Методы лечения от курения

Эффективные способы бросить курить

Курение – одна из самых распространенных вредных привычек. Каждый человек знает, насколько разрушает организм никотин, однако годовые объемы продаж табачных изделий не уменьшаются. И вопрос: «Как бросить курить?», – по-прежнему актуален для миллионов людей.

Существуют разнообразные способы бросить курить, но главное в отказе от курения – твердая убежденность в своем решении и готовность навсегда забыть о сигаретах. Используя только проверенные способы, важно верить в свои силы и в то, что получится достигнуть цели.

Медицинские способы бросить курить

В первую очередь никотин поражает систему дыхания. Смолы, оксид натрия, атакующие легкие, разносятся кровью, вызывая ряд патологий. Официальная медицина определяет курение как заболевание с психическими симптомами, развитием зависимости. Лечением патологии занимаются психиатры-наркологи, нельзя пытаться избавиться от нее самостоятельно.

Способов бросить курить достаточно много, но самый эффективный результат в избавлении от зависимости достигается с помощью привлечения достижений медицины. Для человека, избавляющегося от курения, важно изменение режима питания и образа жизни. Доктор контролирует эффективность лечения, и если нужно, назначает лекарства, которые помогают устранить возникающий стресс. Чем строже соблюдается режим, тем легче избавляться от никотиновой зависимости.

Медицинские препараты против курения

Существует ряд лекарственных препаратов, которые помогают избавиться от курения: таблетки, спреи, растворы. Средства от никотиновой зависимости можно разделить на группы:

  • Лекарства для замещения никотина.
  • Антидепрессанты.
  • Препараты, которые вызывают отвращение к курению.

Некоторые лекарства вмещают в себе сочетание эффектов для получения более высоких результатов. Следует учесть, что выбор препаратов может делать только врач, учитывая все показатели состояния здоровья пациента, так как возможно появление побочных эффектов. Необходимо помнить, что медицинские препараты не помогут, если у человека, бросающего курить, не хватит решимости и настойчивости в борьбе с вредной привычкой. Многие считают, что лучший способ бросить курить, это терапия лекарственными препаратами.

Наиболее эффективные препараты от никотиновой зависимости:

  • Табекс. Цитизин, содержащийся в препарате, имеет растительное происхождение. Организм воспринимает его как никотин по причине похожего воздействия. При этом потребность в никотине значительно снижается. Происходит замещающая терапия, которая необходима для тех, кто не решается резко отказаться от курения. Так, препарат способствует формированию отвращения к табаку.
  • Чампикс. Действие популярного немецкого препарата, содержащего варениклин, основано на воздействии на головной мозг с целью обмануть организм. Препарат убирает абстинентный синдром. Чампикс связывает рецепторы и помогает выработке дефамина – гормона радости. Аналогичные ощущения получает курильщик при поступлении дыма в легкие.

Кодирование

Гипнотическое кодирование – быстрый способ бросить курить. Во время сеанса кодирования происходит внушение психотерапевтом курильщику установки на отказ от курения. Лучше всего действует, если человек действительно хочет навсегда отказаться от сигарет, и движет им именно этот мотив, а не просто страх «сорваться».

Кодирование считают крайним методом терапии. Несмотря на высокую цену, лечение не гарантирует 100% избавление от болезненной зависимости. Но процедура дает шанс стать здоровым. В основе каждого вида кодирования лежит метод аверсии – формирования у курильщика отвращения к никотину при помощи сознания, а также эмоциональных проявлений: страха, болевых ощущений, что приводит к превращению удовольствия в отвращение.

Иглоукалывание

Многие люди, избавившись от никотиновой зависимости, считают, что самый лучший способ победить курение, это иглоукалывание.Так, называется метод воздействия на определенные точки тела, дающий положительный результат. Это проверенный временем, простой способ, при котором доктор укалывает в определенные точки на ушах иголки, и желание выкурить сигарету пропадает.

Иглоукалывание позволяет курильщикам избавиться губительной привычки раз и навсегда. Методикой рассчитано лечение шестикратными сеансами. На первый взгляд, легкий способ не рекомендуется применять при избавлении от никотиновой зависимости беременных женщин, людям с повышенной возбудимостью нервной системы, а также при наличии или подозрении на злокачественные новообразования.

Немедицинские способы

Указанные выше способы наиболее эффективны для заядлых курильщиков, которые сильно зависят от никотина. Если же зависимость слабая – могут помочь и другие, немедицинские способы.

Никотиновый пластырь, никотиновая жевательная резинка

Действенный способ постепенно отказаться от курения – использование специального никотинового пластыря либо никотиновой жевательной резинки. Смысл состоит в том, что они выделяют в кровь очень малую концентрацию никотина, а человек тем временем отвыкает от сигарет. Рекомендован врачебный контроль процесса.

Пищевые добавки

Для избавления от никотиновой зависимости сегодня предлагается большое количество пищевых добавок, которые, по утверждению производителей, сильно улучшают самочувствие при отказе от сигарет. За счет экстрактов различных растений биологически активные добавки нивелируют негативные изменения в организме, возникшие из-за курения. Помимо этого, они используются с целью помочь в лечении болезней, вызванных курением, а также их профилактики.

Спорт против никотина

Многим активным и темпераментным людям помогает замена курения регулярными физическими нагрузками. Фитнес, бег, пилатес и прочие другие регулярные нагрузки вызывают выброс гормона счастья – окситоцина. И когда находишься в таком состоянии, бороться с вредными привычками намного легче. А также приятный бонус в виде улучшения физической формы, кожных покровов, волос помогает, особенно женщине, дальше держать себя в руках.

Борьба с перекурами

Также помогает уменьшить количество перекуров, а затем постепенно отказаться от сигарет, рабочая загруженность. Здесь все просто – у человека, который очень занят на работе, банально не останется времени на вредную привычку. Идеальным вариантом может быть выбор работы в компании, которая запрещает сотрудникам курить в течение рабочего дня.

Советы отказавшимся от курения

Повышению эффективности проводимой терапии способствуют:

  • Работа, требующая особого напряжения, помогает отвлечься от желания курить.
  • Занятия любимым видом спорта.
  • Турпоходы в экстремальных условиях.
  • Особый уход за зубами, которые необходимо чистить после каждого курения.

Психологические способы

Для многих это самый эффективный способ бросить курить.

Осознание желания

Для использования приема необходимо взять бумагу и ручку. Лист следует разбить на 4 столбика:

  • Удовольствия от курения.
  • Неприятности из-за курения.
  • Причины, по которым следует избавиться от вредной привычки.
  • Ожидаемые приятные изменения после избавления от вредной привычки.

В последнее время рекламируется способ лечения никотиновой зависимости онлайн посредством связи по скайпу, что является не совсем безопасным способом, так как во время сеанса могут возникнуть неприятные неожиданности, вызванные вмешательством в психическую сферу человека.

Способ, который точно подойдет азартным людям. Поспорив с друзьями или с кем-то из членов семьи на крупную сумму денег либо ценный подарок, человек получает дополнительный стимул бросить курить и держать себя в руках. Правда, существует опасность того, что победив в споре и получив желаемый результат, мотивация продолжать жизнь без сигарет резко упадет и вредная привычка возвратится.

Публичное обязательство

Кроме пари, в последнее время популярным стало публичное обязательство бросающего курить в социальных сетях. Курильщик публично заявляет о том, что в течение определенного периода времени откажется от вредной привычки, и периодически публикует отчеты о своей борьбе. Чем больше людей следит и читает новости, тем сильнее желание человека получить одобрение.

Аллен Карр о методике избавления от курения

Известный психотерапевт выделил главное в преодолении никотиновой зависимости:

  • Нельзя принимать отказ от вредной привычки насилием по отношению над собственной персоной.
  • Не нужно настраиваться использовать силу воли, следует просто осознать, что курение лишнее в человеческой жизни.
  • Не следует давать себе установку, что не курить будет трудно. Должен быть настрой на позитив. Нужно бросить курить раз и навсегда.

Народные методы от курения

В народной медицине существует множество способов избавиться от курения. Самые эффективные из них далее. Чтобы облегчить повышенную раздражительность после отказа от курения, следует приготовить настой: по 1 столовой ложке корня валерианы, цветов ромашки, фенхеля, мяты, плодов тмина высыпать в стеклянную посуду, перемешать. Одну столовую ложку смеси залить двумя стаканами кипящей воды. Настаивать в термосе в течение 3 часов. После процеживания, утром и вечером пить вместо чая по 200 мл.

Две чайные ложечки овса заливаются 400 мл кипятка, томятся 20 мин. После двухчасового настаивания пьют вместо чая. При сильном желании закурить, можно воспользоваться тыквенными семечками, которые всегда следует держать в кармане.

Методы бросить курить навсегда – доступны для любого курильщика. Но возможность избавиться от курения при помощи одного из выбранных способов осуществится только тогда, когда куривший человек твердо убедит себя в ненужности и вреде никотиновой зависимости.

Как бросить курить и можно ли это сделать самостоятельно?

Резкий отказ от курения может отразиться как на физическом, так и на психическом состоянии человека.

Безосновательные приступы паники и постоянная раздражительность в период отказа от курения способны испортить жизнь как самому человеку, так и его родным и близким.

«Афобазол» — противотревожный препарат, который может оказывать благоприятный эффект в борьбе с синдромом отмены при отказе от курения.

Подробнее о препарате.

С учетом грамотно подобранной терапии и постепенного отказа от сигарет все неблагоприятные симптомы можно в той или иной степени купировать.

Специальные упражнения при отказе от курения не только отвлекут от неприятных ощущений и навязчивых желаний, но и поспособствуют оздоровлению организма.

Пожалуй, каждого курильщика однажды посещает мысль отказаться от пагубной привычки. Но, будем честны, далеко не у каждого это получается. Чаще всего переходу к здоровому образу жизни мешает банальный страх: не справиться, сдаться, не суметь перенести все сложности избавления от зависимости. Мы рассмотрим, какие препятствия ожидают человека в борьбе со своей привычкой, как пережить период адаптации к новой жизни и какие методики и средства помогут бросить курить раз и навсегда.

Чем опасно курение: уж сколько раз твердили миру…

О вреде курения знает каждый, от мала до велика: сигаретные пачки пестрят угрожающими картинками и надписями, печальную статистику приводят СМИ, врачи на приеме описывают страшные последствия этой зависимости. По заявлениям ВОЗ, от патологий, спровоцированных курением, в мире ежегодно умирает около 5-ти миллионов человек, или 8 человек в секунду.

Читать еще:  Что убирает запах сигарет изо рта быстро

Приведем лишь краткий список заболеваний, причиной которых становится вдыхание табачного дыма:

  • Рак легких. Исследования показывают, что до 90% всех случаев данной патологии связаны с курением табака.
  • Хроническая обструктивная болезнь легких. По данным врачей, около 80% пациентов с этим заболеванием — курящие.
  • Злокачественные опухоли гортани. Более 90% онкобольных — курильщики со стажем.
  • Импотенция. Риск этого заболевания прямо пропорционален количеству выкуриваемых ежедневно сигарет: пачка в день увеличит вероятность импотенции на 24%, а две — на 40%.
  • Бесплодие. У курящих женщин риск этой патологии возрастает на 60%.
  • Снижение зрения. Курение провоцирует поражение сетчатки глаза — макулодистрофию.

Также не стоит забывать об эстетических проблемах, которые вызывает никотиновая зависимость: запах изо рта, постоянный налет на зубах, ускоренное старение кожи, ломкость ногтей и волос. От всех этих последствий можно избавиться, вернувшись к здоровому образу жизни и навсегда отказавшись от пагубной привычки.

Существует ли легкий способ бросить курить?

Согласно исследованиям, зависимость от никотина значительно сильнее, чем от алкоголя и многих разновидностей наркотиков. Поэтому процесс избавления от привычки сопровождается «ломкой» или, правильнее, синдромом отмены. И чем больше лет вы не расставались с сигаретой, тем сложнее пройти путь отказа от курения.

Почти все поначалу пытаются победить склонность к курению собственными силами, но не во всех случаях это эффективно. Тем, кто употреблял не более десяти сигарет в день, обычно достаточно волевого усилия и комплекса нелекарственных методик, которые мы рассмотрим далее. Обладателям многолетнего «стажа курильщика» не стоит рассчитывать на быстрый и легкий результат, лучше сразу подобрать комплексные меры купирования синдрома отмены. При необходимости можно обратиться к специалисту — психологу или наркологу.

Об этом Минздрав не предупреждал: возможные негативные последствия резкого отказа от курения

Все постоянно твердят о том, как благотворно влияет на организм расставание с вредной привычкой: нормализуется давление и кровообращение, восстанавливается работа легких, снижаются риски онкологических и сердечнососудистых заболеваний, исчезает кашель, хрипота в голосе и одышка… Однако большинство источников не вспоминают, что резко бросить курить — означает подвергнуть огромному стрессу как психику, так и организм человека. Чаще всего синдром отмены имеет следующие признаки:

  • Кашель, который возникает из-за очищения легких от накопившихся смол и вредных веществ.
  • Снижение иммунитета. У курильщика организм привыкает ежедневно справляться с массой вредных веществ. После исчезновения «ударов», иммунитет на некоторое время ослабевает и учащаются простудные заболевания, появляются язвочки в полости рта.
  • Нарушение пищеварения. Поскольку никотин активно участвует в работе органов пищеварения, в первый день после того, как вы бросили курить, может болеть живот, часто наблюдается понос или запор.
  • Голод. Потребность «зажевать» стресс, вызванный отказом от курения, становится причиной лишнего веса и вытекающих психологических проблем.
  • Нервозность, депрессия, перепады настроения — частые спутники экс-курильщиков. Характерны сложности в общении с близкими и коллегами, раздражительность, возможны нервные срывы.

Также эпизодически могут наблюдаться головокружение и заторможенность (обычно продолжаются один–два дня), головные боли и бессонница.

Но не нужно бояться перечисленных проблем! Во-первых, помните, что каждый организм индивидуален, и именно у вас может все пройти практически незаметно. Во-вторых, любые сложности преодолимы: при правильном подборе терапии и при постепенном отказе от сигарет все симптомы можно в той или иной степени купировать.

Как преодолеть синдром отмены и не начать курить снова?

Первый шаг в преодолении никотиновой зависимости обычно связан с волевым решением курильщика. А вот дальнейший путь может включать в себя различные методы.

Нелекарственные методики

Для тех, чей стаж курения исчисляется в годах или даже десятилетиях, отказ от сигарет становится глобальным изменением образа жизни. Чтобы упростить задачу, обратитесь к простым и действенным способам:

  • Читайте. Не стоит пренебрегать литературой, которая настроит вас на отказ от сигарет. Например, самая известная книга «Легкий способ бросить курить» Алена Карра недаром обрела мировую популярность — с ее помощью многие люди самостоятельно смогли избавиться от вредной привычки. А вот книги о Шерлоке Холмсе или о технологии выращивания табака придется отложить до лучших времен.
  • Делитесь переживаниями. Ученые установили, что жалобы бросающих на сложности отказа от сигарет, на постоянное желание закурить помогают избавлению от зависимости. Психотерапия, в том числе групповая, общение с «товарищами по несчастью» лично или онлайн способны придать сил в самой сложной борьбе, снять раздражительность и нервозность.
  • Займитесь спортом. Бассейн, бег и другие физические нагрузки не только отвлекут от неприятных ощущений и навязчивых желаний, но и поспособствуют оздоровлению организма. Например, они помогут справиться с кашлем, сопровождающим отказ от курения.
  • Контролируйте питание. Набор веса после избавления от сигарет является существенной проблемой, особенно у женщин: с каждым лишним килограммом переживания усиливаются, вместе с ними приходит желание закурить снова. Чтобы не попасть в этот порочный круг, с первых дней пересмотрите свой рацион: больше свежих овощей, молочных продуктов и фруктов, богатых витамином С.
  • Увлекайтесь. Интересное хобби — отличный «защитник» от любых навязчивых идей и привычек. Посчитайте, сколько денег приходилось тратить на сигареты ежемесячно: быть может, теперь вы сможете себе позволить долгожданное путешествие, оплату курсов рукоделия или коллекционирование приятных сердцу безделушек.

Фармакологические средства

Нелекарственные методы помогают перестроить свою жизнь, отвлечься от мыслей о сигаретах, придать сил и уверенности для борьбы с вредной привычкой, но они не устраняют полностью психологической и физической тяги, а также многих проявлений синдрома отмены. К счастью, производители медпрепаратов создали средства, которые помогают справиться с этими проблемами.

  • Никотинзаместительная терапия
    Чтобы бросить курить, не обязательно сразу отказываться от главного вещества, провоцирующего зависимость, — никотина. Но его получать можно не только из сигарет: в настоящее время созданы пластыри, спреи, жевательные резинки и таблетки для рассасывания, которые содержат небольшие порции никотина без дополнительных вредных веществ. Использование никотинсодержащих средств помогает снизить проявления синдрома отмены и повысить вероятность окончательного избавления от вредной привычки примерно в 2–2,5 раза. Основными торговыми марками, под которыми выпускают подобные препараты, являются Nicotex, «Никоретте», Nicoderm, Nicogum, Nicotinell, Thrive, Commit.
    Вопреки распространенному мнению, электронные сигареты и испарители не являются официально одобренной и безопасной альтернативой обычным, поэтому использовать их при отказе от курения не рекомендуется.
  • Агонисты никотиновых рецепторов
    Существуют медицинские препараты, воздействующие непосредственно на рецепторы, воспринимающие никотин. Применение таких средств ведет к тому, что курильщик перестает получать удовольствие от сигарет или даже испытывает к ним отвращение. Таким образом, при попытке закурить в период приема лекарств вы не сможете испытать былых ощущений. К препаратам-агонистам никотиновых рецепторов относят «Чампикс», «Лобелин», «Лобесил», средства на основе цитизина и другие. По эффективности они чуть уступают предыдущей группе веществ, повышая шансы на успешный отказ от курения примерно в 1,5–1,7 раз.
  • Антидепрессанты и седатики
    Препараты от депрессии помогают устранить психологические проблемы, связанные с синдромом отмены: подавленность, раздражительность, нервозность. Самым известным лекарством этой группы является «Зибан». Он не воздействует на никотиновые рецепторы, однако поддерживает на высоком уровне показатель дофамина, гормона удовольствия. В результате негативные ощущения при отказе от курения значительно снижаются.
    Не менее известный препарат, но уже из группы безрецептурных анксиолитиков — «Афобазол». Он оказывает седативный эффект, не угнетая при этом нервную систему. При приеме отмечается снижение раздражительности, нервозности и других симптомов, сопутствующих бросающего курить человека. Среди достоинств — практически полное отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, в том числе сонливости, снижения реакции и других.

Мнение эксперта

О воздействии препарата «Афобазол» на организм бросающего курить рассказывает представитель компании-производителя:

«Афобазол» — противотревожный препарат, который может оказывать благоприятный эффект в борьбе с синдромом отмены при отказе от курения. Помимо этого, он стимулирует активность, побуждает человека к решению проблем. Согласно клиническим исследованиям, 78% пациентов становятся менее раздражительными, у них улучшается настроение. 70% пациентов демонстрируют повышение показателей работоспособности и меньшую утомляемость. Большинство испытуемых отмечали возвращение сил и уверенности в себе, снижение эмоциональной тяги к курению. «Афобазол» не имеет побочных эффектов в виде сонливости, заторможенности и других, характерных для противотревожных средств и классических транквилизаторов. Стоит отметить, что препарат не вызывает привыкания и пациенту не придется бороться с еще одним синдромом отмены после прекращения приема».

Курение — зависимость, которая может приобретать крайне тяжелые формы. Но даже в этих случаях отказ от вредной привычки возможен. Главное — разумный подход, включающий в себя комплекс психологических мер и прием лекарственных препаратов.

Лечение табакокурения методами психотерапии, народной, классической медицины

Табачная зависимость вызывает инвалидность, сокращает жизнь. Для борьбы с нею создают государственные программы, используют передовые методики, но распространение вредной привычки продолжается.

Лечение табакокурения

Известно, что 90% курящих имеют опыт попыток отказа от сигарет. 70% из них через несколько месяцев вновь закуривают. Более 60% курящих всех возрастов выражают желание бросить.

Самостоятельные попытки избавиться от курения предпринимали более 29% курильщиков, но справиться с болезнью удается не всем. Обращение за медицинской помощью помогает больному осознать, что курение – болезнь, требующая лечения.

Методы

Для преодоления этого состояния используют методы, мотивирующие больного. Неудачи лечения зависимости от табакокурения возникают из-за того, что курильщики не считают свою привычку болезнью, а склонны думать, что у них просто не хватает силы воли, чтобы бросить курить.

Читать еще:  Календарь бросившего курить по дням

Психотерапия

Психотерапевтическое влияние оказывает авторитетный совет врача. Доктор указывает курильщику, как ухудшится его здоровье из-за курения. Врач аргументирует рекомендации результатами анализов курильщика, присутствием в анамнезе болезней.

Самовнушение

Нарколог рекомендует упражнения для релаксации и переключения внимания, обучает приемам аутогенной тренировки.

Гипноз

Лечение гипнозом действует на внушаемых курильщиков. На сеансе одновременно присутствует несколько пациентов, курс лечения может состоять из 8-16 сеансов.

Во время сеанса пациента вводят в гипнотический транс при помощи метронома, словесной команды. Затем внушают отвращение к дыму сигареты, описывая ситуации. Лечение гипнозом можно проводить в группе или индивидуально.

На видео сеанс лечения гипнозом табакокурения:

Авторские методики

В основе авторских методик по отказу от табакокурения лежит личный опыт избавления от зависимости, аутотренинг, психотерапевтические приемы.

Наиболее известные – «теория трезвости» Жданова, метод доктора Демина, Аллена Карра, «перепрограммирование сознания» Г. Шичко, расслабляющий курс самоизбавления от курения Ю. Соколова.

Кодирование по методу Довженко

Метод кодирования по Довженко включает мотивацию и собственно кодирование. Больного настраивают на необходимость лечения, создают позитивный настрой при помощи психотерапевтических приемов.

Затем при помощи гипнотического внушения заставляют поверить, что при нарушении кодировки возникают неприятные ощущения, боль. Закодироваться от табакокурения можно только при условии сильной мотивации.

Медикаментозная терапия

Применяют методы полного отказа от курения, а также никотино-заместительную терапию, при которой небольшие дозы никотина ежедневно поступают в организм, смягчая отрицательной эффект абстиненции из-за отмены курения.

Лекарственные препараты

Применяют для лечения от никотиновой зависимости варениклин (Чампикс) и цитизин (Табекс), а также никотин-заместительную терапию – пластыри, ингаляторы, таблетки и иные лекарства. Подобный метод лечения позволяет не только избавиться от пагубной привычки, но и очистить организм от вредных веществ.

Варениклин принимают за 7 дней до прекращения курения, а затем еще в течение 3-6 месяцев. Никотиновый пластырь применяется в течение 2-3 недель. Ингалятор, спрей, пастилки используют продолжительно, в течение 3-6 месяцев.

Подобно ингалятору выглядит и применяется электронная сигарета. Доза никотина в ней минимальная, а смолы, окиси, тяжелые металлы отсутствуют. Опасность ее использования составляет риск увеличения дозы при замене картриджа.

Препараты обычно хорошо переносятся, хотя иногда наблюдается тошнота, бессонница, возникает головная боль, в очень редких случаях – осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы.

Врач нарколог о лечении зависимости от табакокурения:

Кодирование

Кодированием от табакокурения называют внушающие действия, влияющие на подсознание посредством косвенных ощущений. Кодирование эффективно в случае позитивного настроя на лечения. Один из способов кодирования – лазерное.

Лазерным лучом обрабатывают биологически активные точки на ушных раковинах. Процедуру рекомендуется проводить людям, имеющим сильную мотивацию, чтобы навсегда избавиться от табака.

Этот способ дает результат при лечении зависимости у людей, которые верят в иглотерапию, эффективность воздействия на рефлексогенные точки. Для исчезновения пристрастия к табакокурению необходимо провести 1-2 сеанса.

Аверсивная терапия

Название метода аверсивная терапия происходит от латинского слова aversatio, означающего «отвращение». В основе методики лежит выработка у больного неприятия к табаку посредством выработки у него рефлекса.

В качестве аверсивного стимула, вызывающего отвращение к табаку, выступают лекарственные препараты.

Для лечения зависимости применяют:

  • полоскание рта жидкостями, которые, смешиваясь со слюной, дает неприятный отвратительный вкус во рту;
  • язык и десна смачивают нитратом серебра.

Метод «быстрого курения»

Лечат от курения в группе. Пациентам предлагается делать затяжки одновременно по команде. Затяжки следуют через каждые 6 секунд, участников сеанса окружают клубы сигаретного дыма, вызывающего отвращение, рвоту, слезотечение.

У метода существует несколько модификаций, но все они действуют, благодаря высокому токсическому эффекту и подходят далеко не всем. Методика спорная, в ней используется принуждение больного, что по этическим соображениям невозможно.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтическое лечение не гарантирует полное избавления от вредной привычки, служит вспомогательным способом. К физиотерапевтическим методам относится ТЭС-терапия, лазеро-, рефлексотерапия.

Иглоукалывание

В основе метода лежит мнение, что зависимость от табака в большей степени психологическая, чем физическая. Некоторые врачи даже считают, что курение – просто плохая привычка, не вызывающая физического привыкания, подобно наркотикам или алкоголю.

Раздражая рефлексогенные зоны специальными иглами, врач добивается изменения выработанных рефлексов, влияет на активность головного мозга, избавляет от желания курить.
На видео лечение табакокурения иглоукалыванием:

Лазерная терапия

Лазерное кодирование имеет много общего с рефлексогенной терапией с некоторыми отличиями: вместо игл используется лазерный луч.

Лазерным лучом обрабатывают активные точки на раковинах ушей. Процедуру рекомендуется проводить людям, настроенным на положительный результат, имеющим мотивацию, чтобы навсегда избавиться от табака. Для исчезновения пристрастия к табакокурению необходимо провести 1-2 сеанса.

Дыхательная гимнастика

Комплексы гимнастики помогают улучшить кровообращение в легких, увеличить их рабочий объем. Специально подобранными упражнениями добиваются очищения дыхательных путей от скопления токсичных смол, осевших на стенки мельчайших легочных альвеол, бронхов.

Популярны комплексы Стрельниковой, Бутейко, существует несколько способов улучшить функции легких в практике йогов.

ТЭС-терапия

Метод транскраниальной электростимуляции или ТЭС-терапия состоит в использовании импульсных токов для стимуляции головного мозга. Действие токов приводит к выработке эндорфинов, повышающих устойчивость к стрессу.

Метод действует в сочетании с психотерапевтическими способами, повышающими мотивацию отказа от курения.

Народные методы

Народные способы и гомеопатия эффективны в качестве дополнительного вспомогательного средства. Они действуют, если человек действительно хочет вылечиться. Доступное средство можно приготовить на основе валерианы, хмеля, тмина и ромашки, взятых в пропорции 2 :1 :1 :1.

Заваривают 1 ложку смеси в стакане кипятка, настаивают 2 часа. Пьют перед сном. Этот успокоительный сбор помогает снять раздражительность, тревожность, снизить тягу к курению.

В народной медицине используются также пустырник, боярышник, алтей, солодка, тысячелистник, листья смородины, перечная мята.

Гомеопатия

Уменьшить тягу к сигарете помогают гомеопатические средства. Лекарства изготавливается индивидуально, а эффективность действия во многом зависит от настроя курящего. Лекарство служит лишь помощью, без достаточного стремления бросить курить со стороны курильщика расстаться с никотином навсегда не получится.

Кодирование от курения в Балашихе в центре «Частный медик 24»

Табакокурение – это одна из форм зависимости, которая наносит огромный ущерб здоровью. Сегодня здоровый образ жизни приобрел популярность во всем мире, поэтому многие люди стараются избавиться от своих вредных привычек. Никотин медленно отравляет организм, нарушая правильную работу сердца, легких, провоцирует развитие различных заболеваний желудка, ротовой полости, глаз, влияет на работу мужских и женских репродуктивных органов, становится причиной рассеянного склероза и онкологии.

Обратившись за помощью к нашим специалистам, вы получите:

  • Срочный выезд за 1 минуту
    или в указанное Вами время
  • Вызов врача на дом по городу
    и региону
  • Плавное прерывание запоя наблюдение за пациентом на протяжении всей процедуры
  • Быстрое снятие похмельного синдрома
    уже через один час
  • Утро без абстиненции, отсутствие
    тяжести в голове, тремора рук и тревожности
  • Качественную медицинскую помощь
    от дипломированных специалистов
  • Амбулаторное лечение в частном наркологическом
    стационаре
  • Медикаменты на 2-3 дня в зависимости от состояния и длительности употребления (по усмотрению врача)
  • Полное очищение организма от
    наркотиков, алкоголя и токсичных веществ
  • Значительное улучшение состояния
    уже через 30 минут после начала процедуры
  • Бесплатную консультацию
    у врача-нарколога по телефону
  • Современные эффективные
    сертифицированные препараты
  • Кодирование от алкоголизма и наркомании
    самыми передовыми методами
  • Прием врача-нарколога с разработкой
    индивидуальной программы лечения

Кодирование от курения в клинике «Частный медик 24»

Еще большему риску подвергаются окружающие, ведь пассивное курение приводит к не меньшим проблемам. Самый эффективный способ бросить плохую привычку – это кодирование от курения. Существует много способов, которые дают стопроцентный результат. Все они успешно практикуются врачами клиники «Частный медик 24».

Почему многим сложно бросить курить?

В большинстве случаев люди просто игнорируют все предупреждения о вреде никотина. В обществе табакокурение не приравнивается к наркомании, а значит, и бояться нечего. Однако с точки зрения медицины никотин смело можно считать наркотическим веществом. Оно действует на организм не так явно, как кодтерпиновые препараты, соль или алкоголь. Сигареты убивают организм медленно, а привыкание к ним бывает довольно сильным.

Также не стоит сбрасывать со счетов и социальные аспекты. Совместные перекуры стали частью современных коллективов. Они помогают установить приятельские отношения, решить конкретные рабочие моменты. Кодирование от курения сделает человека изолированным от большей части коллег. Людей пугает перспектива стать белой вороной и противопоставлять себя окружающим. Также сигареты являются сравнительно доступным способом снять стресс.

Некоторые курят от случая к случаю и вообще не ассоциируют себя с курильщиками, но это не значит, что у них нет никотиновой зависимости, и она не усугубляется. Психологическая зависимость не менее опасна, чем физиологическая, и ее отрицание является самообманом. Все перечисленные факторы могут стать преградой на пути к здоровому образу жизни. Но если человек сам твердо захочет бросить курить, он справится с любыми трудностями.

Преимущества кодирования от курения:

  1. Полностью стабилизируется артериальное давление (это происходит в первые 24 часа после того, как была выкурена последняя сигарета).
  2. Восстанавливаются рецепторы осязания и обоняния (через двое суток).
  3. Очищаются легкие, бронхи и лор-органы (в течение первых трех месяцев).
  4. Налаживается работа сердечно-сосудистой системы (на это уйдет три года).
  5. Факторы, провоцирующие онкозаболевания, сводятся на нет в течение следующих пяти лет.
  6. Люди, бросившие курить до 35 лет, полностью избавляются от всех пагубных последствий никотина для организма.
  7. Восстанавливается естественный цвет лица, кожа становится более молодой и эластичной.

Методы кодирования от курения

Медикаментозное

Заключается в приеме специальных таблеток, использовании растворов для полоскания и пластырей. Систематический прием таблеток провоцирует у курильщика симптомы острого отравления никотином. Даже после одной сигареты начинается тошнота и головная боль. Так формируется стойкое отвращение к табаку.

Читать еще:  Орнидазол с алкоголем можно

Совсем по-другому действует пластырь. Его наклеивают на кожу, и активные вещества попадают в организм через поры. Такое кодирование от курения создает иллюзию того, что организм получает свою привычную дозу никотина, как если бы человек продолжал курить.

Иглоукалывание

Иглорефлексотерапию используют для работы с курильщиками, у которых имеется разный «стаж». Иглы вводятся в специальные участки, расположенные на ушах, при этом организм выделяет вещества, которые по способу действия равноценны никотину. Этот метод кодирования от курения позволяет купировать абстинентный синдром и существенно ослабляется психологическая зависимость.

Если человек курит давно, врач вводит ему специальные микроиглы, которые остаются в ушах от 3 до 7 суток. Дополнительно может назначаться никотинозаместительная терапия, а также гомеопатические препараты. Именно комплексное лечение дает гарантированный результат.

Гипноз

Эффективный способ кодирования от табакокурения для внушаемых людей: иногда бывает достаточно прочтения специальной литературы о вреде никотина, а иногда все же приходится прибегать к сеансу гипноза. Специалист вводит человека в состояние гипнотического сна и работает с его подсознанием, внушая нужные установки. Количество процедур зависит от индивидуальных особенностей психики.

Метод Довженко

Врач также воздействует на подсознание, но при этом человек остается в состоянии бодрствования. Цель данного кодирования от курения – вызвать у человека стойкое отвращение к сигаретам. Для этого психотерапевт внушает определенные установки. Самый простой пример – «курение убивает». Имеется в виду не сама привычка курить, а каждая конкретная сигарета.

Такой метод кодирования от никотиновой зависимости дает хороший результат: многие курильщики после таких сеансов больше никогда не возвращались к сигаретам. При малейшей попытке закурить человек физически чувствует дискомфорт (ухудшение самочувствия, отвращение к запаху дыма). Успех такого кодирования зависит от того, насколько сильно человек хочет бросить курить. Перед сеансом нужно полностью отказаться от сигарет и кофе.

Лазер

Этот метод кодирования от курения похож на иглоукалывание, но на биоактивные точки на теле воздействует поток света. Так формируется стойкое отвращение к малейшему запаху дыма. Курс лечения составляет 3 месяца, однако более половины пациентов бросают курить уже после 2-го сеанса. Нельзя использовать лазер при хронических заболеваниях внутренних органов, онкологии и психических расстройствах.

Дальнейшее восстановление организма

Кодирование от курения – это важный и ответственный шаг. Чтобы почувствовать максимальное облегчение и полностью восстановить организм, надо выполнять несколько несложных рекомендаций.

Прежде всего, необходимо:

  1. Тщательно заботиться о легких. Употреблять больше белков и жиров (в особенности рыбий жир), закаляться, повышать иммунитет, больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
  2. Укреплять сердце. Включать в рацион продукты, богатые калием, магнием, натрием, регулярно заниматься гимнастикой, практиковать пешие прогулки, плавать, кататься на велосипеде, умерить употребление кофе и крепкого чая.
  3. Не переедать. Важно есть малыми порциями по 3-4 раза в день. Необходимо добавить в рацион овощи и фрукты, а исключить из него алкоголь и любые острые блюда. Не помешают также и витаминные комплексы.

Преимущества нашей клиники

Если вы хотите раз и навсегда бросить курить, вам нужно непременно обратиться в клинику «Частный медик 24». Специалисты подберут именно тот метод кодирования от курения, который будет максимально эффективным именно для вас.

В нашем медицинском центре:

  1. Прием ведут высококлассные специалисты.
  2. Лечение может проводиться амбулаторно или в стационаре.
  3. Врачи используют качественные сертифицированные медикаменты.
  4. Большой выбор методик кодирования от курения и алкоголизма, которые подходят людям с разным состоянием здоровья и особенностями психики.
  5. Помощь оказывается круглосуточно и без выходных.
  6. Предварительно можно получить бесплатную онлайн или телефонную консультацию у врача.
  7. Гарантируем полную анонимность и соблюдение врачебной этики.
  8. На все виды услуг приемлемые цены (от 3 500 рублей).

Предварительно можно записаться на консультацию к врачу, пройти обследование и сдать анализы. Для этого нужно связаться с нашими менеджерами по указанным телефонам. Они предоставят консультацию и озвучат расценки на разные виды услуг. Получить больше информации о работе нашей клиники, методах кодирования от курения, а также почитать отзывы благодарных пациентов можно найти на сайте. Избавьтесь от проблемы табакокурения уже сегодня, чтобы сохранить свое здоровье и долголетие.

Возможно, Вам будет полезно

Методы лечения курения

Как осуществляется лечение курения? Есть ли фармакологические препараты, которые упрощают процесс избавления от привычки курить табак? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) указывает на то, что среди россиян курят 65% мужчин и 14-15% женщин. И это самый высокий показатель в Европе. Ежегодно из-за этой пагубной привычки умирает от 200 до 300 тысяч людей. Данный показатель постоянно растет. Поэтому правительству уже давно необходимо разработать комплексную программу по устранению вредной привычки среди населения. К сожалению, пока этого не было сделано.

Возможные способы лечения курения

Считается, что лечение от курения может производиться только тремя способами:

  • медикаментозным (прием аналогов никотина и средств, которые блокируют возбуждение определенных отделов мозга, отвечающих за желание курить, с постепенным снижением количества выкуриваемых в сутки сигарет);
  • психотерапевтическим (сюда включают не только сеансы посещения психолога, но и гипноз, работу с подсознанием человека);
  • волевым (курильщик осознанно отказывается от пагубной привычки).

Это то, что касается традиционной медицины. Других методов попросту не существует. Ни «биоэнергетического» воздействия, ни «заговоров» — все это проделки шарлатанов, которые, кстати, пользуются небывалой популярностью. По факту же лечение от курения — это задача нарколога, и приемом «больных» табакокурением занимается он.

Какой метод лечения признан самым эффективным? К сожалению, для каждого курильщика это абсолютно индивидуально. Кто-то может несколько лет пытаться вылечиться медикаментами, однако поможет ему только психотерапевтический метод. Кому-то не помогает ни тот, ни другой вариант, но спустя некоторое время он бросает пагубную привычку сам. Поэтому до назначения лечения нарколог тщательно исследует курильщика, чтобы установить уровень привыкания (варьируется от легкого до тяжелого). При легком психология очень хорошо помогает, при тяжелом лучше совмещать все методы и добавить мотивацию.

Главное — это отвлечься от необходимости снова покурить. По этой причине врачи рекомендуют заниматься этим вопросом, к примеру, в период отпуска или путешествия. Если же бросать в рабочие будни, то вероятность срыва остается крайне высокой.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение от курения по большей части заключается в приеме препаратов, которые способствуют постепенному отвыканию от никотина. Одно из популярных средств данной категории — Табекс. Это синтетическая замена никотину. Тоже довольно пагубная для здоровья, однако помогает снизить тягу к курению и отвлечься на что-нибудь другое.

При использовании заменителей никотина следует строго соблюдать рекомендуемую врачом дозировку препарата. К примеру, тот же Табекс сразу употребляется в сутки чуть ли не через каждые 2-3 часа. С каждым днем дозировка снижается вместе с количеством употребленных сигарет. И так до полного отказа от них. Корректирует и определяет дозировку только лечащий врач. Заниматься лечением самостоятельно не следует — высок риск получить никотиновую интоксикацию, что особо опасно для сердечников и гипертоников.

Так называемые пластыри против курения работают по аналогичному принципу. В их составе — клейкое вещество, которое впитывается кожей человека и порционно попадает в кровь, тем самым снижая желание закурить очередную сигарету. Но и это средство довольно опасное, вредное.

Народные методы лечения

Нетрадиционная медицина также предлагает целый комплекс рецептов для устранения пагубной привычки. Например, курить бросить достаточно легко, если в течение 1-2 недель пить отвар ячменя. Считается, что полученный состав ускоряет процесс вывода токсинов из организма и, соответственно, способствует скорейшему устранению желания закурить снова. Актуален этот рецепт для тех, кто собирается бросать привычку.

Также неплохой вариант при сильном желании взяться за сигарету — прополоскать ротовую полость отваром трав (ромашка, шалфей, зверобой, календула, чабрец). Такой состав снижает активность рецепторов, тем самым устраняя желание курить. Правда, действует это средство недолго — 30 минут, а то и меньше.

Хорошо помогает обуздать желание покурить корень аира. Его рекомендуется просто жевать как жевательную резинку в момент, когда «ломка» ощущается сильнее всего. Но и злоупотреблять этим рецептом не следует — корень довольно токсичный для печени и может вызывать аллергическую реакцию.

А в старину народные целители рекомендовали для избавления от привычки поместить табак на 1 сутки возле медного купороса (растворенная субстанция). Затем курить этот табак, когда захочется. После этого возникает стойкое отвращение к табачному дыму и даже его запаху. Однако злоупотреблять этим методом не следует. Да и раствор медного купороса готовится низкоконцентрированный (голубоватый оттенок). Все же это вещество довольно токсично для человеческого организма.

Если же вы не отвлекаетесь от курения ни при каких обстоятельствах, то можно попробовать заменить сигареты кретеком. Это индийские сигареты из пряностей и гвоздики с минимальным количеством табака.

Уже далеко не один заядлый курильщик с их помощью избавился от привычки.

Но достать кретек на территории России крайне сложно. Его продает всего несколько компаний и по довольно высокой цене. Хотя есть немалое количество заменителей кретека — это так называемые сигареты из пряностей. Они и стоят недорого, и в какой-то мере даже полезны для организма (хотя вреда все же больше).

На данный момент это единственные методы лечения табакокурения. К сожалению, риск вернуться к никотиновой зависимости у курильщиков остается высоким и присутствует в течение всей последующей жизни. У некоторых желание закурить снова проходит спустя 1-2 года, у других же остается навсегда. Это зависит от физиологии курильщика, а также от его силы воли.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector