Как сбить запах сигарет

Как убрать запах сигарет изо рта?

Разновидностей галитоза — то есть неприятного запаха изо рта — существует много, как и вызывающих этот симптом причин. Одним из наиболее распространенных факторов появления хронического галитоза является курение сигарет.

Причины появления неприятного дыхания у курильщика

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой неприятного запаха сигарет изо рта. Противники курения не являются исключением — они тоже сталкиваются с этим явлением во время общения с курящими близкими, коллегами, или просто взаимодействуя с незнакомыми заядлыми курильщиками в общественных местах. Так почему такое доступное увлечение, как сигареты, дым которых вроде бы полностью выдыхается из легких, оставляют такой неприятный след после себя?

Основные факторы влияющие на стойкость запаха сигарет изо рта:

• При длительном курении слизистая оболочка ротовой полости, поверхность языка и зубная эмаль впитывают из вдыхаемых сигаретных паров все больше никотина и смол — химических соединений с ярко выраженным едким запахом. С течением времени кислотность слюны меняется, а значит, и ее прямое назначение — очищение и увлажнение полости — не производится должным образом;
• Кашель курильщика таит в себе множество проблем со здоровьем, одной из которых является неприятное дыхание. У любителей сигарет при хронических заболеваниях дыхательной системы в путях скапливается слизь и другие неприятные продукты курения, которые провоцируют размножение болезнетворных бактерий в носоглотке, усугубляющих запах табака изо рта;
• Когда люди курят в целях похудения, изо рта появляется не только запах сигарет. В этих случаях, как правило, галитоз вызван целым комплексом отклонений в работе организма: во-первых, нарушением работы органов желудочно-кишечного тракта; во-вторых, несоблюдением водного баланса организма — сухость во рту только усиливает и без того неприятный запах; в-третьих, сам сигаретный дым, который въедается в слизистую рта, горла, дыхательных путей, и который ничем не «маскируется» при голодании, ведь пища сама по себе отлично справляется с задачей избавиться от неприятного запаха;
• Курильщики часто сталкиваются со стоматологическими проблемами. Любые заболевания зубов или десен вызывают неприятный запах изо рта, а в комплексе с табачным дымом тяжелое дыхание только усугубляется.

Борьба с запахом сигарет изо рта

Учеными и простыми людьми из народа давно придумано множество способов устранения неприятного дыхания курильщика: от очевидных и быстрых способов очищения ротовой полости до глубоких способов очищения организма от въевшегося табачного дыма.

Однако следует помнить, что полностью избавиться от несвежего дыхания у курильщика не получится, ведь все перечисленные методы не обеспечат постоянного или даже длительного эффекта, так как первопричина, а именно — курение, не устраняется.

Гигиенические меры

Самые очевидные меры очищения придется совмещать с более основательными, чтобы убирать неприятный налет в самых труднодоступных местах.

• Регулярное очищение ротовой полости щеткой и нитью

Для курильщиков тщательная гигиена рта предполагает регулярное очищение после каждой выкуренной сигареты всей полости.

Что нужно чистить зубной щеткой, и дополнить эффект зубной нитью:

1. Зубы;
2. Пространство между зубами;
3. Язык и ткани под языком;
4. Внутреннюю поверхность щек.

Именно место под языком и дальние уголки щек накапливают большое количество налета с крепким табачным запахом, состоящего из смол дыма сигарет, остатков пищи и размножающихся бактерий, усиливающих зловонный эффект. При наличии других проблем со здоровьем, запах налета лишь усугубляется.

• Периодическое применение ополаскивателей для полости рта

Как убрать изо рта запах сигарет, когда нет возможности чистить зубы после каждого сеанса курения? Специалисты уверяют, что при выходе из дома обязательно нужно иметь при себе ополаскиватель для полости рта, чтобы время от времени прибегать к его гигиенической помощи. При выборе подходящей марки следует руководствоваться простым правилом: ополаскиватели, которые содержат в составе спирт, со временем могут усугубить ситуацию, так как зачастую они пересушивают и без того регулярно страдающие ткани ротовой полости.

• Экстренные меры — освежители и жвачки

Наиболее популярными способами быстро избавиться от запаха сигарет изо рта являются жевательные резинки и спреи-освежители. Специалисты советуют курильщикам игнорировать «освежающие» вкусы мяты или ментола, так как считается, что несвежее тяжелое дыхание курильщика лишь усугубляется благодаря этим вкусовым добавкам. Лучший вариант — выбирать сладкие фруктовые вкусы жевательных резинок. Если жвачки помогают избавиться от остатков еды и снять налет, то освежители пригодятся лишь на очень короткий промежуток, например, на время совещания, когда жевать при людях будет неприлично. Освежители плохи тем, что вызывают обезвоживание слизистой рта. Злоупотреблять резинками тоже не стоит, так как они негативно сказываются на работе желудка.

Многие начинающие курильщики задаются вопросом «через сколько выветривается запах сигарет изо рта?«, однако стоит понимать, что при постоянном курении первопричина появления галитоза не проходит, а значит, и симптом появления неприятного запаха не может пройти. Любые меры по избавлению от неприятного запаха изо рта среди курильщиков являются временными.

Режим питания для избавления от неприятного дыхания у курильщиков

Бывают ситуации, когда от гигиенических средств освежения дыхания приходится отказываться, чтобы не пересушить ротовую полость или не навредить желудку. В этом случае рождается логичный вопрос: как быстро убрать запах сигарет изо рта?

Чтобы лучше понять как избавиться от запаха сигарет изо рта без специальных средств, проще всего попробовать изменить режим питания. Если знать, какие продукты стоит добавить в рацион, а от каких лучше отказаться, можно минимизировать проблемы с неприятным дыханием.

Помимо режима, можно попробовать специальное «водное лечение», которое также направлено на борьбу с галитозом от сигарет. Но обо всем по порядку.

Продукты питания, которые помогают убрать запах сигарет

Чтобы улучшить общее состояние организма и уменьшить риск постоянного возникновения неприятного запаха изо рта, курильщику можно включить в свою диету определенные продукты, которые следует употреблять непосредственно после курения сигареты.

Удивительно, но для этого подойдут многие привычные продукты питания. Несколько кусочков или долек того или иного продукта — и аромата сигарет как не бывало. Рассмотрим подробно, какими продуктами можно перебить запах табака, и как они действуют для устранения табачного амбре.

Чем перебить запах сигарет изо рта?

Если хочется скрыть аромат сигарет, следует тщательно разжевать 2-3 кофейных зернышка, после чего выплюнуть их и несколько раз прополоскать ротовую полость водой.

Кислые сорта яблок прекрасно справляются с освежающей функцией. После того, как человек выкурил сигарету, необходимо съесть одно яблоко, которое замаскирует табачное амбре.

Считается, что при любых факторах вызывающих галитоз, необходимо употреблять листья петрушки, укропа или сельдерея. Органические освежающие кислоты, содержащиеся в зеленых листьях, не только освежат, но и обезопасят от вредной микрофлоры, которая постоянно развивается в ротовой полости курильщиков.

Мята, мелисса и эвкалипт в свежем виде прекрасно подойдут для того, чтобы перебить неприятный аромат сигарет изо рта.

Корица и гвоздика в сушеном виде тоже помогают бороться с резким запахом изо рта, как при курении, так и при других проблемах вызывающих галитоз. Достаточно пожевать около двух-трех минут несколько почек гвоздики или небольшой кусочек коричной палочки, прополоскать ротовую полость водой, и аромат сигарет меняется на пряный запах восточных специй.

Считается, что этот кисломолочный продукт без вредных красителей и добавок сахара положительно сказывается на свежести дыхания, так как освежает ротовую полость, прочищает горло и улучшает микрофлору желудка. Иногда специалисты советуют пить молоко, но этот продукт может оставить после себя аромат с неприятным сочетанием вкусов молока и табачного дыма сигареты.

Жевать подсолнечные семечки после выкуренной сигареты — хорошая идея, ведь насыщенные жирные кислоты помогают замаскировать запах табака. Этот же эффект предусмотрен после поедания миндаля, грецкого ореха, фундука или кешью. Подойдет для этих целей и мускатный орех, но его можно применять лишь в том случае, если курильщик уверен, что не наступит аллергической реакции на некоторые кислоты в его составе.

Долька засахаренного имбиря или же свежий кусочек корня поможет добиться желаемой свежести дыхания за счет эфирных масел, а специфический вкус провоцирует обильное слюноотделение, что уберегает от пересыхания полости рта человека, выкурившего вредную сигарету.

Если съесть несколько долек апельсина или лимона вместе с кожурой, то можно надолго убрать запах сигарет изо рта. Свежесть сока и сила эфирных масел активно работают на улучшение состояния ротовой полости.

