Вайпинг что это такое

Вейпинг. Что это такое и чем опасно это увлечение?

Ежедневно на улицах городов мы видим людей, выдыхающих большое количество пара, использующих для этого специальные устройства.

Вейпинг (от английского – vaping -парение) – процесс курения электронной сигареты, испарителей и других подобных устройств.

Вейпы – электронные сигареты, мини-кальяны.

Вейперы – новый вид курильщиков, которые курят не обычные сигареты, а сигареты с электронной начинкой, пропагандируя курение электронных устройств как безопасную альтернативу обычным сигаретам.

Вейпинг – новое течение среди молодежи, курильщики объединяются в группы, покупают различные устройства для парения, которые совершенствуются с каждым днем приобретая, новый дизайн и новые ароматические свойства (со вкусом вишни, мяты, яблока, лимона, кофе и др.). Устройства выглядят как маленькие коробочки с насадкой или длинные украшенные металлические цилиндры, а могут вовсе иметь эксклюзивный дизайн. В крупных городах открываются вейп-кафе, проходят вейп-фестивали, соревнования.

Вейперов делят на 2 группы:

  • Бывшие курильщики обычных сигарет
  • Новые «электронные» курильщики

Цели курильщиков электронных сигарет:

  • Бросить курить обычные сигареты
  • Избавиться от запаха табака;
  • «Здоровое» расслабление;
  • Психологическая привычка;
  • Ради интересной беседы;
  • Ради зрелища (вейперы выпускают большие клубы дыма, некоторые способны сделать из этого шоу).

Курильщики считают курение электронных устройств абсолютно безопасной имитацией курения, но все чаще в различных источниках публикуются материалы, в которых говорится о том, что вред от курения электронных сигарет сравним с вредом от курения обычных.

Как устроен вейп?

Вейп можно сравнить с ингалятором, в котором при закипании жидкости образуется пар, который вдыхает курильщик.

Из чего состоит жидкость для парения?

  • Глицерин
  • Пропиленгликоль (Е1520)
  • Ароматические добавки
  • Никотин (не всегда)

Вейперы считают, что :

  • курение электронных сигарет не несет вред здоровью
  • курение электронных сигарет не опасно, т.к. при курении не выделяются смолы.

НО отсутствие канцерогенных смол не может сделать устройство для парения абсолютно безопасным.

Что мы имеем на самом деле?

  • Специалисты из Национальной лаборатории имени Лоренса в Беркли определили, какие токсичные вещества образуются при курении электронных сигарет.
  • В некоторых случаях жидкость для электронных сигарет готовят вручную, такая жидкость стоит в разы дешевле и доступна каждому. На таком товаре нет информации о составе.
  • В выделяющемся паре при курении электронных сигарет содержится 31 опасное вещество
  • При нагревании аккумулятора устройства для парения концентрация выделяемых канцерогенных веществ значительно увеличивается.

Воздействие на организм:

  • Вейперы подвергают себя риску развития смертельной «попкорновой болезни». Такой вывод сделали ученые, обнаружив токсичный химикат диацетил в 75 % ароматизаторов для курения. Диацетил используется во многих ароматизаторах (фруктовый ароматизатор, запах кондитерских изделий, конфет) Диацетил, химическое вещество, используемое в качестве аромата масла в продуктах питания, стало причиной развития облитерирующего бронхиолита. Это заболевание было обнаружено у сотрудников компании-производителя попкорна. Данное вещество употреблять в пищу можно, но при вдыхании на протяжении долгого времени оно становится опасным. Диацетил вызывает воспаления, образование рубцов, сужение бронхиол (крошечных дыхательных путей в легких)
  • Пропиленгликоль имеет свойство накапливаться в организме, вызывая аллергические реакции, раздражение и способствует появлению гнойников, вызывает нарушение работы печени и почек.
  • Термическое разложение пропиленгликоля и глицерина, содержащихся в составе жидкости для заправки устройства, приводит к образованию акролеина и формальдегида, которые обладают токсичными свойствами. Акролеин раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей, вызывает слезотечение, а также проявляет мутагенные свойства. Формальдегид, помимо перечисленных свойств, оказывает воздействие на центральную нервную систему.
  • Ароматизаторы, содержащиеся в жидкости для курения, вызывают аллергические заболевания верхних дыхательных путей вплоть до развития бронхиальной астмы
  • Никотин, содержащийся в жидкостях вызывает зависимость, а также приводит к развитию раковых заболеваний.
  • Вдыхаемый дым вызывает сухость во рту.
  • Бесконтрольное вдыхание пара, содержащего никотин, может привести к передозировке никотина с соответствующими симптомами: головокружением, тошнотой, головной болью, повышенным слюноотделением, болью в животе, диареей, общей слабостью.
  • Ученые Кореи провели исследование жидкости для электронных сигарет и выявили как минимум 10 токсинов и несоответствие между заявленным содержанием никотина и фактическим.
  • Замена курения обычных сигарет электронными может продлевать период полного отказа от курения.
  • Известно о некоторых случаях, взорвавшихся около лица электронных сигаретах в связи с перегревом аккумулятора.
  • Общее использование одного вейпа может привести к передачи инфекционных заболеваний таких как гепатит и туберкулез.
  • Используя устройство для парения в общественных местах, среди детей и молодежи вероятен большой риск подать заразительный пример, и, возможно те, кто не курил вообще, начнут курить именно с этого испаряющего устройства.
  • Курение вейпов вызывает психологическую зависимость.

Кому ни в коем случае нельзя курить электронные сигарет любых видов?

  • Беременным женщинам
  • Аллергикам
  • Лицам в возрасте до 18 лет
  • Некурящим

Каждый курильщик электронных устройств обязан знать, что:

  • Курение парящих устройств не является альтернативой курению обычных сигарет.
  • Курение электронных устройств может вызвать рак, заболевания легких и сердца.
  • Курение электронных устройств не исключает никотиновую зависимость.
  • Общее использование одним устройством может привести к заражению гепатитом и туберкулезом.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит электронные сигареты к электронным системам доставки никотина и отмечает, что их применение недостаточно исследовано в отношении безопасности и эффективности в качестве средства лечения никотиновой зависимости.

Курение вредит здоровью, последствия курения проявляются позже.

Вейпинг может быть опаснее, чем мы думали

Новый тип курения

Несколько лет назад электронные сигареты впервые появились на прилавках магазинов. Их представляли как изящную технологию, которая поможет курильщикам избавиться от смертельно опасной привычки.

Электронная сигарета — э лектронное устройство , создающее высокодисперсный пар (аэрозоль) для вдыхания. Может использоваться как в качестве средства доставки никотина, так и для вдыхания ароматизированного пара без него. Пар создаётся за счёт испарения специально подготовленной жидкости с поверхности нагревательного элемента и внешне похож на табачный дым. Устройство может быть выполнено в самых различных формах, в том числе и в формах, сходных с обычной сигаретой или к урительной трубкой .

В преддверии 2018 года вейп захватил три четверти американского рынка электронных сигарет. И особенной популярностью он пользуется среди некурящих.

Мацей Гоневич, один из ведущих исследователей электронных сигарет в Центре онкологии Roswell Park в Буффало, штат Нью-Йорк, наблюдал, как их потребители становились все моложе.

«Люди, которые долгое время дышали чистым воздухом и никогда не курили табака, теперь начали использовать электронные сигареты», — сказал Гоневич.

Он и другие исследователи по всему миру сейчас пытаются понять, какое влияние эта новая привычка может оказать на развитие тела и мозга в долгосрочной перспективе. По их данным, электронные сигареты могут оказаться опаснее, чем мы думаем, особенно для сердца, легких и мозга. Также растет число исследований, предполагающих, что вейпинг может привести к курению.

Прежде, чем мы углубимся в последние исследования, предостерегаем вас: обычные сигареты не безопаснее электронных. Медицинские эксперты сх одятся во мнении, что вейпинг принесет здоровью меньше вреда, чем курение — одна из самых смертоносных привычек, известных человечеству.

Исследования начались недавно, поскольку раньше люди не имели дела с электронными сигаретами. Могут потребоваться десятилетия, чтобы любые заболевания, вызванные ими, полностью проявились, особенно у молодых, здоровых людей, которые их сейчас используют.

Существует проблема обобщения: на рынке есть сотни устройств, и каждое из них обеспечивает разные уровни никотина (или вообще его не содержит) и различные комбинации химических веществ.

Я попросил исследователей поделиться тем, что их беспокоит больше всего. Вот что они сказали мне.

Вейпинг может привести к судорогам

Когда вы включаете электронную сигарету, вы нагреваете жидкость, которая содержит ароматизаторы и другие химические вещества, а порой и никотин.

Некоторые устройства, в частности Juul, доставляют поразительно высокие дозы никотина. Один из флаконов жидкости этого устройства равен по уровню никотина пачке сигарет.

Управление по контролю за продуктами и лекарствами предупреждает, что вызванные никотином судороги могут быть редким побочным эффектом вейпинга. За последнее десятилетие было зарегистрировано не менее 35 сообщений о внезапных и неконтролируемых нарушениях в мозге после использования электронных сигарет. О случаях этого заболевания информацию получили через FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов — агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США), базу данных добровольных сообщений от пациентов, от производителей продукции и специалистов здравоохранения, а также в токсикологических центрах по всей стране.

«Хотя 35 случаев могут показаться незначительными по сравнению с общим числом людей, использующих электронные сигареты, мы, тем не менее, обеспокоены этим, — заявил в пресс-релизе бывший директор FDA Скотт Готтлиб. — Мы также признаем, что не все случаи могут быть зарегистрированы».

Исследователи давно знают, что судороги могут быть побочным эффектом отравления никотином. В группе риска — работники сельского хозяйства, имеющие дело с табачными листьями, а также малыши, которые случайно проглатывают жидкость для электронных сигарет.

Готтлиб предупредил, что из отчетов FDA еще не ясно, что именно вейпинг стал причиной судорог. Например, не было легко идентифицируемой схемы использования, связанной с побочным эффектом. Некоторые из случаев касались начинающих пользователей, которые сделали несколько затяжек. Другие — опытных после более продолжительного воздействия. Ряд случаев возникли у людей, у которых в анамнезе уже были судороги.

Агентство не смогло определить,можно ли связать судороги с каким-либо конкретным брендом или типом электронной сигареты, поскольку во многих отчетах эти данные отсутствовали. (Хотя примечательно, что некоторые устройства, в частности Juul , доставляют очень большие дозы никотина.)

Таким образом, FDA призывает к дополнительному расследованию, и просит врачей и общественность сообщать о подобных случаях в дальнейшем.

Никотин в электронных сигаретах может вызвать сердечно-сосудистые заболевания

«Никотин [в электронных сигаретах] делает то же самое, что и [обычные] сигареты, — сообщил Нил Беновиц, профессор медицины в Калифорнийском университете в Сан-Франциско, который изучает связь между электронными сигаретами и здоровьем сердца.

По его словам, никотин может увеличить уровень адреналина, активизировать симпатическую нервную систему (реакция «бей или беги»), повышая кровяное давление, ускоряя сердечный ритм и вызывая сужение артерий.

В январе 2018 года Национальная академия наук, инженерии и медицины заявила, что не нашла достаточных доказательств влиянию вейпинга на частоту сердечных сокращений в долгосрочной перспективе.

Но Гоневич заявил Vox, что ситуация меняется. Влияние электронных сигарет на сердечно-сосудистую систему организма стало новой областью исследований, и все больше ученых предполагает, что вейп может быть вреден для сердца.

В исследовании, опубликованном в журнале Американского колледжа кардиологов в июне 2019 года, авторы подвергли воздействию жидкости для электронных сигарет эндотелиальные клетки человека, которые выстилают кровеносные и лимфатические сосуды. Они обнаружили, что она повреждает клетки, усугубляя «эндотелиальную дисфункцию, которая часто предшествует сердечно-сосудистым заболеваниям».

…Мы еще не знаем, к каким долгосрочным последствиям для здоровья это приведет. Но возможно никотин в электронных сигаретах способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Несколько недавних исследований обнаружили связь между регулярным вейпингом и повышенным риском сердечного приступа, инсульта и ишемической болезни сердца. Они не доказывают, что электронные сигареты вызывают эти состояния. Но, если учесть разрушительные свойства никотина, ученым предстоит сделать немало открытий.

Высокодисперсный пар может привести к ишемической болезни и инсульту

Даже если пар из электронной сигареты не содержит никотина, он опасен для сердца. Нагревательный элемент в электронных сигаретах испускает мельчайшие частицы. В том числе, это могут быть металлы. Есть риск, что они окажутся в легких, а затем попадут в кровеносную систему. Это может навредить сердцу, по словам Гоневича.

Исследователи пока не знают, какую опасность несут частицы аэрозоля электронной сигареты. Но они были тщательно изучены в контексте загрязнения воздуха и курения табака. Авторы исследований связывают воздействие мелких частиц с рядом неблагоприятных последствий для сердечно-сосудистой системы, включая сердечные приступы, высокое кровяное давление и ишемическую болезнь сердца.

Когда мы подвергаемся воздействию крупных частиц — например, пыли — наши тела защищаются от них. Мы кашляем, выталкивая инородные вещества из дыхательных путей. Но с мелкими частицами этот защитный механизм не срабатывает. И, опять же, они могут проникнуть в легкие и сердечно-сосудистую систему.

Читать еще:  От какого алкоголя меньше запаха изо рта

Это относится и к другим токсичным химическим веществам, которые производят электронные сигареты при нагревании. Таким, как ацетальдегид, формальдегид и акролеин.

«У нас уже есть достаточные доказательства из сотен исследований, которые связывают воздействие этих химикатов с заболеваниями, — сказал Гоневич. — Мы знаем, что формальдегид может вызывать рак, акролеин — определенные сердечно-сосудистые заболевания». Нет убедительных доказательств, прямо связывающих этот аспект использования электронных сигарет с последствиями для сердечно-сосудистой системы. Но, основываясь на этих исследованиях, ученые считают такую ​​связь правдоподобной.

Пары электронной сигареты раздражают легкие

Почему курение табака вредит нас? Дым изнашивает клетки, выстилающие легкие, повреждая их. Они становятся более уязвимы для вызывающих рак химических веществ в сигаретах. Поскольку электронные сигареты не сжигают табак, считается, что их пары менее вредны, чем обычный сигаретный дым. Но это не значит, что пар безвреден.

Вдыхание паров может раздражать легкие. Это показало недавнее исследование хрипов. Хрипы — этот высокий звук, вызванный суженными дыхательными путями, — это больше, чем просто раздражение. Он может быть признаком эмфиземы, сердечной недостаточности или рака легких.

Ученые недавно обследовали 28 000 взрослых, чтобы выяснить, не усиливают ли хрипы электронные сигареты . Некоторые из участников исследования были вейперами, которые использовали только электронные сигареты; другие — только курильщиками; третьи курили и то, и другое, и, наконец, были люди, у которых не было ни одной из этих вредных привычек. По сравнению последней группой, риск хрипов среди вейперов удвоился.

Когда исследователи изучили историю вейпинга или курения участников исследования, они пришли к еще более интересным результатам: риск хрипов был выше у нынешних вейперов, которые также были бывшими курильщиками, чем у бывших курильщиков, которые не пользовались электронными сигаретами.

«Поэтому, — заключили авторы, — отказ как от обычных, так и электронных сигарет позволит снизить риск одышки и других связанных с этим респираторных симптомов».

Другие исследования были сосредоточены на том, имеют ли пользователи электронных сигарет больше риска заболеть хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), а также рядом осложнений, которые затрудняют дыхание. Исследования на мышах и клетках дыхательных путей человека показали, что никотинсодержащие пары электронных сигарет, по-видимому, вызывают «эффекты, обычно связанные с развитием ХОБЛ».

В предварительных исследованиях на людях ученые также обнаружили связь между регулярным вейпингом и ХОБЛ. Но опять же, оно было наблюдательным, а не экспериментальным, поэтому еще не доказано, что вейпинг вызвал ХОБЛ. Возможно, что люди с ХОБЛ с большей вероятностью будут использовать электронные сигареты. Например, бывшие курильщики.

Тем не менее, Беновиц подчеркнул: «Мой главный страх по поводу электронных сигарет заключается в том, что, если вы не курите, они могут обострить астму, вызвать кашель и увеличить риск инфекции дыхательных путей — простуды, гриппа и бронхита».

Устройства могут взорваться

В недавнем тематическом исследовании New England Journal of Medicine описывался 17-летний подросток из Невады, которого привезли в отделение скорой помощи после того, как во рту у него взорвалась электронная сигарета VGOD:

«У него были обширные рваные раны во рту множественные поврежденные нижние резцы и травма нижней челюсти», — написали врачи, лечившие мальчика.

По данным New York Times, врачи считают, что аккумулятор устройства привел к взрыву.

«Эта технология штурмует рынок, а люди не знают об опасности, — сказала Кэти У. Рассел, детский хирург из Университета Юты и автор доклада. — Но дело в том, что они могут сжечь вас. Они могут взорваться в вашем кармане. Они могут взорваться на вашем лице. Я думаю, что это проблема”.

FDA предупреждает, что хоть взрывы и редки, но они могут произойти, и привести к серьезным травмам. По оценкам одного исследования, 2015–2017 годах в отделениях неотложной помощи в США было зарегистрировано 2 035 взрывов и ожогов от электронных сигарет.

Медики провели исследование пациентов, пострадавших от взорвавшейся электронной сигареты, которые были зарегистрированы в Медицинском центре Сиэтлского университета в Вашингтоне. У них были химические ожоги и травмы. Пятая часть пациентов получила раны лица, у 33% были травмы рук, у 53% — травмы бедра или паха.

Электронные сигареты помогают отказаться от табака или заставляют курить больше?

Мы до сих пор не знаем, помогает ли растущая популярность вейпинга отказаться от курения табака. Лучшее из доступных исследований по этому вопросу было опубликовано в начале 2019 года в Медицинском журнале Новой Англии.

Рандомизированное исследование заключалось в следующем. Одной группе предложили использовать электронные сигареты, чтобы бросить курить. Другой подобрали никотинозаместительную терапию. Первая группа показала более успешный результат. Но, в то же время, электронные сигареты помогли только небольшому количеству участников исследования бросить курить.

С другой стороны, есть убедительные доказательства, что электронные сигареты приводят молодежь к традиционному курению. В докладе Национальной академии наук, инженерии и медицины о воздействии электронных сигарет на здоровье было представлено 10 исследований по этому вопросу, и все они указали на один и тот же эффект.

«Доказательная база была обширной, она достаточно последовательно доказала, что существует связь между использованием электронной сигареты и курением табака», — сказал Адам Левенталь, член комитета, в январе 2018 года. Но неясно, что произойдет с большей вероятностью — молодые люди попробуют обычные сигареты после вейпинга или же станут курильщиками.

В любом случае, это очень важный вывод. Когда электронные сигареты вводили на рынок, задумывались об их влиянии на число курильщиков среди молодежи. И сейчас оно резко снизилось. Мы пока не знаем ответов на многие вопросы об опасности электронных сигарет, но, наверное, пришло время задуматься о возможных последствиях их использования.

Что такое вейпинг?

Вейпинг в России, да и по всему миру, переживает сейчас небывалый рост. Однако, пока далеко не все знают, что же это такое. Давайте разберёмся.

Слово “вейп” происходит от английского vapor, по-русски – пар. Вейпингом называют процесс вдыхания пара электронных сигарет, которые являются, по сути, не сигаретой, а ингалятором. Так же в ходу термин “парение”, подчёркивающий отличие вейпинга от курения.

Первая заявка на патент была подана ещё в 1963 году, но изобрёл электронную сигарету в современном виде китайский учёный-фармацевт Хон Ли в 2004 году в Гонконге. Стимулом послужил печальный пример родного отца изобретателя – всю жизнь он пытался бросить курить, однако, так и не смог. Уже даже умирая от рака лёгких, он продолжал курить. Страдания отца побудили Хон Ли, который и сам был заядлым курильщиком, решить во что бы то ни стало завязать с пагубной привычкой.

В 2003 году он подал заявку на патент устройства “беспламенная электронная сигарета с распылением”. В заявке содержался чертёж устройства (реально работающего прототипа на тот момент ещё не было), а так же указание на то, что ни одно из современных средств, помогающих в борьбе с курением (пластыри, леденцы, жвачки и пр.) не позволяют достичь достаточно высокой концентрации никотина в крови, то есть не могут дать курящему тот же уровень удовлетворения, что и от курения обычной сигареты.

Уже в первой половине 2004-го на рынок вышла первая партия устройств. Визуально они были схожи с простой сигаретой, дорого стоили, работали не так эффектно, как современные испарители – однако, принцип их действия остаётся неизменным до сих пор. Правительство Китая увидело в новинке перспективу в борьбе с никотиновой зависимостью, и пообещало оказать производителям и распространителям электронных сигарет поддержку.

Результатом стало стремительное развитие рынка вапорайзеров – так, в США объём рынка достиг 1 миллиарда долларов к 2013 году, во всём мире – 3 млрд. Для сравнения, совокупный объём табачного рынка – 800 млрд долларов.

Электронная сигарета (вапорайзер, сетап) состоит из двух блоков – батарейный блок (мод) и испаритель (атомайзер). Устройство работает по принципу кипятильника – из мода подаётся ток на атомайзер, который, разогреваясь, превращает специальную жидкость (жижка, джус) в пар.

Бывет двух видов – механический (мех, мехмод) и электронный (регулируемый, плата).

Конструкция мехмода – корпус, батареи (от 1 до 3 штук, чаще всего используется тип 18650 ёмкостью от 1000 до 2500 мАч) и кнопка. Всё! Простейшая конструкция, осуществляющая замыкание батарей на атомайзер.

Электронный мод, помимо компонентов, перечисленных в мехмоде, имеет “мозги” – микросхему, контролирующую ток, регулирующие кнопки, а так же дисплей, отображающий уровень заряда батареи, сопротивление на спирали, силу тока, напряжение и выбранный режим контроля тока.

Электронный мод самостоятельно, по заданным алгоритмам, подбирает силу тока или напряжение в зависимости от сопротивления спирали и заданных пользователем настроек, а так же имеет встроенную защиту от перегрузок, поэтому очень советуем начинающим вейперам выбрать именно его, и не бояться сжечь спираль или вовсе взорвать аккумуляторы.

Атомайзеров существует великое множество, они прошли длительный эволюционный путь, поэтому, чтобы не перегружать эту статью информацией, рассмотрим наиболее актуальные в настоящий момент типы, а об остальных расскажем в отдельном посте.

— Клиромайзер представляет собой конструкцию из бака с жидкостью, внутрь которого вставляется испаритель с фитилём, или “голова”. Голова выполнена единым неразборным блоком, поэтому этот тип атомайзеров считается необслуживаемым. Плюсы – не нужно заморачиваться с намоткой спирали и самостоятельной сменой ватки. Минусы – в зависимости от расположения испарителя, вы будете сталкиваться либо с частым подгоранием фитиля, либо с подтеканием бака. Так же “голова” дороже, чем расходники у обслуживаемых атомайзеров, и даёт более слабый вкус. Клиромайзер встречается всё реже и реже, однако, всё ещё присутствует в магазинах. Мы рекомендуем отказаться от него в пользу нижеследующих типов.

— RDA (rebuildable dripping atomizer) – обслуживаемый капельный атомайзер, в простонародье – дрипка. Имеют самую простую конструкцию среди всех прочих атомайзеров – “ноги” контактов, куда вставляется нагревательная спираль (койл), в которую, в свою очередь, вставляется ватка. Ватка и спираль прокапывается жижей – готово, можно парить. Плюсы – наиболее простое и удобное обслуживание среди всех типов обслуживаемых атомайзеров, максимальный вкус, максимально возможный объём пара. Из минусов – возможные протечки. Ещё один нюанс – дрипки хватает на 10-20 затяжек. Плюс – можно часто менять вкусы. Минус – необходимость постоянно прокапывать ватку.

— RTA – (rebuildable tank atomizer) обслуживаемый атомайзер с баком (в обиходе «бак», «бачок»). Концептуально очень похож на клиромайзер – однако, вместо фитилей из кремнезёма используется органическая вата, дающая намного более насыщенный вкус. Плюсы – объёмный бак, одной заправки которого хватает надолго. Минусы – всё то, что у RDA указано в плюсах.

— RDTA (rebuildable dripping tank atomizer) – обслуживаемый капельный атомайзер с баком. Является компромиссом между RTA и RDA. По сути, является дрипкой, над которой расположен бак с жидкостью. В некоторых RDTA вместо ватки используется специальная сетка.

Жидкость (e-liquid, электронная жидкость)

Жижка состоит из глицерина (VG), пропиленгликоля (PG), дистиллированной воды (AD), ароматизаторов и (опционально) никотина. Стоит отметить, что VG, PG и AD не являются какой-то страшной ГМО-пестицидной химией и всё такое прочее. Они издавна используются в пищевой, косметической и фармацевтической промышленности, и являются абсолютно безвредными, за исключением случаев употребления в очень больших объёмах (да-да, пить жижу вёдрами определённо не стоит).

Что касается назначения: VG отвечает за образование пара и смягчение вкуса, PG – за растворение ароматизаторов и раздражение горла (так называемый эффект “throat hit”, особо ценимый вейперами, слезающими с табака), AD служит для разбавления и связи первых двух компонентов. Разные производители предлагают разные пропорции компонентов, на пузырьках указывают соотношение VG к PG. Сейчас самые распространённые соотношения – 70 к 30 и 60 к 40.

Читать еще:  Плохо после алкоголя что делать

Ароматизаторов в жиже обычно 2-4%, в отдельных редких случаях может быть до 8 и даже 10%.

Никотина – от 0% до 3,6% (36мг/мл). При выборе количества никотина следует учесть, что ориентироваться на аналогичный показатель у обычных табачных изделий некорректно, т.к. чем выше мощность вапорайзера, тем большее количество жидкости вдыхается за раз – то есть жижа, которая покажется лёгкой на слабомощном испарителе типа eGo (

20W), на нормальном бокс моде (до 200W) будет очень крепкой! Обязательно воспользуйтесь советом продавца при выборе крепости, в идеале – попросите попробовать конкретно на вашем устройстве. Так же следует учитывать, что количество никотина в полном пузырьке жижи максимальной крепости может приближаться к опасному для человека количеству. Абсолютно ничего страшного, если немного жижи попало вам в рот – однако, если маленький ребёнок по недосмотру выпьет полный пузырёк, последствия могут быть печальными. Впрочем, и это не значит, что электронные сигареты зло – просто их нужно хранить подальше от детей, что справедливо для любых стимуляторов и лекарств 🙂

Вкусы жижи самые разнообразные – от десятков различных вкусов табака (правда, не стоит ожидать, что жижа, назвывающаяся маркой ваших любимых сигарет будет идентична на вкус, или просто будет похожа на традиционные сигареты), до фруктовых, освежающих, десертных, ягодых, сладких и прочая, и прочая, включая всевозможные миксы из вышеперечисленных вариантов. Не каждая из них придётся вам по вкусу (роль играют не только личные предпочтения, но и взаимоотношения организма с ароматизаторами в составе) – однако, среди впечатляющего разнообразия выбора вы без проблем найдёте что-то по душе.

Так же жидкость условно классифицируется следующим образом:

— Премиальная (премка) – брендированная жидкость именитых производителей. В первую очередь стоит обратить внимание на калифорнийских производителей. Но цена такого удовольствия, конечно. не самая гуманная.

Вред и польза электронных сигарет

Сразу оговорим, что электронные сигареты для здоровья однозначно вредны. Рассмотрим факторы риска.

Никотин. Является наркотиком, быстро всасывается в кровь, вызывает привыкание. Основной поражающий фактор – влияние на сердечно-сосудистую систему. Употребление вызывает повышение пульса и артериального давления на 20-30 минут. При длительном употреблении может вызывать множество разнообразных болезней сердца, от аритмии до инфаркта. Так же никотин абсолютно противопоказан беременным, так как может вызывать паталогии развития плода. Людям, не курившим ранее, однозначно не стоит парить жижу с никотином во избежание вышеперечисленных проблем. Слезающим же с никотина, интересный расчёт: одна банка на 30мл, концентрацией никотина 6 мг/мл ≈ 6 сигарет. Прикиньте, за сколько у вас уходит банка, и сколько сигарет в день вы курили – будете приятно удивлены.

Ароматизаторы. Известные бренды используют в своих жидкостях сугубо безвредные пищевые ароматизаторы – как химические, так и натуральные. Однако, на данный момент отсутствуют данные по долгосрочному влиянию этих ароматизаторов на лёгкие, так как парение и употребление в пищу – всё-таки разные процессы. Так же имеется риск использования некачественных/токсичных ароматизаторов, особенно малоизвестными брендами.

Пропиленгликоль – в общем, безвредный, но у отдельных людей может наблюдаться аллергическая реакция. Для них существуют жижи с минимальным содержанием PG.

Глицерин. При нагреве до высоких температур (свыше 280 градусов по цельсию) в результате термической дегидрации образуется токсичное вещество акролеин. Однако, в теории, при парении дегидрации происходить не должно, т.к. в жиже имеется вода. Сам по себе акролеин очень едкий, поэтому существенное его присутствие делало бы парение невозможным. Ну и, наш любимый аргумент, в обычной сигарете акролеин так же присутствует, причём, в более существенной концентрации.

Ионы никеля и хрома. При нагревании вещество спирали выделяет ионы металлов, которые вредны для организма. Однако, происходит это в мизерных дозах, недостаточных для нанесения вреда.

В общем, как видно, факторы риска определённо имеются. Помимо всего вышеперечисленного, электронным сигаретам всего 13 лет, активно распространяться они начали 6-7 лет назад, и на данный момент просто не прошло достаточно времени для оценки долгосрочного влияния вейпа на организм. К тому же, не стоит забывать ситуацию с табаком в 50х-60х годах в Америке, или же с опиатами в начале 20го века в Германии. На тот момент эти чудные вещества массово рекламировались, чуть ли не как панацея от всех болезней, и лишь по прошествии времени стало очевидно, что недостаток знаний и агрессивный маркетинг лоббистов покалечили здоровье миллионам людей.

Впрочем, уже сейчас однозначно можно утверждать, что вред от вейпинга в разы меньше, чем вред от табакокурения (по различным оценкам, в 10-500 раз). Основная опасность табака – не никотин, а продукты горения. При горении выделяется до 4000 токсичных веществ. Никотин вызывает рак не сам по себе, а в сочетании с табачной смолой. В обычной сигарете насчитывается до 60 канцерогенов. Вред от пассивного курения так же намного выше, чем от парения.

Давайте подведём итог:

Парить точно вреднее, чем не парить и не курить.

Парить в разы менее вредно, чем курить.

Парить противопоказано людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, с хроническими заболеваниями дыхательной системы, с повышенной чувствительностью к никотину, имеющим аллергические реакции на компоненты жидкости.

Парение может поспособствовать отказу от курения, но вы должны себя контролировать – не стоит мешать пар с дымом, это вам точно не поможет.

Всё хорошо в меру и с умом! Если вы бросаете курить, и преследуете цель минимизации негативного влияния на организм, постепенно снижайте дозу никотина в жидкости, желательно – до нуля, не покупайте жижу неизвестных производителей, и не парите без перерыва, без отрыва от прочих дел.

Вайпинг полезнее курения — правда или рекламный трюк?

Химический состав сигарет и жидкостей для парения

Электронная сигарета была создана в качестве замены вредным сигаретам. Химический состав жидкостей для заправки устройства действительно выглядит более безопасным:

  1. Можно выбрать раствор без никотина — это решает сам вайпер.
  2. В паре отсутствуют смолы и скрытые элементы, которые выделяются при горении табачных изделий.
  3. Количество ингредиентов в концентрате — от 1 до 6 (в составе обычной сигареты — около 4 000 химических элементов и канцерогенов).

Явные преимущества вайпинга — нет неприятного запаха во рту, не образуется желтый налет на зубах, отсутствует едкий дым и вообще процесс горения, поэтому исключается риск прожечь одежду или получить ожог. Выделяющийся пар обладает приятным ароматом и быстро исчезает, не доставляя неудобств окружающим.

Химики объясняют, что раствор для заправки электронной сигареты содержит пропиленгликоль и глицерин. Это двух- и трехатомные спирты, представляющие собой вязкие и бесцветные жидкости. Они широко применяются в производстве косметики и бытовой химии, даже одобрены для использования в качестве пищевых добавок (с маркировкой E 1520 и E 422).

В процессе нагревания пропиленгликоль и глицерин испаряются, но образуются формальдегид и ряд других альдегидов. Такие вещества являются канцерогенами, хотя и выделяется их очень мало — в несколько раз меньше допустимых концентраций в воздухе помещений. Теоретически повышенный риск развития онкозаболеваний отсутствует, но ученые указывают на то, что безопасность паров глицерина и пропиленгликоля изучалась только при их вдыхании в течении нескольких лет. О влиянии вайпинга на здоровье после десятков лет парения данных пока нет.

Хотя риск развития онкологических заболеваний не доказан, ученые из Национальной лаборатории им. Лоренса в Беркли выявили другие опасности для здоровья, которые несут акролеин и формальдегид. Эти вещества являются токсинами. Акролеин вызывает раздражение слизистых глаз и дыхательных путей, провоцирует слезоточивость. У него есть и мутагенные свойства. Формальдегид обладает теми же эффектами, но еще он негативно воздействует на ЦНС.

Специалисты также изучили действие разных атомайзеров (испаряющих устройств). У одного была 1 спираль, у другого — 2. Исследование проводилось с применением газо-жидкостной хроматографии. Этот метод позволяет выявить химический состав паров, которые образуются при 5-секундных затяжках, производимых с интервалами в 30 секунд.

Результаты эксперимента показали, что после первой затяжки и через 10 минут после включения устройства содержание побочных веществ в выпускаемом паре изменяется. В ходе исследования постепенно их концентрация возросла в несколько раз. Скорость, с которой количество вредных соединений повышалось, зависела от напряжения батареи. При 3,8 В в течение первых 5 затяжек высвобождалось по 0,46 мкг акролеина. Когда устройство сильнее нагрелось, этого вещества выделялось уже 8,7 мкг. Зато в паре от электронных сигарет с двойной спиралью концентрация акролеина была значительно ниже. Ученые установили также, что от времени использования и напряжения батареи зависит и концентрация токсических соединений в паре.

Видео: Опасен ли вейпинг? Вред вейпинга. Чуть-Чуть о Науке

Вызывает ли вайпинг зависимость?

Специалисты указывают на то, что в России электронные сигареты проходят сертификацию в качестве электронных приборов. Это означает, что для продажи не требуется проверять состав жидкостей. Не обязательно и исследовать эффективность использования устройств в качестве средств для борьбы с курением, как это делается с антиникотиновыми пластырями и жвачками.

Наркологи уверены, что вайпинг вызывает зависимость. Они объясняют, что в картриджи заливается никотин, к которому формируется привыкание. Он является канцерогеном, что доказано многочисленными исследованиями. Еще в жидкостях для парения присутствуют соли тяжелых металлов и ароматизаторы. Такие химические вещества способны спровоцировать аллергические реакции.

Специалисты скептически относятся и к жидкостям с низким содержанием никотина. Здесь есть скрытая опасность. На выкуривание обычной сигареты уходит 3-4 минуты. Вайпинг может продолжаться полчаса без перерывов и даже дольше. В результате человек получает ту же дозу никотина, что и при употреблении табака, а иногда — даже большую.

Исследования безопасности парения в мире

Вайпинг — относительно новое увлечение, поэтому масштабных исследований еще не проводилось. Все же некоторые университеты и центры проследили за любителями электронных сигарет и смогли сделать первые выводы.

Исследователи из Lawrence Berkeley Labs обнаружили, что в жидкостях для вайпинга содержится 31 токсичное вещество. Среди них — акролеин, диацетил, формальдегид. Их количества различаются в зависимости от типа устройства и температуры. В электронной сигарете жидкость может нагреться до +300 градусов, а в таких условиях выделяются вредные для здоровья соединения. Так, акролеин закипает уже при +52,7 градусах. Однако электронные сигареты не выдерживают сравнения с табачными изделиями. По данным ассоциации пульмонологов США, при горении из них выделяется 69 химических соединений, которые вызывают рак.

Специалисты The Hellenic Cancer Society установили, что вайпинг может спровоцировать острую легочную недостаточность длительностью около 30 минут. Они же считают, что у парения канцерогенный эффект менее выражен, чем у курения обычных сигарет.

Угрожающую статистику опубликовал медицинский центр университета Вашингтона. В период с октября 2015 г. по июнь 2016 г. здесь проходили лечение 15 человек, которые травмировались из-за взрыва устройств для парения. У пациентов были ожоги лица, рук, бедер, паха. Некоторым даже потребовалась пересадка кожи.

Влияние на легкие

Пульмонологи утверждают, что никотин — это наркотик, который вызывает физическую и психологическую зависимость, но легкие он не разрушает. Повреждают этот орган продукты горения. Попадая в легкие, они вызывают воспаление эпителия и его отмирание. На этом фоне повышаются риски инфицирования, возникновения бронхита, эмфиземы, рака.

Влияние табачных изделий на легкие тщательно исследовано, а об электронных устройствах гораздо меньше данных. Все же некоторые ученые полагают, что вайпинг тоже обладает повреждающим и канцерогенным эффектами. Не исключено, что в будущем начнут появляться сообщения о пациентах с раком легких, которые заболели в связи с парением.

Хотя пар, образующийся при вайпинге, ароматный и не содержащий продуктов горения, он способен вызвать легочную гипоксию. Можно провести аналогию с баней: проведя там некоторое время, человек начинает тяжелее дышать. Это происходит не только из-за высокой температуры. Пар оседает на легких капельками воды. Функции органа нарушаются, в кровь выбрасывается меньше кислорода. В итоге развивается гипоксия, или кислородное голодание. Такое состояние опасное. Оно чревато замедлением процессов метаболизма и деления клеток. Все это ускоряет старение организма.

Читать еще:  Табекс и алкоголь совместимость последствия отзывы

Канцерогенные соединения, которые выделяются при кипении глицерина и пропиленгликоля, с трудом удаляются из легких. Часть этих соединений накапливается в ткани, нарушая транспортировку кислорода. Это тоже провоцирует гипоксию и гибель клеток.

Вейпинг. Что вреднее — курить или парить

Популярное

Главная → Здоровье → Почему так? → Вейпинг. Что вреднее — курить или парить

Есть и другая проблема — увлечение вейпингом распространяется среди подростков. Согласно отчёту The Centers for Disease Control and Prevention, в 2015-м три миллиона учащихся средних и старших школ курили электронные устройства. И это только в Америке. Если (вдруг) это число не кажется вам огромным, обратимся к другим цифрам. В 2011-м 1,5% американских школьников использовали подобные приборы. В 2015-м — уже 16%. То есть всего за четыре года этот показатель увеличился почти в 11 раз. Чего ожидать дальше?

— Согласно российскому законодательству, электронные сигареты сертифицируются как электронные приборы. А значит, не проверяется ни их эффективность при попытках бросить курить, как, например, никотинозаменяющих препаратов (жвачек, пластырей), ни состав содержимого картриджей. Как использование электронных сигарет отражается на здоровье, можно будет понять только через 20—30 лет, поэтому говорить про вред и пользу вейпинга пока рано.

Если говорить о составе электронных сигарет, в их картриджи заливается всё тот же никотин — это как раз вещество, от которого возникает зависимость и которое обладает доказанным канцерогенным действием. Также в электронных сигаретах содержатся соли тяжёлых металлов и ароматизаторы — химические соединения, которые, в том числе, могут становиться причиной аллергических реакций. Существуют картриджи и с минимальной концентрацией никотина. Но если на курение одной обычной сигареты человек тратит в среднем 3—4 минуты, с электронной сигаретой многие люди практически не расстаются и могут курить её в течение 20—30 минут без перерыва. Так люди получают такую же или даже большую дозу никотина, чем если бы курили обычные сигареты.

Из плюсов: в электронных устройствах полностью отсутствуют продукты горения — частички сажи и смолы. Эти вещества обычно оседают на слизистых оболочках лёгких, бронхов, верхних дыхательных путей, что становится причиной нарушения их функций и в итоге приводит к развитию ряда заболеваний этих органов. Из-за продуктов горения у курильщиков обычных сигарет желтеют зубы, ухудшается обоняние и вкусовые ощущения. Те, кто предпочитает электронные сигареты, смогут избежать этих неприятностей. Ещё одним преимуществом электронных сигарет можно считать отсутствие воздействия на органы дыхания горячего обжигающего дыма. В сочетании с никотином высокие температуры повышают риск развития канцерогенных процессов.

— В состав раствора, которым заправляют электронные сигареты, входят пропиленгликоль и глицерин — двух- и трёхатомные спирты, вязкие, бесцветные жидкости. Оба эти вещества широко используются в бытовой химии, косметике и даже разрешены как добавки для пищевых продуктов (E 1520 и E 422).

При нагревании в электронной сигарете пропиленгликоль и глицерин испаряются — они имеют температуру кипения 187 и 290 градусов соответственно. При нагревании в очень малых количествах образуются такие продукты их трансформации, как формальдегид и другие альдегиды. Эти вещества являются канцерогенными, но их концентрация в парах электронной сигареты в несколько раз меньше предельно допустимых концентраций в воздухе помещений. Поэтому говорить о повышении риска онкологических заболеваний за счёт вдыхания этих соединений в виде пара некорректно — для этого нет оснований. Стоит добавить, что исследования безопасности вдыхания паров пропиленгликоля и глицерина проводились на отрезке времени максимум в несколько лет — данных о долговременной безопасности (то есть о возможных негативных последствиях для здоровья, проявляющихся через десятки лет) пока что нет.

— Повреждающим эффектом для лёгких обладают продукты горения. Никотин же является лишь наркотиком, к которому развивается психологическая и физическая зависимость. Когда продукты горения попадают в лёгкие, они приводят к воспалению и гибели лёгочного эпителия. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность появления инфекции, бронхита, эмфиземы (сложное и опасное заболевание, которое характеризуется чрезмерным скоплением воздуха в лёгких. — Прим. ред.), а также раку лёгких. Если действие обычных сигарет на лёгкие изучено хорошо, об электронных сигаретах ещё мало известно. Для оценки их вреда требуется некоторое время. Однако уже известно о выделении токсичных и канцерогенных веществ, которые вырабатываются в процессе образования пара. Поэтому можно сделать предположение о наличии возможного повреждающего и канцерогенного эффекта электронных сигарет. В скором времени следует ожидать появления случаев заболевания раком лёгких, связанных с использованием таких устройств.

Жировые молекулы (глицерин и пропиленгликоль) при кипении могут распадаться на канцерогенные вещества. Кроме того, они довольно сложно удаляются из лёгких — скапливаются в лёгочной ткани и нарушают транспортировку кислорода. Последствия от попадания тяжёлых металлов, которые также содержатся в составе сигарет, в лёгкие хорошо известны — это гибель клеток и канцерогенный эффект.

— Вейпинг — это относительно новая форма употребления продуктов табака и разновидность курения. Пока специалисты в области здравоохранения наблюдают последствия увлечения таким курением лишь короткое время, хотя уже сейчас есть свидетельства вреда для лёгких. 50 лет назад была похожая история с сигаретами, когда эпидемиологические исследования позволили установить прямую сильную связь между курением и целым «букетом» тяжёлых последствий. До того момента в рекламе сигарет с фильтром даже участвовали медицинские работники, которые утверждали, что сигареты определённой марки безопасны.

