Почему подростки курят причины

Опасность курения в раннем возрасте

В современной России остро стоит проблема подросткового курения. Актуален и вопрос, связанный с его пассивной формой. С каждым годом все большее число молодых людей пристращаются к вредной привычке. Многие мальчики и девочки начинают курить в старших классах.

Нередко первый опыт употребления табака приобретается в 13 лет. Часть школьников начинает курить в раннем возрасте. Привычка получает распространение среди детей из младших классов. Проблема осложняется заметным увлечением молодежи запрещенными препаратами (наркотиками, насваем, снюсом). Пользуется популярностью в подростковой среде кальян и вейп. Курение среди молодых людей имеет свои причины. Возникающая на его фоне зависимость пагубно влияет на организм подростков.

Причины распространения курения

К факторам, способствующим приобщению тинейджеров к табаку, относятся:

• стремление подражать школьным друзьям и взрослым;
• наличие интереса ко всему новому;
• желание казаться самостоятельным;
• воздействие рекламы и телевизионных программ;
• домашние проблемы, протест против родителей;
• убеждение в приобретении малолетним авторитета среди сверстников благодаря привычке;
• трудности детского возраста, связанные с адаптацией и общением.

Многие подростки начинают курить из-за оказываемого на них давления со стороны других людей. Не желая выделяться из толпы и опасаясь потери статуса, ребенок принуждается к пагубной привычке. Среди тинейджеров распространена мода на курение. Это занятие считается престижным и авторитетным. Дети начинают курить различные смеси. Так происходит их приобщение к спайсу, обладающему психоактивным действием на организм.

Вредная привычка распространена не только среди подростков с трудным детством, но и среди тинейджеров из благополучных семей. Чаще всего люди в молодости склонны к экспериментам, у них возникает желание попробовать что-то новое и испытать свежие ощущения. На фоне потребности дети начинают не только курить сигареты, но и пить спиртное. Последнее чревато развитием подросткового алкоголизма.

Причинами, почему к пагубной привычке приобщаются девочки, являются:

• подражание моде;
• мнение об эстетичности самого процесса;
• желание понравиться мальчикам;
• стремление привлечь внимание окружающих людей.

Вовлечение некоторых школьниц в зависимое от табака состояние связано с убеждением, что они лучше смотрятся с сигаретой в руке.

Полезное видео

О подростковом курении пойдет речь ниже:

Признаки курящего подростка

Выяснить, имеет ли пагубное пристрастие ребенок, удается по определенным проявлениям. К ним относятся:

1. Запах табака. У увлекающегося папиросами тинейджера он исходит не только изо рта, но и от одежды, волос, кожи. Он может пытаться скрыть его наличие от родителей. Подросток начинает перебивать сигаретный аромат духами, лосьонами, жевательными резинками, кофе. При этом табачный дым очень стойкий и легко улавливается даже при попытках его маскировки.
2. Характерный желтоватый налет на зубах. У длительно курящих людей он заметен невооруженным глазом. По нему несложно узнавать о наличии вредной привычки.
3. Изменения самочувствия. Начавший употреблять никотин ребенок сталкивается с утренним кашлем. В ходе него может выделяться мокрота. Несовершеннолетний чаще сталкивается с респираторными заболеваниями, при дыхании у него прослушиваются хрипы, становится характерным признаком одышка. Часто возникает слезотечение и раздражение глаз.
4. Непредсказуемое поведение. У курящей молодежи оно становится аддиктивным. Юноши и девушки чрезмерно раздражительны, они постоянно ругаются с родителями, сверстниками и учителями. Их беспокоит смена настроения по несколько раз в течение одного часа. Особенно это заметно в ситуациях, когда начинает хотеться затянуться сигаретой.

Распознать употребление ребенком марихуаны можно по покраснению его глаз. Применение травы проявляется в виде повышения кровяного давления, частого пульса, сильной жажды. Определить факт курения молодым человеком анаши также можно по резкому усилению аппетита.

Когда тинейджер начинает закуривать папиросу, то нередко у него появляются ожоги на подушечках пальцев рук. Это тоже служит признаком юного курильщика.

Распознать использование подростком электронных сигарет можно по заметному раздражению слизистых оболочек. Из-за затяга в ротовую полость пара, содержащего в себе пропиленгликоль, у ребенка развивается воспалительный процесс в ней. Молодой человек чаще кашляет. Начинающий курить электронные сигареты подросток нередко сталкивается с проявлениями аллергии на коже. Она связана с воздействием на нее искусственных ароматизаторов.

Отрицательные последствия

Ученые установили, что будет, если курить в 14 лет. Вредная привычка отразится на работе всех органов. Она сокращает жизнь начавшего рано курить подростка на 15 лет. Наиболее опасным последствием является развитие онкологических заболеваний. В связи с увеличением числа курящих молодых людей среди них возросла частота возникновения рака губы, гортани и легких.

Вред курения для подростков также заключается в следующем:

• ухудшается зрение и память;
• снижается сила в мышцах;
• возникает опасность преждевременного изнашивания сердца;
• истощаются нервные клетки;
• портится кожа от вредного воздействия табачного дыма, появляется угревая сыпь;
• перестает расти тело;
• угнетается слух;
• нарушается сон;
• проявляются проблемы в репродуктивной системе молодых людей (плохая эрекция, раннее бесплодие);
• формируются частые гормональные сбои.

Из-за никотина ребенок испытывает постоянную нехватку жидкости. На фоне сохранения пагубной привычки в дальнейшем у него развиваются заболевания (обструкция легких, аритмия, тахикардия, эмфизема). Из-за влияния курения на организм подростка у него уже в молодом возрасте могут развиться:

• атеросклероз;
• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• гастрит;
• язва желудка.

Если тинейджер продолжает выкуривать по пачке сигарет за сутки, то у него возрастает риск возникновения табачной амблиопии. При данной патологии на фоне никотиновой интоксикации у человека развивается полная потеря зрения.

Важно! По статистике курящие несовершеннолетние чаще испытывают проблемы с мозговой активностью. У учащихся отмечается ухудшение усвоения материала в школах. В сравнении с некурящими детьми такие тинейджеры более склонны к потере как спортивных, так и творческих способностей.

Вред электронной сигареты для здоровья подростков выражается в отравлении их организма нейротоксинами. Из-за химических ароматизаторов и глицерина частыми явлениями у них в будущем становятся аллергия и сухость слизистой рта.

Использование как обычных сигарет, так и травки, марихуаны, гашиша приводит к формированию стойкой зависимости. На ее фоне у несовершеннолетних возникает физическое и психическое привыкание к курению, что нередко становится предвестником наркомании.

Профилактика табакокурения

Родителям в целях предотвращения распространения сигарет среди своих детей необходимо повлиять на них. Это должны делать и учителя с психологами. Для профилактики требуется следовать советам:

1. При нормальных условиях и спокойной обстановке объяснить ребенку, в какой степени табак вредит его здоровью.
2. Нельзя кричать на подростка. Не будет иметь эффекта какое-либо назначенное для него наказание. Это только оттолкнет от разговора и спровоцирует протестное поведение, которое сведет на нет все попытки отучить несовершеннолетнего от пристрастия. После беседы тинейджер должен понимать, в чем была ее цель и как для него может обернуться опасное увлечение.
3. В ходе разговора важно получить информацию о причинах, побудивших ребенка начать курить. Совершенно не стоит давить на малолетнего и чрезмерно активно допытываться у него об этом.
4. Важно проводить беседу с подростком на равных. Необходимо расположить его к себе и не указывать на еще юный возраст.
5. Если проблема кроется в давлении со стороны сверстников, то рекомендуется предложить ему прекратить общение с ними и найти другую компанию.
6. Если в семье имеет привычку покурить сам родитель, то лучшим средством станет совместная борьба с ней. Важно мотивировать себя и ребенка в пользе данного шага.

Отцу с матерью также необходимо провести анализ обстановки в их семье. Должен быть сделан вывод о возможном влиянии отношений между родителями на формирование у их детей пагубного пристрастия к сигаретам.

Особо важно! Если после разговора ребенок пообещал завязать с табакокурением, то необходимо в дальнейшем поддерживать его в данном решении. Требуется интересоваться его жизнью, но не делать это слишком назойливо. Важно всячески поощрять и одобрять его действия по борьбе с вредной привычкой.

Для предупреждения вероятного увлечения ребенка алкоголем и наркотиками рекомендуется совместно с ним посетить психолога. Подобная профилактическая мера вкупе с грамотным педагогическим подходом позволит родителям и их детям избежать в дальнейшем необдуманных действий.

Распространение табакокурения в молодежной среде является серьезной общественной проблемой. При этом основная ее причина заключается в неблагоприятных социальных отношениях. Проблема имеет особую актуальность в семьях, где детям не уделяется должного внимания или процветает атмосфера вседозволенности. Курение несовершеннолетних приводит к тяжелым последствиям для их организма.

Привычка пагубно воздействует как на физическое, так и психологическое здоровье тинейджеров. Несмотря на предусмотренную законом форму ответственности в виде штрафов за продажу детям табачной продукции, задача по борьбе с курением в подростковой среде продолжает оставаться нерешенной.

Подростковое курение

Подростковое курение является серьезной современной проблемой, требующей безотлагательного решения на государственном и общественном уровне.

Проблема подросткового курения

В соответствии со статистическими данными курение подростков занимает одно из ведущих позиций среди современных проблем подрастающего поколения. Начальный возраст курящих составляет 7-10 лет, но с каждым годом возрастная планка снижается. Основная часть курильщиков является учениками старших классов в возрасте от 14 до 16 лет.

Школьники, в основном, обманным путем достают деньги у родителей и родственников на приобретение сигарет. В результате ухудшаются семейные взаимоотношения и возникают серьезные конфликты.

Подростковое курение затрагивает различные слои населения, а не только детей из неблагополучных семей, но и подростков обеспеченных и социально защищенных.

В настоящее время в России действует несколько законов, и готовятся новые законопроекты по ограничению доступа подростков к табачной продукции, но большая часть законов на практике реализуется крайне неэффективно.

