Как курение влияет на внешность женщины

Кожа и курение: как вредная привычка влияет на ваше лицо и как меняется внешность после отказа от сигарет?

Одной из самых пагубных привычек является курение. Несмотря на то, что врачи давно доказали, что курение может привести к серьезным проблемам со здоровьем, численность курильщиков ежегодно растет.

Помимо внутреннего губительного воздействия, курение негативно сказывается и на внешности курящего. Дефицит кислорода и питательных веществ, а также обезвоживание делает кожу дряблой и сухой. Выдает как мужчину, так и женщину с никотиновой зависимостью их лицо. Какое же оно – лицо курильщика?

Из статьи вы узнаете

Почему стареет кожа лица от курения?

Попадание в организм никотина приводит к сужению сосудов и артериол, которые обеспечивают питание и дыхание кожных покровов. Спазмы, вызываемые периодическим суживанием сосудов, провоцируют кислородное голодание, плохое поступление в кожу питательных веществ, что ухудшает способности к регенерации. А это очень важно, так как эпидермис регулярно обновляется, благодаря чему происходит заживление ран и ссадин, также поддерживается упругость и свежесть кожи.

В результате того, что кислород, который должен поступать в кровь, заменяется на оксид углерода и распространяется по кровеносной системе, у организма развивается кислородное голодание. Кожа и органы не получают необходимое количество кислорода, что ухудшает их состояние и работу.

Токсины, попадая в организм, превращаются в свободные радикалы, которые вызывают мутацию клеток и ускоряют процесс их старения. Развитие таких последствий, как разрушение эластина и коллагена, нехватка витаминов А и Е происходит за несколько лет регулярного курения сигарет.

Как сигареты влияют на кожу лица у женщин и мужчин?

С каждой выкуренной пачкой внешность курильщика ухудшается. На лицах курящих женщин изменения более заметны, чем на мужских. Связано это с тем, что кожный покров у женщин более нежный и тонкий, для того, чтобы его восстановить, потребуется приложить немало усилий.

Первое время от ядовитых и токсичных веществ, входящих в состав сигарет, кожа испытывает с непривычки стресс. Со временем кожные покровы начинают «мстить» за отравление – проявляются внешние признаки, свидетельствующие о том, что человек курит. Чем дольше курит человек, тем сильнее на нем это сказывается.

Опять же, особенно заметно, как никотин влияет на женское лицо, при чем изменения происходят быстрее и более явно, чем у мужчин. Женщины выглядят на порядок старше своих некурящих сверстниц.

Какое же оно, характерное для заядлого курильщика, лицо?

Описанный ниже список недостатков внешности раскрывает, что значит «лицо курильщика»:

• Неровный тон кожи. Курение приводит к нарушению кровообращения, в результате – полезные вещества и кислород не поступают, цвет лица портится, приобретая бледновато-желтый оттенок.
• Желтизна кожи. Желтый цвет кожи лица вызван теми же последствиями курения, что и неровность цвета: сужение сосудов, нарушение кровообращения. Помимо лица, желтеют ногти, зубы, ногти и пальцы рук.
• Мимические морщины. Курильщики страдают от преждевременного появления мимических морщин вокруг глаз и носогубной части лица. Это вызвано тем, что при выдыхании сигаретного дыма, им приходится прищуриваться и складывать губы трубочкой.
• Отвисание кожи. В связи с тем, что при курении происходит разрушение коллагена и эластина, кожа теряет свою упругость и отвисает, а морщины становятся глубже.
• Черные точки и прыщи. Попадание веществ, содержащихся в сигаретном дыму на кожу, забивает поры, что способствует образованию воспалительных процессов и появлению черных точек на лице.
• Сосудистая сетка на лице. Кожный покров лица, в результате постоянного воздействия никотина, страдает от нормальной циркуляции крови, кожа становиться тоньше и мелкие сосудики становятся заметны, образуя на лице мелкую сеточку.
• Пигментные пятна. От курения кожа подвержена более сильному воздействию ультрафиолетовых лучей, что способствует появлению пигментных пятен.
• Синяки под глазами. Курящий человек подвергает свои сосуды и сердце дополнительной нагрузке, так как сосуды сужаются. Это приводит к повышенному давлению и напряжению стенок сосуд, внешнее проявление этого — сиреневатые круги под глазами.
• Сухость кожи или жирность? У курильщика наблюдается сухость кожных покровов. Даже если до курения кожа была жирной, то постоянное воздействие на нее дыма и оседание вредных составляющих ее очень высушивают.

Фото лица курильщика и здорового человека

Большинство курящих не задумывается о том, насколько курение портит кожу лица и внешность соответственно. Для того, чтобы это понять, стоит сопоставить фото лиц курильщика и некурильщика, имеющих один и тот же возраст.

Это фото женщин-близнецов: одна курящая, вторая – некурящая.

Братья-близнецы курят оба, но у одного стаж курения на 14 лет больше и этого сложно не заметить по его лицу.

Еще одно доказательство того, как курение влияет на кожу лица девушек и женщин, можно увидеть, взглянув на фото до и после того, как они отказались от никотиновой зависимости.

Выше много писалось о влиянии курения на эластичность кожи лица, вот картинки морщин курильщика.

Еще о вреде курения для кожи

Помимо несовершенств внешности курильщик может заполучить серьезные заболевания:

• Болезнь Венсана. Заболевание, поражающее слизистую оболочку, из-за него происходит отмирание эпителия десен.
• Меланома. Через перекуры на улице, губы и слизистая рта курильщика подвержены воздействию солнечных лучей и высоких температур дыма от сигарет, это травмирует клетки кожи и ведет к образованию злокачественных опухолей, быстро распространяющих метастазы на другие органы. У курильщиков болезнь прогрессирует в два раза быстрее, смертельный исход также более вероятен.
• Онкология в ротовой полости и на губах. В 75 раз чаще, чем некурящие люди, курильщики заполучают онкологию.

Как меняется внешность после отказа от курения?

Выведение никотина из организма начинается практически сразу после того, как была выкурена сигарета. Получается, что если курильщик решает избавиться от вредной привычки, то у него есть все шансы восстановить организм и внешность за короткое время. Итак, что происходит с кожей лица, когда бросаешь курить?

Изменения кожи лица после отказа от курения по дням и неделям:

• Через 12 часов без сигарет происходит восстановление легких, выравнивается дыхание, исчезает бронхоспазм. В результате чего, кожный покров лучше обеспечивается кровью, цвет лица становиться более здоровым.
• Через 24 часа увеличивается количество кислорода в крови, а содержание углекислого газа снижается. Питательные вещества начинают интенсивнее поступать в кожу, она делается чище. Появление прыщей прекращается. Возможно образование новых высыпаний – это значит, что выводятся токсины, скопившиеся за период курения.
• Через 4 дня большая часть токсических веществ выводится, запахи изо рта и от тела пропадают. Не исключено повышенное потоотделение, таким образом через поры организм удаляет вредные вещества.
• По истечению 7 дней пищеварительная система восстанавливается, количество токсинов в организме сильно снижается и кровь очищается. Прыщики практически не появляются.
• Через 1 месяц цвет лица значительно улучшается, повышается эластичность кожи, разглаживаются мелкие мимические морщины, образовавшиеся в следствие курения.
• Через 1,5-2 месяца совсем исчезнет нездоровый цвет лица, появится румянец, количество коллагена и эластина в коже повысится, делая ее более упругой, прыщики исчезнут.

Как восстановить кожный покров?

Для того чтобы помочь эпидермису скорей восстановиться, делайте косметические процедуры и следует правилам:

• Пилинг. Процедура, которая устраняет внешний ороговевший слой кожи, улучшает кровообращение, ее достаточно проводить несколько раз в неделю.
• Массаж лица. Его можно делать самостоятельно в домашних условиях или посещать косметологический кабинет.
• Умывание. Полезно умываться прохладной жидкостью – это может быть зеленый чай, вода, как обычная, так и минеральная (можно добавить сок цитрусовых). Процедура повысит упругость кожи и улучшит ее цвет.
• Питание. Правильно сбалансированное питание способствует выведению канцерогенов, отложившихся в организме за период курения.
• Питьевой режим. Важно поддерживать водный баланс и с середины организма, употребляйте воду за полчаса до еды и через час-два после.
• Физическая активность. Спорт способствует улучшению кровообращения, то есть более быстрому выведению токсинов из организма.
• Свежий воздух. Прогулки и регулярное проветривание помещения благоприятно сказывается на организме.

Косметические средства и народные рецепты

Чтобы вернуть коже здоровый вид, при выборе уходовой косметики обратите внимание на:

• крема для питания кожи с содержанием витаминов А, Е и F;
• косметические средства с коферментом Q10;
• тональные основы с УФ-фильтрами.

Приводим несколько народных рецептов, для питания и восстановления кожи лица.

Выше мы советовали скрабировать лицо. Можно приобрести готовое средство в магазине, аптеке, или же найти ингредиенты для него в своем холодильнике и кухонном шкафчике.

Для домашнего скраба подойдут:

• овсяные хлопья;
• молотый кофе;
• сахар, соль или сода;
• измельченная яичная скорлупа (ее нужно тщательно вымить и просушить).

Как основа для скраба, курильщикам хорошо подойдет любой кисломолочный продукт, мед или фруктовая кашица – они обеспечат дополнительное питание кожи.

Полезно из листьев шалфея сделать лед, для этого их рубят, заливают водой и убирают в морозильную камеру. Дважды в день с утра и вечером протирайте лицо льдом, процедура улучшает кровообращение, тем самым восстанавливая цвет лица.

Рекомендуют применять различного рода домашних масок, которые питают и восстанавливают эпителий:

• овсяные хлопья (1 ст. л.) заварить кипятком, дать остыть и добавить желток, перемешать;
• сырой картофель натереть и перемешать с жирной сметаной;
• голубую глину развести в кефире (2,5 ст. л.) и добавить несколько капель эфирного масла лимона.

Убрать мимические морщинки и сделать менее заметными морщины курильщика также возможно в домашних условиях, рассказываем, как сделать маски с подтягивающим эффектом:

• с творогом – возьмите 2 ст. л. жирного творога (лучше домашнего) и одно киви, смешайте до кашеобразной массы;
• с оливковым маслом – 1 ст. л. масла подогрейте на водяной бане и смешайте с 1 ст. л. фруктового пюре (яблоко или киви);
• с бодягой и перекисью водорода – 1 ст. л. порошка бодяги смешайте с 1 ст. л. перекиси и нанесите на лицо, обходя зону вокруг глаз (иначе будет раздражение), маску держите всего 10 мин;
• с соком алое – понадобиться 2 ст. л. свежего сока алое, по 1 ложке сливок и оливкового масла;
• с яичным желтком – 1 желток смешайте с 2 ст. л. размягченных отрубей и подогретым оливковым маслом.

Эти маски рекомендуют держать дольше, чем полчаса, и наносить их полезно перед сном.

Косметических средств и народных способов много, но если морщины глубокие, то достичь полного их разглаживания можно только прибегнув к помощи специалистов косметологов, хирургов.

Заключение

Надеемся, что, прочитав статью, вы поставите еще один плюс в пользу решения отказаться от курения. Сомнительное удовольствие выкуривать сигарету и терять молодость и свежесть кожи.

Каждый перекур приближает вас к изнеможенному и морщинистому лицу, в то время, как каждый день без сигареты понемногу возвращает здоровье и ведет к цветущему виду.

Как курение влияет на женскую внешность

О вреде курения сказано и написано немало и повторять рассказы обо всех негативных последствиях в очередной раз, пожалуй, не стоит. Остановимся только на одном, но исключительно важном для женщин моменте – на влиянии курения на женскую внешность. Естественно, оно не может быть положительным! К каким последствиям приводит курение, что происходит с кожей и как с этим бороться? Читайте дальше!

Негативные последствия курения для кожи

Курение оставляет на коже женщины очень заметный след. Из-за него женщины всегда выглядят старше своего возраста, причем признаки старения появляются комплексно и сразу становятся ярко выраженными.

Морщины

На лице курящих женщин морщины заметны в пять раз сильнее, чем у некурящих! Ранние морщины появляются из-за того, что курение снижает уровень кислорода в крови и коже элементарно недостает питания.

Купероз

Никотин ослабляет сосуды, снижает их эластичность, приводит к застойным явлениям в кровеносной системе. Из-за этого на лице появляется заметная сосудистая сетка и сосудистые звездочки, называемые куперозом.

Дряблость кожи

За эластичность кожных покровов отвечают коллагеновые и эластиновые волокна. Под влиянием свободных радикалов эти волокна разрушаются, а никотин блокирует выработку новых. К тому же, из-за курения в организме значительно уменьшается концентрация витамина С. Все это приводит к потере эластичности кожи, к тому, что она становится дряблой, истонченной.

Угревая сыпь и камедоны

В дыме, который выдыхают курильщицы, содержаться микроскопические частицы, которые, оседая на коже, закупоривают поры, что приводит к появлению черных точек и воспалений. К тому же, под воздействием никотина, витамин Е, необходимый для чистоты и здоровья кожи, разрушается сразу, как только попадает в организм. Кстати, к подобным проблемам может привести и пассивное курение.

Сухость кожи

Кожа практически у всех курящих женщин страдает от сухости. Это происходит потому, что организму не хватает витаминов, а именно витаминов А, С и Е, которые разрушает никотин. К тому же, он имеет свойство связывать молекулы воды, что приводит к обезвоживанию кожи.

Пигментные пятна

В силу того, что общее состояние кожи из-за курения ухудшается, пигментные пятна на ней появляются значительно раньше. Солнечные лучи на кожу курильщиц оказывают более пагубное воздействие, чем на кожу некурящих.

Темные круги под глазами

Во время курения сильно сужаются сосуды, уменьшается поступление кислорода в ткани, из-за чего появляются выраженные темные круги под глазами, кожа в целом выглядит серой, усталой, нездоровой.

Как курение влияет на волосы?

От постоянного курения сильно страдают и волосы. Как и кожа лица, из-за никотина волосяные луковицы и кожа головы недополучают кислород и питательные вещества, что, конечно, приводит к их тусклости и ослаблению. К тому же, у курильщиц кожа головы становится пересушенной, начинает шелушиться, на ней появляется раздражение. Со временем, волосы теряют эластичность, начинают сильно сечься и выпадать, делаются ломкими. Женщинам, которые много курят также грозит раннее появление седины.

Как избавиться от последствий курения?

Естественно, начинать нужно с устранения причины проблем – с отказа от курения! Но, к сожалению, после нескольких лет злоупотребления никотином, последствия, как говорится, «на лицо». К счастью, благодаря современным косметологическим процедурам можно постараться уменьшить негативные последствия курения, заметные на коже.

Начинать восстановление кожи лица нужно с глубокого пилинга. Долго курившим женщинам нужно с осторожностью подбирать средства для пилинга, т.к. их кожа истощена и обладает повышенной чувствительностью.

С помощью такой современной процедуры, как фотоомоложение, удается достаточно эффективно бороться с морщинами, куперозом, пигментными пятнами, она помогает вернуть коже эластичность, стимулируя выработку собственных коллагеновых и эластиновых волокон. Суть процедуры заключается в воздействии импульсного света, который воздействует как на поверхность кожи, так и на глубинные слои.

Эффективно уменьшить внешние последствия курения поможет мезотерапия. Эта инъекционная методика позволяет уменьшить внешние проявления старения, а также сузить поры, вернуть коже здоровый вид. Мезотерапия кожи головы поможет вернуть волосам блеск, силу и природную красоту. Для мезотерапии применяются обычно растительные препараты, подобрать которые может только опытный косметолог.

Хорошего омолаживающего эффекта позволяет добиться и популярная сегодня процедура RF-лифтинга. Благодаря данной процедуре можно существенно улучшить внешний вид кожи, восстановить «поплывший» овал лица, активизировать внутренние обменные процессы и регенерацию клеток.

Только помните, что никакая косметика, никакие процедуры не помогут, если вы будете продолжать курить!

МЕДУЖАСТИКИ

Как курение влияет на женскую внешность

Россиянки – одни из самых красивых женщин в мире. Так, по крайней мере, принято считать. Да вот беда — они же и самые курящие: почти 30% российских женщин планомерно «выкуривает» свою красоту и здоровье.

Зачем им это надо, можно только догадываться. Сами курильщицы никаких особых изменений в своей внешности обычно не наблюдают. Хороший макияж, случайный комплимент, не критичное отношение к себе-любимой, всё это поддерживает их иллюзию о безвредности курения. Но это лишь самообман. Врачам то давно известно, какие именно следы оставляет никотин на женской внешности.

1) Морщины

«Сморщивающее» и старящее действие курения можно заметить невооруженным глазом. Даже термин в медицине есть соответствующий – «лицо курильщика». В научный оборот его ввел американский доктор Дуглас Модел в 1985 году. Исследования подтвердили, что у курильщиков меняется внешность: кожа гораздо быстрее стареет, появляются «отличительные» морщинки вокруг глаз и губ, несвежий, серый цвет лица, болезненный, изнуренный вид.

2) Дряблость кожи

Никотин уменьшает выработку коллагена, и разрушает витамин C, участвующий в его синтезе. В итоге, кожа лица и тела курящей женщины теряет упругость на 10-20 лет раньше, чем у женщин некурящих. Салонные процедуры и дорогая косметика этот процесс никак скорректировать не могут – старение идёт изнутри. Особо заметна дряблость по коже лица и внутренней поверхности рук, чуть ниже плеча.

3) Угри и сухость кожи

Два малосовместимых явления прекрасно уживаются на коже курильщиц. Под воздействием никотина витамин здоровой, молодой кожи – «E» в организме разрушается сразу же, как только в него поступает. Угревая сыпь в той или иной степени встречается у 40 % курящих женщин, сухость почти у всех.

4) Авитаминоз

Никотин разрушает большинство витаминов, но в первую витамин «C», его дефицит ведёт к нехватке других витаминов. Неприятная новость заключается в том, что как показали исследования, витамин «C» полностью не совместим с курением, и, принимая его дополнительно, курильщик рискует ещё больше. Такой замкнутый круг приводит к ослаблению иммунитета, анемиям, хрупкости капилляров и сосудов, ускорению процесса старения….и морщинам.

5) Пигментные пятна и псориаз

Кожа под действием курения стареет быстрее, отсюда проблемы с пигментацией, свойственные беременным и …пожилым. Только у беременных всё «рассасывается» само, а у курящих, если не применять салонные процедуры, остается навсегда.

Псориаз – загадочное заболевание, но достоверно известно, что у курильщиков самый высокий риск им заболеть.

6) Хрупкие, пожелтевшие ногти

Из-за постоянного сужения сосудов нарушается доставка витаминов и минералов в ткани ногтей, так же никотин въедается в них, придавая желтоватый оттенок.

7) Катаракта и другие старческие «радости»

С возрастом зрение падает у всех, но, курение приближает слепоту на несколько десятилетий. Как показали исследования, свободные радикалы из табачного дыма нарушают белковую структуру хрусталика, а нехватка ферментов и антиоксидантов в организме курящего, только ускоряет процесс его разрушения. Помутнение хрусталика, по-другому катаракта, самое грозное проявление, от которого не спасают очки, и нет лекарств. Только рискованная операция. Красные прожилки на белках глаз — так же присущи всем любительницам курнуть.

8 ) Сухость волос, их истончение и выпадение

Курение нарушает циркуляцию крови в коже головы, оставляя фолликулы без питательных веществ. Они постепенно хиреют и скукоживаются, а волосы сохнут, секутся и начинают выпадать. Данный механизм напоминает процесс естественного старения волос, но одно дело стать подобием одуванчика в 80 лет, и совсем другое лет так в 35.

9) Целлюлит, варикоз и купероз

Сужение кровеносных сосудов, образование тромбов, ослабление вен, застойные явления в тканях из-за большого количества токсинов — всё это приводит к апельсиновой корке, варикозному расширению вен и лицу в красных прожилках. Данные дефекты косметически убираются с ну — очень большим трудом. Заметьте, выступающие вены на женских руках, встречаются в основном у курящих дам. А меж тем, проблема из той же серии – ослабление тонуса венозной стенки

10) Кариес и желтые зубы

Белизна зубов хоть и является понятием относительным, но каждая курильщица всё равно за неё борется всеми доступными способами. И не подозревает она, что постоянными химическими отбеливаниями и пастами с царапающими гранулами она просто стирает эмаль, запуская процесс её эрозии и ускоренного разрушения зубов.

11) Неприятный запах изо рта и болезни дёсен

Жизнь курящего человека сложно представить без жвачки, но как ни пытаются они освежить дыхание — нюх некурящих обмануть всё равно не получается. По рассказам мужчин — очевидцев, с курящей женщиной особенно отвратительно общаться поутру, до чистки зубов. А так как память на неприятные запахи у человека, как известно, сильна, то велик шанс оставить в воспоминаниях, совсем не дивный запах ваших духов…

Пародонтоз так же свежести дыхания не способствует. Никотин, откладываясь на зубах и слизистой оболочке полости рта, раздражает нервные окончания, а десны из-за плохого кровообращения в сосудах становятся рыхлыми и воспаляются. Курение притупляет чувствительность, поэтому курильщицы узнают о проблемах в полости рта, когда бывает уже поздно спасать зубы.

Теперь вы знаете, как минимум, 11 поводов, для того чтобы бросить курить или не начинать вовсе.

Откажитесь от вредной привычки, пока вашу красоту ещё можно спасти!

Как курение отражается на состоянии кожи

По внешнему виду легко можно определить, курит человек или нет. Привычка эта не только вредна для здоровья, но и негативно отражается на коже тела и лице человека. Курение и кожа тесно связаны между собой. Табачный дым забирает молодость, свежесть и красоту у женщин и мужчин.

Симптоматика

Каждый день покров человека переносит сильный стресс. Это связано с перепадами температуры, экологией, уличной пылью, а также плохим питанием и болезнями внутренних органов. Когда человек начинает курить, он должен понимать, что никотин способен серьезно навредить здоровью и коже.

У курильщика со стажем небольшим можно заметить такие изменения:

• дряблость;
• раннее старение;
• покров становится сухим, доступ кислорода и питательных элементов перекрывается;
• наружный слой эпидермиса получает ожог дымом, что приводит к закупориванию пор;
• на лице появляется все больше прыщей, воспалений, морщин;
• виден второй подбородок, мешки под глазами.

Воздействие сигарет негативно влияет на лицо женщин. Они намного раньше своих одногодок стареют.

Эластичность и упругость кожи будет потеряна. Развивается купероз из-за нехватки витамина С. Негативное воздействие на кожный покров доказано многими ученными и примерами из жизни реальных людей. Также люди, которые курят, значительно отличаются от своих сверстников.

Если человек курит на протяжении нескольких лет, то с каждым годом цвет лица все больше портится. Образовываются ранние морщины, пятна. Внешность курильщика кардинально меняется.

Кожа головы

Курение не только плохо действует на кожу лица, но и на волосы и кожный покров головы. Никотин уменьшает иммунитет человека, замедляет кровообращение и негативно влияет на общее состояние организма человека. Небольшой стресс испытывают сосуды, которые отвечают за поступление питательных элементов к коже, ногтям и волосам.

Все эти причины снижают иммунитет, из-за чего корни волос не получают достаточного количества питательных элементов. В итоге фолликулы засыпают. Сигаретный дым еще больше ухудшает ситуацию. Волосы лезут, цвет их темнеет, а блеск полностью исчезает.

Чтобы спасти ситуацию, женщина начинает применять витаминные комплексы, которые не дают желаемого результата, т. к. никотин уничтожает все витамины. Они просто не успевают усваиваться, из-за чего волосы портятся, женщина нервничает, организм переносит стресс, что приводит к еще большим проблемам. Кожа головы изменяется, становится сухой, что приводит к появлению перхоти.

Возможные заболевания

Негативные последствия курения проявятся однозначно. Они зависят от длительности привычки, питания, среды обитания человека и многих других причин. Однако дряхлость кожи лица, морщины и прыщи – это не все, что может произойти с человеком. Из-за негативной привычки могут развиться и более опасные патологии.

• Заболевание Венсана. Болезнь вызывает воспаление, отмирание кожи на деснах курящего человека.
• Меланома – злокачественная опухоль. Она часто встречается у курящих людей.
• Заболевание может затронуть и другие органы, что может привести к летальному исходу.
• Рак губ и полости рта. Есть большие шансы на то, что заболевание появится у людей, которые курят сигареты.

Вред курения для кожи лица очень силен. Также стоит помнить, что никотин портит не только внешний вид, но и внутренние органы.

Помощь косметологов

Курение настолько сильно влияет на кожу лица, что бывает тяжело справиться с последствиями в домашних условиях. У человека появляются морщины, лицо опухает, веки начинают провисать. В таких случаях врачи рекомендуют исправить проблемы при помощи курса специальных процедур. Они направлены на улучшение циркуляции крови и разглаживание морщин.

Многие женщины проводят такую процедуру, как уколы ботокса. В последнее время она стала популярна. Курящей женщине достаточно посетить 3 процедуры. Стоит понимать, что после этого нежелательно начинать курить, иначе все, что женщина будет делать, не покажет должного результата и процедуру необходимо будет повторить.

Кроме этого, положительно влияет на лицо такая процедура, как микродермабразия – механический пилинг. При помощи процедуры можно очистить кожу. Она станет гладкой, а на лице появится здоровый блеск. Если у женщин присутствуют мешки под глазами, специалисты рекомендуют применить профессиональную косметику.

Отказ от вредной привычки

Человеку необходимо сильное желание и сила воли, чтобы бросить курить. Зато потом он сможет спокойно жить с прекрасным, здоровым цветом лица и сожалеть о том, что не сделал этого намного раньше. Покров не восстановится так быстро, как хотелось бы, необходимо время, силы, терпение и средства.

В первую очередь необходимо проконсультироваться с косметологом. Он подскажет, что нужно делать, чтобы восстановить кожу лица и головы. После отказа от курения прыщи пройдут сами, а кожа начнет приобретать нормальный цвет. Ей нужно немного в этом помочь. Кожу тела очищают от вредных веществ, которые долгое время вредили и копились. Для этого нужно использовать следующие средства:

• детокс-программы;
• правильное питание;
• витаминотерапию.

Если вовремя обратиться за помощью к косметологу, можно будет быстро исправить все последствия курения.

Домашние процедуры

Человеку обязательно помогут вернуть молодость и красоту косметологи. Но можно провести несколько полезных процедур не выходя из дома. Процесс по восстановлению кожи головы быстрым результатом не порадует, поэтому нужно запастись терпением.

• Скрабирование кожи. Это поможет очистить голову от верхних слоев эпидермиса. Для процедуры применяют сахар, соль и гречку. Все продукты можно дополнить свежими фруктами, зеленью и медом. Ингредиенты на выбор измельчают, втирают в голову, волосы и наносят на лицо.
• После скраба необходимо сделать полезную маску из свежих продуктов. Для этого подойдет сметана, мед, бананы и яйца. Ингредиенты смешивают и втирают в кожу головы или накладывают на лицо.
• Для увлажнения берут масло, поскольку в нем содержатся полезные кислоты и витамины.
• Также можно приобрести полезную глину, зеленую или голубую. Она содержит много полезных веществ и солей. Глиняная маска вернет цвет лицу, а также сделает кожу упругой.
• Быстро и качественно восстановить кожу, убрать морщины и прыщи поможет втирание жидких витаминов F, A, E. Смазывать кожу необходимо каждый день. Купить жидкие витамины можно в аптеке или в магазине косметики.

Профилактические процедуры

Полностью обновится кожа после того, как человек перестанет курить. Произойдет это уже через 1,5 месяца. Сильно влияет на восстановление срок курения. Если он небольшой, то клетки обновятся быстро. Кроме косметологических процедур, необходимо вести здоровый образ жизни, это поможет приблизить восстановительный процесс к завершению. Также нужно следовать простым рекомендациям.

• Правильно умываться по утрам. Необходимо умывать лицо отварами из трав, холодной водой или минеральной. Кожа станет упругой, улучшится цвет и наладится кровообращение. Также можно протирать кожу лица льдом.
• Использовать пилинг-средства или скрабы 1 раз в неделю.
• Питаться правильно. Убрать все вредные продукты и заменить их на фрукты и овощи.
• Употреблять воду за 30 минут до еды и после. Это увлажнит кожу не только снаружи, но и внутри.
• Заниматься спортом, это наладит кровообращение, а токсины будут быстрей выходить.
• Гулять на улице и проветривать квартиру.

Заключение

Курение является главной из причин образования многих заболеваний. Долгие годы никотин собирается в организме и в один момент может подкосить здоровье человека. Кроме внутренних болезней, влияет курение на прыщи, морщины и цвет кожи. Если человек бросит вредную привычку раз и навсегда, он не только сможет продлить свою молодость, но и прожить жизнь без серьезных заболеваний.

Как курение влияет на красоту?

Молодые очень трепетно относятся к своему внешнему виду. От него зависит наше хорошее самочувствие и то, как нас воспринимают другие. Благоприятный имидж рассматривается как билет к успеху в сфере, как частной жизни, так и профессиональной жизни. Поэтому забота о красоте, особенно для женщин, – это очень важный вопрос.

Сегодня фармацевтическая и косметическая промышленность развивается быстрыми темпами, постоянно появляются все новые и якобы более эффективные препараты для красоты, на которые мы можем потравить целое состояние. Однако для курильщиков, это будут деньги выброшенные на ветер. Курение табака является не только врагом здоровья, но и врагом красоты.

Наиболее очевидные и самые быстрые, неблагоприятные эффектами от курения будут отчетливо видны на коже. Пагубное влияние табачного дыма на кожу касается как мужчин, так и женщин. Однако кожа курящих женщин, тоньше, чем кожа мужчин, а также стареет в два раза быстрее, поэтому изменения в ее внешнем виде, и у женщин гораздо более заметны нежели, чем у мужчин. Врачи определяют цвет лица курильщика как “табачное лицо”. Среднестатистический курильщик выглядеть на 5-10 лет старше некурящего человека того же возраста. В чем причина?

Табачный дым приводит к образованию на поверхности кожи очень активных и опасных молекул – свободных радикалов, что приводит к повреждению клеток или их гибели. В результате – кожа курильщика выглядит нездоровой, становится серой и блеклой при этом теряет эластичность, уже из этого можно сделать вывод, что курение крайне негативно влияет на кожу.

Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, также влияют на снижение уровня витаминов A, C и E, задачей которых является защита кожи от воздействия свободных радикалов. Дефицит этих витаминов в организме означает меньшую эластичность кожи, а также ее ограниченную способность к регенерации. Кожа высыхает и роговеет, а кровеносные сосуды повреждаются.

К разрушительной силе свободных радикалов добавляется эффект от других 4 тысяч химических веществ, не менее опасных чем свободные радикалы, среди них свинец, радон, мышьяк, уголь и многие другие вещества.

Курение сигарет приводит также к потере функции коллагеновых волокон, что приводит к очень быстрым темпом старения кожи, кожа обрастает все более плотной сетью мелких и глубоких морщин. Регенерация кожи после такого ущерба осуществляется очень медленно и восстанавливается лишь через 5 лет после того, как вы бросили курить, но только в том случае, если вам это позволит ваш возраст.

Курение сигарет вызывает также нарушения микроциркуляции крови. Клетки кожи в некоторой степени “душатся”, потому значительно уменьшается количество кислорода, поставляемого в кровь, и кислород заменяется токсичной окисью углерода. Эффект? Дефицит питательных веществ на коже приводят к бледной, дряхлой коже. Выкуривание только одной сигареты уже вызывает судороги кровеносных сосудов, сохраняющиеся до 90 минут.

Табак также является причиной многих кожных заболеваний, среди которых – вульгарные угри, розовые угри, а также частые рецидивы псориаза.

Зависимость от табака также негативно сказывается на скорости заживления ран. Этот процесс хорошо заметен после пластических операций на лице у курящих, у них возникает гораздо больше осложнений после лифтинга и трансплантации кожи.

Курение табака противоречит стремлению поддерживать здоровый и молодой внешний вид. Несмотря на то, что снаружи мы ухаживаем за кожей, тратя на это часто немалые суммы, в то же время, вдыхая табачный дым, мы уничтожаем ее изнутри. Косметика и процедуры по уходу за кожей, отчаянно используемые курильщиками для улучшения внешнего вида, работают в основном на внешние слои кожи, но активные ингредиенты не в состоянии добраться до самых глубоких слоев. А ее разрушение кожи происходит именно изнутри, под несколькими слоями эпидермиса.

Список неблагоприятных для красоты последствий от курения сигарет дополняют проблемы с ногтями и волосами. У курильщиков ногти обычно потрескавшиеся при этом с желтым оттенком, а волосы иногда выпадают прядями, при этом являются очень сухими, а это ведет к отсутствию блеска и эластичности.

Состояние зубов курильщиков также оставляет желать лучшего. Установлено, что курение ослабляет иммунную систему и риск заболевания пародонта увеличивается в несколько раз. Вещества содержащиеся в сигаретах при каждой последующей затяжке меняют цвет зубной эмали на желтоватый, а иногда даже бурый. Появляется зубной камень, восприимчивость к пародонтиту также увеличивается.

Курение также вызывает воспаления в пределах слизистой оболочки полости рта и может вызвать язвы языка и десен.

Однако и при попытке бросить курить, пагубный эффект иногда отражается на красоте. Появляются такие эффекты как “постоянный голод” из-за чего вы можете набрать пару килограмм. Часто именно этот фактор мешает курильщикам бросить курить, но тут не все так однозначно. Во-первых, этот эффект испытывают не все, во вторых, с явлением этого процессам рекомендуем вам ознакомится в нашей статье “Почему бросил курить и набрал вес”.