Электронный кальян вредно или сигарета

Вреден или нет электронный кальян

Качественный электронный кальян вреден или нет? Вопрос не теряет свою актуальность в связи с тем, что гаджет появился на рынке только три года назад. По мнению многих, такой способ курения является безвредным для организма. Но при рассмотрении этого вопроса необходимо ссылаться не только на чье-то мнение, но и на факты.

Принцип работы

Сами по себе электронные кальяны являются устройствами, предназначенными для курения. По своей конструкции изделие отличается от традиционного варианта. Здесь присутствует цилиндр, мундштук и картридж, в который заливается специальная ароматическая жидкость. В любой модели гаджета есть интегрированная аккумуляторная батарея, используемая в качестве альтернативы углю в классическом варианте.

Принцип действия следующий: жидкость, попадая на парогенератор, нагревается до высокой температуры, в результате чего выделяется огромное количество ароматного пара.

Чтобы постоянно наслаждаться уникальным вкусом, курильщик обязан своевременно подзаряжать аккумуляторную батарею и покупать картриджи. Ассортимент последних представлен в множестве вариантов, отличающихся между собой характерным ароматом.

Вред электронного кальяна

Изначально изделие разрабатывалось в качестве средства, помогающего человеку бросить курение. Установка различных вкусовых картриджей позволила значительно расширить сферу применения этого устройства. Большинство людей до сих пор задаются вопросом, вреден ли электронный кальян? Чтобы получить на него ответ, необходимо ознакомиться с составом смеси.

На данный момент вред электронного кальяна не доказан на научном уровне. Независимые эксперты могут точно заявить, что такие гаджеты вредны для организма в том случае, если заправка имеет никотин.

Производители стараются радовать свою целевую аудиторию альтернативными вариантами картриджей, где никотин полностью отсутствует. Но даже в этом случае электронный кальян без никотина может быть потенциально опасным. При заправке картриджей используются жидкие смеси, в структуре которых есть:

отфильтрованная вода;
ароматизаторы;
глицерин;
пропиленгликоль.

Люди регулярно употребляют пропиленгликоль, глицерин и очищенную воду. Сказать, что каждый указанный «ингредиент» опасен для организма, так как он является составляющей частью большинства продуктов питания. Опасность могут нести в себе ароматизаторы, представленные в виде сиропов, фруктовых добавок и так далее. Исследования независимых экспертов показали, что в сиропах присутствуют добавки, способные не только спровоцировать привыкание, но и способствовать развитию мутаций на генетическом уровне.

Преимущества и недостатки

К положительным особенностям можно отнести следующие:

В отличие от табака, электронный кальян не столь опасен для человека, но при том условии, что курильщик не использует ароматическую жидкость с никотином;
Если в случае с сигаретами продуктом курения является табачный дым, содержащий канцерогенные соединения, никотин, смолы и другие соединения, вредны для организма, в нашем случае это более безопасный пар;
Благодаря своему мини форм-фактору, взять с собой электронный кальян можно куда угодно;
Курить электронный кальян без проблем можно в многолюдных местах, поскольку окружающим не приходится вдыхать опасный дым;

Минусом является довольно высокая стоимость. Но если человек не может самостоятельно бросить курить, однажды заплатив больше, затраты будут окуплены спустя 1-2 месяца. Рекомендуется приобретать только сертифицированные заправки в проверенных точках продаж.

Электронные кальяны являются новым трендом, пользующимся популярностью как среди молодежи, так и старшего поколения, желающего сделать курение более безопасным. На данный момент вред электронного кальяна полностью не доказан, но побочные эффекты способны появиться в результате использования некачественного ароматизатора или неправильного функционирования устройства. Чтобы свести к минимуму вред здоровью, рекомендуется использовать заправку с нулевым процентом никотина. Курить его или нет – выбор всегда останется за вами.

Что такое электронный кальян и чем он вреден — Отзывы владельцев

Доброго времени суток, друг! Да-да, сегодня пойдет речь о феноменальной новинке на рынке кальянов. Как я заметил, отзывы про электронный кальян довольно неоднозначные. Поэтому это будет крайне интересной темой на мой взгляд. О чем пойдет рассказ:

Что такое Электронный кальян и какой он бывает
Как устроен E-кальян
В чем его преимущества перед вейпом и обычным кальяном
Какой вред наносит электронный кальян
Сколько стоит эта штука
ТОП электронных кальянов и отзывы о них

Вообще, электронный кальян не так давно появился на рынке кальянов (где-то в 2012). Но они уже успел завоевать уважение среди фанатов. Уверен, что подобные гаджеты вызывают долю недоверия из-за отсутствия нормальной инфы про них в интернете. А зря. Новое не всегда значит плохое!

Если ты еще юзаешь классический кальян, то тебе понадобится инструкция по забивкам — она здесь!

Смело заявлю, что есть огромное количество моделей электронных кальянов. Во всех моделях можно спокойно запутаться. И как раз для того, чтобы ты выбрал оптимальный качественный девайс, я решил написать эту статью!

Недавно я писал про подсветку для Кальяна. Аксессуар, который разнообразит твои табачные будни. Читай статью тут.

Электронные кальяны

Если кратко говорить, то электронная шиша является уменьшенной версией стандартного кальяна. Поэтому, например, когда у тебя нет возможности взять с собой обычный каль, электронный вариант хорошо впишется. Это удобно и не напряжно!

Есть всего два вида электронного кальяна: многоразовый и одноразовый.

Многоразовые электронные кальяны

Сначала поговорим о многоразовых. По опыту скажу, что стоимость многоразовых девайсов немного выше, чем для одноразовых. Это логично, ведь взамен ты получаешь возможность многократного курения.

Тут сразу вопрос: А как заправить такой электронный кальян? При желании ты можешь менять картриджи, которые дают вкус и дым. Вот и вся заправка.

Главными плюсами многоразового электроника я считаю:

Относительную безвредность
Мобильность и компактность
Многократную перезарядку сменного картриджа
Возможность часто менять вкусы

Кстати, существует куча других видов кальяна. Если хочешь прочитать про все — вот статья!

Одноразовые электронные кальяны

Теперь одноразовые. Шиши для разового использования значительно дешевле своих многоразовых братьев. Но при использовании одноразового устройства у тебя исчезнет потребность в постоянной перезарядке девайса. А одной заводской забивке хватит на долгое время. Такой калик ты можешь спокойно взять с собой в дорогу, например. Пользоваться им можно в любой удобный момент.

Для меня главные плюсы одноразового кальяна это:

Меньший вред твоему здоровью от такой шиши по сравнению с простыми сигаретами
Его постоянная готовность к курению. Почти как обычная сигарета
Широкий ассортимент вкусов

Как устроен Е-кальян

Я уже успел упомянуть, что в силу своей новизны на рынке далеко не все понимают, как работает электронный кальян. Ну что же, давай попробуем восполнить пробел в знаниях.

Электронный кальян сам по себе является сложным устройством. Он состоит из множества деталей. Если разберешь электронный кальян, то увидишь, что это набор микросхем. Там и аккумулятор, и парогенератор, и нержавеющая трубка, и сменный картридж.

Кстати, каждый картридж пропитан особым составом из воды, глицерина и ароматических добавок. Поэтому и вреда здоровью наносится меньше. Но об этом чуть ниже.

Теперь поговорим точнее о том, как работает электронный кальян. Вся реакция происходит при замыкании контактов при затяжке. В этот момент запускается нагревательный механизм и происходит выброс дыма. Вот и весь секрет работы электронной шиши!

Если не знаешь, как включить электронный кальян, то просто вставь аккумулятор и нажми кнопку «ON».

А если после покупке ты не знаешь, как пользоваться электронным кальяном, то просто нажми на кнопку или начни сразу вдыхать. Все очень-очень просто!

А если ты еще не готов перейти на Е-кальян, то прочитай статью о том, как разжечь угли для обычного Кальяна. Это будет полезно!

Преимущества электронного кальяна перед обычным кальяном

Какие мы можем увидеть плюсы электронного кальяна перед тем же вейпом или обычным кальяном:

Главный козырь Е-кальяна – отсутствие процесса открытого горения. То есть происходит испарение жидкости, а не сжигание табака. Это не так вредно!
Вторая «фишка» электронного кальяна – его компактный размер. Обычный каль, как правило, ты не можешь без каких-либо проблем переместить из одного места в другое. А вот электрический кальян всегда находится под рукой! Мы можем курить его в любом подходящем месте и в любое удобное время.
Третий важный момент о том, как сделать электронный кальян. В отличии от стандартного кальяна, электро-каль не требует всей этой тягомотной подготовки и забивки. Ты можешь просто менять картриджи!
Четвертым преимуществом этого девайса является его та самая безвредность. Курить электронный каль ты можешь курить в районе 5-6 минут. За это время в твои легкие поступает небольшой объем дыма и незначительное количество токсинов. А вот курить обычный кальян ты можешь курить вплоть до 2-3 часов. Соответственно и вредных веществ ты получаешь в несколько раз больше.

Подобные Кальяны являются, как правило, маленькими. Но также есть и маленькие табачные кальяны, про которые я писал тут.

В чем преимущества Е-кальяна перед сигаретами

Сразу скажу, что вейпы и кальяны действительно обладает рядом достоинств по сравнению с обычными сигаретами. И поэтому сейчас многие все чаще переходят на испарители. Какие отличия:

Главное отличие в том, что электро-каль причинит тебе меньший вред. Ты можешь настроить парогенератор и уменьшить дозу выделяемых испарений. Это частично снизит нагрузку на внутренние органы!
Более того, дым от электронного кальяна намного чище сигаретного. Состав сигарет мы до конца не знаем — там и табак, и примеси, и мышьяк (как многие утверждают). Состав жидкости «вейпа» примерно такой: ароматизаторы, вода, глицерин и никотин. То есть мы с тобой понимаем, что здесь все предельно чисто и понятно.
Теперь шутка! Ты можешь использовать электронный кальян как ингалятор. Развивай легкие и отдыхай!
Из-за отсутствия процесса горения в электрическом кальяне ты можешь не переживать, что устроишь пожар дома. Ведь все мы слышали про людей, которые засыпали во время курения сигарет. Тебе такое не будет грозить!
По личной практике скажу, что у электронный кальян намного вкуснее и сигарет, и даже обычного кальяна. Тут яркий вкус, густой дым. У сигарет это всегда мерзкое послевкусие и никого дыма.
Ты можешь использовать электронный кальян как плавный переход к отказу от сигарет. Это на самом деле помогает отвыкнуть от постоянного курения.

Читать еще: Кальян на апельсине с клаудом

Если говорить про электронный кальян и его отличие от электронной сигареты, то здесь все еще проще. Оба устройства имеют общий принцип работы. Отличия лишь в количестве дыма и тяге, которые они дают.

Можно ли выбирать аромат жидкости в электронном кальяне

Теперь поговорим про один из самых удобных плюсов Е-девайса. Как ты уже понял, вкус электронного кальяна можно выбирать и контролировать. Если придешь в спец. магазин, то найдешь большое количество вкусов и вариантов. Свой любимый вкус ты точно сможешь найти! А если любимый вкус вдруг тебе надоел, то ты его можешь спокойно заменить другим картриджем. Его стоимость находить в районе 450 р. Такого картриджа хватает примерно на неделю спокойного курения.

Электронный кальян — вреден или нет

Думаю, что не стоит скрывать правду. Несмотря на свою относительную безвредность, электрический кальян также оказывает негативное влияние на твое здоровье. Что происходит во время парения:

Глицерин оседает в легких
Химические ароматизаторы и никотин вредят крови
Негативное влияние на центральную нервную систему (ЦНС). То есть может немного ухудшиться память, координация и замедлиться речь

Если кратко, то при длительном курении ты можешь начать задыхаться и страдать от головных болей. Также никто не отменял онкологию (рак легких и т.д.)

Если говорить про электронный кальян без никотина, то вред от него не сильно меньше. Не получая никотин, ты просто можешь уменьшить головную боль. То есть сделать из электронной шиши реальный ингалятор!

Все это в равной степени относится как к электронным кальянам, так и к новомодным вейпам.

Кстати, про то, от чего болит голова от Кальяна и как убрать эту боль, я писал здесь.

Вызывают ли привыкание

Хочу напомнить, что любое систематическое действие с течением времени становится привычкой. Электронные кальяны обычно содержат никотин. Он при постоянном потреблении вызывает физическое привыкание. А если электронный кальян без никотина, то он выработает у тебя психологическую привычку. Часто бывает, что оба привыкания идут в совокупности.

Уверяю тебя, отвыкнуть от всего этого потом крайне сложно.

Какова примерная стоимость

Теперь поговорим о деньгах. Обычный многоразовый электронный кальян выйдет тебе в 3-4 тысячи рублей. 4-5 тысяч выйдет общая цена с 2 картриджами. Они тебе обязательно понадобятся!

Заключение

Ранее я писал про Легендарный Кальян Khalil Mamoon. Если ты думаешь о выборе обычного Кальяна, то эта статья обязательна к прочтению!

Какие выводы можно сделать из всей статьи:

Электронный кальян — электрический аналог обычного кальяна в совокупности с вейпом
Какой может быть электронный кальян? Одноразовый и многоразовый
Как сделать электронный кальян? Просто поменяй картридж!
Вреден ли электронный кальян, и вызывает ли он привыкание? Да, вреден. Спокойно может вызвать привыкание.
И разобрали ТОП лучших электронных кальянов

Надеюсь, что эта информация была для тебя полезной. Ставь пять звезд статье и обязательно комментируй. Только твоя реакция помогает нам развиваться и мотивироваться! Присоединяйся к нашей команде кальянщиков. Удачи и густого дыма, друг!

Вреден для здоровья электронный кальян или нет?

Электронный кальян: вреден или нет? Такие кальяны появились в продаже совсем недавно, но уже успели завоевать популярность. Курильщики утверждают, что такое курение безвредно для организма. Но так ли это? Разберемся, наносит ли электронный кальян вред.

Вредно ли курить электронный кальян?

Курение кальяна стало своеобразной модой среди молодежи. Приспособления завоевали популярность не только процессом курения, когда курильщик вдыхает ароматный пар, но и веселым времяпровождением. И вот на смену обычным приспособлениям пришли электронные версии устройств. Вредно ли электронный кальян курить?

Электронный кальян — это устройство, которое предназначено для курения. По строению агрегат несколько отличается от классического варианта. Он состоит из мундштука, цилиндров и картриджа, который содержит жидкую смесь для курения. Кроме этого, все модели кальянов имеют встроенный аккумулятор, выполняющий роль угля в классическом варианте.

Принцип действия электронного кальяна основан на превращении курительной смеси в ароматный пар при помощи своеобразного парогенератора. Чтобы наслаждаться невероятным вкусом дыма, курильщику необходимо заряжать аккумулятор и по мере необходимости менять картриджи, которые в изобилии представлены в специализированных магазинах.

Чтобы ответить на вопрос, вреден ли электронный кальян, необходимо разобраться в составе курительной смеси. Ведь именно она, превращаясь в ароматный пар, попадает в легкие человека. Производители данных устройств утверждают, что их товар является самым безвредным курительным приспособлением на сегодняшний день.

Читать еще: Как взрываются электронные сигареты

Вреден ли электронный кальян? На самом деле, от выбора картриджа будет зависеть безопасность использования агрегата. Если курильщик использует картриджи с никотином, то, безусловно, такое курение причинит вред организму. Безникотиновые картриджи менее опасны для здоровья, но и они могут нанести вред.

В состав жидкой смеси для курения, которой заправляют картриджи, входит:

глицерин;
очищенная вода;
пропиленгликоль;
ароматизатор.

Если говорить о глицерине, пропиленгликоле и очищенной воде, то эти компоненты люди употребляют ежедневно. Они являются абсолютно безопасными и входят в состав многих продуктов питания. Чего нельзя сказать об ароматизаторах. Ароматизаторами могут выступать различные фруктовые и другие добавки в виде сиропов.

Производители ароматных добавок для курительных смесей утаивают полный состав, поэтому этот компонент может содержать вредные вещества, которые при курении отравляют организм человека.

Независимые экспертизы ароматизаторов различных производителей показали, что сиропы содержат потенциально опасные вещества, которые могут не только вызвать привыкание, но даже генные мутации.

Поэтому если вы все-таки решили приобрести электронный кальян, чтобы расслабиться в кругу друзей за потягиванием ароматного дыма, приобретайте картриджи только проверенных и надежных производителей, качество которых подтверждено сертификатами, чтобы не испытать на себе вред электронного кальяна.

Плюсы и минусы

Процесс курения кальяна приобрел оттенок гламурности, все больше развлекательных заведений включили такой вид отдыха в свои брошюры по услугам, а на полках специализированных магазинов можно выбрать устройство и заправку к нему на любой вкус. Чем так привлекают внимание молодежи данные агрегаты?

Во-первых, курение электронного кальяна намного безопаснее по сравнению с сигаретами, поскольку курильщик не вдыхает смолы, никотин, канцерогены и прочие продукты горения с дымом.

Во-вторых, что касается никотина, то курильщик сам выбирает картридж по составу, а кальянный дым не отличается от сигаретного. Окружающие люди не вдыхают опасные пары, что позволяет использовать устройство даже в многолюдных местах.

В-третьих, изделие имеет настолько компактные размеры, что его можно носить с собой. Например, его можно взять на природу, прогулку и в поездку. Просто зарядите агрегат, возьмите с собой сменные картриджи и наслаждайтесь процессом курения. А подготовка изделия к работе осуществляется за считанные секунды, даже если необходима замена сиропа.

В-четвертых, электронный кальян работает по другому принципу по сравнению с классическим вариантом, где нет необходимости использовать угли. Поэтому исключается риск отравления угарным газом.

Если говорить о недостатках устройства, то, прежде всего, нужно взять во внимание стоимость данного изделия. Цена устройства для многих может показаться слегка завышенной, не говоря уже о стоимости сменных картриджей.

Второй момент, если вы решили взять электронный кальян на прогулку, не позаботившись о заряде аккумулятора, то насладиться ароматным паром у вас не получится. Вовремя заряжайте батарею и запаситесь сменными картриджами, чтобы брать агрегат с собой в турпоездку или клуб.

Единственное, что должно вас насторожить — это появление горького послевкусия во время курения электронного кальяна. Это явление может быть вызвано ненадлежащим качеством ароматизатора либо неправильной работой самого устройства.

Если вы хотите превратить курение электронного кальяна в безопасный и приятный досуг, то не стоит злоупотреблять этим процессом. Выбирайте только сертифицированные картриджи с нулевым значением никотина. А если вы решили таким способом бросить курить, то не стоит один вид курения превращать в другой. Выбор остается за вами, курить электронный кальян или воздержаться от этого удовольствия.

Кальян или электронные сигареты — что вреднее

В последнее время курение кальянов набирает популярность. В разных заведениях можно порадовать себя ароматным дымом, в магазинах появляются соответствующие товары, но недавно в придачу к этому появились и электронные кальяны и сигареты. Многие стали отдавать предпочтение именно электронному варианту из-за простоты использования и, как многие полагают, безвредности данного устройства. Так ли это на самом деле и что, все таки, вреднее традиционный кальян, или лучше отдать предпочтение электронным сигаретам?

Польза и вред

Для ответа на вопрос, что вреднее кальян или электронные сигареты, нужно разобраться, что вообще они из себя представляют.

Курение кальяна, как многим известно, это настоящий ритуал, который, как правило, занимает много времени. Именно после долгих приготовлений можно насладиться ароматным дымом и хорошо провести время в кругу друзей. Некоторые предпочитают кальян именно из-за самого процесса, эстетика ритуала доставляет многим удовольствие.
Если говорить о вреде курения кальяна, то он безусловно присутствует. Первое на что нужно обратить внимание, курятся именно табачные листья вымоченные в специальной заправке. Это гарантирует попадание в организм никотина и тяжелых металлов, что само по себе здоровья не добавляет. Ко всему, что бы покурить кальян обязательно используют уголь, отсюда присутствие продуктов горения и отравление угарным газом.
Многие наивно предполагают, что во время курения каляна, дым проходит через жидкость и все вредные вещества отфильтруются. Это распространенная ошибка. На самом деле жидкость выполняет скорее охлаждающую функцию, а отфильтруется совсем незначительное количество вредных веществ. Кроме того, охлажденный дым усваивается в организме гораздо лучше.
Сам процесс курения кальяна, тоже отражается на здоровье. Приятный каляный дым, из-за способа употребления, проникает во все отделы легкого, соответственно и поражения от этого больше. Для сравнения, во время курения обычных сигарет дым попадает только в один отдел легкого.

Электронная сигарета появилась на рынке сравнительно недавно. Некоторые считают, что это ловкий маркетинговый ход и электронный кальян заменил электронные сигареты, стремительно теряющие свою популярность.
Е-сигарета представляет собой мундштук, цилиндрический корпус, аккумулятор и сменный картриджи с жидкостью. Для использования нужно обязательно заряжать аккумулятор, за счет него генерируется пар.
С одной стороны это очень удобное приспособление. Дым из электронного кальяна не наносит вред окружающим и такое понятие как пассивное курение напрочь отпадает. За счет этого курение электронных кальянов не запрещено в общественных местах, главное заранее запастись картриджами и зарядить аккумулятор.
А что из себя представляют эти картриджи? В них и содержится жидкая курительная смесь. В нее входить очищенная вода, глицерин, пропиленгликоль и ароматизатор. Касательно первых трех ингредиентов все понятно. Они не представляют опасности для организма, более того, содержатся во многих продуктах питания употребляемых человеком. Вся загвоздка состоит именно в ароматизаторах, которые делают дым приятным, именно таким, как мы привыкли.
В некоторых картриджах содержится никотин. Из-за этого, многие считают электронный кальян безопасной альтернативой обычным сигаретам, в конечно итоге просто заменяя одну зависимость другой. Более того, считая что это безопасно для здоровья, частота курения электронного варианта в разы увеличивается, а результат? Конечно вариант покупать картриджи без никотина уменьшает наносимы организму вред, но достаточно и ароматизатора.

Подводя итог, сделать четких выводов, что все таки вреднее кальян или электронные сигареты, сложно. Вообще, любой вид курения не желательный для организма. Кальян доставляет удовольствие, дает возможность, хотя бы не много, прочувствовать восточную культуру и иногда можно позволить себе затянуться ароматным дымом в кругу друзей. Е-сигарета, в свою очередь, более удобный вариант приятного время провождения и его можно везде брать с собой, даже на природу. Он безвреден для окружающих, ну и организм получает меньший урон, все таки, от электронного варианта.

Кальян, сигареты или вейп?

Что вкуснее — кальян или вейп? А что вреднее — кальян или сигареты? Правда ли, что 1 кальян равен 100 сигарет по своей силе? Или, может, 1000 сигарет?
Дискуссия вокруг этой темы разрослась уже настолько, что временами больше напоминает симбиоз консилиума врачей и рэп-баттла.
Разберёмся же в этом вопросе, взвесим все «за«» и «против» и сделаем собственные выводы.

Химический состав;
Психологическая зависимость;
Риск возникновения заболеваний.

1 кальян = 100 сигарет?

О том, что 1 кальян равен 1000 сигаретам заявили в 2013-и году ̶б̶р̶и̶т̶а̶н̶с̶к̶и̶е̶ ̶у̶ч̶ё̶н̶ы̶е̶ английские медики. Если вы попытаетесь найти хоть какие-то цифры, материалы этих исследований — вам это не удастся.

Эксперимент с сотней сигарет

Антон Гайворонский провёл эксперимент в полевых условиях, собственно, сравнив процессы «выкуривания» сотни сигарет и 60-минутную сессию курения кальяна на стандартной глиняной чаше, обнародовав результаты на своём youtube-канале johncallianoTV:

Почему же этот миф про сотню сигарет так хорошо прижился? В основе этой теории — объемы выдыхаемого дыма и наличие никотина в обоих видах табаков (и сигаретного, и кальянного).

Итак, объемы дыма (или всё-таки пара?)

При курении сигарет курильщик вдыхает дым, образующийся в процессе пиролиза, то есть горения. При курении кальяна процесс происходит иначе: ароматный дым, который в фактической действительности является скорее паром, образуется вследствие испарения никотина, глицерина и ароматизаторов.

Читать еще: Кальян вред и польза отзывы врачей

Вы обращали внимание, как выглядит табак в кальянной колбе после курения? Он выглядит, как плотный иссохший комок табака, оставшийся после испарения влаги. И вовсе не как пепел, остающийся от сигарет.

Бытует утверждение, что за одну сессию курильщик кальяна пропускает через легкие в 100-200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты. Но! Объем дыма не является показателем его токсичности, ведь кальянный дым-пар состоит преимущественно из воды, а температура его формирования на сотни градусов меньше, чем у сигарет.

Более того, в процессе сгорания табака выделяется порядка 4700 химических соединений, 60 из которых являются канцерогенами человека (в то время, как в кальянном паре число химических соединений составляет 142 компонента). В числе опасных для человеческого организма — никотин, окись углерода (угарный газ), смолы, соли тяжелых металлов и другие остаточные вещества.

Химический состав табака

О никотине

Поскольку табак используется и в сигаретах, и в кальяне — никотин всё-таки неизбежно вдыхается в обоих случаях (за исключением, конечно, применения кальянных безникотиновых смесей).

Однако в кальянном табаке никотина меньше, чем в сигаретном: доля никотина в табаках для кальяна, как правило, не превышает 1% (а чаще всего, составляет 0,5-06%), тогда как в сигаретах этот показатель может достигать и 3%, а 0,6% — это минимальный порог.

Безникотивновые смеси и вовсе не содержат табак, и, что, собственно, следует из названия, — и никотин.

Про угарный газ

Окись углерода или углекислота (она же — угарный газ СО) опасна тем, что легко вступая в соединение с гемоглобином, напрямую влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, понижая уровень кислорода в крови. Угарный газ выделяется в обоих случаях — при курении и сигарет, и кальяна. Более того, цифры во втором случае, на первый взгляд, кажутся даже несколько пугающими:

В 1 литре кальянного дыма содержится 1,79 мг угарного газа. При условии, что в одну часовую сессию будет сделано 100 затяжек, конечный «итог» составит 179 мг СО. Чтобы в одиночку добиться таких «результатов» необходимо делать по полторы глубоких затяжки в минуту!

Как правило, кальян курится в компании, в процессе неспешной беседы, что, явно, не способствует установлению подобных «рекордов».

К слову, количество вдыхаемого угарного газа при выкуривании 1 сигареты составляет 11,66 мг. А теперь сами посчитайте, сколько окиси углерода получит курильщик, самостоятельно выкуривший 100 сигарет.

Для справки: летальный исход при отравлении углекислотой возможен уже при вдыхании 2300 мг (что равно примерно 20 сигаретам).

Токсичные вещества и соли тяжёлых металлов

И кальянный дым, и сигаретный содержат в себе токсичные вещества и соли тяжелых металлов. Однако их соотношение — явно в пользу кальянов. И дело тут не только в количественном превосходстве (помните, 4700 против 142?), но и в опасности соединений, повышающейся при горении: изопрен, вызывающий тошноту и головокружение, поражающий почки кадмий, канцерогены тар, нитрозодтиметиламин и ацетальдегид, ядовитый аммиак, поражающий головной мозг и ЦНС, смертельно опасный мышьяк, токсичный нитрометан…

Кроме того — при горении они еще и вступают в активное взаимодействие, усиливая свое воздействие на организм человека.

А что же касается кальянных табаков — что входит в их состав?

Кальянный табак, помимо, собственно табачных листьев, содержит еще такие компоненты:

Маринад или патоку (сахарный сироп, пропитывающий табачный лист);
Глицерин, обеспечивающий «дымность»;
Ароматизаторы, благодаря которым и существует такое разнообразие вкусов;
Консерванты, обеспечивающие свежесть и правильное хранение влажных табаков.

Противники кальянов обращают внимание на глицерин — считая этот элемент опасным.

Чем же он может повредить?

Вреден ли глицерин в кальянном табаке?

Частицы глицеринового пара составляют основной объем кальянного дыма. Глицерин — это простой трехатомный спирт, вязко-жидкой консистенции, активно применяемый в различных промышленных сферах, в том числе, и в медицинской. Это разрешенное во всем мире вещество, которое вы можете купить в любой аптеке без рецепта.

Чем же он может быть опасен при курении кальяна?

Температура испарения глицерина — 100°С, температура кипения — 290°С. Ядовитый газ акролеин (к слову, присутствующий и в сигаретном дыме) может образоваться лишь при длительном кипении глицерина и при наличии катализаторов. Однако стоит температуре в кальянной чашке подняться выше 150°С — как горящий сахар в патоке придает табаку неприятный вкус.

Так что для того, чтобы пострадать от глицерина в кальянном дыме, придется здорово постараться и потерпеть ради этого отвратительную горечь некоторое время.

Водяная фильтрация против механических фильтров

Водяной фильтр — это безусловное преимущество кальяна: проходя через воду в колбе, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, сокращается количество никотина и фенолов (до 90%), также в половину уменьшается количество мелких твёрдых частиц.

В сигаретах также используются фильтры (угольные или механические), однако они препятствуют скорее физическому проникновению й фильтр, Как и в сигаретах, гораздо в меньшей степени сдерживает вредные вещества, кроме того, под воздействием высоких температур, возникают новые химические соединения, относящиеся к канцерогенам.

Справедливости ради стоит отметить, что охлажденный дым проникает глубже в легкие, не только в верхние доли, но и в средние, и нижние. При злоупотреблении кальяном, это может послужить дополнительным поводом для тревоги.

А теперь — к вейпам. Нет табака — нет проблемы?

Вейп, он же — электронная сигарета, свой путь начал, как активно рекламируемая «здоровая» альтернатива курению обычных сигарет. После принятия в России антитабачного закона в 2013-м популярность вейпа вышла на новый уровень. Но сейчас Минздрав уже открыто заявляет о вреде вейпа, а чиновники уравняли электронные и обычные сигареты перед лицом Закона.

Так что курить вейп в общественных местах нельзя.

Но можно в специально отведенных для этого местах. И потому самое время обсудить — а стоит ли?

Несмотря на громкие заявления производителей, что внутри «электронных систем доставки никотина» (именно так звучит официальное название вейпа — ЭСДН) находится «чистый водяной пар», ВОЗ это опровергает.

Помимо уже привычного нам никотина в «чистом паре» можно найти такие вещества, как пропиленгликоль и формальдегид.

Выделяемый при нагревании смеси пропиленгликоль может вызывать раздражение верхних дыхательных путей и стойкие аллергические реакции. Формальдегид же внесен в список канцерогенов, и даже не регулярное вдыхание может быть чревато раздражением слизистых и кожных покровов.

Но эта потенциальная опасность не идёт ни в какое сравнение со всеми вышеперечисленными последствиями курения сигарет.

Вызывает ли кальян зависимость?

Исследования, проведенные в Ливане, показали, что среди людей, курящих кальян до 3 раз в неделю — всего 10% людей имеют никотиновую зависимость. Среди тех, кто курит кальян каждый день никотинозависимых — 40%.

Те же цифры актуальны и для любителей повейпить. Но, очевидно, что кальян никак не назовешь портативным девайсом, а курение здесь — скорее ритуал, чем привычка. Так что в случае с вейпами пристраститься гораздо проще.

Из этого следует вывод, что при соблюдении меры, впасть в зависимость от кальяна достаточно непросто. Другое дело — зависимость психологическая, но здесь нет никаких единых норм, ведь пути развития такой зависимости весьма непредсказуемы, и могут затрагивать самые разные пристрастия — от грушевой карамели до четных номеров трамваев.

Можно ли бросить курить с помощью вейпа или кальяна?

Бросить курить можно с помощью силы воли. Вейп или кальян здесь могут иметь разве что эффект плацебо. Об этом говорят результаты исследования, опубликованные в 2014-м году в журнале JAMA Internal Medicine: заметного эффекта от такой замены нет, и даже по прошествии года никотиновая жажда у заядлых курильщиков дает о себе знать, и многие из них вернулись от электронных сигарет к обычным.

Справедливости ради, нельзя не упомянуть и о тех потенциальных опасностях, которые несет курение кальяна.

Кому нельзя курить кальян?

Людям, генетически предрасположенным к раковым заболеваниям — особенно, если речь идет о раке гортани, пищевода, легких, бронхов, ротовой полости;
Вопрос гигиены: бытует мнение, что в колбе могут накапливаться и размножаться микроорганизмы, ответственные за развитие таких заболеваний, как туберкулез и гепатит А. Мы не исключаем, что есть недобросовестные кальянщики, не заботящиеся о должной очистке своего оборудования, но с нами вам нечего бояться — мы тщательно дезинфицируем колбы, и используем только одноразовые гипоаллергенные мундштуки;
Людям, склонным к возникновению психологической зависимости, и не знающим меры: помните, что все чрезмерности вредны, и даже от большого количества яблок вас может настигнуть изжога, как говорил Шекспир: так сладок мёд, что, наконец, и гадок, — так что соблюдайте меру, друзья!