Воздействие никотина на растущий организм является негативным, замедляет процессы роста, снижает иммунитет и вызывает множество серьезных заболеваний. Для того чтобы решить проблему подросткового курения необходимо ужесточить антитабачное законодательство, а также постоянно проводить профилактические мероприятия в учебных и развлекательных заведениях, в СМИ и на телевидении.

Причины курения подростков

Основными причинами курения подростков являются:

• стремление стать взрослыми;
• подражание сверстникам и старшим товарищам;
• желание получить авторитет;
• подражание взрослым, родителям и родственникам;
• негативная обстановка в семье;
• психологические проблемы;
• проблемы социальной адаптации, взаимоотношений и общения;
• подростковый кризис эмоционального и физического становления;
• подражание экранным героям, персонажам из СМИ и телевидения;
• депрессия.

Подростковое курение постепенно становится не только мнимым средством решения определенной проблемы, но и пагубной привычкой и потребностью в никотине, который является ядом нейтропного типа, вызывающим патологические изменения и болезни.

Вред подросткового курения

Многочисленные международные медицинские исследования установили серьезный вред курения для подростков. Смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте, в несколько раз выше, чем у взрослых курильщиков.

Вред подросткового курения проявляется в серьезных патологических процессах, которые вызывают снижение памяти, уменьшают мышечный тонус, ухудшают слух и зрение.

Никотиновые смолы истончают нервные клетки, вызывают утомление, понижают активность головного мозга, а также снижают зрительное цветовое восприятие.

При постоянном курении у подростков уже с первых недель потребления никотина начинается слезотечение, появляется отечность и краснота глаз. В дальнейшем курение приводит к хроническим воспалениям зрительного нерва, повышению чувствительности к свету и отслоению сетчатки.

Серьезный вред курения для подростков заключается в появлении тяжелых заболеваний пищеварительной, нервной, сердечнососудистой, дыхательной и мочеполовой систем.

У детей, матери которых начали курить уже с подросткового возраста, проявляются как послеродовые, так и возрастные патологии. Развитие таких детей замедленное, а также они страдают тяжелыми наследственными заболеваниями, часто рождаются со слабоумием и пороком сердца.

Вред подросткового курения состоит в мощном угнетении центральной нервной системы и головного мозга. Также в результате воздействия ядовитых веществ табачных изделий ухудшается функционирование щитовидной железы, учащается сердцебиение, появляется раздражительность, повышенная жажда и потоотделение.

Подростковое курение приводит к нарушениям эндокринной системы, дисфункции сердечной мышцы и спазмам сосудов. Увеличивается нагрузка на сердце, а с течением времени сосуды теряют эластичность и прочность.

Научные исследования показали, что курение подростков приводит к снижению мозговой активности, нарушениям режима труда и отдыха, невозможности восприятия учебного материала, потере творческих и спортивных способностей.

Ядовитые компоненты табачного дыма приводят к головным болям, внезапной мигрени, снижают выносливость и работоспособность, координацию и моторику.

Европейские ученые определили негативное влияние курения на развитие половых органов. У девушек наблюдаются серьезные нарушения в развитии молочных желез и проблемы с менструальными циклами. В дальнейшем, как у юношей, так и девушек вероятно появление бесплодия. Для того чтобы сократить вероятность появления патологий и тяжелых заболеваний подросткам следует немедленно прекратить курить.

Подросток курит: что делать?

Курение — распространенное явление среди подростков, вызывающее тревогу у взрослых. Начиная курить в подростковом возрасте, человек разрушает организм и создает условия для прочного укоренения «вредной привычки» в своей жизни.

Какие опасности несет никотиновая зависимость?

Вред курения для растущего организма трудно переоценить. Юные курильщики попадают в зависимость, от которой им будет непросто избавиться даже в зрелом возрасте.

Курение среди подростков ведет к снижению иммунитета и частым простудам. «Вредная привычка» вызывает сужение сосудов, увеличивается нагрузка на сердечную мышцу, в результате детям сложнее даются даже обычные занятия физкультурой.

Курение причиняет вред глазам. Со временем острота зрения будет снижаться и выросшему подростку придется носить очки или линзы. Подверженные никотиновой зависимости тинейджеры часто имеют недостаток веса, у них может наблюдаться задержка физического развития.

Кроме того, современные подростки подвержены моде на различные курительные устройства типа электронных сигарет, iQOS, вейпов. Их только рекламируют как безвредную замену табаку. На деле же они вредят не меньше обычных сигарет. Их дым токсичен, а никотин в составе быстро вызывает привыкание.

Причины подросткового курения

Почему дети начинают курить? Среди основных причин курения подростков выделяют:

• любопытство (стремление испытать новое, склонность к экспериментам);
• подражание старшим (наличие курящего в семье — причина того, что ребенок тоже захочет попробовать сигареты);
• стадное чувство («все курят, я тоже буду»);
• желание скорее стать взрослым (юноши и девушки полагают, что сигарета делает их взрослее и привлекательнее в глазах окружающих);
• пример кумиров (подражание любимым персонажам фильмов, актерам, музыкантам);
• жизнь в неблагоприятной психологической обстановке (вероятность подросткового курения увеличивают конфликты в семье, алкоголизм родителей и т. п.);
• проблемы социальной адаптации (дети курят, чтобы «влиться» в новую компанию).

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Как узнать, курит ли ребенок?

Что делать родителям, если они подозревают о пристрастии сына или дочери к сигаретам? Стоит внимательнее присмотреться к поведению подростка. Заботливые мамы и папы обычно замечают перемены на раннем этапе, когда вред табакокурения еще не приобрел угрожающие масштабы.

Обратите внимание на такие факторы, как:

Курящий подросток необязательно пахнет сигаретным дымом. Напротив, он может чаще чистить зубы, после перекура есть конфеты, семечки, чтобы скрыть запах. Но если Ваш сын или дочь постоянно что-то жует, это еще не доказывает факт курения. Нужно просто спокойно поговорить с ребенком или получше к нему присмотреться — возможно, Вы зря паникуете.

Запах табачного дыма от одежды — также неоднозначный признак. Курение среди подростков — распространенное явление. Ваш ребенок мог просто стоять рядом с курящей компанией или находиться в одном помещении. Однако и это тревожный фактор — если подросток будет постоянно крутиться в курящей среде, наверняка ему тоже захочется попробовать.

Если подросток стал чаще проветривать комнату, мыть волосы, пользоваться парфюмом, больше бывает на улице, то это может говорить как о влюбленности и начале романтических отношений, так и о формировании привычки курить. Родителям при этом нужно быть предельно внимательными и безосновательно не обвинять сына или дочь.

Сигареты стоят денег, поэтому обратите внимание, если ребенок стал больше просить на личные расходы, берет деньги у бабушек и дедушек, занимает у друзей. Если не повысились цены в школьной столовой, то вывод напрашивается сам собой.

Оставаясь на целый день дома, курящий подросток может выглядеть раздражительным, беспокойным. Он не находит себе места. Мечется по комнате, не зная, что ему делать. Это косвенный признак того, что подросток хочет курить.

Не стоит также забывать, что из-за токсичного дыма страдают дыхательные пути. Это становится причиной частых респираторных заболеваний или постоянного сухого кашля. У курящих подростков даже с небольшим «стажем» меняется цвет кожи, она выглядит тусклой, нездоровой.

Если Вы обнаружили у дочери или сына сигареты или частички табака в карманах, сумке, шкафчике, то Ваши подозрения небезосновательны. Не нужно ругать ребенка и устраивать скандалы, лучше подумать о том, как помочь ему бросить курить.

Опасность подросткового курения

Почему сигаретный дым так опасен для детей? Вред курения для растущего организма серьезнее, чем для взрослого. Токсины действуют на тело тинейджера разрушительно, нарушая правильное развитие, никотиновая зависимость формируется быстрее и может остаться у человека на всю жизнь.

Как объяснить подростку вред курения? Можно рассказать, как «вредная привычка» влияет на его организм:

1. Мозг и нервная система. Никотин вредит сосудам, ухудшает мозговое кровообращение. Если подросток курит, это значит, что делать домашние задания ему будет сложнее, поскольку у него ухудшаются память, концентрация и мышление. «Вредная привычка» может стать причиной изменений характера: излишней эмоциональности либо, наоборот, замыкания в себе. Кстати, это все актуально и в случае использования дымящих гаджетов, таких как вейпы, электронные сигареты и мундштуки. Большинство из них также содержит никотин.
2. Сердце и сосуды. Профилактика курения среди тинейджеров становится первоочередной задачей, так как сердечно-сосудистые заболевания «молодеют», в том числе и за счет раннего пристрастия к табаку. Если подросток курит, нужно решить как можно скорее, что с этим делать, так как даже в этом возрасте могут развиться тахикардия, гипертония.
3. Органы дыхания. В первую очередь страдают легкие, которые наполняются никотиновыми смолами. Тинейджер испытывает одышку при физических нагрузках, часто болеет бронхитом, у него появляется характерный кашель. Курение многократно увеличивает риск рака легких. Вот почему так важна профилактика курения среди подростков.
4. Эндокринная система. Никотин пагубно действует на щитовидную железу. Это вызывает характерные симптомы: учащенный пульс, бессонницу, прыщи, перхоть, сухость во рту, эмоциональную неустойчивость.
5. Репродуктивная система. У курящих девочек нарушается работа половой системы, могут развиться сбои менструального цикла и бесплодие. Табакокурение наносит аналогичный вред и мальчикам. У них нарушается выработка мужских половых гомонов, что может привести к проблемам с потенцией и бесплодию в будущем.
6. Костно-мышечная система. Ухудшение состояния кровеносных сосудов под действием никотина приводит к дефициту питания мышечных тканей. Это вызывает замедление роста, ухудшение физической выносливости.
7. Иммунная система. Что делать родителям, если сын или дочь часто болеют? Нужно убедиться, что тинейджер не курит, так как никотин крайне негативно влияет на иммунитет, снижая сопротивляемость организма инфекциям и вирусам.
8. Запах изо рта. И речь не только о запахе табака. Любой вид курения, будь то обычные сигареты или вейп, раздражает слизистую рта. Так нарушается ее защитная функция, и на воспаленной слизистой начинает активно размножаться патогенная микрофлора, которая и создает неприятный запах. Молодым людям важно привлекательно выглядеть в глазах сверстников. Возможно, именно такие простые аргументы про состояние кожи и запах изо рта подействуют на них лучше, чем страх сердечных заболеваний или риск бесплодия.
9. Кожа. В подростковый период у многих тинейджеров появляются угри, которые связаны с гормональной перестройкой организма. Если подросток курит, то состояние кожи ухудшается, так как вредные составляющие табака нарушают работу сальных желез. Что делать? Вместо покупки дорогих средств от прыщей нужно помочь ребенку справиться с «вредной привычкой».

