Ингаляции для очистки легких курильщика

Ингаляции для очищения легких курильщика при помощи небулайзера

В идеальных условиях существования, человеческие лёгкие, ежедневно фильтруя воздух для всего организма способны само очищаться от пыли и грязи, которую пропускают через себя. Но, к сожалению, современные условия жизни: множество заводов, автомобилей, табачного дыма в воздухе создают слишком тяжелые условия для бронхолегочной системы, и она не справляется с таким напором. Людям со слабым иммунитетом, живущим в больших городах и местах с плохой экологией, курильщикам требуется профилактическое очищение лёгких, как помощь в работе бронхиальной системе и всему организму. Чаще всего на помощь приходят ингаляции для быстрой очистки легких курильщика после полного отказа от курения при помощи небулайзера.

Из — за большой концентрации вредных веществ на стенках лёгких, могут развиться многочисленные заболевания, аллергические реакции, онкология. Человечеству известно множество способов очищения лёгких.

Процессы очищения лёгких после курения

От никотина, вредных веществ, смол, попадающих посредством вдыхания кислорода, страдают не только легкие заядлых курильщиков. Подвержены загрязнению легких люди, которые живут с курящими, живут в больших городах, работают на вредных производствах, болеют частыми респираторными заболеваниями. Для очистки легких проще и эффективнее использовать ингаляторы. Обязательным условием начала очищения, является полный отказ от курения.

Ингаляции для очищения легких обеспечивают следующие положительные изменения:

  • быстрое отхождение мокроты и грязной слизи от стенок легких;
  • уходит неприятный запах из ротовой полости, дыхание становится чистым;
  • зубная эмаль становится светлее;
  • очищение ингалятором, способно наладить работу пищеварительного тракта;
  • улучшается кровообращение;
  • жирный блеск и воспалительные высыпания на коже уходят;
  • в целом, после ингаляций для очистки легких, организм приходит в норму, становится лучше самочувствие.

Использование ингаляций для очищения легких


Ингаляция для очистки легких от загрязнений, обычно работают путем разжижения мокроты и выведения ее через кашель из организма. Рекомендуется проводить очищение легких после курения при помощи ингалятора с применением травяных растворов. Процедуру можно применять спустя пару часов после приема пищи, лучше делать это на ночь, чтобы избежать физических нагрузок после ингаляции.
[quads > Важно начинать ежедневный процесс очищения в спокойном состоянии и настроении, не прерываться на разговоры и походы куда-либо. Вдыхать пары нужно спокойно, в обычном режиме дыхания, не стоит дышать часто и слишком глубоко, так как это может вызвать неприятные ощущения. Что касается самих ингаляторов, то существуют: паровые, ультразвуковые и компрессорные. Цена различается от вида и производителя, самые доступные это паровые модели, такой ингалятор можно найти в любой аптеке.

Ингаляционная процедура – процесс попадания лекарственного препарата быстро и прямо в легкие. Небулайзер – компрессорный или ультразвуковой вид прибора, который распыляет лечебный раствор до состояния аэрозоля. Благодаря данному устройству лекарство быстро распыляется по поверхности легких, использовать возможности небулайзера можно как в медицинских учреждениях, так и в домашних условиях.
Очищение легких от пыли, смол, никотина, можно осуществить горячей или холодной ингаляцией, в первом случае раствор не должен превышать 80 градусов.

Рецепты для очищающих ингаляций

Очистка легких курильщика будет иметь хороший результат, если проводить ингаляционную процедуру с эфирными маслами. Для данных целей можно использовать: масло туи, сосны, пихты и эвкалипта. Раствор готовится из расчета 4 капли эфирного масла на 0,5 литра воды. Если вдыхаемый пар кажется слишком едким и обжигающим, стоит снизить количество капель масла до 2х.

Рецепты ингаляций, основанных на травяных сборах, обычно сводятся к следующим пропорциям: 2 столовые ложки травы на 500 мл воды. Чистка легких будет эффективна, при использовании следующих трав: листья мяты, липы, дуба, черной смородины, ромашку, кору березы, эвкалипт.

Начинать любое очищение легких, тем более с помощью ингаляций нужно начинать с похода к врачу. Врач должен исключить возможные противопоказания, основываясь на анализах мочи и крови.

Ингаляции для очищения легких после курения

Zaйcom

Добрая фея

Ингаляции для очищения легких курильщиков – один из наиболее эффективных методов очистки лёгких от вредоносных веществ. Какого эффекта можно достигнуть благодаря процедуре и как ее правильно выполнять?

КАК ОЧИСТИТЬ ЛЕГКИЕ БЫВШЕМУ КУРИЛЬЩИКУ?
Никотин и табачные смолы имеют свойство не только раздражать легкие, вызывать воспаление, но и скапливаться на слизистой оболочке легочных альвеол. При курении вредные вещества остаются на альвеолах. Даже после полного отказа от курения полностью вывести вредоносные вещества достаточно сложно. По истечении времени легкие очистятся самостоятельно, но этот длительный процесс может занять несколько лет, а если речь идет о курильщике с большим стажем, то и десятилетие.

Для такой процедуры используются:

  • растворы солей;
  • отвары лекарственных трав;
  • минеральные воды;
  • эфирные масла.

Ингаляционно-оздоравливающие процедуры при помощи небулайзера очень эффективны при очищении легких.

Благодаря естественной защите легких произойдёт отторжение накопившихся табачных смол. Вначале это будет сопровождаться сильным кашлем с отделением слизи или же неприятным запахом изо рта.

Не стоит пугаться таких проявлений. Начинать употреблять препараты против кашля не стоит: позвольте легким очиститься, иначе вы не сможете избавиться от вредного влияния никотина и табачных смол, несмотря на то, что бросили курить. Вероятнее всего, уже в течение первого года вы перестанете кашлять.

Если вы не желаете ждать целый год, выполняйте рекомендации, которые помогут вам значительно быстрее очищения организм от вредоносных последствий курения. Для этого вы должны будете:

  • выполнять дыхательную гимнастику;
  • правильно питаться;
  • проводить больше времени на свежем воздухе (в лесу);
  • посещать сауну или русскую баню;
  • делать специальные ингаляции для курильщиков.

Кроме специальных ингаляций, можно применять травяные сборы для очищения легких, используемые для настоев и отваров. Ингаляции облегчают отхождение слизи, делая её не такой вязкой. Ингаляция с применением трав является наиболее эффективным способом очистки дыхательных путей после длительного курения.

Вован 509

Ингаляции для очищения легких курильщиков – один из наиболее эффективных методов очистки лёгких от вредоносных веществ. Какого эффекта можно достигнуть благодаря процедуре и как ее правильно выполнять?

КАК ОЧИСТИТЬ ЛЕГКИЕ БЫВШЕМУ КУРИЛЬЩИКУ?
Никотин и табачные смолы имеют свойство не только раздражать легкие, вызывать воспаление, но и скапливаться на слизистой оболочке легочных альвеол. При курении вредные вещества остаются на альвеолах. Даже после полного отказа от курения полностью вывести вредоносные вещества достаточно сложно. По истечении времени легкие очистятся самостоятельно, но этот длительный процесс может занять несколько лет, а если речь идет о курильщике с большим стажем, то и десятилетие.

Читать еще:  Как бросить курить гашиш

Для такой процедуры используются:

  • растворы солей;
  • отвары лекарственных трав;
  • минеральные воды;
  • эфирные масла.

Ингаляционно-оздоравливающие процедуры при помощи небулайзера очень эффективны при очищении легких.

Благодаря естественной защите легких произойдёт отторжение накопившихся табачных смол. Вначале это будет сопровождаться сильным кашлем с отделением слизи или же неприятным запахом изо рта.

Не стоит пугаться таких проявлений. Начинать употреблять препараты против кашля не стоит: позвольте легким очиститься, иначе вы не сможете избавиться от вредного влияния никотина и табачных смол, несмотря на то, что бросили курить. Вероятнее всего, уже в течение первого года вы перестанете кашлять.

Если вы не желаете ждать целый год, выполняйте рекомендации, которые помогут вам значительно быстрее очищения организм от вредоносных последствий курения. Для этого вы должны будете:

  • выполнять дыхательную гимнастику;
  • правильно питаться;
  • проводить больше времени на свежем воздухе (в лесу);
  • посещать сауну или русскую баню;
  • делать специальные ингаляции для курильщиков.

Кроме специальных ингаляций, можно применять травяные сборы для очищения легких, используемые для настоев и отваров. Ингаляции облегчают отхождение слизи, делая её не такой вязкой. Ингаляция с применением трав является наиболее эффективным способом очистки дыхательных путей после длительного курения.

Ингаляции для курильщиков небулайзером

При патологиях дыхательных путей стали широко применять ингаляции небулайзером. Данный метод терапии отлично себя зарекомендовал, благодаря своей эффективности и простоте использования. Его используют для очищения легких после того, как бросят курить и для облегчения откашливания у тех, кто не попрощался с этой пагубной привычкой. Как пользоваться прибором и каковы его особенности, разберемся в нашей статье.

Необходимость очищения легких после курения

Курение – проблема многих, рано или поздно человек задумывается над тем, чтобы избавиться от этой вредной привычки. Ведь почти у всех людей, куривших сигареты, появляется воспаление дыхательных органов, их мучает кашель, утреннее отхождение мокроты и першение в горле. После начала процесса избавления от пагубного привыкания, стоит задуматься и об очищении дыхательных путей. Важно понимать, что никотин и смолы табака накапливались на слизистой альвеол легких все время и остаются там даже после расставания с курением.

Со временем очищение организма от токсинов происходит естественным путем, правда, это может длиться год, а если курильщик был с большим стажем, процесс займет и 10 лет. Примерно через месяц начинается восстановление, об этом свидетельствует сильный кашель и выход слизи. Это происходит из-за природного отторжения легкими смол и никотина, возможен неприятный запах изо рта.

Для очищения органов дыхания и облегчения процесса откашливания мокроты, рекомендуют избавиться от последствий длительно курения с помощью различных методов, в том числе и с применением лекарств через ингалятор.

Компрессорные и ультразвуковые небулайзеры улучшают самоочищение бронхов и уменьшают патологическое действие сигаретного дыма на легкие.

Способы очищения

Существует немало вариантов очищения легких от накопленных токсических веществ. Длительность зависит от стажа курения, наличия болезней дыхательной системы и количества никотина и смол. Среди наиболее распространенных и доступных вариантов выделяют:

    Ингаляционная терапия лекарствами через небулайзер. Как правило, используют отхаркивающие препараты и муколитики.

Для лучшего эффекта восстановления организма после никотиновой зависимости следует комбинировать методы очищения, это будет способствовать нормализации функционирования легких.

Что такое небулайзер?

Ингаляционная терапия сегодня предполагает попадание лекарственного средства прямо в дыхательные пути с помощью специального прибора. Небулайзер – устройство для распыления препарата до аэрозоля, который подает его в органы дыхания. На мельчайшие частицы лекарство распадается за счет давления воздуха (компрессорный ингалятор) или ультразвуковых частот (ультразвуковой). Лечение с ингалятором проводится для пациентов любого возраста, его используют как в стационаре, так и на дому.

Аппарат применяют в терапии таких патологий дыхательной системы:

  • Астмы.
  • Муковисцидоза.
  • Бронхиальной астмы.
  • Аллергических проявлений.
  • Хронических ринитов, бронхитов.
  • Хронических бронхообструктивных болезней легких.
  • Ларингита.
  • Фарингита.

Для лечения болезней, связанных с профессией, например, у певцов, шахтеров и химиков используют небулайзер. Д

ля курильщиков его применение будет особо актуальным, ведь работа бронхолегочной системы существенно ухудшилась во время пристрастия к пагубной привычке и нужно восстановить здоровье дыхательных органов.

Процедура проведения ингаляции

Для успешного результата необходимо придерживаться определенных рекомендаций и этапов терапии с небулайзером:

Не применяйте в небулайзерах растворы с маслами, травяные отвары, так можно повредить аппарат.

Добавки в небулайзер для очищения легких после отказа от курения

Чтобы нормализировать работу легких и бронхов после избавления от вредной привычки, используют много различных препаратов, каждый из них имеет свои отличия в действии:

  • Ацетилцистеин (Флуимуцил). Разжижает мокроту, способствует выведению токсических веществ и отхаркиванию. Для ингаляций применяют препарат, который выпускается в виде специального раствора. Взрослым рекомендуется 1–2 раза в день проводить процедуру с добавлением этого лекарства, назначенную врачом дозу разводят с физраствором 1:1. Терапия этим препаратом не должна может осуществляться больше 10 дней.
  • Геделикс. Капли (сироп) помогут очистить дыхательные пути курильщика, так как препарат расширяет бронхи, повышает их активность, разжижает слизь и действует противовоспалительно. Эффективен при сухом и мокром кашле. Рекомендуемую дозу лекарства разводят с физраствором 1:1, лучше делать 3 ингаляции, но с применением 3 мл приготовленного раствора.

Если вы твердо решили попрощаться с курением, не делайте обратных шагов, так как пагубная привычка несет только вред дыхательной системе и организму в целом. Проведение ингаляционной терапии будет эффективно только при полном отказе от вдыхания табачного дыма.

Как очистить легкие курильщика в домашних условиях?

На пути к здоровому образу жизни, сперва стоит избавиться от вредных привычек. Первым шагом может стать отказ от курения, затем очистка легких от смол и канцерогенов, которые накапливаются в организме в результате курения. Самостоятельно организм выводит вредные вещества от 1 года, но есть способы, чтобы очистить лёгкие курильщика намного быстрей.

Очищение лёгких – процесс долгий. После отказа от курения самоочищение бронхов займёт от 1 до 3 лет. В среднем, курс чистки лёгких после курения народными средствами и препаратами занимает от нескольких месяцев до года, в зависимости от стажа курильщика.

Какие изменения будут в организме после очистки легких

В это время у некоторых людей могут проявиться неприятные явления: кашель с мокротой, неприятный запах изо рта. Однако не стоит пугаться: это как раз признаки очищения. Данные процессы свидетельствуют о том, что мерцательные реснички, расположенные на лёгочной ткани, начали свою работу и чистка лёгких началась. Они выводят из бронхов вредные вещества вместе со слизью и мокротой, которую отхаркивает бывший курильщик.

Использование аптечных средств

На сегодняшний день придумано множество препаратов для выведения мокроты. Традиционная область их применения – помощь при влажном кашле. Такие сиропы, спреи и таблетки можно принимать для очищения легких, загрязненных никотином. Также, они помогут быстро очистить бронхи:

  • сироп Геделикс на основе плюща,
  • Аскорил,
  • Ацетилцистеин,
  • Мукалтин,
  • Амброксол и его аналоги: Лазолван, АЦЦ, Амброксан.

Но для людей, опасающихся приёма лекарственных препаратов и предпочитающих народные методы лечения, найдётся множество рецептов.

Народные средства очистки легких

  • Для укрепления здоровья и выведения шлаков полезно пить отвары и чаи на основе цветов ромашки, листьев дуба, чёрной смородины, мяты, пихты, шалфея, эвкалипта, берёзы, лаванды, липы, можжевельника. Эти травы также применяются для очищения лёгких.
  • В конце весны – начале лета можно приготовить очень полезный напиток. Собрать молодые еловые побеги и заполнить ими литровую банку слоями, чередуя с сахаром и утрамбовывая деревянной толкучкой. Затем следует убрать банку в холод на три недели, чтобы из хвои выделился зелёный сок. Полученный сироп нужно будет процедить через сито или марлю и пить по 10 мл три раза в день. За неимением еловых побегов, можно использовать хвойные ветки, предварительно обдав их кипятком.
  • Отвар фиалки и душицы: по одной ложке каждой травы залить двумя стаканами кипятка. Дать отвару настояться час, затем его можно принимать – 3 раза в день, не добавляя сахар.
  • Быстро удалить мокроту поможет отвар из сосновых почек. Для приготовления необходимо залить столовую ложку почек стаканом воды. Настаивать отвар 2 часа, и принимать по 1/3 стакана 2 раза в день.
  • Можно попробовать сделать такой лекарственный сбор: в равных частях смешивается крапива, мята, валериана, цикорий, чёрный чай. Заливается 0,5 л. кипятка. Отвар готов к употреблению уже через 10 минут.
  • 6 листов лаврового листа залить стаканом кипятка и оставить настаиваться всю ночь. Пить нужно по 1/3 стакана 3 раза в сутки.
  • Лук и чеснок могут очистить лёгкие от никотина. Их полезно не только есть, но и делать настои. 1 большую луковицу измельчить и добавить кней ч. ложку сахара . Затем убрать на три часа в тёплое место. Образовавшийся «сироп» принимать в течение дня. Можно добавить сок алоэ. Для приготовления настоя с чесноком нужно измельчить 1 головку, затем добавить стакан воды. Принимать до еды 3 раза в день по 50 мл. Такие настои способствуют выведению токсинов.
  • Мёд с лимоном. Этот рецепт успешно выводит мокроту у курильщиков. Для приготовления лимон необходимо измельчить блендером или мясорубкой. К получившейся кашице добавить такое же количество мёда и тщательно перемешать. Принимать получившееся средство до еды на протяжении месяца. Эффект будет заметен уже через неделю.
  • Отвар из калины не подходит гипотоникам (пониженное артериальное давление). Для остальных же это отличный метод очистки. К 1 литру кипятка добавить 200 г ягод, дать покипеть 15 минут, затем остудить и процедить. Добавить 30 мл липового мёда и оставить на 5 часов. Отвар пить по 100 мл 4 раза в день.

Правильное питание

Добавив в рацион определенные продукты питания, можно помочь выведению вредных веществ:

  • Ананас содержит бромелин, который активизирует процессы очищения лёгких и вывода токсинов.
  • Корень хрена и имбиря способствуют очищению организма.
  • Лук и чеснок содержат в себе фитонциды и натуральные антибиотики. Ещё в чесноке содержится полезное вещество – аллицин, которое делает мокроту более жидкой, облегчая её выведению.
  • Куриный бульон считается отличным средством при болезнях разного рода. Такой бульон содержит аминокислоту – цистеин, которая способствует быстрому выводу вредных веществ из организма в том числе и выведению никотина.
  • Для восполнения витамина C важно включить в рацион киви, цитрусовые, квашеную капусту и другие овощи и фрукты, которые богаты этим витамином.
  • Важно пить не менее 1,5 литров в сутки очищенной (лучше минеральной) воды. Полезно пить зелёный чай, ведь он обладает антиоксидантными свойствами.

Польза молока для чистки легких

Многие знают, что молоко является универсальным средством для выведения вредных веществ, и хорошо справляется с очищением лёгких от слизи:

  • В два стакана молока добавить стакан овса. Варить до тех пор, пока объем не уменьшится в два раза. Полученное средство пропустить через сито и принимать на ночь. Оставшуюся гущу будет полезно съедать перед каждым приёмом пищи.
  • К 1,5 литровому объему молока следует добавить три зелёные сосновые шишки, можно добавить кусок сосновой смолы. Перемешать, нагреть и дать настояться 4 часа. Принимать полученную смесь необходимо один раз в день натощак.

Также для очищения полезно пить молокосодержащие и кисломолочные продукты.

Ингаляции

При запущенных случаях стоит проводить ингаляции. Это хорошее средство чтобы почистить лёгкие курильщика со стажем. Самый простой способ знаком многим с детства:

  1. нужно вскипятить воду в кастрюле и дышать образовавшимся паром 5-10 минут, накрывшись полотенцем и делая глубокие вдохи.
  2. Для получения большей пользы от такой процедуры, стоит добавить эфирное масло сосны, майорана или эвкалипта.

Во многих поликлиниках возможно пройти бесплатный курс ингаляций, также такую процедуру проводят и в платных клиниках. Длительность курса зависит от тяжести поражения лёгких: от 5 до 15 сеансов.

Для удобства проведения процедуры самому можно купить домашний ингалятор или небулайзер. Стоимость – от полутора тысяч рублей. Однако стоит обратить внимание, что не во всех моделях допускается использование эфирных масел или отваров трав.

Восстановления дыхания после курения

Выполнение упражнений способствует улучшению кровообращения в бронхах. Простейшая дыхательная гимнастика:

  • Делать глубоких вдох через нос, а выдох через рот. Положив руку на живот можно почувствовать, как опускается диафрагма.
  • Другой способ: сделать полный вдох, а выдох совершать толчками, втягивая живот. Лучше проводить такие упражнения на свежем воздухе, примерно по 30 повторений.

Польза массажа для легких

Массаж показан в лечебных и профилактических целях для укрепления здоровья человека. А определенные техники хороши для отхождения мокроты. Такой массаж рекомендован при бронхите, но и для восстановления состояния бывшего курильщика тоже подойдёт.

Будет полезен классический массаж с разогревающими движениями и постукиванием по спине. Возможен вариант самомассажа: нужно найти у себя определённую точку, которая называется «Хаба-экс». Это небольшая ямка в центральной части шеи, примерно в 2 см от пересечения ключиц. Надавливание на это место приносит некоторый дискомфорт, но это означает, что точка выбрана правильно. Нужно выполнять следующие действия: плавно надавливать пальцем и медленно отпускать. Продолжать манипуляции 30 дыхательных циклов.

Расположение точки ХАба-Экс

Бани и лечебные ванны

Баня – прекрасный способ очистки тела, духа и всего организма. Регулярные походы в баню поспособствуют быстрому восстановлению и избавлению от шлаков. Не лишним будет использование в парилке эфирных масел и обрабатывание тела веником из берёзовых или дубовых веток. Рекомендуется в бане пить травяной отвар.

Если нет возможности посещать баню, то есть альтернатива – лечебные ванны. Для этого нужно добавить в воду хвойный или другой лекарственный отвар. Хорошее действие оказывают содовые ванны. Для такой процедуры необходимо растворить в ванне 100 г соды. По желанию можно добавить 100 г соли, лучше морской. Длительность приёма такой ванны – 1 час.

Спорт играет не последнюю роль в очищении лёгких. Регулярные занятия бегом, спортивной ходьбой, плаванием или аэробикой заставляют лёгкие работать. При этом кровообращение улучшается, и организм быстрее выводит вредные вещества и тяжелые металлы.

Заключение

Очищение лёгких курильщика, особенно бывалого, процесс, занимающий долгое время. Для этого нужно использовать комплексный подход: принимать рекомендованные выше отвары и препараты регулярно, взять за правило заниматься спортом, делать дыхательные упражнения, массаж и ингаляции, правильно питаться, а так же посещать баню. Невозможно очистить лёгкие за 3 дня, но главное начать.

Эффективность ингаляций для легких после курения

Один из способов очистки органов дыхания от никотина — это ингаляция для легких после курения. Какой эффект дает процедура и как ее правильно проводить?

Процесс очищения легких

Никотин и табачные смолы не только раздражают легкие, вызывая воспаление, но и скапливаются на слизистой легочных альвеол, оставаясь там даже после того, как человек бросает курить. Конечно, со временем легкие очистятся самостоятельно, однако это длительный процесс, который занимает несколько лет. А если стаж курильщика большой, то и десятилетие.

Первые признаки восстановительного процесса появляются примерно через месяц после отказа от вредной привычки. Активизируется естественная защита легких, что приводит к отторжению накопившихся табачных смол. Проявляется это сильным кашлем с отхаркиванием слизи. Иногда может появляться неприятный запах из ротовой полости.

Пугаться этого и пить противокашлевые препараты не стоит. Нужно позволить легким очиститься, иначе вредоносное воздействие никотина и табачных смол никуда не денется, несмотря на то, что человек бросил курить. Скорее всего, уже через 9-12 месяцев кашель пройдет либо станет гораздо меньше.

Те, кто не хочет ждать целый год, могут ускорить процесс очищения организма от негативных последствий курения. Для этого потребуется выполнять дыхательную гимнастику, правильно питаться, гулять в лесу, посещать баню и делать ингаляции. Кроме того, есть большое количество травяных сборов для очищения легких, которые используются для настоев и отваров (принимаются внутрь).

Если человек сомневается в своих знаниях либо решимости, можно обратиться к специалисту-реабилитологу. Следуя его советам, можно очистить дыхательные пути всего за несколько месяцев, не опасаясь последствий для здоровья. Ведь многие травы имеют противопоказания, неумелое использование средств народной медицины и сборов для ингаляций нанесет больше вреда, чем пользы.

Очищающие ингаляции

Ингаляция делает слизь не такой вязкой, чем обеспечивается ее отхождение. Ингаляции с применением травяных сборов, по мнению многих медиков, наиболее эффективный способ очистить дыхательные пути после длительного воздействия никотина.

Для процедуры применяются такие травы и растения, как:

  • сосновая хвоя;
  • можжевельник;
  • береза;
  • пихта;
  • эвкалипт;
  • шалфей;
  • полынь;
  • лаванда;
  • мята;
  • ромашка;
  • листья дуба;
  • липа;
  • смородина.

Можно делать ингаляции, используя одну из вышеперечисленных трав либо готовя смеси. Кроме того, можно чередовать монотерапию и комбинированное лечение.

Этот метод очищения легких доступен каждому, так как процедура проводится в домашних условиях.
Все, что необходимо, — это выбрать один или несколько компонентов, запарить их в небольшой емкости и дышать паром в течение 10-15 минут. Емкость и лицо нужно прикрыть тканью. Курс лечения — 2 недели, при необходимости его можно повторить, но не ранее чем через месяц.

После проведения ингаляции рекомендовано не покидать помещение 2-3 часа, особенно в холодное время года. Первые 30 минут после процедуры лучше не разговаривать.

Для очищения легких можно использовать эфирные масла. Лучше всего подойдут: майорановое, сосновое и масло эвкалипта. Способ применения:

  • в емкость набрать воды и поставить на огонь;
  • после закипания добавить в воду одно либо несколько эфирных масел;
  • дышать над паром в течение 5-10 минут.

Процедура выполняется ежедневно, 7-14 дней. Независимо от вида ингаляции для очищения легких, необходимо делать глубокие вдохи ртом. Только так можно получить желаемый результат. А чтобы не обжечься горячим паром, расстояние между емкостью и лицом должно быть не менее 30 см. Лучше всего делать ингаляции на ночь, за несколько часов до сна.

Важно помнить, что любые лечебные и профилактические процедуры в домашних условиях можно проводить только с разрешения лечащего врача.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector