Что будет если часто курить кальян

Насколько часто можно курить кальян?

Кальян вызывает привыкание — это не секрет. Да, менее выраженное, чем курение сигарет и употребление прочих неполезных вещей, но тем не менее привыкание. Формируется зависимость как на фоне никотина, так и на фоне привязанности к определенному образу жизни. И здесь возникает вопрос «Как часто можно курить кальян?». Что будет, если много курить? Постараемся сегодня ответить на эти вопросы.

Как часто можно курить кальян

Каждый день? Нет. Старайтесь избегать любой периодичности, если имеет дело с токсичными привычками. А кальян — токсичная привычка. Вот несколько фактов в пользу этого довода:

Моассель (табачная смесь) содержит никотин. Известный и фатальный алкалоид, подпортивший здоровье миллионам ценителей табака. Содержание никотина в классической смеси — порядка 0,05%. В облегченных смесях — около 0,03%. Крепкий сорта содержат до 0,5% никотина. Все это говорит о том, что малая дозировка снижает токсичное воздействие на организм, но не исключает его полностью. Кальян менее вреден, чем сигареты, но все-таки вреден, а не полезен.
Рассадник инфекций и бактерий. К сожалению, да. И это тоже. Наргиле — это колба, шахта, шланг, мундштук, фитинга и комплектующие, которые потенциально становятся благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий. Ежедневный и качественный уход за наргиле позволяет минимизировать действие этого фактора, но, как показывает практика, охотников до тщательной ежедневной очистки наргиле немного.
Ароматизаторы. Это обязательный компонент каждой табачной кальянной смеси. При воздействии температуры ароматические смеси формируют летучие химические соединения, которые осаждаются в легких курильщика.
Глицерин. Также входит в состав каждого моасселя. В долгосрочной перспективе способствует повышенному образованию мокроты в легких.

Все вышеизложенное звучит достаточно минорно, отсюда вывод: не позволяйте себе кальян слишком часто. Можно ли курить кальян каждый день? Нельзя. Балуйте себя этим не чаще одного раза в неделю.

Многие любители кальяна убеждены, что приятный ароматный дым здоровью их абсолютно не вредит. В пользу данного мнения приводится множество аргументов, среди которых:

жидкость в колбе фильтрует дым и содержание вредных веществ минимизируется;
моассель медленно тлеет, а не активно сгорает, как при курении сигарет;
процент никотина в дыме гораздо ниже.

Повторимся еще раз, что эти факторы лишь снижает токсичность курения, но не исключают ее в принципе.

Сколько по времени можно курить кальян

А вот теперь о времени одного сеанса. Сколько можно курить кальян по времени? Средняя длительность покура одной забивки: от получаса до часа. В среднем минут сорок. Этого более, чем достаточно. В любом случае, прежде чем приступать к курению, необходимо предварительно плотно поесть и обеспечить норму потребления жидкости. Желательно чистой питьевой воды. Это снизит негативные побочные явления.

Последствия злоупотребления

Курение сигареты или кальяна – вредная привычка. Никотин, который в изобилии присутствует табачном листе, сначала попадает в легкие, а затем в кровоток. При выведении из крови формируется никотиновый голод и хочется снова закурить. Так и формируется зависимость. Кальянный табак — это далеко не только никотин. В его составе есть смолы, оседающие на стенках сосудов и поражающие сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Как часто можно курить кальян? Процесс не должен повторяться чаще 1-2 раз в неделю. Это оптимальный промежуток между сеансами. Во время курения исключите все усугубляющие факторы: сигареты, кофеин, вино. Выбирайте только высококачественные табачные смеси и проверенные бренды. Время одного покура — не более 1 часа. После каждого сеанса тщательно очищайте наргиле. Вышеперечисленные нехитрые правила позволяют получать истинное удовольствие от кальяна без фатального вреда здоровью.

Влияние кальяна на организм

О том, что будет, если курить кальян, задумываются сейчас гораздо чаще, чем лет десять назад. С развитием культуры курения возрастает разнообразие предлагаемых вкусов и вариантов, моделей кальяна, табачных смесей. Курение стремительно «молодеет», а потому всё больше людей интересуются, вредно ли курить кальян.

Как происходит курение кальяна

Каждый рано или поздно задумывается, что будет, если курить кальян. Средства массовой информации предоставляют самые противоречивые данные. Чтобы лучше разобраться, что же происходит и насколько это вредно, нужно чуть более детально разобраться в процессах, происходящих при курении.

Кальян (shisha – шиша, чича) является устройством для курения, при котором дым предварительно проходит сквозь воду, находящуюся в колбе. В результате дым остывает, насыщается влагой,а вредные вещества из него частично оседают в воде. Это смягчает удар по горлу, а потому возникает ощущение большей лёгкости процесса. Поскольку характерный табачный запах отсутствует, как и вкус, складывается впечатление, что этот дым легче и безопаснее.

