Сколько смолы и никотина

Содержание смол и никотина в сигаретах

Начиная с 2013 года, в России начата целенаправленная борьба с курением (её основные принципы рассмотрены в ФЗ №15). Чтобы осознать важность мероприятий, запланированных правительством РФ, стоит учесть, что при курении табачных изделий на организм человека воздействует порядка 4 тыс. канцерогенных веществ. Самые опасные из них – смолы и никотин.

Первая группа веществ вызывает раздражение тканей ткани бронхов и лёгких, провоцирует развитие раковых опухолей и хронических заболеваний. А вторая (никотин), выступает в роли стимулятора, повышающего частоту сокращений сердца, артериальное давление, активность клеток мозга. Это вещество вызывает быстрое привыкание и психологическую зависимость.

Нормативы содержание смол и никотина

Действующие на сегодняшний день гигиенические нормативы строго регламентируют содержание никотина и смол в сигаретах. Так, оптимальный уровень содержания твёрдых продуктов сгорания составляет:

• смолы – 20 мг/сиг. С фильтром и 24 мг – без него, в то время как европейские нормы равны 15 мг/сиг;
• никотин – 1,3 мг/сиг, как и во всём мире.

Эти нормы предусмотрены в ГН 2.3.2.0 22, принятом 17.03.1995 г.

Стоит учесть, что в отличии от россиян, отдающих предпочтение крепким, опасным для здоровья сигаретам, в Европе большая часть курильщиков выбирает лёгкую и суперлёгкую табачную продукцию. Она содержит 7­11 мг и максимум 7 мг смол соответственно.

Для измерения содержания никотина используется специальный механизм. Он имитирует курение. Вслед за этим испытатели замеряют объём вещества, осевшего на фильтре. При этом совсем не принимается в расчёт количество никотина, вдыхаемого с клубами дыма. Таким образом, в реальности курильщик потребляет куда большее количество этого канцерогенного вещества, чем написано на пачке.

Как выглядят смолы?

Чтобы увидеть, как в реальности выглядит вещество, оседающее не лёгких курильщика, достаточно выполнить следующие действия:

• раскурите сигарету;
• наберите полный рот дыма, не вдыхая его;
• аккуратно выдохните дым на тонкий носовой платок, прикрывающий рот;
• рассмотрите чёрные вкрапления, осевшие на ткани. Это и есть те самые смолы, которые превращают лёгкие курильщика тёмными, напоминающими обуглившиеся ткани.

Тенденции содержания смол

Проанализировав политику европейских производителей табачной продукции, можно с уверенностью заявить, что они нацелены на постепенное снижение смол в своих товарах. В частности, в директиве ЕС, принятой ещё 01.01.2004 г., предусмотрено снижение содержания смол до 10 мг на 1 сигарету. На данный момент в России норма содержания этого вещества в табачной продукции снижена до 14/16 мг для сигарет с фильтром и без него.

Сигареты с низких содержанием смол

Курильщикам, стремящимся снизить вредное влияние табачной продукции на их здоровье, следует выбирать сигареты с отметкой “light”. Их основное преимущество – пониженное содержание канцерогенных смол.

Таб. 1. Сигареты с пониженным содержанием смол.

Марка сигарет	Содержание смол (мг/сиг)
Reemtsma R1 KS	1
Reemtsma R6 KS	2
Davidoff slim classic	4
R1 slim line	6
Davidoff slim lights	7

Сигареты с высоким содержанием смол

Запомнив перечень самых опасных сигарет, вы сможете минимизировать вредное воздействие на свой организм. В частности, вам следует отказаться от покупки табачной продукции без фильтра, содержащей максимальное количество канцерогенных веществ.

Таб. 2. Сигареты с повышенным содержанием смол.

Марка сигарет	Содержание смол (мг/сиг)
Астра/Полёт/Прима (б/ф)	24
Дымок (б/ф)	21
Пегас/Космос	20
Вечерние	19
Ява	17

Как выглядит никотин?

Никотин – это гигроскопичная жидкость маслянистой консистенции. Плотность данного вещества почти равноценна той же характеристике воды – 1,01 г/куб. см. Вкус никотина – характерный, с ощутимой горчинкой.

Тенденции содержания никотина

В соответствии с требованиями ГОСТ, все табачные изделия делятся на 7 классов, различные по уровню содержания никотина:

• от 1 до 4 класса – лёгкие, до 0,8 мг/сиг;
• 5-й – средне-крепкие – порядка 1 мг/сиг;
• с 6 по 7 – крепкие, до 1,3 мг/сиг.

На данный момент специалисты отмечают тенденцию к повышению уровня содержания никотина в отечественной и зарубежной табачной продукции. Поэтому курильщикам, стремящимся снизить нагрузку на свой организм, стоит отказаться от продукции, упакованной в красные и чёрные пачки (достаточно крепкие сигареты) в пользу лёгкой продукции.

Она оформлена в синих тонах. Если же вы планируете избавиться от этой пагубной привычки – выбирайте пачки серебристого и белого оттенков – супер- и экстра-лёгкие соответственно.

Сигареты с низким содержанием никотина

Поскольку никотин по уровню влияния на организм человека приравнивается к наркотическим веществам, имеет смысл попытаться снизить уровень его потребления. Для этой цели изучите перечень табачной продукции, в которой содержится минимальное количество рассматриваемого вещества.

Таб. 3. Сигареты с пониженным содержанием никотина.

Марка сигарет	Содержание никотина (мг/сиг)
Reemtsma R1 Minima	0,1
Reemtsma R1 KS	0,2
Reemtsma R6 KS	0,4
Davidoff slim classic	0,8
HB	0,9

Сигареты с высоким содержанием никотина

Научно доказано, что никотин имитирует действие гормона удовольствия, природного дофамина. В результате мозг снижает производство этого вещества, и курильщик испытывает постоянную потребность в потреблении табачной продукции. Чтобы избавиться от этой зависимости, запомните названия сигарет с высоким содержанием никотина. Избегая их потребления, вы снизите нагрузку на свой организм.

Согласно исследованиям, проведённым учёными ещё в 60-70 годах прошлого столетия, женщины, курившие во время беременности, рожают детей с челюстно-лицевыми аномалиями гораздо чаще своих одногодок, не испытывающих тягу к никотину. А на основании статистического анализа продолжительности жизни различных групп людей, было выяснено, что каждая выкуренная сигарета способствует сокращению жизни на 5-6 минут.

Таб. 4. Сигареты с повышенным содержанием никотина.

Марка сигарет	Содержание никотина (мг/сиг)
Астра (б/ф)	1,3
Тройка (ЗАО “Петротабак”)	1,26
Davidoff magnum	1,2
Родопи	1,15
Magna, 84 mm	1,11

Содержание никотина в электронных сигаретах и его сравнение обычными

Приверженцы таких девайсов руководствуются простым соображением – в продаже можно найти безникотиновую жидкость-заправку для электронных сигарет. Благодаря ей можно “парить”, минимизировав нагрузку на внутренние органы (лёгкие, печень и т. д.).

В качестве аргумента в пользу вейпинга используются и следующие расчёты:

• электронная сигарета заправляется специальной жидкостью, в которой содержится порядка 16 мг никотина на 1 мл;
• в качестве расчётного показателя для обычной сигареты принимается средняя величина – 0,8 мг никотина на 1 шт.;
• при единоразовом использовании электронного девайса расходуется порядка 0,1 мл наполнителя картриджа. То есть 1 мл жидкости равноценен 10 обычным сигаретам.

Согласно проведённым исследованиям, выкуривание табачной продукции (1 сигареты) способствует повышению концентрации никотина в крови до 15-18 нг/мл. При перекуре с использованием электронного девайса этот показатель равен 1,5 нг/мл, то есть до 10 раз меньше.

По самым обобщённым расчётам, 2 мл наполнителя для картриджа электронной сигареты (с концентрацией никотина 36 мг/мл) равноценны 4-м обычным сигаретам среднего уровня крепости. Разница в том, что 2 мл достаточно как минимум для 20 перекуров. А 4 сигаретки на 20 раз вы точно не растянете… Именно поэтому поклонники табачной продукции постепенно переходят на парение.

Этому способствует и ФЗ№15, который запрещает использование табачной продукции в общественных местах. На электронные девайсы действие данного закона пока что не распространяется.

Но не все так радужно. Парильщики электронных сигарет, как правило, потребляют много большее кол-во никотина, чем курильщики сигарет. Связано это с более глубокими и частыми затяжками. Ну и конечно же с мнимой безвредностью электронок.

Содержание смол и никотина в сигаретах, продаваемых в России

(по данным центра “Мосвнешинформ”)

Согласно результатам проверок, проведённых специалистами, в недорогих сигаретах отечественных марок зачастую содержится почти одинаковый объём никотина – вплоть до 1,3 мг. Что касается смол, их объём колеблется в пределах 10-30 мг на 1 сигарету.

Чтобы варьировать уровнем крепости табачной продукции, производители создают фильтры с разным количеством и диаметром отверстий. Что касаемо лёгких сигарет с пониженным содержанием никотина, при их потреблении курильщик получает полный “заряд” других канцерогенных веществ – смол, бутана, кадмия, метана и др. Все они небезопасны для человеческого организма.

Как же можно снизить нагрузку на внутренние органы, постепенно сводя “на нет” тягу к табачной продукции? Изучив таблицы, содержащие данные относительно содержания смол и никотина в зарубежных и отечественных сигаретах, вы сможете подобрать для себя вариант, оптимальный по уровню крепости и минимальной опасности.

Фирма-производитель
и марка сигарет

Содержание смол,
мг/сиг

Содержание никотина,
мг/сиг

PHILIP MORRIS
Marlboro
Marlboro menthol
Marlboro lights
Marlboro lights Menthol
Apollo Soyuz
Eve, 120 mm
Parliament, 100 mm
Philip Morris Superlights
Bond Street
L & M
Multifilter, 100 mm
Saratoga, 120 mm
Muratti ambassador
Chesterfield

R.J.REYNOLDS
Winston, 79 mm, тверд. упак.
Winston lights, 84 mm
Camel filter, 79 mm, тверд. упак.
Camel lights, 84 mm
More menthol, 120 mm
More, 120 mm
Doral menthol, 84 mm
Monte Carlo, 79 mm
Monte Carlo, 84 mm
Magna, 79 mm
Magna, 84 mm
Magna menthol, 79 mm

BAT
Lucky Strike
Kent
Hollywood
State express 555
State express 555 lights
State express 555 int.
Viceroy
Pall Mall
Pall Mall 100’s
Kim lights
Kim superlights
Kim menthol
HB
HB 100’s

REEMTSMA
West King size с фильтром
West lights King size с фильтром
West 100, мягк. упак.
Astor 100
Davidoff magnum
Davidoff lights
Davidoff classic
Davidoff slim lights
Davidoff slim classic
Reemtsma R6 KS
Reemtsma R1 KS
Reemtsma R1 Minima
R1 slim line
Ernte 23 KS
Gitanes (без фильтра)
Gauloises Blondes

СИГАРЕТЫ ОТЕЧЕСТВЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА
Астра (без фильтра)
Вечерние (с фильтром)
Дымок (без фильтра)
Космос (с фильтром)
Пегас (с фильтром)
Полет (без фильтра)
Прима (без фильтра)
Ява (с фильтром)
Ява золотая
Наша марка (с фильтром, мягк.уп)
Петр I
Тройка (ЗАО “Петротабак”)
Космос (“Р. Дж. Р.”)
Беломорканал (папиросы)
Stewardess
TU-134
Родопи
Opal

Что вреднее: никотин или смолы в сигаретах?

О вреде курения написано сотни научных трудов. Поэтому, нет смысла толочь воду в ступе и доказывать заядлым курильщикам то, что курение вредит их здоровью. В этой статье хотелось бы коснуться такой темы: что вреднее: никотин или смолы, содержащиеся в сигаретах. А для этого нужно понять из чего состоит сигарета?

Никотин или смолы: что вреднее

Состав сигареты

Из чего же состоит сигарета?

• Во-первых, из очень опасных и вредных веществ, таких как оксид углерода, и монооксид углерода, цианистый водород, азот, и всяких радиационных компонентов. Наибольшую опасность из вышеперечисленных компонентов, как явно выраженных недостатков, составляет оксид углерода. Это вещество способно серьезно влиять на состояние гемоглобина в крови, которое приводит курильщиков к кислородному голоданию. А проявляется это в постоянной отдышке и быстрой усталости.
• Во – вторых, из никотина. По своей природе, он является сильнодействующим наркотиком, так как вызывает привыкание и зависимость. Как и любой наркотик, он сначала приводит мозг и тело в возбужденное состояние, а после истощает его. Человек чувствует себя вялым, он не видит красок в жизни. Все становится безразличным и мысли только об одном — где взять сигарету или как выделить время на перекур.
• В — третьих, из смолы. Само выражение смола, в данном случае, не несет в себе никакой привязки к определенному веществу. Это как раз является соединением или если хотите смесью нескольких сотен различного вида токсичных веществ. Они, в виде липкого осадка, остаются на легких курильщика.

Опасность никотина и смолы

Некоторые люди, под действием никотиновой зависимости, наоборот становятся раздражительными и агрессивными. Крепость сигареты можно определить по содержанию никотина в ней. Если используют табак высокого сорта, то содержание никотина в нем будет меньше. Смертельная доза никотина для человека составляет 60мг.

Сигаретная смола представляет собой соединение опаснейших для организма канцерогенов, именно они являются убийцами организма, сколько бы их не употреблять. Именно присутствие в сигаретах смолы приводит к образованию раковых клеток и является причиной таких болезней, как рак легких и рак горла.

Именно присутствие смол в сигаретах является причиной постоянного кашля у заядлых курильщиков, так как препятствует отхождению вредных веществ из легких вследствие оседания и прилипания на легких.

Так может быть есть табачные изделия, которые менее опасны для здоровья? Ведь производители табачной продукции давно выпускают сигареты с низким содержанием никотина и смолы.

Сколько в сигаретах смол и никотина

Составим таблицу, в которой сравним смола никотин соотношение

Сорта	Цвет пачки	Винстон	Бонд	Кент
Суперлегкие	Белый	никотина 0,1 мг, смол 1мг	никотина 0,04 мг, смол 4мг	никотина 0,1 мг, смол 1мг
Легкие	Серебристый или белый	никотина 0,4 мг, смол 5мг	никотина 0,4 мг, смол 4мг	никотина 0,3 мг, смол 4мг
Средние	синий	никотина 0,5 мг, смол 6мг	никотина 0,6 мг, смол 6мг	никотина 0,5 мг, смол 5мг
Крепкие	Красный или черный	никотина 0,8 мг, смол 10мг	никотина 1 мг, смол 15мг	никотина 0,7 мг, смол 7мг

Как определить крепость сигарет?

Все, что для этого нужно, просто взглянуть на пачку. Крепкий табак обычно фасуют в пачки красного или черного цвета. В пачках синего цвета находятся сигареты средние по крепости. Табачные изделия с малым содержанием этих веществ выпускаются в пачках серебристых цветов или просто серого, ну и с минимальным количеством, смола никотин соотношением пропорций, выпускаются в пачках белого цвета. Если пачка имеет зеленоватый оттенок, то в данном табаке присутствует вкус ментола.

Сколько в табачном изделии вредных составляющих можно узнать, взглянув на торец пачки. Именно там указывается вся информация. Цифры могут отличаться, потому что у каждого производителя свое содержание этих веществ. И чем меньше указанные цифры и светлее цвет пачки, тем легче табачное изделие. Следует также сказать, что сигареты, без фильтра, содержат в своем составе большее количество смолы и никотина.

Самые легкие и крепкие сигареты

Такие марки, как «Winston», «Kent», «Bond» являются самыми популярными марками среди табачных изделий с наименьшим содержанием никотина.

Самыми крепкими сигаретами считаются «Капитан Блэк». Содержание в них никотина 14мг, а смол 1,2мг. Этот сорт является одним из самых крепких. Надо сказать, что табачные изделия с высоким содержанием никотина содержат очень качественный фильтр и всякие ароматические вещества, и поэтому крепость не сильно влияет на общие вкусовые ощущения.

Секреты производителей

Хочется открыть один секрет- все сигареты изготавливаются из одного вида табака. Но только сорта табака применяются разные ( от первого сорта до седьмого). А значит, содержат вредных веществ они в одинаковом количестве. Просто для облегченных изделий используется при изготовлении фильтра специальная перфорированная бумага. Где дырочек, через которые подсасывается воздух, значительно больше, и поэтому создается ощущение облегченного курения. Качественный фильтр, конечно, помогает задержать и очистить попадающий в легкие табачный дым. Поэтому, для вашего организма следует учесть этот немаловажный факт, и выбирать табачные изделия, опираясь на присутствующий фильтр.

Развеивая миф о том, что сигареты с наименьшим содержанием этих составляющих менее опасны, мы открыли для себя одну непреложную истину, что состав смол и никотина в облегченных сигаретах такое же, как и у сигарет, считающихся крепкими. И данных, подтверждающих обратное, просто нет. Врачи уверены, что это очередная маркетинговая уловка, на которую попадаются начинающие курильщики.

И еще неизвестно что на самом деле содержится в сигаретах, и в каком количестве. Потому что, не все то, что заявлено на пачке, совпадает с содержимым.

Да и проходящий очищение табак, после специальной обработки и добавленных ароматизаторов, несет в себе куда большую опасность. чем обычный табак, без добавлений.

Так какие же сигареты предпочесть?

Если рассуждать здраво, то если человек не может обойтись без курения, то у него никотиновая зависимость. А если у человека зависимость, то ему нужна определенная доза никотина в организме, чтобы он чувствовал его присутствие. Значит дело не просто в количестве сигарет, а в самом размере никотина, попавшего в организм. И сколько бы не обманывал себя человек, но если ему достаточно было выкурить в день всего четыре крепкие сигареты, то облегченных ему покажется мало, и он выкурит в два, а то и три раза больше, пока организм не восполнит свою дозу. И вот вам уже нужно покупать не одну пачку на три дня, а две или три. А стоимость у них одинаковая.

Теперь вы можете понять маркетинговый ход компаний, зарабатывающих деньги на изготовлении и продаже табачных изделий.

Конечно, здесь мы не учитываем людей с огромной силой воли, которые перешли на облегченные сигареты и придерживаются определенного количества выкуренных сигарет в день. Ведь тогда можно с уверенностью сказать, что легкие сигареты с качественным фильтром, при меньшем содержании смол и никотина, явно предпочтительнее. Только следует предупредить, что стараясь хоть как-то насытить организм никотином, курильщик может делать затяжки глубже и продолжительнее, что так же отрицательно скажется на вашем здоровье.

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

Сигареты

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний. И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

• 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
• Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
• После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

«Легкие» сигареты

«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Сигары

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

Самокрутки

Самокрутки — это те же сигареты: отличия между ними минимальные. То, что вы самостоятельно «собираете» свою сигарету из полуфабрикатов, вред от процесса курения не уменьшает. Угарный газ, никотин и аммиак — список вредных веществ ничем не отличается от обычной сигареты.

Более того, как сообщают новозеландские ученые из Университета города Отаго (University of Otago), самокрутки могут быть гораздо вреднее, чем классические сигареты.

Сравнительный анализ компонентов табака обычных сигарет и самокруток показал, что в сигаретах содержится около 0,5 % различных вредных добавок, а в фасованном табаке порой до 18 %.

Курительная трубка

Трубку курят обычно не взатяг, лишь пускают дым в рот, смакуют вкус и выдыхают. И несмотря на это, основное действующее вещество, вызывающие привыкание — никотин, все же усваивается организмом, пусть даже и в меньшем количестве.

Для курения трубок зачастую используют табак из сырья высокого качества, которое лучше, чем сигареты. Кроме того, при курении трубки нет сигаретной бумаги и клея, продукты горения которых также наносят вред.

И вместе с тем основные токсичные компоненты, отравляющие человеческий организм, полностью идентичны как в сигаретах, так и в трубке. Все табачные дымы содержат канцерогены. И при тлении чистого табака внутри табачной камеры наиболее вредно вдыхание самого табачного дыма.

Электронные сигареты

Основной задачей электронной сигареты было избавление курильщика от вредной привычки путем замены горького дыма на ароматный пар. Заядлые курильщики выбирают жидкость с содержанием никотина и постепенно уменьшают его дозировку при курении.

И в то же время анализ крови и мочи у любителей электронных сигарет показал, что на них точно так же влияют нитрозамины и токсичные полимеры. Никотин, который в них содержится, вызывает привыкание и является сильным нейротоксином.

«Вейп, несомненно, менее опасен, чем курение обычной сигареты, — говорит Стэнтон Гланц (Stanton Glantz), научный сотрудник Калифорнийского университета (University of California). — По крайней мере потому, что электронные сигареты создают пар, а не дым, так что курильщик вдыхает меньше никотина, чем мог бы».

Но даже если вы и выбираете безникотиновую жидкость, это не значит, что вашему организму это будет полезно.

Основными компонентами любой жидкости для вейпа являются пропиленгликоль и глицерин. Ученые выяснили, что во время нагревания они разлагаются и это приводит к высвобождению таких токсических веществ, как формальдегид и акролеин. Формальдегид оказывает негативное воздействие на нервную систему, а акролеин раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.

Во время нагревания спирали вейпа образуется мелкодисперсный пар. Этот пар легко вдыхается и не обжигает дыхательные пути. Однако же при чрезмерном нагреве частички жидкости электронных сигарет оседают в легких человека. Именно в этом аспекте и заключается главный вред вейпа.

Кальян

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно, в дым не попадают никотин и все вредные вещества.

Однако дым кальяна даже после прохождения через водяной фильтр имеет в своем составе большое количество токсинов — и тяжелые металлы, и канцерогены.

Ученые из Азии и Африки выяснили, что дым, несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне, все равно не остывает до безопасной температуры. Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 °С, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку. Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши легкие более простым.

Американские ученые пошли дальше и провели биохимические исследования слюны и мочи. Выяснилось, что состав крови у людей с пристрастием к табаку и у кальянных курильщиков примерно одинаковый. И у тех, и у других повышено содержание монооксида углерода и производных никотина. Значительная разница обнаружилась у группы людей, которые употребляли безникотиновый табак. Их показатели оказались близки к норме.

Наше исследование лишь в очередной раз доказывает, что все хорошо в меру и не стоит ничем, даже на первый взгляд безопасным, злоупотреблять. Ведь одна из самых главных человеческих ценностей — это здоровье.

А как вы думаете, реально ли отказаться от самой распространенной вредной привычки в мире?

Содержание никотина в сигаретах: обзор производителей, статистические данные, сравнение

Курение наносит вред здоровью человека. Причина, по которой люди отказываются от вредной привычки – содержание вредного никотина в сигаретах. Влияние сигарет на процессы в организме велико, но зависит от количества употребляемых сигарет и их качества.

Что такое никотин

Никотин относится к алкалоидам – азотосодержащим веществам. Производится он из табака. Химическая формула вещества – С₁₀Н₁₄N₂. Никотин представляет собой прозрачную маслянистую жидкость, при хранении она окисляется и становится желтой или коричневой. При попадании на язык никотин обжигает, имеет резкий специфический запах. Хорошо смешивается с водой.

Никотин присутствует в других растениях семейства пасленовых, но его доля слишком мала, чтобы он стал опасным. Человеку никотин не нужен для работы организма.

Содержание никотина в сигаретах влияет на состояние человека. В течение 7 секунд после вдыхания дыма это вещество попадает в мозг. Через 10 минут достигает максимальной концентрации, а выводится очень долго. Спустя 2 суток можно обнаружить следы никотина в моче.

Смолы

Смола – это остатки вредных веществ, образовавшихся в процессе курения и имеющих различную степень токсичности. Часть смол попадает в легкие курильщика и оставляет липкий осадок.

Количество смол в сигаретах не показывает в реальности того количества, которое попадает в легкие человека. Канцерогенные вещества, содержащиеся в смоле, вызывают заболевания легких, в том числе рак. Чаще всего встречаются вредные вещества бензопирен и нитрозамин. Не существует нормы, регулирующей количество данных веществ в одной сигарете. При этом концентрация канцерогенных веществ не имеет прямой зависимости от количества смол.

Табак содержит около 300 химических веществ, но при поджигании это количество превращается в 4 наиболее опасных ингредиента.

Нормы содержания смол и никотина

Существуют гигиенические нормативы, которые регламентируют содержание никотина и смол в сигаретах. При использовании курительной машины уровень содержания продуктов сгорания должен выдавать следующие показатели:

• содержание смол в сигаретах с фильтром по Российским стандартам – 20 мг/сиг;
• смолы в сигаретах с фильтром по Европейским нормам – 15 мг/сиг;
• в сигаретах без фильтра по стандарту России содержание смол не превышает 24 мг/сиг;
• никотин не должен превышать 1,3 мг/сиг во всем мире.

Эти нормы приняли в 1995 году. Длительное время россияне отдавали предпочтение крепкому табаку. На данный момент ситуация изменилась, курильщики предпочитают легкие сигареты с низким содержанием никотина и смолы. Следует понимать, что при расчете содержания вредных веществ учитывается объем веществ, осевших в фильтре. Количество опасных составляющих при вдыхании дыма не принималось в расчет. Поэтому курящий человек употребляет больше никотина, чем это указано на пачке.

Безопасны ли легкие сигареты

Легкие сигареты кажутся менее вредными. Действительно, содержание никотина в сигаретах с пометкой light ниже, чем в остальных, но курительная смесь точно такая же. Существуют методы, благодаря которым снижается концентрация никотина:

1. Восстановительный процесс позволяет создавать курительную смесь из стеблей, прожилок и остатков листьев. Такой вид считается более мягким, но процесс горения проходит быстрее.
2. Высушивание курительной смеси при низких температурах с добавлением различных добавок.

Эти способы уменьшают количество табачных листьев в смеси, никотина и смол. Однако известно, что такие виды сигарет имеют высокий уровень канцерогенов и оксида азота.

