Плюсы курения сигарет для девушек

Неожиданные плюсы курения

Каждый из нас усвоил еще с детства, что пристрастие к табаку — это очень вредная привычка. Могут ли существовать какие бы то ни было плюсы курения? Ведь все мы знаем поговорку о том, как страшна одна единственная капля никотина для лошади. Весь вред курения сигарет для здоровья прекрасно осознают как сами курильщики, так и люди, которых эта пагубная зависимость обошла стороной. Однако последние, несмотря на их негативное отношение к табачной продукции, все же очень страдают от нее, потому как являются так называемыми пассивными курильщиками, а пассивное курение в результате ведет к еще более плачевным последствиям.

Есть ли преимущества у курения?

Все знают, что курение — это плохо. Отказаться от вредного пристрастия могут далеко не все. Особенно это касается тех, кто курит долгое время: некоторых подводит сила воли, другие же, закрыв на проблему глаза, продолжают наслаждаться запретным плодом. При этом находится множество причин, которые оправдывают пагубную привычку. О некоторых условных плюсах табакокурения, что не может не радовать заядлых курильщиков, говорят и занимающиеся наукой специалисты.

Положительные стороны вредной привычки

Они могут быть следующие:

1. Курение снижает угрозу появления и развития болезней суставов. Так считают ученые из Австралии. Из их трудов следует, что люди, которые курят достаточно долгий период времени, намного реже сталкиваются с потребностью в хирургической операции, связанной с выявлением патологий в суставах, чем те, кто никогда не курил. Это объясняется тем, что осложнения в работе суставов появляются в большинстве случаев у людей с лишним весом или у спортсменов. Так как никотин в определенной степени помогает бороться с ожирением, а курильщики редко занимаются спортом профессионально, вероятность заболеть остеопорозом у курящих людей значительно снижена. Однако точных обоснований данной закономерности нет. Ученые предполагают, что никотин образует вокруг хрящевой ткани определенное защитное поле, которое предохраняет ткань от повреждений.
2. Курение помогает контролировать лишний вес. Каждый слышал, что никотин успокаивает аппетит. Наука этот факт не подтверждает. Однако многие курильщики, преимущественно женщины, считают это утверждение истиной. И в некоторой степени небезосновательно. Никотин — мощный стимулятор для организма, он ослабляет чувство голода. Курящий человек меньше ест, потому что сигарета способна подменить удовольствие от вкусной пищи. К тому же организм курильщика по-другому воспринимает гастрономические изыски: из-за курения вкусовые рецепторы изменяются, снижается их чувствительность. Плохой аппетит в таком случае защищает от ожирения.
3. Курильщики меньше рискуют приобрести болезнь Паркинсона. Интересно, но этот проверенный факт ученые никак не могут пояснить. Курильщики действительно застрахованы от этого страшного недуга. Причем ученые из Гарварда утверждают, что как только человек начинает бросать курить, охранные свойства никотина заметно снижаются.
4. Курение повышает эффективность сердечных лекарств. Был протестирован Клопидогрель — лекарство, которое останавливает формирование бляшек в крови у страдающих от ишемических атак и других заболеваний сердца и сосудов, заболеваний, вызывающих сердечные приступы и кровоизлияния в мозг. Если пациент выкуривает в день хотя бы 10 сигарет, никотин активизирует действие препарата, что положительно влияет на организм курильщика.
5. Курение уменьшает угрозу летального исхода при сердечных кризах. Статистика показывает, что потребители сигарет в случае сердечного криза умирают гораздо реже, чем люди, которые никогда не курили. Кроме того, организм курящего человека намного лучше переносит операции по устранению артериальных бляшек. Однако стоит помнить о первопричине инфаркта у курящих, которая заключается в том, что выкуривание сигарет вызывает повышенное формирование и разрастание этих самых артериальных сгустков. Поэтому курильщики встречаются с инфарктом на десятки лет раньше своих некурящих сверстников. В молодом возрасте проще побороть эту коварную сердечную болезнь.

Чем полезна привычка

Выделяют и другие положительные стороны курения. Например, считается, что кофе с сигаретой улучшает мыслительный процесс. В этом вопросе курильщики опираются на свои собственные ощущения, так как научно данное суждение еще никто не доказал. Попросив сигаретку у незнакомца, можно с легкостью вступить с ним в беседу. В предложенной ситуации курение выступает как сближающий фактор. Однако почти с таким же успехом при желании можно познакомиться и без помощи сигарет.

Представленный материал ни в коей мере не призывает вас начинать курить или не пытаться отказаться от этой пагубной привычки, если вы уже курите.

Плюсы и минусы курения несоизмеримы.

Посоветовать курить “для здоровья” вам может только врач. Мы же надеемся, что этого никогда не произойдет.

Плюсы такой привычки, как курение

Всем известно, что курение сигарет — это привычка, разрушающая здоровье человека. Курящие мужчины и женщины подвергаются негативным изменениям не только внутренне, но и внешне. Существует множество доводов, подкрепленных фактами, о том, насколько опасно влияние табака на организм человека. Это также касается и курения самокруток . Но есть ли плюсы курения ? Сразу стоит отметить, что с медицинской точки зрения их нет, но есть определенные положительные стороны этой привычки, из-за которых курильщики к ней привязываются. Рассмотрим, какие существуют плюсы и минусы курения .

Положительная сторона вредной привычки

Так какие же существуют плюсы от курения ? Безусловно, каждый курильщик сможет назвать ряд причин, которые будут иметь в его глазах положительный вид. К таким утверждениям можно отнести:

1. Возможность расслабится и снять стресс. В большинстве случаев человек становится курильщиком по причине возникновения разлада в семье или стресса на работе. Под гнетом стрессовых ситуаций он обращается за помощью к , казалось бы, единственному способу расслабиться — сигаретам. Почему так происходит? Никотин притупляет нервную систему и снимает напряжение, от чего человеку становится спокойнее и он расслабляется. Именно по этой причине при возникновении стрессовой ситуации курильщик бежит на перекур.
2. Обладание статусом. В глазах некоторых, выкурить дорогую сигарету — это возможность подчеркнуть свое место в обществе. Ведь от того, какие сигареты Вы курите , зависит Ваше положение в обществе. Каким бы ни печальным являлось это утверждение, но факт остается фактом — большинство людей, занимающих руководящую должность, увлекаются этой привычкой. Иногда, чтобы оказаться на уровне начальника, подчиненные тоже начинают бегать на перекуры. Кроме того, богатые люди известны своим пристрастием к курению сигар . Окунувшись в историю, можно также заметить, что ни одного заседание джентльменских клубов не обходилось без курения трубки .
3. Способ перезарядить свои силы. Работая вместе с курильщиком, Вы наверняка не раз замечали, как он почти каждый час бегает на очередной перекур. Психологи утверждают, что даже небольшие пятиминутные перерывы в рабочее время позволяют увеличить работоспособность и дать возможность мозгу отдохнуть от высокой нагрузки.
4. Возможность быть частью компании. Был замечен тот факт, что курильщики часто проводят время с другими курильщиками. Их социальный круг состоит из людей, с которыми можно поболтать, затянувшись сигаретой. Даже в юношеские годы, многие подростки начинали курить только для того, чтобы вписаться в компанию.
5. Контроль веса. Как часто можно встретить курильщика, у которого наблюдаются проблемы с весом? Это довольно редкое явление. Возникает такая ситуация из-за того, что для курящего человека удовлетворение потребности в никотине стоит на первом месте, а уже потом идут другие, включая потребность в еде. Кроме этого, никотин притупляет вкусовые рецепторы и человек не ощущает такое наслаждение при принятии пищи, как было раньше.
6. Чувство мимолетной эйфории. Многими курящими людьми отмечено состояние радости, которое возникает после затяжки. Происходит это потому что никотин вызывает освобождение эндорфинов — гормонов радости. Это приводит к возникновению эйфории, подъема сил, улучшения настроения. Но этот эффект кратковременный и уже через полчаса организм начнет требовать очередную дозу удовольствия.
7. Снижение риска появления и развития болезни суставов. По словам ученых из Австралии, курильщики реже страдают от болезней суставов. Происходит это потому, что никотин создает вокруг хрящевой ткани некое поле, которое защищает ткань от повреждений. Но стоит отметить, что нет точных данных подтверждающих, что курильщики реже сталкиваются с хирургическими операциями, связанными с патологиями в суставах.
8. Уменьшение риска приобретения болезни Паркинсона. Это проверенный факт, который был давно доказан, но никто не может понять, почему это происходит. Курящие люди застрахованы от возникновения этого заболевания. Интересно, что Гарвардскими учеными было обнаружено, что при отказе от курения, защитные свойства никотина становятся меньше.

Почему человек продолжает курить

Спросив у курильщика, почему он курит, можно получить массу оправданий. Многие из них имеют связь с перечисленными плюсами вредной привычки. Но случается и так, что у человека недостаточно сил избавиться от вредной привычки. Нельзя недооценивать силу никотиновой зависимости и если курильщик утверждает, что он может бросить в любой момент, то это не является правдой. Не каждый сможет справиться с процессом отказа от курения.

Почему же курящий человек, зная обо всех опасностях вредной привычки, продолжает курить?

• стрессы на работе или в семье и единственным способом убежать от них является курение;
• желание остаться частью компании, в которой все курят;
• тяжело отказаться от вредной привычки из-за сильной зависимости;
• использование курения в качестве способа поддержать или повысить свой статус;
• способ держать под контролем лишний вес.

Существуют и другие положительные стороны вредной привычки. К примеру, считается, что кофе с сигаретой способствует улучшению мыслительного процесса. Но у этого утверждения нет никаких научных доказательств.

Также, некоторые используют вредную привычку в качестве способа познакомится, ведь попросив сигарету у незнакомца, можно завязать с ним беседу.

Хотим Вас уверить, что ни один из перечисленных плюсов курения не уменьшает той опасности, которую несет это пагубное пристрастие для здоровья человека. Табак занимает одно из самых высоких мест среди причин, приводящих к преждевременному летальному исходу. Поэтому перед тем, как закурить сигарету, подумайте о том, к чему может привести эта привычка.

Плюсы курения сигарет для девушек

Курение: курить или нет. Плюсы и минусы дымящегося яда

Nicky D. Regem 2019-11-13 Философия курения0 комментариев

Вопрос «курить или не курить» рано или поздно встаёт перед любым курильщиком, но как дело доходит до окончательного решения… мы сдуваемся.

Решимость — штука не постоянная, а когда решаешь избавиться от зависимости, так этой самой решимости и вовсе не сыщешь. Для этого нужно хорошенько покопаться в себе, доказать, что курение — это вред здоровью, подкрепить решимость и вступить в войну со зловредной привычкой.

Зачем разбирать плюсы и минусы курения? Это может помочь?

Курение — это далеко не пустяк. Большинство курильщиков сидят на никотине и слезть с него не могут даже с применением медикаментов. Когда ничего не помогает — самое время обратиться к психике: выяснить причины курения, пройтись по фактам и заняться самоанализом.

Это не может помочь, это поможет. Когда вы выясните, почему именно Вы курите, то бросить курить станет в несколько раз проще. Например, если больше всего в сигаретах вы цените игры дыма, то стоит попробовать перейти на вейп, постепенно понижать дозировку никотина и после в вашем распоряжении окажется «безопасный» пар. Даже если решимости вам хватает, не важно, решимости вернуться к курению или отказаться от него, то все же с определением будет гораздо проще. О том, как бросить курить я уже писал.

Ну а теперь, пожалуй, перейдем к самому главному.

Плюсы и минусы курения: узнаем причины нашей зависимости

«Плюсы курения» или находим причину, чтобы курить

Среди на многочисленных плюсов курения есть те, ради которых мы и курим.

• Никотин — главный враг и в то же время, лучший друг любого курильщика. Что бы не врать какой-то там статистикой, стоит лишь сказать, что никотин вызывает зависимость. Спокойствие, эйфория, расслабление, пониженный болевой порог — вот краткий список того (а вот подробнее), что этот проказник делает в нашем организме. Для курильщика он является главным плюсом, даже если вы курите ради эстетики.
• Стиль — главный после никотина для мужчин, и второй по важности среди женщин. Курение ради стиля довольно распространено, ведь дымящаяся сигара в руке делает из мужчины в смокинге брутального мужчину, добавляет чувство стиля. Например, тот же вейп или трубка, портсигар, так же являются красивыми аксессуарами и просто для красоты носятся редко. Например, молодёжь всё больше и больше используют различные POD-системы, вроде Glo или Айкоса(IQOS).
• Борьба со стрессом. Стресс — один из главных врагов женщины, ведь на их долю выпала повышенная эмоциональность. Многие девушки начинают курить в результате ссоры с бывшим, мужем, проблемами на работе, долгами. Человек не может найти выход из ситуации, медленно и верно уходит в депрессию. Курение помогает с этим справиться, так что является неоспоримым плюсом для женщин, впрочем, как и для многих мужчин.
• Эстетика. Конечно, эстетика — это не стиль, это нечто большее. Некоторых людей привлекают, к примеру, игры дыма на свету. Привлекают на столько, что остальные преимущества курения для них попросту перестают существовать.
• Отдых. Если не брать в рассмотрение состав сигарет, а сосредоточиться на видимом, то курение сигареты — это своеобразная передышка на дороге жизни. Многозадачность уходит куда-то далеко, мысли начинают путаться, мы расслабляемся и успокаиваемся. Наше сознание вылавливает из потока мыслей главную для нас, и мы, по неволе, начинаем над ней размышлять. Повышается концентрация. Докурив, мы зачастую обретаем новые мысли по поводу проблемы, которая нас беспокоит.
• Чувство пофигизма. Этот пункт выходит из предыдущего. Решимостью это состояние не назвать, но дополнительное спокойствие из-за взаимодействия никотина и многих других зловредных соединений с нашим телом, позволяет нам обрести покой и снизить нервозность. Нам становится всё равно на мелочные проблемы и мы сосредотачиваемся на более для нас значимых. Плюс? Вполне себе плюс.
• Подражание. У многих из нас есть кумиры: реальные, а порой герои из книг, сказок, фильмов или манги. Наши герои могут курить, а мы, по неволе, стремимся быть такими же, как и они, включая приобретение плохих привычек. И вот, наш герой закуривает сигаретку под дождём после ссоры с любимой. И вот, нам выпадает шанс повторить это. В тот момент, когда мы закуриваем, то ощущается нечто, что приносит нам дополнительное удовлетворение — схожесть со своим любимым героем.
• Курение — это просто способ убить время. Порой мы не задумываемся над этим, но некоторые люди начинают курить просто для хоть какого-нибудь времяпрепровождения. Чтобы занять себя.
• Коммуникабельность. Курение позволяет скооперироваться с коллегами или однокурсниками, найти общие точки соприкосновения во время перекура или узнатьповедать какие-нибудь новости. Для некоторых антисоциальных личностей это отличная поддержка, которая позволяет чувствует себя не такими уж и одинокими.

Можно продолжать ещё долго. Когда человек не хочет отказываться от своей зависимости, он найдёт массу причин, чтобы доказать себе, что это приносит больше пользы, чем вреда.

А теперь пройдёмся по немногочисленным минусам, которые в пух и прах разбивают все эти плюсы.

Минусы курения. Бросить курить — необходимо, если вы себе дороги

Как написано выше, — минусов курения гораздо меньше, чем плюсов. Однако, каждый из них настолько огромен, что в одиночку способен сжечь верхний список за несколько секунд. Замечу, что это — не выдумка, а реальные факты.

• Никотин. Как уже говорилось, это главный враг и лучший друг для любого курильщика. Он вызывает зависимость, способен привести к тахикардии и поиграть с нашим давлением так, как ему хочется. Никотин — это яд, и никакие плюсы не сделают из него лекарство. Стоит заметить, что снюс или жидкости для электронных сигарет так же содержат никотин.
• Здоровье. Курение — это не только никотин, но и больше семи тысяч разнообразных соединений. В сигаретах содержатся не только смолы, мышьяк, возбудители рака и никотин. В сигаретах присутствуют даже мутагены, а подробнее о составе сигарет я писал ранее. Курение так же вредит коже, зубам, лёгким, желудку, сосудам. По статистике, риск «словить» инфаркт для курильщика в несколько раз выше, чем некурящему человеку.
• Зависимость. Может показаться странным, но на деле зависимость — это невероятно огромный минус. Когда мы подсаживаемся на никотиновую иглу, то так просто слезть с неё уже не сможем — организм будет всякими ухищрениями добиваться своей цели, добиваться нашего похода в магазин и покупки пачки сигарет. Мы будем искать никотин, подобно дозе. Быть контролем у горстки листьев? Ну уж дудки, не-за-что.
• Пассивное курение — это курение без взаимодействия с той же сигаретой, а взаимодействие с её дымом. Например, курение кальяна в помещении вредно абсолютно всем, кто в этом помещении находится. Курение в одном помещении с беременными, будет вредить их ребёнку, а курение при детях — это «негласное курение» для них самих. Вред курения — это не только фильтр с табаком, но и дым. Определённо минус курению сигарет и кальяна.
• Деньги. Курение — это дорого, а вот зависимость — реальна. Сами того не замечая, вы будите выскребать последнюю мелочь, чтобы купить пачку сигарет. Покупка сигарет, когда дома нет даже хлеба — это печальная реальность заядлого курильщика. Минус курению.
• Зловонный запах. Курение сигарет — это далеко не стирка белья с магией цветочного порошка. Запах въедается в одежду, в руки, в волосы, в зубы, в лёгкие. Прокуренного человека от некурящего отличить довольно просто — у последнего нет всего этого.

Зачем курить, если можно обойтись и без курения?

Если вы полностью прочитали статью, то заметите, что большинство минусов завязано на здоровье человека, а большинство плюсов — на временных «бонусах» от курения. Несмотря на значимость для нас плюсов курения, они все временные и по сравнению с необратимостью вреда для здоровья — ничтожные.

Стоит добавить, что любой из плюсов заменим. Если вам нужен стиль — это исправят украшения и одежда. Если вам нужна эстетика, то благовония с приятными ароматами наполнят ваш дом настоящей магией. Подражание? Качайтесь, занимайте спортом — взрастите своё тело, как у любимого персонажа.

Понимание вреда сигарет — это очень важный шаг по борьбе с дурной зависимостью. Вы осознаете, для чего вы курите и становится проще найти замену этим значимым для вас плюсам. Неважно, каким методом вы бросите курение, ведь сначала нужно навести порядок в голове.

И запомните: бросить курить так же трудно, как и легко. Не накручивайте, не делайте из проблемы врага всего мира. Вы сможете, как смогли и другие люди.

Курение: неожиданные плюсы вредной привычки

«Одна капля никотина убивает лошадь», «Курение — враг здоровья», «Курение — это смерть»… Эти и подобные тому истины хорошо известны каждому человеку, причем как самим курильщикам, так и тем, для кого никотиновая зависимость является по-настоящему пустым звуком. Правда, последние, не смотря на полное отторжение ими табачной продукции, пребывают в статусе так называемых пассивных курильщиков, что в итоге приводит к не менее плачевным последствиям.

О пагубном воздействии, которое оказывает никотин на организм человека, не писал только ленивый. Однако, отказаться от употребления табака могут далеко не все активные куряки. Одним не хватает силы воли, другие предпочитают не вдаваться в суть проблемы и продолжают наслаждаться жизнью. Есть и такие, кто находит массу причин, якобы оправдывающих это пагубное пристрастие к никотину…

О некоторых условно положительных сторонах табакокурения, к вящей радости заядлых дымильщиков, заявляют и представители из мира ученых. Какие же доказательства предъявляют они в защиту никотиновой зависимости?

Курение минимизирует риск возникновения и развития суставных заболеваний:

…именно так утверждают австралийские ученые. По их словам, подкрепленным результатами проведенного исследования, те мужчины, которые относятся к категории заядлых курильщиков, гораздо реже могут оказаться лицом к лицу с необходимостью хирургического вмешательства, требуемого в случае возникновения проблем с суставами, нежели те, кто никогда не прикасался к сигаретам. Почему?

Как известно, проблемы с коленными суставами развиваются, как правило, у людей, обремененных лишним весом, а также у тех, кто активно занимается бегом. Учитывая то обстоятельство, что никотин в какой-то мере защищает от ожирения и то, что курящие люди редко занимаются физическими нагрузками, в частности — бегом, шансы на приобретение остеопороза у них значительно снижаются. Правда, назвать точную причину этой закономерности специалисты все же затрудняются. Одним из наиболее вероятных вариантов данного эффекта они считают то, что никотин создает в области хрящевой ткани некое защитное поле, препятствующее ее повреждению.
Курение — сдерживающий фактор ожирения:

…издавна известно, что никотин, который содержится в табаке, усмиряет аппетит. Так ли это в действительности наукой не подтверждено, но многие курильщики, в особенности — представительницы женской половины человечества, свято в это верят. Впрочем, какая-то взаимосвязь этих двух составляющих — никотина и жировых отложений — все же имеется. Никотин воздействует на организм человека как мощный стимулятор и тем самым подавляет чувство голода. Вместе с тем, курение влечет за собой определенные изменения в поведении курящего, что отражается и на его отношении к еде: он начинает меньше есть и может отказаться от перекусов, так как сигарета заменяет ему эти гастрономические удовольствия. Кроме того, организм человека, подсаженный на никотин, начинает несколько иначе воспринимать пищу. Например, изменениям подвергаются вкусовые рецепторы, что в свою очередь способствует снижению аппетита, следовательно, защищает от ожирения.
Курение снижает риск развития болезни Паркинсона:

…необъяснимо, но факт: любители затянуться дымком защищены от этой напасти. Причем, как удалось установить экспертам из Гарварда, охранные функции никотина начинают заметно ослабевать в том случае, когда человек решает покончить с этим пагубным пристрастием, т.е. бросает курить.
Курение обеспечивает лучший эффект от принятия сердечных лекарств:

…в качестве «подопытного» препарата учеными был выбран клопидогрель — препарат, предотвращающий образование сгустков крови в организме тех пациентов, которые страдают от ишемии и иных заболеваний сердечно-сосудистой системы, провоцирующих возникновение сердечных приступов и инсультов. Выкуривание как минимум десяти сигарет в течение дня, активизирует действие этого лекарства и способствует более положительному его воздействию на организм курящего.
Курение снижает риск смертельного исхода при сердечных приступах:

…в сравнении со своими оппонентами, то есть с некурящими людьми, у потребителей никотина, с зафиксированными случаями сердечных приступов, показатели смертности в разы ниже. Кроме того, организм курильщика гораздо легче переносит терапевтические процедуры по удалению артериальных бляшек: для них одинаково эффективна как ангиопластика, в процессе которой бляшки удаляются хирургическим путем, так и фибринолитическая терапия, основывающаяся на применении лекарственных средств.

Правда, тут есть одно но: основная причина инфарктов у дымильщиков кроется в том, что табачный дым способствует повышенному образованию и росту числа артериальных бляшек. А это — прямое свидетельство тому, что курильщики, в большинстве своем, сталкиваются со своим первым инфарктом на десять лет раньше, нежели их некурящие собратья, следовательно, более молодой организм гораздо легче справляется с последствиями сего сердечного недуга.

ПС: этот материал никак не призывает вас начать курить или не бросать, если вы уже курите — курить «в медицинских целях» стоит только, если это «чудодейственное лекарство» вам прописал врач 😉 А мы, в свою очередь, надеемся, что «прописывать» его никогда не понадобится.

Минусы и мнимые плюсы курения сигарет

Данные статистических исследований показывают, что в России курильщиками являются 40% женщин и около 60% мужчин. Больше всего ужасает тот факт, что поддаются искушению и начинают пробовать курить еще в раннем подростковом возрасте мальчики, которым едва выполнилось 12-13 лет. Собрав все пазлы из статистических данных в единую картину, можно понять, что проблема курения на территории Российской Федерации носит глобальный характер. Тенденция к курению в западноевропейских странах за последние годы стремительно идет на спад, чего нельзя сказать о постсоветском пространстве, в котором количество зависимых от табака с каждым годом растет с невероятной силой. Подражая взрослым, дети закуривая сигарету таким образом показывают свою самостоятельность и зарабатывают мнимый авторитет среди своих друзей. Отрицательный пример взрослого населения является главной причиной курения среди малолетних подростков, и именно с нее нужно начинать вести борьбу с никотиновой зависимостью.

Есть ли плюсы в курении?

Если такой большой процент населения России подвержен зависимости от курения табачных изделий, наверняка в нем есть свои плюсы, которые заставляют изо дня в день курильщиков выкуривать по несколько сигарет в день, а иногда и по целой пачке. Разберемся с этим вопросом поподробнее.

Мнимые плюсы курения табачных изделий:

• Курение успокаивает, снимает нервозность;
• Помогает сократить время ожидания;
• Помогает сосредоточиться;
• Убивает чувство голода;
• Отгоняет назойливых насекомых.

Все эти «плюсы», прежде всего, являются мифом, который распространен среди заядлых курильщиков для оправдания своей пагубной привычки, и боящихся признаться, что они не в силах просто отказаться от курения. Выкуренная сигарета, действительно, может снять раздражение и якобы успокоить, но принцип действия никотина и смол такой, что все это мгновенное явление. Никотин разрушает нервные клетки, вследствие чего наступает минутное облегчение, но спустя 10-15 минут раздражительность возвращается с удвоенной силой. Курение воздействует на организм обратным образом, повышая нервозность и нарушая нормальный ритм работы головного мозга. Учитывая все вышеизложенные аргументы, можно смело заявить, что все плюсы курения вымышлены и не имеют под собой никакого обоснованного доказательства.

Основные минусы курения и вред от сигарет

О минусах и вреде курения можно говорить сутками, но обратим внимание на самые существенные.

Основные минусы никотиновой зависимости:

• Разрушающее воздействие на слизистые ткани верхних и нижних дыхательных путей;
• Хронический кашель;
• Частые проявления агрессии и раздражительности;
• Пигментация зубной эмали;
• Ускорения процесса старения кожи и организма в целом;
• Нарушение нормального кровообращения и сердечнососудистые заболевания;
• Торможение работы головного мозга за счет нехватки кислорода, ухудшение памяти;
• Негативное воздействие на остроту зрения;
• Нарушение обмена веществ и усвоения организмом необходимых микроэлементов, минералов и витаминов;
• Наркотическая зависимость от табачного дыма;
• Нарушение психоэмоционального состояния;
• Уменьшение объема легких и одышка;
• Отвращение окружающих;
• Нарушение репродуктивной функции и заболевания половых органов;
• Значительные финансовые затраты.

Недостатков и пагубных последствий курения существует еще огромное количество, но все они ведут к тому, что жизненно важные органы с каждым днем работают все хуже. Курильщик болеет чаще, его заболевания носят хронический характер. Все процессы жизнедеятельности в организме дают постоянные сбои, а самочувствие с каждой выкуренной сигаретой ухудшается. Никотин медленно разрушает организм изнутри.

Аргументы для отказа от курения

Для категорического отказа от курения можно привести массу весомых аргументов. Например:

• Крепкое здоровье;
• Сохранение молодости;
• Экономия средств;
• Положительный пример для подрастающего поколения;
• Возможность родить здорового ребенка;
• Восстановление психического здоровья и много других.

Никто не силах кого-то заставить бросить курить. Это вопрос его здоровья и благополучия и только курильщику нужно расставить приоритеты и решить, что для него важнее. Бросайте курить и берегите свое здоровье!