Сын курит вейп что делать

Не пойман — не вейпер

Вейпинг, или так называемая культура парения, стал одним из самых популярных веяний на сегодняшний день. И среди подростков, конечно, тоже. Что это — опасное увлечение или невинное хобби? И как узнать, что твой ребёнок вейпер?

Мода на дым

Парение для многих стало не просто альтернативой табакокурению, а образом жизни. Подростки быстро включились в процесс: молодёжь парит на улицах, в барах и кафе, и даже в школах.

— Парение сейчас очень популярно среди молодёжи, — говорит автор и создатель тематического портала ViVA la Cloud Алексей Немчик . — Это довольно красивое зрелище, к тому же курительные гаджеты выглядят привлекательно.

Конечно же, это сразу привлекло внимание подростков, ведь им свойственно перенимать привычки старшего поколения.

Электронная сигарета проста в использовании и напоминает карандаш с кнопкой. Парогенераторы представляют собой устройства посложнее. Основой девайса служат батарея, атомайзер и мундштук. В атомайзере находится спираль с органическим хлопком, пропитанным жидкостью с разными вкусами. Электричество подаётся в спираль, та нагревается, испаряя жидкость, — ароматизированный пар готов.

Вейпинг стал популярен среди подростков ещё и потому, что парение не оставляет запаха, а для “перекура” нет необходимости покидать помещение школы или любого другого заведения: в клубах, кафе, торговых центрах на него нет запретов. Представители популярного среди подростков клуба Yotaspace подтвердили, что курение электронных сигарет в их клубе не запрещается:

— Молодые люди часто приходят с паровыми устройствами. Но в целях безопасности во время концерта мы ими пользоваться не рекомендуем. Строгих запретов на данный вид курения нет.

Фото: © Sophia Charlotte/flickr

Анастасия, 18 лет

— Первый раз парить я попробовала на зимних каникулах. Кто-то из подруг принёс с собой в кофейню мод (устройство для курения. — Прим. Лайфа). Мы сделали заказ, спокойно пили кофе и ели сладкое, время от времени выпуская пар прямо в заведении. Никаких замечаний или диких взглядов. Пар рассеивался моментально, запаха не оставалось никакого. Мне уже исполнилось 18 лет, так что я несколько раз покупала в обычном магазине недорогие электронные сигареты. Хватает такой палочки на сутки. Я — пассивная курильщица, для меня это больше баловство, главный плюс которого — отсутствие неприятного запаха и привкуса во рту.

В школах и техникумах парить запрещают, однако поймать подростка с поличным практически невозможно. После такого курения нет запаха ни изо рта, ни от одежды.

— Поймать очень сложно. Традиционными способами — по запаху изо рта и от рук — подростка ” спалить” не получится, — подтверждает автор и создатель тематического портала ViVA la Cloud Алексей Немчик .

Вейперам предоставлена полная свобода действий. Под антитабачный закон подобная продукция попасть ещё не успела, поэтому электронные сигареты подростки могут приобрести на кассах в обычных магазинах, парогенераторы заказывают в группах в социальных сетях или приобретают в вейпшопах.

— Правда, в специализированных вейпшопах несовершеннолетним не продают устройства и жидкости для парения, чаще всего сотрудники просят предъявлять паспорт или права, — добавляет Алексей Немчик

Илья, 17 лет

— В этом году я закончил 10-й класс, занимаюсь спортом, вредных привычек у меня нет. Говорю, что нет, потому что парение к ним не отношу. Электронную сигарету попробовал первый раз у друга. Чем-то было похоже на кальян, но никакой тяжести в лёгких, вкус чисто фруктовый, без горечи. Почитал про вейпинг в Интернете, увлёкся темой. Решил не покупать дешёвую ерунду, выбрал паритель за 4 тысячи рублей. Пришлось залезть в накопленное. В вейпшопе мод мне купил друг, он старше меня, а мне девайс не продали. Парю я не каждый день, так что жидкости мне хватает на пару недель. С родителями у меня хоть и хорошие отношения, но я стараюсь не рассказывать о своём увлечении. Всё равно не поймут, им что обычная сигарета, что пар — всё вред.

Вредный пар

Реакция родителей на подобное увлечение единогласно отрицательная. Они уверены, что между электронными и обычными сигаретами разницы большой нет. А если первые вредны, то и новомодные тоже попадают в чёрный список.

Александр, 32 года, отец двоих детей

— Когда я вижу подростков с этими штуками, они напоминают мне хулигана-котёнка из “Ну, погоди!”, который курил папиросу. Мой сын закончил начальную школу и переходит в среднюю, он видит старшеклассников каждый день, там дети старше него всего на 3—4 года и уже зациклены на этом. Каждый день перед школой стоят кучкой на улице, готовят свои агрегаты. Подымили немного и пошли на уроки. Всё это вызывает исключительно негатив. Надеюсь, с этим будут что-то решать как можно скорее.

Врачи бьют тревогу: подростки убеждены в безопасности парения, но это миф.

— Да, вейпинг не так вреден, как курение табака. Но в этих процессах есть и схожие моменты, — говорит заместитель главного врача Московской городской клинической больницы № 71 Константин Зверев. — Во-первых, при парении происходит ожог верхних дыхательных путей, так же, как и при курении обычных сигарет, а во-вторых, было зафиксировано развитие “сотового лёгкого”, что приводит к дыхательной недостаточности.

Что делать родителям?

Многие родители даже не подозревают о существовании такой “субкультуры” — вейперы. А врага надо знать в лицо, поэтому первое, что необходимо сделать, — разобраться. Родители должны знать, как выглядят моды, атомайзеры и прочие приспособления.

— Единственное, что я могу посоветовать, это обращать внимание на карманы и сумки: иногда масляная ароматная жидкость может вытечь из устройства и оставить на ткани пятно, — отмечает автор и создатель тематического портала ViVA la Cloud Алексей Немчик .

Но не забывайте: рыться в вещах подростка — не лучший вариант, скорее наоборот. Такой подход никак не поспособствует перевоспитанию, а только подорвёт доверие и ухудшит отношения с ребёнком.

Специалисты твердят: родители должны откровенно рассказывать детям о вреде вейпинга наряду с рассказами о вреде табакокурения и алкоголя. Единственный способ предотвратить увлечение парением — не допустить, чтобы у ребёнка даже возникло желание попробовать. И для того чтобы вейпинг не стал проблемой вашей семьи, необходимо увлечь своего ребёнка спортом, творчеством, интересным совместным досугом. Тогда у него просто не останется ни времени, ни желания идти в ногу с вредной модой.

Как бы не убить. Что делать, если ваш ребенок вейпит

Как отучить ребенка от вейпинга

Правда ли, что вейпинг безопаснее обычного курения? НВ разбиралось в том, как уберечь вашего ребенка от этого неоднозначного тренда.

До недавних пор одним из главных соблазнов школьников и подрастающего поколения были сигареты.

Те, кто не прислушивался к советам родителей и поддался этой вредной привычке, становились героями баек о скуренном букваре, папиросах Беломорканал и многочисленных способах маскировки неприятного запаха.

В последние же несколько лет среди молодежи распространился абсолютно новый тренд — вейпинг и электронные сигареты. Небольшие карманные девайсы с помощью которых можно пускать кольца дыма, чувствовать приятный вкус и при этом не издавать запах пепельницы моментально захватили рынок.

На выбор появились сотни устройств разных видов, а в придачу к ним — тысячи вкусов жидкостей для вейпа, которые созданы на основе глицерина, ароматических добавок и иногда никотина.

Системы здравоохранения во многих странах еще не придумали как регламентировать и лицензировать электронные сигареты, поскольку чисто технически они не касаются курения, и в таких устройства не происходит процесс горения табака или какого-либо другого вещества.

В сети быстро стал популярным мем о «95%», — именно это число называли производители электронных сигарет, говоря о безопасности своих продуктов, в сравнении с обычными сигаретами. Адепты такого вида курения стали величать себя вейперами ( с англ. vapor — пар), а сам процесс вдыхания густого дыма — вейпингом или парением. То есть, вместо привычного « куришь? сиги есть?» модные гопники во дворах стали спрашивать что-то вроде « паришь? жижа есть?».

Изобилие вкусов жидкостей для вейпа и гораздо большее количество дыма, которое получается при вейпинге в сравнении с обычными сигаретами, сделали электронные сигареты и так называемые вапорайзеры главной фишкой конца 2010-х — начала 2020-х. В мире даже проводят фестивали и соревнования по вейпингу, где участники должны создать различные фигуры из дыма.

Но, перейдем к сути. Да, процесс курения электронных сигарет не предусматривает поджигание табака и вдыхание горячего дыма тлеющей бумаги с канцерогенными веществами в легкие. Вместо этого, дым в вейпах создается посредством нагрева глицериновой жидкости, которая испаряется и доставляет никотин с другими веществами в организм человека.

Конечно, существуют и безникотиновые варианты жидкостей для вейпа, но, согласно одной из легенд, первые электронные сигареты создавались именно как средство для заядлых курильщиков, которые хотят избавиться от своей губительной привычки и перейти на менее токсичные источники никотина.

Молодое поколение быстро подхватило этот тренд и получило « безопасный» источник вкусного дыма. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, в 2017-м 12 из 100 американских школьников были вейперами.

В связи с этим, издание U.S. News определило несколько советов о том, как говорить со своими детьми и близкими об электронных сигаретах.

Принято считать, что вейпы гораздо безопаснее обычных сигарет, а безникотиновые их варианты якобы вообще не представляют вреда для организма человека. Но, на самом деле, в мире существует еще очень мало клинических исследований, которые могли бы подтвердить или опровергнуть безопасность вейпинга в долгосрочной перспективе.

Огромное количество продуктов, которые постоянно появляются на рынке с новыми составляющими, еще просто не успели протестировать и понять уровень их воздействия на организм.

Одно из немногих исследований в этой сфере провел специалист по медицине подростков в детской больнице UCSF Benioff в Сан-Франциско доктор Марк Рубинштейн. Согласно его работе, в большинстве жидкостей для вейпов и электронных сигарет содержались вредные канцерогенные вещества, включая пропиленоксид, акриламид, акрилонитрил и кротоновый альдегид. Причем, эти вещества были там, независимо от того, был ли в их составе никотин.

Разберитесь с жижами для вейпа

Если же у вас никак не получается оградить трудного подростка или близкого человека от новой модной привычки — постарайтесь тщательнее присмотреться к жидкостям, которые они употребляют.

«Жижи» с наличием никотина — очевидный аргумент против этой вредной привычки. «Никотин оказывает вредное воздействие на развитие мозга. Его употребление связано с когнитивными проблемами и плохим контролем импульсов. Это гораздо более опасное соединение для детей, чем для взрослых», — говорит доцент кафедры психологии из колледжа Оберлин Меган Мореан.

Также вапорайзеры используют для употребления марихуаны. Такой процесс курения помогает скрыть ярко выраженный запах горения конопли и замаскировать свою вредную привычку под новомодный вейпинг.

Изучите рынок вапорайзеров

Родители, которые мало интересуются современными технологиями, могут никогда не узнать, что их милое чадо — вейпер. Сегодняшние стильные вейпы могут быть похожи на что угодно, — от перманентного маркера до жесткого накопителя информации.

Если вы беспокоитесь о здоровье своего ребенка — лучше провести пару часов, изучая продукцию онлайн-магазинов для вейпинга и поискать сходства с вещами, которые обычно носит с собой ваш школьник.

Смышленые вейперы могут прятать свои устройства, что значительно уменьшает ваши шансы на определение курильщика сладких жидкостей. Помимо того, что после парения практически не остается запаха, вапорайзеры могут быть довольно компактными, — даже меньше, чем обычная пачка сигарет.

Ну и, конечно, не помешает разобраться с устройствами вейпов, поскольку они могут иметь разную степень нагрева и по-разному влиять на организм. «Содержащиеся там химические компоненты нагреваются до высокой степени, и затем вы вдыхаете тяжелый аэрозоль в легкие», — говорит эксперт по профилактике табака из Американской академии педиатрии доктор Сюзанна Тански.

Наконец, довольно часто аккумуляторы дешевых вейпов взрывались прямо в карманах у их хозяев. Зрелище жутковатое, но возможно именно оно поможет вашим детям и близким избавиться от еще одного источника травли своего организма.

Ребенок и электронные сигареты

Одна из участниц нашего проекта, рассказывает о том, как она на практике применяла рекомендации психологов по преодолению зависимости и о том, что из этого вышло.

Как я узнала, что мой ребенок – вейпер?

Я – мама подростка, и слежу за тем, что происходит в молодежной жизни. Смотрю, что сын и его друзья лайкают в социальных сетях, о чем шутят, вникаю в их сленг. И однажды мое внимание привлекла одна из отмеченных детьми картинок. Это был кадр из мультфильма «Ну погоди!», тот, где волк в клубах дыма несет на руках зайца. И подпись: «Мясоед-хипстер спасает вегана от вейперов».

Сначала я даже улыбнулась: даже детей забавляет такое количество заимствованных слов в русском языке. А потом открыла комментарии, и улыбаться перестала. Из них следовало, что сына и его друзей интересовали не веганы, не хипстеры, и тем более не проблемы засорения нашего великого и могучего американизмами, а именно вейперы. И были ребята в этой теме как рыбы в воде.

Сразу вспомнилось, что в их разговорах и раньше мелькали непонятные мне словосочетания: «аккумулятор 18650 лучше USB-шника», «жижа на 0,8 рулит». Я полагала, что речь о компьютерных запчастях. «Апельсиновую жижицу» считала персонажем игры. А красивое литературное «парИть» и практичное «заправить бак» сочла просто оборотами речи. Как бы не так!

Краткий ликбез для простодушных родителей.

Вейп – электронная сигарета.

Вейпер – тот, кто ее курит

Вейпить и парИть – процесс курения.

Жижка, жижа, жижица – жидкость, которую заправляют в вейп.

Количество никотина в жидкости выражается в мг. -0; 0,6; 0,8, 1. Аккумулятор или микро-USB шнур – это два разных способа зарядки сего курительного прибора.

К сожалению, события не заставили себя долго ждать – вскоре детей обнаружили в школе на перемене с этим самым вейпом. Собрались за углом спортзала «группой лиц по предварительному сговору» и воспАрили.

Ребенок курит «вейп». Что делать?

Я начала читать кучу литературы по этой теме. И? Советы из серии “поговорите-объясните-накажите” меня не впечатлили. Сын и так слышал от меня немало. Если бы всё было так просто: не додумалась мать рассказать о вреде курения – мальчик курит, додумалась – перестал!

Мой ребенок – вейпер. Совет специалиста:

Не найдя ответа в интернете, я отправилась к психологу, работающему с проблемными детьми. Он сразу предложил мне подумать о том, какую беду, проблему «закуривает» мой ребенок. Ведь то, что он курит, УЖЕ значит, что эта проблема есть.

После психолог спросил, как я сама справляюсь с проблемами. Заедаю, запиваю, забалтываю, замалчиваю? Я заедаю. Конфетами и тортиками.

Специалист рекомендовал мне начать разговор с ребенком не о его проблеме, а о своей. Наличие которой я: а) признаю; б) глушу вредной привычкой.

Личный пример.

Я говорила так: «Сын, когда я хочу сказать другим людям, что мне не нравится, как они поступают, мне это трудно. Вот вчера на работе составляли график отпусков, я хотела август, а мне достался май. И одна коллега прямо выхватила его у меня из-под носа. А я ничего не ответила. Не захотела ссориться, что ли. Хотя я была права, у меня и в прошлом году отпуск был в плохое время, а у нее и в прошлом – в хорошее. И вот из-за того, что я не смогла отстоять свое мнение, я взяла и съела целую коробку конфет. То есть не поговорила с этой дамой, а тупо наелась конфет. Как бы я хотела научиться решать сам вопрос, а не лопать вместо этого! Что посоветуешь? Ты как делаешь?» Выслушиваем его ответы, и всё. Для первого дня хватит.

Как вывести разговор на проблемы ребенка?

Через пару дней, вне всякой связи с первым разговором, можно рассказать свою историю про курение. Про первый раз. Если нет своей – папину, другого родственника, знакомого. Только честно и без нравоучений. У меня своя была, чего уж там. Если кому-то она может пригодиться, дарю.

МОЯ ИСТОРИЯ КУРЕНИЯ

Было мне 13 лет. Ехали мы в поезде на соревнования. Ребята часто выходили в тамбур, шептались, было у них какое-то общее дело, а меня с собой не брали. Я спросила, что там, а они: “Таким правильным с нами нельзя! Сдашь еще!” Тут уж делом чести было и с ними пойти, и доказать, что я “не такая”, а своя. Оказалось, речь о сигаретах. Многие их пробуют, спортсмены не исключение. Покурили. Рвало меня знатно в плацкартном сортире. И не только меня. Только всем хватило впечатлений надолго, а мне – нет. Я ведь запомнила – “курить – это быть своей”, мне не хватало признания в команде, и поэтому пробовала ещё и ещё. Хотя тошнило меня ещё не раз – организм сопротивлялся такому насилию.

Вот тут я спросила своего ребенка: «Как думаешь, была в моих мыслях логика?» – и даже выслушала его ответ. А потом дала свой:

«Я потом поняла, что не во всех делах надо быть своей, какие-то пропустить можно. У многих же людей получалось, я видела. Чувством юмора, умением предложить интересно провести время, увлечь своим хобби, которое не как у всех. Но это понимание потом было, а тогда я втянулась. И знаешь, как долго и дорого потом пришлось бросать? Я все время хотела вернуться в тот день в поезде и не закурить второй раз после того, как обнимала унитаз! Сейчас среди моих курящих знакомых нет таких, чтобы радовались тому, что курят».

Мы с сыном задумчиво покачали головами. Как два взрослых человека, каждый со своими проблемами.

Как заключить договор с подростком, чтобы он захотел его выполнить?

В этом я тоже последовала совету специалиста. Мне было рекомендовано для начала попробовать самой перестать есть сладкое (не пить кофе, не сидеть в Инете – на выбор), заодно понять, как это непросто и оценить свои возможности. И только после этого начинать договариваться побеждать зависимость. Не мы вместе – его, а каждый – свою.

В процессе – не навязываться, не спешить, не давить, давать ребёнку право на ошибку, рассказывать о возможных трудностях и не ждать от него ни быстрых результатов, ни грома аплодисментов за свой героизм. Просто наблюдать и выполнять свою часть договора. Долго. Например, всегда. Даже если он не бросит сразу (вдруг сильно втянулся) – в глубине души зауважает родителя, который смог. И это в итоге никогда не лишнее.

На практике это выглядело так.

Через неделю, в течение которой у сына была возможность обдумать мои прежние речи, у нас состоялся третий разговор.

Был он таким: «Вот я думаю, тебе так же трудно перестать вейпить как мне – конфеты хомячить. Ты по своим причинам это делаешь, я – по своим. Но на выходе и твой организм портиться, и мой. Может, попробуем продержаться без? Только по-честному».

Мой потомок согласился. В процессе я не спрашивала, как идут его дела, только иногда приговаривала: ой, как же тортик хочется! Но ведь уже 10 дней сладкого не ем, жалко прерывать марафон, пожалуй, не буду.

В рамках совета «дать право на ошибку» и «рассказать о возможных трудностях», удалось ввернуть следующее:

“Представляешь, три недели не ела сладкого, а сегодня сорвалась, не удержалась. ДР был, не хотела людей обидеть, не отказалась. Они через два часа забыли бы, отказалась я или съела, это ж не их толстый живот будет до колен скоро доставать, а мой! А у кого уже достает, тем хочется, чтобы таких, как они, больше было, на их фоне затеряться легче. А я теперь обнулила результат, и мне заново начинать! Ну, ничего, каждый может сорваться. Не тот крут, кто не падает, а тот, кто упал и смог подняться”.

Наши результаты

О результате я узнала через полгода. Заболел, на дом приехала врач, ребёнок давно её знает. И она спрашивает: “А ты не куришь? А то сейчас все вейпят”. Сын: “Нет. было раньше дело, но бросил уже”. Доктор, скрывая улыбку: “И как же ты смог? Это трудно”. А он, небрежно так, отвечает: “Да, кому как!” Я чуть не прослезилась. Выполнить всё это оказалось труднее, чем просто речи о вреде курения толкать. Зато эффективнее.

Резюмируя свой опыт, могу посоветовать мамам и папам провести первые два разговора заранее, пока ребёнок ещё не курит и даже не собирается. Или пока не пойман. Не в смысле: «Тааак, а теперь поговорим о сигаретах!», а между прочим, когда все в духе, и есть от какой темы плавно перейти.

А ещё, неважно до или после возникновения подобной проблемы, хорошо бы (пусть на время) поместить ребёнка в такую среду и в такие обстоятельства, где будут наглядные примеры нормальных, конструктивных способов завоевания авторитета и выхода из кризисных ситуаций.

А вот себе самой я бы посоветовала почаще задумываться о том, являюсь ли я для сына таким примером.

Сын подсел на вейп — электронную сигарету

На эту жижу в неделю у него уходит до трехсот рублей. И это еще минимум

Прочла в газете КЧ статью об электронных сигаретах. Хочу рассказать свою историю. В прошлом году я устроила на работу своего восемнадцатилетнего сына. У него появились свои деньги. После этого у него возникла идея купить себе электронную сигарету.

О существовании этих сигарет он узнал от своих друзей. У него «богатые» друзья, которые любят пробовать всякую ерунду. Поэтому он загорелся желанием и захотел стать, «как все».

Вскоре он накопил себе деньги на электронную сигарету и купил ее. Но он не называет ее сигаретой, он называет ее «вейпом». Еще он говорит, что не курит, не дымит, а парит. Я его спрашивала, в чем разница этих понятий, но конкретного ответа он мне не дал. Только заверил, что вдыхают они какой-то состав на основе глицерина. Кроме того, смешивают и добавляют туда разные ароматизаторы непонятного качества.

Из чего это все сделано — незвестно. На бутыльках с веществами никаких пояснений нет. И все это продается в свободном доступе. То есть, человек приходит в магазин и все это покупает. Может сам замешать смесь или купить уже готовую. Потом эту смесь заливают в электронную сигарету и дымят.

Я его спросила, сможет ли он без этой штуки день прожить. Он мне ответил, что легко. Но, как показала практика, ничего подобного. Он не смог долго продержаться. В итоге все-таки опять начал. Думал, что справится, но нет.

Я ему говорю, что у него тяга, ведь он уже стал, как наркоман. Это дело стало привычкой.

Привычка эта довольно дорогая. В неделю у него уходит до трехсот рублей на эту жижу. В месяц он тратит тысячу двести рублей на то, чтобы заправить свою сигарету. И это еще минимум. Дымит этой штукой на улице и дома по вечерам.

Этот дым раздражает. Для меня это обычный дым и меня не волнует, как его называют другие. Есть волнение о том, что этот дым далеко не полезен. Непонятно, к чему это приведет и сто процентов — это не витамины для организма.

Вполне возможно, что в будущем у него некая активность спадет. Может, появятся проблемы с дыханием и он не сможет пробежаться на лыжах, коньках. Любой спорт ему станет не по силам, потому будет становиться все слабее и слабее. Я уверена, что эта штука разрушает легкие.

Очень плохо, что эти электронные сигареты и смеси продаются свободно. Но закона об этих штуках еще не написали. Не знаю, как вообще такое могли пропустить на рынок.

Не хочу, чтобы этот дым появлялся в общественных местах. Если кто-то идет по улице и дымит далеко от меня, не мешая, вдали от заведений, то пусть травится, если себя не жалко.

P.S. На днях сын продал электронную сигарету, чтобы поехать на мероприятие, которое не может пропустить. Он выбрал, что для него лучше. Очень надеюсь, что он избавится от этой привычки. Ведь после этих вейпов много случаев, когда люди переходят на обычные сигареты.
У нас в семье никто не курит, и мой сын никогда не курил обычные сигареты. У него есть друзья, которые курят, но мой сын с них пример никогда не брал. Но эти вейпы…

От редакции:

Врачи: курение вейпов ведет к импотенции

Главный пульмонолог Свердловского минздрава заявил, что бросить курить с помощью вейпов нельзя. По его словам, электронные сигареты не менее вредны, чем обычные. Они содержат антифриз и ряд тяжелых металлов. Никотин — это своего рода наркотик и при курении электронных сигарет избавиться от зависимости невозможно.

За двадцать лет влияние электронных сигарет на организм изучено не до конца. Например, нет данных о вреде пассивного вдыхания паров. Но доказано, что употребление вейпов ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям и проблемам с потенцией.

Пока эффективно бороться с электронными сигаретами, которые популярны у качканарских школьников, не дают пробелы в федеральном законодательстве.

Мнение авторов статей может не совпадать с позицией редакции.

Обнаружили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Подросток курит: что делать?

Курение — распространенное явление среди подростков, вызывающее тревогу у взрослых. Начиная курить в подростковом возрасте, человек разрушает организм и создает условия для прочного укоренения «вредной привычки» в своей жизни.

Какие опасности несет никотиновая зависимость?

Вред курения для растущего организма трудно переоценить. Юные курильщики попадают в зависимость, от которой им будет непросто избавиться даже в зрелом возрасте.

Курение среди подростков ведет к снижению иммунитета и частым простудам. «Вредная привычка» вызывает сужение сосудов, увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, в результате детям сложнее даются даже обычные занятия физкультурой.

Курение причиняет вред глазам. Со временем острота зрения будет снижаться и выросшему подростку придется носить очки или линзы. Подверженные никотиновой зависимости тинейджеры часто имеют недостаток веса, у них может наблюдаться задержка физического развития.

Кроме того, современные подростки подвержены моде на различные курительные устройства типа электронных сигарет, iQOS, вейпов. Их только рекламируют как безвредную замену табаку. На деле же они вредят не меньше обычных сигарет. Их дым токсичен, а никотин в составе быстро вызывает привыкание.

Причины подросткового курения

Почему дети начинают курить? Среди основных причин курения подростков выделяют:

• любопытство (стремление испытать новое, склонность к экспериментам);
• подражание старшим (наличие курящего в семье — причина того, что ребенок тоже захочет попробовать сигареты);
• стадное чувство («все курят, я тоже буду»);
• желание скорее стать взрослым (юноши и девушки полагают, что сигарета делает их взрослее и привлекательнее в глазах окружающих);
• пример кумиров (подражание любимым персонажам фильмов, актерам, музыкантам);
• жизнь в неблагоприятной психологической обстановке (вероятность подросткового курения увеличивают конфликты в семье, алкоголизм родителей и т. п.);
• проблемы социальной адаптации (дети курят, чтобы «влиться» в новую компанию).

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Как узнать, курит ли ребенок?

Что делать родителям, если они подозревают о пристрастии сына или дочери к сигаретам? Стоит внимательнее присмотреться к поведению подростка. Заботливые мамы и папы обычно замечают перемены на раннем этапе, когда вред табакокурения еще не приобрел угрожающие масштабы.

Обратите внимание на такие факторы, как:

Курящий подросток необязательно пахнет сигаретным дымом. Напротив, он может чаще чистить зубы, после перекура есть конфеты, семечки, чтобы скрыть запах. Но если Ваш сын или дочь постоянно что-то жует, это еще не доказывает факт курения. Нужно просто спокойно поговорить с ребенком или получше к нему присмотреться — возможно, Вы зря паникуете.

Запах табачного дыма от одежды — также неоднозначный признак. Курение среди подростков — распространенное явление. Ваш ребенок мог просто стоять рядом с курящей компанией или находиться в одном помещении. Однако и это тревожный фактор — если подросток будет постоянно крутиться в курящей среде, наверняка ему тоже захочется попробовать.

Если подросток стал чаще проветривать комнату, мыть волосы, пользоваться парфюмом, больше бывает на улице, то это может говорить как о влюбленности и начале романтических отношений, так и о формировании привычки курить. Родителям при этом нужно быть предельно внимательными и безосновательно не обвинять сына или дочь.

Сигареты стоят денег, поэтому обратите внимание, если ребенок стал больше просить на личные расходы, берет деньги у бабушек и дедушек, занимает у друзей. Если не повысились цены в школьной столовой, то вывод напрашивается сам собой.

Оставаясь на целый день дома, курящий подросток может выглядеть раздражительным, беспокойным. Он не находит себе места. Мечется по комнате, не зная, что ему делать. Это косвенный признак того, что подросток хочет курить.

Не стоит также забывать, что из-за токсичного дыма страдают дыхательные пути. Это становится причиной частых респираторных заболеваний или постоянного сухого кашля. У курящих подростков даже с небольшим «стажем» меняется цвет кожи, она выглядит тусклой, нездоровой.

Если Вы обнаружили у дочери или сына сигареты или частички табака в карманах, сумке, шкафчике, то Ваши подозрения небезосновательны. Не нужно ругать ребенка и устраивать скандалы, лучше подумать о том, как помочь ему бросить курить.

Опасность подросткового курения

Почему сигаретный дым так опасен для детей? Вред курения для растущего организма серьезнее, чем для взрослого. Токсины действуют на тело тинейджера разрушительно, нарушая правильное развитие, никотиновая зависимость формируется быстрее и может остаться у человека на всю жизнь.

Как объяснить подростку вред курения? Можно рассказать, как «вредная привычка» влияет на его организм:

1. Мозг и нервная система. Никотин вредит сосудам, ухудшает мозговое кровообращение. Если подросток курит, это значит, что делать домашние задания ему будет сложнее, поскольку у него ухудшаются память, концентрация и мышление. «Вредная привычка» может стать причиной изменений характера: излишней эмоциональности либо, наоборот, замыкания в себе. Кстати, это все актуально и в случае использования дымящих гаджетов, таких как вейпы, электронные сигареты и мундштуки. Большинство из них также содержит никотин.
2. Сердце и сосуды. Профилактика курения среди тинейджеров становится первоочередной задачей, так как сердечно-сосудистые заболевания «молодеют», в том числе и за счет раннего пристрастия к табаку. Если подросток курит, нужно решить как можно скорее, что с этим делать, так как даже в этом возрасте могут развиться тахикардия, гипертония.
3. Органы дыхания. В первую очередь страдают легкие, которые наполняются никотиновыми смолами. Тинейджер испытывает одышку при физических нагрузках, часто болеет бронхитом, у него появляется характерный кашель. Курение многократно увеличивает риск рака легких. Вот почему так важна профилактика курения среди подростков.
4. Эндокринная система. Никотин пагубно действует на щитовидную железу. Это вызывает характерные симптомы: учащенный пульс, бессонницу, прыщи, перхоть, сухость во рту, эмоциональную неустойчивость.
5. Репродуктивная система. У курящих девочек нарушается работа половой системы, могут развиться сбои менструального цикла и бесплодие. Табакокурение наносит аналогичный вред и мальчикам. У них нарушается выработка мужских половых гомонов, что может привести к проблемам с потенцией и бесплодию в будущем.
6. Костно-мышечная система. Ухудшение состояния кровеносных сосудов под действием никотина приводит к дефициту питания мышечных тканей. Это вызывает замедление роста, ухудшение физической выносливости.
7. Иммунная система. Что делать родителям, если сын или дочь часто болеют? Нужно убедиться, что тинейджер не курит, так как никотин крайне негативно влияет на иммунитет, снижая сопротивляемость организма инфекциям и вирусам.
8. Запах изо рта. И речь не только о запахе табака. Любой вид курения, будь то обычные сигареты или вейп, раздражает слизистую рта. Так нарушается ее защитная функция, и на воспаленной слизистой начинает активно размножаться патогенная микрофлора, которая и создает неприятный запах. Молодым людям важно привлекательно выглядеть в глазах сверстников. Возможно, именно такие простые аргументы про состояние кожи и запах изо рта подействуют на них лучше, чем страх сердечных заболеваний или риск бесплодия.
9. Кожа. В подростковый период у многих тинейджеров появляются угри, которые связаны с гормональной перестройкой организма. Если подросток курит, то состояние кожи ухудшается, так как вредные составляющие табака нарушают работу сальных желез. Что делать? Вместо покупки дорогих средств от прыщей нужно помочь ребенку справиться с «вредной привычкой».

