Пью много кофе и курю
Кофе и сигарета: вместе — опаснее!
Юлия Верн 27 765 4
Многие люди не могут себе представить утренний или послеобеденный кофе без сигаретного дыма и аромата. Некурящим людям очень сложно понять сомнительное удовольствие такого сочетания, при котором теряются все краски купажа кофе, его натуральный вкус и аромат. Однако курильщики просто с ума сходят, если их лишить этой маленькой радости, хотя бы на время.
Ярые поклонники тандема кофе и сигареты видят в этом нечто романтичное и загадочное. И, возможно, в такие моменты представляют себя героями одноименного фильма Джима Джармуша. Но ни один курильщик даже думать не хочет о том, что изысканная традиция, ставшая ежедневной привычкой, несет под собой огромную опасность здоровью, вплоть до смертельного исхода. В своем сочетании кофе и сигареты прицельно бьют по самым важным системам человеческого организма, в списке которых сердце, желудок, сосуды и нервная система.
Кофе, сигарета и сердечно-сосудистая система
Исследования ученых уже давно привели к выводу, что одновременное употребление никотина и кофеина обеспечивает мощнейшую нагрузку на сердце за счет сужения кровеносных сосудов и снижения эластичности аорты. Выкуренная сигарета приводит к усилению сердечных спазмов и повышению артериального давления, а кофе воздействует как активный стимулятор, вместе они проявляют синергию, что вдвойне увеличивает риск заболевания сердечно-сосудистой системы.
Гомоцистеин — это вещество, которое образуется в результате расщепления белков и способно спровоцировать инсульт. У людей, злоупотребляющих кофе, показатель этого вещества увеличен на 7-10% в сравнении с теми, кто не относится к числу кофеманов. А если человек при этом ещё и курильщик, то уровень гомоцистеина увеличивается вдвое, равно как и риск инсульта. Для гипертоников, которые любят побаловаться чашечкой кофе с сигареткой, этот кофейно-никотиновый тандем должен быть строго запрещен, так как в этом случае риск инсульта или инфаркта согласно статистическим исследованиям повышается на 65%.
Кроме всего прочего, кофеин неблагоприятно воздействует на свертывающую способность тромбоцитов и на их питательную функцию. А никотин при этом стимулирует выброс в кровь веществ, способствующих повышению кровоточивости. Поэтому логичным считается вывод, что любителям сигареты под кофе может быть опасна даже самая незначительная травма.
Кофе, сигарета и холестерин
Скандинавские ученые установили, что содержание холестерина в крови человека значительно увеличивается при соединении химических веществ, входящих в состав кофе и табака. Своих скандинавских коллег в этом вопросе полностью поддерживают врачи Афинского института медицины, которые в своих исследованиях доказали, что совокупное влияние кофе и сигареты в разы опаснее, чем каждый отдельно взятый элемент.
Никотин, кофеин и желудочно-кишечный тракт
Мало кому известно, но кофеин, кроме всего прочего, считается мощным стимулятором активности секреции гастродуоденальной системы, в связи с чем он нередко применяется при провокационных пробах оценки состояния желудка и желчного пузыря. Под влиянием кофеина увеличивается секреция кислот и других активных элементов желудочно-кишечной системы. Бикарбонаты — это вещества, которые при умеренном употреблении кофе, способны нейтрализовать действие кислоты и защищать ЖКТ от неблагоприятного влияния излишков кислоты. Однако у курящего человека выработка бикарбонатов нарушена, поэтому язва желудка и двенадцатиперстной кишки, эзофагит, дискинезия желчевыводящей системы, илеит становятся популярными болезнями у кофейно-никотиновых гурманов.
Кофе, сигарета и нервная система
Ученые доказали, что систематическое употребление кофе в сочетании с курением в течение полугода способно оказать необратимое разрушающее действие на нервную систему человека. Это и неудивительно, ведь нервные клетки не в состоянии выдержать натиск сразу двух психотропов в лице кофеина и никотина. Наряду с повышенным давлением и учащенным сердцебиением, истощаются клетки головного мозга и нервной системы, что приводит к дисфункциональным расстройствам. В основном, все любители кофе вперемежку с сигаретным дымом нередко ощущают резкое падение давления, когда меняют свое положение с горизонтальное на вертикальное.
