Какой вред организму наносит курение

Вред от курения сигарет: влияние на организм человека, последствия

Каждый человек, который заботится о своем здоровье и здоровье своих близких понимает, что «здоровье» и «сигарета» не могут быть между собой совместимыми. Какой вред наносит курение организму человека? Ответ на этот вопрос должен знать каждый человек с детских лет.

Никотин — это мощный токсин, который пагубно воздействует на клетки дыхательной системы, а после и на организм в целом. Осознавая вред от сигар, папирос и курения в целом, крайне важно избавиться от губительной зависимости и провести целый комплекс мер для выведения из организма токсических веществ.

Исторические сведения

Табачный куст принял привычный для нас вид в ходе эволюции приблизительно 8 тыс. лет назад. Около 3 тыс. лет назад индейцы начали его активно использовать: жевали, курили и даже ставили с ним клизмы.

Первые сигареты были изготовлены индейцами американского происхождения. Они курили табак с помощью тростника, соломы и кукурузных листьев, в которые заворачивали табачные листья. Первым из европейцев, познакомившимся с табакокурением, стал Христофор Колумб. Он увидел индейца, курящего табак, на одном из Карибских островов. Историки предполагают, что произошло это в 1492 году на острове Тобаго, возможно, от него после и произошло название — табак. О вредности процедуры тогда еще никто не знал.

Сигаретный способ курения табака пришел в Европу в 1856 году, после окончания Крымской войны. Солдаты русской и турецкой армии начали курить табак, завернутый в бумажные гильзы из-под пороха и обрывки газет. Этот же способ курения переняли и англичане с французами. Вскоре после окончания войны, в Англии была возведена первая большая фабрика по производству сигарет в Европе. Поэтому Лондон считается родиной европейских сигарет.

Толчком к мировому распространению сигарет стало изобретение автоматизированной машины для производства сигарет в США в 80-х года XIX столетия.

Состав сигареты

Какой вред приносит курение сигарет? В полной мере трудно осознать, насколько пагубен этот продукт для организма человека, пока не узнаешь его состав.

Абсолютное большинство курильщиков, невзирая ни на что, продолжают поддерживать колоссальные обороты табачной промышленности. Они убеждены в том, что вред сигарет чрезмерно преувеличен, потому что многие из них курят долго, но ничего страшного с ними не происходит. Но вода точит камень, а сигареты — человеческое здоровье.

Как известно, в состав каждой сигареты входит более 4500 наименований вредных компонентов. Полный список перечислить проблематично, поэтому рассмотрим самые известные среди них:

• Смолы;
• Оксид углерода, или угарный газ (если вдыхать его в больших количествах, то это неизбежно приведет к удушью и смерти);
• Никотин — самый опасный компонент сигареты, поскольку именно он вызывает привыкание. Учащает сердцебиение и дыхание, токсичен;
• Аммиак — токсичный газ, который приводит к отеку легких и поражает центральную нервную систему;
• Метанол, он же — древесный спирт и метиловый спирт. Его используют в качестве ракетного топлива, очень токсичен, что приводит к поражению нервной системы курильщика;
• Толуол — используется в промышленности в качестве растворителя;
• Кадмий — токсичный яд, который накапливается в организме курильщика, вызывая необратимые пагубные процессы;
• Мышьяк — довольно распространенный яд, смертельный для человека;
• Стеариновая кислота используется для производства резины и изготовления свечей;
• Метан — газ, который не имеет выраженного запаха. Бытует мнение, что он токсичен и поражает нервную систему человека, а также оказывает наркотическое воздействие на организм человека;
• Бутан — газ, которому свойственен специфический запах и отсутствие запаха, горючий. На фоне вдыхания большого количества газа начинается сердечная аритмия и происходит удушье.

Какой вред от курения сигарет

При продолжительном воздействии никотина страдают все внутренние органы и системы человека, поскольку кровь курящего человека насыщена не кислородом, а ядовитыми веществами. Подобные патологические состояния вызывают развитие сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. Но на этом все проблемы со здоровьем не заканчиваются.

Для мужчин

Какой вред от сигарет наблюдается у представителей сильного пола? Прежде всего следует отметить, что никотин пагубно воздействует на потенцию. Курильщики мужского пола сами все делают, чтобы до 40 лет столкнуться с нарушениями эректильной функции. Для активного представителя сильного пола, полного жизни, — это настоящая трагедия, поэтому не стоит осознанно идти на неоправданный риск ради сомнительного удовольствия. Помимо сердечных заболеваний, могут наблюдаться следующие проблемы:

• Злокачественные опухоли;
• Разрушение эмали зубов и их постепенное пожелтение;
• Хронический кашель;
• Обострение заболеваний нервной системы;
• Ухудшение структуры и внешнего вида кожных покровов;
• Снижение слуха и остроты зрения;
• Прогрессирующая стадия дистрофии сетчатки глаза;
• Туберкулез;
• Гипоксия — кислородное голодание тканей;
• Аденома простаты;
• Пневмония;
• Хронический бронхит.

Для женщин

Перечисленные патологии в большей степени свойственны и женскому организму, если женщина курит. В большой концентрации никотин способствует развитию хронической формы бронхита, не исключает вероятность развития бесплодия.

Курение убивает постепенно, превращая женщину в инвалида. Сигареты наносят вред организму в больших масштабах:

• Сигареты приводят к преобразованиям структуры зубов, волос и ногтей;
• Под воздействием никотина нарушается перистальтика, сосуды желудка патологически сужаются;
• Курение приводит к психическим расстройствам, которые склонны к рецидивам;
• Никотин может послужить причиной глубокой депрессии;
• Никотин способствует развитию рака легких;
• Постоянно беспокоит сухой кашель, преображается тембр голоса;
• Пагубные воздействия токсических веществ ускоряют процессы старения;
• Вредная привычка повышает вероятность инсульта сосудов головного мозга и риск инфаркта миокарда;
• Затяжной кашель становится нормой;
• Причиной выкидыша на ранних сроках беременности может стать курение.

Для организма ребенка

Подростки в современном обществе часто любят побаловаться сигаретами, не осознавая, как в будущем это отразиться на их состоянии здоровья. Курение в значительной степени повышает вероятность развития хронических заболеваний, а последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Курение вызывает следующие патологии у подростков:

• Вредные привычки способствуют развитию ожирения, увеличивают массу тела и нарушают обмен веществ;
• Курение сказывается на психическом и физическом состоянии подростка;
• Курение способствует образованию и развитию злокачественных новообразований и не только в органах дыхательной системы;
• Последствиями могут стать развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и органов дыхания;
• Вредные вещества в составе сигарет существенно тормозят психомоторные функции и интеллектуальные способности.

Заболевания

Существует целый ряд диагнозов, с которыми может столкнуться курильщик в раннем возрасте. Если человек курит и не намерен бросать, то он должен быть готов к тому, что его настигнут следующие хронические заболевания с непредвиденным хроническим исходом:

• Пневмония;
• Бесплодие;
• Обширные патологии в развитии или дисфункция органов желудочно-кишечного тракта;
• Врожденные отклонения в развитии ребенка;
• Тромбоэмболия легких;
• Фригидность и импотенция;
• Облитерирующий эндартериит;
• Инфаркт миокарда;
• Атеросклероз сосудов;
• Злокачественные новообразования легких;
• Эмфизема легких;
• Хронический бронхит.

Онкологические заболевания

При длительном воздействии никотин приводит к мутации клеток, способствуя формированию злокачественных новообразований. Усугубить проблему может наследственная предрасположенность к подобного рода заболеваниям. Довольно часто онкологические заболевания заканчиваются летальным исходом, человек может умереть в любом возрасте. При болезни патологические преобразования не всегда можно остановить, она приносит не только физические, но и душевные страдания. Поэтому каждый родитель должен объяснить своему ребенку, что курение может перечеркнуть все его будущее.

Вред курения для окружающих

Отказаться от вредных привычек — значит принести пользу не только своему здоровью, но и здоровью окружающих. Пагубное влияние табачного дыма на себе ощущают случайные прохожие, близкие и родные люди, которые вынуждены часто контактировать с курильщиком. Никотин, содержащийся в табачном дыме, приводит к учащению пульса, кашлю, выраженному приступу удушья и нарушению сердечного ритма. Если вы пассивный курильщик, то вам следует опасаться следующих состояний и явлений:

• Низкая работоспособность;
• Приступы удушья и кашля;
• Першение и сухость в горле;
• Раздражение глаз и их покраснение;
• Депрессивное состояние;
• Сниженная способность к деторождению;
• Высокий риск самопроизвольного выкидыша.

Последствия табакокурения

Вред этого пристрастия очевиден уже после первой выкуренной сигареты, поскольку человек испытывает сухость слизистых оболочек, неприятный привкус и першение в горле. И это только начало, при накоплении вредных веществ в организме начнутся необратимые процессы. Вот чего следует особенно опасаться заядлым курильщикам:

• Высокая вероятность развития атеросклероза;
• Развитие ишемии сердца у женщин;
• Повышенная вероятность внезапной смерти;
• Повышенная концентрация холестерина и жирных кислот в крови.

Смерть

Согласно статистике, в России от пассивного курения ежегодно умирает более 3000 человек разного возраста. Если у новорожденного ребенка курящие родители, то порядка 2700 детей погибают в первый год своей жизни от синдрома внезапной смерти. От патологий сердечно-сосудистой системы и инфаркта миокарда ежегодно умирает до 62000 человек.

Полученная статистика не утешает, поэтому, прежде чем приобрести очередную пачку сигарет, задумайтесь о своем будущем!

Бросать курить или нет? На этот вопрос вам точно никто не сможет дать ответ. Кто действительно этого хочет, тот сделает все, чтобы искоренить эту вредную привычку в своей жизни. Кому нечего терять, тот найдет сотни причин, чтобы не бросать.

О вреде курения

Курение – одна из самых значительных угроз здоровью человека.

По данным Всемирной организация здравоохранения

Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.

О воздействии курения на организм

Курение табака приводит к зависимости.

У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.

Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:

• раздражительность
• снижение концентрации внимания
• проблемы со сном
• повышенный аппетит
• мощная тяга к табаку.

Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.

При сгорании 20 г. табака в среднем образуется:

• 0,0012 г. синильной кислоты;
• Около 0,0012 г. сероводорода;
• 0,22 г. пиридиновых оснований;
• 0,18 г. никотина;
• 0,64 г. аммиака;
• 0,92 г. оксида углерода;
• Не менее 1 г. концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака

Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм.

Вред, наносимый курением любых сигарет одинаков для всех курильщиков.

Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.

Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.

Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака?

Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.

Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:

• мочевой пузырь
• кровь (острый миелоидный лейкоз)
• шейка матки
• кишечник
• пищевод
• почки и мочеточники
• гортань
• печень
• ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)
• поджелудочная железа
• желудок
• трахея, бронх и легкие

Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).

Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов.

Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.

Курильщики, выкуривающие 5 или менее сигарет в день, могут иметь ранние признаки сердечно – сосудистых заболеваний.

Если отказаться от курения

Спустя год после отказа от курения – риск развития сердечно – сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.

У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка.

Курение может вызывать рефлюкс – заброс желудочного содержимого, в таком случае кислота из желудка может двигаться в обратную сторону – в пищевод.

Курение является важным фактором риска развития рака почки, и чем больше стаж курения, тем выше риск.

Исследования показали, что если регулярно выкуривать 10 сигарет в день, то в полтора раза чаще развивается рак почек по сравнению с некурящими. Если человек выкуривает 20 или более сигарет в день – риск увеличивается вдвое.

Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.

Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением.

Курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей. Женщины должны быть особенно осторожны, поскольку они чаще страдают от развития остеопороза, чем некурящие.

Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.

Курение увеличивает риск развития аневризмы сосудов мозга. Это выбухание кровеносного сосуда, вызванное слабостью его стенки. Такое состояние может привести к субарахноидальному кровоизлиянию, которое является одним из типов инсульта, и может вызвать обширное повреждение головного мозга и смерть.

В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.

Кашель, простуда, хрипы и астма – только начало. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

ХОБЛ, прогрессирующая и изнурительная болезнь, является общим названием болезней легких, включая хронический бронхит и эмфизему. Люди с ХОБЛ испытывают трудности с дыханием, прежде всего из-за сужения дыхательных путей и разрушения легочной ткани. Типичные симптомы ХОБЛ включают: одышку при активном состоянии, постоянный кашель с мокротой и частые инфекции органов грудной клетки.

Ранние признаки ХОБЛ часто называют «кашлем курильщика», но если люди продолжают курить, то состояние ухудшается, что может сильно повлиять на качество их жизни.

Самый эффективный способ замедлить прогрессирование заболевания – прекращение курения.

Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости – это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак в горле) вызваны курением.

Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений.

Курение может вызвать импотенцию у мужчин, поскольку оно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половые органы. Это также может оказать влияние на качество семенной жидкости, уменьшить количество сперматозоидов, что приведет к бесплодию.

Курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки.

Курение во время беременности имеет целый ряд рисков:

• преждевременные роды
• выкидыш
• мертворождение
• низкий вес при рождении
• синдром внезапной детской смерти
• детские болезни.

Профилактика последствий, вызванных курением

Профилактика табакокурения среди населения заключается в следующем:

• в повышении цен на сигареты
• в соблюдении возрастных ограничений продажи сигарет
• в популяризации информации о вреде курения среди подростков, которую они получают в основном по телевидению, со стендов объявлений, во время публичных мероприятий, из сообщений в газетах, журналах, в интернете, по радио, в кинотеатрах.

Задачи работников школ в профилактике табакокурения.

Учителя, медицинские работники, психологи школ должны прививать детям и подросткам понимание ценности здоровья и здорового образа жизни. Необходимо предотвратить начало курения и способствовать прекращению курения среди тех, кто уже курит. Ранняя профилактика достаточно эффективна, т.к. табачная зависимость еще не сформирована и отсутствуют стереотипы поведения.

Следует обратить внимание на мотивацию к курению у подростков:

• любопытство
• пример взрослых и друзей
• получение удовольствия
• боязнь оказаться несовременным, не модным
• боязнь отстать от сверстников
• самоутверждение
• «поддержать компанию»
• «от нечего делать».

Необходимо отметить социальные факторы, влияющие на распространенность никотиновой зависимости среди школьников:

• игнорирование занятий спортом
• положительное или индифферентное отношение к курению в семье
• конфликты в семье
• конфликты по месту учебы
• трудности адаптации в старших классах

и биологические факторы:

• пассивное курение
• прием алкоголя.

Врачи всех специальностей должны информировать пациентов о вреде курения и о способах отказа от курения.

В женских консультациях необходимо разъяснять о вреде курения беременным, кормящим матерям. Информация может быть представлена в устной форме, а также в виде плакатов.

Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.

Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.

Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!

Какой вред наносит курение организму

Взяв сигарету в руки, курильщик не задумывается о том, какой вред наносит организму. Негативное влияние на сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную системы, на органы дыхания, репродуктивную функцию мужчин и женщин приводит к печальным последствиям: онкологии, инфарктам, инсультам, циррозу печени и другим.

Особенно опасно курение для подростков и детей курильщиков, пассивно вдыхающих дым сигарет. Побороть психологическую зависимость от вредной привычки трудно, но необходимо, чтобы сохранить здоровье себе и близким.

Какие опасные вещества содержатся в сигарете и табачном дыме

Вред, который наносит никотин здоровью, огромен. При горении сигареты с дымом выделяются опасные химические вещества, количество которых исчисляется тысячами, и десятки сильнейших канцерогенов. Вот некоторые из них:

• мышьяк – один из самых опасных химических элементов в составе сигарет, является провокатором раковых опухолей, сказывается отрицательно на работе сердца;
• полоний, обладающий радиоактивным действием;
• ядовитый угарный газ;
• бензол – органическое химическое соединение, опасное и токсичное, вызывает такую форму рака, как лейкоз крови;
• формальдегид – химическое соединение, отрицательно влияющее на работу легких, вызывающее тяжелые патологии дыхательной системы;
• смолы – твердые частицы, не выводятся из легких, оседая в них плотным коричневым слоем;
• много других вредных веществ.

Выкуривая по пачке сигарет в день, человек получает около 500 рентген в год.

Как курение влияет на организм

Вред, который наносит никотин здоровью, огромен. Тяжелые заболевания, многие из которых имеют смертельный исход (рак, инфаркт и инсульт) – вот, к чему он приводит. Миллионы людей в мире ежегодно умирают от табака. В России тысячи жизней уносит никотин. Люди с такой зависимостью живут примерно на 10 лет короче, чем их некурящие ровесники.

Самой частой причиной смерти от потребления табака является рак легких. У курильщиков он в 9 раз чаще, чем у других людей.

Органы дыхания

Основной вред эта привычка наносит дыхательной системе, так как дым табака в первую очередь попадает в нее. Поражается трахея: реснички, выстилающие ее, стираются и не задерживают вредные вещества.

Смолы, попадая в легкие, оседают на альвеолах (углублениях), уменьшая площадь газообмена. Под воздействием жидкого азота сужаются бронхи, затрудняется дыхание. Аммиак, угарный газ и цианид водорода мешают выведению токсинов из дыхательных путей.

Химические вещества попадают в кровь и распространяются по организму, вызывая различные опасные патологии (рак, туберкулез, воспалительные процессы).

Сердце и сосуды

Под действием никотина сосуды сужаются, атрофируются мелкие капилляры, повышается артериальное давление. Пульс учащается на 15-20 сокращений в минуту. Угарный газ замедляет движение крови, может привести к гипоксии (недостатку кислорода).

Увеличивается нагрузка на сердце, возникает его недостаточность. Под воздействием дыма уровень холестерина в крови увеличивается, а это одна из причин образования тромбов. Следствием являются инфаркты, инсульты и другие сердечные заболевания:

• ишемическая болезнь;
• гипертония;
• стенокардия;
• атеросклероз;
• инсульт;
• инфаркт;
• тромбозы.

Пищеварительная система

Табак снижает моторную функцию кишечника, желудка, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки и приводит к дисфункции этих органов: гастриту, гастродуодениту, язве, образованию полипов в толстом кишечнике.

Это неполный перечень заболеваний органов пищеварения под воздействием никотина. Курильщики страдают различными расстройствами (запорами, диареей), у них нарушается ферментативная функция поджелудочной железы. Это может привести к заболеванию сахарным диабетом второго типа.

Печень

Под воздействием табака снижается функциональная активность печени, уменьшается ее способность обезвреживать токсины. Особенно опасно курить людям с патологиями этого органа, такими как цирроз и гепатит C.

С одной стороны, курение усугубляет течение уже имеющихся, с другой – провоцирует развитие этих заболеваний. Печень увеличивается, ухудшается ее работа.

Кожные покровы

Сужение сосудов под воздействием никотина из-за недостатка кислорода и других питательных веществ нарушает кровообращение кожных покровов. Они обезвоживаются, приобретают сероватый оттенок. Увеличивается количество морщин. Например, курящая женщина выглядит постаревшей, изможденной.

Внешне меняется фигура: жир распределяется непропорционально, поэтому талия заплывает. Эстетически неприятно выглядит рот курильщика: воспалительные заболевания его полости, пожелтевшая эмаль, ранняя потеря зубов. К этому добавляется неприятный запах.

Нервная система

Зависимость от никотина тормозит мозговую деятельность. Через несколько секунд после очередной затяжки он попадает в мозг. Сосуды сужаются, кровоснабжение уменьшается.

Все процессы головного мозга затормаживаются. Человек расслабляется, у него снижается память, он перестает воспринимать реально запахи, вкусы.

В большей степени такие симптомы проявляются со временем, так же, как и вместо спокойствия наступает перевозбуждение. Никотин истощает нервную систему, вызывает психологическую зависимость. Если присоединяются другие заболевания центральной нервной системы, могут быть серьезные последствия.

Влияние курения на другие органы

Установлена связь между никотиновой зависимостью и потерей зрения и слуха. Возникают заболевания полости рта, серьезные изменения слизистых десен – гингивит, пародонтит, а также кариес.

Курение вызывает болезни опорно-двигательного аппарата. Ухудшается усвоение кальция, разрушаются кости (остеопороз), связки и сухожилия. Изменяется суставная жидкость, что приводит к ревматоидному артриту.

Поражение сосудов глаз может привести к изменению сетчатки, катаракте и потере зрения.

Страдает и репродуктивная система. Под влиянием вредных веществ у женщин меняется менструальный цикл, наступает ранняя менопауза. У мужчин снижается эрекция, уменьшается количество сперматозоидов, их качество и подвижность, что приводит к бесплодию.

В чем заключается вред курения

Курение пагубно в любом возрасте для мужчин, женщин, детей, так как вредные токсические вещества, попадая в легкие, распространяются по всем органам и системам и вызывают различные опасные заболевания.

Для мужчин

Одной из самых распространенных причин половой дисфункции у мужчин являются вредные привычки – зависимость от алкоголя, курения, наркотиков. Из-за недостаточного кровоснабжения половых органов (под воздействием никотина кровеносные сосуды сужаются) происходит нарушение детородных функций мужчин. Бесплодие – следствие этих нарушений.

Для женщин

Их репродуктивная система намного больше страдает от воздействия никотина. Сужаются кровеносные сосуды, уменьшается выработка женских половых гормонов. Это приводит к нарушению менструального цикла, разрушению яйцеклетки, к бесплодию.

У беременных женщин происходят выкидыши, рождаются недоношенные дети.

Причиной психологической привязанности к сигаретам у женщин часто является эмоциональная нестабильность. Сигареты помогают бороться со стрессом. Женщина, привыкнув к такому способу расслабления, не ищет других и наносит вред своему здоровью.

Для беременных и кормящих

Если женщина в положении курит, она вредит не только себе, но еще не родившемуся малышу. На ранних сроках есть вероятность замершей беременности, гипоксии (недостатка кислорода и необходимых питательных веществ) у плода. На поздних сроках может произойти отслоение плаценты. Есть риск преждевременного рождения ребенка.

Малыши в раннем возрасте предрасположены к легочным заболеваниям. Получая никотин с молоком матери, дети часто болеют, они невнимательны, рассеяны, возбуждены. Эти симптомы могут проявиться не сразу после рождения, а отдаленно: в детском саду, в школе.

Для детей и подростков

Родители, которые курят, не задумываются о том, какой вред они наносят ребенку, находящемуся рядом и вдыхающему табачный дым. Дети получают те же вещества, что и их родители.

У таких пассивных курильщиков нередки заболевания органов дыхания: бронхит, астма, аллергия, пневмония, кашель с мокротой.

Не подвергайте детей воздействию табачного дыма, думайте об их здоровье!

Последствия курения

Эта привычка приводит к развитию различных патологий, отравляет нервную систему, разрушает сосуды, костную ткань. Канцерогены являются основой раковых опухолей. Из-за сигарет хуже заживают раны, может образоваться гангрена.

Курильщики чаще страдают от простудных заболеваний, так как вредные вещества убивают иммунные клетки.

Курение осложняет беременность, вызывает пороки развития плода. Это неполный перечень последствий этой привычки.

Есть ли у курения плюсы?

Табак является алкалоидом – таким же наркотиком, как кофеин, алкоголь, поэтому в малых дозах действует как психостимулятор: от него появляется эйфория, расслабление. Никотин помогает снизить массу тела, так как уменьшает аппетит.

Под его действием в мозг выбрасывается гормон радости – дофамин, что приводит к концентрации внимания. Но со временем из-за большого количества никотина спокойствие сменяется перевозбуждением. Наступает психологическая зависимость.

Вред курения подтверждает медицинская статистика. Более 500 человек в мире умирает от болезней, причиной которых являются химические вещества, содержащиеся в табаке. Страдают не только любители сигарет, но и их дети, пассивно подвергающиеся воздействию дыма.

В России принят закон, запрещающий курение в общественных местах. Начать борьбу с этой вредной привычкой никогда не поздно. При отказе от курения польза для здоровья неоспорима.

Какой вред наносит курение организму?

Ежегодно от болезней, вызванных курением, уходят из жизни около 5 млн человек по всему миру. О том, что курение вредит здоровью, в Европе предупреждали еще с первых дней увлечения табаком.

Развитие табачной зависимости способствует увеличению опасности курения для вашего здоровья. Специалисты в области медицины предупреждают, что к середине XXI века табакокурение станет одной из главных причин преждевременной смерти. Табачный дым несет огромный вред для здоровья, влияет практически на все системы жизнеобеспечения человека.

Из статьи вы узнаете, насколько вредно курение.

Что входит в состав табачного дыма

Основным в составе табака является никотин. Он относится к числу самых сильных ядов. Поступление его в организм происходит небольшими дозами и влияет на организм человека постепенно, что отдаляет наступление смертельного исхода. Кроме никотина, в состав табачного дыма входят:

• бензапирен;
• соли тяжелых металлов;
• табачный деготь и смолы;
• вещества с радиоактивными элементами;
• окись углерода.

При производстве сигарет в промышленных масштабах добавляются разные компоненты, которые негативно воздействуют на организм. Дым легко проникает не только в легкие, но и в кожу, слизистую ротовой полости и желудка.

Со временем организм не справляется с выводом накопившихся токсинов и они начинают разрушать организм.

Влияние табачного дыма на организм

Проникая через гортань и трахею в легкие, наибольший вред курение оказывает на систему дыхания. Вредные вещества, оседая на реснитчатом эпителии трахеи, тормозят нормальное прохождение кислорода. Смолы, оседая на легких, существенно уменьшают площадь газообмена, а разъедающее воздействие оксида озона на альвеолы затрудняет дыхание. Образовавшиеся в процессе горения цианистый водород, аммиак и угарный газ, препятствуют нормальному выведению из организма вредных веществ.

Проникая из легких в кровеносную систему, курение приводит к развитию болезней в других органах человека.

Никотин оказывает возбуждающее действие на нервную систему. К сосудам головного мозга поступает меньше крови, провоцируя головные боли. Нарушение процессов торможения влияет на нормальный сон. Сбой в мозговом кровоснабжении может привести к закупорке сосудов. Курение опасно для жизни возможностью кровоизлияния в мозг из-за разрыва артерии. Серьезные повреждения сердца и сосудов вызывает блокировка железосодержащего белка крови окисью углерода. Повышение давления сжимает кровеносные сосуды, увеличивая нагрузки на сердце, так оно расширяется и быстрее изнашивается. При длительном употреблении табака курение влияет на содержание в желудке соляной кислоты.

Опасно курение также и для глаз. Внешне это выражается покраснением, слезливостью, припухлостью век. Тормозя обмен защищающих глаза микроэлементов, никотин приводит к снижению остроты зрения. Очень вредно курение при глаукоме, т. к. дополнительное повышение внутриглазного давления может привести к потере зрения.

Влияние курения на здоровье проявляется напряжением артерий ног. У 20% курильщиков со стажем приводит к облитерирующему эндартерииту и дальнейшей ампутации конечностей.

Действуя на вкусовые рецепторы и слюнные железы, курение табака вызывает кариес, десны начинают кровоточить. Непременным спутником курильщика являются желтые зубы, неприятный запах изо рта, налет на языке. Ослабляются вкусовые ощущения, человек не различает кислую, соленую, сладкую пищу, он перестает получать удовольствие от еды. Голос курильщика меняется, утрачивая чистоту и звучность.

Болезни, вызванные курением

Многие болезни вызывает курение, и самыми опасными являются злокачественное разрастание клеток. Раковая опухоль может поразить не только органы бронхолегочной системы, но и другие жизненно важные органы. Злокачественные новообразования могут образоваться в мочевом пузыре, почках.

Выступает курение как фактор риска еще и потому, что нарушает репродуктивную функцию. Курение и его последствия сказываются на репродуктивной функции женщины следующим образом: табачный дым увеличивает риск прерывания беременности, преждевременные роды, рождение мертвого ребенка.

Беременные, выкуривающие ежедневно до двадцати сигарет, рожают младенцев с небольшим весом, а возможность внезапной смерти такого ребенка очень высока.

У детей, на которых воздействие табачного дыма начинается с утробного развития, снижается способность контролировать свои эмоции, нарушается развитие речи, они не могут быстро воспринимать и усваивать информацию, они не могут рассчитывать на долголетие. Разрывы в молекуле ДНК, спровоцированные табачным дымом, подвергаются воздействию солей тяжелых металлов. Возникшие в половых клетках дефектные гены, вызывают у новорожденных нервно-психические расстройства, изменения внешности. Подобные аномалии у детей, рожденных от курящих отцов, отмечаются в пять раз чаще, чем у некурящих мужчин. Сужение кровеносных сосудов в половых мужских органах приводит к импотенции.

Вредное последствие табачного дыма в отношении сердечно-сосудистой системы проявляется ишемической болезнью сердца, инсультом, тромбозом, болезнью Бюргера, различными нарушениями в мелких сосудах.

Вред от курения сигарет существенно возрастает при постоянных затруднениях с дыханием, бронхиальной астме. Курильщики сильно подвержены ОРЗ и гриппу. Табачный дым усугубляет протекание или провоцирует возникновение туберкулеза, а также других болезней бронхолегочной системы.

У курильщиков со стажем, или у тех, кто начал курить в подростковом возрасте, развивается воспаление желудка и двенадцатиперстной кишки, происходят дистрофические изменения слизистой, в толстом кишечнике образуются полипы.

Вред, который приносит курение, сказывается на мышечной ткани. Организм не может нормально усваивать кальций, поэтому возрастает частота переломов и риск развития остеопороза, ревматоидного артрита.

• Табачный дым провоцирует патологии сетчатки глаз.
• В полости рта может развиться язвенный гингивит, пародонтит, рак.
• У людей зависимых от табака, намного выше вероятность сахарного диабета II типа, рассеянного склероза, нарушений слуха, депрессии.

Вред пассивного курения

Табакокурение и его влияние распространяется не только на самого курильщика, но и на его окружение. Пассивное курение табака влияет на здоровье некурящих. Больше всего страдают маленькие дети, чьи родители курят. Парадокс заключается в том, что дым, который вдыхают пассивные курильщики, содержит в десятки раз больше канцерогенных веществ и аммиака, в пять раз больше окиси углерода и вдвое больше никотина и смол, чем дым, попадающий в организм человека через сигарету.

Пребывание на протяжении дня в сильно накуренном помещении по воздействию сравнимо с выкуриванием полутора десятков сигарет.

Непосредственное влияние на организм человека табачного дыма проявляется раздражением глаз и носа, головной болью, кашлем, проблемами с дыханием, тошнотой. У детей,которые жили в прокуренной квартире, начинаются проблемы с сердцем. В семьях курильщиков у маленьких детей отмечаются расстройства сна и аппетита, нарушения в работе желудка и кишечника. Вдыхание вторичного дыма беременными приводит к задержкам роста плода. Если муж выкуривает в день 20 и более сигарет, то у его жены в два раза увеличивается вероятность заболеть раком.

Влияние курения на продолжительность жизни

Курение и продолжительность жизни тесно связанны. Исследования доказали, что длительное курение сокращает жизнь на 10-12 лет. У тех, кто начал курить в подростковом возрасте, риск развития онкологического заболевания после 45 лет повышается в пять раз.

На продолжительность жизни курящего человека влияет много факторов, в том числе:

• возраст, в котором начинают активное курение;
• пол;
• стаж курения;
• качество и крепость сигарет.

Заключение

Курение и его отрицательное влияние на здоровье человека подтверждается следующим: рост смертности соответствуют увеличению потребления табачной продукции. Более чем в трети случаев причиной острого или хронического миокарда является табачная зависимость. Курильщики намного чаще страдают от стенокардии и инфарктов.

Вывод о степени влияния на организм человека табакокурения, можно сделать на основании данных ВОЗ: смертность среди курящих на 40-70% выше, чем среди некурящих. Существенный вред приносит курение женскому организму. Выкуривая ежедневно по одной пачке, женщина рискует умереть: вероятность смерти в 40 раз выше, чем некурящей.

Вредно ли курение, каждый индивид определяет для себя сам, но стоит ли рисковать своим здоровьем и значительным сокращением жизненного цикла ради мнимого удовольствия. Стоит задуматься и бросить курить.

Сигареты и их отрицательное воздействие на здоровье

Ученые давно установили, какой вред приносится курением организму. Никотин по действию на человека схож с наркотиками. Алкалоид, содержащийся в табаке, приводит к привыканию. Курение подрывает здоровье человека, снижает его иммунитет. Урон наносится дыхательной системе, коже, сердцу. От действия никотина также страдает репродуктивная функция представителей обоих полов. Наиболее серьезным последствием курения является развитие раковых заболеваний, представляющих смертельную опасность для человечества.

Воздействие сигарет

Они становятся причиной трудно преодолимой зависимости. У курящего возникает как физическое, так и психическое привыкание к табаку, многократно превышающее аналогичную тягу к кофе. Никотин и прочие канцерогенные вещества, присутствующие в сигаретах, затрагивают все системы человеческого организма. Табакокурение оказывает следующее общее воздействие:

• провоцирует спазмы сосудов, повышая риск развития инфаркта и инсульта;
• приводит к систематической нехватке кислорода во всем организме;
• нарушает процесс выработки желудочного секрета, создавая почву для гастрита и язвы;
• угнетает нервную систему (человек начинает плохо спать, появляется бессонница);
• изменяет вкусовое восприятие;
• ухудшает состояние кожных покровов;
• становится причиной сбоев в процессе пищеварения;
• вызывает постоянное раздражение в органах дыхания.

Злоупотребляющий сигаретами человек начинает чаще болеть. Он наиболее подвержен простудным инфекциям, которые часто осложняются бронхитом. У некоторых людей, начавших курить, развивается астма. Никотин также становится причиной появления катаракты, ранних морщин, эмфиземы, остеопороза. От табака чаще кружится голова, возникают боли.

Установленным вредом от курения сигарет служит постепенное разрушение зубов. Табак приводит к развитию более 15 типов онкологических заболеваний у человека, самыми распространенными из которых выступают рак губы, гортани, пищевода и легких.

Никотин отрицательно сказывается на здоровье подростков. Курящие дети чаще других подвержены респираторным заболеваниям, у них отмечается нарушение памяти, ухудшение зрения, нехватка витаминов. У подростков с никотиновой зависимостью наблюдаются психические отклонения.

Особо важно! От табакокурения умирает порядка 5 миллионов человек. Данная цифра увеличится вдвое уже к 2020 году. Сейчас каждые 7 секунд по всему миру от последствий никотиновой зависимости погибает по одному человеку.

Мужской организм

Табак наносит урон организму представителей сильного пола. По статистике вредная привычка имеется порядка у 70% мужчин, живущих в стране. Никотин отрицательно сказывается на состоянии кожи. Под его действием заметно изменяется внешность. Дерма перестает быть эластичной, на ней быстрее начинают проявляться морщины. От табака люди часто выглядят старше своего истинного возраста.

От курения мужчины начинают толстеть в определенных местах. Жировые отложения из-за сбоя в обмене веществ скапливаются в области живота и грудной клетки. Проявляется заметная диспропорция в фигуре. Только отказ от пагубной привычки может способствовать восстановлению нормального метаболизма.

Курящие мужчины на 17,2% чаще страдают от рака легких, чем не имеющие подобного пристрастия. Выкуривание более одной пачки за сутки увеличивает риск онкологии в несколько раз.

Сигареты убивают репродуктивную систему мужчин. От их использования происходят следующие изменения:

• снижение сексуальной активности и выносливости из-за сбоев в работе сердца на фоне поступления в организм никотина;
• нарушение эрекции по причине потери сосудами эластичности;
• развитие импотенции.

Последний фактор связан с ухудшением качества спермы. Из-за спазмов в сосудах ухудшается эрекция детородного органа. Дополнительно у мужчины начинают развиваться психологические комплексы.

Табакокурение вредит сердечно-сосудистой системе представителей сильного пола. От никотина нарушается мозговое кровообращение, а спазмы в сосудах могут стать причиной преждевременной смерти от инсульта или инфаркта.

Особая опасность кроется в использовании мужчинами различных вариантов курительных смесей, которыми они заменяют традиционные сигареты. Помимо обычных папирос они применяют насвай, являющийся разновидностью жевательного табака с добавлением гашеной извести. Подобная смесь многократно увеличивает риск развития у мужчин рака губы и полости рта. По причине наркотического действия на распространение насвая, анаши (является сленговым определением для марихуаны и гашиша) законодательством установлен запрет.

Популярный среди подростков вейп также опасен для здоровья. Данная разновидность электронных смесей для курения помимо привыкания способствует отравлению организма нейротоксинами.

Женское здоровье

В список того, чем вредна сигарета для представительниц слабого пола, входят:

• наличие высокого риска развития раковых заболеваний легких (он выше на 11,6%, чем у некурящих дам);
• значительная предрасположенность к опухолям в полости рта, поджелудочной железе, гортани и мочевом пузыре;
• увеличение вероятности появления рака шейки матки в три раза;
• снижение иммунитета.

Никотин ухудшает состояние репродуктивной системы женщины. Любая форма табакокурения, в том числе и пассивная, увеличивает вероятность развития бесплодия более чем на 55%. Алкалоид с прочими токсинами нарушает гормональный фон у женщин, приводя к сбою во внутриутробном кровоснабжении и нехватке эстрогена.

Курение при беременности ухудшает прогноз относительно рождения здорового потомства. Ребенок, родившийся у женщины с вредной привычкой, чаще остальных болеет простудными инфекциями. У таких детей отмечается высокий процент смертности в первые месяцы жизни. Опасно также кормление младенца грудным молоком из-за способности никотина активно всасываться в него.

Из-за веяний моды многие женщины стремятся похудеть при помощи курения. При этом пагубная привычка нарушает обмен веществ и ухудшает работу ЖКТ. Отмечается непропорциональное увеличение жира в отдельных частях тела. Эффект похудения не достигается.

Женская кожа более подвержена отрицательному влиянию табачного дыма, чем мужская. От него дерма становится желтой, ухудшается ее эластичность, быстрее появляются морщины по всему лицу. От недостатка коллагена в коже представительница слабого пола выглядит намного старше своих лет.

Болезни

Медики установили, какой отмечается вред от курения для человеческого организма. Из-за пристрастия к никотину у людей возникают следующие опасные заболевания:

• рак легких;
• обструктивные патологии органов дыхания;
• инсульт в связи с нарушением кровообращения в мозгу;
• инфаркт миокарда;
• аневризмы аорты;
• опухоли в горле и ротовой полости;
• рак пищевода;
• катаракта;
• бронхит в хронической форме;
• эмфизема легких;
• флебит;
• язва желудка;
• гастроэзофагеальный рефлюкс;
• ишемия;
• остеопороз;
• неврит;
• астма;
• периодонтит;
• атеросклероз;
• бесплодие.

Из-за негативного воздействия никотина на кислотную среду желудка развивается гастрит. У курящего длительное время также могут возникать злокачественные новообразования на коже головы и тела.

Вымыслы и реальные факты

Ряд исследований преувеличивает возможную пользу от сигарет. Некоторые доводы о вреде отдельных видов курительных смесей также не всегда соответствуют действительности. Мифы и действительность показаны в сравнительной таблице.

Мифы относительно курения	Реальные факты о пагубной привычке
Сигарета успокаивает при нервах.	Никотин приводит к дополнительному возбуждению ЦНС, усиливая проявление раздражительности. Успокоительный эффект длится непродолжительно, после него снова начинает хотеться сделать затяжку.
Использование папирос с фильтром, а также приспособлений в виде мундштуков и трубок уменьшает воздействие токсинов на организм.	Любые ароматизаторы, добавки и вставки только лишь улучшают вкус сигарет.
При курении можно худеть.	Зависимость не влияет существенным образом на вес человека, хотя никотин подавляет ощущение голода. Он может ухудшать обмен веществ, приводя к набору массы тела. Алкалоид ослабляет аппетит, а при отказе от привычки организм пытается компенсировать ее едой.
Употребление электронных сигарет невредно.	Вейпы и прочие смеси одинаково опасны для здоровья из-за наличия в них никотина и нейротоксинов.
Легкие сигареты менее токсичны для организма.	Они также содержат в себе вредный для курильщика и окружающих никотин, но в меньшем количестве. В таких папиросах нередко содержится еще больше ядовитых смол.
Ущерб от пассивного курения минимален.	Сигаретный дым, вдыхаемый некурящим, более канцерогенен из-за его низкой температуры. В общественных местах никотиновые смолы поглощаются большим количеством людей.
Сигареты с капсулами безопасны для здоровья	Подобные виды смесей содержат в себе никотин. Приборы с кнопками состоят из вставок, в которых находятся ароматизаторы. Они улучшают вкус смеси. Их использование опасно для здоровья из-за присутствия алкалоидов.

Любые формы курения не имеют никаких плюсов. Вредная привычка смертельно опасна для здоровья из-за содержания в сигаретном дыме свыше 4000 отравляющих организм веществ. Главным минусом табакокурения является высокий риск провоцирования им у человека онкологических заболеваний. Использование различных смесей (травки, жидких компонентов для электронных сигарет, снюса) дополнительно формирует стойкую наркотическую зависимость. Опасен для здоровья и такой вариант курения, как кальян.

Полезное видео

О курении сигарет и иных средств расскажет врач ниже: