Какой вред наносит пассивное курение

Вред пассивного курения

Одной из наиболее распространенных зависимостей является табакокурение. Курильщики подвергают опасности не только себя, но и окружающих. Курение пассивное также приводит к негативным последствиям для организма. Оно нередко становится причиной развития таких серьезных заболеваний, как легочная недостаточность, астма, раковые опухоли. Необходимо знать все о пассивном курении и его влиянии на здоровье.

Определение

Пассивное курение — не что иное, как вынужденное вдыхание сигаретного дыма. В любом месте, где находится человек, его окружает минимум 2-3 курильщика. Данные многих исследований доказали, что пассивное курение вреднее активного в несколько раз.

В процессе курения курильщик выдыхает в воздух не только продукты сгорания табака, но и бактерии, микробы, проживающие в его легочном аппарате. Многие из веществ, содержащихся в сигаретном дыму, являются канцерогенными.

У людей, которые вынуждены вдыхать табачный дым, повышается риск развития рака легких.

Состав дыма

Попробуем разобраться, что же выделяется вместе с дымом сигарет в атмосферу, и какой вред наносит это человеку. Некурящий не имеет никакого права выбора, т. к. курильщики не придерживаются правил и курят там, где им вздумается: на остановке, в подъезде и т. д.

Табачный дым и его составные части рассмотрим более подробно.

• Нитрозамин — канцерогенное вещество. Его молекулы разрушают клетки мозга.
• Цианистый водород — оказывает негативное влияние на организм.
• Угарный газ — чрезвычайно опасное вещество. Оно способно вызвать кислородное голодание. При его попадании в организм человек начинает чувствовать усталость, сонливость, головную боль, становится раздражительным.
• Альдегиды — угнетают ЦНС, раздражают слизистую дыхательных органов. Одним из самых опасных веществ этой группы является формальдегид. Его концентрация в воздухе, вдыхаемом некурящим, намного выше, чем количество, поступающее в организм активного курильщика.
• Акролеин — вещество, выделяемое в результате неполного разложения табака во время сгорания. Попадая на слизистые носа, оно вызывает сильное раздражение, в результате начинается чихание, опухают аденоиды, наблюдается слезоточивость глаз.

Кроме всех вышеперечисленных элементов, в табачном дыму находится еще более 4 тыс. веществ, способных разрушить человеческий организм. Многие из этих элементов имеют способность сохраняться и накапливаться в тканях, вызывая впоследствии сильную интоксикацию.

Особенно плохо влияние пассивного курения отражается на детском организме.

Опасности

Вторичное курение опасно, и его влияние на здоровье просто несоизмеримо. Воздействует оно на весь организм полностью. Сам никотиновый дым отличается неприятным едким запахом, он за доли секунды впитывается в одежду, волосы. Выделяют два вида воздействия вторичного курения:

Токсины, вдыхаемые в течение короткого срока, быстро обезвреживаются клетками иммунной системы, поэтому существенного вреда они нанести не смогут. Регулярное же нахождение в прокуренных помещениях и общественных местах оказывает разрушительное влияние на организм.

В первую очередь токсинами поражается дыхательная система. Активное курение вызывает появление проблем с ней. Пассивное курение совершенно не отстает во вредности от него и вызывает те же самые симптомы. Попадая на слизистые, табачный дым раздражает и высушивает их. Кроме того, никотин имеет свойство угнетать обонятельную функцию. С течением времени у человека начинает развиваться аллергический ринит. Усугубляясь, он перерастает в вазомоторный. Хронический ринит провоцирует появление проблем со слухом. Постоянно затрудненное дыхание приводит к кислородному голоданию, остановке дыхания во время сна. Опасно пассивное курение появлением астмы. Тем более что у пассивных курильщиков такое заболевание появляется в 5 раз чаще, чем у активных. Не менее опасен хронический обструктивный бронхит, который может привести к фиброзу.

Не менее сильно влияет курение и на ЦНС. Многие вещества, выделяемые при курении, способны оказывать угнетающее воздействие на нервные рецепторы. Организм пребывает в постоянном стрессе и не имеет возможности приспособиться к такому положению вещей. В результате нервные клетки отмирают, не успевая восстановиться. От работы же ЦНС зависит напрямую функциональность всего организма. Никотин в самом начале оказывает роль сильного возбудителя нервной системы, а затем начинает ее угнетать.

Пассивное курение повышает риск появления ишемической болезни сердца. При попадании никотина в кровь сосуды истончаются, уменьшается их эластичность, снижается проходимость.

Влияние на детский организм

В семьях курильщиков дети на 90% чаще подвергаются простудным заболеваниям. Попадая в детский организм, токсичные вещества от продуктов сгорания напрочь убивают еще и так не установившуюся иммунную систему.

Значительно возрастает риск заболевания легочными инфекциями у детей, которых матери кормят грудным молоком, не отказываясь от сигарет.

Практически все болезни, характерные для курильщиков с большим стажем, могут возникнуть у ребенка, являющегося пассивным курильщиком:

• астма;
• хронический бронхит;
• ринит вазомоторный или аллергический;
• онкозаболевания.

У детей, растущих в семьях курильщиков, замедляется физический рост, часто возникают проблемы неврологического характера. У малышей, постоянно вынужденных находиться в прокуренных помещениях, появляется апатия, они становятся менее подвижны, агрессивны, раздражительны.

Воздействие на организм беременной женщины

Важно понимать, что мама во время беременности связана со своим малышом, поэтому все, что поглощает она, в измененном виде попадает к ребенку. Многие элементы сигаретного дыма способны проникать через плаценту и нарушать обмен веществ. Попадая в кровь плода, токсины начинают видоизменять родные ДНК клетки. Возрастает риск рождения ребенка с различными патологиями. Гипоксия у плода приводит к появлению различных умственных отклонений.

Самым страшным последствием непреднамеренного вдыхания никотиновых паров является замирание плода или рождение мертвого ребенка.

У пассивных курильщиц во время беременности чаще возникают проблемы с вынашиванием. Появляется токсикоз третьего триместра, который может спровоцировать преждевременные роды, повышается давление.

Мифы и реальность

Многие думают, что пассивное курение неопасно, а статистика — глупая выдумка. Она создана, чтобы заставить большую часть населения бросить курить. Но пассивное курение и его негативное влияние на организм исследуется на протяжении многих лет. Было действительно доказано, что человек, вдыхающий продукты сгорания сигарет непреднамеренно, рискует намного больше, чем активный курильщик.

Мифы и реальность сильно переплетены между собой, а производители сигаретной продукции всегда будут стремиться продать свой товар повыгоднее. Так на сегодняшний день продвигается продукция, способная «якобы» заменить табачные изделия: электронные сигареты, вейпы. Находится все это в свободном доступе, т. к., по словам производителя, не несет опасности, поэтому покупать модные девайсы могут даже дети. Все это миф для привлечения потребителей.

Курение кальяна, электронных сигарет и вейпов несет такой же вред, как стандартные табачные изделия.

Пассивные курильщики, вдыхая эти пары, также получают свою долю токсинов. В составе ароматических добавок есть некоторая доля никотина, множество добавок и специальный жидкий раствор. Псевдопанацея «от табакокурения» активно изучается, и вскоре удастся запретить продавать все это детям.

Заключительная часть

Пассивное курение негативно влияет на организм человека. Его вред невозможно соотнести даже с активным курением. Самое обидное, что у пассивных курильщиков нет выбора, они не могут перестать вдыхать сигаретный дым. Несмотря на то, что по отношению к курящим принимаются санкции в виде запрета курения в общественных местах и штрафов, на любой остановке можно увидеть дымящего соотечественника.

Особенно вредно пассивное курение для детского организма. Многие люди верят рекламам и думают, что всевозможные заменители сигарет не являются опасными, но это не так. Этот факт должен пресекаться на уровне государства.

Пассивное курение

Табачная зависимость является осознанным выбором курильщика, который обладает полным правом поступать с организмом по собственному усмотрению. Однако большинство зависимых отравляет не только себя, но и окружающих людей, вынужденных дышать угарным газом, аммиаком, цианидами и прочими продуктами горения сигареты. Какую опасность представляет собой пассивное курение и способы ограничить себя от опасного воздействия табачного дыма рассматривается в этой статье.

Что такое пассивное курение

Пассивное курение представляет собой интоксикацию организма по причине непроизвольного вдыхания воздуха, насыщенного табачным дымом. Легкие курильщика впитывают не более 20% вредных веществ, выделяющихся во время тления сигареты, остальная часть распространяется непосредственно вокруг источника. Одним из наиболее опасных элементов, выделяющихся при тлении сигареты, является окись углерода, однако табачный дым включает в себя ряд других не менее опасных компонентов, таких как:

• окись азота;
• различные соединения фенола;
• цианистый водород;
• ацетон и аммиак.

Никотин и угарный газ аналогичным образом распространяются в воздухе вокруг курильщика сигареты, поэтому находящиеся с ним в одном помещении люди вынуждены будут получить не меньшую порцию токсичных веществ. Кальян или сигара производят дым в больших количествах, поэтому и вред от них для некурящего человека выше.

«Побочный» поток, возникающий при сгорании табака, в отличие от основного:

• содержит в 5–7 раз больше никотина;
• в 6–7 раз больше угарного газа;
• в 3–4 раза больше смол.

После того как сигарета была выкурена, на протяжении определенного времени (в зависимости от вентиляции) отравленным воздухом продолжает дышать не только сам курильщик, но и все люди, присутствующие в помещении. Даже в случае курения в непосредственной близости от окна или открытой форточки, внутри образуется недостаток кислорода, переизбыток угарного газа и прочих высокотоксичных веществ и соединений.

Чем вредно пассивное курение

Вред пассивного курения многими недооценен, и обладает весьма разрушительным влиянием на людей, свободных от табачной зависимости. Учеными давно была установлена тесная взаимная связь между пассивным курением и возникновением заболеваний следующих органов:

• желудочно-кишечного тракта;
• органов мочеполовой системы;
• сердечно-сосудистой и нервной системы;
• дыхательных путей;
• костей.

Данные одного авторитетного английского издания, посвященного вопросам медицины, сообщают следующую информацию: человек, вынужденный проводить много времени в помещении, где постоянно курят, утрачивает остроту зрения и подвержен высокому риску развития заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Смолы и ряд соединений, присутствующих в табачном дыме, обладают способностью накапливаться в тканях, а для их полного вывода из организма требуется большой промежуток времени.

Последствия пассивного курильщика выглядят весьма удручающе. У человека, который регулярно находится в одной комнате с курильщиками табака, могут развиться следующие заболевания:

• инсульт;
• инфаркт;
• ишемическая болезнь сердца;
• бронхиальная астма;
• ушные и легочные инфекции.

Если в помещении с курильщиком находится женщина на любом из триместров беременности, у нее значительно повышается вероятность выкидыша, преждевременных родов и различных нарушений в развитии плода. Систематическая интоксикация будущей матери табачным дымом самым негативным образом сказывается в дальнейшем на здоровье ребенка, который имеет высокие риски возникновения гиперактивности, тревожности, депрессивных состояний и многочисленных проблем со здоровьем.

Это интересно! Человек, который находится в одном помещении с курящим, употребляет порядка трети сигарет посредством пассивного курения. Статистика утверждает, что 10% пациентов, умерших от заболеваний, вызванных систематическим отравлением табачным дымом, не относилось к числу людей, страдающих от пагубного пристрастия.

Важная информация

Пассивное курение и его влияние на здоровье в текущий момент исследованы учеными не до конца, однако опасность нахождения некурящего человека в задымленном помещении является неоспоримой. Следующие факты будут интересны как курильщикам, так и людям, вынужденным проводить время в их компании:

• Если водитель курит в машине, смолы и токсичные вещества скапливаются в обшивке сидений и других элементов салона. Пребывание внутри такого автомобиля небезопасно.
• Даже в случае, если комната проветривается от табачного дыма, внушительная часть вредных веществ и соединений успевает впитаться в мебель, ковры и одежду, еще долго принося вред всем обитателям помещения.

Дым надолго остается не только в одежде, но также и в волосах, при этом табачные смолы и яды ухудшают их структуру и отравляюще воздействуют на весь организм. Несмотря на тот факт, что находиться в помещении, в котором употребляют ароматную табачную смесь через кальян, приятнее, чем в обыкновенной курилке, вред от такого пассивного курения не становится меньше.

Вред для детей, мужчин и женщин

Дети, живущие в семьях курильщиков, отличаются пониженным иммунитетом и повышенной склонностью к простудным и аллергическим заболеваниям. Регулярная интоксикация ребенка никотином и продуктами горения табака приводит к появлению проблем с дыхательной и нервной системой.

Пассивное курение вызывает зависимость, поэтому можно с большой долей вероятности заявить, что подросток, живущий в окружении курильщиков, очень рано потянется к сигарете. У женщин, вынужденных проводить время в окружении сигаретного дыма, ухудшается состояние репродуктивной системы, а ткани яичников критически истончаются.

Мужчинам, не страдающим от никотиновой зависимости, также не стоит находиться в одном помещении с курящими, поскольку угарный газ и смолы не только вызывают мгновенное отравление, но и негативно сказываются на функционировании предстательной железы и органов мочеполовой системы. Беременность и любые разновидности курения (пассивные в том числе) являются абсолютно несовместимыми понятиями.

Табачный дым, окружающий будущую мать, приводит к уменьшению окружности головы и грудной клетки у плода и ряду опасных нарушений в дальнейшем развитии ребенка. Большинство случаев врожденного заболевания атипическим дерматитом связаны именно с пассивным курением матери. Если женщина кормит грудью в прокуренном помещении, существенная часть нейротоксичных веществ проникает в пищеварительный тракт малыша.

Дети, растущие в семьях, где один или оба родителя являются курильщиками, болеют в несколько раз чаще своих сверстников, воспитывающихся в семьях, придерживающихся здорового образа жизни. К тому же ребенок рано узнает, что такое сигарета, а в дальнейшем это может подтолкнуть его на подражание родителям и начало сильной никотиновой зависимости.

Подростки, которым выпала участь пополнить число пассивных курильщиков, значительно чаще страдают от кариеса, проблем со зрением, недостатка массы тела и различных расстройств нервной системы, таких как ухудшение функций памяти и способностей к обучению.

Воздействие пассивного курения на разные органы и системы

Почему пассивное курение вреднее активного? Многие ученые считают, что нахождение в обществе курильщиков может иметь самые отрицательные последствия для состояния разных органов, а именно:

• Любой дым оказывает раздражающее воздействие на дыхательную систему и способствует возникновению вазомоторного и аллергического ринита, першения в горле и сухости в носу. Хроническое пассивное отравление продуктами горения приводит к обструктивному бронхиту и другим заболеваниям.
• Никотин является опасным алкалоидом, раздражающим рецепторы нервной системы. Поэтому пассивный курильщик становится озлобленным, у него исчезает аппетит и часто возникает чувство тошноты, слабость и вялость. Подобные эффекты обеспечиваются нейротоксическим психостимулирующим эффектом никотина.

В составе каждой сигареты присутствует несколько тысяч различных веществ и соединений, абсолютное большинство из которых относится к числу опаснейших ядов и токсинов. Они провоцируют ухудшение слуха и памяти, снижение зрительного аппарата, а также критическое повреждение ЦНС и нервных клеток.

Человек, находящийся в обществе курильщиков, впитывает отраву как через дыхательные пути, так и через кожный покров, что сказывается на его состоянии. Кожа у пассивных курильщиков выглядит сухой и сморщенной, а под глазами появляются характерные круги.

Вредит ли окружающим пассивное курение?

Вредные привычки, присущие людям, наносят вред не только им, но и окружающим их людям. Исследования, проводимые в последние десятилетия, точно подтверждают — пассивное курение является причиной возникновения многих заболеваний, свойственные курящим людям.

Что такое «пассивное курение»?

Пассивное курение предполагает непреднамеренное, без желания на то, вдыхание сигаретного дыма. Некоторые люди придерживаются мнения, что вред от него — миф, не имеющий под собой реального основания.

Влияние никотиновых испарений, образующиеся в воздухе, чрезвычайно вредно окружающим людям. Особенно сильно возрастают риски, если:

• люди находятся в помещении, где нет сквозняка;
• вдыхание вредных веществ происходит на постоянной основе, в течение длительного времени;
• воздействию подвергаются женщины, находящиеся в состоянии беременности или дети.

Вещества, способные пагубным образом воздействовать на здоровье курильщика, на посторонних людей оказывают просто убийственное влияние. Концентрация вредных компонентов в поглощаемом курящим человеком дыме ниже, нежели в дыме, наполняющем помещение. Просто находиться в такой комнате уже вредит здоровью.

Почему пассивное курение вреднее активного

Вторичное или пассивное курение, по мнению ученых, вреднее, нежели обыкновенное.

• Курящий человек получает свою дозу никотиновых испарений в строго определенные временные промежутки, как только кончается сигарета, заканчивается вдыхание опасных веществ. При пассивном вдыхании вредное воздействие никак не ограничено по времени, дым развеивается по всему помещению и еще долго витает в воздухе.
• Продукты, выделяемые сигаретой в момент горения, плотно заполняют воздух, оседают на коже и волосах, из-за чего накапливаются до критически опасного уровня.
• Органы и системы людей, активно курящих сигареты, спустя 3 года приучаются к борьбе с никотином, пассивно курящий человек не имеет такой способности, из-за чего вредные вещества сразу начинают свое пагубное воздействие на него.
• При сгорании вредных компонентов меньше, нежели в дыме, который выдохнул курящий, поэтому они способны наносить ему меньше вреда.

Как табачный дым влияет на окружающих?

Влияние табачного дыма на окружающих людей выражается в следующем:

• Одежда курящего человека, всегда пропитана дымом, содержащим вредные примеси. Когда он вешает ее в домашний шкаф, компоненты смешиваются с воздухом и рассеиваются в нем, оседая на других предметах одежды и проникая в легкие членов семьи.
• Постоянное вдыхание подобного дыма приводит к развитию серьезных легочных заболеваний, в том числе и рака, свойственного курильщикам, ослабляет дыхательную систему, делая ее уязвимой к воздействию вирусов и оседанию бактерий.
• Постоянное вдыхание никотина, по мнению ученых, приводит к повышению вероятности возникновения менингита у взрослого населения.

Как страдает обоняние у пассивного курильщика

Сигаретный дым поступает к человеку не только через ротовую полость, но и через органы обоняния. Вследствие воздействия наблюдается пересушивание слизистой, что делает ее невероятно восприимчивой к вирусной атаке.

Кроме того, постоянное воздействие дыма уменьшает работу обоняния, из-за чего человек перестают распознавать нюансы ароматов или совершенно теряет эту функцию.

Вред курения для дыхательной системы

Не менее опасные последствия подстерегают дыхательную систему пассивных курильщиков, вызывая возникновение:

• раздражение гортани и трахеи;
• появление ринита аллергического характера и чихания;
• развитие сухости в носу;
• неприятные ощущения в горле;
• возникновение вазомоторного ринита, начинающегося с хронического насморка и может преобразоваться в астму;
• затруднение носового дыхания ведет к возникновению проблем с ушами, вызывая развитие отитов разных видов, снижение слуха;
• табачный дым хронически раздражает легочные ткани, из-за чего они разрастаются и приводит к появлению хронической обструктивной болезни легких.

Вредное воздействие вдыхания дыма на головной мозг

ЦНС при вдыхании пассивного дыма получает серьезный ущерб. В первую очередь, раздражение человека от осознания того факта, что его здоровью наносится непоправимый ущерб, по причинам, от него не зависящим.

Никотин, содержащийся в воздухе комнаты, в которой курили, оказывает на ЦНС воздействие:

• нейротоксическое;
• психостимулирующее;
• раздражающее.

Воздействие проявляется следующим образом:

• Появление проблем со сном в виде повышенной сонливости или, наоборот, бессонницы.
• Беспричинное возбуждение.
• Резкие перемены в настроении.
• Снижение и повышение аппетита.
• Изменение вкусовых пристрастий и ощущений.
• Слабость и тошнота.
• Головокружения.

Пассивное курение и сердечнососудистая система

Никотин способен вредить нормальной работе органов сердечнососудистой системы, приводя к возникновению расстройств:

• изменения тонуса сосудов;
• возникновение неправильного ритма сердца (аритмия или тахикардия);
• появление ишемии;
• развитие стенокардии и гипертонии;
• риск возникновения инсультов и инфарктов;
• возникновение опасного заболевания – облитерирующего эндартериита, при котором возможно осложнение в виде гангрены ног.

Влияние пассивного курения на органы зрения

Пассивное курение способно нанести вред даже органам зрения. Главную опасность несет свойство дыма раздражать нежную слизистую глаз, из-за чего возникают:

• учащенное моргание;
• течение слез;
• высушивание слизистой;
• сужение сосудов глаза приводит к атрофии роговицы.

Сигаретный дым способен оказывать аллергическое воздействие на глаза, вызывая появление коньюктивита, протекающего как самостоятельно, так и в связи с ринитом той же этиологии. Все это способно повлиять на нормальное функционирование глаз и вызвать ухудшение остроты зрения.

Вред пассивного курения на репродуктивную систему

Сигаретный дым, витающий в воздухе, способен привести к нарушению в работе многих систем человеческого организма. Особенно велико негативное воздействие на репродуктивную систему:

• происходит сокращение менструального цикла у женщин;
• снижается вероятность нормального зачатия;
• вырастают риски невынашивания беременности;
• яичники истощаются раньше положенного срока;
• снижается активность и количество качественных сперматозоидов у мужчин.

Онкологические заболевания, развивающиеся от пассивного курения

Многочисленные исследования, проводимые учеными всего мира, показали прямую зависимость между вдыханием дыма и развитием серьезных заболеваний онкологического характера.

К примеру, рак легких – заболевание, которому на 32% чаще подвержены люди, страдающие от пассивного курения, нежели активные курильщики. Женщины, в чьем доме активно курят, имеют высокие риски (около 73%) развития рака груди и почек (16%).

Вред от кальяна при пассивном вдыхании дыма

Влияние кальянного дыма на организм некурящего человека приносит немного меньше вреда, нежели воздействие сигаретного дыма. Кальянный дым имеет в своем составе меньшее количество токсических компонентов, он не слишком плотный и температура горения у него ниже.

Тем не менее, курение кальяна почти всегда происходит в закрытом пространстве, на протяжении длительного времени. Окружающие (даже не принимающие активного участия в процессе курения) вдыхают от 12 до 60% вредного дыма.

Вред от кальяна несравненно ниже, нежели от табака, особенно если процесс происходит на улице, где дым быстро рассеивается и ущерб здоровью минимальный.

Вред от пассивного курения электронных сигарет

При парении вейпа весь дым, втянутый курильщиком в себя, уходит непосредственно в окружающее пространство. В ряде стран мира (Канада, Австралия, Дания, Турция, Норвегия, Италия и другие) – вейпинг запрещен на официальном уровне, ввиду вреда, приносимого здоровью людей.

До сих пор не существует научно обоснованных доказательств вреда пассивного парения от электронных сигарет. Многие жидкости для вейпов не имеют в своем составе никотина. К тому же электронные испарители не предполагают непосредственного курения при высоких температурах, приводящего к увеличению концентрации вредных веществ в воздухе.

Пассивное курение во время беременности

Здоровая девушка, вынашивающая ребенка или находящаяся в процессе грудного вскармливания, не может позволить себе находиться в помещении, где курят другие люди. Это может плохо сказаться на здоровье малыша.

Вдыхание паров никотина способно вызвать развитие осложнений:

• преждевременные роды;
• у новорожденного будут низкие баллы по шкале Апгар, что является свидетельством не слишком хорошего состояния в момент рождения;
• малый вес ребенка станет поводом к мерам по дополнительному уходу;
• малые размеры окружности груди и головы у ребенка;
• отставание малыша по разным параметрам психического и физического характера;
• высокие риски младенческой смерти;
• развитие у малыша атопических аллергий.

Пассивное курение детей

Нельзя преувеличить негативное воздействие сигаретного дыма на детский организм. Вред не имеет одномоментного характера, он медленно копится и выливается в развитии опасных заболеваний.

Факторы риска, возникающие при курении в присутствии детей:

• отставание в развитии физического и психического плана;
• снижение защитных сил организма, вследствие чего повышается вероятность развития вирусных и бактериальных заболеваний;
• развитие аллергии на сигареты различных типов;
• угнетение ЦНС (особенно ярко проявляется у младенцев, которые под воздействием дыма больше спят) или ее возбуждение (когда ребенок становится беспокойным);
• снижение успеваемости;
• сложности с отходом ко сну;
• проблемы с памятью и адаптацией в коллективе детского сада или школы.

Для недопущения пагубного воздействия вредных примесей дыма на детский организм, важно:

• Не позволять членам семьи курить в общих комнатах и при детях.
• Не подходить к детям до истечения 10-минутного срока после выкуривания сигареты.
• Обязательно мыть полы с использованием специальных средств, чистая вода не удалит никотиновый налет, не видимый глазу.
• Обязательно совершать проветривания, не реже 4–5 раз в день (по 20–30 минут).
• Не ходить дома в одежде, в которой взрослый находился и курил длительное время.

Как защититься от пассивного курения

Единственно верным способом уберечь себя от негативного воздействия пассивного курения считается полный отказ от вредной привычки. Это касается всех домочадцев, ведь частицы вредных компонентов могут попасть в помещение на одежде или теле курильщика.

В быту

Если полный отказ от курения является пока только несбыточной мечтой, можно обезопасить собственное жилище от губительного воздействия никотина.

• В том месте, где человек чаще всего курит, обязательно требуется установка дополнительного вытяжного оборудования.
• В комнатах нужно регулярно проветривать, особенно перед отходом ко сну.
• Хороший эффект дает частая влажная уборка помещений, включающая не только мытье полов, но и обычное протирание всех поверхностей;
• Одежда курящего человека должна находиться вдали от вещей некурящих членов семьи.

В офисе

Бороться с курильщиками в офисе несколько сложнее. Заручитесь поддержкой руководства, чтобы выделить отдельную зону для табакокурения за пределами рабочего помещения.

Офисные кабинеты нужно регулярно проветривать, совершать в них уборку. Неплохо помогают специальные салфетки для протирания оргтехники.

В общественных местах

В местах общественного пользования важно добиваться соблюдения закона о запрете курения. Но за этим должны следить соответствующие службы, а не рядовые граждане. Человек должен:

• не ходить в те места, где находятся зоны курения;
• не питаться в кафе в зале для курящих людей;
• после вынужденного посещения мест, где курят, обязательно поменять одежду и принять душ.

Забота о здоровье членов семьи находится в руках курильщика. Идеальным вариантом станет полный отказ от курения, который не только сбережет здоровье окружающих, но и вернет радость жизни самому курильщику.

Почему пассивное курение вреднее, чем активное. Разберемся? 18+

Всем привет, в посте представлена информация о вреде пассивного курения. Искал по тегам про пассивное курение, не нашел. Поэтому счел нужным осветить этот вопрос для широкой публики.
ОСТОРОЖНО! Пост может вызвать ani dolor у активных курильщиков.
Я предупредил.

Что такое активное курение?

Курение — пиролитическая ингаляция (вдыхание дыма) препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях.

Ниже представлено распределение курильщиков в процентном соотношении к некурящим. Это интересно: Россия одна из самых “курящих” стран в мире.

Что такое пассивное курение?

Пассивное курение — вдыхание окружающего воздуха с содержащимися в нём продуктами курения табака другими людьми в закрытом помещении. Научные исследования показывают, что пассивное курение повышает риск развития заболеваний, наступления инвалидности и смерти человека.

У вас может возникнуть логичный вопрос: “How the fак is this?!” Не знаю точно как у вас, но у меня первоначально было именно такое состояние, когда я впервые услышал на лекции по факультетской терапии про вред пассивного курения. Преподаватель заявила, что вред пассивного курения выше, чем активного. Вывод получается таковым, что тот, кто курит активно, то есть сует сигарету в рот и вдыхает дым, получает меньше вреда, чем тот, кто не сует сигарету в рот и дышит дымом где-то стоя в стороне! Но эта мысль была, конечно, неверной. И моя задача в этом посте объяснить Вам доходчиво, почему пассивное курение вреднее активного, но курить постоянно вреднее, чем не курить вовсе (Логический парадокс)

Где зарыта собака?

Для того, чтобы наглядно объяснить всю простоту тезиса, взгляните на фотографию типичной сигаретки любой марки, ну либо вытащи свою сигаретку из пачки, если ты систематически балуешься пиралитическими ингаляциями 😉
На сигарете вы найдете, как минимум, две различимые части: табак и фильтр. Первая собака зарыта именно в фильтре. Несмотря на тот факт, что активный курильщик вдыхает несравненно больше табачного дыма, он делает основную ингаляцию через фильтр. А вот пассивно курящий с ним человек лишен всякой фильтрации. Любопытно и то, что исследования самих табачных компаний показали, что несколько известных канцерогенов присутствуют в боковом потоке дыма в более высоких концентрациях, по сравнению с дымом, вдыхаемым при курении. Нормально так пытались удочку закинуть, чтобы люди курили активно, а не пассивно 😀 Но это еще не все причины.

Причиной №2 станет физиология курения. Это и был официальный ответ преподавателя по факультетской терапии: вред пассивного курения связан с адаптивными механизмами, которые курильщик развивает в процессе.

Курильщик со временем, как и в любом другом деле, получает опыт курения. Это значит, что его организм учился противостоять систематическим пиралитическим ингаляциям годами. Но у детей, либо у людей помоложе, никогда не куривших ранее, таких механизмов попросту нет. Вдыхание ими табачного дыма ударит по их организму сильнее, нежели по тому, кто уже лет 5 откурил. Вред пассивного курения всегда относителен (Эйнштейну привет). От такой мысли можно, конечно, броситься в крайность и начать курить для профилактики вреда пассивного курения, но это станет глупейшей ошибкой.

У каждого курильщика есть свой срок и называется он пачка/лет. Кому-то до “ручки” хватит и 5 лет систематического курения, а кто-то и всю жизнь сможет прокурить и умереть от дисфункции других органов, в каждого человека заложен генетикой или Богом (кому как угодно) различный резерв, но поверьте мне на слово: не стоит узнавать, каков он.

Чем вредно постоянное пассивное курение взрослых и детей?

Чем вредно пассивное курение? Непроизвольное вдыхание табачного дыма является более опасным, чем активное курение. Некурящие люди часто невольно становятся пассивными курильщиками. Почему пассивное курение вреднее активного?

Значительные масштабы никотиновой катастрофы

Какой вред наносит пассивное вдыхание табачного дыма? Когда некурящий человек заходит в накуренное помещение, он находится в постоянном стрессе.

Чем опасно пребывание в зоне повышенного риска

Какой вред наносит пассивное курение? Большое количество токсичных веществ образуется при беспламенном горении зажженной никотиновой палочки с измельченными табачными листьями. В табачном дыме при сгорании содержимого сигареты содержится более 300 ядовитых для человека компонентов.

Ученые определили, что при курении есть 3 потока аэрозоля:

• основной объем дыма, который курильщик вдыхает непосредственно в легкие;
• выдыхаемый дым;
• боковой поток, который возникает при тлении сигареты.

В легких, бронхах курящего человека остается 40% вредных веществ, поскольку он обычно курит через фильтр, мундштук. Этот барьер отчасти задерживает ядовитый дым с вредными веществами — мелкими твердыми частицами. Остальные 60% ядовитых соединений курильщик выдыхает в виде сигаретного дыма. В боковом потоке концентрация вредных веществ в десятки раз превышает содержание токсинов в дыме, который выдыхает курильщик.

Получается, что пассивный курильщик фактически курит. Но, в отличие от активного курильщика, он курит сигарету без фильтра. Ядовитая масса напрямую вдыхается стоящим рядом человеком, которому приходится поглощать эти токсины с дымом. Отравляющие вещества попадают в легкие некурящего и начинают свой пагубный путь по всем тканям организма.

Вредны ли пассивного курения результаты? Организм активного курильщика в некоторой степени адаптируется к негативным условиям жизнедеятельности. Для некурящего человека табачный дым даже в большом разведении является более вредным. В ядовитом табачном дыме содержатся никотин и бензапирен — сильнейший канцероген. Он образует прочные молекулярные комплексы, встраивается в нити ДНК, структура которых нарушается. Это приводит к тяжелым мутациям, генетическому повреждению. В генетический код человека вносятся ошибки.

С каждым пассивным вдыханием сигаретного дыма человек получает порцию канцерогенного металла кадмия. Зачастую в трудовом коллективе курят многие работники, поэтому некурящий человек при пассивном курении получает многократные дозы никотина и прочих токсичных веществ. Пассивное курение наносит непоправимый вред не только самому человеку.

Поскольку повреждается его генетический аппарат, ущерб от пассивного курения угрожает его будущему потомству. Практически невозможно предсказать, какое повреждение будет нанесено будущему ребенку. Чужеродные химические вещества отрицательно действуют на организм человека. Страдает сердечно-сосудистая система. Часто злокачественная опухоль легких, верхних дыхательных путей, ампутированные нижние конечности — следствие вынужденного курения.

Влияние пассивного курения на детский организм

Для курильщиков характерно эгоистичное поведение. Нередко они курят везде, где считают нужным, не желая оградить других людей от отравления. Зачастую курильщики дымят сигаретой в квартире. Вредны ли последствия пассивного курения? Если мама курит во время беременности, дети нередко рождаются с малым весом. У таких детей часто наблюдаются отклонения в поведении. Нарушается внимание, отмечается гиперактивность. У них чаще бывают депрессии, тревожные состояния.

Нередко можно увидеть маму, курящую рядом с детской коляской. Фактически беспомощный малютка становится заложником пагубного пристрастия своей курящей матери, поскольку такое поведение — это явное убийство неокрепшего организма. Когда малыши бегают вокруг курящих родителей, они глубоко вдыхают ядовитый дым. У них возникает большая предрасположенность к бронхиальной астме.

Если курильщик дымит в помещении, где находятся дети, это становится не только его проблемой. Табакокурение отца — это тяжелая ситуация для его детей. В будущем у них есть больше шансов пристраститься к алкоголю, наркотикам. Зачастую в моче детей курящего отца обнаруживается никотин. Это свидетельствует о наличии предрасположенности к тяжелым наркотикам. Вред пассивного курения для детей принимает катастрофические размеры.

Последствия вынужденного вдыхания сигаретного дыма для взрослых

Это вполне реальная угроза, которая отравляет жизнь пассивных курильщиков. Люди, которым приходится находиться в обкуренном помещении, вдыхают больше отравляющих веществ, чем сами курильщики. Количество выдыхаемой окиси углерода после пассивного курения увеличивается почти в 20 раз. Нарушение вызывает состояние тканевой гипоксии. Это нехватка в организме кислорода, его недостаточное поступление в ткани. В результате этого нарушается умственная и физическая работоспособность.

Организм курильщика уже привык к токсинам и создал систему защиты, а у окружающих этой адаптации нет. У пассивных курильщиков после вдыхания табачного дыма изменяются параметры работы сердца, органов дыхания. Увеличивается время бронхиальной проводимости. Это значит, что возникает спазм бронхов. Значительно снижается жизненная емкость легких. Это отрицательно влияет на организм человека, вынужденного дышать ядовитым дымом. Возникает нерегулярность сердечного ритма, укорачиваются интервалы сердечных сокращений.

Вред от пассивного курения — это постоянная интоксикация и психологическое напряжение. Они значительно подрывают здоровье людей в семье, на улице, рабочем месте, в ресторанах. Наибольшую опасность представляет курильщик для беременных женщин, которые рискуют потерять плод.

Во всем мире ведется борьба против курения в общественных местах.