Водный режим против несвежего дыхания

Помимо регулярных гигиенических мер против аромата сигарет изо рта, а также устранения неприятного дыхания при помощи продуктов, есть еще один способ уменьшить влияние табачного дыма на ротовую полость. Этот метод обладает общеоздоровительным эффектом, позитивно влияющим на весь организм в целом.

Как избавиться от запаха табака изо рта при помощи воды? Так называемое водное лечение предполагает насыщение организма необходимой ему влагой, борьбу с сухостью во рту после употребления «курева» и восстановление водно-солевого баланса. Более того, регулярное употребление воды помогает очищать поверхность зубов от накопившегося налета и частичек еды, элементарно смывая их.

Для лечения от неприятного запаха понадобится чистая питьевая вода без газов, красителей и сахара.

Водный режим для курильщиков:

• В зимнее время нужно выпивать не менее восьми стаканов воды в день, разбив приемы на равные промежутки времени;
• Летом, или в другие времена года, но при высокой физической нагрузке, нужно пить по меньшей мере десять стаканов воды.

Чтобы режим не надоел быстро, можно чередовать чистую воду с разбавленной лимонным соком. Для одного стакана хватит одной-двух чайных ложек сока. Этот несложный способ не только убережет от пересыхания в полости рта, но и значительно освежит дыхание человека выкурившего недавно сигарету.

Как избавиться от запаха сигарет на руках

Как показывает практика, распознать заядлого курильщика из толпы можно максимально быстро. Обусловлено это в первую очередь тем, что от него исходит резкий и стойкий запах табака. При необходимости можно убрать с рук запах сигарет, используя для этих целей подручные средства. Благодаря тому, что существует большое количество методов для того, чтобы быстро избавиться от запаха сигарет на руках, каждый сможет выбрать для себя самый удобный вариант.

Особенности выведения табачного запаха с рук

Имеется большое количество способов, позволяющих убрать запах табака с волос и рук. Каждый метод имеет свои отличительные особенности, которые должны быть учтены первым делом. Кроме этого, стоит учитывать индивидуальную непереносимость организмом некоторых компонентов. Например, при наличии аллергической реакции на цитрусовые, стоит отказаться от их использования. В данном случае рекомендуется выбрать другой вариант, который по эффективности ничем не будет уступать первому способу.

Как убрать запах табака с рук

На сегодняшний день существует большое количество способов, используя которые можно быстро избавиться от запаха сигарет с кожи рук и волос. Можно воспользоваться подручными средствами, а именно:

• лимонной кислотой;
• уксусом;
• влажными салфетками;
• зубной пастой;
• ароматными травами;
• кофе;
• фирменными средствами;
• мылом.

Благодаря такому разнообразию можно выбрать подходящий вариант для каждого случая и избавиться от табачного дыма. Например, на работе либо на улице можно использовать влажные салфетки, либо специальные гели. В домашних условиях подойдет кофе, уксус, лимонная кислота.

Как убрать запах сигарет с пальцев лимонной кислотой

Одним из эффективных способов, благодаря которому можно быстро избавиться от неприятного запаха сигарет с рук, является использование лимонной кислоты. В данном случае лимонную кислоту используют не в чистом виде, а готовят специальный раствор.

Пошаговый алгоритм действий выглядит следующим образом:

1. Берут ¼ ч. л. лимонной кислоты.
2. Добавляют к ней ½ ч. л. воды.
3. Все тщательно смешивают в небольшой емкости.
4. Выкладывают полученную смесь на ватный диск.
5. Тщательно протирают те участки кожи на руках, с которыми соприкасалась сигарета.

В том случае, если лимонной кислоты под рукой нет, можно взять свежий лимон, порезать его на дольки и протереть руки, после чего помыть под проточной водой.

Как избавиться от запаха табака на руках уксусом

Для того чтобы избавиться от неприятного запаха сигарет на руках, можно воспользоваться уксусом. В данном случае рекомендуется использовать яблочный уксус, имеющий достаточно приятный аромат.

Алгоритм действий выглядит следующим образом:

1. Берут ватный диск.
2. Наносят на него небольшое количество яблочного уксуса.
3. Тщательно протирают кожу рук.

При необходимости можно нанести пару капель яблочного уксуса на руки и растереть. Кроме этого, использование данного метода позволит не только избавиться от имеющейся проблемы, но и получить отличный косметологический эффект. Если ежедневно протирать кожу слабым раствором яблочного уксуса, то можно сделать кожу более мягкой, бархатистой.

Как убрать запах сигарет от рук влажными салфетками

К сожалению, не всегда можно держать под рукой мыло. Однако отличной альтернативой можно считать влажные салфетки, которые практически каждый носит с собой. Важно брать во внимание тот факт, что влажные салфетки имеют в составе не только ароматические добавки, но и некоторые антибактериальные элементы. Благодаря влажным салфеткам можно не только избавиться от неприятных ароматов на коже, но и освежить и увлажнить ее. Рекомендуется использовать несколько салфеток. Одной очищают кожу, а при помощи другой – увлажняют и ароматизируют.

Как сбить запах сигарет с рук зубной пастой

Многие могут сказать, что использование зубной пасты неэффективно. Кроме этого, такой метод не только не позволит избавиться от неприятного запаха, но и прибавит аромат зубной пасты. На самом деле это неправильные суждения, на деле все обстоит иначе. Обусловлено это тем, что использование зубной пасты действительно считается достаточно эффективным средством.

Все что потребуется в данном случае, так это выдавить небольшое количество зубной пасты на руки и тщательно растереть ее, после чего смыть проточной водой. Оптимальнее всего использовать пасту с мятным либо ментоловым вкусом.

Кроме этого, стоит брать во внимание тот факт, что большинство современных зубных паст имеют противогрибковые ингредиенты, благодаря чему можно не только избавиться от запаха сигарет, но и очистить руки.

Как избавиться от запаха сигарет от рук с помощью ароматных трав

Не менее эффективным способом является использование ароматных трав. В данном случае отлично подойдет кинза. Отличительной особенностью кинзы является довольно сильный аромат, способный перебить любые посторонние запахи, особенно это касается избавления от сигаретного запаха с кожи рук. Все что в данном случае требуется – взять несколько листьев кинзы и тщательно размять в руках. Кроме этого, такой вариант позволит не только избавиться от посторонних ароматов, но и очистить кожу рук.

Для тех, кто не любит аромат кинзы, отличным решением будет выбор мяты. Как показывает практика, необходимо сорвать несколько листочков ароматной травы и помять в руках.

Как отбить запах сигарет от рук с помощью кофе

Кофе является достаточно эффективным средством, благодаря которому можно быстро избавиться от табачного дыма. Пошаговый алгоритм действий выглядит следующим образом:

1. Берут кофейные зерна.
2. Измельчают их при помощи кофемолки.
3. Полученный кофейный порошок наносят на руки и втирают в кожу.

При необходимости можно воспользоваться кофейной гущей, остающейся после приготовления ароматного напитка.

Другие способы

Кроме всех перечисленных способов, можно воспользоваться другими методами, которые помогают избавиться от табачного дыма. Они проверены временем и опытом многих заядлых курильщиков.

Самым простым и популярным вариантом, позволяющим избавиться от неприятного запаха, является мыло. Оптимальнее всего использовать не обычное либо жидкое мыло, а с ароматизатором. Особенно тщательно рекомендуется мыть пальцы той рукой, которой держали сигарету. Важно учитывать тот факт, что вода должна быть в данном случае обязательно холодной. Обусловлено это тем, что от теплой воды добиться желаемого эффекта не получится, а запах от сигарет станет еще сильнее.

Достаточно удобным вариантом является антисептический гель, который при необходимости можно носить с собой. Такой способ позволяет достаточно быстро избавиться от запаха сигарет, чему способствует спиртовая основа. Однако важно понимать, что такие гели достаточно сильно сушат кожу рук, в результате чего для частого использования он не рекомендуется.

При необходимости можно воспользоваться грейпфрутом. После выкуривания сигареты необходимо тщательно протереть руки долькой грейпфрута. Такой вариант не сушит кожу, а, наоборот, делает ее намного мягче, способствует удалению темных пятен на пальцах.

Использование специальных кремов и гелей, имеющих эффект антитабак. Благодаря использованию такого средства можно избавиться от неприятного запаха достаточно быстро. Важно понимать, что найти в магазинах такие препараты порой бывает проблематично.

Благодаря такому большому ассортименту, можно выбрать самый подходящий вариант. Как показывает практика, избавиться от сигаретного запаха можно быстро, если знать, что именно использовать.

Как убрать запах сигарет с волос

В том случае, когда возникает необходимость избавиться от запаха сигарет на волосах, можно воспользоваться несколькими способами. Самыми популярными вариантами на сегодняшний день считаются:

• помыть голову – важно понимать, что избавить от запаха таким способом можно только в том случае, когда курильщик выкуривает в течение дня несколько сигарет. Мыть голову постоянно не каждый может себе позволить, поэтому придется искать другие способы;
• воспользоваться достаточно стойким парфюмом либо туалетной водой – в данном случае будет достаточно сбрызнуть локоны небольшим количеством туалетной воды, что позволит существенно освежить их. Важно брать во внимание тот факт, что для данных целей подойдет не каждый вариант. Рекомендуется отдавать предпочтение ярко выраженному парфюму с фруктовым либо цветочным ароматом;
• сухой шампунь – отличное решение после «прокуренного» рабочего дня либо перед мероприятием в вечернее время.

Кроме этого, можно достаточно туго заплетать волосы в косы либо в пучок. Как показывает практика, такой метод отлично подходит для женщин с длинными пышными волосами.

Заключение

Убрать с рук запах сигарет не так сложно, как может показаться изначально. В данном случае достаточно воспользоваться подручными средствами, которые имеются в доме у каждого. Если же необходимо избавляться от неприятных ароматов вне дома, то можно приобрести специальные антисептики, крема и гели, которые не займут много места и их всегда можно носить с собой в кармане либо сумке.

Как избавиться от запаха сигарет

Одна из главных причин, по которой курильщики наконец отказываются от своей привычки, — постоянный ужасный запах изо рта, от рук и волос. И если вы пока никак не можете бросить курить, наши советы помогут вам хотя бы немного ослабить табачный аромат, чтобы не раздражать им самого себя и окружающих.

Избавляемся от запаха сигарет изо рта

1. Если вдруг у вас всегда с собой зубная щётка и паста, тщательно почистите зубы, а также язык и щёки. Или хотя бы прополощите рот водой.

2. Популярный и самый простой метод — жвачка. Но не торопитесь затариваться мятными подушечками: они, как ни странно, весьма посредственно избавляют от запаха табака. Ваш выбор — фруктовые жвачки.

3. Используйте «Антиполицай» — леденцы, которые продаются в каждой аптеке.

4. Съешьте дольку лимона, апельсина, грейпфрута, ломтик жёсткого яблока или моркови.

5. Выпейте крепкого чая (чёрного или зелёного) или кофе.

6. Пожуйте кофейное зёрнышко.

7. Пожуйте гвоздику или лавровый лист. Метод эффективный, но вкус этих специй очень редко кому нравится, да и в офисе, например, проще найти кофе, чем лаврушку.

8. Помогает от запаха имбирь. Заварите с ним чай или пожуйте ломтик засахаренного имбиря.

Различные освежающие спреи действуют недолго и не всегда удовлетворительно.

Избавляемся от запаха сигарет от рук

1. Используйте мундштук. Выглядит это, конечно, экстравагантно, зато пахнуть от пальцев будет гораздо меньше.

2. Вымойте руки с мылом и, что важно, холодной водой.

3. Протрите руки влажными салфетками. Конечно, они должны быть свежими, а не полусухими, и с достаточно сильным ароматом. Помните, что пахнет и от кожи лица, поэтому, если вам не нужно заботиться о сохранности макияжа, протрите его тоже влажными салфетками. Когда салфетка немного подсохнет, можно слегка протереть и одежду, стараясь не оставлять заметных влажных следов.

4. Помогает антисептический гель для рук. Но он обычно сушит кожу, поэтому чередуйте этот метод с другими.

5. Существуют специальные кремы и гели для курильщиков, однако их не так просто найти в продаже.

6. Разотрите в руках лимонную или апельсиновую корку.

7. Вымойте руки с кофейной гущей, извлечённой из кофеварки.

Избавляемся от запаха сигарет от волос

1. Предупредить впитывание запаха в волосы можно, если перед походом в курилку собрать их в пучок или заплести тугую косу, надеть шапку, капюшон или кепку.

2. Не так давно среди косметических средств появились вуали для волос. Это парфюмированные средства, в составе которых нет спирта, зато есть всевозможные полезные для волос вещества. Вуаль наносится утром на сухие или влажные волосы и обволакивает их, придавая аромат и препятствуя впитыванию внешних запахов.

3. Заглушить запах сигарет можно и привычной туалетной водой. Сбрызните ею расчёску и причешитесь. Только не переусердствуйте: слишком сильный аромат парфюма смутит окружающих так же, как и табачный запах.

4. Если у вас есть немного времени и не нужно беречь укладку, можно освежить волосы сухим шампунем.

К сожалению, ни один из этих способов нельзя назвать абсолютно эффективным. Табачный запах всё равно предательски пробивается сквозь ароматы любимой туалетной воды и кофе, примешивается к вашему дыханию и остаётся на том, к чему вы прикасаетесь после перекура. Лучший способ избавиться от запаха сигарет — это бросить курить.

Как быстро избавиться от запаха сигарет изо рта

Человек быстро привыкает к запахам и неприятный запах изо рта – не исключение. Между тем, эта проблема – одна из самых актуальных для курильщиков. Зачастую те долго пребывают в неведении относительно дискомфорта, который доставляют окружающим. Но рано или поздно зловонное дыхание приводит к трудностям в межличностных отношениях и появлению психологических комплексов. Давайте поговорим о самых популярных способах того, как избавиться от запаха сигарет изо рта. Но для начала остановимся на причинах возникновения этой проблемы.

Причины возникновения отвратительного запах сигарет изо рта курильщиков?

В течение дня в ротовой полости курильщика оседают канцерогенные смолы, никотин и другие отравляющие компоненты, которые входят в состав табачных изделий. Эти токсические вещества буквально въедаются в язык и слизистые оболочки, прилипают к поверхности зубов, вызывая постоянную сухость во рту. Постепенно у курильщиков изменяется кислотность слюны, нарушаются ее функциональные способности и, как следствие, развивается дисбактериоз полости рта.

В свою очередь, этот недуг приводит к развитию целого ряда заболеваний, вызывающих неприятный запах изо рта. Речь идет о кариесе, гингивите, пародонтите, рецидивирующем стоматите, гнойных воспалениях слизистой. Понятно, что в этих случаях о свежем дыхании говорить не приходится.

Ежедневно от последствий табакокурения в мире умирает примерно 14 тысяч человек.

К счастью для людей, страдающих пристрастием к никотину, человечество придумало множество способов борьбы со зловонием изо рта. Правда, все они дают лишь косметический эффект: скрывают или уменьшают табачный запах, но не помогают восстановить состав слюны и забыть о сухости во рту. Тем не менее, даже временные меры окажутся полезными до тех пор, пока вы наберетесь решимости окончательно покончить с вредной привычкой.

Чистка зубов

От появления запаха табака из ротовой полости хорошо защищает тщательная чистка зубов после каждого перекура. Чистите зубы не менее 2 минут, используя зубную щетку подходящего размера. Межзубные промежутки очищайте с помощью зубной нити (флосса) – так вы повысите эффективность процедуры.

В табачном дыме содержится более 4 тысяч токсичных соединений, 70 из них провоцируют развитие раковых опухолей даже при пассивном курении.

Не забывайте и о чистке языка. Высуньте язык как можно дальше и проведите по его тыльной стороне зубной щеткой, чайной ложкой или купленным в аптеке специальным скребком. Удаляйте налет в направлении от корня к кончику, обрабатывая сначала одну половину языка, а потом – другую. После обработки языка таким же способом почистите внутреннюю часть щек.

Жвачка

Жевательная резинка без сахара – испытанное средство в борьбе с неприятным запахом изо рта. Жевание специальных подушечек, пластинок и шариков усиливает выработку слюны, которая смывает токсичные вещества, оставшиеся в полости рта после курения. Кроме того, слюна убирает патогенные бактерии – еще одну причину зловонного дыхания.

Используйте жвачку сразу после перекура. Не ограничивайтесь одной пластинкой – для достижения заметного эффекта за один прием можно употребить и пару жевательных резинок. Имейте в виду, что мятные жевательные резинки вопреки рекламе – плохие помощники в борьбе с табачным запахом. Гораздо лучше действуют фруктовые.

Помните, что частое употребление жевательной резинки негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому в течение дня заменяйте жевание жвачки другими способами освежения дыхания – например, рассасывайте антисептические пастилки без сахара.

Антиполицай

Леденцы «Антиполицай» – это биологически активный освежитель ротовой полости, созданный специально для устранения постороннего запаха изо рта. В состав продукта входят эвкалиптовое масло, корень солодки и гуммиарабик. Эти растительные компоненты уничтожают молекулы-одоранты (носители запаха), а заодно очищают дыхательные пути и смягчают горло.

Как избавиться от запаха сигарет изо рта с помощью «Антиполицаия»? После курения, в зависимости от формы препарата, медленно рассосите два леденца или орошите ротовую полость спреем из аэрозольного баллончика. Эффект ощущается через 5 минут после приема и сохраняется на протяжении часа. Если за этот промежуток времени вы снова возьметесь за сигарету, после возвращения из курилки повторите прием.

Долька цитрусовых

Цитрусовый аромат за несколько секунд успешно маскирует запах табака. Сразу после перекура съешьте ломтик лимона, дольку грейпфрута или апельсина, в идеале – вместе с цедрой.

Свежий или засахаренный имбирь

Можно попробовать воспользоваться имбирем, в любой из возможных форм. В виде варенья, свежим, или засахаренным.

Острый вкус очень хорошо перебивает запах табака изо рта.

Крепкий чай

Крепко заваренный черный и зеленый чай хорошо увлажняет полость рта, решая проблему сухости во рту. К тому же, проглатывая жидкость, вы заодно смываете канцерогенные частицы табака.

Тем же действием обладает минеральная вода, но ни в коем случае не сладкие газированные напитки – последние лишь ускоряют размножение бактерий.

Орехи

Для борьбы с несвежим дыханием подойдут любые орехи – грецкие, кешью и даже жареные семечки подсолнечника. Но самым выраженным эффектом славится порошок душистого мускатного ореха – так называется сердцевина косточки плодов мускатного дерева.

Кофейное зернышко

Наряду с маскировкой неприятного запаха кофейные зерна устраняют неприятное ощущение во рту, которое остается после выкуривания сигареты. Разжуйте одно или два зернышка, и табачное зловоние изо рта сменится легким кофейным ароматом.

Гвоздика или лавровый лист

Сушеные почки гвоздичного дерева – популярная специя, чей насыщенный пряный аромат легко справляется с запахом табака. В составе бутонов содержится эвгенол – именно это эфирное масло заставляет гвоздику благоухать. Эвгенол ускоряет заживление микротрещин на слизистой, снимает воспаление при кариесе и гингивите, тем самым воздействуя на многие причины, которые приводят к появлению неприятного запаха изо рта у курильщиков.

Другой натуральный освежитель полости рта – всем хорошо знакомый лавровый лист. Как и сушеная гвоздика, он не только борется с табачным запахом, но и помогает при воспалительных процессах. Чтобы добиться хорошего дезодорирующего и антисептического эффекта, после разжевывания пряностей на некоторое время воздержитесь от еды и питья.

Имбирь

Корень имбиря – еще один проверенный борец с несвежим дыханием. Нарежьте имбирь тонкими пластинками, уберите в баночку с плотно завинчивающейся крышкой и всегда держите при себе, разжевывая по одной пластинке после каждого перекура. Однако помните, что имбирь, как и другие пряные растения, можно употреблять только при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Спреи

Спреи для свежести дыхания на некоторое время уничтожают запах. Выбирайте средства без спиртовых компонентов, которые раздражают десны. Наоборот, наличие в составе тимола всячески приветствуется – это вещество оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Чтобы распылить спрей во рту, дважды нажмите на дозатор. Вместо спрея можно использовать ополаскиватели для полости рта.

В заключение еще раз напомним, что любое из перечисленных средств – не панацея, если вы хотите избежать негативных последствий, связанных с курением. Неприятный запах изо рта у курильщика – лишь верхушка проблем со здоровьем. Поэтому постарайтесь завязать с курением или хотя бы сведите к минимуму ежедневную «дозу» сигарет.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Как сбить запах сигарет

Если в семье есть курящий человек, то, несомненно, это доставляет неудобство абсолютно всем обитателям дома. Когда на дворе лето, а в комнате очень сильно пахнет табаком, то просто откройте нараспашку окна и увлажните воздух в помещении любым из известных способов.

Какие еще существуют народные способы избавления от запаха табака?

• Бросайте курить!
  Самый проверенный и действенный способ избавиться от запаха табака в квартире – бросить курить. Это способ помогает на 100% предотвратить проблемы, связанные с запахом дыма в квартире и вам не нужно будет думать, как вывести этот отвратительный «аромат».
• Природные ароматы
  Нарезанная апельсиновая кожура, сложенная в миску, может послужить естественным ароматизатором воздуха и впитать в себя запах дыма и табака. Можно также использовать и кофейные зерна для этой цели. Такие освежители воздуха будут очищать комнату от неприятного запаха в течение одного-двух дней.
  Читайте также: Натуральные освежители воздуха для Вашего дома.
• Ароматические масла
  Покупаем эфирное масло с ароматом своего любимого растения или фрукта (продается в любой аптеке). Насыпаем в небольшую стеклянную миску обычной морской соли и добавляем на эту соль 3-4 капли масла. Но имейте ввиду, что данное средство поможет замаскировать запах, но никак не удалит его полностью.
• Парфюм
  Если вам надоел запах табака в квартире, есть один проверенный метод – используйте свои любимые духи. Но нужно не просто прыснуть ими в воздух, а «пшикнуть» своим любимым ароматом на лампочку в светильнике. Когда вы включите свет, комната наполнится легким свежим ароматом. Данный способ чем-то напоминает принцип работы аромалампы. Но наносить любимый аромат следует только на холодную лампочку — если вы попробуете нанести парфюм на раскаленную лампу, она тут же лопнет.
• Уксус
  Возьмите стакан яблочного уксуса и смешайте его с половиной стакана воды. Данный раствор поможет удалить запах с поверхностей столов, полок, шкафов и другой мебели. Но после этого следует проветрить помещение, чтобы не осталось сильного запаха уксуса. Также данным раствором можно протереть обои, но нужно очень хорошо отжать тряпочку и не тереть слишком сильно.
• Химия против запаха
  Для того чтобы навсегда избавиться от сигаретного запаха в комнате вы можете воспользоваться проверенным раствором. Смешайте вместе полстакана аммиака, четверть стакана пищевой соды, четверть стакана уксуса и разбавьте смесь в 3-х литрах воды. Этим средством нужно тщательно помыть все полы и поверхности, на которых может оставаться сигаретный «налет». Обязательно следите за тем, чтобы на моющихся поверхностях не оставалось разводов, иначе запах точно никуда не денется. Как только раствор станет до неприличия грязным, сделайте новый и продолжайте мыть помещение.
• Шампунь
  Если у вас в комнате есть ковер или ковролин, то можете не сомневаться, что он насквозь пропах табаком. Чтобы избавиться от стойкого запаха дыма и сигарет в коврах с длинным ворсом, следует почистить их шампунем с небольшим добавлением пищевой соды. Данное средство помогает очистить ковер, при этом его не повреждая. Обязательно просушите ковер после чистки.
• Сода
  Данный способ помогает избавиться от запаха дыма и сигарет на полу. Посыпьте всю поверхность ламината, паркета, ковра или ковровой дорожки небольшим слоем соды и оставьте на сутки. После этого пройдитесь пылесосом и соберите остатки соды. Как показывает практика, этот метод срабатывает не сразу, а через 2-3 процедуры.
• Рис
  Если вам надоел постоянный неприятный запах на кухне или в комнате, вы можете насыпать немного риса в миску и поставить ее в помещении, где курят. Рис, как губка, впитывает неприятный запах сигаретного дыма.
• Хлорка
  Придется на время распрощаться со всеми мягкими игрушками, декоративными подушками и покрывалами. Все это нужно замочить в растворе хлорки или всем известном средстве «белизна», чтобы убрать запах сигарет. Отдельно можно поставить тазик с теплой водой и прополаскивать все тканевые изделия в растворе соды – это поможет полностью избавиться от неприятного запаха.
• Мыльная стружка
  Очень действенно помогает мыло, предварительно натертое на мелкой терке и смешанное с несколькими чайными ложками соды. Этим раствором нужно протирать поверхности мебели, а можно также постирать мягкие игрушки, подушки, пледы и даже одежду. Однако не стоит забывать, что некоторые виды ткани очень восприимчивы к соде, и вы можете испортить хорошую одежду, применив данный способ.
• «Дедовский» метод
  Еще в советское время этот способ избавления квартиры от запаха дыма был популярен. Стоит просто окунуть несколько махровых полотенец в холодную воду и развесить их в разные места квартиры. Полотенца впитывают в себя все неприятные запахи и помогают освежить квартиру, заодно повысив влажность. После того, как полотенца высохли, их можно просто бросить в стиральную машину.

А какие народные способы избавления от запаха сигарет знаете Вы? Поделитесь с нами!