Почему перестали писать содержание никотина на сигаретах

Правила курительной безопасности: для тех, кто еще не бросил

В России курят 70% взрослых мужчин и 40% женщин. Да, это вредно. Но курильщики остаются верны своим привычкам. А раз это факт, не говорить о “табачных” проблемах нельзя, должна быть культура курения, от которой во многом зависит здоровье. Так считают во Всероссийском научно-исследовательском институте табака, махорки и табачных изделий в Краснодаре. Это единственное в стране научное учреждение, которое рассматривает курение, сигареты и табачную промышленность с научной точки зрения.

ЗА 90 ЛЕТ работы институт выяснил, что лучше выбрать – сигарету или, скажем, сигару, как максимально продлить себе жизнь и создать мечту докторов – безвредную сигарету.

На вопросы отвечали сотрудники различных лабораторий. Все они были единодушны в одном – капля никотина лошадь НЕ убивает и курить можно так, чтобы вреда здоровью наносить как можно меньше (среди сотрудников курящих и некурящих было 50 на 50).

– Так сколько никотина нужно, чтобы убить лошадь?

– Нисколько. Во-первых, никотин быстро выводится из организма с жидкостью, поэтому там не накапливается. Кроме того, никотин менее вреден, чем смолы, которые наносят основной вред курильщику. Опасность никотина в том, что он быстро вызывает привыкание (так называемую никотиновую зависимость).

Производитель – за себя

– ПОЧЕМУ в зарубежных сигаретах содержание смол и никотина в сигаретах пониженное, а у нас врачи бьются, но эти показатели никто не снижает?

– Производители не превышают установленной Минздравом нормы токсичности табачного дыма (не более 14 мг смол и 1,2 мг никотина на сигарету с фильтром и не более 16 мг смол и 1,3 мг никотина на сигарету без фильтра). Вы думаете, западные производители заботятся о здоровье граждан, снижая содержание никотина? Смотрите сами: организм привык к определенной дозе никотина в сутки. И если от одной сигареты нужного количества вы не получите, выкурите еще одну сигарету. И вместо одной пачки купите и выкурите две – зато с пониженным содержанием никотина. А производителю это очень выгодно. Конечно, снижать уровень содержания никотина и смол в табачном дыме обязательно нужно, постепенно это делается, и скоро мы дойдем до европейского уровня, где определяют еще и третий показатель – монооксид углерода (угарный газ).

А что касается безопасности табачной продукции, то она может оказаться под угрозой. Существует система обязательной сертификации по показателям безопасности, согласно которой все сигареты проходят контроль, перед тем как поступить на рынок. Теперь (в соответствии с Законом о техническом регулировании) производитель сможет не декларировать свою продукцию. Предполагается, что контроль за безопасностью сигарет будет проводиться только на рынке органами Госконтроля. Это потребует дополнительных средств из бюджета государства, чтобы закупать на рынке продукцию для проверки, так как ни один продавец не согласится отдать бесплатно то, что собирается продать, тем более что речь идет не об одной пачке сигарет. Помимо этого государство должно оплачивать и саму процедуру проведения контроля. На это нужны средства, которых нет. А если действенного контроля не будет, на наш рынок хлынет просроченный и другой небезопасный для здоровья товар.

– Курить вредно, эта фраза уже набила оскомину. Но тем не менее курильщиков достаточно. Из всего многообразия курительных изделий какие наносят наименьший вред организму, если можно так выразиться: сигареты, сигары, сигариллы?

– Из всех зол выбирайте меньшее. На рынке существует много сигарет, содержание смолы и никотина в которых варьируется от 14 мг/сигарету смолы и 1,2 мг/сигарету никотина до 1 мг/сигарету смолы и 0,1 мг/сигарету никотина. Можно выбрать трубку или сигару. Почему? Потому что трубку или сигару на ходу или на улице курить вы не будете. Кроме того, пока дым проходит через мундштук трубки, он охлаждается, наносит меньше вреда организму. Затягиваться сигарой так же глубоко, как сигаретой, у вас не получится, а слой табака в сигаре сам по себе – идеальное фильтрующее средство.

Словно парфюм и вино

– МНОГИЕ активисты ратуют за то, чтобы совсем запретить курение. Как вы к этому относитесь?

– Запрещать курение неразумно и бесперспективно. Об этом свидетельствует большой исторический опыт в этом деле. Табачные бунты, кстати, у нас уже были. Нужно пропагандировать здоровый образ жизни, чтобы молодежь не начинала курить, информировать людей о возможных заболеваниях, появляющихся от курения. Но если его запретить, более безопасная, соответствующая нормативам продукция уйдет с цивилизованного рынка. Люди начнут выращивать табак на огородах, заворачивать в газетку и курить неизвестно что.

– От чего зависят уровень токсичности сигареты и вред, наносимый организму?

– От сорта табака, фильтра, сигаретной бумаги, массы сигареты; от добавок – например, если добавить в мешку (начинку) сигареты расширенную табачную жилку или восстановленный (или искусственный) табак, который делается из отходов табачного производства, – это тоже снижает уровень токсичных веществ в табачном дыме.

Чтобы определить токсичность табака, в институте разработаны методы контроля табачного сырья. С помощью экспресс-анализа можно прогнозировать содержание вредных веществ в табачном дыме еще до изготовления сигареты и таким образом спланировать, сколько их будет в табачном дыме.

– Очень многих волнует вопрос: какие сигареты лучше всего?

– По безопасности вся продукция соответствует нормативам, ищите на упаковке подтверждение – знак российского стандарта. Выбирайте по информации на пачке, какое содержание смол и никотина вы считаете приемлемым: легкие (lights), суперлегкие (super lights, ultra lights), полный вкус и т.д., обратите внимание на вкус. А остальные показатели из области выбора парфюма и вина – кому что нравится.

– Чем дороже сигареты, тем они лучше?

– Не всегда. Цена сигареты зависит от многого. Например, основная стоимость сигарет, реализуемых на рынке за рубежом, – это акцизы, которые с качеством не связаны. Сигаретная бумага, хорошая упаковка, фильтр и т.д. – еще надбавка к конечной стоимости.

Наши не хуже

– В АПТЕКАХ иногда предлагают лечебные табачные изделия, которые обещают отучить от курения, избавить от кашля и т. д.

– Одни такие “лечебные” сигареты из разных трав и от разных болезней, которые не содержат табака, мы исследовали. Во-первых, они не сертифицированы, во-вторых, выяснилось, что смол в них выше нормы. И наконец, основной вред при курении идет от продуктов горения, от дыма. И если в такой сигарете нет никотина, это не значит, что она безвредна. Так или иначе, вы курите, вдыхаете дым, содержащий в том числе и канцерогены. А что касается лечебных трав, то их лучше принимать традиционным способом, проверенным веками.

– Многие жалуются, что, как только иностранные марки начинают выпускаться в России, вкус сигарет меняется, курить их невозможно.

– Почему считается, что все, что делается не у нас, лучше? Дело в том, что потребители каждой страны имеют свои традиционные вкусовые предпочтения. Фирмы-изготовители их изучают и корректируют рецептуру в соответствии с запросами местных потребителей. Такой табак, какой курят в Америке, у нас, например, не все признают. Определенная часть курильщиков отдает предпочтение так называемым восточным табакам, у которых совершенно иной аромат, вкус. В Индонезии, например, часто добавляют в табак гвоздику – наш потребитель таких сигарет и в рот взять не сможет. Одна и та же марка в Японии и России тоже будет отличаться.

Если же вам показалось, что сделанные за границей сигареты лучше на вкус, – это чаще всего заблуждение или предубеждение. Представьте, что вы попробовали в ресторане японские суши. Вкусно, конечно, но не каждый день. Каждый день хочется борща и мяса. Так и с сигаретами – исконные привычки обычно побеждают. Ну а что касается технологий изготовления, то они абсолютно не отличаются от зарубежных!

К сожалению, табаководство в России находится в упадке. Табачная промышленность, как на игле, сидит на импортном табачном сырье. Хотя, например, в Краснодарском крае можно выращивать такие сорта табака, вкус и аромат которых привычен для нашего потребителя.

– А когда же появятся безвредные сигареты?

– Допустим, появятся сигареты без никотина. Но люди курят именно ради него. Тем более в процессе курения останется “побочный эффект” – дым с содержащимися в нем вредными веществами, который поглощается самими курильщиками и окружающими. Была идея создать никотиновую таблетку – чтобы курильщики проглотили ее и не захотели брать в руки сигарету. Но ведь курение – процесс особый, многим он необходим как ритуал.

В мире проводятся работы по созданию бездымной сигареты, которая, по мнению разработчиков, не наносит вреда окружающим и менее вредна для самого курильщика, но удовлетворяет потребность в никотине. Стоимость такой продукции будет в несколько раз выше обычных очень дорогих сигарет.

Как уменьшить вред?

НИКОГДА не курите на голодный желудок.

Не затягивайтесь глубоко.

При курении не перекрывайте губами вентиляционные отверстия на фильтре.

Не курите на ходу.

Отказывайтесь от курения и ведите здоровый образ жизни. Переходите с сигарет, трубок и сигар на спорт и прогулки.

Автор благодарит за помощь в подготовке материала коллектив НИИ табака, махорки и табачных изделий.

На сигаретах в России пропала информация о содержании смолы и никотина

Пачки из новой серии, выпущенной уже в текущем 2018 году, перестали содержать информацию о содержании вредных веществ. Внимание – курение вредит вашему здоровью! Информация 18+!

Традиционный текст о содержании смол и никотина в сигаретах, выпущенных в России, пропал с пачек, выпущенных в этом году. Нашему корреспонденту не удалось обнаружить такой информации ни на одной марке сигарет из 10 просмотренных упаковок. Вероятно, так производители табака отреагировали на нововведения в закон, который обязывает размещать на пачках устрашающие картинки, на которых указано, к чему может привести курение. Площадь таких картинок на упаковке стала больше, чем раньше.

Табачники ссылаются на постановление Совета Евразийской экономической комиссии от 17 марта 2016 г. № 18, в котором утверждены эскизы графических предупреждений. Но интересно, что согласно действующему российскому 268-ФЗ “Технический регламент на табачную продукцию”, такая информация должна присутствовать безоговорочно. Данные нормы никто не отменял. Нет изменений и в постановлении Главного государственного санитарного врача № 73 от 08.12.2009г. Но теперь на пачках указано лишь: «Содержит системные яды, канцерогенные и мутагенные вещества». Без всякой конкретики. Хотя очевидно, что ни смола, ни никотин не исчезли из сигарет, их содержание в разных марках сигарет – разное.

Напомним, что изменения в требования об оформлениях табачной продукции вступили в силу еще в 2017 году. Производители долго продавали табак в прежних упаковках, так как «они все еще находятся на складах, и были выпущены до вступления в силу постановления». Лишь в конце минувшего года стали появляться обновленные пачки.

Впрочем, пока нет статистики, насколько курильщиков устрашают надписи вроде «недоношенность», «рак», «преждевременная смерть» и пр. Подобные предупреждения размещались и ранее, но сейчас стали занимать большую площадь на пачках. Субъективно – массового отказа от курения не наблюдается.

Разные меры борьбы с курением принимаются во всем мире. При этом в лидерах борьбы – Европа, где курят, по разным подсчетам, не более 25-30% взрослого населения. Борьба с курением в Европе идет давно. Штрафы за курение в неположенных местах, например, в Германии, составляют 500 евро. А в ряде стран Азии, таких как Бутан (небольшое государство в Гималаях), и вовсе действует полный запрет на табак.

Однако общая статистика ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) показывает, что существенного снижения табакокурения в мире нет. Более того, идет рост. Если в 2015 году курили 933 миллионов человек, то на середину 2017 года заядлыми курильщиками признаны около миллиарда людей по всей планете. Получается, курят каждый четвертый мужчина и каждая двадцатая женщина. Ученые посчитали, что чаще других зависимостью от никотина страдают в слаборазвитых или развивающихся странах.

Однако эта статистика подтверждается не во всем. Да, почти половина мужчин в Кирибати, Индонезии, Лаосе, на Марианских островах и в Армении – курящие. Но вот среди женщин больше всего зависимых в Гренландии (44%) и в Балканских странах. В Болгарии, Греции, Черногории, Хорватии и Македонии курят 25-28% женщин.

А вот по смертности от курения лидируют другие страны: Китай, Индия, и, как ни странно, США. Наша Россия находится тоже высоко в этом смертельном рейтинге, на 4 месте. И это в то время, когда жесткие ограничительные меры на курение действуют в названных странах уже многие годы. А Россия лишь тянется за лидерами.

Почему не пишут никотин на сигаретах?

Сколько никотина в сигаретах, по упаковке определить невозможно. С пачек исчезла информация о процентном содержании вредных веществ. Производители, прикрываясь решением Таможенного Союза, ограничиваются надписью: «Содержит системные яды, канцерогенные и мутагенные вещества». Теперь тем, кто бросает курить, будет сложно определить количество потребляемого никотина, крепость сигарет неизвестна.

Мнения разделились

Разработчики нового эскиза предупредительной надписи не отрицают вредности никотина так такового. Но считаю, что потребителей вводят в заблуждения надписи о незначительном содержании вредных веществ. Никотин вреден вне зависимости от его количества, легкие сигареты тоже вредны.

Приверженцы здорового образа жизни считают, что уравнивание сигарет по крепости чревато серьёзными последствиями. Страшно предположить, что производители табачных изделий будут скрывать под абстрактными предупреждениями о содержании ядов. В Техническом регламенте табачных изделий указан только верхний предел содержания смол и никотина в одной сигарете не более 10 мг. В погоне за покупателем, табачники стали разрабатывать легкие сорта до 1 мг вредных веществ.

Согласитесь, что вреда от сигареты «Лайт» будет меньше, чем от выкуривания табачных изделий с фильтром средней крепости, содержащих 4 мг. ». Кто самостоятельно пытался бороться с пагубной привычкой, выбирал легкие сорта сигарет с минимальным содержанием никотина. Теперь количество потребляемого яда курильщиками не подсчитать. Зато грозная надпись о вреде курения занимает половину площади упаковки.

Если провести аналогию

Один из блогеров сравнил уравнивание сигарет по крепости с разрешением легких наркотиков. Табак по-прежнему находится в списке растений, содержащих наркотические вещества (постановление Главного государственного санитарного врача № 73 от 08.12.2009 года).

Производителей, маркирующим свои сигареты как «легкие», будет сложно проверить, с упаковок исчезла информация о реальном содержании вредных веществ. Табачники больше не заинтересованы в уменьшении никотина. Их продукция, по сути, обезличена.

Блогер в своем посте сравнивает уравнивание крепости сигарет с уравниванием пива и водки. И в том, и другом продукте содержится вредный этанол. А сколько его – не важно.

Статистика неутешительная

В каждой стране свои меры по обузданию никотиновой зависимости. В Европе курильщиков, появившихся с сигаретой в общественных местах, ждут огромные штрафы. Процент курильщиков среди взрослого населения не превышает 30%.

В Бутане курящего на улице ждет тюремный срок. Там самое низкое потребление алкоголя. У нас в стране закон о запрете курения в общественных местах малоэффективен. По смертности от табакокурения Россия занимает 4 место в мире (по данным Всемирной организации здравоохранения).

Очередное «лоббирование» интересов производителей табачных изделий станет шагом назад в борьбе за здоровый образ жизни. Производители сигарет без опознавательной маркировки не будут заинтересованы в снижении содержания никотина в сигаретах. Это – наркотик, а к нему формируется привыкание. Табачникам разрешили «подсаживать» народ на никотин.

Почему на сигаретах не пишут содержание никотина

Что бы в процессе курения не возникало неприятных ощущений в виде кашля или дыхательного спазма, производители добавляют специальные медикаментозные вещества.

Согласно многочисленным данным, горящая сигарета содержит в своем дыме более 4 тысячи различных химических соединений, в том числе более 40 канцерогенных веществ и по меньшей мере 12 веществ, способствующих развитию рака (коканцерогенов).

Содержание никотина в электронных сигаретах и его сравнение обычными

Пробовала пластыри, леденцы от курения, но всё безрезультатно. Сигареты вымачивать в молоке, это утопия(пробовали). Не думаю, что есть эффективные народные методы борьбы с этой привычкой. Посоветовали почитать книгу Аленна Карра » Лёгкий способ бросить курить». Но, увы..
Недавно смотрела передачу по первому каналу, там про этот Nicoprost говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения никотиновой зависимости. Заказала своему, капаю в еду по несколько капель, он даже не знает об этом. Вчера смотрю только затянул очередную сигарету и сразу затушил, говорит противно стало.

Список полезных свойств никотина оказалось составить очень легко, а вот вредные последствия никак найти не удавалось, только демагогические и ничем не обоснованные вопли «никотин — яд», «никотин — наркотик».

Это зависит от марки сигарет. Обычно смолы больше, а никотина меньше, около трех капель. Производитель марки сигарет должен обязательно указывать, сколько в сигарете смолы и никотина.

Через легкие никотин попадает в кровь, поступает к головному мозгу. Воздействуя на рецепторы, он способствует получению удовольствия. Однако действие его рассчитано на пару часов. За это время он удаляется из организма, и человек вновь тянется за сигаретой.

ВЫ СОГЛАСНЫ С НОВЫМ ТЕХНИЧЕСКИМ РЕГЛАМЕНТОМ НА СИГАРЕТЫ ?

Оксид углерода – это газ без цвета и запаха, присутствующий в высокой концентрации в сигаретном дыме. Его способность соединяться с гемоглобином в 200 раз выше, чем у кислорода. В связи с этим повышенный уровень оксида углерода в легких и крови у курильщика уменьшает способность крови переносить кислород, что сказывается на функционировании всех тканей организма.

Я долго искал в этих сигаретах никотин… Я пытался. Я изучал этот вопрос день и ночь, сигарету за сигаретой, и в итоге… А щас и поясню за сижки!

Большинство сортов недорогого табака содержат в себе почти одинаковый объем никотина. Чтобы изменить крепость изделия, делают отверстия на фильтре. Несмотря на то что в легких сигаретах концентрация никотина понижена, они отнюдь не являются безвредными. Снижение зависимости сопряжено с другой опасностью — насыщением организма вредными смолами и другими веществами.

На пачках сигарет больше не будет информации о содержании никотина

Ко всем этим болезням может привести курение. Каждый третий случай онкологии в Беларуси тоже — последствия вредной привычки. Чтобы потребители табака не забывали об этом, в странах ЕАЭС решили перейти к наглядной антиагитации.

Я редко вычленяю в сигаретах впринципе такое понятие как «табак кислит», но в данном случае могу уверенно сказать, что к концу капсулы табак именно кислит.

Сегодня попытался купить сигареты и выбрать крепость и не смог найти эту информацию и узнал, что согласно регламенту Таможенного союза, на сигаретах перестали писать количество никотина и смолы. Чтобы у людей не возникало ощущение, что куря более лёгкие сигареты они наносят меньше вреда своему здоровью.

У подавляющего большинства людей табакокурение означает потребление сигарет купленных в магазине, ценовой диапазон которых

до 250 рублей. В таких сигаретах основу составляет «восстановленный табак», который не имеет практически ничего общего с настоящим табаком.

Сигареты с высоким содержанием смол

Наименьшая доля никотина в сигарете по современным меркам — 0.3 мг. Средним считается показатель в 0.5 мг. Отечественные сигареты содержат большее количество никотина, нежели зарубежные.

Могут сказать: какая разница, какой табак, какой фильтр, какие отверстия! Если курильщик при курении получает меньше вредных веществ, то все эти методы оправданы.

Самым популярный ароматизатор ментол, при попадании в организм человека расширяет стенки кровеносных сосудов. Это приводит к увеличению притока крови, в которой содержится никотин, к сердцу человека. При этом никотин обладает сосудосуживающим свойством.

Потребитель исходит из предположения, что если на одной пачке сигарет написано 10 мг смолы, а на другой — 1 мг смолы, то, благодаря переходу на курение вторых сигарет, его организм будет получать в 10 раз меньше смолы, что благотворно скажется на его здоровье.

Ароматизаторы, входящие в состав табачных изделий не опасны для здоровья человека. Но при соединении с никотином, они значительно усиливают его негативное воздействие.

Всё таки пролоббировали производители «табачки», сокрытие информации о количестве смол,никотина и пр., от потребителя.

Что интересно, на территории РФ курильщики отдают предпочтение более крепким видам сигарет, которые считаются наиболее опасными для здоровья. В европейских странах, подобные сигареты пользуются меньшим спросом. На территории этих стран используется суперлегкий тип табачной продукции, содержащий в себе около семи миллиграммов смолы.

Они вообще там ку-ку. Мне вот эта информация на пачке самое важное что необходимо при выборе других, если постоянных не оказалось. Почему я должна по их этому закону купить более крепкие( а узнаю только прикурив) в сравнении с постоянными лёгкими. Это вредно для моего здоровья.

Обычно пишут quot;смолы — 5 мг/сиг, никотин — 0,5 мг/сигquot;, ну это к примеру, на каждой пачке разные цифры.

На упаковке теперь нельзя изображать продукты питания, лекарственные средства и растения и словосочетания, которые могут вызывать аналогичные ассоциации.

Абсолютно согласен. Придумали уже какую то чушь давайте теперь все продавать без состава молоко и тому подобное. На той же водке не клеют дебильные наклейки и пишут состав хотя с нее дохнет в разы больше чем с сигарет. Табак такой же товар причем недешевый в последнее время и не писать информацию о нем считаю прямым нарушением прав потребителя. Два крупных долговременных исследования перехода на легкие сигареты не выявили никаких преимуществ такого перехода для здоровья, так как курильщики глубже затягивались, чтобы компенсировать снижение поступления никотина.

За последние восемь лет, я уделил много внимания различным способам потребления никотина: сигареты, самокрутки, сигары, сигариллы, трубки, жевательный табак, нюхательный табак, никотиновые жвачки/леденцы, никотиновые пластыри и спреи, а также помог бросить курить своим друзьям и знакомым.

Важный нюанс заключается в том, что такие виды табакокурения имеют более низкую частоту потребления, нежели сигареты, являются менее доступными по цене и требуют больше знаний, поэтому значительное меньшее количество людей имеют от них зависимость.

Мочевина – богиня сигаретного бизнеса. Еще в начале 50-х табак стали пропитывать коровьей мочой и таким образом защелачивать табак. Такой продукт попадая в организм человека быстро растворяется в крови и укрепляет свои позиции в головном мозге, рождая устойчивое адъективное действие.

Никотин является естественным компонентом табачных растений и это наркотик и сильный яд. Он легко проникает в кровь, накапливается в жизненно важных органах, приводя к нарушению их функций. Он обладает в три раза большей токсичностью, чем мышьяк. Когда никотин попадает в мозг, он предоставляет доступ к воздействию на разнообразные процессы нервной системы человека.

С технической точки зрения, кнопочка представляет собой встроенную в фильтр капсулу, которая наполнена специальным веществом.

Несмотря на изменения измеряемых уровней смолы и никотина в сигаретах, исследования показали, что курильщики имеют устойчивые плазменные уровни никотина. Имеется множество способов, с помощью которых курильщик может корректировать свое курение, чтобы поддерживать эти уровни.

Каждый курильщик, покупая, в особенности, импортные дорогие сигареты определенно думает, что это экологически чистый продукт и надпись «Минздрав предупреждает…» даже не дочитывает до конца.

Совсем недавно появился электронный аналог табачных изделий, который представлен в виде пароингалятора. В специальный отсек заливается жидкость, испаряющая никотин. Жидкости подразделяются в зависимости от концентрации: от суперлегкой (от 6 мг) до крепкой (более 24 мг). В продаже представлена и жидкость, не содержащая никотин.

Она начинается в 12:00 по московскому времени в Центре международной торговли — аккредитовано рекордное количество представителей прессы, 1895 человек. Среди них, конечно, наши корреспонденты.

Таким образом, на этом примере можно усмотреть еще одну «пользу» от крупнорогатого скота, не сравнимую с той, что общепринято понимать.
С его слов в составе добавок входит фосген (дихлорангидрид угольной кислоты, обладает удушающим свойством и использовался во время первой мировой войны как отравляющее вещество), а также содержатся очень тяжелые токсические вещества.

Как отучить мужа курить? Курит лет 20, сейчас ему 43. Как меня это бесит. Может и махнула бы рукой, но ведь дымом дышат дети и я… И у него достаточно заболеваний, при которых курить противопоказано. Сам бросать категорически не хочет, все уговоры ни к чему не приводят.

Как ужасно неудобно. Не люблю крепкие сигареты, всегда курю единичку. Теперь же в магазине не понимаешь, какие взять сигаерты. Реально бред. Почему на алкоголе крепость указана, хотя вредных веществ столько же, а на сигаретах нет.

Почему на пачках перестали писать крепость сигарет?

В любом случае, производитель обязан написать на пачке сигарет, сколько никотина и смол содержится в его сигаретах.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Курение низкосмолистых сигарет с фильтром может быть причиной аденокарциномы, особого вида рака легких. В одном из исследований выявлено, что между 1959 и 1991 годами заболеваемость аденокарциномой, которая обнаруживается на периферии легких, увеличилась в 17 раз у женщин и в 10 раз у мужчин.

Содержание смол и никотина в сигаретах

Начиная с 2013 года, в России начата целенаправленная борьба с курением (её основные принципы рассмотрены в ФЗ №15). Чтобы осознать важность мероприятий, запланированных правительством РФ, стоит учесть, что при курении табачных изделий на организм человека воздействует порядка 4 тыс. канцерогенных веществ. Самые опасные из них – смолы и никотин.

Первая группа веществ вызывает раздражение тканей ткани бронхов и лёгких, провоцирует развитие раковых опухолей и хронических заболеваний. А вторая (никотин), выступает в роли стимулятора, повышающего частоту сокращений сердца, артериальное давление, активность клеток мозга. Это вещество вызывает быстрое привыкание и психологическую зависимость.

Нормативы содержание смол и никотина

Действующие на сегодняшний день гигиенические нормативы строго регламентируют содержание никотина и смол в сигаретах. Так, оптимальный уровень содержания твёрдых продуктов сгорания составляет:

• смолы – 20 мг/сиг. С фильтром и 24 мг – без него, в то время как европейские нормы равны 15 мг/сиг;
• никотин – 1,3 мг/сиг, как и во всём мире.

Эти нормы предусмотрены в ГН 2.3.2.0 22, принятом 17.03.1995 г.

Стоит учесть, что в отличии от россиян, отдающих предпочтение крепким, опасным для здоровья сигаретам, в Европе большая часть курильщиков выбирает лёгкую и суперлёгкую табачную продукцию. Она содержит 7­11 мг и максимум 7 мг смол соответственно.

Для измерения содержания никотина используется специальный механизм. Он имитирует курение. Вслед за этим испытатели замеряют объём вещества, осевшего на фильтре. При этом совсем не принимается в расчёт количество никотина, вдыхаемого с клубами дыма. Таким образом, в реальности курильщик потребляет куда большее количество этого канцерогенного вещества, чем написано на пачке.

Как выглядят смолы?

Чтобы увидеть, как в реальности выглядит вещество, оседающее не лёгких курильщика, достаточно выполнить следующие действия:

• раскурите сигарету;
• наберите полный рот дыма, не вдыхая его;
• аккуратно выдохните дым на тонкий носовой платок, прикрывающий рот;
• рассмотрите чёрные вкрапления, осевшие на ткани. Это и есть те самые смолы, которые превращают лёгкие курильщика тёмными, напоминающими обуглившиеся ткани.

Тенденции содержания смол

Проанализировав политику европейских производителей табачной продукции, можно с уверенностью заявить, что они нацелены на постепенное снижение смол в своих товарах. В частности, в директиве ЕС, принятой ещё 01.01.2004 г., предусмотрено снижение содержания смол до 10 мг на 1 сигарету. На данный момент в России норма содержания этого вещества в табачной продукции снижена до 14/16 мг для сигарет с фильтром и без него.

Сигареты с низких содержанием смол

Курильщикам, стремящимся снизить вредное влияние табачной продукции на их здоровье, следует выбирать сигареты с отметкой “light”. Их основное преимущество – пониженное содержание канцерогенных смол.

Таб. 1. Сигареты с пониженным содержанием смол.

Марка сигарет	Содержание смол (мг/сиг)
Reemtsma R1 KS	1
Reemtsma R6 KS	2
Davidoff slim classic	4
R1 slim line	6
Davidoff slim lights	7

Сигареты с высоким содержанием смол

Запомнив перечень самых опасных сигарет, вы сможете минимизировать вредное воздействие на свой организм. В частности, вам следует отказаться от покупки табачной продукции без фильтра, содержащей максимальное количество канцерогенных веществ.

Таб. 2. Сигареты с повышенным содержанием смол.

Марка сигарет	Содержание смол (мг/сиг)
Астра/Полёт/Прима (б/ф)	24
Дымок (б/ф)	21
Пегас/Космос	20
Вечерние	19
Ява	17

Как выглядит никотин?

Никотин – это гигроскопичная жидкость маслянистой консистенции. Плотность данного вещества почти равноценна той же характеристике воды – 1,01 г/куб. см. Вкус никотина – характерный, с ощутимой горчинкой.

Тенденции содержания никотина

В соответствии с требованиями ГОСТ, все табачные изделия делятся на 7 классов, различные по уровню содержания никотина:

• от 1 до 4 класса – лёгкие, до 0,8 мг/сиг;
• 5-й – средне-крепкие – порядка 1 мг/сиг;
• с 6 по 7 – крепкие, до 1,3 мг/сиг.

На данный момент специалисты отмечают тенденцию к повышению уровня содержания никотина в отечественной и зарубежной табачной продукции. Поэтому курильщикам, стремящимся снизить нагрузку на свой организм, стоит отказаться от продукции, упакованной в красные и чёрные пачки (достаточно крепкие сигареты) в пользу лёгкой продукции.

Она оформлена в синих тонах. Если же вы планируете избавиться от этой пагубной привычки – выбирайте пачки серебристого и белого оттенков – супер- и экстра-лёгкие соответственно.

Сигареты с низким содержанием никотина

Поскольку никотин по уровню влияния на организм человека приравнивается к наркотическим веществам, имеет смысл попытаться снизить уровень его потребления. Для этой цели изучите перечень табачной продукции, в которой содержится минимальное количество рассматриваемого вещества.

Таб. 3. Сигареты с пониженным содержанием никотина.

Марка сигарет	Содержание никотина (мг/сиг)
Reemtsma R1 Minima	0,1
Reemtsma R1 KS	0,2
Reemtsma R6 KS	0,4
Davidoff slim classic	0,8
HB	0,9

Сигареты с высоким содержанием никотина

Научно доказано, что никотин имитирует действие гормона удовольствия, природного дофамина. В результате мозг снижает производство этого вещества, и курильщик испытывает постоянную потребность в потреблении табачной продукции. Чтобы избавиться от этой зависимости, запомните названия сигарет с высоким содержанием никотина. Избегая их потребления, вы снизите нагрузку на свой организм.

Согласно исследованиям, проведённым учёными ещё в 60-70 годах прошлого столетия, женщины, курившие во время беременности, рожают детей с челюстно-лицевыми аномалиями гораздо чаще своих одногодок, не испытывающих тягу к никотину. А на основании статистического анализа продолжительности жизни различных групп людей, было выяснено, что каждая выкуренная сигарета способствует сокращению жизни на 5-6 минут.

Таб. 4. Сигареты с повышенным содержанием никотина.

Марка сигарет	Содержание никотина (мг/сиг)
Астра (б/ф)	1,3
Тройка (ЗАО “Петротабак”)	1,26
Davidoff magnum	1,2
Родопи	1,15
Magna, 84 mm	1,11

Содержание никотина в электронных сигаретах и его сравнение обычными

Приверженцы таких девайсов руководствуются простым соображением – в продаже можно найти безникотиновую жидкость-заправку для электронных сигарет. Благодаря ей можно “парить”, минимизировав нагрузку на внутренние органы (лёгкие, печень и т. д.).

В качестве аргумента в пользу вейпинга используются и следующие расчёты:

• электронная сигарета заправляется специальной жидкостью, в которой содержится порядка 16 мг никотина на 1 мл;
• в качестве расчётного показателя для обычной сигареты принимается средняя величина – 0,8 мг никотина на 1 шт.;
• при единоразовом использовании электронного девайса расходуется порядка 0,1 мл наполнителя картриджа. То есть 1 мл жидкости равноценен 10 обычным сигаретам.

Согласно проведённым исследованиям, выкуривание табачной продукции (1 сигареты) способствует повышению концентрации никотина в крови до 15-18 нг/мл. При перекуре с использованием электронного девайса этот показатель равен 1,5 нг/мл, то есть до 10 раз меньше.

По самым обобщённым расчётам, 2 мл наполнителя для картриджа электронной сигареты (с концентрацией никотина 36 мг/мл) равноценны 4-м обычным сигаретам среднего уровня крепости. Разница в том, что 2 мл достаточно как минимум для 20 перекуров. А 4 сигаретки на 20 раз вы точно не растянете… Именно поэтому поклонники табачной продукции постепенно переходят на парение.

Этому способствует и ФЗ№15, который запрещает использование табачной продукции в общественных местах. На электронные девайсы действие данного закона пока что не распространяется.

Но не все так радужно. Парильщики электронных сигарет, как правило, потребляют много большее кол-во никотина, чем курильщики сигарет. Связано это с более глубокими и частыми затяжками. Ну и конечно же с мнимой безвредностью электронок.

Содержание смол и никотина в сигаретах, продаваемых в России

(по данным центра “Мосвнешинформ”)

Согласно результатам проверок, проведённых специалистами, в недорогих сигаретах отечественных марок зачастую содержится почти одинаковый объём никотина – вплоть до 1,3 мг. Что касается смол, их объём колеблется в пределах 10-30 мг на 1 сигарету.

Чтобы варьировать уровнем крепости табачной продукции, производители создают фильтры с разным количеством и диаметром отверстий. Что касаемо лёгких сигарет с пониженным содержанием никотина, при их потреблении курильщик получает полный “заряд” других канцерогенных веществ – смол, бутана, кадмия, метана и др. Все они небезопасны для человеческого организма.

Как же можно снизить нагрузку на внутренние органы, постепенно сводя “на нет” тягу к табачной продукции? Изучив таблицы, содержащие данные относительно содержания смол и никотина в зарубежных и отечественных сигаретах, вы сможете подобрать для себя вариант, оптимальный по уровню крепости и минимальной опасности.

Фирма-производитель
и марка сигарет

Содержание смол,
мг/сиг

Содержание никотина,
мг/сиг

PHILIP MORRIS
Marlboro
Marlboro menthol
Marlboro lights
Marlboro lights Menthol
Apollo Soyuz
Eve, 120 mm
Parliament, 100 mm
Philip Morris Superlights
Bond Street
L & M
Multifilter, 100 mm
Saratoga, 120 mm
Muratti ambassador
Chesterfield

R.J.REYNOLDS
Winston, 79 mm, тверд. упак.
Winston lights, 84 mm
Camel filter, 79 mm, тверд. упак.
Camel lights, 84 mm
More menthol, 120 mm
More, 120 mm
Doral menthol, 84 mm
Monte Carlo, 79 mm
Monte Carlo, 84 mm
Magna, 79 mm
Magna, 84 mm
Magna menthol, 79 mm

BAT
Lucky Strike
Kent
Hollywood
State express 555
State express 555 lights
State express 555 int.
Viceroy
Pall Mall
Pall Mall 100’s
Kim lights
Kim superlights
Kim menthol
HB
HB 100’s

REEMTSMA
West King size с фильтром
West lights King size с фильтром
West 100, мягк. упак.
Astor 100
Davidoff magnum
Davidoff lights
Davidoff classic
Davidoff slim lights
Davidoff slim classic
Reemtsma R6 KS
Reemtsma R1 KS
Reemtsma R1 Minima
R1 slim line
Ernte 23 KS
Gitanes (без фильтра)
Gauloises Blondes

СИГАРЕТЫ ОТЕЧЕСТВЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА
Астра (без фильтра)
Вечерние (с фильтром)
Дымок (без фильтра)
Космос (с фильтром)
Пегас (с фильтром)
Полет (без фильтра)
Прима (без фильтра)
Ява (с фильтром)
Ява золотая
Наша марка (с фильтром, мягк.уп)
Петр I
Тройка (ЗАО “Петротабак”)
Космос (“Р. Дж. Р.”)
Беломорканал (папиросы)
Stewardess
TU-134
Родопи
Opal