Как бросить курить самому в домашних условиях?

Как бросить курить подростку и чем могут помочь родители?

Чтобы тинейджер отказался от «вредной привычки», недостаточно рассказать ему о вреде курения. Нужно объяснить, что на самом деле он попал в ловушку зависимости. И курит он не потому, что ему нравится, а только потому, что теперь зависит от никотина. Пусть попробует «на слабо» не курить несколько дней и убедится, что это не так-то просто, что его именно тянет к сигаретам, а это не свободный выбор.

Важно дать понять, что курение не наделяет подростка какими-то особенными качествами: он не становится более крутым или привлекательным, или взрослым. Это все мифы, созданные рекламщиками. Пусть Ваш ребенок взглянет на возрастных курильщиков вокруг — разве они чем-то круче своих ровесников? Или, наоборот, они хуже выглядят, больше кашляют и в целом отталкивают? Проговаривайте эти моменты, чтобы раскрыть глаза своему ребенку. Кстати, очень хорошо все подобные мифы разрушает Аллен Карр в своих книгах.

Подростку нужно объяснить, что такое зависимость. Он должен понять, что это болезнь, которая, возможно, будет властвовать над ними всю жизнь! Что еще делать, если подросток курит? Станьте для него положительным примером здорового образа жизни. Если кто-то в семье курит, самое время бросить и показать правильность этого решения.

Спорт — отличное средство от подросткового курения. Занятия повышают самооценку, позволяют подростку ставить и достигать цели. Никотин и спортивные тренировки несовместимы: «вредная привычка» сразу ухудшает выносливость и физические показатели. Поэтому, если у Вашего чада спортивный характер, решение и мотивация бросить курить придут автоматически.

Что делать членам семьи, если подросток курит:

• проявите искренний интерес к жизни сына (или дочери), узнайте, почему он стал курить, проникнитесь его проблемами и предложите помощь;
• создайте доброжелательную атмосферу в семье;
• объясняйте подростку о вреде курения ненавязчиво, не давите. Как правило, тинейджеры склонны к протестам, и Вы можете потерпеть неудачу;
• не упрекайте ребенка и относитесь с пониманием к его проблемам. Но при этом отстаивайте свою позицию.

Профилактика курения: что делать родителям?

Предупредить никотиновую зависимость в подростковом возрасте проще, чем бороться с ней и ее последствиями. Профилактика пристрастия к табаку — это здоровая психологическая атмосфера в семье, доверительные отношения, взаимное уважение родственников.

Что делать, чтобы подросток не стал курить? Акцентируйте внимание на том, что это занятие ничего не дает человеку, а только отнимает время, здоровье, деньги. Что люди вокруг курят не по доброй воле, а лишь потому, что у них не получается бросить. И выгодно это все только табачным компаниям.

Пропагандируйте здоровый образ жизни. Желательно проводить время вместе, отдыхать на свежем воздухе, заниматься спортом. Можно привести в пример известных спортсменов и других «ЗОЖников», которые могут быть для подростка авторитетом.

Интересный досуг позволяет заполнить свободное время. Ребенок не начнет курить от скуки и не будет проводить вечера в сомнительных компаниях. Предложите сыну или дочери записаться в кружок, секцию, на танцы или пение. Это не только возможность для самореализации, но и отвлекающий фактор, который поможет забыть о какой-либо «вредной привычке». Любые конфликты и разногласия решайте спокойно, без скандалов. Ребенок должен ощущать, что он может прийти к Вам с любой проблемой и получит помощь, а не упреки.

Если попробовать ответить в двух словах, что делать родителям в целях профилактики развития никотиновой зависимости у детей, то скажем так: следует прививать ребенку с первых лет жизни полезные привычки и по мере его взросления объяснять, что никотин, как и любой другой наркотик, — это яд, а не средство самовыражения. Что курение — это не способ быть крутым, а самая настоящая зависимость, затрагивающая все аспекты жизни. И доказывать на личном примере, что жить без сигарет здорово!

Решением проблемы курения среди подростков занимаются специалисты Центра Аллена Карра. Мы работаем в Москве и оказываем поддержку нуждающимся по всей России. Обращайтесь к нам, если не знаете, как помочь сыну или дочери преодолеть никотиновую зависимость.

«С мальчиком целовалась, а он же курит». Почему подростки курят и что делать родителям в таких случаях

Почему подростки начинают курить и что делать в этой ситуации родителям, Intex-press обсудила с теми, кто впервые взял сигарету в юном возрасте, с мамой девушки, которая закурила в 15 лет, а также с психологом и педиатром.

Чаще всего школьники начинают курить в компании. Фото: pixabay.com

«Нашли пачку сигарет и решили попробовать»

Юрий, начал курить в 12 лет:

– Моя история курения началась с того, что мы с другом нашли пачку сигарет и решили попробовать, каково это – курить. Закурили не в затяг, просто набирая в рот дым. Нам понравилось. К тому же мы считали, что с сигаретой выглядим старше и круче.

Когда пачка закончилась, я купил новую и попросил старших ребят показать, как правильно курить. Поначалу, когда курил «правильно», у меня кружилась голова. Но я старался не замечать этого. Желание казаться взрослее было сильнее.

То, что я курю, мне удавалось скрывать от родителей три года. Но однажды я «спалился»: мне нечем было перебить табачный запах – не было ни конфет, ни семечек, ни даже елки, чтобы пожевать, и родители учуяли. Отругали, но курить я не перестал. Половина моего класса курила – не мог же я бросить! Родители ругали, отчитывали, а к моим 17 годам поняли, что все бесполезно.

Сейчас мне 33. Несколько раз я бросал курить, но возвращался к этой привычке снова. Бросить не сложно, сложно – не начать заново.

«Делала вид, что верю отговоркам»

Елена, ее дочь Дарья начала курить в 15 лет:

– То, что Даша курит, я стала подозревать, когда она училась в 9-м классе. Дочь возвращалась вечером с прогулки, и от нее чувствовался запах дыма. На первое мое замечание Даша ответила, что «стояла рядом с курящим папой кого-то из компании». Я поверила. Но после регулярных отговорок «рядом с курящим постояла» и «с мальчиком целовалась, а он же курит» поняла: моя дочь – курильщица.

Я говорила с Дашей о вреде курения, приводила примеры. Дочь соглашалась, что это плохо и вредно, но продолжала возвращаться домой с табачным амбре. Я поняла, что мои слова не имеют никакого эффекта, и… перестала поднимать тему курения.

Года через четыре Даша сама рассказала о том, что курит и ей надоело прятаться от меня. На вопрос «Зачем тебе это?» услышала: «Просто так». Я не стала просить ее отказаться от вредной привычки, понимала, что бесполезно. Попросила только курить так, чтобы я не чувствовала запаха табака, потому что он мне неприятен.

Позже дочка рассказала, что начала курить, потому что попала в не самую лучшую компанию, где все курили. А попала она туда, пытаясь убежать от недопонимания и отсутствия внимания с моей стороны, а также от семейных проблем и неурядиц.

Что говорят психолог и педиатр

«Запреты и наказания только усугубляют ситуацию»

Екатерина Кипель, психолог:

– Начать курить подростка побуждают различные мотивы. Прежде всего, подражание: манерам компании, в которую подросток хочет быть принятым; нравящемуся человеку. Если ребенок растет в курящей семье, то с большей вероятностью перед ним встанет не вопрос «курить – не курить?», а вопрос «когда начать?».

Подростки приобщаются к сигаретам, потому что стремятся к взрослости или расценивают курение как способ самоутверждения, а также под действием принципа «Все надо попробовать». Также многие считают, что курение позволяет легче включиться в процесс общения с другими ребятами, особенно с курильщиками. Многие девочки-подростки пытаются с помощью курения снизить вес. Однако наблюдается обратный процесс: вес увеличивается, и тогда девочки прибегают к голодовкам и курению натощак.

Родители, узнав, что их ребенок курит, обычно реагируют крайне резко: ругают, наказывают, запрещают общение с курящими друзьями, лишают карманных денег.

Это только усугубляет ситуацию, провоцируя в ребенке желание протестовать.

Если вы замечаете регулярный запах табака от одежды, значит, ребенок, по меньшей мере, общается с курящими друзьями, а это уже повод для разговора. Озвучьте свои чувства без оскорблений в его адрес («я расстроен», «меня огорчило»), так как использование обвиняющих реплик с местоимением «ты» провоцирует защитную реакцию и делает дальнейший разговор нерезультативным.

Делайте упор на вредное влияние сигарет и развитие зависимости от них. Если для вашего ребенка важно не потерять авторитет у друзей, отказавшись от сигарет, объясните ему, что умение отстоять свое мнение является более существенным показателем взрослости и силы характера.

Ребенку трудно понять, почему ему вы запрещаете курить, а сами (или ваши знакомые) делаете это, несмотря на вред. Можно рассказать о своем опыте или опыте знакомых, в итоге такого разговора ребенок должен понять, что взрослые курят не потому, что им это нравится, а потому, что привыкли к употреблению никотина и не имеют сил отказаться.

Даже если ребенок не пообещал сразу же бросить курить, вы должны дать ему понять, что верите в него и поддержите, когда он будет к этому готов.

«Молодой организм более восприимчив к никотину»

Евгения Ханцевич, врач-педиатр:

– Из-за того, что молодой и неокрепший организм более восприимчив к никотину, в подростковом возрасте привыкнуть к курению легче, а отказаться от него с течением времени будет тяжелее.

Длительное курение может привести к расстройствам памяти, головным болям, бессоннице, дрожанию рук, снижению работоспособности и ухудшению настроения.

Отрицательно влияет никотин и на состояние полости рта: с течением времени десны становятся рыхлыми, кровоточат, повреждается зубная эмаль, а зубы выглядят почерневшими, рано портятся и расшатываются. Также курение способствует появлению и развитию гастрита, болезней сердца, бронхов и легких, снижает иммунитет и увеличивает восприимчивость к инфекционным заболеваниям.

Беседы о вреде никотина нужно заводить, когда ребенок еще мал и начинает задавать первые вопросы о сигаретах и курении.

Чтобы помочь ребенку отказаться от курения, его нужно окружить поддержкой и верой в него. Если родители сами курящие, то лучше избавляться от вредной привычки всей семьей. При этом родителям не стоит курить втихаря от ребенка, так как ребенок почувствует запах табака.

Также родителям стоит избегать строгих наказаний, чтобы не вызвать обратный эффект, не запугивать их страшными и неправдивыми последствиями курения, например, «выпадут все волосы», и избегать категоричности вроде «нельзя курить, потому что я так сказал». Разъясните ребенку все последствия в спокойной и доверительной беседе. Помните, что курение – это проблема, которую нужно решать вместе и спокойно, а не криками и скандалом.

Вред курения для подростков – что стоит знать каждому юному курильщику?

Табакокурение пагубно сказывается даже на здоровом человеке. Что же говорить о неокрепшем подростковом организме.

Причем абсолютно не важно, в каком виде будет употребляться табак – будь-то сигареты с низким содержанием никотина, электронные сигареты, сигары, жевательный табак, кальян – никотин глубоко проникает в ткани и органы.

При этом, химические соединения, входящие в состав табачного дыма, могут нарушать структуру ДНК, что само по себе уже крайне опасно. Каков же вред курения для подростков?

Причины подросткового курения

Выясним, каковы причины курения подростков? Подростки подвержены влиянию из вне, и чаще всего это влияние оказывают друзья, компания, старшие товарищи.

Первую сигарету подросток пробует из любопытства, из желания сравниться с друзьями, с целью повышения своего авторитета среди сверстников.

Согласно тестированиям среди школьников, многие отмечаю курение, как модное увлечение, показатель взрослости, или просто возможность понравиться, привлечь внимание к своей персоне. В редких случаях причиной может быть желание похудеть.

Довольно распространено мнение о том, что подростковое курение помогает сбросить лишний вес. Но оно ошибочно. Как правило, снижение веса происходит из-за замены перекусов перекурами.

Компания курящих подростков

Почему подростки начинают курить? Причиной того, что подросток начинает курить, является нездоровая психологическая обстановка в семье. Таким образом, ребенок пытается успокоиться, уйти от стресса.

Еще одним основанием к первой попытке попробовать курить, можно назвать подражание, причем не только товарищам по улице или школе, но и курящим родителям. В этом случае нет причин обвинять подростка в его вредных привычках, ведь эта привычка все время на глазах у ребенка, а значит, считается нормой.

Следует учитывать, что курение среди подростков может спровоцировать в дальнейшем появлению новых еще более вредных привычек – употребление алкоголя и наркотиков.

А значит, очень важно вовремя распознать данную проблему и постараться ее решить, не испортив отношений с ребенком.

Редко кто из детей в процессе становления своего статуса в обществе путем курения задумывается о своем здоровье и развитии последствий в будущем.

Положительным моментом в этой ситуации по статистическим данным является то, что если родителям и окружающему обществу удастся предотвратить попытку попробовать первую сигарету до 18 лет, то с вероятностью в 90 % человек никогда не закурит.

Как никотин влияет на неокрепший организм

Каковы последствия курения подростков? Табачный никотин оказывает влияние на все органы и системы без исключения.

Но в то время, как взрослый организм подвергается возрастным изменениям, ускоренным влиянием никотина, то в подростковом организме никотин играет немало важную роль в построении этого организма.

А так как никотин и другие химические соединения, входящие в состав табачного дыма (более 4000 и все вредные), нарушают нормальное развитие органов и систем.

Чем раньше ребенок начинает курить, тем больший вред будет нанесен неокрепшему организму.

Влияние курения на здоровье подростков

Курение в подростковом возрасте вызывает повреждения:

1. Головного мозга;
2. Кожных покровов;
3. Ухудшение памяти;
4. Сердца;
5. Снижается острота зрения;
6. Легких;
7. ДНК;
8. Ухудшается слух;
9. Гормональной (эндокринной) системы;
10. Кровеносной системы;
11. Появляются нервные расстройства;
12. Эректильной функции;
13. Иммунной системы;
14. Детородной функции у девушек;
15. Костей и мышц.

На весь организм пагубно влияет так называемый, фактор гипоксии – кислородное голодание, которое развивается в связи с вдыханием табачного дыма, а не кислорода.

Именно кислород участвует в жизнедеятельности каждой клеточки тела ребенка, а его замена на ядосодержащие молекулы сигаретного дыма приводит к нарушению метаболизма и неправильному развитию органов и тканей. Чем опасно курение для подростков?

Легкие

Слизистые оболочки верхних дыхательных путей и легких подростка еще недостаточно окрепшие, поэтому легко поддаются раздражению и воспалению под воздействием некоторых раздражителей (табачный дым, в том числе и пассивный).

Также разрушаются и погибают альвеолы, представляющие собой воздушные мешочки. Восстановлению альвеолы не подлежат, то есть новые воздушные мешочки не вырастут, а значит, практически погибает часть легких, участвующая в кислородном обмене.

Значительно затормаживается развитие легких. Это приводит к недостаточному объему легких, а значит, к хронической гипоксии.

Головной мозг в подростковом возрасте все еще находиться на стадии формирования.

Курение подростков оказывает затормаживающее действие на рост и развитие участков мозга.

Ухудшение у подростков зрения из-за курения

Например, префронтальной коры, которая отвечает за исполнительные функции, принятие решений. Повреждение этой части мозга может привести к невозможности принять решение «бросить курить».

Также повреждаются нервные рецепторы слуха и зрения. Слух значительно ухудшается в процессе продолжения курения, а уровень зрения ночью практически сводиться к нулю, то есть развивается ночная слепота.

Сердечно-сосудистая деятельность

Кровь при курении подростков становится густой вязкой, а это осложняет работу сердца и все сердечно-сосудистой системы.

Густая кровь способствует образованию тромбов, которые в свою очередь разносятся по всему организму и могут спровоцировать затрудненное кровоснабжение мозга, сердца, привести к закупорке глубоких вен нижних конечностей.

Образование тромба в сосудах из-за курения

Также курение подростков способствует накоплению холестериновых бляшек в сосудах, что приводит к сужению сосудов и нарушению кровообращения.

Мышцы и кости

Именно в подростковом возрасте происходит физическое развитие тела человека, то есть окончательно формируется скелет, наращивается мышечная масса.

А при воздействии никотина все процессы замедляются, приостанавливается рост, мышцы могут быть слабыми, дряблыми.

Воздействие никотина и других продуктов горения табака приводит не только к приостановке роста костей, но и к разрушению уже сформированной, но еще не окрепшей костной ткани.

Появление сколиоза в следствии курения в подростковом возрасте

Недостаточная мышечная масса неспособна поддерживать скелет в нормальном состоянии. Следствием этого может быть развитие сколеоза, неправильной осанки.

Как определить, курит ли ваш ребенок?

Вред курения на организм подростка довольно внушительный. Как узнать курит ли ваш ребенок?

Первым признаком, который наталкивает родителей на подозрение о том, что ребенок курит, это запах табачного дыма. Но не стоит сразу накидываться на подростка с упреками и нравоучениями.

Для начала стоит поговорить, обсудить сложившуюся ситуацию. Довольно часто запах дыма появляется вследствие нахождения в окружении курящих подростков, а это еще не значит, что сам ребенок тоже курил.

Выявление курящего ребенка

Симптомами, которые могут подтвердить подростковое курение, являются:

• Утренний кашель;
• Осиплый голос;
• Раздражение слизистых оболочек горла;
• Частые простудные заболевания;
• Отдышка;
• Желтоватый оттенок ногтей и зубов;
• Постоянный запах дыма от одежды;
• Ухудшение физической формы.

Заключение

Конечно же, невозможно оградить подростка от пагубного влияния окружающего общества, но создать благоприятную обстановку нужно.

Это поможет ребенку воздержаться и не пристраститься к курению и другим плохим привычкам.

Так, например, беседы с ребенком на тему «Вред курения для подростков» следует начинать лет в 5-6, чтобы к 11 годам (возраст, в котором многие подростки начинают курить) у подростка сформировалось четкое мнение по этому поводу.

Если в семье есть курящий человек, то следует свести к минимуму вероятность наблюдения процесса курения ребенком.

Если хотите, чтобы ваш ребенок не пристрастился к опасной привычке – курению, нужно проводить с детьми профилактические мероприятия.

Рекомендуется с ребенком посещать мероприятия, посвященные борьбе с курением, ходить в рестораны, в которых есть отдельные залы для некурящих или вообще запрещено курить.

Если на телеэкране появляется реклама сигарет или фильмы со сценами курения, ребенку следует объяснить, что повторять за знаменитостями совсем не обязательно, подражать нужно в хороших поступках, а не в пагубных привычках. Привлекать ребенка к здоровому образу жизни, к активным видам спорта.

Но основным способом оградить ребенка от никотиновой зависимости является личный пример, если родители и близкие родственники не курят, то риск появления этой вредной привычки снижается в несколько раз.

Видео: Почему подростки начинают курить?