Курение и давление крови

Курение и давление

Курение и давление — весьма распространенная проблема. Характер формирования и развития нарушений АД при курении позволяют считать гипертонию или гипотонию вторичными, то есть связанными с каким-то патогенетическим фактором, в данном случаев в воздействием никотина и компонентов табачного дыма.

Многофакторное влияние курения на артериальное давление оказывает как мгновенный, так и отсроченный эффект. Быстрый подъем АД после курения связан с непосредственным влиянием никотина на сосуды и их регуляцию: оказывая н-холиномиметическое действие (то есть раздражающее соответствующие рецепторы) никотин вызывает рефлекторное сужение сосудов, а вслед за спазмом повышается АД.

Второй аспект влияния никотина на АД — стимуляция выброса адреналина через симпатическую нервную систему.

Отсроченный эффект в виде хронической артериальной гипертензии связан с нарушением сосудистой регуляции вследствие формирования патологической цепочки «никотин — сосуды — давление» с соответствующим ответом сосудов. Причина гипертензии курильщиков кроется также в нарушениях дыхания и кровообращения, неизбежных при табакокурении.

В этом случае идет хроническая активация хеморецепторов, а через них возбуждение симпатической нервной системы с последующими реакциями нервной, сосудистой, эндокринной систем.

Курение повышает или понижает давление?

Однозначно ли курение и давление означает повышение АД? Не всегда. Если бы можно рассмотреть некий идеально и однозначно функционирующий человеческий организм, где все процессы протекают в соответствии со схемами и правилами, то гипертензия была бы неизбежной.

Однако помимо стимуляции выработки нейромедиаторов, никотин создает условия, при которых организм курильщика находится в хронической гипоксии. При ней хеморецепторы (особые механорецепторы, которые, помимо всего прочего, отвечают за тонус сосудов и дыхание) в ответ на никотин выдают так называемый рефлекс Бецольда-Яриша, для которого характерны снижение частоты сердечных сокращений и системная гипотензия.

Курение сигарет и давление могут быть связаны между собой вообще немыслимыми путями. Например, широко известный факт хронических гиповитаминозов у курильщиков и давление — что между ними общего? Однако же известно, что постоянный дефицит витаминов С, группы В и Е — провоцирующие факторы гипотонии.

Для развития гипертонии важно наличие патологических процессов в так называемых органах-мишенях: почках, сердце, сосудах. И если о значении почек (точнее, их прессорной функции) и сердца в формировании гипертонии многие более или менее догадываются, то мало кто из курильщиков знает, что при облитерирующем эндартериите — типичном «никотиновом» заболевании — часто формируются тромбы (так называемая триада Вирхова), а тромбы в свою очередь вызывают атеросклеротические изменения сосудов.

Далее патологическая цепочка продолжается: атеросклероз сосудов (особенно артерий бедра, подвздошных и артерий нижних конечностей) является фактором высокого риска формирования артериальной гипертензии.

Курение повышает давление

Повышение артериального давление и тахикардия — типичная и самая распространенная реакция в ответ на попадание никотина в организм. Никотин легко проходит через все барьеры, практически все ткани организма к нему чувствительны и потому реакция (местная и/или общая) со стороны органов и систем неизбежна. Сужаются сосуды, выбрасывает адреналин, повышается активность ГОМК-системы, усиливается работа сердца — повышается АД.

Что чувствует при этом человек? Если курильщик со стажем — то практически ничего. Давно уже включились компенсаторные системы организма, которые помогают уменьшить выраженность эффектов никотина. Со временем компенсаторные возможности снизятся, постепенно иссякнут ресурсы биологически активных систем, гипертония развернется со всей силой.

Начинающий курильщик с сосудистыми ощущениями знакомится с первой же затяжки: кружится, а потом болит голова, подташнивает (или начинается рвота), колотится сердце, дрожат руки-ноги, звенит в ушах, может даже случится непродолжительный обморок.

Что делать?

Бросать курить — это понятно. Но как всегда «но» — не получается, не хочется, нравится курить. Может, попробовать совместить курение и давление, помочь организму и предпринять меры, чтобы хотя бы немного облегчить ему работу?

Возможно, с помощью превентивных мер и получится снизить риск (точнее, отсрочить время наступления) хронической артериальной гипертензии (гипертонической болезни), но это не будет правильно с точки зрения патогенеза болезни. В число подобных мер входят:

• соблюдение диеты с ограничением жирного, острого, продуктов с высоким содержанием углеводов;
• снижение количества потребляемой соли, в том числе скрытой. По подсчетам, рекомендуемое суточное количество соли колеблется в пределах от 5 до 15 граммов, и зависит от возраста, места жительства, физической активности, наличия хронических заболеваний;
• обязательна физическая нагрузка — по переносимости, по состоянию здоровья. Отсутствие или недостаточность нагрузки, малоподвижный образ жизни приводят к разнообразным нарушениям работы всего организма, а в особенности почек, сосудистой и нейромедиаторной системы;
• необходимо принять меры для борьбы с факторами хронического дистресса;
• нормализовать режим дня, работы и отдыха;
• поддерживать нормальную массу тела.

Курение понижает давление

Никотин может и снизить артериальное давление — к этому тоже существует немало предрасполагающих факторов. Многие из них связаны не только с влиянием никотина, но и с теми состояниями, которые он вызывает, попадая в организм. Например, аритмогенное действие никотина связано с гипотонией и сосудистой реакцией в ответ на падение АД.

Имеет значение также повышение выброса норадреналина под воздействием никотина: норадреналин влияет на α2-рецепторы, стимуляция которых приводит к снижению давления.

Для гипотоников характерны дневная сонливость, удлинение ночного сна, склонность к обморокам или предобморочному состоянию, метеочувствительность. Они слабы и разбиты по утрам (у гипотоников-курильщиков утренние приступы кашля приводят к сильному головокружению, «зелени» в глазах, сердцебиению и поту).

Бледная кожа, постоянно холодные нос, уши, стопы и кисти, ухудшение памяти, сниженная двигательная и умственная активность, непереносимость физических нагрузок, укачивания при поездках, легкое появления тошноты — например, всего лишь при мыслях о предстоящей неприятности.

При затяжке страдающие артериальной гипотонией курильщики могут испытывать сильное головокружение, чувство замедления всего происходящего, желание сесть или лечь, головную боль в области лба, над глазами. Вдыхаемый воздух кажется холодным, звуки — приглушенными, исчезает или резко снижается чувствительность к запаху, цвету, вкусу.

Что делать?

Особых мер помощи для гипотоника-курильщика нет. Рекомендуется наладить режим питания (исключить жирную и чрезмерно сладкую пищу) и физическую активность, высыпаться, принимать витаминно-минеральные комплексы по совету врача.

Курить лучше на свежем воздухе, подальше от других курильщиков, желательно сидеть во время курения, а при слишком резком падении АД немедленно сесть и положить голову на колени.

Многим помогает сигарета и кофе одновременно — только на сосуды это действует слишком уж «убойно».

Давление после курения

Изменение давления после курения есть практически у всех. Другое дело, что человек со временем привыкает к ощущениям, сопровождающим это состояние, и не испытывает дискомфорта.

Но незаметно разрушительное действие никотина становится все очевиднее, нарушения усугубляются, простые профилактические меры и нетрадиционная медицина не помогают, приходится прибегать к лекарствам.

Что делать?

Значит, если сигареты повышают или понижают давление, придется мириться с этим? Нет, получается, никакого смысла в отказе от курения, его влияние необратимо?

Не добавляют оптимизма и ощущения тех, кто бросил курить. Без привычной дозы никотина организм «бунтует», выдает совершенно парадоксальные реакции. Вместо стихания кашля он усиливается, вместо нормализации давления оно начинает скакать или повышается еще больше, а тут еще и вес ползет вверх, что приводит к усугублению чехарды с АД. Понятно, что отсюда недалеко до появления скептических мыслей: вот тебе и курение и давление.

Не бросать? Курить и лечиться? Или бросить и… снова лечиться?

Лучше бросить — по крайней мере, у тех, кто еще не заполучил хроническую гипертензию, есть шанс существенно снизить ее риск. У бросивших курить примерно в течение 6 -1 8 месяцев идет активное восстановление работы сердечнососудистой системы.

В течение 2 – 5 (а иногда и более лет) состояние возвращается или существенно приближается к возрастным и прочим нормам. Чем раньше человек бросит, чем меньше у его курительный «стаж», тем быстрее и полнее пройдут эти процессы, тем ниже риск развития гипо- или гипертензии.

Несомненно и то, что в развитии гипертонии играют роль множество факторов, в том числе категорически не связанных с курением: генетическая предрасположенность и пищевые привычки; климат и условия работы; масса тела и психические нагрузки.

Однако, чем меньше факторов риска, чем меньше нагрузка на органы-мишени гипертонии, тем слабее их провоцирующее влияние. Курение и давление идут рука об руку. Должно либо взыграть чувство самосохранения, либо… приходится только надеяться на благоприятный исход.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

• Курение и детородная функция
  02.07.2007
• Выкуривание даже одной сигареты вызывает широкий спектр физиологических реакций
  05.07.2007
• Курение вредит вашему давлению
  13.07.2008
• Курильщики меньше страдают кровяным давлением
  27.08.2009
• Влияние никотина на организм человека (сердце, сосуды, легкие, плод..)
  29.01.2010
• Подборка из 10 ЛУЧШИХ книг, для тех,кто хочет бросить курить
  07.02.2010

А зачем бросать курить? У меня и так с давлением все ок!

Никак не может давление зависеть от курения

Ирина, ничего что я с ним бросала? не курю до уже неделю, до этого и дня не выдерживала.

Курение повышает давление или понижает?

