Как бросить курить скорость

Наркотик Скорость – как вылечиться от него?

Соли, спиды – все это один и тот же наркотик скорость, появившийся в виде лекарства еще в начале прошлого века. Поначалу даже не подозревали, что это открытое учеными вещество – опасный психостимулятор, ставший теперь популярным молодежным наркотиком. Скорость – синтетический препарат, оказывающий губительное воздействие на человеческий мозг.

Что такое?

Само название нарковещества «скорость» возникло недавно. Иногда этим словом называют разновидность крэка, но чаще под модным термином скрывается амфетамин, разбавленный другими веществами. Разбавляют препарат сами распространители наркотика, чтобы увеличить выгоду от реализации. Поэтому сложно сказать, как в конкретном случае подействует наркотик. На заре своей истории амфетамин продвигался в США как лекарство от синдрома Паркинсона, депрессивных состояний и средство для похудения.

Чем опасен?

Вскоре медики обнаружили массу побочных эффектов, таких как сильная зависимость от препарата и разрушение мозговых структур. В 1971 году амфетамин запретили к свободной продаже, но было уже поздно. Сегодня скорость – один из популярнейших и недорогих наркотиков для молодых людей. Он востребован в молодежных клубах и при наступлении сессий у студентов. Поначалу употребление вызывает положительные эмоции и необыкновенный прилив сил, позволяющих всю ночь без устали веселиться или за короткий срок выучить пропущенное за семестр.

Эти преимущества скорости подчеркиваются наркодиллерами, но они не упоминают о многочисленных последствиях. Со временем у наркомана развивается депрессия и суицидальные наклонности. Многие зависимые сходят с ума, теряют память, умирают при приступах удушья. У 20% употребляющих клубный наркотик людей развивается почечная или печеночная недостаточность.

Признаки употребления скорости

Скорость – мощный психостимулятор, эффект от наркотика продолжается часами. При многократном употреблении наркотическое опьянение продолжается целую ночь, потом развивается мучительное состояние. Заметить признаки использования солей можно по внешним следам.

• Расширенные зрачки (признак удерживается часами).
• Перепады настроения: от энергичного до тяжелой депрессии.
• Быстрота движений и говорливость, неспособность помолчать.
• Нежелание кушать даже любимые блюда.
• Бессонное состояние.
• Дрожат пальцы и ноги.
• Давление выше нормы.
• Усиленная потливость.
• Стереотипность поведения – человек повторяет однообразные движения.

Если наркотик употребляется в виде инъекций, есть следы уколов на венах. Скорость стимулирует в организме выделение гормональных веществ, среди которых есть дофамин – гормон счастья. Происходит ряд процессов в организме:

• усиливается внимательность;
• лучше запоминается информация;
• речь и движения становятся ускоренными;
• нет желания употреблять пищу;
• замедляется работа желудка и кишечника.

Скорость характеризуется двойным эффектом, сначала приход, а потом спад. Приход характеризуется отличным настроением и улучшением всех видов восприятия, он длится недолго. Спад начинается с эйфории и заканчивается приступами агрессивного поведения или сильной тревоги.

Под наркотиком человек ощущает прилив энергии, он силен и счастлив – это состояние всемогущества. Наркоману кажется, что все в этом мире замечательно. Мысль ясна, наркоман готов совершать разного рода подвиги. Многие становятся гиперактивными, быстро говорят и стремительно передвигается.

Потом позитивное восприятие мира сменяется негативным, зависимый скандалит, возникают приступы паранойи. Наркоман самоуверен, часто это выходит за границы адекватности. Дрожат мышцы тела, сильно поднимается давление и температура, широкие зрачки, отсутствует аппетит.

Последствия употребления наркотика скорость

Наиболее страшное побочное действие скорости – сильнейшее воздействие на психику. Это состояние в медицине называется амфетаминовым психозом. Последствия сильно напоминают симптомы шизофрении, такое происходит после долгого приема, но иногда достаточно двух или даже одной дозы.

Последствия приема скорости.

• Плохая запоминаемость, трудности с концентрацией внимания.
• Физическое истощение (потому что нет аппетита).
• Патологии в работе печени или почек.
• Сердечная недостаточность.
• Хрупкость сосудов.
• Аномальные явления в гортани и слизистой оболочки носа.
• Нарушения в функционировании иммунитета.
• Разрушения костей (выражается в переломах и выпадении зубов).
• Притупление эмоций. Человек становится равнодушным, не хочет вставать по утрам, учиться или идти на работу.
• Галлюцинации слуховые, тактильные, зрительные.
• Склонность повторять монотонные движения (психический автоматизм).

К скорости очень быстро развивается привыкание, обычная доза перестает быть эффективной, наркоман вынужден увеличивать дозировку, чтобы испытать очередную эйфорию. Начинается бесконтрольный прием, приводящий к передозировке. Во время такого состояния человеку требуется немедленная медицинская помощь, без которой у больного развивается инсульт, инфаркт, остановка дыхания.

Как прочие психостимуляторы, скорость сначала формирует психическую, а не физическую природу зависимости. Развивается она в соответствии со своим названием – с огромной скоростью (после таблеток – через две-три недели, от инъекций – за три-пять раз). Отдельные наркологи считают, что физической зависимости от скорости нет потому, что она не успевает сформироваться – наркоманы умирают или проходят реабилитацию.

Можно ли вылечиться самому?

