Есть ли в табаке кальяна смолы

Kalyan.bar

Все кальян-бары планеты

Есть ли никотин в кальяне?

Популярный среди молодых (и не только) людей, кальян «раскрутил» вокруг себя вереницу вопросов и сосредоточил целый клубок мифов. Кто-то курит, не задумываясь о вреде, кто-то «перерывает» весь интернет с целью найти ответы на определенные вопросы.

Наргиле являет собой сосуд для курения различных смесей, с его помощью вдыхаемый дым охлаждается и увлажняется, прежде чем попасть в легкие. Для получения желаемого аромата, вкуса и фильтрации дыма кальян принято заправлять водой, молоком и алкогольными напитками.

Кальян используют уже более четырех столетий, а за право называться колыбелью курительного приспособления сражаются Индия и вся Азия.

Другие названия кальяна: наргиле, шиша, аргиле, хаббл-баббл, гоза. Табак зачастую имеет аромат фруктовой мякоти, мяты и др. В 90-х годах ароматизированный табак обрел популярность в странах Восточного Средиземноморья, а сам кальян стал распространяться по всему земному шару.

История о Хаким Абдуле Фата

Существует история о том, как индийский врач Хаким Абдул Фат изобрел кальян, поскольку полагал, будто опасность для здоровья табачного дыма будет сведена к минимуму. Это было аргументировано тем, что вода якобы задерживает все токсичные вещества, в том числе и никотин. Таким образом водяной фильтр ликвидирует негативное воздействие вредных примесей на работу отдельных органов и целых систем.

Содержит ли наргиле токсины?

В кальянном дыме содержатся примерно все те же вещества, что и в сигаретном: никотин, фенолы, моно оксид углерода, смола, мышьяк, хром, кобальт, кадмий, никель, формальдегид, ацетальдегид, акролеин, свинец, бензапирен, ароматические углеводороды полициклена. В кальянном дыме также содержится радиоактивный изотоп – полоний 210.

Это распространенное заблуждение, будто кальян не содержит никотин и другие токсины. Токсичность дыма не изменяется и не ликвидируется водой/молоком/другой фильтрующей жидкостью.

Никотин в кальяне

Никотин в кальяне есть. Согласно данным, 1 пачка табака для кальяна массой 50 г содержит 0,05% никотина (примерно 25 мг алкалоида в числовом выражении). И если с сигаретами все просто (там содержание никотина возможно высчитать), то с кальяном это будет нелегко. Курение наргиле занимает от 20 до 80 минут, а количество табака в чаше никак не регламентировано, как и не являются стандартными чаши и трубы определенного размера. Они разные. Приблизительно предполагают, что за сеанс курения наргиле вы получаете прим. 6,25 мг никотина.

Никотиновая зависимость

Соответственно, зависимость может возникнуть и у курильщиков кальяна. Фактор прослеживается по людям, пытающимся бросить курить, когда у них начинается никотиновый голод.

А как же смеси для кальяна без никотина?

После принятия закона об ограничении курения в общественных местах компании по изготовлению продукции для кальянов представили немало безникотиновых смесей. Даже уголь нашли чем заменить – в его качестве используют нагревательный элемент на батарейках. Хотя данные приспособления скорее являются вейпами в виде кальяна, нежели традиционными наргиле.

Тем не менее безникотиновые кальянные смеси также вредны, а курение кальяна с такой смесью не делает курильщиков здоровее. В паре содержатся глицерин и пропиленгликоль, остается и дым с прочими токсинами.

Как сделать курение кальяна более щадящим

1. Приобретайте хороший продукт. Качественное сырье и акцизы на ввоз не могут стоить дешево.
2. Если курите в кальянных или заведениях питания, отдавайте предпочтение проверенным местам с качественными смесями, используемыми для курения.
3. Выбирая табак для никотина, смотрите на дату производства: если с момента выпуска прошло более двух лет, табак становится несвежим.
4. Курите в хорошо вентилируемых помещениях, либо там, где обеспечен хороший доступ воздуха.
5. Следите, чтобы в табачной смеси не содержались вещества, на которые у вас аллергия. Откажитесь от смеси с аллергенами, отдав предпочтение другим вкусовым добавкам.

Сведите к минимуму курение кальяна. Да, редакция Кальян.Бара знает, насколько это приятное и непринужденное времяпровождение, помогающее социализироваться или приятно посидеть с друзьями, однако рекомендует беречь себя и свое здоровье!

О кальянном табаке и его вреде здоровью

Кальян курили издревле. В качестве табака первоначально использовали все что попадется под руку: корешки и листочки всевозможных растений вымачивали в разных настойках, сиропах. Сейчас же в качестве табака используют «массель» (или маассиль).

Это смесь специально обработанных сортов табака, с облегченным содержанием никотина и вредных смол. Табак после обработки вымачивается в патоке, придающей определенный вкус. Патока делается из тростника с фруктовыми соками, винами, ароматизаторами. Таким образом, массель – это приготовленный по специальной технологии табак для кальяна с определенным вкусом. Сейчас существует система стандартов, согласно которой производят кальянный табак. Содержание никотина в масселе достаточно мало, чтобы не вызывать никотиновую зависимость. В среднем это от 0,5 до 0,05 процента на пачку в 50 гр. При жесткой конкуренции производители табака добились снижения уровня смол до 0 процентов.

Существует заблуждение, что курение кальяна наносит гораздо больше вреда здоровью, чем курение сигарет. Приведу несколько опровергающих фактов. Во-первых, в сигарете табак непосредственно соприкасается с огнем и дым от него уносит в легкие все смолы, примеси и никотин, содержащийся в ней. В кальяне существует прослойка из воздуха, которая не дает табаку сгореть. Кальянный табак усыхает, но не горит, что не позволяет попасть в дым всем примесям, которые в нем содержатся. Во-вторых, основная составляющая кальянного дыма – глицерин (до 95 процентов), безвредный для организма продукт. При высокой температуре он переходит в летучее состояние и дает густой белый дым. Чем влажнее табак – тем гуще и больше дыма. Сигаретный табак образует дым от горения табака, вбирает в себя все смолы, никотин, канцерогены и прочие продукты сгорания. В-третьих, кальянный дым очищается:

1. проходя через воду
2. на пути через шахту (кальянная трубка) и шланг, адсорбируя на стенках вредные вещества.

Вода вбирает в себя оставшиеся примеси.

Никто не утверждает, что курение кальяна безвредно (как и любое курение), но оно наносит несравнимо меньше вреда организму, нежели сигареты. Например, кальян поднимает давление, расширяет сосуды. После курения кальяна можно ощущать головную боль, головокружение. Это зависит от того, насколько правильно сделан кальян. Очень не рекомендуется смешивать курение с алкоголем, т.к. это наиболее часто приводит к плохому самочувствию, вплоть до потери сознания. Настоятельно не рекомендуется курить кальян на голодный желудок. Любители кальяна говорят: «кальян просит еды».

Важно правильно приготовить кальян и следить за его температурным режимом. Табак не должен сгореть, если табак начал дымиться — появляется горечь в горле, теряется вкус, дым перестает быть густым. Такой испорченный табак можно уже не продолжать курить, выбросить или забить новый. Между фольгой и табаком в чашечке должна быть прослойка воздуха, оптимально – один сантиметр.

Курение кальяна является древней восточной традицией, ни один званый ужин, как и ни одна интеллектуальная беседа не обходились без него. Сегодня кальян распространен во всем мире, его курят даже там, где нет восточной культуры. Существуют целая традиция курения кальяна. Это не просто отдых в кругу друзей, а целая церемония….

Не забывайте о том, что эта статья носит рекламный характер, и выкладки автора о вреде кальяна не совпадают с исследованиями!

Согласно широко распространенному заблуждению, курение кальяна менее опасно, чем курение обычных сигарет. Затяжка дымом кальяна приятна и легкие курильщика ее не ощущают. Кроме того, многие считают, что вредные вещества отфильтровываются водой в стеклянном сосуде кальяна.

На деле происходит нечто обратное – табачный дым охлаждается водой, но это способствует тому, что он доходит до самых отдаленных частей легких. Исследования показали, что содержание никотина в крови курящих кальян больше чем у курящих обычные сигареты или табак.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Вред кальяна: правда или выдумка? » Кальяны, угли и табаки. Блог

На протяжении долгих лет люди задаются вопросом: насколько вредно курение кальяна для нашего организма? Посмотрев набор ужасов по телевизору, или же прочитав пару-тройку статей в интернете, частенько пропадает желание курить – противники данного занятия находят огромное количество аргументов, наиболее распространенным из которых является мнение, что один час курения кальяна приносит больше вреда, чем три пачки сигарет. Кроме этого ведь кальян вызывает привыкание(а сигареты, наверное, безобидная игрушка), и большинство родителей воспринимают его исключительно как наркотик. С другой стороны, многие ученые утверждают, что конструкция аппарата позволяет полностью очистить дым от никотина и смолы, в результате чего курение превращается в безобидное развлечение, которое может позволить себе каждый без страха навредить себе.

Однозначно на этот вопрос ответить никто не может, в том числе и Всемирная Организация Здоровья, которая до сих пор проводит различные исследования кальянного дыма, хотя, доверия к ней давно уже не осталось (причиной всему слухи о продажности их исследований, наглядным примером которых были результаты «свиного гриппа»). Этим вопросом занимается огромное количество и других исследовательских центров, имеющих возможность пролить свет на сложившийся вопрос. Но даже они натыкаются на огромное количество подводных камней в своих исследованиях. Ведь множество факторов, таких как курение сигарет, образ жизни, питание, состояние здоровья и другие, по-разному влияют на сами результаты исследований. Именно поэтому невозможно сказать, как действует кальян на наш организм в каждом случае.
И все-таки на часть вопросов мы получаем ответы:

Есть ли вред от кальяна?

— Естественно. Как ни крути, это курение. И в дыме, хотя и намного меньше, но все равно, присутствует как смола, так и никотин. Однако вред он приносит в намного меньшей мере, чем те же самые сигареты.

Зачем в его конструкции предусмотрена жидкость?

— Вода, как и любая другая жидкость, проводит некую фильтрацию от смолы и дыма: после прохождения через воду дым очищается на 70-90% от никотина и около 50% от смолы. А при учете, что определенная часть вредных веществ останется на стенках трубки и самой колбы – дым стает намного менее вредным. Другие виды жидкости используют ради вкуса (так как кальянный дым на 80% состоит от испарений этой же самой жидкости), а так же существует теория, что молоко, и спиртное лучше фильтруют всё этот же кальянный дым. Хотя в этом вопросе пока что ничего точного нет – одни лишь предположения.

Какая разница во вреде кальяна и табака?

— Точно ответить мы не можем по одной простой причине: исследования табака проводятся со специальными аппаратами, при систематическом курении длиной ровно в час, и затяжками, раз в 17 секунд, тогда как конструкция обычного кальяна отличается от наших аппаратов, и курится он в среднем около 45 минут на двух-трех человек. А особенно если учесть, что курят они не при равных промежутках времени, напрашивается вывод, что повторить подобную ситуацию штучно просто невозможно. С одной порции кальянного табака получается около 2,5 мг никотина. Если учесть, что 80% вредных веществ растеряется по пути к нашим легким – получится 0,5 мг никотина, что равно количеству никотина, содержащемуся в одной легкой сигарете.

Есть ли в дыме от кальяна смола?

— Да, несмотря на то, что чаще всего на пачке указывают нулевое число концентрации, тем не менее, она есть. Часть смолы крайне мала, и редко когда бывает выше 0,2%. К примеру, в одной заправке кальянного табака будет 20 г смолы, что после фильтрации будет составлять не более чем 10 г, и опять-таки, будет равно одной легкой сигарете.

Приносит ли вред пассивный способ курения?

— Несомненно. Хотя и нужно учесть множество нюансов. К примеру, самого дыма от кальяна фактически нет, в отличие от сигареты, пассивное курение которой является намного более вредным, чем активное. Кроме того температура дыма от кальяна и от сигареты кардинально различаются: 200 градусов Цельсия в первом, в отличие от 900 градусов Цельсия второго, что, согласитесь, немало. Кроме того, дым кальяна в своем составе имеет 142 элемента, в то время как показатели содержащихся элементов в дыме от сигарет превышают 4700 элементов. Кроме того, дым от кальяна лучше и быстрее растворяется в воздухе, но, не смотря ни на что, пассивное курение его все равно приносит немалый вред: усваивается от 11% до 59% вредных веществ, в зависимости от помещения и способов вентиляции воздуха.

Вреден ли для нас угарный газ в кальяне?

— Нет. В отличие от сигарет, концентрация угарного газа здесь сведена к минимуму, и ощутимого воздействия на организм не причиняет. Однако, опять-таки, очень многое зависит от заправки и угля, а также от помещения, в котором вы курите. Категорически не советуем курить в помещении с плохой или отсутствующей вентиляцией, так как это может привести к явным и нежелательным последствиям.

Присутствуют ли в кальянном дыме металлы?

— Нет. Металлов в нём обнаружено не было.

Вызывает ли кальян привыкание и зависимость?

— Ни в коем случае. Среднестатистический человек выкуривает в день 5 и больше сигарет, в то время как самые фанатичные кальянщики позволяют себе такое удовольствие далеко не каждый день. Отсюда и напрашивается вывод: о зависимости и речи быть не может.

В итоге, что мы имеем? Вред от кальяна бесспорно присутствует. Но час курения его, за который человек в среднем может выкурить около 10-14 сигарет подряд, приносит вред вашему организму не в большей мере, чем выкуривание одной легкой сигареты. Нужно курить кальян или нет – это индивидуальное решение каждого. Но в любом случае, чтоб свести вред к минимуму – стоит попридирчивей выбирать уголь и заправку, а также, ни в коем случае не курить при детях и беременных женщинах.

Есть ли никотин в кальяне

Никотин в кальяне есть и его количество зависит от выбранного табака.

Кальян – это прибор для курения и для большинства способ расслабиться, приятное провести время.

Он безопаснее сигарет и он разрешен в залах для некурящих посетителей.

Найди ответ

Присутствует ли никотин в кальяне

Чтобы понять, вред или пользу приносит кальян, разберемся с его строением. Он представляет колбу, размер которой зависит от стоимости прибора.

С помощью восточного аппарата дым увлажняется и охлаждается, попадая в организм через шланг. Для него существуют фильтры из вина, воды, молока, которые наливают в колбу. Кальян не содержит никотина, а вот табак, который кладут в чилим, состоит из вредных веществ, но бывают смеси без алкалоида никотина и токсинов.

Виды заправок, которые не содержат никотин:

1. Смесь фруктов, ягод в глицерине с примесью эфирных масел. Добавляют мяту, сиропы, мед и кукурузу. Популярные фрукты: яблоко, дыня, апельсин, грейпфрут. Заправка бывает и на одних полезных компонентах, без трехатомного спирта. Минус этой смеси в затрате углей и поддержании постоянной температуры.
2. Паровые камни (курительные). В них отсутствуют токсины и никотин. Это не дым, а ароматизированный пар. Камни – это минералы, которые настаивали в сиропе. Популярные компании, первые производители паровых камней на мировом рынке: Shiazo, MagicStones и Mehazo.

↑

Тест для курильщиков

Сколько никотина в кальянном табаке

Сколько никотина в кальяне? Есть кальяны, которые содержат табак. Его вред на организм зависит от крепости смеси. Они бывают слабые, средние и крепкие. К последним относятся: Аль Аджами, Нахлу.

Кальян курят в течение часа. За это время в закрытом помещении в организм попадает никотин, токсины и угарный газ. Моноокись углерода опасна для организма, и за один сеанс попадает столько же, сколько и за использование одной пачки сигарет.

В основном содержание веществ составляет:

Сведения были опубликованы сингапурской редакцией журнала Menshealth.

Пройди тест для курящих

Влияние на организм

Наличие фильтра в кальяне не говорит про его безопасность. Он очищает дым, который вдыхает курильщик, но вред остается. Уменьшается количество фенольных групп, бензопирена, твердых частиц, акролеина.

Но чадный газ и никотин влияют на организм и не очищаются. При курении кальяна у человека в крови повышается уровень котонина. Это тонкий, ватообразный синтетический материал. Его уровень выше при использовании восточного прибора, чем сигарет.

Использование кальяна с другими людьми без дезинфекции мундштука ведет к передаче вирусных и инфекционных заболеваний. То есть передача через слюну бактерий, вирусов. Используйте индивидуальные мундштуки.

Угли в кальяне поддаются действию температур: от 400 до 650 градусов Цельсия. И не остывают до температуры тела. Микроволоски в гортани уничтожаются, а путь пыли в легкие человека становится проще.

Точно сказать про вред кальяна нельзя. Исследований проводилось мало и в интернете существуют мифы, которые принимают за правду.

Из чего состоит смесь

Изготовление табака – это длительное. Если бы его делала одна фирма, то уходил бы год на изготовку одной партии. Существует сеть предприятий, которые сотрудничают между собой для приготовления общего продукта.

В основной состав табака входит:

1. Табак. Он бывает 4 видов: Бёрли (мелкая нарезка) содержит 2,91% алкалоида, Ориентал (средняя) в нем никотина 1,05%, Вирджиния (крупная)- 1,93%, Мэриленд – 1,27%. Есть и другие, но эти популярны среди курильщиков и разработчиков. Их смешивают для разбавки вкуса, но делать это нужно при наличии опыта. В приоритете разработчиков – крупная нарезка и муассель. Ведущие производители муасселя (медовый, похож на варенье): Starbuzz, Layalina, AlFakher, Nakhla.
2. Маринад. На основе сахара – патока. Мед используют редко, это природный компонент, который уменьшает срок годности готового продукта. Применяют для улучшения вкуса и структуры табака.
3. Ароматизаторы. Они бывают синтетические и похожи на натуральные. В зависимости от стоимости продукта. Не популярны табаки с добавлением ароматических масел. Так как они имеют не насыщенный вкус и затратны в производстве.
4. Трехатомный спирт, Е422. В табак добавляют глицерин для увеличения количества дыма и уменьшения влаги. Его содержание составляет 10-20% (при желании увеличивают), в отличие от электронных сигарет (90%). Он смешивается с табаком и передает его вкус при курении. Глицерин вредит здоровью. Не используйте даже крема с содержанием этого спирта.
5. Консерванты. В основном это натриевая соль бензойной кислоты, которая продлевает жизнь табаку.
6. Красители. Используется для привлечения клиентов. Чистый маркетинг. Ало-красный, в который окрашивают продукт, вызывает аппетит. Это чувство влияет на желание попробовать этот продукт.

Кроме основных компонентов, добавляют кусочки фруктов. При окончании изготовления забивки, в ней содержится 20% табака.

