Аллен карр клиника в москве

Мы в цифрах

прошедших курс, бросили курить

60 стран и 150 Центров

Более 35 миллионов

человек, бросивших курить

Пройдите тест из 4 вопросов
и получите скидку 10% на прохождение онлайн курса

С каждым ответом размер
вашей скидки будет увеличиваться

Вы ответили на 0 из 4 вопросов

Центр Аллена Карра в России

«Легкий способ бросить курить» – это быстрый и простой метод, который помогает избавиться от никотиновой зависимости. Не имеет значения, какую форму употребления никотина Вы предпочитаете: курить обычные или электронные сигареты, парить вэйп или кальян, употреблять снюс или насвай – метод одинаково эффективен для каждого случая.

Почему обращаются к нам?

Видеоотзывы наших клиентов

Выберите свой «Легкий способ»

Онлайн-видеокурс

Наиболее удобный формат

Профессиональный видеокурс поможет бросить курить в удобное время из любой точки мира.

Онлайн с любого устройства

Продолжительность 4 часа

Доступ в течение 15 дней

Очный курс

Самый высокий показатель успеха (более 90%)

Наибольшую эффективность метод Аллена Карра показывает при посещении очного курса в составе группы.

Гарантия возврата денег *

Поддержка по телефону

Продолжительность 6-7 часов

До 20 участников в группе

Индивидуальный курс

Комфорт и конфиденциальность

Такой же результативный, как групповой курс, но с полным уединением и в удобное для Вас время.

Последующая поддержка специалистом

Продолжительность 6-7 часов

Индивидуальная работа с терапевтом

Более 30 миллионов

людей во всем мире бросили курить благодаря методу Аллена Карра, сможете и Вы!

Получите бесплатную консультацию эксперта по вопросам курения

Национальное годовое клиническое исследование показало, что “Легкий способ” Аллена Карра почти вдвое эффективнее других методов отказа от курения, доступных в Службе здравоохранения.

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Легкий способ бросить курить Аллена Карра – рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

В результате 3х-летнего исследования, 51% сообщили о продолжающемся воздержании.

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Британское годовое рандомизированное контролируемое исследование против службы NHS в Лондоне. В настоящее время, ожидающее публикации.

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Курильщики, отказавшиеся от сигарет по методу “Легкий способ” Аллена Карра, в 6 раз более склонны к абстиненции, по сравнению с аналогичными курильщиками в общей популяции.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

55% отказавшихся от курения по методу Аллена Карра успешно воздерживаются от вредной привычки уже в течение года.

Клиника аллена карра в москве

Курс в Центре Аллена Карра — это легкий и действенный способ бросить курить, отказаться от использования обычных и электронных сигарет, IQOS, вейпов, употребления насвая или снюса. Мы являемся экспертами в области лечения табакокурения и каждый день доказываем желающим бросить курить, что это можно сделать быстро, просто и без побочных эффектов. Если Вам надоели бесчисленные попытки и старания избавиться от зависимости — просто свяжитесь с нами любым удобным способом:

Москва

ул. Мироновская, д. 25, подъезд 2 (с внутренней стороны здания), этаж 3

Санкт-Петербург

Наб. реки Фонтанки, д.71, Гостиница «Астерия» (Внимание! Данный адрес не является офисом, здесь проходит только курс).

© 2008—2019 Центр Аллена Карра

Для аудитории 12+

Пн—Bc: с 9:00 до 21:00

Москва: ул. Мироновская, д. 25 (офис и курс)

Санкт-Петербург: Наб. реки Фонтанки, д.71 (только курс)

Эффективная борьба с никотиновой зависимостью — клиника Аллена Карра гарантирует успех. Представитель AllenCarr`s Easy Way. Возврат денег при отсутствии результата.

Уникальная система подходит для курильщиков вне зависимости от пола, стажа и количества выкуриваемых сигарет в день. Основные преимущества:

• никакого психологического воздействия, в том числе НЛП, гипноза и т. д.;
• никаких медикаментов;
• никаких побочных эффектов — депрессии, набора веса, срывов.

Ежегодно клинику Аллена Карра в Москве посещают тысячи человек, которые уже справились со своей проблемой. Ненавязчивость методики без запретов, принуждения и насилия делает её доступной для подростков. Здесь нет строгих рамок и ограничений, путь, который прошёл сам автор, подходит для всех и действительно работает.

Посетители клиники Аллена Карра получают:

• поддержку других курильщиков, совместную работу с зависимостью;
• подсказки и консультации специалистов;
• возможность бросить курить всего за 6 часов;
• гарантию возврата денег, если методика не помогла.

Центр Аллена Карра в Москве постоянно ведёт набор посетителей на курсы. Результат может появиться уже после первого сеанса.

Принцип работы

Ни одна клиника Аллена Карра (Алена Кара) не требует от посетителя немедленно выбрасывать пачку сигарет и зажигалку — это провоцирует «ломку», раздражение, может стать причиной страхов и депрессии. Напротив, рекомендуется продолжать курить, пока не придёт понимание ситуации и готовность отказаться от привычки безболезненно. Клиентам клиники Аллена Карра в России не нужны многодневные испытания силы воли, они бросают курить просто и навсегда благодаря индивидуальному подходу, личным беседам и проработке важных моментов.

Внимание! В России зарегистрировано только одно официальное представительство Аллена Карра с клиниками, расположенными в Москве и Санкт-Петербурге.

Узнать актуальные адреса клиник можно на сайте Центра Аллена Карра — www.allencarrmoscow.ru или по бесплатному номеру телефона 8-800-250-66-22.

Будьте бдительны, вся прочая информация о каких-либо центрах и клиниках Аллена Карра в России не соответствует действительности.

Год основания: 2008

Клиника для пациентов: мужского и женского пола

Почему обращаются к нам?

• Мы официальные представители всемирного бренда
• Мы гарантируем результат или возвращаем деньги
• Нас рекомендуют своим близким и друзьям
• Метод подходит всем людям без ограничений
• С нами бросают без побочных эффектов и набора веса

Мы в цифрах.

• Согласно исследованиям института Кокрейн, метод Аллена Карра признан методом №1 в мире!
• После курса 90% участников избавляются от курения, а спустя 5 лет не курят более 51%!
• Центры Аллена Карра успешно работают в 50 странах мира,включая Россию!
• Около 73% участников курса обращаются к нам по рекомендациям своих друзей или коллег!

Бросьте курить за 6 часов и наслаждайтесь жизнью, или мы вернем вам деньги!

• Лечение табачной зависимости

Индивидуальная методика Аллена Карра “Легкий способ бросить курить”.

1. Проходите основную сессию — бросаете курить.

2. Закурили снова? — проходите 1-ую допсессию — бросаете курить.

3. Закурили снова? — проходите 2-ую допсессию — бросаете курить.

Легкий способ бросить курить. Терапевтический курс от Центра Аллена Карра

Только до 1 марта 2020 года! Для слушателей Сити Класс действует скидка 25% на очный курс «Легкий способ бросить курить»: 17 900 ₽ – 13 425 ₽!

Никаких страшилок и рассказов о том, как это вредно и плохо – это знают все, и это не помогает бросить курить. Вместо этого, мы покажем Вам почему Вы курите и устраним эти причины.

Никакого гипноза или НЛП, и уж тем более никаких таблеток.

Никакой силы воли. Поскольку у Вас исчезнет желание, Вам не понадобится Сила воли, чтобы бороться с соблазном, Вы просто расхотите курить.

Устранение необходимости и желания курить – и есть тот фактор, который делает систему Карра столь эффективной. Процент успеха в течении 3-х месяцев составляет более 90%.