При отказе от дозы развивается ломка. У наркомана сильная апатия на происходящее, он сонный днем, а ночью страдает от бессонницы. Появляется слабость, сопровождающаяся низким давлением. Это синдром отмены, как и при приеме мощных лекарственных препаратов. Слабость вызвана обычным голоданием, недостатком в организме питательных веществ – от отсутствия нормального питания. Скорость развития психологической зависимости индивидуальна, на это влияет состояние организма, крепость психики, наличие способности к волевому усилию и метод приема препарата.

Все это рождает в наркомане уверенность, что он откажется от скорости, как только сам этого пожелает. Однако не все так просто, считать скорость легким наркотиком нельзя. Даже от курения сигарет отказаться удается не всем, с амфетамином проблемы с отказом серьезнее в сотни раз. Зависимость сравнима с психологическим рабством, даже большим, чем при употреблении тяжелых наркотиков.

Чтобы противостоять этому неприятному рабству, лучше связаться с профессиональным наркологом.

Бросить самостоятельно вряд ли получится – нужна сильная мотивация, выработать которую наркоман не в состоянии без помощи. Многие люди с сильной волей пробовали избавиться от наркозависимости сами, но их усилия заканчивались провалом.

Обычно срыв происходит от самого незначительного отрицательного события – изменение привычной обстановки, стрессовая ситуация, проблема, неудача на работе. Через 2-3 таких попытки человек уже уверен, что «соскочить» с наркотика невозможно. На самом деле в таких критических ситуациях просто нужна помощь профессионального психиатра, имеющего необходимый комплекс знаний.

Как вылечиться? Профессиональная реабилитация зависимых от скорости у нас

Лечение от скорости делится на два этапа – детоксикация организма и сама реабилитация. Внимательный человек может удивиться, зачем нужна детоксикация, ведь соль не вызывает физической наркозависимости? Проблема в том, что после отказа от вещества наркомана начинает чувствовать все свои заболевания, которые не беспокоили в момент наркотизации. Человеку очень плохо, чтобы облегчить состояние всех органов и систем, проводится детоксикация. Медикаменты используются как при сильном отравлении ядами.

После того, как удалось наладить нормальную работу организма, приступают непосредственно к реабилитации. Работа с солевыми наркоманами сложна, нужны профессиональные и опытные психологи. Именно такая команда работает в реабилитационном центре «Осознание». Потребуется пребывание в центре на протяжении длительного времени – от четырех месяцев. Не теряйте времени даром, бесплатно узнавайте про лечение от скорости, звоните нам или оставляйте свои контакты на сайте – вам перезвонят.

Наркомания: услуги и цены

• Услуга
• Стоимость
• Первичная консультация по телефону
• БЕСПЛАТНО
• Консультация нарколога на дому
• от 3000 руб.
• Выезд команды интервенции (убеждение лечиться)
• от 5000 руб.
• Снятие наркотической ломки
• от 4000 руб.
• Стационар на дому (сутки)
• от 6000 руб.
• Капельница одинарная
• от 3000 руб.
• Капельница двойная
• от 5000 руб.
• Стандартная детоксикация
• от 4000 руб.

• Услуга
• Стоимость
• Первичная консультация по телефону
• БЕСПЛАТНО
• Консультация нарколога
• от 1500 руб.
• Вызов нарколога на дом
• от 2500 руб.
• Тест на наркотики
• от 1000 руб.
• Мотивация методом интервенции
• от 5000 руб.
• Сопровождение в клинику/на реабилитацию
• от 10000 руб.
• Снятие наркотической ломки
• от 6000 руб.
• Детокикация организма от наркотиков
• от 7000 руб.
• Диагностика общего состояния здоровья
• от 5000 руб.
• Консультация психолога
• от 2000 руб.
• Психотерапия
• от 2500 руб.
• Подшивание от наркотиков
• от 10000 руб.
• Реабилитация в стационаре
• от 40000 руб.
• Амбулаторная реабилитация
• от 25000 руб.
• Адаптация наркозависимого после лечения
• от 20000 руб.

• Услуга
• Стоимость
• Первичная консультация по телефону
• БЕСПЛАТНО
• Выезд нарколога и консультация на дому
• от 3000 руб.
• Сопровождение в стационар клиники
• от 10000 руб.
• Ультрабыстрая-опиоидная детоксикация
• от 20000 руб.
• Диагностика состояния здоровья
• от 8000 руб.
• Наблюдение нарколога в стационаре (сутки)
• от 6000 руб.
• Сеанс с психологом
• от 1500 руб.
• Психотерапия
• от 2500 руб.
• Принудительное лечение (метод интервенции)
• от 10000 руб.
• Уникальная программа реабилитации
• от 40000 руб.
• Реабилитация наркозависимогоза рубежом
• от 50000 руб.

• Услуга
• Стоимость
• Первичная консультация по телефону
• БЕСПЛАТНО
• Выезд и консультация нарколога на дому
• от 3000 руб.
• Снятие наркотической ломки на дому
• от 8000 руб.
• Снятие наркотической ломки в стационаре
• от 6000 руб.
• Ультрабыстрая-опиоидная детоксикация
• от 20000 руб.
• Комбинированная детоксикация организма
• от 10000 руб.
• Наблюдение нарколога в стационаре (сутки)
• от 6000 руб.
• Приём у психолога
• от 1500 руб.
• Психотерапия для зависимых
• от 2000 руб.
• Сопровождение в стационар клиники
• от 10000 руб.
• Уникальная программа реабилитации
• от 40000 руб.

• Услуга
• Стоимость
• Общий анализ мочи
• от 400 руб.
• Общий анализ крови, биохимический анализ крови
• от 1500 руб.
• Электрокардиография (ЭКГ)
• от 500 руб.
• Кровь на ВИЧ
• от 500 руб.
• Кровь на сифилис
• от 500 руб.
• Кровь на гепатит В (антитела)
• от 500 руб.
• Кровь на гепатит С (антитела)
• от 500 руб.
• Тест на наличие наркотических веществ в моче
• от 3000 руб.
• Анализ генотипирования (наследственный риск развития зависимости)
• от 10000 руб.
• Экспресс-анализ генотипирования (наследственный риск развития зависимости)
• от 15000 руб.

Центр наркозависимых и наркоманов «Осознание»

Наркомания является достаточно серьезным заболеванием, которое приводит к постепенной деградации личности, немотивированной агрессии и влечет за собой целый ряд проблем со здоровьем. Для того чтобы.
Читать далее →

Срочная наркологическая помощь

Срочная наркологическая помощь – это возможность получить своевременное лечение и консультацию от врачей по дальнейшим действиям, которые должны применяться к больному, чтобы избавить его от сущест.
Читать далее →

Помощь наркозависимым и поддержка

Лечение наркомании – достаточно сложный и серьезный процесс, который невозможно осуществить без квалифицированной поддержки со стороны. Только правильно оказанная помощь наркозависимым помогает вер.
Читать далее →

Как бросить употреблять скорость

Спиды (от англ. «speed» – скорость) – стимуляторы амфетаминового ряда, оказывающие мощное стимулирующее воздействие на ЦНС. 1-2 употреблений достаточно, чтобы сформировалась устойчивая психическая и физиологическая зависимость, опасная для жизни и здоровья наркомана. Единственный шанс не допустить необратимых последствий – профессиональное наркологическое лечение.

Наркотик Скорость: что это?

Широкое распространение получили три вида наркотика Скорость. Они отличаются по принципу и длительности воздействия, а также психотропному эффекту. Однако результат их употребления всегда один – устойчивая зависимость, требующая комплексной реабилитации.

Обзор основных видов наркотика Скорость:

Синтетический стимулятор ЦНС, провоцирующий прилив энергии и улучшение настроения. Встречается в различных форматах: капсулы, порошок, таблетки и кристаллы

Производное амфетамина, в изготовлении которого применяется эфедрин и опасные примеси (йодистоводородная кислота, аммиак)

Мощный психостимулятор, встречающийся в форме порошка белого и грязно-серого цвета. В основе наркотика – синтезированный аналог эфедрина

Признаки употребления

Подозреваете, что близкий принимает Скорость? Первое, на что необходимо обратить внимание – активность. Наркоманы, принимающие амфетамин и его производные, в буквальном смысле «не могут усидеть на одном месте». Они становятся более разговорчивыми, эмоциональными, активными. В первые дни употребления резко возрастают успехи в учебе, на работе, спорте.

Основные признаки употребления Скорости:

• расширенные зрачки,
• спазмы нижней челюсти,
• чрезмерная бодрость,
• активность,
• несвойственная человеку излишняя суетливость,
• резкие перепады настроения: из крайности в крайность,
• отсутствие аппетита и сна,
• частая заложенность носа/кашель.

Спазм челюсти и скрип зубов — при длительном употреблении

Последствия приема Скорости

Амфетамин, мефедрон и метамфетамин воздействуют на структуры головного мозга. Они провоцируют отмирание его клеток, в результате чего наблюдается нарушение когнитивных функций (письма, чтения, речи), снижение интеллектуальных способностей и деградация личности.

Употребление мефедрона вызывает галлюцинации, бредовые идеи и навязчивые мысли.

Опасные последствия зависимости от Скорости:

• развитие хронической тахикардии,
• интоксикация печени,
• острая почечная недостаточность (ОПН),
• разрушение и выпадение зубов,
• паралич нижних конечностей,
• общая деградация,
• острые психозы,
• панические атаки,
• суицидальные наклонности.

Как бросить Скорость в домашних условиях?

98% наркозависимых не осознают проблемы. Мощная психическая зависимость не оставляет шанса на самостоятельный отказ от наркотика, поэтому единственный способ вернуться к здоровой жизни – помощь близких людей. Не пытайтесь заставить наркомана отказаться принимать Скорость в домашних условиях.

Оставаясь дома, он будет:

• иметь доступ к наркотику,
• встречаться с приятелями «по интересам»,
• сталкиваться с негативными ассоциациями,
• испытывать психологическое давление со стороны семьи,
• срываться из-за невыносимого абстинентного синдрома («ломки»).

Профессиональное лечение

Самый эффективный способ навсегда бросить употреблять Скорость – профессиональное лечение на базе реабилитационного наркологического центра. Находясь под медицинским наблюдением 24/7, пациент учится жить без наркотиков, преодолевает глубокие психологические травмы и осознанно отказывается от употребления ПАВ.

Основные этапы реабилитационной программы от специалистов РЦ «Решение»:

Амфетамин	Метамфетамин	Мефедрон

Она направлена на купирование мощного абстинентного синдрома («ломки»), возникающего при отмене наркотика Скорость и сопровождающегося рядом признаков:

• тошнота и рвота,
• обезвоживание,
• резкие перепады АД,
• повышение температуры тела,
• мышечные судороги,
• невыносимый психический дискомфорт.

Составление индивидуального плана лечения и реабилитации.

Устранение нарушений внутренних органов, возникших в результате длительного приема амфетамина и производных амфетаминового ряда: почечной и печеночной недостаточности, повреждений сердечнососудистой системы, укрепление иммунитета, восстановление ЖКТ.

Индивидуальные и групповые сеансы психотерапии, направленные на преодоление психической зависимости к наркотику.

Самый длительный этап реабилитации наркозависимых, целью которого является выявление и последующее устранение причин, спровоцировавших первый прием психоактивных веществ.

Постепенное возвращение к полноценной жизни в социуме.

Специалисты центра оказывают поддержку по следующим направлениям:

• трудоустройство,
• поиск новых, здоровых увлечений,
• выстраивание продуктивных отношений,
• обучение финансовой ответственности и др.

Детоксикация	Медикаментозная терапия
3-5 суток	от 1 месяца
Психотерапия	Ресоциализация
от 3 месяцев	от 2 месяцев

Чем раньше вы обратитесь за профессиональной наркологической помощью, тем быстрее близкий вам человек вернется к здоровой жизни, в которой нет, и не может быть места наркотикам!

РЕШЕНИЕ спасло мою жизнь

Как спрыгнуть со «скоростей» навсегда

Важная информация: те, кто прочитал до конца все рекомендованные материалы, перечисленные тут: “Как вылечить наркоманию без врачей и РЦ? Пошаговая инструкция” – бросил наркотики.

Попробуй и ты! Это работает, независимо от срока употребления и вида наркотиков.

Обратится к врачу и принудительно забрать наркомана в РЦ можно здесь.

Создать тему на форуме здесь

Бросить употреблять «скорости» — не так сложно, как кажется. Для этого вам не нужно ждать случая, когда появятся деньги на оплату врачей и всяческих медикаментов.

Это всё — не столь важно и, если деньги есть, можно и потратиться на лечение, а если нет — то и не нужно.

Мы вам расскажем, с чего надо начинать, чтобы спрыгнуть со «скоростей» самостоятельно, при этом, не особо мучаясь и не депрессуя.

Содержание статьи:

Что мешает бросить употреблять соли или другие «скорости»?

Самая главная беда наркоманов, которые присели на стимуляторы — непризнание себя наркоманом. Для солевых, да и амфетаминовых зависимых характерны рассуждения типа: «Да разве это наркотик? Вот опиаты — да… А это просто стимулятор, который даже солдатам давали!»

И их мало смущает тот факт, что поведение их под действием «скоростей» сложно назвать адекватным. Их не беспокоит то, что употребление наносит заметный ущерб их здоровью и они находятся в постоянных, нескончаемых проблемах(скандалы в семье, недовольство начальства и прочее).

Удивительного в этом нет ничего, так как, самообман — часть болезни, под названием «наркомания». Это самый характерный симптом и неважно, какой наркотик вы употребляете: опиум, марихуану, амфетамин или даже спиртное(которое тоже наркотик, по сути).

Даже опиатные наркоманы, представьте, в душе не считают себя кончеными. Они долгими десятилетиями верят, что в любой момент могут прекратить, а вот сейчас они это делают исключительно потому, что сами того желают.

Так вот. Для того, чтобы бросить «скорости», первое, что надо сделать — осознать то, что любой стимулятор — это наркотик. Причём, он ничуть не менее опасный, чем опиум. И дело тут вовсе не в составе, а в том, как реагирует на него мозг и психика.

Для того, чтобы у вас не оставалось ни капли сомнения в этом факте, советуем вам прочесть статью: «Почему так сложно бросить амфетамин? Физические причины»

Соли ничем не отличаются от амфетамина, по сути. Составные почти такие же самые(синтетический эфедрин) и действуют на те же рецепторы головного мозга. А значит, привыкание такое же молниеносное и самообман включается также мгновенно.

Что делать дальше? Осознавать, что такое наркомания

Если вы прочли вышеуказанную статью и, наконец, поняли, в чём дело, то следующим шагом должно стать осознание ещё одной простой вещи: что такое наркомания.

Казалось бы, вопрос довольно простой и каждый знает на него ответ. Но на деле, 95 процентов ответов на него оказываются не просто неверными, а абсурдно неверными.

8(800) 551 07 01

У нас есть филиалы во всех крупных городах России

У нас есть возможность принудительно забрать в РЦ из любого города

Чаще всего наркоманию считают обычной блажью, а не болезнью в прямом смысле слова. А, ведь, это совсем не так.

Наркомания — страшнейшая болезнь, и человек, который её «подхватил» самостоятельно справится практически не может! Побороть рефлекс, который образовался в тот же миг, как вы попробовали — под силу только тем, кто попробовал наркотик в достаточно сознательном возрасте и до этого чётко осознавал, что такое рефлекторная тяга и психологические защиты.

А много ли таких среди подростков? Не много. Поэтому, сейчас самое время устранить этот пробел и понять, что к чему и как с этим бороться.

Если вы не осознаете, что это такое, даже не мечтайте, что вы бросите! Без полного понимания предмета, бросить скорости — нереально. Вы будете просто терпеть, а потом сорвётесь, придумав для себя очередную причину.

Следующий шаг: посмотреть на своё употребление со стороны

Ни один в мире наркоман не может понять, как он смотрится со стороны! Вы можете сколько угодно каяться, ходить на группы Анонимных Наркоманов и там изливать душу, но… В любом случае, полной правды вы себе не скажете.

И это — вполне нормальное свойство человеческой психики. Но всё же, осознание того, как выглядело ваше употребление — крайне необходимо.

Что же делать? Мы сделали этот шаг за вас. Вам необходимо прочесть ВСЕ статьи, которые предложены в стартовой, вот тут: «Как вылечить наркомана без РЦ и врачей? Пошаговая инструкция»

Там дана подборка из 40 небольших материалов. С их помощью вы сможете взглянуть на все аспекты своей жизни со стороны(игровые аппараты, ложь, барыжничество, скандалы в семье и т.д)

При этом, вам не надо каяться и испытывать какие-либо муки признаний. Вам надо всего лишь почитать.

Поверьте, это работает и работает довольно сильно. Куда лучше, чем всяческие плазмоферезы и прочие платные способы, которые лечением нельзя назвать никак.

Если вы ждали, что мы вам тут дадим какой-то особый рецепт, то нет. Рецепт тут один — полное осознание проблемы, чёткое видение этого со стороны и ВСЁ.

Единственное, что вам может ещё понадобится, это понимание того, что делать с депрессией после «скоростей». Об этом и поговорим в заключение.

Последний шаг: понимание, как бороться с депрессией

Депрессия после отмены стимуляторов — та же ломка, разве что, без сильных физических страданий.

Это — неотъемлемая часть употребления и именно на почве депрессии происходят срывы.

Наркоманам кажется, что их мозг и психика повреждены наркотиком сильно и необратимо, и как прекратить мучения они просто не знают.

А на деле, с вашими мозгами и психикой — всё в порядке. И борьба с депрессией не будет стоить вам больших денег и усилий.

Тут, как ни странно, главное тоже самое: понимание природы этой депрессии. Почитайте вот эти статьи и у вас всё станет на свои места: «Депрессия после амфетамина» и «Что происходит с организмом через месяц употребления амфетамина»

Если у вас нарушен гормональный фон, то вам надо будет его немного поправить. Также, вам необходимо будет купить витамины. И понять, почему вас мутит — крутит.

Больше не надо ни-че-го.

Все эти торжественные походы в больницы, отбывание больших сроков в РЦ — не работают в большинстве случаев! И это не нам вам говорить, даже.

Поэтому, выбрасывайте из головы глупости, и просто читайте. Всё в ваших руках, поверьте. И сила воли тут — совсем ни при чём.

Скорости — вещества настолько сильные, что даже самая огромная сила воли против них — бессильна абсолютно. Имеет силу лишь одно — понимание процесса на биохимическом и психическом уровне. Стоит только это всё понять, вам даже не придётся «спрыгивать». Всё случится само собой.

Как бросить курить: 11 лучших способов, по мнению учёных

Страсть к сигаретам можно победить стаканом молока.

Как уверяют исследователи, те, кто решает бросить курить, делают до 30 попыток Estimating the number of quit attempts it takes to quit smoking successfully in a longitudinal cohort of smokers , прежде чем достигают успеха. Это связано со сложностями отказа от вредных привычек в целом, а также с индивидуальными особенностями организма.

Тот метод, который сработал у пятерых ваших приятелей, на вас может дать осечку. И напротив: вы можете придумать собственный способ завязать с куревом, который категорически не подойдёт вашим друзьям, однако окажется невероятно эффективным конкретно в вашем случае.

Эти 11 способов бросить курить доказали свою эффективность и статистически, и научно. Попробуйте найти среди них свой.

1. Назначьте дату, чтобы успеть подготовиться

Именно с этого эксперты рекомендуют 10 Useful Tips to Help You Quit Smoking начинать личную борьбу с курением. И на то есть причины.

Большинство курильщиков хотя бы раз в жизни решали: «Всё, с завтрашнего дня — ни одной затяжки!» Конечно же, они сдерживали слово. Вплоть до первой нервной встряски или момента забытья. «Ой, я с сигаретой, даже не знаю, как так получилось…»

Проблема в том, что курение не только физиологическая, но и психологическая зависимость. Возможно, вы этого не осознаёте, но сигарета тесно связана со значимыми, жизненно важными вещами. Например, возможностью выдохнуть в разгар нервного рабочего дня. Обсудить в курилке то, что нельзя обсуждать в офисе. Поговорить по телефону с любимым человеком. Выпить чашку кофе, ни о чём не думая — просто «втыкая» в пейзаж вокруг.

Если вы бросаете курить в один день, на месте этих значимых удовольствий образуется зияющая дыра. Вроде всё ОК, чашка кофе в руке, но чего-то не хватает. И этот дефицит портит всё удовольствие.

Или чуть иначе: раньше перекур был возможностью относительно легально взять паузу, но теперь вы не курите, а значит, основания для паузы вроде бы и нет. И вот вы продолжаете работать без перерыва, выматывая нервную систему и загоняя себя в состояние перманентной усталости. Неудивительно, что ваше подсознание будет стараться вернуть спасительную сигарету, с которой связаны релакс и удовольствия. И оно вернёт, уж поверьте.

Поэтому бросать курить с завтрашнего дня — спорный вариант. Лучше назначить точную дату.

Не слишком близкую, чтобы успеть подготовиться, и не слишком далёкую, чтобы не передумать.

Подготовка заключается в следующем. Вам необходимо отвязать курение от каждодневных отдыха и удовольствий. Если вы привыкли совмещать чашечку кофе с сигаретой — пейте, но без сигареты. Пообещайте себе: «Я сейчас выпью кофе, а перекурю через 15 минут» — и сдержите обещание. Если вам необходимо неформальное общение с коллегами, идите на него без сигареты, опять-таки пообещав себе перекур некоторое время спустя.

Когда в итоге наступит день Х, ваша ломка, связанная с отказом от сигареты, будет уже не столь сильна, ведь по крайней мере психологически вы к ней подготовитесь.

2. Записывайте триггеры и исключайте их из жизни

Эта рекомендация отчасти связана с пунктом выше. Суть в том, что зачастую мы могли бы и не курить. Но существуют ситуации, которые прямо-таки заставляют нас тянуться к пачке. Это так называемые триггеры Know Your Smoking Triggers .

Вычислите их: несколько дней скрупулёзно описывайте все моменты, когда вы закуривали. «Пью утренний кофе». «Закурил, чтобы поговорить с девушкой». «Вышел с коллегами во двор, курю за компанию». Затем попробуйте видоизменить хотя бы те ситуации, которые повторяются день изо дня.

Например, если вы привыкли выкуривать сигарету под утренний кофе, начните пить чай. Или вовсе перейдите на здоровые завтраки: вряд ли вам захочется курить под овсянку.

Постарайтесь выработать стратегию замены для каждого из обнаруженных триггеров. Вы не избавитесь от зависимости сразу же, однако сможете значительно снизить количество никотина. А это серьёзный шаг на пути к успеху.

3. Заместите курение иными удовольствиями или занятостью

Идеальное время How to Curb Stress While You Quit Smoking , чтобы бросить курить, — отпуск. Стрессов, провоцирующих тянуться к сигарете, нет. Интересной деятельности полно.

Достаточно не взять с собой сигареты в сплав по бурной горной речке или отправиться в автобусное турне по Европе, где никто не будет тормозить или проветривать Лувр, чтобы дать вам возможность перекурить, — и вы с удивлением обнаружите, что легко обходитесь без дыма вот уже несколько насыщенных и интересных дней.

Главное тут — вынести из подобного опыта осознание: «Я курю не потому, что хочу, а потому, что мне просто скучно и нечем себя занять».

Звучит так себе, правда? Попробуйте избавиться от скуки. Поищите занятия, которые смогли бы заместить сигареты. И вы бросите курить.

4. Займитесь спортом

Если говорить о заместительной терапии, то физические упражнения — один из наиболее здоровых вариантов. Как показывают исследования How exercise can help you to quit smoking , занятия спортом отвлекают от мыслей о сигаретах, поднимают настроение и дарят чувство контроля над собой.

Поработав со штангой или проплыв километр-другой, вы начинаете чувствовать себя сильным, волевым человеком, которому вполне по зубам не поступиться принципами ради какой-то там затяжки.

5. Придумайте, как побороть порыв

Желание закурить чаще всего возникает спонтанно. Сначала мы на эмоциях хватаемся за сигарету, затягиваемся, и лишь затем мозг вопит: «Что ты делаешь, мы же обещали!» А поздно.

Поэтому крайне важно выдержать небольшую паузу между «Ох, как хочется закурить» и щелчком зажигалки. Эта пауза действительно невелика.

Эксперты уверяют 8 Tips to Quit Smoking for Good in 2017 , что острое желание ухватиться за сигарету длится не более 3–5 минут.

Придумайте, чем можно заполнить это время, — и постарайтесь вывести это действо на автоматический уровень.

Например, потянуло к никотину — отжимаемся несколько раз. Или минуту стоим в планке. Или жуём твёрдое яблоко. Или грызём зубочистку. Или просто открываем окно и делаем несколько глубоких вдохов.

Подойдёт любой вариант, лишь бы заполнитель пауз стабильно был под рукой в нужный момент.

6. Подключайте соцсети

Звучит смешно, но те курильщики, кто рассказывают о ходе своей борьбы с вредной привычкой в соцсетях, добиваются успеха Using Facebook, Twitter To Quit Smoking: How Social Media Helps You Overcome Addiction значительно чаще, чем те, кто пытается бороться с тягой к сигаретам офлайн.

Благодаря Facebook или Twitter вам кажется, что вас поддерживают другие люди. Кроме того, соцсети полны мотивирующими историями тех, кто уже завязал с курением. А чем больше мы знакомимся с чужими успешными кейсами, тем больше верим в собственную победу.

7. Увеличьте содержание овощей и фруктов в рационе

Исследование, проведённое учёными из Университета Буффало (США), доказало Trying to Quit Smoking? Try Eating More Fruits and Vegetables : чем больше овощей и фруктов потребляет человек, тем легче он переносит отказ от курения.

Соль в том, что тягу к табаку наш мозг нередко путает с тягой к клетчатке.

Угостившись салатом из капусты или хрустящим яблоком, мы обманываем организм: ему начинает казаться, будто желаемое он уже получил, а потому сигарета вроде как неактуальна.

8. Пейте молоко

Исследователи из Университета Дьюка (США) обнаружили, что молоко портит Quit-Smoking Diet: Veggies, Milk вкус сигарет.

То же исследование заодно установило и продукты, которые, напротив, субъективно улучшают вкус курева. Поэтому, если действительно собираетесь бросать, постарайтесь поменьше баловаться мясом, кофе и алкогольными напитками.

9. Будьте готовы к никотинзаместительной терапии (НЗТ)

Это один из наиболее популярных методов бросить курить. Особенно среди тех, кто уже безуспешно пробовал решать вопрос одним махом.

Никотиновые пластыри, специальная жевательная резинка, спреи, леденцы действительно помогают справиться с острой тягой к табаку, практически неизбежной в первой фазе отказа от курения.

Заместительная терапия лишь временная мера. Её основная задача — облегчить процесс отвыкания от сигарет.

А вот что касается распространённых электронных сигарет, медики находятся в некотором замешательстве. Так, Глен Морган (Glen Morgan) из Национального института рака (США) уверяет Kick the Habit: 10 Scientific Quit-Smoking Tips , что нет ни одного клинического исследования, которое доказало бы эффективность электронных сигарет в деле борьбы с курением.

Более того, такие устройства могут быть даже вредны, ведь содержимое картриджей не регулируется, а потому пользователи просто не в курсе, какие токсины попадают в их организм с каждой «безопасной» затяжкой.

10. Обратитесь за помощью к специалисту

Для начала — к терапевту. Существуют лекарства, которые блокируют связанные с никотиновой зависимостью рецепторы в мозге. В результате человек постепенно и мягко отвыкает от сигарет. Но лечение медикаментами имеет ряд побочек, поэтому назначать и проводить его может только квалифицированный врач.

Вариант — пройти поведенческую терапию с помощью психотерапевта. Этот специалист проанализирует ваш психологический профиль, поможет найти причины, которые заставляют вас тянуться к сигаретам, и подскажет, как скорректировать образ жизни, чтобы тяга к никотину снизилась. В идеальном случае — до нуля.

11. Используйте комбинированный подход

Не надо зацикливаться на каком-то одном способе. Попробуйте смикшировать несколько методов, выбрав те, которые кажутся вам наиболее разумными и комфортными. Это значительно повысит ваши шансы на успех.

Наркотик скорость – его опасность и последствия

Наркотик скорость – синтетический препарат, который распространен среди молодых людей. Его относят к группе амфетаминовых наркотиков, а также называют еще «спиды»( от англ. speed – скорость). Опасное вещество разрушает психику, приводя к необратимым последствиям организма употребляющего.

Что такое скорость?

Амфетамин, который входит в состав «скорости», стимулирует выработку дофамина, адреналина, норадреналина и серотонина, вызывая эйфорию. Организм быстро вырабатывает реакцию на стимулятор и требует повторного приема.

В XX веке амфетамин использовали для лечения болезни Паркинсона, борьбы с лишним весом и психическими расстройствами. Но позже выяснилось, что вещество разрушительно действует на мозг человека и вызывает зависимость.

Часто современный наркотик не состоит только из одного амфетамина, его дополняют различными химическими соединениями: первитином, кофеином и другими веществами, которые усиливают психотропный эффект. Такие некачественные смеси часто предлагают за небольшие деньги.

Стандартно вещество выглядит как белый измельченный порошок, внешне напоминает муку или соль, из-за внешнего вида, наркотик часто называют солью.

Скорость принимают в основном такими способами:

1. Внутривенное введение – самый опасный и быстродейственный метод, вещество разносится через кровь и поступает к головному мозгу.
2. При вдыхании вещества повреждаются дыхательные пути и наносится вред слизистым оболочкам.
3. Прием наркотика в виде таблеток вызывает не такую быструю зависимость, однако начинается его вредное воздействие с желудка. Таблетка быстро всасывается через его стенки, нанося урон по работе ЖКТ.
4. Курительная смесь «скорость» наравне с инъекциями и назальным применением вещества, также приводит к быстрой зависимости. В данном случае препарат влияет на легкие человека.

Кто и где чаще всего употребляет наркотик

Чаще всего употребляют скорость подростки, которые стремятся к самоутверждению и ощущению взрослости, молодые люди в возрасте от 17 до 30 лет являются наиболее уязвимой категорией, преследуя цель получить быстрое удовольствие. На организм подростка наркотик действует еще быстрее, вызывая резкую зависимость. Помимо этого, последствия для еще несформированной психики в этом возрасте будут более сложными.

Наркотик скорость распространяют на молодежных тусовках, в ночных клубах и уличных компаниях.

Первая доза

Эффект после употребления вещества наступает мгновенно как у бывалых наркоманов, так и у начинающих. Выражается он в таких чертах

• прилив энергии и возбужденности;
• чувство уверенности и физической силы;
• потеря чувства реальности.

Физические признаки характеризуются:

• расширенными зрачками;
• потерей чувства голода;
• повышением температуры;
• активными движениями – танцами, резкими рывками;
• дрожанием в мышцах.

Еще у наркомана отмечается неспособность контролировать свою речь, он может громко разговаривать и вести себя неадекватно.

У тех, кто принял наркотик, отмечается реакция в два этапа. Первая называется трип, длится в течение 10-30 минут. Так, сначала будет резкий прилив энергии, эйфория от жизни и непонимание реальности. После чего начинается спад эйфории, организм будет «отходить». Здесь уже появятся такие признаки, как внезапная агрессия, кардинальная смена настроения с эйфорического на раздражительное. Далее отмечаются галлюцинации, спутанность сознания, тревожность.

Если принять повторную дозу на первоначальном этапе, то эффект увеличится с 10-30 минут до нескольких часов.

Передозировка скоростью

У наркомана, принимающего двойную дозу для того, чтобы усилить и продлить эффект от «скорости», зачастую возникает передозировка препаратом. Из-за сильной искусственной стимуляции возникает нагрузка на сердечно-сосудистую систему, которая грозит инфарктом или инсультом, а то и вовсе смертью. Острый психоз и попытки покончить с собой также нередкие последствия передозировки наркотиком.

Распространенными признаками отравления наркотиком организма являются:

• потеря сознания;
• повышение температуры тела;
• галлюцинации;
• усиленное потоотделение;
• судороги;
• головная боль;
• рвота и тошнота;
• расширенные зрачки, не реагирующие на свет;
• учащенное сердцебиение;
• бледность кожи;
• спазмы сосудов, повышение давления.

В первую очередь людям, которые находятся рядом с наркоманом во время передозировки, стоит обезопасить себя. Нужно подстраховать себя, обезопасив от неконтролируемых действий наркомана – обездвижить больного, не давая ему совершать неуправляемые и неосознанные движения. Это нужно для того, чтобы он не смог нанести вреда окружающим, будучи в неадекватном состоянии. Это также нужно и для того, чтобы он не попытался совершить самоубийство, находясь в непредсказуемой ситуации. Вызвать скорую помощь – обязательный этап. Но если бригада медиков не может прибыть вовремя, помогите наркоману самостоятельно:

• давать частое обильное питье;
• чтобы снизить, можно растереть тело холодной водой;
• чтобы снизить нагрузку на сердце, можно дать «Корвалол».

Не оставляйте наркомана без присмотра и наблюдайте за его состоянием. Если его состояние резко ухудшается, возникают непредвиденные ситуации, рекомендуется консультироваться по телефону с медработником.

Получите консультацию прямо сейчас

Наркотик скорость – симптомы зависимости

Если вы подозреваете, что родственник употребляет наркотик скорость, то проверить это можно видя следующие физиологические симптомы:

• снижение аппетита;
• часто повышается температура;
• дрожь в теле;
• зрачки становятся расширенными;
• также часто можно заметить следы от уколов на коже.

• он стал раздражительным, нервным;
• резко меняется настроение;
• происходят неадекватные реакции – вспышки агрессии, угрозы;
• гиперактивность сменяется апатией;

Последствия употребления наркотика скорость

Последствия употребления «скорости» настолько серьезно, что влечет за собой необратимые последствия:

• разрушение костной системы из-за вымывания веществом кальция из организма;
• разрушение всех защитных сил организма, а также его внутренних органов, в первую очередь страдают печень и почки;
• нарушение слуха и зрения;
• истощение из-за потери аппетита.

Как лечат зависимость от скорости

Наркотическую зависимость лечат в реабилитационных центрах. В процессе лечения применяют различные практики, основанные на медикаментозных способах избавления от наркозависимости.

Если заняться самолечением, можно только усугубить ситуацию. Уговоры и ограничения наркомана могут вызвать еще большую агрессию с его стороны. А лечить наркоманию народными средствами – не эффективно. Больному требуются специальные препараты, снимающие симптомы ломки, а также направленные на выведение токсинов из организма. Лечение должно проводиться под контролем мед. работников, чтобы в случае чего подкорректировать процесс терапии. Давая препараты самостоятельно, можно спровоцировать непредвиденные реакции организма, потому лекарства назначаются только после осмотра врачом и на основе анализов пациента.

При лечении препаратами используют средства, нейтрализующие действия амфетамина (Лигандин, Энтеросгель и другие) и способствующие его выведению из организма. Для устранения судорожного синдрома применяются медикаменты – барбитураты, адреналиновые блокаторы, чтобы привести давление в норму.

Главным этапом в лечении зависимости от наркотика является восстановительный период пациента, нормализация работы всех внутренних органов, лечение психической зависимости от наркотического вещества. С пациентом работает психотерапевт, который может применять методы гипноза.

Работа нарколога будет проходить не только с самим наркоманом, а и с его близким окружением. Это необходимо для того, чтобы дать рекомендации по уходу за пациентом уже дома. Врач разъяснит дальнейшие действия, предупредит обо всех возможных проблемах и ситуациях при лечении и восстановлении. Родственники больного должны запастись терпением и поменять свое отношение к проблеме наркомании.

Лучше если с пациентом побеседует кто-то из близких, кому он доверяет больше всех.

Родные наркомана также должны выбрать наиболее приемлемый вариант предложенного лечения в клиники. Им решать, в какую клинику поместить больного.

Так, можно сделать выводы о том, что наркотик «скорость» вызывает быструю зависимость и тяжелые последствия для организма.

Если есть подозрения на употребление наркотика кем-то из близких или друзей, не стоит затягивать лечение.

Работа с семьей наркозависимого важна не менее работы с самим больным. Только в комплексе и всесторонне подойдя к проблеме, можно побороть наркоманию. Выбор клиники и грамотный подход врача-нарколога – залог успешного лечения.

Терапия при наркомании будет длительной, это стоит понимать родным больного. Только соблюдая строго все указания врача, можно справиться с зависимостью.

От наркомании страдает немалое количество людей. При употреблении «скорости» последствия для организма могут быть необратимы. Вред от этого и других наркотиков всегда будет, в первую очередь, в зависимости организма от психотропного вещества и неспособности бросить его употреблять самостоятельно. Потому только в стенах специализированных учреждений и под контролем нарколога можно победить зависимость. Комплексный подход, терпение и поддержка со стороны родственников помогут быстрее преодолеть наркоманию.