Человек, который привык употреблять кофе вместе с сигаретным дымом, нуждается в постоянном стимулировании нервной системы, чтобы поддерживать ее на оптимальном уровне, поэтому таким людям необходимо запивать кофе почти каждую сигарету, и наоборот, «закуривать» сигаретой каждую чашку кофе, иначе они не получают необходимого эффекта.
А здесь наблюдается явная психологическая зависимость, которая наряду с другими последствиями, ещё раз доказывает, насколько опасна эта «сладкая парочка».
В заключении стоит отметить, что систематическое употребление кофе в союзе с сигаретой, уже через 5 лет сводит все удовольствие от этого процесса к нулю.
Насколько вредно сочетание кофе и сигарет, мнение медиков
Курильщики любят сочетание сигаретного дыма с кофе. Некурящим людям сложно понять, как можно перебивать восхитительный аромат и вкус напитка сигаретами, но многие курильщики не представляют, как выпить кофе и не покурить. Разберемся, насколько вредно сочетать курение сигарет и потребление кофе.
Чем опасно сочетание кофе с курением
Курильщики думают, что сочетание кофе с сигаретой несет в себе определенный романтический подтекст. Часто в фильмах показывают картину: главный герой сидит в уютном кафе на свежем воздухе, пьет напиток и медленно курит, наслаждаясь процессом. И никто не хочет задумываться, насколько опасно для здоровья курение и сочетание кофеина с никотином. Ежедневная привычка выкурить сигаретку с чашечкой крепкого ароматного напитка часто приводит к необратимым последствиям. Страдают важные системы, органы человеческого организма: сердечно-сосудистая и нервная системы, желудочно-кишечный тракт.
Человек, привыкший курить на протяжении многих лет, отравляет себе жизнь. Отравление приводит к постоянному чувству усталости, апатии, упадку сил. Вот почему те, кто любит покурить, потребляют бодрящий напиток в больших количествах. Кофе на короткое время возвращает человеку ощущение бодрости и хорошего настроения.
Но в целом, потребление кофе и курение сигарет одновременно приносит непоправимый вред человеку:
- Риск возникновения язвы желудка увеличивается в несколько раз;
- Многократно возрастает риск инсультов и инфарктов;
- Страдают сосуды, которые у курильщиков и так не в порядке;
- Опасность развития онкологических заболеваний;
- Цвет зубной эмали от такого сочетания станет навсегда ядовито-желтого цвета. Никакие стоматологические процедуры отбеливания не помогут.
Влияние кофе и сигарет на организм
Курильщики считают себя изысканными ценителями ароматного напитка. В действительности, они потребляют его литрами, даже не задумываясь, какой сорт или марку приобретают. Дело в том, что никотин заглушает вкус напитка, поэтому те, кто смог отказаться от курения, часто сразу же бросают пить кофе. Его вкус, без воздействия сигаретного дыма, становится горьким и неприятным.
Научно доказано, что никотин усиливает восприятие приятных моментов. Например, человек, который употребляет алкогольные напитки или кофе, в процессе много курит. Ощущения от выпитого бокала вина или чашки эспрессо без сигареты становятся не такими яркими и приятными. Вот почему курильщик так любит пить много кофе и одновременно курить сигарету за сигаретой.
Влияние на ЖКТ
Любители под чашечку напитка выкурить сигаретку расплачиваются серьезными болезнями желудочно-кишечного тракта. Кофеин стимулирует выработку кислоты в желудке, поэтому на голодный желудок его употреблять нельзя. Если же совместить кофе с никотином, как это делает большинство курящих людей, болезней желудка не избежать.
Последствия вредной привычки:
- Развитие гастрита и язвенной болезни;
- Эзофагит;
- Рефлюкс-эзофагит;
- Рак желудка, поджелудочной железы, кишечника.
Вред для сердца
Кофеин вместе с никотином провоцируют сужение кровеносных сосудов и уменьшение эластичности аорты. Сердце испытывает двойную нагрузку, с которой ему с каждым разом все сложнее справляться. Тандем никотина с кофеином часто становится причиной возникновения инсультов и инфарктов.
Также выкуренная с чашечкой напитка сигарета поднимает артериальное давление, и особенно опасно такое сочетание для гипертоников.
На заметку! Сочетание кофе с никотином повышает уровень холестерина, что приводит к проблемам с сердцем и сосудами.
Воздействие кофе и сигарет на нервную систему
После чашечки бодрящего напитка человек начинает чувствовать себя активно, исчезает усталость, появляются дополнительные силы и энергия. Но это состояние длится не долго, а вместе с тем, с каждой чашкой выпитого кофе под сигарету нервная система истощается.
Что будет, если курить и пить кофе продолжительное время? Кофеин перестает действовать на организм в должной степени, и курящие люди постоянно увеличивают количество сигарет и чашек напитка. Если на протяжении нескольких лет выпивать в день более пяти чашек напитка, при этом выкуривая около двух пачек сигарет, у человека появляются неврозы, повышенная раздражительность, беспричинное чувство паники, панические атаки, тревожность. С утра курящий человек должен выпить крепкий напиток и выкурить сигарету, иначе он будет чувствовать себя несчастным и подавленным.
Сочетание кофеина с никотином приводит к отмиранию клеток мозга, и необратимые процессы в головном мозге у курильщиков начинаются уже через полгода.
Сигары и кофе
Ценители сигар часто предпочитают совмещать курение с употреблением алкоголя и кофе. Из алкогольных напитков предпочтение отдается коньяку или бренди. Считается, что коньяк и кофе способны в полной мере раскрыть аромат и вкусовые особенности сигары.
Те, кто курит сигары, уверены, что это намного безопаснее для здоровья, чем сигареты. Такое ощущение складывается из-за нескольких факторов: стоимость сигар, внешний вид, состав, манера курения. Сигары курят намного реже, чем сигареты, и это считается неким ритуалом. Но правда ли, что сигары не так вредны, как сигареты?
- В сигарах содержание никотина выше, чем в сигаретах. Что касается смол, то в сигарах их не меньше. Единственный плюс курения сигар заключается в том, что курят их, не затягиваясь, поэтому в легкие попадает меньшее количество дыма.
- Привыкание к сигарам происходит так же быстро, как и к сигаретам. Но здесь срабатывает больше психологический вид привыкания, поскольку сигары курят не часто, с элитным алкоголем и хорошим эспрессо. Это создает видимость некой инициации, от которой человеку со временем все труднее отказаться.
Из этого следует, что вред для здоровья приносит курение и сигарет, и сигар, который многократно усиливается в сочетании с кофеином.
Миф и вред сигаретно-кофейной диеты
Диету, в которой основными компонентами являются сигареты и кофе, любят модели и звезды шоу-бизнеса, для которых на первом месте – внешность. О здоровье задумываются в последнюю очередь, если речь идет о многомиллионных контрактах.
Безусловно, ни один врач-диетолог не порекомендует такую диету своих пациентам. Механизм действия диеты такой: кофеин и никотин одновременно возбуждают нервную систему, подавляя при этом чувство голода и снижая аппетит. Худеют ли от сигарет и кофе? Сигаретно-кофейная диета подразумевает резкое снижение поступающих калорий, за счет чего происходит похудение.
Вред от такой диеты колоссальный: дефицит полезных веществ, токсичные отравления, стресс для организма приводят к серьезным проблемам со здоровьем.
Употребляя фактически только сигареты и кофе, похудение, естественно, гарантировано. Но нужно задуматься, что в ближайшем будущем придется расплачиваться за стройную фигуру своим здоровьем.
Можно ли курить кофе – ответ для любопытных
Курящие люди быстро становятся зависимыми от никотина. В ситуациях, когда нет возможности выкурить вожделенную сигарету, они начинают чувствовать себя физиологически и психологически плохо. В мозгу у курильщиков, которые не получили дозу никотина, начинает лихорадочно развиваться план действий: что можно покурить вместо табака.
Что можно использовать:
- Смесь пряных трав;
- Высушенные лекарственные растения;
- Чай (заварка);
- Кофе.
Что будет, если покурить кофе? В зернах содержится в больших количествах оксид азота, который вместе с кофеином увеличивает действие на организм человека, похожий на наркотическое наслаждение. Во время курения кофе могут появляться галлюцинации, провалы в памяти, эпилептические приступы.
Очень быстро систематическое употребление большого количества сигарет с крепким напитком становится привычкой, не приносящей удовольствия. Курение само по себе очень неполезное занятие, а в сочетании с бодрящим напитком можно нанести непоправимый вред своему здоровью. В следующий раз, прежде чем с самого утра потянуться за пачкой сигарет, сварив себе эспрессо, подумайте: стоит ли минутная слабость здоровья, а возможно, и жизни?
Какой несут в себе вред кофе и сигареты?
Большинство курильщиков начинают утро с чашечки кофе и сигареты, но мало кто задумывается, чем опасен такой тандем. Какой несут в себе кофе и сигареты вред для организма?
Такое сочетание оказывает пагубное влияние на важные системы организма, в том числе на:
Влияние кофе и сигарет на ЖКТ
Вред органам пищеварения наносит не кофеин, а хлорогеновые кислоты, которые содержатся в кофе. Именно они создают кислую среду напитка.
Любители выпить чашечку кофе натощак и выкурить сигарету, как правило, расплачиваются за эту привычку своим здоровьем. Такое сочетание раздражает слизистую желудка, что в дальнейшем приводит к изжоге и излишнему образованию желудочной кислоты.
За ночь желудок освобождается от пищи, и утренний кофе действует на него раздражающе, особенно если кроме кофе ничего не было съедено. В таком случае желудочному соку нечего перерабатывать, и он начинает переваривать ткани желудка. Такая привычка, выработанная годами, влечет за собой гастрит и образование язвы.
Это не значит, что от кофе стоит отказываться вовсе, просто его нужно пить правильно. Во-первых, старайтесь пить кофе, приготовленный в кофеварке. Во-вторых, пейте кофе после еды. В таком случае кофе не нарушит обмен веществ и не принесет вреда пищеварению.
Если пить кофе в малых количествах, то действие желудочного сока нейтрализуется, и органы пищеварительной системы от воздействия излишков кислоты не страдают. Но у злостных курильщиков процесс выработки бикарбонатов нарушен. Именно поэтому курильщики находятся в зоне риска при заболевании язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, эзофагита, дискинезии желчевыводящих путей.
Тандем кофеина с табачным дымом может стать причиной развития злокачественной опухоли не только в желудке и печени, но и в поджелудочной железе и мочевом пузыре. Кофеин и табачный дым — для печени это яд, который раздражает слизистые оболочки органа. Длительная привычка курить и пить кофе со временем приводит к нарушению резервов и заболеваниям печени. Особенно опасно такое сочетание в подростковом возрасте, когда организм не сформировался. Кофеин и табачный дым становятся причиной развития остеопороза из-за дефицита кальция, а также оставляют свой отпечаток на осанке и фигуре подростка.
Удар кофеина и никотина по сердцу
Учеными доказано, что систематическое употребление кофеина и табачного дыма оказывает большую нагрузку на работу сердца. Никотин и прочие ядовитые смолы вызывают спазмы сосудов, а кофеин сужает их и делает аорты неэластичными, таким образом, на сердце приходится двойная нагрузка.
Никотин способствует увеличению уровня гомоцистеина, то есть аминокислоты, которая создается при расщеплении пищевых белков. Регулярное употребление кофе также способствует поднятию уровня аминокислоты, поэтому тандем кофеина и сигаретного дыма зачастую становится причиной инфаркта или инсульта.
Кофе с сигаретой особенно опасны для людей с повышенных сердечным давлением. Выпитая на голодный желудок чашка кофе с сигаретой наносят сильный удар по сердцу. Сигаретный дым и кофеин являются причиной повышенного сердечного давления и учащенного сердцебиения.
Люди, употребляющие в день около 5-6 чашек кофе и при этом выкуривающие 15-20 сигарет, подвергают себя риску заболеваний сердца.
При воздействии на организм токсических веществ сигареты и кофеина повышается уровень холестерина. Кофеин, проникая в кровь, приводит к потере эластичности аорты, сужению мелких сосудов и вязкости крови. Все эти изменения не могут не отразиться на работе сердца. Никотин, в свою очередь, становится причиной сужения просвета в сосудах. Сочетание кофе с сигаретой приводит к мощной нагрузке на сердце.
