кальян никак не назовешь портативным девайсом, а курение здесь — скорее ритуал, чем привычка. Так что в случае с вейпами пристраститься гораздо проще.

    Из этого следует вывод, что при соблюдении меры, впасть в зависимость от кальяна достаточно непросто. Другое дело — зависимость психологическая, но здесь нет никаких единых норм, ведь пути развития такой зависимости весьма непредсказуемы, и могут затрагивать самые разные пристрастия — от грушевой карамели до четных номеров трамваев.

    Можно ли бросить курить с помощью вейпа или кальяна?

    Бросить курить можно с помощью силы воли. Вейп или кальян здесь могут иметь разве что эффект плацебо. Об этом говорят результаты исследования, опубликованные в 2014-м году в журнале JAMA Internal Medicine: заметного эффекта от такой замены нет, и даже по прошествии года никотиновая жажда у заядлых курильщиков дает о себе знать, и многие из них вернулись от электронных сигарет к обычным.

    Справедливости ради, нельзя не упомянуть и о тех потенциальных опасностях, которые несет курение кальяна.

    Кому нельзя курить кальян?

    • Людям, генетически предрасположенным к раковым заболеваниям — особенно, если речь идет о раке гортани, пищевода, легких, бронхов, ротовой полости;
    • Вопрос гигиены: бытует мнение, что в колбе могут накапливаться и размножаться микроорганизмы, ответственные за развитие таких заболеваний, как туберкулез и гепатит А. Мы не исключаем, что есть недобросовестные кальянщики, не заботящиеся о должной очистке своего оборудования, но с нами вам нечего бояться — мы тщательно дезинфицируем колбы, и используем только одноразовые гипоаллергенные мундштуки;
    • Людям, склонным к возникновению психологической зависимости, и не знающим меры: помните, что все чрезмерности вредны, и даже от большого количества яблок вас может настигнуть изжога, как говорил Шекспир: так сладок мёд, что, наконец, и гадок, — так что соблюдайте меру, друзья!
  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector