Бросил курить появились прыщи

Причины появления и лечение прыщей от курения

Учитывая особенности каждого организма, прыщи могут образовываться по разным причинам у разновозрастного населения, употребление никотина не исключение. Насколько тесна взаимосвязь дефектов на коже и вредной привычки можно узнать, ознакомившись с информацией о вреде сигарет.

Есть ли связь между прыщами и курением?

Сыпь на лице бывает разных видов, по ней судят о причине возникновения и назначают правильное лечение. Прыщи от сигарет отличаются по внешнему виду от других образований, а специалисты называют заболевание термином «акне курильщика или тип угревой сыпи nia». По медицинской статистикеболее 40% курящих людей имеют проблемы с кожей. Отмечено, что высыпаниям не воспалительного характера, чаще всего подвержены девушки подросткового возраста.

Из зафиксированного числа курящих, здоровую кожу имеют лишь 10% людей. Несмотря на существующее ранее мнение, что проблема связана с экологией и плохой едой, по результатам многочисленных исследований удалось установить, что прыщи способны появляться от сигарет.

Как никотин действует на кожу?

Влияние табака на образование акне – это правда. Негативное действие выкуренной сигареты начинается с первого вдоха, внешние проявления наблюдаются спустя месяц. За это время токсины совместно с кровью проникают во все органы, повреждая слизистую оболочку гортани, отравляют желудок, вследствие чего снижается аппетит. Происходит ослабление защитных сил организма, интоксикация начинает проявлять себя внешне, концентрация веществ выводится сальными железами, появляются прыщи от курения.

Кроме попадания через плазму крови, кожа лица подвергается активному отравлению воздушным путем. Сигаретный дым препятствует заживлению имеющейся сыпи, нарушает функции сальных желез. В составе изделий более 4 тысяч химических соединений, имеются вещества, которые добавляют в слезоточивый газ:

синильная кислота;
акролеин;
бензапирен;
пиридин;
ацетальдегид и другие.

Вещества активизируют фермент, который разлагает естественный коллаген. Кожа теряет упругость, быстро стареет, поры закупориваются.

Как отличить акне курильщика?

Прыщи чаще встречаются на подростковой коже. Акне курильщика отличается образованиями с гнойным одержимым желтого оттенка. Борьба с ним, как правило, малоэффективна, пока человек не откажется от привычки. После устранения воспаления на одном участке эпидермиса, оно появляется на другом.

Сыпь nia чаще затрагивает только лицо, образования на спине и плечах относятся к возрастным изменениям. Для того чтоб на собственном опыте убедиться во влиянии никотина на здоровье кожи, можно проконтролировать количество высыпаний, после снижения числа сигарет.

Почему сыпь появляется после отказа от курения?

Не исключены случаи, когда человек бросил курить, и появились прыщи. Чаще всего такая реакция организма возможна на резкий отказ от никотина. Вещество, несмотря на разрушающий характер, впитывается в кровь, организм привыкает к наркотику. Снижение его концентрации вызывает своего рода побочные действия. Очищается кровь, легкие и остальные органы, организм перестраивается на новую работу. Среди причин появления прыщей, после того как мужчина или женщина бросила курить также отмечают:

Усиление работы сальных желез, которая была снижена во время курения;
Резкое бросание курить нередко вызывает гормональный сбой, вследствие чего могут быть прыщи;
Аллергический криз.

Исходя из вышеописанного, вопрос о том могут ли быть прыщи от курения и после него, отпадает по мере возникновения. Как правило, сыпь nia исчезает после очищения организма от токсических веществ, что происходит через 2–3месяца.

Лечение NIA сыпи

Для успешного лечения кожи, от никотина лучше отказаться. Заставить людей это сделать не получится, поэтому продолжать курение или нет, каждый для себя решает сам. Те не менее использование некоторых методов решения проблемы не будет лишним.

Употребление большого количества чистой воды поможет снизить концентрацию и быстрей вывести токсины.
Фрукты и овощи активизируют иммунные клетки, организму станет легче справляться со шлаками.
Спорт снизит кислородное голодание.

Кроме прочего, эффективность показывает внешнее очищение и питание кожи: маски, скрабы, лосьоны. В борьбе с сыпью применяют аптечные препараты, в комплексе с народными рецептами.

Медикаменты

Эритромицин;
Левомицетин;
Метронидазол;
Тетрациклин;
Доксицилин.

Гормональные средства назначают девушкам, в чьем организме повышен уровень тестостерона, что вызывает никотин. К таким средствам относятся:

Прием данных препаратов должен быть согласован с дерматологом, гинекологом и эндокринологом!

Лактрофильтрум;
Активированный уголь;
Фильтрум–СТИ;
Полипефан.

Стоит учитывать, что медицинские препараты имеют противопоказания, с которыми нужно ознакомиться до использования.

Пивные дрожжи имеют в составе:

цинк;

железо;
янтарную кислоту;
селен и другие микроэлементы.

Нетрадиционная медицина

Акне можно устранить при помощи ежедневного протирания свежевыжатым соком подорожника.

Эффективен в борьбе с акнелосьон из листьев мяты. Для этого столовую ложку измельченной зелени настаивают 15 минут в стакане кипятка. Далее, добавляется 20 мл борного спирта и настойки календулы. В последнюю очередь вводят 1 ч. ложку сока лимона и протирают проблемные места утром и перед сном.

Поможет убрать прыщи с лица отвар из березовых почек или листьев грецкого ореха. Готовятся они обычным для отваров способом, небольшое количество ингредиентов заливается 250 мл горячей воды и кипятится в течение 5 минут, после, настаивается на протяжении 20 минут. Сыпь обрабатывается несколько раз в день.

Сыпь лечат соком из ошпаренных кипятком листьев малины, который добавляется в сливочное масло. Получившуюся смесь оставляют на лице, на время сна.

С успехом в лечении высыпаний используют:

цветы ромашки;
листья мяты;
зеленый чай.

Зелень заливается 250 мл кипятка и настаивается 15 минут. Средство используют как лосьон для ежедневного применения и хранят в холодильнике. Можно изготовить кубики льда и каждое утро протирать ими лицо.

Для людей нет худшего мучения, чем желать бросить курить и не мочь самостоятельно это сделать. Бросивший курить человек получает шанс стать обладателем чистой и здоровой кожи и надолго сохранить молодость. Для борьбы с пагубной привычкой производители предоставляют выбор специализированных препаратов, из которых каждый найдет для себя подходящий вариант. Не стоит забывать, что чем меньше стаж курения, тем легче справиться с проблемой.

Как курение влияет на появление прыщей?

Негативные привычки отрицательно сказываются на общем состоянии здоровья. От алкоголя и сигарет страдают не только внутренние органы, но и кожный покров. Согласно медицинским исследованиям, акне и прыщи от курения – доказанный факт.

Влияние курения на прыщи

В медицинской науке было проведено 3 фундаментальных исследования, касающиеся вопроса связи прыщей и приверженности к табаку.

В далеком 2001 году в «Британском журнале дерматологии» были освещены результаты, подтверждающие корреляцию числа выкуриваемых сигарет и количество высыпаний;
В 2004 году ученые представили данные, где также подтверждалась серьезная склонность курильщиков к образованиям на лице;
Примерно в то же время были представлены результаты тестирования почти 600 человек, на основании которых утверждалось, что зависимости между никотином и акне на спине и лице нет.

Данные противоречивы, однако можно утверждать, что курение влияет на прыщи в большей степени негативно. До конца взаимосвязь воздействия никотина и смол на человеческий организм не изучена, но имеются следующие факты:

Курение повышает риск воспалительных процессов, в результате чего вырабатываются молекулы цитокины. Они закупоривают поры и вызывают развитие папул и пустул;
Никотин провоцирует нарушение гормонального баланса, а это в свою очередь часто ведет к обильным высыпаниям по всему телу;
Курение ведет к трудностям с заживлением повреждений из-за спазмов сосудов и гипоксии. Это объясняет проблемное устранение сыпи;
Лицо, шея и зона декольте у женщин постоянно контактируют с дымом, что ведет к пересушиванию дермы. Сыпь на сухом кожном покрове формируется гораздо быстрее;
Частая предпосылка образования черных точек, которые впоследствии воспаляются, это забитые пылью и отмершими частицами эпителия поры. Сигаретный дым, оставаясь на коже, усугубляет загрязнение;
Никотин и другие вредные вещества негативно сказываются на состоянии органов пищеварения. Часто заболевание ЖКТ проявляется не только характерными симптомами боли и нарушениями стула, но и обилием прыщей.

При наличии генетической предрасположенности к акне курильщик существенно повышает вероятность развития угревой болезни в зрелом возрасте.

Вид и место локализации сыпи

Приверженность к никотину может вызвать сыпь по всему телу. Стандартные разновидности высыпаний – это:

Черные точки – поры, забитые грязью и ороговевшими частицами;
Пустулы – образование с белой головкой в центре. Этот вид прыщей характеризуется наличием гнойного содержимого;
Подкожные прыщи – небольшой бугорок, также заполненный гноем, но экссудат находится глубоко в слоях кожи.

Читать еще: Marlboro все виды в россии

Чаще всего от курения появляются прыщи на лбу и щеках. Это результат воздействия табачного дыма. Возможна локализация на ногах, ягодицах и спине, вызванная возникновением внутренних патологий. Кроме того, приверженность к сигаретам провоцирует – прыщи на языке, которые содействуют появлению ослабленного иммунитета и механическим повреждениям органа.

Еще один вид прыщей, характерный именно курильщикам – россыпь маленьких белых гнойников на подбородке. Акне всегда сопровождается наличием пустул.

Высыпания курильщиков можно отличить от других разновидностей сыпи по характерным признакам:

Прыщи не исчезают до конца, просто меняют локализацию;
Уходовые средства дают лишь временный эффект: стоит пропустить несколько дней, и сыпь появляется снова;
Никотиновые высыпания не реагируют на коррекцию рациона;
Минимизирование выкуренных сигарет дает положительную динамику.

Проблемы с кожей после отказа от курения

В борьбе с высыпаниями многие готовы перестать курить, но иногда их ожидает неприятный сюрприз: прыщи после курения не исчезают, а наоборот, их количество увеличивается. Это связано с тем, что никотин, особенно у курильщиков со стажем, встраивается в метаболизм. Исключение его из процесса ведет к перестройке организма к новому режиму работу, токсины выводятся продолжительное время.

Данные изменения в первую очередь затрагивают сальные железы, которые начинают функционировать интенсивнее. Результат – повышение выделяемого жира, который вызывает образование новых гнойников. Также происходит полная регенерация эпителиального слоя для обновления кожи и приобретения более здорового цвета лица. Промежуточный процесс – угрей и прыщей становится больше.

Вторая причина усиления акне – замедление работы кишечного тракта. Первое время возможно возникновение запоров из-за низкой перистальтики. Скопление каловых масс наращивает токсины в организме, что немедленно отражается на коже. Для устранения причины необходимо потреблять большео воды и клетчатки.

Гормональный баланс также восстанавливается продолжительное время. Поэтому прыщи после отказа от курения сохраняются, а иногда и приумножаются. Для решения проблемы стоит посетить эндокринолога, который поможет скорректировать состояние гормонов.

В целом, бросив раз и навсегда курить, необходимо настроиться на долгий процесс избавления от высыпаний. Ускорить его может коррекция диеты и тщательное соблюдение принципов личной гигиены.

Как бороться с прыщами, если не получается бросить курить?

Оптимальное решения для устранения угревой болезни – исключение основной причины, то есть отказ от сигарет. Однако, борьба с зависимостью требует времени и значительных усилий, а кожу часто необходимо восстановить значительно быстрее.

В этом случае, для решения проблемы следует прибегнуть к следующим рекомендациям:

Личная гигиена. Следует умываться специальными уходовыми средствами. Если вода в регионе оставляет желать лучшего, то лучше прибегнуть к фильтрованной или бутылочной;
Смена белья. На полотенцах и наволочках остаются частицы отмершей кожи, поэтому данное белье необходимо менять раз в 2-3 дня;
Отказ от привычки касаться лица. На руках в течение дня собирается множество микробов, и постоянное прикосновение к лицу переносит на него патогенные микроорганизмы, провоцирующие воспаления;
Коррекция диеты. Важно полностью исключить все продукты, негативно сказывающиеся на ЖКТ – жирное, острое, копченое, фаст-фуд;
Введение в меню антиоксидантов. Эти вещества зачищают организм от воздействия свободных радикалов. Содержатся в зеленом чае, фруктах, овощах, огородной зелени;
Питьевой режим. Для ускорения выведения из организма токсичных веществ и шлаков следует выпивать 2 л чистой воды без газа и вкусовых добавок;
Аптечные средства местного действия. При значительном поражении следует посетить косметолога и начать использовать мази и гели на основе пероксида бензоила, салициловой кислоты, масла чайного дерева;
Аскорбиновая кислота. У курильщиков наблюдается серьезный недостаток данного витамина, поэтому полезно потреблять цитрусовые, капусту, ягоды или же пить его в виде препаратов;
Домашняя косметология. Целесообразно готовить домашние маски на основе полезных и натуральных продуктов, которые не только избавляют от угрей и сыпи, но и улучают общее состояние дермы.

Последняя важная рекомендация – сократить количество выкуренных сигарет. Меньше табачного дыма и свободных радикалов, попадающих в организм, снизит объемы и частоту высыпаний.

Бросил курить – появились прыщи

Возможные причины

Наша кожа – это отражение внутреннего состояние организма, любые изменения в работе органов пищеварения, выделительной системы, гормональные сбои и другие патологии вызывают появление прыщей, сухость или сальность кожи, усиление роста волос или изменение окраски кожных покровов.

После отказа от сигарет организму потребуется 2-3 недели для того чтобы полностью вывести никотин и еще больше времени на восстановление нормального функционирования внутренних органов.

Прыщи на коже у бывших курильщиков могут появиться из-за:

Изменения сосудистого тонуса и pH эпителия – из-за сужения сосудов и недостаточной работы эпителиальных желез, кожа курильщиков отличается сухостью, а после отказа от никотина наступает период «гиперкомпенсации», железы начинают излишне активно работать, кожа становится жирной, поры закупориваются и на лице легко могут появиться прыщи;
Гормональных нарушений – никотин оказывает выраженное влияние буквально на все органы и системы, особенно на нервную, и при его исчезновении нарушается постоянство внутренней среды организма. Какие-то гормоны начинают вырабатываться в избыточном количестве других не хватает и все это приводит к проблемам с кожей и кожными железами;
Обострения кожных болезней – все вышеописанные изменения могут вызвать обострения различных кожных заболеваний: начиная от себореи и до аллергического дерматита, что, в свою очередь, вызывает появление на коже различных высыпаний;
Недостаточного ухода за кожными покровами – желание выкурить сигарету и борьба со своим пристрастием к никотину часто так выматывает бывшего курильщика, что времени ухаживать за собой у него не остается, а стресс и усталость вызывают полное безразличие к своему внешнему виду. В этом случае недостаточный уход за кожей вместе с неправильным питанием легко превращают любые раздражения на коже в гнойные высыпания или прыщи;
Аллергических реакций – достаточно часто отказ от курения провоцирует обострение аллергии, одним из симптомов которой и являются кожные высыпания.

Возможные последствия

Чем может быть опасна такая распространенная ситуация: бросил курить и появились прыщи?

На первый взгляд ничем, но на самом деле последствия могут быть самыми разными:

Инфицирование – попытки выдавить «прыщик» часто приводят к заносу инфекции в кровь и становятся причиной заражения всего организма, а избавиться от фурункулов или карбункулов, появившихся на месте «безобидного» прыща гораздо сложнее;
Изменение внешности – гнойные высыпания, покраснение и неровная кожа способны испортить даже ангельскую внешность, что и говорить про обычного, среднестатистического человека, такой косметический дефект не только осложняет отношения с окружающими и снижает самооценку, но и может стать причиной серьезных психологических проблем, усугубляя депрессивное состояние бывшего курильщика.

Что делать

Чтобы кожа лица снова стала чистой и гладкой стоит позаботиться обо всем организме в целом:

правильно питаться, отказаться от избытка сладкой, соленой и пряной пищи, есть больше свежих овощей и фруктов, а также выпивать не менее 1,5 – 2 литров чистой воды в сутки;
больше времени проводить на свежем воздухе и постараться спать по 7-8 часов ежедневно;
заниматься физическими упражнениями или спортом.
Все это необходимо для нормализации обмена веществ, укрепления здоровья и ускорения выведения никотина из организма, только так можно добиться полного очищения кожи на длительное время. А для ускорения косметического эффекта также рекомендуется:
тщательно ухаживать за кожей – использовать подходящие косметические средства, ежедневно очищать кожу с помощью лосьонов и средств для борьбы с прыщами;
посетить косметолога и «почистить» поры и кожу с помощью специальных средств и масок.

Если, не смотря на все принимаемые меры, прыщи на коже сохраняются, необходимо проконсультироваться у терапевта и эндокринолога, возможно, их появление связано с заболеваниями внутренних органов.

Чего нельзя делать

Чтобы высыпания не распространялись по коже и не превращались в гнойники, если вы бросили курить и появились прыщи, ни в коем случае нельзя:

пытаться их выдавить – так можно занести инфекцию в кровь или оставить на коже следы;
использовать горячую воду для умывания – это вызовет прилив крови к коже и активизирует работу сальных желез, для умывания рекомендуется использовать холодную воду или кубики льда;
снова начинать курить – повторное никотиновое отравление не только окончательно испортит кожу, но и может вызвать серьезные нарушения в работе внутренних органов;
применять гормональные мази – не менее опасно лечить обычные прыщи с помощью гормонов. Такие лекарственные средства используют только при серьезных дерматологических заболеваниях, так как любые крема и мази, содержащие гормоны, очень вредны для эндокринных желез, печени и других органов.

Читать еще: Как восстановить кожу после курения

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

Кожа, испытывающая недостаток кислорода из-за курения, становится сухой и серой
05.07.2007
Никотиновая желтизна
18.07.2007
Красота и здоровье кожи
10.08.2007
Курение приводит к возникновению прыщей
19.09.2007
Курящая женщина – это плохо
06.10.2008
Дядя-курильщик
08.02.2009

Как бороться с акне после отказа от курения?

Кожа – это индикатор происходящего в организме. Любые изменения – позитивные и негативные – влияют на ее качество. После отказа от курения во время адаптационного периода – очищения организма от никотина и токсинов – иммунитет значительно снижается. Возникают нервные расстройства, проблемы с пищеварением, кашель – особенно по утрам.

Женщина, которая бросила курить, сталкивается не только с этими проблемами. Она переживает из-за прибавки в весе, прыщей, которые появились на лице и зоне декольте, плачет и расстраивается. Она даже может впасть в депрессию или вновь схватится за сигареты.

Что делать, чтобы избежать дерматологических проблем?

Курение и кожа

Организм курильщика насыщен токсинами. Из-за постоянного спазма сосудов и недостатка кислорода в крови, кислородный обмен во внешнем эпидермисе уменьшается, что снижает выработку кожного сала. Кожа становится более сухая, поры сужаются. С возрастом она может напоминать по качеству пергамент.

Многие женщины спохватываются и отказываются от сигарет именно для того, чтобы восстановить внешний вид. Большим разочарованием для них становятся прыщи, возникшие после отказа от курения. Почему они появились?

Причины дерматологических проблем

Прыщи после отказа от курения могут появиться при совокупности следующих факторов.

Снижение тонуса сосудов. В первое время после отказа от сигарет поступление никотина прекращается, печень сама еще не синтезирует это химическое вещество в полном объеме, тонус стенок сосудов уменьшается. При замедленном кровообращении насыщение кислородом на клеточном уровне купируется, иммунитет эпидермиса снижается;
Меняется кислотно-щелочной баланс. У курильщиков кожа пересушенная – защитный сальный секрет не вырабатывается в необходимом количестве. Как только курение прекращается, наступает период гиперкомпенсации – сальный секрет начинает вырабатываться в избытке. Сальные железы засоряются – даже при хорошем уходе очищать их не успевают. Именно этим можно и объяснить, что появляются прыщи на лице, когда бросают курить. Переход от сухости к повышенной жирности бесследно пройти не может;
Никотин перестает поступать в организм – меняется гормональный фон. Гормональная нестабильность значительно отражается на качестве эпидермиса, сальные железы начинают работать вразнобой. Пока гормональный фон не выровняется, проблемы с кожей не исчезнут;
После отказа от курения появляются пищеварительные расстройства, для которых характерным симптомом являются запоры. Каловые массы застаиваются, токсины вновь поступают в кровоток, появляется дисбактериоз. При интоксикации кожа выглядит нездоровой – на ней образуются высыпания, цвет становится тусклым. Как только удастся избавиться от дисбактериоза, уход за собой вернет безупречный внешний вид;
При снижении иммунного статуса появляются аллергические реакции респираторного и аллергического типа. Их симптомы: кашель, першение в горле, высыпания, раздражения, появление гнойников;
Отказ от курения значительно влияет на состояние здоровья.

кашель;
запоры;
головные боли;
раздражение;
тошнота;
проблемы с аппетитом…

Не знаешь, за что хвататься в первую очередь. При устранении физиологических расстройств времени, на тщательный уход за собой, не остается. Соответственно, это отражается на качестве кожи.

Изменение внешности значительно снижает самооценку, может стать причиной эмоциональных срывов и серьезных психологических проблем. Если женщина бросила курить и у нее появились прыщи, она может даже впасть в депрессию.

Как можно решить эту проблему в кратчайшие сроки?

Способы очистить кожу от высыпаний

При появлении акне после отказа от курения следует вспомнить молодость – тогда прыщи появлялись при бурной работе гормональной системы на фоне взросления. То, что происходит в организме, напоминает все происходящее с подростками – гормональный фон находится в стадии стабилизации, выработка сального секрета увеличивается.

Что делать, чтобы лицо вновь очистилось, внешний вид стал безупречным? Рекомендации точно такие же, как дают подросткам для лечения акне.

В первую очередь следует обратить внимание на свой рацион. Кстати, это поможет устранить запоры и избавиться от дисбактериоза.

Необходимо устранить жирную и острую пищу, выпечку, блюда с дрожжами, замедляющие метаболизм и стимулирующие работу сальных желез. В рацион нужно включить продукты с высоким содержанием полезных веществ и клетчатки – это способствует ускорению обменных процессов и повышает общий иммунитет.

К таким продуктам относятся: крупы – кроме рисовой и манной; овощи и фрукты. Запас микроэлементов можно пополнить из постного мяса, рыбы и морепродуктов.

Резерв полезных лактобактерий, которые помогут избавиться от дисбактериоза, можно пополнить с помощью кисломолочных продуктов. Путь к красивой коже – расширенный питьевой режим. Вода способствует быстрому восстановлению организма после курения, выводит токсины и канцерогены, разжижает слизь в бронхах и каловые массы в кишечнике.

Пить можно не только воду. Эти же свойства имеют: зеленый чай, компот из сухофруктов, морсы, свежие соки, настойки и отвары целебных растений.

Следует избегать употребления алкоголя, сладких и газированных напитков.

Необходимо заняться нервной системой – успокоиться, хорошо высыпаться, полноценно отдыхать. Прогулки на свежем воздухе ускорят очищение кожи – очень важно, чтобы кислород поступал не только изнутри, по кровотоку, но и снаружи;
При увеличении физической активности обменные процессы ускоряются, организм быстрее восстанавливается от последствий курения. Но тренировки и занятия спортом можно начинать не раньше, чем восстановиться дыхательная система. До этого можно только ходить пешком – не менее 30-50 минут в день, или плавать в бассейне;
За кожей на этом этапе необходимо ухаживать особо тщательно. Очищать от загрязнений не только утром и вечером, но и в течение дня. На время отказаться от средств, которые забивают поры – пудры, тонального крема, или хотя бы накладывать маскирующие средства в несколько слоев.

Подключить косметические и лечебные средства для борьбы с акне. Медицинские средства желательно использовать только в качестве наружных – если их принимать внутрь, то нагрузка на печень увеличится, а это на этапе восстановления после курения опасно.

Паровые бани, примочки и маски, на основе растительных компонентов и продуктов, обладающих противовоспалительными и антисептическими свойствами, помогут устранить акне.

Если есть возможность, то можно обратиться к профессионалу – салонные процедуры ускорят регенерацию кожного покрова после отказа от курения.

Если прыщи настолько докучают, что терпеть их невозможно, то выдавливать их следует в домашних условиях с соблюдением всех правил асептики и антисептики. То есть обработать следует руки, место операции, вспомогательные инструменты.

Но лучше все же прыщи не выдавливать. Инфицирование при «операции» может оставить след на лице на всю жизнь. Кроме того, гной, распространившийся по кровотоку, может привести к сепсису.

Также не стоит умываться горячей водой – это активизирует кровоснабжение периферических сосудов, стимулирует работу сальных желез. Нельзя самостоятельно использовать гормональные средства. Эти препараты могут вызывать привыкание, и впоследствии избавиться от высыпаний будет трудно.

Не стоит впадать в депрессию, если состояние кожи ухудшилось после прекращения курения. Как только организм очиститься от никотина и токсинов, состояние кожи нормализуется. Грамотный уход поможет ускорить восстановительный период и сделать внешний вид безупречным.

Влияет ли курение на появление прыщей или помогает от них избавиться?

Курение — привычка дорогая, некрасивая и вредная. Каждый курильщик, вдыхая табачный дым, наносит своему организму сильный вред, проявляющийся различными заболеваниями, особенно заболеваниями дыхательной системы.

Страдает и внешность курильщиков, особенно кожа: ухудшается цвет, появляются преждевременные морщины, пятна и прыщи.

Читать еще: Что делать если перекурил сигарет

Из статьи вы узнаете

Могут ли быть прыщи от курения?

В медицине выводы о причинах заболевания делаются после проведения исследований. Вопрос о влиянии табакокурения на возникновение прыщей исследовался неоднократно:

«Британский журнал дерматологии» в 2001 году опубликовал результаты эксперимента, который охватывал 900 курильщиков обоих полов. Было установлено, что курящие чаще страдают от прыщей и акне (не зависимо от пола возраста). Выделили взаимосвязь между количеством выкуриваемых сигарет и выраженностью высыпаний, степенью запущенности акне.
Журнал «Клиническая и экспериментальная дерматология» в 2004 году публикацией на эту тему также полностью подтвердил выводы «Британского журнала дерматологии». В исследовании приняли участие 1264 человек.
В противовес двум предыдущим исследованиям, «Журнал европейской академии дерматологии и венерологии» не выявил зависимости между курением и предрасположенностью к образованию прыщей у 600 испытуемых.

Правда или нет, что сигареты помогают избавиться от проблем с кожей?

Военными медиками Армии обороны Израиля был выявлен любопытный факт. Был проведен анализ карт солдат — срочников в возрасте от 18 до 20 лет в период с 1998 по 2004 годы. Исследование показало, что курение избавляет от юношеской угревой сыпи. Было установлено, что в умеренно курящих (около половины пачки в день) юношей-солдат сокращается количество высыпаний на коже или они вовсе пропадают по сравнению с некурящими.

Среди выкуривающих пачку в день случаи юношеских прыщей были единичными. У тех, кто выкуривал 30 и более сигарет в день, юношеских прыщей не было вовсе. Медики констатировали факт, что никотин обладает неизвестным противовоспалительным свойством, так как ни каких других факторов, способных повлиять на чистоту кожи солдат, выявлено не было.

Где они появляются?

Прыщи у курильщиков могут появляться на лице и других частях тела, все зависит от причины. Самыми распространенными местами появления считаются:

лицо (преимущественно подбородок и щеки) в виде одиночных или множественных высыпаний;
шея (как правило, одиночные высыпания);
грудь и зона декольте (как одиночные, так и множественные высыпания).

Далее на фото показаны прыщи, которые могут появиться от курения:

Могут быть и прыщи по причине гормональных нарушений, вызванных курением в следующих местах:

лицо — одиночные высыпания или сплошным слоем;
спина — множественные угри и прыщи;
плечи — так же, как и на спине;
грудь.

Как влияет курение на появление акне?

Зачастую курильщики не признают, что их никотиновая зависимость — причина появления прыщей, ведь проблемы с кожей могут возникнуть по ряду других причин. Но, так или иначе, курение наносит комплексный вред коже.

Физиологические причины

Основные физиологические причины, влияющие на появление прыщей и акне у курильщиков:

У абсолютно всех курильщиков кожа склонна к сухости, связано это с нарушением кровоснабжения тканей, в частности кожи, и с тем, что табачный дым сушит кожу. Сильнее всего в контакте с дымом находится лицо, шея, грудь. На сухой коже прыщ сформируется гораздо быстрее, чем на нормальной.
Никотин оказывает влияние на изменение гормонального фона в организме курильщика. У мужчин падает уровень тестостерона, у женщин нарушается баланс между уровнем прогестерона и эстрогена. Это приводит к образованию прыщей на лице.
Сосуды курильщика находятся в спазмированном состоянии, а к тканям затруднен транспорт кислорода, поэтому любые повреждения кожи (в том числе и прыщи) заживают дольше и могут распространяться.

Курение провоцирует воспалительные процессы в организме. Цитокины — молекулы воспаления, вырабатываются в организме курильщика в большем количестве, чем в организме некурящего человека. Причиной этому являются свободные радикалы кислорода, образующиеся под воздействием табачного дыма.

Табачный дым способствует закупорке пор у курящего, а в закупоренных порах начинается активный воспалительный процесс. Под воздействием цитокинов образуются очаги воспаления, которые долго не заживают.

Изменение гормонального фона

Курение оказывает негативное влияние на гормональный фон человека следующим образом:

у мужчин никотин, регулярно попадающий в кровь, снижает уровень тестостерона в крови, это приводит к проблемам с эрекцией, половой дисфункции и даже импотенции;
в значительной мере снижается уровень женских половых гормонов, которые необходимы для зачатия и вынашивания плода;
снижается уровень прогестерона, что ведет к нарушению менструального цикла, проблемам с зачатием и наступлению ранней менопаузы;
увеличивается продукция окситоцина — гормона, сокращающего матку, что приводит к прерыванию беременности;
стимулируется выработка эндорфина, что приводит к формированию никотиновой зависимости.

Табак – причина закупорки пор

В процессе курения сигарет на кожу попадает табачный дым, содержащий газообразные и твердые частицы. Твердые частицы, такие как никотин, вода, смола (табачный деготь), молекулы металлов попадают внутрь пор и, со временем, вызывают их закупорку. Вырабатывающееся внутри поры кожное сало не поступает на поверхность кожи, что приводит к образованию угрей и прыщей.

Истощение запаса витаминов

Никотин мешает усвоению витамина А, что может привести к:

снижению иммунитета;
появлению проблем с кожей (сухость, шелушение, морщины, преждевременное старение);
ухудшению зрения;
нарушениям сна и работоспособности;
риску развития заболеваний легких (бронхит, астма, рак).

Потребность в витамине С у курильщиков в 2-3 раза выше по сравнению с некурящими. Недостаток витамина С может быть:

острый — характеризуется болезнями сердечно-сосудистой системы, проблемами с ЖКТ, выпадением зубов и волос;
выраженный — сухость кожных покровов, апатия, боли и ломота во всем теле, кровоточивость десен.

Также у курильщика может наблюдаться дефицит витаминов группы В и витамина Е.

Почему после отказа от сигарет может обсыпать?

Прыщи после отказа от курения могут появиться по следующим причинам:

Расстройства пищеварения, например, запоры. Запоры приводят к развитию дисбактериоза в кишечнике из-за поступления токсинов. Интоксикация организма приводит к образованию высыпаний (прыщей).
Отказ от курения приводит к гормональной перестройке организма, что тоже ведет к образованию прыщей.
Изменение типа кожи, из сухой она переходит в нормальную. Увеличивается выработка сального секрета, поры засоряются. Для адаптации кожи к нормальному функционированию сальных желез нужно время.
Зачастую отказ от курения может спровоцировать обострение аллергии, сопровождающееся кожными высыпаниями.

Через сколько времени пройдут высыпания, если бросить курить?

Каждый организм индивидуален и может потребоваться разное время для восстановления кожи. Никотин выводится из организма полностью за 2-3 недели, для восстановления нормальной работы внутренних органов требуется до полугода. Процесс изменения гормонального фона при бросании курить может занять от месяца до трех.

Как избавиться от проблем с кожей?

Бороться с прыщами после бросания курить помогут:

правильное питание, отказ от жирного, острого, сладкого;
чистая вода, необходимо выпивать не менее 2 литров;
занятия спортом на свежем воздухе;
сон не менее 8 часов.

Все это поможет быстрее нормализовать обменные процессы и гормональный фон.

Для эффективной борьбы с воспалительным процессом на лице лучше посетить косметолога, который поможет подобрать правильный и эффективный ежедневный уход для вашего типа кожи.

Облегчить воспаление или полностью снять его можно с помощью народных средств: примочки из отвара или настоя ромашки, маски на основе алое и меда, белой глины и молока. Для борьбы с прыщами можно использовать сок или кашицу из чеснока, но наносить его стоит очень аккуратно, точечно, только на участок воспаления, чтобы не вызвать раздражения здоровой кожи.

Есть ли взаимосвязь между прыщами и курением электронной сигареты?

В состав жидкостей для электронных сигарет входят никотин, глицерин, ароматизаторы. Прыщи в период курения электронной сигареты могут появиться если:

вы перешли с обычных сигарет недавно (по вышеперечисленным причинам);
при индивидуальной непереносимости компонентов жидкости для сигареты.

Если причина первая, то необходимо следовать рекомендациям, описанным выше. Если же прыщи появились по причине аллергии на компонент жидкости, необходимо найти аналог, исключающий аллерген.

Заключение

Помимо здоровья, от курения страдает внешний вид, следовательно, самооценка. Да, прыщи у курильщиков — это далеко не самое страшное последствие курения. Но проблема эта неприятная и требующая внимания.

Красивая и здоровая кожа — залог уверенности в себе. Если самостоятельно справиться с проблемой прыщей не получается, лучше обратиться к врачу, но не забывайте, что лучшим способом избавиться от прыщей может быть только полный отказ от сигарет.