Компромиссное отношение к курению это

Компромиссное отношение к курению: как понять свои взаимоотношения с пагубной привычкой?

О том, что «курение убивает», «курение вызывает рак легких», каждый курильщик ежедневно читает столько раз, сколько сигарет он выкуривает за день – эти надписи имеются на каждой пачке сигарет. О том, что «капля никотина убивает лошадь» нам рассказывали еще в школе.

Несмотря на это, люди продолжают курить, отравляя себя и окружающих.

Как избавиться от вредной привычки, как выработать компромиссное отношение к курению, заботит не только самих курящих, но и тех, кто их окружает.

Искусство компромисса

С уверенностью можно утверждать, что нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не попадал в конфликтную ситуацию.

В этих ситуациях сталкиваются различные интересы, точки зрения, вкусы, привязанности.

И то, как разрешится эта конфликтная ситуация, зависит от очень многих факторов – от важности предмета спора, темперамента спорящих, от их умения логически мыслить, рассуждать спокойно, от умения находить разумный выход из сложившейся ситуации.

Если у спорящих нет желания доводить ситуацию до открытого противостояния, чреватого непредсказуемыми последствиями, они постараются найти точки соприкосновения интересов, мнений, попробуют чем-то поступиться, договориться друг с другом, найти какое-то решение проблемы, которое устроит все стороны.

Поиск такого решения проблемы — и есть поиск компромиссного решения, а сам компромисс – это полюбовное разрешение конфликта путем взаимных договоренностей и уступок.

Искусство компромисса между людьми

К поискам компромисса стороны приходят обычно тогда, когда понимают, что их споры зашли в тупик, что точка зрения одной из сторон категорически не принимается остальными, что, в конечном итоге, стоит поступиться малым, нежели потерять все.

Когда у сторон возникает понимание того, что каждый имеет право на свою точку зрения, и эту точку зрения следует уважать. Когда стороны хотят объективно разобраться в ситуации, и находят в себе мужество сказать, что они могут быть неправы.

Достижение компромисса – это искусство, которым, увы, обладают немногие, почему и возникают конфликты в современном мире. А ведь компромисс – это самый разумный способ избежать конфликта.

Найти точки соприкосновения, принять взаимные уступки, объективно и уважительно оценить позицию оппонента, возможно, поставив себя на его место. И тогда конфликтная ситуация будет решена к обоюдному удовлетворению.

Курение и компромисс – что общего?

Взаимоотношения курящих и некурящих порой выходят за рамки «мирного сосуществования». Возникают конфликты, причем, каждая из сторон уверена в своей правоте.

Курильщики утверждают, что они могут курить там, где им вздумается и когда им вздумается, а некурящие не желают травиться табачным дымом, а хотят дышать свежим воздухом там, где они находятся. Несмотря на то, что права курильщиков сейчас несколько урезаны запретами на курение в некоторых местах, табачного дыма меньше не стало.

Курильщики по-разному относятся к своей проблеме. Одним просто нравится сам процесс, другие утверждают, что табачный дым помогает им сосредоточиться, третьим сигарета снимает стрессовое состояние.

Конфликт курильщика и некурящих людей

Но большинство из них понимает, что курение чрезвычайно вредно для здоровья. Причем не только для самих курящих, но и для окружающих, которые, вынужденно вдыхая табачный дым, сами невольно превращаются в курильщиков, правда, пассивных.

Вот здесь и нужен поиск того самого компромисса, который бы примирил курильщиков и некурящих. По утверждению психологов, можно выделить три вида отношения к курению как у курящих, так и у некурящих.

Это:

• компромиссное;
• нейтральное;
• негативное.

Негативное отношение – условное, в основном совпадающее с нейтральным. А вот что значит компромиссное отношение к курению, стоит рассмотреть подробнее.

Компромисс с окружающими

Все виды отношения к курению – компромиссное, нейтральное, негативное – можно рассматривать применительно к тому социуму, который окружает курильщика. Многие курильщики понимают, что табакокурение вредит в первую очередь им самим.

Они отдают себе отчет и в том, что вредят и людям, которые их окружают, превращая их в пассивных курильщиков. В этом случае компромиссное отношение к курению – это как демпфер между пристрастием к курению и свежим воздухом для окружающих.

Курение в специально отведенном месте как компромисс курильщика и некурящих людей

Выражается это в том, что курильщик воздерживается от курения, если рядом некурящие, а если очень сильно хочется закурить, ищет такое место, где дым не никому не навредит. Может случиться так, что заболел кто-то из членов семьи, и дым ему противопоказан в принципе.

Или в семье появился маленький ребенок. Возникающее в этих случаях компромиссное отношение в идеальном случае может привести к тому, что курильщик вообще бросит курить.

Курильщики с нормальной психикой, отдающие себе отчет во вредности своей привычки, ставят во главу угла не свои пристрастия, а здоровье и душевное равновесие своих близких. И потому изыскивают любые компромиссы, которые избавят окружающих его людей от запаха дыма.

Компромисс с самим собой

Как понять компромиссное отношение к курению, если речь идет о самом курильщике?

В этом случае, понимая, что табакокурение вредит его собственному здоровью, но он не в состоянии немедленно раз и навсегда покончить с этой вредной привычкой, курильщик находит некий компромиссный стиль поведения, удовлетворяющий и его привычку курить, и желание бросить.

Компромисс с самим собой при курении

Сокращается количество выкуриваемых сигарет, покупаются более легкие сорта табака. Компромисс с самим собой достигается, если человек склонен к глубокому самоанализу, к ситуативной оценке своих психических возможностей, в конечном итоге, к силе воли. На основании этого анализа и принимается компромиссное решение, не противоречащее собственному «Я» человека.

Заключение

Бросить курить – очень непросто. Но если сам курильщик, его окружение найдут некоторое компромиссное решение, которое никого не будет отягощать, не будет оказывать давления ни на одну из сторон, это может дать очень быстрые результаты, дающие возможность человеку снова вести здоровый образ жизни.

Видео: Отношение к курению

Компромиссное отношение – это возможно?

После очередного обновления социальной сети «ВКонтакте» её многомиллионная аудитория заметила добавленные разделы: отношение к курению и алкоголю. Пользователям предоставили выбор из нескольких вариантов: резко негативное, негативное, нейтральное, положительное, компромиссное. Не всем показалась понятной позиция «компромиссное отношение». Как понять «компромиссное отношение»?

Что это такое?

Само понятие «компромисс» значит, что обе заинтересованные стороны находят решение, которое их обоюдно устраивает, идут на определённые уступки для совместного успеха. Компромиссное отношение – это возможность избежать конфликта, но при этом отстоять своё мнение и сохранить свободу выбора. Это самое оптимальное решение, особенно если вы находитесь в большой компании. Такая возможность совсем не говорит о том, что компромиссное отношение – это отказ от собственных идей в угоду чьему-либо мнению. Наоборот, такое отношение подразумевает взаимовыгодный выход из сложившейся ситуации. Но как это определяется в случаях с алкоголем и курением?

Курение и употребление алкоголя – дело привычки или способ избежать стресса, расслабиться. Пристрастие к этому – осознанный выбор отдельно взятого человека. Отношение определяется негативом или позитивом: либо категорическое отторжение, либо полное принятие. А компромисс?

Алкоголь. Пить или не пить?

Компромиссное отношение к алкоголю – это как весы. С одной стороны, такое отношение предполагает, что человек делает осознанный выбор: пить ему или не пить. Выбор может зависеть от жизненных обстоятельств: стресс, важное событие и прочее. Например, человек может выпить полбокала шампанского в Новый год, но поклонником алкоголя не является и вне праздничные дни употребляет исключительно безалкогольные напитки. Человек решает: он хочет выпить сам или этого требуют обстоятельства и ожидания окружающих. С другой стороны, компромисс выглядит так: «Я не употребляю вино/шампанское/коньяк и т. д., но ты можешь выпить в моём обществе». Иными словами: человек сохраняет нейтралитет во избежание конфликта, который образуется, если он навяжет своё категоричное неприятие алкоголя другому.

Компромиссное отношение к алкоголю – это как постоянное поддержание душевного равновесия. Неправильное решение приводит к дисбалансу и сомнениям в правильности поступка. Компромиссное отношение к алкоголю требует от человека определённых усилий, чтобы делать рациональный выбор в каждой ситуации.

Что значит компромиссное отношение к курению?

Если речь идет о курении, то компромисс получить сложнее. Как правило, некурящий человек категорически не выносит присутствие курильщика рядом, поэтому огораживает себя от подобного общества. Не курит человек из-за плохого здоровья (астма, аллергия) или нежелания губить хорошее, дышать дымом и становиться пассивным курильщиком. Эти факторы создают крайне негативное отношение к курению, что часто не позволяет прийти к компромиссному решению, но оно все же возможно. Например, можно попросить друга/мужа/коллегу курить на балконе/лестничной клетке/на улице. Некурящий человек при этом остаётся вне влияния дыма, запаха и т. п., а курильщик удовлетворяет свою потребность.

Компромиссным отношением к курению можно считать то, что человек в определённых ситуациях (стресс, злость, холод) может позволить себе сигарету, но в обычном течении жизни никогда не закурит. Это личное компромиссное отношение — решение/договоренность со своим «Я», которое основывается на силе воли и желании человека.

Взаимная выгода

Компромиссное отношение – это когда учтены мнения каждого оппонента или тщательно проанализирована ситуация, рассмотрены все положительные и отрицательные стороны. В результате, если вас не задевают складывающиеся обстоятельства, пойдите на компромисс. Он невозможен в случае, когда решение будет иметь негативные последствия в будущем или повлияет на ваше психологическое или физическое состояние. Никогда не идите на уступки под давлением человека, который не учёл ваши интересы. Компромиссное отношение — это взаимная выгода, а не манипулирование кем-либо.

Что значит компромиссное отношение к курению?

Даже у самих курильщиков отношение к курению может быть очень разным. Одни курят и не видят совершенно ничего дурного в этом: не согласны, что это вредно, не пытаются бороться и не учитывают интересы окружающих (курят там, где им удобно, и тогда, когда им хочется). Другие курильщики готовы идти на компромисс с собой и окружающими. Это компромиссное отношение может проявляться в разных вещах, но оно всегда заключается в том, что находится некий баланс между вредной привычкой, желаниями курильщика и окружающих его людей.

Компромисс с самим собой

Компромиссное отношение к чему бы то ни было всегда проявляется в некоторых уступках и частичном удовлетворении интересов каждой стороны. Например, человек может идти на уступки по отношению к себе самому. Да, он курит, но при этом он осознает, что курить вредно, однако отказаться от своей привычки в данный момент он не готов или просто не хочет. В этом случае он может найти компромиссное решение, которое будет состоять в том, чтобы курить более легкие сигареты или ограничить количество выкуриваемых сигарет в день. Желание найти компромисс в вопросах курения может быть вызвано не только понимаем причиняемого себе же вреда, но и необходимостью. В некоторых случаях по состоянию здоровья человеку следует отказаться от курения или хотя бы курить меньше. У мужчин причиной поиска компромисса чаще всего являются сердечные и легочные заболевания, у женщин – эти же болезни или беременность. Есть мнение, что беременным нельзя резко бросать курить, поскольку это большой стресс для организма. При этом курить будущим мамам все же очень вредно. В такой ситуации женщину устроит компромиссное решение: курить, но сигареты с низким содержанием никотина и реже, чем это было раньше.

Иногда на компромисс в вопросе курения идут люди не курящие. Всем известны случаи, когда в повседневной жизни человек не курит, никогда не покупает себе сигареты и зависимостью в целом не страдает. Однако когда он оказывается в курящей компании – он может курить наравне со всеми. Смысл этих действий в том, чтобы максимально полно ощутить себя частью коллектива, или чтобы быть вхожим в определенное сообщество (курильщики часто собираются на балконе, на кухне или в подъезде, травят байки и ведут за сигаретами душевные разговоры). При этом в целом отношение к курению у человека может быть негативным, а компромисс с этой привычкой лишь помогает хорошо провести время.

Компромисс с другими

Компромиссное решение курильщикам порой приходится находить не с собой, а с окружающими людьми. Бывает, что у кого-то из близкого окружения аллергия на табачный дым, или просто близкие люди не курят и не поддерживают эту привычку. Самому курильщику под действием этих обстоятельств приходится приспосабливаться и искать варианты, которые будут удобны и для него, и для его окружения. Человек может перейти на электронные сигареты, сократить количество выкуриваемых сигарет, курить только в определенном месте, научиться переносить большие перерывы между курением.

По большому счету, компромиссное отношение к сигаретам можно констатировать у очень многих людей. Сам ли человек сознательно идет на компромисс, или его вынуждают внешние обстоятельства – уже не имеет значения. Если человек не может без всяких ограничений предаваться своей привычке – значит, он идет на компромисс, частично в чем-то себе отказывает. Кто-то с таким отношением может прожить всю жизнь, а для кого-то это будет началом пути отказа от курения.

Компромиссное отношение к курению это как

Курение – вредная, пагубная привычка. Смертоносное увлечение затрагивает не только самого любителя подымить, но и окружающих его людей. Как относится к курильщикам? Резко негативно, ругаясь и пытаясь перевоспитать азартных дымопочитателей? Или принять нейтральное отношение, не замечая курящих либо избегая их.

Психологи советуют найти компромисс. Но как понять компромиссное отношение к курению, что включает в себя это понятие и как овладеть подобным искусством? И почему такое отношение считается наиболее приемлемым?

Что такое компромисс

Каждая личность в процессе своей жизни сталкивается со случаями, когда следует вести переговоры с иной стороной. Неважно, какова конечная цель подобного общения, также не имеют значения и истоки противоборства. Сама суть компромисса не меняется от этого.

Обе стороны, испытывая желание не доводить противостояние до открытого конфликта, пытаются найти точки соприкосновения и создать новые условия, полезные для них обоих, которые и решат возникший конфликт. Это и есть поиск компромиссного решения.

Компромисс – слово латинского происхождения. В переводе оно означает «соглашение». То есть это способ поиска разрешения какого-либо конфликта путем обоюдных соглашений.

Компромисс в современном мире считается наиболее разумным способом разрешения споров и конфликтных ситуаций. Чтобы разрешить несогласие с минимальными потерями для обеих сторон, люди и ищут точки соприкосновения, но при этом, не теряя собственных позиций и убеждений.

От компромисса спорщики лишь выигрывают, руководствуясь разумными методами. Но такой талант доступен не каждому. Если человек обладает взглядами яростного максималиста, обладает ярко выраженным эгоцентризмом, компромисс ему не под силу. Подобные «таланты» мешают здраво взглянуть на окружающую действительность, компромисс лишь становится для такой личности ненужным приложением.

Но нет нужды объяснять, что компромиссные решения на деле становятся идеальным вариантом мирного сосуществования в одном социуме людей с совершенно противоположными взглядами. Такое умение помогает достойно выходить из сложных, спорных ситуаций и, при этом, не остаться у «разбитого корыта».

Как научиться компромиссу

А что делать, если компромисс очень сложно найти в сложившихся отношениях и спорах? Опытные психологи советуют искать компромиссное решение путем вопросов. Постарайтесь не скандалить и не выяснять отношений, вспоминая былые обиды, а сесть за стол переговоров.

Путем наводящих вопросов оппоненту совместными усилиями следует отыскать единственное верное решение выхода из трудной ситуации – компромисс. Он и поможет разрешить конфликт без неприятных и долгоиграющих последствий.

Виной невозможности найти компромиссное решение становится неумение другого человека ставить себя на место оппонента и рассматривать ситуацию его глазами. Отсутствие подобной гибкости мышления и становится главной преградой на пути к взаимовыгодному решению.

Постарайтесь хотя бы на время встать на сторону спорщика и попытайтесь понять, что именно он вкладывает в свою позицию, какими мыслями руководствуется. Психологи уверены, что в поиске компромисса и помогают наводящие вопросы, заданные миролюбивым и доброжелательным тоном.

Как курильщики относятся к своей проблеме

Даже сами любители подымить сигареты относятся к своему пристрастию неоднозначно. Психологи выделяют два направления, по которым и развивается отношение к курению у самих пользователей сигарет:

Что значит компромиссное отношение к курению

Подавляющее большинство разумных людей прекрасно осознают, что привычка курить сигареты пагубно отражается на собственном здоровье. Более того, такие личности понимают, что наносят вред и окружающим людям в виде пассивного курения.

Можно сказать, что компромиссное отношение к курению – это как некий балансир, гармонизирующий между собственной вредным увлечением (хотением курильщика) и желанием жить в здоровой атмосфере окружающих людей. В чем это выражается?

• курильщик старается не дымить в присутствии посторонних, некурящих людей;
• при желании покурить ищет наиболее безопасное место, где есть уверенность, что дым никак не навредит окружающим.

Такие люди – личности здравомыслящие. Они и сами тяготятся своей привычкой и дают полный отчет в пагубности и вреде, который приходит вместе с курением. Иногда бывает, что компромиссное отношение рождается в следующих случаях:

1. Если в семье курящего диагностируется у какого-либо родственника аллергия на дым.
2. Когда в доме поселяются маленькие дети.

Именно поэтому трезво рассуждающие люди, страдающие зависимостью от никотина, идут на определенные уступки. Отыскивают всевозможные компромиссы, ставя на первое место здоровье близких и родных людей либо интересы сотрудников, не переносящих никотиновый дым.

Что значит нейтральное отношение к курению

Но, есть иная категория граждан. Такие личности увлеченно и азартно дымят, не замечая никого и ничего вокруг. Они придерживаются нейтральной позиции – все уверения окружающих о вреде курения и просьбы хоть как-то избавить их от воздействия ядовитого дыма на них не действуют.

Они не видят в курении ничего дурного, не пытаются бороться с пагубным пристрастием и совершенно не учитывают интересы окружающих, даже не смотря на более чем веские доводы с их стороны.

Курильщики, занимающие нейтральную позицию к своему увлечению, выносят курение как некий, очень важный для них образ жизни. Они не представляют собственную жизнь без сигареты и не собираются никому идти навстречу.

Если углубляться в психологию такого человека и пытаться найти объяснение подобным поступкам, итогом изысканий становится только одно – плохое воспитание. Эгоистичные люди, которым с детства внушали, что им все дозволено. Максималисты с огромной кучей комплексов, которые приносят в жертву все, лишь бы казаться более значимыми. Все подобные комплексы идут из детства.

Компромиссное соглашение с самосознанием

Что это значит? Когда курильщик явственно осознает, что курение негативно сказывается на собственном здоровье, его рассуждения можно уложить в некую схему:

1. Я понимаю, что курение вредно.
2. Я чувствую, что мое здоровье страдает из-за этой привычки.
3. Но я также осознаю, что не в силах бросить немедленно курить.

В этом случае находится компромиссное решение, удовлетворяющее эти два противоборства. Человек просто сокращает количество потребляемых сигарет, либо переходит на более легкие табачные продукты по содержанию никотина.

В идеальном варианте, курильщик задумывается о полном отказе от смертоносного увлечения. Нередко на такой шаг большое влияние оказывают развитие следующих ситуаций:

• беременность у женщин;
• резкое ухудшение самочувствия;
• диагностируемые болезни, причинами которых становится курение.

Компромисс с собственным «я» относится к всестороннему и глубокому анализу сложившейся ситуации. И вынесу итогового решения, которое не противоречит желанию самого увлеченного куревом человека.

Вывод

Так как проще и легче относиться к курящим людям? Необходимо обязательно искать компромиссное решение. Негативное отношение к курению лишь усугубит взаимоотношения. Ведь с курением просто так расстаться невозможно. Это сильнейшая зависимость, затрагивающая как физическую, так и психологическую сторону личности.

Чтобы бросить курить, человеку требуется огромная сила воли, в некоторых случаях даже и помощь медиков. Большинство курящих людей, прекрасно осознавая пагубность пристрастия, готовы идти на уступки – с такими личностями найти компромисс легко и просто.

А компромиссное решение, идущее от самого курильщика способно сыграть пусть маленькую, но все-таки победу над смертельной зависимостью. Это первый шаг курильщика на пути к здоровому образу жизни.

А те некурящие люди, которые принимают курильщика и вместе с ним находят компромиссное решение в сосуществовании с такой личностью, в дальнейшем станут надежными помощниками в борьбе с никотиновой зависимостью. Примите верное решение!