Что такое курение определение для детей

Значение слова &laquoкурение»

1. Действие по знач. глаг. курить. — В его годы курение составляет вредную и дурную привычку. Чехов, Дома.

2. Вещество, сжигаемое для получения ароматического дыма. В кабинетике пахло геранями, мятным курением и чуть-чуть нафталином. Куприн, Мирное житие. Вокруг ханского ложа дымились жаровни, в которых на горячих углях потрескивали какие-то благовонные курения. Злобин, Степан Разин. || Дым от сжигания такого вещества. Раздалось Моленье ликов громогласных. С кадил куренье поднялось. Пушкин, Полтава.

3. перен. Чрезмерное льстивое восхваление кого-л. Мудрено ли, что слабые головы Калигулы, Клавдия и Нерона закружились в этом чаду курения, на этой недосягаемой высоте. Писарев, Аполлоний Тианский. Куреньем славы упоенный, — Летал он [Наполеон] думой дерзновенной В грядущих царственных веках. Бенедиктов, Завтра.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

  • Куре́ние — пиролитическая ингаляция (вдыхание дыма) препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях. Как правило, применяется для употребления курительных смесей, обладающих наркотическими свойствами (табак, гашиш, марихуана, опиум, крэк и т. п.) благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головной мозг.

Также словом курение или воскуре́ние обозначают сожжение или испарение благовоний и ароматических веществ, применяемое в религиозных ритуалах, в ароматерапии и для ароматизации воздуха.

По странам и территориям мира, представляющим соответствующие сведения в ВОЗ, распространённость курения табака среди взрослого населения варьируется от 4 % в Ливии до 54 % в Науру. В первую десятку стран, в которых наиболее широко распространено курение табака, входят, помимо Науру, Гвинея, Намибия, Кения, Босния и Герцеговина, Монголия, Йемен, Сан-Томе и Принсипи, Турция, Румыния. Россия в этом ряду из 153 стран занимает 33-е место (37 % курящих среди взрослого населения). Однако, несмотря на то, что, например, США в этом ряду стоят на 98-м месте (24 %), потребление сигарет здесь в среднем на душу населения выше, чем во многих странах мира с более высокой распространённостью курения среди взрослого населения. Если в США ежедневно потребляется в среднем около 6 сигарет на душу населения (то есть включая детей и всех некурящих), то в России — менее 5. А наиболее высок уровень душевого потребления сигарет в Греции — почти 12 штук в день на человека. По последним данным ВОЗ, страной с наименьшим процентом курильщиков в мире является Туркменистан.

С 1 июня 2013 года в России вступил в силу закон, ограничивающий табакокурение. В первую очередь, запрещено курение в некоторых общественных местах (транспорт, учреждения культуры и спорта, рабочие места, органы госвласти).

КУРЕ’НИЕ, я, ср. 1. только ед. Действие по глаг. курить. К. опиума. Штраф за к. на производстве. 2. Вещество, сжигаемое для получения ароматического дыма (книжн.). Запах курений.

Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

курение

1. действие по значению гл. курить

2. вещество, сжигаемое для получения ароматического дыма; мастика

3. ароматический дым образующийся при сжигании такого вещества

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: постмодерн — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Курение – это хроническое характерное повреждение, которое возникает у человека, который потребляет чрезмерное количество табака. Эта концепция также используется для обозначения зависимости, которую субъект испытывает через табак, который обычно генерируется никотином .

Это хроническое системное заболевание, которое относится ко всем зависимостям и является одной из основных причин предотвратимой смертности во всем мире. Эксперты говорят, что курение напрямую связано с развитием двадцати девяти заболеваний, в том числе десяти видов рака .

Тот, кто курит, приобретает умственную и физическую зависимость от вышеупомянутого никотина. Курильщик может испытывать симптомы абстиненции при попытке бросить курить, вызывая необходимость вернуться к курению.

Никотин, помимо вызывающего привыкание эффекта, помогает облегчить симптомы тревоги, а также полезен в качестве антидепрессанта. Однако его негативные последствия намного перевешивают любые временные выгоды.