Видео

Выявленные последствия курения

Курение кальяна приводит к проблемам с почками, печенью, сердечно-сосудистой системой, головным мозгом. Вред зависит от компонента, к которому чувствителен организм или конкретный орган. Злоупотребление курением не нужно для проявления симптомов.

Например, глицерин, он приводит к проблемам кровообращения и обезвоживания организма при злоупотреблении. Консерванты будут канцерогенами для человека и из-за них образуются опухоли. В побочном продукте от сахара – патоке, пользы нет.

Алкалоид никотин приводит к привыканию, образованию зависимости, отравлению, действует на организм, как нейротоксин и вызывает паралич нервной системы. Монооксид углерода связывает гемоглобин в крови.

Пассивное курение появляется при нахождении в комнате, где используют кальян, даже если человек не курит его. Кроме никотина и окиси углерода, в табаке содержатся соли тяжелых металлов и вредные органические вещества, которые вредят здоровью. В основном их жертвой будут легкие человека.

В отличие от некурящего, увеличивается шанс заболеть респираторными заболеваниями в 2-3 раза. Снижается объем легких и в итоге одышка.

Последствия использования кальяна непредсказуемы. Так как если у человека проблема с дыхательной системой, настоятельно нельзя курить.

Как формируется зависимость от кальяна

Никотин – это вещество, от которого появляется зависимость при курении. Гетероциклический алкалоид участвует в метаболизме. Через 1-2 недели активного курения, а потом резкой остановки, появятся симптомы недомогания, головной боли, потери аппетита, навязчивая идея вдохнуть ядовитый дым, которая будет проявляться как физически, так и психологически.

При отсутствии никотина повышается раздражительность, апатия и человек не контролирует свои поступки. Алкалоид становится незаменимым в организме, как фтор, кальций.

Чем раньше начать бороться с зависимостью, тем проще ее преодолеть. Без очередной дозы алкалоида системы и органы не могут функционировать.

Никотин легко действует на нервную систему из-за нейротоксичности. Выделяют физиологическую, психологическую и социальную зависимость. Она проявляется индивидуально у каждого. Один страдает от физической, другой от социальной, а третий от всех трёх.

Существует 3 стадии зависимости от никотина. Они зависят от количества и продолжительности курения кальяна в день. На последней человек начинает автоматически курить, при 6 и более использования кальяна в день появляется дискомфорт.

Правильно избавляемся от привычки

Первый шаг к избавлению от зависимости – это моральная и психологическая подготовка. Человек должен понимать, зачем он это делает, потому что без желания бросить нельзя обойтись.

Не обойтись без поддержки близких. В аптеке же есть ряд препаратов, лечебных пластырей, которые облегчают страдания на этой стадии.

Последним шагом станет новое хобби. Спорт, танцы, рыбалка, рисование, искусство. Это делается, чтобы человек ощущал радость от безопасных вещей, а не кальяна. И ограничение общения с компанией, которая увлекается кальяном, чтобы не было соблазна.

В отдельных случаях для преодоления психологической зависимости обратитесь к психологу.

Что вреднее: кальян или сигареты

При курении кальяна возникают те же проблемы со здоровьем, что и при курении сигарет. Использование первого влечет тяжелые последствия. Дым проходит через фильтр, увлажняется и, попадая в организм, остается там дольше из-за присутствия воды.

В современных сигаретах натурального табака нет, но его используют для приготовления заправок для кальяна. Где никотина содержится больше? В процентах – одинаково.

Дым из кальяна попадает глубже в легкие, чем из сигарет. Вредность восточного прибора увеличивается при использовании его в закрытом помещении. Так человек получает большую дозу никотина и химических (органических и неорганических) веществ.

Табачные листы имеют в составе Po-210 (полоний-210). Радиоактивный элемент вызывает раковые опухоли. Уровень риска развития заболевания возрастает во время курение кальяна.

Табачный дым содержит 4 тысячи химических соединений. Из них 250 ядовитые и токсичные. Смеси для кальянов содержат добавки, которые блокируют такие естественные реакции организма на отравление, как спазмы и кашель. В их составе есть ароматизаторы на спиртовой основе, увлажнители (сорбит, глицерин, пропиленгликоль) и консерванты.

smokehookah

Блог о кальянах

Один из самых важных вопросов, который интересует многих любителей кальяна и просто любопытствующих – вреден ли кальян?

В интернете можно найти массу спекуляций по этому вопросу. Противники кальяна настроены крайне негативно, утверждая, что час курения кальяна соответствует 60 выкуренным подряд сигаретам. Число сигарет может варьироваться от 5 до 100 (попробуйте выкурить подряд хотя бы 5 и поделитесь незабываемыми впечатлениями с врачами в реанимации). Кроме того, утверждается, что кальян вызывает привыкание, а многие родители считают, что этот агрегат используется исключительно для курения наркотиков. Некоторые сторонники в свою очередь полагают, что конструкция кальяна позволяет полностью очистить дым от никотина и в связи с этим его можно курить каждый день с утра до ночи и здоровью это не повредит.

На сегодняшний день было проведено множество исследований этого вопроса, в том числе Всемирной Организацией Здоровья, доверие к которой сильно подорвано, поскольку ее неоднократно уличали в “заказных” исследованиях. Тем не менее, существуют и независимые исследования, наиболее ранние из которых проводились еще в 60-х годах ХХ века, которые позволяют взглянуть на проблему с другой стороны.

Однако проведенные работы не позволяют дать однозначного ответа о том, как курение кальяна влияет на здоровье. Сложность заключается в том, что существует слишком много факторов влияющих на чистоту исследования. Во-первых, необходимы долгосрочные исследования активных курильщиков кальяна, во-вторых, существует целый ряд побочных факторов, которые могут повлиять на результаты, такие как курение сигарет (помимо курения кальяна), образ жизни, работа, характерная обстановка курения, частота смены жидкости в колбе, используемый табак, уголь, питание, наличие хронических заболеваний и др. Таким образом, однозначно сказать, что курение кальяна вызывает те или иные побочные эффекты нельзя.

Тем не менее, исследования все же позволяют ответить на некоторые вопросы.

Вреден ли кальян?

Да. Как и любое курение, курение кальяна из-за присутствия в табаке никотина и смол оказывает некоторый вред для здоровья. Однако степень вреда, в виду многих факторов, значительно ниже, чем от курения сигарет.

Что фильтрует вода?

По данным исследований вода отфильтровывает от 70% до 90% никотина и не более 50% смол. Кроме того, исследователи сходятся в том, что еще около 10% вредных веществ оседает на стенках шахты и в трубке. Таким образом, дым, вдыхаемый курильщиком отнюдь не безвреден, хотя и на 80% состоит из водяного пара. Другие жидкости, используемые в колбе – молоко, алкоголь и др., дают более сильную фильтрацию, однако подробных исследований по этому вопросу не было.

Сколько никотина получает курильщик кальяна?

Доподлинно неизвестно. Исследования этого вопроса происходили посредством симуляции процесса курения на специальном аппарате. При этом параметры “курения” сильно критикуются многими исследователями, как несоответствующие настоящим, полученным в результате наблюдения за курильщиками в кафе. Так, “курение” на аппарате происходило непрерывно, без смены угля и табака в течение часа одним курильщиком, в отличие от средних 45 минут и 2-3 курильщиков; “затяжки” проходили каждые 17 секунд, в отличие от средних 30 секунд. При этом значение 17 секунд было получено путем анализа только первых 30 минут курения, в то время как после получаса курения интенсивность затяжек сильно снижается. Кроме того, в процессе симуляции курения на аппарате использовался быстровозгорающийся уголь, который сам по себе содержит много вредных веществ. Более того, он не передвигался на чашке, создавая неравномерность тления табака. В связи с вышеназванным, нельзя ориентироваться на такие исследования, поскольку они не совсем корректны.

В пятидесятиграммовой пачке табака Al Fakher содержится 0,05% никотина, т.е. 0,025 г или 25 мг. Средняя заправка табака составляет 10 г, что соответствует 2,5 мг никотина. Если 80% никотина отфильтровалось по пути от чашки до курильщика, получим около 0,5 мг никотина, при условии, что все это курил один человек и табак прогорел полностью, что бывает редко. Такое же количество никотина содержится в одной «легкой» сигарете.

Есть ли в табачном дыме вредные смолы?

Да. Несмотря на то, что на пачках некоторых табаков (например, Al Fakher) можно увидеть надпись 0% tar (смолы), на самом деле это округленное значение. По данным, содержащимся в некоторых исследованиях доля смол редко превышает 0,2%, кроме того количество получаемых вредных смол будет сильно меняться от манеры курения. Таким образом, в 10 граммовой заправке табака будет около 20 мг смол, которых после фильтрации останется не более 10 мг. Что также соответствует одной «легкой» сигарете.

Вредно ли пассивное курение кальяна?

Да. Хотя есть несколько факторов в защиту кальяна. Во-первых, от самого кальяна дым практически не идет, в отличие от дымящейся сигареты, которая производит львиную долю вреда от пассивного курения. Во-вторых, температура горения табака в кальяне редко достигает даже 200 градусов по Цельсию, в отличие от 900 градусов в сигарете. В связи с этим кальянный дым состоит из порядка 142 элементов, в то время как сигаретный из более, чем 4700. В-третьих, кальянный дым, гораздо быстрее растворяется в воздухе. Тем не менее, исследования показали, что пассивные курильщики усваивали от 11% до 59% вредных веществ от пассивного курения кальяна. При этом, при курении кальяна на улице вред от пассивного курения минимален, в вентилируемых помещениях, вроде кафе колеблется от низкого до среднего, в зависимости от заведения, а курение в закрытой комнате наносит максимальны вред окружающим.

Опасна ли концентрация угарного газа в кальянном дыме?

Нет. Концентрация угарного газа в кальянном дыме в 13 раз меньше, чем в сигаретном, и, в целом незначительна (хотя есть исследования, утверждающие обратное, но условия проведения этих исследований крайне сомнительны и слабо соответствуют реальным условиям курения кальяна). На концентрацию газа также сильно влияет используемый уголь. Однако нежелательно курить кальян в помещении с плохой вентиляцией, в котором курят сигареты. Можно даже упасть в обморок.

Есть ли в кальянном дыме вредные металлы?

Нет. По-крайней мере все исследования на эту тему скорее доказывают обратное.

Вызывает ли курения кальяна зависимость?

Нет. Люди, курящие сигареты, курят от 5 и больше сигарет в день, в то время как даже самые отчаянные курильщики кальяна, курят его реже, чем ежедневно, поэтому никотиновая зависимость сомнительна. Тем не менее, возможно обозначить социальную зависимость от кальяна, которую можно сравнить с зависимостью от кофе, который часто пьют не из-за кофеина (например, вечером), а из-за возможности пообщаться за чашкой кофе.

Итак, вреден ли кальян? Да, вреден. Час курения кальяна одним человеком примерно равен курению одной сигареты. Однако, обычно, курение кальяна происходит в компании, поэтому вред еще меньше. Насколько это опасно для вашего здоровья, каждый может решить для себя сам. При этом, для минимизации вреда, во-первых, нужно отказаться от использования химического быстроразжигаемого угля, во-вторых, следить за тем, чтобы табак не перегорал и вовремя менять его при необходимости, и, в-третьих, не курить слишком часто (не более 1-2 раз в неделю). Кроме того, надо помнить о вреде пассивного курения и не курить в присутствии детей и беременных.