Вредно ли курить трубку

Трубка или сигареты: что вреднее

Все чаще курильщики с большим стажем отказываются от сигарет, становясь истинными ценителями трубки. Свой выбор они объясняют тем, что стремятся к безопасности, эстетике, некой избранности. Действительно, затягивание сигареткой и ритуал раскуривания трубки отличаются так же, как перекус на бегу фастфудом и неспешный ужин в ресторане.

Однако если вопросы эстетики – это дело вкуса, то безопасность – показатель медицинский, который основан на объективных исследованиях и горькой для курильщиков статистике. Необходимо развеять мифы, касающиеся сигарет и курительной трубки и, опираясь на мнение экспертов, ответить на главный вопрос: действительно ли курительная трубка безопаснее?

Вред от сигарет

Наверное, сейчас только ленивый не слышал о последствиях никотиновой зависимости. Но многим ли известно, что содержимое одной сигареты – это около 3,5 тысяч отравляющих химических веществ, из которых 50 – это признанные канцерогены. Увы, сигареты ухудшают самочувствие пассивных курильщиков не меньше, чем активных.

Ежегодно из-за последствий курения в мире умирают тысячи людей. Ещё большее количество курильщиков живет под угрозой возникновения хронических болезней сердца, онкологических и иных серьезных недугов.

Вред от трубки

При курении любым способом полностью защитить организм от воздействия никотина невозможно. Но использование трубки имеют свои минусы:

Сигарета выкуривается быстро, примерно за 3–5 минут, а трубка – удовольствие неспешное. На весь процесс уйдёт от получаса, а, значит, в лёгкие поступит большее количество отравляющих веществ и едких смол.
Сигарета – удовольствие одноразовое. Курительная трубка требует должного ухода. Если не проводить её обслуживание, велик риск поступления дополнительных вредных веществ в лёгкие курильщика.
Трубка по стоимости в несколько раз превосходит сигареты. Это удовольствие для избранных, которое существенно бьёт по кошельку.
Обладатели трубки, не имевшие возможности погрузиться в несуетливый процесс раскуривания табака, наконец добравшись до нее, получают на порядок больше вреда для организма.
Никто не будет спорить, что курильщик, тщательно выбирающий сорт табака для трубки, получает более качественный продукт, нежели сигарета. Но даже хороший табак содержит такие же вредные вещества, как в сигаретах, и вред, причиняемый организму, будет аналогичным.

Миф о безопасности трубки

Главный миф, передающийся от одного курильщика трубки другому – это поверье, что для здоровья гораздо безопаснее использовать именно трубку.

Жаль, но медицинская статистика неумолима: среди любителей курительной трубки со стажем редко встретишь людей, не имеющих проблем в ротовой полости – выпавших зубов и хронических болезней дёсен. Но это ещё не самое страшное, у них лидирующие места в печальном рейтинге онкологических заболеваний:

губ;
слюнных желёз;
языка;
пищевода;
верхних дыхательных путей;
гортани.

Высокой является также вероятность хронических заболеваний сердца и возникновение рака лёгких. Ещё один миф, которым себя успокаивают любители трубок, – это выдумка о том, что курильщикам с большим стажем бросать свою привычку вредно для здоровья.

Действительно, очень удобная отговорка, но она не имеет никакого отношения к реальности:

Через год после отказа от табака состав крови курильщика приходит в норму. Пропадают головные боли.
Через полтора года после избавления от вредной привычки существенно улучшается работа лёгких, уменьшаются приступы удушающего кашля по утрам, исчезает одышка.
Через три – пять лет после отказа от курения заметно сокращается риск развития инфаркта миокарда.

Что выбрать –трубку или сигареты?

Любопытно остановиться на всех доводах «за» и «против» двух непримиримых сторон:

«трубочники» уверены, что они раскуривают качественный табак и защищены чубуками с мундштуком, а любители сигарет полагаются на многочисленные инновационные фильтры в сигаретах;
трубка, безусловно, является частью образа, сигарета же универсальна и обезличена;
использование трубки, уход за ней – занятие дорогостоящее, другое дело сигареты: купил, потребил, выбросил;
сигарету можно выкурить тогда, когда захочется, главное – делать это в положенных местах, а с трубкой так просто не получится, это долгий неспешный процесс, требующий времени.

Каждый заядлый курильщик находит что-то свое, предпочитая либо сигареты, либо курительную трубку. Но важно помнить следующее: последствия и для тех, и для других совершенно одинаковы: угроза возникновения злокачественных опухолей, постоянное отравление внутренних органов токсичными смолами, одышка, необъяснимые усталость и разбитость, мучительный кашель, неприятный специфический запах от одежды и другие сомнительные «радости» курения.

Мнение экспертов

Выводы экспертов однозначны и опираются исключительно на медицинские факты:

среди курильщиков трубки количество смертей по причине рака лёгких на 10–15 % меньше, чем у предпочитающих сигареты;
однако среди «трубочников» на 8–10% больше летальных исходов из-за рака верхних дыхательных путей;
ряд независимых экспериментов подтвердил, что степень поражения лёгких у пассивных курильщиков равна 86% как при курении трубки, так и в случае с сигаретами в условиях закрытого изолированного помещения.

Таким образом, существенной разницы не наблюдается.

Заключение

Последствия для любителей курительной трубки и обыкновенных сигарет равносильны. Никотин не щадит никого. Вредные химические соединения и смолы постепенно подрывают здоровье курильщиков, разрушают иммунитет.

Самый печальный финал – онкологические заболевания, в равной степени встречающиеся у тех и других, только возникновение недугов растянуто во времени, а виды рака в каждом случае свои.

Окружающие люди страдают тоже одинаково, ведь вред пассивного курения ни от трубки, ни от сигарет никто не отменял. Возможно, прячась за отговорками об элитарности трубки, считая себя гурманами и уверяя других, что это осознанный выбор, а не банальная никотиновая зависимость, курильщики просто не хотят брать ответственность за неотвратимые последствия пагубной привычки, медленно убивающей всех вокруг.

Вред здоровью от курительной трубки

Вредно ли курить трубку? Разумеется, да. Несмотря на то, что трубку курят не в затяг, основное действующее вещество, вызывающие привыкание — никотин — все же усваивается организмом.

Во-первых, действует пассивное курение: даже если вы не вдыхаете в легкие дым из трубки, дышать-то вам в любом случае надо. Вы вдыхаете воздух вместе с средными веществами — продуктами горения табака. Это, конечно, совсем не те количества, какие получают курильщики, глубоко вдыхая дым сигарет. Дым сильно разбавлен, но какое-то количество никотина и других веществ все же усвоится.

Во-вторых, никотин может усваиваться и через слизистую оболочку рта. Эффективность усвоения несоизмерима с легкими, но что-то вы все же получите. Я долго курил сигареты, и помню ощущения “никотинового прихода”, когда сигарета выкурена после долгого перерыва. При курении трубки ни с чем подобным не сталкивался, хотя перерывы бывают и по две недели. Но говорить, что от трубки не усваивается никотин, неправильно. Это не так. Усваивается, просто в меньших количествах.

Помимо никотина

Что касается других вредных веществ, то трубка, конечно, здорово выигрывает у сигарет. При курении трубки вы получаете только продукты горения табака, и ничего больше. В сигаретном же дыме есть огромное количество самых разных веществ: это и продукты горения бумаги, и краска на ней, и консерванты, и ароматизаторы, которые есть в любой сигарете (сырье для сигарет используют самое дешевое, его собственный вкус курильщиков не устроит), и наполнители, которыми разбавляют табак для снижения содержания никотина и удешевления производства.

Читать еще: Два месяца без сигарет изменения в организме

Влияние многих этих веществ на здоровье человека не изучено. Исследователи вреда от курения изучают действие сигареты в целом, со всеми ее компонентами. Никотин выделен лишь как вещество, непосредственно вызывающее привыкание, но это не единственное вредное, и, вероятно, не самое вредное вещество в сигаретном дыме.