Уникальность курса «Легкий способ бросить курить»:

• Вы бросаете курить в один день;
• Вам не нужно воздерживаться от курения до курса;
• Сразу после курса вы почувствуете свободу;
• Вы не будете завидовать курящим;
• Вам не нужно воздерживаться от кофе или алкоголя;
• Вы сможете сразу наслаждаться жизнью без сигарет;
• Гарантия. Вы или бросите курить, или Вам вернут все деньги.

Если Вы мечтаете бросить курить без напряжения, то это будет нашей задачей!

Количество мест в группе ограничено, поэтому необходимо оплачивать участие заранее.

На данный курс никакие скидки не распространяются, кроме скидки по клубной карте Сити Класс!

Регистрация на курс по телефону +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на этот курс:

Низкий поклон всем сотрудникам центра и огромное спасибо Фомину Александру за проведенный тренинг 27 апреля 2019 года. Я не курю пока двое суток, но для меня это прогресс и надеюсь, что никогда больше не закурю. Я не знаю как, я не знаю почему. но сразу после курса я перестал курить. Тяги и желания к сигаретам нет. С моим непрерывным стажем курения в 27 лет по полторы пачки в день, я думал никогда не брошу. Но с этими людьми действительно есть Легкий способ бросить курить. Огромное Вам человеческое спасибо.
.
автор: ИгорьСтепочкин

Низкий поклон всем сотрудникам центра и огромное спасибо Фомину Александру за проведенный тренинг 27 апреля 2019 года. Я не курю пока двое суток, но для меня это прогресс и надеюсь, что никогда больше не закурю. Я не знаю как, я не знаю почему. но сразу после курса я перестал курить. Тяги и желания к сигаретам нет. С моим непрерывным стажем курения в 27 лет по полторы пачки в день, я думал никогда не брошу. Но с этими людьми действительно есть Легкий способ бросить курить. Огромное Вам человеческое спасибо.
.
автор: Игорь Степочкин

следующие даты мастер-класса

“Бросьте курить за 6 часов и наслаждайтесь жизнью, или мы вернем вам деньги!”

Александр Фомин, курильщик с 18-ти летним стажем, организовал Российское представительство международной сети клиник и центров Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» в Москве и Санкт-Петербурге.

Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра «Легкий Способ бросить курить» на территории РФ. Помог более 10 000 наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда!

Обладает более 8-ти летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире.

Успешно подготовил несколько терапевтов, работающих по методу Аллена Карра. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий Способ» издательства «Добрая Книга».

Автор книги «Как бросить курить легко и навсегда. Популярные мифы и современные методы».

советует: Большинство людей убеждены, что знают о курении практически все. Они много знают, они долго курят. И конечно, большинство из них делали попытки бросить курить. И скорее всего, Вы один из тех людей, которые на своем опыте убедились, что бросить курить сложно и что бросить курить легко – нереально. Это то, что думает большинство, и мы прекрасно понимаем курящих. Но чтобы вы не думали, есть метод, который позволяет с легкостью избавиться от сигареты, и это Легкий способ Аллена Карра. Среди людей, бросивших по методу Аллена Карра много известных людей: Эштон Катчер, Эллен ДеДенжерос, Энтони Хоппкинс, Ольга Шелест, Артемий Лебедев, Сергей Лукьяненко и многие другие. Сегодня Центры Аллена Карра работают более чем в 50 странах по всему миру. Центры существуют и работают только по одной причине – метод прекрасно работает!

Александр Фомин, курильщик с 18-ти летним стажем, организовал Российское представительство международной сети клиник и центров Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» в Москве и Санкт-Петербурге.

Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра «Легкий Способ бросить курить» на территории РФ. Помог более 10 000 наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда!

Обладает более 8-ти летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире.

Успешно подготовил несколько терапевтов, работающих по методу Аллена Карра. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Легкий Способ» издательства «Добрая Книга».

Автор книги «Как бросить курить легко и навсегда. Популярные мифы и современные методы».

