Как отбелить зубы курильщика в домашних условиях

Как отбелить зубы после курения

Красивая улыбка, белоснежные зубы и свежее дыхание – сколько вы готовы заплатить за такое удовольствие? К сожалению, сегодня без услуг стоматологов и ортодонтов могут обойтись только единицы, а если вы еще и курите… Практически у всех курильщиков, не безразличных к своей внешности, рано или поздно возникает вопрос, как отбелить зубы после курения и можно ли это сделать в домашних условиях или без помощи специалиста с налетом не справиться?

Влияние курения на состояние зубов

При курении на зубы воздействует несколько негативных факторов одновременно. По время курения зубная эмаль подвергается воздействию высоких температур, из-за чего ее защитный слой покрывается микротрещинами, которые постепенно увеличиваются и становятся входными воротами для проникновения бактерий и других микроорганизмов. Итог – кариес.

Вместе с сигаретным дымом в ротовую полость попадают частицы смол, которые плотно прилипают к эмали, не только изменяя ее цвет, но и помогая бактериям удерживаться на поверхности зубов, еще больше разрушая эмаль. Из-за частиц табачного дегтя на зубах курильщика быстро нарастает зубной налет, в котором скрываются миллионы микроорганизмов.

Но курение не только напрямую влияет на состояние зубов, токсичный табачный дым вызывает раздражение слизистой оболочки ротовой полости, вызывая ее раздражение и воспаление. Слюнные железы продуцируют меньше слюны, обладающей очищающими и бактерицидными свойтсвами, и ротовая полость лишается важнейшего механизма защиты от повреждения и инфицирования.

Осветление зубов в домашних условиях

Если вы решили отбеливать зубы после курения в домашних условиях, вам придется немало потрудиться. Обычная зубная паста, какой бы хорошей и дорогой она не была, никогда не сможет справиться с желтым никотиновым налетом самостоятельно.

Для осветления зубов в домашних условиях можно использовать проверенные «бабушкины» средства, купить в аптеке специальные наборы и, обязательно, запастись терпением. Для достижения видимого эффекта вам нужно будет регулярно использовать выбранное средство на протяжении нескольких недель или даже больше.

4 эффективных домашних средства для отбеливания зубов

Пищевая сода

Этот продукт способен добела очистить любую поверхность, даже ваши зубы. Гидрокарбонат натрия легко очищает зубной налет и возвращает зубам их естественный цвет, но злоупотреблять этим средством нельзя.

Сода проникает внутрь эмали, разрушая верхний защитный слой и зубы быстро снова темнеют. Достаточно чистить зубы содой 2-3 раза в неделю и уже через 10-14 дней будет заметем результат.

Клубника

Самый простой и безопасный способ отбеливания. Ягоды содержат натуральные отбеливающие элементы, которые помогают очищать зубы от желтого налета. Достаточно протирать зубы половинкой ягоды или чистить их размятой в кашицу клубникой и через 1-2 недели ваши зубы посветлеют.

Продолжать такое лечение можно любой период времени, главное – не забывать почистить зубы пастой после клубникотерапии, это поможет очистить зубы от сахара, который содержится в ягоде.

Перекись водорода

Это вещество достаточно опасно и использовать его можно только соблюдая все правила техники безопасности. Чтобы не обжечь слизистую оболочку полости можно полоскать рот после курения раствором перекиси водорода, разбавленной с водой 1:1 или протирать зубы ватными дисками, смоченными в перекиси, но не дольше 5 секунд.

Ни в коем случае нельзя глотать перекись или долго удерживать ее во рту, так можно получить тяжелейший ожог слизистой оболочки. Перекись водорода – одно из самых эффективных домашних средств, уже через 5-7 дней регулярного применения зубы станут гораздо белее, но для закрепления эффекта повторять процедуру 2-3 недели подряд. После применение перекиси может появиться чувство жжения и боли в зубах, которое пройдет самостоятельно.

Отбеливающие гели и полоски

Эти аптечные средства содержат активные компоненты, которые должны отбеливать эмаль. Они могут помочь отбелить зубы, если цвет эмали еще не сильно изменен, а вот если от курения зубы стали желтыми, вряд ли получится за 1 раз вернуть им белизну.

Избавление от налета курильщика под контролем врача

Избавление от налета в стоматологии гарантирует эффективное отбеливание эмали зубов и, что привлекает большинство курильщиков», не требует от пациента никаких усилий. Все, что от вас нужно – прийти на процедуру и потерпеть не всегда приятные манипуляции и, конечно же, заплатить за это.

Хотите знать, как отбелить зубы после курения под контролем врача? Это можно сделать с помощью нескольких методов:

• Ультразвуковая чистка – один из самых эффективных и безопасных способ избавиться от налета. Ультразвук проникает глубоко вглубь известковых отложений и разрушает их, при этом не повреждая эмаль. После чистки остатки налета убираются с поверхности эмали и проводится специальная полировка, которая помогает защитить зубы от образования налета.
• Профессиональное отбеливание – помогает изменить цвет эмали, за счет насыщения ее ионами или покрытия эмали специальным веществом.
• Искусственные конструкции – иногда вернуть первозданную белизну зубам не способны ни домашние средства, ни специальные отбеливания. В таких ситуациях помочь может использование виниров или других искусственных конструкций.

Общие рекомендации

Чтобы ваши зубы оставались белыми и здоровыми, нужно не только периодически производить отбеливание, но и соблюдать следующие правила:

• чистить зубы не менее 2 раз в день, тщательно очищая все поверхности зубов и тратя на процедуру не менее 5 минут;
• использовать постоянно лечебную пасту и периодически чередуя ее со специальной отбеливающей пастой – 3 месяца чистим зубы обычной пастой и 1 месяц – специальной отбеливающей;
• ограничить потребление крепкого чая, кофе, газированных напитков и других продуктов, окашивающих зубную эмаль;
• уменьшить потребление продуктов, содержащих высокую концентрацию сахара;
• отказаться от курения – только полностью отказавшись от курения можно добиться белизны зубов, иначе отбеливание вам придется проводить постоянно, а результат будет хуже с каждым годом.

Еще видео об отбеливании

Не знаете, как отбелить зубы после курения? Воспользуйтесь самыми популярными народными средствами или узнайте, какие процедуры вам может предложить современная стоматология.

Использование рекомендаций, размещенных в этой статье, и связанное с ним получение желаемого результата сопряжены с неизвестными рисками. Решение о применении данных рекомендаций вы принимаете на свой страх и риск.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
Не просто бросить курить, а не сорваться.

Материалы по теме

• Как я бросила курить при стаже 22 года, и что из этого вышло
  16.11.2017
• Кариес курильщика
  28.08.2010
• Зубы курильщика
  26.09.2016
• Зубной налет. Несвежее дыхание. Запах табака на пальцах
  29.11.2010
• Язык курильщика
  16.06.2011
• Почему от курения на языке появляется налет
  04.09.2014

Ну да, ну да. Именно по этой причине мы с мужем без проблем бросили курить с монастырским чаем?

Зубы после курения отбеливал у стоматолога. Вся домашка что предлагают – фигня, только к стоматологу!

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Как очистить зубы от никотина в домашних условиях?

Большинству курильщиков знакома неприятная проблема никотинового налета на зубах. Существует много способов избавиться от этой проблемы, как в домашних условиях, так и обратившись за помощью к специалистам.

Как очистить зубы от никотина в домашних условиях без вреда для эмали?

Народные методы, отбеливающие гели и карандаши, зубные полоски и многое другое используется повсеместно для решения этой задачи. Пройдемся конкретнее по каждому из них.

1. Гели для отбеливания

Зачастую в таких гелях именно перекись водорода используется в качестве основного вещества. Но дополнительно может вводиться и перекись карбамида. Его преимуществом является более щадящее действие, оказываемое на зубную эмаль. Однако, к минусам можно отнести невысокую активность в сравнении с перекисью водорода. В обоих случаях процесс отбеливания осуществляется активным кислородом, который выделяется при взаимодействии перекиси с эмалью.

Лучше всех гелей для отбеливания со своей задачей справляются ExpertWhitening и Smile4You. На неплохом уровне держатся Colgate , Оpalescenceи PolaDay. К больше дешевым относятся средства от Lumibrite.

В состав гелей, используемых профессионалами в стоматологических клиниках, входят те же действующие вещества. Но катализатором химической реакции служит облучение лазером, светодиодом или ультрафиолетом, именуемое фотоотбеливанием. В ходе данной процедуры за один прием у врача-стоматолога можно осветлить зубную эмаль до 12 тонов.

Для нанесения отбеливающих гелей в домашних условиях можно использовать обычные зубные щетки и кисточки. В упаковке c гелем зачастую вложены капы, надеваемые на зубы. В них и закладывается гель. Продолжительность процесса отбеливания в домашних условиях зависит от количества перекиси в составе, и может длиться от получаса до нескольких часов. Чтобы добиться заметного результата может понадобиться повторение процедуры от 3 до 15 раз.

Но перед тем как очистить зубы от никотина в домашних условиях, стоит ответственно подойти к выбору средства, изучить составы гелей. Ведь во многие из них входят агрессивные кислоты, которые способны разъедать зубную эмаль. Применение гелей плохого качества могут привести к повреждению эмали, а в некоторых случаях и вовсе вызвать ожог полости рта.

Обратите внимание! Ослабленная и «хрупкая» зубная эмаль – противопоказание как для отбеливания зубов от никотина в домашних условиях, так и в клиниках! Производить процедуру бессмысленно, т.к. эффект будет непродолжительным. Это обусловлено тем, что красители очень легко проникают в поврежденную эмаль.

2. Карандаши для отбеливания

Отбеливающие карандаши есть в ассортименте практически у каждого изготовителя подобных средств. Выглядят они, как простые тюбики с отбеливающим гелем внутри. Он наносится довольно просто при помощи щетки, кисти или губки, которые идут в комплекте. Способ нанесения и дозировка указана на упаковке.

Инструкция к применению следующая:

• прополоскать ротовую полость, чтобы удалить остатки еды;
• сухой салфеткой протереть зубы;
• нанести необходимое количество геля;
• держать рот открытым, на протяжении 1-10 минут;
• смыть гель, если в процессе он не испарится;
• в течение часа после процедуры нельзя есть и пить.

Важная информация! При наличии брекетов не рекомендуется прибегать к подобным методам отбеливания зубов от никотина, т.к. результат может получиться неравномерным. Помимо этого, средства для отбеливания могут разъесть металл.

3. Полоски белизны

Данные полоски помогают отбелить зубы на целых 1-4 тона. Действующим компонентом этих гибких пластин являются карбамид или перекись водорода.

Для начала использования достаточно снять защитную наклейку, чтобы начали активизироваться ионы кислорода:

1. данную процедуру необходимо производить через одинаковые промежутки времени 1-2 раза в день;
2. состав геля влияет на продолжительность данной процедуры, которая может длиться от 5 до 30 мин;
3. на нижний ряд зубов клеится более короткая полоска, а на верхний – та, что длиннее;
4. каждая из полосок рассчитана для использования только один раз;
5. после снятия отбеливающих полосок ротовую полость необходимо прополоскать, а потом почистить зубы пастой;
6. после проведения этой процедуры происходит небольшое размягчения эмали, поэтому не рекомендуется употребление цветных напитков, чая, кофе, вин и др. в течение следующих 2-4 недель.

Важная информация! Безупречно белоснежной зубной эмали не бывает. Ее естественный оттенок в любом случае немного желтоватый или сероватый, в зависимости от генетики. Не нужно прибегать к отбеливанию зубов, если вам повезло, и ваши зубы без налета от никотина, чая или кофе. Это лишь навредит здоровой зубной поверхности.

4. Эфирное масло чайного дерева

Масло мелалеука из семейства миртовых считается отличным обеззараживающим средством, а также способно осветлять зубную эмаль и бороться с зубным налетом. Правда, чтобы добиться желаемого эффекта необходимо длительное время прибегать к этому методу.

Данный тип отбеливания зубов от никотина является самым безопасным, даже полезным, т.к. он не вредит зубной эмали, и благоприятно влияет на десны. Масло чайного дерева можно использовать одновременно с чисткой зубов. В первую очередь следует нанести простую зубную пасту, а потом добавить 1-2 капли эфирного масла чайного дерева. Похожего результата можно добиться при помощи полоскания ротовой полости кипяченой водой с добавлением пары капель этого масла.

Важная информация! Не следует использовать большое количество средства, так как более насыщенный состав может вызвать неприятное пощипывание в полости рта .

5. Активированный уголь, древесная зола

За счет своих абразивных частиц древесную золу с давних времен использовали как средство для отбеливания зубов. Похожего результата можно добиться и при помощи активированного угля, который в своем роде и является определенным способом взрыхленной древесной золой. Можно самостоятельно изготовить пасту для отбеливания зубов от никотина и в домашних условиях.

Для этого берут бревно, которое полностью сгорело, измельчают и просеивают сквозь мелкое сито. После этого порошок, который получился, смешивается с прокисшим молоком (молочная кислота немного размягчает никотиновый налет). Этой пастообразной смесью нужно чистить зубы несколько раз в неделю.

Важная информация! Зубная эмаль, страдающая от дефицита кальция, мгновенно впитывает в себя разнообразные красители. Для тех, кто хочет иметь здоровые, крепкие и белые зубы, необходимо постоянно принимать в пищу молочные продукты, и регулярно (хотя бы два раза в год) посещать врача-стамотолога.

6. Яблочный уксус, лимонная кислота, кислые ягоды

Из-за кислоты, которая содержится в яблочном уксусе, мандаринах, клубнике, кислых яблоках, а также лимонах, и негативно влияет на здоровье эмали, рекомендуется использовать этот метод не чаще раза в неделю.

1. Необходимо намазать зубы коркой лимона или клубничной ягодой, оставить рот открытым несколько минут, после этого сполоснуть его водой.
2. На щетку нанести несколько капель лимонного сока, потом зубную пасту, и этой смесью почистить зубы.
3. В смесь, указанную в предыдущем пункте добавить пищевую соду. Сода, взаимодействуя с кислотой, взрыхляет зубной налет.
4. После этого пополоскать зубы кипяченой водой с яблочным уксусом или соком лимона.

Важная информация! Кислота, которая содержится в кислых фруктах и овощах способна отбелить зубы, а также убрать малоприятный запах изо рта и обеззаразить ротовую полость.

7. Теплая кока-кола

Как оказалось, подогретая кока-кола может справиться с довольно плотным зубным налетом. Перед применением газировку нужно подогреть до 60-70 градусов. Полоскание стоит делать не дольше 5 минут. Температура кока-колы должна быть комфортной, не обжигающей ротовую полость.

Важная информация! Прибегать к этому способу очень часто не стоит, т.к. кока-кола по уверению современных ученых негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта.

8. Перекись водорода

Как уже было сказано выше, данный компонент является главной составляющей всех отбеливающих средств для зубов. Поэтому назревает вопрос, почему бы не использовать в повседневной жизни опыт профессионалов, тем более что это средство есть в каждой аптечке?

Однако перекись водорода стоит использовать разумно, т.к. она довольно агрессивно влияет на зубную эмаль.

Итак, следующий способ как очистить зубы от никотинового налета:

• т.к. перекись, продаваемая в аптеках, довольно концентрирована для использования на нежной слизистой оболочке ротовой полости – предварительно ее следует развести водой в соотношении 1:1, и полоскать этим раствором ротовую полость;
• перед чисткой зубов добавьте в свою зубную пасту 1-2 капли перекиси водорода – этого будет достаточно;
• если вас интересует более интенсивный и заметный результат, можно смешать перекись с обычной пищевой содой, в данном случае сода будет шлифующим средством против налета, а перекись – его разрыхлителем;
• при помощи ватной палочки, данный состав наносится на зубы на пару минут , потом смывается полосканием водой.

Важная информация! Если вас мучает вопрос, как очистить зубы от никотинового налета, чаще ешьте яблоки кислых сортов. За счет их твердости и кислоты, входящей в состав, употребление пары таких фруктов в день даст вам легкий очистительный эффект за счет кислоты, и дополнительно помассажирует десны за счет твердых волокон.

9. Соль и сода

Самым несложным способом отбеливания зубов после курения в домашних условиях является пищевая сода. Так же, как и во всех вышеперечисленных методах, ее необходимо смешать с зубной пастой до однородной массы, и нанести на зубы. Из-за своего антибактериального действия пищевая сода пагубно влияет на большинство известных патогенных бактерий. Достаточно всего на пару минут оставить ее в полости рта, и только потом прополоскать водой рот.

Но, как и все остальные абразивные средства, пищевая сода способна не только помогать очищать зубы от никотинового налета, но оказывать вред, снимая верхние слои эмали. Из-за этого не рекомендуется применять этот способ чаще 2–3 раз в месяц.

Такие же свойства присущи пищевой соли. Т.к. крупные частицы могут навредить чувствительной слизистой ротовой полости, для очистки от никотинового налета рекомендуется использование частицы более мелких фракций.

Важная информация! Особые противопоказания для отбеливания зубов имеет беременность, т.к. в этот период зубная эмаль особенно подвержена истончению.

