Как влияет никотин на грудное вскармливание

Можно ли маме совмещать курение и грудное вскармливание

Курение в период грудного вскармливания – не такое уж редкое явление. Если раньше от этой пагубной привычки страдали в основном мужчины, то сейчас все чаще в числе курильщиков оказываются женщины, даже беременные и в период лактации. Можно ли совмещать курение и кормление грудью?

Сигаретный дым при зачатии, во время беременности и в период лактации сильно ослабляют иммунитет малыша. Поэтому при планировании детей большинство специалистов советуют избавиться от пристрастия к курению за полгода до планируемой беременности. За это время все вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, выводятся из организма будущих родителей.

Чем вредны сигареты

Сигареты содержат более 12 тысяч веществ, среди которых 70 являются канцерогенными, 14 – наркотическими, 200 – токсичными. В каждой сигарете присутствует около 4 тысяч опасных для человека компонентов. Табачный дым наносит серьезный вред организму, не только самого курильщика, но и окружающих людей, которые его вдыхают. В нем содержатся даже радиоактивные вещества, такие как свинец и полоний, изотопы цезия и радона. Каждая выкуренная сигарета наносит ущерб здоровью человека.

Последствия курения

На вопрос, можно ли курить кормящей маме, существует лишь один ответ: нельзя, наносится огромный урон здоровью и матери, и ребенка. Чем же вредно курение при кормлении грудью?

Вред курения для кормящей матери

В период лактации иммунитет женщины находится в ослабленном состоянии. И если не прекращать курение при грудном вскармливании, последствия для ребенка не заставят себя ждать. Вот основная их часть:

• Снижение способности организма к восстановлению;
• Табачный дым ухудшает эластичность соединительной ткани, из-за чего при уменьшении объема выработки молока грудь обвисает и теряет привлекательный вид;
• Страдает зубная эмаль, из организма вымывается кальций;
• Регулярное курение при грудном вскармливании ухудшает кровообращение, что приводит к появлению головных болей и мигрени;
• Никотин повышает утомляемость и склонность к заторможенности;
• Также это вещество блокирует выработку пролактина, вследствие чего заканчивается физиологическая аменорея, и уже после 3 месяцев могут возобновиться месячные, чаще всего, затяжные и нерегулярные;
• Ускоряется метаболизм, что способствует более быстрому изнашиванию организма;
• Если женщина зависима от никотина и табачного дыма, сильно страдает ее нервная система;
• Если курить кормящей маме на голодный желудок, снижается аппетит. В период ГВ это чревато уменьшением количества выделяемого молока.

Вред для малыша от молока курящей мамы

Как влияет табакокурение кормящей матери на ребенка? Попадают ли в грудное молоко вредные вещества? При ГВ в молоко попадают все токсины, которые содержатся в сигаретах. Влияние на организм малыша таково:

• Очень беспокойный сон, бессонница;
• Нарушение аппетита, сильные колики, обильные срыгивания и другие отклонения от норм в работе желудочно-кишечного тракта;
• Снижение иммунитета грудничка;
• Повышенная чувствительность дыхательной системы к вирусам и бактериям, что может привести к развитию хронических заболеваний и к частым респираторным заболеваниям;
• Повышается уровень возбуждения центральной нервной системы, раздражительность, плаксивость и агрессивность могут стать постоянными спутниками младенца;
• Увеличивается риск внезапной смерти малыша (особенно, если курят оба родителя);
• Возможность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний вследствие сужения сосудов под воздействием никотина, появление метеозависимости;
• Молоко при курении теряет множество полезных веществ, что приводит к общему ухудшению состояния здоровья, отставанию в психическом и физическом развитии, особенно, если мать курила во время беременности. Дети курящих мам позже начинают ходить и говорить, если сравнивать их с малышами мам без этой вредной привычки;
• Смолы и токсины из сигаретного дыма меняют вкус молока, из-за чего малыш может начать меньше есть. А это чревато дефицитом веса и замедлением роста ребенка. В некоторых случаях возможен даже отказ ребенка от грудного молока;
• Нарушения работы печени, возникновение аллергических реакций, в особенности на пылевые аллергены. Очень многие дети курящих родителей в той или иной форме страдают от аллергии;
• В молоке курящей матери меньше железа, поэтому у младенца может наблюдаться снижение уровня гемоглобина. А чем он ниже, тем меньше кислорода поступает в кровь, и таким образом у ребенка возникает кислородное голодание;
• Кроме того, никотин, поступающий в организм малыша вместе с молоком матери, вызывает у него привыкание, в связи с чем возрастает риск появления у ребенка в подростковом возрасте данной вредной привычки. И процесс формирования наркотической зависимости от табака и алкоголя протекает гораздо быстрее и легче;
• Повышается риск развития в будущем у ребенка онкологических заболеваний, в частности, рака легких;
• В подростковом возрасте и во взрослой жизни из-за никотина, поступавшего в организм вместе с материнским молоком, возможны повышенная раздражительность и агрессивность, слабое умственное развитие, низкая успеваемость в учебных заведениях вследствие проблем с памятью. Статистика утверждает, что у детей курящих родителей гораздо меньше шансов добиться выдающихся результатов в профессиях, требующих повышенной физической или умственной работы.

Влияние курения на лактацию

Эта вредная привычка влияет на многие процессы, протекающие в организме, в том числе, и на лактацию:

• Происходит снижение уровня гормона пролактина в крови, что приводит к уменьшению объема вырабатываемого молока примерно на треть. Появляется вероятность необходимости введения в рацион малыша искусственных смесей, которые не так полезны, как материнское молоко.
• Если кормящая мама курит, через 5-6 месяцев после родов чаще всего лактация прекращается. Соответственно, происходит преждевременное отлучение ребенка от груди и переход на искусственные смеси. Поэтому до исполнения ребенку года курить при грудном вскармливании крайне не рекомендуется. Подумайте о последствиях, ведь грудное вскармливание очень важно для малыша.
• Вследствие сужения сосудов и молочных протоков под воздействием никотина замедляется приток молока. Малышу становится трудно получить нужное количество пищи, он может страдать от недоедания.

Как снизить вред курения в период ГВ, если бросить не получается

В первые полгода жизни идеальным питанием для малыша является грудное молоко. Вред курения при грудном вскармливании, несомненно, велик. Однако ВОЗ утверждает, что курящая мать лучше, чем искусственное вскармливание. Даже самая качественная питательная смесь для младенцев, является менее полезной, чем материнское молоко. Поэтому, если не получается полностью отказаться от пагубной привычки, попробуйте следовать рекомендациям, которые помогут свести к минимуму вред от никотиновой зависимости мамы:

• Ни в коем случае не курите в помещении, в котором находится ребенок. Если вы выходите на балкон, то плотно закрывайте за собой дверь. Вне помещений также не курите рядом с ребенком и при нем.
• Ограничьте количество выкуриваемых в день сигарет. Чем меньше токсинов попадает в организм матери, тем меньше их получает ребенок через грудное молоко. В любом случае, не рекомендуется выкуривать более 5 сигарет в день. Со временем можно уменьшать это количество на 1 (например, каждую неделю), и тогда в скором времени удастся совсем избавиться от этой вредной привычки.
• Максимальная выработка пролактина происходит с 21:00 до 9:00, поэтому в этот промежуток времени специалисты советуют обеспечить кормление младенца и отказаться от табака.
• Выводить токсины из крови и молока помогает чистая питьевая вода, поэтому пейте ее не менее 1.5-2 литров ежедневно.
• Поскольку никотин разрушает витамины и другие ценные вещества, возрастает потребность в правильном и полноценном питании и употреблении поливитаминов по рекомендации врача.

Через сколько часов можно кормить грудью после курения

Теперь разберемся с тем, через сколько после курения кормить ребенка. Курить желательно после полноценного кормления. Перед ним воздержитесь от сигарет в течение 2, а лучше 3 часов: за это время большая часть вредных веществ успеет разложиться и будет выведена из организма.

По окончании перекура тщательно вымойте руки, прополощите рот и, если есть возможность, переоденьтесь. Ребенок не должен вдыхать запах табака.

Если вскоре после того, как вы покурили, возникла необходимость грудного кормления, лучше дать ребенку грудь, чем искусственную смесь. Хотя для начала попробуйте отвлечь ребенка и выждать еще немного времени.

Отдельно следует сказать о кальяне. Многие считают его вполне безобидным способом расслабиться и отдохнуть. Однако при курении кальяна при грудном вскармливании в легкие попадает даже больше дыма, чем при курении традиционной сигареты, что ухудшает последствия. Поэтому кальян не является безопасной альтернативой для курящих матерей.

Можно ли курить электронные сигареты кормящей маме

А вот электронные сигареты вполне могут стать заменой обычных. Они меньше вредят организму и, возможно, даже помогут вам со временем полностью избавиться от никотиновой зависимости.

Мнение Комаровского про курение при ГВ

Можно ли курить при грудном вскармливании? Педиатр с многолетним стажем Евгений Комаровский настоятельно не рекомендует курить при кормлении грудью. Однако если отказаться от пагубной привычки не получается, то он рекомендует следующие меры предосторожности:

• Следует максимально ограничить количество выкуриваемых в день сигарет;
• Не курите в ночное время, особенно с 1:00 до 8:00;
• Интервал между перекуром и кормлением должен составлять не менее 60 минут. Можно ненадолго отложить кормление, дав ребенку немного воды;
• Курить только в отсутствие малыша;
• Обязательно нужно мыть руки и чистить зубы после сигарет;
• Старайтесь пить больше воды и полноценно питаться, дополнительно принимать витаминные комплексы, чтобы очищать организм и восполнять разрушаемые из-за курения при грудном вскармливании витамины и минералы, снизить пагубные последствия;
• Не забывайте о ежедневных прогулках с малышом, физических нагрузках и соблюдайте температурный режим;
• Несмотря на то, что многие против дополнительного допаивания младенца при ГВ, Е.О. Комаровский все же рекомендует давать ребенку воду в небольших количествах, если мама курит. Это необходимо для очищения организма от токсичных веществ, содержащихся в сигаретах и поступающих с молоком матери.

Все эти рекомендации помогут максимально снизить влияние сигарет на маму и ее малыша. Курение во время кормления грудным молоком может серьезно отразиться на подрастающем ребенке. Поэтому подумайте, не лучше ли на период беременности и лактации отказаться от табакокурения. Ведь ни одна человеческая прихоть не должна быть важнее самого ценного на свете – здоровья вашего малыша. Ответ на вопрос, можно ли курить кормящей маме сигареты, получен. Выбор остается за вами.

Можно ли курить во время грудного вскармливания

Курение во время грудного вскармливания — это прямая угроза здоровью и благополучию ребенка. Контакт с никотином и вредными смолами из сигаретного дыма и через грудное молоко оказывает стойкое неблагоприятное воздействие на малыша.

Всемирная организация здравоохранения не вносит курение в список противопоказаний к грудному вскармливанию. По результатам исследований выявлено, что молоко курящей женщины все равно полезнее для малыша, чем искусственная смесь. Это не оправдание для курильщиков, а стимул хоть как-то снизить вред, который наносится малышу, если мама не в состоянии бросить пагубную привычку.

Можно ли курить при грудном вскармливании

Курящей женщине стоит осознать весь багаж, который она передает малышу, не отказываясь от привычки курить:

1. С молоком матери в организм ребенка поступает и никотин. Он не расщепляется полностью в организме матери, в грудном молоке его обнаруживают почти в три раза больше, чем в плазме крови мамы.
2. При курении лактация снижается на 25%.
3. Грудное молоко меняет вкус и запах.
4. Если мама позволяет себе курить в присутствии малыша, он вдыхает не только никотин, но и вредные смолы, содержащиеся в сигаретном дыме.

Содержится ли никотин в молоке курящей женщины

Когда мама курит рядом с малышом, он вдыхает и никотин, и всю гамму вредных смол и паров сигаретного дыма. Если мама покурила вдали от малыша, вреда наносится меньше. Но часть никотина проникает в организм женщины: исследования показали наличие никотина в плазме крови курящей женщины и в ее грудном молоке.

Когда никотин и вредные вещества от сигареты выводятся из молока матери

Наиболее опасные составляющие сигареты: никотин и угарный газ. В первый час после курения в крови матери содержится максимальное их количество. Никотин выводится из организма здоровой женщины примерно 4 часа. Концентрация угарного газа в крови снижается постепенно и полностью выводится в срок до 24 часов. Если у женщины проблемы с печенью и почками, это время значительно увеличивается.

Неприятный вкус молока сохраняется даже после четырех часов после курения.

Через какое время после курения можно кормить малыша

Для снижения вреда от выкуренной сигареты специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют курить после того, как мама покормила малыша и полностью опорожнила грудь.

Запрещается курить после девяти вечера, потому что в это время и до утра в организме мамы активно вырабатывается пролактин, необходимый для лактации.

Для более быстрого и качественного вывода токсинов из организма мамы рекомендуется пить больше жидкости.

Как курение влияет на лактацию

Никотин снижает образование пролактина (это гормон, который стимулирует лактацию). Нормальная работа молочных желез нарушается. Наблюдения показывают, как влияет курение на грудное вскармливание: курение мамы с первых дней родов увеличивает риск прекращения выделения молока из молочных желез. Нервозность мамы, ее зависимость от курения сказывается на выработке еще одного гормона — окситоцина. Этот гормон помогает сократить матку и вернуть ее к первоначальному размеру. Он необходим, чтобы молочко легко выделялось из желез, облегчает малышу сосание. Окситоцин активирует выработку молока, работает, как антидепрессант, снижает состояние тревоги кормящей женщины. Его нехватка негативно сказывается на физическом и эмоциональном состоянии мамы и малыша.

Риск синдрома внезапной детской смерти (СДВС) и сигареты

Если мама курит рядом с ребенком, он становится пассивным курильщиком. Последние исследования показали, что курение рядом с малышом увеличивает риск СДВС. Никотин — опасное для человека наркотическое вещество. Если человек не курит, но вдыхает сигаретный дым, в его организм попадает и никотин, и букет других вредных веществ, содержащихся в табачном дыме.

Грудное молоко курящей матери выполняет защитные функции, снижая риск развития СДВС от пассивного курения.

Польза сохранения грудного вскармливания при курении

Проведенные исследования показали, что детки, чьи мамы курили во время беременности и сохранили грудное вскармливание, развиваются лучше, чем ребятишки, чьи мамы курили во время беременности и не кормили их грудью, а перевели на детские смеси.

На основании этих данных исследователи предположили, что грудное молоко помогает бороться с вредом, нанесенным малышу курением при беременности.

Рекомендации ВОЗ оправданны: не так опасно курить и сохранять грудное вскармливание, как продолжать курить и перевести ребенка на искусственное вскармливание.

Чем грозит курение при кормлении грудью

Опасность курения в том, что наносится вред нежному детскому организму, и это воздействие оказывает долгосрочное влияние. Возможные последствия:

• такие детки более раздражительные и капризные;
• у них более короткий и чуткий сон;
• детки отстают в физическом развитии.

Есть данные наблюдений (пока еще не подтвержденные официально), говорящие о негативном влиянии курения на нервную систему малыша в будущем:

• детки проявляют агрессивность;
• у них слабая память;
• сниженная способность к обучению;
• слабый иммунитет;
• предрасположенность к аллергии;
• предрасположенность к никотиновой и другим зависимостям.

Что будет, если курить одну сигарету в день

Если сигарета выкурена перед кормлением, ребенок получит максимальную дозу никотина даже от одной сигареты. Для полного освобождения молока от никотина должно пройти не меньше четырех часов. Учитывайте, что у молока останется неприятный привкус. Специалисты по грудному вскармливанию советуют мамам переодеваться после курения, умывать лицо и руки.

Что будет, если курить редко

Редкое курение наносит минимум вреда при осознанном подходе к проблеме. Если мама не в силах совладать с привычкой, но хочет снизить риск негативного влияния сигарет на малыша, стоит придерживаться ряда правил.

Ограничения, снижающие влияние курения на малыша:

• в день выкуривать не больше пяти сигарет;
• соблюдать время безопасного курения, чтобы в молоко попадало минимум никотина;
• никогда не курить в присутствии ребенка;
• переодеваться после курения;
• умывать лицо и руки после курения.

Влияние курения на здоровье ребенка

Важно понимать все негативные последствия выкуренных сигарет для здоровья и благополучия малыша. Никотин и другие вредные вещества попадают в молоко матери уже через 15 минут после того, как она покурила. Концентрация никотина в крови мамы снижается в два раза примерно через полтора часа после курения. Если женщина курит часто, снижения концентрации не происходит, и малыш получает максимальную дозу отравляющих веществ. Какими бывают последствия курения при грудном вскармливании:

1. Резко увеличивается риск детской смертности во сне.
2. Никотин влияет на развитие сердца, приводит к патологиям. Сосудосуживающее действие никотина нарушает сердечный ритм ребенка, увеличивает скорость сердцебиения. Это приводит к развитию сердечной недостаточности.
3. Нежный детский желудок реагирует кишечными коликами.
4. Кишечник не может полноценно всасывать и усваивать полезные вещества, нарушается микрофлора. Никотин из организма малыша выводится долго.
5. Интоксикация никотином приводит в высокой нагрузке на печень малыша, наблюдается рвота, снижение аппетита, тошнота.
6. Плохой набор веса. Это связано с неприятным запахом от матери, неприятным привкусом молока, плохой работой печени и сниженной из-за курения лактацией.
7. Если мать курит в присутствии ребенка, это снижает иммунитет малыша, его дыхательные пути становятся уязвимы для болезней и аллергии.

Советы желающим бросить курить

Отказ от курения — это сложный шаг. Чтобы пройти через такое испытание, женщине, в первую очередь, необходимо ясно понимать всю опасность курения для ребенка. Осознать свою ответственность за жизнь и здоровье малыша.

Как облегчить отказ от курения:

1. Курите в некомфортной обстановке — разрушайте психологическое представление о курении, как о долгожданных мгновениях расслабления.
2. Заменяйте время сигареты занятиями спортом, прогулками.
3. Вместо сигарет попробуйте конфеты, семечки — только хорошего качества и в ограниченном количестве.
4. Не курите натощак, перед едой или после.
5. Не курите, когда занимаетесь другими делами.
6. Больше времени проводите с малышом, хвалите себя за то, что вкладываетесь в его развитие и здоровье.
7. Не затягивайтесь глубоко.
8. Не докуривайте сигарету до конца.
9. При остром желании закурить отвлекайтесь на другие вещи и проблемы.
10. Как можно дольше не покупайте новую пачку и никогда не покупайте сразу две.
11. Никогда не курите от безделья — найдите себе занятие.
12. Употребляйте витамины, скорректируйте питание, чтобы оно было полноценным, вкусным, полезным.
13. Больше пейте.
14. Курите не на свежем воздухе, в приятной обстановке, а в закрытом помещении — прочувствуйте, как дым клубится вокруг вас, пропитывает неприятным запахом одежду, волосы.
15. Не одалживайте ни у кого сигареты, если они закончились.
16. Курите те сигареты, которые вам максимально неприятны.

Электронные сигареты — выход или самообман

Производители жидкостей для электронных сигарет и самих устройств позиционируют такое курение, как более безопасное. Основной довод, который приводится за замену обычных сигарет электронными, — отсутствие смол, которые образуются при горении сигареты. В электронном парогенераторе парение происходит за счет нагревания спиралью жидкости и превращения ее в пар (а не в дым с угарным газом и смолами).

Состав жидкости для электронной сигареты:

• пропиленгликоль;
• никотин;
• ароматизатор;
• глицерин;
• вода.

Есть жидкости без никотина — производители заявляют о них, как о безопасном способе отказаться от никотиновой зависимости. Но все не так просто. Даже безникотиновая жидкость состоит из веществ, о качестве которых вы ничего не знаете. Влияние пропиленгликоля, глицерина и ароматизаторов на организм курильщика неизвестно. Есть отзывы о том, что некоторые из жидкостей вызывают аллергию. Причем чаще всего жалуются не сами курильщики, а те, что стоит рядом в «ароматном» облаке.

Заключение

Маме важно понимать, что курение — это не только ее собственный выбор. Она делает выбор и за своего ребенка. Несет ответственность за его здоровье, эмоциональное и физическое благополучие. Мучительный отказ от сигарет в будущем воздастся вам многократно, когда вы будете смотреть на своего малыша и знать, что приложили все усилия, чтобы он рос здоровеньким.

Заручитесь поддержкой близких — так пройти непростой период отказа от сигарет намного легче. Здоровья вам и вашему малышу!

Курение при грудном вскармливании — последствия для ребенка

Грудное молоко – идеальный источник питательных веществ для маленького ребенка, составляющий основу его рациона в первые 6 месяцев жизни. По этой причине большую опасность имеет курение при грудном вскармливании – последствия для ребенка могут оказаться крайне серьезными. Вредные вещества, входящие в состав сигарет, могут негативно повлиять на качество молока и состояние здоровья малыша. Если кормящая мама курит, каковы последствия для ребенка, можно ли совмещать данный процесс с лактацией, как воздействует никотин на грудное молоко, можно ли заменить обычные сигареты электронным аналогом, рассказано в данной статье.

Курение при ГВ может оказать вред организму малыша

Можно ли совмещать курение и ГВ

Можно ли курить при кормлении грудного ребенка? Данные вещи в своей совокупности представляют опасную комбинацию. Главная проблема состоит в сильной зависимости матери от этой пагубной привычки – бросить курить очень сложно, однако от кормления грудью также не стоит отказываться. Врачи рекомендуют маме постепенно сокращать количество выкуренных сигарет в день. Со временем привычка должна исчезнуть. Если этого не сделать, то в организм ребенка вместе с молоком будут проникать вредные вещества, питание малыша ухудшится, в результате чего его рост, развитие и состояние здоровья могут пострадать.

Важно! Наибольший вред ребенку в период ГВ оказывает никотин. Известно, что летальная доза данного токсического вещества составляет 1 мг на 1 кг веса.

Влияние никотина на процесс лактации

Изучив вопрос, как никотин влияет на грудное молоко и на ребенка, современная медицина подтверждает тот факт, что качество грудного вскармливания курящих мам и женщин, не имеющих данной привычки, значительно различается:

1. Объем молока тех мамочек, которые имеют никотиновую зависимость, намного ниже. Это объясняется низким содержанием в организме гормона пролактина (из-за курения), который стимулирует выработку молока.
2. Качество естественного продукта ухудшается, что выражается в снижении количества содержащихся в нем ферментов, витаминов, гормонов и других нужных для развития ребенка веществ.

На заметку. Ядовитые компоненты, входящие в состав сигарет, оказывают влияние на сосуды и протоки молочных желез. Вызывая их спазм, данные вещества тем самым препятствуют нормальному движению молока. В результате полезные свойства натурального продукта уменьшаются, продукт обретает ощутимый никотиновый привкус.

Попадает ли никотин в молоко

Данный компонент попадает в кровь матери в течение 30 минут после выкуривания сигареты. В дальнейшем никотин перемещается по всему организму вместе с потоками крови. Именно так он попадает в грудное молоко.

Компоненты, входящие в состав сигарет, попадают в молоко матери

Влияние вредных соединений на ребенка

Вот как курение кормящей матери влияет на ребенка:

1. Малыш начинает ощущать сильное нервное раздражение, в результате чего постоянно плачет и капризничает;
2. Появляется риск внезапной смерти грудничка. Данный синдром не имеет четкого объяснения – данному состоянию могут способствовать различные факторы. Одним из таковых является курение женщины, кормящей новорожденного своим молоком. В таких случаях вероятность внезапной смерти повышается в 3 раза, если в семье от никотиновой зависимости страдают оба родителя, то риск возрастает в 5 раз;
3. Работа ЖКТ заметно ухудшается – новорожденного мучают колики, он часто срыгивает, наблюдаются нарушения стула. Данные процессы вполне естественны для первых месяцев жизни малыша, однако под влиянием сигарет проблема усугубляется, и грудничок страдает больше обычного;
4. Защитные функции организма ослабевают, что приводит к частым простудам и другим заболеваниям инфекционного характера;
5. Влияние сигарет может замедлить физическое и психологическое развитие младенца;
6. В редких случаях возникает риск патологий нервной и сердечно-сосудистой систем, развития онкологических заболеваний;
7. У ребенка может развиться никотиновая зависимость. Пагубный процесс нередко начинается еще в утробе матери, которая в период вынашивания злоупотребляла курением;
8. Расстройство сна младенца. Отдых становится прерывистым, ребенок – беспокойным, капризным;
9. У новорожденного ухудшается аппетит, что в результате может привести к потере веса, замедлению роста;
10. Возникает серьезная предрасположенность к аллергическим реакциям.

На заметку. Табачный дым, который окружает малыша, также негативно сказывается на его состоянии. Отравляющие вещества могут спровоцировать тошноту, аллергию, проблемы с дыханием. Дым, попадая в кровь ребенка, воздействует на его сердце и приводит к нарушению работы данного органа. Регулярное воздействие никотина может спровоцировать нарушение сердечного ритма и даже привести к сердечной недостаточности.

Как вредные вещества попадают к ребенку

Никотин и другие отравляющие компоненты, входящие в состав сигарет, сначала попадают в кровь матери. Затем по кровеносным сосудам достигают молочных желез и таким образом оказываются в грудном молоке, которым питается кроха.

Питаясь отравленным молоком, малыш «курит» вместе с мамой

Комаровский о курении при ГВ

По мнению доктора Комаровского, если кормящая мама не может бросить пагубную привычку в период лактации, ребенок вместе с молоком будет получать определенную долю вредных веществ, которые содержатся в сигаретах и таким образом тоже «покуривать» вместе с мамой. Поэтому курение и кормление грудничка – вещи, плохо совместимые. Врач рекомендует максимально снизить влияние курения на процесс лактации, заменив обычные сигареты на облегченные. Заменять при этом грудное молоко искусственной смесью педиатр все же не советует, так как лучше естественного продукта для ребенка не может быть ничего другого.

На заметку. По утверждению доктора Комаровского, никакие витамины или препараты не могут снизить и тем более нейтрализовать тот негативный эффект, который производят на детский организм компоненты сигаретных изделий.

Вред табачного дыма для ребенка

Вдыхая дым сигарет, младенец становится пассивным курильщиком. Вредные вещества, которые попадают в организм грудничка через легкие, могут спровоцировать тошноту, рвоту, аллергию, а также различные проблемы в работе дыхательной системы ребенка.

Наибольшую опасность дым представляет для здоровья сердечно-сосудистой системы новорожденного. Сердце малыша еще недостаточно окрепло, поэтому риск возникновения сбоев в работе данного органа под влиянием табачного дыма достаточно велик. Регулярное вдыхание сигаретного «аромата» может привести к нарушению сердечного ритма и, что еще страшнее, вызвать сердечную недостаточность.

Интересно. С точки зрения психологии и наследственности, ребенок, выросший в курящей семье, с большей вероятностью пристрастится к пагубной привычке еще в подростковом возрасте, чем малыш, родители которого не имели никотиновой зависимости.

Пассивное курение грудничка

Влияние курения на организм матери

Если кормящая мать курит, то влияние на ребенка – не единственная проблема. Во время беременности организм будущей мамы теряет большое количество полезных веществ, лишается значительной доли физических сил. Поэтому после родов женщина нуждается в скорейшем восстановлении потерянных ресурсов. Восполнение происходит за счет правильно составленного рациона, который включает максимум полезных и питательных компонентов. Женщина, которая курит, лишает себя возможности быстро восстановить свои силы и вернуть физическую форму.

Со стороны эмоциональной сферы мать, которая испытывает сильную никотиновую зависимость, постоянно ощущает нервное напряжение, раздражительность. Эти чувства лишь усиливается под влиянием навалившегося на нее стресса, связанного с уходом за ребенком. Подобное состояние сказывается на грудничке, который перенимает настроение мамы, в результате чего ведет себя беспокойно и капризничает. Женщина раздражается еще сильнее, получается замкнутый круг.

Мифы о влиянии курения на лактацию

В числе популярных заблуждений о том, как курение влияет на грудное вскармливание и здоровье ребенка, находятся следующие:

1. Грудное молоко устраняет вредное воздействие сигарет на грудничка. На самом деле продукт сохраняет все токсические вещества, в том числе никотин, и не препятствует его попаданию в детский организм;
2. Никотин может быть нейтрализован в организме женщины. По мнению некоторых женщин, системы органов способны фильтровать компоненты, попадающие в молоко;
3. Вредная привычка не влияет на объем естественного продукта. На самом деле молоко может не только уменьшиться в количестве, но и вовсе исчезнуть;
4. Сигареты не влияют на вкус молока. Как показала практика, вкус натурального продукта под воздействием курения заметно портится.

Как снизить вред от курения

Сделать риск воздействия сигарет на здоровье ребенка минимальным помогут следующие действия:

• Сократить количество выкуренных сигарет за день (хотя бы до 5 штук);
• Не курить непосредственно перед ГВ, лучше сделать это сразу после кормления.
• Не курить в том помещении, где находится ребенок;
• Не курить в ночное время, так как именно ночью происходит активная выработка гормона пролактина;
• Сократить период ГВ до 4-6 месяцев;
• Курить только легкие сигареты или заменить их электронными.

Электронные сигареты при ГВ

Использование электронных сигарет намного безопаснее, чем обычных. Благодаря этому, ребенок практически не подвергается воздействию табачного дыма.

Электронные сигареты – удачная замена обычным

Кормящим мамам следует знать, чем опасно курение при гв, как влияет на ребенка, можно ли сочетать курение и кормление новорожденного ребенка грудным молоком. Негативное влияние сигарет на малыша в период ГВ очевидно. Однако заменять естественный продукт, даже отравленный сигаретами, на молочную смесь врачи не рекомендуют. Поскольку отказаться от вредной привычки очень сложно как с психологической, так и с физиологической точки зрения, курящей маме в большинстве случаев остается лишь минимизировать негативное воздействие никотина.

Видео

Можно ли курить во время кормления грудью, попадает ли никотин в молоко: последствия курения при грудном вскармливании

Идеальным питанием для ребенка в первом полугодии жизни является грудное молоко – это утверждение ВОЗ актуально даже в том случае, когда кормящая мама курит. Если у женщины вырабатывается молоко, но она не находит в себе сил отказаться от вредной привычки, не стоит переводить ребенка на адаптированную смесь. Тем не менее, курение при грудном вскармливании является фактором, который негативно влияет на лактацию. Рассмотрим основные рекомендации врачей, касающиеся сведения к минимуму вреда от никотиновой зависимости мамы.

Молоко мамы, даже курящей, для малыша является наиболее полноценным источником питания. Тем не менее, никотин негативно воздействует на лактацию и на состояние организма ребенка

Важность сохранения грудного кормления

Почему не стоит прекращать лактацию (см. также: полезные продукты, повышающие лактацию грудного молока)? В большинстве случаев курение при беременности отрицательно сказывается на ее течении. У женщин, страдающих от этой пагубной привычки, зачастую происходят преждевременные роды, а малыши появляются на свет болезненными. В этом случае грудное молоко выполняет функцию натурального лекарства, обеспечивающего полноценное развитие крохи и укрепление его иммунитета.

Распространенные заблуждения о влиянии курения на лактацию

Существует несколько мифов, в которые верят многие курящие мамы, утешая себя, что никотиновая зависимость не отражается на самочувствии малыша:

1. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, нейтрализуются молоком. Неправда. Когда ребенок прикладывается к груди курящей женщины, в его организм проникают все те же яды, которые содержатся в крови матери. Дополнительную «дозу» табака кроха получает путем вдыхания воздуха, насыщенного дымом, если мама осуществляет курение в комнате. Также он передается малышу при прикосновении к его кожным покровам немытыми руками.
2. Попадая в организм матери, никотин расщепляется и не влияет на грудничка. Неправда. Он полностью проникает в молоко и приносит вред ребенку.
3. Объем молока не уменьшается, если мама курит. Неправда. Табак негативно отражается на уровне лактации. Никотин угнетает активность пролактина – гормона, отвечающего за образование молока. Его количество снижается минимум на 25%. Гормональный фон, обеспечивающий достаточный уровень лактации, формируется в первые месяцы. Если в этот период женщина курит, подавление выработки молока заметно особенно сильно.
4. Табак не влияет на характеристики грудного молока. Неправда. Из-за ядов оно приобретает специфический привкус и неприятный запах. Во многих случаях по этой причине младенцы отказываются от груди.

Еще один миф касается кальяна. Многие относятся к нему как к безобидному способу провести время и расслабиться. Исследования показывают, что при курении кальяна в бронхи попадает больше дыма, чем от сигарет. Следовательно, для кормящих мам кальян не является безопасной альтернативой.

Многие современные женщины увлекаются кальяном как более безобидным вариантом курения. На практике же кальян для кормящей мамы может оказаться еще более вредным из-за обилия дыма

Опасность курения для ребенка

Никотин является ядом, особенно токсичен он по отношению к нервным волокнам и тканям сердца. Попадая в кровь взрослого человека, он провоцирует спазм сосудов. В случае присутствия никотина в материнском молоке, на организм грудничка он воздействует аналогичным образом.

Основные последствия никотиновой зависимости кормящей мамы для ребенка:
(см. также: как можно похудеть кормящей маме?)

• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• метеочувствительность;
• повышенная нервная возбудимость, проявляющаяся в плохом сне, капризности, плаксивости;
• ухудшение функционирования ЖКТ из-за изменения моторики кишечника под влиянием токсинов – острые приступы кишечных колик, снижение аппетита, плохой набор веса, частые срыгивания;
• повышение риска возникновения синдрома внезапной детской смертности – он увеличивается в 5 раз, когда курят оба родителя, в 3 раза – в случае зависимости женщины;
• общее ослабление защитных сил организма – дети часто болеют ОРВИ;
• отставание в физическом и психическом развитии, особенно если мама курила во время беременности, – малыши позже осваивают навык хождения, с опозданием начинают разговаривать, отстают от сверстников в школе.

Правила совмещения табачной зависимости и лактации

Информация о том, что курение мамы отрицательно сказывается на здоровье ребенка, не является причиной для отказа от кормления грудью. Эксперты ВОЗ и большинство врачей, в том числе популярный педиатр Е.О. Комаровский, сходятся во мнении, что молоко курящей мамы полезнее, чем адаптированная смесь. Женщине следует всеми силами пытаться снизить вредное влияние никотина на организм малыша. Для этого важно соблюдать такие рекомендации:

1. Заменить традиционную сигарету электронной. Она приводит к отравлению организма в меньшей степени, но позволяет не отказываться от привычки.
2. Нельзя курить в доме. Делать это можно только на улице, позаботившись о том, чтобы дым не летел в помещение, где находится ребенок.
3. После курения токсины проникают в грудное молоко в течение 60 минут. За такое же время из крови выводится их большее количество. В связи с этим врачи рекомендуют предлагать малышу грудь минимум через 2 часа после курения. Следовательно, рационально курить сразу после кормления ребенка и не брать в руки сигарету до следующего.
4. Пролактин активнее всего синтезируется ночью с 21:00 до 9 утра. В этот период следует отказаться от табака и обеспечить кормление малыша.
5. Потребление чистой воды способствует выведению токсинов из крови и молока. Важно пить не менее 2 л жидкости в сутки.
6. Никотин разрушает витамин С и ряд другие ценные вещества. Для восполнения их запаса нужно полноценно питаться и принимать поливитамины по согласованию с врачом.

Сколько сигарет можно выкуривать в день, если кормишь грудью? Правильный ответ – ни одной. Если так не выходит, количество следует попытаться снизить до 5 единиц.

Если женщина собирается кормить грудью, ей стоит приложить все усилия для отказа от курения хотя бы на весь период вскармливания

Метод самоограничений

Беременность и грудное вскармливание – отличный повод, чтобы отказаться от курения. Один из популярных способов избавления от табачной зависимости – метод самоограничений. Его суть состоит в поэтапном освобождении от тяги к никотину. Базовые ограничения:

• не курить на голодный желудок, стараясь как можно больше оттянуть время первой утренней сигареты;
• не курить за 2 часа до трапезы и сразу после нее;
• если возникает желание получить дозу никотина, съесть леденец или семечки (рекомендуем прочитать: не вредно ли есть семечки при грудном вскармливании?);
• свободное время посвящать не сигаретам, а интересным видам деятельности, прогулкам на свежем воздухе, занятиям спортом;
• не курить дома и в офисе;
• не покупать больше 1 пачки;
• после окончания сигарет не брать их у других людей;
• не носить зажигалку;
• не открывать сразу новую пачку;
• курить по половине сигареты за 1 раз;
• покупать марку, которая не нравится;
• как только кто-то рядом закурит, тушить свою сигарету.

На первом этапе из списка нужно выбрать 4 ограничения. Как только они войдут в привычку, добавить еще 2. Так следует действовать, пока не наступить полная свобода от табачной зависимости.

Метод самоограничений можно совмещать с народными и аптечными средствами от курения – отварами трав, таблетками, никотиновым пластырем, жевательными резинками. Важно убедиться, что они совместимы с грудным вскармливанием.