Как понять что подросток курит

Как понять, что ребенок курит?

Когда ребенок «приобщается» к табаку, он не задумывается над тем, как выкурить сигарету — «опытные» товарищи уже разъяснили ему нюансы процесса. Все его мысли направлены на то, как сделать так, чтобы об этом не узнали родители. Поэтому подросток идет на любые уловки и ухищрения, чтобы не заметили, не унюхали и тем более не увидели. Но все методы конспирации, какими были 30-40 лет назад, такими и остались по сей день. Может, лишь некоторые вещи стали доступней, такие как жевательная резинка, дезодоранты и пр.

Поначалу ребенку удается вполне успешно маскироваться, но только потому, что мы, родители, оказываемся не особо бдительными. Одни из нас погрязли в работе, другие заняты воспитанием младших детей, а третьи просто не допускают и мысли о том, что их чадо возьмется за сигарету.

Попробуем по пунктам проговорить все те моменты, которые не должны остаться вами незамеченными. Иногда даже незначительная мелочь может натолкнуть на мысль о том, что ребенок подружился с сигаретой или пытается это сделать. У начинающего курильщика вы не увидите ни пожелтевших пальцев, ни потемневших зубов. Он не будет кашлять, просыпаясь утром, и задыхаться во время пробежки. Что же закуривший подросток вынужден утаивать, от чего ему приходится избавляться и как маскироваться, из каких ситуаций выкручиваться?

Как учуять запах табачного дыма

После выкуренной сигареты «куревом» пахнет изо рта и от рук, а точней от руки, в которой была дымящаяся сигарета. Отлично впитывают дым волосы и одежда. Запах изо рта можно, во-первых, перебить любым более сильным и насыщенным ароматом, а во-вторых, просто дождаться, пока он выветрится. Время, необходимое для этого, дети определяют экспериментальным путем.

Хорошо перебивают запах табачного дыма изо рта жевательные резинки, ароматизированные леденцы. Если ребенок, ранее жевавший «жвачку» лишь изредка и никогда не проявлявший особой любви к конфетам, вдруг превратился в постоянно жующего человека с полными карманами леденцов, обратите на это внимание и понаблюдайте за его поведением. А уж если вы обнаружили в карманах детской куртки кофейные зерна, обгрызенный мускатный орех или лавровый лист, факт курения отрицать бессмысленно. Насторожить вас должно и желание ребенка иметь дезодорант для полости рта.

Запах табачного дыма от волос, рук и одежды выветривается намного хуже, поэтому начавший курить подросток старается заглушить его ароматом дезодоранта, туалетной воды или духов. Девочки начинают всегда носить парфюмерию с собой, чего ранее не делали. А мальчики по несколько раз в день «обливаются» парфюмом, если до этого ограничивались однократным его использованием только утром. Иногда случаются ситуации (закончилась жевательная резинка, родители срочно попросили прийти домой), когда приходится брызгать духами в рот. Ужасно неприятная процедура, но другого выхода нет! Обратите на подобные моменты внимание!

Запах от рук можно попытаться перебить, потерев между пальцами лимонную или апельсиновую корку, хвойные иголки (их, кстати, можно и пожевать). Но всегда ли эти средства оказываются в нужный момент под рукой? Поэтому на помощь опять же приходят духи и дезодоранты.

Что еще необычного можно заметить в поведении ребенка, если он пытается не допустить, чтобы вы унюхали от него запах табачного дыма? Появившиеся вдруг привычки сразу по возвращении домой запираться в ванной комнате, непривычно часто мыть голову и чистить зубы, носить с собой постоянно ароматизированные влажные салфетки — все это должно насторожить вас. Обратите внимание, если ласковая ранее дочь избегает объятий и поцелуев матери и отца, а всегда любивший поговорить с вами сын перестал быть таковыми.

Как найти сигареты у ребенка

Если в вашей семье курит кто-то из взрослых, то ребенку и добывать сигареты не приходится. Целая пачка на первых порах ему не нужна, так как проблема еще и в том, где покурить. Поэтому исчезновение 2-3 сигарет из начатой пачки, а потом и целой пачки из открытого блока, никто не заметит. Если у вас есть подозрения, не ленитесь пересчитывать оставленные дома сигареты.

Купить табачные изделия, согласитесь, подросток может без особых проблем. Но для этого ему нужны деньги. Где он их берет? Вот несколько вариантов: тратит на сигареты карманные средства, которые вы ему регулярно выделяли и выделяете, не сдает деньги на обеды и, соответственно, не питается в школе, залезает за мелочью в ваш кошелек, намного чаще, чем раньше, просит деньги на какие-то школьные принадлежности, методические пособия и пр. Здесь все зависит от вас — сходите в школу, поговорите с классным руководителем, возьмите за правило контролировать количество денег в своем кошельке.

Для хранения сигарет ребенок вряд ли будет использовать школьную сумку или карманы своей одежды. Часто он даже не заносит пачку в квартиру, а умудряется спрятать ее в подъезде (за батареей, в почтовом ящике, за доской объявлений и т.д.), а утром, выходя из дома, опустошает тайник. Только из-за детской оплошности и реже из-за забывчивости сигареты оказываются обнаруженными вами в портфеле среди учебников или в кармане джинсов. Но будьте готовы к тому, что «это имущество друга или подруги». Есть подозрения — тщательно проверьте карманы на одежде ребенка, вывернув каждый их уголок. Горсти табака вы там не найдете, но в самых уголках карманов небольшое количество его обязательно будет. Как аккуратно ни держи пачку сигарет в кармане, табак все равно из нее высыплется. Проверено! Аналогичным образом обстоит ситуация и с уголками сумки.

Куда подростки бегают покурить?

Курить дома, особенно в некурящей семье, опасно. Но можно же, когда никого нет дома, встать на табурет и подымить в вентиляционную решетку или включить вытяжку на кухне и выдыхать дым прямо в нее. Окурок догадливый ребенок не бросит сразу в мусорное ведро, а предварительно завернет его в кусок газеты или бумаги. Балкон или лоджия в квартире — настоящая роскошь для курящего подростка. Присел на корточки, чтобы соседи случайно не засекли, подымил, а окурок — за борт. Некоторые дети, имея отдельную комнату, заводят «мобильник» часа на два ночи и просыпаются, чтобы покурить, стоя на подоконнике, в форточку, пока родители спят. Да, бывает и такое.

Но все-таки в большей своей массе подростки стараются курить вне дома. В связи с этим отмечаются изменения в их поведении. Ребенок, например, стал уходить в школу на 15-20 минут раньше, чем обычно. Странно? Вовсе нет — ему просто необходимо время для того, чтобы успеть до начала занятий покурить в каком-нибудь укромном месте. На переменах большинство школьников прогуливаются по коридорам, бегут в буфет или сидят на подоконниках. Курящих же подростков во время перемены не найти в стенах школы — они торопятся перекурить где-нибудь на заднем дворе или в близлежащем парке. Проследите за своим ребенком, нанесите неожиданный визит в школу, и ваши подозрения либо подтвердятся, либо развеются подобно табачному дыму.

Когда ваш ребенок уже станет нервным и раздражительным, когда у него исчезнет аппетит, когда он начнет отставать в учебе, можно сказать, что вы опоздали. Он уже курит. Да-да, не балуется, а именно курит. И помочь ему будет гораздо сложней, так как уже полным ходом формируется зависимость от никотина. Поэтому не прозевайте то время, когда еще все только начинается. Будьте бдительными и внимательными! Не упустите шанс не дать вашему ребенку закурить по-настоящему.

Как узнать курит ли подросток сигареты: улики, причины, действия

Сегодня дети взрослеют невероятно быстро, либо просто очень хотят быстро повзрослеть, что получается у них весьма неплохо. Соответственно, они желают во всем походить на взрослых, делая то, что в их представлении делает взрослый человек. Среди первоочередных признаков взросления для детей, к сожалению, особая роль отводится курению.

Каждый ребенок, подросток видел, как сладко или жадно взрослый затягивался сигаретой, при этом не разрешая делать это самому ребенку. Поэтому многие начинают думать, что их обделяют чем-то хорошим. Помимо того, курение становится легким способом выглядеть по-взрослому, ведь для этого нет необходимости совершать какие-либо обдуманные, серьезные поступки.

После возникновения у ребенка мысли, что курение – это вкусно, либо формирования у подростка убежденности, что это автоматически сделает его взрослым, начинаются поиски разнообразных путей получения сигарет, чтобы попробовать. Возможно, кто-то решит попробовать и на вкус, однако подражая поведению взрослых, подросток уверенно поджигает сигарету, затягивается, а дальше начинаются вариации поведения.

Многим не нравится то, что получается при «знакомстве» с сигаретой, поэтому они больше даже не трогают эту гадость. Однако некоторые, несмотря на негативную (почти в 100% случаев первого курения) реакцию, продолжают считать курение признаком взросления и продолжают предпринимать попытки покурить. Сначала это становится не особо серьезной игрой, однако позднее способно перерасти в реальное курение, несущее с собой целый перечень проблем.

Условно процесс борьбы с подростковым курением разделить можно на три основных этапа

• Первый – нужно точно узнать курит ли подросток сигареты, а не строить многочисленные догадки. Без данного убеждения никак. Ведь «не пойман – не вор».
• Второй – предположим, что были найдены реальные доказательства курения ребенка. Здесь не стоит чрезмерно спешить. Чтобы действительно отучить подростка от наличия пагубной привычки требуется понять основные причины данного поведения. Ведь иначе можно сильно ошибиться в методе воздействия на ребенка, сделав лишь хуже. Конечно, можно привлечь грубую силу и родительский авторитет, однако после таких действий (особенно сопровождающихся физическим либо психическим давлением) можно надолго забыть о доверии, внимании и понимании ребенка.
• Третий – непосредственно сами методы и меры, которые стоит использовать, преследуя цель отказа подростка от сигареты. При этом необходимо сделать так, чтобы решение об отказе было принято самим ребенком.

Что выдает курящего подростка?

Хороший родитель – обязательно внимательный родитель, построивший со своим чадом доверительные отношения, когда у подростка появляются новые увлечения, друзья либо вредные привычки — хорошему родителю это становится заметно сразу, без необходимости чтения переписки, проверки сумок, «нычек» в комнате, карманов.

Итак, как узнать курит ли подросток сигареты? Обратить внимание на детали:

1.Запах.

Эта характерная черта курения очевидна как взрослым, так и самим детям. Поэтому подросток обязательно будет пытаться скрыть наличие запаха конфетами, жвачкой, семечками, полосканием рта. Особо «продвинутые» могут использовать кофейные зерна или особые спреи. Конечно, дыхание можно быстро освежить, а вот вывести неприятный табачный запах от волос, с одежды (особенно из натуральных материалов) или с рук значительно сложнее.

Можно поверить, что ребенок мог находиться некоторое время в накуренном помещении, где сигаретами баловались их друзья либо курили взрослые. Однако если запах присутствует постоянно, если подросток стал активно жевать жевательную резинку, хотя раньше этой привычки у него не было, это помогает узнать курит ли подросток сигареты, со значительной уверенностью отвечая на данный вопрос «да».

2.Изменение привычек.

У подростка стало проявляться поведение и привычки, ранее ему не свойственные. Например, он стал активно употреблять жвачку, чаще чистить зубы, постоянно проветривать комнату, ежедневно мыть волосы и сразу стирать одежду, использовать духи/одеколон, значительно чаще выходить на улицу (гулять с собакой, выбрасывать мусор, бегать за незначительными покупками) и прочее.

Естественно, это все может быть свидетельством первой влюбленности, начала романтических отношений, однако также может указывать на наличие пагубного пристрастия. Также ребенок будет стараться находиться на определенном расстоянии от взрослых, отстраняться при их приближении. Поэтому чтобы узнать курит ли подросток сигареты, можно попробовать несколько раз обнять подростка либо подойти максимально близко под каким-либо предлогом (например, поправить одежду). Так можно учуять характерный запах.

3.Изменение самочувствия.

Подросток становится раздражительным, может метаться по комнате, дергаться, когда, например, вынужден оставаться дома на целый день, соответственно, утрачивая возможность выкурить вдали от родительских глаз сигарету.

Таким образом, на вопрос как узнать курит ли подросток, можно найти ответ, если под каким-либо предлогом оставить его на целый день дома, при этом обязательно наблюдая за поведением. Также у курящих подростков могут после возвращения с улицы слезиться глаза. Особо чувствительные дети могут реагировать на курение изменением цвета кожи (особенно кожи лица), даже когда их «стаж» совсем невелик. Курящие подростки значительно чаще болеют, у них может проявляться кашель курильщика или частые сухие покашливания без наличия какой-то выраженной причины.

4.Финансы.

Подросток стал простить больше карманных денег. Например, он может мотивировать это тем, что в школьной столовой повысили цены. Также стоит озаботиться, когда ребенок начинает просить деньги у всех доступных родственников (родители, бабушки/дедушки), когда стало заметно пропадать мелочь (из кошелька или карманов), когда курящие родители недосчитываются сигарет. В общем, чтобы узнать курит ли подросток сигареты, стоит обратить внимание на его расходы, особенно те, которых раньше не наблюдалось и которые ребенок внятно объяснить не способен.

5.Прямые улики – крошки табака или сигареты в карманах.

В укромных уголках сумки, в различных «нычках» в квартире (на шкафу, под кроватью, на дне полок тумбочки и прочее). Естественно, подросток может заявить, что найденные сигареты отданы ему на хранение другом со строгими родителями, однако при повторном нахождении таких «тайничков» стоит действительно задуматься.

Все вышеперечисленные признаки помогут узнать курит ли подросток сигареты. Когда становится вполне ясным, что «Да, курит», нельзя торопиться с гневной реакцией. Нужно подумать, как правильно построить разговор с ребенком, чтобы убедить его в неправильности такого поведения. Естественно, закрывать глаза на уже очевидный факт нельзя – подросток должен четко понимать, что родители недовольны его курением, а также что они переживают за него, за его психическое и физическое состояние.

Выясняем причины курения подростка

Конечно весь перечень причин, по которым подросток начинает или продолжает курить, охватить практически невозможно. Каждый ребенок – личность, у каждой личности могут быть свои оригинальные, уникальные причины для самых разнообразных действий. Однако после того как родитель смог узнать курит ли подросток сигареты, можно попробовать отнести его поведение к одной из трех наиболее крупных категорий причин данного поведения.

1. Поддался влиянию.

Ситуации, когда ребенок самостоятельно решает попробовать и пробует сигарету, невероятно редки. В большинстве случаев в этом ему «помогают» сверстники либо ребята постарше. Как правило, когда у подростка имеется курящий одноклассник либо друг, с которым он проводит некоторое время, то именно он становится первоисточником проблемы родителей с подростковым курением.

Такого одноклассника однажды кто-то также пристрастил к употреблению сигареты, оставив с данной проблемой наедине. Окружающие его взрослые не смогли узнать курит ли подросток сигареты, а нести подобный груз он просто не в состоянии. Многим при этом становится стыдно, ребенок может испытывать определенное чувство вины и прочее. Поэтому курящему однокласснику обязательно нужна компания, чтобы разделить данную вину, чтобы утвердиться в правильности его привычки (ведь он такой не один).

В таких случаях действовать надо аккуратно, однако немедленно. Крайне необходимым является установление личности персонажа, который предложил выкурить сигарету. Когда это вполне нормальный, просто оступившийся ребенок, не стоит запрещать общение или дружбу. Для начала стоит обсудить сложившуюся ситуацию, в том числе с родителями такого подростка. Если ничего толкового не выходит, тогда уже можно ограничить общение детей, например, попросив учителя рассадить их либо обращать больше внимания на поведение на переменах.

Следующим шагом должно стать подробное объяснение, что после возникновения зависимости от курения избавиться будет исключительно сложно. Демонстрация подростку последствий этой привычки, лучше с картинками. Каждый ребенок внушаем. Когда он поддался дурному влиянию, начав курить, он может поддаться и вашему.

2. Курение – не модно.

На фоне взорванного огромного здания каждый герой боевиков смотрится исключительно круто с большой сигарой в зубах. Когда удалось узнать курит ли подросток сигареты, а основной причиной стали именно такие «герои», то данный миф стоит быстро развеять. Нужно объяснить ребенку, что курение довольно давно стало не модным, а современным миром диктуются принципы здорового, активного образа жизни. С ним у курения, алкоголя нет абсолютно ничего общего. Доказать «не крутость» курения часто автоматически означает отказ подростка от этой привычки.

3. Курящие родители.

Когда курит родитель (либо оба), не стоит удивляться, что подросток в такой семье тоже курит. Ведь у него есть пример, а дети всегда перенимают не только хорошие, но и вообще любые черты, присутствующие в родителях. По статистике, даже в семьях с одним курящим родителем процент вероятности курения ребенка вырастает в несколько раз. Тем более что узнать курит ли подросток сигареты в такой обстановке сложнее, ведь запах табака стал привычным для подобных семей.

В такой ситуации стоит начинать с себя. Родителю стоит продемонстрировать, что эта привычка приносит страдания, что она пагубна. Конечно, лучшим способом будет самому бросить курить.

Когда родителям предстоит узнать курит ли подросток сигареты, зачастую первой реакцией становится гнев. Однако это совершенно не конструктивно. Категорически нельзя использовать в такой ситуации физические наказания. Также положительного результата не принесет неуверенное бормотание, умоляющие просьбы бросить.

Основной задачей должна стать, дать подростку возможности самостоятельно решать, поддаться ли негативной, разрушительной привычке. Тогда он почувствует, что его детство не вечно, что родители могут предоставлять ему выбор, что ответственность за его здоровье и тело – это его обязанность. Это поможет подростку почувствовать себя взрослее и без «взрослой» привычки курения.

Как понять, что ребенок курит?

На протяжении многих лет Вы давали своему ребенку только лучшее, учили его отличать хорошее от плохого. Тем не менее, со временем авторитет родителей, какими бы идеальными они ни были, постепенно теряет свою силу. С переходным возрастом на ребенка начинает влиять окружающая среда. Причем это влияние не всегда позитивное: подростку часто прививаются пороки, а также «вредные привычки» — например, курение сигарет.

Перед курсом «Легкий Способ бросить курить» участники заполняют анкету, где один из вопросов касается возраста, в котором была выкурена первая сигарета. Печально, но средний возраст — 14 лет.

Виноваты в этом, разумеется, курящие родители, друзья, родственники. Но не стоит забывать и о табачных компаниях, для которых дети и подростки стали главной целевой аудиторией. И если в прошлом проплаченная реклама существовала в фильмах, в том числе детских, то сегодня завуалированная реклама присутствует и в мультипликационных сериалах, и в компьютерных играх.

Крайне важно быть бдительным и заранее узнать об основных признаках того, что ребенок курит сигареты, чтобы предотвратить это на ранних стадиях и/или исключить в будущем.

К сожалению, последствия курения очень серьезные:

• онкология;
• болезни сердца и сосудов;
• болезни эндокринной системы;
• депрессивные состояния;
• хроническая гипоксия;
• шизофренические проявления;
• угнетение иммунной системы и др.

Это касается и электронных сигарет, поскольку они содержат тот же никотин, что и обычные сигареты. Причем электронные гаджеты продвигаются под видом безобидных — они даже позиционируются как способ, помогающий бросить курить.

Вот несколько советов, чтобы определить, курит ли подросток или нет. Только учтите, что если Вы курите, то донести все опасности до ребенка и уж тем более заставить его бросить курить будет крайне тяжело.

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Как узнать, что ребенок курит: физические признаки

1. Обратите внимание на кашель. Одним из самых распространенных и непосредственных симптомов курения является кашель, которым часто страдают курящие дети. Он может появиться всего через несколько дней после начала, может даже проявляться при непостоянном курении. Кашель обычно усиливается утром и уменьшается в течение дня. У заядлых курящих людей кашель обычно сопровождается мокротой, которая может быть прозрачной, желтой или даже зеленой.
2. Неприятный запах изо рта в случае курения обычных сигарет. Если Ваш ребенок стал часто чистить зубы, даже среди дня, то, вероятно, он пытается избавиться от табачного запаха. Иногда даже маленькие курящие дети переживают за желтые пятна на зубах, поэтому если ребенок стал интересоваться отбеливающими зубными пастами, то это также может свидетельствовать о курении. Вас также должно насторожить, если ребенок стал чаще использовать жевательную резинку или ополаскиватель для рта.
3. Дети, которые начинают курить электронные сигареты, не переживают за состояние зубов и запах изо рта. Те, кто курят электронные сигареты, как правило, начинают кашлять из-за мощного раздражения паром электронных сигарет, который содержит ядовитый никотин, пропиленгликоль, синтетические ароматизаторы. Это можно определить визуально: под предлогом посмотреть зубы обратите внимание на раздражение слизистой.
4. Специфические хрипы. Сильных хрип может быть вызван простудой и другими факторами, один из которых — повреждение дыхательных путей/легких от курения или парения электронных сигарет.
5. Одышка. Это мощный признак, по которому можно определить курящего человека. Если Ваш ребенок быстро выдыхается при физических нагрузках или долго «переводит дыхание» после физической активности, то есть большая вероятность того, что он курит.
6. Частота респираторных заболеваний. Курящие люди более склонны к возникновению респираторных заболеваний, таких как простуда, бронхит и пневмония. Если Ваш ребенок стал чаще болеть, то вероятными причинами могут быть ослабление иммунитета и воспаление дыхательных путей, вызванные курением обычных или электронных сигарет.

Другие признаки курения маленького ребенка или подростка

Примечание. Иногда подростки пытаются скрыть запах дыма туалетной водой или дезодорантом для тела. Это не помешает Вам почувствовать запах. Конечно, при условии, что Вы сами не курите.

1. Запах сигаретного дыма. От этого запаха трудно избавиться, поэтому Вы почти гарантированно сможете почувствовать его от одежды или волос, если подросток курит.
2. Обратите внимание, если ребенок начинает оставлять открытыми окна в своей комнате. Дети часто пытаются проветривать свою комнату, оставив окно открытым после курения. Обратите особое внимание, если они настаивают на том, чтобы оставлять его открытым, даже когда слишком холодно, дождливо и т. д.
3. Ребенок носит спички или зажигалку в рюкзаке/кармане. Трудно заметить эти небольшие предметы, но если Вы обнаружили их, это признак того, что Ваш ребенок начал курить. Однозначным свидетельством может быть пачка сигарет, которую, по утверждениям подростка, попросил оставить друг.

Почему дети курят?

Подростковый возраст сложен тем, что молодые люди стремятся почувствовать себя взрослыми, пытаются доказать всему миру, что они уже способны принимать самостоятельные решения. В результате они попадают в несколько ловушек, которые неизменно приводят к тому, что дети начинают курить.

• Попытки стать своим . Во многих подростковых компаниях есть свои правила, которым нужно соответствовать, чтобы стать своим. Зачастую одним из правил становится сигарета. Хочешь стать своим — дыми вместе со всеми. Это, к сожалению, одна из самых частых причин, почему дети курят.
• Желание быть крутым . Чтобы доказать сверстникам свое превосходство, нужно совершить некий осуждаемый взрослыми поступок. Поэтому дети и курят, чтобы быть крутыми. Также пристрастие к сигарете может возникнуть по причине подражания героям кино или компьютерных игр.
• Необходимость доказать свою взрослость . Курящие дети в собственных глазах кажутся взрослее, чем есть на самом деле. В этом случае срабатывает простой механизм: чтобы быть взрослым, нужно вести себя как взрослый — взрослые курят — если я начну курить, то стану взрослым.

Фотопроект: курящие дети

Как ни печально, но многие взрослые не задумываются о проблемах детского курения. Им кажется, что это баловство, которое пройдет вместе с переходным возрастом. Но это не так. Почему мы должны волноваться о том, что дети курят? Потому что это может привести к стойкой зависимости, избавиться от которой с каждым годом будет все сложнее.

Если Вам кажется, что нет ничего страшного в том, что дети курят, взгляните на одноименный фотопроект. Тут не нужны слова. Достаточно внимательно посмотреть на эти фотографии.

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Что делать родителям, чтобы предупредить или пресечь уже имеющуюся зависимость у курящих детей?

Примечание. Если у Вас есть опыт курения, расскажите своим детям о том, как трудно было бросить, как Вы жалеете о том, что выкурили свою ПЕРВУЮ сигарету.

1. Поговорите с ребенком о курении прежде, чем он попробует первую сигарету! Такие разговоры нужно планировать намного раньше, чем Вы думаете. Курящие дети должны понять все об опасностях обычных и электронных сигарет. Это должен быть очень важный разговор. Ваша задача — создать негативное отношение к курению/парению, прежде чем у ребенка появится желание это попробовать.
2. Спросите своих детей о курении. Будьте откровенны со своими детьми и попросите их открыто рассказать, курят они или нет. Без негатива или угроз. Скажите им, что Вы их любите, несмотря ни на что. Вы понимаете, что курение — большой соблазн, который Вы не одобряете. Начните вовремя — это все, что Вам нужно сделать, чтобы помочь Вашему ребенку.
3. Ваш ребенок признался, что курит. Не ругайте его — это не его вина. Попробуйте собрать как можно больше информации. Спросите своего ребенка, когда и почему он начал курить, как часто он курит, курят ли его друзья. Это поможет Вам понять, что его привлекает в курении. Также Вы сможете лучше подготовиться, чтобы помочь ему бросить эту «вредную привычку».

Если ребенок признался, то, конечно, сложно быть спокойным. Тем не менее, Вы должны успокоиться. Дети не будут многословными, если Вы даже внешне будете расстроены. Поговорите со своим ребенком о курении, ответьте на его вопросы и скажите, что он всегда может свободно поговорить с Вами на любые темы.

Объясните ребенку, что Вы не одобряете курение в принципе. Даже если Вам кажется, что ребенок Вас игнорирует, донесите до него, что курение под запретом. Если у Вас не будет твердой позиции, то он не поймет, что курить нельзя.

Проясните последствия курения. Курение не дает никаких преимуществ, но зато имеет реальные негативные последствия. Оно бесполезно. Поговорите со своими детьми о последствиях курения, обсудите следующие факторы:

• риск для здоровья . Есть много очевидных и очень страшных проблем со здоровьем, которые приходят с курением/вейпингом. Будьте откровенны с Вашими детьми, расскажите им о риске сердечных заболеваний, вероятности развития рака, статистических данных о ранней смерти, вызванной курением. Перечислите другие непривлекательные аспекты курения, с которыми приходится жить тем детям, кто курит или парит. Никотин подавляет умственные способности, память и мышление. От сигаретного дыма плохо пахнут волосы и одежда. Никотин разрушает слизистую полости рта, вызывая неприятный запах, пятна на зубах, преждевременное старение;
• деньги . Курение — дорогая привычка. Даже если у Вашего ребенка есть работа на условиях неполного рабочего дня, финансовое напряжение для зависимого от никотина очень ощутимо;
• математика . Выясните, сколько стоит пачка сигарет, сколько Ваш ребенок курит (или используйте усредненное значение — одну пачку в день), и рассчитайте, сколько он будет тратить в среднем за месяц, год курения. Финансовые затраты будут отрезвляющей реальностью, даже если подросток не обеспокоен физическими рисками;
• зависимость . Это главное, что нужно объяснить. Зависимость создает никотин, который содержится как в обычных, так и в электронных сигаретах. Объясните маленькому ребенку, что зависимость — это не только никотин. Курящим детям в дальнейшем придется расплачиваться своим здоровьем, временем, возможностями, уверенностью.

5 способов узнать, что ребенок курит

Большинство современных курящих взрослых первый раз попробовали сигареты в подростковом возрасте. Новые друзья, проблемы с родителями, желание казаться круче, открытый доступ к табаку – причин для того, чтобы закурить, у ребенка множество. Если у родителей возникли подозрения, лучше всего поговорить с подростком напрямую. Если такой возможности нет или, несмотря на отрицательный ответ, родителям кажется, что ребенок курит, нужны другие способы узнать правду. Расскажем о пяти самых эффективных.

Способ №1: наблюдать за поведением

Чаще всего подростки, которые начали регулярно курить, выдают себя сами. К наиболее распространенным переменам относят:

• Маниакальное пристрастие к чистоте – ребенок начинает тщательно мыть руки после прихода с улицы, девочки начинают мыть голову ежедневно, чистка зубов занимает теперь больше времени. Конечно, это хорошие привычки, но, если они совершенно нетипичны для вашего ребенка – есть повод задуматься, что таким способом маскируется запах.
• Нетипичные покупки – для маскировки запаха подростки могут попросить новый парфюм и даже начать носить его с собой. Также популярна маскировка запаха кремами, мятными жвачками и конфетами, частое проветривание комнаты (если раньше такой привычки не было).
• Стремление часто выходить на улицу – когда курение становится вредной привычкой, подростки начинают всеми способами стремиться «пройтись» с другом или соседом. Прогулки при этом чаще всего непродолжительны и ограничиваются соседним двором.

Важны не только указанные перемены, но и любые другие. Например, раньше ваш ребенок с радостью обнимался или целовал вас в щеку после возвращения домой, а в какой-то момент резко стал избегать любых прикосновений и близости. Однако такая смена поведения может говорить о каких-то проблемах в отношениях или просто взрослении – сложные периоды бывают у всех подростков.

Способ №2: организовать внезапную стирку

Как отмечают опытные родители, курящих детей часто выдают карманы. Даже когда в них нет сигарет или зажигалок, в них могут оставаться крошки табака, поскольку подростки часто носят сигареты без пачки или «экономят» – оставляют окурки «на потом». Так же большое количество крошек остается в карманах рюкзака или внутренних отделениях сумки.

Выберите максимально неожиданный момент и предложите устроить «большую стирку»: соберите куртки, рюкзаки, ветровки и толстовки. Предварительно вытряхните все содержимое карманов на белый лист или светлую поверхность – курящего подростка выдадут крошки от сигарет или обрывки фильтров.

Способ №3: подружиться с консьержкой

Хорошие отношения с окружающими вас постоянно людьми не помешают в принципе, но в случае, когда вы решили выяснить, курит ли ваш ребенок, эти связи особенно важны. Консьерж в подъезде, вахтер, охранник, соседи, бабушки на лавочке – поддерживать связь на уровне вопросов про погоду нужно с каждым. Важное условие: если кто-то из них скажет, что ваш сын или дочь курит, сначала перепроверьте информацию – уточните время, когда человек видел ребенка, одежду в которой тот был, какие-то дополнительные нюансы. Кстати, соседи становятся частыми свидетелями курения ребенка из окна в ночное время.

Не меньше информации и у учителей. Подростки часто курят недалеко от школы, в соседних дворах, где живут педагоги. После очередного родительского собрания или при любом другом удобном случае пообщайтесь с классным руководителем ребенка и другими преподавателями – им часто «сливают» информацию другие ученики или же они сами становятся свидетелями курения.

Способ №4: сдать анализ

Самый современный и достоверный способ узнать, что ребенок курит – специальный анализ. Как правило, материалом для такого анализа является моча, но некоторые лаборатории делают подобный анализ и по крови или составу волос человека. Кстати, такие анализы помогут определить наличие в организме и других наркотических веществ.

Никотин почти полностью выводится из организма примерно через пять-шесть часов. Котинин, основной метаболит никотина, выводится из организма медленнее – его следы можно увидеть в моче еще в течение суток. Если вы подозреваете, что ребенок курит, организуйте неожиданную диспансеризацию: скажите, что в поликлинике попросили сдать общий анализ мочи всех, младше 18 лет или придумайте другую легенду, если не хотите напрямую сообщить о своих намерениях.

Если вы не планируете скрывать своих целей, купите экспресс-тест на никотин – он определяет наличие в организме котинина в течение 40 часов даже после одной выкуренной сигареты. Тест-полоску опускают в емкость с мочой на несколько секунд и оценивают результат.

Способов узнать, что ребенок курит множество, но родители часто забывают о самом главном – искреннем разговоре с сыном или дочерью. Дети скрывают пагубные привычки, потому что боятся реакции родителей и последующего за этим наказания, поэтому подготовьтесь к такой беседе и решите, как будете действовать дальше. Ваше спокойствие и уверенность поможет создать доверительную атмосферу и выяснить настоящие причины проблемы.

Способ №5: финансы

Можно внимательно проследить за тем, на что уходят деньги у подростка. Покупка сигарет – дело периодичное, следовательно, ребенок будет время от времени тратить приблизительно одинаковые суммы денег, величина которые зависит от количества выкуриваемого. Можно добавить и то, что подросток может начать просить больше карманных денег без особой причины.

Как узнать что ребенок начал курить

Несмотря на то, что о вреде курения кричат на каждом шагу, каждый год многие дети и подростки пробуют курить сигареты. К сожалению, эта вредная привычка «засасывает» большинство из них. Как бороться с юными курильщиками? Что делать, если вы обнаружили, что ваш ребенок курит? Как нужно себя вести в подобной ситуации? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей статье. м

Родители боятся, что их ребенок пополнит ряды курильщиков. Особенно этот вопрос начинает беспокоить их тогда, когда ребенок становится подростком: меняется его характер, психика становится крайне неустойчивой, все это сопровождается гормональными изменениями. Именно в 12-15 лет многие подростки впервые знакомятся с сигаретой.

О вреде никотина сказано достаточно. Напомним, что из-за курения страдают легкие, другие внутренние органы и системы, разрушается зубная эмаль, появляется неприятный запах изо рта, значительно сокращаются годы жизни и проч. Наверняка вы говорили о негативных последствиях курения со своим ребенком. Если нет — нужно исправлять ситуацию.

В детстве и в подростковом возрасте курение крайне негативно сказывается на здоровье. Вдыхаемые при курении вещества воздействуют на детский организм в несколько раз сильнее, чем на взрослых. Дети меньше весят, их иммунитет еще не работает на полную мощность. Одна сигарета для ребенка — это то же самое что три сигареты для взрослого человека. Представляете, какой ущерб наносит никотин здоровью подростка? Но самое ужасное состоит в том, что дети быстрее привыкают к никотину. Люди, которые начали курить еще в школе, редко когда могут распрощаться с этой вредной привычкой во взрослой жизни, поэтому крайне важно не упустить тот момент, когда подросток начнет курить, и объяснить ему, насколько вреден никотин для его здоровья.

Как определить, что ребенок начал курить

Подросток не придет домой и не скажет вам, что сегодня он на спор пробовал курить. Вам придется проявить бдительность. Как правило, уличить ребенка в содеянном достаточно просто: дети обычно не умеют скрывать своих увлечений и плохо заметают следы. Мы перечислим несколько признаков, которые помогут вас вычислить юного курильщика:

Советы психологов

• желтый налет на зубах (со временем ногти, кожа рук также будут приобретать желтоватый оттенок, если вовремя не отказаться от вредной привычки);
• семечки, леденцы, жвачки в карманах (возможно, так подросток хочет избавиться от неприятного сигаретного запаха);
• частое сухое покашливание;
• явный запах табачного дыма, который исходит не только от вещей (подросток мог просто стоять рядом с курящим человеком), но и от его рук;
• возбудимость, вспыльчивость, резкая смена настроения.

Очевидным фактом того, что ваш ребенок курит, являются найденные пустые сигаретные пачки, частички табака, прозрачные пленки от пачек и т. п.

Корень зла

Прежде чем предпринять какие-либо меры для решения возникшей проблемы, нужно сперва понять, что сподвигло вашего ребенка на такой шаг, почему он начал курить. Вы должны проанализировать ситуацию и разобраться в ней. Если вам удастся найти «корень зла», возможно, у вас будет больше шансов достучаться до подростка и заставить его бросить курить. Крики и скандалы здесь не помогут, ребенок может внутренне отгородиться от вас и ваших советов, полностью игнорируя тот факт, что курение вредит его здоровью. Ведь сейчас-то он здоров. Подростку трудно поверить, что проблемы начнутся через несколько лет, он живет мгновением.

Итак, почему же дети начинают курить? Психологи выделяют несколько причин:

1. Любопытство. Подростку стало интересно, что представляет собой сигареты, почему от них так трудно отказаться;

2. Плохой пример. Если в окружении ребенка постоянно кто-то курит (возможно, даже сами родители), то он перестает воспринимать сигареты как нечто опасное и представляющее угрозу для его здоровья.

3. Нежелание казаться белой вороной. Если у подростка сложилась не вполне хорошая компания, его друзья курят и употребляют алкоголь, он не захочет отставать от них.

4. Спор. Возможно, что вашего ребенка взяли на «слабо». Он решил сдержать слово и начать курить.

5. Пропаганда. Некоторые подростки начинают курить потому, что им кажется, будто бы курение — это здорово и весело. Они всерьез считают, что сигареты помогут им побыстрее повзрослеть и казаться взрослыми и самостоятельными.

6. Бунт. Некоторые дети из благополучных семей, чьи родители всегда окружали их излишней заботой и вниманием, в подростковом возрасте начинают проявлять свой характер. Курение — это знак протеста. С помощью сигарет подростки хотят сказать родителям, что им нужно свое свободное пространство, что они устали от постоянного контроля.

7. Кумиры. Бывают случаи, когда подростки начинают курить, чтобы походить на своего любимого актера, певца, героя из книги и проч. Так они чувствуют себя ближе к своему идеалу.

8. Скука. Если подростку скучно, если в его жизни не происходит ничего, что могло бы его заинтересовать, у него мало друзей, он ничем не увлекается, то курение может стать альтернативой веселого времяпрепровождения.

9. Запретный плод сладок. Часто детям хочется попробовать то, что запрещают взрослые: лизнуть перила качелей на морозе, походить под проливным дождем, пропускать школьные уроки… Курение относится к этой же категории.

Алгоритм ваших действий

Допустим, вы убедились в том, что ваш ребенок курит. Что же делать дальше? Ругаться и скандалить, запрещать ему гулять и играть в компьютерные игры? Психологи говорят, что нужно сперва успокоиться, обсудить проблему с вашими близкими людьми. Ни в коем случае не следует затевать ссоры и запрещать что-то подростку — он может продолжать курить вам назло и замкнуться в себе. Не стоит пытаться вывести его на откровенный разговор и допытываться, почему он начал курить, если подросток не настроен на вечер признаний. На время отпустите ситуацию и посмотрите, как будет вести себя ваш ребенок. Вполне возможно, что уже через пару дней он сам откажется от курения.

Специалисты утверждают, что не нужно играть в «добрых родителей» и позволять ребенку курить дома, аргументируя это тем, что так он хотя бы не простудится и не будет прятаться по дворам. Некоторые дети засмущаются и действительно забросят сигареты, другие же воспримут ваши слова буквально и станут курить гораздо чаще. Тогда вам придется обратиться за помощью к детскому психологу и пересмотреть свои воспитательные методы.

Чтобы ребенок захотел с вами обсуждать возникшую проблему, нужно поступать следующим образом:

1. Спокойным и ровным голосом объясните ему, насколько сильно курение вредит здоровью. Не поленитесь и найдите наглядное видео или иллюстрированную статью по данной теме и покажите материал ребенку.

2. Постарайтесь выяснить, что толкнуло его на первое знакомство с сигаретой. Если у вас доверительные отношения, подросток сам все вам расскажет, тогда вы сможете обдумать свой дальнейший план действий.

3. Не говорите ребенку, что он еще слишком маленький, чтобы курить. Подростка это только оттолкнет от вас. Ведь он-то позиционирует себя как самостоятельную личность и всерьез полагает, что готов нести ответственность за содеянное. Поэтому начните разговаривать с ним как со взрослым человеком и понаблюдайте за тем, как ребенок будет себя вести.

4. Не кричите и не устраивайте истерики. Постарайтесь доказать ему, что быть взрослым и курить — это не одно и то же. Если курить его вынуждают его друзья — посоветовать сменить компанию.

5. Запишите подростка в какую-нибудь секцию. Спорт — лучшая мотивация, чтобы бросить курить. В спортивных секциях курильщиков нет, там ваш ребенок быстро забудет о пагубной привычке. Если спорт отпадает, подойдут языки, танцы, рисование и все, что нравится подростку.

6. Если вы курите сами, предложите ему вместе отказаться от пагубной привычки. Можно устроить соревнование: тот, кто продержится без никотина две недели, месяц, два месяца и т. д. получит приз. Только учтите, что вознаграждение должно по-настоящему заинтересовать ребенка. Собственно, вас тоже.

7. Проанализируйте семейную обстановку. Очень часто именно проблемы в семье толкают ребенка к необдуманному шагу. Может быть, курением ребенок хочет привлечь ваше внимание. Обязательно вспомните, когда последний раз вы проводили вместе свободное время. Если это было давно — сходите с подростком в кино, устройте загородный пикник, пройдитесь по магазинам. Главное, чтобы совместные занятия приносили удовольствие не только вам, но и вашему ребенку.

8. Если подросток пообещал вам бросить курить, всячески поддерживайте его. Покупайте различные вкусности, готовьте его любимые блюда, интересуйтесь, как идут его дела. Только не пытайтесь узнать все тайны вашего чада — его это может насторожить и оттолкнуть.

9. Наконец, если вы боитесь, что подросток в скором времени начнет еще и употреблять спиртные напитки, попробует наркотики (это часто случается, если дети связываются с плохой компанией), вам стоит записать его к психотерапевту. Только делать это нужно аккуратно, чтобы ребенок не воспринял информацию в штыки.

Не забывайте, что подростки — это еще не взрослые и самостоятельные люди. Многие поступки они совершают необдуманно, но быстро раскаиваются. С ними можно и нужно находить общий язык. Поддерживайте своих детей в любых ситуациях, обсуждайте с ними возникающие проблемы, подарите им уверенность в том, что они смогут поделиться с вами своими неурядицами. Только так вы сможете достучаться до подростка и повлиять на него в этом непростом вопросе с курением.