Как лечить никотиновую зависимость
Средства лечения никотиновой зависимости
Содержание:
Сегодня в России уделяется огромное внимание проблеме табакокурения и поиску способов, позволяющих избавиться от табачной зависимости. Сигареты ставят под угрозу здоровье целой нации. От них страдают не только сами курильщики, но и люди, которые находятся рядом с ними — ведь давно доказано, что пассивное курение тоже очень опасно. В результате вдыхания ядовитого дыма в организм человека попадают многочисленные токсические вещества. Это плохо отражается на работе легких, печени, сердца, почек, головного мозга и других органов.
Нужно понимать, что курение — это не рядовая вредная привычка, от которой можно легко избавиться. Это заболевание, которое необходимо лечить с помощью нарколога. Поэтому важно не ставить эксперименты над собственным здоровьем, пробуя народные рецепты избавления от тяги к никотину, а обратиться к квалифицированному специалисту наркоклиники, который предложит эффективную терапевтическую схему.
Наиболее популярные средства лечения никотиновой зависимости
В аптеке можно встретить различные средства, направленные на устранение сильной тяги к табаку. Но, следует отметить, не все они являются одинаково эффективными. Поэтому разумнее обратиться к специалисту, чем экспериментировать с новомодными препаратами.
Повышенным спросом у курильщиков, пытающихся «завязать», пользуются:
- жевательные резинки и леденцы, в состав которых входит никотин;
- никотиновые ингаляторы и спреи;
- специальные никотинсодержащие пластыри (обычно их наклеивают на предплечье);
- назальные спреи на основе никотина;
- специальные таблетки.
Все эти средства позволяют избежать болезненного синдрома отмены, с которыми человек сталкивается, когда пытается отказаться от курения.
Важно помнить: чтобы навсегда избавиться от табачной зависимости, нужно обязательно иметь устойчивую мотивацию, искреннее желание стать здоровым. Если же курильщик действует под давлением кого-то из своих родственников, то даже самый опытный нарколог не заставит его навсегда забыть о сигаретах.
Как работают средства от никотиновой зависимости
Основное вещество, из-за которого развивается табачная зависимость — это никотин. Он оказывает воздействие на определенные рецепторы головного мозга и способствует усиленной выработке дофамина — «медиатора расслабления и удовольствия». Дофамин положительно сказывается на уровне энергии, работоспособности, настроении. Это хороший стимулятор.
Как только человек перестает курить, никотин перестает поступать в его организм. Из-за этого продукция дофамина резко снижается. Это не может остаться незамеченным — развивается синдром отмены. Он проявляется:
- раздражительностью, тревожностью;
- агрессией;
- стабильно плохим настроением;
- вялостью;
- бессонницей;
- ухудшением когнитивных функций.
Именно из-за синдрома отмены большинство попыток бросить курить оказываются неудачными. Чтобы избежать его, были придуманы пластыри, спреи, леденцы и таблетки, в состав которых входят небольшие дозы никотина. Их начинают использовать в первый день отказа от сигарет и с каждым днем вводимую в организм дозу никотина снижают. За счет этого курильщик медленно приучается жить без сигарет.
Но не всегда антитабачные средства содержат никотин. Часто в них вместо него добавляют специальные растительные экстракты, эфиры и вытяжки трав. Некоторые из них способны даже вызывать отвращение к табаку, что делает дальнейшее курение невозможным.
Как лечат никотиновую зависимость в наркологической клинике
Самый разумный способ борьбы с зависимостью от табака — обращение в наркоцентр. Здесь предложат действенные и безопасные способы лечения, которые действительно могут помочь, но при этом не причиняют вреда здоровью.
Антитабачная терапия начинается с консультации с наркологом. Врач убеждается, что у пациента имеется устойчивая мотивация на отказ от табака, уточняет, есть ли какие-либо острые или хронические заболевания. Все это учитывается при дальнейшем лечении.
Затем пациенту предлагают подходящий ему способ терапии:
В первом случае речь идет о приеме лекарств, которые вызывают отвращение к никотину либо, напротив, содержат его и позволяют постепенно избавиться от зависимости. Во втором — о кодировании и психотерапии, специальных физиопроцедурах.
Эффективные способы немедикаментозного лечения табакокурения
Безболезненными и очень эффективными методами лечения табачной зависимости считаются гипноз и стресс-терапия по Довженко. Они предусматривают воздействие на подсознание пациента и внушение ему установки на негативное отношение к сигаретам. После этих процедур пациенту гарантируется поддержка опытного психотерапевта, которая исключает рецидив болезни в будущем.
Победить зависимость можно и с помощью лазерного кодирования. Оно предусматривает обработку точек тела, отвечающих за тягу к никотину, лазерным лучом. Более традиционным аналогичным способом лечения считается иглорефлексотерапия. Этот метод используется уже много тысячелетий. Здесь также осуществляется обработка биологически активных точек, но уже не лазером, а специальными тончайшими иглами.
Вариантов, на самом деле, много. Чтобы узнать о них более подробно и выбрать подходящий для себя, запишитесь на прием в клинику наркологии «Угодие». Врачи нашего центра имеют огромный опыт лечения табачной зависимости и предложат вам план лечения, который обязательно окажется эффективным.
Никотиновая зависимость
Никотиновая зависимость (никотинизм, табачная зависимость) – пристрастие к никотину. Для поступления никотина в организм используют курительный, жевательный и нюхательный табак. Самым популярным способом является курение. Никотин вызывает эйфорию, в некоторой степени напоминающую эйфорию при приеме кокаина. Он также увеличивает частоту пульса, повышает АД, усиливает перистальтику и может вызывать дрожание конечностей. При длительном употреблении может провоцировать болезни легких и верхних дыхательных путей, заболевания сердца и сосудов. Увеличивает риск развития злокачественных новообразований.
Общие сведения
Никотиновая зависимость – одна из самых распространенных зависимостей наряду с кофеиноманией и алкоголизмом. Широкому распространению табака способствует легальность, сохранение работоспособности, скорости реакций и когнитивных функций при использовании этого психостимулятора. Между тем, при менее выраженных и отсроченных по времени негативных эффектах никотин вызывает очень сильную зависимость, сравнимую с зависимостью от алкоголя, ЛСД и наркотиков опиоидного ряда.
По данным ВОЗ, в настоящее время от никотиновой зависимости страдает более миллиарда человек, то есть, каждый третий житель Земли старше 15 лет. В России насчитывается более 50 миллионов курильщиков. Большинство пациентов начинают курить в детстве или подростковом возрасте, побудительным мотивом обычно становится желание не отставать от сверстников, выглядеть «крутым» и т. д. По достижении зрелости, когда человек становится способным критически оценивать курение, у него уже имеется ярко выраженная никотиновая зависимость, для избавления от которой зачастую требуется помощь специалистов в области наркологии.
Никотин и развитие никотиновой зависимости
Никотин – алкалоид естественного происхождения. Наибольшее количество этого вещества содержится в растениях семейства пасленовых – табаке и махорке. Никотин накапливается в листьях, которые в переработанном виде и используются для курения, нюханья или жевания. Количество никотина, попадающего в организм человека, может сильно варьировать в зависимости от способа употребления, глубины вдоха, наличия фильтра при курении и т. д. При жевании или нюхании доза никотина, получаемого зависимым, выше, чем при курении.
Никотин очень быстро всасывается в кровь и всего через 7 секунд после поступления в организм попадает в мозг, где воздействует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы. В результате этого воздействия увеличивается количество адреналина, следствием чего становится повышение АД, учащение пульса и дыхания. Кроме того, никотин способствует повышению уровня «гормона удовольствия» дофамина. В больших дозах никотин является ядом, в малых – психостимулятором. При его употреблении возникает ощущение некоторого подъема активности в сочетании со спокойствием, расслабленностью и приятной эйфорией. Никотин расщепляется в печени. В течение 2 часов после употребления его количество в крови уменьшается вдвое. При этом промежуточный продукт распада никотина – котинин сохраняется в организме в течение 2 суток.
По данным исследователей, значительная часть курильщиков впервые пробуют сигареты еще в детском возрасте. Существует 3 критических периода: 11 лет, 13 лет и 15-16 лет. В эти периоды частота первого употребления табака возрастает вдвое, а в 15-16 лет систематическое курение у многих подростков уже преобладает над эпизодическим. Привычка к табакокурению возникает в результате взаимодействия биологических и социальных факторов. Под биологическими факторами подразумевается индивидуальная реакция на поступление никотина в организм.
К числу социальных факторов относится курение родителей, употребление спиртных напитков, неблагополучная семья, проблемы в семейных отношениях, постоянное наличие карманных денег и мнение сверстников. Первый раз подростки обычно пробуют курить из любопытства, желания самоутвердиться, потребности «не выпадать из компании». Нередко побуждающим мотивом становится курение взрослого или сверстника, которого подросток считает авторитетом и на которого хочет быть похожим.
При первом употреблении табака возникают неприятные симптомы различной степени выраженности. Однако многие подростки по разным причинам употребляют табак снова и снова, пока это не становится привычкой. Формирование зависимости происходит уже после нескольких употреблений. Дальнейшее развитие событий зависит от обстоятельств жизни и установок пациента. Иногда наблюдается периодическое употребление, например, только при приеме спиртных напитков. Время от времени табак нередко употребляют женщины, не желающие, чтобы об их зависимости знали мужья и дети.
Однако большинство людей быстро переходят к ежедневному многократному приему никотина. Развитию выраженной никотиновой зависимости способствует физическое привыкание, кратковременность эффектов и связанная с этим высокая частота употребления. При приеме никотина наблюдается двухфазность действия, характерная для психостимуляторов. Непродолжительная эйфория сменяется снижением настроения, сопровождающимся выраженной потребностью принять новую дозу. В результате пациенты выкуривают от 5-6 сигарет до 1-3 пачек ежедневно.
Поскольку никотин практически моментально поступает в мозг, подкрепление никотиновой зависимости происходит при каждой затяжке. При 10 затяжках в одной сигарете и употреблении 20 сигарет ежедневно больной получает 100 подкреплений каждый день. Курение психологически «привязывается» к определенным ситуациям (после еды, при стрессе, во время перерыва на работе, курение «за компанию» при встрече друзей и знакомых), осуществляется в одних и тех же условиях и сопровождается однотипными действиями. Все это формирует мощный ритуал, который сам по себе успокаивает, тонизирует, помогает переключиться с одной задачи на другую и т. д.
Пытаясь избавиться от никотиновой зависимости, пациент оказывается вынужденным терпеть неприятные ощущения, связанные с прекращением поступления никотина в организм. Исчезновение привычного ритуала еще больше усугубляет эту проблему. Человеку, страдающему от синдрома отмены, приходится находить новые приемы для быстрого самоуспокоения, мобилизации или переключения. Несмотря на то, что этот фактор не имеет прямого отношения к никотиновой зависимости и влияет на пациента лишь как привычный паттерн поведения, его роль в проблеме отказа от табака не стоит недооценивать.
Симптомы никотиновой зависимости
При первом употреблении табака может наблюдаться два типа реакции. Первая – ярко выраженная негативная, сопровождающаяся снижением АД, учащением пульса, дурнотой, сильным головокружением, мышечной слабостью, тревогой, беспокойством и страхом смерти, возможны обмороки и предобморочные состояния. Как правило, люди, испытавшие такие ощущения, курильщиками не становятся. Вторая – диссоциированная, проявляющаяся ощущением психического комфорта и незначительным головокружением в сочетании с тошнотой и мышечной слабостью. У лиц с такой реакцией существует достаточно высокий риск развития никотиновой зависимости.
При привыкании превалируют приятные ощущения: легкая эйфория, расслабление и улучшение настроения. Со стороны внутренних органов наблюдается учащение дыхания и пульса, повышение АД и усиление кишечной перистальтики. Со временем толерантность к никотину возрастает, количество ежедневно выкуриваемых сигарет увеличивается, а ощущения становятся менее выраженными. После перерыва продолжительностью несколько часов яркость эффектов частично возвращается, поэтому первая утренняя сигарета действует сильнее последующих. Психическая и физическая зависимость формируются в течение нескольких лет. При длительном употреблении табака повышается вероятность развития стенокардии, аритмии, артериальной гипертонии, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, стоматита, гингивита, ларингита, бронхита, дыхательной недостаточности, рака гортани, легких, языка и желудка.
При отказе от табака возникают неотвязные желания, мысли и образы, связанные с курением. Возможны колебания АД, повышенная потливость, головокружение, сухость во рту, неясные боли, кашель, нарушения перистальтики желудка и кишечника. Пациенты страдают от бессонницы и повышенной утомляемости в сочетании с раздражительностью. Снижается работоспособность, возникает субъективное ощущение ухудшения самочувствия. Как правило, наблюдается повышение аппетита. Часто появляются повторяющиеся сны, связанные с курением. Все проявления синдрома отмены достигают максимума через 1-2 суток после прекращения курения, а затем постепенно исчезают в течение 2 недель. Часть симптомов может сохраняться до нескольких месяцев.
Различают два типа и три формы никотиновой зависимости. При первом типе желание закурить возникает через полчаса и более после последней сигареты, количество выкуриваемых сигарет обычно колеблется от 15 до 30. При втором типе зависимости желание курить присутствует постоянно, в течение дня пациенты выкуривают 30-60 сигарет. Идеаторная форма зависимости характеризуется ранним началом употребления табака, быстро развивающимся систематическим курением, поздним выкуриванием первой сигареты (через несколько часов после пробуждения) и достаточно легким самостоятельным отказом от этой вредной привычки.
При психосоматической форме наблюдается позднее начало курения, быстрый переход эпизодического курения в постоянное, быстрое повышение толерантности, раннее выкуривание первой сигареты (сразу после пробуждения) и выраженные трудности при отказе от табака. Самостоятельные попытки бросить курить, как правило, оказываются неудачными. Диссоциированная форма проявляется выраженными неприятными физическими ощущениями при отсутствии табака, ранним началом курения и периодичностью течения. Количество выкуриваемых сигарет у одного и того же больного в разные дни может колебаться в 10 раз (от 2-3 штук до пачки и более). Самостоятельно бросить курить удается, но затем нередко наступает срыв. Характерно запоздалое появление синдрома отмены.
Лечение и прогноз при никотиновой зависимости
Радикальных средств для устранения никотиновой зависимости пока не существует. В процессе лечения могут использоваться различные методики, в том числе – заместительная терапия с использованием никотинсодержащих препаратов, рефлексотерапия, поведенческая терапия, гипносуггестивное воздействие и т. д. Многие пациенты пытаются справиться с никотиновой зависимостью самостоятельно, одномоментно резко прекратив курение, однако этот способ оказывается эффективным всего в 7%.
В числе наиболее популярных средств для лечения никотиновой зависимости – никотинсодержащие препараты в виде пластыря, жевательной резинки, ингаляторов или рассасывающихся таблеток. Использование данного способа позволяет увеличить вероятность избавления от зависимости примерно вдвое. Кроме того, при отказе от курения используется агонист никотиновых рецепторов Табекс. Оценки данного препарата наркологами разнятся из-за недостаточного количества исследований его эффективности. При этом существуют данные, подтверждающие, что пациентам, использовавшим Табекс, чаще удается воздерживаться от табака в течение года и более по сравнению с больными, которые пытались бросить курить путем обычного отказа от сигарет.
Определенный эффект обнаруживается при использовании методики гипносуггестивного воздействия и других психотерапевтических методов. Применяется поведенческая терапия, направленная на усиление и поддержку мотивации, осознанное отслеживание и изменение своего поведения, и выработку новых привычек. Общество Анонимных Курильщиков предлагает больным, страдающим никотиновой зависимостью, принять участие в программе «12 шагов». Существуют специальные программы, курсы и тренинги, помогающие пациенту избавиться от психологической зависимости от никотина.
Прогноз при никотиновой зависимости определяется временем начала курения, количеством ежедневно выкуриваемых сигарет и особенностями организма пациента. По статистике, средняя продолжительность жизни людей, начавших курить в подростковом возрасте, на 8 лет короче, чем у некурящих. После отказа от курения в течение первого года восстанавливаются функции дыхания и кровообращения, через год вдвое сокращается риск развития ИБС, через 5 лет становится вдвое ниже риск возникновения злокачественных образований ротовой полости, верхних дыхательных путей, шейки матки и мочевого пузыря. Через 10 лет вдвое уменьшается риск развития рака легких.
Лечение никотиновой зависимости
Содержание:
Никотиновая зависимость способна сформироваться через год после выкуривания первой сигареты. Но далеко не все курильщики торопятся отказываться от пагубной привычки. Конечно, это непросто, но возможно! Необходимо лишь собрать волю в кулак или воспользоваться помощью специалистов и специальных лекарственных препаратов. Лечение от приобретенной зависимости непременно будет успешным!
Как бросить курить?
Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Кому-то, чтобы избавиться от никотиновой зависимости, требуется всего несколько недель, кому-то – годы. Кто-то предпочитает действовать самостоятельно, кто-то сразу же обращается к врачу.
Сегодня для устранения никотиновой зависимости разработаны многочисленные методы.
- Прибегнуть к заместительной терапии (препаратам с никотином). Различные средства представлены в виде пластырей, жевательных резинок, спреев и ингаляторов.
- Принимать антидепрессанты, способствующие выработке “гормонов радости”.
- Обратиться к психотерапевту и записаться на индивидуальные или групповые занятия.
- Принимать средства, снижающие выраженность симптомов отмены сигарет или сигар.
Влияние курения на организм
В табачном дыме содержится около 4000 различных компонентов. Самыми известными являются смолы и никотин, но более опасными давно считаются яды, тяжелые металлы и агрессивные вещества. Все они попадают в ваш организм через ротовую полость, трахею и бронхи. Большая часть опасных веществ из организма не выводится.
Курение негативно сказывается на состоянии всех органов и систем.
- Ухудшению состояния кожи. В дыме содержится огромное количество свободных радикалов, повреждающих молекулы клеток кожи. Табак может стать причиной преждевременного старения. Кроме того, во время никотинового курения происходят спазмы сосудов, которые замедляют образование коллагена и нарушают питание кожи.
- Развитию кариеса. Эмаль зубов постоянно повреждается горячим воздухом и частицами смол. Это приводит к пожелтению зубов и появлению на их поверхности микроскопических трещин, которые постепенно увеличиваются и становятся путем для глубокого проникновения бактерий и кислот.
- Заболеваниям органов дыхания. Насыщенный опасными веществами табак раздражает оболочку рта, трахею, гортань и бронхи. В легкие проникают бактерии. По этой причине курильщики часто страдают от хронического бронхита и пневмонии.
- Язвенной болезни. Курение сигар и сигарет провоцирует активное слюноотделение, в результате чего нейтрализуется действие соляной кислоты. Оболочки органов пищеварения разъедаются. На поверхности желудка и других органов появляются язвы.
- Патологиям нервной системы. Никотин является опасным ядом, поражающим головной мозг и клетки нервных узлов.
- Образованию раковых опухолей. Канцерогены из дыма быстро проникают в кровь и разносятся по всему организму, повреждая клетки ДНК.
- Нарушению проходимости сосудов. Стенки сосудов теряют эластичность, покрываются трещинами и бляшками.
Также при никотиновой зависимости развиваются бесплодие и импотенция. Курение может стать причиной и многих других патологий и заболеваний.
Причины формирования зависимости от табака
Основными причинами формирования никотиновой зависимости являются:
- физическое привыкание к процессу;
- кратковременность эффекта от курения;
- высокая частота употребления.
Признаки зависимости
О наличии никотиновой зависимости свидетельствуют следующие признаки:
- Невозможность отказаться от вредной привычки самостоятельно.
- Выраженность синдрома отмены, проявляющегося слабостью, снижением концентрации внимания и работоспособности, депрессией, сильным голодом и иными симптомами.
- Употребление табака даже при проблемах со здоровьем.
- Сокращение социальной активности. Курильщик способен отказаться даже от общения с близкими ради возможности покурить.
Физическая зависимость
Привыкание на физиологическом уровне возникает из-за особых свойств никотина. Данное соединение может замещать нейромедиатор.
После каждой затяжки никотин:
- проникает в мозг;
- связывает определенные рецепторы;
- стимулирует выработку ряда гормонов.
При отказе от табака курильщик сразу же испытывает все симптомы отмены. Формируется физическая зависимость на протяжении 3-5 лет.
Психологическая зависимость
Если физическое влечение к сигаретам исчезает уже через 1-2 недели после отказа от вредной привычки, то психологическая зависимость сохраняется намного дольше.
Курильщики привыкают к процессу табакокурения. Им нравится держать сигарету в руках, вдыхать дым, с легкостью заполнять паузу в разговоре или отдыхать, сидя на балконе и выпуская кольца дыма. Отказаться от столь сомнительного для окружающих удовольствия очень сложно!
Народные средства от курения
Лечение никотиновой зависимости с применением народных средств пользуется популярностью. Это связано с тем, что далеко не каждый курильщик решается пойти к врачу.
Какие же народные средства могут оказать помощь в отказе от вредной привычки?
- Отвар овса. Данное средство является одним из самых популярных и эффективных. Употребление отвара сокращает тягу к курению и проявления никотиновой зависимости.
- Аир. Секрет данного средства заключается в том, что употребление аира вместе с сигаретами вызывает сильную тошноту. Уже через 10-12 дней может выработаться рефлекс. Затянувшись, вы ощутите рвотный позыв.
Также в избавлении от никотиновой зависимости помогает малина (употребляется настойка из свежих цветов).
Препараты от курения
Все препараты можно разделить на 2 группы:
- Никотиноподобные. Данные средства работают благодаря эффекту замещения. При приеме таблеток начинаются процессы, которые возникают и при курении. Благодаря этому человек может отказаться от вредной привычки.
- Без никотина. Данные средства позволяют устранить любые положительные эмоции от вредной привычки и стабилизируют эмоциональный фон. Курение становится пресным, а в некоторых случаях вообще вызывает раздражение. Благодаря этому при отказе от привычки не возникает синдрома отмены.
Для избавления от зависимости можно использовать как одну, так и другую группу препаратов. Лечение от приобретенной зависимости будет успешным!
Никотинзаместительная терапия
Суть никотинзаместительной терапии в лечении от никотиновой зависимости заключается в применении препаратов с содержанием никотина. Данная терапия получила заслуженную популярность. Чтобы разобраться в причинах этого, следует рассмотреть сам принцип курения и отказа от зависимости.
Резкий отказ от курения нередко приводит к возникновению синдрома отмены. Курильщик испытывает сильный стресс, возникает настоящая “ломка”, продолжающаяся от 5-6 дней до нескольких недель. Препараты, которые назначаются для лечения от курения, содержат никотин в терапевтических дозах, являющихся безопасными для здоровья человека. Поступая в организм, они сокращают проявления синдрома отмены.
Лечение от курения посредством заместительной терапии проводится с применением:
- Жевательной резинки с никотином. Такое средство для борьбы с зависимостью является простым в использовании и доступным для многих.
- Пластырей. Данные средства для лечения от никотиновой зависимости являются более современными и еще более простыми в применении. Достаточно наклеить пластырь на кожу.
- Спреев. Данные никотиновые препараты обеспечивают быструю доставку вещества в организм. Благодаря этому синдром отмены купируется буквально за пару минут.
Легкий способ бросить курить
Избавление от никотиновой зависимости часто растягивается на месяцы. Курильщик вновь и вновь хочет ощущать запах табака, держать в руках сигарету и получать свою порцию положительных эмоций. Легкий способ отказа от курения, пожалуй, еще не придумали. Зависимость не отступит за пару дней. К этому следует быть готовым!
Тем не менее, кодирование называют одним из простых способов избавления от зависимости.
Существует несколько методик кодировки.
- Кодирование с помощью гипноза. Такое лечение курения является одним из самых популярных в России. Во время кодирования пациент получает установку на отказ от вредной привычки. Также при кодировании человеку внушаются последствия приема все новых и новых никотиновых доз.
- Кодирование суггестивным методом. При таком кодировании пациенту внушаются мысли о вреде его привычки. Лечение никотиновой зависимости проходит достаточно легко и быстро.
- Кодировка по методу Довженко. При таком кодировании применяются элементы эмоционально-стрессовой терапии, вследствие чего формируется спокойное и нейтральное отношение к курению и табаку.
Существуют и другие методики. Кодирование от табакокурения эффективно только в условиях центра.
Последствия курения
К основным последствиям зависимости относят:
- хронические бронхиты;
- истончение слизистых оболочек;
- хронический гастрит и язву;
- снижения потенции;
- нарушения в работе потовых и сальных желез;
- пародонтоз.
Также при зависимости страдает нервная система.
Сигареты наносят вред организму любого человека! Именно поэтому лечение зависимости (никотиновой) следует начинать как можно раньше. Кодирование или другие способы способны помочь каждому! Важно лишь действительно захотеть бросить курить!
Какие изменения происходят внутри организма, когда человек бросает курить?
В первые же сутки после того, как вы распрощаетесь со своей зависимостью, у вас:
- стабилизируется сердечный ритм и нормализуется давление;
- из организма будет выведен весь никотин;
- увеличится содержание кислорода в крови;
- улучшится состояние слизистой бронхов;
- повысится тонус кровеносной системы.
Примерно через месяц после окончания лечения никотиновой зависимости нормализуется сон, очистятся легкие, волосы станут мягкими, послушными и здоровыми, кожа приобретет приятный цвет.
Через полгода после окончания лечения от никотиновой зависимости очистится кровь и пропадет кашель.
Через год можно будет говорить о преодолении психологической зависимости. Вам не придется бояться никотиновой ломки.
Думаете о том, что лечение от никотиновой зависимости будет утомительным и долгим? ДА! Но вы вернетесь к нормальной, полноценной жизни.
Статья написана под кураторством доктора Ечеистов В.В.
Лечение никотиновой зависимости
Табак, как и большинство веществ, регулярное применение которых вызывает зависимость, при употреблении первый раз вызывает отвращение, головокружение, тошноту, ухудшение состояния. Но желание подражать другим людям, героям любимых фильмов приводит к тому, что постепенно отрицательные ощущения уходят, приходит удовольствие. Очень скоро появляется психическая зависимость. Курильщик тянется к сигарете по привычке, попадая в стереотипно повторяющиеся ситуации (перекур, чашечка кофе, разговор и т.д.)
О влиянии курения на здоровье
Постепенно количество выкуриваемых сигарет увеличивается, человек обращает внимание на то, что самочувствие его ухудшается. Постоянный кашель, особенно ночью, проблемы с желудком, приступы учащённого сердцебиения, аритмии, снижение памяти и т.д. Вред от курения несомненный, и давно доказан медиками. Табачный дым провоцирует множество заболеваний дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы. Курящий человек становится хроническим больным, иногда инвалидом. Установлена роль курения в развитии онкологических процессов.
Развитие физической никотиновой зависимости. Абстиненция («ломка»)
Обычно в период появления негативных последствий курения и происходит первая попытка оставить пагубную привычку. Но оказывается, это уже не так просто, особенно, если к психической присоединилась физическая зависимость. Лишение себя привычной сигареты сопровождается развитием парадоксальных жалоб (абстиненции), аналогичных тем, которые возникали в начале курения. Речь идёт о головной боли, тошноте, отвращении к пище, дрожи в руках и теле, слабости, ознобе и т.д. Данные расстройства говорят о том, что табачный никотин встроился в обмен веществ организма. Невзирая на вред, курильщику, чтобы чувствовать себя хорошо явно не хватает сигаретного дыма. Все мучительные проявления сразу же уходят при курении.
Что же делать? Как уйти от зависимости. Для этого надо обратиться к специалистам. Московская клиника «Алкоголь Хелп» поможет вам справиться с недугом максимально быстро и без мучительных проявлений никотиновой абстиненции.
Следует помнить, что табачный дым отравляет не только курильщика, но и находящихся рядом людей. Вред для окружающих становится все большим поводом введения ограничительных мер для курения в общественных местах.
Как избавиться от табакокурения
Итак, первые попытки уйти от курения не увенчались успехом. Но желание и необходимость остались. Как же можно решить эту проблему?
Клиника «Алкоголь Хелп» предлагает ряд эффективных методов, которые избавят вас от никотиновой зависимости, проблем со здоровьем, вызванных курением, и помогут перейти к здоровому стилю жизни.
Прежде всего, позвоните нам. Диспетчер горячей линии расскажет о способах, применяемых нашими специалистами. Если вас интересуют цены, то оператор предоставить полную информацию и по этому вопросу. Останется только выбрать удобные день, время и записаться на приём.
Что включает в себя лечение никотиновой зависимости
Наши специалисты, избавляя человека от табакокурения, стараются свести к минимуму все неприятные ощущения и жалобы, которые встречаются при никотиновой абстиненции.
Терапию отказа от табака составляют:
– Этап очистки крови, дыхательных путей, сосудистой системы от множества шлаков, оставляемых дымом. Особенно, если у человека долгий стаж курильщика, и за день он выкуривает большое количество сигарет. Детоксикация при необходимости проводится коротким курсом, с применением очищающих растворов и процедур немедикаментозного обезвреживания токсинов. Практикуется: ВЛОК – лазерная очистка крови, плазмаферез.
– Для снятия физической зависимости применяется заместительная терапия .
Цель этого этапа – введение в кровь очищенного никотина в уменьшающихся дозах, с целью снятия негативных проявлений синдрома отмены. Для этого используются специальные пластыри, которые закрепляются на коже. Из них никотин всасывается в кровь и уменьшает явления «ломки».
Через 2-3 дня пластыри можно заменять пастилками, таблетками и жевательными резинками, с незначительным содержанием никотина. По истечении 2-х недель пациент уже не нуждается в посторонних дозах никотина;
– Медикаментозное снятие психической зависимости , устранение нарушений психики, сна, расстройств сердечной деятельности и дыхания. Для этих целей чаще всего используют лекарственные препараты, обладающие транквилизирующим эффектом. Они подавляют нервозность, раздражительность, устраняют страхи, тем самым способствуя уходу патологических проявлений никотиновой абстиненции. Они же и смягчают проблемы сна. Если требуется более сильный эффект, то наркологи дополняют терапию снотворными. Поддержка сердца состоит в стабилизации артериального давления и назначения средств метаболического действия, например – милдроната;
– Психотерапия . Этот вид терапевтического воздействия можно назвать самым необходимым при избавлении от табакокурения.
Врачу необходимо разорвать все патологические рефлекторные цепочки, которые сложились годами. Пациент воспринимает курение, как удовольствие.
Поэтому, терапия направлена на создание доминирующих представлений вреда об этом пороке. Специалист устраняет положительное восприятие всех ситуаций, связанных с дымом сигарет.
Старые рефлексы замещаются новыми, формирующими здоровый образ жизни. На первое место выходят желания занятий физической культурой, музыкой, путешествиями и т.д. Добиться результата помогают авторские методики внушения и убеждения, поведенческой терапии, групповых форм психотерапии.
– Отдельно следует выделить лечение никотиновой зависимости иглотерапией . Очень мягкий, эффективный и безвредный метод. Проблема стерильности нашими докторами решается использованием одноразовых игл.
– Кодирование от курения . Этот вид лечения рекомендуется пациентам, которые хотят получить дополнительный и надёжный способ, не позволяющий им вернуться к сигаретам. При табакокурении наиболее эффективна кодировка по методу Довженко. Её основу составляет волевое участие врача в создании запретительного рефлекса, который не даёт возможность воплотить желание курения. Такой метод лечения имеет ограничение по времени, чаще всего от года, до 3-5 лет. При необходимости его можно повторять. В последнее время в нашем центре все большее распространение получает кодирование лазерной методикой.
Лечение никотиновой зависимости в клинике «Алкоголь Хелп» устроит вас с точки зрения качества, эффективности и ценовой политики. Мы будем рады помочь вам в возврате здоровья.
Лечение никотиновой зависимости
Статистика свидетельствует, что почти семьдесят процентов курильщиков табака, которые пытаются отказаться от никотиновой зависимости, возвращаются к этой привычке в среднем в течение трех-четырех месяцев. В данном разделе будут рассмотрены некоторые проблемы, связанные с терапевтической доктриной отказа от курения.
Отказ от курения табака и оценка готовности к этому шагу
Табакокурильщики проходят через четыре условные фазы подготовки отказа от никотиновой зависимости, оценка готовности пациента бросить курить помогает врачу правильно помочь ему:
- Первая фаза – предыдущая – пациент еще окончательно не решил бросить курение и чрезмерное давление может привести к сопротивлению с его стороны. На этой фазе достаточно предоставить полную информацию о возможных последствиях табакокурения.
- Вторая фаза – рассуждения – пациент надеется бросить курить, но психологически еще не готов к этому. Он внимательно воспринимает рекомендации врача или близких о том, как отказаться от дурной привычки.
- Третья фаза – действенная – пациент пытается бросить курить.
- Четвертая фаза – фаза поддержки – пациент пытается как можно дольше удержаться от курения.
В таблице ниже подано составляющие элементы зависимости от никотина, их клиническое значение и стратегии лечения.
|
|
|
Нефармакологические методы лечения никотиновой зависимости
Многие общественных, социальных и медицинских организаций разработали многочисленные программы отказа от курения, основанные на так называемой поведенческой терапии. Одним из типов изменения поведения включает в себя “самоуправления”: пациент учится самоконтроля записывая (регистрируя) условия, при которых, как ему кажется, усиливается желание курить. Пациент также осуществляет “контроль за стимулами”, то есть стимулы, приводящие к актуализации влечения исключаются из окружения.
Используется также метод “никотинового затухания”, которая заключается в курении одинакового количества сигарет, но все более низким содержанием никотина. Другие методы включают обучение пациента обходиться без сигарет, предупреждать рецидив и формировать чувство отвращения к табаку.
Вышеописанные методы имеют примерно одинаковую эффективность – около 30% пациентов достигают ремиссии в течение одного года. Для сравнения, при самостоятельной отказе от курения эффективность составляет 16%. Поджигателям следует обратить внимание на то, что методы кодирования, которые используются для лечения алкогольной зависимости при табакокурении, имеют крайне низкую эффективность. Кстати, известный антиалкогольный метод Довженко, для лечения зависимости от никотина не предназначен.
Фармакологическое лечение от табакокурения
Как было сказано выше, длительное злоупотребление табаком приводит к фармакологической и психологической зависимости от никотина, которая обусловлена привычной поведением и удовольствием, получаемым при курении. Большая потребность в табакокурении при никотиновом синдроме часто указывается, как одна из причин неудачных попыток бросить курить. Поэтому адекватная замена никотина позволяет курильщику предупредить возникновение влечения к табаку. При никотинозаместительной терапии лучшие результаты достигаются в тех пациентов, которые имеют тяжелую зависимость, то есть курят более 200 сигарет ежесуточно, а также тех, что первую сигарету зажигают не позднее 30 минут после сна. Лицам, имеющим в прошлом неудачный опыт воздержание от курения табака, данный метод тоже может принести пользу.
Никотиновый пластырь
Никотиновый пластырь представляет собой трансдермальную систему, которая выделяет никотин и обеспечивает постоянный его уровень в сыворотке крови в течение 16-24 часов. Данный метод обеспечивает эффективную абсорбцию никотина, короткий период его полусуществования и постоянный уровень в сыворотке крови, что значительно уменьшает связано с абстиненции желание курить. Рекомендуется терапия продолжительностью не менее 8 недель. Пациентам необходимо менять пластырь ежедневно.
Такая терапия может быть применена для больных с поражением корональных артерий и беременных женщин (то есть в случаях, когда приходится бросать курить по жизненным показаниям). Среди побочных эффектов никотинового пластыря следует отметить раздражение кожи, которое требует постоянно менять место его наложения. Существуют случаи нарушения сна при использовании пластыря, в таком случае рекомендуется его применение только днем, в свою очередь снижает эффективность воздействия.
Установлено, что 27% лиц, применяющих данный метод, прекращают курить до конца периода лечения, а еще 22% имеют ремиссию продолжительностью 6 месяцев и более. 16-ти и 24-х часовые пластыри имеют одинаковую эффективность.
Никотиновая жвачка
Резинка содержит от 2 до 4 г никотина, связанного со смолой при рН, обеспечивает максимальное всасывание через слизистые оболочки рта. В связи с тем, что 85-90% никотина, который был завязнув слизистыми оболочками полости рта, метаболизируется при первом поступлении в печени, данный метод малоэффективен без применения правильного стиля жевания (жевание-пауза-жевания-пауза).
При правильном использовании уровень никотина в сыворотке крови достигает 30-60% от уровня при курении сигарет. Кроме того, жевание резинки при необходимости может заменить табакокурение в случаях крайней необходимости (например, при стрессовой ситуации) и в обычных ситуациях. К сожалению, лечение никотиновыми жвачками осложняется необходимостью жевать их в большом количестве, что негативно влияет на систему пищеварения. Данный метод помогает достичь ремиссии у 27% пациентов в течение шести месяцев.
Другие фармакологические средства
Клонидин, нерецептурный антагонист никотина, уменьшает симптоматику абстиненции но не увеличивает продолжительность периода воздержания от табакокурения. Мекаламин – антагонист никотиновых рецепторов, различные антидепрессанты (доксепин) и анксиолитики (буспирон) также используются в качестве вспомогательных средств.
Загрузка...