При курении температура угля может достигать 400 0 С. При такой температуре происходит горение табака и выделение большого количества угарного газа, тяжёлых металлов и токсичных веществ. При прохождении такого горячего дыма через шахту в воду он остывает и осаживает значительную часть смол.

Для приготовления смеси для курения кальяна используется не только табак. Оно пропитывается глицерином и ароматическими отдушками, маслами. В совокупности они образуют аромат, который и чувствуется при курении. Чтобы табак не горел сразу, чтобы дольше поддерживал влажность, используется смесь масел и спиртов. При горении они образуют очень токсичные вещества, которые могут осаживаться в лёгких и попадать в кровеносную систему.

Как влияет кальян на организм

При вдыхании дыма через шланг требуется более сильная тяга и, как результат, более сильное вдыхание, легкие раскрываются больше, чем при обычном курении. Это приводит к тому, что дым попадает в самые глубокие части лёгких и нарушает обменные процессы в бронхах. Такое влияние может стать причиной того, что защитная функция бронхов снизится и это приведёт к снижению устойчивости в отношении различных инфекционных возбудителей.

При регулярном курении происходит изменение эпителия гортани. Это приводит к тому, что его самоочистительная способность снижается. Со временем появляется характерный кашель курильщика, даже несмотря на то, что человек никогда не курил сигареты.

Химический состав крови у любителей кальяна и обычных курильщиков становится приблизительно одинаковым. Более обнадёживающие показатели у сторонников безникотинового табака. В их крови отсутствуют продукты распада никотина.

Споры между приверженцами сигарет и кальяна не утихают – сторонники последнего приводят всё больше аргументов в пользу своего способа курения. Однозначного мнения о том, где больше вреда для здоровья, нет. Это обусловлено тем, что при разных способах курения используются табаки разного качества, разный уголь. Поэтому точно сказать, сколько именно негативных последствий в сравнении, почти невозможно.

При оценке факторов поклонники кальяна оперируют несколькими аргументами:

«Я курю кальян не каждый час». Да, действительно. Но сеанс курения кальяна затягивается в среднем минимум на час. Это при условии, что чашу не меняют. То есть, в течение часа в организм поступают ядовитые вещества. Содержание токсичных веществ в дыме приблизительно идентично, а потому и вред – тоже.
«От кальяна нет зависимости». Формально – да, зависимости от кальяна нет. Но никотин, который входит в состав табака, вызывает сильное привыкание. Как и с сигаретами, зависимость проявляется в систематическом курении. Курящий может и не подозревать, что его кальян по вечерам является зависимостью. Но иначе систематическое употребление токсичных веществ назвать нельзя.
« В табаке нет канцерогенов». Ещё одно распространённое заблуждение. Даже несмотря на то, что в пропущенном через воду дыме остаётся минимум токсичных веществ, при курении кальяна вполне реально отравиться угарным газом. Он вырабатывается при прогорании угля, горении табака. Чем больше продолжительность использования одной забивки, тем выше вероятность, что человек получает большие дозы угарного газа. Он приводит к появлению таких эффектов, как мышечные спазмы, головные боли, судороги, потеря сознания, тошнота и рвота. Поэтому много курить одну и ту же чашу нельзя и при признаках горения табака её нужно менять.

Способы снижения вреда

Чтобы уменьшить влияние на организм, нужно знать, как часто можно курить кальян. Частота показывает, насколько много дыма попадает в организм. Принято считать, что использование шиши два раза в неделю с применением фильтров помогает защитить лёгкие.

Тем же, кто любит использовать кальян каждый день, рекомендуется регулярно посещать врача для мониторинга состояния организма. Длительность использования одной чаши зависит от качества смеси и непосредственно чаши. Но превышать порог в 60 минут не рекомендуется.

Постоянное курение как кальяна, так и обычных сигарет, разрушительно влияет на организм. Поэтому при наличии хронических заболеваний, особенно затрагивающих дыхательную систему, стоит воздержаться от подобного досуга.

Вредно ли курить кальян

Вредно ли курить кальян ответит только врач, поскольку он знает о воздействии всех вредных компонентов. Кальян используют в качестве альтернативы привычным сигаретам. По статистике возраст среднего курильщика составляет 15-28 лет. Некоторые смеси для кальяна не содержат табак.

Найди ответ

Чем вредит пристрастие

Главный миф курения состоит в том, что все вредные соединения при курении остаются в колбе, точнее – в жидкости. В агрегате задерживается только их половина, а остальное вдыхается в процессе курения.

Смеси;
Курительные камни (подслащенные или вымоченные в глицерине);
Сладкие сиропы.

Кальянный табак содержит разные ароматизаторы, масла и глицерин.

Никотин. Кальянная смесь в милиграммах содержит примерно 2,96 никотина, тогда как простая сигарета максимум 1,3 мг. Время курения растягивается до 40 минут, и поэтому в организм поступает двукратная доза, если сравнивать с выкуриванием одной сигареты.
Дым.

Смеси, не содержащие табак, включают иные химические соединения:

Монооксид углерода;
Альдегиды;
Никотин;
Соли тяжелых металлов;
Мышьяк;
Ароматические углеводы;
И другие.

Подслащенные смеси чреваты тем, что в организме курильщика начинается их распад, в результате образуются токсины. Можно подхватить даже инфекцию, если курить кальян в компании, не заботясь о гигиене, то есть из одного мундштука на всех.

Тест для курильщиков

Вредно ли курить кальян ежедневно

Особому риску подвержены те, кто пытается кальять впервые. Неправильное затягивание дымом и передозировка вызывают негативные последствия.

Тошнота;
Головокружение;
Выраженная слабость;
Одышка;
Сбой в координации движений;
Повышенная температура организма;
Сдавливание в груди.

Проявление такого состояния требует немедленного оказания помощи. Помогает приток воздуха, освобождение от одежды, мешающей дыханию, и умывание проточной водой.

При употреблении, кальянная смесь способна вызвать тахикардию, то есть учащение сердечного ритма. Кровоснабжение сердечной мышцы нарушается, причем происходит спазм кровеносных сосудов. Это несет риск развития сердечно-сосудистых патологий, вплоть до инфаркта.

Пагубное воздействие на нервную систему очевидно. Развивается психологическая зависимость, действие угарного газа плохо влияет на нейроны.

Головная боль;
Апатия;
Ощущение слабости;
Падение мозговой активности.

Научно доказано, что кальянный дым раздражает глаза.

Попадание в них курительных масел провоцирует развитие таких неприятных явлений, как:

Воспаление глазных сосудов (увеит);
Синдром сухого глаза.

Влияние на легкие обусловлено тем, что защитные свойства их ресничного эпителия ослабевают. Эпителий, покрывающий бронхиальное дерево, слипается, а вредные соединения легко проникают в организм. Пыль и мелкие частицы загрязняют легкие, приводя в итоге к астме и бронхиту. Не исключено и развитие раковой опухоли.

От курения кальяна лучше воздержаться, кроме вреда здоровью, это наносит избирательный ущерб. Например, у женщин меняется к худшему внешность, желтеет кожа и появляются морщинки.

У мужчин может выявиться половая дисфункция, которую провоцирует спазм сосудов половых органов. И близкие подвержены пассивному курению, поскольку, находясь рядом с агрегатом, получают дозы азота и угарного газа, рассеянные в воздухе.

Пройди тест для курящих

Присутствует ли никотин в кальяне

Чтобы понять, вред или пользу приносит кальян, разберемся с его строением. Он представляет колбу, размер которой зависит от стоимости прибора.

С помощью восточного аппарата дым увлажняется и охлаждается, попадая в организм через шланг. Для него существуют фильтры из вина, воды, молока, которые наливают в колбу. Кальян не содержит никотина, а вот табак, который кладут в чилим, состоит из вредных веществ, но бывают смеси без алкалоида никотина и токсинов.

Виды заправок, которые не содержат никотин:

Смесь фруктов, ягод в глицерине с примесью эфирных масел. Добавляют мяту, сиропы, мед и кукурузу. Популярные фрукты: яблоко, дыня, апельсин, грейпфрут. Заправка бывает и на одних полезных компонентах, без трехатомного спирта. Минус этой смеси в затрате углей и поддержании постоянной температуры.
Паровые камни (курительные). В них отсутствуют токсины и никотин. Это не дым, а ароматизированный пар. Камни – это минералы, которые настаивали в сиропе. Популярные компании, первые производители паровых камней на мировом рынке: Shiazo, MagicStones и Mehazo.

↑

Влияние на организм

Наличие фильтра в кальяне не говорит про его безопасность. Он очищает дым, который вдыхает курильщик, но вред остается. Уменьшается количество фенольных групп, бензопирена, твердых частиц, акролеина.

Но чадный газ и никотин влияют на организм и не очищаются. При курении кальяна у человека в крови повышается уровень котонина. Это тонкий, ватообразный синтетический материал. Его уровень выше при использовании восточного прибора, чем сигарет.

Использование кальяна с другими людьми без дезинфекции мундштука ведет к передаче вирусных и инфекционных заболеваний. То есть передача через слюну бактерий, вирусов. Используйте индивидуальные мундштуки.

Угли в кальяне поддаются действию температур: от 400 до 650 градусов Цельсия. И не остывают до температуры тела. Микроволоски в гортани уничтожаются, а путь пыли в легкие человека становится проще.

