Вреден ли никотин для организма

Что вреднее для человека солевой никотин или сигареты

Негативное воздействие курения на организм, давно установленный факт, и с этим не поспоришь. Накопленные канцерогены разрушительно влияют на работу внутренних органов и приводят к возникновению хронических заболеваний, а иногда являются причиной возникновения раковых опухолей. Будь то курение обычных сигарет или электронных аналогов, невозможно избежать отрицательных последствий. Но есть разница между воздействием солевого никотина и стандартных сигарет? Разберемся в этом вопросе более подробно.

Что такое солевой никотин и в чем его отличие от обычного?

Солевой никотин – это искусственно созданный состав, предназначенный для использования в электронных сигаретах, где к обычному синтетическому никотину добавлены различные кислоты. Сделано это для более быстрого утоления никотинового голода.

Никотин, который содержится в обычных сигаретах, является органическим и включает в свой состав примеси в виде химических элементов. Помимо этого в обычный табак содержит канцерогены, которые очень вредны для здоровья.

Никотин для электронных сигарет носит синтетический характер, и он не содержит каких-либо добавок. Но жидкость на его основе при курении вейпа дает чувство насыщения лишь спустя 8-9 затяжек. А в случае добавления в состав специальных кислот, позволяющих никотину быстрее усваиваться организмом, никотиновый голод отступает уже после 2-3 затяжек.

Вред от воздействия солевого никотина

В ситуации, когда человек не курит, его организм сам по себе вырабатывает определенное количество никотиновых веществ. С началом курения этот естественный процесс прекращается и возникает необходимость в получении никотина извне. Несмотря на небольшой расход во время парения и быструю насыщаемость курильщика, есть ряд весомых недостатков у такой жидкости:

• Такая жидкость для парения вызывает очень быстрое привыкание благодаря своей крепости. Если некурящий ранее начнет парить солевой раствор, то это можно приравнять к началу курения обычных сигарет.
• Энергетический эффект, получаемый в процессе курения, вызывает возбуждение нервных окончаний, убыстряет сердцебиение, тем самым давая дополнительную нагрузку на работу сердечно-сосудистой системы.
• Опасность передозировки из-за высокой концентрации может вызвать сильное головокружение, и даже обморок. Тошнота и рвота часто встречаемые симптомы при отравлении солевым никотином.
• Высокое содержание никотина влияет на повышение артериального давления, возникновения головных болей.
• Солевой состав из-за сухости пара вызывает неприятное першение в горле и появление кашля по утрам.

Несмотря на то, что производители в голос твердят о безопасности использования солевого продукта, и возникновении неприятных ощущений лишь с непривычки, с этим можно поспорить.

Вред от воздействия обычного никотина

Негативное воздействие курения на здоровье трудно недооценить:

• Канцерогены и никотин оказывают разрушительное действие на нервные клетки, в результате чего человек становится агрессивным и раздражительным, возможно нарушение сна.
• Курение приводит к сужению и истончению сосудов, что влечет за собой нарушение кровообращения, повышенное сердцебиение и появление сердечно-сосудистых заболеваний.
• Большое скопление отравляющих веществ влияет на работу ЖКТ раздражительным образом, что приводит порой к развитию воспалений и язвенных образований.
• Табачный дым негативно сказывается на работе легких. Недостаток кислорода провоцирует появление отдышки, навязчивого кашля, обязательно сопровождающих заядлых курильщиков. Помимо хронического бронхита, нередко образование онкологии легких.
• Психологическая зависимость проявляется в привычке выкуривать сигарету за чашечкой кофе или просто перед сном.
• Курение при беременности может вызвать развитие различных заболеваний плода и даже возможно его гибель.
• Внешний вид кожных покровов курильщика отличается сероватым оттенком, помимо этого курение провоцирует преждевременное старение.
• Влияние на работу мочеполовой и эндокринной системы влечет за собой снижение либидо и репродуктивной функции у женщин, ухудшение потенции у мужчин и нарушение гормонального фона.
• Накопление в организме человека отравляющих веществ и канцерогенов снижает общий иммунитет. Поэтому банальная простуда может осложниться развитием острого бронхита или воспаления легких.

Люди, находящиеся рядом с курильщиками, тоже подвергаются опасности. Как показали исследования ученых, вдыхание табачного дыма может даже спровоцировать появление раковой опухоли.

Какой никотин вреднее для организма?

Говоря о том, что же всё-таки вреднее, следует отметить, что никотин в любом его виде очень вреден для здоровья человека. Конечно в очищенном состоянии, без примесей смол и канцерогенов, он менее безопасен для организма. Сигареты среднего ценового уровня предполагают наличие табака невысокого качества. Помимо самого никотина начинка напитана многочисленным набором химических соединений, которые впоследствии представляют бомбу замедленного действия. Данные примеси тоже вызывают привыкание, заставляя курильщиков плотно сидеть на порочной привычке, а производителей обогащаться.

Людям, страдающим сердечными заболеваниями, повышенным артериальным давлением, астмой, хроническим бронхитом или воспалительными процессами внутренних органов, категорически противопоказано курение как обычных сигарет, так и электронных заменителей. Пагубное воздействие вредной привычки может привести не только к осложнению имеющихся заболеваний, но и к летальному исходу. Нужно помнить, что курение в любом виде очень опасно для здоровья и от него стоит как можно скорее отказаться!

Вред никотина

Вред никотина

О вреде никотина известно не всем. Информация о данном веществе абсолютно различна, в зависимости от вида интереса, и от способа применения. На форумах и сайтах мнения расходятся, так же, как расходятся мнения обсуждающих ученых.
Все связано с тем, что отдельные слои населения рассматривают данный продукт с разных сторон, однако, можно сказать, что в любом виде никотин ничего хорошего дать не может, именно организму.

В чем вред никотина?

Никотин – это основной компонент табака. Он обладает свойством вызывать сильнейшую зависимость у человека. Никотин содержит в своем составе пиридиновые и пирролидиновые кольца. Так же, он обладает свойством проходить через мембраны клеток в неизмененном виде, так как нерастворим в воде. За счет моментальной абсорбции в организме, никотин способен достичь центра систем (головного мозга) за 8-10 секунд, что делает его неуязвимым. Высокая концентрация в мозге держится около получаса, далее никотин расходится по остальным тканям и органам.
Никотин взаимодействует главным образом с холинергическими синапсами центральной нервной системы, вегетативными ганглиями и нервно-мышечными синапсами – это объясняет быстрое привыкание и новую потребность.

Вред никотина на организм.

Как правило, первичное действие никотина на организм человека показывает положительную динамику, которая зачастую и дает чувство, будто никотин обладает болеутоляющим, успокаивающим и расслабляющим действием. Но это действие кратковременно. За счет того, что никотин воздействует на ганглии, он способен вызывать различные реакции: либо стимулируя их, оказывая таким образом действие, схожее с миметиками, либо угнетая их, оказывая тем самым действие литиков – блокаторов).

Вредное влияние никотина на организм человека:

Как понятно из вышесказанного, никотин оказывает негативное действие на организм человека. Очень часто, у людей, пробующих впервые курение, проявляются тошнота, рвота и отвращение к никотину – это защитная реакция организма, которая дает понять, что уже с первых секунд наши системы отвергают инородное вещество. Если же продолжать процесс курения, то данные симптомы в скором времени пройдут, и разовьется привыкание и адаптация. Видимых процессов не будет, однако нельзя забывать о том, что мы не видим происходящих процессов внутри организма.

• Главным образом, никотин оказывает негативное влияние на сердечно – сосудистую систему. Нарушается ритм сердца, уменьшается обогащение сердца кровью, развиваются серьезнейшие заболевания, которые способны привести к инфаркту. Под действием никотина, сердце вынуждено работать на максимуме, вследствие чего оно ослабевает и способно отказать.
• Не менее губительное действие оказывается на легкие. Никотин не просто туда попадает, но еще и оседает, не выводясь полностью. Это приводит к частым случаям развития рака легких.
• Никотин раздражает слизистые оболочки внутренних органов, из-за этого нарушаются и функции желудочно-кишечного тракта. Часто развиваются гастриты и язвы, лечение которых длительное и болезненное.
• Изменяется структура крови. Меняется состав форменных элементов крови. Увеличивается количество углекислого газа и уменьшается количество крови. Из-за инородного содержимого, начинают образовываться многочисленные тромбы (также это связано и с тем, что никотин раздражает и кровеносные сосуды, а образование тромбов – это защитная функция организма, от потери крови). Образование тромбов способно развить тромбоэмболию и привести к смерти. Так же, за счет появившихся тромбов, замедляется ток крови по сосудам, что объясняет худшее поступление крови в сердце и легкие.
• Никотин негативно действует на репродуктивную систему, снижая возможность иметь детей почти на 50%. У женщин – уменьшается количество яйцеклеток, которые не способны обновляться. У мужчин – гибнут сперматозоиды и они обладают меньшей активностью, что снижает шанс оплодотворения. Кроме этого, часто наблюдаются заболевания, связанные с моче – половой системой, которые не всегда излечимы, и зачастую остаются навсегда с человеком.
• Кроме всего перечисленного, можно еще добавить, что вред никотина заключается еще и в том, что ухудшается общее состояние человека: его мучают частые головные боли, тошнота, появляется неприятный запах изо рта, пропадаю вкусовые качества, усиливается раздражительность, развиваются бессонницы. Ухудшается память и зрение.

Отравление никотином

Острое отравление никотином – это состояние, при котором снижаются человеческие функции, на определенном уровне употребления никотина. Может быть вызвано как большими, так и малыми дозами.
Отравление никотином имеет две формы: тяжелую и легкую
Никотиновое отравление симптомы:

• при легкой стадии наблюдаются такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея, головокружение, повышение артериального давления, учащение сердцебиения, часто развиваются различные спазмы, не редки случаи тремора.
• при остром отравлении никотином наблюдается следующее: в данном случае, сильная интоксикация, симптомы которой более серьезны, нежели при легкой формы. Возникает мидриаз, аритмия, гиперемия лица, посинение губ, одышка, сильное головокружение, потемнение в глазах, падает температура тела, человек покрывается холодным потом, и его настигает бред. После, развиваются судороги, не редки случаю эпилептических приступов. В худшем случае полный отказ дыхательного центра и сердца, впадения в кому, и смерть.

При появлении подобных симптомов, необходимо срочно применять меры по реанимированию пациента: обеспечение свежего доступа воздуха, использование средств восстановления дыхательного центра (типа нашатырного спирта), при сильной интоксикации необходимо промывание желудка (можно с применение марганцовки), обеспечить обильное питье, придать положение на боку (чтобы пациент не задохнулся), при угнетении дыхательного центра провести ИВЛ.

Смертельная доза никотина

Для определения точного количества дозы, нет однозначных стандартов, так как каждый организм сугубо индивидуален, и каждый воспримет ту или иную дозу по – разному. Поэтому важно помнить, что чрезмерное употребление никотином может привести не только к интоксикации. Но и к смертельной дозе.

Вред никотина

Уже многие наслышаны о том, что никотин негативно влияет на работу многих систем организма человека. Однако не все могут дать четкое объяснение, чем именно опасен никотин для того или иного органа. Если никотин «убивает лошадь», то какие же последствия несут в себе несколько выкуренных сигарет? В чем вред никотина?

Вред никотина глазами медиков

Прежде всего, необходимо отметить, что никотин негативно влияет на органы дыхания, так как поступает в организм человека через лёгкие.

После того, как весь никотин всасывается в легочные капилляры, он поступает в кровоток, после чего разносится по всему организму человека. В центральной нервной системе, в нервно-мышечных соединениях и в вегетативных нервных узлах существуют особенные рецепторы, чувствительные к данному алкалоиду. Стимуляция этих рецепторов приводит к изменениям в работе всего организма и отдельных его систем. У человека начинает учащаться сердцебиение, повышается давление, сужаются периферические сосуды. Вместе с этим сосуды головного мозга начинают расширяться, происходит выброс порции адреналина в кровь, где возрастает содержание глюкозы.

Все реакции, связанные с присутствием никотина в крови, требуют значительных затрат энергии. Именно поэтому, даже если отсутствуют регулярные физические нагрузки, человек не начинает толстеть.

Вред никотина, вызванный его высокой токсичностью – далеко не миф. Если никотин, содержащийся в одной сигарете, ввести человеку внутривенно, смертельного исхода не избежать. Доза никотина, которая попадает в организм во время курения, значительно меньше, потому что в лёгкие человека попадает не весь дым, а та часть, которая все же попадает, слишком разбавлена. Однако, даже малой дозы никотина достаточно для того, чтобы организм увидел его, а затем начал специфическую реакцию, связанную с его присутствием.

Зависимость или привычка

Никотин стимулирует выброс в кровь адреналина и гормона радости – эндорфина. В результате такого гормонального подъема курильщик ощущает прилив сил, радость, бодрость, ясность в голове, оживление, а также легкую эйфорию. Тут же необходимо отметить, что такой эффект длится не долго. Уже через 30 минут концентрация никотина значительно снижается, а все, что пришло с никотином, исчезает. Мозг начинает требовать новую порцию. Никотин действительно вызывает зависимость, равноценную наркотической.

Существует два вида никотиновой зависимости: физическая и психическая. Состояние, при котором организм привыкает к систематическому поступлению какого-либо вещества, болезненно реагируя на его отсутствие, является физической зависимостью. Ее можно смело вносить в список наркотических. Привычный для человека образ действий, который сформировался в процессе многократного повторения какого-то ритуала, является психической зависимостью. Избавиться от нее можно только с помощью принятия сильного волевого решения.

Вред никотина для органов дыхания

В организм курильщика ежедневно попадает более четырех тысяч различных микроэлементов вместе с сигаретным дымом. Около трех из них оказывают токсическое и раздражающее воздействие на слизистую оболочку органов дыхания.

Во время курения больше всего страдают трахея, гортань, бронхи и носоглотка. Вред никотина заключается в том, что попадание табачного дыма провоцирует повышенное слюноотделение и выделение слизи. Это приводит к скоплению лишнего секрета в бронхах. Кашель у курильщиков со стажем вызывается наличием слизи в бронхах. Никотин также может стать причиной спазма бронхов.

Вред никотина для нервной системы

На первых порах курения никотин возбуждающе влияет на нервную систему. От этого человек становится раздражительным и нервным, у него нарушается сон. Бывает, что у человека пропадает аппетит, появляются сильные головные боли. После этого приходит новая стадия влияния никотина на ЦНС: человек становится безразличным ко всевозможным раздражителям. Регулярное поступление никотина в организм приводит к развитию атеросклероза сосудов головного мозга, вследствие чего происходит нарушение кровоснабжения мозга, что повышает риски развития внутримозгового кровоизлияния.

Влияние никотина на органы пищеварения

Интоксикация, вызванная вредом никотина, отражается и на работе желудочно-кишечного тракта. Алкалоид способствует выделению слюны, раздражению слизистой оболочки рта, а также появлению рыхлости и кровоточивости десен. Очевиден вред никотина и для зубов. Под его воздействием разрушается зубная эмаль, а зубы приобретают желтый оттенок и чернеют. Некоторые курильщики приходят к стоматологу с жалобами на то, что их зубы начали без причины шататься и выпадать.

Люди, чей день начинается с чашечки кофе и сигареты, жалуются на отсутствие аппетита. Это можно объяснить вредом никотина, который замедляет сократительную и секреторную функции желудка.

Часто любители никотина сталкиваются с такими заболеваниями, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастритом. Вред никотина состоит в том, что он повышает кислотность желудка, провоцируя спазмы сосудов.

Вред никотина для репродуктивной системы

Никотин несет вред как мужчинам, так и женщинам. Поэтому, если вы задумываетесь о том, чтобы бросить столь вредную привычку, подумайте о влиянии никотина на репродуктивную систему человека.

Курение очень сильно влияет на потенцию у мужчин. Среди курильщиков в возрасте сорока лет немало импотентов. Кроме того, курение большого количества сигарет в день (больше одной пачки) приводит к развитию бесплодия, потому что никотин снижает активность сперматозоидов.

Вред никотина и в том, что он может спровоцировать незапланированную беременность у женщины, так как никотин влияет на эффективность противозачаточных средств. Также как и у мужчин, у женщин курение может стать причиной бесплодия.

Следует также отметить, что даже в малых дозах никотин провоцирует повышение артериального давления, стенокардию и тахикардию. Вред никотина отражается на деятельности сердечно-сосудистой системы, способствуя появлению головокружений, потери сознания и внезапной смерти.

Смертельная доза для человека не такая уж и большая – всего 25 сигарет, если выкурить их одну за другой.

Многие твердят, что вред никотина меньше, чем вред табачного дыма. Но это утверждение можно считать верным лишь наполовину. Именно за счет попадания в организм никотина и возникает его крепкая зависимость от сигареты. Именно она держит курильщика на крючке, даже если ему когда-то удастся осознать, насколько вредна эта привычка для его организма.

Чем вреден никотин

Чем вреден никотин для организма человека, знает каждый врач. С последствиями курения сталкиваются специалисты всех областей медицины. Однако обыватель безразлично скажет: «знаю, что вредно», — прикуривая очередную сигарету. Возможно, причина в недостаточной осведомленности или в безразличии к своему телу.

Подчас люди слишком ленятся подумать, и считают стихийно накапливающиеся хронические и острые заболевания случайностью — это ошибка. В статье подробно представлен вред никотина для самых важных систем человеческого тела.

О веществе

Что такое никотин? Это вещество — алкалоид. Его добывают из растений семейства пасленовых. Табак — лидер по содержанию никотина. Еще вещество входит в состав томатов, баклажанов, картофеля, хвоща полевого и других. В сухом табаке чистого никотина содержится от 0,3—5 %. Если химически выделить его из листьев, получится быстро окисляющаяся бесцветная маслянистая жидкость.

Почему вредную привычку трудно искоренить? Психотропное воздействие никотина вызывает у курильщика стойкую зависимость. Никотин провоцирует выброс трансмиттеров — веществ, активизирующих обмен веществ, нервную и кровеносную системы и сердце. Алкалоид влияет на центр удовольствия в головном мозге, так как стимулирует выработку серотонина, дофамина, адреналина и других веществ. После поступления никотина в кровь у человека повышается настроение, снижается чувствительность рецепторов, увеличивается физическая активность.

Важно! Вещество токсично. По вредному воздействию его сравнивают с синильной кислотой. Оно быстро всасывается: за 7 секунд достигает мозга. Период полураспада — 2—3 часа.

Полностью вывести никотин из организма можно от нескольких суток до нескольких лет, в зависимости от того, как долго человек подвергался вредной привычке. Для того, чтобы организм очистился, достаточно просто прекратить поступление вещества.

Смертельная доза для человека — 0,5 мг на 1 кг массы тела. Для взрослого человека необратимые последствия могут вызвать 2—3 пачки сигарет, выкуренных в течение 2 часов. Для детей высокую опасность представляет половина пачки. Это связано с небольшой массой и неразвитой нервной системой. В среднем длительность жизни курящего короче, чем у некурящего, на 13 лет.

Виды зависимости

Никотин вызывает мощное привыкание, иначе процент курящих был бы намного ниже. Не действует даже социальная реклама, повышение цен на табачную продукцию и устрашающие картинки на пачках сигарет. Есть два вида зависимости. Оба они одинаково тяжело искореняются.

1. Физическая. При поступлении в организм никотин стимулирует выработку эндорфина — гормона радости. Человек ощущает окрыленность, прилив сил, бодрость и ясность в голове. Однако эффект длится недолго — спустя около получаса действие никотина прекращается. Организм требует новую порцию. Настоящая наркотическая зависимость.
2. Психическая. Курение как своеобразный ритуал: курильщик делает перерыв на работе, достает сигаретку из пачки, крутит ее между пальцами, прикуривает. Зависимость возникает от образа действия. Еще курение дает состояние защищенности, так как напоминает процесс грудного вскармливания. Избавление от психической зависимости возможно при осознанности и волевом усилии.

Побочные действия

Заядлый курильщик обязательно в результате заработает болезнь одной из важных систем организма. Для того, чтобы «стукнуло», требуется порой много лет. Человек вредит себе и не замечает, пока последствия не окажутся необратимыми. Однако не только пользу, но и вред можно ощутить практически сразу. Организм сигналит нам различными реакциями, на которые обычно не обращают внимания.

Побочные действия никотина:

1. Центральная нервная система и органы чувств реагируют головокружением, тошнотой, головной болью, звоном в ушах, слабостью, тревожностью, потерей четкости зрения.
2. Желудочно-кишечный тракт скажет о вредном веществе тошнотой, рвотой, болью в животе, раздражением слизистой рта, желудка и пищевода.
3. Органы дыхания всегда первые реагируют на табак: курильщика ждет раздражение верхних дыхательных путей, боли в горле и жевательных мышцах, стоматит, хронический кашель.
4. К побочному действию относят аритмию, кожные высыпания и другие проявления аллергии.

Совет! Если никотином увлечься, реакция будет более ощутима, человеку станет физически плохо. В таких случаях требуется срочная детоксикация.

• нарушение зрения и слуха,
• тахикардия,
• судороги,
• тошнота,
• рвота,
• диарея,
• одышка.

Вред дыхательной системе

К чему приводит хроническое отравление табаком? Вред никотина травмирует, в первую очередь, дыхательную систему. Ежедневно в процессе курения человек вдыхает около 3 тысяч токсичных и раздражающих частиц. Они неблагоприятно воздействуют на слизистые оболочки органов дыхания.

Курение сигареты провоцирует повышенное слюноотделение и образование слизи. Она копится в бронхах. Многолетняя привычка курить вычисляется по специфическому кашлю (особенно по утрам). Кашель вызывается скоплениями лишнего секрета. Никотин может вызвать спазм бронхов. Рак легких — частый итог курения.

Сердечно-сосудистая система и ЦНС

Вред никотина для сердца и сосудов:

• повышение артериального давления,
• учащенное сердцебиение,
• аритмия,
• ишемическая болезнь сердца,
• инфаркт миокарда,
• сердечная недостаточность,
• повышение глюкозы в крови,
• усиленное образование холестериновых бляшек в сосудах,
• головокружения, потеря сознания с летальным исходом.

Никотин угнетает нервную систему. Нарушается сон, возникают постоянные головные боли, человек тревожится и раздражается. При длительном курении начинается новая стадия отравления: человека уже ничто не беспокоит, он равнодушен ко всем возможным раздражителям. Вред никотина ощущает на себе головной мозг: атеросклероз сосудов головного мозга, и как следствие, нарушение кровоснабжения, внутримозговое кровоизлияние.

Желудочно-кишечный тракт

Повышенное слюноотделение, раздражение слизистой ротовой полости. В итоге — болезни десен, кровоточивость. Зубы курильщика желтеют и чернеют, их эмаль ослаблена. Печальное последствие — выпадение зубов.

Алкалоид угнетает деятельность желудка. Поэтому у курильщика пропадает аппетит. Люди теряют в весе. Болезни ЖКТ вследствие курения: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, онкология.

Репродуктивная система

• снижение потенции,
• после 40 лет — большой риск импотенции,
• снижение активности сперматозоидов,
• бесплодие.

• нарушение гормонального фона,
• бесплодие,
• незапланированная беременность (никотин ослабляет действие противозачаточных препаратов),
• курение во время беременности приводит к неправильному развитию плода (часто с патологическими последствиями),
• во время кормления грудью концентрация никотина в молоке может вызвать интоксикацию у ребенка.

Противопоказания

Логично, что курение противопоказано всем здравомыслящим. Однако следует выделить группу людей с повышенным риском:

• беременные и кормящие женщины,
• дети до 18 лет,
• люди в возрасте от 65 лет,
• больные сахарным диабетом,
• больные туберкулезом,
• люди с нарушениями функции печени,
• с почечной недостаточностью,
• с повышенным артериальным давлением.

Журнал «Пользатеево» разобрался в вопросе пассивного курения. Борьба за безопасность некурящих в местах общественного пользования небезосновательна: табачный дым способен проникать в организм человека даже через кожу. Доказано, что дети пассивных курильщиц рождаются с одинаковым риском патологий, что и дети курящих мам.

Совет! Обезопасьте себя и близких, откажитесь от роли пассивного курильщика.

Электронная сигарета: реальность и мифы

Недавно в моду вошли электронные сигареты. Разница в том, что при обычном курении никотин поступает через дым, а при курении устройства — через пар. Покупка электронной сигареты — это не только дань моде. Прибор применяют для того, чтобы бросить курить. В нем есть функция регулировки количества никотина. Содержание алкалоида можно постепенно уменьшать, в конце концов убрать совсем.

Плюсы таких устройств:

• нет неприятного запаха,
• нет вредного продукта горения,
• можно бросить курить.

Но не все так радужно, так как электронная сигарета тоже может вызвать привыкание. Человек думает, что вреда от таких сигарет меньше, и начинает ими злоупотреблять. В общественных местах такое курение не запрещено. Часто, покупая электронный прибор, человек просто делает вид, что бросает курить, но, по сути, вводит в заблуждение и окружающих, и себя самого.

Совет! Не занимайтесь самообманом, просто бросайте курить!

Вред никотина несоизмеримо выше пользы. Выбирайте: удовольствие сейчас и страдание потом, или небольшое усилие воли и полноценная, долгая и здоровая жизнь.

Никотин

Никотин часто попадает в заголовки газет, когда речь заходит о табаке, хотя это всего лишь одно из более чем 5000 химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме.

Никотин — это гораздо больше, чем курение и зависимость. Как и кофеин, это мощный умный препарат, и когда вы получаете его в небольших дозах в чистом виде — без токсинов и канцерогенов, завернутых вокруг него и закатанных в сигарету, — никотин может стать грозным ноотропом. Но насколько это безопасно?

Вот обзор плюсов и минусов никотина, а также несколько практических советов по безопасности, если вы решите добавить его в свой арсенал биохакинга.

Что такое никотин и как он работает?

Как и кофеин, никотин является защитным механизмом, созданным растениями, чтобы не быть съеденным животными, клопами или грибком — фактически, кофеин и никотин находятся в одном химическом семействе. Многие растения производят никотин и хранят его в своих листьях. Он горький и токсичный в больших дозах. Таким способом они защищаются от животных.

Никотин наиболее известен в табачной промышленности, но вы также найдете его в небольших количествах среди членов семейства пасленовых, например, помидоры, картофель и баклажаны.

Никотин токсичен для мелких животных, но люди могут извлечь из него пользу. Когда никотин достигает мозга, он связывается с никотиновыми рецепторами, где активизирует пути, которые контролируют внимание, память, двигательные функции и удовольствие. Никотин прикрепляется к нескольким типам никотиновых рецепторов. Каждый рецептор воздействует на ваш мозг определенным образом.

Именно никотин делает курение сигарет таким увлекательным. Психоактивация вызывает приятные ощущения снижения стресса и тревоги, снимая напряжение и беспокойство, одновременно резко улучшая концентрацию и время реакции. Тем не менее, именно такая приятная реакция вызывает привыкание к сигаретам.

По этой причине курильщикам трудно бросить курить в течение долгого времени. Поэтому они вынуждены обращаться к никотиновому пластырю, чтобы избежать симптомов абстиненции после отказа от привычки.

Полезные свойства никотина

Хотя никотин в табаке является причиной рака, болезней и смертности миллионов людей, при использовании в чистом виде он может иметь значительную терапевтическую ценность. Эти преимущества были задокументированы с начала 1990-х годов, и исследования продолжают раскрывать новый терапевтический потенциал.

Антидепрессант и анксиолитик

Никотин изменяет мозговые волны и стимулирует ЦНС таким образом, что его попадание в организм положительно влияет на настроение. Снижается тревога и беспокойство, приходит чувство расслабления и спокойствия. [R, R]

Трансдермальное введение никотина в форме «пластырей» лечит определенные когнитивные нарушения, связанные с болезнью Альцгеймера, шизофренией и СДВГ. Исследования показали, что никотин значительно повышает рабочую память при хроническом воздействии. [R]

Нейродегенеративные заболевания

Никотин может не только предотвращать развитие различных нейродегенеративных заболеваний (например, слабоумия), но и помогает в лечении симптомов у тех, кто уже страдает нейродегенерацией. Он улучшает когнитивные и двигательные способности у людей с болезнями Паркинсона и Альцгеймера. [R, R, R]

Кратковременная память

Никотин обостряет вашу кратковременную память. Люди, которые принимали никотин, лучше вспоминали список слов, которые они только что прочитали, а также повторяли рассказ дословно, делая меньше ошибок, чем те, кто принимал плацебо. [R, R]

Никотин делает вас более внимательными. Участники, которые использовали никотиновые пластыри, могли уделять внимание умственно утомительной задаче дольше, чем контрольная группа плацебо. [R]

Никотин ускоряет время реакции. И курильщики, и некурящие быстрее реагировали на визуальные сигналы после введения никотина. [R]

Наконец, никотин подавляет аппетит. Если вы хотите похудеть и испытываете тягу к еде, небольшая доза никотина может помочь устранить их. Одно исследование показало, что сочетание никотиновой жвачки в сочетании с кофеином усиливает подавление аппетита.

Подведем итоги, никотин:

• Улучшает моторику.
• Повышает внимание.
• Усиливает кратковременную память.
• Ускоряет время реакции.
• Защищает от нейродегенеративных заболеваний.
• Подавляет аппетит.

Побочные эффекты никотина

Есть некоторые реальные недостатки никотина, самым печальным из которых является его зависимость. Никотин активирует вашу мезолимбическую дофаминовую систему, которую ученые метко назвали «мозговой путь удовольствия».

Путь удовольствия — обоюдоострый меч. Еда, секс, любовь и полезные лекарства — все это заставляет эту часть вашего мозга светиться, посылая эйфорический прилив допамина через вашу систему и оставляя вас в блаженстве. Если вы будете баловаться на регулярной основе, постоянная стимуляция притупляет путь. Ваши рецепторы начинают втягиваться обратно в ваши нейроны, где их очень трудно активировать, и вы начинаете чувствовать себя физически больным, если вы не получаете больше того, что вам нравилось, или чего-то еще, в равной степени стимулирующего. Вот так начинается зависимость. [R, R]

Ускоряет рост опухолей

Никотин является очень сильным стимулятором роста капиллярных кровеносных сосудов. Это хорошо, за исключением случаев опухолей, где было показано, что никотин увеличивает рост опухолей при раке толстой кишки, поджелудочной железы, молочной железы, гортани и легких. Никотин также усиливает прогрессирование и рост опухолей, вызванных канцерогенами табака. [R, R, R, R, R]

Противопоказан детям и подросткам

Курение сигарет или прием никотина ухудшают развитие префронтальной коры головного мозга у людей в возрасте до 25 лет. Это, в свою очередь, ведет к нарушению развития когнитивных функций и здоровья мозга. Использование никотина в подростковом возрасте также ассоциируется с риском развития психических и поведенческих проблем, таких как депрессия, агорафобия и антисоциальное расстройство личности. [R]

Какой источник никотина самый безопасный?

Почти с любым источником никотина вы рискуете стать зависимым. Некоторые люди (и эксперты) считают, что прием небольших доз трансдермального пластыря, жевательной резинки или пастилки поможет избежать возникновения зависимости. Те, кто вдыхает никотин: курение, ингалятор или назальный спрей, подвергаются большему риску возникновения зависимости.

Жвачка. Никотиновая жвачка высвобождает всего 2-4 мг в течение 20-30 минут, поэтому вы не испытываете эйфории, но по-прежнему получаете никотиновую энергию. Зависимость от никотиновой жвачки возможна, но редка.

Трансдермальный пластырь. Никотиновые пластыри находятся где-то посередине между жевательной резинкой и сигаретами: они содержат больше никотина, чем жевательная резинка, но вы медленно впитываете его через кожу в течение дня, так что вы получаете фокус и энергию.

Ингалятор. Никотиновые ингаляторы найти довольно сложно. Выглядят как «тампон» с никотином и маленькой пластиковой трубкой, через которую вы засасываете воздух с никотиновым запахом.

Спрей. Это недавнее изобретение. Каждый спрей содержит испаряющиеся небольшие количества сукралозы, которых недостаточно, чтобы нарушить биом кишечника. Вы распыляете его под язык и чувствуете его очень быстро, что делает его отличным вариантом, когда вы хотите всплеск устойчивой энергии.

Пастилки. Никотиновые пастилки в основном страдают от той же проблемы, что и никотиновая жвачка. Они полны вредных химикатов и подсластителей.

Электронные сигареты. Противоречивы, но большинство людей говорят, что они безопасны, хотя есть реальные опасения по поводу наночастиц тяжелых металлов из камер сгорания электронных сигарет.

Курение. Единственный плюс курения в том, что он выпускает анатабин, соединение, которое подавляет аутоиммунные проблемы со щитовидной железой. Однако, такие вещи, как рак и плохой запах делают курение плохим выбором по многим причинам.

В заключение, вот список вариантов, от худшего к лучшему:

• Курение.
• Электронные сигареты.
• Никотиновая жвачка.
• Пластыри.
• Ингалятор.
• Леденцы, пастилки.
• Спрей.

Дозировка никотина

Никотин — это добавка, дозировка которой, как правило, определяется индивидуумом для достижения желаемого эффекта. Самодозировка обычно колеблется в пределах 0,2-8,0 мг. Средний диапазон считается от 1 до 4 мг.

Сигареты содержат примерно 10-20 мг никотина, при этом курильщик принимает по 1-2 мг испаренного никотина на сигарету. Большинство жевательных резинок и жевательных конфет содержат 2 мг на кусочек. Рекомендуется ограничить потребление до 24 штук в день.

Никотиновые пластыри выпускаются в более высоких дозах , от 5 до 21 мг, где никотин высвобождается в течение более длительного периода времени.

Симптомы передозировки

Отравление никотином обеспечивает двухфазный эффект — сначала он действует как стимулятор в организме, но быстро превращается в депрессант. Рвота является наиболее распространенным симптомом отравления никотином и может начаться через 15 минут после приема.

Никотин также может вызывать судороги и непроизвольное подергивание мышц, нарушение или замедление сердечного ритма, а также колебания артериального давления. В высоких концентрациях никотин может вызвать сердечную недостаточность, паралич мышц и накопление жидкости в дыхательных путях легких.

В случае передозировки никотином срочно обратитесь в скорую помощь.

Заключение

Является ли никотин ценным ноотропом?

Все зависит от того, как вы его принимаете. Использование спрея в малых дозах дает преимущества и сводит к минимуму риск. Использование пластыря немного более сомнительно. Курение — это катастрофа.

Если вы решили попробовать никотин, обращайтесь с ним осторожно. Безопасным вариантом было бы принять его на разовой основе.