Еще один вид сигарет – ультралегкие. Их основное отличие заключается в форме фильтра. В нем сделано большое количество пор, которые разжижают дым. Все сигареты обладают вентиляцией:

• стандартные содержат до 25% пор;
• легкие – от 25% до 40%;
• ультралегкие – 50%.

Установлено, что использование ультралегких сигарет увеличивает их ежедневное количество. Это приводит к большему потреблению вредных веществ.

Сигареты с низким содержанием вредных веществ

Сигареты с низким содержанием никотина и смол называются легкими. Пятерка самых «безопасных» сигарет:

• Reemtsma R1 KS – содержит 1 мг смол и 0,2 мг никотина.
• Reemtsma R6 KS – 2 мг смолы и 0,4 никотина.
• Davidoff slim classic – 4 мг смолы и 0,8 мг никотина.
• R1 slim line – содержит 6 мг смол.
• Davidoff slim lights – 7 мг смол.

Согласно требованиям Российского ГОСТ, все сигареты можно разделить на 7 типов по количеству никотина:

• 1–4 класса, “легкие” – до 0,8 мг/сиг;
• 5 класса “средние” – 1 мг/сиг;
• 6–7 класса “крепкие” – до 1,3 мг/сиг.

По мнению ученых Оксфорда, человек, который использует сигареты с наименьшим содержанием никотина, получает в 8 раз больше вредных веществ, чем указывает производитель. У постоянных курильщиков возникают проблемы с сердцем, легкими. Появляется аневризма мозга, снижается эрекция, нарушается кровообращение. Табакокурение считается основной причиной развития онкологии легких.

Сигареты с высоким содержанием смол и никотина

Независимо от того, какое содержание никотина в сигаретах, следует выбирать продукцию с фильтром. Сигареты, которые содержат наибольшее количество смол:

• «Прима» – 24 мг;
• «Дымок» – 21 мг;
• «Космос» – 20 мг;
• «Вечерние» – 19 мг;
• «Ява» – 17 мг.

Современная табачная продукция нацелена на снижение количества смол в одной сигарете. На данный момент нормой считается количество до 14 мг/сигарету.

Никотин действует на человека как наркотик. Чтобы уменьшить его количество на организм, следует избегать сигарет с большим содержанием никотина:

• «Астра» – 1,3 мг;
• «Тройка» – 1,26 мг;
• Davidoff magnum – 1,2 мг;
• «Родопи» – 1,15 мг;
• Magna, 84 mm – 1,11 мг.

Исследования показали, что женщины, курившие во время беременности, чаще других рожают детей с аномалиями развития. Основные отклонения – нарушение челюстно-лицевого развития. Продолжительность жизни курильщиков ниже, чем у тех, кто не испытывает тягу к курению. Каждая выкуренная сигарета сокращает время жизни на 5 минут.

С 2018 года у потребителей возник вопрос, почему на сигаретах перестали указывать содержание никотина, ведь у одной и той же марки есть разные по содержанию сигареты. Покупатель вынужден делать выводы на основе цвета пачки:

• крепкие сигареты выпускают в пачках красного или черного цвета;
• легкие – синего;
• суперлегкие – голубые, серебристые;
• ультралегкие – белые.

Как снизить вред от сигарет

Употребление легких сигарет позволяет получить меньшее количество никотина и смол, но это не защищает от воздействия вредных веществ. Существует мнение, что содержание никотина в сигаретах не повлияет на организм при курении сигар или, если не втягивать дым в легкие. В этом случае дым задерживается в носоглотке и вызывает рак гортани. Сильный вред организму наносит также и курение кальяна, количество канцерогенов оказывает пагубное влияние на человека.

Для сохранения здоровья следует полностью отказаться от курения. Для тех, кто не готов бросить пагубную привычку, разработаны правила:

• отказаться от домашнего табака;
• отдавать предпочтение сигаретам одной марки;
• покупать продукцию с фильтром, который частично убережет легкие от вредного воздействия;
• не курить сигареты с ароматизатором;
• снижать ежедневное количество сигарет.

Табак относится к наркотическим веществам, поэтому зависимость от него в первую очередь психологическая. От нее избавиться сложнее, чем от физической. Для борьбы с курением можно применять антиникотиновые жвачки или пластыри.

Электронные сигареты

Содержание никотина в электронных сигаретах зависит от его концентрации в жидкости. Существует мнение, что вейп постепенно избавит от пагубной привычки. Для электронных сигарет покупается специальная никотиновая жидкость. Содержание никотина может варьироваться в зависимости от вида смеси и производителя.

На упаковке электронной сигареты определена крепость в мг/мл. Таким образом можно понять, сколько никотина содержится в одном миллилитре жидкости. Выбирая оптимальный параметр, курильщик может бросить курить, но на практике такая теория подвергается сомнению. Вред от электронных сигарет ничуть не меньше, чем от обычных.

Содержание никотина в жидкости для электронных сигарет пишется на упаковке:

• 0 мг/мл – без никотина;
• 8 мг/мл – легкое содержание;
• 12 мг/мл – небольшое содержание;
• 18 мг/мл – крепкий;
• 24 мг/мл – повышенный уровень крепости;
• 36 мг/мл – максимальный уровень крепости.

При курении вейпа следует строго соблюдать дозировку, иначе можно нанести здоровью значительный вред. Новички считают, что вейп следует курить также, как и сигареты, и с учетом этого подбирают для себя оптимальный вариант. Перед использование флакона с жидкостью следует внимательно изучить концентрацию никотина.

Сравнение сигарет, продаваемых в России

По результатам социологических опросов в России наибольшей популярностью пользовались марки «Кент», «Мальборо», и «Парламент». Они относятся к сигаретам премиум класса.

Компания «Кент» любима курильщиками за ассортимент, сниженное содержание смолы и угольно-ацетатный фильтр.

Сигареты «Мальборо» изначально были рассчитаны на женщин, часть фильтра покрывалась бумагой красного цвета, чтобы не видно было помаду. На данный момент они отличаются широким ассортиментом и отличным качеством.

Курительная смесь «Парламента» имеет разную степень фильтрации и терпкий вкус. Особенностью марки является фильтр, который защищает зубную эмаль и охлаждает дым.

Сигареты медиум класса:

Почти 20% курильщиков отдают предпочтение сигаретам «Винстон».

Почему табачные компании повышали уровень никотина

За последние 15 лет табачные компании увеличили содержание никотина почти на 10%. Возможно, это и стало причиной, поясняющей, почему перестали писать содержание никотина на сигаретах. Замечено, что увеличение доли никотина произошло в молодежных марках. Вероятно, что повышенное содержание никотина вызывает быстрое привыкание.

При измерении с помощью метода, имитирующего реальное курение, количество оседающего никотина увеличилось на 9,9%. Количество никотина на 1 грамм табака возросло на 11,3%. По этой причине табачная продукция должна подвергаться большему контролю со стороны государственной власти, чтобы исключить преднамеренное увеличение вредных веществ в табачных изделиях.

Исследования показали, что не было выявлено существенных отличий по содержанию никотина в легких и обычных сигаретах. При этом стандартный способ показывал значительные различия. На данный момент нет единого стандарта для сравнения сигарет. Это стало еще одной причиной, объясняющей почему на сигаретах перестали указывать содержание никотина и других веществ.

Изменения на пачках

С 2018 году в продажу поступили первые пачки сигарет в новом дизайне. Согласно требованиям ЕАЭС на упаковках появились следующие изменения:

• предупредительные надписи устрашающего характера занимают 50 % лицевой и оборотной стороны;
• изменился знак обращения продукции, который теперь является единым для государств — членов ТС;
• сбоку добавлена надпись о возможности развития раковых заболеваний;
• исчезла надпись о содержании никотина и смол.

Данные изменения не внесли существенных изменений на табачном рынке, но объясняют, почему на сигаретах перестали указывать содержание никотина. В дальнейшем планируется повысить акцизные пошлины на табак и запрет на все виды безналоговых продаж табачных изделий.

Сколько никотина в сигарете

Никотиновая зависимость стала одной из главных проблем современного общества. Множество людей ежедневно отравляет свой организм ядовитым дымом, даже не задумываясь о последствиях. Но стоит знать, сколько никотина в сигарете и как это вещество влияет для человека. Может быть, эти данные помогут хотя бы маленькой части курильщиков побороть пагубную привычку.

Что такое никотин

Это химический элемент природного происхождения, относящийся к группе алкалоидов.

Изначально ученые выделили это вещество из стеблей и листьев растений семейства пасленовых. Со временем человек научился синтезировать никотин искусственным путем.

По виду и структуре он является маслянистой жидкостью со специфическим запахом и вкусом. Бесцветное вещество при хранении меняет окрас на желто-коричневый. Оно имеет такую же плотность, как и вода, и отлично в ней растворяется.

Чем опасен никотин

Быстрое привыкание к курению происходит за счет усиления выработки дофамина. Этот гормон отвечает за получение удовольствия. Поэтому даже первая сигарета в жизни способна вызвать стойкую зависимость. С нее и начинается отравление организма. Протекающие процессы:

• Возбуждается нервная система. Курильщики отличаются раздражительностью и нервозностью, часто страдают от бессонницы.
• Нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Ядовитое вещество проникает в кровеносные сосуды. Их проходимость и эластичность снижаются, создавая благоприятные условия для образования тромбов.
• Повышается риск развития заболеваний дыхательных путей. В сигаретном дыме, кроме никотина, содержится более 4000 ядовитых веществ. Во время затяжки все они попадают в дыхательные пути, раздражая их слизистые оболочки. У человека начинается повышенное слюноотделение и образование мокроты. Впоследствии развивается хронический бронхит.
• Страдает пищеварительная система. Никотин притупляет вкусовые рецепторы, снижает аппетит, замедляет функции кишечника. Проблемы с ЖКТ появляются и по причине быстрой порчи зубной эмали и десен.

Курение на протяжении длительного времени приводит к угасанию репродуктивной функции. У мужчин это проявляется импотенцией, женщинам грозит наступление ранней менопаузы.

Классификация сигарет по крепости

Сигаретная продукция различается концентрацией вредоносных соединений. Классификация по крепости и содержанию никотина:

1. Легкие сигареты – 0,3-0,5 мг. Пачки серого цвета.
2. Средней крепости – 0,5-1 мг. Имеют синюю или голубую упаковку.
3. Крепкие сигареты – от 1 мг. Ярко-красный и черный цвет.

Некоторые производители табачных изделий выпускают сверхлегкие сигареты с содержанием никотина менее 0,1 мг. Их продукция отличается белой упаковкой.

Почти все сорта табака, используемого для наполнения сигарет, имеют одинаковую концентрацию никотина. Для создания эффекта легкости и снижения концентрации ядовитых веществ в фильтре делаются отверстия. Курильщику приходится совершать усиленный вдох для затяжки, все опасные вещества проникают в организм. Единственное отличие между легкой и крепкой продукцией – скорость курения.

Сколько никотина в одной сигарете

Разные марки табачной продукции имеют в своем составе определенное количество никотина. Для того чтобы понять, сколько этого вещества находится в одной сигарете, необходимо изучить пачку.

На ее боковой части находится информация о содержании смол и никотина. Так, самыми низкими показателями является 0,1 мг, средними – 0,5 мг. В одной сигарете крепких марок может находиться до 1,26 мг опасного вещества.

Сколько никотина в одной пачке сигарет

Несложные подсчеты на калькуляторе помогут дать полную картину содержания никотина в целой пачке сигарет. В легких марках эта цифра достигает 6-7 мг, средних – до 20 мг, в крепкой продукции – свыше 24 мг.

Для человека смертельной дозой является 60 мг никотина. Остановка дыхания и сердечная недостаточность наступят после выкуривания почти трех пачек сигарет в течение короткого времени.

Естественно, ни один здравомыслящий человек не способен совершить такой своеобразный марафон. Но все же некоторые заядлые курильщики уничтожают более 1 пачки в день и тем самым серьезно подрывают свое здоровье.

Количество никотина в жидкости для электронных сигарет

Производители альтернативных курительных устройств создают жидкости для электронных сигарет с различной крепостью. Они квалифицируются по объему никотина:

1. 0 мг – вредное вещество отсутствует. Такие жидкости используются людьми, стремящимися избавиться от никотиновой зависимости. Курение электронных сигарет помогает совершать привычный ритуал без вреда для здоровья.
2. 6 мг – приравнивается к средней крепости обычных сигарет. Жидкость выбирают для снижения влияния дополнительных канцерогенных веществ на организм.
3. 12 мг. Такие электронные сигареты заменяют целую пачку табачной продукции средней крепости.
4. 18 мг – заменяет более 1 пачки с содержанием никотина от 0,7 мг.
5. 24 мг – наивысший показатель. Предпочитают люди с длительным стажем курения.

В специализированных магазинах также можно встретить жидкость для электронных сигарет с содержанием никотина в 36 мг. Такую продукцию чаще всего приобретают для самостоятельного смешивания разных компонентов с целью создать уникальный состав.

Какие сигареты менее опасны?

Если нет силы воли для борьбы с никотиновой зависимостью, то стоит подумать о снижении вреда здоровью. Для этого можно выбрать менее опасные сигареты, приносящие минимальный ущерб организму.

Легкие марки

Табачная продукция априори не может быть безопасной. Но все же легкие марки сигарет предпочтительнее, чем крепкие с высоким содержанием ядовитого вещества. Выбирать необходимо продукцию с концентрацией никотина менее 0,7 мг и при этом еще учитывать количество смол. Их не должно быть более 14 мг.

Еще немного снизить вред можно, если курить сигареты с угольным фильтром. Он способен задержать небольшое количество канцерогенных веществ, которые не попадут в организм человека.

Ароматизированные сигареты

При вдыхании ароматного и вкусного дыма у человека создается иллюзия безвредности курения. Дополнительные вещества в составе таких сигарет перебивают табачный дух, но при этом заядлый курильщик не получает ожидаемого эффекта от затяжек. Он начинает чаще тянуться к пачке и выкуривает больше своей нормы.

Основная потребительская заинтересованность в ароматизированной продукции возникает среди женской части населения. Именно дамы предпочитают маскировать под тонким и приятным ароматом свое пристрастие к курению. Для них созданы сигареты с вишневым, клубничным и даже шоколадным вкусом.

В составе ароматизированной продукции находятся многочисленные химические соединения, которые нельзя назвать полезными для человека. Например, ментоловые сигареты негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

С большим фильтром

В 1925 годы для снижения количества смол и никотина при вдыхании дыма был изобретен фильтр. Со временем он модернизировался с целью достичь наивысшего эффекта задержки ядовитых веществ. Современные производители удлинили фильтр и добавили в его нутро активированный уголь.

Это пористое вещество способно удалить крупные частицы сигаретного дыма – оксиды углерода и азота, бензол, цианид водорода и другие канцерогены. При курении сигарет с большим фильтром человек получает сниженную дозу опасных веществ. Но при этом существует вероятность увеличения числа перекуров в течение дня.

Без никотина

В сигаретах, заполненных не привычным табаком, а лекарственными травами, отсутствует никотин. Такая альтернативная продукция – отличное средство побороть пагубную привычку. Человек продолжает совершать привычный и необходимый ему ритуал курения, но при этом в его кровь не поступают канцерогенные вещества.

Наполняются такие сигареты чаще всего шалфеем, душицей и чабрецом.

По отзывам потребителей, сигареты без никотина при курении похожи на сено. Но именно этот специфический вкус должен способствовать избавлению от пагубной тяги.

Знания о количестве никотина в сигаретах и вреде этого вещества должны помочь человеку сделать правильный выбор и никогда не притрагиваться к пачке с табаком. Заядлые курильщики, оценив внушительные цифры, должны задуматься о том, как сами губят свое здоровье. После этого набраться решимости и покончить с привычкой ежедневно втягивать в себя табачный дым.