советует: Большинство людей убеждены, что знают о курении практически все. Они много знают, они долго курят. И конечно, большинство из них делали попытки бросить курить. И скорее всего, Вы один из тех людей, которые на своем опыте убедились, что бросить курить сложно и что бросить курить легко – нереально. Это то, что думает большинство, и мы прекрасно понимаем курящих. Но чтобы вы не думали, есть метод, который позволяет с легкостью избавиться от сигареты, и это Легкий способ Аллена Карра. Среди людей, бросивших по методу Аллена Карра много известных людей: Эштон Катчер, Эллен ДеДенжерос, Энтони Хоппкинс, Ольга Шелест, Артемий Лебедев, Сергей Лукьяненко и многие другие. Сегодня Центры Аллена Карра работают более чем в 50 странах по всему миру. Центры существуют и работают только по одной причине – метод прекрасно работает!

На эту тему у нас есть и другие мастер-классы. Возможно они вас тоже заинтересуют.

Аллен карр клиника в москве

Утолить печали в минуты сожалений о том, что снова холодно, можно только так. Надевайте пуховик и отправляйтесь-ка гулять в бар!

SPA салоны с атмосферными интерьерами, шикарными бассейнами и хамами — КупиКупон согреет 😉

Эти исследования, они самые важные и нужны срочно. Сделайте их со скидкой и в удобное время, выйдет даже дешевле, чем в платном отделении!

Скидка 50% теперь действует по 9 адресам, без ограничений по времени! Взрослые бесплатно 😉

Это раздел «для девочек». Тягать железо, конечно, хорошо, но есть и другие виды фитнеса, которые помогают добиться подтянутой фигуры, собрали их для вас

Пришло время заняться ЭТИМ. Мы позаботились о том, чтобы в одном месте вы смогли увидеть все акции со скидками на шиномонтаж

Кто сказал, что обучение — это всегда сложно, долго и нудно? Представляем вам занятия «Для души», в процессе которых вы не только избавитесь от стресса, но и узнаете что-то новое

Скачайте мобильное приложение КупиКупона, чтобы в пару кликов доставать нужный купон. Авторизация с паролем потребуется только один раз в жизни!

Подробнее

Собрали отели, которые всё сделают за вас: 3-х разовое питание по системе «шведский стол» обеспечено,расслабьтесь и не думайте о бытовухе.

Акции, которые вы точно еще не видели: запускаются впервые

Пожалейте кота: лучше сходите в парк Joki Joya или в аквапарк «Мореон» — берите детей и купон, скучно не будет никому!

В этом году 14 февраля выпадает на пятницу – отличный повод провести романтический weekend. Собрали для вас загородные отели, в которых можно отдохнуть со скидками, устройте сюрприз любимым, они точно оценят!

Курс по методике Аллена Карра – №1 в мире по избавлению от любой формы никотиновой зависимости за 2800 р. вместо 7000 р. ! Брось курить раз и навсегда!

• Купили: 32
• (0)

• 60% скидка на курс «Легкий способ бросить курить» от Центра Аллена Карра – Вы платите 2800 вместо 7000 р. Экономия – 4200 р.
• Продолжительность курса:
• Основная сессия – 5 часов
• Вторая (дополнительная) сессия – 2,5 часа
• Третья (дополнительная) сессия – 2,5 часа
• Вы можете купить неограниченное количество купонов для себя и в подарок
• Для участия в курсе требуется распечатать купон и предъявить его в центре
• Обязательна предварительная запись по телефону +7 (495) 644 64 26 или электронной почте [email protected]
• При неудаче, то есть, в случае, если участник продолжит курить после 10 часов занятий, деньги за курс возвращаются в полном объёме
• Если после подтверждения об участии на определенную дату человек не приходит, гарантия сгорает, но можно будет прийти на следующую сессию
• В случае, если у Вас не получается прийти на заявленную дату, пожалуйста, сообщите об этом по телефону МИНИМУМ за два дня до начала курса
• Зарегистрироваться на курс можно на главной странице сайта www.allencarrmoscow.ru
• В разделе «Оплата» необходимо выбрать «Выставить счет», а в примечании указать, что курс оплачен по акции КупиКупон
• Нельзя использовать один купон дважды, один купон на несколько человек, суммировать скидки по купонам или добавлять к спецскидкам Центра Аллена Карра.

Купон действителен с 10 октября 2011 по 10 февраля 2012 включительно

Подробнее об Аллене Карре и его методе:

К сожалению, вредные привычки устроены так, что именно с ними сложнее всего расстаться. Например, перестать закаляться, делать зарядку или бегать по утрам очень просто, а вот бросить курить без чьей-либо помощи способен далеко на каждый человек. Если вы считаете, что вы принадлежите именно к этой категории и не способны самостоятельно справиться с никотиновой зависимостью, значит наше сегодняшнее предложение – это именно то, что Вам нужно!

Добро пожаловать на курс «Легкий способ бросить курить» от Центра Аллена Карра всего за 2800 вместо 7000 р.!

Немного информации для тех, кто впервые слышит об этом уникальном методе.

Аллен Карр был заядлым курильщиком более 30 лет. В 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить, он разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости. Свой метод он назвал «Легкий способ».

Уже в 1984 году к Аллену стали обращаться люди из других стран. Вскоре, после написания книги «Легкий способ бросить курить» , Аллен стал известен по всему миру, а книга и по сию пору находится в десятке самых продаваемых книг планеты. Через некоторое время в мире появились первые центры и клиники помогающие курильщиками избавиться от курения по методу Аллена.

К сожалению, Аллен ушел из жизни 29 ноября 2006 года от рака легких. 33 года курения, увы, сделали свое дело и поправить здоровье Аллен уже не смог. Кроме этого еще в течении 15 лет он вел семинары, каждый из которых длился около пяти часов и проходил в прокуренной комнате.

Его метод, показав феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов. Многие известные люди избавились от курения, благодаря методу Карра.

Центры Аллена Карра успешно работают более чем в 50 странах по всему миру, а его книги переведены на 70 языков!

Суть метода Аллена Карра заключается в том, что курильщики в действительности не хотят курить – они просто склоняются к тому, чтобы отложить решение бросить курить, и сделать это в более благоприятный момент. Сколько раз мы даем себе обещание: «Я брошу завтра», «после праздников» или «после того как решу вот эту проблему». Но на самом деле подходящий момент, похоже, никогда не настанет, только потому, что ты пока не нашел систему, которая позволит отказаться от сигарет без страданий!

Allen Carr`s Easyway предлагает такую возможность. Не упустите своего шанса, сделайте решительный шаг навстречу здоровью!

Добро пожаловать!

Аллен Карр – Легкий способ бросить пить

Аллен Карр – Легкий способ бросить пить краткое содержание

без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.

Легкий способ бросить пить читать онлайн бесплатно

Легкий способ бросить пить

Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня.

15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться.

В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.

Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какого-либо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью.

Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник.

Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь из-за своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.

Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когда-то я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой!

Легкий способ бросить пить

Более двадцати лет назад мне удалось доказать, что любой курильщик может легко бросить курить. Открыв этот метод, я всерьез ожидал, что через несколько лет курение останется далеко в прошлом. Действительно, с тех пор, по самым скромным подсчетам, благодаря моему методу более пяти миллионов человек избавились от этой привычки. Для большинства из них отказ от никотина оказался простым и приятным. Однако в мире существуют миллионы других людей, которые не слышали об Аллене Карре или его методе. Причину этого я вижу только в том, что для отказа от общепризнанной догмы требуется определенное время. В конце концов, всем известно, как трудно бросить курить.

На протяжении практически всей нашей истории мы верили, что Земля плоская и находится в центре Вселенной. Общеизвестно, что для преодоления алкогольной зависимости человеку требуется огромное усилие воли, включая несколько неудачных попыток бросить пить. Также считается, что контролировать свои алкогольные привычки труднее всего тем, кто в этом больше всего нуждается. Если мне сложно убедить людей в существовании простого и приятного способа бросить курить, то сколько усилий потребуется, чтобы убедить вас в том, что любой человек может легко, навсегда и сразу решить для себя проблему алкоголя? Если вы подозреваете, что у вас сформировалась алкогольная зависимость, или уже считаете себя алкоголиком, Общество анонимных алкоголиков (АА), известное своим авторитетом в области борьбы с алкоголизмом, вряд ли оказывает мне добрую услугу своим категорическим заявлением:

«Алкоголизм является хронической болезнью, от которой не существует известных способов излечения».

К сожалению, такое мнение пользуется активной поддержкой многих известных медицинских специалистов, средств массовой информации и общества в целом. Убеждение в неизлечимости алкоголизма укоренилось настолько глубоко, что я не обижусь, если вы бросите эту книгу в мусорное ведро, даже не раскрыв ее. Но, пожалуйста, не делайте этого. Многие врачи не разделяют точку зрения АА и других организаций, стоящих на аналогичных позициях, но они очень неохотно выступают со своими возражениями на национальном телевидении.

Если вам довелось быть членом АА или аналогичной организации, то на двадцатом году процесса вашего «излечения» вас, наверное, удивит, как я могу писать эту книгу, с одной стороны, отрицая основу системы АА, с другой – посвятив саму книгу этому обществу. Все дело в моем глубочайшем уважении к этой организации, которая спасла рассудок и жизни буквально миллионов алкоголиков – людей, находившихся на грани отчаяния, потерявших работу, друзей, дом и семью, существовавших без проблеска надежды и тени самоуважения. АА оказывает таким людям радушный прием и поддержку, независимо от их расы, социального статуса, религии или убеждений. Более того, АА никогда не критикует и не обвиняет своих членов. Многие из них посещают собрания после особенно тяжелых дней. Атмосфера в приемной зубного врача покажется вам веселой вечеринкой по сравнению с той, которая царит в комнате сбора членов АА до начала собрания. Когда они начинают рассказывать свои горестные истории, настроение у всех постепенно меняется: все чаще раздается смех, теперь уже в этой комнате действительно все похоже на вечеринку – даже без алкоголя!

Я не католик и знаю, что многие считают исповедь вопиющим лицемерием. Во всех подобных ситуациях всегда существует две стороны медали, и я не хочу углубляться в эту тему. Скажу только, что сняв груз с души, испытываешь облегчение. Если беда, разделенная с другом, уже полбеды, то насколько легче станет ваш груз, если им поделиться с целым залом, особенно если каждый из присутствующих может сопереживать, не осудит и не потребует возмездия.

Хотя всех этих людей объединил общий враг, они часто обсуждают вопросы, которые вообще не имеют отношения к алкоголю и касаются ежедневных стрессов и несправедливости, с которыми вынужден сталкиваться каждый из нас, независимо от наличия или отсутствия алкогольной зависимости. Я действительно настолько поражен той поддержкой и реальной помощью, которую АА оказывает алкоголикам, что, по-моему, пора организовать Анонимное общество решения всех проблем, которое будет действовать на принципах АА. Я уверен, что если бы такое общество существовало, многие жертвы смогли бы вообще избежать алкогольной западни.

Одно из самых плачевных последствий алкоголизма заключается в том, что его жертва остается без гроша. Достаточно состоятельные люди, у которых ситуация с алкоголем вышла из-под контроля, могут отправиться в реабилитационный центр, но для подавляющего большинства алкоголиков единственную возможность получить эффективную помощь представляет АА. Так почему же я подвергаю сомнению основу основ стратегии АА: мысль о том, что алкоголизм – болезнь, от которой не существует известных способов излечения?