Лазерная рефлексотерапия от курения отзывы

Применение лазеропунктуры от курения и отзывы о процедуре

Так называемая лазеропунктура от курения, отзывы о которой имеют двойственный характер, — это относительно новый метод избавления от табачной зависимости, физиологически схожий с иглоукалыванием. Принцип действия одинаковый. Под действием какого-то внешнего фактора происходит точечное повреждение кожного покрова с последующим физиологическим воздействием. В данном случае это низкочастотный лазер (красного или околокрасного типа). Такая процедура также помогает в борьбе с лишним весом, неврозами, остеохондрозом.

Принцип действия лазеропунктуры

Принцип работы лазеропунктуры идентичен тому, что используется в иглоукалывании. Квалифицированный врач точечно воздействует на те нервные узлы, которые отвечают в данном случае за никотиновую зависимость и блокируют ее. Только вместо иголок используются специальные полые иглы, через которые подается лазерный луч. Воздействие может быть и внешним, то есть без прокалывания кожного покрова, но, как уверяют те, кто пользовался данным методом, эффект будет намного слабее.

Действительно ли воздействие на нервы таким образом блокирует никотиновую зависимость? Ученые этот пункт не могут подтвердить, но и опровергать никто не стал ввиду низкого изучения самого эффекта от иглоукалывания. Известно лишь то, что проведение процедуры доступно только опытным специалистам, которые прошли специальную подготовку и знают те самые точки нейролингвистического воздействия.

Как проводится сама процедура? Первым делом клиент принимает душ, после чего делается расслабляющий массаж (не обязательно). Далее используется специальный аппарат, который генерирует лазерные лучи сверхнизкой частоты. Сами лучи видимые. Они не прожигают кожу, а лишь нагревают до температуры порядка 60-80°C (в зависимости от выбранной программы лазеропунктуры). Также параметры луча во многом зависят от места воздействия. Для тех, кто ранее курил, это область грудной клетки (и на спине, и на груди). Хотя в качестве релаксации рекомендуется в процедуре задействовать и отдел шеи.

Что происходит в организме во время лазеропунктуры?

  • стимуляция ускоренного кровообращения на обработанном участке кожи;
  • ускоряется работа потовых желез, за счет чего токсины быстрее выводятся из организма;
  • всему организму придается тонус, бодрость;
  • наступает полное расслабление (при синдроме отмены это крайне полезно).

Врачи также утверждают, что акупунктура, как и лазеропунктура, способна блокировать выработку медиаторов. Именно эти вещества вызывают ту самую симптоматику никотиновой ломки.

Сколько необходимо процедур?

Сколько процедур акупунктуры потребуется для того, чтобы избавиться от тяги к курению? Рекомендаций в этом плане нет. Более того, нужно понимать, что эта процедура не подразумевает полную нейтрализацию синдрома отмены. Это скорее метод облегчить страдание. То есть лазеропунктуру следует проводить до тех пор, пока тяга к сигаретам или курительным трубкам полностью не исчезнет. Естественно, что в этот период уже следует отказаться от табака.

Лазерная терапия не поможет бросить привычку, как многие полагают. То есть записываться на сеанс тогда, когда человек продолжает курить, бессмысленно. И это, как ни странно, очень распространенная ошибка. Но она поможет преодолеть период, когда обостряется синдром отмены и когда желание закурить не дает сконцентрироваться на повседневных делах.

Единственная рекомендация врачей — это делать перерывы между процедурами хотя бы в 3-5 дней.

Если выполнять манипуляции чаще, то эффект от лазеропунктуры достаточно быстро исчезает.

Возраст пациента не играет никакой роли. Согласно установленным законодательным требованиям, выполнять процедуру не рекомендуется до 13 лет. То есть до этой возрастной категории она проводится только при наличии письменного согласия от родителей.

Отзывы о лазеропунктуре

Как было написано выше, отзывы о лазеропунктуре двойственные. По всей видимости, роль в эффективности играет индивидуальная физиология и психология. Количество положительных и отрицательных отзывов примерно равное. А это означает, что вероятность положительного эффекта — 50:50. Поэтому все же стоит попробовать, однако в комплексе с другими реабилитационными терапиями, направленными на облегчения синдрома отмены.

В качестве примера можно привести реальные отзывы тех, кто уже пользовался лазеропунктурой в борьбе против курения.

Дмитрий, 27 лет, Москва: «Бросить курить планировал давно, но решился на это после того, как симпатичная девушка на улице дала рекламку о лазеропунктуре. Записался на прием в тот же день, как отказался от сигарет. Не знаю, как остальным, но в моем случае очень хорошо помогло. Чем — даже не скажу. То ли самовнушением, то ли действительно врач попался толковый и знает, где именно нужно «жечь» лазером. И да, неприятных ощущений во время процедуры нет.»

Елена, 39 лет, Москва: «Курила относительно недолго — года 4. Лазерную терапию посоветовала подруга. Она говорила, что ей методика тоже в свое время помогла отказаться от кальяна. Вроде помогло. Точно сказать не могу, так как в этот же период принимала никотиновую жвачку. В общем, отказ был легким.»

Сергей, 22 года, Ростов-на-Дону: «Не первый раз пытаюсь бросить курить. Уверяли, что лазеропунктура полностью избавляет от ломки, но что-то этого не заметил. Как хотелось ужасно курить, так и хочется. Сорвался на 3-й день. Увы, ищу другие методы борьбы с привычкой.»

Леонид, 43 года, Санкт-Петербург: «Посетил два сеанса. Отзыв полностью негативный. Ни рыба ни мясо. То ли врач безграмотный (а ему на вид было лет 20-25, не больше), то ли есть сильная зависимость. Через 2 дня закурил снова.»

Лечение курения лазером

Наркологическая клиника «Алкоклиник» предлагает лечение табакокурения лазером. Лазерная кодировка от курения – это современный, безопасный и очень эффективный способ борьбы с никотиновой зависимостью показан людям, которые по тем или иным причинам не могут или не хотят принимать медикаменты или же имеют настолько сильную зависимость, что даже один день без сигареты вызывает тяжелейшую ломку.

Стоимость услуг:

НАИМЕНОВАНИЕ УСЛУГИ Цена, руб.
ТАБАКОКУРЕНИЕ
Кодирование лазером (1 сеанс) 7 500 рублей
АКЦИИ И СКИДКИ!
Инвалиды и участники войны 5% скидка на лечение
При нахождении в стационаре более 4 суток (действительно только для алкогольной зависимости) 10% скидка с койко-дня
Читать еще:  Как пить таблетки табекс инструкция

Принцип методики лечения курения лазером

Лечение курения лазером нацелено на купирование привязанности к сигарете посредством воздействия на определенные зоны мозга через биологически активные точки на ушных раковинах. Лазерное лечение табакокурения позволяет восстановить биохимический баланс, ускоряет обменные процессы, помогает предотвратить развитие абстинентного синдрома на фоне отказа от никотина. Процедура воздействия лазера от курения абсолютно безболезненна, а ее результаты заметны уже после первого сеанса, которого многим бывает достаточно. В сложных случаях, при сильной зависимости или очень большом стаже курильщика может потребоваться две процедуры сразу и одна-две в течение полугода для коррекции состояния.

Важным условием является полное добровольное согласие пациента на процедуру лечения табакокурения лазером. Терапия, проведенная насильно или под давлением близких, может вызвать обратный эффект, который усилится чрезмерными проявлениями нервозности, ухудшением сна и общим дисбалансом в организме.

Преимущества лазерного кодирования от курения

К основным преимуществам методики можно отнести:

  • Ускорение процессов метаболизма. Не секрет, что отказ от сигарет нередко приводит к обострению чувства голода. Использование лазерного луча способствует снижению аппетита, поэтому вы можете не бояться набрать вес после лечения.
  • Высокая эффективность процедуры. Порой для достижения результата достаточно одной процедуры.
  • Безболезненность. В отличие от игл, лучи не приносят человеку никаких неприятных ощущений.
  • Атравматичность. Кодировка от курения лазером не подразумевает нарушения кожного покрова, что снижает риск развития инфекционных осложнений.
  • Прекращение бессонницы, уменьшение признаков депрессии. Это своеобразный бонус лечения значительно облегчает состояние человека, борющегося с зависимостью.

Для желающих бросить курить лазер – один из лучших методов, и после лазерной терапии от курения у пациента редко возникает ощущение пустоты, связанного с потерей прежнего занятия. Чтобы еще больше помочь близкому заменить плохие привычки на здоровые – запишите его в спортзал, устройте дома перестановку со сменой интерьера, подайте идею хобби, добавьте домашних обязанностей, чтобы свободного времени оставалось как можно меньше.

Специалисты «Алкоклиник» не только помогут вам настроиться на положительный исход лечения курения лазером, но и расскажут о правилах, которые нужно соблюдать вам и вашим родным в этот период. Позвоните нам по телефону +7 (495) 744-85-28 в Москве, и мы расскажем, сколько стоят наши услуги, как можно попасть к доктору и запишем вас на консультацию.

Авторство и редактура текста:
Заведующий отделением психиатрии и наркологии МЦ “Алкоклиник”, психиатр-нарколог Попов А.Г., врач психиатр-нарколог Серова Л.А.

Проконсультируйтесь
со специалистом

Лечение курения лазером

Совсем недавно курение было модным. Сегодня все большее число людей задумывается о возможности избавиться от пагубной привычки. Лечение курения лазером позволяет избавиться от зависимости безопасным, но эффективным способом. Наши специалисты рекомендуют такое решение тем, кто не может провести даже одного дня без сигареты, не испытывая серьезной ломки, тем, кто хочет бросить курить без медикаментов или же кому лекарства просто не помогают.

Принцип действия метода

Лазерная терапия от курения позволят ослабить привязанность к табаку благодаря влиянию на определенные участки мозга. Во время сеанса пациент защищает глаза очками, а доктор воздействует лазерным лучом на активные точки, расположенные в области ушной раковины. По сути, это та же иглорефлексотерапия, только без игл. С её помощью восстанавливаются биохимические процессы, ускоряется обмен веществ, разрываются патологические рефлекторные связи и предотвращается развитие никотиновой ломки после отказа от курения.

Даже после одного посещения нашей клиники пациенты отмечают снижение тяги к табаку. Более того, около 30% курильщикам одного сеанса оказывается достаточно, чтобы бросить курить навсегда. В 60-70% случаев может потребоваться 2-3 процедуры. Курс рассчитан на 3 месяца. Повторные сеансы проводятся только при необходимости – при возобновлении тяги.

Лазерное кодирование стирает «никотиновую память» и вырабатывает полное равнодушие к сигаретам.

В чем опасность курения

У человека, который продолжает курить длительный период времени, постепенно поражается сосудистая система, появляются патологии сердца. При этом в развитии патологических процессов никотин играет далеко не первую роль. Основной ущерб организму наносят различные оксиды углерода, присутствующие в дыме. Особую опасность несет угарный газ. При попадании в кровь, он очень быстро и надолго связывается с гемоглобином, что приводит к ухудшению кислородного обмена, ускоренному разрушению эритроцитов и накоплению продуктов распада красных кровяных клеток на стенках сосудов.

Со временем у курильщика развивается кислородное голодание тканей, просветы в сосудах уменьшаются, а стенки сосудов – уплотняются.

Этих изменений могло и не быть, если бы не психическая зависимость, формируемая в довольно короткий период времени. В большинстве случаев первые попытки курения вызывают кашель, тошноту или рвоту. Это организм защищается от вредоносного воздействия никотина и дыма, содержащего смолы и оксиды углерода. Но чем чаще человек прибегает к сигарете, тем больше растет очаг возбуждения в центральной нервно системе, и тем большее влияние он оказывает на работу окружающих центров. Со временем он становится доминантным, а человек превращается в раба привычки и бросить курить сам уже не может. Именно поэтому для успешного избавления от зависимости нужна помощь опытного нарколога.

Как подготовиться к кодировке от курения лазером

Чтобы полностью избавиться от привычки требуется:

  • положительная установка пациента на лечение;
  • поддержка близких, положительный пример здорового образа жизни в семье;
  • прохождение полного курса лазерного лечения.

Мы работаем и с теми, кто пока не решился на избавление от зависимости. Практика подтверждает, что грамотная консультация специалиста помогает пациенту пересмотреть свое отношение к увлечению табаком.

Для прохождения процедуры требуется предварительная запись. Чтобы записаться на лазерное кодирование, свяжитесь с нами любым удобным способом. Наши диспетчеры работают круглосуточно и смогут ответить на все ваши вопросы в любое время дня и ночи. Последняя выкуренная сигарета должна быть не ранее, чем за 12 часов до начала лазеротерапии

Читать еще:  Витамины для курильщиков названия

Почему курильщики выбирают лазерное лечение

Неоспоримым преимуществом лазерного кодирования от курения будут:

  1. Ускорение обмена веществ. Бытует мнение, что при отказе от курения повышается аппетит, и бывший курильщик рискует прилично набрать вес. Использование лазерного оборудование предполагает воздействие на отдельные зоны головного мозга, что ускоряет метаболизм и предотвращает набор лишнего веса.
  2. Высокая эффективность лечения. Большинству посетителей требуется один сеанс. А при необходимости повторений, пациент сам назначает периодичность лечения в зависимости от личных ощущений.
  3. Отсутствие дискомфорта. В отличие от других медицинских манипуляций, лечение лазером не приносит боли. Это выгодно выделяет метод по сравнению с иглоукалыванием.
  4. Отсутствие травм. В месте воздействия лучами не появится нарушения кожных покровов, что снижает вероятность появления очагов воспаления и позволяет не менять свой распорядок дня, ритм жизни после процедуры.
  5. Дополнительные бонусы. Отсутствие депрессивного состояние, снижение бессонницы, энергичность и жизнерадостность станут побочным эффектом после принятия лечения. Он обусловлен положительным воздействием лазера на обменные процессы в организме.

Планируя бросить курить, обращайтесь в нашу клинику. Грамотная консультация специалиста позволит укрепиться в принятии правильного решения, сделать верный выбор. После окончания лечения наши пациенты отмечают, что у них не появляется чувства пустоты, которое связано с потерей прежней привычки. Чтобы закрепить эффект, мы рекомендуем записаться в спортзал, найти новое увлечение, направленное на поддержание здорового образа жизни, сменить прежнюю обстановку. Это позволит получить новые впечатления, положительные эмоции, которые заменят тягу к негативному пристрастию.

Процедура Facilitas длится всего 90 минут

30 минут
Профессиональная консультация
  • Индивидуальная подробная предварительная консультация
  • Определение степени зависимости и подготовка индивидуальной программы терапии
  • Детальное объяснение принципа действия мягкой лазерной терапии Facilitas

45 минут
Лазерная терапия – основная часть сеанса
  • Воздействие лазером на определенные точки акупунктуры
  • Дополнительно проводится терапия по контролю веса (по желанию)
  • Абсолютно безболезненно, успокаивает и расслабляет

15 минут
Советы на каждый день
  • Помощь в организации нового распорядка дня
  • Советы по преодолению стрессовых ситуаций
  • Консультация по преодолению психологической зависимости от сигарет

Результат лечения

  • Абсолютно безболезненно
  • Без повреждения кожного покрова
  • Отсутствие риска инфекционного заражения
  • Мгновенное действие
  • Отсутствие побочных эффектов
  • Отсутствие необходимости принимать лекарственные препараты или заменители никотина

В среднем около 75% клиентов Facilitas удается успешно отказаться от курения. При этом обычно достаточно одного сеанса, для того чтобы избавить Вас от физической зависимости к никотину.

Если, все же, в течение первых трех месяцев Вы снова начнете курить, мы гарантируем Вам повторную процедуру совершенно бесплатно!

  • отсутствие медицинских противопоказаний (беременность, эпилепсия, наличие кардиостимулятора);
  • ваш стаж курения не менее 5-ти лет, и вы выкуриваете не менее 5-ти сигарет в день (иначе, вы вполне можете бросить курить самостоятельно – у вас нет физиологической зависимости – вы, с большой долей вероятности, не будете испытывать симптомов абстиненции и, не прибегая к нашей процедуре);
  • отсутствие серьезной стрессовой атаки (связанного с тяжелыми личными ситуациями – смерть близких родственников, потеря работы, расставание с любимым человеком) или депрессии (как установленного диагноза);
  • твердое и устойчивое личное желание бросить курить, а не навязанное со стороны (родителями, коллегами, супругом/супругой);
  • серьезный настрой и готовность соблюдать выданные нашим специалистом рекомендации.

Ответы на частые вопросы (FAQ):

Что такое мягкая лазерная терапия Facilitas?

Мягкая лазерная терапия Facilitas является синтезом традиционной китайской акупунктуры и современной формы использования мягкого лазера. Она является безболезненным, неинвазивным и безмедикаментозным методом, действующим при помощи биостимуляции высокоэнергетическим светом мягкого лазера. Мягкий лазер стимулирует строго определенные точки акупунктуры на ушах, которые контролируют никотиновую зависимость. Дополнительно стимулируются точки, отвечающие за расслабление вегетативной нервной системы и способствующие выработке эндорфинов. Симптомы никотиновой абстиненции, такие как нервозность, агрессивность, нарушения сна, беспокойство и тяга к никотину значительно сокращаются. Клиенты сразу ощущают успокаивающее действие во время применения мягкого лазера. Мягкая лазерная терапия применяется для смягчения абстинентных симптомов организма после отказа от курения, так как первые 72 часа после прекращения курения являются решающими при отказе от курения.

Есть ли побочные эффекты?

Весь сеанс применения является абсолютно безболезненным и не имеет побочных эффектов, так как речь идет о неинвазивной процедуре. Это означает, что с помощью высокоэнергетического света мягкого лазера стимулируются лишь точки акупунктуры, расположенные в глубоком кожном покрове. Повреждение кожи, как при использовании хирургического лазера, обладающим совсем другим уровнем мощности, полностью исключено.

Как Вы чувствуете себя во время терапии?

Сеанс терапии очень расслабляет, и многие клиенты засыпают во время приема.

Куда направляют луч мягкого лазера?

Свет мягкого лазера направляется на строго определенные точки акупунктуры, расположенные на ушах.

Безопасен ли мягкий лазер?

Мягкий лазер Facilitas является абсолютно безопасным. Речь идет о мягком лазере для биостимуляции, а не о хирургическом лазере. Мягкая лазерная терапия способствует кровоснабжению, действует болеутоляюще и снимает напряжение. В отличие от сферы хирургии речь идет о так называемом мягком лазере низкой активности. Его высокоэнергетический свет абсолютно безопасен для пациентов. Во время и после применения не возникает болей, отсутствуют побочные эффекты.

Понадобится ли мне сила воли?

Успех отказа от курения всегда зависит от степени мотивации и готовности к переменам курильщика. У каждого курильщика свое особенное отношение к сигаретам, или точнее к своей зависимости от никотина. Сигареты перенимают для каждого курильщика различные функции. Так они могут заполнять паузы, помогают, когда нужно ждать, служат поводом для перерыва или выступают в качестве вознаграждения. Это означает, что для отказа от курения крайне важно распознать собственную модель и привычку курения. Позитивный взгляд должен побороть мешающие мысли и сомнения.

Читать еще:  Влияние табака на пищеварительную систему

В любом случае будет полезно, если сначала Вы задумаетесь над причинами Вашего курения и над тем, какие функции оно выполняет для Вас, так как отказ от курения начинается у Вас в голове! Лазерная терапия оказывается успешной, когда курильщик принимает собственное твердое решение бросить курить. Это значит, что для отказа от курения необходимы мотивация и позитивный настрой. Вы должны радоваться тому, что начнете новый образ жизни без давления со стороны и без ограничений.

Имеются ли противопоказания? (Ограничения по здоровью, запрещающие применение данной терапии)

Курильщики, которые носят кардиостимулятор, к сожалению, не могут проходить лечение лазером. Также данная терапия не может применяться при эпилепсии и во время беременности.

Я боюсь поправиться, если брошу курить!

Если Вы бросите курить, то Ваш обмен веществ, который ранее был ускорен употреблением никотина, снова нормализуется. Кроме того, перестав курить, Вы снова столкнетесь с «нормальным» чувством голода, которое на переходном этапе довольно часто оборачивается приступами ненасытного голода.

Если Вы не хотите набрать лишний вес из-за данных проблем адаптации, Вы можете заказать дополнительную терапию по контролю веса (стоимость услуги 1900 рублей, проводится в комплексе с процедурой по отказу от курения). Во время данной терапии стимулируются дополнительные точки, которые притупляют чувство избыточного голода и поддерживают обмен веществ. Благодаря терапии по контролю веса Вы уменьшаете риск набрать лишние килограммы.

Прощай, сигаретка! Как иглоукалывание помогает бросить курить

Пора завязывать!

Первую сигарету я попробовала студенткой, 30 лет назад. И довольно быстро полюбила это дело. Пачка в день стала нормой. Но время берет свое: вопрос о том, чтобы расстаться с сигаретами, встал очень остро – начались серьезные проблемы со здоровьем.

Антиникотиновый пластырь не помог. Приятельница подарила мне сигарету-имитатор – этакий пластмассовый мундштук с пропитанной чем-то ваткой внутри. Пользуясь ею, она бросила курить за пару недель. Что ж, эта «соска» слегка утихомирила мою привычку держать что-то во рту, но при затяжках не было главного – кайфа от дыма и никотина.

Я купила электронную сигарету, подобрала жидкость для ее заправки с минимальным содержанием никотина. Месяц–полтора мне казалось, что идеальное решение найдено – «электронка» успешно конкурировала с обычной. И уже собиралась перейти вообще на безникотиновую заправку, но появилась ужасная сухость во рту, боль в горле – оказалось, что жидкость, которую заливают в испаритель сигареты, содержит пропиленгликоль, на который у меня аллергия.

Укол во спасение

Затем я решила попробовать иглоукалывание. Рефлексотерапевт после беседы (есть ли хронические болезни, аллергия) предложил прийти завтра и перед сеансом хотя бы восемь часов не курить.

И вот я в его кабинете. Усаживаюсь поудобнее в кресло, доктор протирает мое ухо антисептиком, я чувствую несколько уколов в месте введения игл. Сижу так минут двадцать, а может, и дольше, слегка клонит в сон. Врач снимает иглы, спрашивает: «Как самочувствие?» – «Нормальное». Напоследок получаю наставления: неделю – без кофе, месяц – без алкоголя и никому не разрешать курить в своем присутствии. Если возникнут проблемы, прийти снова.

Последний рывок

Самыми трудными оказались первые две недели. Уловишь где-то носом аромат табака – и сразу накатывает: «Затянуться бы!» Но под рукой у меня всегда была минералка: делаешь несколько глотков, и искушение закурить затихает. Какое-то время любой пустяк мог вывести из себя, не могла сосредоточиться на работе – мысли разлетались. Но уже через месяц желание затянуться почти не возникало, а через три – исчезло вовсе. Даже оказавшись в компании, где курят, я относилась к этому равнодушно. Уже несколько лет живу без сигарет, и мне это очень нравится. И не только потому, что удалось выиграть битву с никотином. Оказалось, отказ от курения – весьма ощутимый материальный бонус: на деньги, которые я тратила на сигареты, сегодня покупаю себе качественную косметику. Знакомые часто говорят: «Ты классно выглядишь». Чего и вам желаю.

Комментарий специалиста

Валентин Охрименко, невролог, врач-рефлексо­терапевт:

– Курение – не просто опасная привычка, это – болезнь. И, между прочим, лечить ее так же сложно, как алкоголизм или наркоманию. При отказе от сигареты у курильщика возникает абстинентный синдром – ломка. Дело в том, что в организме есть особые рецепторы, чувствительные к никотину, который стимулирует их, вызывая выброс в кровь адреналина, а также эндорфина (гормона радости), что и вызывает физиологическую зависимость. Но есть еще и психологическая зависимость от курения: вредная привычка укореняется в человеке так прочно, что отказ от нее приводит к мощному стрессу. А он, в свою очередь, резко снижает адаптационные возможности организма, что нередко и приводит к негативным последствиям: ослабляется иммунитет, обостряются хронические болячки, нарушается нормальная работа нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. Поэтому в идеале бросать курить нужно под наблюдением и с помощью врача.

Существуют разные методы лечения табачной зависимости. Иглорефлексотерапия – пожалуй, один из самых эффективных. Особенно для тех, у кого большой стаж курения. Механизм действия этого метода связан с тем, что при иглоукалывании в организме происходит выработка особых веществ, которые заменяют аналогичное действие никотина. Это позволяет купировать синдром абстиненции, ослабить психическую зависимость, способствует перестройке организма при отвыкании от курения.

При необходимости врач может рекомендовать дополнительно никотинозаместительную терапию. Также могут применяться гомеопатические и фитопрепараты. Практика показывает: комплексный индивидуальный подход к лечению табакозависимости навсегда помогает избавиться от пагубной привычки 90% пациентов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector