Кальян и алкоголь последствия

Вред кальяна

При курении кальяна дым попадает в легкие человека не сразу. Предварительно он проходит своеобразный фильтр из жидкости, находящейся в сосуде и шахты кальяна. Дым охлаждается, вредные вещества (в том числе и часть никотина) оседают на стенках чаши. Именно этот процесс «фильтрации» позволяет сторонникам кальяна делать заявления о его безвредности. Но не все так просто — Всемирная Организация Здравоохранения не считает кальян равноценной и абсолютно безопасной для организма альтернативой сигарам и сигаретам.

Кальянная зависимость

Существует ли зависимость от кальяна? Этот вопрос до сих пор остается дискуссионным. С одной стороны, кальян редко приводит к возникновению никотиновой зависимости — доказано, что 90% людей, выкуривающих менее 3 кальянов в течение 7 дней, от нее свободны. Среди тех, кто курит кальян почти ежедневно — от 3 до 6 раз в неделю — никотиновой зависимостью страдает 60%.

Никотиновая зависимость не возникнет, если курить кальян 6-8 раз в месяц и менее, поскольку содержание этого вещества в кальянном дыму все-таки намного ниже, чем в обычных сигаретах. Курильщики со стажем отлично знают, что восполнить нехватку никотина с помощью кальяна почти невозможно, поскольку процесс курения очень растянут во времени. Кроме того, кальян редко курят в одиночку, соответственно, вредные вещества, остающиеся в дыме после фильтрации, делятся на всех.

Зависимость от никотина становится реальностью, если вы выкуриваете по несколько кальянов ежедневно. Стоит отметить, что такой вид зависимости даже хуже обычного потребления сигарет — курильщик получает концентрированные, небольшие дозы никотина в течение 5 минут. Для того, чтобы удовлетворить потребность организма в никотине потребуется намного больше времени. Поскольку доза меньше, буквально через час возникнет необходимость покурить опять.

Впрочем, существует и настоящая кальянная зависимость. Она не затрагивает физиологию человека, относится скорее к области психологии. Процесс курения кальяна ассоциируется у многих людей с отдыхом и расслаблением. Человек привыкает курить кальян в том случае, когда у него что-то не в порядке. Этот вид зависимости так же опасен, как и физиологическая привязанность к никотину.

Вред курения кальяна

Для курения кальяна, как правило, используется обычный табак. Соответственно, дым содержит вредные вещества, увеличивающие риск развития заболеваний сердца и легких. Например, риск заболевания раком при курении кальяна, разумеется, выше, чем у некурящего человека. Однако по сравнению с людьми, предпочитающими сигареты, любители кальяна почти «вне зоны риска».

Реальный вред кальяна связан, скорее, не с заболеваниями, провоцируемыми курением, а с элементами негигиеничности самой процедуры. Как правило, кальян курится в компании из нескольких человек, которые передают друг другу трубку. Если люди в компании используют один мундштук, возникает вероятность передачи через слюну вирусов гепатита и герпеса. Избавиться от такого риска несложно — достаточно использовать персональный мундштук (одно- или многоразовый).

Вред кальяна обусловлен еще и большим количеством угарного газа, вдыхаемого одним человеком за сеанс курения. Если в 1 литре дыма содержится 1.79 мг СО, то курильщик за 100 затяжек (в среднем, именно столько делает человек за 1 сеанс) вдыхает около 179 мл угарного газа. Впрочем, этот вред относителен — в помещении, оборудованном газовой плитой, человек может вдохнуть в 2-4 раза больше).

Среди представлений о вреде кальяна достаточно и мифов. Самый популярный из них — о том, что за час курения кальяна человек вдыхает в сотни раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты. Разумеется, объем дыма при курении кальяна больше. А вот токсичность — меньше.

Кальян и пассивное курение

Если об активном курении кальяна еще можно спорить, находя в нем какие-то (очень условные) положительные и нейтральные аспекты, то пассивное курение однозначно вредно. Не смотря на то, что кальян дымит не так сильно, как сигарета, оставленная в пепельнице, человек, находящийся в одном помещении с курильщиками, испытывает весь спектр вредного воздействия. Он вынужден вдыхать азот, окись углерода и другие продукты горения табака.

Сочетание кальяна и алкоголя

Кальян на молоке или воде считается наиболее нейтральным и безопасным. Но многие курильщики предпочитают сочетать кальян и алкоголь для наилучшего расслабления. На самом деле, кальян на вине не является более эффективным. Если вино добавлено в разумных количествах, дым может стать чуть более приятным «на вкус», но и только. К тому же, во вдыхаемую вами смесь добавятся алкогольные пары.

А вот от употребления алкоголя во время курения кальяна лучше воздержаться — вполне можно «заработать» головокружение, сильную головную боль, тошноту и рвоту, а так же усилить общую интоксикацию организма вредными веществами.

Польза кальяна

Польза курения кальяна весьма условна. Если сравнивать кальян с сигаретами — безусловно, первое полезнее. Если же оценивать влияние на здоровье в целом — о пользе не может быть и речи. Действительно, процесс потребления никотина становится чуть более приятным, токсичных веществ в дыме содержится меньше, но избавиться от зависимости кальян не помогает.

«Польза» от релаксации с помощью кальяна так же сомнительна. Расслабиться можно многими способами, в том числе и теми, которые не вредят вашему здоровью. А приобретать вместо одной пагубной привычки несколько — не лучший вариант.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

• Кальян и здоровье
  04.07.2007
• Последние дни для кальяна
  04.07.2007
• Конкурс кальянщиков состоится в Екатеринбурге
  14.07.2007
• Кальян вреднее сигареты
  29.07.2007
• В Германии объявили войну курильщикам и производителям табака
  12.08.2007
• О кальянном табаке и его вреде здоровью
  03.02.2008

Кальян на алкоголе

Алкогольные напитки в качестве наполнителя в колбу — вариант для тех, кто, определенно, любит погорячее. Давайте дадим волю стереотипному мышлению и расово-национальным предрассудкам, и попытаемся угадать: в какой же стране додумались залить в кальян водку? В России? На самом деле, да, действительно, в России.
Более того, в Европе алкогольный кальян не жалуют и крайне редко заказывают его приготовление, а уж на мусульманском Востоке, с его запретами на спиртное — очевидно, и вовсе считают подобный рецепт неприемлемым.

Однако давайте разберёмся, чем хорош кальян на алкоголе, чем он плох, вреден ли он для здоровья, и какой алкоголь лучше использовать для кальяна, а какой — категорически нельзя?

Начнём с самого интересного.

На каком алкоголе делают кальян?

По сути, как наполнитель в колбу, можно использовать любой алкогольный напиток, единственными ограничителями здесь будут фантазия и здравый смысл. А вот что касается самых вариаций, то больше всего полюбились такие:

• Кальян на вине (первое место среди любителей «градусных» кальянов);
• Кальян на коньяке (вариант для эстетов, дым с благородным оттенком);
• Кальян на пиве (для тех, кто не боится экспериментов: к слову, этот вариант многие называют провальным, но Бро знает секрет, как приготовить вкусный кальян на пиве);
• Кальян на водке (для смелых и отчаянных);
• Кальян на шампанском (если душа просит праздника);
• Кальян на абсенте и виски (аналог кальяна на коньяке, только оттенки вкусов несколько иные, также можно использовать и другие крепкие напитки — ром, бренди, джин, бехеровку и так далее).

Важный момент: какой бы кальян вы ни делали — на вине, на пиве, на коньяке — помните — алкоголь не может заменить воду, ни в коем случае не заливайте в колбу 100% алкоголя, разбавляйте его водой, а в случае с напитками высокой крепости, просто используйте их незначительное количество в качестве добавки к воде.

Кальян на вине

Наполнитель на основе вина открывает совершенно новые горизонта вкуса и аромата кальяна. Используя вино в кальяне, можно придать дыму совершенно непредсказуемые ароматические тона и создать эффект лёгкого опьянения.

Какое вино лучше подходит для кальяна?

Оптимально — сухие и полусухие вина. Не используйте сладкие и креплёные вина — это чревато головной болью. Если же душа просит сладенького — выберите сладкий табак.

В кальянном искусстве найдётся место и для белых вин, и для красных. Представляем вашему вниманию самые популярные сочетания.

Лучшие вкусы табаков для «винного» кальяна

Для кальянов на красном вине

• Ягодные миксы (черника, вишня, земляника, клубника, смородина) — они создают идеальный тандем, обогащая вкус вина тонкими ароматными нотками;
• Пряности (корица, имбирь, чёрный перец) — антипод «летнего» ягодного микса, в итоге получаем совершенно «зимний» вкус, очень напоминающий горячий глинтвейн;
• Шоколадный табак — наделяет дым приятной сладостью и тёплым ароматом.

Для кальяном на белом вине:

• Свежие цитрусовые вкусы (апельсин, грейпфрут, лимон-лайм) придают кальяну лёгкие нотки;
• Если же вы хотите получить сладкий вкус — попробуйте добавить табак со вкусом дыни или используйте медовый вкус;
• Специи (корица, имбирь) также придутся ко двору;
• Еще один, довольно оригинальный, вариант — ореховые вкусы: грецкий орех, фисташки, фундук — они придают дыму интересное послевкусие.

Вино — весьма популярный наполнитель, хоть раз такой кальян попробовать стоит. А чтобы не испортить впечатление, помните Правило Пропорций: соблюдать их очень важно, добавляйте в колбу не более 150-200 мл вина.

«Крепкие» кальяны: на коньяке, на роме, на водке, на абсенте, на виски

Эти кальяны считаются самыми «опасными»: ведь, неправильно приготовленные, они могут иметь неприятные последствия, симптомами подозрительно похожие на похмелье.

Чтобы правильно приготовить кальян на коньяке, роме или другом крепком напитке очень важно соблюдать вышеупомянутые пропорции: на стандартную колбу используется 50-75 мл напитка, если же вы используете колбы нестандартных объемов, помните, что объем алкоголя не должен превышать ⅙ часть в колбе.

А теперь подробнее о каждом из видов.

Кальян на коньяке

• Благородный аромат коньяка чудесно оттеняют вкусы табака, как шоколад и кофе. Если хотите придать дыму фруктовые нотки — рекомендуем лимон,. апельсин и вишню.
• Интересный рецепт кальяна на коньяке: использовать в качестве дополнительной добавки в колбу молоко: оно делает вкус более мягким и нежным.

Кальян на роме

Вива, Куба! Ромовый дым — это вкус свободы, добавьте сюда табак со вкусом ананаса, и вы получите идеальное сочетание. А наш вам совет — не мелочитесь с табаком, берите фруктовую чашу из ананаса! Но пасаран!

Кальян на виски

Еще один крепкий кальян. Виски, как наполнитель в колбу, хорошо сочетается с такими табаками, как вишня и яблоко, а также интересное сочетание можно получить, если использовать курительную смесь со вкусом колы. Если хотите сделать вкус более мягким и обволакивающим, добавьте к табачной смеси натуральный мёд.

Кальян на абсенте или другой настойке

Алкогольные напитки, настоянные на травах — это очень оригинальный наполнитель в колбу. Естественно, аромат будет необычен, поскольку доминирующие ноты — это анис, полынь, шалфей и другие травы. Какой же табак подойдёт? Далеко не всякий: мы советуем выбрать мяту или лимон, а если всё же хочется добавить свежести — хорошо подойдёт зелёное яблоко.

Кальян на водке

Для сильных духом, и чтобы жить не было скучно. Никакими оттенками вкуса такой кальян не обладает — только становится более крепок, и опьяняет быстрее и сильнее.

Если уж решаетесь курить кальян на водке — берите чистый табак, без примесей. Такой минималистичный мужской вариант — ничего лишнего!

Кальян на пиве

Многие признают этот рецепт провальным — ведь пиво в колбе пенится, а пузырьки даже могут ощущаться во время курения, вызывая неприятные ощущения.

Однако если соблюдать правильные пропорции, и более чем наполовину заполнить колбу чистой водой — можно получить интересный и весьма оригинальный вкус.

Но осторожнее с сортами! Пиво низкого качества даст только приторный солодовый привкус и отчётливый запах дрожжей — в итоге вы только навсегда разочаруетесь в кальяне на пиве.

Если уж решаетесь на такой эксперимент, то мы рекомендуем:

• Нефильтрованный белый бельгийский эль в сочетании с цитрусовыми табаками: апельсин, лимон, грейпфрут.
• Лёгкий лагер и пряный имбирный табак или наоборот — освежающий мятный.

Кальян на шампанском

Здесь нас ожидает та же ловушка — напиток газированный и пузырьки при курении могут вызывать не самые приятные ощущения. Но! Правильно приготовленный, такой кальян очень радует представительниц прекрасного пола — о, особенно в сочетании с такими вкусами, как клубника, ананас, а также грейпфрут и апельсин.

Если добавить в колбу алко-кальяна немного льда, вкус будет более ярким и насыщенным.

Вред алкогольных кальянов для здоровья

Кальяны на алкогольных напитках всё же не назовёшь абсолютно безвредными: после курения наступает чувство лёгкого опьянения, эффект — сродни употреблению спиртных напитков.

И всё же, несколько простых советов, которые сделают курение безопаснее и избавят от возможных последствий:

• Какой бы наполнитель вы ни использовали, после курения кальяна на алкоголе нельзя садиться за руль!
• Не пей вина, Гертруда! Если уж курите кальян на алкоголе — не пейте алкоголь. Это сочетание ни к чему хорошему не приведёт, а головную боль обеспечит в любом случае.
• Используйте только качественные напитки: вино из тетрапака или коньяк по акции из ближайшего супермаркета — это гарантированный вред вашему здоровью.

Не рискуйте и лучше доверьте приготовление кальяна на алкоголе мастерам своего дела — то есть нам. Бро не подведёт!

Кальян на алкоголе – хорошо или плохо?

Настало время обсудить, можно ли курить кальян на алкоголе. Как выяснилось, у этого способа множество поклонников. Давайте рассмотрим, как это влияет

Настало время обсудить, можно ли курить кальян на алкоголе. Как выяснилось, у этого способа множество поклонников. Давайте рассмотрим, как это влияет на организм, и какие могут быть последствия.

Каким может быть кальян на алкоголе?

Узнаем, на каком алкоголе обычно делают кальян и что из этого выходит. И вот вам несколько характеристик кальяна, сделанного на алкоголе.

1. Игристые напитки образовывают пену, а также легко могут попасть в шланг при курении. Ощущения не из самых приятных.
2. Когда алкоголь находится в колбе, он выделяет пары спирта, которые вызывают опьянение. Не стоит курить на алкоголе и запивать алкоголем. Эффект будет беспощадным.
3. Не используйте дешевые напитки. Кроме неприятного вкуса спирта вы не почувствуете в своем кальяне ничего.

Кальян на вине.

Любителей покурить кальян на вине не так уж мало. Разберемся, каким получается вкус и какое влияние организм.
Заливать вино целиком в колбу не стоит. За границей рекомендуется пропорция 1:3 для улучшения вкуса. Можете добавить бокал, если боитесь переборщить. Не стоит использовать игристое вино, как уже говорилось ранее, такой алкоголь может попасть в шланг, а это не принесет вам никакого удовольствия. Лучше всего, если вы все-таки хотите покурить, использовать миксы на основе винограда – этот вкус у разных производителей довольно неплохо сочетается с вином.

Табак, подходящий для кальяна на вине.

В выборе табака для кальяна на алкоголе есть свои тонкости. Вот чего стоит придерживаться, куря на вине:

• Не используйте крепкий табак. В сочетании с парами алкоголя, легкого табака будет более чем достаточно.
• К красным винам хорошо подходят шоколадные, вишневые, сливовые вкусы.
• С белыми винами хорошо сочетаются вкусы с нотками яблока, дыни, винограда.

В целом, кальян на вине получается хорошим, дает интересные вкусовые оттенки и не вызывает сильного опьянения.

Кальян на пиве.

Несомненно, пиво – очень популярный напиток среди многих. Но желая покурить кальян на пиве, важно помнить, что пиво нужно добавлять хорошее и качественное. Достаточно будет 0,5 литра в колбе. Многие, кто пробовали такой способ, говорят, что это наиболее удачное решение для кальяна на алкоголе. Дешевое пиво будет отдавать лишь вкусом дрожжей и брожения. Сомневаюсь, что это кому-то придется по душе. Для такого кальяна неплохо подходят цитрусовые табаки.

Кальян на коньяке.

Вообще добавлять крепкий алкоголь в колбу не рекомендуется. Пары крепких спиртных напитков в сочетании с табаком опьяняют быстро и сильно. Однако, если душа все же требует экспериментов, добавляйте в колбу минимум коньяка. Двух стопок вполне достаточно.

