Что вредного в сигаретах

Что вреднее для человека солевой никотин или сигареты

Негативное воздействие курения на организм, давно установленный факт, и с этим не поспоришь. Накопленные канцерогены разрушительно влияют на работу внутренних органов и приводят к возникновению хронических заболеваний, а иногда являются причиной возникновения раковых опухолей. Будь то курение обычных сигарет или электронных аналогов, невозможно избежать отрицательных последствий. Но есть разница между воздействием солевого никотина и стандартных сигарет? Разберемся в этом вопросе более подробно.

Что такое солевой никотин и в чем его отличие от обычного?

Солевой никотин – это искусственно созданный состав, предназначенный для использования в электронных сигаретах, где к обычному синтетическому никотину добавлены различные кислоты. Сделано это для более быстрого утоления никотинового голода.

Никотин, который содержится в обычных сигаретах, является органическим и включает в свой состав примеси в виде химических элементов. Помимо этого в обычный табак содержит канцерогены, которые очень вредны для здоровья.

Никотин для электронных сигарет носит синтетический характер, и он не содержит каких-либо добавок. Но жидкость на его основе при курении вейпа дает чувство насыщения лишь спустя 8-9 затяжек. А в случае добавления в состав специальных кислот, позволяющих никотину быстрее усваиваться организмом, никотиновый голод отступает уже после 2-3 затяжек.

Вред от воздействия солевого никотина

В ситуации, когда человек не курит, его организм сам по себе вырабатывает определенное количество никотиновых веществ. С началом курения этот естественный процесс прекращается и возникает необходимость в получении никотина извне. Несмотря на небольшой расход во время парения и быструю насыщаемость курильщика, есть ряд весомых недостатков у такой жидкости:

  • Такая жидкость для парения вызывает очень быстрое привыкание благодаря своей крепости. Если некурящий ранее начнет парить солевой раствор, то это можно приравнять к началу курения обычных сигарет.
  • Энергетический эффект, получаемый в процессе курения, вызывает возбуждение нервных окончаний, убыстряет сердцебиение, тем самым давая дополнительную нагрузку на работу сердечно-сосудистой системы.
  • Опасность передозировки из-за высокой концентрации может вызвать сильное головокружение, и даже обморок. Тошнота и рвота часто встречаемые симптомы при отравлении солевым никотином.
  • Высокое содержание никотина влияет на повышение артериального давления, возникновения головных болей.
  • Солевой состав из-за сухости пара вызывает неприятное першение в горле и появление кашля по утрам.

Несмотря на то, что производители в голос твердят о безопасности использования солевого продукта, и возникновении неприятных ощущений лишь с непривычки, с этим можно поспорить.

Вред от воздействия обычного никотина

Негативное воздействие курения на здоровье трудно недооценить:

  • Канцерогены и никотин оказывают разрушительное действие на нервные клетки, в результате чего человек становится агрессивным и раздражительным, возможно нарушение сна.
  • Курение приводит к сужению и истончению сосудов, что влечет за собой нарушение кровообращения, повышенное сердцебиение и появление сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Большое скопление отравляющих веществ влияет на работу ЖКТ раздражительным образом, что приводит порой к развитию воспалений и язвенных образований.
  • Табачный дым негативно сказывается на работе легких. Недостаток кислорода провоцирует появление отдышки, навязчивого кашля, обязательно сопровождающих заядлых курильщиков. Помимо хронического бронхита, нередко образование онкологии легких.
  • Психологическая зависимость проявляется в привычке выкуривать сигарету за чашечкой кофе или просто перед сном.
  • Курение при беременности может вызвать развитие различных заболеваний плода и даже возможно его гибель.
  • Внешний вид кожных покровов курильщика отличается сероватым оттенком, помимо этого курение провоцирует преждевременное старение.
  • Влияние на работу мочеполовой и эндокринной системы влечет за собой снижение либидо и репродуктивной функции у женщин, ухудшение потенции у мужчин и нарушение гормонального фона.
  • Накопление в организме человека отравляющих веществ и канцерогенов снижает общий иммунитет. Поэтому банальная простуда может осложниться развитием острого бронхита или воспаления легких.

Люди, находящиеся рядом с курильщиками, тоже подвергаются опасности. Как показали исследования ученых, вдыхание табачного дыма может даже спровоцировать появление раковой опухоли.

Какой никотин вреднее для организма?

Говоря о том, что же всё-таки вреднее, следует отметить, что никотин в любом его виде очень вреден для здоровья человека. Конечно в очищенном состоянии, без примесей смол и канцерогенов, он менее безопасен для организма. Сигареты среднего ценового уровня предполагают наличие табака невысокого качества. Помимо самого никотина начинка напитана многочисленным набором химических соединений, которые впоследствии представляют бомбу замедленного действия. Данные примеси тоже вызывают привыкание, заставляя курильщиков плотно сидеть на порочной привычке, а производителей обогащаться.

Людям, страдающим сердечными заболеваниями, повышенным артериальным давлением, астмой, хроническим бронхитом или воспалительными процессами внутренних органов, категорически противопоказано курение как обычных сигарет, так и электронных заменителей. Пагубное воздействие вредной привычки может привести не только к осложнению имеющихся заболеваний, но и к летальному исходу. Нужно помнить, что курение в любом виде очень опасно для здоровья и от него стоит как можно скорее отказаться!

Никотин — не яд? Что на самом деле смертельно опасно в сигарете

Здоровый образ жизни

Читайте также:

Может ли убить капля никотина? На самом деле вред от курения приписывают никотину ошибочно. О настоящих опасностях, которые притаились в сигарете, рассказывает спецпроект « Українська правда. Життя ».

Проект «Уменьшай ущерб с Александром Колядой» посвящён вредным привычкам и главному вопросу — можно ли снизить негативные последствия для организма и позволить себе маленькие слабости.

Ответы на все вопросы даёт Александр Коляда — научный сотрудник лаборатории эпигенетики Института геронтологии Национальной академии медицинских наук Украины.

О вреде курения знают все. Но в серьёзности этого тезиса кто-то сомневается, кто-то его недооценивает или переоценивает. А кто-то вообще о нём не думает.

Именно никотину ошибочно приписывают весь вред от курения. Например, говорят, что капля этого вещества может убить лошадь. Это общеизвестная метафора, которая описывает вред сигарет. Однако именно вред никотина достаточно сомнителен: этого вещества нет ни в списке наркотиков, ни в списке веществ, вызывающих рак.

Кстати, другой алкалоид — кофеин — может убить копытных. Достаточно 20 капель. А также на это способна даже соль: для млекопитающих летальная доза соли — 3 г/кг.

Однако вернёмся к никотину

В реальной жизни небольшие дозы этого вещества дают неожиданный и полезный эффект: никотин влияет на микробиом кишечника, его применяют при лечении шизофрении и ожирения. Поэтому, хотя он и вреден в больших дозах, но некоторые его физиологические свойства можно использовать для лечения болезней.

Никотин существенно влияет на мозг: он вызывает расслабление и помогает лучше думать. Однако также он вызывает и привыкание.

Весь вред курения связан, прежде всего, с процессом сжигания табака, а вовсе не с никотином. К тому же никотин при сжигании очень быстро разрушается.

Горение табака приводит к выделению смол, бензола, формальдегида и бензопирена, которые при вдыхании наносят вред лёгким.

Бензопирен содержится не только в сигаретах, но и в копчёных шпротах: 2 баночки шпрот содержат столько же этого вещества, сколько и пачка сигарет.

Температура на конце сигареты достигает более 700 ○ С. При этой температуре сгорает всё, и разрушается никотин. Сигарета должна долго гореть для того, чтобы горячий воздух проходил через неё и при температуре 200–300 ○ С обогащался никотином, ради которого человек и курит.

С учётом всего, о чём говорилось выше, можно определить шаги по уменьшению негативного влияния курения на здоровье:

  1. Так или иначе, курить плохо. Бросить курить — очень сложно, но это наилучший выбор, который можно сделать.
  2. Вред для здоровья человека возникает не от никотина, а от продуктов сгорания смол. Все альтернативные способы доставки никотина (пластырь с никотином, жевательные резинки с никотином, жевательный табак, электронные сигареты и системы нагрева табака) — менее вредны.
  3. Электронные сигареты наносят ещё и вред другого характера, который связан не с курением, а с содержанием ароматизаторов низкого качества, которые потенциально опасны.
  4. Система нагрева табака и её аналоги работают по принципу нагрева, а не сгорания. Это в значительной мере снижает риски курения.
  5. Старайтесь не курить, когда вы пьяны: в нетрезвом состоянии появляется желание выкурить много сигарет.
  6. Дешёвые сигареты более опасны, чем дорогие.
  7. Не используйте обычные и электронные сигареты с ароматизаторами.
  8. Не переходите на лёгкие сигареты для снижения вреда. «Лёгкие» они только из-за меньшего содержания никотина, а горение в них происходит так же, как и во всех других сигаретах.
  9. Курите меньше: кладите сигареты подальше от себя, чтобы к ним надо было далеко идти, не берите с собой зажигалку. Если сила воли не помогает стать здоровым, то полагайтесь на лень — она сильнее.
  10. Не курите сразу после физической нагрузки. В это время дыхание становится более глубоким и частым, что ускоряет поступление смол в лёгкие.
  11. Не пейте БАДы и витамины, которые снижают вред от курения. Во-первых, они бесполезны, во-вторых, могут навредить, а в-третьих, веря в такие таблетки, люди зачастую позволяют себе курить больше.
Читать еще:  Вред курения для сосудов

Главное, помните: бросить курить никогда не поздно, это можно сделать в любом возрасте. Даже если вы курите 20 лет и никак не можете заставить себя бросить — не думайте, что для вас всё потеряно. Чем раньше откажетесь от этой привычки — тем дольше проживёте!

Сигареты и их отрицательное воздействие на здоровье

Ученые давно установили, какой вред приносится курением организму. Никотин по действию на человека схож с наркотиками. Алкалоид, содержащийся в табаке, приводит к привыканию. Курение подрывает здоровье человека, снижает его иммунитет. Урон наносится дыхательной системе, коже, сердцу. От действия никотина также страдает репродуктивная функция представителей обоих полов. Наиболее серьезным последствием курения является развитие раковых заболеваний, представляющих смертельную опасность для человечества.

Воздействие сигарет

Они становятся причиной трудно преодолимой зависимости. У курящего возникает как физическое, так и психическое привыкание к табаку, многократно превышающее аналогичную тягу к кофе. Никотин и прочие канцерогенные вещества, присутствующие в сигаретах, затрагивают все системы человеческого организма. Табакокурение оказывает следующее общее воздействие:

  • провоцирует спазмы сосудов, повышая риск развития инфаркта и инсульта;
  • приводит к систематической нехватке кислорода во всем организме;
  • нарушает процесс выработки желудочного секрета, создавая почву для гастрита и язвы;
  • угнетает нервную систему (человек начинает плохо спать, появляется бессонница);
  • изменяет вкусовое восприятие;
  • ухудшает состояние кожных покровов;
  • становится причиной сбоев в процессе пищеварения;
  • вызывает постоянное раздражение в органах дыхания.

Злоупотребляющий сигаретами человек начинает чаще болеть. Он наиболее подвержен простудным инфекциям, которые часто осложняются бронхитом. У некоторых людей, начавших курить, развивается астма. Никотин также становится причиной появления катаракты, ранних морщин, эмфиземы, остеопороза. От табака чаще кружится голова, возникают боли.

Установленным вредом от курения сигарет служит постепенное разрушение зубов. Табак приводит к развитию более 15 типов онкологических заболеваний у человека, самыми распространенными из которых выступают рак губы, гортани, пищевода и легких.

Никотин отрицательно сказывается на здоровье подростков. Курящие дети чаще других подвержены респираторным заболеваниям, у них отмечается нарушение памяти, ухудшение зрения, нехватка витаминов. У подростков с никотиновой зависимостью наблюдаются психические отклонения.

Особо важно! От табакокурения умирает порядка 5 миллионов человек. Данная цифра увеличится вдвое уже к 2020 году. Сейчас каждые 7 секунд по всему миру от последствий никотиновой зависимости погибает по одному человеку.

Мужской организм

Табак наносит урон организму представителей сильного пола. По статистике вредная привычка имеется порядка у 70% мужчин, живущих в стране. Никотин отрицательно сказывается на состоянии кожи. Под его действием заметно изменяется внешность. Дерма перестает быть эластичной, на ней быстрее начинают проявляться морщины. От табака люди часто выглядят старше своего истинного возраста.

От курения мужчины начинают толстеть в определенных местах. Жировые отложения из-за сбоя в обмене веществ скапливаются в области живота и грудной клетки. Проявляется заметная диспропорция в фигуре. Только отказ от пагубной привычки может способствовать восстановлению нормального метаболизма.

Курящие мужчины на 17,2% чаще страдают от рака легких, чем не имеющие подобного пристрастия. Выкуривание более одной пачки за сутки увеличивает риск онкологии в несколько раз.

Сигареты убивают репродуктивную систему мужчин. От их использования происходят следующие изменения:

  • снижение сексуальной активности и выносливости из-за сбоев в работе сердца на фоне поступления в организм никотина;
  • нарушение эрекции по причине потери сосудами эластичности;
  • развитие импотенции.

Последний фактор связан с ухудшением качества спермы. Из-за спазмов в сосудах ухудшается эрекция детородного органа. Дополнительно у мужчины начинают развиваться психологические комплексы.

Табакокурение вредит сердечно-сосудистой системе представителей сильного пола. От никотина нарушается мозговое кровообращение, а спазмы в сосудах могут стать причиной преждевременной смерти от инсульта или инфаркта.

Особая опасность кроется в использовании мужчинами различных вариантов курительных смесей, которыми они заменяют традиционные сигареты. Помимо обычных папирос они применяют насвай, являющийся разновидностью жевательного табака с добавлением гашеной извести. Подобная смесь многократно увеличивает риск развития у мужчин рака губы и полости рта. По причине наркотического действия на распространение насвая, анаши (является сленговым определением для марихуаны и гашиша) законодательством установлен запрет.

Популярный среди подростков вейп также опасен для здоровья. Данная разновидность электронных смесей для курения помимо привыкания способствует отравлению организма нейротоксинами.

Женское здоровье

В список того, чем вредна сигарета для представительниц слабого пола, входят:

  • наличие высокого риска развития раковых заболеваний легких (он выше на 11,6%, чем у некурящих дам);
  • значительная предрасположенность к опухолям в полости рта, поджелудочной железе, гортани и мочевом пузыре;
  • увеличение вероятности появления рака шейки матки в три раза;
  • снижение иммунитета.

Никотин ухудшает состояние репродуктивной системы женщины. Любая форма табакокурения, в том числе и пассивная, увеличивает вероятность развития бесплодия более чем на 55%. Алкалоид с прочими токсинами нарушает гормональный фон у женщин, приводя к сбою во внутриутробном кровоснабжении и нехватке эстрогена.

Курение при беременности ухудшает прогноз относительно рождения здорового потомства. Ребенок, родившийся у женщины с вредной привычкой, чаще остальных болеет простудными инфекциями. У таких детей отмечается высокий процент смертности в первые месяцы жизни. Опасно также кормление младенца грудным молоком из-за способности никотина активно всасываться в него.

Из-за веяний моды многие женщины стремятся похудеть при помощи курения. При этом пагубная привычка нарушает обмен веществ и ухудшает работу ЖКТ. Отмечается непропорциональное увеличение жира в отдельных частях тела. Эффект похудения не достигается.

Женская кожа более подвержена отрицательному влиянию табачного дыма, чем мужская. От него дерма становится желтой, ухудшается ее эластичность, быстрее появляются морщины по всему лицу. От недостатка коллагена в коже представительница слабого пола выглядит намного старше своих лет.

Болезни

Медики установили, какой отмечается вред от курения для человеческого организма. Из-за пристрастия к никотину у людей возникают следующие опасные заболевания:

  • рак легких;
  • обструктивные патологии органов дыхания;
  • инсульт в связи с нарушением кровообращения в мозгу;
  • инфаркт миокарда;
  • аневризмы аорты;
  • опухоли в горле и ротовой полости;
  • рак пищевода;
  • катаракта;
  • бронхит в хронической форме;
  • эмфизема легких;
  • флебит;
  • язва желудка;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс;
  • ишемия;
  • остеопороз;
  • неврит;
  • астма;
  • периодонтит;
  • атеросклероз;
  • бесплодие.

Из-за негативного воздействия никотина на кислотную среду желудка развивается гастрит. У курящего длительное время также могут возникать злокачественные новообразования на коже головы и тела.

Вымыслы и реальные факты

Ряд исследований преувеличивает возможную пользу от сигарет. Некоторые доводы о вреде отдельных видов курительных смесей также не всегда соответствуют действительности. Мифы и действительность показаны в сравнительной таблице.

Мифы относительно курения Реальные факты о пагубной привычке
Сигарета успокаивает при нервах. Никотин приводит к дополнительному возбуждению ЦНС, усиливая проявление раздражительности. Успокоительный эффект длится непродолжительно, после него снова начинает хотеться сделать затяжку.
Использование папирос с фильтром, а также приспособлений в виде мундштуков и трубок уменьшает воздействие токсинов на организм. Любые ароматизаторы, добавки и вставки только лишь улучшают вкус сигарет.
При курении можно худеть. Зависимость не влияет существенным образом на вес человека, хотя никотин подавляет ощущение голода. Он может ухудшать обмен веществ, приводя к набору массы тела. Алкалоид ослабляет аппетит, а при отказе от привычки организм пытается компенсировать ее едой.
Употребление электронных сигарет невредно. Вейпы и прочие смеси одинаково опасны для здоровья из-за наличия в них никотина и нейротоксинов.
Легкие сигареты менее токсичны для организма. Они также содержат в себе вредный для курильщика и окружающих никотин, но в меньшем количестве. В таких папиросах нередко содержится еще больше ядовитых смол.
Ущерб от пассивного курения минимален. Сигаретный дым, вдыхаемый некурящим, более канцерогенен из-за его низкой температуры. В общественных местах никотиновые смолы поглощаются большим количеством людей.
Сигареты с капсулами безопасны для здоровья Подобные виды смесей содержат в себе никотин. Приборы с кнопками состоят из вставок, в которых находятся ароматизаторы. Они улучшают вкус смеси. Их использование опасно для здоровья из-за присутствия алкалоидов.

Любые формы курения не имеют никаких плюсов. Вредная привычка смертельно опасна для здоровья из-за содержания в сигаретном дыме свыше 4000 отравляющих организм веществ. Главным минусом табакокурения является высокий риск провоцирования им у человека онкологических заболеваний. Использование различных смесей (травки, жидких компонентов для электронных сигарет, снюса) дополнительно формирует стойкую наркотическую зависимость. Опасен для здоровья и такой вариант курения, как кальян.

Полезное видео

О курении сигарет и иных средств расскажет врач ниже:

Что вреднее: никотин или смолы в сигаретах?

О вреде курения написано сотни научных трудов. Поэтому, нет смысла толочь воду в ступе и доказывать заядлым курильщикам то, что курение вредит их здоровью. В этой статье хотелось бы коснуться такой темы: что вреднее: никотин или смолы, содержащиеся в сигаретах. А для этого нужно понять из чего состоит сигарета?

Никотин или смолы: что вреднее

Состав сигареты

Из чего же состоит сигарета?

  • Во-первых, из очень опасных и вредных веществ, таких как оксид углерода, и монооксид углерода, цианистый водород, азот, и всяких радиационных компонентов. Наибольшую опасность из вышеперечисленных компонентов, как явно выраженных недостатков, составляет оксид углерода. Это вещество способно серьезно влиять на состояние гемоглобина в крови, которое приводит курильщиков к кислородному голоданию. А проявляется это в постоянной отдышке и быстрой усталости.
  • Во – вторых, из никотина. По своей природе, он является сильнодействующим наркотиком, так как вызывает привыкание и зависимость. Как и любой наркотик, он сначала приводит мозг и тело в возбужденное состояние, а после истощает его. Человек чувствует себя вялым, он не видит красок в жизни. Все становится безразличным и мысли только об одном — где взять сигарету или как выделить время на перекур.
  • В — третьих, из смолы. Само выражение смола, в данном случае, не несет в себе никакой привязки к определенному веществу. Это как раз является соединением или если хотите смесью нескольких сотен различного вида токсичных веществ. Они, в виде липкого осадка, остаются на легких курильщика.

Опасность никотина и смолы

Некоторые люди, под действием никотиновой зависимости, наоборот становятся раздражительными и агрессивными. Крепость сигареты можно определить по содержанию никотина в ней. Если используют табак высокого сорта, то содержание никотина в нем будет меньше. Смертельная доза никотина для человека составляет 60мг.

Сигаретная смола представляет собой соединение опаснейших для организма канцерогенов, именно они являются убийцами организма, сколько бы их не употреблять. Именно присутствие в сигаретах смолы приводит к образованию раковых клеток и является причиной таких болезней, как рак легких и рак горла.

Именно присутствие смол в сигаретах является причиной постоянного кашля у заядлых курильщиков, так как препятствует отхождению вредных веществ из легких вследствие оседания и прилипания на легких.

Так может быть есть табачные изделия, которые менее опасны для здоровья? Ведь производители табачной продукции давно выпускают сигареты с низким содержанием никотина и смолы.

Сколько в сигаретах смол и никотина

Составим таблицу, в которой сравним смола никотин соотношение

Сорта Цвет пачки Винстон Бонд Кент
Суперлегкие Белый никотина 0,1 мг, смол 1мг никотина 0,04 мг, смол 4мг никотина 0,1 мг, смол 1мг
Легкие Серебристый или белый никотина 0,4 мг, смол 5мг никотина 0,4 мг, смол 4мг никотина 0,3 мг, смол 4мг
Средние синий никотина 0,5 мг, смол 6мг никотина 0,6 мг, смол 6мг никотина 0,5 мг, смол 5мг
Крепкие Красный или черный никотина 0,8 мг, смол 10мг никотина 1 мг, смол 15мг никотина 0,7 мг, смол 7мг

Как определить крепость сигарет?

Все, что для этого нужно, просто взглянуть на пачку. Крепкий табак обычно фасуют в пачки красного или черного цвета. В пачках синего цвета находятся сигареты средние по крепости. Табачные изделия с малым содержанием этих веществ выпускаются в пачках серебристых цветов или просто серого, ну и с минимальным количеством, смола никотин соотношением пропорций, выпускаются в пачках белого цвета. Если пачка имеет зеленоватый оттенок, то в данном табаке присутствует вкус ментола.

Сколько в табачном изделии вредных составляющих можно узнать, взглянув на торец пачки. Именно там указывается вся информация. Цифры могут отличаться, потому что у каждого производителя свое содержание этих веществ. И чем меньше указанные цифры и светлее цвет пачки, тем легче табачное изделие. Следует также сказать, что сигареты, без фильтра, содержат в своем составе большее количество смолы и никотина.

Самые легкие и крепкие сигареты

Такие марки, как «Winston», «Kent», «Bond» являются самыми популярными марками среди табачных изделий с наименьшим содержанием никотина.

Самыми крепкими сигаретами считаются «Капитан Блэк». Содержание в них никотина 14мг, а смол 1,2мг. Этот сорт является одним из самых крепких. Надо сказать, что табачные изделия с высоким содержанием никотина содержат очень качественный фильтр и всякие ароматические вещества, и поэтому крепость не сильно влияет на общие вкусовые ощущения.

Секреты производителей

Хочется открыть один секрет- все сигареты изготавливаются из одного вида табака. Но только сорта табака применяются разные ( от первого сорта до седьмого). А значит, содержат вредных веществ они в одинаковом количестве. Просто для облегченных изделий используется при изготовлении фильтра специальная перфорированная бумага. Где дырочек, через которые подсасывается воздух, значительно больше, и поэтому создается ощущение облегченного курения. Качественный фильтр, конечно, помогает задержать и очистить попадающий в легкие табачный дым. Поэтому, для вашего организма следует учесть этот немаловажный факт, и выбирать табачные изделия, опираясь на присутствующий фильтр.

Развеивая миф о том, что сигареты с наименьшим содержанием этих составляющих менее опасны, мы открыли для себя одну непреложную истину, что состав смол и никотина в облегченных сигаретах такое же, как и у сигарет, считающихся крепкими. И данных, подтверждающих обратное, просто нет. Врачи уверены, что это очередная маркетинговая уловка, на которую попадаются начинающие курильщики.

И еще неизвестно что на самом деле содержится в сигаретах, и в каком количестве. Потому что, не все то, что заявлено на пачке, совпадает с содержимым.

Да и проходящий очищение табак, после специальной обработки и добавленных ароматизаторов, несет в себе куда большую опасность. чем обычный табак, без добавлений.

Так какие же сигареты предпочесть?

Если рассуждать здраво, то если человек не может обойтись без курения, то у него никотиновая зависимость. А если у человека зависимость, то ему нужна определенная доза никотина в организме, чтобы он чувствовал его присутствие. Значит дело не просто в количестве сигарет, а в самом размере никотина, попавшего в организм. И сколько бы не обманывал себя человек, но если ему достаточно было выкурить в день всего четыре крепкие сигареты, то облегченных ему покажется мало, и он выкурит в два, а то и три раза больше, пока организм не восполнит свою дозу. И вот вам уже нужно покупать не одну пачку на три дня, а две или три. А стоимость у них одинаковая.

Теперь вы можете понять маркетинговый ход компаний, зарабатывающих деньги на изготовлении и продаже табачных изделий.

Конечно, здесь мы не учитываем людей с огромной силой воли, которые перешли на облегченные сигареты и придерживаются определенного количества выкуренных сигарет в день. Ведь тогда можно с уверенностью сказать, что легкие сигареты с качественным фильтром, при меньшем содержании смол и никотина, явно предпочтительнее. Только следует предупредить, что стараясь хоть как-то насытить организм никотином, курильщик может делать затяжки глубже и продолжительнее, что так же отрицательно скажется на вашем здоровье.

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

Сигареты

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний. И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

  • 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
  • Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
  • После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

«Легкие» сигареты

«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Сигары

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

Самокрутки

Самокрутки — это те же сигареты: отличия между ними минимальные. То, что вы самостоятельно «собираете» свою сигарету из полуфабрикатов, вред от процесса курения не уменьшает. Угарный газ, никотин и аммиак — список вредных веществ ничем не отличается от обычной сигареты.

Более того, как сообщают новозеландские ученые из Университета города Отаго (University of Otago), самокрутки могут быть гораздо вреднее, чем классические сигареты.

Сравнительный анализ компонентов табака обычных сигарет и самокруток показал, что в сигаретах содержится около 0,5 % различных вредных добавок, а в фасованном табаке порой до 18 %.

Курительная трубка

Трубку курят обычно не взатяг, лишь пускают дым в рот, смакуют вкус и выдыхают. И несмотря на это, основное действующее вещество, вызывающие привыкание — никотин, все же усваивается организмом, пусть даже и в меньшем количестве.

Для курения трубок зачастую используют табак из сырья высокого качества, которое лучше, чем сигареты. Кроме того, при курении трубки нет сигаретной бумаги и клея, продукты горения которых также наносят вред.

И вместе с тем основные токсичные компоненты, отравляющие человеческий организм, полностью идентичны как в сигаретах, так и в трубке. Все табачные дымы содержат канцерогены. И при тлении чистого табака внутри табачной камеры наиболее вредно вдыхание самого табачного дыма.

Электронные сигареты

Основной задачей электронной сигареты было избавление курильщика от вредной привычки путем замены горького дыма на ароматный пар. Заядлые курильщики выбирают жидкость с содержанием никотина и постепенно уменьшают его дозировку при курении.

И в то же время анализ крови и мочи у любителей электронных сигарет показал, что на них точно так же влияют нитрозамины и токсичные полимеры. Никотин, который в них содержится, вызывает привыкание и является сильным нейротоксином.

«Вейп, несомненно, менее опасен, чем курение обычной сигареты, — говорит Стэнтон Гланц (Stanton Glantz), научный сотрудник Калифорнийского университета (University of California). — По крайней мере потому, что электронные сигареты создают пар, а не дым, так что курильщик вдыхает меньше никотина, чем мог бы».

Но даже если вы и выбираете безникотиновую жидкость, это не значит, что вашему организму это будет полезно.

Основными компонентами любой жидкости для вейпа являются пропиленгликоль и глицерин. Ученые выяснили, что во время нагревания они разлагаются и это приводит к высвобождению таких токсических веществ, как формальдегид и акролеин. Формальдегид оказывает негативное воздействие на нервную систему, а акролеин раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.

Во время нагревания спирали вейпа образуется мелкодисперсный пар. Этот пар легко вдыхается и не обжигает дыхательные пути. Однако же при чрезмерном нагреве частички жидкости электронных сигарет оседают в легких человека. Именно в этом аспекте и заключается главный вред вейпа.

Кальян

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно, в дым не попадают никотин и все вредные вещества.

Однако дым кальяна даже после прохождения через водяной фильтр имеет в своем составе большое количество токсинов — и тяжелые металлы, и канцерогены.

Ученые из Азии и Африки выяснили, что дым, несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне, все равно не остывает до безопасной температуры. Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 °С, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку. Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши легкие более простым.

Американские ученые пошли дальше и провели биохимические исследования слюны и мочи. Выяснилось, что состав крови у людей с пристрастием к табаку и у кальянных курильщиков примерно одинаковый. И у тех, и у других повышено содержание монооксида углерода и производных никотина. Значительная разница обнаружилась у группы людей, которые употребляли безникотиновый табак. Их показатели оказались близки к норме.

Наше исследование лишь в очередной раз доказывает, что все хорошо в меру и не стоит ничем, даже на первый взгляд безопасным, злоупотреблять. Ведь одна из самых главных человеческих ценностей — это здоровье.

А как вы думаете, реально ли отказаться от самой распространенной вредной привычки в мире?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]