Курение повышает давление – это общеизвестный факт. Первая рекомендация, которую слышит гипертоник от врача, это бросить курить. Но если спросить людей, которые курят, с какой целью они это делают, то в большинстве случаев они ответят – чтобы расслабиться. Недаром небольшой перерыв в работе с целью отдыха называют перекуром. Но ведь расслабление обеспечивает гипотензивный, то есть снижающий давление эффект. Так курение понижает давление или повышает? Можно ли курить при гипер- и гипотонии? Давайте выяснять.

Как влияет курение на давление человека

Уровень артериального давления (АД) в первую очередь зависит от тонуса кровеносных сосудов, вязкости и объема крови. Немаловажное значение имеют также патологии сердца. Никотин не оказывает воздействия на объем и вязкость крови, однако значительно влияет на тонус сосудов. Результат может быть моментальным (наступает сразу после выкуренной человеком сигареты или даже в процессе курения) и отсроченным. Сразу после курения табака АД повышается ввиду сужения кровеносных сосудов из-за действия никотина на соответствующие рецепторы, в результате чего он стимулирует выброс адреналина и норадреналина.

Значительное и стабильное повышение уровня АД у курильщиков часто обусловлено нарушениями со стороны сосудов, легких, почек и печени, развившимися под влиянием пагубной привычки.

Кроме никотина, на тонус кровеносных сосудов могут влиять и другие составляющие табачного дыма. Так, ментол приводит к некоторому расширению сосудов, поэтому при курении ментоловых сигарет происходит попеременное воздействие на кровеносные сосуды веществ, которые обладают противоположным действием.

Со временем человек привыкает к изменениям, происходящим в организме после выкуривания сигареты, и не испытывает дискомфорта, однако люди не курящие после выкуренной сигареты часто отмечают появление головной боли, головокружения, тошноты, дрожи в конечностях, звона в ушах, учащенного сердцебиения.

Значительное и стабильное повышение уровня АД у курильщиков часто обусловлено нарушениями со стороны сосудов, легких, почек и печени, развившимися под влиянием пагубной привычки.

В таком случае чем обусловлен расслабляющий эффект табака? В основном физической и психологической зависимостью. У людей, длительно курящих, продукты сгорания табака встраиваются в обмен веществ, появляется потребность получать их постоянно. Их нехватка приводит к абстиненции, выражающейся, в числе прочего, повышенной тревожностью и раздражительностью. Поступление привычной дозы никотина снимает абстиненцию и тем самым производит успокаивающее действие – его-то курильщики и принимают за расслабление.

Курение и повышенное давление

Некоторые курильщики с повышенным давлением отмечают улучшение самочувствия после выкуренной сигареты, ввиду чего у них может сложиться ложное впечатление, что курение понижает высокое давление. Однако улучшение самочувствия кратковременно, оно вызвано выделением эндорфина и некоторых других веществ.

Курение при пониженном давлении может вызвать головокружение, головную боль, усиление слабости, снижение чувствительности к вкусу, цвету, запаху или же, напротив, болезненное ее обострение.

Повышение АД, которое происходит в организме человека в результате курения, сравнительно быстро нейтрализуется. Однако регулярное курение ухудшает состояние сосудистой стенки, делает ее жесткой и ломкой, способствуют атеросклеротическому поражению кровеносных сосудов. Со временем это становится причиной развития гипертонической болезни. В свою очередь, повышенное артериальное давление в сочетании с нарастающим ухудшением состояния кровеносных сосудов нередко приводит к инсульту. Риск летального исхода от инсульта у курильщиков примерно в три раза выше, чем у некурящих. Поражение коронарных сосудов, питающих сердечную мышцу, вызывает ишемическую болезнь сердца, а затем и ее осложнение – инфаркт миокарда.

Таким образом, курение и гипертония несовместимы, именно поэтому людям с артериальной гипертензией врачи настоятельно рекомендуют как можно быстрее отказаться от курения.

Курение и пониженное давление

Регулярное курение обусловливает постоянную гипоксию, то есть нехватку кислорода в организме. Иногда это вызывает развитие коронарного хеморефлекса (рефлекса Бецольда – Яриша), при котором происходит рефлекторное снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Несмотря на то, что курение повышает АД, лицам с гипотонией оно не помогает нормализовать давление на сколь-нибудь длительный период. Ухудшение состояния сосудов у гипотоников ведет либо к еще большему снижению давления, либо, напротив, к развитию гипертонии. Никакой нормализации при этом не происходит, так как поврежденные сосуды не в состоянии выполнять свои функции должным образом.

Курение при пониженном давлении может вызвать головокружение, головную боль, усиление слабости, снижение чувствительности к вкусу, цвету, запаху или же, напротив, болезненное ее обострение.

Поступление привычной дозы никотина снимает абстиненцию и тем самым производит успокаивающее действие – его-то курильщики и принимают за расслабление.

Действие курения на организм

Курение – пагубная привычка, наносящая вред не только самому курильщику, но и окружающим, вынужденным вдыхать табачный дым.

В табаке содержатся никотин, смолы, тяжелые металлы, соединения толуола, гексамин и другие токсичные вещества. Никотин и некоторые другие компоненты сигарет ухудшают всасывание питательных веществ в желудочно-кишечном тракте, приводят к снижению иммунитета, эндокринным нарушениям.

Курение – один из основных фактор риска развития артериальной гипертензии, а кроме того, табак относится к веществам с доказанным канцерогенным действием (канцероген первой категории).

Отказавшись от курения, человек способствует нормализации артериального давления, если сделать это до появления выраженных признаков гипертонической болезни, повышается шанс избежать ее развития.

В организме людей, бросивших курить, в течение нескольких месяцев идут активные процессы восстановления нормальных функций, в том числе и сердечно-сосудистой системы. Обычно за 2–5 лет состояние организма возвращается (или значительно приближается) к возрастным нормам. Чтобы ускорить этот процесс, необходимо подкрепить избавление от пагубной привычки и другими полезными для здоровья мерами: практиковать здоровое питание, обеспечить регулярные, но не чрезмерные физические нагрузки, нормализовать массу тела, отрегулировать ночной сон.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Курение повышает или понижает давление?

Никотин — это яд! Это известно каждому с детства. А как влияет курение на артериальное давление человека?

Многократные исследования показали, что курение повышает давление! Никотиновая зависимость – распространенная привычка и один из предрасполагающих факторов возникновения гипертонии (гипертензии) – повышенного АД.

Курящие люди возглавляют списки входящих в группу риска по развитию сердечно-сосудистых и легочных заболеваний. Около 60 процентов гипертоников имеют эту вредную привычку.

Суточный мониторинг артериального давления говорит, что курящие показывают стабильно более высокое дневное АД, чем некурящие, даже если им не поставлен диагноз «гипертензия».

Действие никотина на сосуды

Курение повышает или понижает давление у здоровых людей? Неважно кто пускает дым, гипертоник или спортсмен. Курение повышает давление у любого человека, разрушая при этом стенки сосудов.

Никотин, вдыхаемый при курении, угнетающе действует на сосуды, сужая их и вызывая сразу после выкуривания сигареты скачок АД. Поскольку никотин сохраняется какое-то время в крови, то показатели давления практически не снижаются, а с выкуриванием новой сигареты –повышаются.

Под его действием стенки сосудов становятся неэластичными и хрупкими. Итог – постоянно повышенное кровяное давление и риск мелких кровоизлияний вследствие нарушения целостности сосудов. Сигаретный дым повышает АД даже у здоровых людей, не имевших ранее проблем с сосудами.

Повышение АД у курильщиков

Как именно никотин влияет на давление человека? Он разрушает сосуды и капилляры. У заядлых курильщиков часто начинаются проблемы с сосудами. проявляется варикозное расширение вен на ногах, вылезает геморрой, повышается кровяное давление.

Никотин помимо сосудосуживающего действия оказывает еще такие неблагоприятные воздействия на организм:

• Стимулирует симпатическую нервную систему, из-за чего сердце начинает биться чаще и сильнее;
• Активизирует работу надпочечников, провоцируя выброс адреналина. Адреналин возбуждает нервную систему, чрезмерно тонизирует организм и создает существенную нагрузку на сердце;
• Из-за резкого изменения в русле сосудов начинается аритмия. Иногда возникают головокружения и чувство нехватки воздуха.

Пытаясь нейтрализовать действие адреналина, организм выбрасывает норадреналин. Он снимает напряжение, затормаживает нервные процессы. Человек чувствует себя расслабленным, из-за чего укрепился миф о том, что курение успокаивает нервы. За расслабленностью приходит чувство опустошенности и обессиливания. Тогда курильщик раскуривает следующую сигарету, чтобы взбодриться. Такие скачки давления и «коктейль» гормонов в крови изнашивают сосуды и сердечную мышцу.

Поскольку сосуды курящего человека находятся в постоянно суженном состоянии, то они не могут нормально пропускать соединившиеся между собой клетки холестерина. Такие клетки «прилипают» к стенкам сосудов изнутри, образуя бляшки. Это первый шаг к развитию атеросклероза – опасного для здоровья и жизни заболевания, чреватого тромбозами и полной закупоркой сосудов.

Чем больше «стаж» курения, тем больше вреда наносит привычка организму. Особенно вредит курение молодым растущим людям, пожилым, беременным и кормящим женщинам.

Давление после отказа от курения

Отказ от курения – первая рекомендация для тех, кому диагностирован целый ряд заболеваний: гипертензия, сердечная недостаточность, атеросклероз, геморрой, инсульт, инфаркт миокарда. Именно курение провоцирует возникновение этих заболеваний, конечно, в сочетании с другими факторами.

После отказа от курения сосудам нужно время, чтобы восстановить прежнюю эластичность и нормальную ширину. По мере их восстановления давление будет приходить в норму. Этот процесс может растянуться на годы — в зависимости от длительности периода курения.

После отказа от курения происходят следующие процессы:

1. Вредные вещества, полученные с сигаретным дымом, постепенно выводятся,
2. Восстанавливается до нормальных значений уровень кислорода в крови,
3. Восстанавливаются сосуды и нормализуется кровообращение.

Поэтому, когда вы слышите утверждение, что курение понижает давление — это ложь! Никотин всегда повышает АД, разрушая стенки сосудов, что чревато гипертоническим кризом, инфарктом или инсультом.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Влияние курения на артериальное давление

Каждый человек знает, что никотин, который содержится в табачном дыме, негативно влияет на сосуды, и соответственно, курение влияет на давление. Но каким образом отражается воздействие табачного дыма на сосудах? Курение повышает или понижает давление?

Пагубная привычка, которая влияет на артериальное давление, наносит как мгновенный ущерб, так и отдаленный. Мгновенное влияние обусловлено одной выкуренной сигаретой. Отдаленный отрицательный эффект сигареты оказывают не только на давление, но и на сердце, легкие, сосуды.

Мгновенное действие табачного дыма на сосуды

Реакция сосудов на табачный дым определяется косвенным механизмом. При попадании никотина в организм поступает отрицательный сигнал к сосудистому центру в головном мозге, после которого мозг дает оповещение для организма о защите. На данный сигнал откликаются надпочечники, активируя защитно-приспособительную реакцию. В процессе данной реакции вырабатываются определенные гормоны – катехоламины (адреналин, норадреналин), которые стимулируют альфа-рецепторы, находящиеся в сосудистых стенках. При стимулировании их, артерии сужаются.

Уровень артериального давления определяется тремя основными показателями:

• тонус сосудов;
• объем циркулирующей крови;
• резистентность (сопротивление) сосудов.

На часто задаваемый вопрос «сигареты повышают или понижают давление», медики с уверенностью отвечают: давление однозначно повышается.

Нарушение даже одного, отвечающего за давление, показателя, приводит к патологическим изменением других, следовательно, к перепадам артериального давления. Под воздействием никотина сосуды сужаются, вследствие чего повышается резистентность и понижается эластичность сосудистых стенок.

Отдаленная реакция организма на курение

Провоцирует ли курение возникновение хронической патологии (гипертензии)? Да. Вышеописанная реакция основывается на одной сигарете. То есть, даже если вы не заядлый курильщик, выкурив одну сигарету, реакция будет мгновенной. Что уж говорить о постоянной привычке. С каждой выкуренной сигаретой состояние сосудистых стенок ухудшается, просвет становится меньше, а объем крови понижается.

Со временем, к сердцу станет поступать все меньшее количество крови, а вместе с ней и кислорода, который просто необходим всем органам и тканям. Вследствие такого воздействия развивается ишемическая болезнь сердца (кислородная недостаточность), появляются приступы стенокардии, тахикардии. Без устранения первопричины – курения, возможен риск развития инфаркта миокарда, инсульта, гемолитической анемии и других тяжелых патологий.

С медицинской точки зрения такая реакция обусловлена нарушением работы барорецепторов, которые разбросаны по сосудам. Они отвечают за естественную стабилизацию нарушений в сосудистой системе. Под регулярным влиянием внешних факторов, барорецепторы прекращают реагировать на негативное воздействие. Организм не оказывает защитной реакции, и патология может приобретать хронический характер. Таким образом, табачный дым постепенно вредит сосудам, разрушая их стенки, на которых формируются холестериновые бляшки.

Повреждение сосудистых стенок, которое провоцирует курение, в комплексе с сопутствующими внешними факторами (вредная пища, употребление алкоголя, гиподинамия) создают идеальную среду для развития атеросклероза.

В процессе патологического состояния сужается просвет сосудов, что провоцирует не только повышенное артериальное давление, но и вызывает его стойкое закрепление на высоких показателях, что в медицине определяется, как артериальная гипертензия.

Атеросклеротические накопления могут образовываться во всех сосудах. Самые страшные и пагубные находятся в сосудах головного мозга, почек и миокарда. Некорректная работа сосудистой системы в данных отделах провоцирует возникновение инсульта (дефицит кислорода, который поступает с кровью, в головном мозге), коронарной болезни сердца (недостаточное питание миокарда), инфаркта миокарда, ишемии и прочих патологий.

Если перечислить все возможные осложнения, которые могут возникнуть на фоне данной вредной привычки, вопрос курение повышает или понижает давление, отпадет. Появятся более серьезные аргументы, способствующие отказу от зависимости.

Гипертония – это тяжелая патология, которая может вызвать ряд серьезных осложнений. Не устранив основные первопричины заболевания, патологию не обезвредить. После получения информативного пояснения, как влияет курение на давление человека, можно отметить, что сигареты повышают показатели на тонометре и могут спровоцировать развитие хронических и острых сердечно-сосудистых патологий.

Чтобы вылечить гипертонию, в первую очередь, следует отказаться от вредных привычек.

Интересные факты

О вреде курения многие знают со школьных лет. Детям показывают видеоролики, проводят тренинги, предоставляют литературу, которые подтверждают пагубность вредной привычки. Медиками было проведено большое количество исследований о том, как влияют сигареты на человеческий организм.

Благодаря медицинским исследованиям было установлено:

1. Курильщики болеют хроническим бронхитом в 5-7 раз чаще, чем не курящие люди.
2. В одной сигарете содержится около 3000 химических соединений, среди которых присутствуют канцерогенны. Данный элемент может влиять на генетический код человеческой клетки и стимулировать рост раковых клеток. Зафиксировано, что от рака умирают 10% курильщиков.
3. Курильщики подвергаются инфаркту миокарда в 8-9 раз чаще.
4. Для курящих людей риск летального исхода при ишемической болезни повышается до 30-40%.

Подобных исследований очень много и, наверное, каждый не раз слышал о вышеперечисленном риске от близких людей, медиков, активистов здорового образа жизни.

До принятия точного определения, что курение приносит вред, произошло немало событий, которые были зафиксированы в истории человечества. Данные факты могут быть смешными современному человеку, так как полностью противоречат установленному виденью.

1. В XIX веке врачи рекомендовали беременным женщинам курить, чтобы не набрать вес в данный период.
2. В 1588 году Томас Харриет активно пропагандировал курение, как метод полного оздоровления и исцеления.
3. В 1571 году доктор наук Николас Мондарес выдал книгу о целебных растениях Нового света, где описал табак, как лекарственное средство от 36 болезней.
4. В 1634 году произошёл большой московский пожар. Причина возгорания была списана на не затушенный сигаретный окурок. После такого утверждения, был вынесен запрет о курении в людных местах. Наказанием за его неисполнения стало отсечение головы.
5. Великобритания была первой законодательницей так называемых «курильных мод в Старом Свете». Она же первой вынесла запрет о рекламе табачных изделий в СМИ в 1965 году.

Прошло очень много времени, чтобы человек смог исследовать табак и понять, что он приносит сильный вред организму. На сегодняшний день существует около 2000 методов избавления от табачной зависимости, но практикуются только 40 из них. Со временем, медики разобрались во всех актуальных вопросах: курение повышает или понижает давление, как влияет табак на внутренние органы, способствует ли курение потере веса, притормаживает ли курение умственную деятельность. Любой курильщик должен понимать, что сигарета – это бомба замедленного действия. Систематическое курение приводит к неизбежным осложнениям в функционировании всего организма. К тому же, табачный дым разрушает не только изнутри, но и снаружи. Курильщика можно распознать по нездоровым желтоватым зубам, тусклой коже, наличием морщин в раннем возрасте.

95% курильщиков отказываются от сигарет после перенесенного ими инфаркта миокарда. Не следует доводить свой организм до такого уровня. Пускай угроза жизни не будет самым весомым аргументом. Лучше предотвратить такое состояние и бросить курить ранее.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Сигареты повышают или понижают давление?

При развитии проблем с давлением большую роль играют вредные привычки. Одной из них является табакокурение. Никотин отрицательно воздействует на сосуды. Как же влияет курение на организм человека? Сигареты повышают или понижают давление?

Курение – это зависимость или удовольствие?

Курение – вредная привычка, с которой не может расстаться огромное количество людей. Зачастую даже тяжелые болезни не становятся мотивацией для того, чтобы забыть о сигаретах навсегда. Что же движет курильщиками – удовольствие или зависимость?

Доктора однозначно отвечают, что дело в зависимости организма от никотина. При проникновении данного вещества в кровь, оно оказывает сильное влияние на ту часть головного мозга, которая отвечает за удовольствие. Поэтому курильщики, выкуривая сигарету, испытывают эйфорию, заряд бодрости.

Несколько минут курения позволяют отвлечься человеку от насущих проблем

Однако, данное впечатление обманчиво. На самом деле никотин не придает сил, не помогает справиться с негативными эмоциями. Ощущение эйфории проходит спустя несколько минут, и все возвращается на исходные позиции. Поэтому человеку со временем хочется курить все чаще и чаще, чтобы получать необходимое расслабление. Так создается психологическая зависимость от никотина.

На самом деле, пока человек испытывает радость и снимает напряжение сигаретами, в организме происходят серьезные изменения. Со временем они приводят к плохим последствиям для здоровья.

Как влияет привычка на АД?

Сигареты повышают или понижают давление? Такой вопрос интересует многих людей, страдающих зависимостью от пагубной привычки. Врачи отмечают, что курение приводит к повышению артериального давления. Поэтому большинство пациентов, болеющих гипертонией, – это курильщики.

Никотин, проникая в организм, оказывает отрицательное влияние на сосудистый тонус. Курение вызывает сильное сужение сосудов, что и приводит к увеличению показателя АД. При этом воздействие может быть сиюминутным или отдаленным.

Сиюминутное влияние подразумевает возникновение негативных последствий сразу же после того, как человек выкурил сигарету. После выкуривания кровеносные сосуды начинают сужаться. Из-за спазма артериальное давление поднимается.

Механизм сужения заключается в следующем: в тканях кровеносных сосудов располагаются рецепторы, которые реагируют на вредные вещества, в том числе и на никотин. Поэтому происходит спазм с неизбежным увеличением показателей тонометра. Также никотин провоцирует усиленное производство адреналина, что тоже способствует повышению АД.

Отдаленное воздействие курение состоит в том, что у курильщика не сразу наблюдается увеличение артериального давления. Гипертония развивается постепенно, переходя в хроническую форму. При этом могут наблюдаться перепады АД.

На что еще влияет курение?

При курении поражается не только сосудистая система. Никотин способен вызвать следующие нарушения:

• Повысить производство адреналина и норадреналина, что значительно увеличивает нагрузку на почки.
• Уменьшить скорость фильтрации почек, что со временем приводит к возникновению почечной недостаточности хронической формы.
• Спровоцировать развитие протеинурии.
• Увеличить риск образования тромбов.
• Поспособствовать развитию сердечных патологий.
• Вызвать тяжелые заболевания легких.
• Привести к образованию злокачественных новообразований в организме.
• Нарушить работу зрительных и слуховых органов.
• Вызвать бесплодие, проблемы с потенцией.
• Ускорить процессы старения кожи.
• Ухудшить состояние волос, ногтей.

Перечень болезней, вызываемых курением

Такой перечень негативных последствий вместе с повышением артериального давления должен стать серьезным поводом для отказа от курения или преодоления желания попробовать эту вредную привычку.

Можно ли курить при гипертонии?

Узнав, как сигареты влияют на давление, становится понятно, что людям, страдающим гипертонической болезнью, категорически запрещается увлекаться этой пагубной привычкой. Если пациент продолжит курить, справиться с давлением будет очень сложно.

Гипотензивные препараты не будут в полной мере выполнять свою задачу, так как никотин будет препятствовать этому. Поэтому лечение становится менее эффективным, а патология будут только усугубляться. По этой причине существенно повысится риск развития осложнений от гипертонии и сопутствующих заболеваний.

Можно ли курить кальян при гипертонии?

При курении кальяна в организм также поступает дым. Считается, что он менее вреден для здоровья человека. Несмотря на это, увлечение кальяном тоже способно спровоцировать повышение артериального давления. Поэтому людям, страдающим гипертонией, не стоит использовать данное устройство и пытаться заменить им обычные сигареты.

Вред кальянного дыма причиняется по причине того, что в нем содержится множество вредных веществ. На всем протяжении курения в кальяне лежат угли, которые постоянно подогревают табачную смесь. Они выделяют угарный газ, который препятствует поступлению в организм достаточного количества кислорода. В результате клетки начинают голодать, что оборачивается увеличением АД, головной болью, тошнотой.

Кальянный дым содержит меньшее количество вредных веществ, но больше угарного газа по сравнению с обычными сигаретами

Разрешается ли гипертоникам курить электронные сигареты?

Помимо обычных сигарет и кальяна многие люди используют электронные сигареты, считая, что они безопасны для организма. Однако, смеси для данных приспособлений имеют в себе никотин, который способствует увеличению жесткости кровеносных сосудов. Организм остро реагирует на такие изменения, вызывая повышение кровяного давления.

По этой причине пациентам, страдающим гипертонией, не стоит курить и электронные сигареты. Сейчас в продаже есть парогенераторы, смеси к которым не содержат в себе никотин. Они не являются совершенно безопасными, но все же лучший вариант для тех, кто не может бросить курить.

Какие симптомы вызывает повышение давления?

Когда у курильщика повышается артериальное давление, его самочувствие ухудшается. Появляются такие симптомы как:

• Головная боль. Она локализуется в области темени и висков. Характер болевого синдрома – пульсирующий или давящий. Болезненные ощущения усугубляются, когда человек смотрит на яркий свет, напрягается физически.
• Приступы головокружения. Это состояние достаточно опасное, потому что зачастую пациент не удерживается на ногах и падает. Падение может привести к получению травмы.
• Покраснение кожных покровов на лице.
• Дрожь в руках и ногах.
• Носовое кровотечение.
• Обильная потливость.
• Мушки перед глазами.
• Сонливость.
• Общая слабость.

Только измерение давления тонометром сможет подтвердить или опровергнуть высокое давление

При возникновении подобных признаков необходимо измерить давление. Только показатель тонометра будет подтверждением того, что АД повышено. Указанные симптомы не являются специфическими, они могут свидетельствовать о многих иных заболеваниях организма.

Как гипертонику отказаться от курения?

Давление после сигареты повышается, что очень нежелательно для человека, страдающего гипертонической болезнью. Поэтому необходимо отказаться от вредной привычки. Эта задача не из легких и чудодейственных методов, как это сделать, не существует. Нужно просто взять и перестать курить одним разом либо путем ежедневного уменьшения количества сигарет.

Но в первую очередь пациент должен настроить себя на отказ от курения. Ведь зависимость от никотина является психологической. Человеку необходимо понимать, что сигареты приносят вред и после их отказа не станет хуже, жизнь от этого не ухудшится, а станет только лучше. Только проведя психологическую перестройку, можно приступать непосредственно к отказу.

Родным и друзьям пациента следует постоянно поддерживать его. Это очень важно. Из дома лучше выбросить все, что может спровоцировать желание затянуться снова, к примеру, пепельницы. Если в семье кто-то еще увлекается пагубной привычкой, идеальным будет бросить курить вместе с гипертоником.

Поддержка родных и близких людей очень важно во время отказа от курения

Как привести в норму давление курильщика?

Для нормализации артериального давления курильщику сначала следует отказаться от сигарет. После этого организм начнет активно восстанавливаться. Если стаж курения большой, на реабилитацию уйдет несколько лет.

Если гипертоник страдает легкой степенью гипертонии или предгипертоническим состоянием, то возможно после отказа от курения удастся стабилизировать показатель тонометра без лекарственных средств. При средней или тяжелой стадии заболевания без медикаментов не обойтись.

Лечение гипертонии осуществляется комплексно. Доктора советуют следующее:

• Вести активный образ жизни. Физические нагрузки при повышенном давлении должны быть умеренными, не подразумевать поднимания тяжелых предметов и совершения резких движений. Полезно будет бегать, плавать, выполнять упражнения, ездить на велосипеде.
• Исключить из рациона питания все вредные продукты, ограничить потребление соли и сахара до минимального количества. Питаться необходимо небольшими порциями 5-6 раз в день. Пищу готовить любыми способами за исключением жарки.
• Принимать лекарственные препараты. При гипертонии назначают такие медикаменты как ингибиторы АПФ, мочегонные средства, антагонисты кальция, адреноблокаторы. Использовать их нужно строго по предписаниям лечащего доктора.

Самолечением заниматься или игнорировать повышенное кровяное давление не следует. Это чревато серьезными осложнениями.

Изменения в организме человека, после отказа от курения

Что будет, если не лечить?

Если курильщик не бросит курить и не займется должным образом лечением гипертонической болезни, избежать серьезных последствий будет сложно. Повышенное артериальное давление способно вызвать следующие осложнения:

• Инсульт головного мозга. Это, пожалуй, самое опасное последствие гипертонии. Патология представляет собой кровоизлияние в мозг, вследствие которого мозговые ткани начинают отмирать. Это негативно отражается на функциях организма. Зачастую пациенту приходится заново учиться ходить, говорить, самостоятельно кушать.
• Инфаркт сердечной мышцы. Заболевание представляет собой некроз тканей миокарда, то есть их отмирание. Происходит это в результате нарушенного кровообращения, возникающего при гипертонии и многих иных болезнях.
• Ишемия сердца. При таком заболевании ткани органа испытывают кислородное голодание вследствие нарушения кровотока в организме. Часто именно ишемия становится причиной инфаркта сердечной мышцы.
• Недостаточность почек. При поражении почечных сосудов ухудшается функционирование этого парного органа, они утрачивают способность фильтрации, что приводит к скоплению токсинов.
• Нарушение зрительной функции. У гипертоников может возникать кровоизлияние в сетчатку, спазмы сосудов, их разрывы. Все это отрицательно влияет на зрение.
• Импотенция. Мужичины, страдающие гипертонией, сильно рискуют заработать эректильную дисфункцию. Ведь эрекция напрямую зависит от кровообращения, которое нарушается при высоком давлении.

Во избежание развития осложнений следует своевременно начать лечение и строго соблюдать назначения лечащего доктора.

Придерживаясь указаниям врача, вы сможете увеличить длительность своей жизни на несколько лет

Профилактика гипертонии

Гипертония – заболевание, представляющее опасность для здоровья и даже жизни человека. Поэтому еще в молодом возрасте следует беречь организм от факторов, способных спровоцировать повышение артериального давления. Медики советуют следующее:

1. Не курить.
2. Не употреблять алкоголь.
3. Заниматься спортом.
4. Правильно питаться.
5. Избегать стрессовых ситуаций.
6. Своевременно лечить состояния, вызывающие повышение кровяного давления.
7. Контролировать вес тела.
8. Полноценно высыпаться, выделяя на сон 8 часов в сутки.

Сигареты и давление – вещи абсолютно несовместимые. Курильщики страдают от гипертонии в несколько раз чаще, чем другие люди. Поэтому стоит задуматься об отказе от пагубной привычки.