Не забывайте пользоваться элементарными правилами гигиены и мыть кальян после использования.

Точно сказать про вред кальяна нельзя. Исследований проводилось мало и в интернете существуют мифы, которые принимают за правду.

Почему возникает отравление кальяном

Экзотическое развлечение пришло на Запад из Индии. В восточной культуре раскуривание кальяна – ритуал, связывающий древние традиции. В обществе особенности курения и подготовки смеси соблюдаются редко.

Внимание нужно уделить табаку, используемому в качестве заправки. Утверждение о безвредности опровергнуто – в составе найден никотин и вредные вещества, плохо действующие на организм.

К отравлению кальяном приводит несоблюдение правил использования:

Угарный газ. В процессе раскуривания выделяется угарный газ, его вдыхают сидящие рядом люди. Сеанс в среднем составляет от 20 до тридцати минут. Времени достаточно, чтобы началась гипоксия тканей. Происходит угнетение сердечной и сосудистой систем, страдают органы дыхание, гибнут нервные клетки. Если не проветривать помещение, в котором курят, то это может окончиться летальным исходом отдыхающих.
Никотин. Ценители кальяна не всегда знают, что никотин в смесях для курения превышает число в сигаретах. Передозировка никотина вызывает недостаточность сердца и легких. За пол часа курения любитель кальяна принимает в шесть раз больше никотина, чем от сигарет.
Примеси курительной смеси. На смесях не всегда описывается состав. В них присутствуют ядовитые вещества, одно из которых бензопирен. Это вещество опасно и накапливается в организме. Малые скопления приводят к мутации ДНК, а в больших дозах вызывают сильнейшие отравления.
Некачественный табак. Не сложно найти табак с различными вкусовыми добавками, проблема заключается в его качестве. Соблазнительный запах и вкус достигается введением произведенных химическим путем составляющих. Табак может содержать тяжелые металлы и вредные вещества, отравиться которыми можно даже от небольшой дозы.

На внутренних поверхностях устройства кальяна при недостаточной очистке после каждого применения заселяются патогенные микробы:

Синегнойная палочка;
Стафилококк;
Поры грибка аспергилл.

Вдыхание дыма вместе с микробами ведет к поражениям органов дыхания, легочной ткани, внутренних органов и систем. Лечение долгое и материально затратное.

Отравиться можно при сниженном иммунитете и в случае, когда сильно перекурил.

Сравнение кальяна и сигарет для мужчин

Многими исследованиями доказано, что употребление кальяна несет намного большие риски по сравнению с сигаретами.

Учитывая продолжительность употребления кальяна – более часа, количество токсинов, которые попадают в легкие просто неизмеримо с влиянием сигарет.

Преимущества сигаретного дыма перед кальянным:

Курильщики сигарет менее подвергаются воздействию дыма, по сравнению с любителями кальянов, вдыхают значительно меньшее количество дыма. Это позволяет снизить объем окиси углерода, смол, тяжелых металлов и других химических веществ.
Если сравнивать потенциальную возможность развития онкологических заболеваний – рак легких и рак ротовой полости, то риск развития болезни зависит от частоты вредной привычки. Курения кальяна реже чем раз в месяц сводит риск к нулю, постоянное курение сигарет значительно повышает вероятность этих болезней.
Курение смесей, которые содержат никотин, в значительно большей степени насыщает кровь никотином, чем сигареты.
Значительно больший вред дым приносит пассивному курильщику, курить кальян предпочитают в помещении, в отличие от обычных сигарет. Дым значительно гуще, что значительно повышает нагрузку на систему дыхания пассивного курильщика.
В отличие от обычных сигарет, употребление кальяна приводит к инфекционным болезням. Эта ситуация происходит в больших компаниях. Нужно пользоваться индивидуальным мундштуком.
В кальянных не всегда к очистки оборудования относятся правильно. Это приводит к развитию грибковых и бактериальных организмов.

↑

Влияние безникотинового табака

Существует ошибочное мнение, что безникотиновые смеси безвредны и безопасные для употребления. Отличие безникотиновых смесей и обычных в том, что в организм не попадает никотин. Но учитывая то количество дыма, которое курильщик употребляет за один присест, отсутствие никотина не снижает опасность курения.

Дым от безникотиновой смеси содержит вещества:

Смолы, которые попадая в легкие оседают и накапливаются в бронхах, что может быть причиной развития хронического бронхита;
Угарный газ, количество которого не меняется в зависимости от типа курительной смеси;
Безникотиновые смеси более приятные для курения, что приводит к повышению частоты курения, а это приводит к повышению содержания в организме таких элементов как свиней, хром, карбоксигемоглобин и мышьяк;
Употребление безникотиновой смеси никак не снижает риск развития онкологических заболеваний и болезней сердца;

Поделись с друзьями или Сохрани себе!

Вредно ли курить кальян каждый день — Ответ за 5 минут

Привет, друг! В этот раз поговорим на тему того, как часто можно курить кальян. Основные моменты, про которые сегодня тебе расскажу:

Насколько вредно курить кальян каждый день
Можно ли каждый день курить кальян
Как долго курится кальян
Какие будут последствия для мужчин и для женщин, если они курят кальян каждый день
Специальные рекомендации для каждодневного кальяна

Я часто слышу фразы такого типа: «Что делать, если я курю кальян каждый день?»На правах практика и экспериментатора в своей очередной статье отвечу на вопросы начинающих курильщиков и постараюсь развеять самые опасные заблуждения, которые связаны с влиянием кальяна на здоровье людей.

Вредно ли курить кальян каждый день?

Я часто слышу, что один кальян равен сотне выкуренных сигарет. Это один из самых странных мифов. Подозреваю, что его и придумали люди, курящие сигареты (ха-ха). Несмотря на то, что в кальяне обильнее дым и время курение, это не делает его таким же вредным, как 100 сигарет. Но все равно может показаться, что если курить кальян каждый день, человека ждут ужасные последствия.

На самом деле все не так плохо. Кальянный дым представляет собой достаточно безобидную смесь глицерина, воды и ароматических добавок. А самого опасного компонента — смол в кальянном дыме нет. Они образуются только при прямом горении табака. А как раз этого не происходит. Вот почему ты можешь курить кальян часами, не опасаясь посадить здоровье.

Мнение врачей и ученых

Знаменитое исследование Оксфордского университета показало, что никотиновое насыщение организма кальянщика происходит только через 45 минут после начала курения. Эффект сравним с одной сигаретой! Ни о каких четырех пачках речи не идет. Это к вопросу, можно ли часто курить кальян.

Конечно, глицерин и ароматизаторы совсем не идут на пользу здоровью человека. Особенно, когда поступают в организм через легкие. По своему действию они не идут ни в какое сравнение с сотнями канцерогенов, которые содержатся в сигаретах: смолами, селитрой, бензолом, фенолом и другими ядовитыми веществами.

«Никотин обладает не только отрицательными, но и полезными качествами, о которых не все знают. Это загадочное вещество повышает умственные способности, улучшает память, ускоряет реакцию, снижает аппетит и устраняет сонливость. Кроме того, заядлые курильщики реже страдают от болезни Альцгеймера и синдрома Паркинсона»

Несколько слов про кальян без никотина

Еще один популярный миф – безвредность смесей без табака. Якобы кальян без никотина можно курить каждый день вообще без вреда, даже при беременности (еще раз ха-ха). Это, конечно, не так. От обычного табака безникотиновые смеси отличаются только тем, что вместо пропитанных сиропом табачных листьев в них используются кусочки фруктов или ароматные травы.

Кстати, вот тут есть вся подробная инфа про безникотиновые смеси — обязательно посмотри!

Глицерин и ароматизаторы в них присутствуют, часто в еще больших количествах. Дым от тлеющего угля (источника угарного газа) тоже никуда не денется. Кроме того, безникотиновые смеси не дают того самого «эффекта», поэтому не все кальянщики могут остановиться вовремя. Нужен хороший самоконтроль. Изначальный вопрос: Можно ли курить кальян без никотина каждый день? Конечный ответ – Нет!

Как долго можно курить кальян?

Однозначный ответ на этот вопрос тебе никто дать не сможет. Один человек способен дымить часами, а вот у другого начинает болеть голова уже через десять минут. Это следствие никотиновой передозировки или кислородного голодания. Ты можешь узнать человека, который перекурил сегодня кальян, по неуверенной походке и бледному цвету лица.

При ухудшении самочувствия нужно:

Отложить трубку
Попить воды
Выйти на свежий воздух
Если этого не помогло, необходимо обратиться к врачу.

Но по опыту это помогает в 90% случаев.

Как долго можно курить кальян каждый день?

На форуме кальянщиков идут настоящие баталии по этому вопросу. Если обобщить всю информацию по теме, можно сделать вывод:

Длительность сеанса курения не должна превышать одного часа. Курить следует не чаще одного раза в день, а еще лучше три-четыре раза в неделю!

Максимальное время отдыха с кальяном зависит от следующих условий:

Уровня никотина в табаке. Легкие смеси, такие как Фумари или Щербетли, ты можешь курить часами, не испытывая дискомфорта. Крепкие, типа Нахлы или Танжирса, сшибают с ног большинство людей.
Количества забитого табака и способа забивки. Воздушные забивки дают больше дыма, чем плотные, и выгорают тоже быстрей. Плотные забивки живут дольше, но их легко пережечь. Да и подходят они не всем.
Количества угля и степени пропитки. Чем больше углей на чаше, тем выше температура и плотней дым. Платить за это удовольствие придется сокращенным временем курения.

Обрати внимание! Если ты будешь курить кальян каждый день, проблемы со здоровьем и кошельком неизбежны. Ведь надо помнить, что качественный табак стоит дорого.

Последствия злоупотребления кальяном

Теперь мы в общем поняли, что курить кальян каждый день очень вредно, однако в чем именно этот вред заключается, сказать точно сложно. Дело в том, что многие кальянщики, помимо самого каля, курят либо сигареты, либо вейп, либо еще что-то. Поэтому получить «чистые» данные о влиянии кальяна ученым не удается до сих пор.

В принципе, кальянный дым схож с дымом от сигарет. То есть он оказывает негативное воздействие на 3 направления:

Дыхательную систему
Сердечно-сосудистую систему
Половую систему

Если курить кальян каждый день, последствиями станут:

Рак
Постоянная головная боль (как от нее избавиться я написал в этой статье)
Бронхит курильщика
Ряд других заболеваний (дисфункции и т.д.)
Стойкая никотиновая зависимость

Форумы, на которых обсуждается, можно ли курить кальян каждый день, утверждают, зависимость от кальяна часто не уступает зависимости от сигарет. Она питается не только никотиновым голодом, но и многочисленными ритуалами, которые сопровождают курение (эксперименты с миксами табаков, способами забивки, методами приготовления кальяна).

Если хочешь почитать про весь вред от кальяна, то жми здесь.

Можно ли курить кальян каждый день мужчинам

Ага! Не самые приятные последствия ждут мужчин, которые курят кальян каждый день. Они рискуют столкнуться с кошмаром половой дисфункции (не самая приятная тема). В группе особого риска люди, уже имеющие проблемы с потенцией или страдающие от других хронических заболеваний. Но тут обрадую — в не слишком запущенных случаях эта проблема проходит после отказа от алкоголя и табака.

Можно ли женщинам курить кальян каждый день

Для женщин эта вредная привычка может обернуться проблемами с кожей, отразиться на состоянии волос и ногтей. По этой причине женские форумы не советуют девушкам часто курить кальян. Посиделки с калем особенно запрещены во время беременности. Это касается как активного, так и пассивного курения.

Правила курения кальяна

Теперь после всех доводов точно нельзя отрицать вредное влияние кальяна. Но ты можешь уменьшить ущерб для своего здоровья в несколько раз, соблюдая простые правила:

Почаще пей воду или чай. Это поможет быстрее выводить глицерин
Не пей спиртного, если куришь кальян каждый день. Это доп. интоксикация
Немедленно прекращай курение, если почувствуешь себя плохо
Мой кальян, чтобы не оставался осадок от канцерогенов и вредных веществ
Поешь перед курением. Это поможет снизить негативный эффект
Не забивай несколько калей подряд. Дай организму восстановиться хотя бы часик
Кури в проветриваемых помещениях. При курении телу нужно больше кислорода, чтобы меньше поражать ЦНС (центрально-нервная система) и мозг

Курить кальян каждый день вредно. Чтобы еще больше смягчить последствия для организма, пользуйся только продукцией известных производителей, таких как Альфакер, Щербетли, Адалия, Нахла, Старбазз, Фумари.

Про все виды и секреты табака я написал целую статью здесь.

То же самое касается выбора угля. Новички, которые курят кальян каждый день, часто жалуются,что у них болит голова. Обычно причина именно в дешевом угле. Используй только проверенные бренды: Какобрико, Панда, Кроун, Евро Шиша. Саморазжигающиеся угли советую избегать. В них полно химии, а это не лучшим образом влияет на вкус табака и твое здоровье.

Подведем итог

Кальян вреден, особенно, когда ты совмещаешь его с сигаретами. Однако, нельзя сказать, что он более вреден, чем сама жизнь. Как и во всем, в курении кальяна нужно знать меру. Отдыхай с шишой на открытом воздухе и не забываете следить за своим здоровьем. При появлении мигрени, одышки или сухого кашля по утрам – сразу обращайся к врачу!

Надеюсь, мне удалось ответить на вопрос, можно ли курить кальян каждый день. В итоге по опыту сделал такие выводы: Если я курю кальян каждый день – не страшно, если забивки легкие и приготовлены на качественном табаке. Но если забивки жесткие, то призадумайся о здоровье. Всем густого дыма!

Вредно ли курить кальян каждый день?

Об исключительном вреде курения сигарет известно всем, однако о том, вредно ли курить кальян, еще ведутся достаточно оживленные споры. Некоторые мифы, активно поддерживаемые рекламой данного модного вида курения, утверждают, что кальян – это совсем невредно. Однако многие специалисты придерживаются диаметрально противоположного мнения. Этот ритуал наносит здоровью человека исключительный вред, причем достаточно сильный.

Кальян вреден аналогично сигаретам

Наиболее заядлые приверженцы кальяна убеждены, что приятный ароматный дым здоровью их абсолютно не вредит. В пользу данного мнения приводится множество аргументов, среди которых:

фильтрация опасных примесей через жидкость при курении;
табак тлеет, а не горит;
в дыме почти не содержится никотина.

Однако данные факты весьма легко опровергаются. Да им многие стали сами задумываться, вредно ли курить кальян каждый день или с определенной периодичностью.

Кальянный табак практически не отличим от сигаретного. В его составе также присутствуют вредные смолы, ядовитый никотин. Разница заключена лишь в увлажненности, ароматности.

Процессы выкуривания сигареты и вдыхания дыма, приходящего через воду, различны. Табак при курении сигареты активно сгорает под непосредственным действием достаточно высоких температур. Этот же табак в кальяне постепенно медленно тлеет. Однако результат этих процессов аналогичен – человеческий организм отравляется никотином, многочисленными вредными примесями.

При использовании сигареты, данное отравление происходит быстро, когда человек часами дымит кальяном – значительно более медленно.

1.Что происходит в человеческом организме при курении кальяна?

Когда человек начинает задумываться, вредно ли курить кальян каждый день, стоит понять, какие процессы происходят внутри организма при его употреблении. Если при употреблении сигарет на здоровье курильщика больший вред оказывается именно воздействием никотина, то в случае с кальяном на позицию «лидера» выходит пагубное воздействие больших объемов вдыхаемого дыма. По составу табаки для разных видов курения практически идентичны. В них содержатся смолы, формальдегид, бензол, мышьяк и множество иных отравляющих компонентов. Поэтому ответ на вопрос, вредно ли часто курить кальян, является положительным.

Помимо того, что за одну процедуру любителем курительного ритуала потребляется в десятки (и сотни) раз больше объемов дыма, на этот процесс уходит значительно больше времени. Так, любую стандартную сигарету сложно курить больше трех-пяти минут, за данное время внутрь организма попадает определенное небольшое количество вредных веществ. А курение кальяна растягивается на час и более. Сколько же гадости способно проникнуть в кровь за это время? Очень и очень много. Поэтому отвечая, вредно ли курить кальян каждый день, можно точно утверждать, что не только ежедневно, но и вообще его курить.

2.Конкретный вред для здоровья

Специалистами доказано, что за время курения кальяна человеком потребляется примерно в 150-200 раз больше объема вредного дыма, чем за несколько минут выкуривания даже наиболее крепкой сигареты. Поэтому, даже если курить кальян раз в неделю, объем вредных веществ будет просто огромным. Соответственно, такой тип курения совершенно не полезнее сигарет, при этом в случае длительного либо частого употребления он становится даже опаснее. Чем еще вредно употребление кальяна для здоровья?

3.Отравление угарным газом

Хотя считается, что в ароматном табаке уровень концентрации вредных веществ за счет фильтрации через жидкость несколько ниже, при курении внутрь организма направляется внушительное количество угарного газа. Например, при температуре угля в 600˚С, сеанс курения длительностью в 45 минут по обобщенному количеству потребленного угарного газа равен будет целой выкуренной пачке сигарет. А при понимании, что дым кальяна требуется вдыхать с некоторым усилием, гарантируется отравление потребленным угарным газом и верхних, и нижних отделов дыхательных путей. Даже если курить кальян без никотина, воздействие других вредных веществ, попадающих при таком курении, является разрушительным для человеческого организма.

Специалисты-наркологи едины во мнении, что даже употребление в крохотном непроветриваемом помещении крепкой махорки не настолько вредно, как активное курение ароматного наргиле.

Организм курильщика кальяна не только насыщается большими объемами угарного газа, но также в нем обнаруживается высочайшая концентрация хрома, карбоксигемоглобина, свинца, мышьяка, котинина.

4.Вредный слюнообмен

Отравление организма при таком курении происходит постепенно. Накопление вреда осуществляется с каждым следующим ритуалом. Поэтому выясняя, вредно ли курить кальян каждый день, нужно придти только к одному мнению – вредно. Среди последствий данного способа расслабиться – болезни легких, проблемы с сердечнососудистой системой, нарушения функционирования центральной нервной системы, бесплодие. Однако развиваются подобные недуги не слишком стремительно, влияние никотина, угарного газа будут ощущаться курильщиком не сразу. Но у наргиле имеется и такой вред, который способен проявиться уже через пару дней после употребления ароматного дыма.

Определенная опасность этого курения заключена в том, что данный модный атрибут используется чаще всего в компании. Кальяны активно курят на торжествах, вечеринках, дружеских посиделках, редко в одиночку. Поэтому устройство становится отличным способом обмена слюной, а ведь не все участники ритуала могут быть абсолютно здоровы. Конечно, существуют сменные пластиковые мундштуки, весьма многие считают, что использование их – хорошая защита от проникновения в организм чужой слюны. К сожалению, это не так. Для втягивания в себя кальянного дыма приходится делать определенное усилие, во время чего некоторая часть слюны попадает не на саму трубку, а внутрь. При следующем вдохе эта слюна вновь возвращается в рот. Даже если трубка уже передана другу.

Таким образом, кальян является гигиенически небезопасным устройством, особенно когда используется большой компанией. А при отказе от использования мундштука имеются риски заразиться гепатитом В, герпесом, иными опасными болезнями, передающимися подобным путем. Соответственно, на вопрос, вредно ли курить кальян каждый день, ответ да не только из-за больших объемов вредных веществ, но и рисков разнообразных заболеваний.

5.Пассивное курение

Известно, что нахождение около курильщика весьма опасно для здоровья, даже когда человек сам не курит. Данное правило актуально для всех типов курения. Организм каждого человека, находящегося в помещении с тлеющим наргиле, обязательно «впитывает» большое количество разнообразных вредных веществ.

Пассивным курильщиком кальяна, не прикасающимся к трубке, вдыхается никотин, пары окиси углерода, азота, витающие в воздухе.

Мнения на возникновение зависимости при курении кальяна

Итак, на вопрос вредно ли курить кальян каждый день, ответ однозначен. А вот однозначностью при ответе на другой актуальный вопрос – о возникновении зависимости от кальяна – сегодня пока, к сожалению, не пахнет.

Мнение 1

Никотиновая зависимость начинает формироваться даже у начинающих курильщиков кальяна. Данная зависимость формироваться начнет, даже когда сделана была лишь пара затяжек приятно-ароматного дыма ради интереса, больше курение не продолжилось, однако человек остался в компании любителей этого курительного ритуала. Используемая жидкость является определенным фильтром от имеющихся вредных компонентов, но удержать их все не способна. Некоторая часть все равно оказывается в воздухе, делая зависимым даже пассивных курильщиков.

Мнение 2

Отсутствие неприятной горечи, обычно сопровождающее курение сигареты, манящий аромат, красивые клубы дыма – особенная приманка для подростков и не переносящих сигаретный табак людей. Вероятность пристрастия к кальяну никогда не курившего человека значительно выше, нежели к сигаретам. Процесс курения кальяна является особой церемонией, сопровождается которая живым общением в расслабляющей обстановке с хорошей компанией. А обычная ситуация для употребления сигареты – в одиночестве, на бегу.

Подобная неосознанная зависимость является значительно более опасной, потому как у человека отсутствует понимание, что каждая затяжка, сделана которая «просто в компании», ведет его к становлению в качестве настоящего курильщика. В дальнейшем он становится неспособным пройти мимо специализированного агрегата, которым выпускается ароматный дым.

Особенно опасны кальяны, когда вместо воды колба заполняется алкогольными напитками. Сейчас нередко на молодежных вечеринках кальян делается на вине либо даже крепком алкоголе, разбавленных водой. В данном случае в человеческий организм поступает невероятный отравляющий коктейль, содержащий огромное количество опаснейших веществ из табака и алкоголя.

Мнение 3

Когда возникает вопрос, вредно ли курить кальян каждый день, некоторые любители подобной привычки отмечают, что зависимости у них нет. Однако если они употребляют кальян ради опробования новых ароматов, в поиске идеального вкуса, чтобы не быть «белой вороной» в компании, ритуал оказывает на организм курильщика не меньший вред. Специалисты именуют такую зависимость поведенческой.

Таким образом, курение кальяна безвредным и безопасным называть категорически нельзя по комплексу причин:

выделяемый в процессе курения кальяна объем дыма равняться способен объему дыма, который организм потребляет лишь выкурив целую пачку сигарет;
кальянный дым аналогично токсичен сигаретному;
значительная продолжительность сеанса курения кальяна гарантирует проникновение большого количества никотина, многообразных вредных веществ;
у кальянных табаков значительный уровень pH, объясняемый определенным способом, наличием связующих веществ, ароматизаторов, что отвечает за оказание сильного воздействия на человеческий организм;
курение кальяна вызывает зависимость;
даже пассивный курильщик наносить внушительный вред собственному здоровью.

Итак, вредно ли курить кальян каждый день либо с другой периодичностью? Да. Не только вредно, но и исключительно опасно. Подобное курение пагубно сказывается на человеческом здоровье, вызывает привыкание.

Читать еще: Снюс что это такое последствия фото вред