Таблица никотина в сигаретах

Таблица содержания никотина и смол в сигаретах

Слово “сигарета” французского происхождения, оно означает “маленькая сигара”. Сигареты обязаны своим происхождением американским индейцам, которые первыми стали заворачивать табак в солому, тростник и кукурузные листья. После появления в Европе в течение почти 250 лет единственным средством получения удовольствия от табака были трубки и сигары.

В США распространению сигарет способствовало появление некоторых новых сортов “светлого” табака, например, “Белого Берли”, и, конечно же, изобретение первой машины для изготовления сигарет в конце 1880-х. В последующее десятилетие сигареты значительно обогнали сигары по объему продаж. Солдаты, зачастую не имевшие времени выкурить сигару или трубку, стали курить сигареты.

Примерно в это время была основана знаменитая компания Phillip Morris, продающая турецкие сигареты ручной скрутки.

Сигареты в США делались в основном из отходов производства других табачных изделий, в особенности жевательного табака, популярного в те дни на американском Западе.

Британская компания Phillip Morris открывает представительство в Нью-Йорке, где занимается активным маркетингом сигарет, включая знаменитую ныне марку Marlboro.

Reynolds выпускает на рынок сигареты марки Camel.

В 20-е годы нашего века большую роль в развитии табачной индустрии стало распространение привычки к курению сигарет среди женщин.

Чтобы противостоять конкурентам, American Tobacco Company, производитель марки Lucky Strike, начинает подобным образом рекламировать и свои сигареты, и завоевывает 38% рынка.

Нормативы содержания никотина и смол в сигаретах

Гигиенические нормативы, как известно, существуют для контроля качества – в частности, уровня содержания в сигаретах вредных веществ – никотина и особенно смол, т.е. твердых продуктов сгорания табака.

Согласно нормативу ГН 2.3.2.0 22-95 от 17 марта 1995 года, предельно допустимый уровень (ПДУ) содержания смол в отечественных сигаретах все еще выше, чем принято по международным стандартам. Тогда как в мире приняты ПДУ 15 мг/сиг. смол и 1,3 мг/сиг. никотина, в отечественных сигаретах, при том же значении ПДУ никотина, ПДУ смол пока что равен 20 мг/сиг. для сигарет с фильтром и 24 мг/сиг. – без фильтра.

Возможно, такое “опережение” связано с тем, что российские курильщики традиционно предпочитают курить крепкие сигареты с высоким содержанием смол, т.н. “full flavour”. Среди отечественных марок наиболее популярны сигареты 3-5 классов, т.е. довольно низкого качества, такие как “Прима”, “Пегас”, “Астра”, “Наша марка”. Тем не менее, отечественные сигареты 1-2 классов, (“Космос”, “Петр I”, “Ява Золотая”, “Союз Аполлон” и другие), многие из которых производятся в России на совместных с иностранными компаниями предприятиях, по качеству не уступают импортным, а из-за более низкой цены лучше продаются. Согласно прогнозам экспертов, в следующем десятилетии удельный вес импортных сигарет на российском рынке снизится с 1/3 до 1/5.

Что касается предпочитаемых в последние десятилетия на западе сигарет категорий “light” (примерно 7-11 мг смол на сигарету) и, тем более, “superlight” (менее 7 мг смол на сигарету), они пока не получили на российском рынке широкого распространения, но, по прогнозам специалистов, в перспективе начнут успешно конкурировать с традиционными для нас марками.

Содержание смол и никотина в сигаретах, продаваемых в России
(по данным центра “Мосвнешинформ”)

PHILIP MORRIS
Marlboro
Marlboro menthol
Marlboro lights
Marlboro lights Menthol
Apollo Soyuz
Eve, 120 mm
Parliament, 100 mm
Philip Morris Superlights
Bond Street
L & M
Multifilter, 100 mm
Saratoga, 120 mm
Muratti ambassador
Chesterfield

R.J.REYNOLDS
Winston, 79 mm, тверд. упак.
Winston lights, 84 mm
Camel filter, 79 mm, тверд. упак.
Camel lights, 84 mm
More menthol, 120 mm
More, 120 mm
Doral menthol, 84 mm
Monte Carlo, 79 mm
Monte Carlo, 84 mm
Magna, 79 mm
Magna, 84 mm
Magna menthol, 79 mm

BAT
Lucky Strike
Kent
Hollywood
State express 555
State express 555 lights
State express 555 int.
Viceroy
Pall Mall
Pall Mall 100’s
Kim lights
Kim superlights
Kim menthol
HB
HB 100’s

REEMTSMA
West King size с фильтром
West lights King size с фильтром
West 100, мягк. упак.
Astor 100
Davidoff magnum
Davidoff lights
Davidoff classic
Davidoff slim lights
Davidoff slim classic
Reemtsma R6 KS
Reemtsma R1 KS
Reemtsma R1 Minima
R1 slim line
Ernte 23 KS
Gitanes (без фильтра)
Gauloises Blondes

СИГАРЕТЫ ОТЕЧЕСТВЕННОГО ПРОИЗВОДСТВА
Астра (без фильтра)
Вечерние (с фильтром)
Дымок (без фильтра)
Космос (с фильтром)
Пегас (с фильтром)
Полет (без фильтра)
Прима (без фильтра)
Ява (с фильтром)
Ява золотая
Наша марка (с фильтром, мягк.уп)
Петр I
Тройка (ЗАО “Петротабак”)
Космос (“Р. Дж. Р.”)
Беломорканал (папиросы)
Stewardess
TU-134
Родопи
Opal

Таблица концентрации никотина

Как только вы начали самостоятельно замешивать жидкости или встала необходимость добавить крепости в уже готовую жидкость (нулевку) для своей электронной сигареты (вейпа), возникает логичный вопрос, — «сколько никотина добавлять, в жидкость чтобы получить нужную концентрацию». Выяснять это экспериментальным способом лучше не стоит, поскольку это может привести к не хорошим последствиям в виде передозировке.

Первое в чем нужно разобраться, чтобы правильно и удобно добавлять никотин в свою жижу для электронных сигарет — это сколько миллиграммов никотина содержится в одной капле и сколько этих самых капель нужно капать в баночку с жидкостью.

Хотя честно признаться считать в каплях не очень удобно, так как капли могут отличаться, так как их размер зависит от пипетки или баночки с никотином .

Лучше всего, использовать шприц, чтобы точно понимать сколько вы добавляете никотина в свою жидкость.

Самый простой способ (но более дорогой) использовать готовые никотиновые бустеры, где концентрация рассчитана производителем. Данный способ самый простой, но в тоже время более затратный по сравнению с никотином который поставляется во флаконах.

Пропорции для 100 мг/мл никотина

В таблице приведены расчеты, сколько нужно добавлять никотина сотки в основу, чтобы получить желаемую крепость

Крепость	В %	На 10 мл	На 30 мл	На 50 мл	На 60 мл	На 100 мл	На 120 мл	На 250 мл
1 мг	1%	0.1 мл	0.3 мл	0.5 мл	0.6 мл	1.0 мл	1.2 мл	2.5 мл
2 мг	2%	0.2 мл	0.6 мл	1.0 мл	1.2 мл	2.0 мл	2.4 мл	5.0 мл
3 мг	3%	0.3 мл	0.9 мл	1.5 мл	1.8 мл	3.0 мл	3.6 мл	7.5 мл
4 мг	4%	0.4 мл	1.2 мл	2.0 мл	2.4 мл	4.0 мл	4.8 мл	10.0 мл
5 мг	5%	0.5 мл	1.5 мл	2.5 мл	3.0 мл	5.0 мл	6.0 мл	12.5 мл
6 мг	6%	0.6 мл	1.8 мл	3.0 мл	3.6 мл	6.0 мл	7.2 мл	15.0 мл
8 мг	8%	0.8 мл	2.4 мл	4.0 мл	4.8 мл	8.0 мл	9.6 мл	20.0 мл
12 мг	12%	1.2 мл	3.6 мл	6.0 мл	7.2 мл	12.0 мл	14.4 мл	30.0 мл
24 мг	24%	2.4 мл	7.2 мл	12.0 мл	14.4 мл	24.0 мл	28.8 мл	60.0 мл

Пропорции для 50 мг/мл никотина

В таблице приведены расчеты, сколько нужно добавлять никотина в основу, чтобы получить желаемую крепость

Крепость	В %	На 10 мл	На 30 мл	На 50 мл	На 60 мл	На 100 мл	На 120 мл	На 250 мл
1 мг	2%	0.2 мл	0.6 мл	1.0 мл	1.2 мл	2.0 мл	2.4 мл	5.0 мл
2 мг	4%	0.4 мл	1.2 мл	2.0 мл	2.4 мл	4.0 мл	4.8 мл	10.0 мл
3 мг	6%	0.6 мл	1.8 мл	3.0 мл	3.6 мл	6.0 мл	7.2 мл	15.0 мл
4 мг	8%	0.8 мл	2.4 мл	4.0 мл	4.8 мл	8.0 мл	9.6 мл	20.0 мл
5 мг	10%	1.0 мл	3.0 мл	5.0 мл	6.0 мл	10.0 мл	12.0 мл	25.0 мл
6 мг	12%	1.2 мл	3.6 мл	6.0 мл	7.2 мл	12.0 мл	14.4 мл	30.0 мл
8 мг	16%	1.6 мл	4.8 мл	8.0 мл	9.6 мл	16.0 мл	19.2 мл	40.0 мл
12 мг	24%	2.4 мл	7.2 мл	12.0 мл	14.4 мл	24.0 мл	28.8 мл	60.0 мл
24 мг	48%	4.8 мл	14.4 мл	24.0 мл	28.8 мл	48.0 мл	57.6 мл	120.0 мл

Пропорции для 200 мг/мл солевого или обычного никотина

В таблице приведены расчеты, сколько нужно добавлять никотина в основу, чтобы получить желаемую крепость

Крепость	В %	На 10 мл	На 30 мл	На 50 мл	На 60 мл	На 100 мл	На 120 мл	На 250 мл
1 мг	0.5%	0.1 мл	0.2 мл	0.3 мл	0.3 мл	0.5 мл	0.6 мл	1.3 мл
3 мг	1.5%	0.2 мл	0.5 мл	0.8 мл	0.9 мл	1.5 мл	1.8 мл	3.8 мл
6 мг	3.0%	0.3 мл	0.9 мл	1.5 мл	1.8 мл	3.0 мл	3.6 мл	7.5 мл
10 мг	5.0%	0.5 мл	1.5 мл	2.5 мл	3.0 мл	5.0 мл	6.0 мл	12.5 мл
12 мг	6.0%	0.6 мл	1.8 мл	3.0 мл	3.6 мл	6.0 мл	7.2 мл	15.0 мл
15 мг	7.5%	0.8 мл	2.3 мл	3.8 мл	4.5 мл	7.5 мл	9.0 мл	18.8 мл
20 мг	10.0%	1.0 мл	3.0 мл	5.0 мл	6.0 мл	10.0 мл	12.0 мл	25.0 мл
25 мг	12.5%	1.3 мл	3.8 мл	6.3 мл	7.5 мл	12.5 мл	15.0 мл	31.3 мл
30 мг	15.0%	1.5 мл	4.5 мл	7.5 мл	9.0 мл	15.0 мл	18.0 мл	37.5 мл
35 мг	17.5%	1.8 мл	5.3 мл	8.8 мл	10.5 мл	17.5 мл	21.0 мл	43.8 мл
40 мг	20.0%	2.0 мл	6.0 мл	10.0 мл	12.0 мл	20.0 мл	24.0 мл	50.0 мл
45 мг	22.5%	2.3 мл	6.8 мл	11.3 мл	13.5 мл	22.5 мл	27.0 мл	56.3 мл
50 мг	25.0%	2.5 мл	7.5 мл	12.5 мл	15.0 мл	25.0 мл	30.0 мл	62.5 мл

Пропорции для 54 мг/мл никотина

В таблице приведены расчеты, сколько нужно добавлять никотина в основу, чтобы получить желаемую крепость

Содержание смол и никотина в сигаретах

Начиная с 2013 года, в России начата целенаправленная борьба с курением (её основные принципы рассмотрены в ФЗ №15). Чтобы осознать важность мероприятий, запланированных правительством РФ, стоит учесть, что при курении табачных изделий на организм человека воздействует порядка 4 тыс. канцерогенных веществ. Самые опасные из них – смолы и никотин.

Первая группа веществ вызывает раздражение тканей ткани бронхов и лёгких, провоцирует развитие раковых опухолей и хронических заболеваний. А вторая (никотин), выступает в роли стимулятора, повышающего частоту сокращений сердца, артериальное давление, активность клеток мозга. Это вещество вызывает быстрое привыкание и психологическую зависимость.

Нормативы содержание смол и никотина

Действующие на сегодняшний день гигиенические нормативы строго регламентируют содержание никотина и смол в сигаретах. Так, оптимальный уровень содержания твёрдых продуктов сгорания составляет:

смолы – 20 мг/сиг. С фильтром и 24 мг – без него, в то время как европейские нормы равны 15 мг/сиг;
никотин – 1,3 мг/сиг, как и во всём мире.

Эти нормы предусмотрены в ГН 2.3.2.0 22, принятом 17.03.1995 г.

Стоит учесть, что в отличии от россиян, отдающих предпочтение крепким, опасным для здоровья сигаретам, в Европе большая часть курильщиков выбирает лёгкую и суперлёгкую табачную продукцию. Она содержит 711 мг и максимум 7 мг смол соответственно.

Для измерения содержания никотина используется специальный механизм. Он имитирует курение. Вслед за этим испытатели замеряют объём вещества, осевшего на фильтре. При этом совсем не принимается в расчёт количество никотина, вдыхаемого с клубами дыма. Таким образом, в реальности курильщик потребляет куда большее количество этого канцерогенного вещества, чем написано на пачке.

Как выглядят смолы?

Чтобы увидеть, как в реальности выглядит вещество, оседающее не лёгких курильщика, достаточно выполнить следующие действия:

раскурите сигарету;
наберите полный рот дыма, не вдыхая его;
аккуратно выдохните дым на тонкий носовой платок, прикрывающий рот;
рассмотрите чёрные вкрапления, осевшие на ткани. Это и есть те самые смолы, которые превращают лёгкие курильщика тёмными, напоминающими обуглившиеся ткани.

Тенденции содержания смол

Проанализировав политику европейских производителей табачной продукции, можно с уверенностью заявить, что они нацелены на постепенное снижение смол в своих товарах. В частности, в директиве ЕС, принятой ещё 01.01.2004 г., предусмотрено снижение содержания смол до 10 мг на 1 сигарету. На данный момент в России норма содержания этого вещества в табачной продукции снижена до 14/16 мг для сигарет с фильтром и без него.

Сигареты с низких содержанием смол

Курильщикам, стремящимся снизить вредное влияние табачной продукции на их здоровье, следует выбирать сигареты с отметкой “light”. Их основное преимущество – пониженное содержание канцерогенных смол.

Таб. 1. Сигареты с пониженным содержанием смол.

Марка сигарет	Содержание смол (мг/сиг)
Reemtsma R1 KS	1
Reemtsma R6 KS	2
Davidoff slim classic	4
R1 slim line	6
Davidoff slim lights	7

Сигареты с высоким содержанием смол

Запомнив перечень самых опасных сигарет, вы сможете минимизировать вредное воздействие на свой организм. В частности, вам следует отказаться от покупки табачной продукции без фильтра, содержащей максимальное количество канцерогенных веществ.

Таб. 2. Сигареты с повышенным содержанием смол.

Марка сигарет	Содержание смол (мг/сиг)
Астра/Полёт/Прима (б/ф)	24
Дымок (б/ф)	21
Пегас/Космос	20
Вечерние	19
Ява	17

Как выглядит никотин?

Никотин – это гигроскопичная жидкость маслянистой консистенции. Плотность данного вещества почти равноценна той же характеристике воды – 1,01 г/куб. см. Вкус никотина – характерный, с ощутимой горчинкой.

Тенденции содержания никотина

В соответствии с требованиями ГОСТ, все табачные изделия делятся на 7 классов, различные по уровню содержания никотина:

от 1 до 4 класса – лёгкие, до 0,8 мг/сиг;
5-й – средне-крепкие – порядка 1 мг/сиг;
с 6 по 7 – крепкие, до 1,3 мг/сиг.

На данный момент специалисты отмечают тенденцию к повышению уровня содержания никотина в отечественной и зарубежной табачной продукции. Поэтому курильщикам, стремящимся снизить нагрузку на свой организм, стоит отказаться от продукции, упакованной в красные и чёрные пачки (достаточно крепкие сигареты) в пользу лёгкой продукции.

Она оформлена в синих тонах. Если же вы планируете избавиться от этой пагубной привычки – выбирайте пачки серебристого и белого оттенков – супер- и экстра-лёгкие соответственно.

Сигареты с низким содержанием никотина

Поскольку никотин по уровню влияния на организм человека приравнивается к наркотическим веществам, имеет смысл попытаться снизить уровень его потребления. Для этой цели изучите перечень табачной продукции, в которой содержится минимальное количество рассматриваемого вещества.

Таб. 3. Сигареты с пониженным содержанием никотина.

Марка сигарет	Содержание никотина (мг/сиг)
Reemtsma R1 Minima	0,1
Reemtsma R1 KS	0,2
Reemtsma R6 KS	0,4
Davidoff slim classic	0,8
HB	0,9

Сигареты с высоким содержанием никотина

Научно доказано, что никотин имитирует действие гормона удовольствия, природного дофамина. В результате мозг снижает производство этого вещества, и курильщик испытывает постоянную потребность в потреблении табачной продукции. Чтобы избавиться от этой зависимости, запомните названия сигарет с высоким содержанием никотина. Избегая их потребления, вы снизите нагрузку на свой организм.

Согласно исследованиям, проведённым учёными ещё в 60-70 годах прошлого столетия, женщины, курившие во время беременности, рожают детей с челюстно-лицевыми аномалиями гораздо чаще своих одногодок, не испытывающих тягу к никотину. А на основании статистического анализа продолжительности жизни различных групп людей, было выяснено, что каждая выкуренная сигарета способствует сокращению жизни на 5-6 минут.

Таб. 4. Сигареты с повышенным содержанием никотина.

Марка сигарет	Содержание никотина (мг/сиг)
Астра (б/ф)	1,3
Тройка (ЗАО “Петротабак”)	1,26
Davidoff magnum	1,2
Родопи	1,15
Magna, 84 mm	1,11

Содержание никотина в электронных сигаретах и его сравнение обычными

Приверженцы таких девайсов руководствуются простым соображением – в продаже можно найти безникотиновую жидкость-заправку для электронных сигарет. Благодаря ей можно “парить”, минимизировав нагрузку на внутренние органы (лёгкие, печень и т. д.).

В качестве аргумента в пользу вейпинга используются и следующие расчёты:

электронная сигарета заправляется специальной жидкостью, в которой содержится порядка 16 мг никотина на 1 мл;
в качестве расчётного показателя для обычной сигареты принимается средняя величина – 0,8 мг никотина на 1 шт.;
при единоразовом использовании электронного девайса расходуется порядка 0,1 мл наполнителя картриджа. То есть 1 мл жидкости равноценен 10 обычным сигаретам.

Согласно проведённым исследованиям, выкуривание табачной продукции (1 сигареты) способствует повышению концентрации никотина в крови до 15-18 нг/мл. При перекуре с использованием электронного девайса этот показатель равен 1,5 нг/мл, то есть до 10 раз меньше.

По самым обобщённым расчётам, 2 мл наполнителя для картриджа электронной сигареты (с концентрацией никотина 36 мг/мл) равноценны 4-м обычным сигаретам среднего уровня крепости. Разница в том, что 2 мл достаточно как минимум для 20 перекуров. А 4 сигаретки на 20 раз вы точно не растянете… Именно поэтому поклонники табачной продукции постепенно переходят на парение.

Этому способствует и ФЗ№15, который запрещает использование табачной продукции в общественных местах. На электронные девайсы действие данного закона пока что не распространяется.

Но не все так радужно. Парильщики электронных сигарет, как правило, потребляют много большее кол-во никотина, чем курильщики сигарет. Связано это с более глубокими и частыми затяжками. Ну и конечно же с мнимой безвредностью электронок.

Содержание смол и никотина в сигаретах, продаваемых в России

(по данным центра “Мосвнешинформ”)

Согласно результатам проверок, проведённых специалистами, в недорогих сигаретах отечественных марок зачастую содержится почти одинаковый объём никотина – вплоть до 1,3 мг. Что касается смол, их объём колеблется в пределах 10-30 мг на 1 сигарету.

Чтобы варьировать уровнем крепости табачной продукции, производители создают фильтры с разным количеством и диаметром отверстий. Что касаемо лёгких сигарет с пониженным содержанием никотина, при их потреблении курильщик получает полный “заряд” других канцерогенных веществ – смол, бутана, кадмия, метана и др. Все они небезопасны для человеческого организма.

Как же можно снизить нагрузку на внутренние органы, постепенно сводя “на нет” тягу к табачной продукции? Изучив таблицы, содержащие данные относительно содержания смол и никотина в зарубежных и отечественных сигаретах, вы сможете подобрать для себя вариант, оптимальный по уровню крепости и минимальной опасности.

Фирма-производитель
и марка сигарет

Содержание смол,
мг/сиг

Содержание никотина,
мг/сиг

BAT
Lucky Strike
Kent
Hollywood
State express 555
State express 555 lights
State express 555 int.
Viceroy
Pall Mall
Pall Mall 100’s
Kim lights
Kim superlights
Kim menthol
HB
HB 100’s

Содержание никотина в современных сигаретах: таблица данных

Немногие люди знают, каково содержание никотина в сигаретах (таблица ниже). Большое его количество характерно для марок не только отечественного производства, но и зарубежного.

Никотин является основной составляющей сигареты. Без него теряет смысл весь процесс курения. В сочетании с различными смолами, дымом и канцерогенными веществами он становится особенно опасным. Каждый организм по-разному воспринимает никотиновое воздействие. Кому-то для сильного отравления достаточно небольшой дозы, а кто-то может выдержать большое количество этого яда. Несмотря на то что большая часть населения подвержена этой привычке, мало кто обращает внимание на статистику смертности от рака легких и других заболеваний, провоцируемых курением.

Через легкие никотин попадает в кровь, поступает к головному мозгу. Воздействуя на рецепторы, он способствует получению удовольствия. Однако действие его рассчитано на пару часов. За это время он удаляется из организма, и человек вновь тянется за сигаретой.

Дозировка никотина в сигаретах

К отрицательным воздействиям никотина можно отнести следующие:

истощение;
уплотнение структуры крови;
появление спазмов сосудов;
образование тромбозов и вероятность инсульта.

Снижение никотиновой дозы позволяет уменьшить зависимость от курения. Другие отравляющие вещества, выделяемые при курении, также смертельно опасны для человека. Согласно нормам, допускается содержание в 1 сигарете до 1.3 мг никотина и до 15 мг смол.

Никотин может присутствовать в 2-х формах:

В сигаретах изначально присутствует солевая форма, при сгорании она преобразуется в свободную, усваиваемую организмом. Чтобы узнать объем никотина в сигарете, используют специальный аппарат, имитирующий курение и измеряющий количество вредного компонента в фильтре сигареты. В этом случае не удается учесть дозировку свободного никотина. Поэтому и выходит, что теоретически человек потребляет то количество, которое написано на пачке, а практически объем вещества больше. Конкретное число никотина, попавшего в организм, подсчитать невозможно, поэтому информация на пачке сигарет не совсем правильна. Данные на пачке позволяют определить крепость и объем смол, от которых будут зависеть вкусовые характеристики табачного продукта.

Наименьшая доля никотина в сигарете по современным меркам — 0.3 мг. Средним считается показатель в 0.5 мг. Отечественные сигареты содержат большее количество никотина, нежели зарубежные. Смертельной дозой считается 60 мг. В крепкой сигарете в среднем находится около 1 мг никотина, значит, в пачке — 20 мг. К смертельному исходу может привести выкуривание 3 пачек за раз. Выкурить столько трудно, поэтому мгновенная смерть курильщику не грозит.

Сигареты разной крепости

Информацию о крепости сигарет указывают на пачке. Уровень крепости зависит от количества вредных компонентов и качества табака. Более крепкий табак способствует меньшему использованию сигарет.

По крепости табачные изделия подразделяют на следующие категории:

крепкие, упакованные в пачки красного и черного цвета;
легкие — упаковка синего цвета;
суперлегкие — упаковки серебристых оттенков;
экстралегкие — упаковки белого цвета.

По ГОСТ табачные изделия подразделяют на следующие классы:

1-4 — относятся к легким табачным изделиям;
5 — средней крепости;
6, 7 — крепкие сигареты.

Большинство сортов недорогого табака содержат в себе почти одинаковый объем никотина. Чтобы изменить крепость изделия, делают отверстия на фильтре. Несмотря на то что в легких сигаретах концентрация никотина понижена, они отнюдь не являются безвредными. Снижение зависимости сопряжено с другой опасностью — насыщением организма вредными смолами и другими веществами.

В настоящее время наблюдается увеличение концентрации никотина в табачных изделиях не только отечественного, но и зарубежного производства. Такая тенденция таит в себе опасность привыкания к курению и сложности при отказе от него.

Организм, приученный получать большие дозы никотина, сильно страдает от прекращения его приема и начинает требовать его в больших количествах.

Бытует мнение, что увеличивают содержание вредного компонента специально. Ведь бизнес по реализации табачных изделий считается одним из самых рентабельных во всем мире. Ежегодная прибыль табачных магнатов колоссальна. Никто не желает расстаться с потенциальной прибылью, поэтому содержание никотина в сигаретах увеличивается, чтобы с каждым годом курильщиков становилось больше.

Жидкости для сигарет

Совсем недавно появился электронный аналог табачных изделий, который представлен в виде пароингалятора. В специальный отсек заливается жидкость, испаряющая никотин. Жидкости подразделяются в зависимости от концентрации: от суперлегкой (от 6 мг) до крепкой (более 24 мг). В продаже представлена и жидкость, не содержащая никотин.

Воздействие на мозг при курении электронной сигареты аналогично тому, что происходит при использовании обычного табачного изделия. Оно негативно сказывается на всех органах человеческого организма. Электронные сигареты аналогичным образом поддерживают зависимость, не позволяя человеку расстаться с привычкой. Безникотиновые сигареты в допустимых дозах безвредны для человека, но глицерин и пропиленгликоль, содержащиеся в них, отрицательно воздействуют на организм.

Для того чтобы бросить эту вредную привычку, придется расстаться с сигаретой раз и навсегда. Даже электронный аналог не способен уменьшить зависимость от курения.

Сколько миллиграммов никотина содержится в сигарете

По данным Всемирной Организации Здравоохранения 440 млн россиян курят. Из них 60,3 процента хотят бросить. Помочь сделать это может понимание того, какой вред несёт курение, а также знание количества основного вещества — никотина, содержащегося в сигаретах.

Основное вещество для сигарет добывают из листьев и стеблей табака. Он является ядовитым для насекомых, поэтому его производные используют в качестве пестицида.

После попадания в организм это вещество поступает в кровь. Потом оно добирается до никотиновых рецепторов в мозгу, и человек получает удовольствие. Проходит около двух часов, и эффект уходит. Так организм спасается от накапливания смертельной дозы.

Как узнать, сколько никотина в сигарете

Снижение количества потребляемого никотина в день может снизить вред, наносимый курением. А постоянно снижая его употребление, можно расстаться с вредной привычкой. Для это нужно знать и контролировать, сколько вредных веществ потребляется.Классический вариант

КРЕПОСТЬ СИГАРЕТ ТАБЛИЦА

Никотин существует в двух формах: солевая и свободная. В табачных изделиях находится никотин в солевой (связанной) форме. Когда табак сгорает, образуется вторая форма, которая поступает в организм вместе с дымом. Нельзя точно определиться с тем, какое количество вещества из дыма усвоится организмом.

Зато можно узнать, сколько никотина в 1 сигарете. Эти данные находятся на упаковке. Учитывая их, можно постепенно снижать крепость, чтобы за то же количество выкуренных сигарет получить его меньшее количество.

Полезно следить за тем, чтобы в предпочитаемых вами сигаретах количество основных веществ не увеличивалось. Суть в том, что производители имеют право изменить состав. А чем больше в сигарете вредного вещества, тем сложнее будет отказаться от вредной привычки.

Электронная разновидность

Принцип действия таких устройств в том, что жидкость, содержащая никотин, попадает на нагревательный элемент и испаряется. Пар, который появляется, вдыхает курильщик. Количество вредных веществ, которые усваиваются в организме, зависит от жидкости.

По содержанию никотина, жидкости делятся:

NO — 0 мг;
SuperLight — до 6 мг;
Light — до 12 мг;
Medium — до 18 мг;
High — 24+ мг.

Электронная сигарета мало отличается от обычной или сигары. По этой причине бросить с её помощью тоже непросто. Лучше всего для этой цели подойдут безникотиновые варианты. При выборе помните, что в них находятся вредные ароматические добавки, глицерин и пропиленгликоль.

Классификация по крепости

Определить крепость сигарет можно по данным, указанным на пачке. Каждая упаковка содержит информацию о содержании основного вещества и смолы в сигарете. Ещё крепость можно узнать по цвету упаковки. Главное — помнить, что содержание вредных веществ в продукции разных марок, но одной крепости, отличается.

Таблица отношения цвета упаковки от крепости:

Крепкие	Красный, чёрный
Лёгкие	Синий
Суперлёгкие	Серый, серебристый
Экстралёгкие	Белый

Это разделение относительно, потому что некоторые производители обрабатывают свой табак аммиаком и подобными веществами. Это позволяет никотину проще проникать через клеточную мембрану, из-за чего его концентрация в организме увеличивается.

Особенно сильно обрабатываются сигареты, где уровень содержания никотина низок. Из-за этого надпись «лёгкие» на пачке не всегда означает их меньшую вредность по сравнению с крепкими.

Помимо классификации по цвету пачки, существует разделение по ГОСТу на классы:

1−4 класс — лёгкие с низким содержанием никотина;
5 класс — средние;
6,7 — крепкие.

Чтобы сделать сигареты лёгкими, производитель не всегда снижает количество основного вещества. На крепость влияет фильтр и количество отверстий в нём. Соответственно, чем больше отверстий, тем больше дыма попадёт в лёгкие, а вместе с ним вредных веществ.

Больше всего это касается дешёвой продукции, которая производится из одного сорта табака. В них количество миллиграммов вредных веществ не меняется, зато добавляются лишние отверстия в фильтре.

Курильщику, который пытается бросить, пригодится таблица содержания никотина в сигаретах различных марок. С её помощью он сможет сравнивать содержание вредного вещества и постепенно снижать его употребление.

Вред табачных изделий

Никотин, который получают из листьев табака, действует на мозг успокаивающе. Именно по этой причине люди начинают курить и в итоге не могут отказаться от вредной привычки.

Независимо от того, в каком виде никотин попадает в организм, его вред всегда одинаков:

Вызывание спазмов сосудов.
Провоцирование тромбов и инсульта.
Повышение риска заболеть раком.
Появление проблем с лёгкими.
Проблемы с кожей.
Ухудшение эмали зубов.

Помимо никотина, в сигарете находятся различные токсичные вещества. Контролировать их содержание значительно сложнее. Они не только усугубляют вред основного компонента, но и сами приводят к негативным последствиям, накапливаясь в организме.

Огромный вред наносит смола. Она содержит в себе канцерогены и является главной причиной возникновения рака у курильщиков. Смола оседает в лёгких, что мешает их нормальной очистке от пыли, слизи и подобных вредных элементов. Из-за этого вероятность возникновения опухоли увеличивается.

Бросить вредную привычку с помощью снижения количества употребляемого никотина сложно. Для этого пригодилась бы полная характеристика сигарет. Однако полный состав их продукции скрывается производителем. Поэтому когда покупаете товар с меньшим содержанием никотина, задумайтесь о том, не станет ли он лучше усваиваться из-за добавления в него, например, аммиака.

Читать еще: Можно ли бросить курить и не поправиться