Частота курения

Вот тут — в частоте курения — и содержится главное преимущество курительной трубки над сигаретами с точки зрения вреда здоровью. Курить трубку часто для большинства людей просто невозможно. Трубка курится минимум час, а то и два, требует целого ритуала забивки и чистки, набор всего необходимого не всегда удобно взять с собой. Ее невозможно выкурить за 15-минутный перерыв на работе, по пути к метро или в ожидании автобуса, как люди курят сигареты.

Большинство ценителей курительной трубки курит не часто. Кому-то возможность выделить время для трубки подворачивается пару раз в неделю, кто-то выкуривает по трубке почти каждый день. Но даже те, кто выкуривает за месяц 50-граммовую банку табака, сталкиваются с дозой никотина недостаточно часто, чтобы попасть в зависимость.

Примерно также дело обстоит с алкоголем. Мы отлично знаем, что он вреден и вызывает зависимость в любой его форме от водки до сухого красного вина. Но не каждого, кого застанем с бокалом вина, мы считаем алкоголиком. Даже если выпивать по бокалу вина ежедневно за обедом, это, конечно, станет привычкой, но не станет зависимостью.

Личный опыт

Большинство трубокуров (если не все) считают, что никакой никотиновой зависимости у них нет. Конечно, так считает и любой алкоголик, так что верить им не стоит 🙂

Единственный способ проверить наличие зависимости — сделать перерыв на недельку, и прислушаться к ощущениям. Я такой перерыв делаю регулярно. Что такое никотиновая зависимость, я отлично помню: очень долго не мог избавиться от сигарет, много раз безуспешно пытался бросить.

Иногда, когда подходят к концу запасы табака, я намерено не покупаю еще. Принимаю решение: пожить недельку без трубки. И ничего сложного для меня в этом нет.

Я помню, каково это лететь в самолете несколько часов без сигареты. С нетерпением ждать приземления, хватать багаж, бежать на улицу, и жадно закуривать возжеденную палочку, глубоко глотать дым с мыслью “ну наконец-то это закончилось”. Вообще ничего подобного у меня нет с трубкой. Я не курю при детях (они и не знают, что папа курит), потому если провожу выходные с семьей, покурить не удается. Никакого дискомфорта я от этого не испытываю. Хотя в понедельник, приходя в мастерскую, конечно, первым делом забиваю трубочку, и смакую ее с огромным удовольствием.

Еще одно преимущество трубки — чистые легкие. Когда курил сигареты, для меня был уже привычен постоянный сильный кашель, одышка на лестнице. Сейчас езжу на работу на велосипеде, таскаю его каждый день на четвертый этаж без лифта, с одышкой не сталкиваюсь. Тем более с этим жутким кашлем.

Переход с сигарет на трубку

Многим кажется привлекательной идея перейти с сигарет на трубку для снижения вреда здоровью. На самом деле это ничуть не проще, чем бросить курить совсем. После долгого курения сигарет трубка не сможет удовлетворить вашу потребность в никотине. Даже сразу после выкуривания трубки у вас останется никотиновый голод, и вам будет хотеться выкурить еще и сигарету, чтобы его утолить. И даже если вы сможете трубкой насытиться, через час ваш организм потребует никотина еще.

Так что, на мой взгляд, трубка не является решением проблемы отказа от сигарет. Многие, кто пытался сделать такой переход, в итоге курят и трубку, и сигареты. Трубку — для удовольствия, сигареты — для утоления никотиновой зависимости.

Александр Бондарев Трубочный мастер

Я занимаюсь изготовлением курительных трубок с 2011 года, и сейчас это моя единственная работа. В месяц я делаю 5-8 трубок, на изготовление каждой уходит 2-3 рабочих дня.

Для своих трубок я использую прекрасный итальянский бриар и немецкий эбонит/акрил. Главное, чему я уделяю больше всего внимания — это инженерия. Точная сверловка и подгонка, удобный загубник, глубокая V-образная щель мундштука.

Каждая моя трубка просто обязана прекрасно куриться. Попробуйте одну, и я уверен, вы станете моим постоянным покупателем.

Каким образом курение трубки влияет на организм?

Оказывает ли курение трубки влияние на организм? Для ответа на этот вопрос надо разобраться, чем отличается трубка от обыкновенной сигареты, может ли она устранить вред, приносимый никотином организму курильщика, безопасно или нет использование такого прибора для окружающих.

Что такое трубка для курения?

Это специальное устройство для раскуривания табака, которое состоит из так называемой табачной камеры, затем идет чубук, соединенный с мундштуком и прикусом. Помещают табак в камере и поджигают его.

Дым в процессе курения трубки двигается по дымовому протоку через чубук и мундштук, а затем попадает в прикус, который курильщик держит во рту. Для курения трубки используется бумажный фильтр с наполнителями, который находится в дымовом канале, но многие курильщики предпочитают не пользоваться этим устройством.

Для курения трубки можно применять только дорогой табак, который специально выпускается для этой цели различными фирмами США, Южной Америки, Европы. Его разводят на специальных плантациях в различных странах Центральной и Южной Америки, Азии.

Сорта такого табака различают по крепости и добавкам, которые могут оставить после окончания процесса курения фруктовый, цветочный или аромат дерева во рту курильщика.

Сами трубки различаются по следующим параметрам:

Материал, из которого изготовлен курительный прибор.
Длина чубука и мундштука.
Дизайн табачной камеры и т. д.

Материалом для трубок служат дерево, глина и т. д., некоторые детали трубок могут быть сделаны из металла или пластика.

Сравнение результатов курения сигареты и трубки

При раскуривании табака при помощи этого прибора человек не затягивается, что не дает дыму в полной мере проникать в легкие курильщика. Это вызвано тем, что при раскуривании трубки основной целью является не заполнение легких никотином, а наслаждение ароматом табака и его вкусом. Трубка привлекает процессом и ритуалами курения, а не глубокими затяжками. При этом используется табак высокого качества, что значительно уменьшает риск возникновения различных заболеваний органов дыхания и поражения легких, но полностью спасти от этих заболеваний не может.

Так что же лучше использовать, трубку или сигареты?

Если рассматривать вред от курения, который может привести человека к развитию заболеваний, то трубка значительно чище, чем любая сигарета или даже дорогая сигара, хоть и имеющие фильтры, но не задерживающие имеющиеся в никотине различные агрессивные реагенты.

При прохождении по чубуку и мундштуку в канале для дыма оседает много смолистых компонентов, которые ответственны за поражение легочной ткани. Поэтому по сравнению с сигаретами трубка менее вредна. Все дело в том, что сам процесс курения не происходит в течение нескольких затяжек, как у любителя сигарет, а продолжается довольно долго — 30-40 минут. В результате того, что длина чубука и мундштука превышает подобный габарит сигареты, часть опасных веществ не попадает сразу в полость рта курильщика, а осаждается на стенках дымового прохода, что приводит к необходимости время от времени прочищать дымовой канал от нагара.

Читать еще: Дневник бросающего курить что происходит в организме

Какой вред наносит курение трубки человеку?

Как установили ученые, несмотря на применение при раскуривании различного типа трубок с применением высококачественного и дорогого табака, риск возникновения и развития раковой опухоли практически одинаков и для любителей трубочного прибора, и для курильщиков, предпочитающих сигары или сигареты. Определенная положительная разница в пользу употребления трубок все же имеется. Для такой болезни, как рак легких, количество смертей в процентах среди таких курильщиков на 10-12% меньше, чем среди любителей сигарет. Для такой разновидности раковой опухоли, как рак слизистых структур, например, пищевода, полости рта, гортани, процентное соотношение опять в пользу «трубочников». От указанного заболевания их умирает на 15% меньше, чем тех, кто любит затягиваться сигаретами и сигарами.

Хотя и есть некоторое отличие, но последствия и вред от курения практически одинаковы для всех групп курильщиков. Обычно все баловство с табаком и содержащимся в нем никотином кончается развитием различных поражений легочных структур, возникновением злокачественных новообразований на пищеводе, гортани, в ротовой полости, ведет к отравлению системы дыхания и других органов токсичными смолянистыми веществами, которые вместе с никотином присутствуют в табачном дыму.

Отдельная тема — это вред, который наносят курильщики некурящим людям, находящимся с ними рядом в одном помещении. В этом отношении отрицательное воздействие на пассивных курильщиков оказывают как трубка, так и обычная сигарета.

Ученые проводили многочисленные эксперименты. В результате выяснилось, что процент поражения легких пассивных курильщиков одинаков и при раскуривании курильщиком сигареты, и во время раскуривания трубки. Обычно он составлял 86% от всех присутствующих в помещении людей. Остальные 14% страдали в меньшей степени, так как это были сами курильщики.

Дым попадает в легкие людей и вызывает развитие симптомов поражения дыхательной системы и легких, так как пассивный курильщик не защищен никакими фильтрами или чубуками с мундштуком. Поэтому ответственность за здоровье некурящей части населения полностью ложится на курильщиков, независимо от того, курят они сигары или трубки.

Из всего вышесказанного следует вывод: никакой разницы для здоровья курильщика нет, раскуривает он трубку или затягивается сигаретой.

Все равно болезни дыхательной системы настигнут его рано или поздно. Поэтому миф о том, что описываемый курительный прибор безвреден, полностью несостоятелен. Просто трубка может оттянуть сроки появления той или иной болезни, но спасти человека она не в силах. Вредна трубка и для окружающих, так называемых пассивных курильщиков. Она поражает дымом легкие людей так же, как это делает сигарета.

Что вреднее купить трубку или сигареты

В научных кругах не возникает таких дебатов, что вреднее курить трубку или сигареты. Ученые знают, эти знания подтверждены фактами, о негативном влиянии на организм табака при употреблении его в любом виде. Курильщики тоже не спорят с доводами ученых мужей, а государственная власть старается снизить вредные привычки своих граждан строгими ограничительными мерами. Курение же тем или иным методом можно сравнивать и рассматривать как вредную привычку, отдельный ритуал, прочно в свое время, охвативший мировую общественность.

Общие сведения о распространении табака

Цивилизация стала распространять не только полезные знания, но и самые худшие влияния на общественное сознание. Коренные жители Северной Америки не смогли сравниться с европейскими жителями по технологиям того времени, однако передали всему миру обычай курения табака. Хотя индейцами он использовался как ритуал, иногда для медицинских целей. Когда путешественники перевезли табак в свои страны, он стал популярен, против него попытались бороться, считая наркотическим средством. Петр 1 тоже завозил в Россию много иноземных продуктов и заставлял их употреблять. Но к табаку относился как к «заморской дряни».

Постепенно с табакокурением не только прекратили борьбу, его легализовали, отрыли мануфактуры по производству табачных изделий. Первым рекламщиком этой продукции является кино. В голливудских фильмах человек с сигарой стал символом силы и независимости.

Сейчас поднялась новая волна борьбы с курильщиками. Медицина доказывает, какой вред организму наносит вредная привычка, табачные компании приводят противоположные факты, им не желательно терять своих потребителей. Международный центр онкологии сделали свой доклад относительно вреда, наносимого здоровью от курения. Где никотин может от способа его употребления лишь на толику перевешивать в одну или другую сторону.

К примеру, любители трубки приводят доводы относительной безопасности, что в сигаретах находятся:

Примеси.
Тяжелые смолы.
Вредные составы с селитрой в пропитанной бумаге, чтобы создать красивое, завораживающее горение.

Такие аргументы, как бы убедительно не звучали – это не официальная научная позиция. Польза от сигаретных фильтров или трубки, набитой безопасным табаком, всего лишь маркетинговый ход компаний, у которых одна цель – сбыть свою опасную продукцию.

Почему вредно курить трубку

В медицинской статистике замечено, что у любителей трубок выпадают зубы, возникают хронические болезни десен. Всего лишь миф, распространенный в народе, что они безопасны. Курильщики такого способа также занимают первые места по онкологии. У них поражаются:

На что следует обратить внимание при использовании трубки:

Процедура занимает определенное время, на такое удовольствие уходит не меньше 30 минут, за этот период постоянно в легкие поступают отравляющие вещества и едкие смолы.
За прибором требуется тщательный уход. При отсутствии должного обслуживания, внутри на стенках трубки собираются дополнительные вредные соединения, которые с дымом достигнут легких.
Приспособление для курения обычно дорого стоит, что увеличивает материальные расходы.
Если сразу нет времени несуетливо раскурить табак, когда оно выдается, курильщик еще больше наносит вред организму, увлекшись процессом.
В самом качественном табаке находятся опасные ингредиенты, которые наносят урон здоровью.

Доказано, что при употреблении табака через трубку разрушает органы никотин. Это вещество совместно с химическими соединениями и смолами:

Негативно влияют на иммунитет.
Создают хронические сердечные заболевания.
Являются причиной развития онкологии.

Любители трубок – это люди с никотиновой зависимостью, как и все остальные. Такая привычка наносит пагубные последствия не только самому курильщику, но и окружающему обществу.

Чем опасны сигареты

Табак служит продуктом, вызывающим физическую и психическую зависимость. Сигареты заполнены таким количеством никотина и прочими канцерогенными веществами, которые способны затронуть все системы в человеческом организме. От табакокурения происходят:

Инфаркты и инсульты, спазмы в сосудах.
Дефицит кислорода во внутренних жизнедеятельных системах.
Гастриты и язвы из-за нарушений в выработке желудочных секретов.
Угнетение нервной системы, нарушается сон.
Изменяется вкус.
Ухудшается кожный покров.
Сбои в пищеварительных процессах.
Раздражения дыхательных органов.

У курящего человека нарушается иммунитет, он чаще подвергается простудам, бронхиту в качестве осложнения, появляется астма. От никотина развиваются:

Катаракта.
Ранние морщины.
Эмфизема.
Остеопороз.
Головная боль.

Читать еще: Таблетки вызывающие отвращение к курению

Это вещество опасно для любого пола, замедляет развитие подростков. У мужчин:

Снижается сексуальная активность, выносливость.
Уменьшается эрекция, так как сосуды теряют эластичность.
Образуется импотенция.

Для женщин велик риск:

Раковых заболеваний в матке.
Появления опухолей в области мочевого пузыря, груди.
Ухудшения репродуктивности.

Беременная курящая женщина может не выносить здорового ребенка. Вредная привычка матери ослабевает иммунитет её детей.

Существует поверье, что от курения можно похудеть, но получается все наоборот. Жир начинает накапливаться в некоторых частях тела. Курящих сразу можно отличить по тембру голоса и желтому с морщинами цвету лица.

Что вреднее сигареты или трубка

Такое представление не лишено смысла: курение трубки дело недешевое. Прежде всего, трубки изготавливаются из дорогих материалов, и рано или поздно каждый «трубочник» определяет для себя, какой сорт табака в какой трубке вкуснее.

В чем отличие курения трубки от курения сигарет?

Трубки различаются по форме и размерам, они бывают кабинетными и дорожными, салонными и домашними. То есть, как минимум пара трубок в арсенале должна быть — тоже недешевое удовольствие, особенно если не пользоваться сувенирным ширпотребом из китайских подвалов.

Трубочный табак отличается от той крошки, что используется в сигаретах (даже в элитных сортах сигарет, если уж быть откровенными). Более того, ценители трубки миксуют табак разных сортов по своему вкусу и ощущениям — значит, в запасе должно быть три-четыре вида табака разного вида. Стоит трубочный табак прилично: стоимость пачки весом 40 граммов начинается в среднем от 400 руб. в массмаркете и до 2500 руб. в элитной ценовой категории.

Трубкой дымят, пыхают — весь смак процесса курения через трубку не от вдыхания или глубокой затяжки, а от вкусовых и ароматических ощущений, которые дают табачные сорта для трубок. Если курение сигарет можно считать простым средством для того чтобы встряхнуться, прийти в форму и бежать дальше по будничным делам, то раскуривание трубки — своего рода релаксация, ритуал, возможность расслабиться, отвлечься от быта.

Плюсы курения трубки

Основной плюс — отсутствие сильных затяжек, как при курении сигарет. То есть дым не попадает в легкие в тех количествах, которые вдыхают поклонники сигарет. Кроме того, снижена активность вдыхаемого дыма — длины мундштука трубки достаточно для того, чтобы дым остыл, а многие его компоненты осели на стенках трубки. Кстати, без чистки внутренностей трубки не обойтись: и это тоже можно отнести к плюсам, поскольку осевшие на стенках трубки частицы дыма удаляются, а не попадают в легкие.

Трубку часто не курят — процесс этот не быстрый, поэтому давно замечено, что «трубочники» курят примерно на 30 — 70 % реже, чем курильщики сигарет. Это очень серьезные цифры. Можно выкурить пачку сигарет (20 штук) практически незаметно для себя, на автомате, получив ударную дозу никотина.

А с трубкой такое не пройдет — слишком много различных манипуляций задействовано в процессе ее раскуривания и после него, поэтому автоматического отравления тут не получится. Проведенное во Франции исследование показало, что активация фермента, отвечающего за преобразование никотина в организме, не происходила или была минимальной в случае курения трубки (без затяжки), но максимальной — при курении сигарет.

Тление табака в трубке продолжается дольше, поэтому на ходу выкурить вряд ли получится, то есть поступление дыма растягивается по времени, нет такого резкого, концентрированного «удара» табачных примесей.

После перехода на трубку вернуться на сигареты очень трудно — совершенно другая эстетика процесса, вкус, атмосфера, ощущения. Очень интересен в этом плане опыт тех, кто пишет о своих ощущениях на форуме любителей курения трубки: практически все они отмечают, что к сигаретам больше не тянет, и несмотря не уменьшение числа эпизодов курения в сутки, они не испытывают тягостных или неприятных ощущений, которые возникают при слишком больших перерывах между сигаретами.

Минусы трубки по сравнению с сигаретами

Самый значительный минус — количество табака. В среднем, в стандартную трубку набивается от 3 до 5 граммов табака в зависимости от степени нарезки и плотности набивки.

И это потрясающе много, если учесть, что в 1 грамме табака может быть от 50 до 200 мг никотина, тогда как в сигаретах его от 5 до 9 мг. Тут стоит задуматься о том, действительно ли растянутое по времени курение трубки дает хоть какие-то выгоды?

Табак для трубок часто ароматизируют. Истинные ценители, конечно, избегают химических привкусов, но проблема ароматизации все же распространена, и дополнительные компоненты, тлеющие и попадающие в организм не полезны и не нужны.

Никотин вещество очень активное, он легко проходит через ткани, например кожу, и прекрасно проникает в организм через обильно васкуляризованную полость рта. То есть, избегая проникновения никотина в легкие, курильщики трубки, тем не менее, не уходят от системных эффектов никотина, попадающего в организм через слизистую рта.

Табачный дым остается дымом: в нем все те же химические вещества, что и в дыме от сигарет, разве что концентрациях их меньше. Но попадая в полость рта, они всасываются и незаметно разрушают ткани и клетки, вызывая рак полости рта, гортани, пищевода. Зарубежные исследователи утверждают, что курильщики трубок и сигар примерно в 10 раз чаще, чем потребители сигарет, заболевают раком языка, горла, губ.

Нельзя не упомянуть и о пассивном курении: большое количество дыма плюс продолжительность процесса повышают концентрацию в воздухе вредных веществ, выделяемых при курении.

Трудно сделать выбор, что хуже, что лучше, находясь в условиях выбора между довольно быстрым наступлением негативных эффектов от сигарет или не менее печальным, но растянутым по времени развитием онкологии у курильщиков трубки. Наверное, наилучший вариант — не курить вообще или как можно раньше принять решение об отказе.

Видео по теме

Источники

https://www.webmd.com/smoking-cessation/effects-of-smoking-pipes-and-cigars
https://www.goaskalice.columbia.edu/answered-questions/cigar-and-pipe-smoking-safer-cigarettes-0
https://news.cancerconnect.com/cigarette-smoking-more-harmful-than-pipe-or-cigar-smoking/

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.