Если вы собираетесь курить кальян на коньяке, используйте табаки со вкусом шоколада, кофе и вишни. Они будут хорошо сочетаться с этим напитком.

Кальян на водке.

Наверное, этот способ подходит для отчаянных курильщиков. Те, кто имели такой опыт, заявляют, что опьяняет кальян на водке очень быстро. Поэтому тоже очень важно не переборщить, если хотите открыть для себя кальян в сочетании с этим алкогольным напитком. Здесь точно так же, как и с коньяком. Две стопки – это максимум. Не наливайте в колбу больше.

Для кальяна на водке подойдут любые фруктовые табаки. Главное правило – они не должны быть крепкими.

Кальян на алкоголе – влияние на организм.

Бесспорно, кальян на алкоголе наносит вред организму человека. Поскольку алкоголь выделяет пары, которые вы вдыхаете вместе с дымом, то опьянение получается гораздо сильнее, чем от распития алкоголя, что сказывается на сосудах и на сердце.
Если вы быстро пьянеете от алкоголя, то не стоит заливать его в колбу кальяна. Это может привести к тошноте, головокружению и головным болям.
Оцените состояние своего самочувствия на момент курения. Если вы в порядке, то почему бы и нет. Но если чувствуете, что у вас повышено или понижено давление, вы испытываете слабость, то отложите курение на другой раз. Так же не забывайте, что после курения кальяна на алкоголе ни в коем случае нельзя садиться за руль.

Кальян на алкоголе. Итоги.

Поговорив о данной теме, мы выяснили, что наиболее подходящий для кальяна алкоголь – пиво или вино. Опьянение будет минимальным и легким, вкус получится интересным и никакие неприятные последствия в виде похмелья, тошноты и мигрени вам не грозят.
Если же вы хотите покурить на более крепких алкогольных напитков, то помните главное правило – не переборщить. Не увлекайтесь при добавлении алкоголя в колбу, не используйте крепкий табак и тогда неприятные последствия будут минимизированы.

Пробуйте, экспериментируйте и делитесь с нами своим мнением!

Действительно интересная информация о кальянах в рубрике «Вопрос-ответ«.

Больше о известных марках табака, а также отечественных крафтовых новичках — тут.

Подобрать интересный микс на вечер можно в «Миксах»

«Курение и здоровье» — здесь мы расскажем всю известную информацию о влиянии кальяна на здоровье

Наш Telegram-канал тут

Увидеть еще больше кальянов и табаков — здесь.

Кальян и алкоголь

Курение кальяна в последнее время стало очень доступным и популярным средством для расслабления и получения удовольствия. И поэтому неудивительно, что кальянные заведения придумывают разнообразные миксы табака, делают кальяны на фруктах или создают различные коктейли в колбах, иногда со спиртными напитками. Часто курение наргиле совмещают с употреблением спиртных напитков, не задумываясь о том, совместим ли кальян и алкоголь. Давайте же попробуем разобраться, можно ли смешивать кальян с алкоголем и как правильно это делать.

Можно или нет

Можно ли курить кальян, и пить алкоголь? Ответ на этот вопрос будет зависеть от многих факторов, учитывая, что одновременное употребление никотинового кальяна с алкоголем усиливает и ускоряет опьянение. Поэтому для каждого курящего будет своя мера. Все зависит от организма, крепости табака, крепости и количества спиртного. Также опьянение наступает быстрее в небольшом непроветриваемом помещении.

Наргиле и спиртное несовместимы по следующим медицинским причинам:

• артериальное давление повышается;
• иногда возникают сильная головная боль;
• такое сочетание может вызвать обморок.

Если Вы не хотите на следующий день проснуться с сильной головной болью, то лучше всего отказаться от спиртного, отдав предпочтение чаю, свежему фрешу или безалкогольному коктейлю. Если же Вы уверены в своем организме, то можно выпить немного вина, некрепкий коктейль или пиво.

Постарайтесь не употреблять очень крепкий алкоголь, поскольку привкус спирта заглушает аромат табачной смеси, а усиленный эффект опьянения может привести к нежелательным последствиям, и вместо желаемого расслабления Вы получите проблемы со здоровьем.

Напомним, что от качества Вашего курительного устройства будет зависеть не только уровень Вашего удовольствия, но и Ваше самочувствие. Поэтому лучше всего купить кальян в проверенном магазине, где Вам помогут подобрать качественный курительный девайс от зарекомендовавшего себя на рынке производителя.

Чтобы совместить кальян и алкоголь, можно налить спиртное в колбу или использовать другой способ. Достаточно пропитать табак небольшим количеством желаемого алкогольного напитка и Ваш кальян приобретет неповторимый аромат.

Как подобрать спиртное под вкус кальяна

Немаловажным является и сочетание выбранного Вами алкоголя и вкуса кальяна. Например, не всем понравится курить кальян со вкусом шоколада или фруктов и запивать пивом. При правильном подборе спиртного и аромата табака можно получить максимальное удовольствие от такого сочетания.

На сегодняшний день практически каждый производитель табака для кальяна может похвастаться широкой вкусовой палитрой, в которой каждый любитель ароматного дыма найдет подходящий вкус.

Пиво больше подойдет к не ароматизированному табаку, а также со вкусом сыра или бекона. Такие вкусы выпускают Satyr, Spectrum, WTO.

С белым вином будут сочетаться следующие вкусы табака для кальяна:

Эти вкусы можно встретить у любого производителя.

К красному вину подойдут такие вкусы как:

Для шампанского и игристых вин подойдут цитрусовые ароматы, мята. Их также выпускают практически все производители.

Коньяк будет сочетаться с десертными вкусами и кофе. Обратите внимание на Darkside, Duft.

Рекомендуем не смешивать табак и алкогольный коктейль с одинаковым вкусом, поскольку может возникнуть чувство переизбытка вкусовых ощущений. Лучше использовать схожие ароматы, которые не будут накладываться друг на друга.

Другие аспекты

Самое главное правило сочетания кальяна и алкоголя – не употреблять последнего, если он использовался в приготовлении кальяна. И не важно, добавлялось спиртное в колбу или в табачную смесь. Такая нагрузка может быть опасна для Вашего организма.

Но даже если в колбе находится обычная очищенная вода, злоупотреблять спиртными напитками не стоит. Эти две традиции – курение кальяна и выпивка почти несовместимые и ими лучше наслаждать по отдельности друг от друга.

Курение кальяна больше сочетается с зеленым или черным чаем со специями, турецким кофе или вином, разбавленным водой. А летом больше подойдет фруктовый фреш или лимонад. В качестве закуски возьмите восточные сладости, фрукты или сухофрукты.

Но все же окончательное решение совмещать ли кальян и алкоголь, принимаете Вы. И какое бы решение Вы не приняли, помните, что лучше получать удовольствие на трезвую голову и при ясном уме, чем потом мучиться от головной боли и плохого самочувствия, а в худшем случае и от потери кошелька или документов. Всем хорошего самочувствия и ароматного дыма!

Вред от кальяна

Информация, что кальян вреден — научно доказана. Это такой же опасный вид курения, как и все остальные. Однако зависимые от табака люди считают его воздействие на организм не столь страшным, как если бы употреблялась сигарета.

Сегодня курить кальян — своего рода культура. Это часто делается в барах, клубах и кафе. Иногда в качестве помещения используется и квартира.

Вероятность привыкания

До сих пор ведутся споры, возникает ли зависимость от кальяна. Так, исследователи смогли доказать, что вызывать привыкание это может крайне редко, если выкуривать меньше трёх кальянов в недельный срок. Но делать это ежедневно уже опасно. Если мужчина или женщина выкуривает от четырёх до шести кальянов в семидневный период, это однозначно будет негативно действовать на здоровье, и пристрастие в 60% случаев обеспечено.

Можно не бояться привыкания к веществу под названием никотин, если курящий употребляет кальян до восьми раз в месяц. Хотя это тоже вредно и опасно, но, справедливости ради стоит отметить, что не так, как в случае с сигаретами. Курильщик сигар получает гораздо больший негативный никотиновый эффект, ведь в них содержится намного больше вредных элементов.

Взрослый человек с приличным «стажем» употребления сигар подтвердит, что курение сигарет не заменить кальяном, поскольку последнее — весьма длительный процесс. Также кальян редко раскуривают в одиночку. Поэтому токсичные элементы, сохраняющиеся в дыму после фильтрации, распространяются на всех.

Не один научный эксперимент показал, что только ежедневный ритуал с использованием кальяна может повлечь зависимость. Но при этом любой эксперт знает, что эта привычка может вредить даже сильнее, чем при раскуривании обычных сигар. То же самое скажет грамотный врач. Вред обуславливается тем, что табак потребляется постепенно, в течение пяти минут. В связи с этим, для насыщения организма никотином понадобится много времени. Вследствие малой дозы примерно спустя час проявляется желание покурить снова.

Впрочем, можно найти не одно доказательство истинно кальянной зависимости, то есть такое мнение — вовсе не миф. Но нельзя её отнести к физиологической, скорее она психологического плана. Обычно курение кальяна вызывает ассоциации с отдыхом и расслаблением. Например, девушка может вести здоровый образ жизни, но в состоянии стресса или усталости редко позволять себе кальян. При этом она может считать, что это если не полезный, то совершенно не плохой и не вредящий здоровью способ провести время. Но пристрастие к этому занятию может стоить дорого, если оно будет использоваться часто и длительный период, например, целый год. В таких случаях, как и при курении обычных сигарет, может появиться кашель либо иной негативный симптом, болеть желудок.

Отрицательные моменты и вред

Вместе с развитием туризма во всём мире распространяется кальян, зародившийся когда-то в странах Северной Африки и Азии. Исследовательский интерес путешествующих сподвигает их сначала попробовать это развлечение, а после многие уже везут кальяны из Египта и других государств к себе на родину.

При этом нередко человек догадывается, что польза от такого времяпровождения сомнительна. Но, с другой стороны, окружающий мир говорит ему, что это занятие невинно, ведь бытует заблуждение, что якобы прошедший сквозь водяной фильтр трубки табачный дым обезвреживается. Вроде как жидкость впитывает в себя весь негатив. Поэтому многие любители кальяна рады заблуждаться, что затяг сигаретой — куда более вреден. Также к кальянному табаку добавляют разнообразные ароматы и вкусовые элементы, нейтрализующие горьковатый вкус табака. Ещё иногда добавляют глицерин для повышения густоты дыма.

На продукте часто есть пометка, что в нём всего 0,5% никотина, что добавляет курильщику ещё больше уверенности, что его привычка не будет негативно влиять на здоровье. В действительности, это влияние непременно рано или поздно проявится, как и в случае с простыми сигаретами. Оно может приводить к тому, что будет болеть горло, также может повышаться давление. Пищеварительный тракт может начать функционировать со сбоями. И это всё при том, что пристрастившийся к кальяну человек будет позиционировать себя как некурящий — ведь он совсем не употребляет обычные сигареты.

Следует знать, что сетевая реклама преподносит кальян как наиболее безопасный способ курения. Но это 100% обман, что подтвердит любой медик. Особенно не рекомендуется увлекаться этим способом курения, когда имеет место такое состояние, как беременность. В этом случае ребёнок, как и при вредной привычке будущей матери курить обычные сигареты, может появиться на свет с врождёнными недугами. То же самое можно сказать и про подростковый период, когда ребенок может пристраститься к этому занятию, поддавшись на уговоры товарищей и их рассказы о том, что это совершенно безвредно.

Следует помнить, что от пагубной привычки, вне зависимости от того, в какой форме употребляется никотин, страдает сердце и другие важнейшие системы.

Любому курильщику следует уяснить, что:

• никотин в кальяне вредный в такой же степени, как и в сигарах;
• при обычном часовом сеансе раскуривания кальяна вдыхается до двухсот раз больше дыма по сравнению с сигарой;
• даже при прохождении через водяные фильтры дым от кальяна включает огромное число токсичных элементов, обуславливающих онкологию;
• поскольку мундштук используется несколькими участниками процесса сообща, есть постоянный риск подхватить тяжёлый недуг инфекционной природы;
• нахождение в местах, где предаются такому занятию, вы курите пассивно, что-то же самое, что находиться в комнате, заполненной дымом от сигарет.

Ещё пару слов о вреде кальяна

Даже с учётом поглощения жидкостью части никотина, только приступающий к курению кальяна человек может заполучить нужную для формирования привыкания дозу этого вещества. Но угроза состоит не только в этом, поскольку вдыхание испарений от табака в таком объёме означает проникновение в организм разнообразных токсичных элементов, наносящих непоправимый вред здоровью.

Следует помнить, что вода не способна полностью извлечь все токсичные вещества. Об этом хорошо известно и производителям кальянов, и их продавцам. Они рекламируют свой продукт как совершенно безопасный, аргументируя это тем, что в нём установлен мундштук и фильтр с активированным углём либо с хлопком.

Либо в качестве добавочной защиты идут вещества для воды в виде химикатов или специальных фильтров из пластика для формирования более мелких пузырьков. Однако всё это совершенно не гаранты безопасности. Безусловно, объёмы вдыхаемого дыма будут различными в зависимости от вида продукта, но эта привычка всегда будет нести вред. Она вызывает хронические недуги лёгких, сердца и выступает провокатором онкологии.

Особо притягателен этот вид курения для подростков, пробующих пристраститься к пагубной привычке в первый раз. Здесь коварство заключается в том, что постепенно начинается зависимость, о которой курильщик и не подозревает. Первоначальному любопытству на смену приходит привычка, за чем, как правило, следует пристрастие к сигаретам, а там уже близок путь до употребления наркотиков. Распространены молодёжные вечеринки с кальяном, когда вместо воды используют спиртные напитки либо подменяют табак коноплёй.

В европейских странах всё ещё бытует мнение о безвредности кальянного курения. Однако в исламских государствах такое легкомысленное отношение к этой привычке исчезает. Всё больше таких стран водят запреты на раскуривание кальянов в общественных заведениях. В России аналогичные законы вступили в действие в 2007 году. В нашей стране Роспотребнадзор разрешает курить внутри помещений исключительно в отведённых для этой цели зонах, где установлена соответствующая вентиляция. Однако обустройство подобной комнаты для предприятия вовсе не вменяется в обязанность.

Когда кальян курится пассивно

Если употребление табака посредством кальяна в активной форме может трактоваться в условно положительных либо нейтральных аспектах, то о курении пассивно заключение может быть однозначно негативным. Безусловно, дымит он не так значительно, как сигарета. Однако находящийся в одном помещении с курильщиками человек испытывает на себе весь негатив от пагубного воздействия токсичных элементов. Он просто вынужден вдыхать различные продукты сгорания табака в виде окиси углерода и других.

Что грозит при сочетании со спиртным?

Иногда при курении используют молоко либо воду, что принято считать более безопасным или нейтральным. Однако большинство любителей кальяна сочетают его с алкосодержащими жидкостями для более эффективного расслабления. В действительности это заблуждение, и наилучшего расслабления не получится.

Если, например, добавить вино в небольшом объёме, дым может стать более приятным, и только. А вреда при этом только прибавится, ведь смесь будет включать ещё и этаноловые пары.

Лучше воздержаться от распития спиртного в одно время с курением кальяна. От этого можно получить «букет» не самой приятной симптоматики в виде болей в области головы, тошноты и позывов к рвоте. Также усилится общее отравление организма вредными элементами.

А есть ли хоть немного пользы?

Говорить о пользе можно только с условных позиций. Если сравнивать кальян с сигаретами, конечно, он полезней — в том плане, что менее вредный. Когда говорится о влиянии на здоровье, об этом не может быть и речи, ведь потребляется тот же никотин. Единственный плюс, что он идёт в меньших количествах, и более приятен на вкус из-за различных ароматических добавок. Но побороть зависимость от вредной привычки к сигаретам он не сможет.

Для борьбы с пагубной зависимостью лучшим вариантом станет проверенный и доказавший свою эффективность медикамент или жвачка. Последняя очень удобна в применении, ведь не нужно принимать пилюли по расписанию, можно только жевать приятную на вкус пастилку. В сети нередко встречается хороший отзыв на подобное средство от разных компаний. Следует только учитывать, что нельзя назначать себе его, ориентируясь только на мнения других людей. Грамотную схему лечения сможет подобрать только доктор.

Также не лишним будет подчеркнуть, что курящие кальян время от времени — чаще всего не имеют зависимости от сигарет. В этом занятии они ищут новые впечатления, обстановку, возможность расслабиться и тому подобное. Вовсе не тяга к табаку мотивирует их поведение. Если речь идёт о подростках, часто это желание следовать моде. Когда говорят о зависимости, имеют ввиду, скорее, что-то психологического плана — поведенческую либо общественную.