Последствия курения могут доходить даже до тех, кто не курит. Он известен как пассивный курильщик, который напрямую не потребляет табачные изделия, но высасывает токсичные вещества от сгорания и дыма сигарет или сигар, которые курят другие люди .

Следует отметить, что в этом типе дыма было обнаружено более четырех тысяч вредных веществ. Шестьдесят из них, вероятно, канцерогены для человека, такие как никель и бензол.

ВОЗ и большинство правительств во всем мире внедрили законы о борьбе с курением для предотвращения курения, такие как решение о запрете курения в общественных местах.

Пути отказаться от вредной привычки

Бросить курить – невозможная задача для большого процента людей, даже если это зависит от их здоровья или здоровья их близких. Вот восемь возможных способов достижения этого, хотя всегда важно помнить, что ничто не превосходит волю и решимость .

* Книги самопомощи, направленные на то, чтобы бросить курить, обычно очень эффективны, а самая известная была написана британским автором, который 33 года боролся против табака; это “Легко бросить курить, если ты знаешь как”, Аллен Карр.

* Решительно оставьте без размышлений то решение, к которому многие склонны, но оно требует очень большой внутренней силы, поэтому обычно приходится предпринимать более одной попытки.

* Перейти на лазерные процедуры, специально разработанные для устранения необходимости курить в течение нескольких сеансов и без каких-либо болей или дискомфорта.

* Существуют методы лечения, которые заменяют сигарету продуктами, содержащими небольшие дозы никотина, для борьбы с беспокойством, которое возникает при прекращении курения.

* Как и при любом другом заболевании, можно пойти в кабинет врача и попросить рецепт на лекарство для борьбы с курением, такое как варенеклин, которое уменьшает беспокойство от воздержания и удовольствие, возникающее при курении.

* Есть много агентств, которые специализируются на лечении курильщиков, через программы, которые консультируют и сопровождают их на протяжении всего процесса отказа от курения.

* Более сложный метод для многих состоит в том, чтобы постепенно покидать его, так как даже при достижении одной сигареты в день сама идея снижения до нуля может быть невыносимой .

* Гипноз помогает определенным образом, так как он предоставляет доступ к уму напрямую, без необходимости проходить через какие-либо фильтры или предвзятые мнения, и положительно влияет на пациентов, чтобы они поняли, что им не следует продолжать курить.

Курение

Курение — это вдыхание ядовитых смол и токсичных соединений в ходе сгорания табака и его примесей. После такой формулировки хочется избегать сигаретный дым еще больше. Он пагубно влияет не только на зависимого, но и на пассивно вдыхающего продукты распада прохожего.

В начале первого тысячелетия о табаке знали только индейцы, проживающие в Америке. Они считали, что дым, исходящий от тлеющих листьев, сближает их с природой и богами. Применялся табак также в медицинских целях, поэтому играл огромную роль в жизни коренного населения.

Когда Христофор Колумб показал новый континент свету, табак получил массовое распространение по миру. Его семена продавали владельцам крупных плантаций, а немногим позже листья растений стали использовать при бартере. Благодаря завезенному вместе с табаком слуху о его исцеляющих свойствах, курение обрело в 16 веке огромную популярность.

По сей день вредная привычка набирает обороты и подчиняет волю уже около 1,5 миллиарда людей. Курящих не пугают ни внушительные предупреждения на упаковках сигарет, ни ежегодная смертность от пристрастия в размере 5 млн.человек.

Что такое курение?

Несомненно, наркотическая зависимость. Никотин, вызывающий стойкую привязанность к сигаретам, напрямую влияет на психику человека. Он достигает мозга примерно через 7 секунд после первичного попадания в организм и вызывает у больного чувство удовлетворения и прилива сил. Эффект этот не долог, и вскоре курящий вновь тянется в карман за пачкой.

Читать еще:  Как бороться с кашлем курильщика

Если разобрать с химической точки зрения состав сигаретного дыма, то в нем можно обнаружить более 4000 токсических соединений. Это цианистый водород, углекислый газ, азот, аммиак, мышьяк и полоний-210. К сожалению, и это не отпугивает курильщиков от вредного пристрастия.

В данной статье я рассмотрю факторы, из-за которых появляется привычка курить, а также разберем последствия, возникающие от табачной зависимости. Ответим на вопрос, как отказаться от сигарет и стать здоровым человеком.

Причины курения и никотиновой зависимости

Пристрастие к табаку охватило почти все возрастные группы населения: начиная от школьников до пожилых людей. Кто-то делает это открыто и прилюдно, а кто-то держит в секрете свою вредную привычку. Отчего же миллионы людей выбрали именно этот способ отравления собственного организма?

В юношеском возрасте в больших компаниях всегда найдутся молодые люди или девушки, курящие сигареты. Переходный период и бунтарский характер способствуют тому, что молодежь при помощи табака пытается выделиться из толпы. Показывая всем, что они самостоятельные и их мнение никак не зависит от родительских запретов, ребята подсаживают на сигареты своих друзей. Цепная реакция повышает вероятность того, что молодые люди будут продолжать курить в будущем.

Юноши и девушки сильно подвластны веянию моды, а в современном мире кино и рекламы все чаще показывают свободных мужчин и женщин, сильных духом, но держащих в зубах папиросу. Для них это пример для подражания, у подростков совсем иные жизненные ценности, нежели у зрелых людей. Им импонирует привычка красиво пускать дым и зажимать сигарету между двумя пальцами.

Люди с табачной зависимостью начали курить еще в раннем возрасте. Достигнув более зрелых лет, они могут назвать иные причины, заставляющие их использовать сигареты:

  • Уменьшение тревоги и раздражительности
  • Успокаивающий эффект
  • Прилив сил, борьба с усталостью
  • Способствует похудению
  • Помогает влиться в компанию

Ни одна вышеперечисленная причина не связана с курением. Ученые доказали, что никотин блокирует клеточную активность мозга, именно этот процесс люди принимают за успокоение нервной системы.

По данным исследований, табакозависимыми становятся неуверенные, не умеющие контролировать свои эмоции люди. К причинам курения можно отнести пример родителей или стадное чувство.

Вред курения для организма

Для интереса расскажем, куда добавляются вещества, находящиеся в сигаретах. Пестициды и яд для насекомых изготавливают из никотина. Мышьяк – это само по себе отравляющее вещество. В средство для туалета входит аммиак, а в ракетном топливе содержится метанол. Гремучая смесь, не правда ли? Все это попадет в организм человека, разрушает органы и системы, вызывает тяжелые болезни и внешние изменения.

Никотин, входящий в состав сигарет, при попадании в легкие влияет на функционирование других систем. Пищеварительная не исключение, ядовитые соединения выводятся из организма при помощи печени. А если учитывать, что орган и так играет роль фильтра, то излишняя нагрузка приводит к его разрушению. Это влечет нарушение работы желудочно-кишечного тракта, образование гастритов и язв, причем вероятность развития патологий увеличивается почти в 10 раз. Желтеют и поражаются от табачного дыма зубы, начинают кровоточить десна.

Курение губительно действует на нервную систему и процессы, происходящие в человеческом мозге. Никотин тормозит работу клеток органа, тем самым снижая интеллектуальные способности зависимого. Эмоциональный фон курящего становится не стабильным, что влияет на память и работоспособность, снижая их примерно в 2 раза. Такому человеку будет труднее даваться обучение и изучение чего-то нового.

У зависимого человека наблюдается одышка, ему сложно заниматься активными видами спорта. Из-за никотина сужаются кровотоки, что приводит к ухудшению снабжения клеток кислородом. Для мозга это легкая степень гипоксии, а сердцу это грозит тромбозами и инфарктами.

При попадании отравляющих веществ в легкие, орган, в попытках избавиться от токсичных соединений, начинает продуцировать мокроту, которая помогает очистить бронхи. Отсюда у курящего возникает хронический кашель. Пагубное влияние на легочную систему уменьшает ее сопротивляемость, поэтому среди зависимых людей вероятность разболеться бронхитом, пневмонией или туберкулезом больше, нежели у здоровых.

Табакокурение приводит не только к раку легких. Ядовитые соединения повреждают ротовую полость, вызывая рак гортани, языка, а также поджелудочной железы. Со стороны пищеварительной системы онкология развивается в печени, пищеводе или желудке.

К внешним признакам от вредной привычки можно отнести желтизну зубов, серый и землистый оттенок кожи, мешки под глазами, воспаление слизистой, частые мелкие морщины. Курение влечет за собой ускоренное старение организма. Кожа становится дряблой, истончается и часто сохнет. Меняется структура и цвет ногтевой пластины. Дым от сигарет ухудшает зрение, поэтому большинство зависимых прибегает к очкам или линзам. Из-за воздействия опасных соединений на гортань, меняется голос.

По-разному пагубное пристрастие оказывает влияние на мужчин, женщин и подростков. Разберем последствия для каждой группы населения:

  • Женщины. Никотиновая зависимость развивается намного стремительнее нежели у мужчин. Табакокурение приводит к бесплодию прекрасной половины человечества, а для будущих мам это грозит патологиями у ребенка. Не стоит думать, что если малыш у курящей женщины родился на вид здоровым, то вредная привычка не повлияла на его развитие. Последствия появятся в будущем, ребенок станет развиваться намного хуже, чем сверстники. Его иммунная система ослаблена негативным влиянием токсических веществ. Внешний вид женщины оставляет желать лучшего: они быстрее стареют и выглядят хуже, чем здоровые.
  • Мужчины. Табачная зависимость влияет на спермограмму сильной половины человечества, ухудшение ее качества приводит к бесплодию. Снижается эрекция, впоследствии чего мужчина становится импотентом. Проблемы с сосудами могут привести к инфаркту. Мужчины и так чаще женщин подвержены этой болезни, а курение увеличивает их шансы.
  • Подростки. В подростковом возрасте молодой организм начинает усиленно расти, и если в этот период ребенок увлекся сигаретам, то процесс замедляется. Зависимость приводит к отставанию в умственном и физическом развитии. Потому как никотин влияет на память, внимание и работоспособность подростка. Заниматься спортом ему мешает одышка и быстрая утомляемость. Отсюда следует неуспеваемость и лень.

Как отказаться от курения: традиционные способы и народная медицина?

Последствия зависимости от сигарет в последнее время взбудоражили курящих по всему миру. В современном обществе больше не модно держать сигарету в руках, популярность набирают здоровый образ жизни и питание. У людей появилась потребность избавиться от вредной привычки навсегда.

Поэтому фармацевтический рынок представил потребителям многообразие препаратов и средств, которые помогут отказаться от никотина. Рассмотрим самые популярные и действенные способы:

  • Никотиновые пластыри. Клеятся на безволосый участок тела выше пояса. Никотин сквозь кожу попадает в организм человека и обеспечивает потребность больного в наркотическом веществе.
  • Никотиновые жвачки. Содержат дозу никотина, полностью получить которую получится лишь после получаса тщательного пережевывания резинки.
  • Никотиновые ингаляторы. Имитируют процесс курения, а также помогают избавить больного от никотиновой ломки.
  • Препарат «Чампикс». Не содержит наркотическое вещество, влияет на мозг с помощью блокировки рецепторов, отвечающих за удовольствие от никотина. В итоге больной уже не видит смысла в сигаретах.
  • Антидепрессант «Велбутрин». Действует как сильное успокоительное, помогая высвобождать энергию в клетках, что способствует похудению или поддержанию нормального веса.

Альтернативным способом отказа от курения является электронная сигарета. Её отличие в отсутствии в составе продуктов сгорания табака. Для начала можно применить электронную сигарету в качестве замены обычной папиросы. С помощью сменного картриджа можно регулировать дозировку никотина, со временем сводя ее к нулю. Последние исследования показали, что электронная сигарета является не менее опасной, нежели ее вредный аналог. Поэтому прибегать к данному способу стоит в особых случаях.

Людям, которые негативно относятся к никотиновым пластырям и таблеткам, стоит присмотреться к народной медицине. Она предоставляет целый список трав и настоек, которые помогут справиться с тягой к сигаретам:

  • Настой из овса. Рецепт очень простой: берете одну часть зерновой культуры и две части кипятка. Завариваете полученную смесь сутки, а после выпиваете по 100 мл 4-5 раз в сутки до еды. Длительность приема не меньше месяца.
  • Корень аира. Из него делают настои, применяя в качестве успокаивающего компонента мяту, а также используют в чистом виде (корень жуют при появлении острой необходимости покурить).
  • Настой из листьев подорожника. Листья со стебельками кладут на дно банки и заливают крутым кипятком или водой и этиловым спиртом в пропорции 50/50. Оставляют в теплом месте примерно на пару недель и принимают по 6 капель каждый раз при появлении тяги к сигаретам.
Читать еще:  Как бросить курить навсегда в домашних

К нетрадиционным методам также можно отнести гипноз и иглоукалывание. Первое влияет на подсознание больного, убеждая его во вредности пристрастия. Второе заменяет сигареты путем воздействия на активные точки человеческого тела, отвечающие за удовольствие от никотина.

С появлением огромного количества способов отказа от курения проблема остаётся не решенной. Необходимо соблюдать все меры охраны и профилактики здоровья населения в целом по миру и отдельно внутри каждого государства. Увеличивать стоимость табачных изделий, ввести и строго следить за системой штрафов за курение в общественных местах, обеспечить специальные зоны и урны для зависимых.

Правительство должно вплотную заняться воспитанием подростков, организовывать спортивные площадки и творческие мероприятия, а также проводить периодические беседы с учениками о вреде никотина. А самое главное, следует начать с себя, ведь мы пример для будущих поколений.

–>МБОУ Мотмосская средняя школа –>

–>Вы вошли как Гость
–>Группа “Гости” –>Приветствую Вас Гость

–>

–>

–> –>Меню сайта –>
–>

–>

–> –> –> –> –> –>

–> –>Наш опрос –>
–>
–>

–> –>

–> –>Статистика –>

–> –>

–> –>Форма входа –>
–>

Что такое курение?

Поговорим о важном.

Табакокурение – это хроническое заболевание, требующее лечения. Снижение распространенности табакокурения позитивно отражается на состоянии здоровья нации.

Курение – настоящая проблема современного общества . Продолжать курить – это не наше решение, не наш выбор. Так за нас решила сигарета. Избавиться от ее «цепких лап» способны единицы. Около 70% курильщиков пытаются бросить курить, но только 5% могут сделать это без посторонней помощи.

О вреде курения знают все.
Активная социальная реклама в средствах массовой информации, наружная реклама, щиты и плакаты – все они рассказывают, а кто-то даже наглядно показывает, чем же так опасна привычка «пропустить» сигарету-другую. Курильщик живет меньше. Курильщик живет хуже. Курильщик может умереть в любой момент. Все это мы знаем, но курим.

Курение вызывает два типа зависимости. В о-первых, зависимость психологическую, во-вторых, физическую. Психологическая привычка – с сигаретой в руках вам «комфортнее» общаться, вам нравится выпускать дым колечками, сидя в кафе или ресторане. Без сигареты вас преследует ощущение того, что вам «что-то не хватает», вы испытываете дискомфорт. Кажется, что лишь играете, на самом деле это зависимость. Физическая зависимость связана непосредственно с никотином. Никотину нужно несколько секунд, чтобы «добраться» до мозга. Он соединяется с ацетилхоллиновыми рецепторами и вызывает выброс дофамина, так называемого «гормона удовольствия». Вы получаете «выброс» дофамина, после чего уровень гормона начинает снижаться до нормального. Однако «нормально» для вас уже недостаточно, и вы снова тянете руку к сигарете. Круг замкнулся.

Курение и его вредные последствия.
Что «дарит» курение? В сигарете содержится примерно 6 – 8 мг никотина, из которых 3 – 4 мг попадает в кровь… Дым, от одной выкуренной сигареты, весит 0,5 г. В табачном дыму содержится более тысячи различных компонентов.… В дыме от 20 сигарет содержится около 0,032 г. аммиака, а по объёму – от 0,15 до 0,46 %, который раздражающе действует на слизистую оболочку полости рта, носа, гортани, трахеи, бронхов… Табачный дым после выкуривания 20 сигарет содержит 369 мл угарного газа (окиси углерода), или 5 % объёма. Окись углерода создаёт помехи в осуществлении одной из важнейших функции крови – нести кислород к различным органам и тканям… и это всё курение.
Общий показатель токсичности табачного дыма в 4,25 раза превышает токсичность выхлопного газа автомобиля, в 248 раз выше загрязнённости отработанного газа газовой горелки и в 1 100 раз выше токсичности выдыхаемого человеком воздуха. И всё это курение.
Курение приводит к зависимости. Как и всякое наркотическое средство, курение табака вызывает кратковременную стадию эйфории. Кратковременное возбуждение умственной деятельности при курении зависит не только от никотина, но и от рефлекторного влияния на мозговое кровообращение раздражения чувствительных нервов полости рта и дыхательных путей табачным дымом. Курение наносит вред здоровью не только самим курильщикам, но и окружающим. Особенно вредно курение при беременности – никотин, проникая в кровь матери, отравляет плод.

И если Вы бросите курение сигарет, через 20 минут после последней сигареты, артериальное давление нормализуется, восстанавливается работа сердце.

И если Вы бросите курение сигарет, через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови.

И если Вы бросите курение, то через 2 суток усилиться способность ощущать вкус и запах.

И если Вы бросите курение, через неделю улучшиться цвет кожи, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе.

И если Вы бросите курение, тогда через месяц станет легче дышать, покинет головная боль, перестанет беспокоить кашель.

И если Вы бросите курение, через полгода значительно улучшаться Ваши спортивные показатели.

Курение не приносит пользы.

Курение! ДА или НЕТ?! Вам решать!

По материалам зонального семинара « Профилактика асоциального поведения и всех форм зависимостей от ПАВ в ОУ нижегородской области»

Рекомендации родителям по успешной профилактике табакокурения среди детей и подростков.

Табакокурение – это проблема?

Конечно, проблема, с этим никто не спорит! Но, как это ни странно звучит, не все родители считают, что курение – такая уж страшная проблема. «Мой ребенок курит? Это ужасно. Не смей курить!». Но это внешняя, так сказать, рефлекторная реакция. А на самом деле… «Покуривает – плохо, конечно, но, слава богу, не пьет и не колется. Курить пробуют все, и мы пробовали, никто от этого не умер… Беседу, конечно, надо провести, поругать…». В действительности же, от нашего отношения очень многое зависит. Нам самим важно осознать, что табакокурение – серьезная проблема. Всем известно, что курить вредно, известно, почему вредно, но – посмотрите вокруг! – число курящих людей огромно. У вашего ребенка есть все шансы попасть в зависимость от табака. Причем эти шансы в десятки раз больше, чем стать запойным алкоголиком или наркоманом (то, чего так бояться все родители).

Если мы хотим, чтобы ребенок не курил, тогда и сами не должны делать этого. Родители несут ответственность за детей, в частности, она предполагает осознанное отношение к своему поведению. В идеале, ребенок с самого раннего возраста должен видеть, что его близкие не курят, а точнее, не должен наблюдать курение близких ни в каких ситуациях. Известно, что многие люди курят изредка, в некоторых случаях, например, когда сильно нервничают, очень расстроены, во время вечеринок. С детства ребенок берет за образец поведение значимых взрослых и с возрастом начинает вести себя по усвоенной модели. Если ребенок видит вас курящим и слышит, что курить нельзя, он скорее последует вашему примеру, чем прислушается к словам.

Уважение к некурящим.

В жизни часто бывает не так, как хотелось бы, и в число значимых для подростка взрослых входят курильщики. Как следует поступать в этом случае?

Во-первых, не надо прятаться и пытаться скрыть дурную привычку, все равно не получится, – обоняние у подростков острее, чем у взрослых. Это не даст желаемого эффекта, но вполне может подорвать доверие подростка к вам, а также подаст плохой пример: если куришь, то надо просто скрывать это от взрослых, и никаких проблем. В такой ситуации надо честно поговорить с подростком, признать наличие у себя пагубного пристрастия, а старшему подростку рассказать, как вы начали курить, объяснить, что хотели бы бросить и даже пробовали, но это оказалось очень сложной задачей. Таким откровенным признанием вы не подорвете свой авторитет, и ваши отношения станут более доверительными.

Во-вторых, курящий член семьи должен уважительно относиться к остальным, ни при каких обстоятельствах не позволять себе курить дома, в обществе некурящих, заставляя их дышать дымом. Не следует также разбрасывать по комнатам пачки сигарет, держать несколько пепельниц, тем более, заполненных окурками. Кроме того, курящий человек должен демонстрировать уважение к людям в обществе: не закуривать на улице при большом скоплении народа, курить только в отведенных для этого местах, не бросать окурки, пустые пачки от сигарет и т.д. Такое поведение показывает подростку, что некурение – нормальное поведение человека, а курение накладывает определенные ограничения, и курильщики не хозяева положения.

Если же вы курите и не считаете эту привычку такой уж дурной, вам нравится процесс курения, вы считаете, что это красиво и стильно, тогда вы не можете требовать от подростка соблюдать запрет на курение. Будьте последовательны в своих действиях и словах!

Поговорите со своим ребенком

Надо ли говорить с ребенком о курении? Когда начинать проводить беседы? О чем говорить? А может, лучше не говорить об этом вообще? Конечно же, беседовать с ребенком, подростком о курении нужно, но при этом соблюдать некоторые условия:

  • разговор должен проходить в доверительной обстановке, обязательно на равных;
  • нельзя доминировать в разговоре, навязывая свою точку зрения;
  • нужно выяснить знания ребенка по проблеме и его отношение к ней, и на этой основе строить дальнейший разговор;
  • таких бесед не должно быть слишком много, нельзя постоянно и по любому случаю говорить о вреде курения.

Устранение причин курения.

Для успешной профилактики курения необходимо знать, почему подростки начинают курить и постараться нейтрализовать причины. Посмотрим, что можно сделать для этого.

Постараться расширить круг интересов подростка, демонстрируя новые возможности, привлекательные и доступные ему.

Чтобы казаться взрослее

Подростка может не удовлетворять статус в семье: он уже вырос, а к нему относятся, как к ребенку. Скорректируйте свое отношение – подросток должен иметь обязанности в семье, нести ответственность за их выполнение. Кроме этого, он должен получить больше свобод, чем раньше.

Моду на курение во многом формирует реклама. В ней образ курящего человека весьма привлекателен. Обсудите с подростком рекламу, научите его критически относиться к получаемой извне информации. Расскажите, что во многих развитых странах курение не модно, а курящие имеют ограничения в правах.

Оградить ребенка от компаний, подающих нежелательный пример, нереально, зато вы можете научить его самостоятельному мышлению, приучить нести ответственность за свое поведение и не следовать за толпой.

Все то, что поможет подростку в этом возрасте избежать вовлечения в табакокурение, еще не раз пригодится ему в дальнейшем.

Если ваш ребенок курит

Вы узнали, что ваш ребенок курит. Прежде всего, следует успокоиться, так как волнение или гнев никогда не помогают решать проблемы. В такой ситуации неэффективно прибегать к скандалу и наказаниям, это может озлобить подростка и подорвать доверительность в отношениях. Лучше спокойно обсудите с ним возникшую проблему, скажите, что это вас беспокоит, вы огорчены создавшейся ситуацией. Вам следует подобрать литературу по проблеме курения, ознакомиться с ней самому (самой) и познакомить подростка. Нельзя запугивать ребенка или предоставлять ему недостоверную информацию. Четко заявите свою позицию относительно курения, не отвергая при этом самого ребенка и не отказывая ему в понимании и поддержке. Расскажите о возможностях преодоления вредной привычки. Вам надо набраться терпения, потому что избавление от курения требует времени.

По материалам зонального семинара « Профилактика асоциального поведения и всех форм зависимостей от ПАВ в ОУ нижегородской области».

Что такое курение

Дата 28.06.2015
Размер 30,5 Kb.
ЧТО ТАКОЕ КУРЕНИЕ

Ежедневно мы слышим о курении, о его вреде для организма человека. Давайте разберёмся, что такое курение и почему оно так опасно, особенно для детского и подросткового растущего организма.

Курение – это вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто в виде курения сигарет, сигар, сигарилл, курительных трубок или кальяна. САМАЯ ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА

За более чем 150 летнюю историю табакокурение вошло в привычку многих поколений людей. Курение, действительно, превратилось в образ жизни многих. Но, тем не менее, это вредная привычка, хотя и очень широко распространенная.

Уже доказано медицинской статистикой, что курение снижает работоспособность, потом разрушает здоровье и, в конце концов, сокращает жизнь.

И хотя сейчас каждый школьник знает, что это очень вредно для здоровья как курильщика, так и окружающих его людей, число курящих людей в мире только увеличивается год от года.

По данным ВОЗ ( Всемирной Организации Здравоохранения) в мире в среднем каждые шесть секунд умирает один человек от заболеваний, связанных с курением табака, а ежегодно по этой причине умирают пять миллионов человек.

ЧЕМ ЖЕ ТАК ВРЕДЕН ТАБАК И ЕГО КУРЕНИЕ?

Табак содержит такие вещества, как алкалоиды и никотин, которые при их употреблении вызывают зависимость. Чем ниже сорт и дешевле табак, тем в нем больше содержится никотина. При горении табак выделяет дым, который содержит в себе как газообразные, так и твердые частицы. Если затянуться папироской и потом выдохнуть дым через платок, то вы увидите темное пятно. Это остатки табачного дыма, основная же его часть осела в легких.

ЧТО ЖЕ ПРОИСХОДИТ ПРИ КУРЕНИИ?

Вместо того чтобы выдыхать углекислоту из легких, курильщик насильно заполняет ею свои легкие. Углекислота и так в достаточном количестве вырабатывается самим организмом и выдыхается из него как отработанный материал. Вместо кислорода, который несет жизнь всем клеткам организма, он получает отработанный газ.

В помещениях, где курят: общественные туалеты, курилки, рестораны и кафе – некурящий человек вынужден становится пассивным курильщиком, едва ли не опаснее обычного. Получается, что некурящих людей нет. Каждый из нас так или иначе курил хоть раз, даже против своей воли.

ОПАСНЫЕ ВЕЩЕСТВА ТАБАЧНОГО ДЫМА

Окись углерода способствует развитию удушья, так как гемоглобин крови, который соединяясь с кислородом, питает все клеточки нашего организма, меняет свою функцию на быстрое соединение с молекулами окиси углерода. Клетки не получают кислород и происходит удушье. Это сразу же оказывает влияние на работу сердца и нервную систему.

Токсическое действие обусловлено блокировкой таким образом, процессы транспортировки кислорода и клеточного дыхания. Концентрация в воздухе более 0,1 % приводит к смерти в течение одного часа.

Сильным ядом является и синильная кислота, которая содержится в дыме курильщика. Отравление ею приводит к возникновению судорог и в дальнейшем параличу, так как в первую очередь страдает нервная система. Синильная кислота способна накапливаться в организме, и через некоторое время злостный курильщик начинает чувствовать её действие на состоянии своего здоровья

ДРУГИЕ НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ КУРЕНИЯ

  • К негативным последствиям курения относятся жёлтые зубы, неприятный запах изо рта, неприятный запах от волос.
  • Кроме того, курение — частая причина пожаров.
  • Окурки сильно загрязняют улицы и помещения.
  • Если в табачном дыму достаточно долго находится электронное устройство (например, компьютер), его внутренние части покрываются липким жёлто-коричневым осадком. Этот осадок приклеивает пыль. Части, покрытые склеенной пылью, плохо выделяют тепло, что приводит к последующему перегреву и отказу компонентов. Дальнейшее воздействие может привести и к отказу механических частей.

КУРЕНИЕ – НАРКОМАНИЯ

Поэтому можно сделать вывод, что курение табака мешает усваивать кислород организмом человека и препятствует такому жизненно важному физиологическому процессу как нормальное дыхание. Вызывает зависимость и постепенно отравляет его здоровье, превращая его в хронического курильщика.

Кроме того, пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения в год, так как учеными уже доказано, что в табак входят радиоактивные вещества: полоний, висмут, свинец.

Курение – это наркомания! Хронический курильщик с большим трудом может отделаться от своей вреднейшей привычки!

Последствия курения губительны и необратимы! Помните об этом!

Ну а закончить, хотелось бы словами Георгия Александрова:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector