Курение в третьем триместре беременности

Если бросить курить на раннем сроке беременности, какая будет опасность никотина для плода и можно ли ее минимизировать: последствия табакокурения

Большинство детей, рожденных женщинами которые курили, появляются на свет недоношенными. Их вес значительно ниже, чем дети, которые рождены матерями без вредных привычек. Малыши курильщиц развиваются в разы медленнее, они испытывают кислородное голодание на протяжении всего срока беременности.

Как курение влияет на плод

Курение вредно любой женщине, особенно в том случае если подтверждается беременность.

Правильным решением является отказаться от никотиновой зависимости. Следует понимать, что от этой негативной привычки чаще страдает еще не рождённый ребёнок.

Никотиновая зависимость в период беременности: основные риски для плода и матери

Курящая девушка имеет ряд нарушений в работе организма:

  • неправильное кровообращение;
  • сужение кровеносных сосудов;
  • изменения в работе сердца, органов дыхания и др.

Тоже случается и с плодом. Он испытывает недостаток кислорода и прочих питательных компонентов, необходимых для развития.

Прежде всего, от курения матери страдают следующие органы развивающегося внутри утробы малыша:

Дети, которые появились на свет у матерей-курильщиц, имеют сниженную массу тела и врождённые аномалии, например, конскую стопу или заячью губу.

Вещества, содержащиеся в сигаретах, негативно сказываются на организме матери, она становится восприимчивой к инфекциям, которые являются провокаторами преждевременных родов и различных патологий плода.

Опасно ли бросать курение на разных сроках

Сегодня существует два мнения относительно того опасно ли резко бросать курить во время беременности или нет. Одни специалисты полагают, что отказываться от курения необходимо постепенно, другие являются приверженцами резкого избавления от никотиновой зависимости. В первом случае опасность кроется в том, что девушка, зная о своем интересном положении, продолжает вдыхать ядовитые пары. Во втором, отсутствие никотина в крови провоцирует женщину на нервное расстройство. И то, и другое может стать причиной выкидыша.

Женщина должна вовремя отказаться от курения, чтобы не оказывать негативного воздействия на своего ребенка.

В первом триместре можно ли бросить

Во время планирования беременности дама в принципе не должна иметь вредных привычек. Если они все же имеют место быть, при этом женщина еще не подозревает о случившемся зачатии и продолжает курить. Задумываться об аборте из-за этого ни в коем случае нельзя.

Ничего непоправимого в этот период не произошло. Все, что необходимо женщине, как только она узнала о своем положении, — незамедлительно отказаться от сигарет. Когда произойдет имплантация зиготы в эндометрий матки плод и организм матери становятся единым целым. После этого периода все изменения, происходящие с матерью, так или иначе, касаются малыша.

Как бросить во втором триместре

Курение — самая пагубная привычка. Если отказаться от нее не удалось в начале беременности, следует быть готовой к тому, что у ребенка будут некоторого рода нарушения. Именно из-за большого риска необходимо предпринять все меры, чтобы избавиться от никотиновой зависимости. Важно помнить про риск выкидыша и осложнений беременности. Врачи утверждают, что отказываться от сигарет следует постепенно и желательно под контролем специалиста, он разработает подходящую методику избавления от зависимости.

Как не курить в третьем триместре и при лактации

Отказаться от никотиновой зависимости необходимо как можно скорее. При наличии зависимости – главное, научить себя самоконтролю и не тянуться за пачкой сигарет в момент сложностей, плохого настроения или возникших проблем, причем не важно, на каком сроке это происходит.

Идеально отказаться от сигарет до 12-ой недели. Женщине, которая выкуривала на протяжении срока около десяти сигарет в день, отказаться от никотина непросто, и поэтому, если идея бросить курить возникла только в третьем триместре лучше делать это постепенно.

Чтобы не курить на третьем триместре беременности необходимо осознать, что это наносит вред будущему ребёнку. Не стоит рисковать здоровьем крохи ради пары затяжек.

Относительно вопроса лактации, стоит отметить, что курение сказывается на качестве молока и на его объеме. Вследствие курения организм малыша недополучит витамины, необходимые для развития веществ, их поглотит никотин.

Если никотин попадает в организм ребенка ежедневно, у него могут наблюдаться следующие последствия:

  • потеря аппетита;
  • нарушение сна;
  • замедленное развитие;
  • сложности с кишечником;
  • аллергия;
  • предрасположенность к злокачественным образованиям.

Влияние никотина на плод и плаценту

Первые недели беременности происходит закладка всех основных органов ребёнка. Поэтому важно чтобы будущий малыш получал все необходимые питательные вещества, в частности, кислород в полном объеме. Никотин — яд, который во время беременности негативно влияет как на организм матери, так и на организм ребёнка. При этом если организм женщины «охраняет» иммунитет, то плод защищает плацента. Степень сложностей и проблем со здоровьем напрямую зависит от количества выкуриваемых женщиной сигарет. Опасной является угроза отслойки плаценты, ее вероятность увеличивается на 25% в том случае, если женщина выкуривает по 10 сигарет в день. Если она является курильщицей с большим стажем, то вероятность повышается до 65%.

Как сигареты влияют на питание плода

То, как питается малыш, зависит от притока крови. Курение блокирует поступление кислорода и сужает кровеносные сосуды. В результате случается кислородного голодание, что чревато серьезными последствиями для будущего ребенка. Малышу не хватает питательных веществ, которые нужны ему, чтобы правильно и полноценно развиваться.

Если курить некрепкие сигареты

Легкие сигареты нечем не отличаются от крепких. Разница лишь в количестве. Если выкуривать две сигареты облегченные, это практически тоже, что выкурить одну крепкую. Любое поступление никотина в организм наносит вред будущей матери и малышу, а потому совершенно не имеет значения, какие именно сигареты курит женщина.

Осложнение при родах

У курящей матери увеличивается риск выкидыша в среднем на 30%. Осложнениями при родах после курения во время беременности является рождение ребенка с недостаточным весом. Самым страшным последствием курения является рождение мертвого ребенка.

Можно ли без вреда бросить курить сразу

Специалисты убеждены, что бросив вредную привычку сразу, женщина увеличивает шанс на рождение здорового потомства. Врачи настаивают на подконтрольном избавлении от зависимости, если женщина решает бросить курить на сроке более 4-х месяцев.

Заболевания, спровоцированные курением

Табачная зависимость негативным образом сказывается на матери. Стоит отметить нездоровый цвет кожи, хриплый голос, плохие зубы. Есть куда серьезные заболевания, например:

  • остеохондроз;
  • бессонница;
  • варикоз;
  • нарушение кровообращения;
  • остеопороз;
  • нарушения в работе сердца;
  • бессонница и др.

Многие курильщицы оправдывают свою привычку тем, что отказ от сигарет вызовет стресс и тем самым причинит вред ребенку. Да, это отчасти так. Однако не стоит забывать что вред, наносимый никотином, значительно серьезнее, нежели стресс из-за отказа. Ошибочно полагать, что дорогие сигареты качественные, а потому менее вредны. Не нужно думать, что если сокращает количество выкуриваемых сигарет или снизится степень крепости, то ребенку будет легче дышать.

В том случае, когда девушка планирует рождение ребенка, или увидела на тесте две полоски, первое что она должна сделать — это бросить курить. Мать должна с первых дней защищать своего будущего малыша и делать все, чтобы уберечь его от пагубного воздействия ядовитого дыма.

Полезное видео

К чему приведет курение на позднем сроке беременности?

Беременность относится к одному из опасных периодов, несущих угрозу жизни и здоровью матери, и ребенка.

Учитывая большое содержание вредных и токсических элементов в сигаретах, особую угрозу из которых представляют угарный газ и никотин, употребление табачных изделий во время вынашивания плода кратно увеличивает вероятность появления отклонений развития ребенка.

Безответственное отношение матери к влиянию курения на развитие ребенка не проходит бесследно:

  • плод недополучает кислород, что вызывает недоразвитие его отдельных органов и систем;
  • канцерогенные соединения, входящие в состав сигарет, разносятся через кровоток ко всем органам, увеличивая риск появления онкологических образований, провоцируя мутации клеток.
Читать еще:  Не курим ру календарь бросающего

Из статьи вы узнаете

Последствия курения на позднем сроке для самой беременной

К последствиям употребления табачных изделий в третьем триместре беременности, которые, согласно медицинской статистике, наблюдаются в большинстве клинических случаев, гинекологи относят:

  • Раннее старение плаценты, при которой она приобретает неправильную форму, уменьшается ее толщина. Это, в свою очередь, может вызывать внутриутробную гибель плода или провоцировать досрочные роды.
  • Курение на последнем месяце беременности приводит к гестозу или поздний токсикоз, развивающийся при обострении гипертонии, в результате провоцирует нарушение кровообращения и увеличивает риск отслаивания плаценты и вероятность наступления преждевременных родов. Отслойка плаценты приводит к появлению острой гипоксии у плода и сильного кровотечения у матери, остановить которое позволяет только оперативное вмешательство.
  • Увеличение эпизодов головокружений, проблем, связанных с варикозным расширением вен и пищеварительной системы, вызывая нарушения стула.
  • Если курить вплоть до родов (38-39 недели), снижается жирность и уменьшается количество выделяемого при лактации молока. Следствием этого – нарушение развития детей, необходимость раннего перехода к искусственному скармливанию, что в свою очередь не обеспечивает создание сильной иммунной системы малыша, получаемого им во время беременности и при грудном вскармливании.
  • Увеличение нагрузки на сердечно-сосудистую систему женщины приводит к ослаблению иммунитета, выходу в острую фазу хронических болезней беременной и появлению новых патологий.
  • Появление недостатка витамина С и ухудшение работы иммунной системы, метаболизма в теле матери, обусловленное высоким содержанием никотина в организме, появление депрессивных симптомов и отклонений в процессе усвоения белковых компонентов пищи.

Таким образом, своевременный отказ от курения во время планирования беременности не только обеспечивает счастливое материнство, но и наносит минимальный вред плоду и истощенному вынашиванием и родами организму матери.

С сигаретой в третьем триместре: в чем опасность для плода?

Помимо многочисленных следствий негативной привычки на последнем триместре для матери, специалисты подчеркивают разносторонний вред для формирующегося плода. Среди наиболее распространенных последствий гинекологи называют:

  • Выкуривание нескольких сигарет в течение дня на 27-29 неделях беременности поражает формирующиеся внутренние органы малыша, обеспечивают проникновение никотина через тонкую прослойку плаценты. При курении в организме матери увеличивается количество окиси углерода, связывающего кислород, приводя к его дефициту.
  • Действие никотина сужает сосуды, которыми пронизана пуповина, уменьшая и без того малое количество кислорода, что провоцирует гипоксию. В следствии рождаются дети со слабыми, неспособными к самостоятельному дыханию легкими, что в свою очередь увеличивает смертность в первые недели жизни ребенка.
  • Появление несоответствия между физическим развитием плода и сроком беременности, возникает при спазме сосудов, уменьшающим снабжение матки кровью, в результате чего организм ребенка не получает необходимых для развития питательных веществ.

При наличии такой проблемы после рождения ребёнок имеет небольшой рост и вес, есть необходимость поместить его в специальную палату интенсивной терапии. Однако и эта мера не обеспечивает полное решение проблемы, поскольку дети с родовой гипотрофией в процессе дальнейшего развития подвержены появлению различных заболеваний, плохо набирают мышечную и костную массу, нуждаются в дополнительном уходе.

  • При гипотрофии высока вероятность замедленного развития отдельных органов и систем организма ребенка. Наиболее часто отклонения касаются отставания в развитии почек, печени и головного мозга, патологий развития внутренних органов, конечностей и черт лица. Употребление табачных изделий в последние 13 недель беременности увеличивает вероятность появления врожденных пороков, например волчьей пасти или заячьей губы.
  • Систематическое курение на 32–37 неделях беременности блокирует самостоятельную выработку инсулина организмом ребенка, приводит к появлению дисфункции внутренних органов малыша, обеспечивает формирование врожденных патологий.
  • Появление комплекса нарушений психического развития ребенка, патологии эмоциональной сферы, неадекватного восприятия действительности, ухудшение способности к восприятию информации и памяти. Такие дети отличаются более сложным процессом социальной адаптации, часто состоят на учете у детского невролога, логопеда и психолога.
  • Одним из следствий вредной привычки матери во время вынашивания является синдром внезапной смертности детей. Несмотря на отсутствие доказанной корреляции между курением матери и неожиданной смертностью ребенка, специалисты утверждают, что она существует на уровне комплекса следствий, закладываемых в организме ребенка при курении матери в третьем триместре беременности, перечисленных выше.
  • Совокупность негативных последствий вынуждает большинство матерей отказываться от пагубной привычки. Однако, несмотря на это существует некоторый процент женщин, не отказывающихся от приема табачных изделий, даже под угрозой риска для жизни плода и собственного здоровья.

    Что делать, если хочется курить во время беременности?

    С целью минимизации негативных последствий для здоровья беременной женщины и ребенка, специалисты рекомендуют придерживаться ряда правил, среди которых:

    • Если женщина не бросила курить до момента зачатия, специалисты не рекомендуют резко отказываться от вредной привычки, поскольку возникающий при этом стресс чреват самопроизвольным завершением беременности.
    • Бросать курить рекомендуется постепенно, уменьшая количество употребляемых сигарет в течение 3 недель. Придерживайтесь наших рекомендаций и вы забудете о том, что когда-то курили.
    • Не рекомендуется выкуривать целую сигарету, достаточно сделать несколько затяжек, растягивая одну сигарету на 3–4 раза без увеличения количества перекуров. Желательно с каждым разом сокращать количество затяжек, оставляя с каждым разом все большую часть недокуренной сигареты.
    • Желательно перейти на слимсы, поскольку они имеют меньшее содержание никотина и тянутся более тяжело, в результате чего по факту в организм женщины поступает меньше вредных веществ.
    • Рекомендуется избегать компании курящих людей, и исключить пребывание в местах курения, так как вред пассивного курения для беременной еще больше.
    • Необходимо исключить или минимизировать ситуации, вызывающие нервные стрессы, провоцирующие желание закурить.

    В идеале нужно отказываться от курения за год до планируемой беременности, однако если этого не произошло, постарайтесь минимизировать риск для собственного здоровья и жизни плода, следуя описанным выше советам.

    Еще больше о курении при беременности читайте в статье по ссылке.

    Курение во время беременности: правда и мифы

    Мифы о курении во время беременности

    В угоду вредной привычке в обществе сложилось немало мифов, связанных с курением и его «безопасностью».

    Миф 1.
    Беременной нельзя резко бросать курить, так как отказ от сигарет – стресс для организма, опасный для ребенка в утробе.
    Правда:
    Каждая доза яда, поступающая с очередной сигаретой – еще больший стресс для плода, который может привести к необратимым последствиям.

    Миф 2.
    Курение в первом триместре неопасно.
    Правда:
    Воздействие табачного дыма опаснее всего в первые месяцы, когда идет закладка важнейших органов.

    Миф 3.
    Беременным можно курить электронные сигареты.
    Правда:
    Никотин, содержащийся в картридже, все равно попадает в кровь, хоть и в меньших количествах, поэтому для дам в положении е-сигареты также вредны, как обычные.

    Миф 4.
    Если курить легкие сигареты или уменьшить количество сигарет в день, то вреда почти не будет.
    Правда:
    Пагубное воздействие в таком случае снизится, но не намного: курильщик, которому ограничили его дозу никотина, будет стараться ее «добрать» более глубокими затяжками, что увеличит объем попавшего в легкие дыма.

    Миф 5.
    Если знакомая курила и родила крепкого малыша, то и у тебя ничего не случится.
    Правда:
    Возможно, знакомой просто очень повезло, но с высокой долей вероятности здоровье ее ребенка было подорвано внутриутробным действием никотина и других ядов, и хотя этот эффект пока не заметен, рано или поздно проблемы дадут о себе знать.

    Последствия курения для матери и ребенка

    Курение вредит будущему ребенку несколькими путями.

    Во-первых, табачный дым содержит в себе множество ядовитых веществ: никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы, ряд канцерогенов, включая диазобензопирин. Каждое из них отравляет плод, попадая к нему через кровь матери.

    Во-вторых, при курении в организме значительно понижается количество витаминов группы В, витамина С и фолиевой кислоты. Их недостаток может спровоцировать развитие дефектов центральной нервной системы и привести к ряду других осложнений вплоть до самопроизвольного аборта.

    Отравляющие элементы действуют на плод не только напрямую. Под их влиянием сужаются сосуды плаценты, из-за чего ребенок не получает в необходимом объеме кислород и питательные вещества, что ведет к отставанию в росте и развитии.

    Многолетние исследования выявили ряд грустных закономерностей, связанных с курением во время беременности:

    • У курящих чаще рождаются маловесные дети (до 2,5 кг). Каждый третий маловесный новорожденный – от курящей мамы. Даже у тех, кто курил мало и редко, в среднем дети рожаются на 150-350 грамм легче, а также меньше ростом и с меньшим обхватом головы и груди.

    • Значительно возрастает вероятность выкидыша, преждевременных родов и смерти новорожденного. Пачка сигарет в день увеличивает этот риск на 35%. Сочетание двух вредных привычек: курения и употребления алкоголя, умножает его в 4,5 раза. По меньшей мере, каждые десятые преждевременные роды начинаются по вине курения.

    • У курящих матерей на 25-65% выше шанс преждевременной отслойки плаценты, на 25-90% (в зависимости от количества сигарет) – предлежания плаценты.

    • У курящих в 4 раза чаще рождаются дети с хромосомными отклонениями, так как яды действуют на зародыш и на генном уровне.

    • У «дымящих» беременных в 3-4 раза чаще диагностируют отставание в развитии плода.

    • У детей на 30% повышается вероятность развития ожирения или диабета к 16 годам, если их матери курили, будучи беременными.

    • Последствия курения беременной сказываются на ребенке еще как минимум 6 лет. Исследования ВОЗ показали, что такие дети позже начинают читать, отстают в умственном и физическом развитии по сравнению со сверстниками, хуже проходят интеллектуальные и психологические тесты.

    Потомство курящих родителей в несколько раз чаще начинает курить, чем те, чья мать совсем не курила или отказалась от сигарет на время вынашивания ребенка.

    Будущей маме крайне рекомендуется не только самой полностью отказаться от сигарет, но попросить курильщиков из своего окружения не употреблять их в ее присутствии – вдыхаемый при пассивном курении дым тоже может сказаться на ее положении не лучшим образом.

    Если приведенные данные не кажутся вам страшными, подумайте, что они говорят только о вреде, наносимом курением, в то время как очень мало женщин, которые могут похвастаться отличным здоровьем и идеальными условиями для вынашивания. Все факторы (здоровье, перенесенные болезни, общая физическая и моральная подготовка, экологическая обстановка, вредные привычки) складываются и влияют на развитие плода. И если вы стремитесь родить живого и здорового ребенка, зачем самим подвергать его жизнь опасности?

    Все, что необходимо знать о курении во время беременности

    Ряд отечественных и зарубежных исследований однозначно указывает на вред от курения для будущей мамы и плода. К частым патологиям, на которые влияет негативная привычка, относятся повышенная вероятность выкидыша, риск врожденных заболеваний малыша, роды ранее предполагаемой даты рождения и расстройства в психике и мозговой деятельности ребенка в будущем.

    Если курение оказывает пагубное действие на взрослых людей, то что уж говорить о формирующемся в утробе матери человеке и ослабленном во время подготовки к родам организме самой женщины. Беременность – удивительное время в жизни будущей мамы, однако для заядлых курильщиц это сложный период, в который желательно отказаться от пагубной привычки. Разумеется, во время подготовки и после рождения малыша лучше вообще не притрагиваться к сигаретам.

    Вредная привычка при планировании

    Люди, планирующие беременность заранее, подходят к этому процессу ответственно. Они понимают, что от их физического и морального состояния зависит будущее семьи и стремятся всеми возможными способами снизить вред от привычки и уже не возвращаться к ней во время вынашивания.

    Совершенно очевидно, что курение — не лучший помощник в планировании беременности и от него нужно отказаться, причем обоим родителям. Репродуктивная функция у курильщиков снижена практически вдвое, а значит, и забеременеть им будет непросто. Стоит также отметить, что в случае возникновении проблем с вынашиванием вероятность осложнений при медикаментозном прерывании существенно повышается.

    Кстати, мужчины избавляются от никотина в организме быстрее, чем женщины. Если в паре курит только будущий отец, то планировать беременность можно уже через три месяца после отказа от табака.

    Для женщин порог выведения вредных веществ выше и может составлять до шести месяцев, при этом важно отметить, что использовать никотиновые пластыри и жвачки для отказа от сигарет допустимо только до зачатия.

    Важно! Отказ от курения за полгода не гарантирует того, что беременность пройдет гладко, ведь от никотиновой зависимости развиваются хронические заболевания (сердца, сосудов, легких, печени и пр.), о возможной опасности вреде которых необходимо проконсультироваться с вашим врачом.

    Опасность для женщины

    Важно также определить, к чему приводит курение во время вынашивания:

    • процесс становится затруднительным с множеством проблем и повышенной вероятностью выкидыша;
    • понижается аппетит, происходит остановка набора веса;
    • возникает ранний токсикоз и осложнения на поздних сроках;
    • появляются головокружения, запоры, проблемы с сосудами, дефицит витамина C и другие неприятности.

    Из одних проблем вытекают другие. Например, из-за недостатка витамина C происходит сбой обменных процессов, падает иммунитет, не усваиваются белки и часто возникает депрессивное состояние.

    Важно! Организм во время вынашивания един с малышом. Если нанести вред маме, то будет плохо ребенку, что справедливо и в обратную сторону.

    Последствия для ребенка

    Каждый период вынашивания имеет свои особенности, соответственно, и последствия влияния никотина и дыма на плод во время беременности будут отличаться.

    В первом триместре

    Если женщина продолжала курить первую неделю после зачатия по незнанию, то это не так страшно, чем, например, на 5-6 неделе. Если незамедлительно отказаться от этого бессмысленного занятия, то никотин не успеет навредить зародышу. На этом этапе еще происходит прикрепление зародыша к стенке матки и он питается ранее запасенными яйцеклеткой веществами.

    Наиболее выражен вред на ранних сроках, начиная со второй-третьей недели, потому что в это время плод еще не защищен плацентой, соответственно последствия будут выражены сильнее. В первые месяцы у зародыша происходит формирование всех жизненно важных систем организма. И негативное воздействие с высокой долей вероятности выльется в сбой, который в дальнейшем превратится в проблемы с сердцем, костной системой и других органов.

    К наиболее частым последствиям токсического воздействия на первых неделях вынашивания относят:

    • поражение костного мозга;
    • косолапость;
    • риск спонтанной гибели эмбриона;
    • «заячья губа» и «волчья пасть»;
    • синдром Дауна;
    • отставание в развитии;
    • пороки сердца;
    • болезни легких;
    • ослабленный иммунитет и пр.

    Во втором триместре

    Во втором триместре происходит завершение формирования кровеносной системы эмбриона. Курение действует на ребенка мгновенно, ухудшая его самочувствие. У него повышается пульс, сужаются сосуды, что приводит к недостатку кислорода, а это, в свою очередь, влияет на работу мозга малыша и не дает формироваться нервным тканям. Сосуды плаценты также сужаются под действием никотина. Увеличивается вероятность выкидыша.

    На 6 месяце появляются дыхательные движения. Он еще не дышит по-настоящему, однако это важный момент в развитии легких. Одной сигареты достаточно, чтобы рефлекторные движения прекратились на тридцать минут, что увеличивает шанс преждевременных родов и даже мертворождения.

    В третьем триместре

    На 28-35 недели курение опасно для ребенка психическими заболеваниями и отставанием в развитии. Плод растет медленнее, чем должен, не набирает вес и имеет размеры ниже нормы. Повышается риск выкидыша и смерти малыша.

    Исследования показывают, что дети, которых всю беременность через курение травили угарным газом, никотином, мышьяком и химическими ядами, в будущем склонны к никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости. Мать, сама того не осознавая, закладывает в сознание ребенка пагубные привычки.

    Как отказаться от привычки?

    Если женщина узнает о своем положении неожиданно и не успевает подготовиться, то бросить курение в любом случае необходимо, чтобы снизить вред для себя и плода во время беременности. Конечно, резкий отказ от никотина может оказать стрессовое воздействие, однако курение может нанести более ощутимый ущерб.

    Будущая мама должна прекратить курение в начале первого триместра, иначе риск возрастает в десятки раз.

    Популярные способы, чтобы бросить курить на раннем сроке:

    • Использовать никотиносодержащие пластыри, конфетки и жвачки. Они не содержат вредных смол, только никотин. Безвредными их назвать нельзя, но они уменьшают вероятность выкидыша и других патологий почти в два раза.
    • Самовнушение — один из самых эффективных способов, если женщина понимает и отдает себе отчет, что сигаретная зависимость наносит непоправимый вред ребенку, то она способна подавить в себе вредную привычку. Это сложно, нужно иметь сильную силу воли.
    • Поход к психологу, если она понимает, что самой ей не справиться.
    • Занятия йогой, аэробикой, прогулками на свежем воздухе или другим спортом.

    Последствия для пассивных курильщиков

    Пассивное курение чревато очень серьезным последствием — вероятностью потери плода. Поэтому нельзя недооценивать его вред. Регулярное пассивное курение наносит удар по организму здорового человека и часто вызывает болезни легких, сосудов, проблемы с дыханием и даже онкологические заболевания.

    Согласно статистике, риск выкидыша у женщин, являвшихся пассивными курильщиками в детстве, увеличивается на 80%, то есть практически в два раза. Это не взятые «с потолка» данные, а серьезные научные исследования Мичиганского университета, в котором участвовали более двух тысяч беременных женщин.

    Они еще раз доказали, что пассивное курение, как и активное, влияет на репродуктивную функцию женщин в любом возрасте, то есть курящие родители, сами того не желая, могут быть причиной бесплодия у детей. На основании этого не трудно сделать выводы о вреде пассивного курения на ранних и поздних сроках не только для матери, но и для плода.

    Курения кальянов, марихуаны и электронных сигарет

    Существует мнение, что кальяны, марихуана и электронные сигареты не наносят вреда во время беременности. Но это не так.

    Кальян

    Считается, что дым, когда он проходит через воду, молоко, сок или другую жидкость очищается и не вредит организму. Но это только миф, реальность же совершенно иная. Исследования доказывают, что в дыме остаются смолы, угарный газ, токсины и соли тяжелых металлов. Если учесть еще и то, что неизвестно из какого сырья изготовлены смеси для кальянов и помножить на тот факт, что курение длится около часа, то однозначно будет понятно, что кальян, как минимум, не менее вреден, чем сигареты для женщин в положении.

    Подробнее о кальяне при беременности можно прочесть здесь.

    Марихуана

    Из-за травы часто наступает прерывание беременности на ранних сроках. Если плоду удалось закрепиться, а женщина продолжает употреблять наркотик, то её будет преследовать рвота, которая мешает правильному питанию эмбриона. Малыши в этом случае часто появляются на свет недоразвитыми с повышенным риском шизофрении.

    Электронные сигареты

    Электронные сигареты или как их называют «вейп» преподносятся производителями, как безвредная противоположность обычных сигарет. Так ли это на самом деле? Последние исследования лабораторий, изучивших множество видов этого продукта, обнаружили, что в дыме вейпа содержатся вредные токсины и никотин, которые создают ощущение табачного дыма.

    В описании к этой категории товаров часто написано, что они могут негативно повлиять на генетику плода. Так что и об электронных сигаретах нужно забыть, если вы хотите родить здорового малыша.

    Полезное видео

    О влиянии курения при беременности на различных срока пойдет речь в видео:

    Заключение

    Пассивное и активное курение наносит непоправимый вред матери и малышу в утробе. Поэтому будущим родителям нужно четко понимать, чем чревата подобная привычка, и постараться сделать все, чтобы уменьшить риски во время вынашивания. Чем раньше получится оградиться от табачной зависимости и начать лечение её последствий, тем лучше.

    Следует помнить, что никакие альтернативные варианты употребления никотина не могут быть оправданы и единственный выход — полный, пусть и постепенный, отказ от пагубной привычки.

    Что можно и нельзя делать в 3 триместре беременности

    Что нужно делать в 3 триместре беременности

    Давайте для начала поговорим о том, что можно и даже нужно делать будущим мамам на последнем этапе вынашивания малыша.
    Конечно, в первую очередь, следует позаботиться о физическом состоянии. Специально для беременных существует комплекс определённых упражнений, которые выполняются на третьем триместре. Также на данном сроке будет полезна аквааэробика, плавание и выполнение упражнений Кегеля, укрепляющих интимные мышцы.
    Важно следить за своим рационом. Полноценное и хорошее питание – основа основ. Именно от него зависит здоровье малыша, его вес к рождению.

    На третьем триместре будущая мама должна употреблять продукты, содержащие большое количество белка. Например, кефир и творог, мясо и рыбу. Бобовыми лучше не злоупотреблять.

    Обязательно носите компрессионный трикотаж для поддержки вен, который исключит возможность развития варикоза. Не сидите долго, время от времени нужно вставать и прохаживаться, часто следует гулять на свежем воздухе.

    Что нельзя делать в 3 триместре беременности

    Что категорически нельзя делать на последних сроках беременности? Врачи не советуют заниматься сексом, в том случае если у будущей мамы многоплодная беременность или другие противопоказания.
    Ни в коем случае нельзя переедать. Прибавлять нужно не более 350 г. в неделю.

    Можно ли летать в 3 триместре беременности

    Перелёты в 3 триместре беременности лучше прекратить вообще. В этот период следует избегать тряски и не уезжать далеко от места, где будут проходить роды. Полёты могут вызвать различные осложнения даже в том случае, если беременность протекает без патологий.

    Курение в 3 триместре беременности

    Курение при беременности, в том числе и на последних сроках, может привести к серьёзным нарушениям в здоровье ребёнка. Из-за сигарет происходит нарушение кровообращения в плаценте и мелких сосудах, поэтому может возникнуть гипоксия плода. Часто из-за вредной привычки дети рождаются недоношенными или с небольшим весом. Кроме того, канцерогены, содержащиеся в табаке, негативно воздействуют на психику ребёнка и развитие его нервной системы.

    Ванна при беременности на 3 триместре

    Принимать ванну на 3 триместре беременности можно, но с соблюдением некоторых правил. Например, категорически запрещается сидеть в горячей воде. Температура воды должна быть не более 37 градусов Цельсия. Принимать ванну можно не более 15 минут, а мыться лучше всего натуральными губками.

    Окрашивание волос в 3 триместре беременности

    Можно ли краситься в третьем триместре беременности? Принято считать, что окрашивание волос при вынашивании малыша это плохая примета. На самом деле это не так. Красить волосы при беременности нежелательно по другой причине. Всё дело в том, что в состав краски входят химические вещества, которые могут вызвать ухудшение самочувствия будущей мамы, а также различные аллергические реакции. Поэтому не стоит рисковать: лучше повремените с данной процедурой.

    Алкоголь в 3 триместре беременности

    Употреблять пиво, вино и другие алкогольные напитки при беременности в 3 триместре не рекомендуется. Ребёнок на данном этапе растёт наиболее интенсивно, кроме того, развивается его мозг. Именно поэтому употребление алкоголя может привести к различным патологиям.

    Употребление алкоголя может привести к рождению ребёнка с фетальным алкогольным синдромом. ФАС – это врождённые дефекты психологического и физиологического характера, которые остаются у малыша на всю жизнь. ФАС – основная причина отставания детей в умственном развитии.

    Сауна во время беременности 3 триместр

    Баня при беременности на 3 триместре не противопоказана, но посещать её нужно с осторожностью. Если беременность протекает с осложнениями, сауны следует избегать.

    Массаж в 3 триместре беременности

    Прежде чем записываться на массаж, нужно проконсультироваться с врачом. Он решит, можно ли вам его делать. Существуют индивидуальные особенности протекания беременности, на основании которых и будет выносить вердикт ваш гинеколог. В целом, массаж, как способ подготовки к родам, весьма полезен. Но действовать в данном случае нужно с полным пониманием дела.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector