Фото курящего человека с дымом

30 лучших постеров о вреде курения

8. Думаешь, это делает тебя красивее?

9. Пассивное курение убивает.

10. Некурящим табак пахнет по-другому.

11. Курение — это не только суицид, но еще и убийство.

12. Остановите пассивное курение.

14. Курящие матери кормят своих детей не только молоком.

16. Пассивные курильщики находятся на худшей стороне сигареты.

17. Употребление этой воды вызывает рак легких, болезни сердца, эмфизему легких и дает осложнения во время беременности. Вы станете это пить?

19. Курение убивает.

20. Курение истощает тебя.

21. Продолжай брать в рот всякий хлам.

22. Химическую автоцистерну превратили в гигантскую сигарету, показав с помощью предупреждающих знаков, сколько вредных веществ содержится в табаке.

23. Пассивное курение — это убийство. Зачем с этим соглашаться?

24. Календарь курильщика.

25. Сколько тебе лет? Молодость зависит от тебя.

27. Пепел Филип Моррис и пепел Филипа.

28. Держись подальше от курения.

29. Если не бросишь курить ради легких, сердца или горла, возможно ты сделаешь это ради своего пениса?

30. Реклама на потолке общественных курилок: затягиваясь, ты уже одной ногой в гробу.

31. Сигареты «Только когда выпью».

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Как курение вредит вашей внешности: 15 способов (16 фото)

Если вы курите, то вам стоит задуматься о том, чтобы бросить. Это вредит вашему сердцу, легким, мозгу и даже вашей сексуальной жизни. Но это все скрыто от ваших глаз. А что бы было, если бы результаты курения были для вас более очевидны? Изучите то, как курение может негативно повлиять на вашу внешность. И тогда, возможно, вы скорее бросите курить.

Мешки под глазами

Все ненавидят, когда не удается выспаться, и это отражается на лице. Если же вы курите, то вероятность того, что вы будете жаловаться на неспокойный сон, возрастает в четыре раза по сравнению с некурящими людьми. Почему вам не удается заснуть? Возможно, никотиновая абстиненция в ночное время заставляет вас ворочаться и не дает вам погрузиться в сон. А нехватка сна, в свою очередь, сказывается на вашем внешнем виде.

Псориаз

Псориаз – это аутоиммунное состояние, которое может проявиться даже в том случае, если вы в жизни не прикасались к сигарете. Однако если вы курите, риск возникновения псориаза очень сильно возрастает. Если вы выкуриваете пачку в день в течение десяти лет, риск возникновения псориаза возрастает на 20 процентов, а если больше десяти лет – на 60 процентов.

Пожелтение зубов

Кто бы не хотел иметь голливудскую улыбку? Если же вы курите, вы можете распрощаться с этой мечтой. Никотин, содержащийся в сигаретах, оставляет на ваших зубах пятна. Так что к стоимости сигарет добавьте еще цену за отбеливание зубов. Профессиональный сеанс процедуры может стоить от 500 до 1000 долларов.

Преждевременное старение и морщины

Все понимают морщинистую высохшую кожу, если речь идет о девяностолетнем старике. Морщины на лице курящего подростка не придают ему мудрости. А эти морщины обязательно появятся. Эксперты сообщают, что курение ускоряет старение, и в среднем курящие люди выглядят на 1.5-2 года старше, чем некурящие. Но почему это происходит? Курение блокирует приток крови, за счет которого кожа выглядит молодой и эластичной.

Пожелтение пальцев

Никотин в сигаретах может сделать желтыми не только ваши зубы, но и ваши пальцы и ногти. Если вы посмотрите в интернете, вы найдете самодельные средства борьбы с этим, такие как лимонный сок, отбеливающие средства и даже металлическая губка. Не будет ли легче просто не курить?

Тонкие волосы

Курение также вредит вашим волосам. Токсичные химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, могут повредить ДНК ваших волос и их луковиц, а также создать свободные радикалы, которые будут вредить клеткам ваших волос. Что в итоге? У курящих людей обычно волосы гораздо тоньше, чем у некурящих, и седеют они при этом намного быстрее.

Шрамы

Никотин вызывает сужение сосудов, что снижает приток крови, богатой кислородом, к крошечным сосудам на лице и в других частях тела. Это значит, что ваши раны будут заживать гораздо дольше, а также если у вас останется шрам, то он будет больше по размеру и более выраженным, чем если бы вы не курили.

Потеря зубов

Курение также повышает риск возникновения разного рода проблем с зубами, и речь не только о зубном кариесе и камне – у вас повышается риск возникновения рака ротовой полости и заболеваний десен. Курящие люди в шесть раз больше подвержены заболеваниям десен, которые приводят к потере зубов.

Исчезновение природного блеска

Замечали ли вы когда-нибудь, как кожа курящих людей кажется какой-то странной? Еще в 1985 году был введен термин «лицо курильщика», который описывает лицо с морщинами, изможденное и серое. Сигаретный дым содержит угарный газ, который вытесняет кислород из вашей кожи.

Заживление ран

Курящие люди гораздо хуже восстанавливаются после операций, чем некурящие – особенно это касается фейс-лифтинга, удаления зубов и процедур по лечению пародонтоза. Так что если сигареты сделали ваше лицо некрасивым и морщинистым, вы даже не сможете его исправить с помощью хирургии, не испытав при этом проблем.

Бородавки

По неизвестным причинам курящие люди более подвержены вирусу папилломы человека, который может вызывать появление бородавок – в том числе и генитальных. И хотя генитальные бородавки передаются только при половом контакте (ВПЧ), курение также является серьезным фактором.

Рак кожи

Курение – это одна из главных причин возникновения многих видов рака – рака легких, горла, полости рта и пищевода. Так что ни для кого не должно быть неожиданностью то, что курение повышает риск возникновения и рака кожи. Курящие люди в три раза более подвержены плоскоклеточной карциноме, второму по распространенности виду рака кожи.

Растяжки

Никотин, содержащийся в сигаретах, повреждает волокна и соединительные ткани вашей кожи, из-за чего она теряет свою упругость и эластичность. Растяжки может получить каждый человек при беременности, резком наборе и сбросе веса, быстром росте и так далее. Но вероятность того, что они появятся у курильщиков, значительно выше.

Висцеральный жир

Сигареты могут притуплять аппетит и приводить к снижению веса, однако при этом исследования показывают, что у курящих людей имеется гораздо более высокое содержание висцерального жира. Этот жир накапливается в вашем организме, в особенности в брюшной области, вызывая не только образование животика, но и многие заболевания, такие, например, как диабет.

Катаракта

Более половины людей получают катаракту определенной степени в течение своей жизни. Курение сигарет может повысить риск возникновения катаракты, так как оно вызывает окислительный стресс, влияющий на хрусталик вашего глаза. Продолжительное курение повышает вероятность развития катаракты на 22 процента.

30 лучших постеров о вреде курения

8. Думаешь, это делает тебя красивее?

9. Пассивное курение убивает.

10. Некурящим табак пахнет по-другому.

11. Курение — это не только суицид, но еще и убийство.

12. Остановите пассивное курение.

14. Курящие матери кормят своих детей не только молоком.

16. Пассивные курильщики находятся на худшей стороне сигареты.

17. Употребление этой воды вызывает рак легких, болезни сердца, эмфизему легких и дает осложнения во время беременности. Вы станете это пить?

19. Курение убивает.

20. Курение истощает тебя.

21. Продолжай брать в рот всякий хлам.

22. Химическую автоцистерну превратили в гигантскую сигарету, показав с помощью предупреждающих знаков, сколько вредных веществ содержится в табаке.

23. Пассивное курение — это убийство. Зачем с этим соглашаться?

24. Календарь курильщика.

25. Сколько тебе лет? Молодость зависит от тебя.

27. Пепел Филип Моррис и пепел Филипа.

28. Держись подальше от курения.

29. Если не бросишь курить ради легких, сердца или горла, возможно ты сделаешь это ради своего пениса?

30. Реклама на потолке общественных курилок: затягиваясь, ты уже одной ногой в гробу.

31. Сигареты «Только когда выпью».

Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

Сигареты

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний. И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

• 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
• Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
• После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

«Легкие» сигареты

«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Сигары

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

Самокрутки

Самокрутки — это те же сигареты: отличия между ними минимальные. То, что вы самостоятельно «собираете» свою сигарету из полуфабрикатов, вред от процесса курения не уменьшает. Угарный газ, никотин и аммиак — список вредных веществ ничем не отличается от обычной сигареты.

Более того, как сообщают новозеландские ученые из Университета города Отаго (University of Otago), самокрутки могут быть гораздо вреднее, чем классические сигареты.

Сравнительный анализ компонентов табака обычных сигарет и самокруток показал, что в сигаретах содержится около 0,5 % различных вредных добавок, а в фасованном табаке порой до 18 %.

Курительная трубка

Трубку курят обычно не взатяг, лишь пускают дым в рот, смакуют вкус и выдыхают. И несмотря на это, основное действующее вещество, вызывающие привыкание — никотин, все же усваивается организмом, пусть даже и в меньшем количестве.

Для курения трубок зачастую используют табак из сырья высокого качества, которое лучше, чем сигареты. Кроме того, при курении трубки нет сигаретной бумаги и клея, продукты горения которых также наносят вред.

И вместе с тем основные токсичные компоненты, отравляющие человеческий организм, полностью идентичны как в сигаретах, так и в трубке. Все табачные дымы содержат канцерогены. И при тлении чистого табака внутри табачной камеры наиболее вредно вдыхание самого табачного дыма.

Электронные сигареты

Основной задачей электронной сигареты было избавление курильщика от вредной привычки путем замены горького дыма на ароматный пар. Заядлые курильщики выбирают жидкость с содержанием никотина и постепенно уменьшают его дозировку при курении.

И в то же время анализ крови и мочи у любителей электронных сигарет показал, что на них точно так же влияют нитрозамины и токсичные полимеры. Никотин, который в них содержится, вызывает привыкание и является сильным нейротоксином.

«Вейп, несомненно, менее опасен, чем курение обычной сигареты, — говорит Стэнтон Гланц (Stanton Glantz), научный сотрудник Калифорнийского университета (University of California). — По крайней мере потому, что электронные сигареты создают пар, а не дым, так что курильщик вдыхает меньше никотина, чем мог бы».

Но даже если вы и выбираете безникотиновую жидкость, это не значит, что вашему организму это будет полезно.

Основными компонентами любой жидкости для вейпа являются пропиленгликоль и глицерин. Ученые выяснили, что во время нагревания они разлагаются и это приводит к высвобождению таких токсических веществ, как формальдегид и акролеин. Формальдегид оказывает негативное воздействие на нервную систему, а акролеин раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.

Во время нагревания спирали вейпа образуется мелкодисперсный пар. Этот пар легко вдыхается и не обжигает дыхательные пути. Однако же при чрезмерном нагреве частички жидкости электронных сигарет оседают в легких человека. Именно в этом аспекте и заключается главный вред вейпа.

Кальян

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно, в дым не попадают никотин и все вредные вещества.

Однако дым кальяна даже после прохождения через водяной фильтр имеет в своем составе большое количество токсинов — и тяжелые металлы, и канцерогены.

Ученые из Азии и Африки выяснили, что дым, несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне, все равно не остывает до безопасной температуры. Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 °С, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку. Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши легкие более простым.

Американские ученые пошли дальше и провели биохимические исследования слюны и мочи. Выяснилось, что состав крови у людей с пристрастием к табаку и у кальянных курильщиков примерно одинаковый. И у тех, и у других повышено содержание монооксида углерода и производных никотина. Значительная разница обнаружилась у группы людей, которые употребляли безникотиновый табак. Их показатели оказались близки к норме.

Наше исследование лишь в очередной раз доказывает, что все хорошо в меру и не стоит ничем, даже на первый взгляд безопасным, злоупотреблять. Ведь одна из самых главных человеческих ценностей — это здоровье.

А как вы думаете, реально ли отказаться от самой распространенной вредной привычки в мире?

Органы курильщика – какие они?

В первую очередь от табака страдают не только органы курильщика, особенно это касается сердечнососудистой деятельности и дыхательной системы. За 1 год курения в легких оседает до 1 кг ядовитого дегтя – рассадника болезней. На химическую атаку в виде кислоты, аммиака, пиридина, частичек углерода, ароматических углеводородов организм отвечает сильным кашлем.

За три года, при ритме курения 20 сигарет в день, курильщик употребляет их около 22 тыс., что приравнивается к работе на урановом руднике.

В чем собственно проблема?

Курение – причина 90% рака легких . Одна сигарета на природе равносильна 16-часовому вдыханию бензопирена и угарного газа на автобане; сто сигарет – годовалому стажу работы с токсичными вредностями.

Страдающим органам достаются рак, инсульт, инфаркт, атеросклероз, гипертония, остеохондроз, диабет, гастрит, язвы, тромбозы. Человек впадает в депрессии и истерии.

Какие органы страдают прежде всего?

Курение – сухая перегонка, дающая 4 000 вредных соединений, в которых есть никотин, смолы, мышьяк, ртуть, диоксид углерода, синильная кислота и мн.др. Яды разрушают внутренние органы курящего человека; прежде всего – легкие, мозг, сердце, печень.

Кожные покровы

У курильщиков со стажем желтеют пальцы, лицо темнеет и покрывается морщинами. Сухая кожа не регенерирует, не омолаживается. До и после пластических и любых др. операций увеличивается риск отторжения кожи , образуются коллоидные рубцы.

Серовато-землистые кожные покровы явно выражены. Вокруг глаз – темные круги. Ведь вещества табачного дыма влияют на белок, отвечающий за регенерацию и эластичность тканей. А ещё – кислородное голодание клеток налицо!

Нижние конечности

Курение влияет на эластичность соединительных тканей. Небольшая травма – и разрыв связок.

При замедлении кровообращения в конечностях, высоком уровне факторов свертывания крови, в пораженных атеросклерозом сосудах появляются тромбы. Они способны заблокировать любую вену или артерию. Тромбофлебит нижних конечностей вызывает отечность ног, повреждение клапанов вен. Не исключена трофическая язва и гангрена.

Сердечно-сосудистая деятельность

Компоненты табачного дыма из легких попадают в кровь, а с ней в головной мозг. Никотин истощает органы курильщика. Мишенями становятся сосудодвигательный и дыхательный мозговые центры и, следовательно, сердце, сосуды, мозг.

Выкуривающие более 20 сигарет в день имеют продолжительность жизни на 8 лет меньше средней.

Влияя на выброс адреналина надпочечниками, никотин вызывает сосудистые спазмы, нестабильность давления. Не по дням, а по часам повреждаются сосудистые стенки, повышается вязкость крови, образуются тромбы, и в результате возникают инфаркты и инсульты.

Желудок

Нарушение желудочных функций и гастрит – не самое страшное. Внутренние органы курящего человека рискуют получить рак. Мишенью становятся поджелудочная железа, пищевод, желудок . Курение натощак способствует раздражению слизистых оболочек и быстрому развитию язвенной болезни.

Печень

Из всех органов курильщика больше всего достается главному «очистному сооружению» организма – печени. Печень заядлого курильщика перестает быть фильтром, накапливает вредные вещества в себе. Канцерогены подавляют сопротивление к росту злокачественных опухолей, повреждают ДНК клеток, которые перерождаются в злокачественные новообразования. 70 % смертей от рака печени – удел курящих.

Органы зрения

Никотин – главный яд табака. Его однократная доза от 0,08 г в чистом виде смертельна. Никотин влияет на органы чувств, понижает слух, остроту зрения. Три выкуренные сигареты снижают зрительное восприятие на 25%.

Мочеполовая система

Гормональная система человека руководствуется сигналами центральной нервной системы. Никотин, воздействует на головной мозг, «сбивает» работу этих сигналов, изменяя баланс гормонов.

У женщин становится больше окситоцина и вазопрессина, усиливающих сокращения гладких мышц матки, и меньше гормонов, помогающим нормальному развитию яйцеклетки. Курильщицы страдают от нарушения менструального цикла, беременные не вынашивают плод.

Согласно научным исследованиям, курением вызываются до 80% случаев рака у женщин и до 90% у мужчин. Злостные курильщики заболевают раком легких в 30 раз чаще.

Каскад реакций на курение негативно влияет на сосудистый тонус. Сигарета – причина нарушения эрекции у молодых мужчин. Неумеренное потребление табака приводит к половому бессилию .

Ротовая полость

Это уничтожает зубную эмаль . В микротрещинах скапливаются остатки пищи и бактерии. Зубы разрушаются, покрываясь коричневым налетом.

Температура тлеющей сигареты достигает 300 ºС, при затяжке сигарета разогревается до 1000 ºС.

Слизистая оболочка полости рта раздражается химическими веществами табачного дыма. В результате – воспаление слюнных желез и десен, повышенное слюноотделение. Курящие женщины рано дряхлеют. Их голос теряет привлекательность и грубеет, зубы темнеют, появляется отталкивающий запах.

Система пищеварения

Никотин воздействует на внутренние органы курящего человека, слизистые оболочки желудка, пищевода, кишечника, способствует их воспалению. Нарушение пищеварения граничит с перемежающимися поносами, запорами.

Табак провоцирует повышение кислотности желудочного сока. Вкусовые пристрастия видоизменяются, аппетит портится, желудок протестует против ядовитых веществ, курильщики «нажимают» на мучное и жирное.

Головной мозг

Никотин и бензидин относятся к нервным ядам, действующим на центральную нервную систему. Они особенно опасны еще неродившимся детям, проникают в мозг и нарушают его развитие. Умственные способности таких детей заметно снижены.

При курении за время от 10 сек до 2 мин никотин достигает головного мозга, поражая специфическим дурманящим действием. 10–15 % курильщиков имеют психические расстройства: депрессии, неврастении и пр.

Органы курильщика и здорового человека, в чем различия?

Согласно научным исследованиям у курильщиков:

• риск смерти от инсульта или инфаркта повышается в 4 раза по сравнению с некурящими людьми;
• уровень смертности при раке желудка и пищевода в 3 раза выше, чем у некурящих;
• в 10 раз чаще встречается язва желудка и в 3-4 раза выше смертность от неё;
• внезапная смерть от ишемической болезни наступает в 5 раз чаще;
• уровень смертности при болезнях кровообращения и коронарных сосудов в 2,5 и 2 раза выше;
• средний возраст умерших от сердечных приступов курильщиков 48 лет, некурящих –67 лет.

У курящих мужчин:

• эректильная дисфункция наблюдается на 30% чаше, чем у некурящих;
• чаще случаются изменения в хромосомах, «повреждается» аппарат наследственности (рождаются дети с «заячьей губой», асимметрией глаз и пр);

У курящих женщин:

• рождаются неполноценные, недоношенные и мертвые дети;
• преждевременные выкидыши при сроке до 36 недель происходят в 2 раза чаще.

Внутренние органы курящего человека изнашиваются и стареют. Только бросив курить, можно вернуть молодость и оценить свое состояние до и после.

Восстановление органов после отказа от курения по дням

От курения человек получает лишние расходы, неприятный запах и внешний вид, опасные для жизни болезни. Оставьте сигареты, заведите календарь бросающего курить и отмечайте ежедневные успехи:

• 1 день – улучшение показателей гемодинамики;
• 1 неделя – устранение физической зависимости, нормализация деятельности желудка и поджелудочной железы;
• 1 месяц – восстановление иммунитета, вкусовых рецепторов и обоняния; оздоровление кожных покровов (свежая кожа естественного цвета);
• 6 месяцев – нормализация сосудистого тонуса и пищеварения, аппетита и сна; увеличение емкости легких, дыхание без отдышки; начало возрождения печени, повышение общей активности;
• 1 год – голос звонче, настроение лучше, в 2 раза сокращается риск рака, инфаркта, инсульта.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.