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Как бросить курить подростку и чем могут помочь родители?

Чтобы тинейджер отказался от «вредной привычки», недостаточно рассказать ему о вреде курения. Нужно объяснить, что на самом деле он попал в ловушку зависимости. И курит он не потому, что ему нравится, а только потому, что теперь зависит от никотина. Пусть попробует «на слабо» не курить несколько дней и убедится, что это не так-то просто, что его именно тянет к сигаретам, а это не свободный выбор.

Важно дать понять, что курение не наделяет подростка какими-то особенными качествами: он не становится более крутым или привлекательным, или взрослым. Это все мифы, созданные рекламщиками. Пусть Ваш ребенок взглянет на возрастных курильщиков вокруг — разве они чем-то круче своих ровесников? Или, наоборот, они хуже выглядят, больше кашляют и в целом отталкивают? Проговаривайте эти моменты, чтобы раскрыть глаза своему ребенку. Кстати, очень хорошо все подобные мифы разрушает Аллен Карр в своих книгах.

Подростку нужно объяснить, что такое зависимость. Он должен понять, что это болезнь, которая, возможно, будет властвовать над ними всю жизнь! Что еще делать, если подросток курит? Станьте для него положительным примером здорового образа жизни. Если кто-то в семье курит, самое время бросить и показать правильность этого решения.

Спорт — отличное средство от подросткового курения. Занятия повышают самооценку, позволяют подростку ставить и достигать цели. Никотин и спортивные тренировки несовместимы: «вредная привычка» сразу ухудшает выносливость и физические показатели. Поэтому, если у Вашего чада спортивный характер, решение и мотивация бросить курить придут автоматически.

Что делать членам семьи, если подросток курит:

• проявите искренний интерес к жизни сына (или дочери), узнайте, почему он стал курить, проникнитесь его проблемами и предложите помощь;
• создайте доброжелательную атмосферу в семье;
• объясняйте подростку о вреде курения ненавязчиво, не давите. Как правило, тинейджеры склонны к протестам, и Вы можете потерпеть неудачу;
• не упрекайте ребенка и относитесь с пониманием к его проблемам. Но при этом отстаивайте свою позицию.

Профилактика курения: что делать родителям?

Предупредить никотиновую зависимость в подростковом возрасте проще, чем бороться с ней и ее последствиями. Профилактика пристрастия к табаку — это здоровая психологическая атмосфера в семье, доверительные отношения, взаимное уважение родственников.

Что делать, чтобы подросток не стал курить? Акцентируйте внимание на том, что это занятие ничего не дает человеку, а только отнимает время, здоровье, деньги. Что люди вокруг курят не по доброй воле, а лишь потому, что у них не получается бросить. И выгодно это все только табачным компаниям.

Пропагандируйте здоровый образ жизни. Желательно проводить время вместе, отдыхать на свежем воздухе, заниматься спортом. Можно привести в пример известных спортсменов и других «ЗОЖников», которые могут быть для подростка авторитетом.

Интересный досуг позволяет заполнить свободное время. Ребенок не начнет курить от скуки и не будет проводить вечера в сомнительных компаниях. Предложите сыну или дочери записаться в кружок, секцию, на танцы или пение. Это не только возможность для самореализации, но и отвлекающий фактор, который поможет забыть о какой-либо «вредной привычке». Любые конфликты и разногласия решайте спокойно, без скандалов. Ребенок должен ощущать, что он может прийти к Вам с любой проблемой и получит помощь, а не упреки.

Если попробовать ответить в двух словах, что делать родителям в целях профилактики развития никотиновой зависимости у детей, то скажем так: следует прививать ребенку с первых лет жизни полезные привычки и по мере его взросления объяснять, что никотин, как и любой другой наркотик, — это яд, а не средство самовыражения. Что курение — это не способ быть крутым, а самая настоящая зависимость, затрагивающая все аспекты жизни. И доказывать на личном примере, что жить без сигарет здорово!

Решением проблемы курения среди подростков занимаются специалисты Центра Аллена Карра. Мы работаем в Москве и оказываем поддержку нуждающимся по всей России. Обращайтесь к нам, если не знаете, как помочь сыну или дочери преодолеть никотиновую зависимость.