Все про электронные сигареты

Всё об электронных сигаретах

Содержание: Что такое электронная сигарета, советы и хитрости для пользователей электронных сигарет, какие преимущества даёт переход с обычных сигарет на электронные

С тех самых пор как медицине стало понятно что табакокурение является причиной развития целого ряда серьёзных заболеваний человечество пыталось найти альтернативный способ удовлетворения никотиновой зависимости, не такой вредный для здоровья. Исследования по этому поводу проводятся уже давно. На рынке появляются всё новые виды продуктов не сжигающих табак, но пытающихся в том или ином виде удовлетворить потребность в никотине.

Из всего множества доступных сегодня на рынке продуктов электронные сигареты – самые популярный и самые надёжный способ избавления от табачной зависимости. Стоят они при этом совсем недорого. Вы получаете возможность курить и удовлетворять свои потребности, и при этом ваше здоровье не страдает от последствий курения табака.

Именно этим объясняется то, что спрос на электронные сигареты за последние пару лет вырос в несколько раз.

Электронные сигареты стоят совсем недорого и очень просты в использовании. Самый дешёвый набор с электронной сигаретой стоит в США около 10 долларов, купив его, и периодически приобретая расходные материалы (в основном жидкость для электронных сигарет) курильщик имеет возможность не только отказаться от табакокурения, но и значительно сэкономить.

Электронные сигареты очень часто выглядят практически так же, как и обычные. Единственная разница в том, что они выделяют пар, а не вредный для здоровья дым.

Пар который вы вдыхаете при затяжке электронной сигаретой, как показали недавние исследования, не содержит, в отличие от табачного дыма, канцерогенов – он безопасен как для вас, так и для окружающих вас людей.

Жидкость для электронных сигарет находится в картридже. Во время произведения затяжки включается аккумулятор, и начинает работать нагревательный элемент (атомайзер) – он превращает в пар небольшое количество этой жидкости. Никотин попадает в организм практически мгновенно – через лёгкие, в отличие от никотиновых пластырей или жвачек, которые начинают работать только через несколько минут. Во время произведения затяжки на обычной электронной сигарете загорается специальный светодиод, имитирующий горение кончика обычной сигареты. Процесс курения имитируется практически на 100% – и приносит удовлетворение.

Жидкость находящаяся в картридже может содержать разное количество никотина и ароматизаторы. Что именно вы будете курить – вы решаете сами. Новичкам лучше использовать жидкость с высоким содержанием никотина – чтобы не было соблазна начать курить обычные сигареты. Впоследствии можно концентрацию никотина снижать. Приобрести картриджи с разной концентрацией никотина (или вовсе без него) можно практически в любом магазине, продающем электронные сигареты.

Электронные сигареты специально предназначены для людей, которые собираются бросать курить. За счёт того, что они не только удовлетворяют никотиновую зависимость, но и имитируют процесс курения, они способны, судя по всему, гораздо более эффективно по сравнению с традиционными средствами никотинозаместительной терапии подавлять тягу к курению. Вы можете снижать количество выкуриваемых сигарет, а потом концентрацию никотина в жидкости для электронных сигарет, и в конечном итоге вообще отказаться от использования этого вещества.

Большим преимуществом электронных сигарет перед никотиновой жвачкой и пластырями является мгновенное действие – никотин попадает в кровь сразу, через секунды, а не минуты. Никотиновая жвачка или пластырь действуют не сразу, и не имитируют сам ритуал курения – именно этим объясняется то, что уже через 6 месяцев около 90% пользователей этих средств опять оказываются в рядах курильщиков. Электронные сигареты при этом не содержат более 4.000 веществ, которые можно найти в табачном дыме. Состав пара от электронных сигарет достаточно прост, и при этом он удовлетворяет потребность организма в никотине. Именно этим объясняется то, почему так много курильщиков очень быстро и легко переходят с обычных сигарет на электронные, и используют их в качестве эффективного средства по борьбе с курением.

Электронные сигареты при этом стоят совсем недорого. Если вы курите качественный табак – электронные сигареты обойдутся вам даже дешевле. Дополнительно снизить расходы на их использование может покупка и самостоятельное смешивание жидкости для электронных сигарет. Если отталкиваться от чисто финансовой стороны вопроса, покупая обычные сигареты, вы покупаете себе болезни. Покупая электронные – только удовольствие от курения. Небольшие количества никотина, содержащиеся в электронной сигарете, по мнению многих исследователей как минимум в сто раз менее вредны для здоровья, чем обычные сигареты. Львиная доля вреда от обычных сигарет – это не никотин, а дым, содержащий смолы и канцерогены.

Электронные сигареты могут сэкономить вам тысячи рублей, которые бы вы иначе потратили на покупку разных средство по борьбе с курением, или на покупку лекарств, которые могут вам понадобятся в будущем, если вы продолжите курить обычные сигареты.

Если вы хотите попробовать электронные сигареты, но у вас нет денег на покупку популярных брендов – можете попробовать заказать их дёшево в Китае. Не факт при этом что покупка будет отличаться высоким качеством.

Электронные сигареты стоят в Китае почти в два раза дешевле, и продаются практически везде. По характеристикам (номинальным) они не отличаются от своих экспортных аналогов. Отличаются они качеством. Отличаются отсутствием гарантии. Если повезёт, однако, можно приобрести практически то же самое, но гораздо дешевле. Будьте осторожны: бренды Китайских электронных сигарет в ряде случаев могут представлять угрозу для здоровья, они специально не тестировались.

Электронные сигареты можно использовать в тех местах, где курение обычных запрещено. Электронные сигареты не выделяют вредного для окружающих дыма, выделяемый ими пар только выглядит как дым, но дымом не является. Он не оставляет после себя тяжёлых запахов. Электронные сигареты можно использовать в барах, ресторанах, автобусах, кинотеатрах, и даже на борту некоторых авиалиний – они безопасны для окружающих.

Электронные сигареты – лучший выбор, чем обычные. При этом не следует забывать, что содержащийся в них никотин всё же вреден для здоровья. Электронные сигареты можно использовать в качестве средства по борьбе с курением, но при этом они вызывают зависимость – потому что содержат никотин. Попробуйте трезво оценить все плюсы и минусы использования никотина, и решайте сами, отказываться ли вам впоследствии от электронных сигарет, или нет. Обычные мы рекомендуем бросить в любом случае.

1. Если вы узнали про электронные сигареты из рекламы, или увидели её в продаже в супермаркете, то, скорее всего, вам предложили их по завышенной цене

Электронные сигареты – вред или польза? в Балашихе

Каждый второй – третий заядлый курильщик хочет и усиленно старается бросить курить, но у него ничего не получается. Почему? Дело больше не в физической зависимости, а в психологической, в так называемых тактильно-визуальных ощущениях от курения. Как отмечают сами курильщики, ничто так не располагает к вдумчивому мышлению и поиску минутного расслабления, как затяжка сигаретой и наблюдение за струйкой густого, постепенно растекающегося, как облака, дыма… Специально для таких «пользователей» несколько лет назад появился и теперь набирает популярность высокотехнологичный аналог традиционным табачным изделиям – электронная сигарета.

Очередное модное увлечение или революционное изобертение? Электронная сигарета триумфально шествует по Ервопе, завоевывая армии поклонников в странах с высоким процентом курильщиков. Доктора аплодируют, а европейские власти призывают к осторожности. Почему? Об этом – в программе “Репортер”.

Copyright © 2014 euronews

Почему электронная сигарета, а не табачная?

В настоящее время электронный имитатор курения имеет огромное множество вариантов внешнего исполнения. Он может иметь различные размеры и цвет и быть выполненным в форме обычной сигареты, сигары или необычно выглядящего, но многофункционального курительного устройства (моды). Вы сможете попробовать более 200 различных вкусов и найти свой неповторимый. Также у Вас есть возможность менять содержание никотина, а соответственно и «тяжесть» затяжки от самого крепкого до вообще безникотинового.

Во время выдыхания пара электронной сигареты в воздух не выделяется токсичных смол и других вредных продуктов горения, которые негативно влияют на здоровье самого курильщика, а особенно на окружающих его людей. При этом электронная сигарета позволяет курящему человеку сохранять всю внешнюю и внутреннюю атрибутику – такая же затяжка, такой же дым (пар), даже тление на кончике современной электронной сигареты полностью имитирует аналогичный процесс на реальной сигарете, только электронная не сгорает.

Переход на использование электронных сигарет позволяет курильщику более легко и быстро избавиться от своей вредной зависимости. Особенно такой метод подходит тем, кто вынужден постоянно находиться в обществе курящих. В отличие от пластырей, содержащих никотин, жевательных пластинок и подобной никотино – замещающей продукции, электронные сигареты помогают бороться, с психологическими привычками курильщика.

Электронные сигареты – что говорят врачи?

Отзывы медиков и специалистов, конечно же, однозначными назвать нельзя. Более того, сами производители электронных сигарет предупреждают о некоторых противопоказаниях применения электронных сигарет. Так, не рекомендуется «курить» их беременным и кормящим женщинам, людям, не достигшим 18 лет, тем, у кого имеются проблемы с сердечно – сосудистой системой, а также некурящим – тем, кто хочет использовать электронную сигарету лишь в качестве модного и стильного аксессуара. Ведь при курении е-сигареты вместе с паром выделяется никотин, если Вы используете никотиносодержащую жидкость, хоть и очищенный. А для заядлых курильщиков электронная сигарета во много раз безопаснее обычной сигареты – они не вдыхают около 4000 токсичных элементов. Пользу от перехода к электронным сигаретам у своих пациентов отмечают и врачи-онкологи, и врачи-кардиологи, и врачи других специальностей, хотя и настаивают на полном отказе, от какого – либо вида курения.

Электронные сигареты – мнения покупателей

Впрочем, и мнения курильщиков, которые попробовали перейти с обычной сигареты на ее электронный аналог, в большинстве своем положительны. Многие пользователи е-сигарет отмечают, что стали меньше курить, а позже потребность в обычных сигаретах и вовсе отпала. Более того, курильщики, имеющие проблемы со здоровьем, отмечали улучшение своего состояния – уменьшилась одышка, реже стали болеть ноги и горло, отступила тахикардия, исчез неприятный, всюду следующий запах табачного дыма.

Мифы об электронных сигаретах

Миф первый – электронная сигарета быстро выходит из строя и, по сути, пожароопасна. Этот миф, вероятно, связан с появлением на рынке изделий весьма сомнительного качества от неизвестных производителей и по подозрительно низкой цене. На самом деле, качественная электронная сигарета имеет прочный корпус, безопасные компоненты, качественные комплектующие, да и по пожароопасности она вряд ли превзойдет сотовый телефон, в этих устройствах просто нечему гореть.

Миф второй – жидкость в картридже содержит антифриз. Этот миф связан, скорей всего, с тем, что в составе жидкости содержится пропиленгликоль, который является компонентом антифриза. Однако, стоит заметить, что пропиленгликоль также разрешен и для использования в косметической и пищевой промышленности. Содержание пропиленгликоля должно в 1000 раз превышать свое содержание в жидкости для заправки электронных сигарет, чтобы реально можно было говорить о какой – либо угрозе здоровью. Кстати, другие компоненты, входящие в состав жидкости, – очищенная вода и ароматизатор – также безвредны для человека. Правда, нужно помнить, что картридж необходимо заправлять жидкостью от проверенных производителей, только в этом случае можно гарантировать абсолютную безопасность пара электронной сигареты.

Миф третий – при использовании е-сигареты есть вероятность передозировки никотина. Отнюдь нет. Как показывает практика, бывает достаточно сделать одну-две затяжки, чтобы желание «покурить» было полностью удовлетворено (опять же, Вы сами контролируете количество никотина при вдыхании). А вот обычную сигарету, как правило, выкуривают «до победы».

Миф четвертый – электронная сигарета не помогает бросить курить. Да, но только для тех, кто не хочет бросать курить. А для тех, кто настроен решительно, она действительно может стать палочкой-выручалочкой в борьбе с этой пагубной привычкой.

Подведем итоги:

Можно бесконечно рассуждать о том, насколько вредна или полезна е-сигарета. Это должен для себя решить каждый из курильщиков, тщательно и обдуманно взвесив все «за» и «против». С одной стороны – отсутствие вредных веществ, выделяемых при «курении», отсутствие запаха изо рта и на одежде, возможность легко и быстро бросить курить вообще, ну а с другой – ее еще малая популярность и неизвестность, вероятность возникновения новой зависимости. Однако, в настоящее время, и медики, и покупатели, солидарны в одном – электронные имитаторы курения наносят значительно меньше вреда, чем обычные сигареты. Так что, если Вам сложно отказать себе в удовольствии выкурить сигарету-другую, то лучше выбрать ее более безопасный аналог – электронную сигарету.

«Электронный» яд: чем опасно «альтернативное» курение

«Электронное» курение

Электронные сигареты были изобретены в 2004 году в Гонконге. Главное отличие их от обычных сигарет в том, что курильщик вдыхает не дым, а пар от нагретой в корпусе жидкости. В этом электронные сигареты похожи на маленькие кальяны. Электронные сигареты заправляют специальной жидкостью, которая может содержать или не содержать никотин. За нагревание жидкости отвечает аккумулятор в устройстве.

Сейчас электронные сигареты бывают трех типов: нагревательные системы табака типа IQOS и Glo, открытые системы, или вейпы (в них пользователь сам может доливать жидкость), и закрытые системы — собственно электронные сигареты, для которых продаются готовые картриджи. Минздрав РФ использует для всех этих устройств термин «электронные средства доставки никотина» (ЭСДН).

Люди, которые хотят бросить курить, часто рассматривают электронные сигареты как переходный этап перед полным отказом от табака. Растет также число тех, кто никогда не курил обычных сигарет, а сразу начал с электронных. Электронные сигареты и особенно вейпы популярны среди молодых людей и подростков. Есть даже целая субкультура любителей «парить»: они устраивают фестивали и соревнования, заказывают уникальный дизайн для своих вейпов.

Мнение врачей

В 2014 году Всемирная организация здравоохранения опубликовала доклад, в котором выразила обеспокоенность ростом популярности электронных сигарет. Дело в том, что пока нет серьезных исследований, которые бы доказывали, что электронные сигареты безвредны или хотя бы менее вредны, чем обычные, о чем заявляют производители. При этом есть исследования, которые подтверждают опасность компонентов жидкости для вейпов.

В лучшем случае жидкость для электронных сигарет состоит из глицерина, пропиленгликоля, ароматизаторов и иногда никотина. В худшем — неизвестно, из чего она состоит, так как некоторые ценители готовят «жижу» вручную и не указывают состав. Известен случай, когда школьник в Татарстане умер от отравления, выкурив сигарету и покурив вейп.

Производители отмечают, что электронные сигареты менее вредны, так как они не горят, а при образовании пара не выделяются канцерогенные смолы. Однако никотин вызывает зависимость даже в составе пара. Иной способ доставки никотина в организм не отменяет риска развития раковых заболеваний.

Роспотребнадзор предупреждает о вредных свойствах других составляющих жидкости для вейпов. Так, пропиленгликоль накапливается в организме и может вызывать аллергию, нарушение работы печени и почек. Сочетание пропиленгликоля и глицерина при нагревании приводит к образованию вредных химических соединений: акролеина и формальдегида. Оба вызывают раздражение слизистых и дыхательных путей, а формальдегид может влиять на нервную систему. Ароматизаторы могут привести к развитию аллергии и даже бронхиальной астмы.

Есть и другие опасности, которые таят в себе электронные сигареты. Если использовать их вместе с кем-то, можно подхватить инфекцию. Сами же устройства, как оказалось, могут взорваться и ранить владельца. Такое случается из-за перегрева аккумулятора.

Отношение к электронным сигаретам в мире

ВОЗ считает, что электронные сигареты и вейпы — не альтернатива обычным, потому что они также вызывают зависимость, в том числе психологическую. Организация еще в 2014 году призвала приравнять электронные сигареты к обычным и ввести соответствующие ограничения на «парение».

Некоторые европейские страны это уже сделали. С точки зрения закона курение вейпов ничем не отличается от курения табака в Испании, в Латвии, на Мальте, в Сербии, Словакии, Франции. Курить вейпы и электронные сигареты запрещено на борту самолетов почти всех авиакомпаний мира.

В США ограничения на электронные сигареты устанавливает каждый штат отдельно. В Канаде, Австралии и Латинской Америке запрещены продажа и хранение любых видов электронных сигарет: нельзя даже ввезти свой вейп, если вы приехали как турист.

Самый строгий запрет на электронные сигареты действует в Таиланде и, как ни странно, на родине этого изобретения — в Гонконге. Там за ввоз или хранение вейпа можно получить наказание в виде крупного штрафа или даже тюремного срока до 2 лет.

Отношение в России

Российские региональные и федеральные власти не первый год обсуждают ограничения на электронные средства доставки никотина, а также на кальяны. Если ресторан хочет включить в свое меню кальян, то он должен получить на него лицензию. Некоторые рестораны называют кальян в своем меню «паровыми коктейлями», объясняя это тем, что в их составе нет табака. Тем не менее, еще в 2015 году сенаторы предлагали распространить действие антитабачного закона даже на те кальяны, в которых нет табака. Сенаторы объясняли, что смеси для кальянов могут содержать наркотические примеси, и выявить их довольно трудно.

Парламенты Петербурга, Московской области и Москвы в 2017, 2018 и 2019 годах соответственно приняли законы о запрете продавать вейпы несовершеннолетним. Полностью приравнять электронные средства доставки никотина к обычным сигаретам в разное время требовали Минпромторг и Минздрав. В Минздраве не раз заявляли: миф о том, что вейпы безвредны, опасен и может вызвать «новую эпидемию никотиновой зависимости».

В эти дни Мосгордума снова обсуждает возможность приравнять все электронные сигареты к обычным. Комиссия Мосгордумы по здравоохранению и охране общественного здоровья уже одобрила законопроект и рекомендовала внести его в Госдуму.

Если закон будет принят, курить вейпы будет нельзя везде, где запрещено курение обычных сигарет: в транспорте, включая вокзалы, аэропорты и остановки, в торговых центрах, кафе и ресторанах, везде, где есть дети, в спортивных учреждениях, на пляжах, в подъездах домов — словом, почти во всех общественных местах. Сейчас курение в неположенных местах наказывается штрафом от 500 до 1500 рублей и от 2000 до 3000 рублей, если нарушитель курит там, где есть дети — например, на детской площадке. Одновременно в Москве, например, появляется все больше ресторанов и кафе, в которых разрешено использовать устройства типа IQOS и Glo.

Вся правда об электронных сигаретах

Электронную сигарету (и вапорайзер) можно по праву назвать одним из наиболее знаковых продуктов уходящего 2014-го года: даже глагол vape, означающий процесс курения вапорайзера, стал словом года по версии Оксфордского словаря. Мы решили собрать всё, что нам известно об электронных сигаретах, в одной полезной и увлекательной статье.

1. «Электронными сигаретами» называют два совершенно разных продукта

В представлении большинства людей электронная сигарета похожа на обычную сигарету: точно так же выглядит, только электронная. Их делают те же табачные компании, например, международные гиганты «Imperial Tobacco» и «RJ Reynolds». Продаются они с заполненными картриджами: когда жидкость кончается, картридж надо менять. Выбор вкусов у таких е-сигареток ограниченный, но они считаются более здоровой альтернативой обычной сигарете.

Подавляющее большинство тех, кто бросает курить, такие сигаретки не покупает. Чаще берут е-сигареты длиннее, толще и с мундштуком. Такие называют вапорайзерами. Чаще всего их делают китайские компании (например, «Innokin»). Основное отличие вапорайзеров в том, что в них встроена электроника, позволяющая владельцу регулировать уровень мощности. Пара они вырабатывают меньше, а цена чаще всего не превышает $ 100. Есть и модификации, которые делают на Филиппинах или в Греции: такие вырабатывают много пара и могут стоить довольно дорого.

© www.volusion.com

Чаще всего люди начинают с маленьких е-сигареток, потом переходят на вапорайзеры (где много никотина и мало пара), а потом им хочется больше аромата и меньше никотина, но об этом позже. Вероятно, поэтому в последнее время выросли продажи модифицированных вапорайзеров и снизились продажи расходных материалов.

Законодатели и СМИ не видят никакой разницы между этими двумя товарами, а разница между тем огромна. Когда говорят, что «в таких вещах никто не разбирается», это заставляет задуматься, о каких таких вещах они говорят. Уж не о составе ли жидкостей для вапорайзеров?

2. Ничего таинственного в жидкостях для вапорайзеров нет

Жидкости для вапорайзеров состоят всего из нескольких компонентов. Основа е-жидкости — растительный глицерин, который не слишком хорошо передаёт аромат, но зато даёт много пара. Второй ингредиент — пропилен-гликоль, называемый паникёрами «главным компонентом антифризов». Они ошибаются, путая его с диэтилен-гликолем. В ряде случаев паника оправдана: в некачественных е-жидкостях этот элемент действительно был найден. Выход: покупать е-сигареты только у надёжных производителей.

А пропилен-гликоль — это основной компонент альбутерола или ингаляторов, вдыхать его пары совершенно безопасно. Он передаёт аромат лучше, чем глицерин. Между тем про е-жидкости говорят: «никто не знает, что в них намешано, даже изготовители». Но это тоже неверно: производитель точно знает состав своей жидкости и свойства всех компонентов, включая токсичность паров.

Последний компонент — синтетический никотин. Все изготовители жидкостей добавляют своё количество: от 36 мг на миллилитр (как в сигаретах «Lucky Strike» с оторванным фильтром) до нуля. Да-да, есть е-жидкости, в которых содержание синтетического никотина равно нулю.

3. Во многих вапорайзерах никотина либо очень мало, либо нет вообще

Парадокс: е-жидкости с очень низким содержанием никотина либо вовсе без него (шесть мг или меньше) стоят дороже, чем е-жидкости, где никотина много (12 мг и больше). Кроме того, у всех производителей есть е-жидкость без никотина, а некоторые делают только такую. Соответственно, спрос на неё есть.

Всё логично: сначала люди покупают жидкости с таким же высоким содержанием никотина, как в обычных сигаретах. Но у них есть гаджет, который даёт больше пара, так что много никотина и не нужно — потребность в курении удовлетворяется и так. Потом курильщик решает, что никотина ему нужно ещё меньше, ведь безникотиновая жидкость ему нравится больше: аромат у неё приятней. Это закономерность: чем меньше в жидкости никотина, тем приятнее у неё аромат.

Мы не говорим о «детских» ароматах со вкусами арбуза или клубники, хотя фруктовые ароматы нравятся многим. Есть и сложные смеси с ароматами рома, изюма и аниса, к примеру. Но вам может показаться, что производители специально выпускают сладкие жидкости, которые нравятся детям: возможно, так детей приучают к курению. Но…

4. Никто на самом деле не хочет, чтобы такие вещи покупали несовершеннолетние

В России закон запрещает продавать несовершеннолетним электронные сигареты и сопутствующие товары. И это разумно: на деле даже сами производители не хотят продавать свои товары детям, хотя по логике должно быть наоборот. Им не нужно «воспитывать» себе новых клиентов: 95% покупателей е-сигарет — это бывшие курильщики, так что клиентов уже сделала табачная промышленность, и их хватит надолго. Больше клиентов просто не нужно.

И ни один продавец или производитель е-сигарет и вапорайзеров не хочет рисковать: поймали на продаже такого продукта ребёнка — и можно закрываться. Обычно табачные магазины требуют документы у каждого, кто не выглядит на 18 лет.

Cуществует спорная статистика, что с 2011-го по 2012-й год продажа е-сигарет подросткам выросла в два раза. Возможно, это так, но есть нюанс: сама отрасль электронных сигарет и вапорайзеров очень молода, и продажи за эти два года выросли вдвое в целом, а не только среди подростков. За тот же период выросли на 30% и продажи среди молодёжи и бездымного табака — ненового и немодного продукта, так что производителей е-сигарет винить нельзя.

© www.engadget.com

Более того, иногда родители сами приходят в торгующий е-сигаретами магазин, чтобы купить своему ребёнку такой гаджет и помочь избавиться от вредной привычки. А этот фактор статистика явно не учитывает.

Повторим: продажи е-сигарет несовершеннолетним незаконны, и не только в России. Но даже если бы закон ничего на этот счёт не говорил, подросткам бы всё равно не продавали такой товар, потому что…

5. Промышленность уже начала сама себя регулировать

Вряд ли вы найдёте в продаже хоть одну бутылку с е-жидкостью, где не будет надписи: «Осторожно, жидкость может содержать никотин. Беречь от детей и домашних животных. Для использования только лиц старше 18 лет». Также большинство производителей снабжают бутылки «защитой от детей» — хитрыми крышками, которые ребёнок не откроет. А жидкость и тара производятся в стерильных помещениях.

Однако закон пока не обязывает производителей принимать такие меры предосторожности — они сами выбирают стандарты. Почему? Возможно, законодатели забывают, что у производителей обычных сигарет и е-сигарет разные принципы. Цель табачной промышленности в том, чтобы как можно больше людей курило, особенно это касается молодёжи. Для этого табачники используют все разрешённые законом средства. А производители е-сигарет хотят, чтобы люди отказались от никотина, и предлагают приятную и безвредную альтернативу.

Они хотят, чтобы их продукт считали безопасным и эффективным. Именно поэтому не снабжать бутыли с е-жидкостью предупреждающими надписями, крышками с защитой от детей и не контролировать качество для них бессмысленно. Невыгодно всё, что может подорвать авторитет.

6. Вапорайзер гораздо безвреднее обычной сигареты

Есть два мнения о дыме электронных сигарет: либо он совершенно безвреден, либо ещё страшнее, чем дым обычной сигареты, лесного пожара и ядерного взрыва вместе взятых. И вы наверняка не раз слышали, что «никто не проводил никаких объективных исследований».

© www.nebolet.com

А меж тем исследования были. В 2012-м году в Греции провели исследование под названием «Воздействие электронного никотиносодержащего устройства на функцию миокарда в сравнении с обычными сигаретами». Вывод учёных: «Отсутствие горения и химических компонентов приводит к тому, что организм человека поглощает менее токсичные вещества. Электронные сигареты могут стать безопасной альтернативной табачных сигарет».

Также в 2012-м году была проведена научно-исследовательская работа под названием «Уровни канцерогенов и токсичных веществ в дыме электронных сигарет». Вывод:

«Мы обнаружили, что в дыме электронных сигарет содержатся некоторые токсичные вещества. Но уровень токсикантов в 9–450 раз ниже, чем в сигаретном дыме. Наши данные согласуются с идеей, что замена табачных сигарет электронными может существенно снизить воздействие на организм специфических для табака токсикантов. Е-сигареты как стратегия снижения получаемого вреда курильщиками, не желающими бросать курить, требует дальнейшего изучения».

Ещё одно исследование под названием «Сравнение влияния дыма электронной сигареты и дыма обычной сигареты на качество воздуха в помещении», тоже от 2012-го года. Вывод:

«Электронные сигареты влияют на воздух в помещении очень слабо по сравнению с табачными сигаретами. Исследование выявило отсутствие очевидной опасности для здоровья человека от дыма электронных сигарет на основе анализируемых веществ».

Можно привести ещё много исследований: вопрос широко изучен. Особое внимание следует обратить на пассивное курение. В России закон разрешает курить электронные сигареты и вапорайзеры в общественных местах, под антитабачный закон они не попадают.

7. Курение е-сигарет помогает бросить курить

Поскольку производство е-сигарет растёт, даже основные информационные издания с неохотой признают: да, некоторые доказательства того, что е-сигареты помогают бросить курить, есть. Например:

«Большинство участников (72%) ранее курили табачные сигареты. И 76% ежедневно курили е-сигареты. В начале исследования испытуемые пользовались е-сигаретами три месяца. Они делали по 150 затяжек в день, а в е-жидкости у них в среднем содержалось 16 мг никотина на миллилитр. Через месяц почти все (98%) перешли только на е-сигареты, и 81% через год курили только их. Количество затяжек оставалось неизменным на протяжении года. Среди всех бывших курильщиков 6% через месяц снова начали курить табачные сигареты, и ещё 6% — через год.

По результатам масштабных международных исследований 72% опрошенных сообщили, что электронные сигареты помогли преодолеть тягу к курению и сняли неприятные симптомы. 92% сообщили, что после приобретения е-сигареты стали курить меньше табака, и только 10% заявили, что им хотелось по-прежнему курить табачные сигареты. Более 2000 бывших курильщиков заявили, что е-сигарета помогла им бросить курить».

Традиционное лечение никотиновой зависимости таких результатов не даёт. Никотиновые пластыри тоже менее эффективны, так что фармацевтические компании несут убытки.

8. Преимущества е-сигарет признают многие организации здравоохранения по всему миру

И сообщают следующее:

«Табачные компании уже контролируют 99% поставок никотина, а рынок электронных сигарет растёт. Таким образом, табачные компании могут поднять цены на е-сигареты и увеличить прибыль. Это уменьшит желание курильщиков переходить на более безопасную продукцию и подтолкнёт их к курению вредных табачных сигарет снова».

Королевский медицинский колледж, Лондон: «На основе имеющихся данных мы делаем вывод, что благодаря электронным сигаретам популярность курения в Великобритании значительно снизится. Это предотвратит множество смертей и тяжёлых заболеваний».

«Электронные сигареты для курильщиков более привлекательны. Кроме того, это безопасная альтернатива табачным сигаретам. Существуют доказательства, что они помогают бросить курить, и очень мало свидетельств, что ими пользуются никогда не курившие люди».

Вывод большинства организаций здравоохранения таков: нужно провести другие долгосрочные исследования для точного заключения. Но, на основании уже полученных результатов, электронные сигареты намного безопаснее табачных и достаточно эффективно помогают людям бросить курить.

© www.ecosigara.com.ua

9. Тем не менее, СМИ продолжают говорить о вреде е-сигарет

В прессе говорят, что ни одного стоящего исследования сделано не было. Например, американская газета «Чикаго Трибьюн» недавно писала: «До сих пор не было проведено ни одного исследования по изучению безопасности электронных сигарет. Нет никаких доказательств того, что они безвредны. И уж подавно нет никаких убедительных доказательств, что электронные сигареты приносят пользу и помогают людям в итоге бросить курить».

«Чикаго Трибьюн», мягко говоря, искажает факты. Исследования были, и почти все результаты были одинаковыми.

10. На эту темы было проведено множество исследований

В нашей статье приведены выдержки из малой части. Все исследования показали, что электронные сигареты и вапорайзеры менее токсичны, чем обычные сигареты. Они эффективнее фармацевтических препаратов для избавления от никотиновой зависимости и не представляют никакой опасности для окружающих. Информация есть, но найти её трудно, потому что СМИ её игнорируют.

Вполне возможно, что электронная сигарета — это именно то, что нужно человечеству, чтобы наконец навсегда избавиться от курения. И если вы ещё не пробовали перейти на неё с обычных сигарет — самое время для эксперимента.

Электронная сигарета вредна или нет для здоровья?

Электронная сигарета – это имитирующее курение устройство с питанием от батарейки или аккумулятора. Оно может выглядеть почти как настоящая сигарета или трубка, а может и совсем не походить на них – дизайнеры прибегают к самым разнообразным формам. Существуют сотни брендов этих приборов, и часто производители позиционируют свой продукт как легкий и безопасный способ отказаться от курения.

Дискуссия вокруг вопроса о вреде электронных сигарет не утихает. Одни считают, что они абсолютно безвредны и эффективно помогают курильщикам избавиться от вредной привычки, а другие утверждают, что они даже опаснее табачных изделий. К сожалению, масштабных и на сто процентов достоверных научных исследований на эту тему пока не проводилось. Разбираться, где правда, а где ложь, придется своими силами.

Из чего состоит электронная сигарета

Для начала стоит выяснить, как устроена электронная сигарета. Она состоит из двух основных элементов:

• Аккумулятор или батарея. В самых дешевых одноразовых товарах аккумуляторы простые, и в них не предусмотрена защита от перегрева или короткого замыкания. В моделях подороже таких проблем нет, и аккумуляторы в них можно неоднократно заряжать.
• Испаритель. К нему поступает энергия от аккумулятора, и нагревательный элемент заставляет жидкость в сигарете испаряться при затяжке.

В жидкости для курения содержится несколько веществ:

• глицерин – отвечает за образование пара;
• пропиленгликоль – усиливает ощущение крепости и вкусовые свойства;
• ароматизаторы – придают пару определенный вкус;
• красители – придают жидкости и пару определенный цвет;
• никотин – опасное для здоровья вещество. Этот компонент необязателен, можно обходиться жидкостью без никотина и вдыхать только ароматизированный пар.

В чем вред электронных сигарет?

Вред электронных сигарет с жидкостью без никотина

Глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы и красители относительно безопасны для организма – их часто используют в пищевой, косметической и медицинской промышленностях. Но даже они могут выделять вредные вещества при температурном воздействии. Исследование, проведенное Национальной лабораторией имени Лоуренса в Беркли (США), показало, что термическое разложение пропиленгликоля и глицерина приводит к выбросам токсичных химических веществ, таких как акролеин и формальдегид.

Кроме того, реакция каждого человека на то или иное вещество индивидуальна. Некоторые компоненты в малом проценте случаев могут вызвать аллергию или раздражение дыхательных путей, поэтому тщательно проверяйте состав жидкости перед покупкой. Немедленно прекратите использование электронной сигареты, если Вы почувствовали негативные побочные эффекты.

Если Вы составляете жидкость самостоятельно, внимательно следите за пропорциями каждого вещества – передозировка любого компонента, даже на первый взгляд безвредного, способна вызвать неприятные последствия.

Никотин – главный «вредитель»

Никотин вызывает физическое и психологическое привыкание, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. Переходя на электронную сигарету, курильщики зачастую не получают привычных ощущений. В погоне за прежней «крепостью» некоторые начинают увеличивать дозу никотина в жидкости либо парить очень часто. Тогда в организм попадает еще больше никотина, чем прежде, и устройство становится опаснее табачного изделия.

Будьте осторожны: передозировка никотина приводит к ухудшению состояния и даже летальному исходу. Симптомы передозировки: головная боль и головокружение, слабость, тошнота, повышенное слюноотделение, боль в животе и т.д.

Электронная сигарета или обычная: что лучше?

А что вреднее, электронная сигарета или обычная? Давайте сравним. В обычных, кроме никотина, присутствуют вредные смолы и тяжелые металлы, которые влияют на возникновение рака и других серьезных заболеваний. При «парении» в Ваш организм попадает только никотин либо, при его отсутствии, просто ароматизированный пар. Таким образом, по некоторым источникам, качественная электронная сигарета считается безопаснее обычной.

Остерегайтесь подделок!

Негативно повлиять на здоровье курильщика могут некачественные изделия. К сожалению, сейчас вред вейпа и электронной сигареты никак не контролируется – товар не проходит обязательную сертификацию, а четкие стандарты качества пока что не сформулированы. Поэтому недобросовестный производитель может менять химический состав жидкости или изготовлять саму конструкцию из низкосортных материалов. Не стоит экономить на своем здоровье и покупать дешевое устройство неизвестной китайской марки. Обратите внимание на продукцию, хорошо зарекомендовавшую себя на рынке, изучите отзывы (особенно негативные), проконсультируйтесь с опытными людьми.

Группы риска

Вред электронных сигарет актуален и для подростков. Приятные ароматические добавки часто привлекают несовершеннолетних. Так, школьник, никогда не пробовавший курить, начинает интересоваться электронным приспособлением и впоследствии может перейти на курение настоящего табака. В этом кроется еще одна опасность электронных сигарет.

Крайне не рекомендуется использовать электронные сигареты беременным женщинам. Никотин плохо сказывается на развитии плода и приводит к возникновению патологий или выкидышу. Воздействие жидкости без никотина на будущего ребенка пока что почти не изучено, но рисковать не стоит.

Помогает ли электронная сигарета бросить курить?

Можно ли бросить курить с помощью электрозаменителя? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Многое зависит от человека: его стажа курения, степени психологической зависимости, силы воли и т.д. Давайте рассмотрим два примера.

Петр курит уже 10 лет, но ему самому это надоело. На одежде, волосах, руках держится неприятный запах, начинают желтеть зубы, участился кашель. Петр твердо решает взяться за здоровье и отказаться от вредной привычки. Бросать он решает постепенно – чтобы организму легче было перестроиться. Петр использует электронную сигарету с никотином, периодически уменьшая его дозу, пока никотина в устройстве не остается вообще. Вскоре Петр отказывается даже от безникотиновой жидкости. Он здоров и доволен.

Николай хочет бросить курить, потому что вроде бы надо. Все вокруг говорят о здоровом образе жизни, значит, нужно бросать. Николай покупает электронную сигарету, «закуривает» – и надо же, это работает! Никотина в ней все равно немного – значит, она безопаснее. Вот только Николай пользуется ей каждые 15 минут, ссылаясь на ее безопасность. По сути, Николай заменил одну вредную привычку другой.

На примере Петра и Николая мы видим, как в отказе от курения важны мотивация и правильный подход. Если Вы четко осознаете, почему хотите бросить курить, просто сделайте это. А если Вы все же выбрали курить электронную сигарету, внимательно контролируйте время ее использования.

Курение электронных сигарет в общественных местах и дома

Популярность электронных сигарет резко возросла после вступления в силу закона о запрете курения в общественных местах. Как правило, у пара, который образуется от прибора, легкий и приятный аромат, поэтому некоторые даже не задумываются, вредны ли электронные сигареты для окружающих. Тем не менее, даже несмотря на отсутствие закона о запрете парения, не стоит парить в публичном месте. И вот почему:

• Никотин частично остается в паре, поэтому окружающие могут невольно включиться в процесс его вдыхания.
• Как мы говорили ранее, бывает индивидуальная непереносимость компонентов жидкости – поэтому их вдыхание может навредить людям вокруг.
• Глицерин и пропиленгликоль в жидкости для электронных сигарет, преобразуясь в пар, могут выделять токсичные компоненты.

Если Вы парите дома, внимательней отнеситесь к микроклимату в помещении. Спертый воздух вкупе с ароматизированным паром вряд ли прибавит здоровья. Регулярно проветривайте помещение и отслеживайте параметры воздуха при помощи системы умного микроклимата. Не лишним будет и использование очистителя-обеззараживателя – он избавляет от посторонних газов и запахов, а также от пыли и бактерий.