Для белизны зубов

Подытожив вышесказанное, можно выделить ряд рекомендаций по ухожу за ротовой полостью:

• напитки, содержащие красители, такие как красные вина, газировки, соки могут придать зубной эмали нездоровый оттенок, поэтому их лучше употреблять при помощи соломинки;
• для предотвращения возникновения кариеса рекомендуется перед привычной чисткой зубов использовать зубную нить, т.к. оставшиеся частички пищи могут вызвать гниение;
• стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в день – утром и вечером качественным зубными пастами;
• наиболее эффективная длительность чистки зубов составляет от до 3 до 5 минут;
• кроме зубов стоматологи рекомендуют чистить так же и язык и десны, в виду скопления в них патогенных бактерий;
• после приема пищи нужно ополаскивать ротовую полость раствором, обладающим антисептическими свойствами, если под рукой подобного состава не оказалось, то можете прополоснуть ротовую полость обычной водой или скушать яблочко;
• кусочек сыра после еды может стать отличным решением в борьбе с кариесом, так как кальций, содержащийся в нем, оказывает благоприятное воздействие на зубы. В качестве десерта можно побаловать себя кусочком горького шоколада, учитывая, что он может защитить вас от негативного воздействия сахара;
• жевательная резинка способствует удалению остатков пищи из труднодоступных мест, и способствует слюноотделению, которое нейтрализует негативное воздействие кислот.Следует обратить внимание, что она же может оставить вас без пломбы, так что не рекомендуется жевать ее более 2-3 минут;
• в случае недостатка фтора в употребляемой воде, необходимо использовать особые зубные пасты с высоким его содержанием, при этом следует учитывать, что переизбыток этого элемента может также оказать пагубное влияние на здоровье полости рта.

Как очистить зубы от никотина в домашних условиях? Сделать это не сложно, если следовать простым советам. А еще лучше даже не начинать курить, чтобы в будущем не возникало подобной проблемы.

Как очистить зубы от никотина в домашних условиях

Курение не лучшим образом сказывается на здоровье человека. У зависимого от никотина выдают зубы. Они покрываются желтым или серым налетом, который удалить простой пастой и щеткой не получается. Но безвыходных ситуаций не бывает. Существует проверенные способы, как очистить зубы от никотина в домашних условиях. Об эффективных народных и аптечных средствах, а также профессиональных процедурах читайте далее.

Как курение влияет на зубы

В сигаретном дыме содержится около 4000 различных веществ. Более 200 из них несут серьезную угрозу здоровью человека (никотин, табачный деготь, угарный газ и другие). Курение вызывает стойкое сужение сосудов, из-за чего питание тканей и органов нарушается.

Процессы старения ускоряются, что негативно сказывается на коже, волосах, костях, зрении, а также зубах. Последние покрываются характерным налетом, поражаются кариесом, становятся хрупкими и темнеют.

От никотина разрушается дентин, который защищает пульпу зуба от вредоносных бактерий. Как результат, в ротовой полости поселяются инфекции. Активность патогенных микроорганизмов усиливает образование налета, который вызывает неприятный запах изо рта.

У курильщиков часто воспаляются и кровоточат десны. Нередко проблема приобретает серьезные масштабы, приводит к развитию гингивита, пародонтоза. По статистике, 4 из 10 курящих людей полностью лишаются зубов к 65 годам, в то время как среди остальных этот показатель вдвое меньше.

Причины и особенности образования налёта

Характерный табачный слой на зубах у курильщиков появляется постепенно. Сначала усиливается образование белого налета, который у всех людей скапливается за время сна и легко счищается зубной щеткой. Затем отложения постепенно темнеют, начиная от пришеечных областей.

Цвет налета варьируется от светло-желтого до темно-коричневого и черного. Со временем происходит затвердевание образований, они превращаются в камни и постоянно раздражают десны.

Что касается причин возникновения никотинового налета, то они заключаются в оседании микрочастиц никотина и различных смол на зубной эмали. Взаимодействие слюнных белков и продуктов горения приводит к отложению сульфата кадмия. Дополнительно образование этого слоя провоцирует инфекционная среда, измененный состав слюны курильщиков.

Как избавиться от налёта в домашних условиях

В том случае, если никотиновый налет появился недавно, имеет невыраженный характер, его могут устранить народные средства.

Отбеливающие составы готовят из подручных продуктов: поваренной соли, соды, фруктов, активированного угля и т. д. Чтобы рецепт подействовал, необходимо обрабатывать зубы систематически и длительно, в течение 1-3 месяцев. При этом важно не переусердствовать во избежание повреждения зубной эмали. Обработки 1-2 раза в неделю вполне достаточно для видимого эффекта.

Чистка перекисью водорода

Эта жидкость помогает бороться с вредоносными микроорганизмами и растворяет желтый налет. Применять средство можно 2 способами.

Первый предполагает накладывание компресса пропитанного перекисью на зубы на 2-3 минуты.

Второй метод заключается в полоскании перекисью ротовой полости (разведенной 1 к 3 с кипяченой водой) в течение 5 минут. При этом важно случайно не глотнуть средство, а после обработки аккуратно почистить зубы жесткой щеткой.

Применение пищевой соды

Отбеливающий эффект от применения соды обусловлен механическим воздействием на зубную эмаль. Порошок работает как абразив, мягко очищая зубы от налета.

При сильном загрязнении пищевую соду смешивают с водой, доводя до консистенции зубной пасты, наносят на потемневшие участки на 10 минут. Затем смесь смывают водой и чистят зубы, как обычно. Если никотиновый налет бледный, щепотку соды добавляют в зубную пасту при чистке примерно раз в неделю.

Внимание! Попадание пищевой соды на десны может вызывать повреждение слизистой, кровоточивость.

Активированный уголь

Как и сода, эти таблетки обладают хорошими абразивными свойствами. Для удобства перед применением уголь измельчают до порошкообразной консистенции, а затем тщательно натирают им зубы с помощью щетки. Выдерживать средство не обязательно, можно сразу полоскать рот. Для улучшения эффекта после обработки на зубы наносят лимонный сок на 3-4 минуты.

Клубника и цитрусовые

Вещества, которые содержаться в кислых фруктах, способствуют естественному отбеливанию зубной эмали. Кислота удаляет пятна от никотина и укрепляет здоровье десен.

Особенно хороши для этих целей ягоды клубники и апельсиновые корки. Клубнику перед использованием измельчают и накладывают как компресс на 10 минут. Апельсиновыми корками натирают пораженные зубы (внешней оранжевой стороной). После отбеливания рекомендуется чистка зубной пастой и щеткой.

Массаж поваренной солью

Еще одно верное средство в помощь курильщикам. Поваренная соль обладает бактерицидными свойствами, обеззараживает полость рта, удаляет въевшиеся загрязнения.

Для массажа рекомендуется использовать порошкообразную мелкую соль, потому как крупные частички могут привести к появлению ранок. Перед применением соль смешивают с зубной пастой (1 к 3), а затем тщательно массируют зубы и десны в течение 3-5 минут подушечками пальцев. Через указанное время средство смывают и выполняют обычную чистку.

Полоскания

Ополаскивание рта специальными растворами не так эффективно для отбеливания зубов, как другие способы. Видимых изменений придется ждать дольше, но зато, помимо удаления никотиновых пятен, укрепятся десны и зубная эмаль.

Для полоскания можно использовать скорлупу грецкого ореха, а также листья. Сырье смешивают пополам с водой и кипятят на малом огне полчаса. Затем ополаскивают этим рот после каждой чистки зубов.

Таким же образом применяется медовая вода. Для ее приготовления столовую ложку гречишного или акациевого меда растворяют в стакане теплой воды, по желанию добавляют несколько капель мятного масла.

Отбеливающие пасты, полоски, гели

Специально для курильщиков разработаны целые линейки средств, которые помогают сохранить белизну зубов и удалить никотиновый налет. Это специальные зубные пасты, составы для нанесения на зубы, быстрые полоски. Чем они отличаются между собой:

1. Отбеливающие пасты. Условно делятся на два вида: с абразивными частицами (на основе соды или мела), с химическими элементами (на основе перекиси водорода, мочевины). Первые просто удаляют налет, вторые отбеливают зубы, но истончают эмаль. Такие пасты чередуются с обычными.
2. Кремы и гели. Большинство таких средств требует использования дополнительного аксессуара – капы, которая изготавливается индивидуально на основе слепков или приобретается в аптеке. Капа позволяет надежно зафиксировать гель на зубах и обеспечить его длительное воздействие в течение нескольких часов. Для отбеливания используются составы с содержанием раствора пероксида либо водорода, либо карбамида. Видимый эффект заметен через 2-3 недели, белизна стойкая.
3. Полоски для отбеливания. Наклеиваются на зубы и быстро осветляют зубную эмаль благодаря специальной пропитке. Минусом является недостаточный доступ к боковым и задним частям зубов, из-за чего отбеливание при частом использовании выглядит неравномерным.

Подбирать то или иное средство желательно вместе со стоматологом, исходя из общего состояния зубов. В большинстве случаев после оказания профессиональных услуг достаточно применения специальной зубной пасты для поддержания эффекта. Гели и полоски могут быть использованы в качестве альтернативы аппаратному отбеливанию или для быстрого улучшения внешнего вида зубов.

Профессиональное отбеливание у стоматолога

Когда избавиться от сигаретного налета в домашних условиях не получается, можно прибегнуть к услугам специалистов.

Современная стоматология позволяет быстро, качественно, а главное, беспроигрышно решить проблему курильщиков.

Какие методики отбеливания существуют:

1. Профессиональная чистка. Благодаря инновационным технологиям и специальному оборудованию заметно светлеют даже самые темные никотиновые пятна, удаляются зубные камни и другие загрязнения. Чистка бывает механической, лазерной и ультразвуковой. Завершает процедуру полировка. Эффекта хватает примерно на полгода.
2. Химическое отбеливание. Если изменение цвета спровоцировано не только никотиновым налетом, но и потемнением дентина, чистки будет недостаточно. В этом случае показано применение специального геля на основе перекиси водорода или карбамида. Нанесение производится в стоматологическом кабинете. Гель работает либо сам по себе, либо под воздействием катализаторов (света ультрафиолетовой или галогеновой лампы, лазерного луча).

Данные методики можно использовать по отдельности или комбинировать. Лучше всего избавиться от никотинового налета помогает применение химического препарата с последующей шлифовкой и фторированием эмали.

Способы профилактики и гигиена полости рта

Чтобы предотвратить или не допустить повторное потемнение зубов, от никотиновой зависимости лучше избавиться. Кроме того, рекомендуется придерживаться следующих правил:

1. Очищать ротовую полость минимум дважды в день при помощи щетки, пасты и зубной нити (не забывая про язык).
2. Ополаскивать рот после каждого приема пищи и курения.
3. Уменьшить потребление крепкого чая, кофе.
4. Чередовать разные виды зубной пасты, своевременно менять щетки.
5. Раз в полгода посещать стоматолога, делать профессиональную чистку.

Несомненно, курение вредит здоровью и негативно сказывается на состоянии зубов. И никотиновый налет – это лишь видимая часть проблемы, которую можно довольно просто решить при помощи домашних или профессиональных процедур.

Куда серьезнее влияние курения на здоровье десен, слизистых оболочек, состояние иммунитета, обмен веществ и кровообращение.

Зубы у курильщиков портятся быстрее, и чтобы сохранить белоснежную улыбку как можно дольше, лучше отказаться от сигарет насовсем.

С сигаретой в зубах: почему у курильщиков зубы никогда не бывают белыми

Сигарета, выкуренная после трудного совещания, на котором пришлось отстаивать перед грозным начальством своё мнение, конечно, спасёт вас от нервного напряжения. Но помощь этого «успокоительного» коварна. Взамен вы получите галитоз, кашель и проблемы с органами дыхания, налёт от сигарет на зубах.

Это уж не говоря о повысившихся шансах заполучить раковое заболевание. Но сегодня не будем затрагивать самый страшный аспект. Поговорим о неприятностях с дёснами и зубами.

Влияние курения на зубы

Вред для здоровья ротовой полости обусловлен сразу тремя факторами. Это:

1. Действие токсических смол.
2. Влияние высоких температур.
3. Раздражение от продуктов горения табака.

Страшно становится только от одного взгляда на список веществ, попадающих в организм курильщика: аммиак, фенол, метан, окись углерода, никотин.

Хронические, долго незаживающие трещинки, излишнее разрастание ткани десны, тяжёлые формы пародонтоза – любитель курения может испытать эти «прелести» в любой момент.

Если вы не переживаете по поводу налёта курильщика на зубах и изменения вследствие его скопления оттенка эмали, подумайте о следующем. Сигаретный дым и смолы вызывают постепенное уменьшение количества слюнных желёз во рту.

Итог: через десяток лет разовьётся состояние хронической сухости и жжения, так как не хватает слюны для увлажнения ротовой полости. Вылечить такое состояние невозможно. Врачи в таких случаях ставят пациенту диагноз «ксеростомия». Бороться с болезнью можно лишь на уровне временного облегчения симптомов.

Сигарета – враг здоровья зубов

Любители затянуться сигареткой имеют все шансы на развитие гингивита (воспаление десневого пространства возле зуба), который быстро переходит в пародонтит (воспаление дёсен, приводящее к потере костной ткани и выпадению зубов).

Курильщики обращаются к врачу с жалобами на подозрительные симптомы гораздо позже, чем обычные люди: у них пародонтит развивается особым образом. Если у некурящего человека в начальных стадиях пародонтита десны кровоточат и болят, что становится причиной визита в поликлинику и своевременного принятия мер, то курильщик не страдает от кровоточивости.

Никотин действует на сосуды, способствуя их сжатию. Болезненности нет, склонности к кровоточивости тоже – курильщик думает, что у него все в порядке. Но в это время идут патологические процессы. Десна и зубы разрушаются, и обращение к стоматологу на поздних стадиях пародонтита или пародонтоза уже не даёт гарантии излечения. Придётся думать уже не о том, как удалить налёт, а о том, как сберечь оставшиеся зубы и поставить протезы.

Виды налёта

Образование налёта — нормальный процесс, который протекает постоянно. На первом этапе он даже выполняет защитные функции, охраняя эмаль от воздействия внешних факторов.

В домашних условиях его можно убрать флоссом. Если этого не сделать, постепенно он твердеет, минерализуется, превращаясь в зубной камень. Дома отбелить зубы с такими отложениями невозможно. Требуется профессиональная чистка. Зубы курильщиков особенно легко обрастают такими окаменелостями.

Признаки и последствия налёта

Не всегда налёт имеет белый оттенок. Цвет варьируется в зависимости от обстоятельств. Посмотрим, каким бывает налёт и почему он возникает :

1. Жёлтый. Цвет обусловлен частым употреблением сладостей. Микрочастицы пищи проникают вглубь белого налёта и меняют его оттенок. Те, кто любит булочки и конфеты, нередко наблюдают у себя такой налёт. Такой же эффект дают сигареты: зубы курящего почти всегда жёлтые. Любители крепкого кофе, круто заваренного чёрного чая тоже нередко страдают от такого налёта.
2. Серый. Причина – в гипоплазии эмали. Заболевание нужно лечить у стоматолога. Справиться с ним современными методами легко.
3. Коричневый. Такой цвет носят курильщики со стажем. Сначала появляется жёлтая плёнка на коронках, затем она темнеет. Результат: устойчивый налёт тёмного цвета, который удаляется только при помощи гигиенической чистки и отбеливания. Другая причина коричневого налёта – болезни обмена веществ, желудочно-кишечного тракта. Иногда коронки, которым покрыты полуразрушенные зубы, изготовлены с примесью меди – тогда налёт обретает коричневатый оттенок.
4. Зелёный. Такой цвет возможен у детей. Иногда страдают и взрослые – из-за разрушения эмали.
5. Чёрный. При таком налёте врачи рекомендуют проверить состояние желчевыводящих путей, а также исключить присутствие в организме паразитов. Налёт снимается в кабинете стоматолога.

Какого бы ни был цвета налёт, если его не удалить, он минерализуется. Через 10 дней это уже твёрдый зубной камень. Отбеливающие пасты и другие домашние средства с ним не справятся.

Камень бывает 2 видов :

• наддесневой (на открытых местах зубов);
• поддесневой (в кармане, на шейке зуба).

Свежий наддесневой налёт можно снять при помощи зубной щётки, а вот поддесневой удаётся очистить лишь методами профессиональной обработки.

Как убрать отложения на зубах

При условии, если налёт не старше 10 дней, можно попробовать осветлить коронки дома. Народными способами можно очищать отложения, которые образовались в результате употребления мягких продуктов и не были своевременно уничтожены щёткой с зубной пастой. Рекомендации народной медицины – использовать:

• соду;
• сок цитрусовых;
• активированный уголь;
• перекись водорода;
• отбеливающие полоски.

Отметим сразу: если, периодически проводя эти процедуры, вы продолжаете курить, эффекта либо не будет вовсе, либо он будет кратковременным. Конечно, зубы могут стать на полтона светлее, однако от оттенка жёлтого или коричневого окончательно избавиться не удастся.

Пищевая сода

Принцип действия соды: механическое удаление отложений путём втирания в эмаль. Мелкие частицы соды обладают свойствами абразива.

• ¼ чайной ложки соды;
• ¼ чайной ложки вашей пасты или зубного порошка.

Смешайте, нанесите на зубы и мягкими круговыми движениями почистите их.

До и после чистки

Можно поступить ещё проще, смешав такое же количество соды с половинкой чайной ложки воды. Получится паста, которую применяют для удаления налёта.

После проведения процедуры прополощите рот кипячёной водой. Сеансы очистки не стоит устраивать чаще 1 раза в неделю, чтобы не повредить эмаль. При наличии кариеса, сколов и трещин откажитесь от такого способа, так как он негативно повлияет на состояние зубов.

Цитрусовые

Говоря о цитрусовых, обычно подразумевают лимон.

Рецепты следующие:

• маленькая чёрная редька (1 штука);
• плод лимона (один).

Выжмите сок лимона. К нему добавьте натёртую в кашицу редьку. Смесью чистить зубы не надо: её просто жуют трижды в день.

Второй рецепт предполагает периодическое жевание корки лимона. Если проделывать процедуру 1–2 раза в день неделю, зубы заметно побелеют.

До того, как пользоваться этой методикой, посетите стоматолога, чтобы удостовериться: зубы без полостей, десна здоровы, зубные коронки без повреждений.

Активированный уголь

С углем все просто. Покупаем в аптеке пластинку угля, складываем в ёмкость 2–3 таблетки и перемалываем их до состояния крошки. Полученной смесью чистим зубы.

Не забываем: частички угля (принцип действия его схож с действием пищевой соды: абразивные частички соскабливают налёт) остаются в межзубных промежутках. Поэтому после сеанса чистим зубы пастой.

Перекись водорода

Перекисью водорода в качестве отбеливающего средства можно пользоваться при отсутствии воспалительных процессов в полости рта.

• 1 ст. л. жидкости для полоскания рта антисептической;
• 3 ст. л. перекиси водорода.

1. Смешать оба средства.
2. Нанести на зубы.
3. Подождать около минуты, не пугаясь того, что жидкость шипит.
4. Прополоскать рот.
5. Почистить зубы гигиенической пастой.

Если вы почувствуете, что состав пенится, не переживайте: это он начал работать. Зубной камень постепенно растворяется, выделяющиеся пузырьки кислорода размягчают его, способствуют быстрому вымыванию.

Отбеливающие полоски

Неплохое средство – полоски, пропитанные специальным составом, который помогает убрать налёт. Полоски содержат пероксид водорода, который используют и стоматологи при профессиональной чистке (в составе гелей), но в гораздо меньшей концентрации. Поэтому зубной налёт удаляется, а вреда эмали нанесено не будет.

После использования полосок следует убрать остатки геля и прополоскать рот. Не применяйте полоски на ночь: до сна их нужно удалить.

Когда пора к стоматологу

Врачи настаивают на том, чтобы пациенты посещали их не реже раза в год, независимо от того, беспокоит ли их что-либо. Появление налёта любого цвета, который не снимается при помощи обычной пасты и тем более предложенных выше способов, требует обращения в поликлинику вне плана, то есть до истечения годичного периода после последнего визита.

Бытует мнение, что только сигары или сигареты провоцируют налёт, а курение, например, кальяна не влияет на изменение цвета эмали. Это не так: кальян провоцирует появление налёта, причём он образуется ещё быстрее, чем если курить обычные сигареты. Причина: сигаретный фильтр задерживает часть вредных смол. А у кальяна этого фильтра нет.

Фото налёта у курильщиков

Если вас ещё мучают сомнения, бросить курить или пока позволить себе таким образом успокаивать нервы, взгляните на фото: здесь представлено изображение зубов любителя подымить.

Впечатляет? Разве вам хочется иметь зубы такого же «приятного» тёмно-коричневого оттенка?

Налёт на зубах любителя сигарет

Профилактика

Некоторые думают, что можно предупредить образование налёта, если почистить зубы после курения или если иногда отбеливать их домашними средствами.

Надёжной профилактикой такие методы считать нельзя: налёт курильщика все равно останется и его можно будет удалить только отбеливанием в кабинете стоматолога.

А как же электронные сигареты? Возможно, есть смысл перейти на них? Действительно, если не курить, а парить, вредное влияние продуктов горения исключается. Но, во-первых, электронные сигареты все равно выделяют опасные вещества, а во-вторых, горячий пар, пропущенный сквозь зубы, разрушает эмаль. Ярко выраженного налёта вы не увидите, но и пользы для зубов нет никакой.

Рекомендации доктора Зубастика

Я могу дать только самый простой совет: бросайте курить. Народных способов отбеливания зубов много, да и стоматология не стоит на месте, но сколько бы вы ни счищали налёт, он будет постоянно появляться вкупе с неприятным запахом изо рта, вынуждая тратить немалые суммы на профессиональное отбеливание. Бросайте сигарету: она ещё никому не принесла пользы, а вот пострадавших от неё великое множество.

Если вышеприведённые аргументы вас не убедили, посмотрите видео. Оно поможет вам навсегда отказаться от курения.

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Чем убрать налет на зубах после курения?

Чтобы понять как отбелить зубы после курения, мы рассмотрим не только варианты очистки зубов от плохого влияния сигарет, но также увидим каким образом влияет эта пагубная привычка на ротовую полость.

Также мы настоятельно рекомендуем смотреть в корень проблемы и отказаться от курения насовсем. Если это вам не удается сделать, то хотя бы регулярно используйте основные методы гигиены рта.

Как курение влияет на зубы?

Среди компонентов сигаретного дыма есть смолы и никотин, микрочастицы, которые на первых порах, накапливаются на зубах незаметно. Со временем зубная эмаль покрывается специфическим налетом, и желтизна сначала преподносит проблему эстетическую, а затем появляются зубные камни, кариес и заболевания десен.

Желтый налет, который является результатом влияния курения на зубы, если своевременно не принять соответствующие меры, превращается в серо-коричневый. А дальше, что бывает не редко, все заканчивается воспалением десен.

Воспалительные явления развивают патологию: в деснах нарушается кровообращение, это вызывает атрофию слизистой, появляется кровотечение, гингивит, пародонтоз, камень и кариес.

Есть занимательная статистика: 40% курильщиков после 65 лет зубы теряют полностью. В некурящих − такая проблема лишь у 20%.

Как выглядит налет от курения?

Различная природа налета на зубах имеет разную окраску:

Белый налет – может образоваться за ночь или на протяжении дня. Это мягкий налет, который образуется из остатков пищи, различных ротовых бактерий или как результат функции слизистой оболочки, для здоровья он не опасен и легко устраняется при чистке зубов.

Зеленый налет – следствие разрушения пелликулы (тонкого слоя, образовавшегося непосредственно после процедуры чистки). Также, причиной может быть и хромогенный грибок.

А вот желтый и коричневый – как уже отмечалось выше, − от никотина, а также от пристрастия к крепкому кофе или чаю. Такой налет образуется под воздействием красящих частиц в виде пигментных пятен, которые удаляются трудно, а, поэтому, нужно выполнять специализированную чистку зубов.

Черный налет у взрослых появляется как дальнейшее развитие процессов, которые привели к желтому и серому, а против них не было своевременно проведены соответствующие процедуры.

Фото налета курильщика на зубах

Методы отбеливания

Первым делом хотелось бы ответить на достаточно популярный вопрос: можно ли отбелить зубы после курения? Да, избавиться от желтизны можно, при чем это можно сделать даже в домашних условиях.

Естественно, если у пациента запущенный случай, то методы народной медицины ему не помогут и нужно будет обращаться за помощью к специалистам.

Как убрать налет на зубах от сигарет в домашних условиях?

Чтобы убрать желтизну зубов от сигарет в домашней обстановке нужно будет потратить времени значительно больше, нежели при посещении специализированной клиники.

Основные советы для удаления налета курильщика:

• Применение отбеливающих наборов, которые изготавливаются в виде геля, их используют после обычной чистки зубов. Есть два способа нанесение гелей: специальной кисточкой и применение специальной капы. Так как они действуют разлагающе на красящие соединения, следует быть внимательным к состоянию десен, чтобы не допустить их раздражению, но в любом случае посоветуйтесь с врачом;
• Некоторые курильщики предпочитают отбеливающие полоски. Действуют они подобно гелю, поэтому меры предосторожности такие же;
• Применить пищевую соду, которая действует как мягкий абразив. Ее можно добавлять в небольшом количестве к зубной пасте или использовать в чистом виде. Процедуру с содой не нужно делать больше двух раз на протяжении недели;
• Небольшую желтизну можно попробовать удалить активированным углем: растолочь и чистить зубы щеткой. Но не следует сильно нажимать на щетку, чтобы не поцарапать эмаль;
• В качестве отбеливающего средства используют лимон. Его корочки втирают в поверхность зубов. Но так как и содой − не чаще 2-х раз в неделю;
• Очистка с помощью перекиси водорода. Смочить ватный тампон и протереть зубы, после почистить их пастой;
• Масло чайного дерева – как отбеливающее средство и как антисептик. Преимущество этого средства в том, что оно совсем не вредит деснам и не портит эмаль. Последовательность процедуры: 1 – почистить зубы обычной пастой; 2 – на щетку капнуть две капли масла, и почистить зубы маслом (возможно ощущение легкого онемения); 3 – тщательно прополоскать ротовую полость раствором в воде сока лимона.

Употребление овощей и фруктов, в составе которых есть ингредиенты способствующие осветлению зубов (яблоки, сельдерей, лимон, клубника, морковь) также являются профилактическим средством против налета.

Как отбелить зубы от курения содой? Пошаговая инструкция

1. Изначально подготовим весь список необходимых компонентов. Нам потребуется зубная щетка, сода, паста и немного воды;
2. Далее можно последовать по одному из двух вариантов, либо попробовать оба, а потом решить для себя какой из них лучше для вас.Вариант А: намочить щетку теплой водой и нанести на нее сухую соду;
   Вариант Б: намочить щетку, а также добавить воды в соду, чтобы образовалось кашицеобразная смесь. После чего нужно нанести эту смесь на щетку.

3. Аккуратно чистить зубы, чтобы сода не попадала на слизистые оболочки ротовой полости. Процедуру нужно проводить не чаще, чем два раза в неделю!

Иногда при использовании соды добавляют в нее немного зубной пасты. Дополнительного эффекта это действие не дает, но может уменьшить неприятный привкус.

Противопоказания

Использовать соду крайне неприемлемо, если у вас следующие проблемы:

• Флюороз, кариес, гипоплазия;
• Гиперчувствительность эмали;
• Кровотечение десен.

Не стоит пренебрегать противопоказаниями, так как сода – это сильный ацидоз и она может привести к разрушению эмали.

Помощь специалистов в отбеливании зубов после курения

Если сигаретный налет на зубах домашними способами не удаляется, то выход один – обратиться к специалистам. Современная стоматология предлагает большой выбор методов решения.

• Профессиональная чистка. Предлагаемая методика – это разработки инновационных технологий, которые предусматривают применение специального механического, а также и ультразвукового оборудования. Этот метод включает в себя абразивную чистку и последующую полировку. Их выполняют не только для удаления загрязнений и налета, но и чтобы в дальнейшем препятствовать осаждению нового налета;
• Отбеливание зубов выполняют в том случае, если профессиональная чистка следы от курения ликвидировала и восстановила натуральный цвет, но желаемой белизны не достигнуто. Эту процедуру выполняют только по решению стоматолога.

Можно также использовать комбинированный способ. Он предусматривает применение химического препарата для размягчения налета, который потом удаляют с помощью специальных приборов. Дальше – шлифовка, полировка и нанесение на зубную эмаль фторсодержащих препаратов.

Видео: отбелить зубы в домашних условиях (перекись, сода, паста)

Вывод

Всем известен принцип: проблему легче предупредить, чем потом устранять ее последствия. Поэтому, выполняйте рекомендации, которые устраняют налет на его начальных стадиях, и те, что нужно соблюдать после его профессионального удаления.

А в целом, конечно, нужно отказаться от курения сигарет полностью. Если эту привычку пока что победить не удается, следует неукоснительно соблюдать гигиену зубов и всей ротовой полости.