Сколько никотина в жиже

Крепость жидкости для электронных сигарет

Многие люди приходят к теме вейпинга из-за желания отказаться от никотиновой зависимости. Вместо сигарет вейперы используют специальные, различные по составу и характеристикам, жидкости (на сленге парильщиков «жижи»), которые помогают постепенно избавиться от постоянного курения обычных сигарет. Крепость жидкости определяется индивидуально и важно сделать правильный выбор, чтобы не нанести вред здоровью.

Жидкость для парения: состав, виды, характеристики

Жидкость для электронных сигарет — особый химический раствор, содержащий следующие компоненты:

Глицерин (VG) — образует пар и придает вкусу мягкость. Необходимый компонент.
Пропиленгликоль (PG) — способствует растворению остальных составляющих, делает жидкость текучей, усиливает вкусовые характеристики. Также влияет на показатель ТХ (англ. « throat hit» —удар по горлу — терпкость, раздражение верхних дыхательных путей), от которого во многом зависит качество парения. Не добавляется в состав лишь в редких случаях (если замешивается жидкость с содержанием VG более 80%).
Дистиллированная вода (AD) — разбавляет раствор, позволяет добиться нужной текучести. Не обязательный компонент.
Никотин (синтетический) — отвечает за крепость жидкости для электронных сигарет, которая может варьироваться от 0 до 36 мг/мл. Не всегда входит в состав (существуют и безникотиновые жижи).
Ароматизаторы (цветочные, травяные, ягодные, пищевые, алкогольные) — эфиры, придают аромат и вкусовые свойства. Добавляется во все жижи.
Красители — в некоторых составах добавляются для придания оттенка и цвета жидкости. Однако их использование повышает вероятность возникновения аллергических реакций, а также они окрашивают вату или испаритель, поэтому выбирать жидкость с красителями следует осторожней.

По концентрации никотина в жидкостях для электронных сигарет существует несколько основ:

IceBlade (смесь PG и AD). Отличается крепостью, c сильным ТХ и резким вкусом.
Обычная (соотношение PG/VG равно 6/4). Обладает средними показателями ТХ и средним количеством выделяемого пара, имеет приятный вкус.
VelvetCloud (раствор никотина и глицерина на дистиллированной воде). Создан специально для людей с непереносимостью пропиленгликоля. Отличается большими количеством пара, но слабыми показателями ТХ и вкуса.
50/50 (равное соотношение PG/VG) — обладает средними показателями ТХ и ярким вкусом.
Самый популярный вариант — соотношение VG/PG равное 7/3. Это оптимальное соотношение вкуса и пара.

Благодаря мощности и производительности современных девайсов, сейчас уже не применяют жидкости крепостью больше 6 мг/мл. Существует классификация жидкости для вейпа по крепости, принятая производителями:

Количество никотина, мг/мл

Оптимальна для тех, кто поборол никотиновую зависимость, хочет совсем отказаться от сигарет, либо для некурящих людей.

Идеальна для перехода к парению, и подходит для тех людей, кому приятен вкус никотина.

Пригодится тем, кто курил в редких случаях либо каждый день, но только легкие сигареты.

Оптимальна для людей, ежедневно куривших легкие или крепкие сигареты (больше 1 пачки в день).

Выбор жидкости

Существует несколько способов определения подходящей крепости жижи. Опытные парильщики советует пользоваться следующим правилом: необходимо перевести крепость одной обычной сигареты, которая всегда указана на пачке в мг содержащегося никотина, в крепость жидкости, которая также указывается на упаковке, но в мл/мг.

На сегодняшний день чтобы подобрать оптимальную крепость жидкости, необходимо выбирать содержание никотина в жиже соответствующее содержанию никотина в одной сигарете: если человек привык курить крепкие сигареты с содержанием никотина 0,6 мг на одну сигарету, то его можно соотнести с 6мг/мл крепости жидкости, 3мг — с 3мг/мл. И если цель — бросить курить, то следует выбирать жидкость с меньшим содержанием никотина, чтобы постепенно свести никотиновую зависимость на «нет».

Жидкости для электронных сигарет выпускаются в стеклянных или пластиковых флаконах с пипеткой или носиком для заправки объемом от 20 до 120 мл.

Линейка вкусов отличается у каждого производителя, но выбор всегда очень обширный. Подбор аромата основывается только на индивидуальных предпочтениях. Ассортимент настолько велик, что все вкусы жидкостей для вейпинга поделили на несколько категорий:

десертные (основные вкусы — ваниль, карамель, шоколад и различные сочетания с ними);
фруктовые (всевозможные миксы и комбинации из садовых/тропических/экзотических ягод и фруктов);
табачные (жидкости с выраженным вкусом табака);
сладкие (ароматы карамели, мяты, ириса, а также имитация известных и популярных конфет);
злаковые (аромат злаков чаще всего добавляют к фруктам или выпечке, особенно популярна имитация вкусов сухих завтраков);
цветочные (натуральные экстракты цветов создают необычные оригинальные ароматы);
алкогольные (популярные ароматы — ром, бренди, виски, также используются в миксе с другими компонентами);
вкусы еды (кофе, популярные газированные напитки, мороженное, тосты с фруктовым джемом, сливочное пиво, жвачки, йогурты, сладкая вата);
жидкости без ароматизаторов (это основы для самостоятельного изготовления жидкостей).

Для наибольшего эстетического эффекта жидкости подкрашивают во все цвета радуги и огромную палитру оттенков, чаще всего используются обычные пищевые красители.

Жидкости для парения производителей Atmose, HamsterHug, OMEGA, TheClown, VapeWild отличаются большим выбором сортов по крепости и вкусу. Крепость жидкостей Atmose варьируется от 0 до 6 мг/мл, что является оптимальным для комфортного и приятного парения. Жидкости именно этого производителя пользуются особой популярностью. В них сочетается достаточное количество пара, глубокие и приятные ароматы на любой вкус, а также приемлемая цена.

Сколько никотина в жиже: как подобрать оптимальный вариант для себя

Электронная сигарета на сегодняшний день – отличная альтернатива табачным изделиям. При использовании ЭС вместо дыма вырабатывается пар, в составе которого не содержатся канцерогены, смолы, углекислый газ, мышьяк и т.д. Уже давно было изучено отрицательное влияние этих веществ на здоровье человека в виде онкологических и воспалительных заболеваний. Бесспорно, парение е-сигареты намного безопаснее курения табачных.

Стоит отметить, что и в жидкостях ЭС и в табачных изделиях содержится определенное количество такого вещества как никотин. В е-сигаретах данное вещество не является канцерогеном, а поэтому не вызывает онкозаболеваний. Тем не менее, необходимо помнить, что никотин вреден для здоровья. Передозировка никотином может привести к серьезным нарушениям в организме. Если же не превышать допустимую суточную дозу данного вещества в парении электронной сигаретой, проблем не возникнет.

Говоря о влиянии ЭС на человека, в первую очередь необходимо обратить внимание на жидкости, которые используются для заправки. Они отличаются не только разнообразием вкусов и ароматов, но и крепостью. По ароматическим добавкам различают табачные, фруктовые и «оригинальные» – шоколад, корица, мед и т.д.

Крепость жижи определяет количество содержащегося в ней никотина.

Какие бывают уровни крепости, и сколько никотина в жидкости для электронных сигарет, мы рассмотрим далее.

Уровень крепости

Уровень содержания никотина в жидкости для электронных сигарет имеет большое значение для тех, кто решил наконец-то бросить курить. Как известно, после нескольких лет вырабатывается пагубная привычка и зависимость, побороть которую очень сложно. Чтобы хоть как-то облегчить переход на ЗОЖ, курильщики начинают парить ЭС с определенным количеством никотина, постепенно снижая его дозу до нуля.

Давайте же рассмотрим, сколько никотина в электронной сигарете может быть:

Начальный уровень 0 мг/мл – отсутствие данного вещества делает смесь абсолютно безвредной. Данные тип чаще всего используют независимые от курения люди, а также те, кто хочет просто насладиться процессом парения без вреда для своего организма.
Легкий уровень 6 мг/мл – содержание отравляющего вещества равно табачным сигаретам со значением 0,1-0,3 мг. Такой уровень крепости выбирают люди, которые еще не полностью избавились от зависимости, но уже близки к этой цели.
Низкий уровень 12 мг/мл – идеальный вариант для тех, кто ранее выкуривал за день пачку с обозначением 0,3-0,5 мг. Если вы не заядлый курильщик, но при этом наслаждаетесь специфическим вкусом жжения во рту, который достигается за счет наличия никотина – выбирайте жидкость данного уровня крепости.
Средний уровень 18 мг/мл – считается «золотой серединой» крепости. Большинство из тех, кто выкуривал более пачки в день, предпочитает этот тип жидкости.
Высокий уровень 24 мг/мл – содержание никотина выше среднего. Такой вариант подойдет тем, кто до недавнего времени выкуривал в день не менее 2 пачек табачных изделий. Данное соотношение равно 0,7-1,0 мг вредного вещества в обычных сигаретах.
Самый высокий 36 мг/мл – стоит отметить, что данный уровень считается самым высоким именно для электронных сигарет. Вейперы делают выбор в пользу такой смеси по двум причинам: сильная зависимость от никотина, с которой они пока не могут справиться и для создания самозамеса.

Читать еще: Никоретте жевательная резинка инструкция

Учитывая данные показатели, вы можете для себя определить, сколько сигарет в жидкости для электронных сигарет.

Как выбрать свой уровень

После того, как вы решили «завязать» с табакокурением, на первом этапе важно подобрать для себя жидкость. Она должна соответствовать вашим требованиям, иметь приятный вкус и запах, допустимую для вас норму никотина, и самое главное, не вызывать аллергии. Итак, давайте рассмотрим основные критерии выбора.

Привычка курить

При выборе жидкости большое значение имеет ваша привычка курить. Вспомните, сколько за день вы выкуривали. Если это несколько сигарет, то для вас не составит особого труда перейти на смесь с низким содержанием никотина или же вообще начать пользоваться заправкой 0 мг/мл.

Если же количество сигарет исчисляется пачками за сутки – обратите внимание на уровень 8-6 мг/мл. Таким образом, вы не будете чувствовать сильную нехватку данного вещества в организме, но при этом постепенно сможете уменьшать дозу, а со временем вовсе откажитесь от никотина.

Как часто курите

Каждый человек индивидуален, это откладывает свой отпечаток и на том, как он курит. Если вы привыкли делать по 3-4 короткие затяжки, выбирайте жидкость с высоким уровнем никотина. Тем, кто привык вальяжно покуривать, растягивая удовольствие, следует отдать предпочтение средней или легкой крепости.

Есть еще одна категория вейперов, которая любит курить на протяжении всего дня. Если есть такая возможность, заправляйте свою ЭС безникотиновой жидкостью или же хотя бы с концентрацией 6 мг никотина.

Видео

Видео поможет подобрать оптимальную дозу никотина в жидкости для е-сигарет и избежать никотиновой передозировки.

Жидкости для электронных сигарет с никотином или без никотина?

Важно! Данная статья носит исключительно информационный характер и не может служить в качестве медицинской рекомендации.

Как получается пар из жидкости

Жидкости для вейпинга заливаются в бак электронной сигареты. Затем жижка проходит сквозь проточки и пропитывает фитиль испарителя. Когда хлопок внутри испарителя пропитан, нажатие на fire вашей электронной сигареты нагревает спираль в испарительной камере. Жидкость разогревается за счет спирали. В жижках используется растительный глицерин, при нагреве превращающийся в пар. То есть пар получается из глицерина.

Вместе с глицерином, в состав жидкостей для парения входит пропиленгликоль или PG. Он разбавляет глицерин для уменьшения вязкости готовой жидкости. Пропиленгликоль широко используется в пищевой промышленности и зарегистрирован, как пищевая добавка Е1520. Чистый глицерин без PG можно парить только на дрипке и в некоторых сабОмных атомайзерах.

Основа для электронных сигарет – это смесь глицерина с пропиленгликолем. Основу часто называют «база», или «основа для самозамеса». В нее добавляют пищевой ароматизатор, который создает вкус и медицинский никотин. Готовую жидкость, сделанную вручную называют «самозамес». Для любителей «самозамесов» отдельно продается вейп никотин.

Если с основой и аромками для электронных сигарет все понятно, то с никотином стоит разобраться подробно.

Никотин – положительные качества

Никотин – это алкалоид. Добывают его из растений семейства пасленовых. В высокой концентрации никотин находится в листьях табака. Еще никотин синтезируют в лабораторных условиях искусственно.

Алкалоиды – вещества имеющие активное воздействие на организм человека, в число алкалоидов входят:

Кофеин
Морфин
Хинин
Никотин и прочие.

Алкалоиды в малых дозах обладают лечебными свойствами, но являются ядовитыми в большом количестве для людей и других млекопитающих!

Различные алкалоиды постоянно используют в медицине. Еще мы их употребляем в пищу вместе с пасленовыми – картофелем и помидорами. Алкалоиды вызывают зависимость, потому мы так любим вкусную картошку с помидорами. То есть небольшие дозы алкалоидов получает практически каждый. А на примере любви к вкусу пасленовых можно частично понять как человек получает зависимость от никотина.

Ко всему прочему, никотин имеет свойства стимулятора, потому медицина использует никотин:

В болеутоляющих.
Для лечения Альцгеймера, Паркинсона, колита, герпеса, туберкулеза и дефицита внимания.
Никотиновая кислота преобразуется в организме в котинин, а он в свою очередь предотвращает развитие Альцгеймера.
Никотиновая кислота, являясь витамином B3, расщепляет выводит из организма продукты метаболизма марихуаны, ЛСД, и прочие наркотические вещества.
Никотин в теле человека расщепляется на витамин B3, или PP. Этот витамин продается в качестве биологически активных добавок, а в чистом виде является самостоятельным лекарством способным положительно влиять на кровеносную систему, выделение холестерина и стимулирует заживляющие свойства организма.
Никотин имеет противовоспалительное воздействие и выводит вещество «рицин», используемое в химическом оружии!
Никотин ускоряет производительность мозга при работе с информацией и улучшает память у некурящих.
Препятствует выделению лишнего жира у людей, страдающих ожирением.
Норвежский журнал Tobacco Control в 2006 году опубликовал положительные данные по фармакологическому никотину, применяемому в качестве добавок. Среди положительных свойств: выброс дофамина, серотонина и глутамата. Благодаря этому повышаются когнитивные способности человека – способность анализировать и социализировать.

Отрицательные качества никотина

Кроме полезного стимулирующего эффекта никотин имеет ядовитые свойства! При высокой дозировке 0.5 – 1 мг на 1 кг (40-60 мг на 60 кг) массы тела для человека окажется летальным. Длительный прием относительно высоких доз никотина способствует развитию заболеваний:

Артроз
Тахикардия
Стенокардия
Ишемическая болезнь сердца
Повышение риска инфаркта

Чаще всего к таким симптомам склонны заядлые курильщики табачных изделий. Они получают никотин вместе с продуктами горения смол, которых в сигаретах много. Такой прием никотина не является медицинским и ухудшает здоровье.

Потреблять никотин, или нет?

Положительных качеств никотина очень много, но и отрицательные свойства не скроешь. Положительное свойство никотиновая кислота дает только в терапевтических дозах, установленных врачом. Но если вы любитель обычных сигарет, не рассчитывайте на положительный результат!

Читать еще: Отхаркивающие таблетки недорогие но эффективные

Бросающие курить с помощью электронной сигареты имеют большое преимущество. Количество никотина, потребляемое посредством вейпинга, близко к терапевтическим дозам. При этом вкусный пар от электронных сигарет не включает в себя продукты горения. Никотин доставляется с помощью мелкодисперсного пара через легкие.

Никотин достигает мозга за 10 секунд. Метаболизм никотина производится в печени. Продукты его распада выходят с мочой примерно через два часа. Малые дозы никотиновой кислоты стимулируют рецепторы и выработку адреналина. Они легко выводятся из организма.

Высокая дозировка никотина пагубно влияет на гормональную активность. К тому же часть метаболитов остается в крови, ухудшая самочувствие. Большой дозой никотина можно считать даже половину от летальной дозировки: 40-60 мг на 60 кг веса тела, при введении внутривенно.

Часть никотиновой кислоты в электронной сигарете утрачивается при нагреве, в кровь попадает еще меньше. Производители добавляют в жидкости для вейпинга крайне мало никотина, и его воздействие через пар не сравниться с введением внутривенно.

Производители жидкостей для электронных сигарет

Жидкости для вейпинга производятся множеством компаний, среди них:

Jam Monster, давно существующая на рынке и заслужившая большую популярность компания.
Bad Drip, настоящий американский премиум с по-настоящему натуральными вкусами.
Tradewinds Tobacco, жижка со вкусами разных букетов табака.
Nice, производимый в России по популярным в США рецептам.
Sweet Salt, линейка на солевом никотине, идеальная для баков с сигаретной затяжкой.
Maxwell’s, бренд производящий миксы на обыкновенном и солевом никотине.

Новые компании производители жижки для вейпа появляются практически каждый день. Жидкости для vape-девайсов также называют:

«жидкости для вейпинга»
«жидкости для парения»
««капли для электронных сигарет»
«заливка для электронных сигарет»
«вейп вкус»
«заправка для электронных сигарет»
«жидкости для электронных кальянов»
«жидкости для вейпа»
«жижа»

У каждого производителя есть никотиновые жидкости и без никотиновые. Никотиновые миксы популярны у курильщиков, переходящих на парение. Линейки разных производителей имеют свою градацию количества никотина в жидкостях для парения. Выглядеть это может примерно так: 0 мг, 1.5 мг, 3 мг, 6 мг, 12 мг, 24 мг.

Содержание никотина указывается на 1мл жидкости. То есть в бутылке емкостью 10 мл с 3 мг никотина, каждый миллилитр жидкости будет содержать 3 мг никотина. Часть никотиновой кислоты окисляется при нагреве, остальное попадает в организм. Никотин из электронной сигареты попадает в кровь не моментально, как при внутривенном введении. Таким образом предотвращается возможность передозировки. Но меньше никотина всегда лучше для здоровья.

Сколько вы потребляете никотина? Подсчитаем?

Можно математически подсчитать скольким сигаретам равняется 10 мл бутылочка жидкости с содержанием никотина 3мг.

Есть исследования, о том сколько никотина усваивается из сигаретного дыма, и мы будем полагаться на данные подсчеты.

Из пачки сигарет, где 204 мг никотина, курильщиком усваивается всего 28 мг, примерно в семь раз меньше заявленного на упаковке. Значит 20 сигарет – это 28 мг усвоенного никотина. Решим простой школьный пример – 28(мг)÷20(сигарет) = 1.4 мг. 1.4 мг никотина усваивается организмом из одной табачной сигареты.

Теперь пересчитаем бутылку жидкости для электронных сигарет емкостью 10мл и 3мг никотина, где 3 мг/мл, а 10 мл = 30 мг никотина. При парении организмом усваивается в семь раз меньше никотина, выходит 30÷7 = 4.2 мг.

4.2 мг усваивается организмом из 10 мл/3 мг флакона.

2,5 табачных сигареты.
Жидкость 10мл/6мг

5 табачных сигарет.
Жидкость 10мл/12мг

10 табачных сигарет.

Медицинские исследования показывают: скорость усвоения никотина из пара ниже, чем при вдыхании дыма табачных изделий. К тому же определенная часть никотина из пара впитывается через ротовую полость и попадает в желудок. Это уменьшает количество никотиновой кислоты, поступающей непосредственно в кровь.

Как избавиться от никотиновой зависимости с электронной сигаретой?

Если вы решили бросить табакокурение с помощью покупки электронной сигареты, следует покупать никотиновую жидкость. Некоторое время нужно удовлетворять сильную потребность в никотине. Резкое прекращение

снижением умственной активности
снижением когнитивных способностей (способностей к коммуникации)
снижением кратковременной памяти
увеличением холестерина.
повышенной раздражительностью

Эти симптомы могут заставить вас снова взяться за старую привычку, чтобы избавиться от последствий ломки! Именно поэтому уровень потребляемого никотина нужно снижать плавно.

Уменьшение потребления никотина с помощью электронной сигареты происходит плавно и приятно. Вначале вы покупаете жидкость 6мг, а через месяц снижаете ее до 3 мг, затем до 1.5 мг, и так до нулевой отметки. В зависимости от мощности вейпа можно понять какую крепость жидкости выбрать для комфортного парения. Подробнее о том, как бросить курить с помощью электронной сигареты можно ознакомиться в тематической статье.

Никотиновая передозировка

Каждый курильщик хоть раз испытывал головокружение и тошноту от никотиновой передозировки. Ее симптомы:

Головокружение
Тошнота
Озноб
Потоотделение
Общее недомогание

При использовании электронной сигареты также можно получить передозировку никотина. Это произойдет если парить жидкости с высоким для вас индексом никотина, или просто «перепарить». Предупредить возможность передозировки легко! Как только почувствуете легкое головокружение после нескольких затяжек, отложите вашу e-сигарету на час-другой. Головокружение будет ясным сигналом для прекращения парения.

А если передозировка все-таки случилась, то действия тоже довольно просты:

пейте как можно больше чистой воды (не напитки, а чистую воду)
старайтесь подышать свежим воздухом
найдите нашатырный спирт, он поможет нейтрализовать тошноту и головокружение
обратитесь к врачу

Старайтесь использовать электронную сигарету грамотно, а не «в режиме соски». Терапевтический эффект получится только от малых доз, в противном случае вы рискуете перепарить.

Резюме

Подсчеты примерные и зависят от скорости обмена веществ каждого человека индивидуально! Однако, все результаты показывают преимущество вейпинга перед табакокурением.

Даже помидоры и картофель содержат никотин в малых количествах.
Никотин способен стимулировать работу мозга и лечить некоторые болезни.
При неправильном использовании никотиновая кислота способна нанести вред вашему организму.
Никотин имеет положительные качества только в терапевтических дозировках, установленных врачом.
Никотин используется в медицине: для БАД-ов и как самостоятельное лекарство.
Потребление табачных изделий оказывает токсичное воздействие продуктами горения смолы.
При разумном использовании электронные сигареты дают терапевтические дозы никотина.
Любитель электронного парения легко способен сократить потребление никотина до его полного отсутствия. Всегда есть без-никотиновые жидкости.
Жидкости для вейпа несут в себе в разы меньше никотиновой кислоты чем табачные сигареты.
Вейпинг безопаснее обычных аналоговых сигарет.

У всех производителей жидкостей для электронных сигарет есть миксы с разным содержанием никотина, а также нулевки. Покупая себе вейп и заправку убедитесь, что продавец компетентен в вопросах подбора жидкости к устройству.

Полезные статьи о Вейпинге

Сколько никотина в электронной сигарете

Никотина, в привычном многим курильщикам виде, в электронной сигарете нет вовсе. Чтобы понять, как рассчитывать количества никотина в вейпе, нужно понимать, что это такое, как устроено и как работает устройство, а также чем оно отличается от простой сигареты.

Читать еще: Влияние табака на плод

1. Атомайзер; 2. Бокс-мод.

Есть несколько составляющих, каждая из которых отвечает за определенные качества готового состава. Большую часть занимает глицерин — плотные паровые облака получаются именно из него. Но сам по себе этот компонент довольно тягучий, и плохо впитывает другие вещества, поэтому его разбавляют пропиленгликолем.
Пропилен, в свою очередь, делает жидкость достаточно текучей. Он отвечает за чувство насыщения при парении вейпа. А кроме того выступает основой, на которую хорошо ложатся ароматизаторы и никотин — последние два компонента.

Табачный — самый грязный вид. Вместе с ним в организм попадает множество токсинов и отравляющих веществ, таких, как угарный газ, смола, сажа и другие. Это одинаково верное утверждение для всех листовых табаков: сигаретных, трубочных или сигарных.

Медицинский — свободный от примесей натуральный никотин, использующийся в большинстве жидкостей для вейпа. Добавляется в виде бустеров или изначально присутствует в составе. Не так вреден для здоровья, благодаря очистке от ядовитых примесей.

Солевой — стал использоваться относительно недавно, с появлением устройств алл-ин-уан малой мощности, имитирующих сигаретную затяжку. Важно не перепутать жижу с солевой формой с медицинской. В солевой концентрация гораздо выше, что может привести к отравлению.

Важно помнить, что при парении это вещество усваивается с небольшой задержкой и чувство насыщения может прийти в течении 2-5 минут после начала парения. Не стоит увеличивать дозу или делать много затяжек раньше времени. Просто подождите немного.

Все ли электронки содержат его

Не все необслуживаемые девайсы и не все жидкости имеют это вещество в составе. Информацию о его наличии в жидкости или одноразовой электронке можно найти на упаковке. Большинство производителей отказались от выпуска никотиновых смесей, предлагая вейперам приобретать бустеры и вводить никотин в состав самостоятельно. Популярностью пользуются варианты 0 или 3 мг.

Можно ли бросить курить с вейпом

Именно с этой целью и задумывались электронные сигареты. За время своего существования они убедительно доказали эффективность в борьбе с табакокурением. Кто-то перешел с табака на пар, кто-то полностью отказался и от курения, и от парения — это личное дело каждого. Но то, что бросить курить с электронкой реально, не вызывает никаких сомнений.

Лучше всего действовать следующим образом: начинайте с содержания никотина, соответствующего крепости сигарет, которые курите, и постепенно снижайте его, с шагом 3 мл. Понижать количество можно на основании своих ощущений или по мере смены жидкости, раз в 2-3 месяца.

В отличие от табачного дыма, в котором содержится более 200 токсинов, вредных для человека. Во всем мире идет борьба с табаком. Да и статистика говорит в пользу того, что это безопасное для потребителя увлечение. А количество никотина в электронной сигарете может быть разным и полностью зависит от пользователя.

Сколько никотина в жиже: подбираем оптимальный вариант

Сегодня ЭС является отличной альтернативой сигаретам. Принцип работы электронки заключается в том, что вместо дыма она вырабатывает пар, который не содержит канцерогенов, смол, углекислого газа, мышьяка и пр.

Ученые давно изучили, как отрицательно влияют эти вещества на организм, которые вызывают онкологические и воспалительные заболевания. Бесспорно, парение е-сиги во много раз безопаснее курения обычных сигарет. Отметим, что и жижи для парогенераторов и табачные изделия содержат никотин.

В е-сигах он не является канцерогеном, поэтому не может вызвать рак. Однако, следует помнить, что никотин пагубно отражается на здоровье. Чрезмерное потребление этого вещества почти всегда приводит к серьезным последствиям для организма.

Если же не превышать суточную дозировку, Вы не столкнетесь с проблемами. Говоря о влиянии электронки на здоровье, особенно, нужно обратить внимание на содержание никотина в заливках.

Они разнообразны не только по вкусам и ароматам, но и по крепости. По аромадобавкам ЭС бывают трех видов:

Табачные;
Фруктовые;
«Оригинальные» (шоколад, корица, мед и пр).

Крепость жидкости определяется в зависимости от концентрации никотина.

Уровень крепости жидкости

Уровень содержания никотина в заливке для ЭС важно тем, кто решил избавиться от вредной привычки. Как уже доказано, после нескольких лет человек приобретает зависимость, которую побороть не так-то и легко.

Чтобы начать здоровый образ жизни, курильщики начинают переходить на электронки с меньшим содержанием никотина и со временем сводят его дозировку к нулю. Давайте посмотрим, какие уровни концентрации никотина бывают в ЭС:

безникотиновая смесь, абсолютно безвредная. Она часто используется независимыми от курения людьми, а также желающими просто насладиться парениям, не нанося вред своему здоровью.

содержание отравляющего вещества равно табачным сигаретам со значением 0,1-0,3 мг. Такой уровень крепости выбирают люди, которые еще не полностью избавились от зависимости, но уже близки к этой цели.

идеальный вариант для тех, кто ранее выкуривал за день пачку с никотином в 0,3-0,5 мг. Если Вы не являетесь заядлым курильщиком, но хотите наслаждаться специфическим ощущением жжения во рту наподобие того, который возникает при курении обычных сигарет.

«золотая середина» крепости. Многие курильщики, выкуривавшие больше пачки в день выбирает данную жижу.

концентрация никотина выше среднего. Этот вариант подходит курящим не менее 2 пачек в день. Содержание никотина составляет 0,7-1,0 мг в обычных сигаретах.

парильщики выбираю данную смесь по причине сильной зависимости от никотина, которую они пока не могут побороть и самозамесов.

Надеемся, что предоставленная информация поможет Вам определиться, сколько никотина в жидкости для ЭС Вам потреблять в зависимости от выкуриваемых сигарет в день.

Как выбрать свой уровень никотина в жиже

Итак, Вы твердо решили «завязать» с табакокурением, и на начальном этапе подбираете для себя жидкость. Она должна удовлетворять Ваши требования, обладать приятным вкусом и ароматом, допустимой дозировкой никотина, и, главное, не вызывать аллергических реакций. Следующими основными критериями выбора будут следующие:

Привычка курить. Вспомните, сколько сигарет в день Вы выкуривали. Вам будет несложно перейти на жидкость с низким уровнем никотина, если это несколько сигарет, или же вообще пользоваться «нулевкой». Если же количество сигарет составляет более пачки за сутки – подойдет дозировка 8-6 мг/мл. Так Вы не почувствуете сильную нехватку никотина, однако сможете потихоньку снижать концентрацию, а со временем вовсе отказаться от никотина.
Как часто курите. Каждый индивидуален, и это тоже сказывается на курении. Если Вам удобно делать по 3-4 краткие затяжки, выбирайте жижу с высоким никотиновым содержанием. Тем, кто любит покуривать растягивая, следует выбрать среднюю или легкую крепость. Есть вейперы, которые парят на протяжении всего дня. Если есть возможность, то электронку лучше заправлять безникотиновой жижей или же хотя бы с содержанием никотина в 6 мг.