Воздействие кофе и сигарет на нервную систему
Многие считают, что если выпить чашечку кофе с утра, то можно быстрее проснуться и стать более бодрым. На самом деле это не так. Кофе поступает в нервную систему в виде нейрохимиката или, как его еще называют, аденозина, который вырабатывают нейроны на протяжении всего дня. И чем больше выпито чашек кофе, тем сильнее он вырабатывается, что приводит к истощению нервной системы.
Кофеин в сочетании с никотином приводит к блокированию рецепторов, нарушению мониторинга нервной системы на содержание аденозина. В данном случае внутренние стимуляторы мозга, такие как глютамат и допамин, высвобождаются и начинают выполнять свои функции. Таким образом, человек может ощущать эффект бодрости и прилив сил. Длительная привычка пить кофе с сигаретой со временем теряет свою силу, поэтому человек увеличивает дозу никотина и кофеина.
Если выпивать более 3-4 чашек кофе и выкуривать около 15-20 сигарет в день на протяжении нескольких лет, то вероятность развития невроза очень велика. Сочетание кофеина с никотином приводит к отклонению в поведении, раздражительности, повышенной тревожности, вялости и депрессии. Кофеин и никотин являются своего рода наркотиками, а зависимость от их сочетания куда более опасна. Не выпив с утра кофе и не выкурив сигарету, человек превращается в сонную муху. Человек чувствует себя разбитым и угнетенным.
Употребление кофе с сигаретой более полугода приводит к необратимым разрушающим процессам в головном мозге. Нервные клетки неспособны долго выдерживать влияние никотиновых смол и кофеина. Помимо повышенного сердечного давления и частого сердцебиения, истощаются клетки головного мозга, что в результате становится причиной развития дисфункциональных расстройств.
Поэтому многие любители кофе в сочетании с табачным дымом зачастую при резких движениях или поворотах чувствуют упадок сил и слабость.
Чем опасно сочетание кофе с табачным дымом?
Сочетание кофе с сигаретой негативно сказывается в первую очередь на внешности человека. Несмотря на то что кофе достаточно часто используется в косметических целях, например, в скрабах или масках, его употребление приводит к преждевременному старению.
Кофеин с никотином становятся причиной обезвоживания организма, и это негативно сказывается на коже.
Эта вредная привычка приводит к образованию покраснений и лопнувших сосудов на лице. Табачный дым с кофеином негативно сказываются на здоровье зубов. Появляется характерная желтизна и налет. Тандем кофе и сигарет оказывают раздражающее действие на мочеполовую систему, обезвоживает организм. Кофе обладает мочегонным эффектом, а никотин притупляет чувство жажды, поэтому организм теряет полезные вещества и минералы. Особенно опасны кофе с сигаретой тем, у кого имеются заболевания почек и мочевого пузыря.
Учеными доказано, что кофеин и токсические смолы сигарет уменьшают количество активных сперматозоидов в семенной жидкости. У женщин длительное употребление кофе и сигарет может негативно отразиться на детородной функции.
Какой вред кофе с сигаретой
Многие люди не могут себе представить утренний или послеобеденный кофе без сигаретного дыма и аромата. Некурящим людям очень сложно понять сомнительное удовольствие такого сочетания, при котором теряются все краски купажа кофе, его натуральный вкус и аромат. Однако курильщики просто с ума сходят, если их лишить этой маленькой радости, хотя бы на время.
Ярые поклонники тандема кофе и сигареты видят в этом нечто романтичное и загадочное. И, возможно, в такие моменты представляют себя героями одноименного фильма Джима Джармуша. Но ни один курильщик даже думать не хочет о том, что изысканная традиция, ставшая ежедневной привычкой, несет под собой огромную опасность здоровью, вплоть до смертельного исхода. В своем сочетании кофе и сигареты прицельно бьют по самым важным системам человеческого организма, в списке которых сердце, желудок, сосуды и нервная система.
Кофе с сигаретами: в чем секрет
Многие курящие люди считают себя любителями кофе, и тогда очень часто я их спрашиваю: «Ок! Тогда скажите, какие сорта кофе Вам нравятся, какая обжарка?» Большинство не может дать ответ. Или называют бренды, под которыми продают кофе. Конечно, я соглашусь, что необязательно разбираться в сортах кофе, чтобы наслаждаться этим напитком. Только причина, почему они считают себя любителями, другая — они литрами пьют кофе.
Табачный дым никакого отношения к романтике не имеет, и уж тем более он не сможет человека сделать интересным, творческим. Что бы мы ни думали и что бы мы ни чувствовали, сигаретный дым — отравляющий дым, который содержит более 250 ядовитых соединений, и вряд ли они способствуют умственной деятельности. Курящие не подозревают о том, что большую часть своей жизни они подвергаются отравлению, которое создает курение, которого они не чувствуют, только потому что живут с этим.
Из-за этого отравления курящий человек испытывает хроническую апатию, связанную с недостатком энергии. Совершенно понятно, почему кофе для этих людей становится важным, особенно утром. Они не осознают, что им теперь просто нужен дополнительный стимулятор. Вот и вся волшебная связь кофе и курения.
Как бросить курить самому?
Ничего нет странного в том, что после того, как люди бросают курить, некоторые вообще перестают пить кофе, только потому что начинают чувствовать горький привкус напитка, который раньше просто не замечали. Большинство тех, кто бросают курить, начинают пить кофе меньше.
И если Вы действительно по-настоящему любите кофе, то сможете наслаждаться им и после того, как бросите курить! Вы не становитесь каким-то другим человеком, я имею в виду Ваш характер. У Вас станет больше энергии, улучшится настроение и появится еще масса других преимуществ, когда Вы бросите курить. Хотя бы только потому, что Вы перестанете себе вредить и прекратите ежедневно отравлять себя! И сигарета никакого отношения не имеет к жизни!
Но в целом, потребление кофе и курение сигарет одновременно приносит непоправимый вред человеку:
- Риск возникновения язвы желудка увеличивается в несколько раз;
- Многократно возрастает риск инсультов и инфарктов;
- Страдают сосуды, которые у курильщиков и так не в порядке;
- Опасность развития онкологических заболеваний;
- Цвет зубной эмали от такого сочетания станет навсегда ядовито-желтого цвета. Никакие стоматологические процедуры отбеливания не помогут.
Кофе и сигареты: вред и польза
Не секрет, что кофе натощак вреден, но мало кто знает, почему, и как скорректировать привычку пить кофе, чтобы быть бодрым и сохранить здоровье. Большинство курильщиков начинают день не только с кофеина, а ещё и с никотина, редко задумываясь над последствиями такого тандема.
Действие на организм кофе и сигарет
Правда ли, что чашечка напитка бодрости и любимая сигарета нежелательны? К чему приводит привычка совмещать эти продукты и что сделать, чтобы ритуал продолжал приносить наслаждение без опасности?
Кофе с сигаретой оказывают плохое влияние не только на внутренние органы, но и на внешность. Через месяц подобной привычки, вы заметите насколько изменилась ваша кожа, она потеряет естественный цвет и эластичность. Значительно изменится состояние зубов, они обретут желтый цвет. Кофеин действует как мочегонное средство, а никотин снижает чувство жажды. В результате полезные компоненты покидают организм и не пополняются, что очень опасно для имеющих любые заболевания почек.
Защитить себя можно единым способом – это бросить курить и сократить употребления кофе до минимума. Также рекомендуется пить исключительно качественный кофе в зернах, в отличие от растворимого, в нем нет химических добавок, оказывающих дополнительное негативное влияние.
Как влияет кофе с сигаретой на желудок
Если употреблять настоящую арабику, без никотиновой палочки, то вы просто получите заряд бодрости на целый день. В соединении с сигаретой, компоненты раздражают слизистую, вызывая изжогу и образовывая лишнее количество желудочной кислоты. Тандем сигареты с кофе – реальная угроза язвы желудка и других подобных заболеваний.
Данное высказывание не означает, что можно забыть о бодрящем напитке. Достаточно придерживаться нескольких правил:
- Не пейте растворимый кофе;
- Употребляйте его после приема пищи. Это поможет избежать нарушения обмена веществ.
Также кофеин, в соединении с сигаретами – это смертельная отрава для печени, а также вымывает из организма кальций, что особенно вредно в юном возрасте.
Кофе, сигарета и холестерин
Скандинавские ученые установили, что содержание холестерина в крови человека значительно увеличивается при соединении химических веществ, входящих в состав кофе и табака. Своих скандинавских коллег в этом вопросе полностью поддерживают врачи Афинского института медицины, которые в своих исследованиях доказали, что совокупное влияние кофе и сигареты в разы опаснее, чем каждый отдельно взятый элемент.
Бикарбонаты — это вещества, которые при умеренном употреблении кофе, способны нейтрализовать действие кислоты и защищать ЖКТ от неблагоприятного влияния излишков кислоты. Однако у курящего человека выработка бикарбонатов нарушена, поэтому язва желудка и двенадцатиперстной кишки, эзофагит, дискинезия желчевыводящей системы, илеит становятся популярными болезнями у кофейно-никотиновых гурманов..
Вот почему трудно бросить курить — это запах кофе и неправильная еда. Как курение влияет на организм человека
Не «слушай» запаха кофе и не «видь» неправильную еду в этих советах как бросить курить почему трудно наличествует доля истины
Оказывается, определенные виды сигарет просто не дадут расстаться с ними. Чтобы не бросать «курятину» курильщиками находится множество причин, большинство из которых чисто психологические. Это и боязнь набора веса, и потеря своего стиля, бытующая уверенность – курением можно справиться со стрессами и тд. Но практически всем почему трудно бросить курить? Медиками найдено еще одно объяснение этой проблемы – запах кофе и неправильное питание также являются мотиваторами, чтобы открыть пачку, также рассмотрим немного, как курение влияет на организм человека.
Сюда добавляются и чисто физиологическая привязанность к табаку – никотиновая зависимость, — и миссия прощания с табаком уже кажется вовсе невыполнима. Производители же табачной продукции давно наловчились подливать масла в незатухающий огонь.
Дело вкуса
Маркетинговые уловки табачников, рекламные по крайней мере, известны не только науке, но и самим курильщикам. К самым простым средствам, которыми пользуются производители табака, относятся яркий, броский, где – то «стильный» дизайн упаковки, сигареты позиционируются как один из элементов образа современного, независимого человека, разделение изделий типа на «чисто мужские» или «только для женщин», золотые, новые и тд. и прочие игры, с потребительским сознанием.
Подобные хитрости легко просматриваются в любой рекламирующий, не только табачную, продукцию кампанию. Но некоторые, имеющие научных подход, не попадают в поле зрения и не будут замечены простым покупателем.
К ним прежде всего надо отнести эксперименты по изменению химического состава продукта. Их, в отличие от дизайнерских находок, отнюдь не выставляют напоказ глазу доверчивого курильщика. Когда покупаются сигареты мало кто будет думать, что в них завернуто кроме табака. А это выясняется и играет критическую роль. В частности, различными ароматизаторами и вкусовыми добавками, призванными «смягчить» классический оригинальный аромат табака, результатом становится «вкусный вкус» сигарет.
Американскими учеными – психиатрами сделаны некоторые выводы применения таких добавок, во – первых – курение становится более навязчивым, как – бы «приятным» (значит мешает бросит курить), во – вторых, и самое главное, при этом в сигареты добавляется еще больше яда.
К примеру, одним из самых популярных подсластителей табака являются мед, какао, ваниль, лакрица. При их употреблении прямого назначения, вред от них не бывает. Но при сгорании вкупе с другими наполнителями сигарет, они имеют место разложения на вредные или даже ядовитые вещества, которыми – то, после попадания в легкие, и отравляется организм.
Так, из того же какао – порошка, при его сгорании, выделяется газ – бром, от которого легкие начинают расширяются, из – за чего их чувствительность сильно падает. Результатом опять же становиться то, что частицы различных смол и никотина всасываются в кровь в больших объемах и значительно «успешнее». Курильщикам не остается ничего, как получить двойную дозу вредностей, будто бы от легкого курева.
Далее, кто наиболее подвержен привыканию к табаку и что надо бы соблюдать, если есть желание бросить курить.
Кому трудно завязать с курением
Что ж, узнав, что с некоторыми видами сигарет так просто не расстанешься и что табачные «присадки» могут просто «привязать» человека к сигарете, рассмотрим, немного, кому трудно будет завязать с курением.
При этом медиками отмечается, что в пристрастии к табаку вкусовые предпочтения курящего играют большую роль, это вроде как с едой, если человеку без сладкого спокойно и как говорится свободно, но при этом ему на дух не нужна горькая еда, то есть он обладатель крайне острого вкусового восприятия, ароматическими добавками к сигаретам его не «привязать». Более того, исследованиями американских Национальных институтов здравоохранения, которые были начаты еще в году 2001, таким людям вообще не свойственна табачная зависимость, происходит это потому, что им любые сигареты будут казаться «невкусными».
А вот людям, у которых приглушенный вкус к пище, то есть они мало восприимчивы к привкусам и оттенкам в своем большинстве любители сладенького, или острого с кислым, им подсесть на табак горазд проще, да и на химические уловки табачников они «ведутся» гораздо легче. Учеными вообще то так и не было выяснено, может ли вызвать любовь к сладкому позыв к курению или оба этих механизма обуславливаются некой одной генетической особенностью. Но в одном факт остается фактом – любители сладкого и остренького имеют гораздо больший риск пополнить когорту заядлых курильщиков.
За едой надо следить
Другое любопытное наблюдение сделано учеными частного исследовательского университета Дьюка из Америки, оказывается от того, что мы едим также во многом зависит, сможем ли мы бросить курить. Одними продуктами, такими как алкоголь или кофе (в чем опасность кофе для пожилых, читаем здесь ) с красным мясом каждой затяжке придается как бы больше приятности, другими же – овощами, фруктами, кисломолочными и безкофеиновыми продуктами наоборот отбивается желание «приложиться» к сигарете.
Это подтверждено не только научными исследованиями, но и многими другими общественными «народными мудростями». У некоторых курильщиков идет оправдание курения тем, что «мол я закуриваю только когда выпью». У других же не представлений утреннего кофе и сигареты с ней, это сочетание считается ими неким ритуалом и никак не относится к физиологической потребности. Было давно замечено, что сочетание кофеина с никотином по нраву особенно курильщикам. Видно эти сочетания попросту дополняются друг другом, как молоко с печеньем или же орехи с шоколадом.
Одним словом, если вами предпринимаются попытки завязать с куревом, прежде всего вам следует следить за своим столом. Вместо того чтобы запивать нехватку сигарет использованием колы или кофе (в коле кофеина тоже предостаточно), нужно закусить эту нехватку яблоком или морковкой, толку будет наверно больше. Кстати, узнать кому суждено бросить курить, можно в другой статье.
Как курение влияет на организм человека
Всемирный «бестабачный» день – 31 мая, который и призван напомнить нам о вреде курения, с какой силой оно разрушает организм, что с каждой затяжкой испытывает человек, что происходят уже необратимые последствия с болезнями.
Данные ВОЗ говорят, что каждые 6 секунд, от болезней связываемых с «курятиной», уносят одного человека, ежегодно же эта привычка уносит жизни около 5-и млн. человек.
Дым табака содержит более 4-х тыс. различных веществ, а свыше 200-т уже опасны нашему организму. Это и классический никотин, и окись углерода, еще называемая угарным газом, и табачный дёготь. При курении никотин в человеке резко расширяет кровеносные сосуды, далее они уже резко сужаются. Результатом становится стойкое сужение сосудов, что и есть целая череда проблем со здоровьем – тромбообразование, развитие атеросклероза, заболевание сосудов периферии, влияющее на мозг и сердце, организм быстрее старится, что и сказывается на коже, костях, зубах, волосах и конечно зрении.
Дёготь табачный – это раздражитель дыхательных путей с лёгкими, этот сильный канцероген может «хорошо» подавлять противоопухлевый иммунитет, он имеет также и повреждение ДНК, результатом становятся онкологические заболевания. Радиоактивные вещества с тяжелыми металлами имеют накопление в почках, печени, лёгких, бронхах.
Организм человека не имеет ни одного какого – либо органа или системы, не имеющей последствий от влияния табачных дымов и его составных частей, более подробно можно посмотреть на инфографике.
Это видео, о том что современная медицина советует в вопросе — как бросить курить самому.