Дым содержит никотин и продукты горения табака, бумаги и селитры, которой сигаретная бумага пропитана. Пар не содержит подобных продуктов, зато включает в свой состав продукты распада пропиленгликоля и глицерина, а также вкусовых добавок, которые прошли проверку на безопасность в качестве пищевых добавок, но не для вдыхания. В дыхание пара из вейпа может приводить к эмфиземе лёгких, потенциально — к раку, заболеваниям трахеи, гортани и сердечно-сосудистым заболеваниям. Пар может содержать и никотин, который был и остаётся сильным ядом, в малых дозах вызывает зависимость, а также нарушает обмен веществ в организме.

Часто вейперы не знают истинный состав жидкости для парения. Согласно последним исследованиям, кроме заявленных компонентов жидкость часто содержит незадекларированные вещества. Так, она может содержать никотин, хотя заявлено, что его нет. Ассоциация заболеваний лёгких США пишет: даже если некоторые производители указывают, что жидкость не содержит никотина, она всё равно может его содержать. Выборочные тесты жидкости для электронных устройств показали большую концентрацию никотина, чем написано на этикетке.

Пока существует мало исследований и обзоров по воздействию электронных сигарет на здоровье. Только некоторые ассоциации начали делать осторожные заявления по поводу данного вида курения. FDA (Food and Drug Administration) сообщает: «Мы не знаем, что входит в состав жидкости для электронных сигарет. Тем не менее в лабораторных тестах, проведённых FDA в 2009-м, определяемые уровни токсичных канцерогенных химических веществ, в том числе компонента, используемого в антифризе, обнаружены в двух ведущих брендах электронных сигарет и 18 различных жидкостях». Повторюсь: вкусовые добавки в жидкостях для вапоризации одобрены в качестве пищевых добавок, но не для парения и вдыхания. Поэтому они могут вызывать изменения в лёгких, так как содержат диацетил.

Комментарии 15

Тут вот вначале была ссылка на исследования Lawrence Berkeley Labs только почему то сама ссылка ведет на совсем другой источник. В котором инфа выглядит не особо правдоподобной. стало любопытно есть ли вообще у Lawrence Berkeley Labs такое исследование. И таки есть) и там как раз есть точные цифры, сколько ты получаешь этих акролеинов и формальдегидов при парении. Примерно в 6 раз меньше чем при курении сигарет. И вообще исследование четкое, делалось при разных температурах парения, на разных модах. К слову говорят что чем выше градус, тем сильнее концетрация вредных веществ. Опрашивали вейперов. И проводилось оно в 2016 году. Довольно свежее. Вообщем че я распинаюсь, вот ссылка:

https://newscenter.lbl.gov/2016/07/27/e-cigarettes-emit-harmful-chemicals-emit-others/
Если что гугл переводчик все довольно хорошо там переводит. Ознакамливайтесь с реальными исследованиями настоящих ученых, а не рассуждениями на тему. Вейп вреден и это факт. но он не так вреден как курение сигарет.

Вот ловите еще два видоса, где показывают наглядное влияние на легкие от курения и вейпа на протяжении месяца. Сделать правильные выводы после просмотра не составит труда.

От вейпинга вреда гораздо меньше чем вечерняя пробежка в городском парке… Почему учёные или исследователи не не упоминают о выхлопных газах, которых в десятки раз выше вредных веществ чем где либо. Я сам не так давно перешёл на вейпинг после табака, колочу жижу сам, знаю из чего это состоит, от сигарет отвернуло полностью, даже не жалею, а ещё это гораздо дешевле чем табак, а мое самочувствие заметно улучшилось…

Р.S. это не реклама, а личный опыт…

В этой статье нет абсолютно никаких доказательств, в отличии от статей, о безопасности вейпа. А писать про взрывы аккумуляторов мягко говоря странно, ведь они могут взорваться в чем угодно, где они есть. Компоненты самой жидкости содержатся даже в еде, кроме никотина конечно.

Так же, у курящего сигареты человека через несколько лет невооруженным глазом становятся видны проблемы со здоровьем, а в последствии парения не было выявлено ничего подобного.

Вообще то не одним научным исследованиям не удалось установить какой либо вред от вейпинга. Все исследования на которые ссылаются либо обнаружили незначительное количества каких либо веществ, сопоставимый с его количеством в воздухе, либо методика исследований заключалась в сжигании сухого фитиля промоченного жидкостью в разогретой спирали, ни типа того, как когда вы на кухне кастрюлю с едой сожгли на плите.

Не одной нормальной дискуссии со специалистами не было. Только ор и затыкания на канале Малышевой.

Во наврали то! :))) Формальдегид может появиться от распада жидкости для вейпинга только в случае прожарки ее при температурах свыше 500-600 градусов. В электронных сигаретах температура нити накаливания не выше 200 градусов. Впервые формальдегид и нашли японские исследователи, но они то как раз и выявили его путем прокаливания жидкости для вэйпинга при температурах свыше 600 градусах! Такой дым никто в себя бы не втянул, а не то чтобы его «парить». Акролеин, диацетил был выявлен лишь в жидкостях от ТАБАЧНЫХ компаний! Дело в том, что они создают свои жидкости с использованием обычного табака, путем замачивания этого табака в жиже, отсюда и попадание карцерогенных веществ в жидкость.

Никотин как известно убивает лошадь, но! Все зависит от количества. Того количества, что получает вейпер при парении ему хватает, чтобы лишь заглушить «никотиновый голод». И ведь что странно, почему-то никто не упоминает о необходимости самого никотина для организма — посмотрите состав витаминов для беременных, там всегда есть никотиновая кислота. При попадании в организм она преобразовывается в поливитамин В3. Некурящий человек сам вырабатывает никотин органами внутренней секреции, но стоит ему закурить, как сам механизм выработки никотина останавливается и начинает работать снова лишь через полтора два месяца после бросания курения. Именно поэтому и трудно бросить курить, так как сам никотин необходим для работы капиляров головного мозга. Вы еще запретите есть картошку, баклажаны и помидоры — там этого никотина куда уж побольше будет чем в сигаретах! Во всех пасленовых высокое содержание никотиновой кислоты… :)))

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]