Афобазол при отказе от курения отзывы

Афобазол — таблетки при отказе от курения

Курение — это вредная привычка, которая успела испортить здоровье многим. Когда бросаешь курить, ищешь все возможные способы, которые смогут оказать помощь в этом нелегком деле. Бросающего курить будут сопровождать симптомы синдрома отмены, которые могут ухудшить жизнь любому. Когда бросил курить , будь готов к негативной реакции организма на отсутствие никотина. Существуют специальные средства, помогающие ее ослабить. Многие курильщики принимают афобазол при отказе от курения. Отзывы о приеме афобазола в большинстве случаев положительные. На форумах бросающих вредную привычку это средство является одним из самых популярных. В этой статье Вы узнаете всю необходимую о нем информацию.

Состав и упаковка

Афобазол относится к психотропным лекарственным средствам. Его рекомендуется использовать во время отказа от вредной привычки курить. Выпускается средство в форме таблеток 5 или 10 мг. Они имеют белый или кремовый цвет. В каждой таблетке находится активное вещество — фабомотизол. Кроме этого, в составе афобазола можно обнаружить картофельный крахмал, моногидрат лактозы, среднемолекулярный повидон и стеарат магния. Все они находятся в том же количестве, что и активное вещество.

Упаковка выполнена в виде картонной пачки, в каждой из которых находится контурная ячейка, содержащая от 10 до 30 таблеток.

Фармакологическое действие

Препарат является селективным анксиолитиком. Он оказывает противотревожный эффект. Афобазол не используют при тяжелых невротических расстройствах,но отзывы тех, кто бросал вредную привычку с помощью этого препарата говорят о его положительных результатах при генерализованном тревожном расстройстве.

Фабомотизол является одним из производных 2-меркаптобензимидазола. Исследования, проведенные специалистами показали, что это вещество — анонист сигма-1-рецепторов и мелатониновых рецепторов 1 и 3 типа.

Согласно инструкции, бросающий курить почувствует противотревожный эффект, который не будет сопровождаться угнетением центральной нервной системы и возникновением состояния сонливости, а также чрезмерной седации. Кроме тому, не происходит никаких изменений в тонусе мышц, когнитивных функциях, фокусировке внимания и восприятия. Бросая курить, можно не волноваться о возникновении зависимости от этих таблеток.

Препарат оказывает легкое стимулирующее воздействие. Афобазол рекомендуется принимать при отказе от курения , возникновении тревоги и расстройств, приводящих к проблемам со сном и аппетитом, повышенной плаксивости, раздражительности плохом настроении, сложностью в расслаблении, появлением плохого предчувствия.

При возникновении подобных состояний появляются симптомы соматического характера, которые проявляются в мышечных судорогах, состоянии напряжения, нарушений нормального функционирования органов чувств, возникновению болевых ощущений в районе сердца, головные боли, головокружения, повышенном выделении пота, ощущении нехватки воздуха, сухости во рту, проблемах с аппетитом и других симптомах.

Афобазол позволяет оказать успокаивающий эффект и на такие проявления тревоги.

Средство начинает оказывать свое воздействие через 5-7 дней после терапии. Его эффект максимально проявляется к концу четвертой недели приема и сохраняется на протяжении 15 дней после того, как пациент окончил прием препарата.

Показания к применению и противопоказания

Применять Афобазол рекомендуется во время таких тревожных состояний, как:

нарушения сна из-за ощущения тревоги;
генерализованные тревожные расстройства;
неврастения и расстройства адаптации;
при соматических, дерматологических и онкологических заболеваниях;
нейроциркуляторная дистония;
предменструальное напряжение;
при алкогольном абстинентном синдроме;
для облегчения симптомов синдрома отмены при отказе от курения.

К противопоказаниям относят:

беременность и период грудного вскармливания;
несовершеннолетний возраст;
повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Если женщина бросила курить, когда узнала, что она беременна, то принимать таблетки Афобазол ей не рекомендуется, хотя его воздействие на женщин в положении достаточно не изучено.

Способ применения и побочные действия

Таблетки принимают после еды 3 раза в день, запивая умеренным количеством воды. Их не нужно рассасывать или разжевывать. Курс обычно длится от 2 до 4 недель при возможном увеличении его до 3 месяцев

К побочным эффектам можно отнести возникновение аллергических реакций. Известны случаи появления головной боли, но они возникают не часто и болевые ощущения проходят сами по себе.

Во время приема препарата разрешено вождение автомобиля и выполнение действий, которые нуждаются в повышенной концентрации внимания.

При передозировке могут возникнуть такие симптомы, как седативный эффект и ощущение чрезмерной сонливости.

Афобазол можно совмещать с алкоголем, но лишь в том случае, если количество алкоголя не превышает нормы. Препарат и спиртные напитки оказывают успокаивающий эффект, но если выпить слишком много алкоголя, то терапевтическое воздействие таблеток снизиться и могут возникнуть аллергические реакции.

Допустимо сочетание Афобазола с этанолом и тиопенталом. Во время использования этого средства вместе с карбамазепином увеличивается противосудорожный эффект.

Хранить средство рекомендуется при комнатной температуре, подальше от детей. Срок годности составляет 3 года. Средство не имеет аналогов и его приобретают в аптеках без рецепта врача.

Принятие Афобазола во время отказа от курения

Если Вы решили бросать курить, то рекомендуется применение Афобазола. При сильном проявлении симптомов синдрома отмены, таких как раздражительность, тревога, смена настроения, беспокойство, неуверенность, это средство окажет благоприятный и успокаивающий эффект на организм. Все эти проявления очень часто возникают у курильщиков, пытающихся избавиться от вредной привычки, поэтому Афобазол используют в качестве терапевтического средства при расстройствах, возникающих во время отказа от пагубного пристрастия.

Этот препарат не вызывает привыкания, поэтому принимающий его человек не заменяет одну зависимость на другую. Курс лечения можно приостановить или прервать в любой нужный момент без опасения ухудшение синдрома отмены.

Поэтому, приняв решение отказаться от вредной привычки, можно смело принимать Афобазол.

Средства д/лечения нервной системы Отисифарм / Фармстандарт Афобазол – отзыв

Помогает ли афобазол бросить курить, облегчить симптомы ВСД и уменьшить тревожность.

Всем привет. Про данное лекарство я узнала на форуме бросающих курить. Там его друг другу рекомендовали как подспорье для отказа от вредной привычки. Я заинтересовалась, поскольку в обсуждениях афобазол всплывал регулярно, хотя есть очень много других успокаивающих средств, акцент всегда был только на нем.

К тому же, у меня почти всегда высокий уровень тревожности. Я не могу так просто взять и уйти из дома, например. Я всегда закрою дверь на ключ, потом открою и проверю все. Могу на работе начать думать, что я не выключила утюг. Иногда, тревожность прям накапливается, и если случится стрессовая ситуация, меня настигает паническая атака. Вот это хуже не куда. Стоит случиться одной, может запуститься целая цепочка. Потому, что потом я уже боюсь самого страха, так, как он запускает паническую атаку. В итоге я пытаюсь контролировать то, что контролировать не могу (страх), и развивается фоновая тревога восьмидесятого уровня.

При этом я астеник, у меня слабый пульс, давление, я терпеть не могу успокаивающие препараты, я и без них могу впадать в состояние овоща, а они подливают масла в огонь. Мне не плохо помогал фенибут. Но его долго принимать нельзя. А теперь его вообще без рецепта не продают, а по рецепту прописывают антидепресант и общеукрепляющие непсихотропные препаты для нервов. Невролог связывает мои состояния со стрессами и депрессиями. ВСД ведь ” не существует” Впрочем его рецепты мне тоже помогают. Но действуют они месяц, нужно приходить потом опять. Прием стоит 900 рублей, да и ходить ко всяким таким врачам тервожно (хе-хе).

В общем по вышеизложенным причинам я всегда в поиске хороших противотревожных препаратов, которые можно купить без рецепта. И поиски мои увы, не закончены.

Купила афобазол по цене в 450 рублей в первой попавшейся аптеке.

Ну и что я могу сказать на счет бросания курить. Я бросала курить много раз. Несколько раз с таблетками табекс. И вот когда я совместила табекс с афобазолом, я не заметила никакой разницы. Бросалось примерно так же, как если бы я пила просто табекс.

Теперь на счет влияния на психику. В первый день действие таблеток я ощутила. При чем все так было резко и явно. Прямо как-то через чур, что я чувствовала себя немного навеселе. В моей голове было как-то очень шумно и весело. Там постоянно прокручивались какие-то мелодии. Я ходила в тот день в бесплатную поликлинику, сидела в большой очереди. Очень хотелось с кем-то поболтать. Я прям сдерживала свои порывы, чтобы не приставать к людям. При этом я обычно очень молчаливая, с незнакомцами говорить мне не просто, а с контингентом поликлиники, ну просто нонсенс. Потом, помню захотелось мне в туалет. Увидела охранника. Мужчину. Он сидя спал. Я подошла, растолкала его и спросила дорогу в туалет. Это для меня вообще верх бесстрашия был. В общем я была взбудоражена и не имела ни капли тревоги.

Но потом все вернулось на круги своя. Первый день приема таблеток вспоминался трезвым рассудком, как что-то странное. Стрессы и тревога текли в обычном, и уже привычном для меня режиме. Я честно пропила курс препарата и не заметила никакого накопительного эффекта. Таблетки приходилось принимать три раза в день. Очень неудобно, хорошо, хоть на вкус они были не противные, легко проглатывались, и не вызывали побочных эффектов. Короче говоря эти успокоительные таблетки настолько не успокаивали, что во время приема я только и думала, о том, что нервы мои продолжают меня нервировать, и надо что-то по эффективнее, но хотелось закончить курс. Однако, панических атак на фоне приема афобазола у меня не было. Заслуга это препарата, или просто совпадение, я не могу сказать точно. Потому, что острых стрессовых ситуаций, при которых панические атаки у меня случаются, не возникало. И еще не знаю самовнушение это, или нет, но когда на душе не спокойно, возникает неприятное чувство в груди, говорят “сосет под ложечкой”., когда примешь таблетку афобазола, чувство проходит, хотя мысли продолжают находиться в том же русле.

Читать еще: Безопасен ли вайп без никотина

Как бросить курить и можно ли это сделать самостоятельно?

Резкий отказ от курения может отразиться как на физическом, так и на психическом состоянии человека.

Безосновательные приступы паники и постоянная раздражительность в период отказа от курения способны испортить жизнь как самому человеку, так и его родным и близким.

«Афобазол» — противотревожный препарат, который может оказывать благоприятный эффект в борьбе с синдромом отмены при отказе от курения.

Подробнее о препарате.

С учетом грамотно подобранной терапии и постепенного отказа от сигарет все неблагоприятные симптомы можно в той или иной степени купировать.

Специальные упражнения при отказе от курения не только отвлекут от неприятных ощущений и навязчивых желаний, но и поспособствуют оздоровлению организма.

Пожалуй, каждого курильщика однажды посещает мысль отказаться от пагубной привычки. Но, будем честны, далеко не у каждого это получается. Чаще всего переходу к здоровому образу жизни мешает банальный страх: не справиться, сдаться, не суметь перенести все сложности избавления от зависимости. Мы рассмотрим, какие препятствия ожидают человека в борьбе со своей привычкой, как пережить период адаптации к новой жизни и какие методики и средства помогут бросить курить раз и навсегда.

Чем опасно курение: уж сколько раз твердили миру…

О вреде курения знает каждый, от мала до велика: сигаретные пачки пестрят угрожающими картинками и надписями, печальную статистику приводят СМИ, врачи на приеме описывают страшные последствия этой зависимости. По заявлениям ВОЗ, от патологий, спровоцированных курением, в мире ежегодно умирает около 5-ти миллионов человек, или 8 человек в секунду.

Приведем лишь краткий список заболеваний, причиной которых становится вдыхание табачного дыма:

Рак легких. Исследования показывают, что до 90% всех случаев данной патологии связаны с курением табака.
Хроническая обструктивная болезнь легких. По данным врачей, около 80% пациентов с этим заболеванием — курящие.
Злокачественные опухоли гортани. Более 90% онкобольных — курильщики со стажем.
Импотенция. Риск этого заболевания прямо пропорционален количеству выкуриваемых ежедневно сигарет: пачка в день увеличит вероятность импотенции на 24%, а две — на 40%.
Бесплодие. У курящих женщин риск этой патологии возрастает на 60%.
Снижение зрения. Курение провоцирует поражение сетчатки глаза — макулодистрофию.

Также не стоит забывать об эстетических проблемах, которые вызывает никотиновая зависимость: запах изо рта, постоянный налет на зубах, ускоренное старение кожи, ломкость ногтей и волос. От всех этих последствий можно избавиться, вернувшись к здоровому образу жизни и навсегда отказавшись от пагубной привычки.

Существует ли легкий способ бросить курить?

Согласно исследованиям, зависимость от никотина значительно сильнее, чем от алкоголя и многих разновидностей наркотиков. Поэтому процесс избавления от привычки сопровождается «ломкой» или, правильнее, синдромом отмены. И чем больше лет вы не расставались с сигаретой, тем сложнее пройти путь отказа от курения.

Почти все поначалу пытаются победить склонность к курению собственными силами, но не во всех случаях это эффективно. Тем, кто употреблял не более десяти сигарет в день, обычно достаточно волевого усилия и комплекса нелекарственных методик, которые мы рассмотрим далее. Обладателям многолетнего «стажа курильщика» не стоит рассчитывать на быстрый и легкий результат, лучше сразу подобрать комплексные меры купирования синдрома отмены. При необходимости можно обратиться к специалисту — психологу или наркологу.

Об этом Минздрав не предупреждал: возможные негативные последствия резкого отказа от курения

Все постоянно твердят о том, как благотворно влияет на организм расставание с вредной привычкой: нормализуется давление и кровообращение, восстанавливается работа легких, снижаются риски онкологических и сердечнососудистых заболеваний, исчезает кашель, хрипота в голосе и одышка… Однако большинство источников не вспоминают, что резко бросить курить — означает подвергнуть огромному стрессу как психику, так и организм человека. Чаще всего синдром отмены имеет следующие признаки:

Кашель, который возникает из-за очищения легких от накопившихся смол и вредных веществ.
Снижение иммунитета. У курильщика организм привыкает ежедневно справляться с массой вредных веществ. После исчезновения «ударов», иммунитет на некоторое время ослабевает и учащаются простудные заболевания, появляются язвочки в полости рта.
Нарушение пищеварения. Поскольку никотин активно участвует в работе органов пищеварения, в первый день после того, как вы бросили курить, может болеть живот, часто наблюдается понос или запор.
Голод. Потребность «зажевать» стресс, вызванный отказом от курения, становится причиной лишнего веса и вытекающих психологических проблем.
Нервозность, депрессия, перепады настроения — частые спутники экс-курильщиков. Характерны сложности в общении с близкими и коллегами, раздражительность, возможны нервные срывы.

Также эпизодически могут наблюдаться головокружение и заторможенность (обычно продолжаются один–два дня), головные боли и бессонница.

Но не нужно бояться перечисленных проблем! Во-первых, помните, что каждый организм индивидуален, и именно у вас может все пройти практически незаметно. Во-вторых, любые сложности преодолимы: при правильном подборе терапии и при постепенном отказе от сигарет все симптомы можно в той или иной степени купировать.

Как преодолеть синдром отмены и не начать курить снова?

Первый шаг в преодолении никотиновой зависимости обычно связан с волевым решением курильщика. А вот дальнейший путь может включать в себя различные методы.

Нелекарственные методики

Для тех, чей стаж курения исчисляется в годах или даже десятилетиях, отказ от сигарет становится глобальным изменением образа жизни. Чтобы упростить задачу, обратитесь к простым и действенным способам:

Читайте. Не стоит пренебрегать литературой, которая настроит вас на отказ от сигарет. Например, самая известная книга «Легкий способ бросить курить» Алена Карра недаром обрела мировую популярность — с ее помощью многие люди самостоятельно смогли избавиться от вредной привычки. А вот книги о Шерлоке Холмсе или о технологии выращивания табака придется отложить до лучших времен.
Делитесь переживаниями. Ученые установили, что жалобы бросающих на сложности отказа от сигарет, на постоянное желание закурить помогают избавлению от зависимости. Психотерапия, в том числе групповая, общение с «товарищами по несчастью» лично или онлайн способны придать сил в самой сложной борьбе, снять раздражительность и нервозность.
Займитесь спортом. Бассейн, бег и другие физические нагрузки не только отвлекут от неприятных ощущений и навязчивых желаний, но и поспособствуют оздоровлению организма. Например, они помогут справиться с кашлем, сопровождающим отказ от курения.
Контролируйте питание. Набор веса после избавления от сигарет является существенной проблемой, особенно у женщин: с каждым лишним килограммом переживания усиливаются, вместе с ними приходит желание закурить снова. Чтобы не попасть в этот порочный круг, с первых дней пересмотрите свой рацион: больше свежих овощей, молочных продуктов и фруктов, богатых витамином С.
Увлекайтесь. Интересное хобби — отличный «защитник» от любых навязчивых идей и привычек. Посчитайте, сколько денег приходилось тратить на сигареты ежемесячно: быть может, теперь вы сможете себе позволить долгожданное путешествие, оплату курсов рукоделия или коллекционирование приятных сердцу безделушек.

Фармакологические средства

Нелекарственные методы помогают перестроить свою жизнь, отвлечься от мыслей о сигаретах, придать сил и уверенности для борьбы с вредной привычкой, но они не устраняют полностью психологической и физической тяги, а также многих проявлений синдрома отмены. К счастью, производители медпрепаратов создали средства, которые помогают справиться с этими проблемами.

Никотинзаместительная терапия
Чтобы бросить курить, не обязательно сразу отказываться от главного вещества, провоцирующего зависимость, — никотина. Но его получать можно не только из сигарет: в настоящее время созданы пластыри, спреи, жевательные резинки и таблетки для рассасывания, которые содержат небольшие порции никотина без дополнительных вредных веществ. Использование никотинсодержащих средств помогает снизить проявления синдрома отмены и повысить вероятность окончательного избавления от вредной привычки примерно в 2–2,5 раза. Основными торговыми марками, под которыми выпускают подобные препараты, являются Nicotex, «Никоретте», Nicoderm, Nicogum, Nicotinell, Thrive, Commit.
Вопреки распространенному мнению, электронные сигареты и испарители не являются официально одобренной и безопасной альтернативой обычным, поэтому использовать их при отказе от курения не рекомендуется.
Агонисты никотиновых рецепторов
Существуют медицинские препараты, воздействующие непосредственно на рецепторы, воспринимающие никотин. Применение таких средств ведет к тому, что курильщик перестает получать удовольствие от сигарет или даже испытывает к ним отвращение. Таким образом, при попытке закурить в период приема лекарств вы не сможете испытать былых ощущений. К препаратам-агонистам никотиновых рецепторов относят «Чампикс», «Лобелин», «Лобесил», средства на основе цитизина и другие. По эффективности они чуть уступают предыдущей группе веществ, повышая шансы на успешный отказ от курения примерно в 1,5–1,7 раз.
Антидепрессанты и седатики
Препараты от депрессии помогают устранить психологические проблемы, связанные с синдромом отмены: подавленность, раздражительность, нервозность. Самым известным лекарством этой группы является «Зибан». Он не воздействует на никотиновые рецепторы, однако поддерживает на высоком уровне показатель дофамина, гормона удовольствия. В результате негативные ощущения при отказе от курения значительно снижаются.
Не менее известный препарат, но уже из группы безрецептурных анксиолитиков — «Афобазол». Он оказывает седативный эффект, не угнетая при этом нервную систему. При приеме отмечается снижение раздражительности, нервозности и других симптомов, сопутствующих бросающего курить человека. Среди достоинств — практически полное отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, в том числе сонливости, снижения реакции и других.

Читать еще: Сигареты сужают или расширяют сосуды

Мнение эксперта

О воздействии препарата «Афобазол» на организм бросающего курить рассказывает представитель компании-производителя:

«Афобазол» — противотревожный препарат, который может оказывать благоприятный эффект в борьбе с синдромом отмены при отказе от курения. Помимо этого, он стимулирует активность, побуждает человека к решению проблем. Согласно клиническим исследованиям, 78% пациентов становятся менее раздражительными, у них улучшается настроение. 70% пациентов демонстрируют повышение показателей работоспособности и меньшую утомляемость. Большинство испытуемых отмечали возвращение сил и уверенности в себе, снижение эмоциональной тяги к курению. «Афобазол» не имеет побочных эффектов в виде сонливости, заторможенности и других, характерных для противотревожных средств и классических транквилизаторов. Стоит отметить, что препарат не вызывает привыкания и пациенту не придется бороться с еще одним синдромом отмены после прекращения приема».

Курение — зависимость, которая может приобретать крайне тяжелые формы. Но даже в этих случаях отказ от вредной привычки возможен. Главное — разумный подход, включающий в себя комплекс психологических мер и прием лекарственных препаратов.

Как бросить курить и не начать заново: советы врачей и бывших курильщиков

О пагубных последствиях пристрастия к табаку сказано так много, что вряд ли кого-то из курильщиков напугаешь страшными медицинскими фактами. Человек, привыкший к ежедневным «никотиновым ингаляциям», со временем учится абстрагироваться от подобных угроз. Причина такой беспечности — вовсе не в глупости. Курение можно сравнить с нездоровыми отношениями с противоположным полом: когда мы влюблены в неправильного человека, мы склонны игнорировать советы и предостережения окружающих, поскольку чувствуем себя комфортно здесь и сейчас. К тому же, разрыв неизменно повлечет за собой мучительный синдром отмены, а гарантий, что попытка начать новую жизнь окажется успешной, никто не дает.

Неудивительно, что лишь 3–6% курильщиков, решившихся отказаться от вредной привычки без посторонней помощи, благополучно расстаются с сигаретами — хотя явно или скрыто мечтают об этом около 70% из них. Давайте попробуем вместе разобраться с эффективными способами навсегда бросить курить.

Еще раз о вреде курения: от прописных истин до малоизвестных фактов

Вам наверняка доводилось слышать, что курение укорачивает жизнь. Но насколько? По статистике речь идет о 13-ти годах — только вообразите, как много можно успеть за это время! Однако не менее важным аргументом в пользу отказа от сигарет является качество жизни. Как бы цинично ни звучало, смерть не самое страшное, что ждет курильщика. Ведь даже онкологические заболевания, которые, как известно, часто возникают под воздействием канцерогенов табачного дыма, не сразу убивают больного. А с такими патологиями, как хроническая обструктивная болезнь легких, сердечная недостаточность (вследствие перенесенного инфаркта миокарда) или паралич, развившийся после инсульта, можно жить долгие годы. При этом груз обязательств по уходу за больным ложится на его родственников — супругов, детей, родителей-пенсионеров.

Некоторые проблемы со здоровьем, обусловленные курением: кариес, гастрит, преждевременное старение кожи — в буквальном смысле слова дорого обходятся. Любители табака вынуждены чаще обращаться за медицинской помощью, посещать косметологов, покупать лекарства в аптеках. Вкупе с расходами на сигареты эта статья бюджета может ежегодно «съедать» сумму, которую вполне можно было бы потратить на хороший отпуск или покупку тех вещей, на которые всегда жаль денег.

Не стоит забывать и о таком печальном последствии употребления табака как проблемы в интимной сфере: из-за поражения сосудов малого таза у мужчин-курильщиков в молодом возрасте может развиться эректильная дисфункция. Влияние курения на женский организм не менее значимо: у представительниц слабого пола, страдающих этой зависимостью, чаще отмечаются гормональные расстройства, которые приводят к нарушению менструального цикла, раннему климаксу, снижению либидо. Курильщицам опасно пользоваться оральными контрацептивами — это увеличивает риск образования тромбов в сосудах.

Среди причин, побуждающих женщин бросить курить, на первом месте стоит желание завести детей. Многие знаменитости признавались, что отказались от сигарет лишь после запрета со стороны врача-гинеколога или после того, как долгожданная беременность наступила. Так, став матерью, изменить образ жизни сумела актриса Кетрин Зета-Джонс, а ее коллеги по цеху — Джулия Робертс и Кейт Хадсон предпочли сделать это заранее, последовав совету докторов.

Бросить курить раз и навсегда: миф или реальность?

Несмотря на сложности, с которыми сопряжена попытка бросить курить, сделать это сейчас стало проще, чем когда бы то ни было в прошлом. К услугам людей, решившихся на такой шаг, — многочисленные советы, книги, методики, лекарства, а также специальные электронные приспособления и даже мобильные приложения. Немаловажно, что общество стало критичнее относиться к курильщикам: сегодня дымить сигаретой запретили в заведениях общественного питания, на лестничных клетках, в ночных клубах, аэропортах и на вокзалах. А ведь всего несколько десятилетий назад курить разрешалось даже в салонах самолетов: вообразите, как тяжело приходилось «завязывающим» во время длительных перелетов.

Все методы распрощаться с табачной зависимостью можно условно разделить на две большие группы:

Самостоятельные способы отказа от курения — те, которые не требуют визита к специалисту. Сюда можно отнести резкую отмену сигарет (когда человек без всяких вспомогательных средств ограничивает себя в привычном действии), использование никотиносодержащих препаратов, находящихся в свободной продаже, переход на электронные сигареты, снижение количества выкуриваемых сигарет по одной из популярных методик (например, по книге Алана Карра «Легкий способ бросить курить») и т.д.
Методики, реализуемые под наблюдением врача: к этой группе относятся подходы, требующие вмешательства «извне». Так, нарколог назначит вам один из рецептурных препаратов, облегчающих тягу к курению. Специалист по гипнозу (например, владеющий навыками кодирования по методу Довженко) всего за один сеанс способен внушить пациенту подсознательный страх или чувство отвращения к сигаретам, которые помогут преодолеть зависимость. Психологи, специализирующиеся на мотивационной терапии, помогают разобраться с причинами, побуждающими человека продолжать курить: часто осознание истинных мотивов позволяет окончательно завязать даже тем, кто был привязан к заветной пачке на протяжении нескольких десятилетий.

Важно понять, что не существует «достойных» или «недостойных» методов бросить курить: каждый человек с зависимостью имеет индивидуальную реакцию на отказ от наркотика (даже такого, казалось бы, невинного, как никотин). Одной силы воли может быть недостаточно, чтобы преодолеть синдром абстиненции («ломка»), который развивается на фоне удлинения периода между перекурами. Поэтому врачи советуют бросать курить под медицинским контролем: так шансы на успех выше, а вероятность появления негативных реакций на физиологическом уровне — минимальна.

Так ли полезен резкий отказ от вредной привычки?

В хрестоматийном рассказе Михаила Зощенко «О том, как Ленин бросил курить» присутствует эпизод, в котором после разговора с матерью «Владимир Ильич вытащил из кармана папиросы и положил их на стол. И уж больше до них не дотрагивался». Несмотря на то, что подобный поступок вызывает уважение у каждого, кто хоть раз пробовал отказаться от сигарет, не стоит принимать его за образец. Дело не только в том, что шансы на успех при следовании такой стратегии невысоки (хотя специалисты уверены, что каждая неудачная попытка бросить курить отрицательно сказывается на самооценке человека, и в следующий раз решиться на аналогичное действие будет труднее). Резкое исключение из обмена веществ никотина, поступающего извне, ведет к неприятным последствиям, которые могут проявляться обострением легочных заболеваний, расстройствами пищеварения и скачками артериального давления. Более того — на стадии отказа от сигарет курильщики со стажем испытывают «никотиновую ломку»: у них портится настроение, болит голова, снижается концентрация внимания. В тяжелых случаях синдром отмены способен обернуться бессонницей и даже депрессией.

Исходя из этого, обращение к лекарствам, облегчающим преодоление зависимости, — вовсе не слабость, а мудрое решение — подобно тому, как нельзя назвать слабостью просьбу об обезболивании при лечении зубов.

Амедикаментозная терапия для бывших курильщиков

Тем не менее в некоторых случаях от приема лекарств лучше отказаться. Например — если курить бросают люди, страдающие заболеванием печени, беременные. Многие фармацевтические средства, показанные при никотиновой зависимости, обладают побочными действиями, а часть из них сама способна вызвать привыкание — поэтому амедикаментозная терапия пользуется популярностью как альтернативный способ распрощаться с табаком.

Все химические зависимости (алкоголизм, наркомания и никотиновая зависимость) имеют одинаковые патологические механизмы, поэтому методики, предлагаемые психиатрами, универсальны и способны помочь каждому пациенту. Индивидуальная работа со специалистом или занятия в группах помогают не только преодолеть тягу к сигаретам, но и облегчают социальную перестройку: личные примеры бывших курильщиков часто помогают победить соблазны и настроиться на устойчивый результат терапии.
Многие люди отмечают, что отказаться от сигарет им помогло фундаментальное изменение образа жизни: переход к здоровому питанию, начало интенсивных спортивных занятий, смена работы или даже места жительства. Решиться на столь серьезные перемены готов не каждый, однако вполне уместно приурочить попытку бросить курить к подобной ситуации.

Читать еще: Как правильно начать курить

Фармакологические средства для избавления от никотиновой зависимости

Лекарства, облегчающие отказ от никотина, делятся на следующие виды:

Никотинзаместительная терапия — эти препараты содержат чистый никотин или его аналоги. Прием таблеток или использование пластырей по определенной схеме помогает преодолеть психическую зависимость от табака, а постепенное снижение дозировки облегчает абстинентный синдром.
Блокаторы нервных импульсов удовольствия от никотина. Средства из этой группы на биохимическом уровне меняют работу рецепторов головного мозга так, чтобы прекращение поступление никотина извне не вызывало тяжелой реакции на физиологическом уровне.
Препараты, обладающие противотревожным эффектом, седатики и антидепрессанты не влияют на зависимость от химического вещества, однако помогают справиться с проявлениями синдрома отмены, благодаря чему первые несколько недель после отказа от курения проходят значительно легче. И если прием антидепрессантов имеет массу противопоказаний и побочных эффектов (например, привыкание), а сами лекарства могут быть приобретены только по рецепту врача, то первые и вторые можно купить в аптеке по собственной инициативе (хотя и здесь с врачом все же стоит посоветоваться). Среди седативных средств можно выделить препараты на основе растительных компонентов, такие как «Ново-Пассит», «Гелариум Гиперикум», «Персен», «Пустырник Форте», и менее безобидные — настойки валерианы, пиона, боярышника, пустырника. Существенным недостатком таких средств является то, что все они вызывают сонливость. К тому же их стоит с осторожностью применять аллергикам.
К отдельной группе относятся безрецептурные анксиолитики (например, «Афобазол»). «Афобазол» оказывает восстанавливающее воздействие на нервную систему, снижая уровень тревожности, нервное напряжение, раздражительность. Как результат — снижение стресса, вызванного отменой никотина, появление сил и уверенности в успешности начинания, улучшение общего эмоционального фона.

Мнение эксперта компании-производителя препарата «Афобазол»:

Лечение препаратом «Афобазол» — это своеобразный «ремонт» нервных клеток, который время от времени может быть показан каждому из нас. Стрессы есть в жизни у всех, но не все способы справиться с ними из-за особенностей характера или образа жизни. Так, многие курильщики объясняют свою привычку тем, что сигареты помогают им успокоиться, но это не так. Зависимость от никотина — это как раз источник стресса, в то время как для улучшения настроения есть менее вредные для организма методы. «Афобазол» начинает работать уже с первой недели приема — он снижает раздражительность и чувство беспокойства, но при этом не вызывает сонливости, привыкания и синдрома отмены, не снижает концентрацию внимания.

На свете очень мало бывших курильщиков, которые пожалели бы о принятом однажды решении. Зато есть много таких, кто сокрушается о том, что не выкурил свою последнюю сигарету на много лет раньше. Жизнь без никотина не теряет красок — и при этом имеет все шансы быть длиннее и счастливее. Подумайте об этом, когда в следующий раз решите закурить.

Афобазол — лучшее успокоительное при отказе от курения

Почему говорят, что алкоголизм – болезнь, а курение – вредная привычка, непонятно. Жертв отравления никотином и смолами не меньше, чем спиртосодержащими напитками.

Постоянная интоксикация вызывает органические изменения в дыхательной, сердечнососудистой и остальных органических системах, медленно убивая организм.

Ломка при отказе от курения почти такая же, как у наркоманов, лишенных привычной дозы.

Тем, кто решился отказаться от вредной привычки, вызвавшую никотиновую зависимость, приходится нелегко. Начинаются нервные расстройства, нарушаются обменные процессы – организм требует «подпитки» . Фармацевтическая промышленность предлагает помощь при отказе от курения – медицинские препараты «Афобазол» и «Глицин» .

Инструкция по применению

Многие пациенты считают, что инструкция по применению – это совершенно не нужное приложение к лекарству и читать ее – зря тратить время. Врач уже назначил, расписал дозы.

Дело в том, что при посещении врача не все пациенты могут правильно сформулировать вопросы, рассказать про органические заболевания. К тому же действующее вещество любого медицинского препарата оказывает на различные организмы разное действие.

Когда бросаешь курить, обменные процессы меняются – организм бунтует, ему не хватает привычного «яда». Поэтому даже знакомые лекарственные препараты могут вызывать побочные действия. При назначении средства для облегчения трудного периода ломки необходимо читать инструкцию.

Действующее вещество в составе «Афобазола» – фабомотизола дигидрохлорид. Это вещество, синтезированное российскими учеными, имеет особое действие. Оно не «перегружает» нервную систему, не оказывает на нее угнетающего действия, а восстанавливает естественные механизмы, позволяющие ЦНС перестроиться самостоятельно под новые условия – жизнь без никотина.

Действие «Афобазола» при отказе от вредной привычки направлено на устранение таких нарушений как нарушение сна, тревожность, нервное напряжение, необоснованное раздражение, нейроциркулярная дистония.

Выпускается препарат в единой форме – в таблетках по 5 и 10 мг, расфасовки разные, курс приема достаточно длительный – терапевтический эффект нарастает при накапливании.

Правила приема препарата

«Афобазолом» пользоваться удобно – организму не нужно постепенно привыкать к действующему веществу, как это обычно бывает при назначении многих нейролептиков, бензодиазепиновых транквилизаторов и антидепрессантов. Таблетки сразу же принимают в полной дозировке. Лекарство не вызывает привыкания, поэтому при появлении побочного действия от них можно отказаться в любой момент.

Единственный минус средства: если оно не подойдет, то после длительного приема нежелательно переходить на другие средства с похожим действием в течение 1-2 недель. Действие от лекарственного препарата обладает накопительным эффектом и смешение действующих соединений может вызвать нежелательный эффект, который заранее и предсказать невозможно.

Для развития терапевтического эффекта в полном объеме препарат следует принимать не менее 4-5 недель.

Таблетки принимают после еды, не разжевывая, запивая большим количеством чистой воды, 3 раза в день через равные промежутки времени. Можно проводить повторный курс лечения, сделав месячный перерыв.

Побочные действия при приеме Афобазола

В ходе клинических испытаний препарата были зафиксированы некоторые очень редкие побочные эффекты:

приступы головной боли, которые не требуют отмены лечения и купируются вспомогательными средствами – нужно посоветоваться с врачом, чем снимать головную боль;
повышение либидо;
в редких случаях тошнота.

При передозировке возникает седативный эффект – вследствие интоксикации появляется сонливость. В этом случае необходимо оказать медицинскую помощь – вводить подкожно инъекции раствора «Кофеина бензоата натрия», пока не исчезнут сонливость и слабость – 2-3 раза в день по 1 мл.

Противопоказания к применению

Не всем можно при отказе от курения использовать «Афобазол» для облегчения состояния.

Препарат не рекомендуется использовать:

при индивидуальной непереносимости к основному действующему веществу или вспомогательным компонентам – лактозе, крахмалу, магнию стеарату;
при глюкозо-галактозной мальабсорбции;
при беременности и лактации.

Не назначают лекарственное средство подросткам. Но у молодых людей до 18 лет нет такого стажа курения, чтобы требовалось при отказе принимать медицинские препараты. Организм не настолько отравлен, чтобы без никотина начинались органические расстройства, и здоровый образ жизни – полноценный отдых, активная жизнь и правильное питание помогут молодым людям на всю жизнь забыть об этой вредной привычке.

Аналоги «Афобазола»: Глицин, Клобазам и другие…

Отзывы о приеме «Афобазола» при отказе от курения достаточно не однозначные. Положительных все же больше – 2/3 пациентов, которым назначали этот препарат, отмечали, что он помог справиться с возникшей тревожностью, нервозностью, раздражительностью.

Среди тех, кому препарат не помог, находятся пациенты, у которых возникали побочные эффекты или действие средства было неэффективным.

Более половины больных до приема «Афобазола» пользовались бензодиазепиновыми транквилизаторами, которые оказывали более выраженное действие.

Чтобы лекарство оказало терапевтический эффект, нужно после приема более сильных средств сделать перерыв хотя бы на 2 месяца.

Но это не значит, что тем, кому не подошел «Афобазол», должны преодолевать трудности отказа от курения самостоятельно. Существуют аналоги медицинского средства, например: «Диваза», «Мебикар», «Феназепам», «Элзепам», «Стрезам».

Можно порекомендовать «Персен» или «Новопассит» – натуральные растительные средства.

Тем, кто легко переносит прекращение никотиновой подпитки, можно использовать более легкие препараты «Клобазам» или «Глицин» .

Глицин при отказе от курения

Это медицинское средство регулирует обмен веществ, способствует снижению эмоционального напряжения, имеет антитоксическое действие, повышает работоспособность, улучшает настроение, устраняет бессонницу. Накопления в тканях не происходит, действующее вещество – микрокапсулированный глицин – обладает щадящим действием на организм.

Дозировка – 3 таблетки в сутки, курс лечения – до месяца. Противопоказание одно – индивидуальная непереносимость.

Этот препарат считается достаточно «легким» , для стабилизации нервной системы его выписывают взрослым и детям, и при отказе от длительного курения «Глицин» скорее является плацебо – для курильщиков «со стажем» необходим препарат с более выраженным медицинским действием.

Есть еще один минус у «Глицина» – он ослабляет эффект от приема дополнительных средств – антидепрессантов, противосудорожных, анксиолитиков и снотворных. Часто эти лекарственные препараты бывшим «никотиновым наркоманам» необходимы.

Именно поэтому как успокоительное при отказе от курения чаще назначают более сильные лекарства, хотя «Глицин» является не только действенным, но и наиболее безопасным препаратом.

Выбирать аналог «Афобазолу» при отказе от курения – прерогатива врачей. Некоторым людям при возвращении к здоровому образу жизни никаких вспомогательных средств не требуется.